Come sbarazzarsi della cellulite sulle gambe a casa. Come dimenticare la pelle flaccida e brutta sulle gambe femminili? Procedure di casa e cosmetologia che tornano ai piedi di bellezza e giovani come sbarazzarsi delle irregolarità sulle gambe

Tutti i rappresentanti della metà debole dell'umanità stanno sognando le belle gambe. Qualcuno è fortunato, e possiedono gambe attraenti, lisce e snelle. E se non lo è? Se le gambe coprono una buccia d'arancia antiestetica chiamata cellulite. Cosa fare? Come rimuovere la cellulite sui piedi a casa? Scoprirai le risposte che imparerai leggendo l'articolo.

Per prima cosa scopriamo quale cellulite e cause della sua occorrenza

Sotto la cellulite, irregolarità della superficie della pelle, simili alle fosse. L'ortodosso appare a causa di una divisione di grassi inefficienti e distribuzione irregolare delle cellule di grasso sulla superficie.

Il fattore principale dell'aspetto della cellulite è l'età. Dopotutto, l'uomo più anziano, il più lento i processi di scambio si verificano nel suo corpo e la cellulite appare più velocemente.

Cause della cellulite

Cosa appare la cellulite sulle gambe? La ragione principale è il disturbo circolatorio nei luoghi di deposizione (sotto la pelle). Ciò è dovuto a tali fattori:

1. Pasti errati Nutrire prodotti dannosi, le persone ostruiscono molto il loro corpo. Di conseguenza, gli organi interni ed esterni (in particolare, la pelle) soffrono. Nel campo delle gambe c'è una brutta crosta.
2. Fallimenti ormonali. I disturbi possono essere causati da malattie che influenzano negativamente lo sfondo ormonale. La ricezione di farmaci ormonali può derivare il lavoro del corpo e causare alcuni fallimenti.
3. Stile di vita seduto e sedentario. Il primo passo verso l'aspetto della cellulite. Dal immobile rallenta il flusso sanguigno attraverso le cellule e i vasi. Di conseguenza, i brutti schermi sono osservati sulle gambe preferite.
4. Stringere i vestiti del corpo. Tali cose possono essere attribuite a: tirando collant, pantaloni in stretta, tratto di jeans. Il fatto è che le cose serranti spostano il flusso sanguigno responsabile per la condizione della pelle. Di conseguenza, appare la cellulite.
5. Fattori ereditari. Anche in questo caso è possibile far fronte alla cellulite.
6. Situazioni stressanti. I problemi di vita, la sovratensione mentale porta anche alla cellulite.
7. Tacchi alti. Le donne che indossano tacchi alti non si rendono nemmeno conto che non è sempre una bellezza ne vale la pena. Non solo diventano i proprietari di una brutta crosta, ma portano anche danni alla loro salute.
8. Varie malattie. Le malattie (artrite, malattie renali, fegato e sistema digestivo) portano all'accumulo di tossine, grassi e scorie. Di conseguenza, il corpo stesso soffre e la superficie della pelle.

Come affrontare la cellulite

Puoi rimuovere la cellulite. Ma l'approccio dovrebbe essere complesso. Il complesso è una combinazione dei seguenti metodi:

• nutrizione appropriata;
• scribing;
• avvolgimento;
• massaggio;
• esercizio fisico.

Nutrizione appropriata

Come sbarazzarsi della cellulite sulle gambe? Certo, mangia bene. Ci sono in base alle regole, significa che sono seguite le seguenti raccomandazioni:

• elimina il cibo per tipo di fast food;
• elimina la farina, arrostiti, dolci, dolci, bevande dolci con gas e senza, caffè;
• mangiare in programma e non perdere i pasti;
• È auspicabile mangiare tre volte più due snack;
• invece di pane, c'è un lappone dietetico e il pane di pane di segale;
• invece di dolci - frutta e frutta secca;
• bere acqua;
• invece del tè nero - verde;
• quando la cottura è autorizzata a utilizzare peperoni rossi, condimenti, verdure, curcuma.

Scrabble.

La clausola con la crosta arancione aiuta a scrub. Metodo di applicazione:

• lavare il corpo;
• confuso dal washcloth;
• applicare uno scrub;
• silenzioso;
• risciacquare con acqua.

La scrub contro la cellulite può essere acquistata in farmacia e può essere eseguita personalmente dalle seguenti ricette:

1. Sale marino, zucchero, caffè, ossa d'uva. Tutto in proporzioni uguali.
2. Caffè macinato (due cucchiai), gel doccia (anche due cucchiai).
3. Caffè e sale macinato. Tutti e tre i cucchiai.
4. Caffè (due grandi cucchiai), cannella a terra (1 cucchiaio piccolo), olio essenziale (poche gocce).
5. Caffè macinato (1 cucchiaino), paprika (1 cucchiaino), olio cosmetico (5 gocce).
6. Zucchero (2 cucchiai), sale marino (2 cucchiai), olio essenziale.
7. Miele, caffè, olio di semi d'uva.

Ingredienti da mescolare. Applicare con le tue mani sul corpo.

Involucro

Come affrontare la cellulite sulle gambe, chiedi? Senza avvolgimenti, i brutti fori di cellulite non vengono rimossi. Non è necessario frequentare costosi saloni, puoi fare un complesso di impacchi a casa. Per fare questo, avrai bisogno di:

• auto-organizzazione;
• un po 'di pazienza;
• film di cibo;
• agente attivo.

I seguenti ingredienti sono necessari per lo strumento esistente:

• caffè martello (circa 50 grammi);
• cannella sotto forma di polvere (piano di un cucchiaino);
• olio d'oliva (4 cucchiai);
• olio essenziale (diverse gocce);
• jojoba Oil (1 cucchiaino);
• zucchero di Brown (2 cucchiaini).

Mescolare gli ingredienti. Leggermente caldo. Lo strumento attivo è pronto.

La procedura per l'esecuzione di avvolgimenti:

1. Lavare il corpo.
2. Sputa la pelle con un pozzo di washcloth.
3. Risciacquo.
4. Stendi i piedi con una miscela.
5. Avvolgere il film in polietilene.
6. Girando dall'alto.
7. Tieni la composizione di quaranta minuti.
8. Risciacquare con acqua.

Corso - mese.

I seguenti oli essenziali possiedono un effetto anti-cellulite:

• bergamotto;
• finocchio;
• limone;
• cipressivo;
• rosmarino;
• arancia;
• neroli;
• ginepro

Aggiungendo alcune gocce al principio attivo, puoi dare la seta della pelle e la morbidezza.

Massaggio

Considera il massaggio anti-cellulite con banche e miele. Il massaggio del piede con mezzi specificati può essere eseguito in modo indipendente.

