Cosa è necessario fare per far dormire il bambino la notte. Cosa fare? Il bambino non dorme la notte

29.05.2020

Con l'avvento del bambino, i giovani genitori si preparano mentalmente per notti insonni. Ma perché, se puoi imparare a far dormire correttamente tuo figlio? Scopriamo cosa influenza il sonno notturno del bambino e cosa è necessario fare per renderlo lungo e forte.

Dopo una giornata faticosa, i bambini hanno bisogno di riposo. Ripristinano le forze durante il sonno notturno, che dovrebbe essere forte e duraturo: almeno 6-8 ore. Un bambino che dorme è sempre di buon umore, è allegro e fisicamente attivo. Cosa possono fare i genitori quando mettono a letto il loro bambino per migliorare la qualità del sonno?

Ci sono 7 segreti per aiutare il tuo bambino a dormire profondamente tutta la notte:

Prima di andare a letto - solo giochi tranquilli. Evita un forte stress fisico ed emotivo 2-3 ore prima di andare a dormire. Sovreccitano il sistema nervoso del bambino e non sarà in grado di dormire. Parla con il tuo giovane papà di questo se torna a casa dal lavoro e gioca a giochi eccessivamente attivi con un bambino che gli mancava molto durante il giorno.
Il rito che precede il sonno di ogni notte... Dovrebbero essere diverse attività prima delle altre, rigorosamente nella sequenza stabilita. Sviluppano l'abitudine di andare a letto allo stesso tempo. Alcuni segnali diranno al tuo bambino che è ora di andare a letto. U è speciale. Può includere uno spuntino leggero, guardare un cartone animato, fare il bagno, cambiare i pannolini, vestirsi in pigiama, fiabe o ninne nanne, ecc.
Bagno e massaggio... Le procedure idriche serali calmano il bambino. L'acqua calda rilassa il corpo, mentre il mormorio e lo spruzzo d'acqua rilassa il sistema nervoso. L'attività eccessiva durante il bagno non è necessaria. Ci dovrebbe essere solo acqua pulita nel bagno, non usare erbe e sapone solido: questi prodotti a volte irritano la pelle. Se necessario, puoi lavare il tuo bambino con un gel per bambini. Dopo il bagno, accarezzandogli delicatamente la schiena e la testa. Il tocco di mamma e papà ha sempre un effetto calmante, che ti prepara anche a dormire.
Condizioni della stanza... I componenti principali del microclima che influenzano il sonno sano sono la temperatura e l'umidità. Temperatura dell'aria ottimale per i bambini. L'umidità può variare dal 40 al 65%. Tali condizioni hanno un effetto benefico sulla crescita e lo sviluppo, quindi è auspicabile mantenerle 24 ore su 24.
Zona notte... Un bambino può dormire in una culla, una culla, un passeggino o addirittura. Dipende da come ti senti a tuo agio. Ma i seguenti requisiti sono imposti al posto letto del bambino: il materasso deve essere piatto e duro. I bambini nei primi mesi di vita non hanno bisogno di un cuscino e, se le condizioni della stanza sono soddisfatte, anche una coperta. La biancheria da letto per bambini dovrebbe essere naturale. Non dovrebbero esserci oggetti estranei che distraggono l'attenzione.
Alimentazione... La durata del sonno dipenderà direttamente da quanto bene il bambino ha mangiato prima di lui. Affinché possa essere completamente rinfrescato prima di riposare, puoi persino sottoalimentarlo un po 'durante la poppata precedente. Poi al calar della notte mangerà più intensamente. Il cibo dovrebbe essere leggero, non può essere cibo complementare. Quindi è garantito un sonno ininterrotto per 6-8 ore. Ma questo vale solo per i bambini di età superiore a 6 mesi. È a questa età che scompare la necessità di alimentazione notturna. Fino a questo momento, al bambino non dovrebbe essere negato latte o latte artificiale: può svegliarsi di notte 1-2 volte per mangiare.
... La forza e la durata del sonno sono fortemente influenzate dalla sensazione di irritazione e umidità. Se il bambino è asciutto e caldo, dormirà bene.

Non è facile per i giovani genitori abituarsi alla nuova routine quotidiana. Ma vale la pena comprendere questi sette semplici segreti e vedrai immediatamente quanto può essere forte e lungo il sonno di un bambino che non è preoccupato per nulla.

L'aspetto di un bambino piccolo in casa non è solo gioia e felicità, ma anche costante preoccupazione per la sua vita. Mangiare, camminare e dormire, tutto ciò di cui un bambino ha bisogno, ma non così semplice. Nei primi anni di vita, i bambini crescono, imparano a camminare e parlare, gli escono i denti e la pancia fa male, non solo il bambino ne soffre, ma anche sua madre e suo padre. Da tali problemi, il bambino non dorme bene la notte e, di conseguenza, i suoi genitori. Pertanto, c'è una cospirazione speciale per far dormire il bambino la notte. È la cospirazione che avrà un buon effetto sul bambino e gli darà un sonno meraviglioso e riposante.

