دستورالعمل استفاده از محلول روغن آلفا توکوفرول. علائم آلفا توکوفرول استات (ویتامین E) آلفا توکوفرول استات

توكتوفرل استات (محلول یا كپسول)

این محصول به صورت کپسول و محلول در بطری 50 میلی لیتری موجود است. برای تجویز خوراکی

ترکیب بندی

این دارو شامل موارد زیر است:

• آلفا توکوفرول استات ؛
• مواد کمکی: روغن نباتی آفتابگردان (تصفیه شده ، معطر).

علاوه بر این ، ترکیب ممکن است حاوی ژلاتین (0.045 گرم) ، گلیسرول (0.015 گرم) ، پارابن E-218 (0.002 گرم) ، رنگ باشد.

خواص دارو

در سنتز کلاژن و پروتئین ها شرکت می کند و این روند را تسریع می کند. محافظت از ساختارهای بافتی در برابر اثرات فراوان محصولات رادیکال و پراکسید را فراهم می کند. یک آنتی اکسیدان قوی که باعث تحریک تولید هم و پروتئین ها می شود. این امر در روند تکثیر سلول و جذب ویتامین های مفید از طریق تنفس مناسب و متابولیسم متوسط \u200b\u200bبافت های بدن ضروری است.

سطح کلسترول را کاهش می دهد و از بروز نئوپلاسم ها (تومورهای بدخیم) جلوگیری می کند. گردش خون را عادی می کند ، که تظاهرات ترومبوز را از بین می برد.

فارماکوکینتیک

پس از مصرف ، دارو همراه با اسید صفراوی و چربی های بدن شروع به جذب از اثنی عشر می کند. حداکثر غلظت مواد ظرف چهار ساعت حاصل خواهد شد.

با افزایش دوز ، کاهش سرعت جذب مشاهده می شود. مواد روی کلیه اندام ها ، بافت ها تأثیر می گذارد و همچنین جذب شیر مادر می شود. دفع از طریق دستگاه گوارش اتفاق می افتد: 94٪ - صفرا ، کمتر از 6٪ - از طریق متابولیت های تولید شده توسط سیستم ادراری.

موارد پذیرش

درمان پیچیده برای موارد زیر تجویز می شود:

• کمبود ویتامین E در بدن (هیپویتامینوز).
• اختلال در سیستم اسکلتی عضلانی.
• دیستروفی عضلانی ، کمبود مواد برای نرمال سازی عملکرد بافت های بدن.
• بیماریهای عصبی عضلانی خود ایمنی: میاستنی گراویس ، پارسیس ، میوپاتی ثانویه و غیره
• برای عادی سازی کار قلب و عروق خونی در صورت فشار خون بالا ، نارسایی قلبی و عروقی ، بارهای زیاد.
• افزایش سطح کلسترول
• نارسایی کلیوی و کبدی.
• بیماری های پوستی: درماتوز ، پسوریازیس.
• بیش از حد کار ، افزایش عصبی شدن ، نوراستنی.
• پیشگیری از بیماری های سیستم عصبی.
• اختلال در تولید مثل در مردان و زنان. مشکلات مربوط به چرخه قاعدگی ، اختلال هورمونی.
• پیشگیری در دوران بارداری ، خطر سقط جنین.
• در دوران یائسگی و اختلالات همراه در بدن.
• پیشگیری از هیپویتامینوز در افراد مسن. تنظیم کار اندام ها.

این دارو بدون نسخه پزشک توزیع می شود ، بنابراین می توانید در تمام مناطق Tyumen استات توکوفرول بخرید.

موارد منع مصرف

حساسیت بیش از حد به اجزای دارو ، عدم تحمل فردی. این دارو در افراد پس از انفارکتوس حاد میوکارد یا سکته مغزی و در کودکان منع مصرف دارد.

بیمارانی که دچار انفارکتوس میوکارد ، سکته مغزی شده اند ، در آنها تشخیص داده شده است که قلب قلبی دارند ، خطر ترومبوآمبولی ، کمبود حاد ویتامین K باید با احتیاط مصرف شود. زنان باردار و شیرده فقط پس از مشورت با پزشک از دارو استفاده کنید.

روش تجویز و مقدار مصرف

در محلول:

• برای اختلالات عصبی - عضلانی: محلول 5٪ - 50-100 قطره ، 10٪ محلول - 25-30 قطره ، 30٪ محلول - 7-15 قطره.
• برای اختلال عملکرد جنسی در مردان: 5٪ محلول - 50-100 قطره ، 10٪ محلول - 50-150 قطره ، 30٪ محلول - 15-46 قطره.
• در صورت بارداری مشکلی: میزان روزانه از 100 میلی گرم تا 150 میلی گرم است
• در صورت انحرافات عروقی ، همراه با ویتامین A: محلول 5٪ - 100 ، محلول 10٪ - 50 ، محلول 30٪ - 15.
• برای بیماری های پوستی: بسته به درجه اختلال ، میزان روزانه 15-100 میلی گرم است.

دوره متوسط \u200b\u200bدرمان از 20 روز تا 1.5 ماه طول می کشد. در صورت لزوم ، دوره را بعد از شش ماه تکرار کنید.

دوز مطلوب محصول در کپسول از 2-4 عدد است. ظرف 7 تا 14 روز تکرار درمانی توسط پزشک تجویز می شود.

اثرات جانبی

شایعترین علائم آلرژی عبارتند از: کهیر ، قرمزی. اختلالات روده نیز به صورت مدفوع نامنظم ، حالت تهوع ، تشدید ورم معده ممکن است.

تداخل با داروها

استفاده از ویتامین E با:

• ویتامین K - لخته شدن خون را کند می کند.
• داروهای ضد التهاب ، گلیکوزیدهای قلبی - اثر آنها را بر روی بدن افزایش می دهد.

مصرف بیش از حد

با افزایش دوز محلول 2-4 برابر: سرگیجه ، حملات میگرن ، اسهال ، معده معده ، از دست دادن قدرت بینایی.
با افزایش دوز محلول 4 برابر یا بیشتر: ترومبوفلبیت ، نارسایی هورمونی ، سپسیس ، نارسایی کلیه و کبد ، سکته مغزی خونریزی دهنده.

از بین بردن علائم فقط پس از قطع مصرف دارو و درمان پیچیده رخ می دهد.

قیمت

برای مقایسه قیمت کپسول استات توکوفرول ، باید به تولید کننده آن توجه کنید. هزینه این بسته از 29 تا 92 روبل در هر بسته است. قیمت محلول از 69 تا 90 روبل است.

ویتامین E ماده ای محلول در چربی است ، نام دیگر آن توکوفرول است (از یونانی - "برای آوردن فرزندان"). این مسئول عملکرد صحیح سیستم تولید مثل است ، روند پیری را کند می کند.

ویتامین ضد استریل دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد اشعه قدرتمند است ، بلوغ سلولهای زایا را افزایش می دهد ، اسپرماتوژنز را فعال می کند و عملکرد غدد پستانی را افزایش می دهد. این ویتامین به عنوان یک ویتامین شناخته شده است که برای سلامتی زنان ، به ویژه هنگام برنامه ریزی بارداری ضروری است.

اما لیست اثرات مفید ویتامین E بر بدن به همین جا ختم نمی شود. پزشکی از اثرات مفید توکوفرول بر روی سیستم عصبی ، کبد ، چشم ها ، رگ های خونی ، پوست و سایر اندام ها اطلاع دارد. و شما اغلب می توانید اطلاعاتی را پیدا کنید که توکوفرول است که باعث حاملگی می شود. این درست است یا فقط داستان دیگری از صنعت تبلیغات است - حالا بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم. و در همان زمان - برای کشف اسرار دیگر ویتامین اصلی "جوانی و باروری".

چگونه جهان در مورد توکوفرول یاد گرفت

تحت نام "توکوفرول" آنها معمولاً به معنای 8 الکل اشباع هستند که متداول ترین آنها آلفا توکوفرول است که بالاترین فعالیت را نیز دارد. ماده E ، یک ویتامین محلول در چربی ، نسبتاً در برابر درجه حرارت بالا ، اسیدها و مواد قلیایی مقاوم است. اما تحمل نور مستقیم خورشید ، اشعه ماورا بنفش و اثرات شیمیایی دشوار است.

برای اولین بار ، آنها شروع به صحبت در مورد این ماده مفید در جهان علمی در اوایل دهه 20 قرن بیستم کردند. سپس با استفاده از مثال موش های سفید ، ارتباطی بین تولید مثل و ویتامین E برقرار شد.

دانشمندان دریافته اند: کافی است فاکتور غذایی محلول در چربی را از رژیم غذایی یک زن باردار حذف کنید و جنین از بین برود. کمبود ویتامین همچنین تأثیر مخربی بر سلامت مردان دارد - ساختار دانه تغییر می کند.

در سال 1936 ، دانشمندان ابتدا عصاره ویتامین E را از روغن دانه های جوانه زده به دست آوردند و پس از 2 سال دیگر توکوفرول را سنتز کردند. اما تحقیقات علمی در اینجا متوقف نشد و به زودی جهان دریافت که عامل E نه تنها بر سیستم تولید مثل تأثیر می گذارد - عملکردهای آن در یک موجود زنده بسیار گسترده تر است.

مشخصه ویتامین

یک ویتامین موثر برای باروری ، زیبایی و جوانی - این ویژگی ها باعث شده است که ماده E محلول در چربی نه تنها در دارو ، بلکه در زیبایی نیز محبوب باشد. خواص بی نظیر توکوفرول نیز شیمی دانان را بی تفاوت نگذاشت. در نتیجه تحقیقات طولانی مدت ، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که در طبیعت دو مولکول کاملاً یکسان ویتامین E وجود ندارد. هر مولکول توکوفرول ترکیبی از هیدروژن ، کربن و اکسیژن است ، اما در هر حالت ترکیبی منحصر به فرد است. که شبیه نسخه های قبلی نیست. تاکنون ، شیمی دانها در تلاشند تا پاسخی برای چگونگی این مسئله پیدا کنند. تاکنون فایده ای نداشته است.

