Sanatorios cardiovasculares: ¿cómo se realiza el tratamiento del corazón y los vasos sanguíneos, indicaciones, a cuál acudir? Tratamiento de spa para enfermedades del corazón y vasos sanguíneos Hidroterapia y balneoterapia en el sanatorio cardiológico.

Distrito de Mytishchi

Distrito de Tuapse

Evpatoria, recurso

Rusia es un país en dos partes del mundo, un estado cuyo territorio cubre el arenoso Baltic Spit y las rocosas islas de Chukotka, que se extienden desde las latitudes árticas del norte hasta los subtrópicos. Rusia tiene una riqueza inimaginable: patrimonio cultural e histórico, bosques protegidos y espacios vírgenes. Las elegantes calles de San Petersburgo y los monumentos arquitectónicos de Kaliningrado compiten con la arquitectura de las ciudades antiguas: iglesias con cúpulas múltiples y casas de comerciantes, y las playas de la costa del Mar Negro compiten con los bosques del norte de Karelia y las crestas de los Urales.

Geografía

Rusia es el país más grande del planeta en términos de superficie, ocupando 17,1 millones de kilómetros cuadrados. El estado está ubicado en Eurasia y cubre ambas partes del continente. Aproximadamente un tercio del territorio de Rusia se encuentra en Europa del Este, y el resto pertenece al norte de Asia. La costa rusa está bañada por las aguas de 12 mares pertenecientes a las cuencas de los océanos Ártico, Atlántico y Pacífico, por las aguas del interminable Mar Caspio.

Rusia se encuentra en grandes plataformas, por lo que su relieve es predominantemente plano. En el oeste del país se extendía la ondulada llanura de Rusia Central, separada por la cordillera de los Urales de la meseta siberiana. En el sur de Rusia se encuentran los sistemas montañosos del Cáucaso con el punto más alto del país: el monte Elbrus, Sayan y Altai. En el Lejano Oriente, los picos de volcanes extintos y activos se precipitan hacia arriba.

Hay alrededor de 2,5 millones de ríos y 3 millones de lagos en Rusia. La mayoría de los ríos tienen un carácter plano, pero en Rusia también hay ríos de montaña accidentados con rápidos rocosos. Los ríos más grandes del país son el Ob, Lena, Irtysh, Yenisei y Volga. Distrito de los lagos de Rusia: Karelia, los lagos más grandes de Europa, Ladoga y Onega, se encuentran aquí, en el este de Siberia se encuentra el lago más profundo del planeta: Baikal.

La flora de Rusia son musgos aterciopelados y líquenes en la tundra de la taiga, bosques de coníferas que rodean lagos glaciares en Karelia, bosques de robles y abedules, estepas de pasto pluma y festuca, bosques de latifoliadas del Lejano Oriente, flora subtropical en la costa del Mar Negro. En Rusia, se han creado zonas de protección de la naturaleza, funcionan 42 parques nacionales y 71 reservas naturales.

Clima

El territorio de Rusia cubre varias zonas climáticas: ártica y subártica en las costas del Océano Ártico y en las regiones del norte, templada, subtropical en la costa del Mar Negro. Sin embargo, la mayor parte del país se caracteriza por un clima templado: continental, continental templado, continental marcadamente y monzónico en el Lejano Oriente.

En general, Rusia tiene un invierno largo, nevado y frío. Dependiendo de la región, las temperaturas promedio de enero oscilan entre 6 y -50 ° C. El verano en la mayor parte de Rusia es moderadamente cálido con una temperatura promedio de 1 ° C en las regiones del norte a 25 ° C en la costa del Mar Negro.

Hora

El territorio de Rusia cubre 11 zonas horarias:

Hora de Kaliningrado - MSK - 1 (UTC + 2)
Hora de Moscú - MSK (UTC + 3)
Hora de Samara - MSK + 1 (UTC + 4)
Hora de Ekaterimburgo - MSK + 2 (UTC + 5)
Hora de Omsk - MSK + 3 (UTC + 6)
Hora de Krasnoyarsk - MSK + 4 (UTC + 7)
Hora de Irkutsk - MSK + 5 (UTC + 8)
Hora de Yakutsk: MSK + 6 (UTC + 9)
Hora de Vladivostok: MSK + 7 (UTC + 10)
Hora de Srednekolymskoe - MSK + 8 (UTC + 11)
Hora de Kamchatka - MSK + 9 (UTC + 12)

Idioma

Idioma oficial de Rusia: ruso. Los súbditos de la Federación de Rusia tienen derecho a establecer idiomas estatales y oficiales utilizados en igualdad de condiciones con el ruso. Los idiomas extranjeros más comunes en Rusia son el ucraniano, el bielorruso y el alemán. El inglés se habla ampliamente en los negocios y el turismo, como medio de comunicación interétnica, principalmente en las grandes ciudades.

Población

La población de Rusia es de 142 millones. Aproximadamente el 80% de la población es rusa. En total, en el país viven representantes de más de 200 nacionalidades y grupos étnicos.

Moneda

Moneda oficial: rublo (RUB).

Regulaciones aduanales

La importación y exportación de moneda no declarada está limitada a una cantidad equivalente a 10000 USD. La importación libre de impuestos de bienes para consumo personal es limitada - alcohol y cigarrillos: litros de alcohol, hasta 50 puros o puritos, o 200 cigarrillos o 250 gramos de tabaco, así como bienes y artículos personales: ropa, artículos de tocador, joyas, equipo fotográfico y cinematográfico. ...

Las joyas, los valores artísticos y culturales, las obras de arte, las sustancias psicotrópicas y medicinales potentes, las municiones y las armas están sujetos a declaración obligatoria.

Comunicación

En Rusia, más de cien operadores brindan servicios celulares, el mayor de los cuales son los llamados "Tres Grandes": los operadores móviles MTS, Megafon y Beeline. El resto de empresas tienen un número de clientes significativamente menor y prestan servicios en determinadas regiones. Las tarjetas SIM de los operadores de los "Tres Grandes" se pueden comprar en todas partes: en tiendas, tiendas de teléfonos celulares, oficinas de correos.

El código telefónico de Rusia es +7.

Para llamar a Rusia por teléfono móvil, marque + 7-número de abonado ***

Tensión de red

La tensión de red es de 220 voltios.

Turismo

En Rusia existen oportunidades para cualquier tipo de turismo. El rico patrimonio histórico ha servido para crear rutas de excursiones y recorridos educativos, la larga costa del Mar Negro es una región tradicional de playa y recreación activa, las estaciones de esquí de Rusia se están desarrollando rápidamente. Uno de los principales tipos de turismo en el país es el turismo de salud. A lo largo de los siglos, se ha desarrollado un sistema de tratamiento de resort en Rusia: los sanatorios y los hoteles spa operan en los manantiales de aguas minerales, lodo terapéutico, en lugares con un clima favorable.

Tradición / características... Muchas costumbres y tradiciones, arraigadas en la profundidad de los siglos, han sobrevivido en Rusia. Cada primavera, en las grandes ciudades y los asentamientos muy pequeños, ven el invierno a gran escala: hornean panqueques y queman una efigie de paja de Shrovetide, en el verano los pueblos celebran el Día de Ivan Kupala y la principal fiesta de invierno es el Año Nuevo.

Una de las principales características del pueblo ruso fue y sigue siendo la hospitalidad, que es más evidente en la fiesta. Una comida tradicional rusa incluye el primer, segundo y tercer plato: sopas y guisos, pollo o carne al horno, todo tipo de pasteles, tartas y pasteles. Los platos de la cocina nacional se presentan en toda su riqueza en los restaurantes. Diariamente se sirven sopa de col, guisos, sbitni y tinturas en los mejores establecimientos.

La seguridad

La seguridad de los turistas en Rusia está garantizada por las fuerzas del orden. Desde junio de 2014, las unidades de la policía turística han comenzado a trabajar en varias regiones, patrullando calles, plazas y parques peatonales concurridos.

