موارد منع مصرف و عوارض ماساژ پروستات. چگونه می توان با ماساژ از سلولیت خلاص شد؟ عوارض جانبی ماساژ
بسیاری از خانم ها با اثر "پوست پرتقال" آشنا هستند. در پزشکی ، این سلولیت نامیده می شود ، اغلب به رانها ، پاها و باسن حمله می کند. این نقص بر اساس اختلالات متابولیکی در بافت زیرپوستی است که منجر به تجمع و تکثیر سلولهای چربی می شود. در نتیجه ، سطح پوست دچار ناهمواری ، شل شدن ، کشش کاهش می یابد و احساس درد افزایش می یابد.
ماساژ م mostثرترین و محبوب ترین روشی است که با استفاده از آن می توانید ظاهر جذاب سابق خود را به نواحی گرد بدن خود بازگردانید.
هدف و اثر
دلیل اصلی اینکه پوست پاها ، رانها و باسن به پوست نارنجی شباهت دارد ، نقض گردش خون در خون و لنف در لایه زیر جلدی بافت چربی است. در نظر بگیرید که در نتیجه قرار گرفتن در معرض مناطق آسیب دیده چه اتفاقی می افتد:
- فرآیندهای متابولیک در بدن بهبود می یابند ، افزایش خروج لنفاوی منجر به تجدید سلول و غنی سازی با اکسیژن می شود.
- تولید کلاژن فعال می شود ، که مسئول استحکام و کشش پوست است.
- توانایی هدف گیری ، که به معنای موثرتر تأثیر بر رکود در بافت چربی است.
- به دلیل خروج مایعات اضافی ، سموم و سموم از طریق منافذ موجود در بدن ، پف فرو می رود.
- هنگام استفاده از کرم ضد سلولیت ، ماساژ کمک می کند تا با مواد فعال مفید به لایه های عمیق تری از فیبر برسید.
- تأثیر مثبتی بر کار غدد سباسه و فعالیت اندام های داخلی دارد.
ماساژ برای تقویت عضلات ضعیف پا به خوبی کار می کند. پس از یک دوره کامل اقدامات ، قدرت ، انرژی و سبک در بدن ظاهر می شود. و اگر بسته های ضد سلولیت ، ورزش و تغذیه متعادل بیشتری اضافه کنید ، نتیجه آن به صورت باسن های کشدار و کشسان و کشیش ها شما را طولانی منتظر نمی گذارد.
موارد منع مصرف و عوارض جانبی
نشانه اصلی در تعیین و انجام ماساژ برای سلولیت این است: تورم و شل بودن پوشش ، ظاهر شدن چاله ها و سل های سخت زیر جلدی ، حجم اضافی ، اختلال در گردش خون در پاها و کاهش سرعت خروج لنف.
با این حال ، تعدادی از موارد منع مصرف وجود دارد. به منظور جلوگیری از وخامت حال ، باید آن را در هنگام بیماری های عفونی که با درجه حرارت بالا اتفاق می افتد ، رها کنید. هرگونه آسیب به پوست ، و همچنین وجود عناصر چرکی یا التهابی ، دلیل انتقال روش است. با رگهای واریسی ، ترومبوفلبیت ، فقط یک گزینه دستی آسان امکان پذیر است و کنسرو کردن کاملاً ممنوع است.
ماساژ ضد سلولیت باعث تسریع خون و لنف می شود ، بنابراین وجود هر گونه بیماری در سیستم خونساز و همچنین تشدید فرآیندهای آسیب شناختی دوره مزمن ، منع مصرف خواهد کرد. محدودیت موقتی حاملگی و شیردهی است. در صورت داشتن هرگونه صفحه فلزی ، سلولیت روی پاها با برخی دستگاه ها برطرف نمی شود. قبل از شروع عمل حتماً به پزشک در مورد وجود ضربان ساز گوشزد کنید.
شایعترین و خوش خیم ترین اثرات آن کبودی ، قرمزی مختصر و درد است. بعضی اوقات واکنش آلرژیک به روغن یا کرم امکان پذیر است. در موارد نادر ، با پوست حساس یا مرحله پیشرفته ، ممکن است هماتوم ظاهر شود. ماساژ حجامت هرگز در ناحیه کشاله ران و همچنین در مناطقی از بدن که غدد لنفاوی دارند انجام نمی شود.
