Cum afectează fumatul organismul de-a lungul anilor. Fumat
Compoziția fumului de tutun include peste 4.000 de componente diferite și compușii acestora. Cei mai toxici compuși din fumul de tutun sunt: nicotina, monoxidul de carbon (monoxid de carbon), gudroanele cancerigene, izotopii radioactivi, compușii de azot, metalele, în special metalele grele (mercur, cadmiu, nichel, cobalt etc.). Multe particule de fum de tutun, care intră în reacții chimice între ele, își sporesc proprietățile toxice.
Componenta principală a fumului de tutun este nicotina - un medicament, o otravă puternică. Pătrunde cu ușurință în sânge și se acumulează în organele cele mai vitale, ducând la perturbarea funcțiilor acestora. Intoxicația cu nicotină se caracterizează prin: cefalee, amețeli, greață, vărsături. În cazuri severe, pierderea cunoștinței și convulsii. Intoxicația cronică - nicotineism, se caracterizează prin slăbirea memoriei și scăderea performanței.
În urma cercetării s-au obținut următoarele rezultate:
Aș dori să menționez că acum, în Rusia, a fost recunoscut în sfârșit că lupta împotriva fumatului trebuie să devină un proiect național separat. Șeful Rospotrebnadzor, medic-șef sanitar de stat al Federației Ruse, Ghenadi Onishchenko, a spus că fumatul, împreună cu alcoolismul, reprezintă o amenințare la adresa securității Rusiei. "Lupta împotriva fumatului pentru noi este un alt proiect național", a spus el. "Vorbind serios despre politica demografică, nu putem ignora acest lucru. Mulți dintre noi fumăm. Cel mai rău lucru este că numărul femeilor și adolescenților care fumează a crescut brusc. Acest lucru este grav.” subminând sănătatea națiunii”.
Într-adevăr, în fiecare an mor 375 de mii de ruși din cauza bolilor cauzate de fumat. La urma urmei, fumatul este aproape în întregime responsabil pentru moartea oamenilor din cauza cancerului de laringe și plămâni, iar trei sferturi - din cauza bronșitei cronice. Este cel mai important factor de mortalitate prin boli cardiovasculare și alte boli.
Potrivit statisticilor, 63% din populația adultă din Federația Rusă fumează, dintre care 25% sunt femei.
La școala noastră a fost realizat un sondaj în rândul elevilor din clasele a VIII-a și a IX-a.
Un total de 120 de persoane au participat la sondaj. 21 de persoane (18 la sută) fumează în mod constant, în fiecare zi. 18 persoane (15 la sută) fumează uneori social, 64 de persoane (67 la sută) nu fumează! Vestea bună este că majoritatea studenților nu fumează. Aș vrea să cred că nu vor gusta niciodată gustul unei țigări.
La întrebarea: „Părinții tăi fumează?”, 43% dintre respondenți au răspuns „da”, 57% „nu”, 10% „doar mama”, 90% „numai tata”.
Din păcate, 67 la sută dintre respondenți sunt fumători pasivi! Adică toți școlarii sunt expuși influenței nicotinei.
Studenții au numit magazinele Pioneer, Prestige, Lebed și Sibirsky drept cele mai populare locuri de cumpărare a țigărilor.
Aproape toată lumea știe despre pericolele fumatului – 98% dintre respondenți.
Cum afectează fumatul corpul uman?
Căldura, singurul agent fizic al fumatului, este prima care începe efectul său distructiv asupra organismului. Fumul fierbinte afectează în primul rând smalțul dinților; în timp, pe el apar crăpături microscopice - o poartă pentru microbii patogeni; ca urmare a activității lor vitale, substanța dentară începe să se deterioreze mai devreme și mai repede decât la oamenii nefumători. Gudronul se depune pe dinți, iar aceștia se întunecă și emit un miros specific.
Temperatura fumului afectează mucoasele gurii și nazofaringele. Vasele capilare ale acestora se dilată, membrana mucoasă a obrajilor, palatului și gingiilor, supusă iritației cronice, devine inflamată. Glandele salivare reacţionează, de asemenea, la fumul de tutun. Secreția de salivă crește, este scuipat, înghițit - împreună cu amoniac și hidrogen sulfurat. Toate acestea intră în tractul gastro-intestinal. În timp, un fumător își pierde pofta de mâncare, pot apărea dureri de stomac și, împreună cu durerea și boală - gastrită, ulcere, cancer.
Din cavitatea bucală, fumul de tutun este, de asemenea, direcționat către membrana mucoasă a laringelui, traheei și bronhiilor. Fumul de tutun irită membranele mucoase ale tractului respirator pe toată lungimea sa. Acest lucru se poate observa cu ușurință în reacția unei persoane care își aprinde o țigară pentru prima dată. La prima încercare de inhalare a fumului, acesta este întrerupt de o tuse, iar tusea este o expirație sacadată reflex, repetată ritmic, cu ajutorul căreia organismul caută să îndepărteze un corp străin care a intrat în căile respiratorii, în acest caz fumul. . Cu fumatul constant, apare bronșita, care se manifestă printr-o tuse dimineața care apare după trezire și este însoțită de expectorația de spută cenușie, maro murdar. Fumul de tutun afectează și corzile vocale - acestea se îngroașă, iar vocea devine răgușită și răgușită.
Fumatul slăbește activitatea plămânilor și complică procesul de schimb de dioxid de carbon, transportat de sânge de la țesuturi la plămâni, cu oxigenul care vine din aer în timpul respirației, ceea ce duce la aportul insuficient de oxigen a sângelui. Sub influența fumatului, rezistența plămânilor la diferite boli infecțioase, în special tuberculoza, este redusă semnificativ. Capacitatea plămânilor scade, la fel ca și permeabilitatea bronhiilor, ceea ce duce la spasme, iar prezența substanțelor radioactive și a gudroanelor în fumul de tutun duce la formarea de tumori. Gudronul de tutun se așează pe pereții căilor respiratorii. O parte din ea este eliberată la tuse cu spută, iar o parte din ea pătrunde în țesutul membranelor mucoase, dându-le o culoare mai închisă.
