Caratteristiche degli integratori alimentari, differenza tra integratori alimentari e farmaci, costo e vendita degli integratori alimentari. Miti sugli integratori alimentari

​Gli integratori alimentari vengono utilizzati per eliminare la carenza di sostanze nell'organismo che hanno già portato o possono portare all'insorgenza di una malattia, mentre lo scopo dell'uso dei farmaci è quello di curare una malattia già manifestata.

I medicinali spesso non si combinano bene tra loro, motivo per cui la maggior parte di essi viene prescritta da un medico dopo un esame dettagliato e un colloquio con il paziente. Gli integratori alimentari possono integrare perfettamente il trattamento principale, accelerando il recupero e sostenendo il corpo durante il difficile periodo di recupero. Gli integratori alimentari sono venduti in farmacia senza prescrizione medica.

Il danno causato al corpo a causa del sovradosaggio e dell'uso improprio degli additivi biologici è incomparabilmente inferiore a quello dovuto all'uso improprio dei farmaci.

Un integratore alimentare è un additivo alimentare biologicamente attivo. Ma perché hai bisogno di aggiungerci qualcosa? Scopriamolo.

Secondo una ricerca condotta dagli scienziati, la salute di una persona dipende in gran parte dallo stile di vita che conduce o, più precisamente, da quanto è sana la sua dieta. Molti medici, che non sempre sono d'accordo tra loro su una serie di questioni, concordano sul fatto che quanto peggio una persona mangia, tanto più si ammala.

Secondo gli esperti, nella dieta quotidiana di ogni persona dovrebbero essere presenti più di 600 sostanze diverse.

Tuttavia, lo stile di vita dell’uomo moderno è cambiato in modo significativo negli ultimi decenni. Il lavoro fisico viene sempre più sostituito da meccanismi, una persona si muove meno, spende meno energia e, quindi, consuma meno cibo. Allo stesso tempo, questo alimento non è sempre il più salutare: sempre più spesso i prodotti naturali e freschi vengono sostituiti dai fast food.

Una ricerca dell’Istituto di ricerca sulla nutrizione dell’Accademia russa delle scienze mediche ha stabilito che il 60-80% della popolazione russa, soprattutto adolescenti e donne incinte, presenta una carenza di vitamine D, C, E e del gruppo B. In molte regioni del Russia, non c’è abbastanza iodio, selenio e magnesio nell’acqua e nel cibo. La dieta della maggior parte dei russi è chiaramente carente di fibre alimentari.

Gli additivi biologicamente attivi (BAA), che sono concentrati di sostanze naturali ottenute da materie prime naturali, o sostanze ottenute attraverso sintesi chimica identiche agli analoghi naturali, possono aiutare ad eliminare la carenza di vitamine e minerali.

Molto spesso, gli integratori alimentari vengono utilizzati nei casi in cui è necessario:

• neutralizzare gli effetti collaterali degli antibiotici;
• eliminare le conseguenze della cattiva ecologia;
• nella terapia complessa;
• nelle prime fasi della malattia.

Si tratta di integratori alimentari progettati per compensare la carenza di vitamine e minerali essenziali. Se mancano, la persona diventa letargica, irritabile e corre un rischio maggiore di ammalarsi.

Secondo la legislazione russa, gli integratori alimentari sono concentrati di sostanze biologicamente attive, il cui scopo è migliorare la qualità della vita e ridurre il rischio di malattie dovute alla mancanza di nutrienti, a differenza dei farmaci progettati per curare una malattia esistente.

Inoltre, in base alla definizione di integratori alimentari, ne consegue che si tratta di sostanze di origine naturale, a differenza dei farmaci, che sono in gran parte ottenuti attraverso sintesi chimica. Un integratore alimentare può contenere molti componenti; la sua composizione non può essere espressa in un'unica formula. I medicinali hanno una composizione chimica rigorosa e un ingrediente attivo principale.

Gli integratori alimentari hanno meno controindicazioni ed effetti collaterali rispetto ai farmaci, quindi possono essere utilizzati da più persone.

