Старославянски масаж на корема и гърба у дома. Масаж на корема като универсален метод за лечение на стомашно-чревни заболявания Процедура за масаж на вътрешните коремни органи

Тренировките във фитнеса и правилното хранене не винаги помагат да се направи коремът плосък, а талията тънка. Ако мразената мазнина не иска да си тръгне, тогава ще ви помогне специален антицелулитен масаж. Тази процедура ще увеличи кръвообращението, ще изглади неравностите, ще възстанови тонуса на кожата и ще направи тялото красиво. Отнема малко - намерете си добър майстор или овладейте правилната масажна техника у дома.

Съдържание:

Ефективност на масажа на корема

Невъзможно е да се предвиди предварително как ще действа антицелулитният масаж на корема в даден случай. Някои момичета получават перфектния резултат за курса. Други хора са принудени да го повтарят, за да разрешат окончателно проблема. Това зависи от много фактори: количеството мазнини и степента на целулит, храненето по време на курса, индивидуалните характеристики. Но резултатът ще се появи във всеки случай, първите промени обикновено се забелязват след 5-6 процедури.

Показания:

• целулит, мастни слоеве;
• отпусната кожа, отслабен тургор;
• висящи гънки.

Най-добрият резултат може да бъде постигнат с интегриран подход. Препоръчително е да комбинирате масаж с увиване на тялото, спорт и други козметични процедури. Редовното търкане на проблемната зона също ще помогне да се отървете от портокаловата кора и да стегнете корема. Ако кожата ви е суха, тогава трябва да изберете добър овлажнител.

Правила и подготовка

Антицелулитен масаж на корема винаги се извършва само върху мастната гънка. Не можете да оказвате натиск върху вътрешните органи, да пляскате, да докосвате големи площи, както се прави при работа на гърба, бедрата. Дълбоките движения могат да се правят само в посока на дебелото черво. Ако няма представа за структурата на органа, по-разумно е да се откажете от това начинание, да ограничите курса само до мастна тъкан.

Основни правила:

1. Процедурата може да се направи един час преди хранене или два часа след него. Не можете да извършвате никакви манипулации с корема веднага след обяд или вечеря.
2. Продължителността на една сесия е най-малко 20 минути. Кратките пет минути са неефективни.
3. Масажът е желателен ежедневно. Максималната почивка не трябва да надвишава 48 часа, тоест два дни. Ако пропуснете няколко дни, резултатите ще бъдат много по-лоши.
4. По време на курса трябва да коригирате храненето. Поне за известно време се откажете от бързите въглехидрати (брашнени продукти, сладкиши), както и от пържените храни, които бързо се отлагат в стомаха.
5. Препоръчително е масажът да се извършва върху топла кожа. Преди да започнете техниката, коремната кожа трябва да бъде старателно разтрита, но можете просто да я изпарите под душа. Полезно е процедурата да се извършва след баня или сауна, в този случай обемите ще отидат още по-добре.

След процедурата трябва да дадете на тялото време за почивка и възстановяване. Ето защо е препоръчително да се занимавате със стомаха вечер или преди обяд.

Видео: Как да правим масаж при целулит

Класически (редовен) масаж при целулит

Класическата процедура върху корема може да се извърши независимо, но често основните техники са включени в курсове на друг масаж, например с мед или с вакуумни чаши. В този случай конвенционалните упражнения подготвят кожата за допълнителни манипулации. Основната ръчна техника не е трудна и сама по себе си дава добри резултати, но само когато се прави систематично.

Самомасажът може да се прави, докато стоите или лежите. Ако участва майстор или друго лице, тогава е по-добре да заемете хоризонтално положение.

Как се прави редовен масаж на корема

Класическата процедура може да се направи на сухо тяло, но е по-добре да се използват лубриканти. Това са всякакви кремове, масла, гелове. Антицелулитните козметични продукти ще помогнат за засилване на ефекта. Ако тялото се изпотява, тогава преди сесията трябва да почистите стомаха си със сапун, така че отделената сол и мръсотия да не се абсорбират обратно.

Техника на антицелулитен домашен масаж на корема:

1. Погладете стомаха си по часовниковата стрелка 15 пъти, след това срещу него още 15 пъти.
2. Месете кожата в продължение на 2 минути. Внимателно обработете гънките с пръсти.
3. Люлка. Сложете дланите си, хващайки малко кожа. Преобърнете се върху цялата област.
4. Трион. Разтрийте кожата с ребрата на двете длани през кръста, започвайки отзад, като постепенно се придвижвате към пъпа.
5. Леки потупвания. Можете да ги правите с длани или кокалчета.
6. Минавам над. Малките гънки се улавят една по една. Първо трябва да "слезете" надолу, след това да се качите.
7. Щипки. Засегнати са само най-горният слой на кожата и мазнините.
8. Поглаждане. Завършете масажната сесия, можете едновременно да втриете антицелулитен крем.

