Излишъкът на витамин d признаци симптоми лечение. Хипервитаминоза D: причини, симптоми и методи на лечение при деца

(Все още няма оценки)

Витамин D3 е вещество, което е едновременно хормон и, както го наричат, „слънчев витамин“. Има два вида от това вещество:

• естествен - включен е в продуктите от животински произход;
• синтетичен - образува се под въздействието на слънчева светлина, влиза в състава на различни хранителни добавки.

Има още няколко форми на това вещество - D 4, D 5 и D 6. Тези групи са предшественици на D3, те нямат толкова висока биологична активност, те се използват в медицината като противотуморно средство.

Никой човек не е имунизиран от дефицит на витамин D3 на която и да е възраст. При недостатъчна консумация се появяват различни здравословни проблеми. Въпреки неоспоримите ползи, трябва да знаете, че предозирането на витамин D3 може да доведе до най-тежките последици. Хипервитаминозата е предозиране, което изисква незабавна медицинска намеса.

Симптомите на предозиране на витамин D3 се определят от тежестта на отравянето, при възрастни този процес протича малко по-различно, отколкото при децата.

Колко витамин D3 трябва да приемате и защо?

Лекарството D3 се използва както за терапевтични, така и за профилактични цели. Защо е назначен? За предотвратяване на рахит лекарите го препоръчват на деца от първите дни от живота, особено на бебета, родени през есенно-зимния период, когато има малко слънце. Като лекарство за възрастни и деца се предписва в следните случаи:

• с развитието на рахит;
• с повишена чупливост на костите и продължително сливане;
• с ниски нива на калций и фосфор в организма;
• с възпаление на костния мозък;
• за туберкулоза;
• с лупус еритематозус.

За какво е витамин D3? Недостигът, както и предозирането на витамин D, могат да причинят сериозна вреда на здравето. Обхватът на действие на това вещество включва:

• протеинов синтез;
• нормализиране на растежа на скелета;
• насищане на зъбите и костната тъкан с минерали;
• укрепване на мускулната тъкан;
• повишаване на защитните сили на организма.

Дневната доза витамин D за възрастни и деца в юношеска възраст е 10 mcg, за деца над 4 години - 2,5 -3 mcg, за деца под 4 години - 8 - 10 mcg. Симптомите на отравяне с витамин D се наблюдават след прием на 15 mcg или повече от веществото дневно. Обикновено дозата се определя от възрастта, начина на живот, климатичните и екологични условия и индивидуалните особености на организма. В зависимост от редица фактори, дозата може да бъде увеличена, това се отнася за хора:

• живеещи в Далечния север или в екологично неблагоприятни райони;
• с бъбречни и стомашно-чревни заболявания;
• бременни и кърмещи жени;
• провеждане на продължително лечение в болнична обстановка.

Предозирането на витамин D е необичайно, тъй като той е мастноразтворимо вещество и се натрупва без вреда за здравето. Това явление обикновено се наблюдава при бебета, чийто организъм все още не е адаптиран към околната среда и не се е научил да се справя с излишъка от определени вещества.

Причина за предозиране на витамин D

Има остри и хронични форми на предозиране с витамин D. Причините за развитието на това явление могат да бъдат много. Те включват:

• неконтролирана употреба на лекарството без лекарска препоръка;
• Предписана е неправилна доза за лечение на малко дете;
• продължително излагане на слънце и едновременна употреба на лекарството.

Излишъкът от витамин D може да се развие поради родителска небрежност. Доста често възрастните оставят лекарството в обсега на детето, в резултат на което то изяжда големи количества от веществото без разрешение на родителите.

Общи признаци на предозиране

Симптомите на свръхизобилие на лекарството са първични и вторични. Първичните се появяват почти веднага след прекомерния прием на веществото, докато вторичните могат да се появят след известно време. Общите признаци на предозиране са както следва:

• слаб апетит;
• постоянно гадене;
• силно повръщане;
• неутолима жажда.

Ето как изглеждат първичните симптоми на отравяне, след известно време се появяват вторичните:

• появяват се безпричинна тревожност и раздразнителност;
• скокове на кръвното налягане;
• уринирането става по-често;
• се появява бъбречна дисфункция.

Този знак е изпълнен със сериозна опасност и често има необратими последици.

Предозиране при възрастни и деца

Предозирането на витамин D3 при възрастни е много по-рядко, отколкото при деца. При отравяне с това вещество се появяват както първични, така и вторични симптоми. В зависимост от характеристиките на организма може да се наблюдава следното:

• повишена температура;
• внезапна загуба на тегло;
• дисфункция на нервната система;
• кардиопалмус;
• бледност на кожата.

Предозирането на витамин D при възрастни се характеризира със значително намаляване на имунната система, в резултат на което човек постоянно страда от инфекциозни и вирусни заболявания.

Дете, страдащо от този вид интоксикация, обикновено трудно го понася. Появяват се следните симптоми:

• загуба на апетит;
• появява се безсъние;
• храносмилателният процес се проваля;
• отваря се повръщане и диария;
• кожата става бледа и става отпусната.

В особено тежки случаи се развиват дихателна недостатъчност, конвулсии, сърдечният ритъм се забавя.

Как да се лекува предозиране

Лечението на предозиране на витамин D се извършва в болница, особено когато става въпрос за малки деца. Първо се елиминира източникът на веществото, попаднало в тялото, след което се облекчават симптомите на интоксикация. За тази цел на възрастни и деца е строго забранено да ядат:

• млечни продукти;
• кокоши яйца;
• мазни риби и меса;
• телешки черен дроб.

Излагането на слънце по време на лечението е напълно забранено. На пациента се дава много течности и се предписва постелен режим. Излишният витамин D може да се лекува със следните лекарства:

• глюкокортикостероиди - те се предписват за облекчаване на възпаление, причинено от калциноза;
• амониев хлорид - предотвратява образуването на калциеви камъни в бъбреците;
• витамини С и В - те помагат за нормализиране на метаболизма.

