کوکسارتروز مفصل ران ، مرحله 1 درمان. چگونه کوکسارتروز را به طور مثر درمان کنیم؟ - تجربه بی نظیر متخصصان! مکانیسم و \u200b\u200bعلل توسعه آسیب شناسی در مرحله اولیه

آرتروز مفاصل ران در افراد مسن تشخیص داده می شود. این بیماری با تغییر در وضعیت غضروف و سطح مفصل همراه است. این مقاله در مورد علائم و درمان کوکسارتروز در درجه 1 مفصل ران ، عوارض احتمالی به شما می گوید.

ویژگی های تظاهر کوکسارتروز

کوکسارتروز درجه 1 یک بیماری مزمن است که منجر به نازک شدن مفصل ، تخریب آن به دلیل تماس شدید قسمت های مفصل می شود. التهاب ثانویه تحریک می شود ، تحرک ران محدود است.

دلایل اصلی توسعه پاتولوژی شامل تغییرات مربوط به سن در بافت ها ، اختلالات متابولیکی ، آسیب های ناحیه ران ، فرآیندهای التهابی در بدن ، رکود خون در عروق است.

جالب هست!

به دلیل افزایش بار در ناحیه ران ، آسیب شناسی دژنراتیو اغلب در زنان پس از 50 سال تشخیص داده می شود. زنان چاق در معرض خطر هستند.

روند گسترش کوکسارتروز به دلیل تأثیر عوامل منفی بر روی عناصر غضروفی مفصل ران و تخریب آن اتفاق می افتد. این التهاب و درد طولانی مدت را تحریک می کند.

تصویر بالینی بیماری

درد لگن اولین علامت یک روند آسیب شناختی در مفاصل است. در مرحله اولیه ، مایع سینوویال ضخیم می شود ، خاصیت بالشتی آن از بین می رود.

درجه 1 با علائم زیر مشخص می شود:

• افزایش سندرم درد. این به مرحله آرتروز مفصل ران بستگی دارد.
• محدودیت تحرک در منطقه آسیب دیده ، سفتی صبح ، که در شب عبور می کند.
• عضلات ران ضعیف می شوند - این علامت در مرحله 2 بیماری رخ می دهد.
• تورم در ناحیه مفصل ؛
• ترک خوردن در مفصل ران در حین حرکت ؛
• تغییر طول پا در طرف آسیب دیده.

کوکسارتروز درجه 1 با درد متوسط \u200b\u200bعود کننده مشخص می شود ، که پس از یک دوره استراحت از بین می رود. در صورت عکس برداری با اشعه ایکس ، می توانید تغییرات جزئی در استخوان های لگن ، تنگی فضای مفصل و رشد استخوان را مشاهده کنید.

با پیشرفت بیماری (مرحله دوم) ، علائم آرتروز مفصل ران افزایش می یابد - درد شدید می شود ، حتی در حالت استراحت نیز از بین نمی رود. با استرس بیش از حد بر روی مفاصل ، لنگش ظاهر می شود.

در اشعه ایکس ، شما می توانید رشد استخوان ها را در حال پیشرفت ، تغییر شکل سر استخوان ران ، تک تک ها ظاهر کنید و گردن استخوان های لگن را گسترش دهید.

توجه!

اگر درمان واکسارتروز مفصل ران درجه 1-2 را به طور واجد شرایط انجام ندهید ، فضای مفصلی می تواند با هم به یک ساختار استخوانی تبدیل شود ، در نتیجه بیمار کاملا بی حرکت خواهد شد.

درمان آسیب شناسی

با آشکار شدن علائم و نشانه های کوکسارتروز مفصل ران از درجه 1 ، مهم است که بلافاصله از یک پزشک متخصص کمک بگیرید و درمان را شروع کنید. پس از عکسبرداری با اشعه ایکس ، توموگرافی کامپیوتری ، تصویربرداری با تشدید مغناطیسی ، اولین تغییرات در ساختار استخوان ها و بافت غضروف ثبت می شود ، درمان پیچیده ای تجویز می شود.

صرف نظر از اینکه آرتروز مفصل ران تشخیص داده می شود - چپ یا راست ، درمان کوکسارتروز درجه 1 شامل استفاده از داروها است:

• داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی - برای از بین بردن شدت روند التهابی ، به حداقل رساندن سفتی صبح (دیکلوفناک ، اورتوفن ، راپتن) ؛
• محافظان غضروف - بازسازی بافتهای آسیب دیده ، غضروف و مفاصل ، سرعت متابولیسم ، کند کردن روند پیشرفت بیماری (Naklofen ، Teraflex ، Honda Forte).
• داروهایی برای گشاد شدن عروق - عادی سازی جریان خون ، بهبود تغذیه بافت ، از بین بردن تن شبکه عروقی (Agapurin ، Agen ، Trental) ؛
• شل کننده های عضلانی - برای از بین بردن اسپاسم و تون عضلات اسکلتی (Midocalm ، Baclofen).

از پمادهای گرم کننده ، ژل ها و کرم ها برای کاهش سندرم درد ، فعال سازی گردش خون در بافت های آسیب دیده استفاده می شود (اورتوفن ، دیکلوفناک). در دوره حاد تظاهرات تصویر بالینی کوکسارتروز در ناحیه لگن تجویز نشده است.

درمان های غیر دارویی برای آرتروز مفصل ران

در مرحله اولیه ، درمان م coثر کوکسارتروز مفصل ران از درجه 1 بدون جراحی مهم است ، برای این کار می توانید از روش های فیزیوتراپی ، ماساژ ، ورزش درمانی ، بازیابی تحرک ران و رعایت اصول تغذیه رژیم استفاده کنید.

اقدامات فیزیوتراپی با هدف بهبود گردش خون در بافت ها ، از بین بردن تورم و علائم سفتی مفاصل انجام می شود. عمدتا برای درمان گل و لای و پارافین استفاده می شود. مواد دارویی به طور عمیق به کانون های پاتولوژیک نفوذ می کنند و وضعیت عمومی بیمار را عادی می کنند.

توجه!

هرگونه اثر خارجی بر روی مفاصل در دوره تشدید کوکسارتروز ، نارسایی حاد کبدی ، بیماری های التهابی اندام های داخلی ، وجود ضایعات چرکی در بدن منع مصرف دارد.

تحریک الکتریکی فیبرهای عضلانی به میزان کمتری استفاده نمی شود - با کمک جریان های پالس ، گردش خون نرمال می شود ، تن بافت عضلانی افزایش می یابد. و با کمک مغناطیس درمانی ، روند ایمنی بدن بهبود می یابد ، واکنش احساسات کاهش می یابد.

اخیراً ، هنگامی که یک ماده بین سلولی به پلاسمای خون خود بیمار وارد می شود ، که علائم کوکسارتروز را سرکوب می کند ، از درمان ساقه سلول بسیار استفاده می شود. روند دژنراتیو و دیستروفی متوقف می شود.

درمان با توجه به Bubnovsky

چگونه و چگونه درمان کوکسارتروز مفصل ران از درجه 1 - دکتر بوبنوسکی راه حل خاص خود را برای این سوال دارد. حفظ فعالیت بدنی بیمار مهم است. برای این ، دکتر بوبنوسکی مجموعه کاملی از تمرینات (در حالت خوابیده) را ایجاد کرده است:

• پاهای خم شده را به سمت خود بکشید ، استنشاق کنید - باسن را بالا برده و چند ثانیه نگه دارید ، در حالی که بازدم می دهید - پایین بیایید.
• پاهای مستقیم را 15 سانتی متر بلند کنید ، به آرامی پایین بیاورید.
• بازوها را در امتداد بدن خم کنید ، پاها را خم کنید - هنگام بازدم ، هنگام استنشاق ، زانوهای خود را به پهلو باز کنید - به حالت اولیه برگردید.

هر ورزش باید چند بار در روز و حداقل با 15 تکرار انجام شود. در صورت التهاب ، ژیمناستیک ممنوع است. وظیفه ورزش درمانی متوقف کردن روند پیشرفت و بهبود تغذیه بافتی ، جلوگیری از اعمال جسمی بیش از حد بر روی مفصل آسیب دیده است.