На бележка! Грубата антицелулитна четка или кърпа ще бъде отлична помощ при премахването на мастните натрупвания. Те могат да се използват под душа или да се втриват върху сухо тяло преди процедурата.

Меден масаж на стомаха

Антицелулитен меден масаж на корема е уникална козметична процедура, която ви позволява да трансформирате фигурата си за 10-15 сесии. Много е важно да се доверите на професионалист или да изучите всички правила, за да не навредите. За да постигнете желания ефект, се нуждаете от добър натурален мед. Видът на продукта няма значение, както и плътността, ако е необходимо, винаги може да се стопи. Ако медът не е естествен, ефективността на процедурата ще бъде не повече от 20%.

Защо масажът с мед е полезен:

1. Премахва целулита. Медът прониква в дълбоките слоеве, насърчава разцепването на мастния слой, нарушава уплътненията, засилва метаболитните процеси.
2. Грижи се за кожата. Медът предотвратява отпуснатост, отпускане, помага за предотвратяване на стрии. Кожата се стяга като парче гума, тя става еластична.
3. Премахва токсините. Много е важно остатъците от мед след масажа да се изхвърлят, кожата да се почисти старателно, тъй като вредните вещества и продуктите от гниенето ще излязат на повърхността.

Медният масаж, в допълнение към основните противопоказания, има и своя - алергична реакция към пчелни продукти, тя се появява доста често.

Препоръчително е кожата да се затопли преди медения масаж. Това може да се направи под душа, ваната, просто прикрепете гореща кърпа. Като алтернатива, прищипете, погладете мастния слой, това ще предизвика прилив на кръв, ще се появи топлина.

Как се извършва масажът:

1. Нанесете тънък слой топъл мед върху повърхността на корема от долната част на гърдите до пубиса, погладете кожата с ръце.
2. Направете леки щипки на мастния слой, които допълнително ще затоплят стомаха и ще увеличат кръвообращението.
3. Поставете дланите си на повърхността на корема, откъснете с подвижно движение. Прикрепете и разкъсайте отново. Това е основният момент на масажа, при който хранителните вещества от меда проникват вътре, токсините, мръсотията и ненужните отлагания се изтеглят.
4. Нанесете кърпа, напоена с гореща вода, след това студена кърпа. Повторете няколко пъти.

Продължителността на масажа ще бъде определена сама. Веднага след като медът спре да лепне по ръцете ви и да дърпа кожата с него, можете да спрете.

Важно! Меденият масаж е болезнен и не е подходящ за хора с нисък праг на болка. След процедурата могат да останат малки синини. Трябва да действате внимателно, не можете да откъснете рязко ръката си, всички движения са плавни.

Видео: Меден масаж или как да премахнете стомаха за 15 сесии

Вакуумен масаж с чаши

Буркани за вакуумен масаж се продават в аптеката и могат да бъдат закупени онлайн. Цената на устройството не е висока, а ефектът е невероятен. Най-удобно е да използвате консерви от каучук, силикон. Основното правило на антицелулитната кутия масаж на корема остава непроменено - това е точността. Невъзможно е да се натисне коремната кухина, да се разтегне кожата и да се извършат други манипулации, които по някакъв начин могат да навредят. Работата върви само върху мастната гънка.

Препоръчително е да комбинирате техниката на консервиране с класически масаж, тъй като тя не може да се извършва във всички области. Освен това обичайните удари, прищипвания, набръчкване на гънки затоплят тялото по-добре от всеки душ или вана.

Как да правим правилно масаж с мед

Банките трябва да смучат кожата заедно с мастния слой, но в същото време да се плъзгат по тялото. Без смазване нищо няма да работи. Можете да използвате специални масажни масла, кремове, антицелулитна козметика.

Техника стъпка по стъпка:

1. Нанесете приплъзващото средство върху суха, за предпочитане затоплена кожа. Намажете по цялата повърхност.
2. Притиснете мастната гънка по корема с ръце до леко зачервяване, можете да направите щипков масаж, улавяйки малки участъци от кожата.
3. Смажете допълнително краищата на консервите с масло или крем, нанесете върху стомаха. Кожата трябва да се прибере с около 1,5 cm.
4. Пуснете консервата отстрани, като внимавате да не докоснете центъра около пъпа. Не можете да правите вакуумен масаж върху него.
5. Нанесете антицелулитен крем, покрийте се, легнете под одеяло 20-30 минути. Можете просто да сложите затоплящ колан.

Курсът на консерви също е 10-15 процедури. Ако има целулит по бедрата, седалището, тогава можете да масажирате цялата долна част на тялото наведнъж, но това ще отнеме повече време.

Противопоказания за коремен масаж

Не можете да провеждате курс на масаж по време на или непосредствено след прекарани настинки, инфекции. Ако е била извършена хирургична операция на коремната кухина, тогава ще трябва да изчакате, докато шевът е напълно излекуван и да получите разрешение от лекар.

