Pesantezza nella parte bassa della schiena. Tirando indietro il dolore

Cosa causa la pesantezza nella parte bassa della schiena e cosa si può fare?

- Dimmi, dottore, - chiede un altro paziente, - perché anche dopo una breve seduta ho un senso di pesantezza nella parte bassa della schiena? E non posso sopportare a lungo - mi fa male la parte bassa della schiena. E quando cammino o mi sdraio, il disagio diminuisce. A volte scompaiono del tutto. Qual è la ragione di ciò?

Il dottore penserà per un tempo molto breve - dopotutto, nella sua pratica ha già incontrato situazioni simili. Al paziente sembra che il suo caso sia unico, che il dolore e il disagio che prova siano incomparabili. In effetti, ci ammaliamo tutti più o meno allo stesso modo. I nostri disturbi sono paragonabili. Tutti sono soggetti a loro, compresi i medici, tra l'altro. Semplicemente, conoscendo più profondamente di altri la struttura del corpo umano, i medici sono in grado di affrontare con successo i disturbi. E un vertebrologo esperto nella maggior parte dei casi identificherà immediatamente le cause del mal di schiena. Ma a volte sono necessari studi speciali per l'accuratezza della diagnosi.

Se il paziente ha 30-40 anni, le sensazioni dolorose sono molto probabilmente associate a cambiamenti nella colonna vertebrale legati all'età. I dischi intervertebrali, come già accennato nel primo capitolo, perdono la loro elasticità nel corso degli anni, le loro proprietà ammortizzanti diminuiscono. L'appiattimento dei dischi dovuto alla loro essiccazione porta alla convergenza dei corpi delle vertebre adiacenti. Ciò porta a un cambiamento nella relazione dei loro processi articolari di contatto che formano articolazioni comuni, sfavorevoli dal punto di vista dei movimenti. Naturalmente, le articolazioni iniziano a subire un sovraccarico, diventano meno stabili come prima. I muscoli profondi della schiena, estensori, quindi, un carico più significativo cade. Dopotutto, prima che tutti loro - dischi, articolazioni e muscoli - condividessero equamente il loro duro lavoro. Ora gli estensori devono lavorare con grandi sovraccarichi. Sostenendo il corpo in una posizione, si stancano rapidamente. Stancarsi. Cominciano a far male. A volte hanno spasmi a causa del superlavoro.

Prova a cambiare posizione, camminare, muoverti. Quindi il carico dei muscoli precedentemente laboriosi verrà ridistribuito a quelli che stavano riposando prima. Loro, pieni di forza, si metteranno all'opera. Il dolore lombare scomparirà o almeno diminuirà. È come lavorare a rotazione, quando uno riposato viene a sostituire un equipaggio stanco. Per il lavoro a turni 24 ore su 24 di una fabbrica o di uno stabilimento. Inviare alcune unità dell'esercito attivo a riposare e portare in battaglia nuove forze di riserva. Tuttavia, abbastanza confronti. L'essenza di ciò che sta accadendo è chiara: "Osteocondrosi!" - dirà il dottore.

Ma succede anche. Il medico invierà al paziente i raggi X della parte bassa della schiena, e lì i cambiamenti sono minimi o del tutto assenti. E il paziente si lamenta. Qui il medico ha il diritto di suggerire la distrofia dei muscoli profondi e prescrivere un trattamento che ripristini la loro massa. È lei che può essere la causa più probabile di mal di schiena in coloro che hanno superato la terza decade. Se un adolescente, un ragazzo o una ragazza si rivolge a un vertebrologo, è probabile che il medico sospetti cambiamenti nell'apparato legamentoso. Legamenti molli - ne abbiamo parlato un po 'nel primo capitolo - questo è il punto!

