Ce trebuie făcut pentru a face copilul să doarmă noaptea. Ce sa fac? Copilul nu doarme noaptea

29.05.2020

Odată cu apariția bebelușului, părinții tineri se pregătesc mental pentru nopțile nedormite. Dar de ce, dacă poți învăța cum să-ți adormi copilul corect? Să aflăm ce influențează somnul de noapte al bebelușului și ce trebuie făcut pentru a-l face lung și puternic.

După o zi obositoare, copiii au nevoie de odihnă. Acestea redau puterea în timpul somnului de o noapte, care ar trebui să fie puternic și de lungă durată: cel puțin 6-8 ore. Un bebeluș care doarme este întotdeauna bine dispus, este vesel și activ din punct de vedere fizic. Ce pot face părinții atunci când își pun copilul în pat pentru a îmbunătăți calitatea somnului?

Există 7 secrete pentru a-l ajuta pe bebeluș să doarmă profund pe parcursul nopții:

Înainte de culcare - doar jocuri liniștite. Evitați stresul fizic și emoțional ridicat cu 2-3 ore înainte de culcare. Ei supraexcită sistemul nervos al copilului, iar acesta nu va putea să doarmă. Vorbește cu tânărul tău tată despre asta dacă vine acasă de la serviciu și joacă jocuri excesiv de active cu un copil mic de care a ratat mult în timpul zilei.
Ritualul care precede somnul fiecărei nopți... Aceasta ar trebui să fie mai multe activități înainte de restul, strict în secvența stabilită. Ei își dezvoltă obiceiul de a merge la culcare în același timp. Anumite semne îi vor spune bebelușului că este timpul să se culce. U este special. Aceasta poate include o gustare ușoară, vizionarea unui desen animat, scăldat, schimbarea scutecului, îmbrăcarea în pijamale, basme sau cântece de leagăn etc.
Scăldat și masaj... Procedurile de apă seara calmează copilul. Apa caldă relaxează corpul, în timp ce murmurul și stropirea de apă relaxează sistemul nervos. Activitatea excesivă în timpul scăldatului nu este necesară. Baia ar trebui să aibă doar apă curată, să nu folosească ierburi și săpun solid: aceste produse irită uneori pielea. Dacă este necesar, vă puteți spăla bebelușul cu un gel pentru bebeluși. După scăldat, mângâind ușor spatele și capul. Atingerea mamei și a tatălui are întotdeauna un efect calmant, care te ajută să dormi.
Condițiile camerei... Principalele componente ale microclimatului care afectează somnul sănătos sunt temperatura și umiditatea. Temperatura optimă a aerului pentru copii. Umiditatea poate varia de la 40-65%. Astfel de condiții au un efect benefic asupra creșterii și dezvoltării, prin urmare este de dorit să le mențineți non-stop.
Zona de dormit... Un copil poate dormi într-un pătuț, leagăn, cărucior sau chiar. Depinde de modul în care te simți confortabil. Dar locurile de dormit ale bebelușului sunt impuse următoarele cerințe: salteaua trebuie să fie plată și dură. Bebelușii din primele luni de viață nu au nevoie de o pernă, iar dacă condițiile de cameră sunt îndeplinite, atunci și o pătură. Așternutul pentru bebeluși ar trebui să fie natural. Nu ar trebui să existe obiecte străine care să distragă atenția.
Hrănire... Durata somnului va depinde în mod direct de cât de bine a mâncat copilul înaintea lui. Pentru ca el să fie bine reîmprospătat înainte de a se odihni, puteți chiar să-l hrăniți puțin în hrana anterioară. Apoi, la căderea nopții, va mânca mai intens. Alimentele ar trebui să fie ușoare, nu pot fi alimente complementare. Apoi este asigurat un somn neîntrerupt timp de 6-8 ore. Dar acest lucru se aplică numai copiilor cu vârsta peste 6 luni. La această vârstă dispare nevoia de hrănire nocturnă. Până în acest moment, copilului nu i se va refuza laptele sau formula: se poate trezi noaptea de 1-2 ori pentru a mânca.
... Puterea și durata somnului sunt afectate grav de senzația de iritație și umiditate. Dacă bebelușul este uscat și cald, atunci va dormi bine.

Nu este ușor pentru tinerii părinți să se obișnuiască cu noua rutină zilnică. Dar merită să înțelegeți aceste șapte secrete nepretențioase și veți vedea imediat cât de puternic și de lung poate fi somnul unui bebeluș care nu este îngrijorat de nimic.

Apariția unui copil mic în casă nu este doar bucurie și fericire, ci și griji constante pentru viața sa. Mănâncând, mergând și dormind, tot ce are nevoie un bebeluș, dar nu atât de simplu. În primii ani de viață, copiii cresc, învață să meargă și să vorbească, le ies dinții și le doare burtica, nu doar bebelușul suferă de acest lucru, ci și mama și tatăl său. Din astfel de probleme, copilul nu doarme bine noaptea și, în consecință, părinții săi. Prin urmare, există o conspirație specială pentru ca copilul să doarmă noaptea. Conspirația va avea un efect bun asupra copilului și îi va oferi un somn minunat și odihnitor.