ماساژ

برای کاهش درد در ناحیه ران می توان از ماساژ یا خود ماساژ استفاده کرد. نکته اصلی این است که اقدامات بیمار دقیق و شایسته است ، بدون فشار بیش از حد بر روی محل درد. این روش هم به صورت دستی و هم با کمک دستگاه های ماساژ و حتی جت های آب انجام می شود.

غذای رژیمی

برای کاهش بار مفصل ران ، کنترل وزن بدن ، خوردن کیفیت و تعادل ، اجتناب از غذاهای غیر ضروری و سنگین مهم است. لازم است که غلات موجود در آب ، محصولات پروتئینی ، محصولات لبنی را ترجیح دهید ، الکل ، نوشیدنی های گازدار ، قهوه ، محصولات پخته شده ، کربوهیدرات های خالی را حذف کنید.

روی یک یادداشت!

منوی روزانه باید شامل سبزیجات ، میوه ها ، مغزها ، دوره های اول و دوم بر اساس گوشت رژیم غذایی ، قبل از خواب - یک لیوان کفیر برای بهبود روند هضم غذا باشد.

روشهای سنتی

در ترکیب با روش های سنتی درمان کوکسارتروز مفصل ران ، از دستور العمل های محلی به طور مثر استفاده می شود. مشهورترین آنها حمام ، پماد و مالش است.

حمام های درمانی با نمک دریا ، سقز ، کنگر فرنگی و عسل ساخته می شوند - برای 50 لیتر آب 1 کیلوگرم نمک ، یک قاشق سقز ، 2 قاشق غذاخوری عسل و 4 غده سیب زمینی خارج از کشور. مدت زمان عمل 20 دقیقه است.

برای تهیه آسیاب ، لازم است که برگهای نعناع و اکالیپتوس را به نسبت مساوی بگیرید ، آسیاب کنید ، آب آلوئه اضافه کنید ، چندین بار در روز به مفصل درد وارد کنید.

به عنوان یک پماد خانگی ، می توانید از عسل ، گلیسیرین ، ید و الکل مالش دهنده استفاده کنید ، مفصل آسیب دیده را 2-3 بار در روز چرب کنید تا از سوختگی و ناراحتی جلوگیری کنید.

پیش آگهی بیماری

اگر قسمت مرکزی ران تحت تأثیر قرار گیرد ، پس از آن بیماری با حداقل تظاهر شدت تصویر بالینی به صورت مزمن پیش می رود. آسیب شناسی را می توان بدون جراحی از بین برد.

هنگام تشخیص کوکسارتروز درجه یک ، فرآیندهای پاتولوژیک در داخل مفصل رخ می دهد ، علائم می توانند دهه ها ادامه داشته و منجر به آسیب به قطب فوقانی مفصل ران شوند.

آسیب شناسی در شکل نادیده گرفته شده آن با ظهور یک درجه قوی از احساسات دردناک مشخص می شود ، پیش آگهی برای آینده ناامید کننده است. فقط با کمک جراحی می توان فعالیت قسمت فوقانی سر استخوان را بازیابی کرد.

اگر به شدت از توصیه های پزشک پیروی کرده و روند رشد استخوان را متوقف کنید ، کوکس آرتروز مرحله 1 قابل درمان است. برای پیشگیری ، ورزش متوسط \u200b\u200b، پرهیز از هیپوترمی ، درمان به موقع بیماری های عفونی ، خوب غذا خوردن ، پر کردن رژیم غذایی با ویتامین ها و عناصر ریز توصیه می شود.

جلوگیری از آسیب دیدگی مفصل و انجام معاینات پیشگیرانه توسط متخصصان هر ساله بسیار مهم است.

آرتروز شایعترین بیماری مفصلی است. تغییرات پاتولوژیک را می توان در مفاصل بزرگ و کوچک مشاهده کرد. اگر ضایعه در مفصل ران قرار داشته باشد ، معمولاً چنین آسیب شناسی در پزشکی کوکسارتروز نامیده می شود. آسیب شناسی چیست و چگونه خطرناک است؟

کوکسارتروز درجه 1 چیست؟

Coxarthrosis یک آرتروز تغییر شکل دهنده است. این بیماری بیشتر در بزرگسالی در افراد تشخیص داده می شود ، اما مواردی وجود دارد که کوکس آرتروز در افراد جوان رخ می دهد. طبق آمار ، آسیب شناسی اغلب در زنان ایجاد می شود.

کوکسارتروز به تدریج ایجاد می شود. در مرحله اول ، ترشح مفصلی قوام خود را تغییر می دهد. چسبناک تر و ضخیم تر می شود. غضروف هیالین خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. در سطح آن ترک هایی ایجاد می شود و فرو می ریزد. همه این تغییرات بدون هیچ ردپایی رد نمی شوند. آنها منجر به انحنای مفصل می شوند. بدون درمان ، کوکسارتروز منجر به آتروفی عضلات می شود.

آرتروز مفصل ران (کوکس آرتروز) - یک بیماری مزمن ، به تدریج پیشرونده است

ویژگی های تظاهر کوکسارتروز

آرتروز مفصل ران یک بیماری مزمن است. درجه 1 ممکن است علائم واضحی نداشته باشد. مرحله اولیه به طور نامحسوس پیش می رود ، بیمار حتی ممکن است از وجود آسیب شناسی اطلاع نداشته باشد. با پیشرفت بیماری ، علائم بارزتر می شوند. درد در لگن (ناحیه تروکانتریک) ظاهر می شود. در ابتدا ، بعد از ورزش بدتر می شود ، و پس از استراحت کوتاه از بین می رود.

با گذشت زمان ، درد تشدید می شود و به کشاله ران ، باسن یا زانو تابش می کند. با درد شدید و تنش عضلانی ، حرکت مفصل محدود می شود. این در راه رفتن فرد منعکس می شود. او مانند یک "اردک" می شود. بدون درمان ، آسیب شناسی منجر به عوارض جدی می شود.

عوامل و دلایل تحریک کننده

اگر تشخیص مرحله آرتروز مفصل ران باشد ، علل وقوع ممکن است متفاوت باشد ، بنابراین بیماری به اولیه و ثانویه تقسیم می شود. در حالت اول ، این بیماری در افراد در بزرگسالی تشخیص داده می شود. آرتروز اولیه یا ایدیوپاتیک با تقارن ضایعه مشخص می شود.

علت کوکسارتروز ثانویه بیماری های مختلف است:

• دیسپلازی مفاصل ؛
• اختلالات غدد درون ریز ؛
• بیماری های عفونی؛
• بیماری پرتس ؛
• کندروماتوز مفاصل ؛
• استئوآرادیونکروز

دلایل کوکس آرتروز می تواند متفاوت باشد ، اما تصویر این بیماری همیشه یکسان است

عوامل زیر می توانند انگیزه ای در پیشرفت بیماری باشند:

• اضافه وزن؛
• ضربه؛
• صافی کف پا
• انحنای ستون فقرات
• استعداد ژنتیکی
• سبک زندگی منفعلانه
• نئوپلاسم های مختلف
• کار سخت جسمی
• اختلالات هورمونی

آرتروز ثانویه در نسل جوان رخ می دهد. ضایعه یک طرفه است و به آرامی پیشرفت می کند.

درجه سیر و علائم بیماری

علائم تا حد زیادی به شدت بیماری بستگی دارد. سه مرحله از پیشرفت وجود دارد:

عیب یابی

تشخیص کوکسارتروز ران 1 درجه براساس علائم است.