Quindi tesoro. Massa il corpo con il miele in modo efficiente. Il massaggio del miele della patria è Tibet. Questo massaggio disperde sangue, migliora la nutrizione di organi e tessuti. Inoltre, il vantaggio indubbio è il fatto di rimozione delle tossine e un aumento del tasso di circolazione del sangue. Il miele pulisce bene la superficie esterna della pelle e leviga le guarnizioni sotto di esso.

Il massaggio ha bisogno di 15 volte, attraverso il tributo. Per una sessione di miele, sarà richiesto il miele e gli olii essenziali. Per l'area della gamba, è sufficiente prendere 2 piccoli (tè) cucchiai di miele.

Tecnica di implementazione: il miele viene applicato al palmo e si appoggia al corpo. Quindi con movimenti taglienti sono separati da esso. E così via, prima dell'aspetto del redtack delle aree problematiche. Il cotone dovrebbe aumentare ogni volta. Nel tempo, una massa bianca appare sui palmi.

Dopo la procedura, sciacquare il corpo e lubrificare la crema all'umidità. La procedura è dolorosa. Quindi prendi pazienza.

Momento negativo del massaggio - la formazione di lividi.

Buck Massage Migliori migliora il contorno del corpo e penetra penetra in strati profondi della pelle. Il risultato è una superficie della pelle liscia.

Tecnica di esecuzione: prendere un barattolo in silicone (o qualsiasi altro massaggio adatto per gli scopi), lubrificare per scivolare l'olio e condotto attorno all'area dei fianchi dal basso con movimenti circolari.

Un massaggio da bagno non può essere fatto alle donne con vene varicose.

Esercizio fisico

Gli esercizi di cellulite sulle gambe aiutano a far fronte alla crosta arancione più velocemente.

Il primo aiutante nella lotta per le belle gambe è una corda. È necessario eseguire i seguenti esercizi:

1. Saltando in posizione. Prestazioni: salta in alto alcune volte. Più fai approcci, meglio è.
2. Saltando sui lati. ESECUZIONE: i salti sono realizzati con spread.
3. Esercizio sdraiato. Performance: bugia, gira sul pavimento, lanciare la corda verso la stinco sinistro, stringendo la corda a te stesso, premendo il ginocchio sul petto. Allo stesso tempo, i tasselli dovrebbero essere diretti alle parti. Tenere in una posizione specifica per un secondo. Prendere la posizione iniziale. Quindi, ripeti l'evento con il stinco giusto.

Oltre alle classi elencate con un salto, sarebbe bello svolgere i seguenti esercizi dalla cellulite sulle gambe:

1. Squat. Posizione giusta: senti le gambe sulla larghezza delle tue spalle, prendi i manubri (il peso consentito dei manubri in chilogrammi: 2-6). ESECUZIONE: ondeggia lentamente, mentre le mani si piegano nei gomiti. Fare l'esercizio è necessario con la schiena raddrizzata. I movimenti taglienti e veloci non sono ammessi. Ripetere 20 volte.
2. Scopa ai lati. Posizione sorgente: stand, gambe più ravvicinati, organizzare le mani in vita. ESECUZIONE: Sali il piede sinistro a lato e scendi ad esso. Tira le mani. Si prega di notare che la mano destra è dritta, e i piedi dei piedi sono saldamente sul pavimento, senza rompere. Ripetere 20 volte.
3. Caduto in avanti. Posizione sorgente: stand, gambe più ravvicinate, schiena dritta, mento sollevato, prendere manubri e abbassa le mani.
4. Performance: fai prima il giusto, quindi con il piede sinistro del bilancio in avanti. Piega le gambe. Il numero di ripetizioni è 20.
5. Sollevando le gambe sul letto. Posizione sorgente: giacciono sul letto faccia al muro. Sollevare e premere le gambe in modo che l'angolo 90 sia formato? .. Run: Dì in questa posizione per 10 minuti. Questo esercizio è spesso chiamato "Ginnastica per pigro". Non ci sono movimenti del corpo e l'effetto della cellulite levigatura viene rapidamente. Durante l'esecuzione, il flusso sanguigno migliora, il gonfiore viene rimosso e passisce la fatica. È meglio esercitare dopo una giornata lavorativa.
6. Sedile al muro. Posizione destra: metti le gambe nella larghezza delle spalle, alzarsi fino al muro, appoggiandosi strettamente. Esecuzione: inclinazione dal muro, prendere una posizione sospesa seduta. Tenere premuto nella posizione per 10 secondi. Raddrizzare. Il numero di ripetizioni è 10.
7. Bicicletta. Posizione giusta: mentire a una superficie solida con il down down, organizzare le mani lungo il corpo, piega le gambe alla lettera "G". Esecuzione: imitare andare in bicicletta. Tempo di performance - 5 minuti. L'esercizio non sarà solo efficace nella lotta alla polilite, ma contribuirà alla perdita di peso nelle gambe.
8. Gambe Mahi. Posizione sorgente: giacciono sulla schiena, versare la testa con la mano, piegare una gamba nel ginocchio. Esecuzione: alza e abbassa la gamba. Quindi sollevare e abbassare l'altra gamba. Fare fino alla tensione nelle gambe.

Il set di esercizi elencato non è l'unica salvezza contro la cellulite. Bene aiuta a rompere i depositi di grasso in esecuzione e camminare.

L'assistente in queste occupazioni servirà una biancheria intima speciale, che crea un effetto anti-cellulite. È necessario applicare secondo le istruzioni e secondo le regole: la crema anti-cellulite viene applicata al corpo e la biancheria è messa. Prossimo passo - in esecuzione sul simulatore (o sulla strada o in palestra)

Si sbarazza rapidamente della cellulite sulle gambe possibili. Hai solo bisogno di avvicinarsi al processo in modo completo e con fiducia andare in porta. Belle gambe in piedi.

Sbuccia d'arancia sulla pelle, di regola, il corpo femminile non ha ancora causato l'ansia di circa 50 anni fa, perché era inerente a grassi, donne anziane.

Quello che è successo nella natura, che per aiuto nella lotta antigletulite è dipendente da giovani ragazze che anche 18 non hanno bussato, per non parlare delle donne di Balzakovsky e dell'età matura?

Perché la cellulite può stupire a volte solo le singole parti?

Particolarmente terribilmente appare come gambe affette da buccia d'arancia dai fianchi alle ginocchia con una vita sottile.

Dove trovare una via d'uscita e posso rimuovere la cellulite in piedi a casa?

CULLIT: Cause e tipi

La cellulite non è un problema di peso, è principalmente un disturbo metabolico a causa di uno stile di vita e nutrizione improprio.

Scartare il fumo, prendendo alcol e dolce, entra nei tuoi prodotti dietetici ricchi di calcio, potassio, contribuendo alla rimozione di liquidi e scorie dal corpo, e il problema può essere risolto.