Puncte importante în timpul unui astfel de ritual

O conspirație este un rit magic care ajută o persoană să facă față diferitelor probleme. Poate fi o rugăciune pentru boală, o vrajă de dragoste pentru o persoană dragă și o vrajă de dragoste pentru noroc, sau invers, daune și multe altele. Conspirația pentru un somn sănătos și sănătos al bebelușului funcționează de asemenea minunat. Astfel de rugăciuni nu sunt capabile să facă rău copilului, deoarece în acest caz se folosește magia albă. Somnul calm și corect al unui copil nu este întotdeauna posibil de văzut. Multe mame suferă cu o astfel de problemă și pur și simplu nu știu cum să o rezolve. Pentru început, ar trebui să mergeți cu siguranță la medic, deoarece posibilele vise rele noaptea sunt un semn al unui fel de boală care îl îngrijorează foarte mult pe bebeluș. Dacă nu se găsesc anomalii, puteți încerca să citiți o rugăciune pentru copil noaptea.

Cum poate ajuta o vraja? Când unul dintre părinți a rostit toate cuvintele magice necesare, va fi posibil să observăm că copilul a început să se trezească mai rar noaptea. De asemenea, astfel de rugăciuni ajută la salvarea copiilor de coșmaruri pe care le pot avea și de insomnie. Pentru ca copilul să doarmă bine, conspirația se desfășoară noaptea. Mama bebelușului îi citește un basm și la final pronunță cuvintele vrăjii. Este important să pronunți clar și clar toate cuvintele și să nu le rearanjezi. Conspirațiile pentru copii sunt pronunțate numai în cazuri extreme, asigurați-vă că respectați toate regulile și recomandările, deoarece nu puteți decât să înrăutăți lucrurile. Magii și vrăjitorii cu experiență care se ocupă în mod specific de problemele copiilor susțin că toate ritualurile și conspirațiile pentru un somn sănătos și sănătos sunt universale. Astfel de ritualuri ajută în astfel de circumstanțe:

când copilul este foarte speriat de ceva în timpul zilei și nu doarme noaptea;
bebelușul a confundat ziua cu noaptea;
bebelușul ar putea fi jignit;
înainte de culcare a râs și s-a jucat mult;
joacă și nici măcar nu se gândește să se culce.

Vrăjile pot fi citite în orice situație, principalul lucru este să citești cu încredere, este de înțeles la capul copilului. Nu uitați, când citiți textul, traversați copilul de trei ori. De asemenea, trebuie să știi să botezi corect pentru a nu-l înrăutăți.

Copilul suferă de un somn slab

Când copilul este foarte capricios, atunci este mai bine pentru el să cânte rugăciuni. Acest lucru trebuie făcut în timpul alăptării. Cuvintele vrăjirii trebuie scandate astfel:

„Lasă-l pe fiul meu (fiica) să adoarmă bine și să doarmă liniștit toată noaptea. Nu lăsa insomnia să-l deranjeze. Un copac mare crește departe în pădure, cu o ramură uscată pe el. Un vis urât va trece la ramură și va lăsa băiatul (fata) mea să nu fie atins. Eu, slujitorul lui Dumnezeu (nume), îi rog pe toată lumea - ajută-mă. Așa că ramura a căzut și copilul meu a dormit mai bine. Amin".

Apoi, bebelușul trebuie pus în pătuț și ar trebui să se citească o altă rugăciune. Sună așa:

„Lăsați insomnia să-mi părăsească casa și copilul. Lasă-l să meargă pe drumul său într-o distanță îndepărtată, mai aproape de natură și de animale. Și lasă-l pe fiul meu (fiica) să doarmă bine și să nu plângă. Insomnia părăsește copilul și acum doarme profund. Amin".

Când un copil nu doarme bine noaptea, are nevoie de ajutor. Toate conspirațiile pentru copii ajută întotdeauna, foarte rar se întâmplă ca ritualul să nu-și arate rezultatul. Prin urmare, dacă aveți de gând să faceți o ceremonie, atunci trebuie să o tratați cu deplină responsabilitate.

Rugăciunea pentru un somn sănătos are aceste cuvinte:

„Amanta viselor și copilul meu sunt cele mai bune prietene. Îl pune la culcare în fiecare seară și îi face un pui de somn adânc. Această rugăciune ne va salva pe mine și pe fiul meu (fiica) și el va dormi liniștit toată noaptea. Regina i-a dat căldură, i-a cântat un cântec și l-a protejat de forțele malefice. Bebelușul va începe să doarmă și să nu deranjeze pe nimeni. Amin".

Pentru ca copilul să nu se teamă să doarmă singur

Când un copil are insomnie noaptea, acest ritual ajută și el foarte mult. Acest ritual are ca scop asigurarea faptului că copilul tău începe să doarmă singur fără tine și să doarmă bine. Copilul nu va fi atât de capricios și se va liniști mult mai repede. Părinții firimiturilor își vor putea face treaba și nu se vor îngrijora de el. Pentru a face acest lucru, este imperativ să spui următorul text noaptea:

„Toți sfinții m-au botezat. Fie ca Îngerul să fie mereu cu copilul meu și să nu o părăsească niciodată. Paza cerului este puternică, așa că vreau să-I cer Domnului Dumnezeu ajutor. Fiul lui Dumnezeu (numele) va găsi pace când Domnul începe să-l ajute în mod constant. Lăsați somnul să păzească, iar firimitul adoarme suficient. Amin".