In Russia, Ucraina e altri paesi dell'ex Unione Sovietica è in corso una discussione costante sui benefici o sui danni degli integratori alimentari (additivi alimentari). Cioè vitamine e minerali che dovrebbero sostituire ciò che presumibilmente otteniamo dal cibo.

Alcuni dicono che è dannoso, altri dicono che è benefico.

Chi dice che è dannoso crede che se hai bisogno di vitamina C mangi un'arancia; hai bisogno di carotene, mangia carote e così via.

Chi sostiene che sia utile sostiene che per soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamina C è necessario mangiare più di un chilogrammo di arance. Lo stesso vale per il carotene, soprattutto perché non è chiaro come sia stata coltivata questa carota.

C'è una tale gamma che non so se assumere integratori alimentari o meno.

Supplementi: recensioni dei medici

La recensione di Alessio Nutrizionista Kovalkova

Gli integratori alimentari non sono solo vitamine e minerali, gli integratori alimentari sono sostanze che catalizzano una determinata azione nel corpo e agiscono in modo molto fluido e delicato.

Immaginiamo. Stai guidando un'auto e ti si accende la spia dell'olio, cosa devi fare?

Le risposte possibili sono due: la prima è recarsi al centro assistenza, la seconda è svitare la lampadina. Procedi e niente va a fuoco, niente interferisce. Comprendiamo che si sta facendo del male.

Ecco quindi tutti i farmaci che agiscono esattamente così: hai mal di testa, ti danno una pillola per il mal di testa; hai la pressione sanguigna, ti viene prescritta una pillola per la pressione sanguigna, la febbre - per la febbre, il mal di stomaco - per lo stomaco, cioè vengono trattati sintomaticamente.

Ora dimmi, se prendi antibiotici e farmaci ormonali dal medico, cosa possono curare?

La maggior parte delle malattie non vengono curate, ma vengono trasferite allo stadio cronico. Una persona vive e usa costantemente farmaci. E ora c'è un'enorme guerra tra produttori di integratori alimentari e medicinali. E, a seconda di quanto denaro è stato pagato, le nostre medicine sono false oppure gli integratori alimentari sono tutti veleni e inganni.

Il modo in cui funzionano gli integratori alimentari è che funzionano molto lentamente, gradualmente. Funzionano allineando il ciclo interno del corpo e i processi metabolici in modo che una persona si riprenda.

Cioè possiamo dire che questo è un elemento della medicina preventiva di cui i medici si sono dimenticati molto tempo fa, semplicemente non ce l'abbiamo più in Russia. Quando andavamo nei resort, prendevamo vitamine e integratori, ce ne dimenticavamo. La medicina ora cura in base al fatto: ciò che fa male, lo iniettiamo lì. Se non aiuta, allora amputamo.

Molte persone dicono che gli integratori alimentari sono una sorta di sciocchezza.

Faccio sempre un esempio molto interessante: esistono in tutto due farmaci medici per la cui scoperta è stato loro assegnato un premio Nobel.

Uno di questi sono le statine per la prevenzione delle malattie cardiovascolari e lo sviluppo dell'aterosclerosi, che combattono il colesterolo cattivo, e il secondo è un integratore alimentare chiamato ubichinone, un'eccellente sostanza che colpisce i vasi sanguigni, migliorandone l'elasticità quattro volte.

E (gli acidi grassi), riconosciuti in tutto il mondo, gli americani ormai li consumano ogni giorno perché ripristinano l'endotelio vascolare danneggiato dai carboidrati. Quando si formano ulcere dai carboidrati (dallo zucchero), gli omega-3 sono l'unico rimedio al mondo in grado di ripristinare l'endotelio.

Cioè, ci sono sostanze uniche che curano il corpo dall'interno, normalizzandone il ciclo di vita.

È anche molto importante che se acquisti integratori alimentari, è molto importante che rechino il marchio di produzione GMP. Ciò significa che questo farmaco è della massima qualità, cioè è stato prodotto con attrezzature di lusso. Il marchio viene assegnato a livello internazionale, cioè provengono dall'Europa, controlla tutto, devono contenere ingredienti naturali.