درمان فقط پس از گذراندن معاینات ابزاری تجویز می شود:

1. اشعه ایکس. این روش کلیدی است. این به پزشک اجازه می دهد تا وضعیت مفاصل ، رباط ها و غضروف ها را ارزیابی کرده و همچنین استئوفیات را تشخیص دهد.
2. سونوگرافی. معاینه سونوگرافی به ارزیابی وضعیت بافت های نرم و مایع مفصل کمک می کند.
3. ام آر آی این یک روش کاملا ایمن است که به شما امکان می دهد تغییرات پاتولوژیک را در مراحل اولیه تشخیص دهید.
4. آرتروسکوپی این دستکاری نه تنها به منظور تشخیص ، بلکه همچنین برای درمان انجام می شود. برای این روش ، پزشک یک سوراخ کوچک در حفره مفصل ایجاد می کند ، که از طریق آن یک دستگاه خاص (آرتروسکوپ) وارد می شود. در انتهای این دستگاه یک دوربین فیلمبرداری قرار دارد که تصویر را در زمان واقعی به صفحه منتقل می کند. با مشاهده تصویر ، پزشک می تواند وضعیت غضروف ، استخوان و مفاصل را به دقت بررسی کند و در صورت لزوم تعدادی از تغییرات را از بین ببرد.

مرحله بعدی در تشخیص آرتروز عکس اشعه ایکس است

برای تشخیص ، ممکن است لازم باشد با متخصصان زیر مشورت کنید:

• درمانگر
• متخصص اورولوژی
• متخصص زنان؛
• متخصص مغز و اعصاب
• روماتولوژیست
• ارتوپد
• جراح

رفتار

چگونه آرتروز درجه یک مفصل ران را درمان کنیم؟ پزشک براساس نتایج بدست آمده در هنگام تشخیص و همچنین با در نظر گرفتن سن بیمار ، طرح و دوره درمان را تجویز می کند. آرتروز به یک رویکرد یکپارچه نیاز دارد. علاوه بر داروها ، فیزیوتراپی ، ماساژ ، رژیم غذایی ، ژیمناستیک درمانی و درمان های مردمی نیز مثر است. فقط در صورت رعایت کلیه توصیه های پزشکی می توان از عواقب جدی جلوگیری کرد و از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.

دارودرمانی

هنگامی که DOA تجویز می شود:

1. داروهای ضد درد و ضد التهاب.
2. گشاد کننده های عروق.
3. محافظ های غضروفی.

در صورت تشخیص آرتروز مفصل ران ، درمان مستقیماً به مرحله ای از بیماری بستگی خواهد داشت.

گروه اول شامل "دیکلوفناک" ، "ایبوپروفن" ، "کتورول" است. این داروها التهاب را تسکین می دهند ، درد را تسکین می دهند و تورم را کاهش می دهند. داروهای ضد التهاب در دوره های کوتاه مدت مصرف می شوند. اگر طی دو هفته بهبودی مشاهده نشود ، دوره باید قطع شود و به سمت داروهای قوی تر بروید. خوددرمانی قابل قبول نیست ، زیرا داروهای ضد التهاب عوارض جانبی زیادی دارند.

گروه دوم شامل "نیکوشپان" ، "سیناریزین" است. این داروها نه تنها رگ های خونی را گشاد می کنند ، بلکه اسپاسم را نیز از بین می برند ، تغذیه بافت های بیمار را عادی می کنند.

گروه سوم داروها محافظ های غضروفی ، "Struktum" ، "Artra" هستند. آنها بافت غضروف آسیب دیده را ترمیم می کنند و سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند. محافظان غضروفی در دوره های طولانی سه ماهه یا بیشتر مصرف می شوند. در مرحله اولیه آرتروز ، بازسازی کامل بافت مفصلی هنوز امکان پذیر است.

تمرین فیزیکی

فعالیت بدنی منعی ندارد. نکته اصلی این است که بدانید چه زمانی باید متوقف شوید. استرس متوسط \u200b\u200bروی مفصل حتی مفید است. کار عضلات جریان خون را بهبود می بخشد. اما همه انواع ورزش مفید نیستند. با DOA 1 و 2 درجه ، حرکات شدید ، چرخش های تند و وزنه برداری (اسکی آلپاین ، بسکتبال ، والیبال ، تنیس ، هاکی ، اسکیت روی یخ و غیره) ممنوع است.

مزایا:

• دویدن آسان
• دوچرخه سواری؛
• ایروبیک آبی؛
• یوگا ؛
• تناسب اندام.

درمان آرتروز مفصل ران با آموزش بدنی در دستیابی به دو هدف است: افزایش تحرک پاها و جلوگیری از آتروفی عضلات

این ورزش ها به حفظ تون عضلانی و جلوگیری از تغییرات دژنراتیو-دیستروفی کمک می کنند. اگر در طول درس احساس درد شدید و شدیدی داشتید ، باید آموزش را متوقف کرده و پزشک را در این باره آگاه کنید. ورزش از طریق درد خطرناک است ، زیرا می تواند روند بیماری را تشدید کرده و منجر به عوارض شود.

تغذیه و رژیم غذایی

کوکسارتروز ران یا هر مفصل درجه 1 دیگر به راحتی قابل درمان است. یک شرط مهم برای درمان رژیم غذایی است. بیمارانی که مبتلا به آرتروز هستند ، باید تمام غذاهای سرخ شده ، چرب و دودی را در لیست سیاه قرار دهند. همچنین باید خود را به مصرف شیرینی ، شیرینی سازی ، الکل ، قهوه محدود کنید. اگر اضافه وزن علت آرتروز باشد ، بنابراین رژیم غذایی کاهش وزن بدن است. ظروف را می توان به صورت بخار پز ، آب پز یا پخته در اجاق گاز قرار داد. شما باید اغلب و در وعده های کوچک غذا بخورید. توجه خاص باید به رژیم نوشیدن باشد. شما باید حداقل 2 لیتر مایع در روز بنوشید.

سبزیجات و میوه های تازه فوایدی به همراه خواهد داشت. آنها حاوی فیبرهای گیاهی هستند ، که به سم زدایی بدن ، حفظ سطح کلسترول طبیعی و مدیریت وزن کمک می کند.

ماهی و غذاهای دریایی نیز باید روی میز باشند. آنها غنی از اسیدهای امگا 3 هستند. می توانید منو را با مرغ ، غلات ، محصولات لبنی ، گیاهان متنوع کنید. محصولات حاوی کلاژن به خصوص مفید شناخته می شوند ، یعنی: گوشت ژله ای ، ژله یا اسپیک.

پروتئین حیوانی کافی بخورید: ماهی (به جز نمک) ، مرغ ، گوشت گاو

ماساژ درمانی

جلسات ماساژ برای مراحل 1-2 و همچنین در طول دوره توان بخشی پس از جراحی تجویز می شود.

مفید ماساژ:

• جریان خون را در منطقه آسیب دیده بهبود می بخشد.
• اسپاسم عضله از بین می رود
• غضروف هیالین ترمیم می شود.
• فرآیندهای متابولیکی نرمال می شوند.
• دستگاه رباط تقویت شده است.
• عملکرد حرکتی مفصل بهبود می یابد.

با این حال ، ماساژ می تواند مضر باشد. انجام جلسات با:

• دمای بدن بالا
• بیماری قلبی؛
• روزهای حساس
• نئوپلاسم های بدخیم
• التهاب غدد لنفاوی ؛
• گانگرن و سفلیس.

در طول جلسه از تکنیک های زیر استفاده می شود:

• نوازش کردن
• پت
• سستی
• ضربه زدن.

علاوه بر ماساژ کلاسیک برای کوکس آرتروز ، از نوع کنسرو عسل درمانی دستی نیز استفاده می شود.

با تغییر شکل آرتروز مفصل ران ، ماساژ درمانی نتایج خوبی می دهد

گل درمانی

گل درمانی باعث می شود:

• عادی سازی جریان خون در منطقه آسیب دیده ؛
• از بین بردن درد
• بازگرداندن پتانسیل حرکتی مفصل ؛
• بهبود فرآیندهای متابولیک ؛
• عادی سازی پویایی بیماری.

گل درمانی غنی از مواد معدنی است که به عمق مفصل نفوذ می کند و آن را غنی می کند. به لطف تغذیه فشرده مفاصل ، روند تخریب متوقف می شود.

جلسات گل درمانی در آسایشگاه ها انجام می شود. به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می شود یک دوره گل درمانی را دو بار در سال انجام دهند. با وجود تمام خواص مثبت گل ، تعدادی از موارد منع درمان وجود دارد. می توانید در مورد آنها از پزشک خود مطلع شوید.