از طرف دیگر ، علم از منحصر به فرد دیگری از ویتامین نیز آگاه است - این ویتامین ، محرک سیستم تولید مثل برای همه موجودات زنده ، مسئول ادامه زندگی است. به دلیل همین ویژگی ها ، بسیاری این ماده را معجزه واقعی طبیعت می نامند.

در همین حال ، محققان موفق به ایجاد ویتامین E در آزمایشگاه شدند. نسخه دارویی این ماده قادر است عملکردهای مشابه ویتامین طبیعی را داشته باشد ، اما بسیار ضعیف تر و کمتر فعال است. تفاوت دیگر این است که تمام مولکول های مصنوعی ویتامین E یکسان هستند. شیمی دانان نتوانسته اند ترفند طبیعت را تکرار کنند.

انواع

ویتامین E هشت ترکیب زیست آلی (ویتامین ها) با عملکردها و خواص مرتبط است. آنها دو دسته ماده تشکیل می دهند - توکوفرول ها و توکوترینول ها. بسته به فرم ، نام علمی ویتامین ها نیز تعیین می شود. هر یک از این کلاس ها تأثیر منحصر به فرد خود را بر روی انسان دارند ، اگرچه در ترکیب داروها از یکدیگر جدا نیستند. آلفا توكوفرول فعال ترين است ، شايع ترين فرم آن آلفا توكوفرول است ، فعال ترين آنتي اكسيدان دلتا توكوفرول است. در داروهای مختلف ، بسته به هدف آنها ، اشکال و کنسانتره های مختلفی از ویتامین E معرفی می شود ، که به حداکثر رساندن خواص بیولوژیکی ماده امکان پذیر است.

داستان درباره نقش بیولوژیکی ویتامین E ضد استریل در بدن انسان احتمالاً باید از تأثیر ماده بر غشای سلول شروع شود. وضعیت غشا بر روی توکوفرول است که وظیفه اصلی آن ورود مواد مغذی لازم به سلول است. با این وجود ، ما از درس زیست شناسی مدرسه به یاد می آوریم: علاوه بر مواد مغذی ، رادیکال های آزاد در بدن "زندگی می کنند" ، تلاش می کنند تعادل سالم را در روند متابولیسم برهم بزنند. به طور تصویری ، در بدن انسان یک مبارزه مداوم بین سلول های "خوب" و رادیکال های آزاد وجود دارد. و در این مرحله ، ویتامین E بازیگر اصلی است: مولکول های آن به سلول ها کمک می کند تا در برابر "حملات" از بین بروند.

گلبول های قرمز نمونه بسیار خوبی از این روند هستند. وظیفه گلبول های قرمز خون تأمین اکسیژن برای سلول های بدن است. اما این سلول های قرمز خون هستند که اغلب قربانی رادیکال های آزاد می شوند. به همین دلیل است که ، در صورت عدم احساس سلامتی ، مهم است که هر محصولی حاوی مقدار زیادی ویتامین E را به عنوان آمبولانس بخورید - بدن تقریباً فوراً از این مراقبت قدردانی می کند و در طولانی مدت ، مکمل ویتامین از کم خونی جلوگیری می کند.

در ادامه موضوع "خون" ، نمی توان نقش توکوفرول را در روند انعقاد ذکر کرد. ماده E از تشکیل بیش از حد پلاکت ها جلوگیری می کند ، که گردش خون را از طریق اندام ها و بافت ها بهبود می بخشد ، به جلوگیری از رکود خون ، رسوب پلاک های کلسترول بر دیواره رگ های خونی کمک می کند. و این بدان معنی است - به عنوان پیشگیری از تصلب شرایین و نارسایی قلبی عمل می کند ، فشار خون را کاهش می دهد ، رگ های خونی را تقویت می کند.

عملکرد سیستم تولید مثل (زن و مرد) تا حد زیادی به اشباع بدن با ویتامین E بستگی دارد. برای زنان ، توکوفرول گردش خون طبیعی در رحم و تخمدان ها ، تولید پروژسترون ، تشکیل صحیح جفت در دوران بارداری است. ، تسکین PMS و سندرم یائسگی ، بهبود تشکیلات فیبری در غدد پستانی. از مزایای این ویتامین برای مردان عادی سازی عملکرد غدد جنسی ، افزایش قدرت و بهبود کیفیت اسپرم است.

بیهوده نیست که توکوفرول به عنوان "ویتامین جوانی" معروف است - این ماده می تواند روند پیری را کند کند.

مهمتر از همه ، این است که با تأمین سلولهای اضافی اکسیژن و محافظت در برابر رادیکال های آزاد ، حاصل می شود. به دلیل این توانایی ، ویتامین E نقش آنتی اکسیدانی در بدن دارد ، و همچنین توانایی سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد.

ویتامین ضروری برای ریه ها. همزمان با ویتامین A ، از سیستم تنفسی در برابر اثرات مخرب هوای آلوده محافظت می کند.

خواص مفید ویتامین E برای پوست در توانایی تسریع در ترمیم زخم ، کاهش جای زخم پس از سوختگی و جلوگیری از ظهور زودرس رنگدانه های پیر ایجاد می شود. علاوه بر این ، توانایی این ماده برای تأثیر در تشکیل کلاژن و الاستین اثبات شده است ، که امکان حفظ بافت های پیوندی را در شرایط مناسب فراهم می کند.

و در پایان قرن گذشته ، دانشمندان توانایی بی نظیر دیگری از ویتامین E را کشف کردند - توکوفرول قادر است سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد ، که مدتهاست قابل درمان نیست. همچنین ، از طریق آزمایش ها ، اثر ضد سرطانی ویتامین E ، توانایی آن در جلوگیری از تبدیل نیتریت ها به مواد سرطانزا به اثبات رسیده است.

گردش خون در بدن

"سفر" ویتامین E در بدن انسان از مرحله مصرف مواد غذایی غنی از این ماده مفید آغاز می شود. جذب از روده شروع می شود. اما برای روند طبیعی روند ، مقدار مشخصی چربی و صفرا لازم است. تحقق این شرایط به بدن اجازه می دهد تا حدود 50 درصد از ویتامین خورده شده "استخراج" کند. مرحله بعدی تشکیل مجموعه ای از اسیدهای چرب در بدن است که سپس به لنف و خون نفوذ می کند. در حال حاضر در رگهای خونی ، توکوفرول با ترکیب شده و به این شکل به بافت ها و اندام ها منتقل می شود. در مرحله بعدی ، توکوفرول ، فاقد پروتئین و ترکیب با یک "همراه" جدید - ویتامین A ، عملکرد جدیدی به خود می گیرد - در فرآیند سنتز ubiquinone Q (مسئول انتقال اکسیژن به طور مستقیم به سلول ها) شرکت می کند. خوب ، آخرین مرحله "سفر" ویتامین توسط بدن انسان ، از بین بردن است. توکوفرول به دو شکل دفع می شود: به عنوان متابولیت و بدون تغییر در فرم. حدود 90 درصد از طریق مدفوع ، 10 مورد از طریق ادرار دفع می شود.

از بین تمام خواص ویتامین E ، بهترین شناخته شده فواید زنان برای سلامتی است. به طور خاص ، این توانایی افزایش احتمال تصور و تحمل موفقیت آمیز کودک است. اما "استعدادهای" توکوفرول به همین جا ختم نمی شود. او قادر است تقریباً بر تمام سیستم ها و اندام های شخص تأثیر منفی بگذارد. از جمله بارزترین مزایا موارد زیر است:

• قادر به جلوگیری از روند پیری و ظهور رنگدانه سالخوردگی است.
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• در سنتز هورمون ها شرکت می کند.
• گردش خون و انعقاد خون را تحت تأثیر قرار می دهد ، رگ های خونی را تقویت می کند ، از تصلب شرایین جلوگیری می کند.
• بازسازی بافت را تسریع می کند ، باعث ترمیم زخم می شود ، جای زخم پوست را کاهش می دهد.
• فشار خون ، سطح گلوکز خون را کاهش می دهد.
• از پیشرفت آب مروارید جلوگیری می کند.
• در برابر تشنج محافظت می کند
• رشد سریع عضلات را تقویت می کند ، استقامت را افزایش می دهد.
• بدن را از اثرات دود تنباکو محافظت می کند.
• فعالیت ذهنی را بهبود می بخشد.
• سلولهای کبدی را بازیابی می کند
• عملکرد سلول های عصبی را بهبود می بخشد.
• pMS و سندرم اوضاع را کاهش می دهد ، چرخه قاعدگی را اصلاح می کند.
• تولید اسپرم را تقویت می کند.
• میل جنسی را افزایش می دهد؛
• کیفیت پوست ، مو ، ناخن را بهبود می بخشد.
• از پیشرفت شرایط افسردگی ، بی علاقگی ، ضعف جلوگیری می کند.

و حتی خواص مفید توکوفرول به همین جا ختم نمی شود.

