روان پریشی سینوزیت در بزرگسالان لوئیز هی. همه چیز در مورد روان پریشی سینوزیت

بسیاری از بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی و همچنین نازوفارنکس ، حداقل هر شخص در زندگی خود تقریباً هر کس را آزار می دهد. روانپزشکی روان بینی را از نظر ذهنیت و درک یک فرد توضیح می دهد. پزشکی ، رینیت و سینوزیت را بیماری هایی با منشا ویروسی ، آلرژیک یا باکتریایی می داند. چنین بیماری هایی تحت تأثیر جنس ، سبک زندگی و سن فرد قرار نمی گیرند.

ماهیت سرماخوردگی: علل روانی

شکل حاد رینیت و سینوزیت گاهی اوقات هفته ها کشیده می شود و به فرم های مزمن تبدیل می شود. ماهیت روان تنی این بیماری ها ریشه ای عمیق دارد. بدن انسان اغلب در برابر تحقیر ، کینه نسبت به هر بیماری واکنش نشان می دهد. متخصصان می گویند که نازوفارنکس در سیستم ارگان های عمومی نماد عزت نفس ، عزت نفس است. مجاری بینی تا حد ممکن به موارد زیر پاسخ می دهند:

• توهین
• انواع تحریکات عاطفی؛
• موقعیت های درگیری با بستگان ، آشنایان ، همکاران ؛
• احساس شرمندگی
• رنجش

چنین حالات روانی منفی باعث پاسخ بدن می شود و به سینوزیت یا خرخر تبدیل می شود. یک کینه ناگفته اغلب به تجمع مخاط در سینوس های فک بالا تبدیل می شود یا گرفتگی بینی طولانی مدت و بدون دلیل ایجاد می شود ، که گاهی اوقات پزشکان عادی گوش و حلق و بینی حتی پس از انجام آزمایشات و معاینات زیاد نمی توانند آن را توضیح دهند.

رینیت روان تنی در کودک

دلایل بدنی رینیت در کودکان بر اساس پایه های مختلف است. با آبریزش مکرر بینی ، می توان گفت که کودک مراقبت ، ارتباط ، گرمی کافی از بستگان دریافت نمی کند. در اولین تظاهرات سرماخوردگی در نوزاد ، والدین معمولاً شروع به درمان او می کنند ، پشیمان می شوند ، از هر طریق ممکن از او مراقبت می کنند. غالباً ، آبریزش بینی کودک دلیل ذهنی مشاجرات و کینه های مکرر است. روان پریشی رینیت در کودکان مهم است ، اما معاینه دقیق توسط پزشک و دارو لازم است.

علاوه بر دلایل فیزیولوژیکی سینوزیت ، عوامل روانی نیز وجود دارد.

سینوزیت نوعی بیماری التهابی است که می تواند ناشی از عفونت و باکتری ، کاهش ایمنی ، سرماخوردگی مکرر و آلرژی باشد. لوئیز هی ، یکی از مشهورترین نویسندگان نظریه علل روانشناختی بیماری ها ، از سینوزیت به عنوان تظاهرات روان تنی اختلالات در حوزه عاطفی فرد یاد می کند.

تظاهرات م psychologicalلفه روانشناختی در شرایط مزمن یا عودهای مکرر خصوصاً مشخصه است. لوئیز هی در مورد این سینوزیت می نویسد ، اگر علل روانشناختی برطرف نشود ، تمایل به بازگشت دارد.

سینوزیت به عنوان یک بیماری التهابی ، نشان دهنده وجود حالات عاطفی معمول برای این گروه از بیماری ها است:

• عزت نفس پایین
• افسردگی مکرر
• احساس مزمن خستگی ؛
• پریشانی عاطفی قابل توجه
• اضطراب
• سرکوب کینه.

روان پریشی سینوزیت به معنای وجود تجربیات عاطفی شدید یا احساسات سرکوب شده است که بدن سعی دارد از طریق سرماخوردگی با آن کنار بیاید.

دلایل روانشناختی برای ایجاد سینوزیت در بزرگسالان	علل روانشناختی سینوزیت در کودکان
· مهار آگاهانه یا ناخودآگاه احساسات و عواطف (تجارب دشوار ، که به طور معمول باید از طریق اشک ، آزاد سازی و تخلیه عاطفی دریافت کنند). پارگی های مسدود شده ، خروجی طبیعی از طریق مجاری اشکی ایجاد نمی کنند ، در دوزهای حداقل در امتداد سینوس ها شروع به تخلیه می کنند و در سینوس های پارانازال جمع می شوند و ضخیم می شوند. · تنش بیش از حد در ناحیه سینوس های بینی ، که روند فرآیند التهاب را تسهیل می کند.	· ترس ، عدم اعتماد به نفس ، که با عدم حمایت بزرگسالان همراه است. · نارضایتی طولانی مدت یا شدید ، نیاز به عشق والدین ، \u200b\u200bاحساس حاد بی فایده بودن آنها. · دشواری های سازگاری اجتماعی ، وقتی نوعی "آلرژی به مردم" وجود داشته باشد و نتواند به طور مستقل به یک گروه اجتماعی جدید عادت کند.

اگر در کودک بیماری روان تنی وجود داشته باشد ، فشار و نیازهای خارجی نزدیک به یک نقطه بحرانی است. به طور جداگانه ، باید توجه داشت که تظاهرات بیماری های روان تنی عملاً برای کودکان معمول نیست ، زیرا آنها احساسات خود را آزادانه ابراز می کنند.

واکنش سرکوب شده در برابر شکایات از کودکی می تواند باعث بسیاری از بیماری ها از جمله سینوزیت شود.

لوئیز هی معتقد است که علت اصلی سینوزیت فقدان توانایی یا توانایی زندگی آزادانه شماست ، که خود را در عدم توانایی تصمیم گیری نشان می دهد.

تشبیه کاملاً ساده و قابل درک است - هر چقدر فرد آزادتر زندگی کند ، آزادتر نفس می کشد. بر این اساس ، هر گونه مشکل در بیان خود ، احساسات و نیازهای شما منجر به مشکلات تنفس آزاد خواهد شد. هرچه شکایت و ادعای فرد نسبت به خود و دیگران جمع شود ، تجمع چرک در سینوس های بینی کمتر خواهد بود.

درمان های روانشناختی سینوزیت

با شروع از علل سینوزیت ، فرد باید یاد بگیرد که احساسات خود را نشان دهد.

می توانید اشک را در خانه ، در پارک ، در مطب روان درمانگر آزاد کنید - نکته اصلی این است که مکان از نظر روانشناسی راحت و ایمن باشد.

