در صورت بلعیدن آدامس چه اتفاقی می افتد؟ در صورت بلع لثه چه اتفاقی می افتد برای جویدن آدامس در معده.
از آنجا که در کودکی همه وحشت داشتند که نباید لثه بلعیده شوند ، زیرا این محصول برای مدت طولانی هضم نمی شود یا حتی برای همیشه در معده باقی می ماند ، ارزش این را دارد که تشخیص دهید چه مدت طول می کشد این روند. از این گذشته ، همه موافق خواهند بود که جویدن آدامس مفید ترین محصول نیست ؛ نباید از آن برای زخم های معده و گاستریت استفاده شود. اما حتی بدون آن ، تصور زندگی شما دشوار است ، زیرا آدامس نفس می کشد ، حفره دهان را تمیز می کند و این یک خدادادی برای کسانی است که دندان شیرین دارند. این محصول برای تمیز نگه داشتن دندان و دهان توسط دندانپزشکان توصیه می شود.
آیا بلع خطرناک است؟
ترکیب محصول جویدنی:
- رنگ؛
- شیرین کننده ها؛
- نرم کننده ها؛
- طعم؛
- پایه لاستیکی یا پلیمری.
مقادیر زیادی مواد مصنوعی در روده می تواند باعث ایجاد مشکل در حرکات روده شود. ماده آخر روند هضم را پیچیده می کند ، سایر اجزای آن مانند همه مواد غذایی هضم و جذب می شوند. ماده مصنوعی می تواند منشأ مختلف داشته باشد و بستگی به این دارد که لثه تا چه مدت در معده هضم خواهد شد. در هر صورت ، الاستیک بیرون کشیده می شود. از آنجا که محصول جویدن نرم است ، دیواره اندام ها به صورت مکانیکی آسیب نمی بینند. یعنی اگر به طور اتفاقی یک آدامس را بلعید ، هیچ چیز بدی رخ نخواهد داد. اما اگر مرتباً این کار را انجام می دهید و بیش از یک محصول را قورت می دهید ، این کار واقعا مضر است. این می تواند یبوست مداوم و حتی انسداد روده را تحریک کند.
جویدن به خصوص برای کودکان خردسال خطرناک است. به منظور جلوگیری از عواقب نامطلوب - خفه شدن کودک ، انسداد معابر غذا ، استفاده از محصول زیر 3 سال توصیه نمی شود.
آیا در صورت بلعیدن آدامس واقعا می تواند خطرناک باشد؟ چه مدت در معده می ماند و اگر کودک آدامس را بطور تصادفی بلعید ، باید نگران باشید؟
برخلاف تصور بسیاری از بزرگسالان و کودکان مبنی بر اینکه بلع لثه برای سلامتی خطرناک است ، هیچ مشکلی در این مورد وجود ندارد. مانند هر محصولی که وارد دستگاه گوارش می شود ، لثه تحت تأثیر اسیدها و آنزیم ها هضم می شود و مواد تشکیل دهنده آن که معده قادر به هضم آن نیستند ، بدون هیچ گونه مشکلی و بدون چسبیدن به دیواره های روده و بدون چسباندن آنها به بدن ، از بدن دفع می شوند. تنها چیزی که لثه را از هضم غذاهای معمولی جدا می کند ، مدت زمان لازم برای از بین بردن باقی مانده ها از بدن است. آدامس می تواند ساعت ها یا روزها بیشتر از غذا در دستگاه گوارش بماند ، اما سرانجام دچار همان سرنوشت خواهد شد.
بنابراین ، کارشناسان می گویند ، ادعا می کند که جویدن آدامس برای مدت طولانی در معده باقی می ماند ، تخیل خالص است. آدامس قبل از بلعیدن یک خطر واقعی است. این امر به این دلیل است که کودکان خردسال به راحتی می توانند لثه را لثه کنند. شاید به همین دلیل است که والدین داستانهای "ترسناک" را در مورد آنچه در صورت بلعیدن رخ خواهد داد ، ابراز می کنند و می خواهند فرزندان خود را از عادت به آدامس رها کنند.
مقالات مرتبط:
اخبار مرتبط:
پیوند مدفوع روشی است که برای ترمیم فلور باکتریایی در دستگاه گوارش استفاده می شود. این بیماری به افرادی که از بیماری های مختلف روده ای مانند بیماری کرون ، کولیت اولسراتیو رنج می برند ، کمک می کند.
با پیشگیری ، می توان از گاستریت جلوگیری کرد. از این گذشته ، پیشگیری از بیماری بسیار آسانتر از درمان آن در آینده است. در این مقاله به انواع پیشگیری از گاستریت خواهیم پرداخت و سعی خواهیم کرد که قوانین اساسی را برای جلوگیری از ایجاد التهاب مخاط معده تدوین کنیم.
انواع پیشگیری
پیشگیری از گاستریت:
- اولیه؛
- ثانوی.
این دو نوع پیشگیری اساساً متفاوت از یکدیگر هستند.
پیشگیری اولیه به اقداماتی است که با هدف جلوگیری از ایجاد التهاب مخاط معده در فرد سالم انجام می شود.
پیشگیری ثانویه برای جلوگیری از ایجاد تشدید گاستریت مزمن انجام می شود ، یعنی برای ادامه طولانی تر مرحله بهبودی.
در 90٪ از همه موارد گاستریت ، ناشی از باکتری هلیکوباکتر پیلوری است. طبق آخرین مطالعات علمی ، تقریباً کل جمعیت کره زمین به این میکروارگانیسم آلوده شده است. به راحتی می توان این باکتری را جزء میکرو فلورای طبیعی معده نامید. این امر باعث ایجاد گاستریت در همه نمی شود.
روند التهابی در مخاط معده می تواند توسط خود فرد تحریک شود.
- یک رژیم غذایی سالم بخورید. فست فود ، سوءاستفاده از سرخ شده ، تند ، دودی و شور به معده آسیب می رساند. از غذاهای راحتی خریداری شده در فروشگاه اجتناب کنید و وعده های غذایی خود را با استفاده از مواد طبیعی طبخ کنید.
- مرتباً بخورید. استراحت طولانی بین وعده های غذایی برای معده شما بد است.
- مواد غذایی را در یک دیگ دوبل ، اجاق گاز بپزید ، بجوشانید و آن را بجوشانید. اما از سرخ کردن و سیگار کشیدن خودداری کنید یا حداقل آن را به حداقل برسانید.