En general, Rusia es un país seguro para los turistas. Sin embargo, para evitar incidentes desagradables, debe cumplir con las reglas de seguridad estándar: no deje sus pertenencias personales desatendidas, no lleve una billetera en el bolsillo trasero de sus pantalones o en un lugar de fácil acceso, tenga cuidado con los lugares desiertos y sin iluminación en la oscuridad, no use los servicios de taxistas no oficiales, no cambie la moneda en individuos.

Documentos

La lista de documentos requeridos durante las vacaciones incluye:

• pasaporte ruso
• paquete de viaje o vale
• póliza de seguro médico
• si planea alquilar un automóvil, debe tener una licencia de conducir

Si un turista va a descansar en una institución de sanatorio-resort con procedimientos médicos, entonces se requiere un libro de sanatorio-resort, que se puede obtener de un terapeuta.

Los niños acompañados por adultos deben tener un certificado de nacimiento o pasaporte, certificado médico.

Teléfonos importantes

Números de teléfono de emergencia en Rusia:

• Departamento de Bomberos - 01
• Policía - 02
• Ambulancia - 03
• Servicio de asistencia unificado las 24 horas al llamar desde un teléfono móvil - 112

Turismo

La elección de destinos turísticos en Rusia es tan amplia como en ningún otro lugar. Las peculiaridades de la posición geográfica y el desarrollo histórico permitieron la formación de regiones turísticas en el país, que se caracterizan por este o aquel tipo de recreación.

vacaciones en la playa... Hay muchos centros turísticos en Rusia que ofrecen una cómoda estancia junto al mar. La región tradicional del turismo de playa en nuestro país es el Territorio de Krasnodar. Es aquí donde se encuentra la capital de verano de Rusia: Sochi, los famosos centros turísticos de Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, el complejo Yeisk, ubicado en la costa del mar de Azov.

Los balnearios de la Crimea proponen el descanso playero. Sanatorios, complejos turísticos, playas privadas y urbanas se extienden a lo largo de toda la costa de la península. Las direcciones principales son Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sebastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, los pueblos de Kurortnoye, Nikolaevka, Sandy y Shelkino.

Tratamiento de sanatoriollevado a cabo en casi todas las regiones de Rusia. En los manantiales de aguas minerales, lodos terapéuticos, en lugares con condiciones climáticas favorables, hay sanatorios, balnearios y centros médicos. Los balnearios balneológicos más famosos del país son Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk y Pyatigorsk.

En Crimea se han formado ricas tradiciones sobre el uso de factores naturales, especialmente en Saki y Yevpatoria, donde se abrieron los primeros centros de curación del barro. El tratamiento del sanatorio se lleva a cabo en la costa del territorio de Krasnodar, en las regiones de Moscú, Riazán, Kostroma, Ivanovo, Tver y Tula, en los Urales. En las regiones norte y noroeste del país, hay centros médicos Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk y Zelenogradsk, el centro turístico más grande de Siberia es Belokurikha.

Excursiones alrededor de Moscú, el Anillo de Oro de Rusia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda y Nizhny Novgorod permiten a los viajeros familiarizarse con el patrimonio histórico de las antiguas ciudades rusas: templos antiguos con cúpulas doradas, antiguas fortalezas y castillos, mansiones de ciudades y casas de comerciantes. Docenas de rutas de excursión recorren el territorio de Kazán, San Petersburgo y sus alrededores: Peterhof, Lomonosov y Kronstadt. El turismo cognitivo en Crimea implica visitar los palacios reales, las reservas naturales y las ciudades de cuevas.

Turismo de esquí en Rusia está experimentando un rápido aumento. Hay grandes sistemas montañosos y modernas estaciones de esquí en el país. En el territorio de Krasnodar, en las laderas de la cordillera principal del Cáucaso, se encuentra el complejo Krasnaya Polyana. El nivel de servicio y la moderna infraestructura de Krasnaya Polyana durante los días de los Juegos Olímpicos de Invierno fueron apreciados por turistas y atletas de todo el mundo. El complejo cuenta con el equipamiento más moderno, senderos de varios niveles con una longitud total de 72 km, pueblos de esquí con cómodos hoteles.

Entre las estaciones de esquí de gran altitud de Rusia, las vacaciones de esquí las ofrecen los complejos de Dombai y Elbrus, Abzakovo-Bannoe en los Urales. Cada uno de los resorts cuenta con la infraestructura necesaria y cómodas condiciones de alojamiento.

Tours de fin de semana... Los destinos más populares para una escapada de fin de semana son las ciudades de la región de Moscú, las afueras de las grandes ciudades en diferentes regiones del país. Los programas de corta estancia son ofrecidos por centros turísticos, sanatorios, hoteles spa y hoteles.

Descanso infantil.Tradicionalmente, los campamentos de salud de verano para niños se encuentran en la costa del Mar Negro del Territorio de Krasnodar, en Anapa, Gelendzhik, Tuapse y Sochi, en Crimea, en los centros turísticos de Evpatoria y Yalta, en el pueblo de Peschanoe. Los sanatorios y campamentos para niños están ubicados en diferentes regiones del país: las regiones de Moscú, Kaluga, Leningrado y Rostov.

Ocio... Hay muchos lugares en Rusia donde puede disfrutar de deportes y pasatiempos activos, turismo extremo. Baikal atrae no solo por su belleza natural, sino también por la posibilidad de practicar senderismo, buceo, caza y pesca, quads, ciclismo y paseos a caballo.

En la temporada cálida, se organizan caminatas, paseos a caballo, rafting en ríos de montaña para turistas en los centros turísticos de Altai, Dombai y Krasnaya Polyana. En Crimea, hay oportunidades para montañismo y ala delta, montañismo, senderismo, paseos a caballo, buceo, pesca en el mar. La recreación activa en el norte es andar en trineo, trineo tirado por perros o trineo tirado por renos. Las condiciones para actividades activas (caza, pesca, senderismo, ciclismo y equitación) están disponibles en Rusia Central.

Visa

Para visitar la Federación de Rusia, los ciudadanos de la mayoría de los países requieren una visa nacional. Se permite la entrada sin visado por un período no superior a 90 días a los ciudadanos de los países de la CEI (excepto Turkmenistán), Abjasia y Osetia del Sur, varios países de América del Sur y varios países balcánicos.

La base para obtener una visa rusa para turistas extranjeros es una invitación del Ministerio de Relaciones Exteriores de la Federación de Rusia o de una compañía de viajes, que está incluida en el Registro Federal de Operadores Turísticos, lo que le da derecho a brindar apoyo de visa a los extranjeros.

Los monumentos más famosos

• El Kremlin de Moscú es el territorio más antiguo de la capital, con una superficie de 27,5 hectáreas. En 1367. El Kremlin estaba rodeado por una pared de ladrillos. En el territorio se encuentran: Arkhangelsk, Blagoveshensky, las Catedrales de la Asunción, la Cámara Facetada, el Senado, el Palacio Terem, la Campana del Zar, el Cañón del Zar.
• La Galería Tretyakov fue fundada en 1856. Este es el museo más grande del mundo, que contiene pinturas únicas de maestros de los siglos X y XX.