کار اصلی در درمان سینوزیت با استفاده از روانشناسی در زمینه آگاهی و تحقق احساسات دشوار است. اعتقاد بر این است که هنگام گریه ، نه تنها شستشوی و پاک سازی طبیعی کانال های اشکی انجام می شود ، که از روند التهابی جلوگیری می کند ، بلکه انسداد اسپاسم در نزدیکی سینوس های فک را نیز برطرف می کند.

سینوزیت طبق گفته لوئیز هی از تنگی درونی ناشی می شود ، بنابراین لازم است آن را برطرف کنید و نگرش های درونی نسبت به زندگی و نسبت به خود را تغییر دهید.

همکاری با روان درمانگر فرصتی را برای پذیرش و یادگیری تحقق احساساتی مانند:

• ترس و درد از دست دادن
• احساس گناه و کینه در روابط؛
• شرم و ناامنی در روابط اجتماعی.

درمان بیماری های روان تنی باید توسط یک روان درمانگر با تخصص مناسب انجام شود.

هدف از بهبود روانشناختی خلاص شدن از احساسات ناخواسته نیست ، بلکه یافتن فرم مناسب برای تحول آنها است. به عنوان مثال ، شما می توانید با یک فیلم دراماتیک گریه کنید ، و عصبانیت خود را در ورزشگاه از بین ببرید.

روش کار با روان پریشی ، با راهنمایی جدول جدول بیماری های لوئیز هی ، با جستجوی لیست بیماری های ضروری آغاز می شود (ارزش جستجو دارد سینوزیت، نه آبریزش بینی یا گرفتگی بینی). در کنار نام ، نویسنده دلایل عاطفی احتمالی را نشان می دهد ، با از بین بردن آنها است که شما مجبور خواهید شد کار کنید تا به سینوزیت برگردید.

مهم! به احساسات خود گوش فرا دهید و اگر دلیل ارائه شده متناسب با شرایط زندگی فردی نیست ، باید به تنهایی شروع به جستجوی دلایل کنید.

دستورالعمل هایی در مورد چگونگی غلبه بر علل منجر به بیماری در جدول نویسنده آورده شده است و عمدتاً شامل موارد مثبت است که برای تغییر نگرش نسبت به مسئله طراحی شده اند.

گفتن چنین متن های مثبتی می تواند تا حدودی تسکین عاطفی ایجاد کند ، اما از آنجا که دلیل اصلی آن را لمس نمی کند ، منجر به تغییرات جدی در زندگی نخواهد شد.

کتاب لوئیز هی به عنوان یک جهت کلی عمل می کند و بیشتر از پاسخ های قطعی و دستورالعمل های بهبود زمینه تفکر فراهم می کند.

برای از بین بردن تأثیرات روان تنی ، با آگاهی از فرایندهای ناخودآگاه و غلبه بر استرس روزمره ، به کار عمیق درونی نیاز است.

ویدئوی موجود در این مقاله به شما امکان می دهد تا درباره روش روان تنی لوئیز هی بیشتر بدانید.

با وجود تأثیر عوامل عاطفی بر ماهیت روند بیماری ، تجویز داروی درمانی مناسب ضروری است.

روان درمانی سینوزیت با استفاده از روش های لوئیز هی روند التهابی را درمان نمی کند ، بلکه فقط به جلوگیری از عود و توجه به نگرش های زندگی خود کمک می کند.

هنگامی که آنها در مورد روان پریشی سینوزیت صحبت می کنند ، قبل از هر چیز ، منظور آنها از عوامل روانی است که در ایجاد این بیماری نقش دارد. مطمئناً این عبارت را شنیده اید که "همه بیماری ها به دلیل اعصاب شروع می شوند". در این واقعیت مقدار مشخصی وجود دارد ، از آنجا که استرس عاطفی ، درگیری های داخلی و انواع ترس ها می تواند بر وضعیت بسیاری از اندام ها و سیستم های بدن به منفی ترین حالت تأثیر بگذارد و انگیزه ای برای توسعه آسیب های خاص شود.

برخی از عوامل روانی می توانند در ایجاد سینوزیت نقش داشته باشند.

شایان ذکر است که در مورد تطبیق پذیری روان پریشی سینوزیت صحبت شود. گاهی اوقات اتفاق می افتد که یک شخص:

• تحت مطالعات بی شماری قرار می گیرد.
• با استفاده از انواع داروها درمان می شود.
• موافقت می کند که تحت عمل جراحی قرار گیرد.

با این حال ، خلاص شدن کامل از التهاب سینوس های فک بالا امکان پذیر نیست. پس از تسکین مختصر ، عود مجدد اتفاق می افتد. احتمالاً دلایل این دردسر در روانشناسی بیمار نهفته است.

اگر به دلایل متافیزیکی بیماری بپردازید ، سینوزیت گاهی اوقات نوعی گریه داخلی محسوب می شود که از غلبه احساسات منفی در بدن رخ می دهد:

• کینه؛
• احساس خشم
• ناامیدی
• خودخوری؛
• احساس بی ادعا بودن.

هرگونه تحریک عاطفی می تواند باعث ایجاد سینوزیت شود.

روان پریشی سینوزیت تعدادی از دلایل روانی احتمالی را نشان می دهد:

• شرایط افسردگی منظم ؛
• عزت نفس پایین
• خواسته های بیش از حد از خود
• آشفتگی عاطفی؛
• از دست دادن قدرت کنترل ذهنی
• بی حسی و خستگی مزمن

چنین لحظاتی غالباً اشک در هر شخصی ایجاد می کند (خصوصاً در یک فرد حساس). با این حال ، از کودکی ما "مخفی کردن اشک از غریبه ها" تربیت شده ایم ، بنابراین باید خود را مهار کرده و احساسات خود را کنترل کنیم.

یکی دیگر از عوامل احتمالی نیاز به یک انتخاب دشوار است درصورتی که به سادگی امکان انجام آن وجود نداشته باشد: حتی اگر مسئله انتخاب بین دو طرف خوب (مثبت) باشد. شک و تردید در فرد ایجاد می شود: اگر من یک چیز را ترجیح دهم ، چیز دیگری را از دست خواهم داد. سازش غیرممکن است ، زیرا منجر به از دست دادن هر دو می شود. چگونه باشیم و چه کار کنیم؟

بر این اساس ، مایعات با مخاط شروع به جمع شدن در داخل سینوس های پارانازال می کنند. خارج نمی شود و راکد می شود ، پس از آن باکتری های مختلف بیماری زا در آنجا تکثیر می شوند و روند التهابی ایجاد می شود.

کودک برای سلامتی نیاز به توجه و محبت والدین دارد.