De asemenea, activitatea glandelor endocrine este perturbată, în special activitatea glandelor suprarenale, care secretă adrenalină, crește. Adrenalina contractează puternic vasele de sânge mici, reducând fluxul de sânge furnizat mușchiului inimii; tensiunea arterială crește, ceea ce poate duce la hipertensiune arterială persistentă.
Când se fumează, arterele își pierd elasticitatea, devin dense, fragile și fragile. De-a lungul anilor, lumenul vaselor de sânge la fumători se îngustează din ce în ce mai mult.
Spasmul constant al vaselor de sânge este un factor semnificativ în apariția hipertensiunii arteriale, aterosclerozei și tromboflebitei. Sub influența nicotinei, vasele creierului se uzează și ele mai repede, lumenul lor se îngustează, iar elasticitatea scade. Sângele curge în cantități mai mici, ceea ce duce la afectarea circulației cerebrale și la hemoragii la nivelul creierului.
Pulsul crește cu aproximativ 20 de bătăi pe minut, deoarece inima lucrează sub sarcină crescută. În acest caz, funcția inimii suferă foarte mult din cauza spasmului vaselor mici de sânge care hrănesc mușchiul inimii.Ca urmare a spasmului vaselor coronare, fumătorii experimentează atacuri de palpitații, întreruperi și dureri în zona inimii.
Spasmele vaselor cardiace sunt cea mai frecventă complicație a fumatului. Rezultatul unui astfel de spasm poate fi un infarct miocardic - moartea unei secțiuni a mușchiului inimii din cauza unei încălcări a nutriției sale. Moartea unei zone mari a mușchiului inimii duce la moarte. Nu întâmplător rata mortalității prin infarct miocardic în rândul fumătorilor cu vârsta cuprinsă între 40-50 de ani este de 3 ori mai mare decât în rândul celor care nu fumează.
Nicotina promovează, de asemenea, degenerarea grasă a mușchiului inimii, reducând performanța inimii. Când fumezi, inima lucrează mai repede, ceea ce duce la uzura prematură.
S-a demonstrat că fumatul are efecte nocive asupra tuturor părților sistemului digestiv, contribuind la tulburări comune, cum ar fi arsurile la stomac și disfuncția duodenală. Acest lucru crește riscul bolii Crohn și a calculilor biliari.
Arsuri la stomac O patologie foarte frecventă. Peste 60% dintre oameni suferă de arsuri la stomac cel puțin o dată pe lună și aproximativ 15% zilnic.
Ulcer peptic
Un ulcer peptic este o rană deschisă pe peretele stomacului sau al duodenului.
Boli hepatice
Ficatul este un organ multifuncțional important. Printre altele, ficatul este responsabil pentru neutralizarea drogurilor, alcoolului și a altor toxine pentru a se asigura că acestea sunt eliminate din organism. Există dovezi că fumatul modifică capacitatea ficatului de a elimina aceste substanțe.
Boala Crohn
Boala Crohn este denumirea colectivă pentru bolile inflamatorii intestinale. Această boală, care provoacă durere și diaree, apare de obicei în intestinul subțire, dar poate apărea oriunde în tractul digestiv.
Pielea feței unui fumător, în special la femei, devine cenușie sau icteră cu o nuanță cenușie pe parcursul mai multor ani („fața de nicotină”). Pielea devine uscată, moale și încrețită. Elasticitatea și fermitatea pielii dispar. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei; ele dezvoltă riduri specifice pe buzele superioare și în jurul ochilor, care mijesc din cauza fumului acre. Părul devine tern, devine casant și căderea părului crește adesea, ceea ce este rezultatul nutriției afectate a părului din cauza scăderii alimentării cu sânge a pielii și a țesutului subcutanat al capului.
Nicotina este o otravă care se integrează foarte repede în toate procesele metabolice ale organismului, afectând funcționarea tuturor organelor și sistemelor. Efectul fumatului asupra corpului uman se reduce la efectele pe termen lung ale otrăvurilor asupra celulelor corpului, determinându-le să înceapă să funcționeze incorect. Otrăvirea toxică are loc treptat, deoarece otrăvurile și rășinile tind să se acumuleze.
Expunerea la otrăvurile conținute în tutun și fumul de tutun
Fumatul afectează în primul rând plămânii, bronhiile și alveolele, care mor în timp. Există opinia că 1 țigară fumată distruge 1 alveole. Alveolele sunt niște pungi minuscule care se găsesc în plămâni. Sunt cele care se umplu cu aer, umflandu-se, fiind o sursa de oxigen pentru organismul uman. Gudroane conținute în fumul de tutun înfundă bronhiile, îngustând pasajele. Prin urmare, fumătorii au capacitatea pulmonară redusă.
În viitor, acest lucru duce la hipoxie constantă, care, la rândul său, afectează celulele creierului, care nu pot funcționa fără oxigen suficient. Dioxidul de carbon este mai inert decât oxigenul, așa că îl poate înlocui cu ușurință. Prin participarea la procesele metabolice în timpul inhalării, ucide neuronii creierului, întrerupe conexiunile dintre ei și duce la moartea celulelor cenușii și a materiei albe.