- صحیح از آدامس استفاده کنید. بعد از غذا مفید است و می توان آن را بیش از 10 دقیقه جوید. در غیر این صورت ، هنگام جویدن آن ، مقدار زیادی اسید هیدروکلریک در معده تولید می شود. بدن در هنگام جویدن آدامس ، فکر می کند که غذا می خورد ، و به شدت شروع به تولید آنزیم ها می کند. اما از آنجا که مواد غذایی وارد معده نمی شوند ، اسید هیدروکلریک دیواره های آن را خورده و با گذشت زمان ، روند التهابی ایجاد می شود.
- سیگار نکش. استعمال دخانیات نه تنها می تواند باعث گاستریت شود ، بلکه باعث تحریک سرطان معده یا مری نیز می شود.
- نوشابه های الکلی را با اعتدال و فقط همراه با غذا بنوشید.
- به اندازه کافی خوابیدن. در بدن استراحت شده ، دستگاه گوارش هموارتر عمل می کند.
- سعی کنید از استرس خودداری کنید و زمان بیشتری را در یک محیط راحت بگذرانید. ما می دانیم که اجرای این توصیه در دنیای مدرن بسیار دشوار است. پیاده روی حداقل 30 دقیقه در روز باعث بهبود خونرسانی اعضای بدن می شود.
همه این نکات برای هر شخص مناسب است. و با رعایت آنها ، شما نه تنها می توانید از ابتلا به گاستریت جلوگیری کنید بلکه باعث تقویت سلامتی کل ارگانیسم می شوید.
دلایل گاستریت دوران کودکی کمی متفاوت است. برای کودکان ، التهاب حاد مخاط معده مشخصه تر است. کودکان اغلب مواد شیمیایی مختلفی می نوشند و آنها را به دلیل مواد غذایی مانند مواد شوینده ظرف با طعم توت فرنگی اشتباه می گیرند.
برای جلوگیری از بروز گاستریت حاد در کودکان ، باید:
- تمام مواد شوینده ، مواد شیمیایی خانگی ، داروها را در دسترس کودکان قرار ندهید.
- با کودک صحبت کنید و برای او توضیح دهید که چه چیزی می توانید بخورید و آنچه را که حتی نباید حتی به دهان خود نزدیک کنید ، نیز بخاطر او توضیح دهید.
- غذای گرم و نوشیدنی های خود را به کودک خود ندهید. آنها می توانند پوشش معده را بسوزانند.
پیشگیری ثانویه از گاستریت با هدف جلوگیری از تشدید بیماری در دوره مزمن آن است.
آن شامل:
- ویزیت های منظم برای معاینه و مشاوره به متخصص گوارش. تعداد دفعات مراجعه به خود پزشک با در نظر گرفتن وضعیت بیمار و "وجدان بودن" وی در اجرای توصیه های درمانی تعیین می شود.
- اجرای توصیه های پزشک. در حین بهبودی ، ممکن است بیمار داروهای لازم را مصرف کند. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- مهار کننده های پمپ پروتون. این داروها تولید اسید هیدروکلریک را کاهش می دهند و برای گاستریت با اسیدیته بالا نشان داده می شوند.
- مجموعه ای از داروها در برابر عفونت Helicobacter pylori ، که شامل آنتی بیوتیک ها ، مهار کننده های پمپ پروتون ، De-nol است.
- آنزیم هایی که به هضم غذاها کمک می کنند.
- رژیم غذایی. تغذیه درمانی بخشی جدایی ناپذیر از پیشگیری ثانویه گاستریت است.
- برای ترک سیگار دود سیگار دائماً معده را تحریک کرده و التهاب را تحریک می کند.
لیست غذاهای مجاز و ممنوع بستگی به نوع گاستریت شما دارد. شما می توانید با مشاوره در مورد جزئیات آن با متخصص گوارش صحبت کنید.
در زیر دستورالعملهای کلی تغذیه ای برای انواع گاستریت مزمن آورده شده است:
- شما باید اغلب بخورید ، فاصله بین وعده های غذایی نباید از 3 ساعت تجاوز کند. اندازه سرویس نباید از مشت بزرگتر باشد.
- دمای غذا باید خنثی باشد. غذای گرم و سرد می تواند باعث بدتر شدن شود.
- شما باید از نوشابه های گازدار و الکلی خودداری کنید ، و آب میوه ها را ذخیره کنید.
- بهتر است مواد غذایی را در یک دیگ بخار دوخته یا آن را بجوشانید. مجاز به پخت ، خورش است. اما شما نمی توانید سرخ و سیگار بکشید.
- برای انواع گاستریت باید از غذاهای چرب ، دودی ، پرادویه اجتناب شود. همچنین استفاده از محصولات نیمه تمام و غیر طبیعی با GMO توصیه نمی شود.
- قهوه در هنگام تشدید مجاز نیست. اما شیر باید به آن اضافه شود. بهتر است قهوه را بعد از غذا بنوشید ، بنابراین به لثه معده آسیب نمی رساند.
- شما باید در یک فضای آرام ، آرام ، غذا بخورید و کاملا جوید. میان وعده ها با عجله فایده ای ندارند و غذای جویده شده ضعیف معده را تحریک می کند.
هنگام انجام پیشگیری ثانویه از گاستریت ، می توانید از بعضی از داروهای سنتی استفاده کنید:
- جوشانده بذر کتان. به دلیل قوام لاغر ، جوشانده دانه های کتان دیواره های معده را احاطه می کند ، آنها را شفا می بخشد و از اسید هیدروکلریک محافظت می کند.
- چای بابونه یک ضد التهاب و ضد عفونی کننده فوق العاده است.
با تشکر از پیشگیری از گاستریت ، می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد ، و دستگاه گوارش را نیز بهبود بخشید ، و با آن - کل بدن.
چگونه شکم خود را در خانه شروع کنیم؟
سنگینی در معده ، شکم ، بوی بد دهان - بسیاری با این وضعیت آشنا هستند. اما هیچ کس نمی داند که فقط معده نیست بلکه یک نقض جدی در عملکردهای آن است. شرایط مشابه در هر زمان ممکن است هم برای بزرگسال و هم برای کودک اتفاق بیفتد. مهم است که علت وقوع آن را درک کنید ، یاد بگیرید که علائم را بشناسید و نحوه شروع معده را بدانید.
