Kardiovaskularni sanatoriji: kako se provodi liječenje srca i krvnih žila, indikacije, na koji se ići? Lječilišno liječenje bolesti srca i krvnih žila. Hidroterapija i balneoterapija u kardiološkom sanatoriju.

Kvart Mytishchi

Regija Tuapse

Evpatorija, odmaralište

Rusija je država u dva dijela svijeta, država čiji teritorij pokriva pješčani Baltički ražanj i stjenovite otoke Čukotke, protežući se od sjevernih arktičkih širina do subtropskih područja. Rusija ima nezamislivo bogatstvo - kulturno-povijesno nasljeđe, zaštićene šume i netaknute prostore. Elegantne ulice Sankt Peterburga i arhitektonski spomenici Kalinjingrada natječu se s arhitekturom drevnih gradova - višekupolnim crkvama i trgovačkim kućama, a plaže obale Crnog mora natječu se sa sjevernim šumama Karelije i grebenima Uralskog gorja.

Geografija

Rusija je po površini najveća država na planeti, zauzima 17,1 milijuna četvornih kilometara. Država se nalazi u Euroaziji i pokriva oba dijela kontinenta. Otprilike trećina ruskog teritorija nalazi se u istočnoj Europi, a ostatak pripada sjevernoj Aziji. Rusku obalu pere voda 12 mora koja pripadaju slivovima Arktičkog, Atlantskog i Tihog oceana, vodama beskrajnog Kaspijskog mora.

Rusija leži na velikim platformama, pa je njezin reljef pretežno ravan. Na zapadu zemlje prostirala se valovita srednjoruska ravnica, odvojena grebenom planine Ural od sibirske visoravni. Na jugu Rusije nalaze se kavkaski planinski sustavi s najvišom točkom zemlje - planinom Elbrus, Sayan i Altai. Na Dalekom Istoku vrhovi ugaslih i aktivnih vulkana jure prema gore.

U Rusiji postoji oko 2,5 milijuna rijeka i 3 milijuna jezera. Većina rijeka ima ravni karakter, ali u Rusiji postoje i grube planinske rijeke sa stjenovitim brzacima. Najveće rijeke u zemlji su Ob, Lena, Irtiš, Jenisej i Volga. Jezersko područje Rusije - Karelija, ovdje su najveća jezera u Europi - Ladoga i Onega, u istočnom Sibiru nalazi se najdublje jezero na planeti - Bajkal.

Flora Rusije su baršunaste mahovine i lišajevi u tajgi tundre, crnogorične šume koje okružuju ledenjačka jezera u Kareliji, hrastove šume i brezove šumarke, peraste trave i stepasta vila, širokolisne šume dalekog istoka, suptropska flora na obali Crnog mora. U Rusiji su stvorene zone zaštite prirode, djeluju 42 nacionalna parka, 71 rezervat prirode.

Klima

Teritorij Rusije pokriva nekoliko klimatskih zona: arktičko i subarktično na obalama Arktičkog oceana i u sjevernim regijama, umjereno, suptropsko na obali Crnog mora. Međutim, veći dio zemlje karakterizira umjerena klima: kontinentalna, umjereno kontinentalna, oštro kontinentalna i monsunska na Dalekom istoku.

Općenito, Rusija ima dugu, snježnu i hladnu zimu. Ovisno o regiji, prosječne siječanjske temperature kreću se od 6 do -50 ° C. Ljeto je u većini Rusije umjereno toplo s prosječnom temperaturom od 1 ° C u sjevernim regijama do 25 ° C na obali Crnog mora.

Vrijeme

Teritorij Rusije pokriva 11 vremenskih zona:

Kalinjingradsko vrijeme - MSK - 1 (UTC + 2)
Moskovsko vrijeme - MSK (UTC + 3)
Samara vrijeme - MSK + 1 (UTC + 4)
Jekaterinburško vrijeme - MSK + 2 (UTC + 5)
Omsko vrijeme - MSK + 3 (UTC + 6)
Krasnojarsko vrijeme - MSK + 4 (UTC + 7)
Irkutsko vrijeme - MSK + 5 (UTC + 8)
Jakutsko vrijeme - MSK + 6 (UTC + 9)
Vladivostočko vrijeme - MSK + 7 (UTC + 10)
Srednjekolymskoe vrijeme - MSK + 8 (UTC + 11)
Kamčatsko vrijeme - MSK + 9 (UTC + 12)

Jezik

Službeni jezik Rusije: ruski. Subjekti Ruske Federacije imaju pravo uspostaviti državne i službene jezike koji se koriste ravnopravno s ruskim. Najčešći strani jezici u Rusiji su ukrajinski, bjeloruski i njemački. Engleski se široko govori u poslovnom i turističkom području, kao sredstvo međunacionalne komunikacije, uglavnom u velikim gradovima.

Stanovništvo

Stanovništvo Rusije je 142 milijuna. Oko 80% stanovništva čine Rusi. Ukupno u zemlji žive predstavnici više od 200 nacionalnosti i etničkih skupina.

Valuta

Službena valuta: rublja (RUB).

Carinski propisi

Neprijavljeni uvoz i izvoz valute ograničen je na iznos jednak 10000 USD. Bescarinski je uvoz robe za osobnu potrošnju ograničen - alkohol i cigarete: litre alkohola, do 50 cigara ili cigarilosa, ili 200 cigareta, odnosno 250 grama duhana, kao i roba i osobni predmeti: odjeća, toaletne potrepštine, nakit, fotografska i filmska oprema ...

Nakit, umjetnost i kulturne vrijednosti, umjetnička djela, psihotropne i moćne ljekovite tvari, streljivo i oružje podliježu obveznom prijavljivanju.

Komunikacija

U Rusiji mobilne usluge pruža više od stotinu operatera, od kojih je najveći takozvana "velika trojka" - mobilni operateri MTS, Megafon i Beeline. Ostale tvrtke imaju znatno manji broj klijenata i pružaju usluge u određenim regijama. SIM kartice operatera "velike trojke" mogu se kupiti svugdje - u trgovinama, trgovinama mobitela, poštama.

Telefonski broj Rusije je +7.

Da biste Rusiju nazvali mobitelom, nazovite + 7-pretplatnički broj ***

Mrežni napon

Mrežni napon je 220 volti.

Turizam

U Rusiji postoje mogućnosti za bilo koju vrstu turizma. Bogata povijesna baština poslužila je za stvaranje izletničkih ruta i edukativnih tura, duga crnomorska obala tradicionalno je područje plaža i aktivnosti na otvorenom, ruska skijališta se brzo razvijaju. Jedna od glavnih vrsta turizma u zemlji je zdravstveni turizam. Tijekom stoljeća u Rusiji se razvio sustav odmarališta - sanatoriji i lječilišni hoteli djeluju na izvorima mineralnih voda, ljekovitom blatu, na mjestima s povoljnom klimom.

Tradicija / obilježja... U Rusiji su sačuvani mnogi običaji i tradicije, ukorijenjeni u dubinama stoljeća. Svakog proljeća, u velikim gradovima i vrlo malim naseljima, zima se ispraća u velikoj mjeri - peku se palačinke i spaljuje slamnati lik Shrovetide, ljeti se u selima slavi Dan Ivana Kupale, a glavni zimski praznik je Nova godina.

Jedno od glavnih obilježja ruskog naroda bilo je i ostalo gostoprimstvo, što je najočitije u gozbi. Tradicionalni ruski obrok uključuje prvo, drugo i treće jelo - juhe i variva, pečenu perad ili meso, sve vrste peciva - pita i pita. Jela nacionalne kuhinje predstavljena su u svom bogatstvu u restoranima. Svakodnevna juha od kupusa, varivo, sbitni i likeri poslužuju se u najboljim objektima.

Sigurnost

Sigurnost turista u Rusiji osigurava provedba zakona. Od lipnja 2014., jedinice turističke policije počele su raditi u brojnim regijama, patrolirajući prometnim pješačkim ulicama, trgovima i parkovima.

