Causas y tratamiento de la rodilla del corredor

Los atletas que se ven obligados a correr o saltar mucho están familiarizados con una desviación como la "rodilla de corredor" o la condromalacia. Las cargas excesivas durante el entrenamiento provocan la destrucción del cartílago. La fricción de las zonas afectadas provoca un proceso inflamatorio. En la etapa inicial de desarrollo, la patología trae una sensación incómoda en la rodilla al realizar movimientos bruscos. Durante este período, bastan unos días de descanso para neutralizar el dolor. La forma avanzada de la enfermedad se acompaña de un proceso de deformación de las articulaciones, que provoca dolor intenso y requiere tratamiento conservador o quirúrgico.

¿Cuál es esta desviación?

La aparición de dolor en la rodilla al correr o caminar puede indicar el inicio del desarrollo de un daño articular grave. Es necesario buscar inmediatamente el consejo de un médico, él decide cómo tratar la patología.

Durante el entrenamiento profesional, los deportistas pueden experimentar microfisuras en la cavidad de la articulación de la rodilla. Con un aumento intensivo de cargas, no tienen tiempo de regenerarse, por lo que la fricción constante de los tejidos afectados provoca un proceso inflamatorio en el tracto ilíaco-tibial y en la rótula. Los cambios patológicos en el cartílago provocan una disminución de su elasticidad, seguida de deformación. El nombre característico de la enfermedad se debe al hecho de que se desarrolla con mayor frecuencia en atletas que corren y saltan mucho. Superar obstáculos durante el entrenamiento agrava el estado de la articulación de la rodilla.

Causas de la patología

El síndrome de rodilla del corredor se desarrolla en deportistas, así como en otras áreas de actividad. Su aparición está influenciada por tales factores:

La causa de la patología puede ser caminar con tacones altos.

• carga excesiva en las piernas;
• recorrido largo por caminos inclinados o sinuosos;
• zapatos incómodos utilizados durante el entrenamiento;
• desviaciones congénitas en la formación del pie;
• caminar con tacones altos;
• enfermedades infecciosas;
• enfermedades vasculares que provocan desnutrición de la articulación;
• alergia;
• Disminución del tono muscular de las extremidades inferiores.

Síntomas principales

Dependiendo de la etapa del daño a la rodilla, la manifestación de la enfermedad cambia. Cuantos más cambios patológicos se han producido en la articulación, más intensos son. En la progresión del síndrome de "rodilla de corredor" se distinguen 4 etapas con los siguientes síntomas característicos:

1. El dolor y el malestar aparecen con un menor esfuerzo físico y desaparecen en reposo.
2. El síndrome de dolor no desaparece del deportista no sólo durante el entrenamiento, sino también durante el descanso.
3. Esta etapa se caracteriza por una manifestación más intensa de dolor, que sólo puede superarse con la ayuda de analgésicos.
4. En la forma avanzada de la enfermedad, se producen procesos de destrucción irreversibles en la cavidad articular, que pueden provocar la rotura de los ligamentos.

¿Cómo se diagnostica la rodilla del corredor?

El médico puede hacer un diagnóstico tras un examen detallado de la articulación.

El diagnóstico de "rodilla de corredor" se realiza sobre la base del examen y la aclaración de las molestias. Presionar el área afectada hace que el paciente sienta dolor. A la palpación, se sienten la tuberosidad tibial y la hinchazón en la unión del ligamento con la rótula. El fortalecimiento del proceso inflamatorio provoca enrojecimiento de la piel de la rodilla afectada. Para aclarar el diagnóstico se realizan los siguientes estudios instrumentales:

• radiografía;
• TC o ;

Tratamiento de patología

En las primeras etapas, la terapia para el síndrome de rodilla del corredor consiste en dejar reposar la extremidad afectada. Si es necesario, la rodilla dolorida debe tratarse con frío utilizando compresas frías o hielo. La temperatura más baja provoca vasoespasmo, lo que reduce el riesgo de hemorragia intraarticular. Con una lesión más grave de la articulación, es necesario el uso de medicamentos. Para reducir el dolor y la inflamación, se recetan analgésicos y antiinflamatorios no esteroides. Cuanto más grave es la forma de la enfermedad, más necesita descansar la articulación de la rodilla. Los procedimientos fisioterapéuticos como la electroforesis y la UHF tienen un buen efecto analgésico. Se recomienda, junto con el médico, realizar una serie de ejercicios para prevenir la atrofia muscular. No se utiliza el masaje con tal daño a la articulación, ya que puede empeorar el estado de la extremidad.

El tratamiento quirúrgico se realiza mediante artroscopia.

Si el tratamiento conservador no da un resultado positivo, se prescribe una intervención quirúrgica con un artroscopio. La operación se realiza bajo anestesia local. El daño a la piel durante el procedimiento es insignificante, por lo que el riesgo de complicaciones es mínimo.

¿Cómo advertir?

Un conjunto de medidas preventivas ayudará a prevenir daños irreversibles en la articulación de la rodilla.

Los deportes profesionales implican una tensión constante del sistema musculoesquelético, lo que provoca daños en las articulaciones, ligamentos y músculos. Por tanto, el deportista debe estar atento a las señales de su cuerpo en forma de dolor. El entrenamiento debe sustituirse por periodos de descanso. Si siente la más mínima molestia, debe consultar a un médico, ya que se puede prevenir el desarrollo de deformidades articulares con una breve pausa en el entrenamiento. Una forma avanzada de la enfermedad puede llevar a la necesidad de abandonar el deporte profesional, por lo que es importante que un corredor prevenga el desarrollo de la enfermedad.