Колко опасно е предозирането? Това явление води до редица патологии:

• остеопороза;
• отлагане на соли в тъканите на бъбреците, сърцето и белите дробове;
• запушване на кръвоносни съдове;
• артралгия.

Ако вземете всички необходими мерки навреме, т.е. спрете приема на лекарството, потърсете помощ от лекар, симптомите на предозиране ще изчезнат за кратко време.

Витамин D (D) е сложно органично вещество, което е едновременно хормон и „слънчев витамин“. Има две основни форми от него, различни по произход: „естествен“ витамин D3, намиращ се в животински храни, и синтетичен D2, който обикновено се обогатява с биологични добавки. И двете имат еднакъв ефект върху тялото. Има още няколко форми (D4, D5 и D6), които имат относително ниска биологична активност, съответно са предшественик на D3 и се използват съответно в медицината като противотуморно вещество (D5). D1 не се среща в природата, но е синтезиран в лаборатория. В ежедневната медицинска практика терминът „витамин D“ за удобство обединява всички активни форми на веществото.

Функции на витамин D

Двойният ефект на витамин D се дължи на неговите уникални свойства. Един от най-важните елементи осигурява нормалното развитие на костната тъкан и в същото време действа като хормон, регулирайки въглехидратния метаболизъм и контролирайки естественото производство на инсулин от панкреаса.

Елементът има положителен ефект върху различни системи и органи на човешкото тяло. Основната полза и основна функция на биологично активното вещество е регулирането на усвояването на калций, магнезий и фосфор. Като насърчава усвояването на калций и магнезий в костната тъкан, витамин D осигурява образуването на зъби и кости. В допълнение, веществото регулира съдържанието на фосфор и калций в кръвта и насърчава усвояването на последните в червата и бъбреците.

Хормоналното действие е да координира производството на инсулин и да регулира нивата на кръвната захар. Ползата от витамина се състои в това, че той участва пряко в процеса на растеж и нормално развитие на клетките.

Ползата за имунната система е, че оптималното количество от веществото има положителен ефект върху областта на мозъка, отговорна за производството на имунни клетки, като по този начин повишава нивото на устойчивост към вируси и инфекции.

За нервната система, чрез поддържане на достатъчни нива на калций в кръвта, ползата е да се осигури нормална контракция и функция на нервите и мускулите.

Предозиране

Въпреки всички положителни качества на веществото, излишъкът му в организма може да доведе до доста негативни последици и да причини вреда. В дългосрочен план тези последствия включват:

• хронично намаляване на костната плътност, негативни промени в костната тъкан;
• резорбция на съединителната мембрана на костния мозък;
• запушване на кръвоносните съдове, което застрашава развитието на атеросклероза;
• във вътрешните органи;
• увеличен обем на отделената урина;
• болки в ставите без обективни причини;
• децата могат да развият сколиоза, кифоза, астения и други нарушения на развитието на скелета;
• Както при деца, така и при възрастни фрактурите на костите могат да зачестят дори поради леки наранявания, които по правило нямат толкова сериозни последици.

По принцип предозирането на витамин D е доста рядко, т.к веществото е мастноразтворимо и може да се съхранява „в резерв“ без вреда. Излишъкът от витамин D може да бъде диагностициран при кърмачета, чиито органи все още не са разработили механизъм, който им позволява самостоятелно да се справят с излишъците на определени вещества.

Дневни нужди от витамини

Дневната нужда от биологично активно вещество за възрастни мъже, жени и юноши над 15 години е 5 mcg, а симптомите на предозиране се наблюдават, когато в тялото навлизат 15 mcg от елемента дневно. Дозата до голяма степен се определя от възрастта, начина на живот и здравословното състояние. Така например за бременни и кърмещи жени и деца до една година, както и възрастни хора (над 60 години) дневната норма е 10 mcg.

Допустимата доза се увеличава за тези категории от населението (с изключение на бременни жени и кърмачки), които:

• постоянно пребивават в Далечния север или екологично опасни региони;
• работа предимно през нощта;
• страдат от заболявания на бъбреците, червата, жлъчния мехур и черния дроб;
• се подлагат на продължително лечение в болница и не са на улицата.

Симптоми на излишък

При възрастни излишъкът се среща в редки случаи. По правило това се случва при прекомерна консумация на продукти, съдържащи биологично активни вещества или техни фармацевтични заместители (витаминови комплекси). Сред такива храни можем да изброим рибеното масло и мазната риба като цяло, карантия (черен дроб от морски видове) и хайвер, тлъсти меса и карантия.

Основните симптоми на предозиране на витамин D (хипервитаминоза D) са жажда заедно с обилно уриниране, недостатъчно наддаване на тегло или бърза и прекомерна загуба на тегло (анорексия), нарушения на съня, раздразнителност, болки в мускулите и ставите. Сериозното отравяне, причинено от витамин D, също се характеризира с хронично повишаване на кръвното налягане, непрекъснато повръщане, дехидратация и забележима бледност на кожата и лигавиците.

Симптомите, които осигуряват лабораторно потвърждение на диагнозата, могат да включват понижен магнезий в кръвта и повишени нива на калций и холестерол.

Причини и характеристики на предозиране при кърмачета

Излишък на витамин D при кърмачета се наблюдава, като правило, в ситуации, когато родителите умишлено увеличават дневната доза, доставяна на капсули или течни добавки с витамина. Майките често дори не подозират, че могат да причинят сериозна вреда на детето си. Основната причина за хипервитаминоза на витамин D (D) при кърмачета е именно пренебрегването на инструкциите, дадени от лекуващия лекар.

Признаците на предозиране при деца се допълват от нарушения на съня, които родителите не могат да не забележат, постоянна жажда, честа регургитация и повръщане, забавен растеж на косата и проблеми със стомашно-чревния тракт. Симптомите се допълват от обща нервност, детето става капризно.

Лечение на излишни вещества в тялото

Симптомите на предозиране с витамин D при деца и възрастни трябва да бъдат лекувани незабавно. Лечението на излишък на витамин D в леки случаи включва приемане на малки дози вазелин перорално, което ще намали абсорбцията на токсичното вещество.