چرا ممکن است معده کار نکند؟
پیدا کردن منبع مشکلی که روند فیزیولوژیکی معده را مختل کرده است در واقع آسان است. ما در مورد دلیل اصلی که منجر به متوقف شدن معده می شود صحبت می کنیم - رژیم ناسالم. سوء استفاده از محصولات "مضر" ، مواد غذایی نامتعادل ، بی کیفیت ، زمینه ساز اختلال در کار نه تنها معده بلکه اعضای بدن دستگاه گوارش است. افرادی که مستعد پرخوری هستند و افرادی که دوست دارند شب بخورند بیشتر مستعد ابتلا به این آسیب شناسی هستند.
سرعت سریع زندگی دومین دلیل است که معده را مختل می کند. خوردن غذا در حین حرکت باعث جلوگیری از جویدن کامل غذا می شود. سرریز با هوا ، مواد زیادی از غذا ، معده به خوبی مقابله نمی کند و این منجر به مشکلات دوره ای می شود. دلایل کمتری نیز وجود دارد:
- کاهش وزن ناگهانی؛
- سیگار کشیدن؛
- فرسودگی عصبی؛
- خستگی؛
- بیماری های حفره دهان.
تجلی دولت
درد معده باید به فرد هشدار دهد.
چگونه می توان فهمید که معده کار خود را متوقف کرده است؟ هنگامی که علائم زیر ظاهر می شود ، فرد باید هوشیار باشد:
- درد معده؛
- اشباع سریع؛
- از دست دادن اشتها؛
- در بخش های کوچکی هوا از دهان خارج شود.
- نفخ؛
- حالت تهوع؛
- احساس اغما در معده؛
- افزایش دمای بدن؛
- یبوست ، به عنوان یک شاخص مطمئن در مورد عملکرد دستگاه گوارش.
تشخیصی
علائم فوق رو به زوال در بیماران مبتلا به زخم ، سرطان ، گاستریت همراه است. به همین دلیل مهم است که به سرعت یک معاینه جامع انجام شود و درمان به موقع تجویز شود. در هنگام تشخیص صحیح ، پزشکان از روشهای تشخیصی زیر استفاده می کنند:
- معاینه ، لمس ، ضربه زدن.
- تعیین آزمایش های آزمایشگاهی (خون ، مدفوع).
- معاینه آندوسکوپی دستگاه گوارش؛
- استفاده از ماده حاجب هنگام انجام اشعه ایکس؛
- معاینه ابزار (سونوگرافی)؛
- در صورت اختلال در عملکرد سیستم عصبی ، به دنبال مشاوره متخصص است.
توجه به نتایج نهایی روشهای معاینه تشخیصی به پزشکان این امکان را می دهد تا درک کنند که در یک موقعیت خاص چه کاری باید انجام دهند و معالجه فردی را تجویز می کنند.
اگر معده متوقف شود چه باید کرد؟
چه کار باید کرد وقتی معده کار نمی کند؟ باید راه حل چنین مشکلی به طور جامع مورد بررسی قرار گیرد. پس از روشن شدن وضعیتی که منجر به عارضه شده است ، درمان لازم تجویز می شود. اگر معده بلند شده است چه باید کرد؟
کودک دارد
تشخیص یک مشکل در یک کودک بسیار آسان است - علائم بلافاصله آشکار است. کودک دائم گریه می کند و از خوردن امتناع می ورزد. در اولین علامت ، لازم است کودک را از یک طرف دراز بکشید و از او بخواهید که زانوها را خم کند. می توانید یک پد گرمکن گرم را روی معده خود بگذارید و مدتی در این حالت بگذارید. بعد از 15-20 دقیقه به کودک نیاز است که چند جرعه آب بخورد و شکم را در ناف در جهت عقربه های ساعت نوازش کند.
اگر کودک شما از تهوع نگران است ، سعی کنید استفراغ را القا کنید. شما نمی توانید غذا بدهید ، اما یک ساعت پس از حمله ، چای مجاز است. مواد غذایی به تدریج وارد رژیم می شوند.
اگر یک مشکل مشابه در کودک اغلب عود کند ، لازم است که در مورد تغذیه تجدید نظر شود. از غذاهای رژیمی که باعث سوء هاضمه ، درد می شوند ، خودداری کنید و حتما با پزشک مشورت کنید. این متخصص توصیه ها را یادداشت می کند: یک دارو ، گیاهان دارویی برای تسکین درد و برگرداندن عملکرد اعضای بدن به حالت عادی. یادآوری این نکته حائز اهمیت است که درمان کودک با معالجه یک فرد بزرگسال متفاوت است. داروهایی را که برای شما کار می کنند به همین مشکل ندهید. بدن کودک می تواند به شکلی کاملاً متفاوت نسبت به آنها واکنش نشان دهد.
در یک بزرگسال
اگر احساس حالت تهوع دارید ، برای تنظیم وضعیت باید قرص مصرف کنید
اگر معده در بزرگسالان متوقف شده باشد ، درمان شامل مصرف دارو و رژیم درمانی است. اگر احساس بیماری کردید ، برای رفع این بیماری ارزش مصرف قرص هایی دارد. آنها با بازیابی صدای ماهیچه ها و بازگرداندن حرکت مناسب از مری به روده ، به کار معده کمک می کنند. در هنگام استفاده از محصولات مسمومیت ، توصیه می شود كه از داروهای جذب كننده ("ذغال سفید") استفاده كنید.
قدم بعدی تعیین صحیح مصرف مواد غذایی است. در مرحله حاد ، مواد غذایی باید کاملاً رها شوند. در روزهای بعد ، بخش باید کوچک باشد ، وعده غذایی هر 2 ساعت یکبار. به تدریج بخشها افزایش می یابد.
در زنان باردار
دوره بارداری با احساسات جدیدی در مادر منتظره - حالت تهوع ، احساس اینکه غذا در معده تند است ، متمایز می شود. یبوست اغلب با وجود تغذیه مناسب زنان را آزار می دهد. راه کار در این شرایط ، خوردن اغلب و در بخش های کوچک است. باید به محصولات رژیمی توجه شود. اگر تنظیم تغذیه در دوران بارداری به مقابله با مشکل کمک نکرد ، علائم برجسته می شود ، لازم است با یک متخصص گوارش مشورت کنید. قرص های "Festal" ، "Gevikson" ، "Pancreatin" - داروهایی که محیط مطلوبی برای کار معده ایجاد می کنند.
بارداری دوره ای است که یک زن نه تنها به سلامتی خود بلکه در مورد سلامتی کودک نیز مسئول است. اگر نمی توانید از ناراحتی خلاص شوید ، با آمبولانس تماس بگیرید. بعضی اوقات ، چنین پدیده هایی حاکی از عوارض جدی در عملکرد اندام های دستگاه گوارش است.