• El Hermitage es el museo más grande del mundo, fundado por Catalina la Grande en el siglo XVIII. La exposición incluye un museo de pinturas de artistas de fama mundial. En total, más de 3 millones de valores se exhiben en el territorio del museo.
• La Catedral de San Isaac fue construida en el siglo XIX por O. Montferrand, un monumento destacado de San Petersburgo. Su arquitectura exterior y decoración interior también son impresionantes, en las que se presentan todo tipo de arte: mosaico, pintura, escultura. El iconostasio principal está decorado con columnas de lapislázuli y malaquita.
• Tsarskoe Selo, una reserva natural en Pushkino, incluye un gran parque y conjunto arquitectónico de los siglos XVIII y XIX, una residencia de campo de los emperadores. El museo está ubicado en 107 hectáreas y consta del Parque de Catalina, el Jardín Viejo, el Parque Inglés, el Palacio de Catalina, el Museo Memorial, el Pabellón del Hermitage, etc.
• Fortaleza de San Pedro y San Pablo: ubicada en la isla Hare, el monumento más antiguo de San Petersburgo. Dentro de los límites del museo se encuentra la casa del Comandante, el museo de la ciudad, la bóveda funeraria del Gran Duque, Botny, la Casa de Ingeniería, los edificios de la prisión, los bastiones, la Catedral de Pedro y Pablo.
• El Museo Ruso fue inaugurado en 1895 por Nicolás II. Dentro de las paredes del edificio hay una rica exposición de tesoros artísticos, un centro de restauración.
• El Palacio Yusupov es el monumento arquitectónico más bello del siglo XVIII y XIX. Los invitados del palacio fueron la Reina Isabel II de Inglaterra, el Rey de Grecia, la Reina de Noruega y otros dignatarios. El edificio fue construido por I. Monighetti, J.B. Valaine-Delamonte, los Shuvalov, Branitsky, Yusupov vivían en él.
• El conjunto de palacio y parque de Peterhof es un hermoso monumento ubicado no lejos de San Petersburgo, fundado en el siglo XVIII. El territorio alberga los parques Inferior y Superior, el Gran Palacio, el mayor sistema de fuentes, cascadas de agua, elegantes composiciones escultóricas y bajorrelieves.

• La cascada Pshadsky es una estructura natural única. Ubicado sobre el río. Pshada y consta de toda una cascada de pequeñas cascadas.
• Las ruinas de la antigua ciudad de Gorgipia muestran las antiguas ruinas del siglo IV a. C. Aquí se conservan los cimientos y calles empedradas más antiguas. En el territorio hay un gran museo arqueológico, donde se puede ver la cripta de Hércules, los monumentos de la Madre María, la "Puerta rusa", los restos de una fortaleza turca.
• El museo de historia local de la ciudad se encuentra en el gimnasio Schetnev. A los visitantes se les ofrece una interesante exposición sobre la fauna y la flora de Anapa, la historia del reino del Bósforo.

• El Arboretum es el parque botánico más grande, una especie de museo al aire libre. El parque presenta especímenes únicos de la flora del Cáucaso occidental, así como muchos estados del sur más cercanos al ecuador.
• Vorontsov Caves es la mayor aglomeración subterránea con una caída vertical de 240 m. Algunas cavidades están llenas de agua y los pasajes estrechos a veces dificultan el movimiento. En algunas secciones de las cuevas hay sitios antiguos de gente primitiva.
• El Museo de Arte de Sochi es un gran centro de arte. El edificio exhibe lienzos de Polenov, Aivazovsky, Shishkin; regularmente se realizan exposiciones de maestros contemporáneos.

• El Nido de Golondrina es un famoso monumento de historia y arquitectura, ubicado en la roca Aurora, que se eleva 40 metros sobre el mar. El edificio tiene el estilo del palacio de un caballero medieval. El palacio adquirió su aspecto actual gracias al barón Steingel.
• El Palacio Vorontsov se encuentra en Alupka, construido a partir de diabasa; hay un hermoso parque en el territorio adyacente. El estilo del palacio combina estilos ingleses, neo-moutrianos.
• El Palacio de Livadia es una residencia imperial. El castillo fue construido en el estilo ligero italiano en el siglo XIX. Se considera el palacio más lujoso de Crimea y es la sede de la conferencia de Yalta.
• El monte Ai-Petri se encuentra en una meseta, tiene una cima plana. La altura es de 1234 m La montaña se considera un símbolo de la costa sur de Crimea.
• Nikitsky Botanical Garden es una institución de investigación que trabaja en el campo de la botánica y el cultivo de frutas. Aquí hay varios parques: Montedor, Primorsky, Upper, que tienen una rica colección de plantas traídas de todo el mundo. Este es el parque botánico más antiguo del mundo, que tiene interesantes estructuras arquitectónicas.
• El Palacio de Masandra es una hermosa estructura arquitectónica que sirvió como residencia de Alejandro III. El edificio fue reconstruido en el siglo XIX al estilo de los castillos medievales franceses. Hay un magnífico parque en el territorio adyacente, que presenta más de 250 especies de arbustos y árboles.
• Casa A.P. Chéjov es un museo conmemorativo inaugurado en honor al escritor en Yalta. Todos los muebles de esa época se han conservado en la casa; las lecturas de Chéjov a menudo se llevan a cabo aquí con la participación de invitados extranjeros y se realizan excursiones.

Gurzuf

• Casa de Richelieu: erigida en 1811 por el duque de Resilier en forma de edificio de piedra de dos pisos en estilo europeo. El duque rara vez visitaba aquí durante las vacaciones y, con mayor frecuencia, proporcionaba la propiedad a sus conocidos. Pushkin, Raevsky y otras personalidades conocidas estuvieron aquí.
• La dacha de Korovin es el hogar de un destacado pintor que trabajó durante mucho tiempo en Gurzuf. Un bello edificio de claras proporciones geométricas de estilo constructivista.
• La torre de vigilancia se encuentra en el cabo Suuk-Su, existía en el siglo VI, cuando los legionarios bizantinos llegaron a la tierra. El monumento a menudo se llama Torre de Geria o Nido del Águila.

• Catedral del Almirantazgo en honor a St. Vladimir está ubicado en la Colina Central, es considerado el mayor monumento ortodoxo del siglo XIX. El edificio tiene una enorme cúpula que destaca la arquitectura bizantina del siglo IX-XI. En lugar de iconos, las losas de mármol se encuentran en los pasillos interiores.
• Malakhov Kurgan es un monumento grandioso donde se encuentran la Torre Defensiva del siglo XIX, el Museo de la Defensa Heroica y Liberación de la Ciudad, placas conmemorativas de hierro fundido, cañones y un hermoso parque.
• Chersonesos es el monumento más antiguo de Sebastopol, las ruinas de una antigua ciudad griega de la era antigua, en la que Vladimir Kievsky adoptó el cristianismo.
• El Museo de Historia Militar en honor a la Flota del Mar Negro es considerado el más antiguo de los museos similares del mundo. Inaugurado en 1869, está ubicado en un bello edificio, presenta una valiosa exposición dedicada a las costumbres y vida de la flota rusa desde la época zarista hasta nuestros días.
• La fortaleza genovesa con el interesante nombre de Chembalo se encuentra a una altura sobre la bahía de Balaklava. Fundada en 1357, tiene murallas defensivas.

• Mangup es una ciudad cueva de Crimea medieval. Hay numerosas cuevas excavadas en la roca a lo largo de todo el perímetro de la meseta.
• El templo de los tres jinetes está tallado en un gran bloque. En la sala interior hay una pintura al fresco que se conserva desde la antigüedad.
• El Palacio Bakhchisarai es una hermosa estructura arquitectónica, anteriormente la residencia de los khans de Crimea. El edificio es considerado el único monumento sobreviviente de la arquitectura tártara de Crimea. El Palacio alberga un museo de cultura e historia, una exposición de armas.

• El Arboretum es una reserva natural única ubicada en suelo pedregoso y arcilloso. Aquí está la colección más rica de plantas, arbustos, muchos de los cuales son raros en el planeta.
• Saki Resort Park fue fundado en 1890 por P.S. Melnichenko. En el territorio hay hermosas fuentes, tres lagos, vegetación diversa.
• El asentamiento de Belyaus fue descubierto en el siglo XX, existió en los siglos IV y II. ANTES DE CRISTO. El monumento se encuentra en la península de Tarkhankun.
• Las excavaciones de Kerkinis, inauguradas en 1964, prueban la existencia de colonos griegos en el sitio de la ciudad moderna. Se encontraron 30 entierros en el territorio.
• Los kizyars son los pasajes subterráneos más antiguos ubicados debajo de la ciudad vieja. Los túneles excavados en la roca de concha amarilla se consideran un valor importante en Eupatoria.