Сериозно отравяне от предозиране на витамин D изисква комплексно лечение. На пациента се предписва определен набор от витамини и лекарства. Ако лечението се проведе навреме, признаците на предозиране изчезват сравнително бързо и не причиняват вреда на здравето.

Предотвратяване на предозиране с витамин D

Предозирането е по-лесно за предотвратяване, отколкото за лечение. Превенцията включва преди всичко пълно спазване на препоръките на лекаря относно приема на лекарства и витамини. Също така не се препоръчва да останете на слънце дълго време (но не трябва да забравяме необходимия минимум слънчева радиация за оптимално производство на витамин D); трябва да се опитате да ограничите влиянието на лошата екология и работата през нощта.

Добър ден, скъпи читатели и гости на блога „Захарта е нормална!“ Днес ще говорим за симптомите на предозиране с витамин D, какво трябва да се направи и как да се лекува това състояние.
Малко по-рано научихте много интересни неща за това вещество, което всъщност е хормон. За новодошлите и тези, които не са имали време да го прочетат, ще повторя връзките към тези важни статии.

Много от вас знаят, че витамин D е мастноразтворимо вещество, което може да се натрупва в тялото. И за мнозина има сериозен въпрос и дилема относно излишното натрупване. Ето защо много малки дози от лекарството често се използват неразумно.
В резултат на това възстановяването на нормалните нива на витамин D става бавно и може да отнеме месеци или дори години. А в някои случаи това изобщо не се случва. Така че трябва ли да се страхуваме от достатъчно големи дози?
Смятам, че с витамин D това е точно случаят, когато не трябва да се внимава много. И затова…


Първо, по-голямата част от тях имат дефицит или недостатъчност на хормон D. Много рядко самият показател достига 60 ng/ml. Това е минималният показател, към който световните експерти препоръчват да се стремим. Този факт ни говори, че използването на големи дози (5000-15000 IU) е повече от оправдано, тъй като е невъзможно да се повиши нивото с профилактична доза от 400 IU.

Второ, тези дози, които се считат за големи, всъщност изобщо не са големи, а средни. Наистина огромни дози се използват в различни области на медицината, например неврологията при лечението на множествена склероза или болестта на Паркинсон. И това дори не са десетки хиляди, а стотици хиляди IU. В този случай почти няма странични ефекти.
Така че токсичната концентрация на витамин D в момента се изяснява и преразглежда. При доза от 5 000 до 15 000 IU предозирането е изключително рядко и е вероятно само ако първоначалното ниво е било достатъчно високо.
Това обаче не е причина за неконтролирана употреба на лекарството. Много е важно първоначално да се наблюдава ефективността на лечението, като се използват тестовете, които разгледах в отделна статия.

Въпреки че излишъкът е рядък, той е възможен, което означава, че трябва да сте наясно с признаците му. Излишъкът може да възникне не само при неконтролиран прием на очевидно прилични дози, но и при банално неправилно изчисляване на дозата, например, това често се случва при използване на капкови форми. Предозиране може да възникне и при хора с бъбречно увреждане, като например бъбречна недостатъчност.


Разбира се, нищо няма да ви се случи, ако вземете големи дози веднъж, но ако това се повтаря в продължение на няколко седмици/месеци, може да се появят проблеми. Повечето от симптомите са свързани с повишени нива на калций в кръвта - хиперкалциемия.

Първите прояви на хипервитаминоза D

• силна жажда и често уриниране
• липса на апетит, гадене, повръщане, метален вкус в устата
• запек с редуване на диария
• отслабване
• кожен обрив, сърбеж
• главоболие и слабост
• нарушение на съня
• крампи и мускулна скованост
• болки в костите и ставите
• повишено кръвно налягане

Всички тези симптоми се развиват рязко на фона на относително благополучие. Но понякога има хронично прекомерно изобилие, което се изразява в:

• отлагане на калций в меките тъкани и бъбреците
• сърдечна и бъбречна недостатъчност
• атеросклероза на кръвоносните съдове с отлагане на калциеви соли
• нарушение на растежа при деца

Какво да правим при хипервитаминоза D

Ако се развият остри симптоми на отравяне с лекарства, съдържащи витамин D, трябва незабавно да се консултирате с лекар. В този случай приемът се отменя напълно. Няма специални антидоти, така че се провежда симптоматична терапия.
Както вече казах, не можете да се отровите, като вземете голяма доза веднъж. Следователно процедурите за стомашна промивка, които се правят при всички остри отравяния, не са ефективни.
Симптоматичното лечение включва премахване на определени симптоми. Например при запек правят клизми или дават лаксативи, при високо кръвно дават антихипертензиви и т.н.
Понякога е необходимо да се прибегне до процедури на хемодиализа, за да се изчисти бързо кръвта от излишния калций, който се е увеличил в резултат на предозиране. Използва се и процедура, наречена форсирана диуреза.
Както можете да видите, симптомите на излишък на витамин/хормон D са много неспецифични, както и лечението. Следователно всички решения трябва да се вземат от лекаря, който може да се усъмни в процеса на разпитване и изследване на пациента.

Излишък от витамин D– причината за еднократна или продължителна употреба на компонента в големи количества. Това състояние може да бъде остро или хронично. Симптомите могат да се появят както на първия ден, така и няколко дни след влизането на съединението в тялото. Хроничната хипервитаминоза може да се появи след 4-6 седмици. Дефицитът на мастноразтворим витамин D3 е по-често срещан.

Основната функция на витамин D е да участва в метаболизма на калция и фосфора. Компонентът играе важна роля в живота на възрастни и деца. Дефицитът на витамин D и други полезни компоненти често се свързва с лошо хранене и рядко излагане на чист въздух. По-често има липса на холекалциферол (витамин D3).

Ако в рамките на един месец дневната норма е изразходвана 10 пъти над стойността, можем да говорим за излишък. Нивото на калций в кръвта се повишава. Предозирането, по-специално на витамин D, възниква поради неправилен подбор на храни, съдържащи калций и фосфор или смеси.