چگونه می توان به نتایج سریع و م getثر دست یافت؟
یک رویکرد یکپارچه و همچنین رعایت نظم به شما کمک می کند تا در مدت زمان کوتاهی از سلولیت در قسمت پایین و ران خلاص شوید. به طور متوسط \u200b\u200b، 10-15 جلسه قبل از وقوع تغییرات مثبت مورد نیاز است و می توان آنها را از نظر دید مشاهده کرد. توصیه می شود به برنامه تعیین شده روش ها پایبند باشید و حتی در صورت درد ، آنها را از دست ندهید. معمولاً ماساژ یک روز در میان انجام می شود. پس از اتمام دوره ، به منظور جلوگیری از عود ، گاه به گاه تکرار می شود. حتما در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. مشعل های چربی سوز مانند تالیا را اضافه کنید ، ورزش کنید ، بیشتر فعالیت کنید و عادت های بد خود را (فست فود ، میان وعده ، سیگار کشیدن و الکل) برطرف کنید.
با افزودن پوشش های ضد سلولیت به درمان ، می توانید بعد از چند جلسه متوجه کاهش حجم و بهبود ظاهر پوست شوید. پس از رسیدن به نتیجه مطلوب ، آن را در خانه حمایت کنید. شما می توانید با کمک ماساژ حجامت ، اثر را تحکیم و پایدار کنید. با این حال ، با یک مرحله مشخص ، آنها فقط پس از مشورت با پزشک به چنین روشی متوسل می شوند. روشهای پیشرفته تری مانند لیپوساکشن اغلب در اینجا توصیه می شود.
انواع اصلی ماساژ و ویژگی های آنها
1. دستی یا دستی.
این به عنوان موثرترین و مقرون به صرفه شناخته شده است ، زیرا انجام آن توسط خود شما آسان است. زمان بیش از یک ساعت طول نمی کشد. اگر شروع به انجام آن در اولین نشانه سلولیت کنید ، بهترین نتیجه را می توان بدست آورد.
اولین تغییرات بیمار پس از 5 جلسه مشاهده می شود. بزرگترین مزیت این است که ماساژ دستی برای استفاده در پاها ، حتی با رگهای واریسی تایید شده است. همچنین کارایی به این واقعیت بستگی دارد که با این نوع قرار گرفتن در معرض ، ماساژ درمانی می تواند عمق دستکاری را کنترل کند.
دنباله ای از اقدامات وجود دارد که هنگام انجام ماساژ دستی ضد سلولیت باید بدانید و از آنها پیروی کنید:
- شما باید با نوازش شروع و تمام کنید. این کار شما را برای کارهای فعال بیشتر آماده می کند.
- مرحله بعدی گرم شدن و افزایش گردش خون است. برای این ، از مالش استفاده می شود. کف دستان ، محکم به پوست فشار داده شده ، روی آن به شدت بلغزانید و کمی فشار دهید. در ناحیه باسن و کشیش ها ، از پایین به بالا کار کنید. روی پاها ، با باریک ترین قسمت - مچ پا شروع کنید. دستان خود را به دور آن بپیچید ، به طوری که انگشتان شما متصل شده و تا باسن بالا بیایند و سپس به سمت پایین حرکت کنید. کاهش فشار در مناطقی که تظاهرات خارجی رگهای واریسی دارند ضروری است.
- رفتن به نوک زدن با شدت متفاوت. آنها یا با کف دست راست یا با لبه آن انجام می شوند. این مرحله اصلی است که به فعال سازی فرایندهای داخلی و خلاص شدن از مایعات و سرباره های اضافی کمک می کند.
- گرفتن و کشیدن پوست. در حضور مناطق سخت زیر جلدی استفاده می شود. این باعث نرم شدن آنها می شود.
- غلتیدن چربی بدن در جهات مختلف. از این رو روی پاها و رانها استفاده نمی شود ، زیرا این لایه در آنجا کمتر برجسته است و نمی توان آن را دستکاری کرد. به این ترتیب آنها با سلولیت در شکم کنار می آیند.
شما می توانید ماساژ دستی را با عسل تقویت کنید. این یک اثر مرطوب کننده و نرم کننده خواهد بود ، و چسبیدن کف دست به یک اثر عمیق تر کمک می کند. در صورت مراجعه به یک متخصص ماساژ درمانی ، یکی از اشکالات آن درد و هزینه زیاد است.
2. سخت افزار.
این با انواع ابزارهای بداهه استفاده می شود ، که مجهز به لیوان مکش ، غلتک ، ضمیمه های اضافی است. بسته به دستگاه می تواند خوشایند باشد. این مراکز از هیدرو ماساژ استفاده می کنند. اساس تأثیر جت های آب با شدت متفاوت است. این اثر نه تنها در قسمت هایی از بدن ، بلکه بر روی سیستم عصبی نیز تأثیر خوبی دارد. آرام و استراحت می کند ، معروف ترین آن دوش شارکو است.
یکی از روشهای مدرن بدون درد ، ماساژ اولتراسونیک و ارتعاش است. ارتعاشات حاصل ، از طریق نفوذ در بافت های نرم ، تجمع چربی سلول ها را از بین می برد و در نتیجه باعث بهبود وضعیت پوست می شود.