واحدها

ویتامین E یکی از معدود مواد مغذی است که واحدهای اندازه گیری آن باعث سردرگمی مصرف کنندگان و حتی گاهی اوقات متخصصان مراقبت های بهداشتی می شود. واقعیت این است که سه نوع از تعیین بین المللی اغلب برای توکوفرول استفاده می شود:

اما آنها نه تنها دوز دارو را نشان می دهند بلکه مشخص کننده فعالیت زیستی آن است. و حداقل مقدار دارویی که می تواند بر بدن ، به ویژه گلبول های قرمز خون تأثیر بگذارد ، در هر واحد ماده مصرف می شود. اما در سال های اخیر ، بیشتر و بیشتر به تعیین دوزهای میلی گرم روی می آورند. در همین حال ، هنگام تبدیل توکوفرول از واحدهای بین المللی به میلی گرم ، در نظر گرفتن فرم آن - طبیعی یا مصنوعی مهم است.

1 میلی گرم آلفا توکوفرول 1.49 IU طبیعی یا 2.22 IU معادل مصنوعی یک ماده است. یعنی وقتی صحبت از این واقعیت است که یک بزرگسال باید 30 IU ویتامین در روز دریافت کند ، در محاسبه مجدد این نیاز با شاخص 20 میلی گرم توکوفرول طبیعی مطابقت دارد. دوز آنالوگ مصنوعی بیشتر خواهد بود ، زیرا فعالیت زیستی فرم دارویی توکوفرول تقریباً 2 برابر کمتر است.

با این حال ، تعریف دیگری از دوز ویتامین وجود دارد. همچنین به آن متفاوت گفته می شود: ارزش روزانه ، ارزش روزانه ، ارزش روزانه (DV). از این واحد برای تعیین میزان اشباع غذا با توکوفرول استفاده می شود.

به عنوان مثال ، می توانید بیشترین محصول را با ویتامین E - روغن جوانه گندم - اشباع کنید. یک قاشق غذاخوری حاوی 100 واحد روزانه یا 20.3 میلی گرم آلفا توکوفرول است. این بدان معناست که این 100 درصد دریافت روزانه ویتامین E است که فرد برای دوباره پر کردن ذخایر خود به آن نیاز دارد. اما در حال حاضر در یک بخش مشابه فقط 5.6 میلی گرم ویتامین یا 28٪ از مقدار روزانه وجود دارد. با این حال ، غذایی حاوی بیش از 20٪ از مقدار روزانه توکوفرول بسیار اشباع شده از ویتامین در نظر گرفته می شود.

بنابراین ، با توجه به جداول دوزها یا اشباع مواد غذایی با ویتامین ها ، مهم است که درک کنیم چه سیستم تعیین کننده ای در اساس آنها قرار دارد تا از محاسبه نادرست میزان مصرف جلوگیری شود.

مقدار و میزان مصرف

توکوفرول (وقتی وارد بدن بیش از حد شود) به عنوان یک ویتامین محلول در چربی ، به راحتی تقریباً در همه بافت ها و سیستم ها تجمع می یابد. فعال ترین روند تجمع در سلول های کبدی ، گلبول های قرمز ، غده هیپوفیز ، بیضه ها ، عضلات ، بافت چربی رخ می دهد. گاهی اوقات اندازه چنین انبارهای ویتامین به حدی بزرگ می شوند که باعث اختلال در عملکرد اندام ها و سیستم ها می شوند.

هایپرتویتامینوز و همچنین کمبود ماده E می تواند اختلالات قابل مشاهده و ملموسی در عملکرد بدن ایجاد کند. و این توضیح می دهد که چرا مهم است که بدانید چگونه توکوفرول مصرف کنید ، چه زمانی (قبل یا بعد از غذا) و در چه دوزهایی ، به منظور عدم تحریک بیش از حد و مشکلات بهداشتی همراه.

دوز مورد نیاز روزانه ویتامین براساس 3 پارامتر تعیین می شود. بر این اساس ، در بسیاری از کشورهای جهان معمول است که در مورد سه نوع هنجار ویتامین صحبت شود:

• توصیه شده؛
• کافی است؛
• بالایی مجاز.

با در نظر گرفتن وضعیت سلامتی ، سبک زندگی و سایر شاخص های موثر بر جذب ، میزان مناسب به صورت جداگانه تعیین می شود.

هنجار بالای مجاز بالاترین میزان دوز است که مصرف آن باعث ایجاد اضافی در بدن نمی شود و بر بدن تأثیر منفی نمی گذارد.

با این حال ، تمام شاخص های دوز منحصراً به هنجارهای آلفا توکوفرول مربوط می شوند. دوز سایر اشکال ویتامین E چه مقدار باید باشد - هنوز دانش مشخص نیست.

مصرف توصیه شده ویتامین در جداول و کتاب های مرجع برای یک فرد سالم سالم یک هنجار کلی است. تعیین نیاز فردی به ماده فقط در شرایط آزمایشگاهی امکان پذیر است. برای این منظور ، یک آزمایش معمول استفاده می شود: سرم خون تحت تأثیر پراکسید هیدروژن قرار دارد و برای محافظت از گلبول های قرمز خون در برابر پراکسید ، میزان توکوفرول در خون باید چه مقدار باشد.

چگونه دوز مصرفی تعیین می شود

همانطور که قبلا ذکر شد ، دوز ویتامین E را می توان با توجه به سیستم های مختلف تعیین کرد. بنابراین ، مهم است که به یاد داشته باشید که 1 IU ویتامین E است:

• آلفا توکوفرول (شکل طبیعی) 0.67 میلی گرم ؛
• توكوفرول استات (آنالوگ مصنوعی) - 1 میلی گرم.

همچنین تشخیص ویتامین طبیعی از "کلون" مصنوعی آن با "برچسب گذاری" آن آسان است. شکل طبیعی ماده با علامت "d" نشان داده می شود ، نوع مصنوعی "dl" است.

و اکنون ، با این دانش مفید ، می توانید به بحث در مورد دوزها بپردازید. به هر حال ، امروز هیچ پاسخ واحدی برای کل جهان به این سوال وجود ندارد: چه مقدار ویتامین E مصرف شود؟ برخی منابع میزان مجاز روزانه بزرگسالان را با 10-12 IU نشان می دهند ، برخی دیگر دوز روزانه را به 30 IU می رسانند.

در همین حال ، یک فرمول وجود دارد که می دانید کدام یک از شما می توانید روزانه مقدار توکوفرول خود را محاسبه کنید. برای کودکان ، این میزان بر اساس نسبت تعیین می شود: 0.5 میلی گرم در هر 1 کیلوگرم وزن. برای نوزادان تازه متولد شده ، دوز جداگانه ای از این ماده معمولاً نشان داده نمی شود ، زیرا میزان توکوفرول با شیر مادر بدست می آید. برای بزرگسالان: 3/0 میلی گرم ، در وزن بر کیلوگرم ضرب کنید. اما این دوز را می توان بر اساس نیازهای خاص بدن تنظیم کرد.

عواملی که به افزایش دوز روزانه ویتامین نیاز دارند:

• یک رژیم غذایی از غذاهای غنی ؛
• یائسگی
• بارداری چند قلویی
• تهدید به بارداری
• سیگار کشیدن؛
• فعالیت بدنی شدید
• هیپویتامینوز

به طور معمول ، وعده های دارویی ویتامین E 100-400 میلی گرم استات توکوفرول است. برای مادران باردار ، شیرده ، افراد پس از حمله قلبی و سکته مغزی و همچنین با تشخیص "قلبی قلبی" ، دوز دارو به طور جداگانه توسط پزشک معالج تعیین می شود.

منابع ویتامین ها در غذا

این واقعیت که ویتامین E یک ماده غیر قابل تعویض برای بدن است از قبل روشن است ، همچنین این واقعیت که ذخایر آن باید به طور منظم بازیابی شود. به خصوص وقتی در نظر بگیرید که تقریباً 70٪ از ذخایر توکوفرول روزانه از انبارهای ویتامین مصرف می شود. اگر می دانید کدام غذاها حاوی مقدار کافی ویتامین E و لاغر هستند (فقط در مصرف آن زیاده روی نکنید) با غذای سالم ، دوباره پر کردن "سطل آشغال" مشکل نیست.

اگر این س askال را بپرسید: "طبیعی ترین توکوفرول کدام است؟" ، پس دیگر نیازی نیست که به مدت طولانی به دنبال پاسخ باشید. ویتامین E ماده ای محلول در چربی است ، به این معنی که منبع اصلی آن غذاهای چرب است.

لیست غذاهای غنی از توکوفرول با روغنهای گیاهی جوانه گندم ، آفتابگردان ، زیتون ، ذرت ، کدو تنبل و همچنین در دانه پنبه ، بذر کتان و روغن سویا قرار دارد. اما در کرم هایی که هر روز افراد زیادی از آن استفاده می کنند تقریباً هیچ توکوفرولی وجود ندارد. اما به منظور حفظ خواص مفید محصول ، برای اهداف آشپزی بهتر است از آن به عنوان یک جز component سالاد استفاده شود تا یک پایه برای سرخ کردن.

غذاهای حاوی ویتامین E شامل دانه ها ، آجیل ها ، حبوبات (به ویژه نخود و لوبیا) ، کتان ، جو دوسر ، جگر ، زرده ، شیر است. از غذاهای گیاهی ، باید به سبزیجات برگ سبز ، سبزی قاصدک ، یونجه ، تمشک ، گزنه ، گلاب توجه کنید.

کمبود بدن و عواقب آن

در میان پزشکان و متخصصان تغذیه ، عقیده ای وجود دارد که یک فرد مدرن قادر به دریافت روزانه ویتامین E لازم با غذا است و نیازی به مصرف اضافی آنالوگ مصنوعی ندارد. در همین حال ، لازم به ذکر است: این قانون فقط به شرط تغذیه منطقی ، پیروی از یک سبک زندگی سالم و عدم وجود بیماری هایی که بر روند جذب غذا تأثیر می گذارد ، کار می کند. چندین دسته از افراد در "منطقه خطر" نامگذاری شده اند.