Punti importanti durante un tale rituale

Una cospirazione è un rito magico che aiuta una persona a far fronte a vari problemi. Può essere una preghiera per la malattia, un incantesimo d'amore per una persona cara e un incantesimo d'amore per la buona fortuna, o viceversa, danni e molto altro ancora. Anche la cospirazione per un sonno sano e profondo del bambino funziona alla grande. Tali preghiere non sono in grado di danneggiare il bambino, poiché in questo caso viene utilizzata la magia bianca. Il sonno calmo e corretto di un bambino non è sempre possibile vedere. Molte madri soffrono di un problema del genere e semplicemente non sanno come risolverlo. Per cominciare, dovresti assolutamente andare dal dottore, poiché eventuali brutti sogni notturni sono un segno di qualche tipo di malattia che preoccupa molto il bambino. Se non vengono rilevate anomalie, puoi provare a leggere una preghiera per il bambino di notte.

Come può aiutare un incantesimo? Quando uno dei genitori ha pronunciato tutte le parole magiche necessarie, noterai che il bambino non si sveglia così spesso di notte. Inoltre, tali preghiere aiutano a salvare i bambini dagli incubi che possono avere e dall'insonnia. Affinché il bambino dorma profondamente, la cospirazione viene eseguita di notte. La madre del bambino gli legge una fiaba e alla fine pronuncia le parole dell'incantesimo. È importante pronunciare tutte le parole in modo chiaro e chiaro e non riorganizzarle. Le cospirazioni per i bambini vengono pronunciate solo in casi estremi, assicurati di seguire tutte le regole e le raccomandazioni, poiché puoi solo peggiorare le cose. Maghi e stregoni esperti che si occupano specificamente dei problemi dei bambini affermano che tutti i rituali e le cospirazioni per un sonno sano e salutare sono universali. Tali rituali aiutano in tali circostanze:

quando il bambino ha molta paura di qualcosa durante il giorno e non dorme di notte;
il ragazzo confondeva il giorno con la notte;
il bambino potrebbe essere infastidito;
prima di andare a letto rideva e giocava molto;
gioca e non pensa nemmeno di andare a letto.

Gli incantesimi possono essere letti in qualsiasi situazione, l'importante è leggere con sicurezza, è comprensibile nella testa del bambino. Non dimenticare, quando leggi il testo, incrocia il bambino tre volte. Devi anche sapere come battezzare correttamente per non peggiorare le cose.

Il bambino soffre di cattive condizioni di sonno

Quando il bambino è molto capriccioso, è meglio per lui cantare preghiere. Questo dovrebbe essere fatto durante l'allattamento. Le parole dell'incantesimo dovrebbero essere cantate in questo modo:

“Lascia che mio figlio (figlia) si addormenti bene e dorma pacificamente tutta la notte. Non lasciare che l'insonnia lo disturbi. Un grande albero cresce lontano nella foresta con un ramo secco su di esso. Un brutto sogno passerà al ramo e lascerà che il mio ragazzo (ragazza) non venga toccato. Io, il servo di Dio (nome), chiedo a tutti: aiutami. Così il ramo è caduto e mio figlio ha dormito meglio. Amen".

Quindi il bambino deve essere messo nella culla e un'altra preghiera dovrebbe essere letta. Suona così:

“Lascia che l'insonnia lasci casa mia e mio figlio. Lascialo andare per la sua strada in lontananza, più vicino alla natura e agli animali. E lascia che mio figlio (figlia) dorma bene e non pianga. L'insonnia lascia il bambino e ora dorme profondamente. Amen".

Quando un bambino non dorme bene la notte, ha bisogno di aiuto. Tutte le cospirazioni per bambini aiutano sempre, molto raramente accade che il rituale non abbia mostrato il suo risultato. Pertanto, se hai intenzione di fare una cerimonia, devi trattarla con piena responsabilità.

La preghiera per un sonno profondo ha queste parole:

“L'amante dei sogni e mio figlio sono migliori amiche. Lo mette a letto ogni notte e gli fa un pisolino. Questa preghiera salverà me e mio figlio (figlia) e dormirà profondamente tutta la notte. La regina ha dato il suo calore, gli ha cantato una canzone e lo ha protetto dalle forze del male. Il bambino inizierà a dormire e non disturberà nessuno. Amen".

In modo che il bambino non abbia paura di dormire da solo

Quando un bambino ha l'insonnia di notte, anche un tale rituale aiuta molto. Una tale cerimonia ha lo scopo di garantire che tuo figlio inizi a dormire da solo senza di te e dormirà bene. Il bambino non sarà così capriccioso e si calmerà molto più velocemente. I genitori delle briciole saranno in grado di svolgere i loro affari e non preoccuparsi per lui. Per fare ciò, è imperativo pronunciare il seguente testo di notte:

“Tutti i santi mi hanno battezzato. Possa l'Angelo essere sempre con la mia bambina e non lasciarla mai. La protezione del cielo è forte, quindi voglio chiedere aiuto al Signore Dio. Il Figlio di Dio (nome) troverà pace quando il Signore inizierà ad aiutarlo costantemente. Lascia che la guardia del sonno e la briciola dorma abbastanza. Amen".