اگر چنین مشکلاتی در کودک شروع شود ، احتمالاً نیاز کودک به توجه و گرمای والدین ممکن است دلیل آن باشد. اگرچه مواردی وجود دارد که برعکس ، زیاد بودن عشق (توزیع نادرست آن) است که منجر به استرس عاطفی و در نتیجه انواع مشکلات سلامتی از جمله انواع سینوزیت می شود.

یک وضعیت روانشناختی غیر مهم منجر به مشکلات جدی در تنفس می شود. بنابراین ، بدن ، همانطور که بود ، اطلاع می دهد که چیزی باید در نگرش دیگران نسبت به بیمار یا نگرش خود بیمار نسبت به دنیای اطراف تغییر کند.

در واقع ، این نحوه ایجاد نه تنها التهاب سینوس های فک بالا ، بلکه بسیاری از آسیب های دیگر اندام های گوش و حلق و بینی است.

فرضیه های لوئیز هی

یک زن آمریکایی چیزهای جالب زیادی در مورد روان پریشی سینوزیت کشف کرد لوئیز هی... این محقق حدود سه ده کتاب تألیف کرده است که بیشتر آنها در مورد چگونگی تأثیر مستقیم یا غیرمستقیم روانشناختی فرد بر سلامتی وی صحبت می کنند. وی یکی از اولین کسانی بود که در این باره صحبت کرد و بنابراین کتاب های این زن آمریکایی در میلیون ها نسخه منتشر می شود و امروزه بسیار محبوب است.

حساسیت و خشم از دیگر عوامل موثر در ایجاد بیماری است.

با توجه به جدول بیماری های Hay و عوامل موثر در توسعه آنها ، علل مستقیم التهاب توصیف شده می تواند:

• احساسات برای مدت طولانی مهار شد.
• عزت نفس خیلی پایین
• عدم اعتماد به نفس؛
• کینه و کینه.

توضیح این نظریه به اندازه کافی روشن است. از آنجا که بینی عضوی تنفسی است ، احتقان آن فرد را از تنفس کامل محروم کرده و کیفیت زندگی را بدتر می کند.

لوئیز هی پیشنهاد می کند عوامل روانی در ایجاد سینوزیت نقش دارند

بستن یک فرد در درون خود (به دلیل مشکلات و مشکلات زندگی) تقریباً به همین حالت منجر می شود: بینی تنفس طبیعی را متوقف می کند ، در نتیجه روند التهابی با تمام نتایج بعدی آغاز می شود.

نمی توان گفت كه همه پزشكان مدرن وقتی علت های سینوزیت را می یابند بدون شرط از جدول بیماری های لوئیز هی استفاده می كنند. اما ، البته ، "دانه ای از حقیقت" در همه اینها وجود دارد ، زیرا غالباً پس از مشکلات خاصی که پیش روی ما قرار می گیرند و باعث فشار روحی (یا حالت افسردگی) می شوند ، ما دچار مشکلات جدی بهداشتی می شویم. از نظر متافیزیکی ، ما آن را اینگونه توضیح می دهیم: "مشکل تنها نیست." در حقیقت ، سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود ، در نتیجه میکروارگانیسم های بیماری زا که از یک راه یا دیگری وارد بدن شده اند ، شرایط عالی برای رشد دارند.

نظریه های دیگر روان تنی

اما محققان دیگر نیز در مورد دلایل روانی سینوزیت صحبت کردند. به عنوان مثال ، هومیوپات معروف سینلنیکوف به عنوان دلایل اصلی:

• عدم اعتماد به نفس؛
• توسعه شک و تردید
• عدم مردانگی یا زنانگی

چنین تجربه هایی نه تنها زندگی انسان را "مسموم" می کنند. آنها همچنین منجر به آسیب شناسی های فیزیولوژیکی (به ویژه ، به فرآیندهای التهابی) می شوند.

و طبق گفته یک روانشناس از کانادا لیز باربو، بیشتر بیماری های مرتبط با بینی به این دلیل آغاز می شوند که فرد قادر به زندگی کامل نیست. چرا این اتفاق می افتد؟ دلیل اصلی نیز همین است:

• سرکوب احساسات
• نیاز به تماس با افرادی که نمی خواهید با آنها تماس بگیرید.
• کار بی مهری؛
• ناتوانی در ابراز وجود

اضطراب احساس شده توسط فرد در تنفس اختلال ایجاد می کند. در نتیجه ، آبریزش بینی و متعاقب آن مقداری از سینوزیت - به عنوان مثال ، سینوزیت - شروع می شود.

به گفته لیز بوربو ، سرکوب احساسات می تواند منجر به سینوزیت شود.

اما به گفته این محقق فرانسوی گیلبرت رنو، سینوزیت ، سینوزیت پیشانی و سایر انواع سینوزیت می تواند در اثر چنین عواملی روانی ایجاد شود:

• ناتوانی در جمع آوری بدهی های قدیمی و بدست آوردن آنچه متعلق به شماست.
• تمایل شدید زن به بچه دار شدن در صورت نبود چنین تمایلی در مرد.

چنین نظراتی ممکن است به اندازه کافی بحث برانگیز به نظر برسد - با این حال ، برخی از مردم به آنها گوش می دهند و باور دارند. و رابطه بین حالت روانی و فیزیولوژیکی جای تردید ندارد. درگیری های مزمن (یعنی دائماً پایدار و متوقف نشده) منجر به سیر مزمن التهاب سینوس های فک بالا می شود - بر این اساس ، مقابله با این مسئله طولانی تر و دشوارتر خواهد بود.

موارد زیادی در مورد عوامل روان تنی بیماری ها (از جمله التهاب توصیف شده) در کارهای این محقق یافت می شود یولیا زوتووا (مطالب وی توسط محقق نهایی و تکمیل شد اکاترینا شمورگون).

تمایل زن به داشتن فرزند و عدم تمایل مرد می تواند باعث بیماری شود

به گفته آنها ، سینوزیت در صورتی شروع می شود که فرد دائماً برای خود متاسف باشد. علاوه بر این ، این ترحم لازم نیست واضح باشد - گاهی اوقات پنهان است و هیچ کس متوجه آن نمی شود (به جز خود بیمار). به س ofال غریبه ها و اقوام: "حال شما چطور است؟" ، او با اصرار ادامه می دهد و به چیزی مانند "همه چیز خوب است" پاسخ می دهد.

مردم اطراف مدتهاست که به این امر عادت کرده اند. در واقعیت ، هیچ چیز "عادی" در روح چنین شخصی وجود ندارد - فقط مجموعه ای از عقده ها ، از جمله ناامنی و احساس ترحم به خود. در نتیجه ، شرایط مناسبی برای شروع روند التهابی ایجاد می شود.