اولین نوزادان نارس هستند ، که روند جذب آنها هنوز به طور کامل تنظیم نشده است. معمولاً اینها کودکانی هستند که وزن آنها از یک و نیم کیلوگرم بیشتر نیست. کمبود توکوفرول در نوزادان با انواع آسیب شبکیه و تمایل بیشتر به بیماریهای عفونی تهدید می شود.

دسته دوم افراد مبتلا به بیماری هایی هستند که جذب چربی ها را دشوار می کنند. در این حالت ، بدن نه تنها از نظر ویتامین E ، بلکه از سایر مواد محلول در چربی نیز کمبود دارد. اغلب کمبود توکوفرول همراه با بیماری های سیستم عصبی ، کاهش ایمنی ، بیماری های عضلات و شبکیه است. برای این گروه ، تنها راه برای برقراری تعادل ویتامین ، مصرف آنالوگ مصنوعی ویتامین E به شکل محلول در آب است.

دسته سوم - بیماران بخش های گوارش ، که در آنها جذب مواد مغذی مختل می شود. اول از همه ، منظور ما افرادی است که کیسه صفرا برداشته شده ، مبتلا به بیماری سنگ صفرا ، بیماری های کبدی (سیروز یا هپاتیت) هستند. علت عدم تعادل ویتامین ها نیز روده بیمار است.

در مورد گروه های دیگر ، هیپویتامینوز E در آنها بسیار نادر است. و اگر تشخیص داده شود ، دلیل آن اغلب یک رژیم غذایی نامتعادل (تا گرسنگی) و حذف کامل غذاهای چرب از رژیم غذایی است (زنانی که غذای کاملاً کم چربی را برای کاهش وزن انتخاب می کنند).

اما چگونه می توان کمبود ویتامین را در خود یا عزیزان تشخیص داد؟ چه علائمی باید شما را هشدار دهد؟

اولین و اولین نشانه کمبود E دیستروفی عضلانی است (قلب را نیز تحت تأثیر قرار می دهد). در نتیجه این بیماری ، رشته های عضلانی متلاشی شده ، از بین می روند و نمک های کلسیم در محل آنها رسوب می کنند.

در کبد ، فرآیندهای نکروتیک نیز ایجاد می شود ، تخریب چربی تشخیص داده می شود و سطح گلیکوژن کاهش می یابد.

کمبود ویتامین همچنین بر روی خون تأثیر می گذارد - گلبول های قرمز کمتر سفت می شوند. سیستم عصبی و تولید مثل در زنان و مردان نیز رنج می برد و مشکلات تیروئیدی آغاز می شود.

علائم خارجی کمبود ویتامین E:

• بی توجهی
• بی علاقگی و خواب آلودگی
• عصبی بودن
• سردرد
• بدتر شدن کیفیت پوست ؛
• اختلالات متابولیکی (تغییر شدید وزن در جهت افزایش یا کاهش).

برخی از محققان ، با اشاره به تجربیات خودشان ، استدلال می کنند که توکوفرول توانایی ایجاد دوز بیش از حد را ندارد و هیپرتویتامینوز بسیار نادر است. برعکس ، دیگران از یادآوری نحوه صحیح نوشیدن استات توکوفرول خسته نمی شوند تا به بدن آسیب نرسد.

ویتامین E در واقع هیچ خاصیت سمی ندارد. اما اگر فردی که مدت طولانی استاتوکوفرول استات مصرف می کند ، دارای فشار خون ، اسهال ، نفخ و حالت تهوع است ، می توان حدس زد که این یک ویتامین بیش از حد است.

سایر عوارض جانبی احتمالی ناشی از مصرف بیش از حد:

• آلرژی
• خونریزی معده
• حالت تهوع؛
• اسهال
• پرخونی کبد ؛
• تغییر در لخته شدن خون ؛
• در اوایل بارداری - خطر بچه دار شدن با نارسایی قلبی.

موارد منع مصرف استات توکوفرول:

• واکنش های آلرژیک ناشی از حساسیت بیش از حد به دارو ؛
• سکته قلبی و فشار خون بالا ؛
• تجویز همزمان داروها برای کاهش سطح.

بیماران دیابتی باید به خصوص در مصرف داروهای ویتامین E بسیار مراقب باشند ، زیرا ممکن است هنگام مصرف توکوفرول ، دوز معمول انسولین کاهش یابد.

بنابراین ، توصیه می شود ضمن نظارت بر وضعیت بدن ، از حداقل دوز ، و به تدریج آن را افزایش دهید. این دارو را برای افراد مبتلا به قلبی قلبی و با تهدید ترومبوآمبولی با احتیاط مصرف کنید.

موارد استفاده:

• هیپویتامینوز ؛
• افزایش فعالیت بدنی
• برنامه ریزی بارداری؛
• ناباروری
• نقض چرخه قاعدگی ؛
• خطر سقط جنین
• اختلالات اقلیمی
• اختلال در عملکرد غدد تولید مثل مردان ؛
• نوراستنیا
• بیماری قلب و عروقی؛
• بیماری کبد؛
• پسوریازیس ، درماتوز ؛
• بیماری های بافت عضلانی و مفاصل.
• بیماری های همراه با تب ، بیماری های مزمن ؛
• صرع
• سرطان ، بهبودی پس از شیمی درمانی و جراحی.
• هنگام سیگار کشیدن و سو abuse مصرف الکل ؛
• هیپوتروفی
• سن سالمندی

دوز دارو در هر خاص به طور جداگانه توسط پزشک معالج تعیین می شود.

در صورت مصرف توکوفرول یا غذای غنی از ویتامین ، اگر به قوانین ترکیب عناصر شیمیایی عمل نکنید ، نمی توان به حداکثر جذب ماده توسط بدن امیدوار بود. برای انجام این کار ، توصیه می شود حداقل به صورت کلی از سازگاری مواد مغذی استفاده کنید.

بنابراین ، ترکیب همزمان ویتامین E و ...:

• ... سلنیوم - اثرات هر دو ماده را افزایش می دهد.
• ... آهن - باعث اکسیداسیون نمی شود ، اگر Fe دو ظرفیتی باشد ، در سایر موارد ویتامین از بین می رود.
• … پتاسیم - قابلیت هضم و سنتز K مختل می شود.
• - جذب ماده A را تسریع می کند ؛
• - خواص محافظتی توکوفرول افزایش می یابد ؛
• … انسولین - نیاز بدن به تجویز اضافی هورمون (برای بیماران دیابتی وابسته به انسولین) را کاهش می دهد.
• ... داروهای غیر استروئیدی و ضد التهابی ، استروئیدها - اثر دوم را افزایش می دهد ؛
• … داروهایی که خون را رقیق می کنند - می توانند باعث خونریزی شوند (اگر دوزهای ویتامین زیاد باشد).
• … در طی دوره شیمی درمانی ، پرتودرمانی - اثربخشی درمان را کاهش می دهد.

کمبود توکوفرول میزان منیزیم را در بدن کاهش می دهد ، و مصرف روی هیپوویتامینوز E را تشدید می کند (در صورت وجود این ماده).

کپسول یا قرص توکوفرول نباید با معده خالی مصرف شود. ابتدا باید محصولی حاوی چربی بخورید و بعد از 30 دقیقه ویتامین مصرف کنید.

و آخرین چیز: یک ترکیب کاملاً ناسازگار - ویتامین E و الکل. الکل به طور کامل خواص مفید توکوفرول را خنثی می کند.

آنالوگهای ویتامین E طبیعی

داروسازی مدرن 2 نوع داروی حاوی ویتامین E را ارائه می دهد:

• با آنالوگ مصنوعی ؛
• مواد افزودنی زیست فعال با توکوفرول طبیعی (عصاره ، عصاره ، تنتور از مواد اولیه گیاهی و حیوانی).

همچنین بین آماده سازی های تقویت شده چند جزئی و تک جزئی تفکیک کنید. ترکیب اولی ترکیبی از ویتامین های مختلف و ویتامین های مفید است ، دومی فقط حاوی یک ماده فعال است - ویتامین E.

در مکمل ها

دوز توکوفرول در مکمل های غذایی به طور قابل توجهی کمتر از داروهایی است که برای درمان در نظر گرفته شده است ، بنابراین ، مکمل های غذایی اغلب به عنوان وسیله پیشگیری استفاده می شوند. در دستورالعمل استفاده ، زمان بهتر مصرف دارو و در دوز مصرفی توضیح داده خواهد شد. لازم به یادآوری است که وجود ماده فعال در نامهای مختلف یکسان نیست.

امروزه داروهای دارای E به صورت قرص ، دراژ ، کپسول ، به صورت مایع (محلول روغن ، قطره ، آمپول) موجود است. فرم انتشار ، روش استفاده از دارو را مشخص می کند: در داخل یا خارج. با این حال ، محبوب ترین گزینه در میان مصرف کنندگان قرص ، کپسول و ویتامین در روغن است.

مزیت کپسول ها این است که آنها ترکیبی آماده از چربی و توکوفرول هستند - ترکیبی که برای جذب لازم است. دومین نکته مثبت این فرم این است که نیازی به خوردن غذاهای چرب قبل یا بعد از مصرف نیست.

توکوفرول در روغن به شرح زیر استفاده می شود: دوز لازم از ماده را روی یک تکه نان قهوه ای قطره قطره قطره قطره قطره قطره قطره شده و آن را بخورید. چند قطره در روز بنوشید - در دستورالعمل استفاده مشخص شده است. با این حال ، این فرم در برخی می تواند عوارض جانبی به صورت حالت تهوع یا حتی استفراغ ایجاد کند.

بعد از مصرف ویتامین به صورت پودر یا قرص ، به یک میان وعده سبک با حضور روغن گیاهی (به عنوان مثال سالاد) نیاز دارید.