Dopo una tale calunnia, il bambino non si sveglierà di notte più di una volta. Pertanto, anche i genitori troveranno tranquillità e un sonno normale e completo. C'è un altro tipo di preghiera che benedice il bambino per un sonno profondo e sano. Devi pronunciare il seguente testo:

“La croce del Signore custodisce il bambino. Il mio miracolo è sotto la supervisione degli angeli. Più dei tuoi genitori, nessuno ti ama così tanto, solo il Signore stesso. Dio salva tutte le persone in tutto il mondo, dal dolore e dai problemi. Anche il nostro bambino ha bisogno di protezione, aiuto. Amen".

Non c'è bisogno di inventare molte cose, abbastanza ciò che preoccupa così tanto la mamma. A causa di ciò che il suo cuore è irrequieto, oltre a chiedere scusa per le sue cattive azioni. Alla fine, grazie a Dio per l'aiuto fornito e per averti ascoltato.

Conclusione

Non c'è niente di sbagliato nelle piazzole per dormire per bambini, non danneggiano o rovinano la salute. Se una giovane madre vede che il suo bambino non dorme abbastanza e quindi non permette al resto della famiglia di dormire, allora qualcosa deve essere fatto al riguardo. Prova a leggere una preghiera o condurre una cerimonia, forse questo aiuterà il bambino a dormire bene ea svegliarsi di buon umore.

Inoltre, quando il bambino dormirà pacificamente e non sveglierà il resto della famiglia, diventerà molto più facile per tutti. Papà andrà a lavorare di ottimo umore e la mamma non si stancherà mentre dà da mangiare e mette i bambini a letto. È importante seguire tutte le tecniche e le regole, nonché pronunciare le parole delle preghiere in modo chiaro e chiaro. Se il bambino è ancora capriccioso, puoi cantargli la cospirazione. Quindi calmerai il bambino e lo convincerai a dormire profondamente. La cosa principale è credere nell'esecuzione dei rituali e poi tutto funzionerà sicuramente.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Tempo di lettura: 6 minuti

Ultimo aggiornamento articolo: 25/05/2019

Non c'è consenso su questo tema. Sfortunatamente, la medicina non è una scienza esatta; le sue conclusioni sono spesso corrette dalla vita stessa. L'uomo è un sistema estremamente complesso e ogni individuo è significativamente diverso dalla norma statistica media. Ciò si applica pienamente ai bambini del primo anno di vita. Dopo l'apparizione del bambino in casa, inizia un periodo frenetico e fastidioso. E sebbene queste siano faccende piacevoli, tuttavia, una madre, come ogni persona, ha bisogno di riposo e di un sonno adeguato. Pertanto, è preoccupata per la domanda: quando il bambino inizierà a dormire tutta la notte? Gli si può insegnare a farlo? Come insegnare a un bambino a dormire tutta la notte? E quando iniziare il processo di formazione?

Quante notti dormono i neonati senza interruzioni?

I bambini sono diversi e dormono, rispettivamente, in modi diversi e fin dai primi giorni. Alcune donne fortunate hanno dato alla luce bambini che dormono tranquilli per 5-6 ore durante la notte e danno riposo alla madre, altri bambini confondono il giorno con la notte e "tirano" la madre ogni ora. A questo proposito, è possibile distinguere condizionatamente 4 gruppi di bambini:

Il bambino dorme costantemente per gran parte della notte.
Il bambino si sveglia 1-2 volte di notte per l'alimentazione.
Il bambino si sveglia più volte durante la notte.
Il bambino praticamente non dorme di notte.

Il gruppo I comprende bambini che dormono quasi tutta la notte fin dai primi giorni di nascita. Alcuni pediatri consigliano di svegliare il bambino per nutrirlo o di nutrirlo assonnato. Altri credono che non sia necessario fare nulla, lo stomaco di una piccola persona riposa di notte, come dovrebbe. E va bene così. Qui le domande su quando dormirà la maggior parte della notte e su come abituarlo a questo viene deciso da solo. Questo gruppo non è il più comune.
Il gruppo II comprende bambini che si svegliano 1-2 volte a notte per succhiare il latte materno. Ciò è dovuto al fatto che lo stomaco di un neonato, come quello di un gattino, è molto piccolo e il latte viene assorbito rapidamente. Inoltre, molti bambini hanno bisogno non solo e non tanto del cibo quanto del contatto con la madre e della soddisfazione del riflesso di suzione.
Il gruppo III include bambini con un riflesso Moro pronunciato. Questi bambini si svegliano non solo per succhiare il latte o accoccolarsi con la madre. Un suono forte e aspro o un lampo possono spaventare il tuo bambino. La loro paura si esprime in un inizio piuttosto forte, alzando le braccia e aprendo i pennelli. Si sveglia delle briciole. In questo caso, non ha bisogno che gli venga insegnato a dormire, ma a prolungare il sonno. Per fare questo, la madre può fasciare il neonato di notte.
E l'ultimo, gruppo IV, sono i bambini che non permettono alla madre di riposare quasi tutta la notte. Di solito, i neonati dormono stabilmente per 5-6 ore, ma questi bambini no. Il bambino gufo non dorme per vari motivi. I primi tre mesi possono essere coliche, poi i denti iniziano a tagliarsi, ecc. Sono i genitori di tali briciole che sono molto interessati alla domanda su cosa fare e come insegnare al bambino a dormire tutta la notte.

Quando possono essere cancellati i feed notturni?