• La Fortaleza Genovesa es el monumento más antiguo de la ciudad con una hermosa arquitectura medieval austera. Hoy se puede ver la Atalaya, la mezquita, la residencia del cónsul genovés, las puertas de la fortaleza.
• Iglesia de la intercesión La Madre de Dios es el primer monumento arquitectónico de la era rusa, que comenzó después de la anexión de Crimea. El edificio fue construido en el estilo del clasicismo ruso, la colocación tuvo lugar en 1819 el 20 de septiembre, como se indica en la placa conmemorativa.

Nuevo mundo

• El sendero Golitsyn comienza en la bahía verde en el lado norte de Khoba-Kai y conduce a una gruta natural formada por olas del mar en rocas masivas.
• La gruta de Chaliapin es una pequeña sala de conciertos con excelente acústica. La gruta alcanza una altura de 30 metros, en su profundidad hay un escenario para músicos, y detrás de él hay un pequeño compartimento para vinos Golitsin con arcos de piedra conservados.

Suzdal

• El Kremlin es la parte más antigua de la ciudad. En el territorio se encuentran la Catedral de Navidad, el Campanario, Nikolskaya, Iglesias de la Asunción, Cámaras Episcopales. En el siglo XI, el Kremlin estaba rodeado por una muralla de tierra, rematada con arcilla.
• El Museo de Arquitectura está ubicado en el sitio del Monasterio Dmitrievsky del siglo XI. En la colección del museo hay edificios agrícolas, artículos para el hogar de los campesinos rusos.

• El patio de caballos está ubicado en un edificio del siglo XVIII en el centro de la ciudad. La exposición consta de artesanías: bordado, tallado, pintura en madera, ropa.
• El Chernigov Skete es un monasterio de cuevas que surgió en 1844. Hoy es un complejo en funcionamiento, donde se pueden realizar excursiones a las cuevas.
• Sergiev Posad Lavra es el monasterio más grande fundado por S. Radonezhsky en 1337. Un lugar venerado por los ortodoxos, un centro espiritual con una rica biblioteca de libros antiguos.

• Detinets o el Kremlin fue fundado por Yaroslavl. Las primeras menciones en 1044 en los libros analísticos. La torre más alta de Detintsa Kokuy, construida en el siglo XVIII.
• Hagia Sophia es una construcción grandiosa del siglo. La catedral fue construida por Yaroslav el Sabio como templo para toda la ciudad. Los grandes obispos, príncipes, alcaldes de la ciudad encontraron la paz en sus galerías.

• La Catedral de la Asunción es la iglesia más importante de la ciudad, incluida en todas las excursiones por Vladimir. La catedral fue fundada en el siglo XII por Bogolyubsky Andrey, para luego convertirse en el principal templo del estado.
• El Golden Gate fue construido en el siglo XII. El edificio tiene una rica decoración y anteriormente se utilizó para entradas ceremoniales a la ciudad.
• Vladimirsky Central es una prisión famosa, construida por orden de Catalina II. En un momento contuvo Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Desde 1996 es un museo abierto a los visitantes.

• Museo del Complejo del Monasterio Spaso-Preobrazhensky. El conjunto arquitectónico fue construido en el siglo XII y se considera el más grande de los edificios similares. En el siglo XVI, el tesoro del estado se encontraba aquí, en 1612 la sede de Pozharsky y Minin se encontraba en el monasterio.
• La Iglesia de Prok Ilya fue fundada en el siglo XVII en el sitio de templos de madera a expensas de los comerciantes de Skripins. El edificio está decorado con cinco cúpulas de cebolla verde, galerías cubiertas, un campanario, el límite de Rizpolozhensky.

Uglich

• Kremlin: fundado en el siglo XV por Andrey Bolshoy. La estructura estaba rodeada por un muro alto con dos caminos de entrada y nueve torres defensivas en blanco. Hoy, puedes ver las cámaras que pertenecieron a Tsarevich Dmitry.
• La Iglesia de Demetrio sobre la Sangre se erigió en 1692 en el lugar donde murió el zarevich. El edificio está pintado con pintura roja, las cúpulas son azules con adornos blancos, el interior tiene ricas pinturas del siglo XVIII.

Pereslavl-Zalessky

• El monasterio de Goritsky es un gran museo arquitectónico e histórico. La exposición incluye muebles, utensilios de iglesia, una colección de iconos antiguos, pinturas de Shishkin, Benois, una valiosa biblioteca de libros antiguos y una colección de esculturas de madera.
• El Museo "Barco de Pedro el Grande" es el edificio más antiguo. El museo se destaca por el hecho de que Pedro el Grande construyó una flotilla divertida aquí en el lago Pleshcheyevo. Hoy puedes ver el monumento al zar, la casa Botny, la puerta de entrada, la Puerta del Triunfo, el Palacio Blanco.

Rostov

• El complejo del monasterio de Borisoglebsk fue construido en una colina rodeada por el lecho del río Ustye en 1363 durante el reinado de Dmitry Donskoy con la bendición de S. Radonezhsky. Fue él quien indicó el lugar donde debería estar el templo.
• El Kremlin es la principal atracción de la ciudad con la Catedral de la Asunción, cinco iglesias y poderosas murallas. Anteriormente, el Kremlin era la residencia del obispo.

Kostroma

• El Monasterio de Ipatiev es el mayor monumento de la cultura ortodoxa, erigido en el siglo XIII. En el sitio de construcción, Mikhail Romanov fue elegido para reinar, por lo que a menudo se lo llama la cuna de la familia Romanov.
• La torre de fuego es el monumento más hermoso del clasicismo ruso, ubicado en la plaza Susaninskaya. El edificio parece un templo de la antigüedad, complementado por un pórtico de columnas y un frontón.

• El complejo del monasterio Vvedensky fue fundado en el siglo XIX a expensas de Derbenev según el proyecto original de Begen P. El patriarca Tikhon sirvió en la iglesia. En sus salas se encuentran las reliquias del Beato Alexy Elnatsky, St. Vasily de Kineshemsky y 168 santos.
• Museo de los Bubnov. La casa fue construida en 1860 para una familia de comerciantes y está ubicada en el sitio de una finca de la ciudad. El edificio ha sobrevivido hasta nuestros días y está abierto para excursiones.

• Los lugares de Lermontov son Pyatigorsky Boulevard, Lermontov Baths, Lermontov's House, Elizavetinsky Spring en Pyatigorsk, Ring Mountain y otros lugares asociados con la vida del poeta en el Cáucaso.
• El Castillo de la Insidia y el Amor se encuentra en Kislovodsk, un monumento natural de rocas, en cuyos contornos se adivinan rostros tristes. El castillo está ubicado en la garganta del río. Alikonovka.

• La Torre Wrangel es una estructura histórica grandiosa, el grosor de las paredes, cuyos pisos son de tres metros. En el siglo XX, el edificio ya no se usaba como fortificación; hoy hay almacenes y tiendas mayoristas.
• La Puerta de Brandeburgo es un hermoso monumento histórico y la única puerta de la ciudad que todavía se utiliza para el propósito previsto. El edificio fue erigido en 1657.
• La Catedral es el monumento arquitectónico más bello, el símbolo de la ciudad. Construido al estilo del gótico báltico y es uno de los raros ejemplos del estilo gótico en Rusia.

• El pueblo de Buryat se encuentra en Olkhon. Este es un pintoresco museo al aire libre, donde podrá familiarizarse con la vida y la cultura de los buriatos.
• Pilares de Khuukhein-Khada es un lugar particularmente sagrado ubicado en el valle de Shumak. Según la leyenda, puedes ver tu futuro aquí.
• Ivolginsky Datsan es un importante monumento budista. El cuerpo imperecedero de Khambo Lama Itigelov, quien fue al nirvana en 1927, descansa en un templo hermoso y colorido.