س Quesالاتی از خود بپرسید

آیا می توان به طور مستقل در روانپزشکی محاسبه کرد که چرا سینوزیت شروع به رشد کرده است؟

واقعیت این است که افراد با ذهنیت خانگی ، حتی اگر به خوبی از احتمال تأثیر عوامل روانشناختی بر سلامتی خود آگاه باشند ، زیاد به دنبال مراجعه به روان درمانگر نیستند.

در این صورت ، استفاده از تکنیک پیشنهادی لیز بوربو خوب خواهد بود. وی توصیه می کند ، با پاسخ دادن به س questionsالات زیر ، (برای مثال ، برای شفاف سازی بیشتر آن) روی یک قطعه کاغذ بنویسید.

• چه عناوینی می توانند وضعیت فعلی را توصیف کنند؟ در همان زمان ، سعی کنید عبارات مناسب را انتخاب کنید ، بدون اینکه حتی از "واضح ترین" آنها خجالت بکشید: هنگامی که از قلب نفرت انگیز است ، نوشتن آن ضروری است.
• این بیماری چه چیزی و چگونه را محدود می کند؟؟ از جمله "من نمی توانم" استفاده کنید: به عنوان مثال ، "من سینوزیت گرفتم و بنابراین نمی توانم بستنی بخورم" ، "من سینوزیت دارم و بنابراین نمی توانم با دوستان قدیمی خود آشنا شوم و با آنها ارتباط برقرار کنم" ، "به دلیل سینوزیت ، من نمی توانم به طور کامل کار کنم ، استراحت کنم و کارهای مهمی انجام دهم. " اگر بیماری وجود نداشته باشد و همه موارد فوق انجام شود ، آیا چیزهای زیادی تغییر می کرد؟
• با التیام التهاب چه عواملی تغییر می کند؟?

برای یافتن علل روانشناختی این بیماری یک سری سال از خود بپرسید

پاسخ به این سالات نشان دهنده عمیق ترین نیازهای انسان است. همه ما به طور خاص از آنچه که نیاز داریم آگاهی نداریم (یعنی اینکه پس از بهبود چه اتفاقی خواهد افتاد و چه چیزی برای بهتر شدن تغییر خواهد کرد) ، در نتیجه یک انسداد ذهنی برای محافظت در برابر بیماری ایجاد می شود و روند التهابی ادامه می یابد .

• به عنوان مثال ، ممکن است فردی تصور کند که درمان بیماری به او امکان می دهد تا زمان بیشتری را به کارهای مهم کاری یا مدرسه اختصاص دهد ، در نتیجه آن می تواند موفقیت بهتری کسب کند. این از نظر روانشناسی یک امتیاز مثبت است.
• از طرف دیگر ، او می ترسد که در صورت موفقیت یا ارتقا successful موفقیت آمیز در نمرات علمی ، همکاران به او حسادت کنند و دوستان رفتار بدتری با او داشته باشند. و این یک آسیب روانی است که مانع بهبودی می شود.

اگر با چنین ترس های ناخودآگاه مقابله نکنید ، نمی توانید به بهبود پایدار وضعیت امیدوار باشید.

عوامل ناخودآگاه نقش بسزایی در پیشرفت بیماری دارند

قوانینی که باید رعایت شود

با توجه به روان پریشی سینوزیت در بزرگسالان ، پیروی از برخی قوانین خاص احتمال شکست بیماری را افزایش می دهد:

• کمتر احساسات و احساسات را مهار کنید - چه در یک وضعیت زندگی عادی ، و چه با دیدن برخی از فیلم های احساسی یا خواندن یک کتاب تأثیرگذار. گاهی اوقات گریه کردن "گناه نیست" ، حتی اگر مرد باشید. شکسپیر نوشت که "اشک سلاح زنی است که گونه های مرد را رسوا می کند" ، اما نمایشنامه نویس بزرگ احتمالاً چیزی در مورد تأثیر روانشناسی بر وضعیت سلامت فیزیولوژیک نمی دانسته است. ما در قرن 21 زندگی می کنیم و این موضوع را کمی بهتر درک می کنیم.
• درک درستی از مشکلات زندگی در خود پرورش دهید. همه مشکلات را باید آموخت که در حالت آرام قرار دارند ، به خصوص اگر اجتناب ناپذیر باشند.
• از نارضایتی های جمع شده خلاص شوید و موارد جدید را جمع نکنید. ناامیدی و یادآوری احساسات منفی زندگی ما را دشوارتر می کند. اگر احساس خشم نسبت به شخصی در قلب خود حمل می کنید ، با این کار فقط به خود آسیب می رسانید و با گذشت زمان این وضعیت بر سلامتی خود (از جمله ، احتمالاً سلامت اندام های تنفسی) تأثیر منفی می گذارد.
• افراد اطراف خود را برای آنچه که هستند بپذیرید. نیازی نیست فکر کنید که همه واقعاً می توانند تغییر کنند - غالباً هیچ کس نمی تواند این کار را انجام دهد.
• به دنبال ویژگی های مثبت باشید حتی در موقعیت هایی که به نظر شما منفی می آیند. برخی موارد باید از چنین زاویه ای بررسی شوند تا تحت فشار قرار نگیرند.
• اگر نمی توانید یاد بگیرید چگونه می توانید احساسات خود را به تنهایی کنترل کنید ، از یک روانشناس واجد شرایط کمک بگیرید.

با این حال ، نباید در مورد دلایل روان تنی سینوزیت پرداخت. فراموش نکنید که این مشکل دلایل خاص فیزیولوژیکی دارد و یک راه حل پزشکی دارد.

روانکاوی و جستجوی پیش نیازهای روانشناختی همه مهم و مورد استقبال هستند ، اما فقط به شرط درمان همزمان داروها. او نه به طور مستقل ، بلکه توسط یک متخصص واجد شرایط گوش و حلق و بینی منصوب می شود.

همه مردم تمایل ندارند که به دلایل روانی بیماری های فیزیولوژیکی اعتماد کنند: آنها می گویند ، اگر کمی عصبی شوید ، التهاب در اینجا کجاست؟ متأسفانه ، تعداد کمی از افراد در کشور ما به متخصصان پزشکی مانند روانشناسان و / یا روان درمانگران اعتماد دارند.

با یادآوری روان پریشی سینوزیت ، درمان دارویی آن را فراموش نکنید

با این حال ، یک لینک مستقیم وجود دارد. بنابراین ، هنگام برخورد با درمان دارویی مستقیم این بیماری ، روانپزشکی را فراموش نکنید. اگر بلوک های عاطفی روی خود بگذارید ، دستیابی به بهبود غیرممکن است.