Un bambino può svegliarsi più volte durante la notte da 0 a 1,5 anni. In rari casi, questo dura fino al raggiungimento del segno di 3 anni. E questo non sarà considerato una deviazione.

Tuttavia, è ancora necessario instillare nel bambino le capacità del sonno notturno. Questo gli renderà la vita più facile in futuro, quando andrà all'asilo, poi a scuola, ecc.

Si dovrebbe iniziare determinando il motivo della formazione delle associazioni sbagliate del bambino con il sonno ed eliminandolo, in quanto tale. In alcuni casi, questo è molto facile da fare:

Se il bambino ha fame, non finisce di mangiare ad ogni poppata - devi dargli da mangiare un po 'di più;
Se fa caldo o soffoca, è più facile indossare e ventilare la stanza;
Se il bambino è tormentato dal gas, somministrare il carminativo consigliato dal pediatra e stenderlo sulla pancia per un periodo di tempo più lungo;
Se sospetti anomalie neurologiche, il pediatra ti invierà un consulto con un neurologo.

Se il motivo viene eliminato e il bambino continua a mostrare abitudini da "gufo", significa che si sono formati stereotipi sbagliati e dovranno essere cambiati.

In generale, è possibile ridurre le poppate notturne con l'inizio dell'introduzione di alimenti complementari con cibo "adulto", sostituendo una delle poppate notturne con acqua. Forse il bambino si sveglia per abitudine e non ha affatto fame - in questo caso, ci sarà abbastanza acqua.

L'età di 9 mesi è considerata il limite al raggiungimento del quale è possibile iniziare a svezzare il bambino dall'alimentazione notturna. Durante l'allattamento, i medici consigliano di continuare a nutrire il bambino di notte fino a un anno.

Ciò non significa che il bambino sia diventato indipendente e si rifiuterà semplicemente di mangiare di notte quando raggiungerà l'età specificata. I bambini non possono tollerare la fame. Un bambino può fare a meno del cibo solo quando è mentalmente e fisicamente pronto per questo.

Come instillare in un bambino le capacità di una buona notte di sonno?

Osservando una serie di regole, puoi insegnare al tuo bambino a dormire tutta la notte.

Il modo in cui un bambino dorme dipende in gran parte dall'atmosfera psicologica della famiglia. Se i genitori mostrano cura, calore e danno affetto al bambino, di regola non sono richiesti sforzi particolari per migliorare il sonno. Il bambino, raggiunti i 9-12 mesi, dorme pacificamente tutta la notte.

Cosa fare se il bambino chiede di mangiare di notte:

Segui la routine quotidiana;
Nutrire il bambino prima di coricarsi in quantità sufficienti in modo che non soffra la fame e dorma bene ea lungo;
Distribuire la maggior parte della quantità di cibo calcolata per un giorno per il giorno e la sera;
Ridurre gradualmente la porzione di latte o miscela durante la notte, sostituendoli con acqua, succo di frutta, tisana (dare da bere se il bambino inizia a piagnucolare);
Insegna al bambino ad addormentarsi da solo (senza biberon), facendolo cullare tra le sue braccia e quando inizia ad addormentarsi, mettilo in una culla.

Piccoli trucchi

Le persone hanno diversi bioritmi. Potrebbe risultare che un bambino in particolare sia effettivamente adatto per una vita notturna, ad es. sarà un tipico "gufo".

Ma più spesso i genitori stessi sono da biasimare per il comportamento "gufo" delle briciole, se il suo comportamento non è causato dal malessere, cioè dalla loro inesperienza. Spesso questo comportamento delle briciole è facilitato dalla madre, che cerca di rifare tutte le faccende domestiche e gioisce quando il bambino dorme molto durante la giornata, oppure dal papà che torna a casa dal lavoro tardi e decide di coccolare il suo amato primo figlio e regalargli un nuovo giocattolo prima di coricarsi. Tutti questi momenti portano a una sovraeccitazione del sistema nervoso sensibile del bambino e ad una diminuzione della qualità del sonno notturno.

La prossima cosa da evitare è addormentarsi durante l'alimentazione. Certo, è conveniente per una mamma stanca se il bambino si addormenta mentre succhia un capezzolo o un biberon - non c'è bisogno di dondolarlo, cantare canzoni, portarlo tra le tue braccia. Puoi semplicemente trasferirti nella culla. Tuttavia, nel tempo, tale comodità si trasformerà in difficoltà. Se il bambino si sveglia per qualche motivo, metterlo a letto senza cibo sarà problematico.

Ecco perché il regime è così importante. Il regime è una tale "bestia" che, nonostante tutti i benefici che porta, non è nemmeno popolare tra la maggior parte degli adulti. Come puoi insegnare questo a un neonato se i genitori stessi non vogliono seguire la routine quotidiana? E, tuttavia, dovrebbe essere fatto.

Se un bambino è allattato al seno e i pediatri consigliano di alimentarlo "su richiesta", come si può combinare questo con il concetto di "routine quotidiana"? Non c'è problema in questo caso.