Въпреки това, в повечето случаи излишъкът е резултат от приема на форми на витамина, предписани от лекар. Когато нивата на калций се покачат до високи нива, може да настъпи сериозно увреждане на бъбреците, костната тъкан и меките тъкани. Признаците на хиперкалцемия зависят от степента на процеса.

Опитът на пациентите:

• раздразнителност;
• мускулни спазми;
• тежки спазми;
• отлагане на калций.

Предозирането на витамин D може да се съди по следните симптоми:

• гадене и повръщане;
• загуба на апетит;
• силна жажда;
• отслабване;
• стабилно повишаване на налягането;
• образуване на излишна урина;
• мускулна скованост;
• бърза умора;
• запек.

Причини, водещи до смърт:

• компресия на мозъка;
• бъбречна недостатъчност;
• хиперкалцемична аритмия;
• ацидоза.

Хипервитаминозата (излишък) на витамин D се диагностицира чрез лабораторни и инструментални методи:

• химия на кръвта;
• определяне на калций и фосфор в кръвния серум;
• анализ за съдържание на витамин D;
• радиография, определяне на костната плътност.

Хипервитаминоза Dизисква незабавно лечение. Състои се в спиране на приема на допълнителни дози от компонента. Показана е диета, основана на ограничаване на консумацията на храни с високо съдържание на калций. В същото време е възможно да се неутрализират ефектите, свързани с повишените нива на макронутриенти в кръвта.

Други цели:

• хормонални противовъзпалителни лекарства за намаляване на риска от увреждане на костите и меките тъкани;
• амониев хлорид за повишаване на киселинността на урината, което може да намали вероятността от калциеви камъни.

Хипервитаминоза D без лечение води до нежелани последствия:

• токсично увреждане на нервната система и вътрешните органи;
• неправилен ход на метаболитните процеси;
• нарушаване на пропускливостта на клетъчната мембрана.

Прояви, свързани с повишени нива на калций в урината:

• образуване на камъни в бъбреците;
• нефрит;
• бъбречна недостатъчност;
• отлагане на калциеви соли във вътрешните органи, кожата, мускулите.

Хипервитаминоза D при деца има различни симптоми:

• частичен или пълен отказ от храна;
• повръщане, което често се случва с остър излишък;
• разстроено изпражнение или запек;
• блед или бледосив тен, наличие на синьо около очите.

Предозирането на мастноразтворим витамин D води до промени в поведението на детето. В случай на предозиране се наблюдава летаргия, апатия и сънливост. Може да настъпи загуба на съзнание. Хроничното отравяне се характеризира с лош сън, сълзливост и настроение.

Размерът на черния дроб и далака се увеличава, особено при остра хипервитаминоза. Наддаването на телесното тегло спира, слоят подкожна мазнина става тънък. Дефицитът на калций и витамин D е причина за рахит.

Предозиране на витамин D при децаможе да се прояви като стомашно-чревни нарушения, нарушена бъбречна функция. Често симптомите са подобни на сепсис. Нивото на калций в организма се повишава. Хипервитаминозата (излишък) на витамин D възниква поради приемането на лекарства, съдържащи компонента, без лекарско предписание.

Рентгеновата снимка на костите показва следните аномалии:

• остеопороза;
• нарушаване на процеса на растеж на тръбните кости.

Появяват се симптоми на рахит. Анализът на урината показва признаци на нефрит. Хипервитаминоза D изисква незабавна хоспитализация. Предозирането както на витамин D, така и на други биологично активни вещества изисква симптоматично лечение.

Дневна норма

Количеството витамин D, което трябва да приемате дневно, варира в зависимост от вашите условия на живот. Ако човек редовно стои на слънце по 20 минути, нуждата намалява 2-3 пъти. Средната дневна стойност е 0,005-0,01 mg. Децата в активна фаза на растеж и бременните се нуждаят от 3-4 пъти повече витамин D.

Храни, богати на съединението:

• рибена мазнина;
• млечни продукти, включително масло;
• магданоз;
• яйчен жълтък;
• овесена каша;
• Морска храна.

Относно дефицита на витамин D

Дефицитът на витамин D възниква поради неправилно хранене, рядко излагане на слънце и използване на слънцезащитни продукти. Някои хора имат дефицит поради избягване на излагане на слънце, за да предотвратят рак на кожата.

Вероятността от дефицит се увеличава значително, когато живеете в северните райони, тъй като няколко месеца зима не позволяват съединението да се синтезира върху кожата.

Дефицитът на минерали и витамин D се развива при следните фактори:

• възраст след 50 години;
• бременност и кърмене;
• тъмна кожа, тъй като голямо количество меланин пречи на синтеза на витамин D;
• нарушение на бъбречната и чернодробната функция;
• строги диети.

Дефицитът на витамин D3 (холекалциферол) води до намалена абсорбция на калций и влошаване на концентрацията му в кръвта. Рахитът се развива в детска възраст.

Дефицитът на витамин D при възрастни има следните симптоми:

• загуба на апетит;
• отслабване;
• изпотяване на скалпа;
• кариес, включително развитие на кариес;
• слабост и умора;
• раздразнителност.

Такива признаци могат да се наблюдават и при други заболявания. За да се постави точна диагноза, се провежда преглед.

Дефицитът на мастноразтворим витамин D се лекува комплексно:

• ядене на храни, съдържащи витамин D;
• редовно излагане на слънце;
• употреба на лекарства, съдържащи компонента;
• елиминиране на факторите, които допринасят за дефицит на витамин D.

Когато се използват лекарства за елиминиране на дефицит на витамини, трябва да се вземе предвид единичната доза. Терапевтичната доза е няколко пъти по-висока от профилактичната. Дневната нужда от витамин D за бременни жени е по-висока. Престоят на слънце, питателната храна, периодичните посещения при лекар са най-добрата профилактика на излишъка и дефицита на витамини!