Domanda. Esistono integratori sicuri per dimagrire? Ricordi tutti questi scandali con le pillole tailandesi e così via. Tutti ne erano appassionati e i risultati furono terribili. Ho molti amici che hanno guadagnato decine di chilogrammi e ancora non riescono a farcela.

Risposta. Quando si perde peso, limitiamo la nostra dieta. Cioè, già non riceviamo abbastanza vitamine e oligoelementi. E quando limitiamo il cibo, generalmente ne rimane una quantità esigua. E tutta la nostra biochimica interna comincia ad andare in tilt: questo non basta, questo...

Pertanto, gli integratori alimentari sono necessari come componente sostitutivo, come componente complementare, ma non succede che prendi una pillola e al mattino il grasso si risolve, le cicatrici cheloidi e la gravidanza indesiderata scompaiono.

Recensione di Marina Ushenina- microbiologo, nutrizionista

Quando sei giovane, hai un margine di sicurezza, hai un anticipo dato da Dio, e come lo usi, quanti anni lo trascorri, determina quanto vivrai.

In una metropoli, dove le persone spesso mangiano cibo quasi artificiale, respirano per niente aria ecologica, dove incontrano costantemente stress emotivo, perché a volte devono fare più di quanto possono fare in una giornata lavorativa, ovviamente, non possiamo parlare di persone sane.

Dire che si può semplicemente mangiare frutta e verdura e ripristinare così il proprio equilibrio naturale è ormai a dir poco ingenuo.

Recensione di Lyubov Alimova— dottore in medicina sistemica, capo del Centro Valeologico.

Adesso è un periodo così sociale che se inizi ad ammalarti, non puoi tenere il passo con questa vita, cioè la vita sembra spingerti in disparte.

Puoi immaginare che il nostro corpo sia una fabbrica che ha costantemente bisogno di materie prime. Una nutrizione corretta e razionale è quando la tua fabbrica ha abbastanza tutto per un prodotto completo.

Cosa intendiamo per giovinezza, solo lo stato esterno del viso? Oppure capiamo di avere un organismo che funziona come un orologio nella nostra giovinezza, quando siamo in grado di lavorare, quando siamo energici. Pertanto, se parliamo della giovinezza del corpo, allora, ovviamente, dobbiamo lavorare con compiti interni.

Esistono diversi livelli di tecnologia e quindi gli integratori alimentari che si ottengono semplicemente essiccando le erbe non sono costosi. Ma quando è coinvolta l’alta tecnologia, ciò aumenta i costi.

Recensione di Alexey Chizhov– Professore, Dottore in Scienze Mediche, Scienziato Onorato della Federazione Russa

Ciò è dovuto principalmente al fatto che il nostro corpo non sa come adattarsi così rapidamente ai fattori ambientali in costante cambiamento che si sviluppano a una velocità incredibile.

Guarda, la concentrazione di fattori tossici aumenta ogni anno. Tu ed io mangiamo cibo che contiene un'enorme quantità di additivi che non sono necessari per il corpo. Cioè, il corpo non può farcela, quindi invecchiamo molto più velocemente.

In generale, la maggioranza, soprattutto i russi, si trovano, come ho detto, nel terzo Stato. Questa non è né malattia né salute. Questo è uno stato intermedio e la minima spinta negativa lo spinge alla malattia.

E se una persona inizia, ad esempio, a fare esercizio, a prendere complessi protettivi e così via, il suo corpo può tornare a uno stato di completo benessere o salute.

Se un numero sufficientemente elevato di persone reagisce negativamente alle vitamine sintetiche, ciò non accade quando si assumono complessi naturali. Lì tutto è equilibrato e il corpo prende ciò di cui ha bisogno e ciò che gli manca.

E quando una persona prende diverse pillole di vitamine, microelementi, lezioni naturopatiche non farmacologiche insieme al cibo a colazione, allora, senza dubbio, si fornisce un potente supporto.

Recensione di Vladimir Startsev– Dottore in Scienze Mediche, urologo di altissima categoria, oncologo, nutrizionista

Per questo esistono gli integratori alimentari che contengono molte vitamine e microelementi di cui abbiamo bisogno ogni giorno.

Non devono essere confusi con gli additivi alimentari, che spesso sono esaltatori di sapidità e conservanti.