| Ce afectează fumatul? | |
| Poloniu-210 | Elementul radioactiv conținut în fumul de tutun se acumulează în celulele corpului, în primul rând în plămâni. După fumatul prelungit, corpul uman începe de fapt să experimenteze otrăvire cu radiații, care provoacă pierderea în greutate. Radicalii liberi, care apar în cantități mari sub influența acestui element, provoacă tumori maligne tisulare |
| Radiu | Elementul radioactiv prezent în tutun se acumulează în celulele corpului uman și provoacă mutații. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile nulipare. Chiar și astfel de radiații nesemnificative afectează maturarea ouălor, provocând mutații în ele. Chiar dacă o femeie învinge un obicei prost și dă naștere câțiva ani mai târziu, mutațiile și complicațiile de sănătate la făt pot fi cauzate de expunerea la radiu în trecut. |
| Arsenic | Arsenicul este o otravă puternică care se găsește în cantități mici în tutun, așa că o țigară nu este capabilă să omoare o persoană, dar îi poate submina sănătatea fizică. Arsenicul are un efect toxic asupra organismului și, prin urmare, tensiunea arterială scade și inima începe să se steneze |
| Nicotină | Are un efect narcotic ușor. Nicotina duce la amețeli, care se observă mai ales dacă o persoană nu a fumat de mult timp. Amețeala duce la atacuri de greață ușoară. Nicotina este în mare parte eliminată din organism în 2-3 ore. După ce această perioadă a trecut, organismul se confruntă cu o lipsă a acestui element și trimite un semnal de alarmă creierului. Prin urmare, o persoană fumează foarte des. Potrivit experților, tutunul creează de trei ori mai multă dependență decât alcoolul. |
| Dioxid de carbon | Efectul țigărilor asupra creierului uman se datorează în mare măsură efectului dioxidului de carbon. Înlocuiește oxigenul și se răspândește în tot corpul. În primul rând, celulele creierului mor sub influența sa. Neuronii, substanțele cenușii și albe sunt foarte sensibile la hipoxie. Ei simt instantaneu efectele lipsei de oxigen. Creierul devine ceață, determinând persoana să experimenteze o ușoară euforie |
| Benzopiren | Daunele benzopirenului sunt cauzate de capacitatea sa de a bloca schimbul de apă între celule. Celulele care nu primesc suficientă apă mor în timp. Împărțirea lor este lentă. În spațiul liber pot apărea aderențe și ulterior tumori. Oamenii simt disconfort în intestine. Lichidul din intestinul subțire și gros nu este complet absorbit, ducând la diaree și alte probleme cu sistemul de eliminare a deșeurilor. |
| Rășini | Terapia de substituție cu nicotină se bazează în principal pe absența gudronului. Gudronul face țigările mai grele decât țigările electronice sau narghilea. Încep să se acumuleze în laringe și continuă în principal în bronhii. Rășinile blochează toate procesele, cum ar fi blocajele de trafic. Tusea de dimineață a unui fumător este o încercare a plămânilor de a curăța gudronul. Iar prima țigară ajută la ameliorarea crampelor din cauza temperaturii ridicate a fumului de țigară. Din cauza gudroanelor, plămânii unui fumător de-a lungul timpului seamănă cu un obiect de origine necunoscută: violet, maro, aproape negru, liber și lipsit de viață. |
Se întâmplă ca un fumător cu mulți ani de experiență să aibă o sănătate bună. Acest lucru se datorează caracteristicilor organismului și metabolismului acestuia. Deși, desigur, rășinile tind să se acumuleze, iar otrăvurile afectează funcționarea tuturor celulelor și procesele metabolice.
Fumat pasiv
Nu trebuie să fii surprins dacă un copil ai cărui părinți sunt fumători dezvoltă astm. Fumatorul atrage fumul de tigara printr-un filtru pe care il are fiecare tigara. Filtrul de carbon adsorb multe elemente dăunătoare, reducând toxicitatea tutunului. Dar fumul care se evaporă din vârful țigării nu trece prin filtru, se răspândește în jurul lui. Plămânii unui copil sunt semnificativ mai slabi decât cei adulți, așa că expunerea la otrăvuri slabe chiar și minore poate fi catastrofală.
Fumatorii au un risc crescut de a dezvolta tuberculoza
Fumatul pasiv afectează corpul uman și mai distructiv decât dacă persoana ar fi fumat. Fumatul în locuri publice este interzis în majoritatea țărilor dezvoltate, deoarece fumatul pasiv duce la atacuri de astm la persoanele care sunt susceptibile la boli pulmonare. Pentru copii, expunerea la toxice poate fi dăunătoare și poate afecta abilitățile mentale și creșterea.
Adolescenții care încep să fumeze devreme, expuși influențelor nocive ale părinților, suferă de subpondere și statură mică, care se oprește prematur. Hormonii nu se pot integra în procesele de creștere în timp, astfel încât tinerii și fetele rămân în urmă în dezvoltarea fizică. Țigările au un impact negativ asupra celorlalți. Trecătorii care inhalează accidental fumul de tutun dezvoltă o durere în gât, dezvoltă migrene și dureri de cap și dezvoltă slăbiciune și apatie. Este extrem de neplăcut pentru un nefumător să inhaleze fumul de tutun.
Cum afectează fumatul pasiv copiii și adolescenții:
- Subponderal și statură mică. Un corp tânăr este extrem de sensibil la otrăvuri. Băieții care au fost expuși chiar și la fumatul pasiv de mult timp suferă de statură mică. Arată deosebit de subțiri și nesănătoși, palizi și fragili.
- Copiii dezvoltă astm bronșic. Bronhiile copiilor sunt foarte slabe și nu pot face față efectelor toxinelor.
- Dezvoltarea hormonală este perturbată. Vocile băieților nu se sparg. Iar fetele nu dezvoltă forme specifice genului.
- Dezvoltarea mentală este inhibată. Astfel de copii sunt vizibil în urma colegilor lor, deoarece nu pot stăpâni materialele școlare. Concentrarea lor este dispersată. Sunt neliniştiţi, sensibili şi extrem de sensibili la stres.
Astfel, fumatul afectează dezvoltarea unui tânăr. Adolescenții care au fost expuși la efectele dăunătoare ale fumatului pasiv în tinerețe pot suferi mai târziu de o varietate de boli. Fetele dezvoltă infertilitate din cauza nivelurilor hormonale scăzute. Spermatozoizii bărbaților care au fumat în tinerețe sau au fost forțați să respire fumul de tutun al părinților lor sunt inactivi. Astfel, evoluția însăși îi îndepărtează pe cei bolnavi și nedoriți pentru procreare ulterioară.
Fumatul și impactul acestuia asupra sănătății umane
Fumul de țigară este otrăvitor. Elementele toxice se acumulează în țesuturi, provocând mutații și tulburări metabolice. Fumatul pe termen lung scurtează viața unei persoane cu 25-35%. Cel mai rău dintre toate, calitatea vieții scade. Un fumător suferă în mod constant de dificultăți de respirație, mai ales dacă trebuie să urce scări.
