Lo principal sobre el masaje para una hernia de la columna lumbar.
El masaje es un componente obligatorio de cualquier curso de tratamiento para una hernia de disco en la columna lumbar. Las sesiones alivian la tensión muscular y el dolor, restauran la nutrición del disco dañado, estimulan el sistema inmunológico para combatir activamente la enfermedad.
Este es un tratamiento de hernia muy efectivo. Con la terapia adecuada, que incluye masajes y ejercicios terapéuticos, en el 90% de los casos es posible detener los procesos degenerativos y restaurar el disco a su fuerza y elasticidad anteriores. Y en la etapa de desarrollo de la hernia en el 70% de los casos, es posible evitar la cirugía.
El procedimiento se realiza a mano o con dispositivos especiales. La decisión de prescribir un curso solo la toma un médico.
Las sesiones de masaje individuales no tienen el efecto deseado, solo los cursos regulares dan el resultado.
¿Qué tipos de masaje son efectivos para la hernia lumbar?
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Dependiendo de la susceptibilidad individual, el médico puede prescribir los siguientes tipos de masaje:
- segmentario,
- punto,
- Tailandés,
- Sueco,
- hidromasaje
Reglas generales de masaje para hernia intervertebral.
¡Importante!
El automasaje es altamente indeseable; solo un especialista debe realizarlo. Los movimientos analfabetos y descuidados pueden causar daños irreparables a la salud.
El procedimiento durante el período de exacerbación en presencia de dolor y signos de inflamación está estrictamente prohibido.
Una característica distintiva de todos los tipos de efectos de masaje en el caso de una hernia de la columna lumbar es la prohibición categórica de cualquier movimiento de poder. Los movimientos deben ser extremadamente moderados, en los que se excluye el daño al disco enfermo por segmentos óseos.
En el 70% de los casos, una hernia de disco lumbar se acompaña de desplazamiento de las vértebras más cercanas. Y una de las tareas del masajista es colocar estas vértebras en su lugar sin agravar el estado de salud actual.
Si se produce incluso un ligero dolor, la sesión se termina inmediatamente.
Técnica para realizar varios tipos de masaje.
Antes de realizar las técnicas básicas, se realiza una preparación preliminar de la zona lumbar: con ligeros movimientos circulares y caricias, el masajista calienta la piel y los músculos para evitar el dolor durante la parte principal del procedimiento.
masaje clasico
El masajista realiza suaves movimientos de caricias, alternándolos con roces moderados. Después de calentar y relajar los músculos, el especialista aplica elementos de acupresión y frotamiento circular. Luego realiza movimientos destinados a estirar las vértebras y reducir la presión sobre el disco lumbar afectado.
Vacío
El masaje al vacío se realiza con frascos de vidrio ordinarios o neumáticos especiales. Se extrae el aire de la lata (el neumático simplemente se aprieta con la mano y se insertan pinzas con un hisopo de algodón ardiente en el vidrio) y luego se coloca rápidamente sobre el cuerpo del paciente.
Debido al vacío en el frasco, la piel es succionada. El nivel de la piel absorbida no debe exceder los 2 cm.
A continuación, el masajista mueve estas latas de una forma especial a lo largo de la zona lumbar. El movimiento principal se realiza a lo largo de la columna, sin tocarla. Para facilitar el deslizamiento, se aplica previamente sobre la piel una crema de aceite o grasa.
La acción de succión promueve un flujo de sangre al área tratada del cuerpo, restaurando así la nutrición del disco dañado.
La formación de pequeños hematomas en la zona masajeada (hematoma) es una respuesta natural del organismo. Desaparecen por sí solos a los pocos días.
Miel
Este tipo de procedimiento se lleva a cabo utilizando miel natural, a la que se le añade aceite de abeto o de palma.
El masaje de miel se realiza en dos etapas:
Inicialmente, la piel se calienta con los movimientos de un masaje clásico convencional.
Luego se aplica una fina capa de miel en el área de la hernia y se frota hasta que espese. A continuación, el masajista se aplica con fuerza las palmas de las manos en la espalda y las arranca bruscamente.
Además de fortalecer el tejido muscular y estimular la circulación sanguínea, el masaje con miel ayuda a restaurar los reflejos debilitados que han surgido cuando las raíces nerviosas están comprimidas por una protuberancia herniaria. Por lo tanto, se prescribe en etapas posteriores del desarrollo de la enfermedad.
Lecciones en video
La técnica de realizar un masaje clásico para una hernia de disco del masajista y rehabilitador Svet Andrey, quien habla sobre el efecto del masaje terapéutico y muestra las técnicas básicas.
Este es un video sobre el masaje de espalda con miel, en el que el autor habla claramente sobre el efecto del procedimiento, la técnica de su implementación, los procedimientos preparatorios y finales que mejoran el efecto del masaje.
Resumen
Con una hernia del disco intervertebral de la columna lumbar, los médicos recomiendan encarecidamente el uso de masajes. Las principales condiciones para su efectividad son la implementación por parte de un especialista competente después de un examen completo y fuera del período de exacerbación.
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