Un integratore alimentare è completamente diverso, è una piccola capsula che contiene la razione giornaliera dei componenti necessari che devono essere consumati.

Una o due capsule possono contenere la quantità ottimale di minerali ed elementi per la vita durante tutta la giornata. E questo è il lavoro del cervello. Questo è il lavoro del cuore. Giunti. È difficile dire quale sistema corporeo gli integratori biologicamente attivi non influenzino.

Recensione di Svetlana Smirnova– medico infettivologo, psicofisiologo

Naturalmente, se una persona ha uno stile di vita attivo e stressante, allora il bisogno di vitamine e microelementi è... solo aria senza la quale è impossibile vivere!!!

A proposito di salute con i prodotti NSP

I benefici delle vitamine naturali, integratore alimentare

L'inulina prebiotica è benefica per l'organismo grazie all'attivazione selettiva delle funzioni vitali e alla crescita della microflora benefica dell'intestino crasso e partecipa attivamente ai processi metabolici del corpo umano. L'inulina fa parte dei preparati erboristici naturali (integratore alimentare) NSP in capsule e compresse

Il mercato degli integratori alimentari in Russia è praticamente non regolamentato ed è invaso da contraffazioni. Il marketing aggressivo ha anche creato una cattiva reputazione per gli integratori alimentari, tanto che molti, compresi i professionisti medici, si rifiutano di usarli nella loro vita e nella loro pratica. E invano, secondo il candidato in scienze mediche, il naturopata, l'osteopata Alexander Ivanov. In un nuovo articolo parlerà del ruolo e dei benefici degli integratori alimentari per il corpo umano.

Il mercato per la produzione e la vendita di integratori alimentari nel nostro Paese è scarsamente regolamentato, a differenza, ad esempio, del mercato farmaceutico Foto: AFFARI in linea

QUASI UNA PAROLA ESATTA

Nell'articolo di oggi parleremo degli integratori alimentari, i cosiddetti integratori alimentari. Oggi, per la maggior parte dei russi, gli integratori alimentari sono quasi una parolaccia. E questo è dovuto al fatto che il mercato per la produzione e la vendita di integratori alimentari nel nostro Paese è scarsamente regolamentato, a differenza, ad esempio, del mercato dei farmaci (sebbene ci siano anche molti problemi con la falsificazione). Ne approfittano produttori e venditori senza scrupoli, che a volte spacciano il “gesso” come una panacea per tutte le malattie. Inoltre, la pubblicità e il marketing aggressivi fanno il loro lavoro, convincendo i consumatori ingenui della necessità vitale di assumere alcuni integratori alimentari invece dei farmaci. In generale, tutto ciò è pura frode, per la quale dovrebbero essere severamente puniti.

Va detto che anche l'atteggiamento nei confronti degli integratori alimentari nell'ambiente medico professionale è ambiguo. Ci sono medici che negano categoricamente l'uso di integratori alimentari nei regimi di trattamento e persino nella prevenzione. A mio avviso, un approccio così categorico non è giustificato ed è piuttosto causato da una mancanza di conoscenza in questo settore. Inutile dire che nel nostro sistema di formazione medica viene prestata pochissima attenzione ai temi della prevenzione e della formazione dei medici in termini di nutrizione e dietetica.

Proviamo a comprendere questo argomento in modo imparziale: gli integratori alimentari sono davvero così dannosi e le persone moderne ne hanno bisogno per mantenersi in salute?

COS'È UN INTEGRATORE E CON COSA LO MANGI?

Per prima cosa, scopriamo cosa intendono gli specialisti – medici e nutrizionisti – quando pronunciano la parola “integratore alimentare”.

L'integratore alimentare è un'abbreviazione che sta per "integratore alimentare", infatti si tratta di concentrati di sostanze biologicamente attive naturali o identiche alla natura, destinati ad essere introdotti nei prodotti alimentari o direttamente nella dieta per reintegrare vitamine, minerali, antiossidanti e altre sostanze utili. Non sembra poi così male. Tali additivi sono solitamente ottenuti da materie prime vegetali, animali o minerali. Alcuni integratori alimentari sono prodotti utilizzando la biotecnologia: preparati enzimatici e batterici.