Основни противопоказания:

• онкологични заболявания;
• хипертония;
• ендокринни нарушения;
• кожни проблеми и заболявания;
• нарушение на съсирването на кръвта.

Масажът не може да се прави по време на бременност, но може да се използва след раждане. Процедурата ще помогне за премахване на мазнините, ще насърчи свиването на кожата. Важно е да запомните, че всички манипулации се извършват изключително върху гънките, вътрешните органи не трябва да бъдат под натиск. Ако имате някакви съмнения относно безопасността на процедурата, препоръчително е да се консултирате с гинеколог.

Не е тайна, че „сноп нерви“ на корема с възрастта често се формира както при мъжете, така и при жените. В този случай човек може дори да няма наднормено тегло. Голям корем на тънко тяло изглежда особено грозно.

Мастните натрупвания по корема са не само неестетични, но и опасни: това показва неизправност в метаболизма и може да допринесе за развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Допринасят за появата на мастни отлагания в корема, заседнал начин на живот, честа консумация на бира и неправилна диета.

Разбира се, трябва да отслабнете, поне за да предотвратите инфаркт. Включително с помощта на специален масаж на корема за отслабване, който можете да се научите да извършвате сами.

Масаж на корема: индикации и противопоказания

Коремният масаж е показан при слабост на мускулите на предната коремна стена и необуздани хернии в тази област.

Полезно е да се извършва коремен масаж в специализирани клиники и само от професионални масажисти също в следните случаи: с хроничен гастрит, стомашна язва, гастроптоза, язва на дванадесетопръстника, хроничен колит и ентерит, хроничен холецистит и след хепатит.

Трябва обаче да запомните, че не можете да масажирате корема по време на бременност и през първите два месеца след раждането или след аборт.

Противопоказания за коремен масаж са също всички заболявания на стомашно-чревния тракт по време на обостряне, склонност към кървене на стомаха или червата, тумори на вътрешните органи, холелитиаза и уролитиаза, възпалителни заболявания на женските полови органи, възпалителни заболявания на коремните органи и туберкулоза на храносмилателната система.

Като цяло, всяко неразположение, треска, дори поради баналната ARVI, е противопоказание за масаж. Трябва да отидете в масажния салон с добро настроение и състояние, за да го оставите по-здрав от преди.

Масаж на корема за отслабване

Мазнините от корема ще изчезнат по-бързо, ако с помощта на специален масаж се увеличи лимфният поток и кръвообращението, което допринася за естественото изгаряне на мазнините. Както мъжете, така и жените могат да правят обикновен масаж на корема за отслабване у дома. Основното тук е да не прекалявате, но в същото време спазвайте редовността на процедурата: правете този масаж всеки ден.

Самомасажът на корема с цел отслабване е най-добре да се прави в изправено положение, докато се напрягат коремните мускули. Запомнете: всичките ви движения трябва да са насочени към мастните натрупвания по корема, а не към вътрешните органи зад коремната стена. Трябва да се избягва дълбокото натискане.

Започнете с леко поглаждане на корема с двете ръце, едната отгоре и едната в долната част на корема. Масажирайте по посока на часовниковата стрелка. Вдигнете гънките с пръсти и като ги дръпнете, преобръщате последователно между пръстите си. След това потупайте корема си отново успокояващо. След това продължете да масажирате мастната тъкан с кокалчетата на пръстите си отгоре надолу. Завършете този масаж с поглаждане с двете длани.

Вкъщи можете също да извършите щипков масаж на корема, за да отслабнете. Между другото, той е полезен и за подобряване на тонуса и еластичността на кожата чрез подобряване на притока на кръв в нея.

Преди щипков масаж, трябва да овлажните кожата си с крем или масажно масло. Този масаж е много прост: легнете по гръб и спираловидно, започвайки от пъпа, започнете да прищипвате кожата заедно с мастните натрупвания по посока на часовниковата стрелка.

С всяко завъртане на спиралата вашите щипки трябва да стават по-осезаеми. Правете този масаж три пъти подред. Повторете на следващия ден. Коремът трябва да е леко зачервен от щипките. Накрая разтрийте корема си с хавлиена кърпа с кръгови движения.

Полезно е да направите воден масаж на корема под душа възможно най-скоро, за да се отървете от коремните мазнини. Просто насочете водата за душ върху стомаха си и я преместете по посока на часовниковата стрелка. Можете да промените налягането и температурата на водата. Тази промяна на режима на душ ще бъде от полза само за кожата ви.

Правете описаните по-горе независими видове коремни масажи всеки ден и в комбинация с правилното хранене и физическа активност резултатът няма да закъснее.

Ако обаче наднорменото тегло е значително и количеството телесни мазнини е много голямо, струва си да потърсите помощ от лекар. Коремният масаж в този случай няма да бъде много ефективен.