După o asemenea calomnie, copilul nu se va trezi noaptea de mai multe ori. Prin urmare, părinții vor găsi, de asemenea, liniște sufletească și un somn normal, plin. Există un alt tip de rugăciune care binecuvântează copilul pentru un somn sănătos și sănătos. Trebuie să pronunți următorul text:

„Crucea Domnului păzește pruncul. Miracolul meu este sub supravegherea Îngerilor. Mai mult decât părinții tăi, nimeni nu te iubește atât de mult, doar Domnul însuși. Dumnezeu salvează pe toți oamenii din întreaga lume, de durere și necazuri. Bebelușul nostru are nevoie și de protecție, de ajutor. Amin".

Nu este nevoie să inventăm o mulțime de lucruri, suficient pentru ceea ce o îngrijorează atât de mult pe mami. Din cauza faptului că inima ei este neliniștită, precum și să-și ceară scuze pentru faptele ei rele. La final, mulțumește lui Dumnezeu pentru ajutorul oferit și pentru că te-a ascultat.

Concluzie

Nu este nimic în neregulă cu parcelele de dormit pentru bebeluși, acestea nu dăunează sau strică sănătatea. Dacă o tânără mamă vede că bebelușul ei nu doarme suficient și, prin urmare, nu lasă restul familiei să doarmă, atunci trebuie făcut ceva în acest sens. Încercați să citiți o rugăciune sau să organizați o ceremonie, poate acest lucru îl va ajuta pe copil să doarmă bine și să se trezească cu bună dispoziție.

În plus, când bebelușul va dormi liniștit și nu va trezi restul gospodăriei, atunci va deveni mult mai ușor pentru toată lumea. Tata va merge la muncă cu o dispoziție grozavă, iar mama nu va obosi în timp ce hrănește și pune copiii în pat. Este important să urmați toate tehnicile și regulile, precum și să pronunțați clar și clar cuvintele rugăciunilor. Dacă bebelușul este încă capricios, îi poți cânta conspirația. Astfel, vei calma bebelușul și îl vei convine într-un somn sănătos. Principalul lucru este să crezi în efectuarea ritualurilor și atunci totul va funcționa cu siguranță.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Timp de citire: 6 minute

A A

Ultimul articol actualizat: 25.05.2019

Nu există consens asupra acestei probleme. Din păcate, medicina nu este o știință exactă; concluziile sale sunt adesea corectate de viața însăși. Omul este un sistem extrem de complex și fiecare individ este semnificativ diferit de norma medie. Acest lucru se aplică pe deplin copiilor din primul an de viață. După apariția bebelușului în casă, începe o perioadă agitată supărătoare. Și, deși acestea sunt treburi plăcute, totuși, o mamă, ca orice persoană, are nevoie de odihnă și de un somn adecvat. Prin urmare, este îngrijorată de întrebarea - când va începe copilul să doarmă toată noaptea? Poate fi învățat să facă asta? Cum să înveți un copil să doarmă toată noaptea? Și când să începi procesul de instruire?

Câte nopți dorm nou-născuții fără întrerupere?

Copiii sunt diferiți și dorm, respectiv, în moduri diferite și încă din primele zile. Unele femei norocoase au născut bebeluși care dorm liniștiți 5-6 ore noaptea și îi dau odihnă mamei lor, alți bebeluși confundă ziua cu noaptea și își „trag” mama în fiecare oră. În acest sens, este posibilă condiționat să distingem 4 grupuri de copii:

Bebelușul doarme constant aproape toată noaptea.
Bebelușul se trezește de 1-2 ori noaptea pentru hrănire.
Copilul se trezește de mai multe ori în timpul nopții.
Bebelușul practic nu doarme noaptea.

Grupa I include copiii care dorm cea mai mare parte a nopții aproape din primele zile de la naștere. Unii pediatri recomandă trezirea bebelușului pentru a-l hrăni sau hrăniți-l somnoros. Alții cred că nu trebuie făcut nimic, stomacul unei persoane mici se odihnește noaptea, așa cum ar trebui. Și e în regulă. Aici întrebările despre când va dormi cea mai mare parte a nopții și cum să-l obișnuiască cu aceasta sunt hotărâte de la sine. Acest grup nu este cel mai frecvent.
Grupul II include copiii care se trezesc de 1-2 ori pe noapte pentru a sugea laptele mamei lor. Acest lucru se datorează faptului că stomacul unui nou-născut, ca și cel al unui pisoi, este foarte mic, iar laptele este absorbit rapid. În plus, mulți copii au nevoie nu numai și nu atât de multă hrană, ci de contactul cu mama lor și satisfacția reflexului de supt.
Grupa III include copii cu un reflex Moro pronunțat. Astfel de bebeluși se trezesc nu numai pentru a suge lapte sau pentru a se strânge la mama lor. Un sunet puternic sau dur sau un bliț vă pot speria bebelușul. Teama lor se exprimă într-un început destul de puternic, aruncând în sus brațele și desfăcând periile. Trezește niște firimituri. În acest caz, nu trebuie să fie învățat să doarmă, ci să prelungească somnul. Pentru a face acest lucru, mama poate înfășura nou-născutul noaptea.
Și ultimul, grupul IV, sunt copiii care nu permit mamei lor să se odihnească aproape toată noaptea. De obicei, nou-născuții dorm timp de 5-6 ore stabil, dar acești bebeluși nu. Copilul bufniță nu doarme din diferite motive. Primele trei luni pot fi colici, apoi dinții încep să se taie etc. Părinții unor astfel de firimituri sunt foarte interesați de întrebarea ce trebuie să facă și cum să învețe copilul să doarmă toată noaptea.