Gli integratori alimentari vengono utilizzati nell'alimentazione dietetica, sportiva e funzionale, come assorbenti e antiossidanti, per reintegrare l'organismo di vitamine e minerali, acidi grassi polinsaturi, aminoacidi, fibre, bioflavonoidi e altre sostanze vitaminiche.

I MALI E LA LEGGE

La produzione di integratori alimentari nel nostro Paese è regolata dalla Legge del Ministero della Salute della Federazione Russa n. 117 del 15 aprile 1997 “Sulla procedura di esame e certificazione igienica degli additivi alimentari biologicamente attivi” e dalla Legge Federale di 2 gennaio 2000 n. 29-FZ "Sulla qualità e la sicurezza dei prodotti alimentari".

Secondo queste leggi, qualsiasi integratore alimentare, prima di raggiungere la nostra rete di farmacie al dettaglio, deve ricevere la registrazione statale con l'emissione di un certificato appropriato. Prima di introdurre un particolare integratore alimentare, di norma, presso istituti di ricerca vengono condotti studi clinici, a seguito dei quali si determina se vi è o meno un effetto positivo dall'uso dell'integratore. A differenza dei medicinali, ogni lotto di integratori alimentari non è soggetto a certificazione e dichiarazione obbligatoria (test di qualità da parte di un laboratorio indipendente). Questo è esattamente ciò di cui approfittano i produttori senza scrupoli, violando la ricetta e la tecnologia di produzione. Inoltre, gli studi clinici sugli integratori alimentari non sono una procedura obbligatoria o vengono eseguiti dal produttore stesso, il che facilita notevolmente la registrazione del farmaco.

Gli integratori alimentari che hanno superato le sperimentazioni cliniche nella produzione ricevono un certificato di registrazione e vengono iscritti nel registro federale degli integratori alimentari. Il documento principale che dà diritto alla circolazione di questi additivi nella Federazione Russa è la carta di circolazione. L'affidabilità di quest'ultimo viene verificata rispetto al Registro sul sito ufficiale di Rospotrebnadzor. In conformità con SanPiN 2.3.2.1290-03 "Requisiti igienici per l'organizzazione della produzione e della circolazione di additivi alimentari biologicamente attivi", il commercio al dettaglio di integratori alimentari può essere effettuato solo attraverso le farmacie, nonché attraverso negozi specializzati che vendono prodotti sanitari e generi alimentari I negozi.

Integratori alimentari e scienza della nutrizione

A rigor di termini, gli integratori alimentari non sono un medicinale, ma allo stesso tempo non sono un prodotto alimentare, occupando una posizione intermedia tra loro. Ma ciò non toglie nulla al suo ruolo nel mantenimento della salute umana nel mondo moderno. Nel 1989, lo scienziato americano Stephen de Felice ha introdotto il concetto di “nutraceutici” per descrivere i prodotti alimentari “farmaceutici”, perché con l’aiuto delle moderne tecnologie farmaceutiche è possibile estrarre sostanze benefiche dagli alimenti (ad esempio vitamine e minerali) e concentrarli in una sola pillola. Ad esempio, per assumere la dose giornaliera di vitamina C, non è necessario mangiare un chilogrammo di arance; basta bere una capsula di estratto di bacche di acerola. Credo che il futuro della medicina preventiva risieda negli integratori alimentari di alta qualità. In realtà, l'approccio scientifico alla nutrizione ha portato all'emergere di una nuova branca della dietetica: la nutrizionistica, che studia l'influenza dei nutrienti (componenti alimentari) sulle funzioni fisiologiche del corpo, non solo in un corpo malato, ma anche in un corpo sano. .

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NUTRICEUTICI E PARAFARMACEUTICI

Gli integratori alimentari vengono convenzionalmente suddivisi in nutraceutici e parafarmaceutici.

I nutraceutici comprendono sostanze vitali, o essenziali, come vitamine e i loro precursori (carotene), macroelementi e microelementi (ad esempio ferro, magnesio, zolfo, selenio, zinco, cromo, iodio). L’uso di nutraceutici può migliorare la qualità della nutrizione, ricostituire le sostanze mancanti nel corpo, accelerare la disintossicazione e la guarigione del corpo e aumentare la resistenza alle infezioni, allo stress e ad altri influssi ambientali avversi.