چگونه بعد از مسمومیت در خانه شروع کنیم؟
هشدار دادن خود در برابر مسمومیت های ناگهانی غذایی دشوار است. حالت تهوع ، استفراغ ، بلچك ، اسهال ، تب شخص را از روتاتور معمول زندگي خود جدا مي كند. و بعد از مسمومیت ، برای انجام کارکردهای خود باید روده ها ، معده را مجبور کنید.
اگر بیماری خفیف بود و در خانه با آن سروکار داشتید ، برای شروع معده ، ابتدا باید رژیم بگیرید. غشای مخاطی آسیب دیده نمی تواند با تولید آب معده مقابله کند. اسیدیته کاهش می یابد ، که می تواند باعث التهاب شود.
تعادل اسید-نمک پس از استفراغ به ترمیم داروهای دارویی کمک می کند.
در دوره حاد مسمومیت ، بهتر است از غذا به طور کلی خودداری شود. آماده سازی داروسازی ("Regidron" ، "Smecta") به ترمیم اسید و نمک پس از استفراغ کمک می کند و تنها به تدریج برنج یا فرنی جو دوسر روی آب معرفی می شود. هفته اول دوره پایبندی دقیق به اصول تغذیه سالم است:
- در بخش های کوچک 5-6 بار در روز؛
- با نوشیدن زیاد (آب معدنی به ترمیم آن کمک می کند).
علاوه بر غلات ، مجاز است:
- سیب زمینی (بدون روغن)؛
- ماهی آب پز؛
- سیب پخته شده ، موز؛
- پنیر کلم
بعد از 7 روز رژیم غذایی ، گوشت آب پز ، کفیر به رژیم غذایی وارد می شود. برای آسان تر شدن بدن برای مقابله با اوضاع ، دارو می تواند کمک کند. آنزیم ها به بهبود هضم ، بازگرداندن عملکرد روده کمک می کنند. قرص های "کرئون" ، "پانکراتین" ، هر بار 1-2 قطعه بعد از غذا مصرف می شود. اما اگر شرایط بهبود نیابد ، صدمه دیده است ، معده با هوا در حال ترکیدن است ، با پزشک مشورت کنید. ممکن است عواقب مسمومیت بسیار قوی تر از آنچه فکر می کنید باشد.
کمک به درمان های مردمی
در خانه می توانید بدون دارو انجام دهید ، و آنها را با جوشانده های گیاهی جایگزین کنید. گیاهان نه تنها قادر به ایجاد اندام هستند ، بلکه آن را از اثر مسمومیت نیز پاک می کنند.
دارچین
هیچ کس تصور نمی کرد که دارچین معمولی می تواند اوضاع را بهبود بخشد. برای تهیه نوشیدنی دارویی ، 1 قاشق غذاخوری کافی است. 200 میلی لیتر آب گرم بریزید. خوب هم بزنید ، به جوش بیاورید و 5 دقیقه بجوشانید. نوشیدنی را باید معده خالی ، نیم ساعت قبل از غذا مصرف کرد. استفاده از آب میوه دارچین بیش از 4 بار در روز توصیه نمی شود.
جوشانده رازیانه
برای تهیه آبگوشت ، گندم سیاه ، ریشه مارشملو و رازیانه را مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری مخلوط را درون یک لیوان آب جوش ریخته ، به جوش آورده و به مدت 30 دقیقه می گذاریم تا خواص مفید گیاهان در مایع باقی بماند. طی یک ماه ، بعد از ناهار (صبحانه ، شام) ، شما باید 200 میلی لیتر آبگوشت بنوشید.
گرفتن خار خار
معده شروع به صدمه دیده است - پودر خار خار کمک خواهد کرد. می توانید آن را در داروخانه بخرید و روزانه 6 بار آن را به مدت 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. پس از یک دوره از داروهای گیاهی ، شما باید اثر را تقویت کنید. برای انجام این کار ، به دانه های گیاه نیاز دارید: 1 قاشق غذاخوری. دانه سه بار در روز.
خوردن جوش شیرین
می توانید به روش آزمایش زمان متوسل شوید. 0.5 قاشق غذاخوری سودا ، یک لیوان آب گرم بریزید ، هم بزنید و بنوشید. بعد از مدت کوتاهی ، بچک ظاهر می شود ، اما معده صدمه ای دیده یا احساس مریض نمی کند.
تمرینات مفید
در ترکیب با قرص ها ، داروهای گیاهی ، برای معده کار می کند و متعاقباً برای پیشگیری ، مجموعه ای از تمرینات ساده استفاده می شود:
- "دوچرخه" - شما باید روی پشت خود دراز بکشید ، زانوهای خود را خم کنید و از نحوه چرخش پدال ها تقلید کنید.
- روی پشت خود دراز بکشید ، زانوهای خود را خم کنید و بازوهای خود را در اطراف آنها بپیچید ، باید پشت خود را بچرخانید.
- "توس" - از موقعیت مستعد ، پاهای خود را مستقیماً بالا آورده و آنها را در پشت سر خود پایین بیاورید ، در تلاش برای لمس کف.
اگر معده کار نکند ، یبوست ظاهر می شود و هوا ضعیف باقی می ماند.
اگر معده افزایش یافته باشد ، تغذیه می شود
از آنجا که مشکلات دستگاه گوارش به دلیل تقصیر غذا و نارسایی تغذیه ای است ، یک رژیم غذایی درست تنظیم شده به جلوگیری از بلند شدن معده کمک می کند:
- مجهز به اتاق ناهار خوری راحت و راحت؛
- بیرون رفتن از میز با احساس گرسنگی جزئی؛
- یک روز در روز روزه یک بار در هفته؛
- گنجاندن مقدار کافی سبزیجات ، میوه و گیاهان در منو.
- استفاده از وعده های غذایی غیر گرم آماده
چرا بعد از خوردن غذا هوای هوا وجود دارد؟
معده هر فرد حاوی 1 تا 1.5 لیتر هوا است که به طور نامرئی هنگام غذا خوردن یا صحبت کردن وارد دستگاه گوارش می شود.
وجود هوا به یک کار هماهنگ تر معده کمک می کند: تحرک را افزایش داده و تولید آنزیم ها و اسیدهای لازم برای هضم غذا را تسهیل می کند و فشار داخل مغزی را عادی می کند.
پس از غذا خوردن ، شکم شدن وقتی اتفاق می افتد که به دلایلی میزان گاز معده بیش از میزان مشخص شده باشد یا دریچه قلبی قادر به نگه داشتن هوا در داخل نباشد.