Китайската медицина отдавна е призната в целия свят и това не е случайно. Всъщност именно в Китай са разработени най-ефективните и безопасни методи за лечение на сърдечно-съдови заболявания, заболявания на нервната система и особено заболявания на стомашно-чревния тракт.
Най-често срещаните лечения в Китай са:

Акупунктура
- масаж

Китайският масаж е особено интересен. С помощта на специални техники на китайски масаж можете да се отървете от болки в долната част на гърба, мускулни болки и дори главоболие, като за тази цел се използва акупресурен масаж на главата. И с помощта на специална техника на коремен масаж настъпва общо подобрение на червата и токсините се отстраняват. В допълнение, коремният масаж насърчава бързото и безопасно отслабване.

Ако в целия цивилизован свят сложните заболявания на червата се лекуват с лекарства или дори с хирургическа намеса, то коремният масаж - специална технология, съхранявана от векове от китайски майстори, ще помогне за установяване на чревната проходимост.

Има много техники за масаж, най-често срещаните техники са триенето, основаващо се на линейни и спирални движения. Така че, за да се подобри пропускливостта на червата, триенето се извършва в спирални движения по посока на часовниковата стрелка, за да се укрепи стола, движенията се извършват в обратна посока.

За да бъде масажът по-ефективен, по време на изпълнението му се използват специални масла с екстракти от лечебни растения. Това, което е толкова привлекателно за коремния масаж, е, че може да помогне на човек да се отърве от множество заболявания на стомаха и червата, без да използва лекарства. Масажът е особено привлекателен за хора, страдащи от алергични реакции към лекарства.

Китайските масажни технологии могат да се използват самостоятелно, за това трябва да закупите специални масажни масла. Така че, за да се подобри чревната пропускливост, трябва да се използва сусамово масло или масло от вар. Необходимо е маслото да се втрива в спирални движения по посока на часовниковата стрелка, докато спиралата трябва да се разгъва. Тоест, началото му трябва да минава от областта на пъпа, а спиралата завършва в страничната област. В този случай е важно да не натискате твърде силно с ръце върху областта на стомаха, с по-твърди движения можете да масажирате страничния корем.

Но, разбира се, в случай на остри проблеми, трябва да се обърнете към професионалисти. Така че, в Москва и други големи градове на Русия има специални центрове на китайската медицина, където трябва да кандидатствате за квалифициран масаж на корема или акупресура на главата.

Скъпи приятели, днес ще се запознаем с друг метод да си помогнем у дома - висцерална хиропрактика, староруски масаж на корема. Статията е подготвена от моя прекрасен колега Светояр Вахнин, компетентен човек по този въпрос; Срещнах се с него и неговия майсторски клас по славянски масаж по време на пътуването ми до Украйна през април 2013 г.

Сега е доказано, че почти всяко заболяване започва с вазоспазъм и нарушен кръвен поток. Изместване на органи, напрежение в тъканите се случва много често, започвайки от детството. Ако тези напрежения не бъдат премахнати, те се натрупват и водят до различни заболявания. Лекарствата често са насочени към лечение на симптоми, а не към основната причина.

Старославянският масаж на корема е насочен към премахване на ПРИЧИНИТЕ на заболявания: изместване на органи, напрежение в тъканите.

Противопоказания: остро възпаление и инфекциозни заболявания, некроза на тъканите, тумори, тромбоза, кървене, аневризма на коремната аорта.

Показания: повечето известни в момента заболявания.

Но първо е необходимо да се изясни разбирането за болестта (болестта).

За това се обръщаме към познаването на законите (KON) на съществуването на Света. Нека разгледаме основната диаграма, на която е образно по-лесно да се разбере откъде идва болестта. Според нея цялото Съществуващо и Носител се формира от Първичната Светлина - Духът на Всевишния, чиято активна форма е Жив. Първичната светлина включва всички възможни спектри и енергийни нива, точно както бялата светлина съдържа целия видим спектър. И от него, идващи от Центъра на света - Камъкът на Алатир, всички други форми на енергии и материи се проявяват чрез трансформация и уплътняване. Джива - индивидуална, самосветяща се частица от Първичната Светлина, е истинското „Аз“ на Човека. Джива е тази, която изпълва Образите с енергии, които са върху различни черупки на нашата Душа. Трансформирайки се чрез изображения, като чрез абажур, Първичната Светлина създава нашата физическа обвивка и целия околен свят в цялото му разнообразие. Нашите болести и проблеми са проява на някои образи на нашата Душа.

Моят опит като лечител показва, че работата с едно физическо тяло не е достатъчна. Освен това работата с душевни образи е много по-ефективна и по-бърза и дава по-трайни резултати. Ето защо дълбоко уважавам различните форми на талант и без тях вече не мога да си представя моята практика.

Нека просто започнем просто, започнем с физическото тяло.