مداخله جراحی

با تشخیص مرحله 3 کوکسارتروز ، امید به بهترین ها و اعتقاد به معجزه بی معنی است. سطوح مفصلی صاف نمی شوند و با غضروف جدید پوشانده نمی شوند. درمان محافظه کارانه مثر نخواهد بود. روند برگشت ناپذیر قبلاً آغاز شده است. ارزش اتلاف وقت و انتظار برای بهبودی خود را ندارد. با چنین تشخیصی ، تنها یک راه نجات وجود دارد - جراحی.

امروزه انواع مختلفی از عمل ها برای درمان کوکسارتروز وجود دارد

در عمل پزشکی ، انواع مختلفی از مداخلات جراحی متمایز می شود:

1. آرتروز اصل کار فقط اصلاح عملکرد پشتیبانی است. استخوان های مفصلی محکم با صفحات فلزی ثابت می شوند. این طرح مفصل را کاملاً بی حرکت می کند.
2. پروتزهای داخلی این یک روش رادیکال اما موثر است. با کمک اندوپروتستیک می توانید درد را برای همیشه فراموش کنید و مشکل آرتروز را برطرف کنید. پیش بینی بهبودی 100٪ است. مفصل آسیب دیده با پروتز مصنوعی جایگزین می شود.
3. استئوتومی. این تکنیک یک اقدام موقتی است. در حین عمل ، استخوان با شکستگی مصنوعی صاف می شود. این به تسکین ناحیه بیمار و از بین بردن درد کمک می کند.

روشهای سنتی

آرتروز درجه 1 مفصل ران را می توان با داروهای قومی درمان کرد. در 2 یا 3 مرحله ، تأثیر آنها صفر است.

درمانگران سنتی برای درمان آرتروز پیشنهاد می کنند:

• جوشانده گزنه ، قاصدک ، پوست بید ، سبیل طلایی ، صبر؛
• کمپرس خاک رس آبی ، سیب زمینی ، برگ کلم و زیر پا
• روش های حرارتی (نمک دریا یا شن گرم)
• تنتور برای آسیاب کردن از گلهای بنفش و الکل.

هر روشی را که انتخاب کنید ، قبل از استفاده از محصول باید با پزشک مشورت کنید. خود درمانی می تواند منجر به ایجاد واکنش های جانبی شود و روند بیماری را تشدید کند.

همچنین ، در مراحل اولیه کوکسارتروز ، درمان با داروهای قومی کاملاً مثر است.

پیش آگهی بیماری

کوکسارتروز 1 درجه ، با ارائه درمان به موقع و صالح ، می تواند متوقف شود. پیش بینی بستگی به محلی سازی دارد:

1. اگر ضایعه در قسمت مرکزی متمرکز شود ، آرتروز با آرامش ، اما برای مدت طولانی پیش می رود. درد قابل تحمل است. درمان با داروها ، ماساژ و فیزیوتراپی انجام می شود.
2. اگر ضایعه در قسمت تحتانی قطب موضعی باشد ، در کلینیک اسکلروزیس در ناحیه انتهای صفحه و سندرم درد وجود دارد. علائم خفیف است ، بنابراین بیماری برای مدت طولانی ادامه دارد. با چنین ضایعه ای ، درمان محافظه کارانه تجویز می شود.

این دو گزینه با درمان به موقع ، نتیجه مطلوبی برای بیمار دارد. یک مورد شدید شکست قطب فوقانی است. چنین محلی سازی اغلب یک ناهنجاری مادرزادی است. در این حالت ، آرتروز خود را به صورت درد شدید نشان می دهد. دررفتگی و زیرآفتاب بدون درمان امکان پذیر است. پیش آگهی بیمار دلگرم کننده نیست. درمان محافظه کارانه مثر نیست. با پیشرفت بیماری ، قسمت بالای سر استخوان از بین می رود. عملی برای از بین بردن عوارض احتمالی انجام می شود.

جلوگیری

اگر در معرض خطر هستید ، اول از همه باید نقاط ضعف در زندگی معمول خود را شناسایی کنید ، یعنی:

• ظروف جانبی سنگین ، فست فود را حذف کنید.
• خطر آسیب را کاهش دهید
• برای ایجاد فعالیت بدنی
• از هیپوترمی جلوگیری کنید.

پیشگیری از کوکسارتروز:

• رژیم را دنبال کنید
• فرآیندهای متابولیک را دنبال کنید
• برو برای ورزش؛
• راه رفتن در هوای تازه
• تمرینات خود را انجام دهید

با رعایت این قوانین ساده ، می توانید فرایندهای مخرب را به حالت تعلیق درآورید یا اصلاً آرتروز نداشته باشید.

بیماری های مفاصل ، بسته به مرحله گسترش و توسعه روند آسیب شناسی ، بر اساس درجه طبقه بندی می شوند. پزشكان كوكسارتروز را به 3 مرحله تقسیم می كنند كه هر مرحله با ویژگی های خاصی در علائم و درمان مشخص می شود. در مراحل 1 و 2 بیماری ، بازگرداندن سلامتی با استفاده از روش های محافظه کارانه کاملاً امکان پذیر است. در مرحله سوم توسعه بیماری ، برای بازگرداندن فعالیت بدنی ، اغلب لازم است که به مداخله جراحی متوسل شویم.

با کوکسارتروز ، تخریب تدریجی مفصل ران اتفاق می افتد ، بنابراین شناخت بیماری در مراحل اولیه و شروع درمان آن حتی در مرحله ای که امکان انجام آن با وسایلی است که تأثیر کمتری روی کل بدن دارند ، بسیار مهم است.

چه عواملی منجر به ایجاد کوکس آرتروز می شود؟

چندین عامل مختلف می توانند به عنوان یک عامل یا محرک در ایجاد یک بیماری عمل کنند. اغلب اوقات ، به دلیل اینکه می توان علل آن را در فرآیندهای بیولوژیکی پنهان در بدن انسان یافت ، امکان پیشگیری از بیماری وجود ندارد. بنابراین ، یکی از دلایل توسعه آرتروز مفصل ران تغییرات مربوط به سن است ، که تقریباً مبارزه با آنها غیرممکن است.

تنها راه جلوگیری از بیماری رعایت مداوم اقدامات پیشگیرانه است: رعایت قوانین رژیم متعادل ، انجام فعالیت بدنی متوسط \u200b\u200bو غیره

دلایل اصلی ایجاد شرایط مطلوب برای توسعه آرتروز مفصل ران شامل موارد زیر است:

• نقض سطح هورمونی در بدن - می تواند ناشی از مصرف داروهای هورمونی ، اختلال در عملکرد اندام های سیستم غدد درون ریز باشد.
• تروما ، و در بعضی از بیماران آرتروز در سنین بالا در محل آسیب دیدگی در جوانی ایجاد می شود.
• اختلال متابولیک (اضافه وزن در نتیجه)
• ورزش بیش از حد بر روی مفصل ران ، به عنوان مثال ، در طول فعالیت های حرفه ای در برخی از ورزش ها - آهسته دویدن ، فوتبال ، و غیره.
• برخی بیماری های مزمن ، به عنوان مثال ، ضایعات عروقی ، که منجر به سوnut تغذیه بافت غضروف می شوند یا از طریق دیگری بر وضعیت آن تأثیر می گذارند.

بیمار ممکن است استعداد ارثی به کوکسارتروز داشته باشد ، اما در بیشتر موارد بیش از آنکه مستقیماً با آسیب به مفصل همراه باشد ، با علل ایجاد بیماری همراه است.

فرایندهایی در مفصل در درجه اول کوکس آرتروز

در درجه 1 ، کوکسارتروز ممکن است کمی ظاهر شود. غالباً ، فرد حتی تغییراتی را که بیماری مفصل ران ایجاد می کند ، متوجه نمی شود. اول ، هنگام حرکت کمی درد در کشاله ران و ران وجود دارد. در حالت استراحت ، فرد احساس ناراحتی نمی کند. در این مرحله ، پزشک می تواند آسیب شناسی را با توجه به نتایج اشعه ایکس تشخیص دهد - تغییرات در تصویر قابل مشاهده خواهد بود. به عنوان یک قاعده ، در درجه اول بیماری ، تغییرات ناچیز است. این می تواند افزایش فضای مفصلی یا ظهور رشد استخوان ها باشد.