مقرون به صرفه ترین و بهترین گزینه کنسرو است. برای انجام این کار ، فقط خرید شیشه های خلا vac ویژه در داروخانه کافی است. معمولاً 10 تا 20 روش بسته به بی توجهی و نتیجه دلخواه توصیه می شود. حتماً چند روز استراحت کنید.
حجامت فواید زیادی دارد. به دلیل ایجاد خلا ، خروج لنف افزایش می یابد ، متابولیسم تسریع می شود ، به همین دلیل پوندهای اضافی از بین می روند. این تأثیر را می توان بلافاصله در عکس قبل و بعد از عمل مشاهده کرد. ممکن است کبودی و درد ایجاد شود ، که برای چند روز ادامه خواهد داشت.
3. مالش خشک.
بهترین گزینه برای کسانی که وقت ماساژ کامل دستی یا سخت افزاری ندارند. برای انجام این کار ، شما باید یک برس مخصوص دستمال یا موی طبیعی خریداری کنید. می توانید از یک حوله سفت که به داخل غلتک یا تورنیل غلتیده استفاده کنید. برای به دست آوردن نتیجه ، باید 3 بار در 7 روز انجام دهید.
لطفا توجه داشته باشید که پوست باید کاملا خشک باشد. نواحی مشکل دار ، از جمله پاها را مالش دهید تا اینکه قرمزی جزئی ایجاد شود خیلی غیرت نداشته باشید و فشار ندهید ، در غیر این صورت ممکن است آسیب ببینید. با گرم كردن پوشش به این روش و افزایش حركت خون ، اثر آن با یك ژل ضد سلولیت ثابت می شود.
سلولیت یک مشکل پیچیده است ، نه فقط یک نقص آرایشی خارجی ، بلکه باید روش های مختلفی اتخاذ شود. می توانید آن را حذف کنید ، اما نتیجه نه تنها به روحیه و تمایل شما بلکه به تلاش های انجام شده بستگی خواهد داشت.
ماساژ قطعه ای که به اشتباه انجام نشده و مصرف بیش از حد آن می تواند شکایات اضافی ایجاد کند - عوارض جانبی به نام جابجایی رفلکس. متخصص ماساژ باید بداند که چه زمانی و در کجا می تواند جابجایی رفلکس رخ دهد ، چگونه می توان از آنها پیشگیری یا از بین برد. N1 اگر با سیاتیک سمت راست ، در نزدیکی قسمتهای l3-l4 در سمت چپ ماساژ دهید ، درد در پای راست ، بی حسی ، خارش و سوزن سوزن شدن مچ پا و کف ظاهر می شود. این پدیده ها با ماساژ بافت های نرم بین توبروزیته ایسیال و تروکانتر بزرگ در سمت راست از بین می روند.
N2 ماساژ بافت های نرم بالا و پایین ستون فقرات کتف و در امتداد لبه خلفی عضله دلتوئید می تواند باعث بی حسی ، درد و گزگز بازو شود. این پدیده ها با ماساژ فشرده بافت های نرم در زیر بغل از بین می روند.
N3 ماساژ بیش از حد شدید بافت های نرم زیر بغل ممکن است باعث شکایت قلبی در بیمار شود. این پدیده ها با ماساژ لبه پایین سینه در سمت چپ از بین می روند.
N4 هنگام ماساژ بخشهای استخوان بند و دهانه رحم ، سردرد ، سرگیجه ، خستگی ، از دست دادن هوشیاری ، خواب ناگهانی ممکن است ظاهر شود. این پدیده ها با مالش اندک پلک ها و پیشانی در امتداد عضلات پیشانی از بین می روند.
N5 ماساژ پشت گاهی باعث تنش عضلانی در ناحیه گردن و قفسه سینه ، به ویژه در زاویه بین جناغ و استخوان یقه می شود. این پدیده ها با ماساژ قفسه سینه در جلو از بین می روند.
N6 ماساژ عضلات بین لبه داخلی کتف و به ویژه بین گوشه داخلی فوقانی آن و ستون فقرات می تواند باعث حمله آنژین سینه شود. این حمله را می توان با ماساژ سمت چپ سینه به جناغ و ماساژ لبه پایین سینه در سمت چپ از بین برد.
N7 در صورت قرار گرفتن در قسمت های تحتانی قفسه سینه و کمر در نزدیکی ستون فقرات ، ممکن است احساس فشار ، سنگینی و درد کسل کننده در مثانه ظاهر شود. چنین پدیده هایی اغلب در زنان قبل از قاعدگی مشاهده می شود. این پدیده ها را می توان با ماساژ پایین شکم در ناحیه مفصل شرمگاه از بین برد.