ویتامین مایع در روغن محلول توکوفرول با غلظت تا 98 درصد است. این فرم در تزریقات (وریدی و عضلانی) یا به عنوان داروی خارجی استفاده می شود. این محلول به عنوان داروی مسکن برای پوست ، یک عامل رشد مو و یک ماده درمانی برای ناخن ها ، در زیبایی شناسی محبوبیت خاصی پیدا کرده است. این فرم اغلب ماده موثره در مواد آرایشی است.

چگونه مصرف ویتامین در غذا را به حداکثر برسانیم

متخصصان تغذیه از تکرار این نکته خسته نمی شوند که هیچ آنالوگ مصنوعی نمی تواند به طور کامل جایگزین اثر مفید ویتامین های طبیعی بدن شود. اما به همین سادگی نیست. کافی نیست لیستی از غذاهای دارای بیشترین توکوفرول را بیاموزید و آنها را هر روز مصرف کنید. کلید ذخیره ویتامین E طبیعی ، تهیه غذای مناسب است. و برای این امر مهم است که بدانید که محصولات حاوی E ، نحوه پخت و پز به منظور حفظ حداکثر قسمت از ماده مغذی ، در کجا و چگونه ذخیره شود.

توکوفرول متعلق به موادی است که به عملیات حرارتی ، تابش مستقیم خورشید و هوا حساس هستند. برای حفظ مواد مغذی در روغن های گیاهی ، نباید آنها را گرم کرد ، بلکه به سالادها سرد اضافه می کنند. همچنین نگهداری ظروف با روغن در معرض تابش مستقیم آفتاب (روی طاقچه پنجره ، میز) ، در ظروف باز بسیار مهم است. انجماد و نگهداری تا نیمی از ویتامین موجود در محصولات را از بین می برد. سبزیجات ، میوه ها ، سالادها غنی از توکوفرول باید بلافاصله بعد از برش خوردن.

داروهای دارویی حاوی ماده E باید در یک ظرف دربسته و در برابر نور خورشید محافظت شود.

دستور تهیه ویتامین مخلوط

تمایلی به کمبود ویتامین E با داروهای دارویی ندارید؟ سپس می توانید از یک ترکیب طبیعی ویتامین به عنوان دارو استفاده کنید. مقدار کافی 1-2 قاشق غذاخوری مخلوط خوشمزه و توت در روز - و می توانید هیپوویتامینوز را فراموش کنید.

عناصر:

• (برای جمع آوری پس از یخ زدگی سبک) - 1 کیلوگرم
• گردو - 250 گرم ؛
• فندق - 250 گرم ؛
• عسل طبیعی - 500 گرم.

همه چیز را خرد کرده ، کاملاً با عسل مخلوط کرده و در یخچال نگهداری کنید.

ویتامین E و ...

• ... دوره شما

چرخه قاعدگی منظم یکی از مهمترین شاخص های بدن سالم زنان است. نه تنها بارداری می تواند باعث تاخیر در قاعدگی شود. تغذیه نامتعادل ، استرس ، اختلالات هورمونی ، بیماری ها اغلب دلیل شکست هستند. و برای عادی سازی چرخه قاعدگی در زنان ، آنها به طور فعال از آماده سازی های مبتنی بر ویتامین E استفاده می کنند ، که می تواند وضعیت عمومی بدن زنان را بهبود بخشد و فرایندهای لازم را در سیستم تولید مثل ایجاد کند. برای درمان درمانی ، توکوفرول در قرص یا آمپول استفاده می شود ، دوز دارو معمولاً توسط پزشک تعیین می شود. در همین حال ، رایج ترین برنامه درمانی برای تأخیر در قاعدگی - از روز شانزدهم سیکل شروع می شود ، هر روز 0.4 گرم توکوفرول مصرف کنید. ویتامین E در این مورد چه چیزی می دهد؟ رشد سریع آندومتر را به اندازه لازم برای شروع قاعدگی افزایش می دهد. اما مصرف دارو فقط پس از تخمک گذاری ضروری است.

• … برنامه ریزی بارداری.

وجود توکوفرول در دوزهای لازم برای بدن زن ، یک م importantلفه مهم برای بارداری و تحمل موفقیت آمیز کودک است ، زیرا تأثیر مفیدی بر سیستم تولید مثل دارد. توصیه می شود که مصرف ویتامین را در مرحله برنامه ریزی بارداری شروع کنید ، تا بدن وقت برای تقویت و بازیابی ویتامین "انبار" را داشته باشد. این مرحله به جلوگیری از سقط جنین ، یخ زدگی جنین و سایر عوارض کمک می کند.

در مرحله برنامه ریزی بارداری ، توکوفرول:

• تولید پروژسترون (هورمون لازم برای بلوغ تخمک و رشد جنین) را نرمال می کند.
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• فشار خون را تنظیم می کند.
• وضعیت پوست را بهبود می بخشد ، از علائم کشش جلوگیری می کند
• رشد رحم را اصلاح می کند.
• به شکل گیری طبیعی جفت کمک می کند.
• استقامت بدن را افزایش می دهد.

در این مرحله ، دوز توصیه شده ویتامین E که به طور کلی پذیرفته شده است ، حداکثر 400 IU روزانه است (به صورت جداگانه تنظیم می شود). ویتامین از داروخانه دو بار در روز مصرف می شود. علاوه بر این ، مهم است که به یاد داشته باشید که توکوفرول طبیعی وجود دارد و این مواد غذایی را در رژیم روزانه خود وارد کنید.

• …بارداری.

برای زنان باردار ، درک دو نکته در مورد ویتامین E مهم است. اول ، بدون توکوفرول ، زنان در موقعیت نمی توانند کاری انجام دهند ، به خصوص در سه ماهه اول (از سقط جلوگیری می کند) و سوم (از ورم جلوگیری می کند). دوم ، فقط یک پزشک شخصی می تواند دوزهای صحیح را تعیین کند. شما نباید مکمل های غذایی را تجربه کنید ، زیرا عواقب مصرف بیش از حد یا هیپوویتامینوز در درجه اول بر سلامت کودک تأثیر می گذارد.

مصرف دوز مناسب دارو باعث تنظیم سطح هورمونی ، کاهش سمیت ، ضعف ، تورم ، تشنج و همچنین تأثیر مثبتی بر بافت های رحم و سلول های جفت می شود.

• ... به اوج رسیدن.

با افزایش سن ، عملکردهای تولید مثل بدن زن کمرنگ می شود ، پس زمینه هورمونی تغییر می کند ، که اغلب دلیل بدتر شدن وضعیت روحی و روانی می شود. در این دوره ، بدن زن نیاز به توجه ویژه ای دارد. توكوفرول كه غالباً توسط متخصصین زنان و زایمان برای بیماران خود تجویز می شود ، آخرین نقش در تضعیف سندرم كلیماكتریك را ندارد. داروسازی مدرن به زنان بعد از 45 مجتمع مولتی ویتامین مختلف ارائه می دهد و صحبت از منابع طبیعی ویتامین ، مهم است که روغن های گیاهی و مغزها را در رژیم غذایی بگنجانید. اما بهتر است تعیین میزان مورد نیاز روزانه توکوفرول را به یک پزشک باتجربه بسپارید و با بدن خود آزمایش نکنید.

• … سینه

توکوفرول برای پستان نیز ضروری است - به عملکرد طبیعی غدد پستانی کمک می کند. از نظر زیبایی شناسی ، روغن های دارای ویتامین E قادر به تقویت پوست ، کشش بیشتر پستانها و محافظت در برابر علائم کشش در دوران شیردهی هستند. در زنان و مامولوژی ، توکوفرول شناخته شده است که در درمان ماستوپاتی و سایر بیماری های غدد پستانی موثر است. به خصوص در این زمینه ، مجموعه ای از ویتامین های A و E اثبات شده است. اما با دقت و فقط طبق تجویز پزشک ، از استات توکوفرول در دوران شیردهی استفاده می شود تا از هیپرتویتامینوز در کودک جلوگیری شود. در این دوره ، اگر مادر شیرده ویتامین E خود را منحصراً از منابع غذایی طبیعی دریافت کند ، ایده آل است.

اما نه تنها ویتامین زن ...

اغلب می توانید بشنوید که ویتامین E یک داروی منحصر به فرد "زن" است که مسئول سلامت جنس ضعیف است. با این حال ، توکوفرول برای زنان و مردان به همان اندازه مفید و ضروری است. بنابراین ، چرا به آن نیاز است و ویتامین ضد استریل برای مردان چیست؟

توکوفرول علاوه بر تأثیر مثبت شناخته شده بر روی بدن انسان ، برای جنس قوی نیز غیرقابل تعویض است ، فقط به این دلیل:

• سطح هورمون ها را تنظیم می کند و از تستوسترون در برابر تخریب محافظت می کند.
• فعالیت زیستی اسپرم را افزایش می دهد.
• خون رسانی به دستگاه تناسلی را بهبود می بخشد.
• باروری را افزایش می دهد
• از پیشرفت ناباروری جلوگیری می کند.

کمبود توکوفرول نه تنها بر سیستم تولید مثل تأثیر منفی می گذارد ، بلکه خطر ابتلا به بیماری های عضلانی ، قلبی و عروقی را نیز افزایش می دهد و منجر به کاهش متابولیسم می شود.

مشخص شده است که حداقل نیاز روزانه مردان به ویتامین E 10 میلی گرم است ؛ برای اهداف دارویی (به عنوان مثال ، برای پروستاتیت) ، افزایش دوز روزانه به حد مجاز بالای 300 میلی گرم مجاز است.