Općenito, Rusija je sigurna zemlja za turiste. Međutim, da biste spriječili neugodne incidente, trebali biste se pridržavati standardnih sigurnosnih pravila - ne ostavljajte osobne stvari bez nadzora, ne nosite novčanik u stražnjem džepu hlača ili na lako dostupnom mjestu, čuvajte se napuštenih i neosvijetljenih mjesta u mraku, ne koristite usluge neslužbenih taksista, ne mijenjajte valutu pojedinci.

Dokumenti

Popis dokumenata potrebnih za vrijeme odmora uključuje:

• ruska putovnica
• putni paket ili bon
• polisa zdravstvenog osiguranja
• ako planirate unajmiti automobil, morate imati vozačku dozvolu

Ako će se turist odmarati u sanatorijskoj ustanovi uz primanje medicinskih postupaka, tada je potrebna sanatorijska knjiga koju možete dobiti od terapeuta.

Djeca u pratnji odraslih moraju imati rodni list ili putovnicu, liječničku potvrdu.

Važni telefoni

Telefonski brojevi za hitne slučajeve u Rusiji:

• Vatrogasci - 01
• Policija - 02
• Hitna pomoć - 03
• Objedinjena usluga danonoćne pomoći prilikom pozivanja s mobilnog telefona - 112

Turizam

Izbor turističkih odredišta u Rusiji širok je kao nigdje drugdje. Osobitosti zemljopisnog položaja i povijesnog razvoja omogućile su formiranje odmarališnih regija u zemlji, koje karakterizira ova ili ona vrsta rekreacije.

Odmor na plaži... Mnogo je odmarališta u Rusiji koja nude ugodan boravak na moru. Tradicionalna regija turizma na plaži u našoj zemlji je Krasnodarski teritorij. Tu se nalazi ljetna prijestolnica Rusije - Soči, poznata odmarališta Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, odmaralište Yeisk smješteno na obali Azovskog mora.

Odmarališta Krim nude odmor na plaži. Sanatoriji, odmarališni hoteli, privatne i gradske plaže protežu se duž cijele obale poluotoka. Glavni smjerovi su Alušta, Evpatorija, Kerč, Koktebel, Saki, Sevastopolj, Sudak, Feodosija, Jalta, sela Kurortnoye, Nikolaevka, Sandy i Shelkino.

Sanatorijsko liječenjeizvedena u gotovo svim regijama Rusije. Na izvorima mineralnih voda, ljekovitog blata, na mjestima s povoljnim klimatskim uvjetima nalaze se lječilišta, odmarališta i medicinski centri. Najpoznatija balneološka odmarališta u zemlji su Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk i Pyatigorsk.

Na Krimu su se stvorile bogate tradicije korištenja prirodnih čimbenika, posebno u Sakiju i Jevpatoriji, gdje su otvorena prva odmarališta za liječenje blatom. Sanatorijsko liječenje provodi se na obali Krasnodarskog teritorija, u Moskvi, Rjazanju, Kostromi, Ivanovu, Tveru i Tuli, na Uralu. U sjevernim i sjeverozapadnim regijama zemlje nalaze se lječilišta Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk i Zelenogradsk, najveće odmaralište u Sibiru je Belokurikha.

Izletničke ture oko Moskve, Zlatni prsten Rusije, Pskov, Uglich, Veliki Novgorod, Vologda i Nižnji Novgorod omogućavaju putnicima da se upoznaju s povijesnom baštinom drevnih ruskih gradova - drevnim hramovima s pozlaćenim kupolama, drevnim tvrđavama i dvorcima, gradskim palačama i trgovačkim kućama. Deseci izletničkih ruta prolaze kroz teritorij Kazana, Sankt Peterburga i okolice - Peterhofa, Lomonosova i Kronstadta. Kognitivni turizam na Krimu uključuje posjet kraljevskim palačama, rezervatima prirode i špiljskim gradovima.

Skijaški turizam u Rusiji doživljava brzi uspon. U zemlji postoje veliki planinski sustavi i moderna skijališta. U Krasnodarskom teritoriju, na obroncima Glavnog kavkaskog lanca, nalazi se odmaralište Krasnaya Polyana. Turisti i sportaši iz cijelog svijeta cijenili su razinu usluge i modernu infrastrukturu Krasnaya Polyana tijekom dana Zimskih olimpijskih igara. Odmaralište ima najmoderniju opremu, staze različitih nivoa ukupne dužine 72 km, skijaška naselja s udobnim hotelima.

Među visokim ruskim odmaralištima skijaški odmor nude kompleksi Dombai i Elbrus, Abzakovo-Bannoe na Uralu. Svako odmaralište ima potrebnu infrastrukturu i ugodne uvjete smještaja.

Vikend ture... Najpopularnija odredišta za bijeg vikendom su gradovi moskovske regije, okolina velikih gradova u različitim regijama zemlje. Programe za kratki boravak nude turistička središta, odmarališta, lječilišni hoteli i hoteli.

Dječji odmor.Tradicionalno, ljetni zdravstveni kampovi za djecu nalaze se na crnomorskoj obali Krasnodarskog teritorija - u Anapi, Gelendžiku, Tuapseu i Sočiju, na Krimu - u odmaralištima Evpatorija i Jalta, u selu Peschanoe. Dječji sanatoriji i kampovi nalaze se u različitim regijama zemlje - Moskvi, Kalugi, Lenjingradu i Rostovu.

Slobodno vrijeme... U Rusiji ima mnogo mjesta gdje se možete prepustiti sportu i aktivnoj zabavi, ekstremnom turizmu. Baikal privlači ne samo prirodnim ljepotama, već i mogućnostima planinarenja, ronjenja, lova i ribolova, vožnje četverociklom, biciklizma i jahanja.

U toploj sezoni u odmaralištima Altai, Dombai i Krasnaya Polyana organiziraju se planinarenje, jahanje, rafting na planinskim rijekama. Na Krimu postoje mogućnosti za planinarenje i zmajarenje, planinarenje, planinarenje, jahanje, ronjenje, morski ribolov. Aktivne slobodne aktivnosti na sjeveru su vožnja saonicama, sanjkanje pasa ili sankanje sobova. Uvjeti za aktivne aktivnosti - lov, ribolov, planinarenje, biciklizam i jahanje - dostupni su u središnjoj Rusiji.

Visa

Da bi posjetili Rusku Federaciju, državljani većine zemalja trebaju nacionalnu vizu. Ulaz bez viza u razdoblju koji nije duži od 90 dana dozvoljen je građanima zemalja ZND-a (osim Turkmenistana), Abhazije i Južne Osetije, niza južnoameričkih zemalja i niza balkanskih zemalja.

Osnova za dobivanje ruske vize za strane turiste je poziv Ministarstva vanjskih poslova Ruske Federacije ili turističke tvrtke, koja je uvrštena u Savezni registar turoperatora, što joj daje pravo pružanja vizne potpore strancima.

Najpoznatije znamenitosti

• Moskovski Kremlj najstariji je teritorij glavnog grada, površine 27,5 hektara. Godine 1367. Kremlj je bio opasan zidom od opeke. Na teritoriju se nalaze - Arhangelsk, Blagoveshensky, Uznesenja katedrale, Faceted Chamber, Senat, Palača Terem, Car Zvono, Car Cannon.
• Galerija Tretjakov osnovana je 1856. godine. Ovo je najveći muzej na svijetu koji sadrži jedinstvene slike majstora 10.-20. Stoljeća.