Durerea în gât însoțește majoritatea bolilor respiratorii la fumători
Boli cauzate de fumat:
- Cancer de laringe, plămâni, stomac. Fumul de tutun pătrunde nu numai în plămâni, ci umple și stomacul, provocând leziuni ale membranei mucoase. O persoană nu suferă de foame, motiv pentru care apar gastrită și ulcer gastric.
- Laringită. Boala este cauzată de expunerea prelungită la fumul de tutun pe ligamentele și celulele laringelui. Tuse constantă, șuierătoare, voce ruptă.
- ARI, ARVI, gripă. Fumătorii sunt mai sensibili la răceli. Tusea lor durează de trei ori mai mult decât cea a unui nefumător obișnuit. Plămânii nu se pot curăța singuri. Bacteriile se dezvoltă în mediul umed al plămânilor, care sunt înfundați cu gudron. Acest lucru duce la boli cronice. Fumatorii isi amelioreaza tusea cu tigari. Fumul fierbinte de tutun încălzește plămânii, eliminând spasmele. Dar în viitor acest lucru duce la bronșită.
- Inflamația glandelor salivare. Există o gură uscată sau senzația că gura este plină de salivă. În timp, cancerul glandelor salivare se poate dezvolta.
Renunțarea temporară la fumat duce la consecințe neplăcute: tuse, amețeli din cauza excesului de oxigen, simptome de sevraj. Dar aceste simptome dispar în 2-3 luni. În schimb, persoana are posibilitatea de a respira liber. Funcțiile organelor și celulelor sunt restabilite în timp. Întreaga perioadă în care toxinele părăsesc celulele este asociată cu senzații neplăcute, dar merită să ai răbdare și să lupți în continuare pentru a menține sănătatea.
Fumatul afectează greutatea, fertilitatea și dezvoltarea fătului?
Mulți oameni, nu în mod nerezonabil, cred că fumatul afectează greutatea, scăzând-o, în timp ce renunțarea la fumat duce la creșterea în greutate. Puteți citi despre asta. Și acest lucru se bazează pe fapte, dar răul pe care nicotina și agenții cancerigeni îl provoacă este incomparabil cu excesul de greutate de 3-7 kilograme. În plus, excesul de greutate dispare foarte repede dacă urmezi o dietă și faci mișcare.
Întreaga problemă a femeilor care fumează înainte de a naște este că numărul de ouă din corpul unei femei este limitat. În timpul pubertății se formează câteva milioane dintre ei, după care numărul lor scade doar. Cu cât o femeie fumează mai mult, cu atât ouăle degenerează mai mult – cu alte cuvinte, mor. Fiecare țigară pe care o fumează o fată afectează fiecare ou pe care îl are. Aceste posibile vieți viitoare sunt deteriorate iremediabil.
Dacă un bărbat are o perioadă de maturare a spermei de 40 de zile, atunci pentru femei totul este complet diferit. Oul se maturizează timp de o lună, dar nu se formează din nou. Oul se maturizează din cel care a fost deja prezent în organism pe toată perioada de fumat.
Problemele de prematuritate, desprinderea placentară în timpul sarcinii, nașterea dificilă, incapacitatea de a concepe, avorturile spontane și alte complicații sunt, fără îndoială, asociate cu fumatul dacă o astfel de perioadă a avut loc în viața unei femei. Prin urmare, fumatul este complet inacceptabil, mai ales pentru femei. Fumatul afectează cursul sarcinii și dezvoltarea fătului? Fara indoiala. În maternități, la internare, femeile aflate în travaliu sunt obligate să completeze un chestionar în care se întreabă dacă fumează.
Datorită caracteristicilor fondului hormonal al unei femei, ea este mai dependentă de nicotină
Faptul este că placenta permite trecerea cu ușurință a fumului de tutun. Prin urmare, dacă o femeie a fumat în timpul sarcinii, fătul a fumat și el. Când se naște un bebeluș, acesta are simptome de sevraj, motiv pentru care este capricios și doarme prost. Acești copii au semne vitale slabe. Se nasc deja cu o grămadă de boli, dintre care unele riscă să se cronicizeze.
Fumatul are un efect dăunător asupra sănătății umane. Otrăvurile și agenții cancerigeni care intră în organism se acumulează în celulele corpului, provocând mutații și perturbând metabolismul. Tumorile maligne și bolile pulmonare cronice sunt doar câteva dintre bolile care rezultă din dependența de țigări. Nicotina ucide alveolele și devine dependență în 2-3 zile, integrându-se în procesele metabolice.
Dioxidul de carbon distruge celulele creierului. Otrăvurile duc la boli de inimă, care devin slabe și predispuse la atacuri de cord. Rășinile blochează canalele bronșice, ceea ce are un efect negativ asupra funcționării plămânilor. Volumul lor este semnificativ redus. Persoana suferă de dificultăți de respirație și tuse, care se cronicizează în timp.
Salutare tuturor.
Știți că fumatul este dăunător sănătății noastre?
„Hai – bineînțeles, da!” - tu spui.
Și ce organe ( și cel mai important – cum?) afectează această dependență, știi?
În acest articol vom înțelege ce afectează fumatul și ce organe dăunează.
Există multe consecințe „neplăcute” ale acestui obicei prost.
Și asta:
O scădere a abilităților intelectuale are loc din cauza înfometării constante de oxigen, care este provocată de o serie de substanțe din fumul de țigară inhalat.
Moartea celulelor creierului - la acest preț, fumătorul se relaxează, se calmează, iar iritabilitatea dispare. Acest lucru se întâmplă din cauza efectului nicotinei asupra neuronilor din creier.
Apare „Retardare”. Mulți se vor certa despre asta - la urma urmei, imediat după fumat, apare o anumită „viteză” de gândire.
După cum se spune, „Mă duc să fumez și să mă gândesc”, dar apoi (pe măsură ce concentrația de nicotină scade) vine socoteala – conștiința devine plictisitoare, gândurile sunt „lente” și este necesară o nouă doză de stimulant.
2. Urechi
În mod ciudat, fumatul afectează și auzul.