Fai facilmente le spaccate? Riesci a stringere facilmente le mani dietro la schiena? Hai un dono naturale per la flessibilità? Questo è un regalo molto bello, ma insidioso! Dopo tutto, sono i legamenti che sono in gran parte responsabili della corretta posizione relativa delle vertebre quando la colonna vertebrale si muove. Sono il supporto e il supporto della colonna vertebrale. Se i legamenti sono troppo morbidi e, quindi, non forniscono alla colonna vertebrale un supporto adeguato, tutte le altre strutture di supporto sono costrette a lavorare in modalità di emergenza. Cosa succederebbe se in una squadra di dieci persone tre prendessero una lunga pausa per fumare? È proprio così! E se sono cinque? ..

Legamenti anormalmente mobili e molli - una patologia congenita. Pertanto, un rapido affaticamento della schiena, spasmi nei muscoli stanchi e, di conseguenza, dolore lombare con una breve seduta e in piedi possono già manifestarsi nell'adolescenza, molto prima rispetto ai cambiamenti naturali legati all'età nella colonna vertebrale.

Naturalmente, ci sono molte altre ragioni o le loro combinazioni che causano dolore lombare durante i carichi statocinetici, cioè mantenendo qualsiasi posizione o movimento. Ad esempio, una diversa direzione degli spazi articolari nelle articolazioni sinistra e destra che collegano le vertebre, spodilolistesi, mancata chiusura dell'arco vertebrale ... Ma non si sa mai cos'altro!

Cosa puoi consigliare al riguardo? Il trattamento con una normale pallina da tennis è abbastanza efficace ... No, non ti invitiamo ad andare in campo o partecipare al torneo Big Hat. Non tutti hanno abbastanza allenamento e l'attrezzatura necessaria per questo, una palla è a disposizione di tutti e, se usata correttamente, puoi migliorare il benessere della parte bassa della schiena.

Quindi, prendi una normale pallina da tennis. Quindi sdraiati sul pavimento e metti la palla sotto la schiena. Ora "cavalcalo". Non farti eccitare troppo: cerca di bypassare le zone più dolorose, sollevando leggermente la schiena. Ma i processi spinosi delle vertebre situate vicino ai centri del dolore - le ossa sentite sulla schiena - "frugano" il più accuratamente possibile. Quindi, con l'aiuto di una palla, farai un massaggio spinale molto utile. La procedura richiederà cinque minuti, ma è abbastanza. E non essere imbarazzato se non ti senti meglio dopo la prima sessione. All'inizio, al contrario, il dolore può persino aumentare leggermente. Ma di solito il giorno successivo il dolore scompare o diminuisce in modo significativo, soprattutto se l'automassaggio viene combinato con inclinazioni profonde secondo lo schema proposto nel libro.

Dopo questi esercizi, puoi appenderti alla barra. Se in casa non c'è la traversa, non importa: verrà sostituita da un armadio. Afferra il suo bordo superiore, piega le gambe senza sollevarle dal pavimento, ma senza appoggiarti su di esso, e appendi finché le tue braccia possono reggere.

Ripetete gli esercizi consigliati a giorni alterni per due settimane, presto noterete un netto miglioramento nel lavoro della colonna vertebrale, soprattutto nella regione lombare. L'essenza dell'effetto positivo è che elimini lo spasmo dei muscoli della schiena, migliorando la circolazione sanguigna in essi.

Se queste misure non fossero sufficienti, allora, ovviamente, le cose sono andate troppo oltre. La colonna vertebrale è gravemente oberata di lavoro, quindi è necessario riposarsi. Rilassati, osservando, se possibile, il riposo a letto.

E se questo non fosse possibile? È triste, ovviamente, ma a volte anche pochi giorni di completo riposo per molti di noi è un lusso insostenibile. Ma anche in questa situazione non c'è motivo di disperarsi.

"Dimentica il tennis per un po '", potrebbe scherzare il dottore, "pensa al sollevamento pesi". E ti parlerà di un prodotto ortopedico chiamato "cintura per sollevatore di pesi". Questa ampia cintura in pelle, aderente alla colonna lombare, facilita il lavoro di muscoli e legamenti, riducendo così il carico sui dischi intervertebrali e sulle articolazioni. Equipaggiato in questo modo, darai riposo alla tua colonna vertebrale anche con uno stile di vita attivo. (Esistono altri prodotti ortopedici di questo tipo, ne parleremo un po 'più tardi.)