In primo luogo, il regime non riguarda solo l'alimentazione. Questo è il momento per dormire, giocare, fare il bagno;
In secondo luogo, se il bambino mangia completamente, la madre gli dà abbastanza tempo per la comunicazione, i giochi, si siede con lui, lo tiene tra le braccia, quindi non chiederà il seno all'infinito. Il bambino avrà abbastanza attenzione della madre e resisterà con calma al tempo tra le poppate. La routine quotidiana sarà stabilita in modo naturale, sarà vicina al regime stabilito per i bambini nutriti artificialmente.

Come addestrare tuo figlio a dormire la notte

11 regole su come non fare di tuo figlio un "gufo" e insegnarti a dormire bene la notte. Per questo hai bisogno di:

Trascorri più tempo possibile con lui durante il giorno;
Non chiudere le tende durante il giorno, anche se il bambino sta dormendo;
Non giocare con lui giochi attivi di notte;
Non dare nuovi giocattoli prima di coricarsi (questo sovraccarica il sistema nervoso);
Fare il bagno a un bambino in acqua calda 36,6-37 gradi per i neonati, quando la casa è calda (in estate e in inverno, durante la stagione di riscaldamento) e fino a 38 gradi - se la casa è fresca (di norma, è in primavera e in autunno quando il riscaldamento è spento);
Se il bambino non è allergico alle erbe, puoi aggiungere la camomilla e una serie al bagno;
Quando il bambino inizia ad addormentarsi, puoi cantare la sua ninna nanna preferita. Un tale rituale formerà un istinto e faciliterà l'addormentamento, aiuterà a deporre il bambino senza bottiglia;
Se il bambino è iperattivo o soffre del riflesso di Moro, può essere fasciato fino a 3 mesi;
Anche condizioni confortevoli in termini di temperatura e umidità contribuiscono al sonno ristoratore;
Se le gengive del bambino sono molto doloranti e pruriginose durante la dentizione, puoi usare gel speciali o gocce omeopatiche;
Per coliche e gonfiore, utilizzare agenti carminativi, dare acqua all'aneto o tè speciale.

La fasciatura è una questione controversa, alcuni esperti non consigliano affatto di fasciare i bambini. Tuttavia, se la qualità del sonno del bambino è bassa a causa di una reazione forte e violenta agli stimoli fisici (luce, suono), è consentita la fasciatura. Questo gli impedirà di svegliarsi di soprassalto e gli permetterà di abituarlo a dormire più a lungo.

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Prendersi cura di un bambino può essere un compito noioso con costante privazione del sonno nei primi mesi della sua vita. Pertanto, è importante imparare come organizzare tutto in modo che tu e il tuo bambino abbiate il riposo necessario. Ci sono molte tecniche diverse per raggiungere questo obiettivo, devi decidere quale è la migliore per te e la tua famiglia. In questo articolo daremo un'occhiata ad alcuni dei metodi più noti e forniremo alcuni suggerimenti per aiutare il tuo bambino a iniziare a dormire tutta la notte.

Come insegnare a tuo figlio a dormire tutta la notte?

Sfortunatamente, i bambini dopo la nascita e fino a 4 mesi sono in una fase di sviluppo in cui non possono dormire tutta la notte e non disturbano i loro genitori. Problemi come coliche, allattamento al seno, pannolini bagnati e dentizione hanno maggiori probabilità di tenere sveglio il tuo bambino, non importa quanto ci provi.

Ma quando il tuo bambino ha dai 4 ai 6 mesi, potresti sentirti meglio. A quel punto, i bambini di solito possono già avere del cibo solido, che rallenta l'inizio della fame e non sono così sensibili ai pannolini bagnati. A partire da questa età, ci sono diversi modi che possono aiutarti:

1. Oscillazione della mano con durata ridotta

2. Sonno condiviso

Benefici: Molti studi e teorie suggeriscono una varietà di benefici del dormire insieme sia per il bambino che per la madre. Ciò include il miglioramento dello stato emotivo (anche a lungo termine per il bambino), la riduzione del rischio di sindrome da morte improvvisa del lattante, il miglioramento del sonno, la produzione di latte materno, ecc.

svantaggi: Ci sono punti di vista contrastanti sulla sicurezza e la salute quando si condivide un letto invece di usare una culla separata. Sono noti molti casi di bambini strangolati accidentalmente dai genitori mentre dormivano nello stesso letto. La causa più comune di tale negligenza era l'intossicazione da alcol o droghe. Alcuni studi, sebbene in numero minore, suggeriscono un aumento del rischio di sindrome da morte improvvisa del lattante.

3. Metodo di Feber o "Crying it Out"

Crying it Out dall'inglese si traduce come piangere o piangere... Questo metodo di insegnamento del sonno per i bambini piccoli è stato sviluppato dal medico americano Richard Feber. L'ultima versione del suo libro aggiornato che spiega questa tecnica è stata pubblicata nel 2007. Il Metodo Febbert insegna ai bambini ad aiutare se stessi lasciandoli piangere per un certo periodo di tempo prima di iniziare a calmarli. Secondo l'autore, la tecnica è destinata a bambini di appena quattro mesi, ma alcuni ricercatori sostengono che è più sicuro iniziare a praticarla dopo i 6 mesi di età.