Muzicienii profesioniști știu foarte bine acest lucru; fumul de tutun poate provoca o scădere temporară a auzului „muzical”.
Acest lucru se datorează atât efectului fumului de tutun asupra creierului, cât și efectului substanțelor nocive asupra membranei mucoase a aparatului auditiv.
Cu fumatul prelungit, această problemă se poate transforma într-o problemă cronică, ducând chiar la pierderea parțială a auzului.
3. Ochii
Toată lumea cunoaște „micșorul” caracteristic atunci când aprinde o țigară - la urma urmei, fumul, când intră în ochi, ustură puternic.
Și aceasta nu este ultima nenorocire pe care o aduce o țigară aprinsă:
Conjunctivită alergică - roșeață a ochilor, lăcrimare, strabire. Toate aceste semne ne spun imediat că persoana respectivă este un fumător intens.
Ambliopia de tutun – în care vederea este mult redusă. Acestea sunt consecințele influenței substanțelor toxice din fumul de tutun asupra nervului optic.
Cataractă – dacă aveți o predispoziție la această boală, fiți siguri că fumatul vă va crește semnificativ riscul de a face această boală.
4. Gura
Acest obicei are un efect dăunător asupra întregii cavități bucale.
Acestea sunt buzele și gingiile, receptorii și dinții:
Ridurile apar din strângerea și „încrețirea” constantă a buzelor.
Lipsa de oxigen din sânge determină deteriorarea dinților și gingiilor.
Diverse ingrediente toxice slăbesc sensibilitatea receptorilor.
Acest lucru este valabil mai ales pentru femei, ce se va întâmpla dacă renunțați - mai multe detalii ..
5. Față
Aceeași lipsă de oxigen afectează, plus distrugerea elastinei pielii și... ca și în reclamă - rezultatul este evident.
Toată „amărăciunea” țigărilor fumate este afișată pe ea și adaugă 10 ani la vârsta ta.
6. Inima
Nicotina crește tensiunea arterială, ceea ce crește volumul de muncă al inimii.
Monoxidul de carbon, din fumul de țigară inhalat, contribuie, de asemenea, la lipsa de oxigen în sânge, determinând inima să lucreze și mai mult.
Ca urmare, crește riscul de boli de inimă, inclusiv atacuri de cord.
7. Sânge
Fumatul afectează și sângele, făcându-l literalmente mai gros. Ca urmare, apare tromboza.
Și acesta este un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
8. Grăsime
Se pare că mulți fumători nu doresc să se lase de fumat din cauza creșterii imediate în greutate.
Dar când fumezi, totul este mult mai rău:
Acest obicei crește cantitatea de colesterol din sânge, ceea ce contribuie la depunerea acestuia pe vasele de sânge. Ca urmare, debitul lor este redus.
Creierul, inima și părțile „depărtate” ale corpului: degetele de la mâini și de la picioare „simt” o lipsă constantă de sânge. Ceea ce poate duce la amputare.
9. Plămânii
Ei bine, toată lumea știe acest lucru - rășinile se acumulează și provoacă inflamarea plămânilor și a tractului respirator. Există respirație șuierătoare, dificultăți de respirație și o tuse cronică constantă. Cum să te cureți - vezi ..
10. ADN
Wow! Dar fiecare pufătură dăunează materialului nostru genetic - ADN-ul.
După cum probabil știți, aceste celule sunt „instrucțiuni”: ce să faceți, ce să faceți și cum să faceți.
Aproape toate substanțele din fumul de tutun afectează ADN-ul, iar una dintre consecințele teribile ale acestui lucru este cancerul.
11. Stomacul
Toți fumătorii știu despre proprietatea „utilă” a unei țigări fumate - apetitul scade.
Dar, ca întotdeauna, acest obicei rău ascunde, sub pretextul a ceva bun, un efect nociv și periculos asupra organismului:
1) Inițial – arsuri la stomac, diaree.
2) Următoarea etapă este gastrita.
3) Final (control în capul stomacului) – ulcer.
12. Sistemul imunitar
O persoană care fumează are un sistem imunitar foarte redus.
Gudron, nicotină, amoniac, monoxid de carbon etc. - toate aceste substanțe chimice (care sunt incluse în) suprimă sistemul nostru imunitar, lăsând corpul fumătorului deschis la diferite tipuri de infecții.
Prin urmare, fumătorii sunt mai predispuși să facă răceli, gripă etc.
13. Mușchii
Fumatul afectează și mușchii.
Nu numai că este foarte dificil pentru un „atlet” fumător să-și dezvolte masa musculară, dar, de asemenea, doare constant.
Acest lucru se datorează circulației proaste a sângelui și aceasta este: o lipsă de oxigen și, de asemenea, o lipsă de nutrienți.
14. Oasele
Studiile arată că oasele fumătorilor se rup mai des și se vindecă mai puțin bine.
Acesta este ceea ce afectează fumatul. Cred că este suficient pentru azi...
Renunță la acest obicei prost, care are un efect atât de rău asupra fiecărei celule a corpului tău și fii sănătos.
Fumatul este una dintre principalele cauze ale dezvoltării multor boli fatale. Conform statisticilor OMS, aproximativ 6 milioane de oameni din întreaga lume mor în fiecare an din cauza acestei boli. Pericolele fumatului nu pot fi supraestimate. Când fumul de tutun intră în organism, conducerea impulsurilor nervoase, care sunt responsabile de starea majorității organelor și sistemelor, este perturbată. Consecința fumatului este formarea de multiple patologii.
Ce substanțe conțin fumul de țigară?
O țigară este departe de a fi o jucărie inofensivă constând din frunze de tutun și hârtie. Când arde, se eliberează peste 4 mii de substanțe chimice periculoase. Ele sunt cele care provoacă principalul rău organismului atunci când fumează.