سینوزیت ، مانند هر بیماری دیگر در بدن فیزیکی فرد ، تحت تأثیر دلایل مختلفی از طبیعت هیجانی ایجاد می شود. خیلی اوقات ، درمان طولانی مدت التهاب سینوس با دارو نتیجه مثبتی نمی دهد. سینوزیت -عود بیماری: این بیماری تحت درمان شدید فروکش می کند اما پس از مدتی با شدت بیشتری دوباره ظاهر می شود. این وضعیت منجر به جستجوی مشکلات روانی منجر به ظهور یک بیماری مزمن شده است.

روان شناسان معتقدند که آبریزش بینی مظهر گریه درونی است ، همانطور که بسیاری از کارشناسان معتقدند ، از جمله لوئیز هی.

برای مرجع: لوئیز هی نویسنده آمریکایی است که بیش از 30 عنوان کتاب در این مجموعه روانشناسی مشهور تألیف کرده است. او پیشگام جنبش خودیاری بود. لوئیز معتقد بود که بیماری های جسمی ناشی از احساسات منفی و تفکر ما است. در میان آثار او ، جداول کاملی از علل روان تنی بیماری های مختلف را پیدا خواهید کرد.

گریه درونی اغلب با ناتوانی بدن در کنار آمدن با بار احساسات منفی انباشته شده همراه است. اگر چنین شرایطی تکرار شود ، رینیت مزمن رخ می دهد که در نهایت به التهاب سینوس های پارانازال تبدیل می شود.

با تجزیه و تحلیل علل سینوزیت ، نشان داده شده توسط لوئیز هی ، و همچنین از تجربه خود ، ما یک لیست کامل از احساسات منفی ایجاد کرده ایم که می تواند منجر به ایجاد یک بیماری تنفسی پیچیده شود. بنابراین ، در اینجا لیستی از احساساتی که می توانند باعث التهاب شوند وجود دارد:

• کینه؛
• عصبانیت
• ناامیدی
• حالات افسرده ؛
• خودخوری؛
• افسردگی؛
• بی علاقگی
• عدم قطعیت؛
• غم و اندوه
• عصبانیت
• درماندگی
• ناتوانی جنسی
• انزجار

لیز باربو ، روانشناس و فیلسوف کانادایی نیز معتقد است که همه بیماری های التهابی بینی: سینوزیت ، سینوزیت ، آبریزش بینی ، رینیت ، احتقان نتیجه این واقعیت است که فرد برای زندگی کامل سازگار نیست. او گروگان عقده های اخلاقی اجتماعی خودش می شود. او به خود اجازه نمی دهد که نظر و نگرش خود را ابراز کند ، اما همه کارها را همانطور که جامعه از او می خواهد یا آنچه "من" درونی اقتضا می کند ، انجام می دهد. او مجبور می شود احساسات ، تماس با یک محیط ناخوشایند یا افراد را پنهان کند. تنفس مختل می شود ، زیرا هماهنگی دنیای درونی به هم خورده است.

پیش نیازهای ایجاد سینوزیت

بیایید برای سلامتی خود یک لحظه تحلیلگر و متخصص باشیم و سعی کنیم یک زنجیره منطقی از توسعه سینوزیت ایجاد کنیم.

بینی عضوی مهم است ، عملکرد آن جذب هوا ، گرم کردن هوای گرفته شده ، مرطوب سازی و فیلتر کردن آن و همچنین تشخیص و تمایز بوها است. اما به طور خلاصه ، عملکرد اصلی بینی تأمین اکسیژن لازم به بدن است. مجرای بینی ملتهب ، گرفتگی و سایر مشکلات بینی تا حدی یا کاملاً قادر به تأمین اکسیژن بدن انسان نیستند و هوا برای ما بسیار حیاتی است و بدون آن می میریم.

چه مفهومی داره؟ ما یک تشبیه را ترسیم می کنیم و نتیجه می گیریم: اگر مشکلات مربوط به دریافت هوای آزاد ظاهر شود ، این نشان می دهد که فرد توانایی زندگی کامل ، آزاد بودن و استقلال را از دست می دهد. و اینها عمیق ترین دلایل درونی است که مانع از زندگی کامل ما می شود.

چگونه می توانید آزادی و استقلال خود را محدود کنید؟ چه چیزی او را به از دست دادن زندگی آزاد تمام عیار سوق می دهد؟

رفع اشکال "

چندین پاسخ برای این سوال وجود دارد. از جمله: کینه و اندوه. اگر شخصی آزرده شده باشد ، نمی تواند با مجرم خود با آرامش رابطه برقرار کند. او دائماً در حال بازی کردن وضعیتی است که باعث کینه او شده است. او گروگان این کینه می شود. و اگر باعث چشمه پرخاشگری به علاوه همه چیز شود؟ در فیزیک چه اتفاقی می افتد؟

و در فیزیک ، بدن انسان نمی تواند آرام نفس بکشد ، زیرا احساسات منفی در مجرای بینی آن جمع می شوند ، که زمان بیرون آمدن طبیعی ندارند. نوعی ازدحام ایجاد می شود که در جریان آزاد هوا و آزاد شدن ریه ها از دی اکسید کربن تداخل ایجاد می کند.

اگر زن یا مرد احساسات منفی دیگری را تجربه کنند ، همین اتفاق می افتد. افسرده ، پرخاشگر ، عصبانی از شخصی یا چیزی ، عصبانی است یا ابراز نارضایتی می کند.

بیایید به یک پیش نیاز دیگر برای ایجاد سینوزیت - بیزاری از برخی افراد یا جامعه به طور کلی ، به مکانی که وی در آن زندگی می کند ، نگاه کنیم. انزجار چیست؟ این یک احساس منفی ، برعکس لذت است و شکل شدیدی از طرد شدن را به نمایش می گذارد. فرد احساسات خود را از درون می بندد و آنها را نمی پذیرد. بدن فیزیکی مجبور به اطاعت از اشکال فکری این رنگ می شود و عضوی را که مسئول درک آزاد بو است ، می بندد. گرفتگی بینی رخ می دهد. اگر چنین رد شدگی به یک احساس ثابت برای شخص تبدیل شود ، در این اندام بدن او مقدار زیادی منفی جمع می شود و آسیب شناسی ایجاد می شود - یک شکل التهابی سینوزیت.

دلایل روحی-روانی دیگری نیز وجود دارد که در نهایت منجر به التهاب مجاری بینی و سینوس های فک بالا می شود. اگر علاقه مند هستید ، بیایید چند مورد دیگر را تجزیه و تحلیل کنیم.