Витамин D3

Витамин D (D) е сложно органично вещество, което е едновременно хормон и „слънчев витамин“. Има две основни форми от него, различни по произход: „естествен“ витамин D3, намиращ се в животински храни, и синтетичен D2, който обикновено се обогатява с биологични добавки. И двете имат еднакъв ефект върху тялото. Има още няколко форми (D4, D5 и D6), които имат относително ниска биологична активност, съответно са предшественик на D3 и се използват съответно в медицината като противотуморно вещество (D5). D1 не се среща в природата, но е синтезиран в лаборатория. В ежедневната медицинска практика терминът „витамин D“ за удобство обединява всички активни форми на веществото.

Функции на витамин D

Двойният ефект на витамин D се дължи на неговите уникални свойства. Един от най-важните елементи осигурява нормалното развитие на костната тъкан и в същото време действа като хормон, регулирайки въглехидратния метаболизъм и контролирайки естественото производство на инсулин от панкреаса.

Елементът има положителен ефект върху различни системи и органи на човешкото тяло. Основната полза и основна функция на биологично активното вещество е регулирането на усвояването на калций, магнезий и фосфор. Като насърчава усвояването на калций и магнезий в костната тъкан, витамин D осигурява образуването на зъби и кости. В допълнение, веществото регулира съдържанието на фосфор и калций в кръвта и насърчава усвояването на последните в червата и бъбреците.

Хормоналното действие е да координира производството на инсулин и да регулира нивата на кръвната захар. Ползата от витамина се състои в това, че той участва пряко в процеса на растеж и нормално развитие на клетките.

Ползата за имунната система е, че оптималното количество от веществото има положителен ефект върху областта на мозъка, отговорна за производството на имунни клетки, като по този начин повишава нивото на устойчивост към вируси и инфекции.

За нервната система, чрез поддържане на достатъчни нива на калций в кръвта, ползата е да се осигури нормална контракция и функция на нервите и мускулите.

Предозиране

Въпреки всички положителни качества на веществото, излишъкът му в организма може да доведе до доста негативни последици и да причини вреда. В дългосрочен план тези последствия включват:

• хронично намаляване на костната плътност, негативни промени в костната тъкан;
• резорбция на съединителната мембрана на костния мозък;
• запушване на кръвоносните съдове, което застрашава развитието на атеросклероза;
• прекомерно отлагане на калций във вътрешните органи;
• увеличен обем на отделената урина;
• болки в ставите без обективни причини;
• децата могат да развият сколиоза, кифоза, астения и други нарушения на развитието на скелета;
• Както при деца, така и при възрастни фрактурите на костите могат да зачестят дори поради леки наранявания, които по правило нямат толкова сериозни последици.

По принцип предозирането на витамин D е доста рядко, т.к веществото е мастноразтворимо и може да се съхранява „в резерв“ без вреда. Излишъкът от витамин D може да бъде диагностициран при кърмачета, чиито органи все още не са разработили механизъм, който им позволява самостоятелно да се справят с излишъците на определени вещества.

Дневни нужди от витамини

Дневната нужда от биологично активно вещество за възрастни мъже, жени и юноши над 15 години е 5 mcg, а симптомите на предозиране се наблюдават, когато в тялото навлизат 15 mcg от елемента дневно. Дозата до голяма степен се определя от възрастта, начина на живот и здравословното състояние. Така например за бременни и кърмещи жени и деца до една година, както и възрастни хора (над 60 години) дневната норма е 10 mcg.

Допустимата доза се увеличава за тези категории от населението (с изключение на бременни жени и кърмачки), които:

• постоянно пребивават в Далечния север или екологично опасни региони;
• работа предимно през нощта;
• страдат от заболявания на бъбреците, червата, жлъчния мехур и черния дроб;
• се подлагат на продължително лечение в болница и не са на улицата.

Симптоми на излишък

При възрастни излишъкът се среща в редки случаи. По правило това се случва при прекомерна консумация на продукти, съдържащи биологично активни вещества или техни фармацевтични заместители (витаминови комплекси). Сред такива храни можем да изброим рибеното масло и мазната риба като цяло, карантия (черен дроб от морски видове) и хайвер, тлъсти меса и карантия.

Основните симптоми на предозиране на витамин D (хипервитаминоза D) са жажда заедно с обилно уриниране, недостатъчно наддаване на тегло или бърза и прекомерна загуба на тегло (анорексия), нарушения на съня, раздразнителност, болки в мускулите и ставите. Сериозното отравяне, причинено от витамин D, също се характеризира с хронично повишаване на кръвното налягане, непрекъснато повръщане, дехидратация и забележима бледност на кожата и лигавиците.

Симптомите, които осигуряват лабораторно потвърждение на диагнозата, могат да включват понижен магнезий в кръвта и повишени нива на калций и холестерол.

Причини и характеристики на предозиране при кърмачета

Излишък на витамин D при кърмачета се наблюдава, като правило, в ситуации, когато родителите умишлено увеличават дневната доза, доставяна на капсули или течни добавки с витамина. Майките често дори не подозират, че могат да причинят сериозна вреда на детето си. Основната причина за хипервитаминоза на витамин D (D) при кърмачета е именно пренебрегването на инструкциите, дадени от лекуващия лекар.

Признаците на предозиране при деца се допълват от нарушения на съня, които родителите не могат да не забележат, постоянна жажда, честа регургитация и повръщане, забавен растеж на косата и проблеми със стомашно-чревния тракт. Симптомите се допълват от обща нервност, детето става капризно.

Лечение на излишни вещества в тялото

Симптомите на предозиране с витамин D при деца и възрастни трябва да бъдат лекувани незабавно. Лечението на излишък на витамин D в леки случаи включва приемане на малки дози вазелин перорално, което ще намали абсорбцията на токсичното вещество.

Сериозно отравяне от предозиране на витамин D изисква комплексно лечение. На пациента се предписва определен набор от витамини и лекарства. Ако лечението се проведе навреме, признаците на предозиране изчезват сравнително бързо и не причиняват вреда на здравето.