• Ermitaž je najveći muzej na svijetu, koji je osnovala Katarina Velika u 18. stoljeću. Izložba uključuje muzej slika svjetski poznatih umjetnika. Ukupno je na teritoriju muzeja izloženo više od 3 milijuna vrijednosti.
• Katedralu svetog Izaka sagradio je u 19. stoljeću O. Montferrand - izvanredan spomenik Sankt Peterburga. Impresivna je i njegova vanjska arhitektura i uređenje interijera u kojem su predstavljene sve vrste umjetnosti - mozaik, slika, skulptura. Glavni ikonostas ukrašen je stupovima lapis lazulija i malahita.
• Tsarskoe Selo - prirodni rezervat u Puškinu, uključuje veliki park i arhitektonsku cjelinu 18.-19. Stoljeća, seosku rezidenciju careva. Muzej je smješten na 107 hektara, a čine ga Katarinin park, Stari vrt, Engleski park, Katarinina palača, Memorijalni muzej, Ermitažni paviljon itd.
• Tvrđava Petra i Pavla - smještena na otoku Hare, najstariji spomenik u Sankt Peterburgu. Unutar granica muzeja nalazi se Komandantova kuća, gradski muzej, grobnički svod Velikog kneza, Botny, Inženjerska kuća, zatvorske zgrade, bastioni, katedrala Petra i Pavla.
• Ruski muzej otvorio je 1895. Nikola II. Unutar zidova zgrade nalazi se bogata izložba umjetničkog blaga, restauratorski centar.
• Palača Yusupov najljepši je arhitektonski spomenik 18.-19. Stoljeća. Gosti palače bili su engleska kraljica Elizabeta II., Grčki kralj, norveška kraljica i drugi uglednici. Zgradu su sagradili I. Monighetti, J. B. Valaine-Delamonte, u njoj su živjeli Šuvalovi, Branitski i Jusupovi.
• Ansambl palača i parkova Peterhofa prekrasan je spomenik smješten nedaleko od Sankt Peterburga, osnovan u 18. stoljeću. Na teritoriju se nalaze Donji i Gornji parkovi, Velika palača, najveći sustav fontana, vodenih kaskada, gracioznih skulpturalnih kompozicija i bareljefa.

• Vodopad Pshadsky jedinstvena je prirodna građevina. Smješten na rijeci. Pshada i sastoji se od čitave kaskade malih slapova.
• Ruševine starog grada Gorgipia pokazuju drevne ruševine 4. stoljeća pr. Ovdje su sačuvani najstariji temelji i popločane ulice. Na teritoriju postoji veliki arheološki muzej, gdje možete vidjeti Herkulovu kriptu, spomenike Majke Marije, "Ruska vrata" - ostatke turske tvrđave.
• Zavičajni muzej grada nalazi se u gimnaziji Schetnev. Posjetiteljima se nudi zanimljivo izlaganje o fauni i flori Anape, povijesti bosporskog kraljevstva.

• Arboretum je najveći botanički park, svojevrsni muzej na otvorenom. Park predstavlja jedinstvene uzorke flore zapadnog Kavkaza, kao i mnoge južne države smještene bliže ekvatoru.
• Vorontsovskie Caves najveća je podzemna aglomeracija s visinskom razlikom od 240 m. Neke su šupljine ispunjene vodom, a uski prolazi ponekad otežavaju kretanje. U nekim dijelovima špilja nalaze se drevna nalazišta primitivnih ljudi.
• Umjetnički muzej u Sočiju veliko je umjetničko središte. Zgrada izlaže platna Polenova, Aivazovskog, Shishkina, redovito se održavaju izložbe suvremenih majstora.

• Lastavičje gnijezdo poznati je spomenik povijesti i arhitekture, smješten na stijeni Aurora, visokoj 40 metara iznad mora. Zgrada je rađena u stilu srednjovjekovne viteške palače. Današnji izgled palača je stekla zahvaljujući barunu Steingelu.
• Palača Vorontsov nalazi se u Alupki, izgrađena je od diabaza, a na susjednom teritoriju nalazi se prekrasan park. Stil palače kombinira engleski, novo-moutrički stil.
• Palača Livadia je carska rezidencija. Dvorac je izgrađen u talijanskom laganom stilu u 19. stoljeću. Smatra se najluksuznijom palačom na Krimu i mjesto je konferencije na Jalti.
• Planina Ai-Petri nalazi se na platou, ima ravni vrh. Visina je 1234 m. Planina se smatra simbolom južne obale Krima.
• Botanički vrt Nikitsky istraživačka je institucija koja radi na polju botanike i voćarstva. Ovdje postoji nekoliko parkova - Montedor, Primorski, Gornji, koji imaju najbogatiju kolekciju biljaka dopremljenih iz cijelog svijeta. Ovo je najstariji botanički park na svijetu koji ima zanimljive arhitektonske građevine.
• Palača Masandra prekrasna je arhitektonska građevina koja je služila kao rezidencija Aleksandra Trećeg. Zgrada je obnovljena u 19. stoljeću u stilu francuskih srednjovjekovnih dvoraca. Na susjednom teritoriju nalazi se veličanstveni park koji predstavlja više od 250 vrsta grmlja i drveća.
• Kuća A.P. Čehov je memorijalni muzej otvoren u čast pisca na Jalti. Sav namještaj tog doba sačuvan je u kući; ovdje se često održavaju Čehovljeva čitanja uz sudjelovanje stranih gostiju i održavaju se izleti.

Gurzuf

• Kuća Richelieua - podigao ju je 1811. vojvoda Resilier u obliku kamene dvokatnice u europskom stilu. Vojvoda je ovdje rijetko posjećivao odmore i češće je imanje pružao svojim poznanicima. Ovdje su bili Puškin, Raevski i druge poznate ličnosti.
• Korovinova daća dom je izvanrednog slikara koji je dugo radio u Gurzufu. Prekrasna zgrada jasnih geometrijskih proporcija u konstruktivističkom stilu.
• Karaula se nalazi na rtu Suuk-Su, postojala je u 6. stoljeću, kada su bizantski legionari došli u zemlju. Spomenik se često naziva Tower of Geria ili Orlovo gnijezdo.

• Admiralitet katedrala u čast sv. Vladimir se nalazi na Središnjem brdu, smatra se najvećim pravoslavnim spomenikom 19. stoljeća. Zgrada ima jednu masivnu kupolu, koja naglašava bizantsku arhitekturu 9-11. Stoljeća. Umjesto ikona, u unutarnjim dvoranama nalaze se mramorne ploče.
• Malakhov Kurgan grandiozan je spomenik, gdje se nalaze Obrambeni toranj iz 19. stoljeća, Muzej herojske obrane i oslobođenja grada, spomen ploče od lijevanog željeza, topovi i prekrasan park.
• Hersonez je najstariji spomenik Sevastopolja, ruševine drevnog grčkog grada antičke ere, u kojem je Vladimir Kijevski prihvatio kršćanstvo.
• Vojno-povijesni muzej u čast Crnomorske flote smatra se najstarijim od sličnih muzeja na svijetu. Otvoren 1869. godine, nalazi se u prelijepoj zgradi i predstavlja dragocjeno izlaganje posvećeno običajima i životu ruske flote od carske ere do danas.
• Đenovska tvrđava zanimljivog imena Chembalo nalazi se na visini iznad zaljeva Balaklava. Osnovan 1357. godine, ima obrambene zidine.

• Mangup je špiljski grad srednjovjekovnog Krima. Po cijelom obodu platoa u stijeni su urezane brojne špilje.
• Hram trojice konjanika urezan je u ogroman blok. U unutarnjoj se dvorani nalazi freskopis koji je sačuvan od antike.
• Palača Bakhchisarai prekrasna je arhitektonska građevina, nekadašnja rezidencija krimskih hanova. Zgrada se smatra jedinim preživjelim spomenikom arhitekture Krimskih Tatara. U palači se nalazi muzej kulture i povijesti, izložba oružja.

• Arboretum je jedinstveni prirodni rezervat smješten na kameno-glinovitom tlu. Ovdje je bogata kolekcija biljaka, grmlja, od kojih su mnoge rijetke na planeti.
• Park odmarališta Saki osnovao je 1890. P.S.Melničenko. Na teritoriju postoje lijepe fontane, tri jezera, raznolika vegetacija.
• Naselje Belyaus otkriveno je u 20. stoljeću, postojalo je u 4.-2. Stoljeću. PRIJE KRISTA. Spomenik se nalazi na poluotoku Tarkhankun.
• Iskapanja Kerkinisa, otvorena 1964. godine, dokazuju postojanje grčkih kolonista na mjestu modernog grada. Na teritoriju je pronađeno 30 ukopa.
• Kizjari su najstariji podzemni prolazi smješteni ispod starog grada. Tuneli uklesani u žutu stijenu ljuske smatraju se važnom vrijednošću Evpatorije.