Il paziente continua a fare domande:

- Cosa succede se la parte bassa della schiena fa male e la cintura del sollevatore di pesi non si trova nella fattoria?

Va bene, puoi aiutare anche te stesso qui. Crea una cintura larga con un materiale denso. Alla fine, per questo scopo, puoi usare un normale foglio, piegandolo in più strati. Avvolgilo strettamente intorno alla parte bassa della schiena, afferrando la parte superiore del bacino e fissando le estremità. Otterrai un fissatore ortopedico perfettamente accettabile. Ricorda solo: la tua colonna lombare sta vivendo difficoltà piuttosto significative. Sia che tu sia riuscito a trovare il tempo per un riposo completo con il riposo a letto, che tu abbia trovato o realizzato una cintura ortopedica, devi comunque assumere farmaci antinfiammatori due o tre volte al giorno: ortofen (diclofenac), voltaren, indometacina ...

Per coloro che soffrono di ulcera peptica, gastrite erosiva o altre malattie del tratto gastrointestinale, questi farmaci devono essere usati con estrema cautela. Per loro, gli unguenti con attività antinfiammatoria sono più accettabili. Ad esempio, indometacina, butadione, idrocortisone. O forme gel di farmaci antinfiammatori, come il gel diclofenac. Applicare unguenti e gel mattina e sera con uno strato sottile sulle zone dolenti della colonna vertebrale e coprire con un panno di lana.

Continua il trattamento per una settimana. Molto probabilmente, durante questo periodo ti sentirai meglio. In caso contrario, è necessario un ulteriore esame: alcuni gravi cambiamenti si sono verificati nella colonna vertebrale.

Metti da parte il libro per un po 'e vai all'appuntamento dal dottore, soprattutto dal vertebrologo. Troverà le cause profonde del tuo disturbo e fornirà l'aiuto necessario. La conoscenza e l'esperienza sono una grande cosa!

Questo testo è un frammento introduttivo. Dal libro Health of your spine autore Andrey Viktorovich Dolzhenkov

Dal libro 3 migliori sistemi per il mal di schiena autore Valentin Ivanovich Dikul

Dal libro Punti di guarigione da tutte le malattie in schemi passo-passo autore Valentin Stanislavovich Selivanov

autore

Dal libro Massaggio orientale autore Alexander Alexandrovich Khannikov

Dal libro Autogenic Training for You autore Nikolay Nikolaevich Petrov

Dal libro Back and Spine Health. Enciclopedia autore Olga Nikolaevna Rodionova

Dal libro Come sbarazzarsi di mal di schiena, articolazioni lombari autore Bozena Melosskaya

Dal libro Guarigione del topinambur autore Nikolay Illarionovich Danikov

Dal libro Il grande libro protettivo della salute autore Natalia Ivanovna Stepanova

Dal libro Sobbing Breath cura l'asma bronchiale e altre malattie respiratorie autore Yuri Georgievich Vilunas

autore Fyodor Grigorievich Kolobov

Dal libro Formula di salute assoluta. Respirazione di Buteyko + "Baby" di Porfiry Ivanov: due metodi contro tutte le malattie autore Fyodor Grigorievich Kolobov

Dal libro The Big Book on Nutrition for Health autore Mikhail Meerovich Gurvich

Dal libro Autogenic Training autore Hannes Lindemann

Dal libro Stretching per tutti di Bob Anderson

Il costante dolore alla schiena è un sintomo di molte malattie, sia della colonna vertebrale e delle articolazioni, sia degli organi interni. La colonna vertebrale umana trasporta un carico pesante, la cui parte principale cade nella parte bassa della schiena. Questa parte della colonna vertebrale è costretta a far fronte al peso corporeo, quindi è più spesso colpita. Inoltre, i dischi intervertebrali devono scattare ad ogni passo; possono essere facilmente danneggiati quando si sollevano pesi e si piega il corpo in avanti.

Tipi di dolore alla schiena sordo:

    Il mal di schiena primario indica una malattia della colonna vertebrale: alterazioni, dischi intervertebrali, legamenti o muscoli.