Când pot fi anulate fluxurile de noapte?

Un copil se poate trezi de mai multe ori în timpul nopții de la 0 la 1,5 ani. În cazuri rare, aceasta durează până la atingerea punctului de 3 ani. Și aceasta nu va fi considerată o abatere.

Cu toate acestea, este încă necesar să insufle copilului abilitățile de somn de noapte. Acest lucru îi va ușura viața în viitor, când va merge la grădiniță, apoi la școală etc.

Ar trebui să începeți prin a determina motivul formării asociațiilor greșite ale bebelușului cu somnul și a-l elimina, ca atare. În unele cazuri, acest lucru este foarte ușor de făcut:

Dacă bebelușul îi este foame, nu termină de mâncat la fiecare hrănire - trebuie să-l hrănești puțin mai mult;
Dacă este cald sau înfundat, este mai ușor să vă îmbrăcați și să ventilați camera;
Dacă copilul este chinuit de gaz - dați carminativul recomandat de pediatru și întindeți-l pe burtă pentru o perioadă mai lungă de timp;
Dacă suspectați anomalii neurologice, medicul pediatru vă va trimite la o consultație cu un neurolog.

Dacă se elimină cauza, iar bebelușul continuă să prezinte obiceiuri de „bufniță”, asta înseamnă că s-au format stereotipuri greșite și vor trebui schimbate.

În general, este posibil să se reducă hrănirile nocturne odată cu începutul introducerii alimentelor complementare cu alimente „adulte”, înlocuind una dintre hrănirile nocturne cu apă. Poate că copilul se trezește din obișnuință și nu îi este deloc foame - în acest caz, va fi suficientă apă.

Vârsta de 9 luni este considerată limita la atingerea căreia este posibil să începeți să înțărcați copilul din hrănirea de noapte. La alăptare, medicii recomandă să vă hrăniți bebelușul noaptea până la vârsta de un an.

Aceasta nu înseamnă că copilul a devenit independent și va refuza pur și simplu să mănânce noaptea când va atinge vârsta specificată. Copiii nu pot tolera foamea. Un bebeluș se poate descurca fără hrană numai atunci când este pregătită mental și fizic pentru asta.

Cum să insufle copilului abilitățile de somn bun?

Respectând o serie de reguli, vă puteți învăța bebelușul să doarmă toată noaptea.

Cât de bine doarme un copil depinde în mare măsură de atmosfera psihologică din familie. Dacă părinții arată îngrijire, căldură și îi oferă copilului afecțiune, atunci, de regulă, nu sunt necesare eforturi speciale pentru a îmbunătăți somnul. Copilul, la vârsta de 9-12 luni, doarme liniștit toată noaptea.

Ce trebuie făcut dacă copilul cere să mănânce noaptea:

Urmați rutina zilnică;
Să hrănească bebelușul înainte de culcare în cantități suficiente, astfel încât să nu sufere de foame și să doarmă bine și mult timp;
Distribuiți cea mai mare parte a cantității de mâncare calculată pentru o zi pentru zi și seară;
Reduceți treptat porția de lapte sau amestec pe timp de noapte, înlocuindu-le cu apă, suc, ceai pentru bebeluși (dați o băutură dacă bebelușul începe să scâncească);
Învățați copilul să adoarmă singur (fără sticlă), legănându-l să doarmă în brațe și, când începe să adoarmă, puneți-l într-un pătuț.

Micile trucuri

Oamenii au bioritmuri diferite. Se poate dovedi că un anumit copil se va potrivi în cele din urmă unui stil de viață nocturn, adică va fi un „bufniță” tipic.

Dar mai des părinții înșiși sunt de vină pentru comportamentul „bufniță” al firimiturilor, dacă comportamentul său nu este cauzat de stare de rău, și anume lipsa de experiență a acestora. Adesea, acest comportament al firimiturilor este facilitat de mamă, care încearcă să refacă toate treburile gospodărești și se bucură când copilul doarme mult în timpul zilei, sau tatăl care vine acasă de la serviciu târziu și decide să-l îmbrățișeze pe primul său iubit copil și să-i ofere o nouă jucărie înainte de culcare. Toate aceste momente duc la supraexcitația sistemului nervos sensibil al bebelușului și la scăderea calității somnului de noapte.

Următorul lucru de evitat este adormirea în timp ce se hrănește. Desigur, este convenabil pentru o mămică obosită dacă bebelușul adoarme în timp ce suge un mamelon sau o sticlă - nu este nevoie să-l legați, să cântați cântece, să îl purtați în brațe. Puteți pur și simplu să vă transferați pe pătuț. Cu toate acestea, în timp, o astfel de comoditate se va transforma în dificultăți. Dacă copilul se trezește dintr-un anumit motiv, culcarea lui fără mâncare va fi problematică.

Acesta este motivul pentru care regimul este atât de important. Regimul este o astfel de „bestie” încât, în ciuda tuturor beneficiilor pe care le aduce, nu este popular nici la majoritatea adulților. Cum poți învăța un nou-născut acest lucru dacă părinții înșiși nu vor să urmeze rutina zilnică? Și, cu toate acestea, ar trebui să se facă.

Dacă un copil este alăptat și pediatrii recomandă hrănirea „la cerere” - cum se poate combina acest lucru cu conceptul de „rutină zilnică”? Nu există nicio captură în acest caz.