• Đenovska tvrđava najstariji je spomenik u gradu s prekrasnom strogom srednjovjekovnom arhitekturom. Danas možete vidjeti Karaulu, džamiju, rezidenciju genovskog konzula, kapiju tvrđave.
• Crkva Pokrova Majka Božja prvi je arhitektonski spomenik ruske ere, koji je započeo nakon aneksije Krima. Zgrada je građena u stilu ruskog klasicizma, polaganje se dogodilo 1819. 20. rujna, kako stoji na spomen ploči.

Novi svijet

• Staza Golitsyn započinje u zelenom zaljevu na sjevernoj strani Khoba-Kai, vodi do prirodne špilje koju čine morski valovi u masivnim stijenama.
• Chaliapinova grotla mala je koncertna dvorana s izvrsnom akustikom. Špilja doseže visinu od 30 metara, u njenoj se dubini nalazi pozornica za glazbenike, a iza nje je mali pretinac za vina Golitsin sa očuvanim kamenim lukovima.

Suzdal

• Kremlj je najstariji dio grada. Na teritoriju se nalaze Božićna katedrala, Zvonik, Nikolskaja, Uspenske crkve, Biskupske komore. U 11. stoljeću Kremlj je bio okružen zemljanim bedemom, završenim glinom.
• Muzej arhitekture nalazi se na mjestu manastira Dmitrievsky iz 11. stoljeća. U zbirci muzeja nalaze se gospodarske zgrade, kućanski predmeti ruskih seljaka.

• Konjsko dvorište nalazi se u zgradi iz 18. stoljeća u centru grada. Izložba se sastoji od rukotvorina - vez, rezbarenje, oslikavanje drveta, odjeća.
• Sketa Černigov špiljski je samostan nastao 1844. godine. Danas je to funkcionalni kompleks u koji možete ići na izlete u špilje.
• Lavra Sergijev Posad najveći je samostan koji je osnovao S. Radonežski 1337. godine. Mjesto koje poštuju pravoslavci, duhovno središte s bogatom knjižnicom drevnih knjiga.

• Detinets ili Kremlj osnovao je Yaroslavl. Prvo se spominje 1044. u ljetopisnim knjigama. Najviša kula Detintsa Kokuy, sagrađena u 18. stoljeću.
• Aja Sofija grandiozna je građevina stoljeća. Katedralu je sagradio Yaroslav Mudri kao hram za cijeli grad. Veliki biskupi, knezovi, gradonačelnici grada pronašli su mir u njegovim galerijama.

• Uspenska katedrala najvažnija je crkva u gradu, uključena u sve izlete oko Vladimira. Katedralu je u 12. stoljeću osnovao Bogolyubsky Andrey, da bi kasnije postala glavni hram države.
• Zlatna vrata sagrađena su u 12. stoljeću. Zgrada ima bogat ukras, a prije je bila korištena za svečane ulaze u grad.
• Vladimirsky Central je poznati zatvor, izgrađen po naredbi Katarine II. Jedno vrijeme sadržavao je Frunzea, Powersa, Zoju Fedorovu. Od 1996. godine muzej je otvoren za posjetitelje.

• Muzej kompleksa samostana Spaso-Preobrazhensky. Arhitektonska cjelina sagrađena je u 12. stoljeću i smatra se najvećom od sličnih građevina. U 16. stoljeću ovdje je bila smještena državna riznica, 1612. godine u samostanu je bilo sjedište Pozharskyja i Minina.
• Crkva Proka Ilje osnovana je u 17. stoljeću na mjestu drvenih hramova na štetu trgovaca Skripina. Zgrada je ukrašena s pet kupola od zelenog luka, natkrivenim galerijama, zvonikom, granicom Rizpolozhensky.

Uglich

• Kremlj - osnovao ga je u 15. stoljeću Andrey Bolshoy. Konstrukcija je bila okružena visokim zidom s dva prilazna puta i devet praznih obrambenih kula. Danas možete vidjeti odaje koje su pripadale Careviču Dmitriju.
• Crkva Demetrija na krvi podignuta je 1692. godine na mjestu gdje je Carević umro. Zgrada je oslikana crvenom bojom, kupole su plave s bijelim ukrasima, u unutrašnjosti su bogate slike iz 18. stoljeća.

Pereslavl-Zalessky

• Samostan Goritsky veliki je arhitektonski i povijesni muzej. Izložba uključuje namještaj, crkveno posuđe, zbirku drevnih ikona, slike Šiškina, Benoisa, vrijednu biblioteku starih knjiga i zbirku drvenih skulptura.
• Muzej "Čamac Petra Velikog" najstarija je zgrada. Muzej je značajan po tome što je Petar Veliki ovdje na Pleshcheyevo jezeru izgradio smiješnu flotilu. Danas možete vidjeti spomenik caru, kuću Botny, kapiju, Trijumfalna vrata, Bijelu palaču.

Rostov

• Kompleks samostana Borisoglebsk sagrađen je na brdu okruženom rijekom Ustye 1363. godine za vrijeme vladavine Dmitrija Donskog s blagoslovom S. Radonežskog. Upravo je on naznačio mjesto na kojem bi hram trebao stajati.
• Kremlj je glavna atrakcija grada s Katedralom Uznesenja, pet crkava i moćnim zidinama. Prije je Kremlj bio biskupova rezidencija.

Kostroma

• Manastir Ipatiev najveći je spomenik pravoslavne kulture podignut u 13. stoljeću. Na gradilištu je Mihail Romanov izabran za vladavine, pa ga često nazivaju kolijevkom obitelji Romanov.
• Vatrogasni toranj najljepši je spomenik ruskog klasicizma smješten na Sušaninskoj trgu. Zgrada izgleda poput hrama iz davnih vremena, dopunjena trijemom od stupova i pedimentom.

• Kompleks samostana Vvedensky osnovan je u 19. stoljeću na štetu Derbeneva prema izvornom projektu Begena P. Patrijarh Tihon služio je u crkvi. U njegovim dvoranama nalaze se relikvije blaženog Aleksija Elnatskog, sv. Vasilij iz Kineshemskog i 168 drugih svetaca.
• Muzej Bubnovih. Kuća je podignuta 1860. godine za trgovačku obitelj smještenu na mjestu gradskog imanja. Zgrada je opstala do danas i otvorena je za izlete.

• Lermontovska mjesta su Pyatigorsky Boulevard, Lermontovske kupke, Lermontovljeva kuća, Elizavetinski izvor u Pyatigorsku, Ring Ring i druga mjesta povezana s pjesnikovim životom na Kavkazu.
• Dvorac podmuklosti i ljubavi nalazi se u Kislovodsku - prirodnom spomeniku kamenja, u čijim se obrisima pogađaju ožalošćena lica. Dvorac se nalazi u klancu rijeke. Alikonovka.

• Wrangelov toranj grandiozna je povijesna građevina, debljine zidova, čiji su podovi tri metra. U 20. stoljeću zgrada se više nije koristila kao utvrda, danas postoje skladišta i veletrgovine.
• Brandenburška vrata su prekrasan povijesni spomenik i jedina gradska vrata koja se i danas koriste za namjeravanu namjenu. Zgrada je podignuta 1657.
• Katedrala je najljepši arhitektonski spomenik, simbol grada. Izgrađen u stilu baltičke gotike i jedan je od rijetkih primjera gotičkog stila u Rusiji.

• Selo Buryat nalazi se u Olkhonu. Ovo je živopisni muzej na otvorenom, posjetom kojem možete upoznati život i kulturu Burjata.
• Stupovi Khuukhein-Khade posebno su sveto mjesto smješteno u dolini Shumak. Prema legendi, svoju budućnost možete vidjeti ovdje.
• Ivolginsky Datsan važan je budistički spomenik. Nepropadljivo tijelo Khambo Lame Itigelova, koji je 1927. otišao u nirvanu, počiva u prekrasnom, živopisnom hramu.