با مصرف طبیعی غذا ، فرد هوا را در مایعات کوچک (1 - 3 میلی لیتر) بلع می کند ، مقدار اضافی به طرز محسوسی در طول مکالمه از معده قابل برداشت است.
در افرادی که غالباً در حال فرار یا با عجله تغذیه می کنند ، شکم می تواند رخ دهد و حجم زیادی از هوا را بلع کند.
مکالمه بیش از حد در جدول ، به اندازه کافی عجیب و غریب به نظر می رسد ، همچنین می تواند باعث دلهره هوا شود. هیچ مشکلی در این روند وجود ندارد.
در بسیاری از کشورها ، ضعف هوا یک آداب و رسوم قابل قبول محسوب می شود ، زیرا شخص نمی تواند آگاهانه یک ضربه را مهار کند.
افزایش بلع هوا ، هوا و هوا و مشکلات دستگاه تنفسی به شما کمک می کند.
به عنوان مثال ، کسانی که غالباً از سرماخوردگی رنج می برند و مجبور به تنفس از طریق دهان هستند ، هوای بیشتری را می بلعند.
استفاده از استنشاقی برای نشانه های مختلف به جریان بیش از حد گازها به معده نیز کمک می کند ، همچنین استعمال سیگار و استفاده بیش از حد از لثه.
مصرف بیش از حد هوا از خارج تنها دلیل عدم وجود دلگرمی نیست.
در فرآیند هضم غذاهایی مانند لوبیا ، نخود فرنگی ، عدس ، لوبیا ، الکل ، قهوه ، نوشیدنی های تند و تند ، گازدار ، مقدار زیادی گاز در بدن آزاد می شود که باید یا از طریق روده ها یا از طریق مری دفع شود.
شکم شدن نیز بعد از شلاق نوشیدنی های حاوی حباب هوا کوچک رخ می دهد.
در یک فرد سالم ، دلگرمی با هوا ممکن است بعد از یک وعده غذایی فراوان ، یعنی پرخوری پیش پا افتاده ظاهر شود.
با وجود این واقعیت که معده قادر به کشش است ، این روند مدتی طول می کشد. بنابراین ، اگر بیشتر از حد معمول غذا خورده اید ، لقاح با هوا تلاشی از بدن برای عادی سازی فشار داخل دهانی است.
علاوه بر این ، اگر معده خیلی پر باشد ، دریچه قلبی نمی تواند محتویات معده را کاملاً ببندد و کاملاً نگه دارد ، بنابراین هوای اضافی آزاد می شود.
این عدم توانایی دریچه قلبی در جلوگیری از انتقال مؤثر از معده به مری است که باعث کاهش شکم بعد از خوردن غذا در حین انجام فعالیت بدنی فعال می شود.
نوسانات پا ، خم شدن ، تمرینات شکمی ، پیچ خوردگی ، هرگونه ورزش از موقعیت مستعد فشار داخل مغزی را افزایش داده و بار را روی دریچه قلب افزایش می دهد.
اگر کمی قبل از انجام تمرینات غذا بخورید ، در نتیجه بلعیدن هوا یا حتی مقدار کمی غذا تلاش بدن برای ایجاد مکان برای تغییر شکل اضافی معده است.
افزایش فشار روی دریچه قلبی باعث ایجاد شکم در زنان کاملاً سالم در دوران بارداری ، به ویژه در مراحل بعدی می شود.
پس از سه ماهه اول ، افزایش جنین منجر به جابجایی اندام های داخلی زن می شود ، فشار بر دیافراگم و فشار داخل چشمی افزایش می یابد.
اما به خودی خود ، بستن هوا در چنین مواردی نشانه انحراف نیست ، بلکه یک واکنش طبیعی بدن در برابر تغییرات است.
نوزادان نیز باید در ماه های اول زندگی مجدداً مرتب شوند - این روند برای جذب صحیح شیر مادر یا فرمول لازم است.
بلچک به عنوان علامتی از بیماری ها است
بلچک به خودی خود به ندرت نشان دهنده وجود هرگونه آسیب شناسی یا ناهنجاری های جدی است ، به خصوص اگر شکایت با هوا به ندرت ظاهر شود ، بو و مزه خاصی نداشته باشد ، باعث ناراحتی خاصی نمی شود (به جز صدای مشخصه).
اما همراه با علائم دیگر ، غالباً قابل توجه ، دلهره زدن با هوا ممکن است نشانگر وجود بیماریهای جدی معده ، مری ، مجاری صفراوی ، سیستم قلبی عروقی و غیره باشد.
علاوه بر این ، دلگرفتگی مداوم با هوا نیز دلیلی برای مراجعه به پزشک و تشخیص آن است.
توده گلو و شکم
احساس دشواری در بلع ، که بهتر به عنوان "توده ای در گلو" شناخته می شود ، برای بسیاری از موقعیت های نسبتاً روزمره آشنا است: غذای جویده نشده ، هیجان عاطفی ، تنش عصبی.
اما ظاهر منظم این احساس ممکن است نشانگر وجود بیماریهای نسبتاً جدی باشد ، غالباً تهدید کننده زندگی است.
شایعترین علت مشکل در بلع مری ، التهاب غده مری است.
در این بیماری مخاط تحریک شده به ویژه در ایجاد فرآیندهای بیماری زای اضافی از جمله تشکیل زخم ها و سلول های سرطانی حساس است.
بیمار مبتلا به مری در هنگام غذا خوردن ، ناراحتی را تجربه می کند ، که اغلب درد حاد در تیغه های سینه و شانه است ، پس از خوردن غذا ، از معده و سوزش در مری رنج می برد.
ازوفاژیت می تواند با نقص اسفنکتر قلبی همراه باشد ، به این بیماری بیماری ریفلاکس معده گوارشی گفته می شود.
بلوز بین معده و مری به طور کامل بسته نمی شود ، یک لومن را ترک می کند ، یا اصلاً بسته نمی شود ، بنابراین محتویات معده دائماً به داخل مری ریخته می شوند و باعث تشدید التهاب می شوند.
استفراغ غیر ارادی در هنگام تغییر وضعیت بدن ، حالت تهوع ، سوزش قلب ، طعم ترش در دهان ، احتقان مداوم ممکن است به علائم فوق اضافه شود.
احساس یک توده در گلو ممکن است با نقص عملکرد اسفنکتر پایین مری ، آکالازی قلب ایجاد شود.
در این بیماری ، هماهنگی عضلات مری و اسفنکتر معده مختل می شود ، در نتیجه مری در قسمت تحتانی باریک می شود و در قسمت فوقانی کشیده می شود.