În primul rând, regimul nu se referă doar la hrănire. Acesta este momentul pentru dormit, joc, baie;
În al doilea rând, dacă copilul mănâncă pe deplin, mama îi oferă suficient timp pentru comunicare, jocuri, stă cu el, ține în brațe, atunci el nu va cere sânul la nesfârșit. Bebelușul va avea suficientă atenție a mamei și va rezista cu calm la timpul dintre hrăniri. Rutina zilnică va fi stabilită într-un mod natural, va fi apropiată de regimul stabilit pentru copiii hrăniți artificial.

Cum să-ți antrenezi copilul să doarmă noaptea

11 reguli cum să nu faci o „bufniță” din copilul tău și să te învețe cum să dormi bine noaptea. Pentru aceasta aveți nevoie de:

Petreceți cât mai mult timp cu el în timpul zilei;
Nu închideți perdelele în timpul zilei, chiar dacă bebelușul doarme;
Nu juca jocuri active cu el noaptea;
Nu dați jucării noi înainte de culcare (aceasta suprasolicită sistemul nervos);
Scăldarea unui copil în apă caldă 36,6-37 grade pentru nou-născuți, când este cald acasă (vara și iarna, în perioada de încălzire) și până la 38 de grade - dacă casa este rece (de regulă, este primăvara și toamna când încălzirea este oprită);
Dacă bebelușul nu este alergic la ierburi, puteți adăuga mușețel și o serie la baie;
Când bebelușul începe să adoarmă, îi poți cânta cântecul de leagăn preferat. Un astfel de ritual va forma un instinct și va facilita adormirea, va ajuta la întinderea copilului fără o sticlă;
Dacă copilul este hiperactiv sau suferă de reflexul Moro, acesta poate fi înfășurat până la 3 luni;
Condițiile confortabile în ceea ce privește temperatura și umiditatea contribuie, de asemenea, la un somn odihnitor;
Dacă gingiile bebelușului sunt foarte dureroase și mâncărime în timpul dinților, puteți folosi geluri speciale sau picături homeopate;
Pentru colici și balonare, utilizați agenți carminativi, dați apă de mărar sau ceai special.

Înfășurarea este o problemă controversată, unii experți nu sfătuiesc deloc înfășurarea copiilor. Dar, cu toate acestea, dacă calitatea somnului bebelușului este scăzută datorită unei reacții puternice și violente la stimulii fizici (lumină, sunet), înfășurarea este permisă. Acest lucru îl va împiedica să se trezească dintr-o tresărire și îi va permite să-l obișnuiască cu un somn mai lung.

Citește mai departe:

Îngrijirea unui copil poate fi o sarcină plictisitoare, cu lipsă constantă de somn în primele luni de viață. Prin urmare, este important să învățați cum să organizați totul, astfel încât dvs. și copilul dumneavoastră să vă odihniți. Există multe tehnici diferite pentru a atinge acest obiectiv, trebuie să decideți care este cea mai bună pentru dvs. și familia dvs. În acest articol, vom arunca o privire la unele dintre cele mai cunoscute metode și vă vom oferi câteva sfaturi pentru a vă ajuta copilul să înceapă să doarmă toată noaptea.

Cum să-ți antrenezi copilul să doarmă toată noaptea?

Din păcate, copiii după naștere și până la 4 luni se află într-un stadiu de dezvoltare când nu pot dormi toată noaptea și nu-și deranjează părinții. Probleme precum colicile, alăptarea, scutecele umede și dinții sunt mai susceptibile de a vă menține copilul treaz, indiferent cât de mult încercați.

Dar când bebelușul dvs. are 4 până la 6 luni, s-ar putea să vă simțiți mai bine. Până atunci, bebelușii pot avea deja de obicei niște alimente solide, care încetinesc apariția foametei și nu sunt atât de sensibili la scutecele umede. De la această vârstă, există mai multe moduri care vă pot ajuta:

1. Balansoar manual cu durată scurtată

2. Somn comun

Beneficii: Multe studii și teorii sugerează o varietate de beneficii ale somnului împreună atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă. Aceasta include îmbunătățirea stării emoționale (chiar și pe termen lung pentru copil), reducerea riscului de sindrom de moarte subită a sugarului, îmbunătățirea somnului, producția de lapte matern etc.

dezavantaje: Există păreri contradictorii despre siguranță și sănătate atunci când împărțiți un pat în loc să folosiți un pătuț separat. Există multe cazuri cunoscute de părinți în timp ce dormeau în același pat. Cea mai frecventă cauză a unei astfel de neglijențe a fost intoxicația cu alcool sau droguri. Unele studii, deși mai puține la număr, sugerează un risc crescut de sindrom de moarte subită a sugarului.

3. Metoda lui Feber sau „Crying it Out”

Strigând-o din engleză se traduce prin strigăt sau striga... Această metodă de predare a somnului pentru copii mici a fost dezvoltată de medicul american Richard Feber. Cea mai recentă versiune a cărții sale actualizate care explică această tehnică a fost publicată în 2007. Metoda Febbert îi învață pe copii să se ajute, lăsându-i să plângă pentru o anumită perioadă de timp înainte de a începe să-i calmeze. Potrivit autorului, tehnica este destinată copiilor cu vârsta de până la patru luni, însă unii cercetători au susținut că este mai sigur să începi să o practici după vârsta de 6 luni.