    Il dolore secondario è associato a lesioni spinali, tumori, infezioni o malattie degli organi interni.

Dolore dovuto a malattie della colonna vertebrale

Il mal di schiena colpisce molte persone che conducono uno stile di vita sedentario e trascorrono molto tempo in posizione seduta. La lombalgia è più spesso associata a danni alle vertebre, al disco intervertebrale, al nervo schiacciato o all'infiammazione dei muscoli della schiena.

Non si dovrebbe pensare che il verificarsi di disagio nella regione lombare sia una conseguenza dell'ipotermia o di una posizione scomoda del corpo durante il sonno. La sindrome del dolore è solo la punta dell'iceberg. È necessario cercare la patologia esistente della colonna vertebrale e curare la malattia. Altrimenti, corri il rischio di iniziare la malattia, quindi il dolore lombare tornerà di nuovo.

Le cause del dolore doloroso primario possono essere le seguenti malattie:

    sensazione di "pelle d'oca" sulla pelle;

    perdita di sensibilità cutanea;

    irradiazione del dolore alla coscia, ai glutei, alla parte posteriore della gamba o all'inguine;

    diminuzione della potenza negli uomini;

    rigidità e tensione muscolare nella regione lombare.


Una visita a un vertebrologo specialista competente aiuta a identificare la patologia esistente e distinguere l'osteocondrosi da altre malattie. Già nella prima fase, mediante esame visivo e palpazione, il medico è in grado di stabilire la deformazione della colonna vertebrale, la posizione obliqua del bacino e l'aumento della tensione dei muscoli spinali, oltre a farsi un'idea della mobilità della colonna vertebrale.

Con ernie, lesioni, viene determinata la presenza o l'assenza di sensibilità, debolezza o atrofia muscolare. Vengono controllati i riflessi, che possono diminuire in alcune patologie.

A volte sono necessari metodi di ricerca aggiuntivi: tomografia, radiografia o risonanza magnetica. Per non perdere la patologia degli organi interni, vengono prescritti esami del sangue e delle urine e in alcuni casi può essere necessaria una biopsia.

Cause di dolore secondario

Tra le donne

Le donne più spesso degli uomini soffrono di dolori alla parte bassa della schiena, e questo è dovuto al parto. Durante la gravidanza, la colonna vertebrale di una donna è sottoposta a grave stress a causa dell'aumento del peso corporeo, dello spostamento del centro di gravità, del rilassamento dei muscoli e dei legamenti dovuto ai cambiamenti ormonali. L'aumento del dolore alla schiena può essere un presagio di una nascita imminente.

Molte donne lamentano che "tira la parte bassa della schiena" nei primi giorni delle mestruazioni, il più delle volte il motivo è un cambiamento nei livelli ormonali, l'accumulo di liquidi nei tessuti, le contrazioni muscolari dell'utero. Se c'è una deviazione fisiologica della schiena dell'utero, una donna soffre spesso di un dolore alla schiena durante le mestruazioni.

Le malattie dell'area genitale femminile possono manifestarsi con un dolore sordo e doloroso nella parte bassa della schiena. Se la sindrome del dolore è costantemente presente, è necessario escludere annessiti, fibromi, endometriosi, infezioni genitali, gravidanza ectopica.

Assicurati di consultare il tuo medico nei seguenti casi:

    Il sanguinamento vaginale è abbondante o continua per molto tempo;

    c'era disagio nell'area genitale - scarico di un colore e un odore insoliti;

    la temperatura corporea è aumentata, brividi, dolori articolari;

    il dolore lombare peggiora gradualmente e non scompare.

Negli uomini

Gli uomini hanno meno probabilità di soffrire di dolore lombare persistente rispetto alle donne o agli anziani. Ma se appare, gli uomini sperimentano un forte stress. Il dolore si irradia all'inguine, ai genitali, alla parte inferiore dell'addome o alla gamba.