Този текст описва проста и нежна масажна техника, част от коремния масаж, която можете спокойно да направите на себе си и на близките си (спазвайки три правила). Оставете специалистите да правят по-сложни манипулации. Правейки само първия кръг на масаж (описан по-долу), пак ще постигнете резултати, само че не толкова „бързо“, например при сериозно заболяване вместо две седмици със специалист ще се излекувате за 1-2-3 месеца. Бързаш ли някъде? Печелим болест с години на „упорита работа“.

Правила за масаж:

1. До лека болка! Не е нужно да понасяте силна болка, разхлабете натиска до лека болка!

2. Едно натискане не повече от три минути! Много е важно да не причинявате исхемия (кислороден глад в тъканите). Исхемията се проявява най-често чрез увеличаване на острата болка в областта, където прекъсвате кръвоснабдяването (не винаги под ръка, но отдолу).

Ако болката е отминала, ние пренареждаме ръката, без да чакаме три минути.

Ако болката не отшуми за три минути, все още движим ръката. След това можем отново да се върнем към тази точка, за да работим повече с нея.

3. Натиснете внимателно, внимателно отстранете ръката си. Мек не означава слаб.

Масажна процедура:

1. Търсим първата точка по следния начин: от пъпа до дъното на гръдната кост, оставете настрана 1/3, два пръста вдясно (не дължина, аширина на пръста). Това е рефлекторната точка на жлъчния мехур. Натискаме го вертикално (описание, като се има предвид, че човекът лежи по гръб, частично сгънат колене). До лека болка. Понякога струйка блика под ръка, тя излива жлъчка от пикочния мехур в червата.

Основните признаци на пълен жлъчен мехур: виене на свят, гадене, болка в слепоочията и често в предната част на главата, хрускане на коленете при клякане, болка в коленете (по-често в дясно). Както и храносмилателни разстройства, хронични заболявания на назофаринкса (включително ринит, синузит), хемороиди и разширени вени, болки в областта на шията, дясното рамо и под лопатката, ставни заболявания. Премахването на жлъчния мехур води до спиране на храносмилането и колапс на ставите. В този случай е необходимо да се прави ежедневен масаж на черния дроб, който, докато се увеличава, поема функцията на жлъчния мехур. Възможни ендокринни нарушения (дисфункция на щитовидната жлеза), намалено либидо, менструални нарушения.

Когато се натисне тази точка, симптомите изчезват, например главоболие в слепоочията или отпредчасти от главата или вече не се „люлеят“ при транспортиране, ставите се смазват отново и рискът от нараняване се намалявапонякога (в спорта).

2. От първата точка натискаме по линията 1/3 чак до левите ръбове. Проекция на панкреаса.

Самата жлеза е разположена доста дълбоко и по време на масаж често е възможно да я достигнете само след значително време (седмица ежедневни масажи), докато всички горни тъкани се отпуснат. Ако проблемите в жлезата са причинени от разтягане на нейните връзки със стомаха и оментума на тънките черва, тогава коремният масаж е единственият ефективен метод за лечение.

Бутаме всяка точка вертикално.

Характерната патология на панкреаса е диабет (повишаване или намаляване на кръвната захар), алергии, кожни обриви, склонност към инфекциозни заболявания, забавяне на растежа при деца.

3. Десен хипохондриум. Чернодробна област. Започваме два пръста под ъгъла на ребрените арки. Натискаме не вертикално по ребрата и не под самите ребра, а под ъгъл от 45º, сякаш навътре. Преминаваме целия хипохондриум два пъти отгоре надолу. Ако с натиск, гадене, замаяност се появи, щракнете върху първата точка и задръжте, докато болката и симптомите на препълнен жлъчен мехур изчезнат. След това продължаваме да масажираме черния дроб.

Симптоми на прекомерна чернодробна функция: болка в десния хипохондриум, главоболие, пожълтяване на кожата, сухота в гърлото, както и болки в очите, раздразнителност, безсъние.

Симптоми на недостатъчна чернодробна функция: разстройство на червата, болки в таза, блед цвят на кожата, както и слабост и умора, депресия, намалено зрение и здрач слепота. При жените е възможно пролапс на матката, инконтиненция на урината, хемороиди.

4. Ляв хипохондриум. Също така натиснете навътре под ъгъл 45 °, като предавате всяка точка отгоре надолу. Рефлекторна зона на далака. В случай на нарушения в далака, носа и други кръвоизливи (включително маточни), са възможни хеморагични прояви. Сухи и бледи устни, промяна във вкуса.

Всички горепосочени масажи заедно образуват „покрива на къщата“.