N8 در صورت ابتلا به بیماری معده ، حداکثر نقطه واقع در زیر ستون فقرات کتف چپ را می توان فقط پس از رفع کشش بافت های نرم در بخش های زیرین ماساژ داد. اگر این قانون را رعایت نکنید و زودتر ماساژ این نقطه را شروع کنید ، ممکن است درد معده ظاهر شود یا بدتر شود. در این حالت ، لازم است که بافت های نرم قفسه سینه در جلو و لبه پایین سینه در سمت چپ ماساژ داده شود.
N9 مالش شدید بافت های نرم در ناحیه جناغ و در مکان هایی که دنده ها به آن متصل می شوند می تواند باعث تشنگی و خفگی شود. این احساسات را می توان با نوازش عمیق بافت های نرم در ناحیه روند چرخشی مهره هفتم گردن از بین برد.
N10 هنگامی که در اثر مالش ناگهانی تورم در ناحیه بخشهای d10-d12 در معرض یبوست قرار بگیرید ، ممکن است دردهای مثانه ایجاد شود. همانطور که در پاراگراف نشان داده شده است حذف می شوند
7.
N11 اگر پس از از بین بردن تمام تغییرات رفلکس ، بیش از پنج روش انجام شود ، ممکن است عود کند.
N12 اگر شروع به ماساژ حداکثر نقطه نزدیک ستون فقرات در سطح قسمتهای d2-d3 کنید تا کشش در قسمتهای پایین و سطح قدامی قفسه سینه از بین برود ، این می تواند باعث حمله آنژین پکتوریس شود. با ماساژ لبه پایین سینه در سمت چپ از بین می رود.
N13 ماساژ فشرده در ناحیه فضای بین دنده ای ششم تا نهم در سمت چپ می تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند در ناحیه قلب شود. همانطور که در پاراگراف نشان داده شده است حذف می شود
12.
N14 ماساژ بافت های نرم در ناحیه توبروزیته ایسیال می تواند باعث کمردرد شود. آنها با ماساژ بخشهای کمر از بین می روند.
N15 حالت تهوع و استفراغ که گاهی در هنگام ماساژ پوست سر ظاهر می شود ، با مالش شدید بافت های نرم در ناحیه گوشه پایین تیغه شانه چپ برطرف می شود.
ماساژ LPG بسیار مورد توجه خانم های مدرن است. این یک ابزار بسیار موثر برای شکل دادن به ران داخلی است. در مبارزه با سلولیت بسیار موثر است. بنابراین ، در زیبایی شناسی مدرن تقاضای زیادی دارد و با فشار درمانی رقابت می کند.
این دستگاه در دهه 80 توسط یک مهندس فرانسوی اختراع شد. نام او لوئیس پل گیتی بود. با اصطلاحات اولیه او شروع به فراخوانی روش ماساژ با استفاده از مکانیزم اختراع شده توسط وی شد. نام مخترع رمزگشایی مخفف است. در ابتدا ، ماساژ lpg برای درمان آسیب ها انجام شد و همچنین به اثربخشی آن در مقابله با اسکارها و سایر مهرها اشاره شد.
اثربخشی استفاده از دستگاه توسط مطالعات بالینی متعددی تأیید شده است. پزشکان متوجه یک اثر جانبی دیگر این روش شدند: کاهش چربی بدن ، بهبود وضعیت پوست و شکل دهی بدن و لیفت لگن. بدتر از فشار درمانی نیست.
ویژگی های روش
در ابتدا ، ماساژ بدن lpg به عنوان یک عامل درمانی و درمانی تصور می شد. بنابراین ، تأثیر آن بر روی بدن انسان بسیار خفیف است. به دلیل برخی از ویژگی های آن ارزش انتخاب را دارد:
- بهره وری. اثربخشی این روش نه تنها توسط میلیون ها مشتری راضی ، بلکه توسط آزمایشات بالینی نیز تأیید می شود.
- ایمنی اگر هیچ منع مصرف ماساژ lpg وجود نداشته باشد ، این روش عملا بی ضرر است.
- آسایش در طول روش ، احساسات ناخوشایند آشفته نمی شوند ، زیرا دستگاه به آرامی و بدون درد عمل می کند ، به مشتری اجازه می دهد تا آرام شود و لذت ببرد.
- به طور م fightثر با رسوبات چربی در ناحیه شکم ، ران مبارزه می کند ، جایگزینی برای لیپوساکشن در نظر گرفته می شود.
- سرعت یک جلسه ماساژ lpg بیش از نیم ساعت طول نمی کشد ، همه می توانند 30 دقیقه برای خود اختصاص دهند.
- طبیعی بودن اثر این روش بر اساس فعال سازی فرآیندهای داخل بدن است ، همچنین دارای یک اثر تخلیه لنفاوی است.
- بهبود کلی کل ارگانیسم.