• Dolina gejzira najveći je prirodni spomenik otkriven u 20. stoljeću. Postoje 22 gejzira i brojni pulsirajući izvori, lonci s blatom, šarena jezera s kipućom vodom.
• Vulkanska skupina Klyuchevsky ujedinila je 12 vulkana smještenih na površini od 7 tisuća četvornih metara. Ovdje se nalazi najveći i najviši vulkan na kopnu, Klyuchevskaya Sopka.

Komponenta transporta

Ruski prometni sustav uključuje zračne, željezničke, pomorske i cestovne komunikacije.

Zračni transport. U Rusiji postoji 236 zračnih luka, više od 70 njih ima međunarodni status. Najveće zračne luke u zemlji su Domodedovo, Šeremetjevo i Vnukovo - u Moskvi, zračna luka Pulkovo u Sankt Peterburgu, Koltsovo u Jekaterinburgu i Adler u Sočiju. Moskovske zračne luke povezane su s glavnim gradom brzim vlakovima Aeroexpress. Ruski zračni prijevoznici obavljaju domaće i međunarodne letove.

Ruske željeznice opslužuju više od 124.000 km pruge. U velikim gradovima postoje putničke stanice, a u malim naseljima željezničke stanice. Međugradski vlakovi voze između gradova, a prometuju i prigradski električni vlakovi. Kroz cijelu zemlju prolazi željeznički krak Transsibirske željeznice, koji povezuje Moskvu i Vladivostok. Možete se upoznati s redom vožnje vlakova na daljinu i prigradskih vlakova; kartu možete kupiti na web mjestu Ruskih željeznica http://pass.rzd.ru

Ukupna duljina ruskih autocesta je 1.000.000 km.

Pomorskim prijevozom obavlja se međugradski i međunarodni prijevoz putnika. Morski terminali rade u Sočiju, Sankt Peterburgu, Murmansku i Nahodki.

Plovidba se provodi rijekama i kanalima. Duljina riječnih putova je 200 000 km.

Podzemlje dostupno u Moskvi, Sankt Peterburgu, Nižnjem Novgorodu, Kazanju, Samari, Jekaterinburgu i Novosibirsku. U svakom od gore navedenih gradova metro ima svoja obilježja - na primjer, glavni grad ima najrazvijeniju mrežu metroa, dok metro Novosibirsk ima samo 12 stanica.

Kopneni prijevoz u ruskim gradovima - to su autobusi, trolejbusi, tramvajske linije i ruti taksiji. Najprikladniji i najpristupačniji način za kretanje po gradovima je autobusima i minibusima. U svakom relativno velikom gradu postoje autobusne stanice ili autobusne stanice povezane izravnim letovima s regionalnim središtima.

Najam taksija i automobila... Službeni i neslužbeni taksisti rade u ruskim gradovima; ne preporučuje se korištenje usluga potonjih zbog visokog rizika od prevare ili plaćanja po napuhanoj stopi. Otpremni šalteri službenih taksi prijevoznika obično se nalaze u dolaznim dvoranama zračnih luka, željezničkih kolodvora i autobusnih kolodvora.

Ako imate vozačku dozvolu i najmanje godinu dana vozačkog iskustva, možete unajmiti automobil. Ovu uslugu nude velike međunarodne tvrtke "Sixt", "AVIS" i "Europcar", kao i male privatne tvrtke. U većini tvrtki usluga iznajmljivanja s povratom u drugom gradu ograničena je na mali broj naselja ili se uopće ne pruža.

* plaćanje u rubljama po tečaju Centralne banke (+ 2%) na dan rezervacije

Podaci o zaključenju i raskidu ugovora o osiguranju, visini obveza osiguranja, radnjama stranaka po nastupu osiguranog slučaja, postupku isplate naknade osiguranja i ostalim potrebnim informacijama za osiguranog turista naznačeni su u pravilima osiguranja.

Lječilišno liječenje: prevencija srčanog i moždanog udara

Lječilišni tretman u kardiološkim lječilištima:

- 7 puta smanjuje rizik od srčanog udara kod osoba s koronarnom bolešću srca 1

- 5 puta smanjuje rizik od nastanka infarkta miokarda i moždanih udara u bolesnika s esencijalnom hipertenzijom 2

- kod hiperlipidemije se postiže veći klinički učinak u ranim asimptomatskim stadijima bolesti 3

“ WHO navodi da su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrti u svijetu. U Ruskoj Federaciji poremećaji krvožilnog sustava, čija je stopa smrtnosti 2 puta veća od prosječnog europskog pokazatelja, zauzimaju prvo mjesto u strukturi primarne invalidnosti, po broju slučajeva i trajanju privremene invalidnosti nalaze se na trećem mjestu.

Glavni lječilišni čimbenici i metode lječilišne terapije za prevenciju i rehabilitaciju bolesti krvožilnog sustava: klimatoterapija, balneoterapija ugljičnim dioksidom, vodikov sulfid i radonske vode, hidroterapija, kao i hardverske metode fizioterapije u pozadini odgovarajuće terapije lijekovima.

Klimatska odmarališta: primorje, planina, šuma

Utjecaj različitih klimatskih čimbenika na kardijalne bolesnike, poput sunčanja, morskih kupanja, zračnih kupki, značajno se razlikuje od reakcije prilagodbe zdravih ljudi. Proces aklimatizacije može biti popraćen pogoršanjem blagostanja: kod koronarne bolesti srca napadi angine mogu postati učestaliji ili ozbiljniji, a u bolesnika s cerebralnom aterosklerozom mogu se povećati glavobolja i vrtoglavica.

Prvi dani boravka u planinskom ljetovalištu, s malim udjelom kisika u zraku, stanovnici ravnica morat će mobilizirati adaptivne mehanizme kako bi tijelo normalno opskrbilo kisikom. U pravilu se simptomi visinske bolesti ne javljaju pri penjanju na visinu od 2000 m nadmorske visine, međutim, kod kardijalnih bolesnika, štetni učinak planinske klime može se očitovati i u sredoplaninskim odmaralištima. U Kislovodsku (nadmorska visina 800-1200 m nadmorske visine) u ranim danima ne treba ići u šetnju cijelom rutom terrenkura, ograničavajući se na središnji dio parka Kurortny (nadmorska visina do 1000 m).

U vrućoj klimi južnih odmarališta povrat topline u tijelu događa se samo znojenjem. Pri visokim temperaturama i visokoj vlažnosti zraka u uvjetima odmarališta u vlažnim suptropskim područjima (Soči), isparavanje s površine tijela je otežano, što dovodi do kršenja termoregulacije. U kardijalnih bolesnika i starijih osoba može se primijetiti povišenje tjelesne temperature, pojačano disanje i puls, hiperemija kože s relativnim smanjenjem opskrbe unutarnjim organima i zgušnjavanje krvi. Te se pojave posebno pojačavaju tijekom mišićnog opterećenja. Solarno zračenje povećava koagulacijska svojstva krvi s mogućim stvaranjem tromba u krvnim žilama i razvojem infarkta miokarda i cerebralnog moždanog udara.

Pri odabiru odmarališta, sanatorija za bolesti krvožilnog sustava, pacijenti s meteotropnim reakcijama trebali bi se suzdržati od putovanja u odmarališta s kontrastnim klimatskim uvjetima, odlučujući se za sanatorija u klimatskoj zoni prebivališta ili južnim odmaralištima izvan sezone.

Sezona baršuna u odmaralištima na jugu Rusije poželjnija je zbog povoljnih vremenskih uvjeta, mogućnosti morskog kupanja i sunčanja, obilja voća u dijetalnoj prehrani, što je jedan od vodećih čimbenika u banjskom liječenju bolesti krvožilnog sustava i metaboličkog sindroma.