• El Valle de los Géiseres es el monumento natural más grande descubierto en el siglo XX. Hay 22 géiseres y numerosos manantiales vibrantes, ollas de barro, lagos coloridos con agua hirviendo.
• El grupo de volcanes Klyuchevsky unió 12 volcanes ubicados en un área de 7 mil m2. Aquí está el volcán más grande y más alto del continente, Klyuchevskaya Sopka.

Componente de transporte

El sistema de transporte de Rusia incluye comunicaciones aéreas, ferroviarias, marítimas y por carretera.

Transporte aéreo. Hay 236 aeropuertos en Rusia, más de 70 de ellos tienen estatus internacional. Los aeropuertos más grandes del país son Domodedovo, Sheremetyevo y Vnukovo, en Moscú, el aeropuerto de Pulkovo en San Petersburgo, Koltsovo en Ekaterimburgo y Adler en Sochi. Los aeropuertos de Moscú están conectados con la capital por trenes Aeroexpress de alta velocidad. Las compañías aéreas rusas operan vuelos nacionales e internacionales.

Los ferrocarriles rusos sirven a más de 124.000 km de vías. Hay estaciones de pasajeros en las grandes ciudades y estaciones de ferrocarril en pequeños asentamientos. Los trenes de larga distancia circulan entre ciudades y también funcionan los trenes eléctricos suburbanos. Una rama del ferrocarril Transiberiano, que conecta Moscú y Vladivostok, atraviesa todo el país. Puede familiarizarse con el horario de los trenes de larga distancia y los trenes de cercanías; puede comprar un billete en el sitio web de Russian Railways http://pass.rzd.ru

La longitud total de las carreteras rusas es de 1.000.000 km.

Por transporte marítimo Se realiza transporte interurbano e internacional de pasajeros. Las terminales marítimas operan en Sochi, San Petersburgo, Murmansk y Nakhodka.

La navegación se realiza por ríos y canales. La longitud de las rutas fluviales es de 200.000 km.

Subterráneo disponible en Moscú, San Petersburgo, Nizhny Novgorod, Kazán, Samara, Ekaterimburgo y Novosibirsk. En cada una de las ciudades mencionadas, el metro tiene sus propias características; por ejemplo, la capital tiene la red de metro más desarrollada, mientras que el metro de Novosibirsk tiene solo 12 estaciones.

Transporte terrestre en ciudades rusas - estos son autobuses, trolebuses, líneas de tranvía y taxis de ruta. La forma más cómoda y accesible de desplazarse por las ciudades es mediante autobuses y minibuses. En cada ciudad relativamente grande hay estaciones de autobuses o estaciones de autobuses conectadas por vuelos directos con centros regionales.

Alquiler de taxis y coches... Los taxistas oficiales y no oficiales trabajan en las ciudades rusas; no se recomienda utilizar los servicios de este último debido al alto riesgo de ser engañado o pagar una tarifa inflada. Los mostradores de despacho de las compañías oficiales de taxis suelen estar ubicados en las salas de llegadas de los aeropuertos, estaciones de tren y estaciones de autobuses.

Si tiene una licencia de conducir y al menos un año de experiencia en la conducción, puede alquilar un automóvil. Este servicio lo ofrecen tanto las grandes empresas internacionales "Sixt", "AVIS" y "Europcar", como pequeñas empresas privadas. En la mayoría de las empresas, el servicio de alquiler con devolución en otra ciudad se limita a un número reducido de asentamientos o no se presta en absoluto.

* pago en rublos al tipo de cambio del Banco Central (+ 2%) el día de la reserva

La información sobre la celebración y terminación del contrato de seguro, el monto de las obligaciones del seguro, las acciones de las partes ante la ocurrencia de un evento asegurado, el procedimiento para pagar la compensación del seguro y otra información necesaria para el turista asegurado se indican en las reglas del seguro.

Tratamiento de spa: prevención de infartos y accidentes cerebrovasculares

Tratamiento de spa en sanatorios cardiológicos:

- 7 veces reduce el riesgo de ataques cardíacos en personas con enfermedad coronaria 1

- 5 veces reduce el riesgo de desarrollar infarto de miocardio y accidente cerebrovascular en pacientes con hipertensión 2

- en la hiperlipidemia, se consigue un mayor efecto clínico en las primeras etapas asintomáticas de la enfermedad 3

“ La OMS afirma que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. En la Federación de Rusia, los trastornos del sistema circulatorio, cuya tasa de mortalidad es 2 veces mayor que el indicador promedio europeo, ocupan el primer lugar en la estructura de la discapacidad primaria, en términos de número de casos y duración de la discapacidad temporal ocupan el tercer lugar.

Los principales factores de spa y métodos de terapia de spa para la prevención y rehabilitación de enfermedades del sistema circulatorio: climatoterapia, balneoterapia con dióxido de carbono, aguas de sulfuro de hidrógeno y radón, hidroterapia, así como métodos de fisioterapia de hardware en el contexto de una terapia farmacológica adecuada.

Balnearios climáticos: mar, montaña, bosque

La influencia de varios factores climáticos en los pacientes cardíacos, como tomar el sol, baños de mar, baños de aire, difiere significativamente de la respuesta de adaptación de las personas sanas. El proceso de aclimatación puede ir acompañado de un deterioro del bienestar: con la enfermedad coronaria, los ataques de angina pueden volverse más frecuentes o más severos, y en pacientes con aterosclerosis cerebral, el dolor de cabeza y los mareos pueden aumentar.

Los primeros días de estancia en un resort de montaña, con un bajo contenido de oxígeno en el aire, los habitantes de las llanuras deberán movilizar mecanismos adaptativos para proporcionar oxígeno al cuerpo con normalidad. Como regla general, los síntomas del mal de altura no ocurren cuando se sube a una altitud de 2000 m sobre el nivel del mar, sin embargo, en pacientes cardíacos, el efecto adverso del clima de montaña también puede manifestarse en centros turísticos de media montaña. En Kislovodsk (una altitud de 800-1200 m sobre el nivel del mar) en los primeros días, no se debe dar un paseo por toda la ruta de terrenkur, confinándose en la parte central del Parque Kurortny (altitud hasta 1000 m).

En el clima cálido de los centros turísticos del sur el retorno del calor por parte del cuerpo se produce únicamente a través de la transpiración. A altas temperaturas y alta humedad en las condiciones de los centros turísticos de los subtrópicos húmedos (Sochi), la evaporación de la superficie del cuerpo es difícil, lo que conduce a una violación de la termorregulación. En pacientes cardíacos y ancianos, puede haber un aumento de la temperatura corporal, aumento de la frecuencia respiratoria y cardíaca, hiperemia de la piel con una disminución relativa del suministro de sangre a los órganos internos, engrosamiento de la sangre. Estos fenómenos se intensifican especialmente durante la carga muscular. La irradiación solar aumenta las propiedades coagulantes de la sangre con posible formación de trombos en los vasos y el desarrollo de infarto de miocardio y apoplejía cerebral.

Al elegir un resort o un sanatorio para enfermedades del sistema circulatorio, los pacientes con reacciones meteotrópicas deben abstenerse de viajar a resorts con condiciones climáticas contrastantes, optando por sanatorios en la zona climática de residencia o resorts del sur fuera de temporada.

La temporada de terciopelo en los centros turísticos del sur de Rusia es preferible debido a las condiciones climáticas favorables, la posibilidad de bañarse en el mar y tomar el sol, la abundancia de frutas en la nutrición dietética, que es uno de los factores principales en el tratamiento de spa para enfermedades del sistema circulatorio y síndrome metabólico.

IMPORTANTE:limitar la actividad física enlos primeros días de estancia en el resort, durante el período de aclimatación

Talasoterapia tiene un efecto sobre el sistema cardiovascular debido a un complejo de factores: agua de mar, aerosol de sales de agua de mar, iones de aire de las costas marinas, irradiación solar. El conjunto de cambios fisiológicos en el sistema circulatorio en las condiciones de los balnearios costeros indica una mejora en el suministro de sangre y los procesos metabólicos en el miocardio, la hemodinámica central, la resistencia vascular específica, la presión arterial se normalizan.