Vuoi diagnosticare il tuo corpo per determinare qual è il grado di danno alla cellulite della sua pelle e in quali posti?

L'esperimento è semplice, comprimere l'area della pelle a disposizione, coscia, glutei e stomaco, l'aspetto dei baccoporobs di grasso testimonia che non sei nemmeno una visita a te, e la cellulite si è lamentata della residenza permanente.

In questo caso, non è necessario cadere in panico in questo caso, questa non è una malattia, non muoiono da lui, ma è semplicemente necessaria per scoprire la ragione, perché se non conduci guerre con la cellulite, Può distendersi su tutto il corpo.

Molto spesso, l'aspetto dell'istruzione della cellulite è basata su una malattia, quindi lo stile di vita sbagliato.

- Il desiderio di qualsiasi modo per diventare un modello con forme ideali conduce a una raccolta di sfondo ormonale, con conseguente uno scambio grasso, una buccia d'arancia sta colpendo per qualche motivo prima di tutto tutte le gambe. A volte una donna snella con forme perfette non può apparire in una gonna corta a causa del brutto stato della dannata cellulite quando la pelle si blocca sulle sue ginocchia. Per rimuovere la cellulite sulle gambe a casa, dovresti prima consegnare l'analisi dell'ormone.

- Gli amanti del dolce, grasso, affumicato, ignorando le regole del cibo sano, possono anche essere candidati alla cellulite.

- La nostra vita moderna è il 50% nel sedile dietro il computer, e allo stesso tempo, ovviamente, il sangue nelle gambe circola gravemente, di conseguenza, l'aspetto garantito della buccia d'arancia.

- La rete di palestra, fitness, piscine, solo il 100% del bradipo lascerà la cellulite su "mangiare", un'occupazione sportiva attiva mette una barriera stretta per diffondere una crosta arancione. Ignoriamo gli sport, non sbarazzarci nemmeno di depositi di cellulite.

Lo sviluppo della cellulite può essere consacrato a 4 tipi o fasi.

Nei primi due, quando le irregolarità della pelle non sono visibili, e possono essere definite solo con un esame approfondito, è possibile far fronte al problema con il massaggio e la formazione regolare.

Gli hamburger grassi pronunciati testimoniano il terzo stadio, qui hai già bisogno di collegare gli esami di medici, dieta, massaggio.

Il quarto tipo di cellulite è una malattia quando la pelle diventa così bugiata, il che causa un aumento di volume a causa di edema aggiuntivo. Qui viene utilizzata la "artiglieria pesante", l'intero complesso di misure e droghe.

Vuoi diventare più bello, specialmente per rimuovere la cellulite sui piedi a casa, sii paziente per molto tempo.

Rimuovere la cellulite sulle gambe a casa: farmaci

La domanda crea una proposta non appena le donne hanno segnato la sveglia e hanno iniziato a pagare l'attenzione rafforzata ai problemi con la cellulite, l'industria cosmetologia ha risposto allo stesso momento, offrendo molti farmaci e metodi.

- Il terzo e il quarto tipo di crosta di cellulite nel complesso con altri modi è possibile provare a rimuovere la mesoterapia. La base di questo metodo è l'introduzione dei microcomologi in tutta la zona della cellulite di una medicina speciale, che contribuisce alla divisione del grasso.

Entro 2 mesi, le procedure dovrebbero essere passate per ottenere un risultato persistente, ma dovrebbe essere ricordato che questa non è una Panacea, senza un approccio integrato per risolvere il problema della cellulite tornerà presto.

- Tutti i tipi di integratori alimentari che offrono un'elevazione istantanea dalla cellulite, nel migliore dei casi, pulire il corpo dagli scorie. Senza sforzo fisico, il grasso di rottura è impossibile.

BADA dovrebbe essere preso in 3 fasi:

La distruzione dell'appetito, ma, di regola, il tono soffre e garantisce l'umidità della pelle, se si smette di ricevere tablet, l'appetito viene restituito con doppia potenza.

Pulizia del corpo da scorie a causa di diuretici e lassativi, ma i minerali e le vitamine utili stanno andando.

Brucio grasso a causa del controllo del fegato.

Molti organismi comprendono la laminaria, che contribuiscono a migliorare il metabolismo dovuto al contenuto di iodio in esso, la perdita di peso accelera la cartinina e l'initoso, lo scambio di carboidrati migliorerà il suo lavoro con Chrome, Picolint e Inulin. Migliorare la digestione, causando una marea di sangue, è possibile sospendere lo sviluppo della cellulite alle prime fasi, ma solo un basso, seduto sul divano, non eliminerà la crosta arancione.

Suggerimento per il medicinale per eliminare la cellulite, non dovresti dimenticare che qualsiasi pillole può causare un grosso problema se li prendono senza un sistema.

Per ogni età, un certo tipo di cellulite, è necessario sviluppare il suo programma, consultando i nutrizionisti, le massae, gli allenatori. Ti do una superstazione - è tutto ciò che puoi fare online, su qualsiasi programma anti-cellulite.

Rimuovere la cellulite sulle gambe a casa: massaggio e avvolge

Per combattere la cellulite, tutti i metodi sono buoni, può essere una piscina e saune, bagni a base di erbe e massaggi d'acqua, aerobica e doccia aqua, ma senza un massaggio anti-cellulite per rimuovere la cellulite sulle gambe a casa, non fare.

Bene, prima di effettuare una sessione di massaggio, riscaldare il corpo in bagno di erbe, che impieghiamo 15-20 minuti.

Per la preparazione del bagno anti-cellulite è possibile utilizzare:

Ginseng;

Lavanda;

Naturalmente, è più piacevole sdraiarsi per mano di un massaggiatore esperto, ma questo è piuttosto costoso, se vuoi vedere il risultato, e non avrai bisogno di un corso. Perché il massaggio è condotto dai corsi? È avvincente, significa aumentare l'effetto fare una pausa, cambiare il massaggiatore o il tipo di massaggio, che può essere appreso in modo indipendente, anche senza le abilità di massaggio e mani forti.

Massaggio degli upelli

Applichiamo sulla pelle della gamba dall'anca al petrolio antigletulite del ginocchio, sulla preparazione di cui parleremo di seguito, prendinemo 2 cucchiai. E iniziamo a disegnare spirali lungo la freccia in senso orario, gli zigzag, i colpi, passando lungo la briciola dei fianchi dall'alto verso il basso, lavoriamo con un'area incantata e scavalciamo la parte interiore delle gambe. 5 - 10 minuti per ogni gamba giornaliera per 15 giorni, poi prendiamo una pausa o andiamo al massaggio del canniere.