Il motivo è spesso prostatite o iperplasia prostatica, un urologo aiuterà a fare la diagnosi corretta. Molto spesso compaiono altri sintomi: difficoltà a urinare, il flusso di urina si verifica in un flusso intermittente debole e si sviluppa debolezza sessuale.

Tuttavia, il dolore doloroso può essere un segno di malattie maligne, quindi non dovresti ritardare la visita da un medico.


  1. Attività fisica durante le pulizie, cottage estivi, sport intensivi. In questi casi, con la stanchezza, viene rilasciata una grande quantità di acido lattico nei muscoli, i muscoli scheletrici perdono la loro elasticità e possono gonfiarsi. Ciò dà origine a una serie di sensazioni spiacevoli nelle persone: pesantezza, dolore alla trazione o alla pressione durante i movimenti, sensazione di bruciore sulla superficie della schiena.
  2. Uno stile di vita inattivo o una lunga permanenza in una posizione. Le persone impegnate nel lavoro mentale e che rimangono più di due ore in una posizione possono avvertire pesantezza nella regione lombare e sopra di essa a causa del ristagno in questa zona, violazioni temporanee della circolazione periferica. Tali processi sono anche caratteristici delle persone obese, con un peso elevato, che conducono uno stile di vita sedentario.
  3. Il dolore e la pressione nella schiena o nella parte bassa della schiena possono essere il risultato di un malfunzionamento dello stomaco o dell'intestino (con aumento della produzione di gas o difficoltà a digerire il cibo quando si mangia troppo).
  4. L'ipotermia provoca spesso uno spasmo dei capillari e rallenta la circolazione sanguigna degli organi interni (colonna vertebrale, reni) e questo provoca disagio alla schiena.
  5. Sindrome premestruale e regolazione nelle donne. Questo processo è associato a cambiamenti mensili nell'utero, il rigetto delle sue mucose, che spesso causa dolore e pesantezza nella parte bassa della schiena.
  6. Gravidanza. La nascita dell'embrione e lo sviluppo del feto nella zona pelvica avviene con la sua espansione regolare, inoltre, l'utero è in costante aumento di dimensioni. Tutti questi fattori fisici creano pressione nella parte bassa della schiena.
  7. Bere molti liquidi, soprattutto di notte. Questo regime alimentare può sovraccaricare il sistema renale e rallentare il flusso naturale di urina. Lo stesso è possibile quando si consumano grandi quantità di cibi salati.
  8. Sovraccarico psico-emotivo. Quando sono stressati, i muscoli della schiena possono spasmi, provocando sensazioni di rigidità, tensione e disagio.

La sensazione di pesantezza in questi casi passa quando la causa sottostante viene eliminata o al completamento della ristrutturazione del corpo.

  • Le persone attive devono ridurre i carichi ed essere in grado di riposare completamente, e per i cittadini ipodinamici, in sovrappeso, è importante introdurre nella loro vita la ginnastica e le lunghe passeggiate all'aria aperta.
  • I knowledge worker trarranno vantaggio dalle interruzioni della cultura fisica nel processo lavorativo.
  • Per alleviare la gravità delle donne incinte, i ginecologi raccomandano spesso di indossare una benda.
  • Per il disagio emotivo, è importante rilassarsi o assumere un leggero sedativo.