در مرحله اول ، درمان کاملاً موفقیت آمیز است ، اما خطر این مرحله این است که فرد اغلب با ناراحتی ناچیز مانند بیماری که در این لحظه ایجاد بیماری می کند ، به پزشک مراجعه نمی کند.

علائم در این دوره بیان نمی شود ، اغلب با تظاهرات سایر بیماری ها اشتباه گرفته می شود. فقط یک پزشک می تواند به طور دقیق تشخیص دهد ، بنابراین شما باید هرچه زودتر با یک متخصص واجد شرایط تماس بگیرید تا درمان را پیچیده نکنید. فقط بر اساس نتایج تحقیق می توان تشخیص داد. حتی یک پزشک فاقد اشعه ایکس نیز قادر به تعیین دقیق کوکسارتروز درجه 1 نخواهد بود.

روشهای اساسی درمان

به عنوان یک قاعده ، رژیم درمانی به صورت جداگانه تنظیم می شود و فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند روش بهینه را برای درمان کوکس آرتروز انتخاب کند. هدف از درمان توقف روند آسیب شناختی است. دیگر نمی توان به طور طبیعی قسمتهای آسیب دیده مفصل را به طور کامل بازیابی کرد ، اما متوقف کردن توسعه بیماری و همچنین دستیابی به بازسازی نسبی بافت آسیب دیده کاملاً امکان پذیر است. اما برای این لازم است که یک دوره درمانی تهیه شود ، که شامل اقدامات مختلفی است. در نتیجه ، دستیابی به یک اثر پیچیده بر روی مفصل آسیب دیده امکان پذیر است ، که از پیشرفت بیشتر بیماری جلوگیری کرده و علائم آن را از بین می برد.

برای درمان کوکسارتروز در مرحله اول ، معمولاً روش های زیر توصیه می شود:

1. استفاده از داروهای ضد التهاب... اغلب ، بودجه گروه NSAID تجویز می شود ، برخی از داروهای ضد التهاب به طور خاص برای درمان پاتولوژی های این نوع سازگار هستند. این داروها نه تنها روند التهابی را تسکین می دهند ، بلکه درد را تسکین می دهند که انتقال بیماری را تا حد زیادی برای بیمار تسهیل می کند. انتخاب داروهایی با تأثیر مشابه بسیار گسترده است ، که تقریباً به هر بیمار اجازه می دهد دارویی مناسب با هزینه ، موارد منع مصرف و غیره انتخاب کند.
2. آماده سازی با عمل گشاد کنندگی عروق... این عوامل باعث بهبود گردش خون می شوند و در نتیجه باعث بهبود تغذیه بافت های مفصلی می شوند. با خونرسانی طبیعی ، بافتها سریعتر بهبود می یابند و بیماری عقب می رود.
3. محافظ های غضروفی... اینها داروهایی هستند که باعث ترمیم بافت غضروف می شوند ، اما اثر مصرف آنها فقط در صورت استفاده از دوره رخ می دهد. این داروها علاوه بر تشکیل بافت غضروف ، به بازیابی مایعات مفصل نیز کمک می کنند.
4. روشهای فیزیوتراپی... درمان با این روش ها به ویژه در مراحل اولیه پیشرفت بیماری بسیار مثر است ، بنابراین ، در درجه اول کوکسارتروز ، آنها اغلب تجویز می شوند. با لیزر و ماوراlet بنفش ، ماساژ ، مغناطیس درمانی نتایج خوبی حاصل می شود. علیرغم این واقعیت که چنین روشهایی ، در نگاه اول ، بی ضرر به نظر می رسند ، اگر بیماری قبلاً مفصل را تحت تأثیر قرار داده باشد ، توافق در مورد هرگونه مداخله ضروری است.
5. ورزش درمانی. انجام تمرینات بدنی ویژه به شما امکان می دهد در صورت مختل شدن مفصل به دلیل بیماری ، تحرک آن را بازیابی کنید. با کوکسارتروز ، بارها باید متوسط \u200b\u200bباشد ، همچنین مهم است که تمریناتی که بیمار انجام می دهد با پزشک معالج هماهنگ شود. متخصص قادر خواهد بود مجموعه ای را انتخاب کند که پیشرفت قابل ملاحظه ای داشته باشد. همچنین بهتر است زیر نظر پزشکی که می تواند عملکرد خاصی را اصلاح کند و صحت تمرینات را کنترل کند ، به ژیمناستیک پزشکی بپردازید. در این حالت ، ژیمناستیک قطعاً ضرری نخواهد داشت. ژیمناستیک باعث تقویت عضلات و بهبود گردش خون در ناحیه آسیب دیده می شود.
6. تغذیه متعادل ، مصرف مجتمع های ویتامین... برای ترمیم سریع بافت های آسیب دیده باید مقدار کافی مواد مغذی وارد بدن شود. اینکه کدام غذاها باید از رژیم غذایی حذف یا اضافه شوند و همچنین مکمل هایی که بیمار باید مصرف کند ، بسته به خصوصیات فردی بدن بیمار توسط پزشک تعیین می شود.

درمان با داروهای قومی

برخی از دستورالعمل های طب سنتی به شما کمک می کنند تا سریعتر با این بیماری کنار بیایید. شما نباید تنها با تکیه بر روش های مردمی از درمان با روش های سنتی امتناع کنید ، اما دست کم گرفتن درمان های عامیانه غیر منطقی است. به خصوص اگر یک داروی سنتی نه تنها مورد تأیید پزشکان باشد ، بلکه در برخی موارد نیز برای به دست آوردن اثر درمانی اضافی توصیه می شود.

شما می توانید بیماری را با استفاده از داروهای قومی خارجی و داخلی درمان کنید. گزینه های موثر: آب کلم ، آلوئه ، یا کمپرس تربچه

با کمک آنها ، می توانید وضعیت بیمار را به طور قابل توجهی کاهش دهید. با این حال ، بسیاری از روش های سنتی درمانی فقط تسکین موقتی دارند ، بنابراین استفاده غیرقابل کنترل آنها فقط می تواند آسیب برساند. بیمار به پزشک مراجعه نمی کند و بیماری به مرحله بعدی منتقل می شود که درمان آن دشوارتر است.

در صورت عدم درمان به موقع ، کوکساتروز درجه یک در نهایت اشکال جدی تری پیدا می کند. در موارد پیشرفته ، این بیماری می تواند منجر به ناتوانی شود ، بنابراین اولین علائم را نادیده نگیرید. بهتر است هر چه زودتر برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. تمرینات ساده و درمان های موجود می تواند به جلوگیری از بیماری کمک کند.

کوکسارتروز یک بیماری مزمن است که با روند تخریب-دیستروفی مفصل مفصلی مشخص می شود. نازک شدن لایه غضروفی ، نقض یکپارچگی آن منجر به اصطکاک سطوح مفاصل هر دو استخوان در برابر یکدیگر می شود. در طی توسعه این ناهنجاری ، غضروف از بین می رود ، التهاب ثانویه ، درد پیشرونده و محدودیت تحرک ران را تحریک می کند. علل اصلی آسیب شناسی عبارتند از:

• تغییرات دژنراتیو مرتبط با سن.
• اختلالات متابولیکی.
• ضربه زدن به مفصل ران.
• فرآیندهای التهابی حاد یا مزمن ، از جمله عفونی.
• نقض گردش خون در ران.

در عمل ارتوپدی ، آرتروز مفصل ران رایج ترین بیماری دژنراتیو-دیستروفی است که به دلیل افزایش بار در ناحیه ران ایجاد می شود. بیشترین درصد تشخیص آسیب شناسی در زنان بالای 50 سال.