5. Следваща точка: от ъгъла на дясната тазова кост до пъпа с 1/3 . Областта на илеоцекалната клапа, мястото на преход на тънкото черво до голямото. Тук е цекумът, апендиксът, началото на възходящото дебело черво. Отокът на клапата често се проявява чрез подуване на корема (бактериите проникват през неработещата клапа от дебелото черво в тънките черва, където не трябва да бъдат) и е достатъчно да се облекчи подуването чрез натискане и да се вземат две чаени лъжички копър семена вътре, питейна вода, след което подуването изчезва. В източната медицина тънките черва имат силна връзка със сърцето. Когато коремът е подут, диафрагмата и сърцето, което лежи зад нея, се стягат, което води до различни сърдечни заболявания, инфаркти и синдром на внезапна смърт (заспих и не се събудих - сърцето ми спря, но, оказва се, просто ядох нещо нередно вечер).

6. По-нататък по спиралата. Голям кръг. Преминавайки през всяка точка, ние се издигаме до десните ребра; от левите ребра слизаме надолу, по долната част на корема. Натиснете достатъчно внимателно, около 30̊º към хоризонталната равнина, за да не натискате върху околопръстното пространство. И още един завой около пъпа, на около 5-6 см от пъпа притискаме под по-стръмен ъгъл, около 60º към хоризонталната равнина, малък завой. Ако мислено нарисувате вертикална ос през пъпа, тогава цялото натискане ще бъде навътре, в посока на тази ос. Важно е да не се движи органът (червата) в неестествена посока. Тук бих искал да спомена, че гинекологията на жените започва под стомаха и тънките черва. Отокът в тези органи нарушава кръвоснабдяването на тазовите органи, което води до различни проблеми. Гинекологът лекува по-долу, като работи само с последствията от недостатъчно кръвоснабдяване, без да елиминира причината. Защо посещенията при гинеколог стават редовни, усложняващи живота за цялото тяло със странични ефекти на лекарства и манипулации, последиците от операциите и т.н.

7. Пъп. Натиснете го вертикално. Чрез него можем да премахнем отока от съдовете, подобрявайки кръвоснабдяването на тазовите органи, бъбреците и долните крайници.

Точки 5,6 и 7 се комбинират в "спирала".

Този масаж трябва да си правите всеки ден, веднъж през нощта, легнал в леглото, когато не бързате. Лягаме, сгъваме колене и масажираме корема. За предпочитане в рейки / жив щат. Пластмасова бутилка от половин литър е чудесна за самостоятелна работа, ще натиснете корк ... Когато коремните болки напълно изчезнат, тогава е достатъчно да се прави масаж, като профилактика, на всеки две до три седмици или с някакъв дискомфорт. Например, днес сте на почивка и отравяте тялото си с излишна храна за ваше удоволствие, съветвам ви да направите масаж на следващия ден, така че последиците от отравянето да изчезнат по-бързо. Или са яли нещо нередно.

Ако направите масаж на корема, ще имате резултат; Ако не го направите, тогава няма да има резултат, няма кой да бъде обиден. Добре е да се масажирате. И подкрепа, и обмен, и резултати по-бързо.

Както писах по-горе, благополучието е резултат от състоянието на нашата душа. Какви програми (изображения) са заснети на него, такъв е нашият живот. Психологическият компонент е много важен. Като пример предлагам да си затворите очите и умишлено да предизвикате чувство на негодувание и гняв. И останете в това състояние поне минута. Спомнете си реакциите в тялото в този момент, напрежение, натиск, болка. И помнете здравословните си проблеми. Връзката е налице.

Щастие, радост, здраве и нови знания за вас !!!

Светояр Вахнин, корекция на текста на Веда

Литература: 1. Александър Тимофеевич Огулов. Всички книги и видеоклипове.

2. Виктория Бутенко "Зеленина за цял живот".

„Гризане, гризане на херния“ беше осъдено от стари жени в селото, когато пъпната херния, която често се появяваше при неспокойни бебета, беше поставена със зъби през пелена.

Без да знаят, баби-лечителки извършвали сесии на висцерален масаж, тъй като лекували вътрешните органи на детето, упражнявайки директен механичен ефект върху предната му коремна стена.

Може би именно техниката за намаляване на хернията е в основата на тази техника. Смята се, че се връща към древните славяни - това е един от малкото методи за масаж, който има славянски произход. Но той беше широко използван в източните страни (по-специално Китай и Корея), както и в Тибет и Филипините.

Днес се надигна нова вълна на интерес към висцералния масаж, което до голяма степен се дължи на активната работа в тази посока на професор и академик А. Т. Огулов. Понастоящем висцералният масаж на Огулов е най-подходящата техника.

Техниката на извършване на висцерален масаж се различава от класическия и се основава на ръчно (ръчно) действие върху съединителнотъканните образувания, заобикалящи органите.

Такива образувания са: връзки, капсули, перитонеум и върху самата тъкан на органи, разположени в коремната кухина, през предната коремна стена. Притискайки кожата и подкожната тъкан, както и коремните мускули, масажистът:

• активира притока на кръв;
• нормализира изтичането на лимфа;
• дразни нервните рецептори;
• стимулира чревната перисталтика;
• насърчава движението на хранителната бучка и газовете през червата.