سرکوب احساسات و ممنوعیت ابراز نگرش خود نسبت به آنچه اتفاق می افتد. این اغلب به این دلیل است که فرد از نشان دادن احساسات خود خجالت می کشد ، به عنوان مثال از گریه خجالت می کشد - زیرا در کودکی گریه او ممنوع بود - "شما یک مرد هستید ، مردان گریه نمی کنند" ، "ببینید چگونه رفتار زشتی دارید "،" نمی توانید گریه کنید - صبور باشید "و غیره. یا برعکس ، ابراز احساس شادی ممنوع بود ، باز هم به این واقعیت اشاره می شود که معمولاً چنین رفتاری معمول نیست ، که شما بیش از حد زشت رفتار می کنید یا خواستار تربیت می شوید ، مانند کودکان تحصیل کرده اینگونه رفتار نمی کنند.

با افزایش سن ، چنین شخصی خودش شروع به فشار دادن احساسات مختلف در خودش می کند. او از گریه خجالت می کشد ، زیرا می ترسد زشت به نظر برسد ، از دوست داشتن ، شادی ، ابراز نارضایتی و نظر خود در رابطه با این یا آن واقعه یا افراد خجالت می کشد. برنامه احساسی چه اتفاقی می افتد؟

یک شخص اجازه نمی دهد احساساتش بیرون بیاید. او آنها را عقب نگه می دارد. همه احساسات ، که بیشتر آنها منفی هستند ، در درون خود باقی می مانند. او باید بماند و خودش آنها را هضم کند. بدن چگونه پاسخ می دهد؟ بدن همچنین ، با تشبیه ، ممنوعیت انتشار مخاط انباشته شده ، محتویات سینوس های فک بالا را ایجاد می کند. همه اینها در داخل باقی مانده است. تنفس بینی متوقف می شود زیرا فضای خالی برای عبور و خروج هوا وجود ندارد. اگر چنین شرایطی تکرار شود ، وضعیت مزمن می شود ، محتوای سینوس های فک بالا ضخیم می شود ، و هنگامی که بیش از حد تجمع یابد ، التهاب ایجاد می شود. که بدن به تنهایی نمی تواند کنار بیاید.

اگر شخصی بیش از حد خودخواه باشد ، روی خودش بسته باشد تقریباً همین اتفاق می افتد. این نیز باعث گردش برخی احساسات در داخل بدن می شود ، توجه چنین شخصی به سمت خارج معطوف نمی شود ، نگاه به شدت به سمت داخل معطوف می شود. بر این اساس ، تمام منفی هایی که قرار است بیرون بیایند در داخل باقی می مانند. بیمار نمی داند چگونه از شر byaki جمع شده خلاص شود ، خود قادر به سود دادن نیست و این سود را از خارج دریافت نمی کند. بدن انرژی دیگری برای هضم منفی انباشته باقی نمی گذارد ، بنابراین التهاب مزمن سینوس ها ایجاد می شود.

بنابراین ، ما اصل کار روان روانشناسی را مرتب کرده ایم. حال بیایید آن دلایل ذهنی ، عاطفی و ذهنی را که باعث ایجاد سینوزیت می شوند ، جدا کنیم.

پیش نیازهای روحی-عاطفی سینوزیت

احتمال ابتلا به این بیماری در موارد زیر زیاد است:

• اگر مدت طولانی است که غمگین یا آسیب دیده اید ؛
• مدت طولانی است که روحیه بدی دارید.
• در زندگی شما موقعیت های خاصی ایجاد می شود که باعث تحریک و نارضایتی می شود و سعی در سرکوب آنها دارید.
• شما سعی می کنید احساسات را سرکوب کنید یا از زندگی آنها خجالت می کشید.
• شما از مردم ، جامعه ، اشیا material مادی جهان بیزارید.
• عزت نفس پایین و ممنوعیت ابراز احساسات ؛
• اعتماد به نفس ، عدم توانایی در تصمیم گیری ، تردیدهای مداوم در مورد انتخاب "گریه داخلی" را فعال می کند و به انتقال سرماخوردگی به سینوزیت کمک می کند.
• بستن در خود ، مقابله با مشکلات خود.
• "آلرژی" به شخص یا گروهی از افراد که به دلیل شرایط مختلف بیمار مجبور به برقراری ارتباط با آنها است.
• ابراز نگرانی مداوم در مورد چیزی
• خشم ، پرخاشگری نهان یا آشکار.

علل روانشناختی سینوزیت در دوران کودکی

التهاب سینوس های فک بالا در کودکان دلایل کمی دیگر در روانپزشکی دارد. چنین اختلالی می تواند ناشی از نیاز زیاد کودک به توجه بزرگسالان ، کمبود محبت باشد.
اما گاهی اوقات ، محافظت بیش از حد و تجلی بیش از حد عشق و مراقبت از بزرگسالان می تواند منجر به سینوزیت شود. و ، اگر ، با کمبود مراقبت و عشق ، همه چیز قابل درک باشد (ریشه ها نیز منجر به گریه درونی ، تجمع نارضایتی و غم و اندوه می شود) ، این س ،ال مطرح می شود که چگونه چنین احساساتی می تواند منجر به سینوزیت و التهاب شود آدنوئیدها؟ بیا یک نگاهی بیندازیم. بزرگسالان ، نشان دادن توجه بیش از حد به شخص کودک ، بوسیدن او ، محافظت و دوست داشتن بیش از حد ، به عنوان مثال ، احساسات و عواطف خود کودک را با عشق خود "خفه" می کنند. آنها جایی برای نفس کشیدن آزاد ، بیان آزاد احساسات خود باقی نمی گذارند ، کودک را از مبادله محروم می کنند.

و ، اگر چنین پدیده ای منجر به نقض برای مدت کوتاهی نشود ، تبدیل شدن به یک قاعده باعث یک بیماری می شود. کودک به زندگی با احساسات و عواطف والدین عادت می کند ، خودش یاد نمی گیرد آنها را نشان دهد و حتی می ترسد تا باعث نارضایتی بزرگترها نشود. در نهایت ، نوزادان نمی توانند به تنهایی یک قدم بردارند ، آنها قادر به انتخاب خود نیستند و احساسات خود را نشان می دهند. باز هم ، ما به مسئله تنفس آزاد زندگی می رسیم.

چگونه می توان به طور مستقل علت سینوزیت را پیدا کرد؟ مخصوصاً برای شما ، ما تعدادی از سالات را ارائه می دهیم و به آنها پاسخ می دهیم. آنها این مسئله را برملا می کنند و به شناسایی جنبه های روانی ، ذهنی و عاطفی وقوع این بیماری سیستم تنفسی کمک می کنند.