حقایق جالب! از بین بردن کوکسوآرتروز تغییر شکل دهنده و دیسپلاستیک فقط با یک روش عملی امکان پذیر است ، اغلب این پروتئین های داخلی است. روش های محافظه کارانه در درمان علامتی با اثر موقتی است. شکست دادن

روند آسیب شناسی در بیشتر موارد با تغییر مکان جانبی فوقانی سر استخوان ران ، قطب فوقانی مفصل ران را تحت تأثیر قرار می دهد - در 65٪ موارد در مردان تشخیص داده می شود. قطب بالایی کپسول مفصلی ناحیه ای است که بیشترین بار را از وزن بدن تحمل می کند ، به همین دلیل آسیب پذیرترین منطقه محسوب می شود. آسیب شناسی قطب میانی مفصل مفصلی همراه با برجستگی استابولوم در 20٪ یافت می شود. در 15-18٪ ، تشخیص اشعه ایکس ضایعه دو طرفه را نشان می دهد.

درمانگاه اصلی تظاهرات سندرم درد است. کل مشکل این است که در مراحل اولیه درد می تواند به صورت دوره ای باشد و برجسته نباشد. معمولاً در این موارد ، بیمار به تغییرات بدن توجه نمی کند.

تقریباً همیشه ، اولین علامت مشخص ضایعات آرتروز مفصل ران ، درد در ناحیه کشاله ران است که به باسن و گاهی به زانو تابانده می شود (در حالت دوم ، تشخیص آسیب شناسی دشوار است). در صبح ، یک سفتی مشخص وجود دارد.

نتایج معاینه با اشعه ایکس تغییرات جزئی را تعیین می کند: فضای مفصل شروع به انقباض سریع می کند و اولین رشد در سطح استخوان تشکیل می شود. گردن استخوان ران بدون تغییر باقی می ماند.

تاکتیک های درمانی به شدت تصویر بالینی و مرحله آسیب شناسی بستگی دارد ، توسط پزشک - ارتوپدی یا متخصص آسیب شناسی ایجاد می شود. درمان کوکسارتروز و ترمیم کافی عملکردهای حرکتی فقط در اولین مرحله از توسعه بیماری امکان پذیر است.

درمان کوکسارتروز 1-2 درجه با هدف کاهش درد ، التهاب و بهبود جریان خون در پاها انجام می شود. برای این منظور ، داروهای ضد درد ، NSAID (داروهای گروه ضد التهاب غیر استروئیدی) ، محافظ های غضروف تجویز می شوند. لازم است بار عمودی اندام ها کاهش یابد (در طول دوره تشدید ، پیاده روی به حداقل کاهش می یابد ، ساختارهای کمکی ارتوپدی - از عصا نیز استفاده می شود). داروهای شل کننده عضلات تجویز می شوند - داروهایی که تنش عضلانی و شدت درد را کاهش می دهند.

روش های فیزیوتراپی تأثیر مثبتی بر روی مفصل آسیب دیده دارند: گالوانیزه شدن با داروها ، مغناطیس درمانی ، قرار گرفتن در معرض لیزر. پس از تسکین درد ، یک ارجاع برای ماساژ درمانی و ورزش درمانی صادر می شود ، که هدف آن بازگرداندن تون عضله ، از سرگیری تحرک و تقویت عضلات است. استفاده از حرکات کششی اختصاصی با استفاده از روش PNS در ترکیب با هیدروکینتیک ممکن است به طور جداگانه توصیه شود.

استفاده از تزریق داخل مفصلی داروهای هورمونی برای حملات مداوم درد توصیه می شود. برای کاهش وزن بدن و کاهش بار مفصل ران ، رژیم غذایی برای بیمار تجویز می شود.

گروهی از داروهای تجویز شده برای کوکس آرتروز

گروه دارویی	نام وجوه	عمل درمانی
NSAIDs (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی)	دیکلوفناک اورتوفن میمیرال راپن	اثر ضد التهابی ضد التهابی برجسته. دامنه حرکات مفاصل آسیب دیده را افزایش دهید. احساس سفتی صبح را به حداقل می رساند.
محافظ های غضروفی با عملکرد طولانی	ناکلوفن Teraflex آرترا هوندا فورته البونا	آنها عوامل بیولوژیکی هستند که باعث بازسازی سطوح غضروفی ، بورس می شوند. فرآیندهای متابولیکی را بهبود می بخشد. آنها ویسکوزیته ترشح سینوویال را نرمال می کنند. سرعت پیشرفت آسیب شناسی را کاهش دهید.
داروهای وازودیلاتور	آگاپورین ترنتال	آنها تن دیواره عروق را از بین می برند. آنها جریان خون را عادی می کنند ، تغذیه بافت را بهبود می بخشند. پتانسیل رئولوژیکی طبیعی خون بازیابی می شود.
شل کننده های عضله	میدوکلم سیردالود باکلوفن	تن عضلات اسکلتی را کاهش دهید. از بین بردن اسپاسم و درد.
محصولات موضعی (پماد / ژل)	اورتوفن دیکلوفناک اسپول	تظاهرات پاسخ التهابی را کاهش می دهد. شدت درد را کاهش می دهد. گردش خون را بهبود می بخشد.

ماساژ درمانی

این به عنوان یک نوع اضافی از اثر درمانی تجویز می شود. گردش خون و جریان مواد مغذی به مفصل آسیب دیده را بهبود می بخشد ، دامنه حرکت مفصل را افزایش می دهد. این فقط پس از تسکین دوره حاد ، همراه با درد شدید انجام می شود.

در درجه اول کوکس آرتروز ، ماساژ در ترکیب با درمان دارویی انجام می شود ، درمان مرحله سوم به طور انحصاری با جراحی امکان پذیر است.

فعالیت های فیزیوتراپی

فیزیوتراپی گردش خون را بهبود می بخشد ، التهاب ، تورم ، شدت حملات درد را تسکین می دهد ، بهبودی تحرک در عضلات و مفاصل را تسریع می کند.

گرما درمانی

مزیت این روش شامل گل درمانی و پارافین درمانی است. مواد فعال قادر به حفظ گرما برای مدت طولانی هستند ، به همین دلیل نفوذ اجزای فعال به کانون آسیب شناسی رخ می دهد ، فرآیندهای متابولیکی در بافت ها بهبود می یابد و وضعیت عمومی بیمار عادی می شود.

موارد منع مصرف:

• در طی تشدید بیماری ها ؛
• نارسایی حاد کبدی ؛
• بیماری های التهابی اندام ها و سیستم ها ؛
• وجود کانونهای چرکی.

تحریک الکتریکی فیبرهای عضلانی

روش قرار گرفتن در معرض جریان های ضربه ای با قدرت و فرکانس های مختلف است. گردش خون را عادی می کند ، تن ، عصب دهی بافت عضلانی و انقباض را افزایش می دهد.

مهم! این تکنیک را نمی توان با تمرینات فیزیوتراپی کامل معادل دانست و حتی بیشتر ، آن را کاملاً جایگزین کنید.

موارد منع مصرف:

• اخیراً دچار حمله قلبی ، سکته مغزی شده است.
• فشار خون مزمن
• اختلال حاد سیستم قلب و عروق ؛
• دوره بارداری و شیردهی.

مغناطیس درمانی

این روش بر اساس استفاده از یک میدان مغناطیسی استاتیک است. طرفداران این روش ادعا می کنند که تأثیر میدان مغناطیسی بر بدن بیمار از طریق فرایندهای عصبی ، ایمنی در بافت ها ، بهبود جریان خون ، دسترسی مواد فعال به مفصل آسیب دیده و کاهش واکنش درد انجام می شود.

موارد منع مصرف:

• نئوپلاسم ها ، از جمله غیرمعمول (سرطانی) ؛
• کم خونی ، هموگلوبینوپاتی و سایر بیماری های خونی.
• شیردهی و بارداری (به خصوص در سه ماهه اول)
• ترومبوز همراه با التهاب دیواره ورید.
• دوره اولیه پس از سکته مغزی ایسکمیک و حمله قلبی.

لیزر درمانی

اصل عمل درمانی استفاده از تابش در محدوده نوری - یک پرتو نور است. دستکاری به کاهش تظاهرات درد کمک می کند ، پاسخ التهابی را کاهش می دهد ، گردش خون را نرمال می کند و بر بافت غضروف تأثیر مثبت دارد.

موارد منع مصرف:

• کم خونی
• تومورها
• دیابت.