Banche da massaggio

I vasi miracoli del massaggio assomigliano a forme di vetro medico in vetro, sono realizzate in silicone di alta qualità, confortevole e facile da usare. È possibile acquistare tali banche in una farmacia o su Internet.

A olorizzato riccamente sfocato, la pelle delle gambe metteva un barattolo, per questo bordo è compresso, lo mettiamo saldamente su una superficie grassa e lasciar andare. Il posto dell'aria estruso andrà alla pelle che ci muoverà lungo le stesse linee per le quali abbiamo guidato con cucchiai.

Ecco un altro mezzo mese che cerchiamo di mettere i piedi in ordine.

Massaggio "culo brasiliano"

Questo tipo di massaggio può essere completato le precedenti manipolazioni. Prendiamo un bastoncello di bambù, e se non c'è un tubo del genere da sotto il foglio, il film di cibo e in un ritmo molto veloce, facciamo tritare lungo tutta la superficie del piede, ma, non il tocco della parte interiore, su cui passa il linfa. Abbastanza 2 - 3 minuti per ogni gamba.

Massaggio con piante ed erbe

Nutrizione, azione rinforzata anti-cellulite ha sfregamento intensivo e sfregamento in anticipo composizioni preparate in sacchetti di frantumazione appositamente cuciti:

Zenzero fresco finemente macinato aggiungere un po 'di olio vegetale;

Visualizza polveri di curcuma, zenzero ed erbe: valeni, anime, camomilla, rosmarino, equipaggio (se non ci sono problemi, non problemi), aggiungere un paio di gocce di olio essenziale e tutti messi su un bagno di vapore per 20 minuti.

Con queste borse, massaggiamo anche le gambe dall'esterno e verso l'alto dall'interno.

Massaggio Honey.

Non è necessario parlare della forza miracolosa del miele, applichiamo semplicemente un po 'di miele leggermente riscaldato su tutta la superficie trasformata, quindi premere il palmo aperto strettamente, in modo che succhia la pelle e lo strappò bruscamente. Facciamo questo esercizio spesso, spostando le mani per un paio di centimetri in basso, può essere molto doloroso all'inizio, quindi il massaggio del miele può essere fatto dopo aver tagliato quando la pelle è sufficientemente calda.

La fase finale che aiuta a raggiungere un buon risultato sarà avvolta con un film alimentare che svolgerà il ruolo delle miscele pre-applicate delle saune sulle aree problematiche.

L'avvolgimento è effettuato più efficacemente immediatamente dopo il massaggio, ma puoi spendere questa procedura e in modo indipendente.

- Il miele chiede solo di avvolgerlo subito dopo il massaggio, mentre si riscalderà, tonificando e pulire la pelle.

- Estate, raccogliere dal frigorifero tutti i resti di bacche, macinare, mescolare con cannella e zenzero e diffondono il corpo che avvolge il film alimentare.

- Miscela morbida pesca con latte, e si rivelerà una meravigliosa fondazione per il film.

- Aloe è stato a lungo famoso per il potere riducente del tono della pelle, mescolare il taxi da aloe, olio vegetale e custodia di limone grattugiato e striscio sulla pelle.

Il corpo al forno può rimanere caldo da 40 minuti a due ore, allora ci dovrebbe essere una doccia e una griglia della crema dalla cellulite.

Rimuovere la cellulite sulle gambe a casa: rimedi folk

Se non hai tempo per massaggi e avvolgimento, la condizione della crosta arancione non ha allarmi, allora puoi provare tutti i giorni durante la ricezione della doccia per sfregare tali rimedi popolari come un caffè addormentato o aceto di mele, alternarli di giorno. Il primo svolgerà il ruolo di Scrub, il secondo grasso solvente.

La crema anti-cellulite può essere preparata in modo indipendente.

- Da croste puramente lavate di arancione e mandarino, facciamo incassarlo a fondo con la crema per bambini e tutto, lo strumento anti-cellulite è pronto, è possibile applicarlo dopo ogni presa dell'anima.

Per strofinare, davanti all'adozione della doccia, le carote finemente interleaving sono perfettamente adatte, mescolate con un sigillo o schiacciata in farina con fiocchi d'avena.

Per rimuovere la cellulite sulle gambe a casa senza detergere il corpo dall'interno sarà difficile. L'uso regolare delle infusioni a base di erbe presto sarà in grado di segnalare i primi risultati nella lotta contro i tubercoli grassi.

Ricetta 1.

Prima di prendere cibo tre volte al giorno, invece di acqua bere il tè, fatto da una miscela di fragole di foglie e colori. Puoi versare 2 cucchiai in anticipo. Le miscele con acqua bollente in una banca liter, insistono prima del raffreddamento, della tensione e della bevanda durante il giorno.

Ricetta 2.

L'uso regolare del tè di betulla con l'aggiunta di miele avrà anche un effetto positivo sulla pulizia del corpo. Il pizzico di foglie di betulla secca viene versato in un bicchiere di acqua bollente, insistere e aggiungere tesoro.

Rimuovere la cellulite sulle gambe a casa: sport e dieta

La cellulite e la dieta rigorosa sono incompatibili. Per ogni corpo, una forte restrizione nell'adozione del cibo ordinario è lo stress che ogni cellula ricorderà e, non appena lasci la dieta, ripagherà il triplo aumento del peso. Risulta lo "swing" nello scambio grasso, che è la base della cellulite con cui stiamo lottando.

Nutrizione corretta, sana e nessuna dieta porterà presto ad una graduale diminuzione del peso con la rottura parallela dei bodybud con massaggio, sfregamento, infuso.

Senza sport, è impossibile ottenere risultati rapidi. Per le donne appositamente occupate che non possono assegnare il tempo per le classi in palestra, è sufficiente saltare come una palla, ogni giorno, 30 - 40 volte 3 approcci.

È così semplice e così difficile sbarazzarsi di bodybud chiamati cellulite.

Problemi con l'aspetto, il sovrappeso e la cellulite nel senso letterale della parola "perseguire" i moderni residenti di megacities. Ciò è dovuto al fatto che le persone conducano uno stile di vita preferenziale, consumano una grande quantità di calorie e una piccola quantità di cibo utile, quasi non camminare e dedicare cure di poco tempo. La pelle cheep è molto spesso conforme allo sfondo di una lunga lesione distrofica del tessuto lipidico del layer di fibre sottocutanee. Questa è la cosiddetta cellulite, che è in un modo o nell'altro nel 92% delle donne e nel 45% degli uomini.