اما حتی این همه تأثیرات ویتامین E بر روی بدن مردان نیست. آزمایش های اخیر تأیید کرده اند که توکوفرول بر فعالیت عضلات بدنسازان و روند متابولیسم پروتئین تأثیر می گذارد. این بدان معنی است که می توان با اطمینان در بدن سازی به عنوان وسیله ای برای کاهش خستگی و جلوگیری از آتروفی عضلات استفاده کرد. کمبود ویتامین باعث ضعف و افت فشار خون در بدنسازان می شود ، سطح پتاسیم ، فسفر ، منیزیم و کراتین را کاهش می دهد.

احتمالاً اگر کسی تصمیم بگیرد برای مهمترین ویتامین زیبایی مسابقه ای برگزار کند ، جایزه بزرگ بدون شک به توکوفرول می رسد. یافتن ماده دیگری که برای پوست ، مو ، ناخن بسیار مفید باشد دشوار است. اما این عبارات کلی است. بیایید سعی کنیم جزئیات بیشتری را درک کنیم که توکوفرول برای چه چیزی مفید است و چگونه از آن استفاده کنیم تا طراوت و جوانی را برای مدت طولانی حفظ کنیم.

برای پوست

هرگونه تغییر در بدن - مثبت یا منفی - بلافاصله بر روی پوست تأثیر می گذارد. تحریک ، آکنه ، خشکی ، ترک ، لایه برداری ، چین و چروک های اولیه ... حداقل یکی از مشکلات ذکر شده را پیدا کرده اید؟ ممکن است مشکل در کمبود توکوفرول باشد.

شناخته شده است که تحت قرار گرفتن طولانی مدت در برابر اشعه ماورا بنفش ، پوست خشک می شود و خاصیت پلاستیکی خود را از دست می دهد. و اکنون تأثیر آب سخت حاصل از خط لوله شهری ، تأثیر باد و سرما ، مواد شیمیایی خانگی را به این موارد اضافه کنید.

اما ویتامین E به بازگرداندن زیبایی ، نرمی و خاصیت ارتجاعی قبلی آن کمک می کند. با غنی سازی اپیدرم با اکسیژن ، نه تنها به خلاص شدن از چین و چروک ، علائم کشش و رنگ پریدگی کمک می کند ، بلکه باعث تسریع در ترمیم زخم ها ، ترک ها نیز می شود. آنتی اکسیدان ، روند پیری را کند کرده و التهابات پوست را از بین می برد.

به دلیل این خواص ، توکوفرول در بیشتر ژل ها و لوسیون های بدن ، کرم های پا ، دست ها و ناخن ها وجود دارد. تهیه محصولات غنی از ویتامین در خانه آسان است. ساده ترین راه جایگزینی کرم با یک روغن آرایشی است که از مثلا گندم گندم درست شده است. راه دوم افزودن چند قطره محلول روغن ویتامین E به محصول نهایی است. م mostثرترین راه تهیه لوازم آرایشی با دستان خود با در نظر گرفتن ویژگی های پوست خودتان است.

کرم بدن DIY

به عنوان مواد تشکیل دهنده مصرف کنید:

• نصف قاشق چای خوری گلیسیرین ؛
• 1 قاشق غذاخوری گل بابونه خشک ؛
• 1 قاشق چای خوری روغن کرچک و کافور ؛
• 10 قطره ویتامین E.

روش پخت

بابونه را با آب جوش بریزید ، بگذارید دم بکشد (می توانید یک شب بمانید) و صاف کنید. پس از مخلوط کردن تمام مواد تشکیل دهنده روغن ، همراه با گلیسیرین به محلول های گیاهی اضافه کنید. مخلوط را که قوام آن باید شبیه یک کرم نازک باشد به آرامی هم بزنید. محصول نهایی را بیش از 5 روز در یخچال نگهداری کنید. برای نرم شدن و از بین بردن زبری اپیدرم استفاده کنید.

درمان علائم کشش (روی شکم ، قفسه سینه ، ران)

عناصر:

• روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری ؛
• ویتامین E - 650 میلی گرم (30 درصد محلول روغن).

مواد را کاملاً مخلوط کنید. در هنگام ماساژ در مناطق مشکل دار اعمال شود. برای تقویت اثر ، صبح و عصر استفاده کنید.

برای صورت

اثر جوان کننده و سفت کننده توسط ویتامین E برای پوست صورت ایجاد می شود. هزاران زن در سراسر دنیا متقاعد شده اند که چیزی برای پوست اطراف چشم از روغن ویتامین E که با حرکات سبک ماساژ استفاده می شود ، وجود ندارد. توکوفرول یک "آمبولانس" برای پلک ها است. فقط چند روش برای از بین بردن چین و چروک زیر چشم کافی است. برای لب ها ، ویتامین E موجود در روغن در فصول سرد ضروری است - این علائم لخته شدن را برطرف می کند ، ترک ها را به سرعت بهبود می بخشد. نوجوانان از توکوفرول به عنوان درمانی برای آکنه استفاده می کنند. خواب مژه های سرسبز ، بلند و پرپشت را می بینید؟ سپس دوباره ، فقط باید ویتامین E ذخیره کنید. برای مژه ها ، توکوفرول را می توان طبق اصل ریمل مژه و ابرو استفاده کرد: با مسواک در تمام طول استفاده کنید و برای چندین ساعت شسته نشود. در حال حاضر در یک ماه ، نه تنها نتیجه را تحسین خواهید کرد.

و ، البته ، ما نباید ماسک های ویتامین صورت را فراموش کنیم ، تهیه آنها در خانه در عرض چند دقیقه آسان است ، و نتیجه این روش سالها شما را به وجد می آورد.

ماسکی از ویتامین E ، خولان دریایی و در قسمتهای مساوی مصرف شده می تواند صورت را جوان کند. سلولهای مرده اپیدرم را لایه برداری کنید - مخلوطی از عسل ، توکوفرول و سفید تخم مرغ. ماسک خامه ترش ، آب لیمو ، عسل و محلول روغنی یک ویتامین صورت را سفت می کند. داروی زرده ، عسل ، شیر با افزودن یک ویتامین نقص پس از آکنه را بهبود می بخشد. تن - خیار رنده شده "با چاشنی" با 15 قطره استات توکوفرول. ماسکی از آب آلوئه ، خامه ترش چرب و ویتامین E برای ترمیم صورت کمک خواهد کرد.مخلوطی از پنیر کوبه ، روغن زیتون و چند قطره ویتامین E به عنوان یک تغذیه عالی عمل می کند. تهیه ماسک اسکراب ویتامین نیز آسان است: "هرکول" را با عسل ، ماست ، روغن زیتون و محلول توکوفرول مخلوط کنید.

اینها فقط نمونه هایی از گزینه های احتمالی ماسک های ویتامینی است. در صورت تمایل می توانید غذاهای سالم دیگر را مخلوط کرده و آنها را با بخش کمی ویتامین E "چاشنی" کنید.

برای مو

با دانستن خواص بازسازی و تقویت ویتامین E ، استفاده از این ماده در محصولات مو عجیب خواهد بود. تسریع فرآیندهای متابولیک در سلول های پوست سر ، این یک داروی عالی برای ریزش مو است ، باعث درخشش سالم مو ، سرعت رشد آن ، از بین رفتن شکنندگی و تیرگی می شود. برای تقویت فولیکول ها ، روغن های جوجوبا ، گندم جوانه زده ، بیدمشک و همچنین محلول استات توکوفرول مناسب هستند.

مواد آرایشی آماده با افزودن ویتامین E یا ماسک های خانگی به رشد سریع موهای سرسبز کمک می کند.

دستور 1

1 قاشق غذاخوری ویتامین E ، بیدمشک ، روغن زیتون و بادام را مخلوط کنید. پوست سر را مالش دهید ، با حوله گرم کنید و بگذارید چند ساعت بماند. به عنوان یک درمان فشرده ، دو بار در هفته استفاده کنید.

دستور 2

یک قاشق چای خوری ویتامین E و یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و بیدمشک بخورید. کمی گرم شده و به کل طول مو بمالید. حداقل یک ساعت نگه دارید. با شامپو بشویید. هفته ای چندین بار این کار را به مدت یک ماه تکرار کنید.

ویتامین E یک انبار واقعی از مواد مغذی است. اما ، همانطور که در مورد هر عنصر مفیدی وجود دارد ، بهتر است مراقبت شود که بدن دوزهای کافی توکوفرول از منابع طبیعی - خوشمزه و سالم دریافت کند و در صنعت داروسازی بدنبال نجات نباشد.

آلفا توکوفرول استات یک ویتامین E محلول در چربی است که یک آنتی اکسیدان طبیعی است.

ترکیب ، فرم انتشار و آنالوگ ها

آلفا توکوفرول استات به صورت کپسول و تزریق روغنی و محلول خوراکی موجود است. ویتامین E (100 میلی گرم) یک ماده فعال فعال در همه اشکال است. روغن لوبیای سویا یک ماده کمکی در کپسول های آلفا-توکوفرول استات است.

پوسته های کپسول همچنین شامل متیل پاراهیدروکسی بنزوات ، گلیسرول و ژلاتین است. یک محلول از دارو برای تجویز خوراکی ، علاوه بر ترکیب اصلی به شکل ویتامین E ، حاوی روغن آفتابگردان تصفیه شده است که گاهی اوقات بو می گیرد.

کپسول های آلفا توکوفرول استات کروی و به رنگ قرمز هستند. آنها با مایع رنگ روشن یا زرد تیره پر شده اند ، بوی تند ندارند. یک کپسول - 0.5 گرم شیشه شیشه حاوی 15 قطعه است.