VAŽNO:ograničiti tjelesnu aktivnost uprvih dana boravka u odmaralištu, tijekom razdoblja aklimatizacije

Talasoterapija djeluje na kardiovaskularni sustav zbog kompleksa čimbenika: morska voda, aerosol soli morske vode, aerosoli morskih obala, sunčevo zračenje. Ukupnost fizioloških promjena u krvožilnom sustavu u uvjetima primorskih odmarališta ukazuje na poboljšanje opskrbe krvlju i metaboličkih procesa u miokardu, normaliziraju se središnja hemodinamika, specifični krvožilni otpor, krvni tlak.

Pri kupanju u moru treba uzeti u obzir utjecaj toplinskih, mehaničkih i kemijskih čimbenika. Morska voda djeluje stimulirajuće slično djelovanju kupki s natrijevim kloridom, posebno u bolesnika s niskim krvnim tlakom. Tijekom plivanja krvni tlak raste, puls se ubrzava. Mirnim plivanjem 5-10 minuta nakon izlaska iz mora, pokazatelji srčane aktivnosti normaliziraju se nakon 5 minuta i često se poboljšavaju u usporedbi s početnim stanjem. Kupanje je uvijek popraćeno povećanim emocionalnim stanjem, stoga se opterećenje lako podnosi i subjektivno se ne može procijeniti kao pretjerano, no može dovesti do ozbiljnih komplikacija kardiovaskularnog sustava. Potrebno je uzeti u obzir učinak sunčevog zračenja, posebno njegov ultraljubičasti dio koji je sposoban prodirati u vodu do dubine od 1 m.

Morsko kupanje propisuje se u dane bez mineralnih kupki ili ne ranije od 2 sata nakon njih.

(hodanje planiranom rutom) jedna je od metoda tjelesnog treninga i za bolesti krvožilnog sustava.Izmjena napetosti i opuštanja tijekom uspona i spuštanja tijekom hodanja terenom terena stvara povoljne uvjete za rad krvožilnog sustava, disanja i živčanog sustava. Tijekom šetnji klima i okolna priroda djeluju istodobno na čovjeka, pružajući učinak otvrdnjavanja i pozitivan učinak na psihoemocionalnu sferu, što značajno poboljšava učinak terapijskog hodanja na terrenkure koji poboljšava zdravlje. Na primjer, u planinsko-klimatskim odmaralištima, Kislovodsku i Železnovodsku, puteve terrenkura propisuje lječilišni ljekar.

Tjelesnu aktivnost treba mjeriti duljinom rute, kutom uspona, tempom hodanja, brojem i trajanjem odmorišta, ograničavajući opterećenje u prvim danima boravka u odmaralištu.

Hidroterapija i balneoterapija u kardiološkom sanatoriju

Hidroterapijau obliku terapijskih kupki, dobro se pokazao u banjskom liječenju srčanih bolesnika. Kratkotrajni hladni i vrući pljuskovi povećavaju tonus krvožilnog sustava. Kontrastni postupci, usmjeravajući protok krvi u kožu, a zatim u tijelo, poboljšavaju mikrocirkulaciju, normaliziraju krvni tlak, povećavaju kontraktilnu funkciju miokarda, stimuliraju sve vrste metabolizma.

Kupke (mineralne i svježe s raznim dodacima i plinovima, pune i djelomične) čine osnovu hidroterapije i balneoterapije u kardiologiji. Sve kupke, svježe i različitog mineralnog sastava, imaju toplinski i hidrostatski učinak. U svih kardijalnih bolesnika (hipertenzivna bolest, bolest koronarnih arterija, srčane mane bez oštećenja cirkulacije krvi i srčanog ritma), nakon kupki dolazi do smanjenja broja otkucaja srca, povećanja indeksa moždanog udara, smanjenja krvnog tlaka i specifičnog perifernog krvožilnog otpora. Hidrostatički tlak, koji se pri kupanju terapijskih kupki računa u rasponu od 20-30 cm vodenog stupca, može otežati rad srca zbog određenog sabijanja perifernih vena i utjecaja na trbuh. Iako je taj pritisak beznačajan, ipak se mora uzeti u obzir pri propisivanju kupki za bolesnike s kardiovaskularnim poremećajima. Stoga se osobama sa srčanim bolestima preporučuju kupke s potapanjem pod vodom do razine srca, a u slučaju poremećaja cirkulacije pola kupelji.

Starije osobe i pacijenti s discirkulacijskim poremećajima, kako bi se izbjegao vaskularni kolaps, prije napuštanja kupelji trebaju se isprazniti vodom.

Kontraindikacije na korištenje zajedničkih kupkitendencija su dinamičkim poremećajima cerebralne i koronarne cirkulacije, zatajenje cirkulacije iznad stadija I B, izraženi fenomeni aterosklerotske kardioskleroze s kroničnom koronarnom insuficijencijom druge i treće skupine, hipertenzija III B stupnja, nedavno pretrpljeni infarkt miokarda (do godine dana) ili moždani udar, teška angina pektoris

Plinski i mineralni sastav mineralnih voda određuju načela diferenciranog izbora odmarališta za bolesti kardiovaskularnog sustava.

Karbonske kupke- jedna od najučinkovitijih metoda balneoterapije i, općenito, banjsko liječenje bolesti krvožilnog sustava. Učinak kupki s ugljičnim dioksidom objašnjava se kontrastnom iritacijom kože mjehurićima ugljičnog dioksida (t ° 12 ° C) i toplom vodom, što se naziva "plinskom četkom", što se očituje intenzivnim širenjem kapilara kože, smanjenjem unutarnje tjelesne temperature i venske krvi. Drugi mehanizam djelovanja je kemijski, zbog ugljičnog dioksida, koji u tijelo ulazi udisanim zrakom i kroz kožu. Kada se uzimaju kupke s ugljikovim dioksidom, periferne žile se šire, povećava se cirkulacija krvi u srčanim žilama, suzbija se koronarni konstriktorni učinak na razini središnjeg živčanog sustava, poboljšava kontraktilna funkcija miokarda, povećava se opskrba srca energijom i izdržljivost za tjelesnu aktivnost, smanjuje se potrošnja kisika u srčanim mišićima, smanjuje se broj otkucaja srca i smanjuje se krvni tlak.

Indikacije za imenovanje kupki s ugljičnim dioksidom za srčane bolesnike.Kao rezultat složenog spa tretmana uz upotrebu kupki s ugljičnim dioksidom, napadi angine nestaju ili se smanjuju, smanjuju se osjećaji prekida u radu srca u mirovanju i tijekom tjelesnog napora, a kod hipertenzije krvni tlak opada. Pod utjecajem karbonskih kupki povećava se metabolizam lipida, smanjuje se razina kolesterola i lipoproteina male gustoće u bolesnika s aterosklerozom, a povećava se razgradnja masti i tvari sličnih masti. U slučaju hiperlipidemije bez kliničkih manifestacija ateroskleroze, balneoterapija ugljičnom vodom pomaže smanjiti visoku razinu ukupnog kolesterola i smanjiti tjelesnu težinu.

Kontraindikacije:ishemijska bolest srca, angina pektoris III-IV FC, mitralne srčane greške, hipertireoza.

Kupke s ugljičnim dioksidom na suhom zraku imaju ista korisna svojstva kao vodene kupke, međutim, lakše se podnose zbog nedostatka stresnog djelovanja vode na srce i stoga ih mogu koristiti teži pacijenti, uključujući one koji su pretrpjeli infarkt miokarda, u ranoj fazi rehabilitacije u gradskim balneološkim bolnicama ili prigradskim kardiološkim odmaralištima ...

Radonske vode imaju terapeutski učinak zbog alfa zračenja radona. Za 2,5 sata nakon radonskog postupka, radon se potpuno uklanja iz tijela, a nakon još dva sata kćerni proizvodi nestaju.

Radonske kupke djeluju hipotenzivno, normalizirajući učinak na lipolitički enzimski sustav, fibrinolitičku aktivnost krvi i propusnost krvnih kapilara. Smanjenje perifernog krvožilnog otpora pod utjecajem radonskih kupki poboljšava kontraktilnu funkciju miokarda. Kao rezultat liječenja radonskim kupkama, krvni tlak se smanjuje, smanjuje se broj ekstrasistola i epizoda "tihe" ishemije miokarda.