Dà la pelle buggy caratteristica "colpita" sulle gambe, e, se alle fasi iniziali, il problema è quasi impercettibilmente senza uno studio manuale, quindi diventa più tardi tutto sta diventando un occhio nudo. Particolarmente buono, la pelle irregolare buggy è visibile nelle cosiddette aree problematiche. Questo è il glutei, i fianchi, i lati e la parete addominale anteriore. Quando si rimanda qui, è rapidamente stupito dal processo di lipodistrofia e si trasforma in una massa lorda grumosa, che è difficile da rimuovere senza l'aiuto di uno specialista.

Se sei preoccupato per la pelle buggy irregolare, ti suggeriamo di fissare un appuntamento con il nostro specialista. La consultazione primaria è gratuita. Durante lei, imparerai dei modi efficaci di trattare la malattia e le prospettive per la terapia. Ma prima di sbarazzarsi della cellulite con l'aiuto del massaggio, dovrai anche fare alcuni sforzi. Cosa stai letta in questo materiale. Descritto anche le principali cause della barridenza della pelle e le tecniche di terapia usate.

Motivi per cui la pelle diventa un bug

Se la pelle è diventata un'arte di bug, allora è necessario iniziare immediatamente l'esame e iniziare a prendere misure per combattere la cellulite. In effetti, questo non è solo un problema cosmetico. Questa è una malattia grave che può seriamente interrompere il flusso di sangue agli arti inferiori, causare vene varicose e lo sviluppo della tibia trofica. Inoltre, il nervo bidonizzato è influenzato in diverse parti della sua lunghezza, tutti i processi patologici nei tessuti delle gambe sono aggravati.

Scendiamo perché la pelle diventa un buggy e come svolgere la prevenzione effettiva della cellulite sulle gambe e nel campo delle altre aree problematiche del corpo umano. Quindi, le principali cause della pelle buggy includono i seguenti fattori di influenza negativa:

• obesità sovrappeso e alimentari su tipo addominale (con tessuto grasso nel campo della parete anteriore dell'addome, glutei e cima dei fianchi);
• disturbi ormonali, compresi quelli associati all'uso di un uso contraccettivo e birra;
• stile di vita per tutta la vita con un minimo esercizio fisico durante il giorno;
• dieta errata, compresa una grande quantità di grassi e carboidrati con una carenza di vitamine, minerali e aminoacidi;
• uso insufficiente di pura acqua potabile;
• mancanza di uno studio regolare dello scheletro muscoloso del corpo;
• lavoro sedentario;
• malattie metaboliche (diabete mellito, scleroderdia, sle, ecc.);
• fumare e prendere bevande alcoliche;
• indossare vestiti stretti;
• linfostasi e rallentando la corrente di sangue sotto l'influenza dei fattori interni (ad esempio, con una maggiore aggregazione piastrinica).

La causa principale dello sviluppo della cellulite, accompagnata dall'apparizione della pelle della pelle, è una violazione della microcircolazione dei liquidi nel settore delle aree problematiche. La fibra sottocutanea è abbastanza adatta usando il sistema capillare. Immediatamente le navi linfatiche sono in fase di sviluppo, fornendo prodotti di disintegrazione.

Se questi due fattori sono rotti, inizia il cambiamento patologico di tutti i tessuti:

• la stagnazione primaria del sangue nella rete capillare inizia sotto l'influenza dell'ipotensione, il tono vascolare è ridotto, i muscoli non funzionano, il sangue rallenta il suo flusso (questo è particolarmente vero per la rete venosa);
• la stagnazione del sangue conduce al traffico plasmatico nello spazio intercellulare della fibra sottocutanea;
• qui c'è un accumulo di liquido, e schiaccia i vasi linfatici;
• linfa cessa la sua circolazione fisiologica;
• di conseguenza, le cellule, le scorie e i prodotti della reazione ossidativa non si distinguono dalle cellule dello strato di grasso sottocutaneo;
• inizia l'effusione secondaria del fluido linfatico;
• sotto l'influenza delle tossine, inizia il processo di distruzione del tessuto lipidico;
• all'interno delle cellule si verificano i processi di distrofia con una diminuzione del contenuto dei contenuti e un aumento della pressione intracellulare osmotica;
• la cella inizia a tirare attivamente il liquido pieno di fibrina;
• successivamente, il fibrinogeno viene depositato all'interno della cella;
• È così che è formata la fase più dura e fibrosa della cellulite, con essa, la pelle della pelle raggiunge le dimensioni minacciose.

Il trattamento deve essere iniziato a eliminare le cause della pelle irregolare e più economica. Se ciò non è fatto, tutte le procedure eseguite saranno sicuramente un risultato positivo eccellente. Ma la sua durata non sarà affatto a lungo. Entro 2-3 mesi, il Bugness tornerà. Pertanto, vale la pena ascoltare il consiglio dei medici ed eliminare il più lontano possibile tutte le probabili cause della cellulite.

Cosa succede se ci fossero Hodges sotto la pelle?

La prima cosa da fare è se la pelle è diventata una vittima nelle aree problematiche, è cercare uno specialista. Si prega di notare che la cellulite non è un problema puramente cosmetico. I processi ormonali, endocrini e trofici nel corpo umano sono coinvolti nel suo meccanismo di sviluppo. Pertanto, solo un medico professionista può fare il trattamento. Non un cosmetologo, che è il massimo che può offrire, questo è un impatto hardware sulle aree problematiche e il medico.

Vale la pena capire che le formazioni della cellulite nello spessore della fibra sotto la pelle non sono solo cluster di acqua e grasso. Queste sono bombe al rallentatore. All'interno di ogni pelle, la pelle contiene un'arma mortale tossica. Questi sono vari veleni, tossine e scorie, che si formano come risultato di complesse reazioni biochimiche che si verificano nel corpo umano.

Per la neutralizzazione di queste sostanze, il sistema linfatico, il fegato e il rene devono essere perfettamente funzionanti. Pertanto, senza intervento, il medico che lotta con la cellulite non è solo inutile, ma anche pericoloso. Senza preventiva e rapida rimozione di bug sotto la pelle, può essere osservato uno shock tossico, poiché tutte le sostanze congestive cadranno nel flusso sanguigno. Il fegato e i reni non saranno in grado di rimuovere rapidamente un tale numero di sostanze avvelenanti dal corpo. Pertanto, i pazienti di armadi di cosmetologia spesso si lamentano dopo il corso del trattamento della cellulite sullo sviluppo della psoriasi, dell'eczema e della dermatite allergica. Anche osservato splenomegalia e dolore nel giusto ipocondrio.