به مدت 3 دهه ماساژ LPGI گسترده شده است و امروزه نه تنها برای بهبودی از آسیب ها انجام می شود. اکنون این روش در شاخه های مختلف پزشکی و زیبایی استفاده می شود. نشانه های انتصاب آن عبارتند از:
- رگهای واریسی؛
- بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی
- دوره پس از سانحه
- آماده سازی ورزشکاران برای مسابقات در خانه و خارج از خانه.
- نیاز به تقویت دستگاه رباطی ، سیستم اسکلتی عضلانی.
- سلولیت
- پوست شل
- رسوبات چربی با تراکم و حجم متفاوت ، صرف نظر از محل قرارگیری آنها.
- برای شکل دادن به یک شکل باریک و اصلاح ران داخلی.
- با پف؛
- برای از بین بردن جای زخم پس از جراحی ، آسیب ها و همچنین علائم کشش.
- برای بهبود وضعیت بدن
- به عنوان آنالوگ لیپوساکشن ، مقرون به صرفه تر است.
در حال حاضر ، روش های ماساژ lpg برای صورت و گردن توسعه یافته است. ثابت شده است که چنین مراقبت های پوستی بسیار موثر است و نتیجه آن برای مدت طولانی ادامه دارد. بنابراین ، این رویه را می توان جهانی دانست.
از این روش غالباً به عنوان لیپوماساژ یاد می شود ، زیرا به دلیل اثر تخلیه لنفاوی در مبارزه با رسوبات چربی بسیار م effectiveثر است و جایگزینی برای لیپوساکشن است. و قیمت اغلب بسیار مقرون به صرفه تر است.
دستگاه چگونه کار می کند؟
در حال حاضر ، دستگاه یک مجموعه پیچیده رایانه ای است. با تشکر از این ، دستگاه می تواند تعداد زیادی برنامه (برای بهبودی از آسیب ها ، اصلاح باسن و شکم ، تخلیه لنفاوی) را انجام دهد ، و برای هر مشتری روش فردی استفاده می شود.
این تکنیک می تواند طیف وسیعی از کارها را انجام دهد ، شدت نوردهی را تغییر دهد و غیره. دستگاه در انجام اقدامات SPA و اقدامات برای خلاص شدن از شر چربی اضافی به همان اندازه موفق است. ماساژ ضد سلولیت lpg محبوبیت ویژه ای دارد.
قبل از انجام این کار ، یک لباس الاستیک خاص بر روی مشتری قرار می گیرد. به منظور بهبود لغزش هندپیس ، پارچه از کشیدگی بیش از حد پوست جلوگیری کرده و احساسات احتمالی درد را کاهش می دهد. همچنین ، برای اطمینان از بهداشت روش ، لباس مورد نیاز است.
این دستگاه مجهز به هندپیس مخصوصی است که در امتداد بدن حرکت می کند و پوست را در محفظه مخصوص خلاuum می گیرد. درون دومی مکانیزم غلتکی خاصی قرار دارد که در جهات مختلف حرکت می کند. محفظه خلا به آرامی ضربان می زند. به دلیل ترکیب همزمان سه نوع قرار گرفتن در معرض ، لایه های عمیق چربی خمیر می شوند ، رنگ پوست افزایش می یابد ، وضعیت عضلات و رباط ها بهبود می یابد.
Lpji و انواع دیگر ماساژ
به صراحت نمی توان گفت که چه چیزی بهتر است:lpg، پرس درمانی یا ماساژ دستی. همه قیمت نسبتاً بالایی دارند ، شما خودتان نمی توانید این کار را در خانه انجام دهید ، اثر متفاوت است.
در طول ماساژ lpg ، یک اثر خلا و مکانیکی ایجاد می شود ، بافت های نرم در معرض آن قرار می گیرند ، و نه تنها لایه های سطحی ، بلکه لایه های عمیق نیز هستند. از نظر اثربخشی ، ماساژ سخت افزاری و دستی قابل مقایسه است.
یک دستگاه کامپیوتری نمی تواند بیمار را بدتر از یک متخصص ماساژ در خانه حرفه ای با سالها تجربه ، اما در زمان کمتری خم کند. با این حال ، نباید با این تکنیک ها مخالفت کنید ، زیرا آنها از طرق مختلف بر بدن تأثیر می گذارند. کسی نسخه سخت افزار را بیشتر دوست دارد ، کسی نسخه دستی را دوست دارد. شخصی به آرامش بیشتری نیاز دارد ، کسی می خواهد آن را پس انداز کند و غیره 
این نوع ماساژ اغلب با فشار درمانی مقایسه می شود. با این حال ، اینها رویکردهای مختلفی برای مشکلات مشابه است. هر دوی آنها شکل دهی م bodyثر بدن ، قسمت داخلی رانها را ایجاد می کنند ، اما در حالت اول ، عمل مکانیکی و خلا vac ، و در دوم ، فشار با هوای فشرده استفاده می شود. هر دو اثر تخلیه لنفاوی دارند. در برخی موارد ، در صورت وجود موارد منع مصرف ، فشار درمانی با لیپوماساژ و بالعکس جایگزین می شود.