با اختلال پیشرونده ، بلعیدن بیمار دشوارتر می شود و محتویات معده به طور فزاینده وارد مری و حتی داخل نازوفارنکس می شوند.
اگر این بیماری درمان نشود ، ممکن است به مری ، تشکیل بافت اسکار روی مری و یک اختلال مزمن عملکرد دستگاه گوارش منجر شود.
بلعیدن یک بیمار مبتلا به آکالازی قلبی دشوار است ، او اغلب نگران خشکی گلو ، خراشیدگی ، درد قفسه سینه به ویژه هنگام بلع ، سوزش قلب و سوزش هوا یا غذا هنگام تغییر وضعیت بدن است.
دلهره و حالت تهوع
کمبود مداوم هوا در کنار تهوع و سنگینی در معده ممکن است نشانگر نقص عملکرد معده ، هضم کند و یا اختلال در هضم غذا ، آزاد شدن کافی آنزیم ها و اسیدها باشد.
این انحرافات با تعدادی بیماری همراه است ، بنابراین تشخیص باید به ویژه با دقت انجام شود.
مشهورترین و یکی از شایع ترین بیماری هایی که دارای چنین علائمی است ، گاستریت است ، یک روند التهابی روی معده است.
به طور معمول ، درد در ناحیه معده ، به خصوص بعد از خوردن غذا ، به حالت تهوع و شکم اضافه می شود.
سیگنال های هشدار دهنده اضافی می تواند ناخن های شکننده و تغییر رنگ پوست باشد - در مقابل پس زمینه گاستریت مزمن ، بدن از جذب آهن و ویتامین B12 متوقف می شود.
این بیماری ممکن است با ضعف عمومی ، بی حالی و اسهال همراه باشد. علائم مشابه برای سرطان معده خصوصاً در مراحل اولیه معمولی است ، بنابراین در هیچ حالتی نباید مراجعه خود را به پزشک معطل کنید.
در بیشتر موارد ، طب مدرن قادر خواهد بود با استفاده از داروهای ساده ، شما را از گاستریت خلاص کند و درمان سرطان به ویژه در مراحل اولیه مؤثر است.
بلع و حالت تهوع اغلب نشان دهنده زخم معده ، ضایعه عمیق تر در مخاط معده است.
وجود زخم ممکن است با درد مکرر در معده ، خصوصاً بلافاصله بعد از غذا یا با استراحت طولانی بین وعده های غذایی (به عنوان مثال ، در شب) نشان داده شود.
استفراغ فراوان و مکرر ، که پس از آن درد شکم کاهش می یابد ، ضعف ، یبوست ، از دست دادن اشتها نیز از علائم بیماری زخم معده است.
بلچک و حالت تهوع با پانکراس ، التهاب لوزالمعده به خصوص مزمن همراه است.
با این بیماری ، روند هضم غذا مختل می شود و تشکیل گاز افزایش می یابد ، از این رو علائم.
با تشدید پانکراتیت مزمن ، بیمار غالباً از وقوع استفراغ رنج می برد ، درد شکم بعد از خوردن غذا ظاهر می شود و به کمر داده می شود.
اغلب ، این بیماری با مدفوع ناپایدار ، اسهال متناوب و یبوست همراه است.
چگونه از شر شکم خلاص شویم؟
دلایل و معالجه شکم به ویژه مکرر شکم باید توسط پزشک متخصص تعیین شود.
اگر شکم همراه با علائم اضافی (درد شکم ، گلودرد ، حالت تهوع ، ضعف و ...) نیست ، اما هنوز هم شما را آزار می دهد ، باید با تغییر در عادات غذایی و رژیم غذایی خود شروع به درمان کنید. این ساده ترین و مؤثرترین روش برای تسکین درزمینه است.
احتمال بلع زیاد هوا را هنگام غذا خوردن از بین ببرید: وقت خود را بگیرید ، هر قطعه را به طور کامل جوید.
اگر در حال صحبت کردن در جدول هستید ، اطمینان حاصل کنید که مکالمه در جذب آرام غذا اختلال ایجاد نمی کند.
در ابتدا ، ممکن است این رفتار در جدول برای شما دشوار یا ناخوشایند به نظر برسد ، اما با گذشت زمان به یک عادت تبدیل می شود و طبیعی می شود.
به هر حال ، جویدن کامل به کنترل بهتر احساس سیری ، پرخوری کمک نمی کند و به معده فرصت می دهد تا تمام آنزیم های لازم برای هضم را توسعه دهد.
بلافاصله بعد از غذا از جویدن آدامس و استعمال سیگار خودداری کنید - این عادت ها به مصرف بیش از حد هوا کمک می کند.
سعی کنید تا حد امکان نوشیدنی های گازدار کمتری مصرف کنید ، از جمله کواس و آبجو و نوشیدنی های حاوی حباب هوا (میل لرز و لرزش اکسیژن). از طریق نی نوشیدنی نکشید - هوای خیلی بیشتری از این طریق بلعیده می شود.
بلافاصله بعد از غذا به خصوص از خم شدن ، پیچ خوردن ، تاب خوردن و هر نوع تمرین دیگری که به طور فعال در ناحیه شکم درگیر باشد ، از فعالیت بدنی شدید خودداری کنید.
ورزش میزان ضربان قلب شما را افزایش داده و جریان خون به عضلات شما را تحریک می کند و بدین ترتیب معده شما را از منابع مورد نیاز برای هضم درست غذا محروم می کند.
همچنین توصیه نمی شود که بعد از ناهار به رختخواب بروید - فشار روی دریچه قلب افزایش می یابد ، خطر پر شدن محتویات معده به مری و در نتیجه ، شکم و سوزش قلب ظاهر می شود. بهتر است 20 تا 30 دقیقه با سرعتی قدم بزنید.
برای خلاص شدن از شر شکم ، باید رژیم معمول خود را کمی تغییر دهید. از وعده های غذایی سنگین ، غذاهای چرب و سرخ شده که کلسترول خون دارند پرهیز کنید.
برای محدود کردن مصرف غذاهایی که باعث افزایش تولید گاز می شوند ، لازم است: حبوبات (نخود فرنگی ، لوبیا) ، کلم ، پیاز ، قهوه ، الکل ، نان سفید.
ادویه جات ترشی جات ، از جمله نمک و فلفل سیاه ، معده را تحریک می کنند ، بنابراین مجبور خواهید بود از همه چیزهای تند ، شور ، دودی و ادویه خودداری کنید.