I parafarmaci includono i cosiddetti componenti minori del cibo: acidi organici, flavonoidi, ammine biogene, ecc. Queste sostanze agiscono come bioregolatori. Questo gruppo comprende prebiotici, come i polisaccaridi vegetali inulina, pectina e lattulosio, che creano condizioni favorevoli per la nostra microflora nell'intestino, aumentando l'immunità, disintossicando il corpo, rimuovendo da esso i metalli pesanti. I parafarmaci sono inclusi nei prodotti alimentari per l'indigestione, nonché in combinazione con probiotici (lattobatteri, bifidobatteri) per il trattamento e la prevenzione della disbiosi intestinale. I probiotici, tra l'altro, appartengono anche al gruppo dei parafarmaci, cioè sono integratori alimentari, non farmaci!

In effetti, la divisione degli integratori alimentari in nutraceutici e parafarmaceutici è molto arbitraria, poiché la stessa sostanza può appartenere ad entrambe le classi, per cui viene più spesso utilizzata un'altra classificazione: gli integratori alimentari si dividono in prodotti farmaceutici e alimenti funzionali.

FARMACEUTICO E FUNZIONALE

Gli integratori alimentari come prodotti farmaceutici sono prodotti sotto forma di dosaggio (compresse, pillole, capsule, polveri, ecc.): si tratta delle stesse vitamine, minerali, probiotici. Per controllarne la qualità, viene utilizzato il sistema di gestione della sicurezza della produzione farmaceutica - GMP (Good Manufacturing Practice).

Il secondo gruppo di integratori alimentari sono gli alimenti funzionali. In sostanza si tratta di prodotti alimentari che durante il processo produttivo vengono arricchiti artificialmente (il processo si chiama nutrificazione) con componenti utili che prima non erano presenti nel prodotto. Ad esempio, sale iodato, porridge con un probiotico. Per controllare la qualità di tali prodotti, viene utilizzato il sistema di gestione e controllo della sicurezza alimentare HACCP.

NATURALE E CHIMICO

È ovvio a tutti che le cose naturali e naturali sono sempre più salutari di quelle artificiali e sintetiche. A questo proposito, gli integratori alimentari non fanno eccezione. Si dovrebbe sempre dare la preferenza agli integratori alimentari naturali che contengono meno ingredienti artificiali, coloranti, miglioratori e conservanti. Questo è uno dei criteri principali di qualità e sicurezza.

Perché gli integratori alimentari naturali sono migliori dei prodotti chimici? Ci sono diversi motivi. In primo luogo, gli integratori alimentari naturali possono contenere microimpurità di origine naturale o altre sostanze, in presenza delle quali l'attività biologica di queste ultime risulta più elevata. Gli integratori alimentari artificiali sono ben purificati. In secondo luogo, i farmaci sintetici possono contenere isomeri speculari del principio attivo che non funzionano nel corpo, quindi quando si scelgono gli integratori alimentari si dovrebbe essere guidati dalla loro origine e dare la preferenza agli ingredienti naturali.

Nella prossima pubblicazione parlerò dei miti comuni nel campo dell'uso degli integratori alimentari e di come scegliere l'integratore alimentare giusto in farmacia. Essere sano!

Aleksandr Ivanov

Ogni persona al mondo ha fatto uso di farmaci almeno una volta nella vita. Ciò non sorprende, perché ognuno di noi può periodicamente avere mal di testa o provare un disagio temporaneo. Oltre ai farmaci utilizziamo anche integratori (vitamine e integratori biologici): queste sostanze hanno lo scopo di mantenere il nostro corpo in buona forma. Contengono sostanze o additivi alimentari progettati per eliminare la carenza di sostanze biologicamente attive nel corpo. Il loro scopo principale è aumentare la resistenza alle malattie e rafforzare il sistema immunitario.