In termini di efficacia, la maggior parte dei genitori che hanno provato questo approccio scoprono che il tempo di pianto del loro bambino diminuisce costantemente nel corso di tre notti e spesso scompare virtualmente da qualche parte tra la quarta e la settima notte. A volte può venire a sostituire un leggero pianto a breve termine, che anche in seguito scompare.

Cosa dobbiamo fare?Metti il \u200b\u200bbambino a dormire sveglio, accarezzalo, calmalo e lascia la stanza. Quando inizia a piangere, dagli un po 'di capricciosità - all'inizio circa 3 minuti (vedi il diagramma sopra). Quindi torna nella stanza e inizia a parlare sottovoce e ad accarezzare il tuo bambino per confortarlo. Non c'è bisogno di prenderlo, parlagli e cerca di non indugiare. Quindi lascia di nuovo la stanza. Qualsiasi genitore può eseguire queste azioni se il secondo è occupato.

Se il bambino continua a piangere, è necessario continuare a tornare nella stanza, ma senza diminuire un certo intervallo di tempo. Parla a bassa voce, confortati, e poi lascia la stanza. Fallo finché il tuo bambino non si è addormentato. Nei giorni successivi, aggiungi più tempo agli intervalli, fino a raggiungere 10 e poi 15 minuti. Pertanto, questo metodo ha un altro nome: "5-10-15".

L'obiettivo è ridurre il tempo in cui piangi e stai sveglio la notte, quindi aumentare il tempo necessario per tornare indietro e controllare il tuo bambino. Ma la regolarità è importante qui, quindi è necessario ripetere l'intero rituale ogni giorno.

Benefici:Il metodo è considerato uno dei più efficaci e popolari in Occidente per insegnare a un bambino ad addormentarsi in modo indipendente.

Svantaggi:Questo approccio ha ricevuto critiche significative da pediatri e genitori. Quando un bambino piange, viene prodotto il cortisolo, l'ormone dello stress. E lui, come sai, interferisce con lo sviluppo emotivo e uccide persino le cellule del cervello, che in un bambino di questa età è ancora solo nel processo di formazione intensiva. Si presume che ci possano essere conseguenze negative in futuro. Ma studi su bambini di età superiore ai 7 mesi hanno mostrato che non c'erano effetti positivi o negativi. L'uso del metodo Feber in età precoce non è stato studiato, senza considerare lo studio di parte riconosciuto nel 2012, in cui c'erano troppo pochi bambini e non c'era un gruppo di controllo.

4. Metodo "Pick Up Put Down"

Metti il \u200b\u200bbambino a letto e poi lascia la stanza. Quando il bambino inizia ad agitarsi, non affrettarti, ma ascolta se ha davvero bisogno di attenzione o se sta solo piagnucolando. Se è scoppiato in lacrime, prendilo tra le tue braccia e inizia a calmarlo finché non si addormenta. Ripeti questo ciclo fino a quando non si verifica un sonno profondo. L'unico problema che spesso i genitori affrontano in questo caso è che se prendi il tuo bambino troppo spesso in braccio e poi lo rimetti nella culla, noterai che si sveglia nel momento in cui viene rimesso a posto. Pertanto, prendi in braccio tuo figlio solo se è veramente necessario.

Benefici:Questo metodo consente al bambino di calmarsi più rapidamente.

Svantaggi:Ha una bassa efficienza, soprattutto se allevi costantemente il bambino e rispondi rapidamente al pianto. È più facile metterlo a letto con lui, ma è difficile assicurarsi che il bambino dorma tutta la notte e non pianga.

5. Genitore nella stanza

Benefici: Saprai per certo che il tuo bambino è al sicuro quando piange.

svantaggi: Questo metodo può richiedere molto tempo per avere effetto, di solito funziona dopo alcune settimane. Molti genitori credono che questo metodo possa causare una maggiore protesta nel bambino e sarà difficile per i genitori guardarlo.

6. "Lasciala piangere"

Questo è il metodo più duro e potresti pensare che ti spezzerà il cuore, ma con alcuni bambini funziona. Puoi iniziare a provare a farlo da 4 a 6 mesi, quando sei sicuro che il bambino ha bevuto latte e non avrà fame per 6-8 ore. Mettilo nella culla e, mentre è ancora sveglio, vai in un'altra stanza. Molto probabilmente piangerà, ma non devi "cedere" alle grida di protesta. È importante ricordare che se il tuo bambino è nutrito e in un pannolino asciutto, allora sta bene. Sentirai la differenza tra pianto normale e urla di dolore. Puoi tornare nella stanza solo quando capisci che tuo figlio soffre o è in pericolo, ma se sai che va tutto bene, aspetta. Presto, il bambino capirà che il sonno è l'unica opzione per ulteriori eventi.

Benefici: Rimozione minima dell'attenzione e quindi del tempo speso per i genitori.

svantaggi: L'origine di questo metodo relativamente duro è sconosciuta. È descritto sul popolare portale Internet straniero newkidscenter.com , ma non è stato possibile trovare la sua descrizione in fonti più affidabili. Pertanto, è probabile che il livello di impatto negativo dello stress sul bambino e sui genitori normali sia incomparabile con la possibile efficacia.