Non rischiare la tua salute. Condurre un trattamento cellulite solo con l'aiuto di medici professionisti. Un medico esperto prima di effettuare misure per combattere la cellulite, fornirà le seguenti raccomandazioni:

• cambia la modalità di lavoro e riposo;
• fornire un sonno notturno completo per 8-9 ore con una ritorno di caduta entro e non oltre le 22:00 ore;
• drink giornaliero almeno 2 litri di pura acqua potabile;
• inizia in anticipo ogni mattina per fare un facile complesso di esercizi ginnici;
• ricostruisci la tua dieta e il regime di potenza (i pasti devono diventare frequenti e frazione, carboidrati, i grassi animali vengono eliminati dalla dieta
• sostanze estrattive, cioccolato, caffè e tè nero);
• l'accoglienza di integratori minerali e vitaminici è assegnata per eliminare l'effetto di una grande quantità di sali di sodio (questo è osservato nel 98% di quei pazienti che si lamentano della pelle della pelle a seguito dello sviluppo della cellulite).

Come sbarazzarsi di buggy skin: trattamento con massaggio e impacchi

Il trattamento della pelle buggy inizia con la diagnosi primaria e la preparazione di un piano individuale per liberarsi del problema con l'aiuto di massaggi, impacchi, riflessoterapia e complessi speciali di ginnastica terapeutica.

Prima di sbarazzarsi della pelle della collina, è importante iniziare a svolgere tutte le raccomandazioni di cui sopra. È necessario eseguire gli appuntamenti del terapeuta manuale.

Nella nostra clinica di terapia manuale per il trattamento della cellulite, viene utilizzato un massaggio speciale. Può essere alquanto doloroso, ma nel tempo questo effetto diminuirà. Inoltre, vengono utilizzati avvolgimenti anti-cellulite con effetti di temperatura a contrasto. Contribuiscono alla normalizzazione della corrente linfatica e dell'offerta di sangue nello spessore dello strato di grasso sottocutaneo. Incluso in miscele per avvolgere le alghe marine arricchite con fibra da minerali e vitamine. Ciò aumenta l'elasticità della pelle lo elimina dal barattolo.

Se necessario, la reflessoterapia, la KineSepia e la ginnastica terapeutica sono utilizzate nel trattamento completo. Queste misure ti consentono di rafforzare il telaio muscolare, accelerare i processi metabolici e rimuovere tutti i slag e le tossine senza lo sviluppo degli effetti secondari laterali.

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I dossi apparvero sulle unghie firmano la presenza di malfunzionamento del corpo. Spesso, è la piastra delle unghie del primo a dare segnali sui problemi del funzionamento degli organi interni.

Le scanalature longitudinali appestate che si estendono dalla cuticola verso la punta dell'unghia, di solito non sono segni di problemi interni. Ma le unghie ondulate sulle loro mani o le gambe con strisce situate - questo è un indicatore chiaramente espresso dei problemi di salute.

Perché le unghie diventano bug, nemmeno

In ogni caso, la piastra per unghie irregolare è espressa in modi diversi.

Unghie ondulate sulle dita. (la foto)

Le possibili manifestazioni dell'onda-immaginazione sono le seguenti:

• le onde possono essere organizzate sia lungo che attraverso;
• abbastanza strettamente disteso uno a un altro;
• presente in singola quantità;
• È possibile sconfiggere solo una o due unghie o tutti contemporaneamente.

La gravità della manifestazione è anche osservata in una differenza significativa nella lunghezza e nella profondità dei tubercoli.

I seguenti motivi probabili possono comportare un cambiamento così patologico:

1. Migliorare lesioni. È possibile ferire la piastra delle unghie con modo meccanico come quando si eseguono doveri di lavoro al lavoro e svolgendo alcune azioni nella vita di tutti i giorni. Tuttavia, le donne hanno le cause più frequenti di lesioni - una manicure, pedicure o estensione errate.
   La superficie irregolare del chiodo dei piedi può apparire a causa di indossare scarpe scomode o troppo vicine. Se la forza dell'esposizione meccanica è stata sfortunata, dopo sei mesi crescerà un nuovo chiodo e l'irregolarità scomparirà insieme al vecchio. Tuttavia, con lesioni profonde, c'è un forte impatto, l'ondulata del piatto o la curva del chiodo può rimanere per la vita. In caso di aspetto imprevisto di irregolarità, in assenza di impatto meccanico o esecuzione di manicure, è richiesta la consultazione con uno specialista.
2. Eredità. Tale manifestazione può essere programmata al gene e trasmessa dai genitori. In questo caso, sbarazzarsi della causa, a causa della quale le unghie sono diventate ondulate, non possibili. Rimane solo la possibilità con una manicure o pedicure per dare alle piastre per unghie una splendida vista.
3. Mancanza di vitamine. Spesso alla comparsa di unghie ondulate conducono diete non bilanciate e mal concepete. Tuttavia, la mancanza di vitamine e minerali può verificarsi quando la stagione fredda passa a causa della malnutrizione. La consultazione da uno specialista ti aiuterà a scegliere il necessario complesso di vitamine e minerali necessari.
4. La mancanza di umidità può fare unghie con curve o ondulate. La disidratazione del corpo può condurre non solo alle ondulazioni delle unghie, ma anche a qualsiasi altra patologia umana.
5. Medicinali durevoli, come antibiotici.
   

   Le unghie dei bugger possono apparire nel processo di trattamento di malattie come Orvi, influenza o infiammazione dei polmoni, perché durante questo periodo di tempo il corpo si indebolisce.

6. Malattie fungine. Questa è la causa più comune, a causa del quale appaiono le unghie di Wave, Bug e Called. Uno dei segni della malattia è l'ingiallimento del piatto.
7. Sconfitta con infezioni non affare. L'infezione Negribot sta accadendo spesso quando si ottiene un infortunio quando un graffio vuoto porta alla comparsa di iniezioni e ulcere. Questo può servire come fonte per la deformazione del piatto.
8. I fallimenti nel lavoro di una natura ormonale possono causare onde sulle unghie dovute al fatto che ci sono fallimenti nel funzionamento della ghiandola tiroidea.
9. Le malattie croniche degli organi interni, ad esempio, manifestati nel tratto digestivo o nel sistema circolatorio.

Non è possibile effettuare una determinazione non ambiga della causa, a causa del quale si verificano onde longitudinali o trasversali. È possibile soddisfare questo solo dopo aver visitato uno specialista e passare una serie di analisi. La reception del medico è tanto più pressatura se il chiodo irregolare cresce dal bambino, ad esempio, sul pollice, ma è affidabile, è noto che non c'era alcun infortunio.

Manifestazione di irregolarità su grandi dita

I piatti per unghie di grandi dita degli arti umani sono luoghi primari su cui si manifestano segni di malfunzionamenti.

Le unghie ondulate o a coste su grandi dita sono visibili immediatamente a causa delle loro dimensioni piuttosto grandi.

Dal momento che sono più grandi di altri, allora tutti i difetti sono più evidenti. Unghie irregolari su grandi dita sono particolarmente chiaramente visibili se li guardi un po '. Questa specie consente di vedere chiaramente la profondità della cavità e della depressione. Allo stesso tempo, quando il rivestimento non è una vernice perla in un unico strato, tutte le irregolarità diventeranno fortemente pronunciate.