În ceea ce privește eficiența, majoritatea părinților care au încercat această abordare constată că timpul de plâns al copilului lor scade constant pe parcursul a trei nopți și adesea dispare practic undeva între a patra și a șaptea noapte. Uneori, un ușor plâns pe termen scurt poate veni să înlocuiască, care, de asemenea, dispare ulterior.

Ce trebuie sa facem?Puneți copilul să doarmă treaz, loviți-l, liniștiți-l și părăsiți camera. Când începe să plângă, dă-i puțină capriciozitate - la început aproximativ 3 minute (vezi diagrama de mai sus). Apoi întoarce-te în cameră și începe să vorbești în șoaptă și să-ți mângâi copilul pentru a-l mângâia. Nu este nevoie să-l ridici, doar să vorbești cu el și să încerci să nu mai zăbovești. Apoi ieși din cameră din nou. Orice părinte poate efectua aceste acțiuni dacă al doilea este ocupat.

Dacă copilul continuă să plângă, trebuie să continuați să vă întoarceți în cameră, dar fără a scădea un anumit interval de timp. Vorbește încet, confortează-te și apoi părăsește camera. Faceți acest lucru până când bebelușul dvs. doarme. În următoarele zile, adăugați mai mult timp la intervale, ajungând în cele din urmă la 10 și apoi la 15 minute. Prin urmare, această metodă are un alt nume - „5-10-15”.

Scopul este de a reduce timpul pe care îl plângi și de a rămâne treaz noaptea, apoi crește timpul necesar pentru a te întoarce și a-ți verifica copilul. Dar regularitatea este importantă aici, deci trebuie să repetați întregul ritual în fiecare zi.

Beneficii:Metoda este considerată una dintre cele mai eficiente și populare din Occident pentru învățarea unui copil să adoarmă independent.

Dezavantaje:Această abordare a primit critici semnificative din partea pediatrilor și a părinților. Când un copil plânge, se produce hormonul de stres cortizol. Și, după cum știți, el interferează cu dezvoltarea emoțională și chiar ucide celulele creierului, care la un copil de această vârstă este încă doar în procesul de formare intensivă. Se presupune că pot exista consecințe negative în viitor. Dar studiile efectuate pe copii cu vârsta peste 7 luni au arătat că nu au existat efecte pozitive sau negative. Utilizarea metodei Feber la o vârstă mai timpurie nu a fost studiată, fără a lua în considerare studiul părtinitor recunoscut în 2012, unde erau prea puțini copii și nu exista un grup de control.

4. Metoda „Pick Up Put Down”

Puneți copilul în pat și apoi părăsiți camera. Când bebelușul începe să se agite, nu vă grăbiți, ci ascultați dacă într-adevăr are nevoie de atenție sau este doar un mic scâncet. Dacă va izbucni în lacrimi, ia-l în brațe și începe să-l calmezi până adoarme. Repetați acest ciclu până când apare somnul profund. Singura problemă cu care se confruntă adesea părinții în acest caz este că, dacă îți iei prea des bebelușul în brațe și apoi îl pui la loc în pătuț, vei observa că el se trezește în momentul în care este pus înapoi. Prin urmare, luați-vă copilul în brațe numai dacă este cu adevărat necesar.

Beneficii:Această metodă îi permite copilului să se calmeze mai repede.

Dezavantaje:Are o eficiență scăzută, mai ales dacă ridicați constant copilul și răspundeți rapid la plâns. Este mai ușor să-l culci cu el, dar este dificil să te asiguri că bebelușul doarme toată noaptea și nu plânge.

5. Părinte în cameră

Beneficii: Vei ști sigur că bebelușul tău este în siguranță atunci când plânge.

dezavantaje: Această metodă poate dura destul de mult pentru a intra în vigoare, de obicei funcționează după câteva săptămâni. Mulți părinți cred că această metodă poate provoca un protest sporit la copil și va fi dificil pentru părinți să urmărească.

6. „Lasă-o să plângă”

Aceasta este cea mai dură metodă și ați putea crede că vă va frânge inima, dar la unii bebeluși funcționează. Puteți începe să încercați să faceți acest lucru de la 4 la 6 luni, când sunteți sigur că bebelușul a băut lapte și nu va fi foame timp de 6-8 ore. Pune-l în pătuț și, în timp ce este încă treaz, mergi în altă cameră. Cel mai probabil, el va plânge, dar nu trebuie să „cedați” la strigătele de protest. Este important să ne amintim că, dacă bebelușul tău este hrănit și într-un scutec uscat, atunci el este bine. Veți auzi diferența dintre plânsul normal și țipătele de durere. Puteți reveni în cameră numai atunci când înțelegeți că copilul dumneavoastră suferă sau este în pericol, dar dacă știți că totul este în regulă, așteptați. În curând, copilul va înțelege că somnul este singura opțiune pentru evenimente ulterioare.

Beneficii: Îndepărtarea minimă a atenției și, prin urmare, timpul petrecut pentru părinți.

dezavantaje: Originea acestei metode relativ dure este necunoscută. Este descris pe popularul portal străin de internet newkidscenter.com , dar nu a fost posibil să-i găsim descrierea în surse mai fiabile. Prin urmare, nivelul impactului negativ al stresului asupra copilului și a părinților normali este probabil să fie incomparabil cu eficacitatea posibilă.