برای رسیدن به نتیجه به چند روش نیاز دارید؟ حداقل 8 جلسه. به عنوان یک قاعده ، لازم نیست که اغلب ، 2 روز در هفته ، به سالن مراجعه کنید. ارقام نهایی به مشکلات موجود و نتیجه مطلوب بستگی دارد. اثر ماساژ LPG به مدت 6 ماه ادامه دارد. برای تمدید آن می توانید هر 30 روز یک بار به سالن مراجعه کنید. از آنجا که قیمت بالا است و جلسات زیادی در پیش است ، بهتر است اشتراک ماهانه یا سالانه بگیرید.
موارد منع مصرف
LPG متاسفانه ماساژ موارد منع مصرف دارد. با این حال تعداد آنها خیلی زیاد نیست. در اکثر موارد ، این موارد با محدودیت های ماساژ دستی و فشار درمانی همزمان هستند. اما در هر صورت ، قبل از عمل ، لازم است با یک دکتر مشورت کنید ، زیرا وجود بیماری های نادر ، عدم تحمل فردی و غیره امکان پذیر است.
حتی اگر در این لیست بیماری وجود نداشته باشد که بیمار دارد ، لازم است قبل از تجویز روش با پزشک مشورت کنید. عوارض و عوارض جانبی آن ممکن است.
اثرات جانبی
عوارض جانبی که هنگام مراجعه به یک استراحتگاه بهداشتی رخ می دهد معمولاً عوارض جدی ایجاد نمی کند و نباید به خاطر آنها وحشت کنید. با این حال ، شما باید در مورد آنها بدانید.
گاهی اوقات ، به دلیل اثر تخلیه لنفاوی ، ممکن است ادم بافت نرم ایجاد شود. این به این دلیل است که عروق لنفاوی ضعیف شده اند و هنوز نمی توانند به طور کامل با افزایش بار کنار بیایند.
با ماساژ LPGI تأثیر فعال بر روی گیرنده های عصبی واقع در لایه های خارجی و عمیق زیر پوست وجود دارد. در نتیجه ، تن سیستم عصبی افزایش می یابد. در افراد مبتلا به دیستونی عروقی رویشی ، چنین تحریکی می تواند باعث لرز شود. برای تسکین یک علامت ناخوشایند ، باید چای داغ بنوشید. پرس درمانی چنین اثری ندارد.
افرادی که مویرگهای شکننده دارند ، گاهی اوقات بعد از ماساژ lpg متوجه کبودی و نقاط کوچک قرمز می شوند.
در غیر این صورت ، عوارض جانبی لیپوماساژ مثبت است. به عنوان مثال ، هنگام مبارزه با سلولیت ، می توانید عضلات و رباط های ران ، باسن و شکم را تقویت کرده و شکل را بهبود بخشید. اگر فردی در دوره های پس از سانحه در جلسات شرکت کند ، می تواند همزمان از شر مشکلات اضافه وزن خلاص شود ، اثر تخلیه لنفاوی یک اثر تقویت کننده کلی دارد. نتیجه خوب برای قیمت خوب.
بسیاری نگران هزینه های چنین "لذت" هستند. قیمت لیپوماساژ بسیار بالا است. مخصوصاً با ویزیت های یکبار مصرف. بنابراین ، یک جلسه از 2000 تا 2500 هزینه دارد ، اما بهتر است برای 8-10 جلسه اشتراک بپردازید ، سپس قیمت می تواند 2 برابر کاهش یابد.
- ماساژ برای هر نوع بیماری عفونی پوشش خارجی ، همراه با بثورات روی پوست یا زخم درمان نشده توصیه نمی شود.
- از ماساژ باید بلافاصله بعد از جراحی ، یا اگر تمایل به ایجاد لخته خون در رگ های خود دارید ، خودداری کنید.
- بیماری هایی مانند فلبیت یا واریس مانع استفاده از ماساژ می شود.
- هرگز از ماساژ مستقیماً روی کبودی ، سوختگی یا جراحات عفونی ، در آسیب شدید بافتی یا در نواحی آسیب دیده اخیر یا پیچ خوردگی استفاده نکنید.
- ماساژ بلافاصله بعد از شیمی درمانی یا پرتودرمانی برای بیماران سرطانی توصیه نمی شود. اگرچه ثابت نشده است که ماساژ باعث ظهور و رشد متاستاز می شود ، اما امکان نظری آن وجود دارد.
- از ماساژ دادن هر تومور شناخته شده ، یا هر ناحیه با برش جراحی اخیر خودداری کنید.