Come sbarazzarsi delle irregolarità

Un enorme numero di possibili ragioni per le irregolarità prende un'opportunità per come descrivere a fondo la procedura di trattamento.

Cross bug e ammaccature.

Il trattamento di tale problema è possibile solo dopo che le ragioni sono rivelate, a causa della quale le unghie crescono con le onde. Quando infetto da infezioni fungine, il processo di cura potrebbe essere lungo.

Se una manifestazione così spiacevole è causata da malattie degli organi interni, è necessario un esame approfondito per uno specialista ristretto. Per eseguire il processo di cura, i preparativi necessari saranno prescritti - ripristinando il metabolismo rotto, la carenza di ferro o, se necessario, i livelli ormonali.

Se i difetti sono causati da cause cosmetiche, le misure sono tenute a passare a uno stile di vita sano, per iniziare con più attenzione alle loro dita. Inoltre dovrebbe escludere l'impatto sulle unghie deformate di sostanze chimicamente attive e sporcizia.

Un estegno esperto può produrre un chiodo lucidante se il loro costoletto non è forte.

Come prevenire la ripetizione

E ancora, molto dipende dalla ragione specifica per la comparsa di onde, collinette e altre deformazioni per unghie.

Per prevenire la ripetizione di un tale fenomeno, come un chiodo ondulato, è necessario seguire le regole di nutrizione sana. Dopotutto, le piastre per unghie possono indicare direttamente la mancanza di determinati elementi di vitamina o traccia. Questo evento richiede l'inclusione nella dieta quotidiana al solito per la tua regione di verdure, vegetazione e frutta. Deve essere ricordato che dovrebbero essere sulla tua scrivania ogni giorno.

Foto: chiodi bugish, onde di forma complessa.

Per continuare la superficie del chiodo, le onde incrociate non rispettano le seguenti regole:

1. Conformità alle esigenze del chiodo per l'igiene personale. Questa è la circoncisione tempestiva e la presenza di un set di manicure personale.
2. Evitare quando possibili situazioni in cui è possibile ferire l'unghia. Dopotutto, anche con testi di scrittura a lungo termine, può essere una penna a sfera pressata abbastanza forte causa la piastra di lesioni. Spesso digitando sulla tastiera, è possibile portare un chiodo prima della deformazione.
3. Quando tagli la cuticola per mostrare l'attenzione. La manifestazione di eccessiva diligenza può portare alla comparsa di una ferita attraverso la quale gli organismi patogeni cadono nel corpo e causano l'aspetto delle "onde".
4. La rimozione delle scoppie emergenti esegue con accessori affilati manicure. In nessun caso non può essere separato o tagliarli. Per molte persone che avevano le spiacevoli conseguenze di questa azione, le curve del piatto per unghie stanno parlando dei pericoli della spruzzatura sia della semina che delle unghie stesse.
5. Quando si contattano prodotti chimici aggressivi e prodotti chimici domestici, applicare i guanti.
6. Eseguire periodicamente la disinfezione di un set di manicure individuali.
7. Produrre regolarmente il massaggio delle targhe e la falange delle dita di entrambe le mani e delle gambe. Fai costi speciali con oli essenziali e verdure o con sale marino. Tuttavia, è necessario ricordare che eccessiva idratazione delle mani conduce all'ammoriore dell'unghia, e una cuticola troppo delicata non sarà in grado di impedire la base dei piatti dalle infezioni.
8. Quando si esegue una manicure per utilizzare un rivestimento di base con un effetto curativo.

Deve essere ricordato che la bellezza delle unghie può manifestarsi solo dai proprietari di piatti sani. Inoltre, sono richieste cure costanti e assistenza.

In contatto con

È possibile combattere con la pelle di canna fumaria sui piedi. Cosa devo fare per questo? Utilizzare in modo completo vari metodi: eserciti fisici, condurre trattamenti cosmetici e massaggi, fare impacchi, maschere, mangiare e prendere vitamine.

L'esercizio fisico è considerato uno dei modi più efficienti - con il loro aiuto puoi restituire il tono della pelle e renderlo anche più elastico (anche nei casi in cui la dichiarazione è abbastanza forte). L'attività fisica rende il sangue per attaccare alla pelle, e con esercizi regolari, i capillari crescono, migliorando così il rifornimento del sangue alla pelle. Pertanto, la pelle ottiene più sostanze nutritive, acquisisce elasticità persa, ringiovanisce e anche tira su.

Come sbarazzarsi della pelle flaccida sulle gambe?

Puoi sbarazzarti della pelle flaccida sulle gambe con l'aiuto di involucri con l'aggiunta di diverse miscele - consente di aumentare il tono della pelle. L'effetto della sauna consente di ringiovanire e pulire la pelle rendendola elastica e liscia. Segue per un mese per eseguire 3 procedure a settimana.

Avendo accettato una doccia con uno scrub, è necessario applicare una maschera su Httoman e avvolgerli con il film Food. Circa 30-40 minuti devono essere seduti sotto la coperta, dopo di che lavò il resto della maschera con acqua calda e sbavando i fianchi con crema anti-cellulite.

Per le procedure di deterioramento possono essere applicate varie maschere. Tra i più popolari tra questi sono realizzati con argilla cosmetica, olio, sporco del Mar Morto, Alghe, Panna acida e miele. Per migliorare l'effetto dei mezzi, è possibile aggiungere alla miscela di spezie, olio essenziale, tè, caffè, cioccolato o aceto.

Come stringere la pelle del fiocco in piedi?

Per un efficace serraggio della pelle flaccida sulle gambe, la nutrizione destra ed equilibrata è molto importante. Nella tua dieta dovrebbe essere prodotti che migliorano l'elasticità, così come l'elasticità della pelle, contribuendo alla sua rapida ripresa.

È necessario osservare l'equilibrio dei grassi, delle proteine, oltre a carboidrati nella loro dieta nutrizionale quotidiana:

Le proteine \u200b\u200baiutano a mantenere il tono della pelle. Possono avere un'origine animale o vegetale, e nel menu giornaliero della persona dovrebbe essere 1-2 g per chilogrammo del suo peso. Le proteine \u200b\u200bdegli animali sono in pesce, prodotti a base di carne, uova, frutti di mare, così come ricotta. Dovrebbe essere selezionato con prodotti a basso contenuto di grassi, poiché i grassi animali possono essere solo una terza parte del consumo totale del loro consumo. La proteina dell'origine vegetale è in fagiolo, così come in meno in alcune verdure (come melanzane) e cereali.