محلول روغنی استات آلفا توکوفرول 5 یا 10٪ برای تزریق عضلانی در آمپول های 1 میلی لیتری تولید می شود. یک کارتن حاوی 10 آمپول است. برای تجویز خوراکی ، از محلول 50٪ دارو استفاده می شود که یک مایع روغنی از رنگ روشن یا زرد تیره و بدون بوی تند است. گاهی اوقات می تواند رنگ مایل به سبز داشته باشد.

از میان آنالوگهای استات آلفا توکوفرول ، داروهای زیر را باید تشخیص داد:

• سازگار شدن؛
• ویتامین E بیوویتال ؛
• ویتامین E؛
• ویتامین E زنتیوا؛
• ویتامین ویتامین E ؛
• سانت گال ؛
• Evitol ؛
• توكوفرول استات.

عمل دارویی استات آلفا توکوفرول

ویتامین E یک آنتی اکسیدان طبیعی است و از غشای سلولی بافت های بدن در برابر فرآیندهای اکسیداتیو محافظت می کند. این ماده همچنین تحریک سنتز آنزیم های حاوی هم را که شامل میوگلوبین ، کاتالاز ، هموگلوبین ، سیتوکروم ها هستند ، سازمان می دهد. ویتامین آلفا-توکوفرول استات یک جز vital حیاتی برای عملکرد صحیح سیستم عصبی و عضلانی است. از آنجا که از اکسیداسیون اسیدهای چرب اشباع نشده جلوگیری می کند ، این نقش همزاد برخی از سیستم های آنزیمی را بازی می کند. این به دلیل خاصیت ویتامین در ترکیب با سلنیوم برای مهار همولیز گلبول های قرمز است.

توجه به این نکته مهم است که کمبود ویتامین آلفا توکوفرول استات در بدن تغییرات عضلات اسکلتی و ساختارهای بافتی را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد ، که اغلب می تواند عواقب جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد. کمبود آن گاهی اوقات باعث ایجاد شکنندگی و افزایش نفوذپذیری مویرگها و همچنین آسیب به سلولهای کبدی و بافتهای عصبی می شود.

آلفا توکوفرول استات کمبود ویتامین E در بدن را جبران می کند. از اختلال در عملکرد بیضه ها ، مجاری منی و جفت جلوگیری می کند و به عادی سازی عملکرد باروری کمک می کند. این دارو انقباض قلب و تغذیه را بهبود می بخشد ، و همچنین منجر به کاهش مصرف اکسیژن توسط میوکارد می شود. ویتامین آلفا توکوفرول استات به تحریک سنتز پروتئین ها (پروتئین های ساختاری ، آنزیمی و انقباضی عضلات میوکارد) کمک می کند و تنفس بافت را بهبود می بخشد.

موارد استفاده از استات آلفا توکوفرول

با توجه به دستورالعمل های استات آلفا-توکوفرول ، این دارو در درجه اول برای تغییرات دژنراتیو در دستگاه رباط ، دیستروفی عضلانی و هیپویتامینوز استفاده می شود. اغلب ، این دارو پس از بیماری های مختلفی که با سندرم تب رخ می دهد ، تجویز می شود. کپسول استات آلفا توکوفرول و محلول تزریقی روغن اغلب برای درمان اختلال عملکرد غدد جنسی در مردان و همچنین تهدید به سقط جنین ، یائسگی ، دیسمنوره استفاده می شود.

طبق دستورالعمل های استات آلفا-توکوفرول ، در موارد زیر نیز استفاده می شود:

• نوراستنیا ؛
• تصلب شرایین
• روماتیسم مفصلی؛
• سندرم های نوراستنیک و آستنیک ؛
• کار زیاد
• اسپاسم عروق محیطی.

از آلفا توکوفرول استات در کودکان نیز استفاده می شود. این دارو برای کودکان مبتلا به اختلالات خوردن و اسکلرودرمی (بیماری سیستمیک پوستی) تجویز می شود. علاوه بر این ، این دارو به عنوان یک آنتی اکسیدان در درمان بیماری های قلبی عروقی و چشم استفاده می شود.

موارد منع مصرف

طبق دستورالعملهای مربوط به آلفا-توکوفرول استات ، این دارو در صورت افزایش حساسیت به اجزای آن ، سکته قلبی و قلبی قلب منع مصرف دارد.

روش تجویز استات آلفا توکوفرول

دوز روزانه دارو برای بیماری های سیستم عصبی و عضلانی 50-100 میلی گرم است. برای بیماری های عروقی محیطی و تصلب شرایین - 100 میلی گرم ، اختلالات قدرت - 100-300 میلی گرم.

با خطر سقط جنین ، 100-150 میلی گرم روزانه به مدت یک ماه تجویز می شود. در سه ماهه اول بارداری - 100-150 میلی گرم در موارد خراب شدن جنین.

اثرات جانبی

آلفا توکوفرول استات در موارد نادر می تواند باعث واکنش های آلرژیک به صورت بثورات ، خارش و برافروختگی پوست شود. اگر دوره درمان برای مدت طولانی طراحی شده باشد ، عوارض جانبی زیر امکان پذیر است:

• ضعف بدن
• اسهال
• افزایش خستگی ؛
• یبوست؛
• سردرد
• حالت تهوع؛
• اختلال در عملکرد غدد جنسی.

و در موارد سو abuse مصرف دوز ، تظاهرات همزمان مانند اختلال بینایی ، درد در سر و سرگیجه ، همچنین درد اپی گاستریک و سو ind هاضمه را می توان مشاهده کرد.

تداخلات دارویی استات آلفا توکوفرول

در داخل استات آلفا توکوفرول با داروهای ضد انعقاد غیر مستقیم و همچنین با داروهای نقره و آهن استفاده نکنید. این دارو می تواند اثر ضدتشنج را در بیماران مبتلا به صرع و اثر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی را افزایش دهد.

مصرف دارو اثر سمی گلیکوزیدهای قلبی را کاهش می دهد. جذب رتینول را تقویت می کند ، اما بر روی ویتامین K اثر آنتاگونیستی دارد.

شرایط نگهداری

آلفا توکوفرول استات باید در جای خشک و در دمای 25-15 درجه سانتیگراد نگهداری شود. ماندگاری 2 سال است.

محلول خوراکی روغنی 5٪: ویال. 20 میلی لیتر

محلول روغن خوراکی 5٪

مواد کمکی:

محلول خوراکی روغنی 10٪: ویال. 20 میلی لیتر
رج شماره: 6334/03/08 از 28.06.2008 - لغو شد

محلول روغن دهان 10٪ از زرد روشن تا زرد تیره ، شفاف ، بدون بوی بد. رنگ مایل به سبز مجاز است.

مواد کمکی: روغن آفتابگردان تصفیه شده یا روغن آفتابگردان تصفیه شده با نام تجاری معطر "P" منجمد.

20 میلی لیتر - بطری (1) - بسته بندی.

محلول خوراکی روغنی 30٪: ویال. 20 میلی لیتر
رج شماره: 6334/03/08 از 28.06.2008 - لغو شد

محلول روغن خوراکی 30٪ از زرد روشن تا زرد تیره ، شفاف ، بدون بوی بد. رنگ مایل به سبز مجاز است.

مواد کمکی: روغن آفتابگردان تصفیه شده یا روغن آفتابگردان تصفیه شده با نام تجاری معطر "P" منجمد.

20 میلی لیتر - بطری (1) - بسته بندی.

توضیحات محصول دارویی محلول روغنی ALPHA-TOCOPHEROL استات (ویتامین E) برای تجویز خوراکی در سال 2010 بر اساس دستورالعمل های منتشر شده در وب سایت رسمی وزارت بهداشت جمهوری بلاروس ایجاد شد. تاریخ به روز شده: 20.04.2011

اثر دارویی

ویتامین E یک ماده آنتی اکسیدانی است که از مواد درون زای مختلف بدن در برابر اکسیداسیون محافظت می کند. از پراکسیداسیون لیپید که در بسیاری از بیماری ها فعال می شود ، جلوگیری می کند. در فرایندهای تنفس بافتی ، بیوسنتز هم و پروتئین ها ، متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها ، تکثیر سلولی و غیره شرکت می کند. با کمبود ویتامین E ، تغییرات دژنراتیو در ماهیچه ها ایجاد می شود ، نفوذ پذیری و شکنندگی مویرگ ها افزایش می یابد ، اپیتلیوم لوله های اسپرم ساز و بیضه ها از بین می رود و فرآیندهای تخریب در بافت عصبی و سلولهای کبدی مشاهده می شود. کمبود ویتامین E می تواند باعث زردی همولیتیک نوزادان ، سندرم سوor جذب ، استئاتوره شود.

فارماکوکینتیک

این دارو در مجاورت چربی و اسیدهای صفراوی در روده جذب می شود ؛ مکانیسم جذب انتشار غیر فعال است. این ماده به عنوان بخشی از لیپوپروتئینهای b خون منتقل می شود ، حداکثر غلظت آن تا ساعت 4 بعد از تجویز می رسد. از طریق مدفوع دفع می شود ، ترکیبات متصل کننده ها و اسید توکوفرونیک از طریق ادرار دفع می شود.

موارد استفاده

هیپوویتامینوز ویتامین E ، درمان دیستروفی عضلانی از طبیعت و پیدایش مختلف ، درماتومیوزیت ، انقباض دوپویترن ، اسکلروز جانبی آمیوتروفیک ، پسوریازیس ، برای افزایش اثر ضدتشنج در صرع.

رژیم دوز

آلفا توکوفرول استات (ویتامین E) از طریق دهان تجویز می شود.

در داخل ، این دارو به صورت محلول های روغن 5 ، 10 و 30 درصد استفاده می شود. 1 میلی لیتر محلول به ترتیب حاوی 0.05 گرم ، 0.1 گرم و 0.3 گرم استات آلفا-توکوفرول است (1 میلی لیتر محلول حاوی 30 قطره از پیپت چشم است). نیاز روزانه روزانه 0.01 گرم در روز است.