Al nadar en el mar, se debe tener en cuenta la influencia de factores térmicos, mecánicos y químicos. El agua de mar tiene un efecto estimulante similar a la acción de los baños de cloruro de sodio, especialmente en pacientes con presión arterial baja. Al nadar, la presión arterial aumenta, el pulso se acelera. Con una natación tranquila durante 5-10 minutos después de salir del mar, los indicadores de actividad cardíaca se normalizan después de 5 minutos y, a menudo, mejoran en comparación con el estado inicial. El baño siempre va acompañado de un aumento del estado emocional, por lo que la carga se tolera fácilmente y subjetivamente no se evalúa como excesiva, sin embargo, puede derivar en complicaciones graves del sistema cardiovascular. Es necesario tener en cuenta el efecto de la radiación solar, especialmente su parte ultravioleta, que es capaz de penetrar en el agua hasta una profundidad de 1 m.

Los baños de mar se prescriben en días libres de baños minerales, o no antes de 2 horas después de ellos.

(caminar por la ruta planificada) es uno de los métodos de entrenamiento físico y para enfermedades del sistema circulatorio. La alternancia de tensión y relajación durante los ascensos y descensos mientras se camina por el recorrido del terreno crea condiciones favorables para el funcionamiento del sistema circulatorio, la respiración y el sistema nervioso. Durante las caminatas, el clima y la naturaleza circundante actúan simultáneamente sobre una persona, proporcionando un efecto endurecedor y un efecto positivo en la esfera psicoemocional, lo que mejora significativamente el efecto de mejora de la salud de la caminata terapéutica en terrenkur. En los centros turísticos de montaña, por ejemplo, Kislovodsk y Zheleznovodsk, las rutas terrenkur son prescritas por un balneólogo.

La actividad física debe medirse por la longitud del recorrido, el ángulo de ascenso, el ritmo de caminata, el número y duración de las paradas de descanso, limitando la carga en los primeros días de estadía en el resort.

Hidroterapia y balneoterapia en el sanatorio cardiológico

Hidroterapiaen forma de baños terapéuticos, ha demostrado su eficacia en el tratamiento de spa de pacientes cardíacos. Las duchas de agua fría y caliente a corto plazo aumentan el tono del sistema vascular. Los procedimientos contrastantes, que dirigen el flujo sanguíneo hacia la piel o hacia el interior del cuerpo, mejoran la microcirculación, normalizan la presión arterial, aumentan la función contráctil del miocardio y estimulan todo tipo de metabolismo.

Los baños (minerales y frescos con diversos aditivos y gases, totales y parciales) forman la base de la hidroterapia y balneoterapia en cardiología. Todos los baños, frescos y de diferente composición mineral, tienen efecto térmico e hidrostático. En todos los pacientes cardíacos (enfermedad hipertensiva, enfermedad de las arterias coronarias, defectos cardíacos sin alteración de la circulación sanguínea y del ritmo cardíaco), después de los baños, hay una disminución de la frecuencia cardíaca, un aumento del índice de accidente cerebrovascular, una disminución de la presión arterial y una resistencia vascular periférica específica. La presión hidrostática, que al tomar baños terapéuticos se calcula en el rango de 20-30 cm de columna de agua, puede dificultar el trabajo del corazón por alguna compresión de las venas periféricas y el impacto en el abdomen. Aunque esta presión es insignificante, sin embargo, debe tenerse en cuenta al prescribir baños para pacientes con trastornos cardiovasculares. Por lo tanto, para personas con enfermedades cardíacas, se recomiendan baños con inmersión bajo el agua al nivel del corazón y, en caso de alteración de la circulación sanguínea, medios baños.

Las personas mayores y los pacientes con trastornos discirculatorios, para evitar el colapso vascular, deben liberar agua antes de salir del baño.

Contraindicaciones al uso de baños compartidosson una tendencia a trastornos dinámicos de la circulación cerebral y coronaria, insuficiencia circulatoria por encima del estadio I B, fenómenos pronunciados de cardiosclerosis aterosclerótica con insuficiencia coronaria crónica del segundo y tercer grupo, hipertensión en estadio III B, infarto de miocardio reciente (hasta un año) o accidente cerebrovascular, angina grave

La composición de gases y minerales de las aguas minerales determina los principios de una elección diferenciada de un recurso para enfermedades del sistema cardiovascular.

Baños carbónicos- uno de los métodos más efectivos de balneoterapia y, en general, tratamiento de spa para enfermedades del sistema circulatorio. El efecto de los baños de dióxido de carbono se explica por la irritación contrastante de la piel con burbujas de dióxido de carbono (t ° 12 ° C) y agua tibia, que se denomina "cepillo de gas", que se manifiesta por una expansión intensiva de los capilares de la piel, una disminución de la temperatura corporal interna y sangre venosa. El segundo mecanismo de acción es químico, debido al dióxido de carbono, que ingresa al cuerpo con el aire inhalado y a través de la piel. Cuando se toman baños de dióxido de carbono, los vasos periféricos se expanden, la circulación sanguínea en los vasos cardíacos aumenta, el efecto constrictor coronario se suprime a nivel del sistema nervioso central, la función contráctil del miocardio mejora, el suministro de energía del corazón y la resistencia a la actividad física aumentan, el consumo de oxígeno por los músculos cardíacos disminuye, la frecuencia cardíaca disminuye y disminuye presión arterial.

Indicaciones para el nombramiento de baños de dióxido de carbono para pacientes cardíacos.Como resultado del tratamiento de spa complejo con el uso de baños de dióxido de carbono, los ataques de angina desaparecen o disminuyen, una disminución en las sensaciones de interrupciones en el trabajo del corazón en reposo y durante el esfuerzo físico, y en la hipertensión, la presión arterial disminuye. Bajo la influencia de los baños carbónicos, aumenta el metabolismo de los lípidos, disminuye el nivel de colesterol y lipoproteínas de baja densidad en pacientes con aterosclerosis y aumenta la descomposición de grasas y sustancias similares a las grasas. En caso de hiperlipidemia sin manifestaciones clínicas de aterosclerosis, la balneoterapia con agua carbónica ayuda a reducir el alto nivel de colesterol total y a reducir el peso corporal.

Contraindicaciones:cardiopatía isquémica, angina de pecho III-IV FC, defectos cardíacos mitrales, hipertiroidismo.

Baños de dióxido de carbono con aire seco tienen las mismas propiedades útiles que los baños de agua, sin embargo, son más fáciles de tolerar debido a la falta de efecto de carga del agua en el corazón y, por lo tanto, pueden ser utilizados por pacientes más graves, incluidos los que han sufrido un infarto de miocardio, en la fase temprana de rehabilitación en hospitales balneológicos urbanos o sanatorios cardiológicos suburbanos. ...

Aguas de radón tienen un efecto terapéutico debido a la radiación alfa del radón. En 2,5 horas después del procedimiento de radón, el radón se elimina por completo del cuerpo y, después de otras dos horas, los productos secundarios desaparecen.

Los baños de radón tienen un efecto hipotensor, normalizando el efecto sobre el sistema enzimático lipolítico, la actividad fibrinolítica de la sangre y la permeabilidad de los capilares sanguíneos. La disminución de la resistencia vascular periférica bajo la influencia de los baños de radón mejora la función contráctil del miocardio. Como resultado de un curso de tratamiento con baños de radón, la presión arterial disminuye, la cantidad de extrasístoles y episodios de isquemia miocárdica "silenciosa" disminuye.

Indicaciones para el nombramiento de baños de radón para pacientes cardíacos.