Предотвратяване на предозиране с витамин D

Предозирането е по-лесно за предотвратяване, отколкото за лечение. Превенцията включва преди всичко пълно спазване на препоръките на лекаря относно приема на лекарства и витамини. Също така не се препоръчва да останете на слънце дълго време (но не трябва да забравяме необходимия минимум слънчева радиация за оптимално производство на витамин D); трябва да се опитате да ограничите влиянието на лошата екология и работата през нощта.

Излишъкът от витамин D може да се прояви в широк спектър от симптоми: повръщане, стомашно разстройство, хиперкалциемия, което се проявява в повишени концентрации на калций в кръвта. Това състояние е не по-малко опасно от дефицита на калциферол. Какво да направите, ако има излишък на витамин D в тялото? Нека разберем заедно.

Ролята на витамин D

Въз основа на метода на образуване калциферолът обикновено се разделя на естествен и синтетичен. Първата разновидност се намира в храните от животински произход (D3), втората - в биологичните добавки (D2).

Една от основните роли на витамин D е участието във формирането на нормалното развитие на зъбите и скелета. Калциферолът е отговорен и за навлизането на минерали в костната и зъбната тъкан, участвайки в усвояването на калция и фосфора в кръвта. Витамин D действа като регулатор на въглехидратния метаболизъм и производството на инсулин и контролира нивата на кръвната захар.

Положителните свойства на калциферола не свършват дотук. Нервната система, например, започва да функционира по-добре поради нормалните контракции на мускулите и нервните влакна. Имунната система се снабдява с необходимия брой имунни клетки благодарение на въздействието на „слънчевия витамин“ върху определена област на мозъка, отговорна за производството на „защитни“ клетки.

Причини и основни прояви на хипервитаминоза D

Излишъкът от витамин D, с всичките му положителни свойства за хората, води до сериозни нарушения и смущения в организма. В някои случаи хипервитаминозата може да бъде фатална. Най-често причината за предозиране е или еднократно превишаване на допустимата доза (30 000 IU), или дългосрочно превишаване на дневната норма (15 000 IU).

Симптомите могат да включват:

• мускулни крампи;
• липса на апетит;
• раздразнителност.

При деца и възрастни симптомите на хипервитаминоза D се проявяват по различен начин. Най-често кърмачетата страдат от повишени нива на калциферол в кръвта и костите. Апетитът на бебетата рязко намалява, появява се прекомерно изпотяване, учестяват регургитацията и уринирането, появява се повишена жажда. Детето не се интересува от игри, иска да спи по цял ден и губи предишната си активност.

Дългосрочното прехранване на бебе с витамини от прекалено ревностни майка и татко води до неизправност на далака, черния дроб и сърцето. В предучилищна възраст могат да се наблюдават симптоми на забавено физическо и психическо развитие.

При възрастни, излишните нива на витамин D в тялото се срещат много рядко. В повечето случаи причината за предозиране е страстта към „правилното хранене“ под формата на различни хранителни добавки и витаминни комплекси, съчетано с ежедневно излагане на слънце за повече от три часа. Тези, които обичат ястия от мазна риба и месо, са изложени на риск. Такава „злоупотреба“ може да доведе до сериозно отравяне.

Трябва да внимавате, ако:

• наблюдават се скокове в теглото - човек или рязко наддава на тегло, или рязко го губи (до анорексия);
• появява се безсъние;
• честото уриниране, диарията и честото повръщане са станали обичайни;
• кожата започва периодично да посинява.

В резултат на излишък на витамин D в напреднала възраст (след 40 години) може да се развие уролитиаза и бъбречна недостатъчност. Калциевите соли започват да се отлагат в мускулите, органите и кожата. Превишаването на нормата на калциферол също влияе негативно на зрението, вариращо от повишено вътречерепно налягане до катаракта.

Лечение

Симптомите на предозиране с калциферол не са толкова очевидни, така че диагностицирането на това конкретно заболяване е изключително трудно. Но ако кръвен тест за витамин D и урина показа, че причината за заболяването е точно в излишъка на това вещество, е необходимо незабавно да започнете лечението.

На първо място, лекарят предписва изключване на храни, съдържащи калций и витамин D, в същото време се предписват други витаминни комплекси: с аскорбинова киселина и витамини от група В също идват на помощ, предотвратявайки отлагането на камъни в бъбреците. В някои случаи се предписват хормонални лекарства. Препоръчва се специална диета, съдържаща храни, богати на токоферол (витамин Е) и ретинол (витамин А).

Ако острите симптоми се влошат в рамките на няколко часа, трябва да се обадите на лекар. В този случай на пациента трябва да се осигури много течности. Деца под една година трябва да бъдат хоспитализирани. След хоспитализацията посещенията при лекарите не приключват за бебето: детето трябва да бъде наблюдавано още три години. Под наблюдението на лекари на малкия пациент редовно ще се проверява сърдечната функция, съставът на урината и кръвта.

Въпреки това, като правило, за да се премахнат признаците на хипервитаминоза, е достатъчно просто да спрете приема на витаминния комплекс.

Възможни усложнения и тяхното предотвратяване

Тялото не винаги може напълно да компенсира самостоятелно "удара" от витамина. Пациентът може да развие ацидоза, феномен на хиперацидитет и сърдечна аритмия. Проявите на хипервитаминоза D са особено опасни през горещия сезон.

Не трябва да си предписвате лекарства и витамини. Опитайте се да прекарвате времето си на слънце разумно, като избягвате пряка слънчева светлина между 11 и 16 часа. Прочетете повече за връзката между витамин D и слънцето тук →

Пренебрегвайки лечението след появата на очевидни симптоми, пациентът се обрича на токсично увреждане на вътрешните органи и централната нервна система и влошаване на пропускливостта на клетките на тялото. Всичко това води до преждевременно стареене.

Винаги трябва да помните „златното правило“, че е по-добре да предотвратите заболяване, отколкото да го лекувате.

Симптомите на предозиране с витамин D включват повръщане, гадене, диария, повишени нива на калций в кръвта (хиперкалцемия) и дисфункция на пикочната система. В допълнение, излишъкът от витамин D влияе върху кръвното налягане, на този фон се развиват кардиопатия и кардионевроза.