برای پیشگیری از هیپوویتامینوز E در بزرگسالان ، روزانه 01/0 گرم گرم (6 قطره از محلول 5٪) مصرف کنید. برای درمان هیپوویتامینوز E ، از 0.01 گرم تا 0.04 گرم (3-12 قطره از محلول 10 درصد) در روز مصرف کنید.

برای دیستروفی عضلانی ، اسکلروز جانبی آمیوتروفیک و سایر بیماری های سیستم عصبی عضلانی ، دوز روزانه 0.05-0.1 گرم (15-30 قطره از محلول 10٪) است. این در طی 30-60 روز با تکرار دوره ها در 2-3 ماه انجام می شود. در صورت اختلال در اسپرماتوژنز و قدرت در مردان ، دوز روزانه 0.1-0.3 گرم (1030 قطره محلول 30٪) است. همراه با هورمون درمانی ، برای 30 روز تجویز می شود.

با تهدید به خاتمه حاملگی ، آلفا توکوفرول استات (ویتامین E) با دوز روزانه 0.1-0.15 گرم (10-15 قطره از محلول 30٪) به مدت 14-17 روز مصرف می شود. در صورت سقط جنین و بدتر شدن رشد داخل رحمی جنین ، 0.1-0.15 گرم (10-15 قطره از محلول 30٪) در هر روز یا هر روز در طی 2-3 ماه اول بارداری تجویز می شود. برای تصلب شرایین ، دیستروفی میوکارد ، بیماری های عروقی محیطی ، 0.1 گرم (30 قطره از محلول 10٪ یا 10 قطره از محلول 30٪) دارو همراه با ویتامین A در روز تجویز می شود. دوره درمان 40-20 روز با تکرار احتمالی درمان در 3-6 ماه است.

در درمان پیچیده بیماری های قلبی عروقی ، چشم و بیماری های دیگر ، آلفا توکوفرول استات (ویتامین E) در دوز 0.05-0.1 گرم (15-30 قطره از محلول 10) 1-2 بار در روز تجویز می شود. دوره درمان 1-3 هفته است.

برای بیماریهای پوستی ، دوز روزانه دارو 0.05-0.1 گرم است (15-30 قطره از محلول 10٪). دوره درمان 20-40 روز است.

با هیپوتروفی و \u200b\u200bکاهش مقاومت مویرگی در نوزادان ، از آن در دوز روزانه 0.005-0.01 گرم (3-6 قطره از محلول 5٪) استفاده می شود.

برای اهداف پیشگیری ، دارو در 0.01 گرم (6 قطره از محلول 5) 1 بار در روز به مدت 1-3 هفته ، برای کودکان کمتر از 0.01 گرم در روز استفاده می شود.

استفاده از دارو همراه با وعده های غذایی ترجیح داده می شود.

اثرات جانبی

در موارد منفرد ، واکنش های آلرژیک (خارش ، برافروختگی پوست و بثورات پوستی) ممکن است رخ دهد. با درمان طولانی مدت ، در موارد نادر ، تهوع ، یبوست ، اسهال ، سردرد ، افزایش خستگی ، ضعف ، اختلال در عملکرد غدد جنسی ، ترومبوفلبیت ، هایپرکلسترولمی امکان پذیر است.

هنگام استفاده از دوزهای بزرگ ، ناراحتی موقتی معده جزئی ، درد اپی گاستریک ، سردرد ، سرگیجه و اختلال بینایی امکان پذیر است. مصرف مقادیر زیاد می تواند اختلالات لخته شدن خون ناشی از کمبود ویتامین K در بدن ، اختلال عملکرد غده تیروئید را تشدید کند. با یک اثر جانبی مشخص ، دارو لغو می شود.

موارد منع مصرف

حساسیت بیش از حد به دارو ، قلبی قلبی شدید ، سکته قلبی ، اختلالات خونریزی ، هیپوپروترومبینمی. با احتیاط شدید با افزایش خطر ترومبوآمبولی مصرف کنید.

| توکوفرولی استاها

آنالوگ ها (ژنریک ، مترادف)

ویتامین E استات ، ویتامین E ، آلفاتوکوفرول استات ، آلمفرول ، اژویت ، ازول ، اویتامین ، اویتان ، بارور ، گوناویل ، فیتوفرول ، پروفکوندین ، \u200b\u200bتوکوفین ، آلفا-ترکوفرول ، توکوویت ، ویتاپلکس E ، Biovital ، Tok Sant-E-Galvi ، Ev توکوفر ، توکوفروکپس

دستور العمل (بین المللی)

Rp.: Sol a-Tocopheroli acetatis oleosae 10٪ 10 میلی لیتر
D. S. داخل ، 5 قطره (10 میلی گرم) 1 بار در روز برای کودک 8 ماهه ، با هیپوتروفی درجه II.

Rp.: Sol توکوفرولی استاتیس 5٪ تزریق طرفدار 1 میلی لیتر
D. t د N. 20 در آمپول.
S. 1 میلی لیتر (50 میلی گرم) از طریق عضله (به شکل کمی گرم) هر روز در میان برای یک کودک 8 ساله ، با درماتومیوزیت.

اثر دارویی

یک عامل آنتی اکسیدانی فعال است که از مواد مختلف در برابر اکسیداسیون ، به ویژه اسیدهای چرب اشباع نشده چندگانه ، رتینول و غیره محافظت می کند.
ویتامین E یک آنتی اکسیدان طبیعی (آنتی اکسیدان) است.

این ماده از مواد مختلف در برابر تغییرات اکسیداتیو محافظت می کند. در بیوسنتز موضوع (بخشی غیر پروتئینی از مولکول هموگلوبین - حامل اکسیژن) و پروتئین ها شرکت می کند. تکثیر (روند رشد) سلول ها. در تنفس بافتی و سایر فرایندهای مهم متابولیسم سلولی (متابولیسم).
ویتامین E نقش مهمی در فعالیت بدن دارد.

در حیوانات فاقد ویتامین E ، تغییرات دژنراتیو (اختلالات ساختار بافتی) در عضلات اسکلتی و عضله قلب مشاهده می شود ، افزایش نفوذ پذیری و شکنندگی مویرگ ها (کوچکترین رگ ها) ، تخریب اپیتلیوم لوله های اسپرم ساز بیضه وجود دارد (غشای داخلی توبولهایی که اساس ساختار بیضه ها را تشکیل می دهند). در جنین ها (جنین ها) خونریزی رخ می دهد ، مرگ داخل رحمی اتفاق می افتد. تغییرات دژنراتیو در سلولهای عصبی و آسیب به پارانشیم (بافت) کبد نیز مشاهده می شود.

کمبود ویتامین E ممکن است با زردی همولیتیک (زردی پوست و غشاهای مخاطی کره کره چشم ناشی از تجزیه سلولهای قرمز خون) در نوزادان ، استئاتوره (محتوای چربی زیاد در مدفوع) ، سندرم سوor جذب همراه باشد (بیماری نتیجه سوor جذب در روده کوچک و با محتوای ویتامین ها در بدن ، کاهش محتوای هموگلوبین و پروتئین در خون مشخص می شود) و غیره

نحوه استفاده

برای بزرگسالان: در داخل برای بیماری های سیستم عضلانی عصبی 50-100 میلی گرم در روز. برای اسپرماتوژنز و اختلالات قدرت 100-300 میلی گرم در روز.

با سقط جنین معمول و خراب شدن جنین ، 100-150 میلی گرم در روز در 2-3 ماه اول. بارداری. با سقط جنین تهدیدکننده ، 100-150 میلی گرم در روز به مدت 1 ماه.

برای تصلب شرایین و بیماری های عروقی محیطی 100 میلی گرم در روز همراه با رتینول.

موارد مصرف

هیپویتامینوز ، شرایط نقاهت بعد از بیماری های همراه با سندرم تب ، فعالیت بدنی زیاد ، پیری ، بیماری های رباط و عضلات

اختلالات رویشی اقلیمی
نورآستنی همراه با خستگی ، سندرم نوراستنی آستنیک ، دیستروفی عضلانی اولیه ، میوپاتی ثانویه پس از سانحه ، پس از عفونت

تغییرات دژنراتیو و پرولیفراتیو در مفاصل و رباط های ستون فقرات و مفاصل بزرگ

موارد منع مصرف

حساسیت بیش از حد به توکوفرول.

توکوفرول بر اساس موارد مصرف در دوران بارداری و شیردهی (شیردهی) استفاده می شود.

اثرات جانبی

احتمالاً: واکنش های آلرژیک ؛ هنگامی که در دوزهای بالا مصرف می شود - اسهال ، درد اپی گاستریک ؛ با تزریق عضلانی - درد ، نفوذ در محل تزریق.

فرم انتشار

در ویال های 20 میلی لیتر محلول 5٪ و 10٪ در روغن ؛ در کپسول های 0.5 گرم از محلول 20 در یک بسته 15 تایی ؛ در آمپول های 1 میلی لیتر محلول 5٪ ، 10٪ و 30٪ در یک بسته 10 تایی.

توجه!

اطلاعات صفحه ای که مشاهده می کنید فقط برای اطلاع رسانی ایجاد شده اند و به هیچ وجه باعث خود درمانی نمی شوند. این منبع برای آشنایی متخصصان مراقبت های بهداشتی با اطلاعات اضافی در مورد برخی داروها و در نتیجه افزایش سطح حرفه ای آنها در نظر گرفته شده است. استفاده از دارو بدون نیاز به مشورت با یک متخصص و همچنین توصیه های وی در مورد روش استفاده و دوز داروی انتخابی شماست.