سینوزیت بیماری است که نه تنها در کودکان ، بلکه در بزرگسالان نیز تشخیص داده می شود. این یک موقعیت پیشرو در بین بیماری های گوش و حلق و بینی است. شیوع بیماری به سرعت در حال رشد است. طبق آخرین داده ها ، 140 مورد برای هر 1000 نفر است. WHO تأکید می کند که هر ساله تعداد موارد سینوزیت رشد می کند و هنوز نمی توان دلایل چنین روند منفی را نام برد.

دلایل روان تنی برای سینوزیت وجود دارد که به خلاص شدن از آن کمک می کند.

اطلاعات کلی

سینوزیت نوعی سینوزیت است - یک بیماری التهابی. غشای مخاطی یک یا چند سینوس ملتهب است. در مورد سینوزیت ، سینوس فک بالا ملتهب می شود ، با سینوزیت پیشانی ، التهاب سینوس پیشانی مشاهده می شود.

اغلب ، سینوزیت در نتیجه عوارض پس از عفونت ویروسی حاد تنفسی رخ می دهد. باکتری ها و قارچ های بیماریزا هم می توانند باعث بیماری شوند. این بیماری می تواند پس از آسیب به صورت ایجاد شود.

سینوزیت همراه با احساس فشار سنگین در سینوس ها است ، که هنگام تلاش برای چرخاندن سریع سر ، بلند کردن ، پایین آوردن آن به درد تبدیل می شود. تنفس بینی بسیار دشوار است ، ترشحات شفاف یا چرکی مخاط از بینی خارج می شود.

غالباً ، سینوزیت کودکان 3 تا 15 ساله را درگیر می کند. در چنین بیمارانی ، سینوزیت علاوه بر این باعث اختلال در خواب ، اختلال حافظه می شود. کودکان اغلب از سینوزیت مزمن رنج می برند که چندین بار در سال بدتر می شود.

در بزرگسالان ، شکل مزمن بیماری نیز غالب است ؛ موارد سینوزیت حاد در بزرگسالی نادر است.

علل روان تنی

بینی ، هم از نظر روان پریشی و هم از نظر طب سنتی ، اندامی است که وظیفه تنفس را بر عهده دارد و به شخص اجازه می دهد بو بگیرد. در پزشکی روان تنی ، نه تنها فیزیولوژیک یک عضو ، بلکه ارتباط آن با وضعیت روانی فرد نیز در نظر گرفته می شود. تفسیر روان تنی این است که اندامی است که به فرد اجازه می دهد اطلاعات مهم را از دنیای خارج دریافت کند. بینی امکان "تنفس" زندگی را فراهم می کند و حس بویایی به شما امکان می دهد از این زندگی لذت ببرید - از بوها لذت ببرید.

به محض اینکه یک بزرگسال یا کودک تنفس از طریق بینی را متوقف می کند ، این در واقع درک زندگی و لذت این روند را مختل می کند. مردم اغلب چنین مانعی را برای خود ایجاد می کنند.. به محض اینکه فرد از زندگی لذت برد و "سایه" های آن را متوجه نشد ، آبریزش بینی را شروع می کند.

اما سینوزیت نه تنها گرفتگی بینی است ، بلکه یک فرآیند التهابی است. در روانپزشکی ، التهاب همیشه با تحریک ، احساس خشم ، احساسات منفی سرکوب شده ارتباط نزدیک دارد. فرد مبتلا به سینوزیت احساسات منفی زیادی را "با خود حمل می کند" که مانع از لذت بخشیدن به زندگی و "آزاد تنفس" آن بدون هیچ مانعی می شود.

اغلب اعتقاد بر این است که سینوزیت در کسانی رخ می دهد که عادت دارند گریه خود را سرکوب کنند. از نظر پزشکی ، این پوچ نیست - اشک از طریق کانال بینی به مجاری بینی وارد می شود ، آنها آن را ضد عفونی و تمیز می کنند.

کودکان گریان بو می کشند - این تجلی عمل مایع اشک در مجاری بینی است.

اگر شخصی خود را از گریه منع کند ، پس احتمال سینوزیت به سرعت افزایش می یابد.

در روانشناسی مفهوم "گریه درونی" وجود دارد. فارغ از سن ، شخصیت ، تربیت می تواند در همه رخ دهد. اما برای برخی ، "گریه درونی" نه تنها بینی بلکه زمینه عاطفی را نیز می پاشد و تمیز می کند (مردم گریه می کنند ، روح خود را می ریزند ، برای آنها آسان تر می شود) ، در حالی که دیگران "گریه درونی" خود را سرکوب می کنند ، احساسات خود را بیرون بیندازید

این دسته از کودکان و بزرگسالان هستند که معتقدند گریه ناشایست ، زشت ، غیرقابل قبول است ، بیشتر اوقات دیگران از سینوزیت رنج می برند. روانشناسان فرد مبتلا به سینوزیت مزمن طولانی مدت را بخیل احساسات ، از نظر ظاهری بسیار مهار ، اما از نظر ذاتی بسیار حساس و حتی مشکوک توصیف می کنند.

و این تجربیات ، که او ترجیح می دهد داخل آن بماند ، به تدریج شروع به نابودی او می کند. چنین افرادی اعتماد به نفس پایینی دارند و مستعد عصبانیت هستند که این امر از خارج نیز بروز نمی کند. فرد به سادگی مشت های خود را گره کرده و دور می شود و یک تجربه "مخرب" دیگر را به "قلک داخلی" خود اضافه می کند.

در کودکان

در نگاه اول ، ممکن است به نظر برسد که کودکان نباید به طور کلی سینوزیت و سینوزیت داشته باشند ، زیرا آنها خیلی راحت گریه می کنند. اما این فقط در نگاه اول است. والدین یا سایر بزرگسالانی که کودک را تربیت می کنند همیشه مقصر سازوکار پیشرفت بیماری در کودکی هستند. به عنوان مثال ، یک مادر سخت گیر به کودک نوپایی که در زمین بازی در خیابان خشمگین شده بود می گوید: ”گریه را کنار بگذار! شما در حال حاضر بزرگ هستید! " مادری دوست داشتنی ، کودک را پشیمان و آرام می کند ، روی سر او می زند و با لطافت می گوید: "خوب ، همین ، گریه نکن!" بدین ترتیب، کودک تجربه ای را دریافت می کند که به او می گوید گریه کردن غیرممکن است ، این یک جلوه ضعف است، و هر چه بزرگتر می شود ، کودک کاملاً گریه می کند.