Свойства на витамин D

Мастноразтворимият витамин D може да се натрупва в тялото, което води до повишаване на нивата на калций в кръвта, което провокира калциноза. Това е заболяване, при което неразтворимите калциеви соли се отлагат в кръвоносните съдове, стесняват лумена им и във вътрешните органи, нарушавайки тяхната функция.

Излишъкът от витамин D представлява сериозна опасност за кърмачетата и децата под една година поради относително ниската им мастна маса, както и за хората с наднормено тегло поради бавния метаболизъм, което води до натрупване на витамин D в тъканите в големи количества.

От витамините D най-важни са ергокалциферол (D) и холекалциферол (D3). Хипервитаминоза D може да възникне:

• при остра форма - с еднократна доза, многократно надвишаваща препоръчителната доза;
• хроничен - при продължителна злоупотреба с витамин D.

Предозирането на витамин D3 влияе върху скоростта на метаболитните реакции, увеличава се
концентрацията на калций, намалява нивото на фосфор в кръвта на детето.

Норма на витамин D

Витамин D се синтезира под въздействието на ултравиолетовата светлина в кожата. В природата процесът се регулира от дъбене. Колкото по-интензивен е тенът, толкова по-тъмна е кожата, толкова по-малко витамин D се образува в тялото, което ви позволява да избегнете предозиране.

С изобретяването на синтетични витаминни препарати е необходимо да се контролира количеството хранителни вещества в диетата с помощта на специални калкулатори, които позволяват точно да се изчисли количеството на необходимото вещество в зависимост от теглото, пола и възрастта на човека.

За достатъчно количество витамин на ден се счита:

• за възрастни под 60 години – доза от 10 до 15 mcg или 400 IU;
• след 60 години дозата е 600 IU;
• по време на бременност, кърмене - 600 IU;
• деца от 4 до 10 години – 2,5 mcg, 100 IU;
• кърмачета, деца под 4 години - 7,5 -10 mcg, 300-400 IU.

Дневната норма зависи от времето на дневна слънчева инсолация. Ако излагането на слънце е 20 минути, тогава дневната нужда от витамин D намалява.

Превишаване на дозата

При възрастен може да възникне предозиране, ако приемате:

• еднократно 10 000-15 000 IU;
• дългосрочно дневно повече от 2000 IU.

Дори едно предозиране има неблагоприятен ефект върху здравето. Може да промени скоростта на растеж на костите и да причини калцификация. Превишаване на дневната нужда от витамин се получава и при нарушена бъбречна функция или прекомерна консумация на храни, обогатени с витамин D.

Симптоми на предозиране

Хипервитаминоза D може да се подозира, когато се появят гадене и повръщане при продължителен прием на витаминен препарат в доза, надвишаваща дневната норма.

Прекомерните нива на витамин D се проявяват чрез:

• липса на апетит;
• коремна болка, чревни колики;
• дисфункция на червата - диария или запек;
• силна жажда;
• повишено кръвно налягане;
• безпокойство, вълнение;
• конвулсии;
• атаксия - нарушение на координацията на движенията;
• главоболие, болки в мускулите, ставите;
• отслабване;
• ступор;
• депресия, психоза.

Предозирането причинява отлагане на неразтворими калциеви соли в бъбреците, което нарушава екскреторната функция, води до появата на протеин в урината и повишаване на концентрацията на урея в кръвта.

Промените в бъбреците причиняват повишаване на кръвното налягане, придружено от повишено уриниране, загуба на калий и развитие на хипокалиемия.

Дългосрочното предозиране причинява:

• холестатична жълтеница - предимно лекарствено увреждане на черния дроб, при което жлъчката не навлиза в червата;
• появата на червени кръвни клетки, протеин в урината;
• намаляване на плътността на урината;
• никтурия е нарушение на уринирането с отделяне на по-голям обем урина през нощта.

Предозирането се отразява негативно на зрението, причинявайки:

• повишено вътречерепно налягане;
• помътняване на роговицата;
• възпаление на ириса;
• катаракта.

Признаци на хипервитаминоза при кърмачета

Опитът да осигурите на бебето възможно най-много витамини понякога води до хипервитаминоза, която носи не по-малко сериозни здравословни проблеми от хиповитаминозата.

Излишъкът на витамин D при кърмачета се проявява със симптоми като кожни обриви, диария и повръщане. Промените се натрупват постепенно и за да се появят такива симптоми, бебето трябва да приема витаминен препарат в големи дози в продължение на няколко месеца.

Трудността при разпознаването на предозиране е, че тези симптоми не са специфични, а също и защото, в допълнение към действителните симптоми на предозиране, излишъкът от витамин D увеличава симптомите на съществуващи заболявания при бебето.

Остра форма

Отравянето с витамин D, което се проявява в остра форма, изисква хоспитализация на детето и е придружено от симптоми:

• регургитация, повръщане;
• влошаване на съня, тревожност, затруднено заспиване;
• често уриниране;
• конвулсии;
• разстройство на изпражненията.

Бебето става раздразнително, отслабва и губи интерес към хората и предметите около него.

Хронична форма

При хронична злоупотреба с витаминни препарати и неразумно увеличаване на препоръчителната доза се появяват признаци на предозиране на витамин D, по-малко изразени, отколкото при остро отравяне.

Клиничната картина на хронично предозиране на витамин D при кърмачета се определя от развиващия се излишък на калций в кръвта (калциноза), проявяващ се със следните симптоми:

• преждевременно затваряне на голямата фонтанела, шевове между плоските кости на черепа;
• повишен риск от пиелонефрит;
• сърдечна дисфункция;
• намален тонус на кожата, дехидратация, което я кара да стане отпусната и да придобие сив нюанс;
• забавяне на растежа на косата.

При деца с хроничен излишък на витамин D се появяват симптоми като забавен растеж, намалено наддаване на тегло и изоставане в развитието.

Лечение

Ако се появят симптоми на предозиране, всички витаминни комплекси незабавно се отменят, храните с високо съдържание на калций се премахват от диетата и времето на пациента на слънце се намалява.