В резултат на неговите действия се ускорява хода на различни метаболитни процеси. Кръвта доставя хранителни вещества и кислород по-бързо от един орган в друг, от една клетка в друга.

В този случай продуктите от жизнената дейност на клетките се образуват по-бързо, по-специално ензимите и хормоните. Те са по-добре евакуирани от клетките, лесно се движат по каналите. Всички ненужни вещества се отстраняват по-бързо от органа. Стимулира се процесът на самолечение на тъканите, резорбция на влакнести образувания, сраствания, нишки на съединителната тъкан.

Когато вътрешните органи на човек работят нормално и в тях не се развиват патологични процеси, тогава палпацията (палпацията) на корема не причинява неприятни усещания.

В такива случаи лекарите пишат в медицинската история и медицинската карта: „Коремът е мек, безболезнен, достъпен за дълбоко палпиране“.

Ако функцията на даден орган е нарушена, ако тъканите му или околната тъкан са възпалени, тогава палпацията на корема в проекцията на възпалената област ще бъде придружена от болка. На мястото на локализация на болката лекарите определят какво точно боли в момента: черен дроб, стомах, черва, пикочен мехур и др.

Когато възпалението спре, болката ще отшуми, но ще има уплътнение, лек дискомфорт. А черният дроб или жлъчният мехур може да останат увеличени. Местният терапевт е малко вероятно да открие тези промени при изследване на пациента. Но висцералният терапевт може лесно да ги идентифицира по време на сеанс на масаж: зоните на уплътняване и промени в структурата на тъканите са основните цели за неговите ефекти.

Чрез огъване на пространството около органа, масажист, хиропрактор или хиропрактор се стреми да премахне тези промени. По този начин допринася за подобряване на коремните органи и за подобряване на здравето на пациента като цяло.

Резултатът от механичното действие е повишаване на тонуса на дълбоките мускули, укрепване на връзките.

Следователно, с помощта на висцерален масаж се коригират такива анатомични дефекти като свързано с възрастта пролапс на органи (по-специално матката) и аномалии на тяхното местоположение (пролапс на бъбрека, изместване на орган и др.).

Възстановяването на естествените анатомични взаимоотношения в коремната кухина осигурява нормализиране на функциите на изместените органи, подобрява общия кръвен поток.

Моля, имайте предвид, че този масаж във ваната може да се извършва като превантивна процедура.

Важно! Ако изпитвате силна болка или дискомфорт по време на масажа, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това. Може да се наложи лечението да бъде отложено до изясняване на диагнозата.

Влияние върху различни органи и системи

Техниките, които се използват при висцерален масаж, регулират работата на вътрешните органи:

• увеличаване или намаляване на секреторната активност на стомаха, т.е. нормализиране на нивото на киселинност на стомашния сок;
• стимулират изтичането на жлъчката, ускоряват или забавят нейното образуване;
• облекчават спазмите от каналите на панкреаса и простатата, като осигуряват отделянето на ензими и секрети;
• забавят или стимулират чревната перисталтика;
• установи процеса на образуване и отделяне на урина;
• насърчават изтичането на кръв от тазовите органи;
• възстановяват хормоналната активност на простатната жлеза, яйчниците.

В резултат на това се ускорява кръвообращението и лимфният поток, повишава се степента на имунна защита на организма. Формира се нормален хормонален фон, създават се благоприятни условия за самолечение.

Общото здравословно състояние и дори външният вид се подобряват: кожните обриви изчезват, на лицето се появява здравословен руж. Изгубеното чувство за здраве, радост от живота и готовност за действие се връща.

Ако искате да се отървете от токсините, тогава масажът с мед ще ви помогне много добре.

Основни показания

Ползите от висцералния масаж на вътрешните органи са безспорни при наличие на заболявания като:

• хроничен холецистит (включително на фона на дискинезия на жлъчните пътища);
• холелитиаза;
• хроничен панкреатит;
• дисфункция на черния дроб и панкреаса, хепатоза;
• гастроезофагеална рефлуксна болест;
• хроничен гастрит с повишена и намалена секреторна активност;
• язви на стомаха и дванадесетопръстника;
• спастичен или атоничен колит;
• хемороиди;
• дисфункция на червата (запек, нестабилни изпражнения, синдром на раздразненото черво);
• бъбречна недостатъчност, бъбречно-каменна болест;
• пролапс на бъбреците;
• уролитиазна болест;
• чести цистити;
• неинфекциозен (застоен) простатит;
• застой на кръв в малкия таз и неговите последици: хронични възпалителни заболявания на репродуктивната система, намалена плодовитост, безплодие;
• функционални кисти на яйчниците;
• пролапс и огъване (ретрофлексия) на матката;
• инфантилна матка;
• болезнени периоди, нередовни менструални периоди;
• необуздана ингвинална, пъпна, бедрена херния.