Le separazioni di origine vegetale dovrebbero essere scelte - con il loro aiuto migliora l'elasticità della pelle cascante. Possono essere trovati in vari oli (è meglio usare oli a rotazione freddi, poiché hanno acidi grassi polinsaturi). La dieta quotidiana dovrebbe includere almeno 30 g di questa sostanza. I grassi sono anche in noci, ma dovrebbe essere tenuto presente che questo prodotto è piuttosto calorico.

I carboidrati aumentano l'energia, quindi per il corpo sarà utile usare un pane approssimativamente a coste, oltre a cereali con verdure - ci sono carboidrati complessi. Semplice, possono essere ottenuti da miele e frutta o frutta secca.

Ci sono anche prodotti contenenti collagene - in modo che la pelle sia tornata a se stessa elasticità. Tra questi prodotti:

• pesce (salmone);
• carne (Turchia);
• cavolo marino;
• verdure, così come verdure;
• frutti con frutti di bosco.

Vitamine

Ci sono molte diverse vitamine di bellezza: questi sono gruppi A, E, C, N, K. Oltre a loro, è anche utile usare le vitamine B e D. Dovrebbe anche essere usato sostanze contenenti glicosidi, flavonoidi e antociani - Sono in prodotti vegetali.

Anche le vitamine sono molto in grassi - sono in questi prodotti come semi, pesci freschi dell'acqua fredda, oltre a olio di girasole non raffinato.

Trattamento fisioterapeutico

Il miglior risultato può essere ottenuto se si applica un complesso di procedure fisioterapeutiche collegandole con il corretto esercizio fisico e la dieta. Al giorno d'oggi, ci sono procedure che sono in grado di accelerare il metabolismo, nonché per aumentare la percentuale del consumo di energia del corpo. Tra questi: linfuraggio del piede, myostimolazione, terapia microcorrente, terapia ad ultrasuoni (cavitazione), vacuum e massaggio GPL,

Va notato che prima dell'inizio del trattamento fisioterapico, è necessario scoprire se si hanno controindicazioni alla sua condotta. Tra questi sono i seguenti:

• Nella fase di esacerbazione della malattia della pelle nel campo dell'esposizione;
• Infiammazione acuta;
• Stati febbrili;
• In pelle soggetta a sanguinamento;
• Malattia del sangue;
• Gravidanza;
• Gravi malattie renali, fegato, oltre a problemi cardiaci;
• Sindrome convulsiva;
• Sulla trama da trattare, c'è tromboflebite;
• Neoplasie benigne o maligne;
• Tubercolosi attiva e altre infezioni;
• Pacemaker inserito.

Se vengono eseguiti treni elettrici, è opportuno prendere in considerazione la possibilità di alta sensibilità alla corrente di impulso.

Ora di solito usano metodi che influenzano fisicamente il corpo, ad esempio quelli che sono finalizzati al metabolismo stabilizzando. A causa di ciò, è possibile regolare i meccanismi centrali per lo scambio di grassi, nonché aumentare la termogenesi contrattile.

C'è un altro gruppo di procedure mediche in cui l'impatto è localmente su diverse aree di tessuto adiposo. Grazie a loro, vengono attivati \u200b\u200bprocessi di scambio in adipociti, così come i tessuti situati accanto a loro.

Trattamento popolare

Come modo efficace per eliminare la pelle fluida, viene spesso utilizzato un massaggio a piedi, in cui è massaggiata la superficie interna delle cavità, così come lo stinco. Tale procedura dovrebbe essere eseguita dopo aver eseguito l'allenamento in modo che i muscoli siano dissipati.

Il metodo folk verificato è un bagno. L'ideale è l'opzione in cui vengono utilizzati il \u200b\u200bpiroscafo e la scopa - questa procedura consente di aggiornare e pulire la pelle, oltre a renderla elastica ed elastica.

È inoltre possibile influire sulla pelle con l'aiuto del contrasto della temperatura - immergersi immediatamente in acqua fredda immediatamente dal bagno turco, e poi indietro.

Se non puoi visitare il bagno, fare anime contrastanti - queste procedure stimolano capillari, tendini, muscoli e in effetti tutto il corpo. A causa di ciò, il metabolismo diventa più veloce e la circolazione sanguigna è migliorata. Le procedure sistematiche producono muscoli e pelle con elastici e bruciano anche calorie. Grazie a questo, la cellulite e la pelle flaky sulle gambe scompaiono.

I bagni di sale sono perfetti anche contro le dichiarazioni, quindi il sale marino ha un effetto favorevole sulla pelle. Entro 30 minuti dopo aver ricevuto il bagno, è necessario perdere i piedi con un rigido washcloth - questo accelererà il processo di circolazione sanguigna.

Trattamento di erbe

Per rimuovere la pelle flaccida sulle gambe, puoi usare la maschera fatta di tintura di menta piperita sul latte. 2 Tbsp è preso. Le foglie di menta sono versate 100 ml di latte caldo, è per 15 minuti, dopo di che la miscela deve essere tensione. Il risultante significa spalmare le gambe dal basso verso l'alto, tenere per 5-7 minuti e lavare l'acqua leggermente calda. Farà la pelle liscia e morbida.

Puoi anche usare per il trattamento di Aloe - per ridurre il foglio inferiore dalle piante (Aloe deve avere almeno 3 anni), tagliarlo a metà e renderlo un facile massaggio utilizzando movimenti circolari. Questa procedura deve essere ripetuta 1 ora / settimana.

Trattamento operativo

In alcuni casi, è possibile eseguire Crucroplasty - l'operazione sulla superficie interna dell'anca.

Può essere effettuato a qualsiasi età da 18 anni, se non ci sono controindicazioni. Le donne di età compresa tra 20 e 35 anni hanno tessuti molli elastici, quindi la pelle è ancora abbastanza elastica e ha un buon afflusso di sangue, quindi l'effetto dopo che l'operazione rimarrà più a lungo. Ma dopo un anno di 40 anni, un risultato qualitativo è possibile solo se il paziente realizzerà attentamente tutte le raccomandazioni del medico durante il periodo postoperatorio.

Tale operazione dura circa 2-2,5 ore (dipende dal numero di compiti chirurgici). Quando il paziente ha solo un piccolo eccesso di tessuto adiposo, e l'elasticità della pelle è normale, viene eseguita la liposuzione.

Ma se c'è una pelle cascante, oltre alla liposuzione, vengono eseguiti tagli (circa 2-4 cm) nell'area sotto i glutei, nonché nelle pieghe inguinali. Il tessuto in eccesso viene tagliato e il tessuto molle si stringe e si attacca ai tendini di qualsiasi grande muscolo sulla superficie interna. Successivamente, i tagli sono cuciti con una speciale cucitura intradermica, e un gesso elastico speciale impongono su di esso, che non viola il percorso del flusso sanguigno.