حقیقت جالب! اخیراً ، درمان با ساقه سلول تبلیغات گسترده ای پیدا کرده است. برخی از مراکز پزشکی قبلاً روش چنین درمانی را معرفی کرده اند. بررسی های دانشمندان از "بی اثر" به "ارزش تلاش" و "پوچ کامل" تقسیم می شود.

فناوری پلاسمولیفتینگ یکی دیگر از روشهای پیشنهادی برای مهار پیشرفت آرتروز مفصل ران با استفاده از اتوپلاسما (پلاسمای خون خود بیمار) است. پلاسما حاوی پلاکت است - عناصر آنزیمی خون با فاکتورهای رشد و قابلیت های بازسازی. با کوکسارتروز ، این روش تظاهرات دردناک را تسکین می دهد ، از تخریب بیشتر بافت غضروفی جلوگیری می کند.

در ابتدا قرار بود این ماده بین سلولی به منظور سرکوب درد تزریق شود ، بعداً نسخه ای از فرم ژل ، از قبل مخلوط شده با یک جایگزین بافت استخوانی (Collapan-L) ، پیشنهاد شد.

قابل توجه! طبق نتایج تحقیق ، 12 ماه پس از اتمام دوره لیفتینگ پلاسما ، تظاهرات درد 64.8٪ ، سفتی - 61.2٪ کاهش یافته است. درمان با مدت زمان کوتاه تر (4-6 ماه) شاخص های کمتری داشت: کاهش درد 23.7٪ ، سفتی - 22.1٪.

کوکسارتروز مفصل ران 1 درجه: درمان طبق Bubnovsky

تمرینات درمانی دکتر Bubnovsky با تشخیص کوکسارتروز در وضعیت خوابیده انجام می شود. مجموعه اصلی تمرینات شامل موارد زیر است:

1. موقعیت شروع: دراز کشیدن به پشت. پاها را از زانو خم کنید ، آنها را به سمت خود بکشید. دستها مستقیم ، در امتداد بدن ، کف دست پایین. در هنگام استنشاق ، لگن را تا فاصله 10-15 سانتی متر از کف بالا ببرید ، هنگام بازدم - آن را پایین بیاورید. 10 بار تکرار کنید.
2. موقعیت شروع تغییر نمی کند. پاها کشیده ، صاف دراز می کشند. به طور متناوب اندام مستقیم را تا ارتفاع 10-20 سانتی متر بالا برده ، آن را برای چند ثانیه در هوا نگه دارید و به آرامی پایین بیاورید. تعداد تکرارها 10-10 بار است.
3. موقعیت شروع: دراز کشیدن به پشت. بازوها به طور مستقیم در امتداد بدن کشیده می شوند ، پاها در زانوها خم می شوند. هنگام بازدم ، زانوها از هم باز می شوند ، هنگام استنشاق ، آنها به موقعیت مخالف باز می گردند.
4. موقعیت شروع: چهار دست و پا ایستادن. در این وضعیت لازم است چند متر جلو و عقب بروید.

مهم! هر گونه تمرین ژیمناستیک ، از جمله نرم ترین تمرینات ، دقیقاً پس از از بین بردن سندرم درد و دوره تشدید انجام می شود.

ژیمناستیک توانبخشی پس از اندوپروتستیک:

1. موقعیت: روی صندلی نشسته ، به آرامی خم شوید و سعی کنید زمین را لمس کنید.
2. با دو دست به پشتی صندلی تکیه داده و به طور متناوب پای خود را بچرخانید - به جلو / عقب ، به طرفین.

هدف از این تمرینات تقویت عضلات ، عضلات و در نتیجه کاهش خطر عوارض بعد از جراحی ، تسریع روند بهبودی و بازیابی دامنه حرکتی کافی در ناحیه لگن است.

قبل از درمان بیماری ها حتما با پزشک خود مشورت کنید. این به شما کمک خواهد کرد که تحمل فردی را در نظر بگیرید ، تشخیص را تأیید کنید ، از درمان صحیح اطمینان حاصل کنید و تداخلات منفی دارویی را حذف کنید. اگر بدون مشورت با پزشک از نسخه ها استفاده می کنید ، کاملاً به عهده خود شما است. تمام اطلاعات موجود در سایت فقط برای اطلاع رسانی ارائه می شود و کمک پزشکی نیست. تمام مسئولیت برنامه با شما است.

کوکسارتروز مفصل ران از درجه 1 و درمان آن شامل چندین روش است که باید به صورت ترکیبی استفاده شود. در حالی که عدم درمان منجر به نیاز به جراحی و از کارافتادگی می شود.

چرا کوکسارتروز رخ می دهد ، و چگونه بروز می کند؟

با دانستن عواملی که باعث کوکسارتروز مفصل ران می شود ، اگر از آن اجتناب نکنید ، می توانید حداقل آن را به تأخیر بیندازید. با تنظیم عادات و سبک زندگی می توان به این مهم دست یافت. در اغلب موارد ، تغییراتی در مفصل ران در حضور نقاط زیر اتفاق می افتد:

1. شیوه زندگی کم تحرک.
2. رژیم غذایی نامتعادل ، کمبود کلسیم ، منیزیم و سایر عناصر ریز.
3. اضافه وزن.

با وجود درمان به موقع آغاز شده ، اگر علل ایجاد کننده آن برطرف نشود ، کوکسارتروز همچنان ادامه خواهد یافت. اما شرایطی نیز وجود دارد که با تلاش اراده نمی توان آنها را تغییر داد:

• دیسپلازی مادرزادی مفصل ران ؛
• دررفتگی و سایر آسیب های مفصلی ؛
• راکیوکامپسیس

غالباً ، کوکسارتروز درجه 1 مورد توجه قرار نمی گیرد ، زیرا در دردهای نادر و خفیف در محل اتصال استخوان های لگن و استخوان ران ظاهر می شود. احساسات دردناک پس از استرس بیش از حد یا برعکس ، یک ماندن طولانی بدون تغییر موقعیت ایجاد می شود. در صورت کم تحرکی پس از استراحت یا گرم شدن کوتاه عبور می کنند.

اگر یک مفصل آسیب دیده باشد یا دو طرفه باشد ، کوکس آرتروز می تواند با از بین بردن مفاصل هر دو پا ، چپ یا راست باشد.

حتی با شروع کوکسارتروز ، برخی از تغییرات در تصویر اشعه ایکس قابل مشاهده است:

• فضای مشترک کاهش می یابد
• رشد استخوان شروع به تشکیل می کند.

اگر علائم coxarthrosis مفصل ران از درجه 1 را به موقع مشاهده کنید ، می توانید انتقال آن به درجه دوم را برای مدت طولانی به تعویق بیندازید. فکر نکنید که فقط افراد مسن مستعد ابتلا به این بیماری هستند. آرتروز می تواند در افراد از هر سن و جنسیتی رخ دهد.

از چه روش هایی برای درمان کوکسارتروز درجه 1 استفاده می شود؟

کوکسارتروز ، مانند هر بیماری مفصلی ، با استفاده از روش ها و روش های مختلف برای مدت طولانی درمان می شود. اصلی ترین ، البته ، درمان محافظه کارانه است. طب سنتی افزودنی خوبی است. نیازی به روشهای جراحی برای درمان کوکسارتروز 1-2 درجه نیست.

درمان دارویی

درمان کوکسارتروز درجه 1 اساساً در رفع التهاب مفصل و ترمیم بافت غضروف است. برای انجام این کار ، داروهای زیر را مصرف کنید:

1. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (ایبوپروفن ، ایندومتاسین). آنها می توانند بر غشای مخاطی تأثیر منفی بگذارند ، نظارت پزشکی لازم است.
2. داروهایی که جریان خون و تغذیه بافت های مفصلی را بهبود می بخشند (پنتوکسی فیلین ، سیناریزین).
3. شل کننده های عضلانی که اسپاسم های عضلانی را تسکین می دهند (تیزانیدین ، \u200b\u200bتولپریزون).
4. محافظان غضروفی (کندرویتین ، آرترا) بافت غضروف را بازیابی می کنند. پذیرش طولانی مدت ، 3-4 دوره لازم است.

سندرم درد در مرحله 1 خفیف است ، اما در صورت بروز درد ، می توانید پاراستامول یا آنالژین مصرف کنید.