شیر و فراورده های لبنی را می توان در مقادیر محدود مصرف کرد و تنها در صورت اطمینان داشتن که به خوبی از لاکتوز تحمل می کنید.
به غذاهایی که باعث تحریک شکم شما می شوند توجه کنید. عدم تحمل فردی یا حساسیت به عناصر خاص می تواند باعث بروز انواع مشکلات گوارشی از جمله احساس سنگینی ، نفخ ، شکم شود.
اگر نمی توانید به طور مستقل واکنشی نسبت به نوع خاصی از مواد غذایی تشخیص دهید ، می توانید برای آلرژن ها آزمایش کنید.
عادت به خوردن غذا را اغلب ، اما کم کم توسعه دهید. این کار نه تنها به خلاص شدن از شر ، بلکه بهبود کار کل دستگاه گوارش نیز کمک خواهد کرد.
در عین حال ، مهم نیست که میان وعده بخورید ، به عنوان مثال ، با شیرینی یا ساندویچ ، بلکه برای بارهای بیشتر شکسته شدن وعده های غذایی کامل استفاده کنید. اگر برای ناهار عادت به خوردن سوپ و یک ثانیه دارید ، این غذا را به دو قسمت تقسیم کنید.
میوه بهتر است برخلاف سنت رایج سرو کردن آنها برای دسر ، به طور جداگانه از سایر ظروف مصرف شود.
میوه ها از نظر فیبر سرشار هستند ، که به بهترین شکل روی معده خالی جذب می شوند و اسیدهائی هستند که می توانند با مواد مغذی موجود در سایر مواد غذایی ارتباط برقرار کنند و باعث ناراحتی معده و اختلال در هضم غذا می شوند.
حق چاپ فکر
به یاد داشته باشید که چگونه ما به عنوان کودکان ترسیدیم؟ آدامس را بلع نکنید ، در غیر این صورت برای همیشه در معده شما باقی می ماند! خبرنگار تصمیم گرفت تا شهادت را هضم کند تا دریابد که آیا این واقعیت صحیح است یا خیر.
فقط تصور کنید که یک قطعه آدامس را در تابستان 2006 قورت دهید. صاحب کاخ سفید نیز جورج دبلیو بوش بود. شبکه اجتماعی توییتر فقط در انتظار بود. "دزدان دریایی کارائیب دوم" در رده بندی فیلم قرار گرفت. به نظر می رسد مدت ها قبل این همه اتفاق افتاده بود ، اما اگر طبق اسطوره غالب ، آدامس را بلعیدید ، بدن شما در حال حاضر روند هضم آن را فقط اکنون ، یعنی سال 2014 ، انجام می داد.
وقتی کودک بودیم ، به ما گفته شد که جرات نکردن آدامس را بلعید زیرا هضم آن هفت سال طول می کشد. و حتی قبل از آن ، ما اعتقاد داشتیم که آن را در معده ، غیرقابل تحمل در روند معمول از بین بردن و پردازش مواد غذایی غیر قابل تحمل است. این بیانیه با محکومیت های ناشایست از نسلی به نسل دیگر در زمین های بازی مدرسه در بسیاری از کشورها تکرار شده است. با این وجود ، آیا از نظر علم پزشکی توجیه می شود؟
آدامس از پایه پلیمری یا لاستیکی ، شیرین کننده ها ، طعم دهنده ها ، مواد نگهدارنده ، نرم کننده ها تشکیل شده است. مواد قندی و طعم دهنده مانند روغن نعناع به راحتی تجزیه می شوند و به سرعت از بدن دفع می شوند. به همین ترتیب ، نرم کننده هایی مانند روغن های گیاهی یا گلیسیرین نیز مشکلی برای دستگاه گوارش انسان ندارند. تنها ماده ای که می تواند در مقابل اسید معده و آنزیم های گوارشی روده مقاومت کند ، پایه لثه است.
به طور سنتی ، بسیاری از تولید کنندگان از شیره شور یا رزین درخت همیشه سبز سبز ساپودیلا که در جنوب مکزیک ، آمریکای مرکزی و جزایر کارائیب رشد می کند ، به عنوان پایه لثه استفاده می کنند. اما از آنجا که جنگ جهانی دوم در طول جنگ جهانی دوم آدامس جیره شده با آنها را به سینماهای سراسر جهان آورده است ، درختان ساپودیلا نتوانسته اند تقاضای روزافزون را برآورده سازند.
حق چاپ فکر عنوان تصویر از مواد مصنوعی در آدامس های مدرن استفاده می شودامروزه بیشتر آدامس ها از سایر پایه های پلیمری طبیعی یا مصنوعی استفاده می کنند. FDA استفاده از انواع مواد از جمله لاستیک بوتیل را تأیید می کند ، که از جمله آنها در لوله های داخلی چرخ های اتومبیل و دوچرخه و فیلم های الاستیک خود محکم استفاده می شود. هر سازنده دستورالعمل مخصوص به خود را برای دستیابی به خاصیت ارتجاعی لثه دارد.
اما حتی اگر پایه لاستیکی تخریب نشود ، این بدان معنا نیست که هفت سال در روده شما دوام می آورد.
همانطور که برخی ادعا می کنند ، خود را به دور قلب نمی پیچاند. از آنجا که جویدن آدامس فقط یک توده کوچک است ، در نهایت از طریق دستگاه گوارش بدن خارج می شود.
اجسام خارجی مانند سکه ها معمولاً به تنهایی از معده خارج می شوند - به شرطی که اندازه آنها از دو سانتی متر تجاوز نکند. آدامس مزیت بارزتری نسبت به بسیاری از موارد دیگر دارد که ممکن است شخص به طور اتفاقی آن را ببلعد - نرم است.
تنها دلیل جویدن آدامس تا هفت سال در بدن می تواند به دلیل حجم قابل توجه آن باشد. و حتی علائمی مانند یبوست همیشه اجازه نمی دهد که به موقع تشخیص داده شود.
یکی از این کودکان پسری چهار ساله بود که دو سال از یبوست رنج می برد. رفتن برای توالت آنقدر دشوار بود که والدینش به او کمک کردند که آدامس را به عنوان پاداش به او بدهد تا در خالی کردن او کمک کند. به کودک پنج تا هفت بشقاب روزانه داده می شد و همیشه به جای تف کردن آنها ، آنها را می بلعید.