Los baños de radón se utilizan en el tratamiento de pacientes que padecen hipertensión arterial no complicada de grado I-II, distonía vegetativo-vascular de tipo hipertensivo, especialmente en el contexto de neurosis, hipertiroidismo con hipertensión arterial, angina de pecho de clases funcionales I-II, arritmias de bajo grado, aterosclerosis, enfermedad arterial endocrina, accidente cerebrovascular. , síndrome postromboflebítico.

Los baños de radón están contraindicados.pacientes con síndrome del seno enfermo, con bradicardia menor de 60 por minuto, enlentecimiento de la conducción auriculoventricular.

Aguas de sulfuro (sulfuro de hidrógeno) según su influencia en el sistema circulatorio, ocupan uno de los primeros lugares entre todos los factores terapéuticos de recurso. El agua sulfurada, que actúa a través de los mecanismos locales de regulación del tono vascular y a través de los centros vasomotores, provoca la expansión de los capilares de la piel y las arteriolas, aumenta el número de capilares en funcionamiento, acelera el flujo sanguíneo en ellos y la reacción de enrojecimiento de la piel, conocida en Rusia como la "reacción de Matsesta". El curso de balneoterapia en forma de baños de sulfuro de hidrógeno general y de dos y cuatro cámaras mejora la función contráctil del miocardio, mejora la hemodinámica, ayuda a reducir la hipercolesterolemia y aumenta la actividad lipolítica sanguínea, tiene un efecto hipotensor en pacientes hipertensos, tolerancia al estrés físico y ortostático.

Se muestran baños de sulfuro de hidrógeno pacientes con hipertensión, aterosclerosis, cardiopatía isquémica con una reserva coronaria suficientemente alta (ataques de angina muy raros y leves), con lesiones ateroscleróticas de los vasos periféricos con enfermedades concomitantes del sistema musculoesquelético (osteocondrosis de la columna, enfermedades inflamatorias y metabólicas del sistema articular) y periférico ...

Contraindicaciones para el nombramiento de baños de sulfuro de hidrógeno para pacientes cardíacos:cardiopatía isquémica, angina de pecho III FC, insuficiencia cardíaca en estadio II, disfunciones vegetativo-vasculares, aterosclerosis grave de los vasos cerebrales, reacciones tóxico-alérgicas al sulfuro de hidrógeno,

Baños de dióxido de carbono y sulfuro de hidrógeno (Essentuki, Pyatigorsk) tienen un efecto beneficioso en pacientes con aterosclerosis de las arterias coronarias del corazón y los vasos cerebrales, debido al efecto acumulativo del dióxido de carbono y el sulfuro de hidrógeno.

Baños de cloruro de sodio (sal)tienen un efecto sobre el cuerpo debido a la acción mecánica, térmica y química. La acción mecánica se manifiesta por la fuerza de flotabilidad, cuanto mayor, mayor es el grado de mineralización de los baños. El flujo de calor al cuerpo procedente de las aguas con cloruro de sodio es 1,5 veces mayor que el del agua dulce. El calor absorbido expande los vasos superficiales de la piel y aumenta su flujo sanguíneo en 1,2 veces. La acción química de las aguas de cloruro de sodio se realiza gracias a la capa de sal, que irrita los receptores de la piel y mejora el flujo de impulsos aferentes que ingresan al cerebro. El efecto estimulante de los baños de cloruro de sodio es especialmente notable en pacientes con presión arterial baja, que aumenta bajo la influencia de los baños. Los baños de sal tienen un efecto de entrenamiento como resultado de una reestructuración favorable de la hemodinámica central y periférica. El efecto hipotensor cuando se usan baños comunes de cloruro de sodio ocurre debido a un efecto pronunciado sobre la resistencia vascular periférica.

Los baños de cloruro de sodio ayudan a mejorar la circulación sanguínea, la microcirculación y el trofismo de los tejidos, eliminan la hipercoagulación sanguínea y normalizan los procesos inmunológicos. Durante el curso del tratamiento, hay una disminución de la viscosidad de la sangre, la agregación y la capacidad adhesiva de las plaquetas, un aumento del flujo sanguíneo subcutáneo y muscular (efecto de traza). Las aguas de cloruro de sodio tienen un efecto formador y antiarrítmico en pacientes con cardiopatía isquémica (CC) con extrasístole. Al mismo tiempo, aumenta el rendimiento físico y la reserva coronaria; una disminución en el número de extrasístoles ventriculares y supraventriculares, manifestaciones de isquemia miocárdica dolorosa y "muda". Un efecto clínico importante de los baños de cloruro de sodio es su capacidad para normalizar el tono vascular, en particular para aumentar el tono de las venas periféricas.

Se muestran baños de cloruro de sodio.pacientes con aterosclerosis en su etapa inicial con síndrome asténico moderado, hipertensión etapa I-II, hipotensión arterial, trastornos vegetativo-vasculares, enfermedad vascular periférica. Se pueden recomendar complejos con aguas de cloruro de sodio para pacientes cardíacos con enfermedades combinadas del sistema musculoesquelético. Contraindicaciones:

agua tienen un efecto más suave sobre el sistema cardiovascular en comparación con otros procedimientos balneológicos. El yodo, como uno de los componentes principales de los baños de yodo-bromo, tiene un efecto directo sobre los procesos de microcirculación, las propiedades elásticas de la pared vascular, las propiedades reológicas de la sangre, el metabolismo de los lípidos. Los iones de bromo mejoran los procesos de inhibición en la corteza cerebral y contribuyen a la restauración de la relación alterada de los procesos de excitación e inhibición, que afecta el curso de las enfermedades del sistema cardiovascular (aterosclerosis, enfermedad coronaria, hipertensión). Las aguas de yodo-bromo provocan la expansión y el aumento del número de capilares, disminuyen la viscosidad de la sangre y aceleran el flujo sanguíneo. El efecto lipotrópico de las aguas de yodo-bromo es más pronunciado que el de las aguas de cloruro de sodio, que se manifiesta por una mejora en el estado morfológico y funcional del miocardio y una disminución de los signos morfológicos de aterosclerosis en los vasos. Los baños de yodo-bromo tienen un efecto vasodilatador, diurético e hipotensor.

El uso habitual de baños de yodo-bromo mejora la circulación sanguínea coronaria, la función contráctil del miocardio, aumenta la actividad fibrinolítica de la sangre, se suprime en la aterosclerosis, disminuye sus propiedades de coagulación y la capacidad de agregación plaquetaria, que se acompaña de la desaparición del dolor en el corazón, dolores de cabeza, insomnio y mejora del bienestar general.

Indicaciones y contraindicaciones:común para el tratamiento de spa en cardiología (ver más abajo)

Baños de oxígeno y baños de perlas Enriquece la piel con oxígeno, estimula la respiración de los tejidos, mejora la circulación sanguínea y activa los procesos metabólicos. tiene un efecto calmante, reduce el aumento general de la excitabilidad, la reactividad vascular y la presión arterial. Son relativamente fáciles de tolerar por los pacientes y se prescriben a aquellos para quienes otros procedimientos balneológicos (dióxido de carbono, sulfuro de hidrógeno y baños de radón) están contraindicados debido al estado del sistema cardiovascular.

Perfumado con la adición de aceites aromáticos, tiene un efecto positivo en la función del sistema cardiovascular, tiene un efecto beneficioso en el curso de la enfermedad coronaria, ya que los componentes de algunos aceites esenciales expanden los vasos coronarios, mejoran el suministro de oxígeno al músculo cardíaco y son capaces de normalizar la presión arterial.

Cura para beber con aguas minerales se utiliza para corregir el metabolismo de los lípidos, que está asociado con su capacidad para mejorar el estado funcional del hígado, potenciar la conversión del colesterol en ácidos biliares y eliminar la bilis hacia los intestinos. Con agua mineral, los elementos biológicamente activos (yodo, manganeso, zinc, etc.) ingresan al cuerpo, cuyo intercambio se ve afectado en la aterosclerosis.