از مصرف داروها به صورت پماد و ژل غافل نشوید. فینالژل و دیکلوفناک به خوبی التهاب و درد را تسکین می دهند.

مهم! آنها باید بدون زخم و خراش روی کل پوست قرار بگیرند.

استفاده از پمادها برای دستیابی به اثر نیز باید طولانی مدت و منظم باشد. اما نباید از آنها به عنوان روش اصلی درمان استفاده کنید ، زیرا پماد ها فقط علائم را تسکین می دهند و اثر درمانی مناسبی ندارند.

فیزیوتراپی و ماساژ

برای درمان کوکسارتروز ، روشهای مختلف فیزیوتراپی تجویز می شود:

• الکترومغناطیسی درمانی ؛
• مغناطیسی درمانی
• الکتروفورز داروها ؛
• الکتروفورز روی ، گوگرد ؛
• لیزر درمانی
• سونوگرافی.

استفاده از روش های فیزیوتراپی فقط در دوره ای که تشدید وجود ندارد امکان پذیر است.

یک دوره ماساژ برای مفصل درد نیز مفید است. حرکات باید صاف و بدون زور باشد. آنها تنش را از بین می برند ، گردش خون را در مفصل بهبود می بخشند.

فیزیوتراپی

با کوکسارتروز ، شما نباید فعالیت حرکتی را کاملاً محدود کنید. استرس متوسط \u200b\u200bروی مفاصل از تجزیه مفصل جلوگیری کرده و عضلات را تقویت می کند. با این حال ، ارزش دارد که تمرینات را با دقت انتخاب کنید ، زیرا همه آنها برای افرادی که مفصل ران آنها درد دارد مناسب نیستند.

حقیقت! برای جلوگیری از ضربه اضافی به مفصل ، دویدن و پریدن با کوکسارتروز بهتر است حذف شود.

برای انجام صحیح مجموعه ای از تمرینات ، باید چند قانون را به خاطر بسپارید:

1. حرکات باید به آرامی و بدون تکان دادن انجام شود.
2. اگر هر حرکتی باعث درد شود ، باید کنار گذاشته شود یا به تعویق بیفتد.
3. در صورت بروز خستگی ، باید کمی استراحت کنید ، تنفس را بازیابی کنید.

بهتر است روزانه چندین بار و به مدت یک ربع ساعت ورزش کنید.

مجموعه استاندارد شامل تمرینات زیر است که باید برای یک بیمار خاص سازگار باشد:

1. روی شکم دراز بکشید ، پاها را به طور متناوب بالا آورده و چند ثانیه در نقطه بالا نگه دارید. به این ترتیب می توانید عضلات ناحیه ران و باسن را تقویت کنید. چندین بار تکرار کنید. تعداد رویکردها را روزانه افزایش دهید.
2. روی شکم دراز بکشید ، پای خوب خود را از زانو خم کنید ، سپس آن را بلند کنید و نگه دارید. اگر کوکسارتروز دو طرفه است ، سپس با ساق پا شروع کنید که کمتر در معرض تخریب است. 5-7 بار تکرار کنید.
3. به پشت بخوابید زانوهای خود را خم کرده و باز کنید ، پاها را روی زمین بلغزانید.
4. به پشت خوابیده ، پاها را صاف کنید. آنها را به سمت داخل برگردانید ، بدون اینکه آنها را از زمین بلند کنید یا در زانوها خم شوید.
5. به پشت دراز بکشید ، پاهای خود را به طرفین باز کنید بدون اینکه پاشنه های خود را از زمین بلند کنید. به موقعیت قبلی برگردید. چند تکرار انجام دهید.
6. اگر ورزش "دوچرخه" درد ایجاد نمی کند ، می توانید 10 ثانیه آن را انجام دهید.
7. به پهلو بخوابید تا پای آسیب دیده بالا باشد. بازوی خود را از آرنج خم کنید ، سر خود را بر روی آن قرار دهید. پا را تا جایی که ممکن است بلند کنید ، آن را کنار بگذارید ، به جای اصلی خود برگردانید ، آرام باشید. 5-8 بار تکرار کنید. با کوکسارتروز دو طرفه ، باید طرف دیگر را برگردانید و دوباره تمرین را انجام دهید.

پس از اتمام کل تمرینات ، باید مدتی در استراحت باشید. سپس می توانید تمرینات را در حالت ایستاده ، نزدیک به صندلی ایستاده و به پشت خود نگه دارید:

1. بدون خم شدن کامل زانوهای خود به آرامی بنشینید. 5-7 بار تکرار کنید ، تعداد تکرارها را روزانه افزایش دهید.
2. مرکز ثقل را به آرامی به جوراب ها منتقل کنید ، کشیده شوید. به آرامی به پای کامل خود برگردید. 10 بار تکرار کنید.
3. پای دردناک را از زمین جدا کرده ، چندین نوسان صاف به جلو و عقب ایجاد کنید.

اجرای این مجموعه ژیمناستیک به شما امکان می دهد مفصل ران را در وضعیت خوبی حفظ کرده و از عضلات اطراف مفصل حمایت کنید.

روش های سنتی درمان

تقریباً هر بیمار با تخریب این مفصل این س asksال را مطرح می کند: چگونه کوکسارتروز مفصل ران را با استفاده از روش های جایگزین درمان کنیم؟ راه های زیادی وجود دارد ، آنها در درجه اول در تسکین علائم و بهبود گردش خون در مفصل هستند. محبوب ترین پماد و مالش است:

1. برگ های نعناع و اکالیپتوس را به نسبت 1: 1 خرد کنید ، به همان مقدار آب آلوئه اضافه کنید. روزی دو تا سه بار به مفصل درد بمالید.
2. 8 قاشق غذاخوری برگ و ساقه سلاندین را خرد کرده ، 1 لیتر سبزیجات ، ترجیحاً روغن زیتون ریخته و به مدت 14 روز در حرارت قرار دهید. مفصل آسیب دیده را سه بار در روز آغشته کنید ، می توانید عایق بندی کنید.
3. هر کدام 50 گرم برگ گزنه و توت نارس نارس را خرد کرده ، 30 گرم چربی گوشت خوک اضافه کرده و کاملاً مخلوط کنید. صبح و عصر مفصل را آغشته کنید.
4. به نسبت مساوی عسل ، ید ، گلیسیرین و الکل مالشده مصرف کنید. مخلوط کردن. محل زخم را بیش از 3 بار در روز آغشته کنید.

همچنین در طب عامیانه از تنتور برای بلع استفاده می شود.

مهم! فقط در صورت عدم وجود واکنش های آلرژیک به اجزای آنها ، می توان فرمول ها را در داخل مصرف کرد.

اغلب ، کوکسارتروز با تزریق و جوشانده های زیر درمان می شود:

1. نیمی از یک لیمو را به برش بریزید ، آب جوش را بریزید و بگذارید یک ساعت بماند. 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. عزیزم و روزی نیم لیوان بنوشید.
2. 50 گرم برگ خشک سنجد و سابر را با نیم لیتر الکل اتیل یا ودکا بریزید ، بگذارید 1 ماه بماند. از صافی عبور کرده و 30 قطره 3 بار در روز قبل از غذا بنوشید.
3. مخلوطی از گلهای خشک شده لیندر ، برگ گزنه ، بیدمشک و ریشه جعفری ، پوست بید را تهیه کنید. یک لیوان آب تازه جوشانده بریزید و بگذارید برای یک سوم ساعت بماند. آبگوشت را در طول روز بنوشید.

مهم نیست که روش های عامیانه چقدر به طور موثر با از بین بردن علائم بیماری کنار می آیند ، بدون داروهایی که توسط پزشک معالج تجویز می شود نمی توان این کار را انجام داد. به امید کمک به فقط گیاهان دارویی و تمرینات ، می توانید اوضاع را آنقدر وخیم کنید که کوکسارتروز درجه یک به درجه دوم و سپس به درجه سوم برسد. در این صورت ، شاید فقط این عملیات باعث تسکین شود. بنابراین ، بهتر است فوراً مورد هزینه NSAID ها و محافظ های غضروفی برجسته شود.