Împreună cu fumul de la o țigară pe care o inhalați:
- rășini– un amestec de particule solide. Majoritatea sunt cancerigene și se instalează în plămâni;
- arsenic– cel mai nociv element chimic din tigari. Are un efect negativ asupra sistemului cardiovascular, provoacă dezvoltarea tumorilor canceroase;
- benzen– un compus chimic toxic de origine organică. Provoacă leucemie și alte forme de cancer;
- poloniu– element radioactiv. Are un efect de radiații asupra corpului din interior;
- formaldehidă– o substanță chimică toxică. Provoacă boli ale plămânilor și ale tractului respirator;
- alte substante– compușii nocivi inhalați cu fumul de tutun trec prin sistemul circulator în tot corpul uman, provocând leziuni grave organelor interne.
Efectul fumatului asupra corpului uman
Plămânii și căile respiratorii
Principalul rău din cauza fumatului în organism are loc în sistemul respirator, deoarece fumul de tutun pătrunde primul acolo. Substanțele nocive afectează țesuturile tractului respirator și încetinesc funcționarea cililor traheali. Rășinile se depun pe alveolele plămânilor, ceea ce duce la scăderea zonei de schimb gazos. Oxidul nitric îngustează bronhiile, făcând respirația mult mai dificilă. Monoxidul de carbon, amoniacul și cianura de hidrogen fac dificilă eliminarea toxinelor din tractul respirator. Ca urmare, toate substanțele și microorganismele inhalate se instalează în țesuturile plămânilor, de unde sunt absorbite în sânge și răspândite în tot organismul, provocând o gamă largă de boli.
Inima și vasele de sânge
Nicotina determină vasoconstricție, care în timp duce la atrofia capilarelor mici din extremități. Monoxidul de carbon, acumulat în artere, încetinește fluxul sanguin, iar prin legarea de hemoglobină, provoacă o stare de hipoxie - lipsă de oxigen. Secreția crescută de adrenalină crește tensiunea arterială și duce la creșterea ritmului cardiac. Astfel de consecințe ale fumatului nu numai că înrăutățesc starea generală de bine, reduc activitatea și performanța, dar dăunează și tuturor organelor și sistemelor din organism. În plus, fumatul este periculos deoarece crește nivelul de colesterol din sânge, ceea ce duce la riscul de apariție a cheagurilor de sânge, infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Impactul fumatului asupra sănătății: ce boli se dezvoltă din cauza fumatului
Cancer. Cele mai negative consecințe ale dependenței de țigări sunt cancerul de bronhii, plămâni, trahee, laringe, esofag, vezică și pancreas. În plus, sunt afectați rinichii, organele sistemului reproducător și hematopoietic.
Boli ale sistemului cardiovascular. Acestea sunt consecințele fumatului precum bolile coronariene, boala Buerger, tulburările la nivelul vaselor periferice, accidentele vasculare cerebrale, trombozele etc.
Patologii ale organelor digestive. De asemenea, fumatul dăunează sănătății tractului gastrointestinal, determinând formarea de polipi de colon, ulcere gastrice și duodenale, gastrite, gastroduodenite etc.
Boli ale sistemului respirator. Fumatul provoacă dezvoltarea sau agravează evoluția astmului bronșic, a rinitei cronice, a tuberculozei, a bolii pulmonare obstructive cronice și a bronșitei și, de asemenea, crește incidența infecțiilor respiratorii acute și a gripei.
Boli bucale. Consecința fumatului poate fi nu numai îngălbenirea smalțului, ci și patologii grave precum gingivita ulceroasă necrozantă, parodontoza și leziunile oncologice ale membranelor mucoase.
Tulburări musculo-scheletice. Fumatul de țigări are, de asemenea, un impact negativ asupra scheletului uman. Are un efect dăunător asupra stării tendoanelor și ligamentelor, precum și asupra țesutului muscular. Sub influența fumatului, absorbția calciului în organism se agravează, se dezvoltă osteoporoza, crește frecvența fracturilor și riscul de apariție a artritei reumatoide.
Bolile oculare. Pericolul fumatului constă și în provocarea de patologii precum degenerescenta maculară (lezarea retinei), nistagmus (mișcări anormale ale globilor oculari), ambliopia de tutun (pierderea vederii), retinopatia diabetică (lezarea vaselor retinei în diabet). , cataracta etc.
Boli ale sistemului reproducător. Fumatul este, de asemenea, dăunător pentru organele genitale. Cele mai frecvente consecințe la femei sunt disfuncția menstruală, scăderea fertilității, ciclurile anovulatorii și menopauza precoce. Sănătatea bărbaților suferă nu mai puțin sub influența fumatului. Ei se confruntă cu o fertilitate scăzută, disfuncție erectilă, o scădere a numărului de spermatozoizi în lichidul seminal și o deteriorare a calității și motilității lor.
Alte boli. Consecințele efectelor nocive ale fumatului asupra organismului sunt extinse. Pe lângă patologiile de mai sus, fumătorii sunt expuși riscului de a dezvolta diabet de tip II, depresie, scleroză multiplă, tulburări de auz și alte afecțiuni.
Ce rău are fumatul asupra aspectului tău?
Piele. Cum poate fi fumatul periculos pentru pielea ta? Hipoxia cronică și îngustarea lumenului vaselor de sânge duc la întreruperea alimentării cu sânge a dermei fumătorului, ca urmare a lipsei de nutrienți și oxigen. Pielea capătă un aspect cenușiu, devine deshidratată și arată slăbit. Din cauza pierderii elasticității, numărul ridurilor faciale crește și apar alte consecințe negative ale fumatului.
Figura. S-ar părea, ce rău aduce fumatul pentru silueta ta? Dar, spre deosebire de mitul popular conform căruia țigările te ajută să slăbești, distribuția grăsimii corporale a unui fumător se abate semnificativ de la normă: grăsimea este distribuită în principal în jurul taliei și al pieptului. Depunerea pe coapse este redusă. Există o disproporție între circumferința șoldurilor și a taliei.
Cavitatea bucală. Pe langa halitoza severa (respiratia urat mirositoare), consecintele fumatului se manifesta prin defecte estetice: ingalbenirea smaltului dintilor, colorarea gingiilor. Fumatul este, de asemenea, dăunător pentru mucoasa bucală: duce la boli inflamatorii și chiar la pierderea dinților. Un alt aspect al prejudiciului de la fumatul țigărilor este o încălcare a echilibrului acido-bazic al cavității bucale. Crește riscul de carii, fisuri ale smalțului și alte patologii. În plus, fumatul este și dăunător sănătății parodontale: mai mult de jumătate din toate bolile parodontale sunt cauzate de consumul de țigări.