Pentru a putea dormi copilul toată noaptea, trebuie să mergeți treptat spre aceasta. De exemplu:

Încearcă să nu schimbi scutecele noaptea. Pune-ți un scutec de noapte bună pentru bebelușul tău înainte de culcare. În timp, bebelușul se va obișnui să se trezească atunci când trebuie să-l schimbi. Schimbați scutecul numai atunci când este necesar.
Folosiți zgomot alb. Copiii ar trebui să se obișnuiască să doarmă sub el. Un generator de zgomot alb poate fi de ajutor în primele etape ale antrenamentului de somn. Un dispozitiv special poate fi comandat pe Internet sau pur și simplu porniți aceste sunete pe net printr-o coloană de calitate.
Creați și dezvoltați ritualuri de culcare. Cu alte cuvinte, faceți rutine zilnice care să semnaleze că bebelușul va dormi. De exemplu:

Cumpărați un copil într-o baie caldă
Dă-mi o sticlă
Asigurați-vă că temperatura camerei este suficient de confortabilă
Citiți o poveste de culcare
Porniți lampa de noapte și asigurați-vă o liniște deplină

Amintiți-vă că succesul unei anumite metode va depinde de temperamentul copilului dumneavoastră și de seriozitatea dvs. în abordare. Este important să rămâi consecvent. Antrenamentul pentru somn este o provocare, indiferent de metoda pe care încercați să o aplicați. Amintiți-vă, poate dura câteva zile până la săptămâni pentru a vedea schimbări treptate în tiparele de somn ale copilului dumneavoastră.

Materiale folosite.

Există multe motive pentru un somn slab al bebelușului. Există unele destul de explicabile, de exemplu, răsucirile burticii unui bebeluș. Trebuie doar să eliminați cauza durerii, iar copilul va dormi liniștit. Dar se întâmplă ca un copil sănătos, activ și vesel ziua, să se schimbe odată cu venirea nopții. Se învârte în pătuț, plânge, îi cere brațele. Acest comportament pe timp de noapte sugerează că copilul este traumatizat emoțional.

Mama simte în mod intuitiv că copilul ei a fost speriat sau rău și încearcă să-l ajute transferându-i energia. Din cele mai vechi timpuri, femeile au cunoscut multe rugăciuni și conspirații pentru a ajuta un copil să-și găsească un somn sănătos. Conspirațiile sunt pronunțate melodios, sub forma unui cântec de leagăn. Iată câteva conspirații - bayuni.

Bebeluș neliniștit

Când bebelușul este obraznic, mănâncă în criză și începe, nu adoarme după hrănire, în timpul hrănirii, trebuie să-i fredonezi o conspirație cu un recitativ soporific:

„Dormi, iubito, în colț este o ramură dintr-un copac uscat, dintr-un ciot bolnav. Voi trimite neliniște de la tine la filială, iubito. Acea ramură va avea de suferit, iar copilul meu se va odihni. Amin."

După ce ați așezat copilul în leagăn, mergeți la fereastră și spuneți o conspirație sub ton:

„Tu, insomnie, nu fi bâzâit, nu-mi trezi copilul. Dacă vreți să curvai, mergeți la pasăre - bufnița, la privigheto-privighetoare sau la capul îmbătător. Mergeți cu ei, jucați jocuri, nu stricați somnul bebelușului, eu vă alung. "

La scăldat

Seara, scăldând copilul, spune-i cu blândețe o parabolă de conspirație:

„Regina adormită s-a plimbat prin domeniul ei, mi-a găsit numele (copilul). A pus-o în leagăn, a cântat un cântec: „Dormi, (numele bebelușului), și te voi privi. Îți voi păstra visul, astfel încât să fie calm. "

O parabolă de conspirație nepretențioasă îl va ajuta pe copil să doarmă bine toată noaptea.

Fata de la miezul nopții

Copiii foarte mici confundă uneori ziua cu noaptea. În timpul zilei, copilul se joacă fără interes, mănâncă prost, doarme mult. Cu dificultăți în a adormi seara, se trezește curând și poate rămâne treaz toată noaptea. Nu degeaba acest tip de insomnie a copilului este numit „bufniță de noapte”. Oamenii cred că bufnița de noapte este o mătușă nemiloasă, cu părul simplu, rugăciunile de acasă nu o înspăimântă. Pentru a o alunga de pe pătuțul bebelușului, trebuie să efectuați un ritual cu luna în scădere.

Așezați un bol adânc de apă sub pătuț și un cuțit sau foarfece sub pernă. De trei ori amenințător și tare spun conspirația: „Mătușa miezul nopții, sări în piscină și îneacă-te în ea, împinge-te pe marginea unui cuțit, nu te duce la copilul meu ca să doarmă noaptea, nu știe când se trezește”... Pune copilul să doarmă cu tine, spunând spre creșă „Nu-mi vei găsi copilul, dar cum te duci să arăți, acolo vei pieri și vei putrezi”... Dimineața, se toarnă apa din castron pe drum. În casă, chiar și la toaletă, nu o puteți revărsa.