Definizione

Additivi biologicamente attivi(BAA) sono additivi alimentari che contengono singoli composti attivi di sostanze biologiche o il loro complesso. Ci sono molti additivi biologici approvati dal Ministero della Salute e inclusi nel registro statale, ma ci sono anche quelli di cui è vietato l'uso.

Medicinaleè un principio attivo o una miscela di sostanze di origine sintetica o naturale. Viene spesso utilizzato per la diagnosi, la prevenzione e il trattamento di varie malattie. Disponibile in diverse forme di dosaggio: compresse, soluzioni iniettabili, capsule, unguenti. Tutti i farmaci sono sottoposti a studi clinici obbligatori.

Confronto

La differenza principale tra un integratore alimentare e un medicinale è che il medicinale ha una formula chimica rigorosa, mentre un integratore alimentare è un vago cocktail di sostanze attive. I medicinali devono essere sottoposti a studi clinici, a seguito dei quali è possibile scoprire nel modo più accurato possibile come un particolare farmaco influisce sul corpo umano. Gli additivi biologici non sono soggetti a studi clinici obbligatori e quindi è quasi impossibile prevedere la loro reazione al corpo umano. Inoltre, i farmaci contengono un dosaggio chiaro della sostanza attiva, che è necessariamente prescritta nelle istruzioni, ma un integratore biologico contiene una quantità indefinita della sostanza attiva e si può solo immaginare come influenzerà il corpo umano. L'unica consolazione è che le dosi del principio attivo negli integratori alimentari sono trascurabili e quindi è improbabile che danneggino gravemente una persona.

Sito delle conclusioni

1. Il medicinale ha un dosaggio chiaramente regolamentato del principio attivo; l'integratore alimentare utilizza una formulazione libera.
2. Il medicinale deve essere sottoposto a studi clinici e quindi i suoi effetti sul corpo umano sono nella maggior parte dei casi prevedibili. Molti integratori alimentari non sono sottoposti a studi clinici e quindi può essere abbastanza difficile prevederne l’effetto sul corpo umano.

Tutti soffriamo di qualche problema di salute di tanto in tanto e non c'è quasi nessuna persona che non abbia mai preso farmaci. Le farmacie offrono una vasta scelta di prodotti, ma molti di noi vorrebbero curarsi con farmaci naturali. E qui vengono alla ribalta gli additivi biologici, che reggono favorevolmente il confronto con i “prodotti chimici”. È proprio vero e qual è esattamente la differenza tra un integratore alimentare e un medicinale?

A prima vista

In effetti, non è così facile individuare le differenze: gli integratori alimentari sembrano uguali ai farmaci. Compresse o capsule contenenti integratori alimentari, polveri, soluzioni, estratti sono prodotte in confezioni familiari ai farmaci. Loro, come i farmaci, vengono forniti con istruzioni dettagliate per l'uso. Tuttavia, ci sono ancora delle differenze, e molto significative.

Innanzitutto, sulla confezione degli integratori alimentari sono presenti le scritte “Non è un medicinale” e “Integratore alimentare”. Sulla scatola dell'integratore alimentare non troverai il suo nome latino e molto spesso non è indicato il principio attivo. A proposito, ciò non è dovuto alla disonestà dei produttori, ma ne parleremo più avanti.

Quindi, cos’è un integratore alimentare?

Secondo le leggi russe, gli additivi alimentari biologicamente attivi sono concentrati di sostanze biologicamente attive naturali (o identiche a quelle naturali) ottenute da materie prime vegetali, animali o minerali. Hanno lo scopo di arricchire la nostra dieta saturandola con un complesso di sostanze biologicamente attive. Pertanto, l'obiettivo principale dei produttori di integratori alimentari è migliorare la qualità della vita, prevenire lo sviluppo di malattie o sostenere l'organismo durante il trattamento, ma non il trattamento in quanto tale.

Prodotto naturale o chimica?

Da questa definizione conseguono le prime due differenze: gli integratori alimentari sono sostanze di origine naturale, mentre i farmaci sono per lo più ottenuti per sintesi chimica artificiale. Allo stesso tempo, un integratore alimentare può contenere molti componenti, quindi la sua composizione non può essere elencata sotto forma di formule chimiche. Ad esempio, un componente di un integratore alimentare come "l'idrolizzato di alghe marine" comprende un numero così elevato di composti diversi che è semplicemente impossibile indicarli tutti nell'annotazione. I medicinali hanno una composizione chimica rigorosamente definita e possono contenere un solo componente.