На пациента се дава голямо количество течност и се вика лекар, който да прецени дали е необходима хоспитализация. Бебетата и децата под една година са задължителни за хоспитализация.

Вредата, която предозирането на витамин D3 причинява на здравето на детето, е трудно да се преувеличи:

• в продължение на 3 години бебето е регистрирано в диспансера, където системно се наблюдава съставът на урината, кръвното налягане и сърдечната функция;
• Имунитетът на такива деца остава отслабен през целия им живот.

Допълнително предписано:

• глюкокортикостероидни хормонални лекарства за намаляване на възпалението в тялото, причинено от калциноза;
• амониев хлорид – срещу образуване на калциеви камъни в бъбреците;
• витамини В и С, които помагат за възстановяване на метаболизма.

Клиничните симптоми на предозиране с витамин D, ако се лекуват своевременно, започват да изчезват при спиране на лекарството и при подходящо лечение под наблюдението на лекар изчезват за кратко време.

Усложнения

Промените, причинени от хипервитаминоза на витамин D в състава на кръвта и урината, не винаги се компенсират напълно от тялото. При значително превишаване на дозата са възможни усложнения, причинени от калцификация, което може да причини ацидоза (повишена киселинност), нарушение на сърдечната дейност, което допринася за развитието на аритмия и бъбречна недостатъчност.

Хипервитаминоза D може да се подозира, когато се появят гадене и повръщане при продължителен прием на витаминен препарат в доза, надвишаваща дневната норма.

Прекомерните нива на витамин D се проявяват чрез:

• липса на апетит;
• коремна болка, чревни колики;
• дисфункция на червата - диария или запек;
• силна жажда;
• повишено кръвно налягане;
• безпокойство, вълнение;
• конвулсии;
• атаксия - нарушение на координацията на движенията;
• главоболие, болки в мускулите, ставите;
• отслабване;
• ступор;
• депресия, психоза.

Предозирането причинява отлагане на неразтворими калциеви соли в бъбреците, което нарушава екскреторната функция, води до появата на протеин в урината и повишаване на концентрацията на урея в кръвта.

Промените в бъбреците причиняват повишаване на кръвното налягане, придружено от повишено уриниране, с развитие на хипокалиемия.

Дългосрочното предозиране причинява:

• холестатична жълтеница - предимно лекарствено увреждане на черния дроб, при което жлъчката не навлиза в червата;
• появата на червени кръвни клетки, протеин в урината;
• намаляване на плътността на урината;
• никтурия е нарушение на уринирането с отделяне на по-голям обем урина през нощта.

Предозирането се отразява негативно на зрението, причинявайки:

• повишено вътречерепно налягане;
• помътняване на роговицата;
• възпаление на ириса;
• катаракта.

Признаци на хипервитаминоза при кърмачета

Опитът да осигурите на бебето възможно най-много витамини понякога води до хипервитаминоза, която носи не по-малко сериозни здравословни проблеми от хиповитаминозата.

Излишъкът на витамин D при кърмачета се проявява със симптоми като кожни обриви, диария и повръщане. Промените се натрупват постепенно и за да се появят такива симптоми, бебето трябва да приема витаминен препарат в големи дози в продължение на няколко месеца.

Трудността при разпознаването на предозиране е, че тези симптоми не са специфични, а също и защото, в допълнение към действителните симптоми на предозиране, излишъкът от витамин D увеличава симптомите на съществуващи заболявания при бебето.

Остра форма

Отравянето с витамин D, което се проявява в остра форма, изисква хоспитализация на детето и е придружено от симптоми:

• регургитация, повръщане;
• влошаване на съня, тревожност, затруднено заспиване;
• често уриниране;
• конвулсии;
• разстройство на изпражненията.

Бебето става раздразнително, отслабва и губи интерес към хората и предметите около него.

Хронична форма

При хронична злоупотреба с витаминни препарати и неразумно увеличаване на препоръчителната доза се появяват признаци на предозиране на витамин D, по-малко изразени, отколкото при остро отравяне.

Клиничната картина на хронично предозиране на витамин D при кърмачета се определя от развиващия се излишък на калций в кръвта (калциноза), проявяващ се със следните симптоми:

• преждевременно затваряне на голямата фонтанела, шевове между плоските кости на черепа;
• повишен риск от пиелонефрит;
• сърдечна дисфункция;
• намален тонус на кожата, дехидратация, което я кара да стане отпусната и да придобие сив нюанс;
• забавяне на растежа на косата.

При деца с хроничен излишък на витамин D се появяват симптоми като забавен растеж, намалено наддаване на тегло и изоставане в развитието.

Лечение

Когато се появят симптоми на предозиране, всички витаминни комплекси незабавно се отменят, премахват се от диетата и времето на пациента на слънце се намалява.

На пациента се дава голямо количество течност и се вика лекар, който да прецени дали е необходима хоспитализация. Бебетата и децата под една година са задължителни за хоспитализация.

Вредата, която предозирането на витамин D3 причинява на здравето на детето, е трудно да се преувеличи:

• в продължение на 3 години бебето е регистрирано в диспансера, където системно се наблюдава съставът на урината, кръвното налягане и сърдечната функция;
• Имунитетът на такива деца остава отслабен през целия им живот.

Допълнително предписано:

• глюкокортикостероидни хормонални лекарства за намаляване на възпалението в тялото, причинено от калциноза;
• амониев хлорид – срещу образуване на калциеви камъни в бъбреците;
• , спомагащи за възстановяване на метаболизма.

Клиничните симптоми на предозиране с витамин D, ако се лекуват своевременно, започват да изчезват при спиране на лекарството и при подходящо лечение под наблюдението на лекар изчезват за кратко време.

Усложнения

Промените, причинени от хипервитаминоза на витамин D в състава на кръвта и урината, не винаги се компенсират напълно от тялото. При значително превишаване на дозата са възможни усложнения, причинени от калцификация, което може да причини ацидоза (повишена киселинност), нарушение на сърдечната дейност, което допринася за развитието на аритмия и бъбречна недостатъчност.