Indikacije za imenovanje radonskih kupki srčanim bolesnicima.

Radonske kupke koriste se u liječenju bolesnika koji pate od nekomplicirane arterijske hipertenzije I-II stupnja, vegetativno-vaskularne distonije hipertenzivnog tipa, posebno u pozadini neuroze, hipertireoze s arterijskom hipertenzijom, angine pektoris I-II funkcionalne klase, aritmije niskog stupnja, bolesti ateroskleroze endokrine arterijske bolesti , posttromboflebitni sindrom.

Radonske kupke su kontraindiciranebolesnici sa sindromom bolesnih sinusa, s bradikardijom manjom od 60 u minuti, usporavanjem atrioventrikularne provodljivosti.

Sulfidne (sumporovodične) vode prema svom utjecaju na krvožilni sustav zauzimaju jedno od prvih mjesta među svim lječilišnim terapijskim čimbenicima. Sulfidna voda, djelujući kroz lokalne mehanizme regulacije vaskularnog tonusa i kroz vazomotorne centre, uzrokuje širenje kapilara kože i arteriola, povećava broj funkcionalnih kapilara, ubrzava protok krvi u njima i reakciju crvenila kože, koja je u Rusiji poznata kao "reakcija Matsesta". Tijek balneoterapije u obliku općih i dvo- i četvekomornih hidrogensulfidnih kupki poboljšava kontraktilnu funkciju miokarda, poboljšava hemodinamiku, pomaže u smanjenju hiperkolesterolemije i povećanju lipolitičke aktivnosti u krvi, ima hipotenzivni učinak u bolesnika s hipertenzijom, toleranciju na fizički i ortostatski stres.

Prikazane su hidrogensulfidne kupke bolesnici s hipertenzijom, aterosklerozom, ishemijskom bolešću srca s dovoljno visokom koronarnom rezervom (vrlo rijetki i blagi napadi angine), s aterosklerotskim lezijama perifernih žila s popratnim bolestima mišićno-koštanog sustava (osteokondroza kralježnice, upalne i metaboličke bolesti zglobnog sustava) i perifernih ...

Kontraindikacije za imenovanje sumporovodičnih kupki za kardiološke bolesnike:ishemijska bolest srca, angina pektoris III FC, zatajenje srca II stadij, vegetativno-vaskularna disfunkcija, izražena ateroskleroza cerebralnih žila, toksično-alergijske reakcije na sumporovodik,

Kupke s ugljikovim dioksidom i vodikovim sulfidom (Essentuki, Pyatigorsk) imaju blagotvoran učinak na bolesnike s aterosklerozom koronarnih arterija srca i cerebralnih žila, zbog kumulativnog učinka ugljičnog dioksida i sumporovodika.

Kupke s natrijevim kloridom (sol)imaju učinak na tijelo zbog mehaničkog, toplinskog i kemijskog djelovanja. Mehaničko djelovanje očituje se silom uzgona, što je veći stupanj mineralizacije kupki veći. Toplinski tok u tijelo iz vode s natrijevim kloridom 1,5 je puta veći od slatke vode. Apsorbirana toplina širi površinske žile kože i povećava njezin protok krvi za 1,2 puta. Kemijsko djelovanje vode s natrijevim kloridom ostvaruje se zahvaljujući slanom omotaču koji iritira kožne receptore i pojačava protok aferentnih impulsa koji ulaze u mozak. Stimulirajući učinak kupki s natrijevim kloridom posebno je primjetan kod bolesnika s niskim krvnim tlakom, koji se povećava pod utjecajem kupki. Slane kupke djeluju trenirajuće kao rezultat povoljnog restrukturiranja središnje i periferne hemodinamike. Hipotenzivni učinak kod korištenja uobičajenih kupki s natrijevim kloridom javlja se zbog izraženog učinka na periferni vaskularni otpor.

Kupke s natrijevim kloridom pomažu poboljšati cirkulaciju krvi, mikrocirkulaciju i trofizam tkiva, uklanjaju hiperkoagulaciju krvi i normaliziraju imunološke procese. Tijekom liječenja dolazi do smanjenja viskoznosti krvi, agregacije i adhezivnog kapaciteta trombocita, povećanja potkožnog i mišićnog protoka krvi (učinak traga). Voda natrijevog klorida djeluje trenirajuće i antiaritmički na bolesnike s ishemijskom bolešću srca (CHD) s ekstrasistolom. U ovom slučaju dolazi do povećanja tjelesnih performansi i koronarne srčane rezerve; smanjenje broja ventrikularnih i supraventrikularnih ekstrasistola, manifestacije bolne i "nijeme" ishemije miokarda. Važan klinički učinak kupki s natrijevim kloridom je njihova sposobnost normalizacije vaskularnog tonusa, posebno povećanja tonusa perifernih vena.

Prikazane su kupke s natrijevim kloridombolesnici s aterosklerozom u vrlo početnoj fazi s umjerenim asteničnim sindromom, hipertenzijom u stadijumu I-II, arterijskom hipotenzijom, vegetativno-vaskularnim poremećajima, perifernim vaskularnim bolestima. Odmarališta s vodama s natrijevim kloridom mogu se preporučiti srčanim bolesnicima s kombiniranim bolestima mišićno-koštanog sustava. Kontraindikacije:

voda imaju blaži učinak na kardiovaskularni sustav u usporedbi s drugim balneološkim postupcima. Jod, kao jedna od glavnih komponenti jod-bromnih kupki, izravno utječe na procese mikrocirkulacije, elastična svojstva krvožilnog zida, reološka svojstva krvi, metabolizam lipida. Joni broma pojačavaju procese inhibicije u moždanoj kori i doprinose obnavljanju poremećenog omjera procesa pobude i inhibicije, što utječe na tijek bolesti kardiovaskularnog sustava (ateroskleroza, koronarna bolest srca, hipertenzija). Jodno-bromne vode uzrokuju širenje i povećanje broja kapilara, smanjuju viskoznost krvi i ubrzavaju protok krvi. Lipotropni učinak jod-bromnih voda izraženiji je od djelovanja voda natrijevog klorida, što se očituje poboljšanjem morfološkog i funkcionalnog stanja miokarda i smanjenjem morfoloških znakova ateroskleroze u posudama. Jodno-bromne kupke djeluju vazodilatatorno, diuretički i hipotenzivno.

Korištenje jod-bromnih kupki poboljšava koronarnu cirkulaciju, kontraktilnu funkciju miokarda, povećava fibrinolitičku aktivnost krvi potisnute u aterosklerozi, smanjuje njena koagulacijska svojstva i sposobnost agregacije trombocita, što je praćeno nestankom bolova u srcu, glavoboljama, nesanicom i poboljšanjem opće dobrobiti.

Indikacije i kontraindikacije:uobičajeno za banjsko liječenje u kardiologiji (vidi dolje)

Kiseoničke kupke i biserne kupke obogaćuju kožu kisikom, potiču disanje tkiva, poboljšavaju cirkulaciju krvi i aktiviraju metaboličke procese. djeluju smirujuće, smanjuju općenito povećanu podražljivost, vaskularnu reaktivnost i krvni tlak. Pacijenti ih relativno lako podnose i propisuju se onima kojima su drugi balneološki postupci (ugljični dioksid, vodikov sulfid i radonske kupke) kontraindicirani zbog stanja kardiovaskularnog sustava.

Mirisno dodatkom aromatičnih ulja pozitivno utječe na funkciju kardiovaskularnog sustava, blagotvorno utječe na tijek srčanih i krvožilnih bolesti, budući da komponente nekih esencijalnih ulja šire srčane žile, poboljšavaju opskrbu srčanog mišića kisikom i sposobne su normalizirati razinu krvnog tlaka.

Lijek za piće s mineralnim vodama koristi se za korekciju metabolizma lipida, što je povezano s njihovom sposobnošću da poboljšaju funkcionalno stanje jetre, pojačaju pretvorbu kolesterola u žučne kiseline i uklanjaju žuč u crijeva. S mineralnom vodom u tijelo ulaze biološki aktivni elementi (jod, mangan, cink itd.) Čija je razmjena oslabljena kod ateroskleroze.