برخی از والدین در اقدامات آموزشی خود حتی فراتر رفته و از همان کودکی به معنای واقعی کلمه توانایی کودک را برای گریه "فشرده" می کنند. معمولاً این همان کاری است که مادران و پدران پسران مرتکب "گناه" می شوند ، آنها با اقتدار و سخت گیری کودک نوپای یک ساله را با اشاره به پسر بودن او و "مردان گریه نمی کنند" ، از خروش منع می کنند.

نگرشهای تحمل شده از کودکی در ناخودآگاه "مستقر" می شوند... آیا این دلیل آماری است که در میان بزرگسالان ، مردان و زنان ، اکثراً از اشکال مزمن سینوزیت رنج می برند؟ دختران ، دختران ، زنان موجودات آسیب پذیرتری هستند و به راحتی از طریق اشک احساسات (کینه ، تحریک ، عصبانیت) را "می بخشند".

اگر علت اصلی سینوزیت در دوران کودکی گریه کردن را سرکوب می کند ، پس باید عامل اصلی زمینه ساز ابتلا به این بیماری را کمبود عشق و توجه دانست. اگر والدین همیشه شلوغ هستند ، تقریباً هیچ توجهی به فرزند خود نمی كنند ، پس او احساس غیر ضروری می كند ، و نگرش های سختگیرانه والدین "دیگر" او را ممنوع نمی كند تا در این مورد گریه كند. در این وضعیت است که شدیدترین سینوزیت ایجاد می شود: با درجه حرارت بالا و دوره طولانی.

یکی دیگر از مدل های اشتباه فرزندپروری که به شما امکان می دهد کودکی را با آسیب شناسی گوش و حلق و بینی تربیت کنید ، است مراقبت بیش از حد کودکی که می تواند از خودش مراقبت کند (غذا بخورد ، لباس بپوشد) نیازی به کمک ندارد... اگر والدین این کار را شروع کنند ، کودک آنها را با مراقبت "خفه" می کنند ، و در این مورد ، نه تنها نقض تنفس بینی ، سینوزیت ، بلکه مشکلات ریه ها و برونش ها نیز ممکن است ظاهر شود.

نظر محققان

به دلیل شیوع گسترده سینوزیت ، مطالعه روانشناسی بیماری توسط متخصصان انجام شد ، بسیاری از آنها جداول بیماری ها را شامل سینوزیت می کردند. بنابراین ، روانشناس و معلم لوئیز هی علت اصلی سینوزیت در کودکان و بزرگسالان را کینه نسبت به عزیزان دانست..

وی معتقد بود که تفریط ، عدم اطمینان در روابط ، مهار احساسات ، بلاتکلیفی به فرد اجازه نمی دهد "از زندگی" نهایت لذت را ببرد و بنابراین آسیب شناسی بینی ایجاد می شود. فرم حاد سینوزیت ، به گفته های هی ، واكنش روان به تجربه یك وضعیت بن بست است ، كه فرد راهی برای خروج از آن نمی بیند. و سینوزیت مزمن ، به گفته دکتر لوئیز ، مظهر این واقعیت است که فرد برای مدت طولانی در وضعیت عدم اطمینان قرار داشته است.

دکتر محقق کانادایی لیز بوربو ادعا می کند که سینوزیت بیماری افراد درون گرا است... فرد نمی خواهد "در دنیا نفس بکشد" ، بینی خود را می بندد ، این همان اتفاقی است که در مورد التهاب سینوس های فک بالا می افتد.

والری سینلنیکوف ، پزشک و روان درمانگر معتقد است که سینوزیت در افرادی ایجاد می شود که به توانایی های خود اطمینان ندارند ، در افرادی که از عقده حقارت رنج می برند احساس توانایی پذیرش همه چیز جدید از دنیای خارج را ندارند.

چگونه بهبود می یابیم؟

روانپزشکی به هیچ وجه خواستار کنار گذاشتن درمان های سنتی و توقف مراجعه به پزشک نیست و تنها به روش های روانکاوی و اصلاح روان محدود می شود. یک کودک و بزرگسال مبتلا به سینوزیت تشخیص داده شده باید تحت درمان قرار گیرند: با عامل ایجاد کننده التهاب مبارزه کرده و سینوس های بینی را از تجمع مخاط آزاد کنید.

این کار باید در سطح روانشناختی انجام شود ، نه تنها با آنتی بیوتیک ها و ضد عفونی کننده ها ، بلکه با درک اصل مشکل شخص و از بین بردن تدریجی نگرش های نادرست ، که اصلی ترین آنها "شما نمی توانید گریه کنید" است.

گریه در هر سنی برای هر دو جنس می تواند و باید باشد. اما در عین حال ، نمی توانید دیگران را دستکاری کنید (این کار گاهی توسط کودکان یا زنان انجام می شود). در صورت نیاز به گریه می توانید. فشار دادن احساساتی که باعث اشک می شود خطرناک است.

نتایجی که کار روانشناختی روی اشتباهات خودتان به همراه خواهد داشت دیری نخواهد پاید. بهبودی سریعتر انجام می شود و در آینده ، احتمال عود بیماری حداقل خواهد بود. بدون چنین کاری ، می توانید علائم را با داروها "خرد" کنید ، اما به طور کامل علت آن مثر نیست- به همین دلیل سینوزیت اغلب مزمن می شود و بارها و بارها برمی گردد.

یک بزرگسال که از چنین بیماری رنج می برد باید صادقانه از خود بپرسد چه چیزی مانع از نفس کشیدن آزادانه ، لذت بردن از زندگی می شود. پاسخ ها می توانند متفاوت باشند: بدهی ها ، ترس از دست دادن شغل ، مشکلات خانوادگی. با ترس یا عصبانیت است که باید کار کنید. چالش این است که از ترس دست بردارید... روان درمانگر یا روانشناس می تواند در این زمینه کمک کند.

اگر کودک بیمار است ، والدین باید آزادی بیشتری به او بدهند.... آنها باید جلوی کشیدن او را بگیرند ، نه اینکه او را مجبور به سرکوب احساسات کنند. بگذارید اگر می خواهد گریه کند ، یا وقتی چنین نیازی پیش آمد با خشونت شاد شود. سپس سینوزیت به سرعت عقب می رود و بیماری های بینی دیگر کودک را آزار نمی دهد.

توصیه های کلی برای افراد در سنین مختلف: صادق باشید ، احساسات را در خود نگه ندارید. هرچه زندگی می دهد بپذیرید (آن را "دم" کنید). با احساس کینه ، تلخی ، درد ، از "معلمان" در داخل تشکر می کنید و بلافاصله آنها را رها کنید. این بهترین پیشگیری از سینوزیت و سایر بیماری های بینی خواهد بود.

• کوماروفسکی در مورد سینوزیت
• آنتی بیوتیک ها
• درمان های مردمی
• روان روانشناسی