- توصیه می شود حداقل دو ساعت پس از غذا خوردن ناحیه شکم را ماساژ دهید و اگر فتق شکمی دارید از ماساژ درمانی به طور کامل خودداری کنید.
- از ماساژ شکم نیز باید به شدت در طی سه ماه اول بارداری خودداری شود. ماساژ پا و پا در این دوره نیز نامناسب است. قبل از هرگونه ماساژ در دوران بارداری با ماما خود مشورت کنید.
- سرانجام ، اگر از حملات هراس رنج می برید یا مورد سوused استفاده جنسی قرار گرفته اید ، ممکن است احساس کنید که هر ماساژ درمانی برای شما مناسب نیست.
مشاوره با پزشک قبل و در طول دوره ماساژ توصیه می شود. و اگر از بیماری مزمن رنج می برید ، مشورت با پزشک لازم است.
عوارض جانبی احتمالی
- ماساژ می تواند تورم موجود را برطرف کند.
- فشاری که با ماساژ به بدن وارد می شود می تواند برای شخصی که آسیب عصبی دارد دردناک باشد.
چه زمانی لازم است جلوی اثرات ماساژ را بگیرید؟
در مواردی که فشار روی پایه بدن با برخی از روش های ماساژ می تواند باعث ناراحتی فوری شود. درد نباید در طول ماساژ ادامه داشته باشد. در صورت ادامه درد ، سریعاً درمان را متوقف کنید. اگر پس از درمان ماساژ طولانی مدت ، هیچ بهبود یا وخیم شدن وضعیت را مشاهده نکردید ، باید به پزشک مراجعه کنید.
M A S S A Z
هدف از این روش (دوره) دستیابی به نتایج زیبایی و پزشکی مطلوب است: بهبود جریان خون و جریان لنفاوی ، عادی سازی فرایندهای متابولیک ، تقویت بافت ها ، از بین بردن هیپو یا هیپرتونیک عضله ، بهبود سلامت عمومی و رفاه بیمار. برای لیپولیتیک (ضد سلولیت) ، مدل سازی ، ماساژ شبح: بهبود خطوط بدن ، تراز شدن چربی زیر جلدی ، کاهش پتوز (افتادگی) پوست و ماهیچه ها ، مقداری کاهش وزن.
لیست موارد منع مصرف ماساژ :
فرآیندهای التهابی حاد ؛
حرارت؛
زخمهای تروفیک ، ترومبوز ، رگهای واریسی مشخص ، ترومبوفلبیت ، ترومبوآنژییت در ترکیب با تصلب شرایین مغزی ، آنوریسم عروقی ؛ گانگرن؛
فرآیندهای چرکی هر گونه محلی سازی.
بیماری های پوستی با علت عفونی و قارچی.
التهاب غدد لنفاوی ؛
خونریزی و تمایل به آنها.
بیماری های خونی
نارسایی گردش خوندرجه III
بحران های فشار خون و فشار خون بالا
برونشکتازی ؛
نارسایی ریوی ، قلبی ، کلیوی و کبدی.
شکل فعال سل ؛
سیفلیس
استئومیلیت مزمن
حالت تهوع ، استفراغ
لیست عوارض احتمالی ماساژ :
ظهور پرخونی (قرمزی) در سطح ماساژ اجتناب ناپذیر است.
در صورت شکنندگی دیواره رگ های خونی ، خونریزی های زیر جلدی کوچک ممکن است در سطح ماساژ دیده شود.
درد متوسط \u200b\u200bعضلانی پس از اولین اقدامات ممکن است.
افزایش فعالیت سیستم های دفع در طول دوره ماساژ و پس از اتمام آن امکان پذیر است.
مطابقت با رژیم نوشیدن: شما به 1.5 نیاز دارید - روزانه 2 لیتر آب تمیز. برای جلوگیری از ادم شب ، توصیه می شود بیشتر آب را قبل از ساعت 18:00 بنوشید. آب ، چای ، آبگوشت و مایعات دیگر شمارش نمی شوند.
اولویت محصولات سالم عینی: سبزیجات ، گیاهان ، آجیل و میوه های تازه ؛ آب میوه و سبزیجات (ترجیحاً تازه فشرده) ، کمپوت های میوه خشک. نوشیدنی های شیر تخمیر شده؛ انواع پنیر و پنیر اگر گوشت در رژیم دارید ، اجازه دهید مرغ آب پز شده بدون سس و پوسته چرب ، ماهی برای بخار و گوشت گاو بدون چربی برای ناهار (نه برای شام!) به میزان متوسط.
امتناع از چربیها و کربوهیدراتهای فراوان: نانوایی و ماکارونی ، سیب زمینی ، برنج ، سس سس ، ماریناد ، گوشت های دودی ، روغن سرخ کردنی ، آبجو ، چیپس ، کراکرهای نمکی ، آجیل و غیره مقدار نمک و شکر مصرف شده در غذا باید کاهش یابد.