Terapia de barro utilizado para enfermedades de los vasos periféricos: venas varicosas, las consecuencias de la tromboflebitis. El barro mejora la circulación sanguínea periférica, promueve un movimiento más intenso de eritrocitos, la transferencia y liberación de oxígeno, mejora la oxigenación y el metabolismo de los tejidos. Bajo la influencia de los procedimientos de barro, la circulación sanguínea coronaria mejora, la contractilidad del miocardio y la resistencia periférica cambian. Las enfermedades cardiovasculares son una de las limitaciones para la prescripción de lodos terapéuticos en forma de aplicaciones clásicas. Recientemente, se han utilizado cada vez más los métodos de terapia de barro moderados y las preparaciones de peloide biológicamente activas (extractos de barro, humisol, etc.).

Todos los programas de prevención y rehabilitación de spa en cardiología se compilan individualmente, teniendo en cuenta las enfermedades concomitantes y concomitantes. Al prescribir gimnasia correctiva para pacientes cardíacos, se tienen en cuenta el nivel de actividad física, la tolerancia al ejercicio (según los datos de las pruebas de aptitud física) y las condiciones climáticas del complejo.

Indicaciones para el tratamiento de spa en enfermedades del sistema circulatorio.

• Defectos cardíacos reumáticos (I05 - I08)
• Hipertensión (I10-I15)
• Enfermedad isquémica del corazón (I20-I25)
• Enfermedades de los vasos periféricos (I70-I87)
• Hipotensión (I95)
• Condición tras tratamiento quirúrgico (I97)
• "Neurosis del corazón" o ENT (F 45.3)
• Defectos cardíacos congénitos (Q20-Q28)
• Trastornos metabólicos de las lipoproteínas y otras lipidemias (E78)

Las enfermedades cardiovasculares se encuentran entre las primeras del mundo en cuanto a prevalencia. El tratamiento de las patologías cardiológicas implica un abordaje integral, en el que la terapia de spa y los programas de prevención ocupan uno de los lugares principales. La necesidad de un enfoque de este tipo también está relacionada con el hecho de que hoy en día las enfermedades del corazón y los vasos coronarios se están volviendo más jóvenes rápidamente: los primeros problemas y trastornos ya aparecen en las personas de 35 años, e inmediatamente después de los 40 años, el control sobre el estado del sistema cardiovascular y las constantes medidas terapéuticas y preventivas se vuelven una necesidad.

En el sanatorio Victoria se han creado todas las condiciones necesarias para el tratamiento exitoso de pacientes con problemas cardíacos y vasculares. La clave para un tratamiento y una recuperación eficaces es el clima de Rusia Central con inviernos moderadamente fríos y veranos relativamente frescos. Las condiciones climáticas son cómodas para la mayoría de los pacientes, ya que no requieren tiempo para la aclimatación, y la humedad del aire y las temperaturas medias son familiares para los residentes de casi todas las regiones del país.

Además de la hermosa naturaleza y el aire puro, el sanatorio Victoria cuenta con:

• equipo de diagnóstico moderno: para monitoreo Holter, ECG, monitoreo diario de la presión arterial, electrocardiograma, ultrasonido, diagnóstico de laboratorio;
• una base médica que cumple con los estándares internacionales: el sanatorio cuenta con equipos para procedimientos de fisioterapia, piscina, duchas curativas, baños y mucho más;
• un staff de médicos altamente calificados, tanto médicos generales como especialistas altamente especializados.

El tratamiento lo llevan a cabo médicos especialistas:

• Cardiólogo
• Terapeuta
• Neurólogo

Gracias a un enfoque integrado se resuelven las siguientes tareas, en diferentes grupos de edad tienen algunas diferencias:

Las enfermedades más comunes que deterioran la calidad y acortan la esperanza de vida: hipertensión arterial, aterosclerosis vascular, infartos y accidentes cerebrovasculares.

Con la edad, el cuerpo pierde fuerza y \u200b\u200ble resulta cada vez más difícil hacer frente al desarrollo de enfermedades crónicas. Por lo tanto, junto con su tratamiento complejo, fortalecemos y rejuvenecemos el cuerpo en su conjunto, limpiándolo de toxinas, fortaleciéndolo con la ayuda de procedimientos médicos y restaurando la juventud con la ayuda de procedimientos cosméticos.

Para maximizar la preservación del efecto terapéutico y la remisión a largo plazo, los especialistas del sanatorio Victoria recomiendan cursos de tratamiento alternativos para una enfermedad de perfil y un programa antienvejecimiento.

En los casos en que se requiera, principalmente, la prevención de posibles trastornos cardiovasculares, el sanatorio se ofrece a realizar un curso de tratamiento por un bono básico sanatorio-resort. Esta es una versión más ligera de la mejora de la salud, que, sin embargo, incluye un complejo de procedimientos médicos efectivos, medidas de diagnóstico y actividad física dosificada.

Indicaciones de tratamiento según el perfil "Enfermedades cardiovasculares"

• hipertensión arterial;
• tener más de 40 años;
• quejas de dolor recurrente en la región del corazón, malestar en la región del pecho;
• sufrió un infarto de miocardio y cirugía en el corazón o vasos coronarios;
• disminución de la resistencia durante el esfuerzo físico, dificultad para respirar, aumento de la frecuencia cardíaca;
• ataques periódicos de arritmia;
• hinchazón en la cara y piernas al final de la jornada laboral;
• aumento de la fatiga, episodios de debilidad;
• ansiedad sin causa, mareos, dolor de cabeza recurrente.

Los componentes principales del curso:

• El curso de los procedimientos de fisioterapia: terapia con láser e ILBI, magnetoterapia, que incluye magnetoturbotron, electrosueño y más. Estos métodos mejoran la calidad de la sangre, normalizan el funcionamiento del sistema nervioso, activan la microcirculación sanguínea, ralentizan el desarrollo de la aterosclerosis y alivian los fenómenos espasmódicos en los vasos.
• Las clases de fisioterapia individuales o grupales, nadar en la piscina, hacer ejercicio en el gimnasio bajo la guía de instructores experimentados aumentan la resistencia del cuerpo, activan la circulación sanguínea y proporcionan un mayor flujo de oxígeno a los tejidos.
• El masaje clásico manual y con hardware relaja los músculos, alivia los espasmos y el dolor y acelera el metabolismo.
• Balneoterapia. Los baños de coníferas, trementina, yodo-bromo, la ducha circular, la ducha Vichy y otros procedimientos con agua aumentan el tono del cuerpo, fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y normalizan el trabajo del músculo cardíaco.
• Si es necesario, es posible realizar una terapia con medicamentos linfotrópicos intravenosos, intramusculares.
• Dosis caminando nadando en la piscina.
• Caminar al aire libre mejora el entorno emocional, normaliza la presión arterial y mejora el estado de ánimo.

Efecto terapéutico esperado:

• se activa la circulación sanguínea, se normaliza la presión arterial, se restaura la frecuencia cardíaca, mejora el estado de los vasos sanguíneos;
• se mejoran los procesos metabólicos y la nutrición de los tejidos;
• los dolores de cabeza y los ataques de mareos desaparecen;
• el tono general del cuerpo aumenta, el estado de ánimo mejora;
• se forma el hábito de un estilo de vida saludable, se reduce el peso y aumenta la eficiencia.

Según las estadísticas médicas, después de permanecer en un sanatorio en pacientes que padecen enfermedades cardiovasculares:

A pesar de los indudables beneficios del tratamiento de spa para personas que padecen problemas cardiovasculares, tiene una serie de contraindicaciones. No se recomienda acudir al sanatorio cuando:

• insuficiencia cardíaca por encima de la etapa II A;
• infarto de miocardio reciente;
• hipertensión de tercer grado;
• alteraciones graves del ritmo cardíaco.

La conveniencia del tratamiento en un sanatorio cardíaco la determina el médico tratante en función de la gravedad de los síntomas de la enfermedad, el historial del paciente y los resultados del examen clínico.