Efectele nocive ale fumatului asupra organismului uman au fost dovedite de mult! Și totuși, există minți curioase care încearcă să găsească o justificare pentru acest obicei prost, invocând argumente absolut incredibile în favoarea fumatului. Aș dori să fac apel la adepții dependenței: tovarăși, efectul fumatului asupra corpului uman este distructiv! Vă rugăm să rețineți că fumul de țigară dăunează enorm nu numai plămânilor fumătorului, ci și sănătății altora. Prin urmare, dacă doriți să aprindeți o țigară undeva într-un loc public, ar trebui să întrebați oamenii din apropiere în acel moment dacă doresc să devină fumători pasivi și să împărtășească o parte din influența negativă cu purtătorul obiceiului. Totul este o glumă, desigur. Dar merită să aruncăm o privire mai atentă la răul pe care fiecare țigară fumată îl provoacă organismului.
Efectul fumatului asupra corpului uman
Vorbind despre efectul fumatului asupra corpului uman, aș dori să mă concentrez imediat asupra faptului că orice substanțe chimice care intră în corpul nostru din exterior au un anumit efect asupra sistemelor de organe umane. Cel mai adesea, această influență este negativă. Și dacă imediat, în acest moment, nu ai văzut sau simțit așa ceva, asta nu înseamnă deloc că totul a trecut fără urmă. Fumatul este o dependență serioasă! Când fumează o țigară, o persoană inhalează un întreg tabel de substanțe chimice:
- nicotină;
- butan (în lichid de brichetă);
- acid acetic;
- metanol;
- hexamină;
- monoxid de carbon;
- cadmiu;
- perechi de coloranti (hartie vopsita);
- răşină.
Dacă vrei să vezi cum arată mucoasa bucală, bronhiile, traheea și plămânii după fiecare țigară pe care o fumezi, eviscerează filtrul de muc de țigară. Ceea ce vezi în interior este doar 1% din ceea ce un fumător acumulează în corpul său de-a lungul anilor. La urma urmei, această acoperire groaznică de rășini nu dispare nicăieri. Pătrunde doar mai adânc în țesut, intră în sânge și are efect la nivel celular. Și nu există țigări sigure - slabe, ușoare, ultra-subțiri. Toate acestea sunt trucuri de marketing care forțează „ostaticii” cu voință slabă ai obiceiului să-și găsească o altă lacună pentru a nu renunța la fumat.
Efectul fumatului asupra aspectului unei persoane
Pentru a evalua răul unei dependențe, să începem cu puțin - cu aspectul unei persoane. Oamenii moderni atribuie un rol imens datelor externe. Fetele, băieții, femeile, bărbații, indiferent de vârstă, statut social și viziune asupra lumii, vor să arate demn și atractiv. Totuși, a fi frumoasă înseamnă nu doar să fii îngrijită, ci și sănătoasă! Niciun salon de înfrumusețare nu poate ajuta să repare ceea ce și-a făcut un fumător de ani de zile. Pe scurt, rezultatele fumatului sunt:
- piele slăbită de o nuanță nenaturală;
- placă galbenă pe dinți și vârful degetelor;
- păr fragil și tern;
- deformarea buzelor cauzată de ținerea constantă a unei țigări;
- expresii faciale adecvate.
Apropiați-vă de fumător. Deja la o distanță de un metru simți un miros incredibil de respingător. Fumul de tutun mănâncă pielea și părul. În gura fumătorului se formează un chihlimbar persistent, care nu scade. Este neplăcut să vorbești cu o astfel de persoană. Nu vrei să-l atingi sau să-l săruți. Dar fetele și băieții tineri devin adesea fumători înrăiți, pentru care construirea de relații senzuale și întemeierea unei familii este încă în viitor.
Impactul fumatului asupra unei persoane este atât de larg răspândit încât poate duce nu numai la probleme de aspect, ci și de sănătate.
Fumatul și impactul său asupra sănătății
Să ne uităm la riscurile pe care le prezintă fumatul pentru sănătatea umană.
Sistemul respirator
În fiecare zi, inhalând fum, care conține gudron, otrăvuri, acizi și alți aditivi, o persoană pune în pericol sistemul respirator. Toate substanțele nocive se instalează în plămâni, lăsând mai întâi o urmă în bronhii, gât și trahee. Cel mai minim rău poate fi numit tuse alergică - catarul fumătorului. Aceasta este o tuse profundă cu scurgere vâscoasă care chinuie o persoană de dimineața până seara târziu. De regulă, tusea unui fumător devine cronică. De asemenea, ca urmare a unei astfel de dependențe, o persoană dezvoltă dificultăți de respirație. Perspectivele de a se confrunta cu probleme precum emfizemul și cancerul sunt foarte mari.
Inima, vasele de sânge
Când fumezi prima țigară dimineața pe stomacul gol, s-ar putea să te simți ușor amețit. Acesta este un simptom al vasospasmului, care este cauzat de intrarea anumitor substanțe în plămâni. Un astfel de „antrenament” pentru inimă și vasele de sânge nu este în zadar. Un fumător riscă să aibă toate „deliciile” bolilor cardiovasculare. Acesta este un atac de cord, un accident vascular cerebral. Dezvoltarea gangrenei fumătorului este direct legată de subțierea pereților vaselor de sânge și de procesele spasmodice din această zonă.
Tract gastrointestinal
Fiecare pufătură de fum de țigară afectează mucoasele sistemului digestiv. Substanțele se instalează și în această zonă. Dacă o persoană are ulcer peptic sau gastrită, el riscă să exacerbeze aceste afecțiuni prin fumat și să dezvolte complicații sub formă de degenerare oncologică a celulelor patologice din această zonă.