حق چاپ فکر عنوان تصویر جویدن آدامس به راحتی خلاص نمی شود ...به مدت چهار روز ما فیبر ، روغن و كاندیدها را امتحان كردیم. هیچی کار نکرد سپس پزشکان ، تحت بیهوشی ، یک توده شبیه آب نبات تافی را با قوام از روده پسر خارج کردند. این توده عمدتا از لاستیک تشکیل شده بود. اگرچه این ماده تا هفت سال بیشتر نبود ، اما مشکلات زیادی را برای این پسر به وجود آورد.
در بدن بیمار دیگری ، دختری نیز چهار ساله ، پزشکان توده چند رنگی کشف کردند که در حقیقت نیز معلوم شد که آدامس است. طبق گفته پزشکان ، بیمار قبلاً لثه را سریع بلع می کرد تا به او بیشتر داده شود.
پرونده سوم با یک دختر یک و نیم ساله اتفاق افتاد. پزشکان چهار سکه را در معده او یافتند که با ماده چسبنده ای که شبیه موم بود ، چسبیده بودند. معلوم شد که او مرتباً آدامس ، و همچنین سکه های کوچک را بلعیده است. خانواده های این دو کودک از این واقعیت آگاه بودند که فرزندانشان با توجه به این عادت مظهر بیهودگی ، آدامس را قورت می دهند.
بلع مقادیر زیاد لثه ایده خوبی نیست. با این حال ، اگر به طور ناگهانی یک توده را بلعید ، بعید نیست که آسیبی به شما وارد شود. حداقل هیچ مدرکی به نفع این نسخه موجود نیست.
و اگر الان آدامس را بلعید ، در معده شما گیر نمی کند و قبل از شروع بازی های المپیک 2020 به خوبی ظاهر می شود.
اطلاعات حقوقی این مقاله فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی تفسیر شود. بی بی سی مسئولیتی درمورد هرگونه تشخیصی که توسط خواننده بر اساس مطالب سایت ایجاد شده ، ندارد. بی بی سی مسئول محتوای سایر سایت ها نیست ، پیوندهایی که در این صفحه وجود دارد ، و همچنین محصولات یا خدمات تجاری ذکر شده در این سایت ها را توصیه نمی کند. اگر نگران وضعیت سلامتی خود هستید ، به پزشک خود مراجعه کنید.
در کودکی ، آیا شما با انواع مجازات های آسمانی ، از جمله مرگ دردناک هنگام بلعیدن آدامس ، وحشت داشتید؟ شما بزرگ شده اید و اکنون می دانید که آیا واقعاً مضر است؟
بیایید با این مسئله کنار بیاییم - یک بار و برای همیشه!
بدیهی است که آدامس به معنای جویدن است. اما گاهی اوقات حوادث ناخوشایند اتفاق می افتد.
شاید شما آن را با یک جرعه آب قورت دهید ... یا شاید فقط جایی برای تف کردن آن نداشتید!
و شاید شما شنیده اید که داستان جویدن آدامس به مدت هفت ماه ، هفت سال یا دوره طولانی غیرقانونی آدامس در معده شما باقی مانده است.
اسطوره های بلع لثه در کودکی بسیار محبوب بودند ، مگر نه؟ شاید هنوز به نسخه های غم انگیزی که در کودکی شنیده اید به آنچه اتفاق خواهد افتاد اعتقاد داشته باشید. 
بنابراین چه چیزی در هنگام بلعیدن آدامس اتفاق می افتد؟
متخصص گوارش ، لیزا گانجو ، دانشیار پزشکی در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک ، در پاسخ به این سؤال که هنگام دستگاه بلع لثه چه چیزی در دستگاه گوارش شما اتفاق می افتد (و آیا این بد است).
به طور کلی ، می توانید بگویید که جویدن آدامس مانند هر ماده غذایی دیگری از دستگاه گوارش شما عبور می کند - اما کاملاً هضم نشده است.
گنجو توضیح می دهد: "اگر دستگاه گوارش شما می تواند یک استیک سخت را هضم کند ، می تواند لثه ها را نیز کنترل کند." اسیدها و آنزیم ها واقعاً قادر به مقابله با آن هستند. تنها نکته ظریف این است که لثه به دلیل خاصیت شیمیایی کاملاً حل نمی شود و باقیمانده های آن در روده کوچک جذب نمی شوند. و البته ، دوره زمانی خاصی وجود ندارد که در طی آن "هضم نشود".
بنابراین بله ، در واقع می تواند به طور طبیعی ظاهر شود!
و نه ، به روده نمی چسبد و "سنگ" بزرگی از لثه تشکیل نمی شود. گنجو می گوید ، حتی اگر به طور کامل حل نشود ، به همراه سایر توده های مدفوع مانند دانه های پاپ کورن باز نشده انجام می شود. تنها زمان بلعیدن آدامس ممکن است یک تکه خیلی بزرگ برای عبور از مری باشد ، اما احتمالاً بلعیدن برای شما اتفاق نمی افتد ، و قطعاً بلعیدن آن هم دشوار است!
کارشناسان گرچه توصیه می کنند که از بلع لثه بلعیده نشود ، اما نه به دلایلی که فکر کردید شما هستید.
آدامس گفت: "آدامس كاملاً هیچ كدام از مواد مغذی نیست. به همین دلیل نباید بلعیده شود. " به علاوه ، تمام نکته لثه جویدن آن است تا طعم آن از بین برود و سپس آن را تف کنید. گنجو می افزاید: "لثه به شما صدمه نمی زند یا شما را نخواهد کشت ، اما بلعیدن آن غیر منطقی است."
و حجم زیادی از لثه ها را بلع نکنید - می توانید به سادگی روی آنها خفه شوید. اما همین توصیه ها برای هر غذای بزرگ صادق است.
به این ترتیب ، لثه در معده شما نمی ماند و شما را می کشد. اما تف کردن آن هنوز ارزشش را دارد.
پس چرا این افسانه عواقب جبران ناپذیر بسیار محبوب است؟ ظاهراً این فقط سوء تفاهم از این واقعیت است که آدامس به طور کامل هضم نشده است. اما این واقعیت که هضم نشده یا جذب نمی شود ، به معنای آن نیست که درون شما باقی می ماند! گنجو می گوید: "این شبیه به اسطوره است که اگر یک دانه سیب را ببلعید ، یک درخت سیب رشد خواهید کرد." اسطوره های زیادی در مورد سلامتی وجود دارد ، و برخی از آنها با مشکل روبرو هستند.
علاوه بر این ، هنرمندان اغلب استفاده های بهتری برای آدامس های موجود در دست پیدا می کنند. مثلاً سر صمغ داگلاس کوپلند را بگیرید.