فعالیت بدنی: اکیداً به شما توصیه می کنیم هر شب قبل از خواب پیاده روی کنید. با یک کیلومتر شروع کنید و به تدریج مدت پیاده روی خود را افزایش دهید.
فعالیت بدنی: اگر به ورزش می پردازید ، از مربی بخواهید مجموعه تمرینات شما را در راستای مناطق دارای مشکل تنظیم کند. اگر هنوز درگیر ورزش های فعال نیستید ، وقت آن است که این کار را انجام دهید! اسکیت ، دویدن ، شنا کردن ، سالن بدن سازی بسیار عالی است - یک ساعت دو بار در هفته. تمرینات کششی کاملاً لازم است.
روش های آب: به انتخاب شما باقی می ماند ، اما باید در برنامه روزانه شما وجود داشته باشد.
خواب سالم: روزانه حداقل به 7 تا 8 ساعت خواب مداوم نیاز دارید.
استفاده از لوازم آرایشی که شخصاً برای مراقبت از بدن در خانه توصیه می شود.
سایر توصیه های متخصص شما.
D E T S K I YM A S S A F
هدف از این روش (دوره) به دست آوردن یک نتیجه مطلوب است: بهبود جریان خون و لنفاوی ، عادی سازی فرآیندهای متابولیک ، از بین بردن فشار خون یا هیپرتونیک عضله ، بهبود سلامت عمومی و رفاه کودک.
لیست موارد منع مصرف ماساژ کودک :
تب ، فشار خون بالا ، عفونت های ویروسی ؛
شرایط تب شدید؛
فرآیندهای التهابی حاد ، فرآیندهای چرکی هر گونه محلی سازی (پوست ، بافت زیرپوستی ، غدد لنفاوی ، عضلات ، استخوان ها): اگزما ، آمپتیگو ، لنفادنیت ، بلغم ، استئومیلیت ، آرتروز ، سل استخوان ها و مفاصل ، و غیره ؛
راشیتیسیته حاد با علائم هیپرستزی ؛
اشکال مختلف دیاتوز خونریزی دهنده ، به ویژه در هموفیلی ؛
خونریزی و تمایل به آنها. بیماری های خونی
نقص ریوی ، قلبی ، کلیوی یا کبدی.
نفریت حاد ، هپاتیت حاد ؛
بیماری مادرزادی قلب ، ادامه سیانوز شدید و اختلال جبران خسارت ؛
اشکال شدید هیپوتروفی (آتروفی) ؛
شکل فعال سل ریوی ؛
سیفلیس
استئومیلیت مزمن
شکنندگی و درد استخوان ها ؛
فتق بزرگ ناف ، اینگوینال ، بیضه با افتادگی قابل توجه اندام های شکمی یا تمایل شدید به نقض.
درد شدید پس از سانحه (سندرم علل)
درد از طبیعت غیر قابل توضیح در لمس شکم.
حالت تهوع ، استفراغ
نئوپلاسم خوش خیم و بدخیم
مرحله قبل از جراحی ، مشخص شده توسط پزشک معالج ؛
مرحله پس از جراحی ، نشان داده شده توسط پزشک معالج ؛
بیماری روانی شدید
لیست عوارض جانبی احتمالی ناشی از ویژگی های فیزیولوژی و روانشناسی کودک :
شاید اکراه کودک برای پذیرش رویه ها (قلقلک ، غیرمعمول ؛ می خواهد بازی کند یا برعکس ، خواب).
شاید عدم تمایل کودک به تعامل با ماساژور (ماساژور شخصی را که دوست ندارد دوست ندارد یا به او یادآوری می کند ؛ کودک از افراد جدید می ترسد ؛ اضطراب از قرار گرفتن در مکان جدید و غیره) ؛
خواب آلودگی یا برعکس ، تحریک پس از اولین اقدامات ممکن است.
می توان فعالیت سیستم های دفع را در طول دوره ماساژ و چندین روز پس از اتمام آن افزایش داد.
رعایت رژیم خواب و استراحت کودک ؛
پایبندی به رژیم آشامیدن: کودک باید مقدار کافی آب آشامیدنی تمیز و نه تنها آب میوه ، چای و شیر خشک دریافت کند.
غذای متنوع ، مقوی و کافی برای کودک. توجه: قبل از ماساژ ، کودک باید حداقل 2 ساعت قبل تغذیه شود.
نگرش حساس والدین (سرپرستان) به وضعیت سلامتی و خلق و خوی کودک. اگر کودک عصبی است ، می ترسد ، گریه می کند ، این روش غیر قابل قبول است.
حضور اجباری یکی از والدین (سرپرستان) در جلسه ماساژ برای کودک زیر 3 سال.