Blatoterapija koristi se za bolesti perifernih žila: proširene vene, posljedice tromboflebitisa. Blato pojačava perifernu cirkulaciju krvi, potiče intenzivnije kretanje eritrocita, prijenos i otpuštanje kisika, poboljšanje oksigenacije i metabolizma tkiva. Pod utjecajem postupaka blatom poboljšava se koronarna cirkulacija krvi, mijenja se kontraktilnost miokarda i periferni otpor. Kardiovaskularne bolesti jedno su od ograničenja za propisivanje terapijskog blata u obliku klasične primjene. Posljednjih godina sve se više koriste poštedne metode terapije blatom i biološki aktivni peloidni pripravci (ekstrakti blata, humisol itd.).

Svi programi prevencije i rehabilitacije lječilišta u kardiologiji sastavljeni su pojedinačno, uzimajući u obzir popratne i popratne bolesti. Pri propisivanju ljekovite gimnastike za srčane bolesnike uzimaju se u obzir razina tjelesne aktivnosti, tolerancija na vježbanje (na temelju podataka o testiranju kondicije) i klimatski uvjeti odmarališta.

Indikacije za banjsko liječenje kod bolesti krvožilnog sustava

• Reumatske srčane greške (I05-I08)
• Hipertenzija (I10-I15)
• Ishemijska bolest srca (I20-I25)
• Bolesti perifernih žila (I70-I87)
• Hipotenzija (I95)
• Stanje nakon kirurškog liječenja (I97)
• "Neuroza srca" ili NCD (F 45.3)
• Urođene srčane greške (Q20-Q28)
• Metabolički poremećaji lipoproteina i druge lipidemije (E78)

Kardiovaskularne bolesti su među prvima u svijetu po prevalenciji. Liječenje kardioloških patologija uključuje integrirani pristup, u kojem lječilišna terapija i programi prevencije zauzimaju jedno od glavnih mjesta. Potreba za takvim pristupom posljedica je i činjenice da danas bolesti srca i koronarnih žila naglo postaju sve mlađe - prvi problemi i poremećaji pojavljuju se već kod 35-godišnjaka, a odmah nakon 40 godina kontrola stanja kardiovaskularnog sustava i stalne terapijske i profilaktičke mjere postaju nužnost.

U sanatoriju Victoria stvoreni su svi potrebni uvjeti za uspješno liječenje bolesnika sa srčanim i krvožilnim problemima. Ključ učinkovitog liječenja i oporavka je klima Središnje Rusije s umjereno hladnim zimama i relativno hladnim ljetima. Klimatski uvjeti ugodni su za većinu pacijenata, jer im nije potrebno vrijeme za aklimatizaciju, a vlažnost zraka i prosječne temperature poznati su stanovnicima gotovo svih regija zemlje.

Osim prekrasne prirode i čistog zraka, sanatorij Victoria ima:

• suvremena dijagnostička oprema: za Holterovo praćenje, EKG, dnevno praćenje krvnog tlaka, elektrokardiogram, ultrazvuk, laboratorijska dijagnostika;
• medicinska baza koja udovoljava međunarodnim standardima: sanatorij ima opremu za fizioterapijske postupke, bazen, ljekovite tuševe, kupke i još mnogo toga;
• osoblje visokokvalificiranih liječnika, kako liječnika opće prakse tako i visoko specijaliziranih specijalista.

Liječenje provode liječnici specijalisti:

• Kardiolog
• Terapeut
• Neurolog

Zahvaljujući integriranom pristupu rješavaju se sljedeći zadaci koji u različitim dobnim skupinama imaju neke razlike:

Najčešće bolesti koje narušavaju kvalitetu i skraćuju životni vijek: arterijska hipertenzija, vaskularna ateroskleroza, srčani i moždani udari.

S godinama tijelo gubi snagu i postaje mu sve teže nositi se s razvojem kroničnih bolesti. Stoga, zajedno s njihovim složenim tretmanom, jačamo i pomlađujemo tijelo u cjelini, čisteći ga od toksina, jačajući ga uz pomoć medicinskih postupaka i vraćajući mladost uz pomoć kozmetičkih postupaka.

Kako bi se maksimaliziralo očuvanje terapijskog učinka i dugotrajna remisija, stručnjaci sanatorija Victoria preporučuju izmjenični tečaj liječenja profilne bolesti i antiaging program.

U slučajevima kada je potrebno, uglavnom, prevencija mogućih kardiovaskularnih poremećaja, sanatorij nudi podvrgavanje tečaju liječenja prema osnovnom lječilištu-lječilištu. Ovo je lakša verzija poboljšanja zdravlja, koja unatoč tome uključuje kompleks učinkovitih medicinskih postupaka, dijagnostičkih mjera i doziranih tjelesnih aktivnosti.

Indikacije za liječenje prema profilu "Kardiovaskularne bolesti"

• arterijska hipertenzija;
• starija od 40 godina;
• pritužbe na ponavljane bolove u predjelu srca, nelagodu u predjelu prsnog koša;
• pretrpio infarkt miokarda i operaciju srca ili koronarnih žila;
• smanjena izdržljivost tijekom tjelesnog napora, otežano disanje, povećani broj otkucaja srca;
• periodični napadi aritmije;
• otekline na licu i nogama na kraju radnog dana;
• povećani umor, napadaji slabosti;
• uzročna anksioznost, vrtoglavica, ponavljajuća glavobolja.

Glavne komponente tečaja:

• Tijek fizioterapijskih postupaka: laserska terapija i ILBI, magnetoterapija, uključujući magnetoturbotron, elektrospavanje i još mnogo toga. Te metode poboljšavaju kvalitetu krvi, normaliziraju funkcioniranje živčanog sustava, aktiviraju mikrocirkulaciju krvi, usporavaju razvoj ateroskleroze i ublažavaju grčevite pojave u žilama.
• Individualni ili grupni satovi fizikalne terapije, plivanje u bazenu, vježbanje u teretani pod vodstvom iskusnih instruktora povećavaju izdržljivost tijela, aktiviraju cirkulaciju krvi i omogućuju povećan protok kisika u tkiva.
• Klasična ručna i hardverska masaža opušta mišiće, ublažava grčeve i bol te ubrzava metabolizam.
• Balneoterapija. Četinarske, terpentinske, jod-bromne kupke, kružni tuš, Vichyjev tuš i drugi vodeni postupci povećavaju tonus tijela, jačaju stijenke krvnih žila i normaliziraju rad srčanog mišića.
• Ako je potrebno, moguće je provesti intravensku, intramuskularnu, limfotropnu terapiju lijekovima.
• Dozirano hodanje u plivanju u bazenu.
• Šetnja svježim zrakom poboljšava emocionalnu pozadinu, normalizira krvni tlak i poboljšava raspoloženje.

Očekivani terapijski učinak:

• aktivira se cirkulacija krvi, normalizira se krvni tlak, obnavlja puls, poboljšava se stanje krvnih žila;
• poboljšavaju se metabolički procesi i prehrana tkiva;
• nestaju glavobolje i napadi vrtoglavice;
• opći ton tijela raste, raspoloženje se poboljšava;
• stvara se navika zdravog načina života, smanjuje se težina i povećava učinkovitost.

Prema medicinskoj statistici, nakon boravka u sanatoriju kod pacijenata koji pate od kardiovaskularnih bolesti:

Unatoč nesumnjivim blagodatima banjskog liječenja za osobe koje pate od kardiovaskularnih problema, ono ima niz kontraindikacija. Ne preporučuje se odlazak u sanatorij ako:

• zatajenje srca iznad stadija II A;
• nedavni infarkt miokarda;
• hipertenzija 3. stupnja;
• ozbiljne smetnje srčanog ritma.

Ekspeditivnost liječenja u kardiološkom sanatoriju određuje liječnik na temelju težine simptoma bolesti, povijesti pacijenta i rezultata kliničkog pregleda.