Ficatul, expulzând constant otrăvurile prin el însuși, suferă și el. Riscul de a dezvolta ciroză la un fumător este de multe ori mai mare decât la o persoană care nu suferă de obiceiul prost.
Dintii
Placa caracteristică de pe email este răul mai mic cu care se confruntă fanii inhalării fumului de țigară. Otrăvurile mănâncă smalțul dinților și țesuturile adiacente. Cariile, parodontoza, boala parodontala sunt boli pe care un fumator aproape sigur le va intampina, chiar si fara a neglija ingrijirea bucala.
Sistem reproductiv
După ce a acumulat otrăvuri în organism de-a lungul anilor, cum ne putem aștepta la o sarcină sănătoasă și la nașterea urmașilor? Ce putere incredibilă trebuie să aibă corpul pentru a rezista presiunii „otrăvirii” obișnuite cu otrăvuri și rășini și pentru a putea concepe, naște și naște un copil fără probleme? De asemenea, merită să rețineți că substanțele chimice au capacitatea de a influența ADN-ul și ARN-ul. Patologiile congenitale severe, care nu mai sunt rare în lumea modernă, pot fi rezultatul unui obicei obișnuit de zi cu zi - fumatul unei țigări sau două. Mai mult, atât fumatul la femei, cât și prezența obiceiului la bărbați au un impact negativ asupra sănătății viitoarelor urmași.
Oncologie
Cancerul este o boală care a devenit un adevărat flagel al timpului nostru. Foarte greu de tratat. Dezvoltarea bolilor oncologice nu a fost încă pe deplin identificată. Medicii spun că fumatul este unul dintre presupușii factori care cresc riscul de a dezvolta cancer. Cancerul la plămâni, trahee, buză, laringe, sân, stomac și alte organe se dezvoltă mai des la persoanele care fumează produse din tutun de ani de zile. De asemenea, este păcat că fumătorii își expun în mod indirect propriii copii, membrii familiei și alții la riscuri similare. La urma urmei, fumatul pasiv prezintă aceleași riscuri de a dezvolta probleme de cancer ca și fumătorul însuși.
Sistem nervos
O persoană care suferă de o dependență este mai susceptibilă la stres. Letargie, apatie, lipsă de forță - astfel de condiții pot fi observate de un fumător dimineața. După ce a fumat o țigară, o persoană poate simți o senzație bruscă de anxietate, un atac de panică sau o depresie accentuată a dispoziției. Toate acestea nu sunt întâmplătoare. Fumatul este o dependență cauzată de influența substanțelor asupra centrilor creierului corpului. La absorbția fumului toxic, sunt afectate celulele creierului și coloana nervoasă. Consecințele unui astfel de impact pot fi foarte, foarte triste.
Sistemul hematopoietic
Întrebați hematologii de ce trag un semnal de alarmă în legătură cu această dependență? Chestia este că toate substanțele chimice care intră în corpul nostru afectează compoziția sângelui. Procesele interne necunoscute de noi depind de fiecare produs consumat, de substanță inhalată și de compoziția „trecută” prin organism. Riscul de a dezvolta boli sistemice de sânge la fumători este mai mare decât la alte persoane.
Sistemul imunitar
Imunitatea umană este un mister nerezolvat. Efectele stresante asupra organismului prezintă riscuri de a dezvolta boli autoimune inexplicabile (IDDM - diabet zaharat, artrită autoimună, oncologie etc.). De fiecare dată când o persoană fumează o țigară, nu poate fi sigur că aceasta nu îi va submina imunitatea și nu va da naștere la dezvoltarea unor boli grave, cărora uneori nici medicii renumiți de clasă mondială nu le pot face față.
După ce am numărat toți factorii de risc posibili, nu putem spune cu exactitate că aceasta este o listă completă a posibilelor perspective asociate cu fumatul. Oamenii de știință fac în mod constant noi descoperiri în această direcție și susțin că răul fumatului asupra corpului uman este chiar mai mare decât am crezut.
Dacă ești supărat, puțin nervos sau vrei să iei o țigară pentru a părea adult, la modă, cool, gândește-te la răul pe care îl poate provoca această acțiune. La urma urmei, multe probleme și boli teribile pot fi evitate renunțând la obiceiurile proaste.
Daunele fumatului asupra mediului
În concluzie, aș dori să atrag atenția asupra prejudiciului pe care țigările îl provoacă direct sau indirect mediului înconjurător. Se pare că fumatul dăunează nu numai oamenilor. Un obicei prost poate provoca daune la scară mai globală.
- În fiecare an, aproximativ 5 milioane de hectare de pădure sunt tăiate pentru producția de produse din tutun.
- Până la sute de mii de milioane de kilograme de mucuri de țigară sunt aruncate în mediu în fiecare an.
- Aproximativ 5-7% dintre incendiile forestiere sunt cauzate de mucuri de țigară aruncate. Incendiile domestice pe această bază apar cu 10% mai des.
- Mucurile de țigară aruncate sunt deșeuri toxice. Impactul acestei categorii de deșeuri asupra mediului nu necesită comentarii suplimentare.
- Mucuri de țigară au fost adesea găsite în stomacul păsărilor, animalelor și țestoaselor. Animalele se confruntă cu astfel de gunoi în mediul lor și nu sunt întotdeauna capabile să reziste efectului poluării mediului asupra corpului lor.
- O sumă uriașă de bani este cheltuită pentru reciclarea și curățarea mucurilor de țigară.
- Fumul de țigară poluează atmosfera. O creștere a numărului de fumători activi afectează direct creșterea poluării aerului cu substanțe toxice.
- Smogul de țigară afectează negativ flora. Unele soiuri de plante degenerează sau sunt modificate ca urmare a influenței substanțelor conținute în fumul de țigară și în mucuri de țigară.
Este posibil să găsești o scuză pentru un obicei prost? Există vreo șansă de a înlocui țigările dăunătoare cu ceva care aduce același efect, dar este mai puțin dăunător pentru organismul uman? Este puțin probabil! Nu există niciun beneficiu real pentru fumat. Orice ai încerca să justificați sau să înlocuiți fumatul (vaping, fumat tutun aromat printr-o narghilea), esența rămâne aceeași.