Per poter far dormire il bambino per tutta la notte, devi andare a questo gradualmente. Per esempio:

Cerca di non cambiare i pannolini di notte. Indossa un buon pannolino notturno per il tuo bambino prima di andare a letto. Nel tempo, il bambino si abituerà a svegliarsi quando è necessario cambiarlo. Cambia il tuo pannolino solo quando necessario.
Usa il rumore bianco. I bambini dovrebbero abituarsi a dormire sotto di essa. Un generatore di rumore bianco può essere utile nelle prime fasi dell'addestramento al sonno. Un dispositivo speciale può essere ordinato su Internet o semplicemente attivare questi suoni in linea attraverso una colonna di qualità.
Crea e sviluppa rituali della buonanotte. In altre parole, fai le routine quotidiane che segnalano che il bambino sta per dormire. Per esempio:

Compra un bambino in un bagno caldo
Dammi una bottiglia
Assicurati che la temperatura della stanza sia abbastanza confortevole
Leggi una favola della buonanotte
Accendi la lampada notturna e assicurati un silenzio completo

Ricorda che il successo di un particolare metodo dipenderà dal temperamento di tuo figlio e dalla tua serietà nell'approccio. È importante rimanere coerenti. L'addestramento al sonno è una sfida, indipendentemente dal metodo che cerchi di applicare. Ricorda, possono volerci giorni o settimane per vedere cambiamenti graduali nel ritmo del sonno di tuo figlio.

Materiali usati.

Ci sono molte ragioni per dormire male il bambino. Ce ne sono di abbastanza spiegabili, ad esempio, le torsioni della pancia di un bambino. Hai solo bisogno di eliminare la causa del dolore e il bambino dormirà profondamente. Ma succede che un bambino sano, attivo e allegro durante il giorno, cambia con l'arrivo della notte. Gira nella culla, piange, chiede le sue braccia. Questo comportamento notturno suggerisce che il bambino è emotivamente traumatizzato.

La mamma sente intuitivamente che suo figlio era spaventato o infastidito e cerca di aiutarlo trasferendo la sua energia. Sin dai tempi antichi, le donne hanno conosciuto molte preghiere e cospirazioni per aiutare un bambino a trovare un sonno profondo. Le cospirazioni sono pronunciate in modo melodioso, sotto forma di ninna nanna. Ecco alcune cospirazioni: bayun.

Bambino irrequieto

Quando il bambino è cattivo, mangia a singhiozzo, non si addormenta dopo l'allattamento, durante l'allattamento devi canticchiare una cospirazione per lui con un recitativo soporifero:

“Dormi, piccola, in un angolo c'è un ramo di un albero secco, di un ceppo malato. Manderò inquietudine da te al ramo, piccola. Quel ramo soffrirà e il mio bambino si riposerà. Amen."

Dopo aver messo il bambino nella culla, vai alla finestra e dì una cospirazione sottovoce:

“Tu, insonnia, non ronzare, non svegliare il mio bambino. Se vuoi fornicare, vai dall'uccello: il gufo, l'usignolo-usignolo o la testa inebriante. Cammina con loro, gioca, non rovinare il sonno del bambino, ti porto via ".

Quando si nuota

La sera, facendo il bagno al bambino, raccontagli gentilmente una parabola del complotto:

“La regina assonnata ha attraversato il suo dominio, ha trovato il mio (nome del bambino). L'ha adagiata sulla culla, ha cantato una canzone: "Dormi, (nome del bambino), e ti guarderò. Terrò il tuo sogno in modo che sia calmo. "

Una parabola di cospirazione senza pretese aiuterà il bambino a dormire bene tutta la notte.

Ragazza di mezzanotte

I bambini molto piccoli a volte confondono il giorno con la notte. Durante il giorno, il bambino gioca senza interesse, mangia male, dorme molto. Con difficoltà ad addormentarsi la sera, si sveglia presto e può rimanere sveglio tutta la notte. Non per niente questo tipo di insonnia infantile viene chiamata "nottambulo". La gente crede che il nottambulo sia una zia scortese e dai capelli semplici, le preghiere domestiche non la spaventano. Per allontanarla dalla culla del bambino, devi eseguire un rituale con la luna calante.

Metti una ciotola d'acqua profonda sotto la culla e un coltello o delle forbici sotto il cuscino. Tre volte minacciosamente e ad alta voce dice la cospirazione: "Zia mezzanotte, salta in piscina e affogati, spingiti sul filo di un coltello, non andare da mio figlio perché la notte dorma, non sa svegliarsi"... Metti il \u200b\u200bbambino a letto con te, dicendo verso la nursery "Non troverai mio figlio, ma come andrai a vedere lì morirai e marcirai"... Al mattino, versa l'acqua dalla ciotola sulla strada. In casa, anche in bagno, non puoi versarlo.

Con paura e malocchio

Nei primi anni di vita, un bambino è molto suscettibile a qualsiasi influenza esterna, comprese quelle intangibili. Uno sguardo scortese, un tono di conversazione poco amichevole, una nota stridula nella sua voce possono portarlo fuori dal suo equilibrio mentale. Eccitato da impressioni spiacevoli, il bambino può sperimentare la situazione che lo ha spaventato in sogno e, svegliandosi, urlare forte. Se le paure notturne diventano persistenti, è necessario applicare una cospirazione spaventosa:

"Sto rotolando il pane, sto guidando guai dal servo di Dio (nome). Svolgo, esorto, spengo tutte le paure, le dipendenze, le lezioni, gli occhi diabolici, gli inviti, l'invidia, le lodi insincere, la rabbia segreta. Lo guido precipitosamente dalle maniglie, dalle gambe, dalla testa, dalle guance, dalle vene, dalle vene, dai riccioli bianchi, dagli occhi chiari. Spavento, spavento, vai via! Nel nome del Padre e del Figlio e dello Spirito Santo. Amen."