Cu frică și ochi răi

În primii ani de viață, un copil este foarte susceptibil la orice influență exterioară, inclusiv la cele intangibile. O privire neplăcută, un ton de conversație neprietenos, o notă scârțâitoare în vocea sa îl poate scoate din echilibrul său mental. Entuziasmat de impresiile neplăcute, bebelușul poate experimenta situația care l-a speriat într-un vis și, trezindu-se, țipă tare. Dacă temerile nocturne devin persistente, trebuie să aplicați o conspirație înspăimântătoare:

„Rulez pâine, conduc probleme la robul lui Dumnezeu (nume). Mă desfac, ademen, ard toate fricile, dependențele, lecțiile, ochii răi, invitațiile, invidia, laudele nesincere, furia secretă. Alerg cu pași repezi din mânere, din picioare, din cap, din obraji, din vene, din vene, din bucle albe, din ochii limpezi. Frică, frică, pleacă! În numele Tatălui și al Fiului și al Duhului Sfânt. Amin."

În timpul ritualului, mutați o bucată de pâine peste capul copilului. Apoi hrăniți pâinea păsărilor și citiți rugăciunea „Tatăl nostru”.

Este necesar să distingem când copilul tău a fost speriat accidental și când i-au rănit deliberat aura folosind ochiul rău. Într-un caz ușor, în stadiul inițial, ochiul rău este determinat nu numai de comportamentul neliniștit al copilului în timpul insomniei de zi și de noapte, ci și de apariția unor grimase dureroase și a unor capricii constante; zvâcniri ale capului nervos; răsucire neregulată a mâinilor și picioarelor. O mamă poate folosi ea însăși o rugăciune sau un ritual, care este împuternicit de dragostea mamei. Pune într-un pahar cu apă, este bine dacă este bine. Aprindeți o lumânare care ardea deja în biserică și înmuiați-o în apă. Turnați apă dintr-un pahar într-o mână și umeziți de trei ori fața copilului. Apoi, cu tivul sau șorțul, ștergeți apa de pe față și spuneți conspirația: „Mântuiește, Doamne, de o fiară rea, de un om care dorește. Salvați de la ochi albastru, maro, negru, roșu și divers. " Dacă ochiul rău este recent, vraja va ajuta cu siguranță.

Copilul s-a îmbolnăvit

Somnul bebelușului este adesea deranjat dacă este bolnav. În primul rând, trebuie să chemați un medic pediatru acasă. Dar nu vă grăbiți să adăugați sedative și somnifere la medicamentele prescrise, rugați-vă pentru ajutorul lui Dumnezeu. Vă puteți adresa Domnului și Preasfintei Theotokos în propriile cuvinte, sfinții vă vor înțelege durerea și ajutorul.

Poate că bebelușul dinte. Conspirațiile pentru mâncărimea dinților în creștere sunt rostite într-un recitativ monoton, vrăjitor și somnoros:

„Nu mănâncă, nu doare, nu se umflă, bebelușul (numele) nu cunoaște durerea. Un perete de dinți s-a ridicat în jurul limbii, peretele este puternic, alb și drept. Dinte cu dinte este tăiată, bebelușul nu trudesc de durere. Amin."

Emoție și crize de noapte

În timpul sărbătorilor, evenimentelor vesele, entuziasmul fericit al copilului crește și se acumulează sub formă de exces de energie nervoasă. După ce se culcă, poate deveni isteric, devenind plâns și plângând. Pentru a-l face pe copil să se liniștească și să doarmă în curând liniștit, folosiți vrăji scurte pentru copii sub formă de ziceri:

„Zori de dimineață și zori de seară! Dă-ți odihnă și dormi noaptea, pentru zi. "

Consecințele insomniei la copii

Aceste tipuri de insomnie pot provoca diverse boli nervoase la copii, inclusiv enurezis nocturnă și întârziere a vorbirii. Medicina se luptă cu enurezis de mult timp și fără succes, dar conspirațiile ajută adesea eficient și rapid. Iată unul dintre ritualurile care îi plac chiar și copiilor. Încălziți bine un testicul proaspăt în palme, apoi puneți bebelușul pe stomac și atrageți opt pe gambele picioarelor, mormăind o conspirație:

„Într-un câmp deschis, zorii dimineții se ridică, zorii de seară se apucă. Voi sta cu fața spre est și cu spatele spre vest. Privesc spre est - 3 porumbei zboară, 3 castele de aur poartă. Au încuiat apa cu ecluze: râuri și pâraie, mări și izvoare albastre, averse cu ploi. Au încuiat și închis vezica. Cum pământul este uscat fără ploaie, așa că patul (numele) să fie uscat atât în \u200b\u200bnopțile întunecate, cât și cu luna. Cuvintele mele sunt puternice și puternice, acum și pentru totdeauna. Amin."

Apoi zdrobiți testiculul în latrină și scurgeți apa de trei ori.

Pentru ca un copil să vorbească, există un ritual dovedit. Întinde-ți halatul pe pământ și așează-ți tăcerea pe el. Acoperiți-l cu o singură mânecă și spuneți complotul de trei ori:

„Dincolo de mări - oceane, pe o insulă de poveste, există o pasăre de aur minunată. Pasărea aceea vorbește neîncetat - Ei o numesc Vorbitorul. Deci, vino, pasăre minunată, în vis, copilul meu, și învață-l să vorbească, astfel încât să poată preamări numele strălucit al lui Dumnezeu și numele tuturor sfinților în vecii vecilor! Fie ca spusele să se împlinească! Amin."

În curând, copilul tău va vorbi necontenit.

Dacă doriți ca rugăciunile și conspirațiile voastre să vă ajute copiii, credeți cu tot sufletul în ajutorul puterilor superioare și ajutați-i cu puterea iubirii materne.