Този тип не е антицелулитен масаж и не допринася пряко за отслабване.

Важно! Подобрявайки работата и общото състояние на коремните органи, висцералният терапевт влияе върху работата на тялото като цяло. Следователно коремният масаж може да бъде полезен при хронични и чести заболявания на ендокринната, дихателната и сърдечно-съдовата системи, мигрена и съдова дистония, както и при патологии на опорно-двигателния апарат.

Всяко хронично заболяване засяга състоянието на други органи и системи. Като нормализира работата на засегнатия орган, лекарят укрепва здравето на пациента като цяло.

Например, като масажира бъбреците, помага за справяне с артериалната хипертония, която се е развила в резултат на неизправности в системата ренин-ангиотензин.

И като нормализира чревното храносмилане, той създава оптимални условия за развитието на чревната микрофлора, която от своя страна участва активно в образуването на имунната бариера.

Има и състояния, при които няма очевидно заболяване, но има предпоставки за неговото развитие. Те включват:

• наднормено тегло;
• липса на тегло (отслабване, дистрофия);
• заседнал начин на живот;
• нерационално или специално хранене (например вегетарианство, което при грешен подход може да доведе до анемия и слабост на съединителната тъкан);
• висока физическа активност (от професионален характер или свързана с интензивни спортове);
• менопауза (хормонални промени в тялото);
• пубертет, особено в стадия на бърз растеж;
• повишена умствена активност (на работа, в училище и т.н.).

В този случай превантивният масаж на коремните органи ще помогне да се избегнат възможни здравословни проблеми.

Основните противопоказания

Висцерален масаж: противопоказанията играят важна роля, докато броят им е доста малък. На първо място, наличието на:

• туберкулоза;
• туморни процеси (онкология), включително миома на матката, аденоми на простатата и др .;
• патология на вътрешните органи в остър стадий (стадия на обостряне);
• инфекциозни заболявания (включително ARVI, тонзилит, фарингит, ринит и др.);
• тромбофлебит;
• нарушения на кръвосъсирването (повишена склонност към кървене или съдова тромбоза);
• бременност;
• вътрешно кървене (стомашно, чревно и др.), както и менструация;
• психично заболяване.

Препоръчително е да се подложите на пълен преглед, включващ лабораторни изследвания, ултразвук и рентгенови лъчиза изясняване на същността и етапа на развитие на някои заболявания, както и да се уверите, че няма противопоказания.

Не започвайте масаж, когато пациентът е под въздействието на алкохол или наркотици. Необходимо е да предупредите лекаря за приемането на каквито и да е лекарства.

Важно! Висцералният масаж има силен ефект върху всички системи на тялото. Ето защо, при наличие на някакво хронично заболяване, се препоръчва да обсъдите възможността и възможността за използването му с Вашия лекар.

Изпълнение у дома

Теоретично е напълно възможно да се овладее техниката на висцерален самомасаж на корема. Но трябва да разберете, че в процеса на правене на масаж, границата между обективните и субективните усещания ще бъде загубена.

И това ще попречи на адекватна оценка на ситуацията, изчисляване на силата и времето на натиск, определяне на характера на движенията. Затова у дома се препоръчва да ограничите сесиите на висцералния масаж до леки удари на предната коремна стена по посока на часовниковата стрелка.

Трябва да започнете да поглаждате в илиачната област отдясно, след това да се качвате нагоре (до ребрата) и плавно да се огъвате около пъпа, да слизате в лявата илиачна област. С всяко движение трябва да се доближавате малко до пъпа.

За по-компетентен самомасаж се препоръчва да преминете специален курс на обучение.

Самомасажът не се извършва след хранене и на гладно. Оптималното време за него е един до два часа след хранене.

Видео урок: как да се направи влечебен масаж на корема

Гледайте полезно видео за масажа на корема:

Избор на салон и цена

Често при избора на клиника или салон за масажен курс пациентите се ръководят от средната цена на услугата. Днес тя може да варира от 1500 рубли до 5500 рубли на процедура. Пълният курс обикновено включва 5 до 12 процедури.

По-ниските разходи не трябва да стават основа за избор на институцията, в която са инсталирани. Необходимо е да се обърне внимание на нивото на обучение и опит на специалиста, извършващ масажа. Предпочитание трябва да се дава на масажисти и хиропрактори с медицински опит.

Висцералният масаж в ръцете на опитен специалист може да бъде мощен инструмент в борбата срещу различни патологии на коремните органи.

Но в случай на нарушение на техниката на нейното изпълнение, пренебрегвайки противопоказанията, това може да доведе до обратния на желания резултат. Ето защо трябва да подходите сериозно към избора на салон за масаж, като поверите здравето си само на професионалисти.

В зависимост от задачите, които трябва да бъдат решени, можете да изберете други видове масажни процедури, които са по-подходящи за вас.