Additivi in ​​diritto

Un'altra importante differenza tra integratori alimentari e farmaci è il modo in cui vengono sottoposti al controllo di qualità e alla registrazione statale. Il processo di registrazione statale degli integratori alimentari è effettuato dal Servizio federale della Federazione Russa per la supervisione della tutela dei diritti dei consumatori e del benessere umano. Allo stesso tempo, il Ministero della Salute della Federazione Russa è responsabile della regolamentazione delle questioni relative alla registrazione dei medicinali.

I medicinali sono sottoposti a una complessa procedura di sperimentazione clinica in più fasi e il processo di registrazione e controllo di qualità degli integratori alimentari segue uno schema molto più semplificato. Ciò è dovuto principalmente al fatto che gli integratori alimentari sono prodotti multicomponenti e quindi la loro standardizzazione è difficile o addirittura impossibile. Per lo stesso motivo, nell'annotazione dell'integratore alimentare, non troverete una descrizione della farmacocinetica e della farmacodinamica, così come il nome latino sulla confezione.

Non fare danni

Una procedura di registrazione semplificata a volte fa il gioco di produttori senza scrupoli e in questi casi l'assunzione di alcuni integratori alimentari diventa rischiosa. A differenza dei medicinali, possono contenere impurità non dichiarate sulla confezione, rimaste nelle materie prime a causa di una purificazione insufficiente. Allo stesso tempo, la maggior parte degli integratori alimentari ha un effetto complesso e lieve sul corpo, attivando le proprie difese, mentre i farmaci, di regola, hanno un effetto più rapido, più pronunciato e mirato. I medicinali hanno un elenco di controindicazioni, spesso si verificano effetti collaterali e esiste il pericolo di dipendenza e sovradosaggio. Nella maggior parte dei casi, questo non è tipico degli integratori alimentari.

Proprio quello che ha ordinato il medico

Un medico può prescrivere ufficialmente un integratore alimentare? Non al momento. Poiché gli integratori alimentari non sono farmaci, il medico non è responsabile del loro utilizzo. Il medico può raccomandare integratori alimentari solo come misura ausiliaria e preventiva, insieme al riposo, alla dieta o all'esercizio fisico. Tuttavia, la pratica dimostra che gli integratori alimentari rappresentano un'aggiunta preziosa nel trattamento di molte malattie, poiché il loro uso in combinazione con il trattamento principale aiuta ad abbreviare il periodo di trattamento e a ridurre il dosaggio dei farmaci. Allo stesso tempo, vari integratori alimentari possono essere raccomandati per l'uso sia da parte di persone malate che di persone sane.

Dove posso comprare?

In conformità con le norme attuali, il commercio al dettaglio di integratori alimentari viene effettuato non solo nelle farmacie, ma anche nei negozi che vendono prodotti sanitari, nonché nei reparti specializzati dei negozi di alimentari. Per quanto riguarda i farmaci, potete acquistarli esclusivamente in farmacia.

Miti sugli integratori alimentari

Esistono due miti più comuni sugli integratori alimentari e la cosa divertente è che sono diametralmente opposti tra loro. I sostenitori del primo credono che gli integratori alimentari possano curare molte malattie, anche gravi come il cancro. La seconda, al contrario, sostiene che gli integratori alimentari sono uno spreco di denaro pericoloso e assolutamente inutile.

Entrambi i punti di vista non sono del tutto corretti. Sebbene gli integratori alimentari non appartengano ai farmaci, non esiste ancora un confine ben definito tra loro. Entrambi vengono utilizzati con successo variabile per mantenere o ripristinare la salute e hanno un effetto pronunciato sul corpo. In ogni caso, va ricordato che solo il medico dovrebbe prescrivere un trattamento adeguato, tenendo conto di tutte le caratteristiche individuali. L’automedicazione sia con integratori alimentari che con farmaci è un rischio ingiustificato che può portare al disastro.

Testo: Ekaterina Kotova, biologa

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