Durante il rituale, sposta un pezzo di pane sulla testa del bambino. Quindi dai da mangiare il pane agli uccelli e leggi la preghiera "Padre nostro".

È necessario distinguere quando tuo figlio è stato spaventato per sbaglio e quando ha deliberatamente danneggiato la sua aura usando il malocchio. In un caso lieve, nella fase iniziale, il malocchio è determinato non solo dal comportamento irrequieto del bambino durante l'insonnia diurna e notturna, ma anche dalla comparsa di smorfie dolorose e buffonate costanti; contrazioni nervose della testa; torsione irregolare di mani e piedi. Una madre può usare lei stessa una preghiera o un rituale, che è potenziato dall'amore della madre. Mettete un bicchiere d'acqua, va bene se sta bene. Accendi una candela che già brucia nella chiesa e immergila nell'acqua. Versare l'acqua da un bicchiere in una manciata e inumidire il viso del bambino tre volte. Quindi, con l'orlo o il grembiule, asciugati l'acqua dal viso e di 'la cospirazione: “Salva, Signore, da una bestia malvagia, da un uomo focoso. Salva il blu, il marrone, il nero, il rosso e le varie cose dall'occhio ". Se il malocchio è recente, l'incantesimo aiuterà di sicuro.

Il bambino si è ammalato

Il sonno del bambino è spesso disturbato se è malato. Prima di tutto, devi chiamare un pediatra a casa. Ma non affrettarti ad aggiungere sedativi e sonniferi ai farmaci prescritti, chiedi alla preghiera l'aiuto di Dio. Puoi rivolgerti al Signore e alla Santissima Theotokos con parole tue, i santi capiranno il tuo dolore e il tuo aiuto.

Forse il bambino sta mettendo i denti. Le cospirazioni per il prurito dei denti in crescita sono pronunciate in un recitativo monotono, ammaliante e assonnato:

“Non prude, non fa male, non si gonfia, il bambino (nome) non conosce il dolore. Un muro di denti si è alzato intorno alla lingua, il muro è forte, bianco e diritto. Dente per dente è tagliato, il bambino non si affatica dal dolore. Amen."

Eccitazione e capricci notturni

Durante le vacanze, eventi gioiosi, l'eccitazione felice del bambino cresce e si accumula sotto forma di energia nervosa in eccesso. Dopo essere andato a letto, potrebbe diventare isterico, sviluppandosi in piagnistei e singhiozzi. Per far calmare il bambino e presto dormire profondamente, usa le cospirazioni dei bambini brevi sotto forma di detti:

“Mattina alba e sera alba! Dare riposo e dormire la notte, per il giorno. "

Le conseguenze dell'insonnia nei bambini

Questi tipi di insonnia possono causare varie malattie nervose nei bambini, tra cui l'enuresi notturna e il ritardo del linguaggio. La medicina ha lottato con l'enuresi per molto tempo e senza successo, ma le cospirazioni spesso aiutano in modo efficace e rapido. Ecco uno dei rituali che piacciono anche ai bambini. Riscalda bene un testicolo fresco tra i palmi delle mani, quindi metti il \u200b\u200bbambino sulla pancia e disegna otto sui polpacci delle gambe, borbottando una cospirazione:

“In un campo aperto, sorge l'alba del mattino, tramonta l'alba della sera. Starò rivolto a est e la mia schiena a ovest. Guardo a est: 3 piccioni volano, 3 castelli d'oro trasportano. Hanno bloccato l'acqua con serrature: fiumi e torrenti, mari e sorgenti blu, acquazzoni con piogge. Hanno bloccato e chiuso la vescica. Poiché la terra è asciutta senza pioggia, lascia che il letto (nome) sia asciutto sia nelle notti buie che con la luna. Le mie parole sono forti e forti ora e per sempre. Amen."

Quindi schiacciare il testicolo nella latrina e scolare l'acqua tre volte.

Perché un bambino possa parlare, c'è un rituale provato. Stendi la tua veste per terra e fai sedere il tuo silenzio su di essa. Coprilo con una manica e ripeti la trama tre volte:

“Oltre i mari - gli oceani, su un'isola da favola, c'è un meraviglioso uccello dorato. Quell'uccello parla incessantemente - La chiamano la Parlatrice. Quindi vieni, meraviglioso uccello, in un sogno, bambino mio, e insegnagli a parlare, in modo che possa glorificare il luminoso nome di Dio ei nomi di tutti i santi nei secoli dei secoli! Possa il detto diventare realtà! Amen."

Presto tuo figlio chiacchiererà incessantemente.

Se vuoi che le tue preghiere e cospirazioni aiutino i tuoi figli, credi con tutta l'anima nell'aiuto dei poteri superiori e aiutali con il potere dell'amore materno.