Cause patologiche

  1. Malattie infiammatorie e degenerative della colonna vertebrale (radicolite, osteocondrosi, reumatismi, spondilite anchilosante, ecc.) Tutti i sintomi spiacevoli in queste patologie sono associati a movimenti, dolore e gravità compaiono con l'attività fisica, curve strette o curve del corpo. A seconda dell'area interessata, il disagio compare nella regione del collo, dello sterno, della regione lombare o sacrale.
  2. Malattie del cuore o dei vasi coronarici (angina pectoris, ischemia, aterosclerosi, ecc.) In questi casi, il dolore o una sensazione di spremitura è localizzato nel sottoscapolare e disturba i pazienti sia durante il movimento che a riposo. Questi disturbi sono accompagnati da una sensazione di paura, mancanza di respiro, aumento della frequenza cardiaca, cambiamenti della pressione sanguigna.
  3. Malattie del sistema genito-urinario (nefrite, colpite, endometrite, infiammazione delle ovaie, prostata, vescica, urolitiasi, ecc.) Queste patologie portano al gonfiore del parenchima degli organi colpiti e dei tessuti circostanti, che contribuisce a una sensazione di pesantezza nella parte bassa della schiena nei pazienti. Queste malattie procedono con gravi disturbi della minzione, della funzione sessuale e (o) riproduttiva. Fondamentalmente, le sensazioni dolorose disturbano i pazienti durante l'atto di minzione o nel processo di intimità. Molti di loro sono accompagnati da sbalzi di temperatura e segni di intossicazione.
  4. Miosite (infiammazione muscolare). Oltre alla pesantezza alla schiena, la malattia si sviluppa sullo sfondo di febbre di basso grado, forte gonfiore dei tessuti e dolore con qualsiasi movimento.
  5. Lesioni (contusioni, lussazioni, distorsioni, ferite). Cadute, urti e altre influenze fisiche possono causare cambiamenti patologici nelle strutture dure e molli della schiena e disagio nella sua area. I segni di tali lesioni sono la formazione di ematomi sottocutanei, mobilità anormale delle vertebre, violazioni visibili (o diagnosticate ai raggi X) dell'integrità dei muscoli e (o) delle ossa.
  6. Malattie del sistema broncopolmonare (bronchite, polmonite, asma). I cambiamenti infiammatori in questi organi e la congestione in essi provocano una sensazione di pesantezza nella parte superiore della schiena. Queste malattie sono caratterizzate dalla comparsa di tosse, respiro sibilante, mancanza di respiro, febbre, deterioramento del benessere generale dei pazienti.
  7. Patologie dell'apparato digerente. Sensazioni dolorose durante lo sviluppo di gastrite, enterite, disbiosi, diverticolosi possono spesso manifestarsi con pesantezza e mal di schiena. Con le malattie gastriche, queste sensazioni sono localizzate nella parte superiore della schiena, con malattie intestinali - nella parte inferiore.
  8. Processi patologici nella pelvi piccola e grande (borsite, sinovite, osteomielite). In questi casi, i cambiamenti infiammatori provocano vari sentimenti spiacevoli nei pazienti nella regione lombare, sono accompagnati da forti dolori durante il movimento, arrossamento e gonfiore delle articolazioni.

Diagnostica

Per identificare la causa della gravità nella parte inferiore della schiena, è necessario un esame approfondito utilizzando:

  • raggi X;
  • Ecografia, risonanza magnetica, TC;
  • analisi biochimiche e generali di laboratorio;
  • ECG, gastroscopia.

Attività di guarigione

La terapia dei sintomi viene eseguita sullo sfondo del trattamento della malattia sottostante.

  1. Per le patologie della colonna vertebrale, delle articolazioni e dei muscoli vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei, un corso di condroprotettori, ginnastica terapeutica, massaggio e fisioterapia.
  2. Nel trattamento delle malattie cardiache, è importante limitare l'attività fisica, assumere glicosidi cardiaci e farmaci che migliorano l'afflusso di sangue miocardico.
  3. Le malattie dell'apparato digerente richiedono il rispetto delle norme dietetiche, un corso di assunzione di farmaci che stimolano le capacità motorie e agenti avvolgenti.
  4. Le patologie broncopolmonari vengono trattate con farmaci antibatterici o antivirali, decongestionanti e broncodilatatori.
  5. Anche la malattia renale e la malattia infiammatoria pelvica richiedono un ciclo di somministrazione e fisioterapia di antimicrobici.

Modi tradizionali per alleviare la pesantezza alla schiena e alla parte bassa della schiena

  1. Leggero automassaggio, che aiuta ad eliminare le sensazioni dolorose e migliorare la circolazione sanguigna periferica. Viene eseguito nell'area del disagio, dalla colonna vertebrale ai lati. Non è necessario applicare una grande forza, i movimenti dovrebbero essere leggeri e accarezzati, per 7-15 minuti.
  2. Il riscaldamento viene effettuato con l'obiettivo di rilassare i muscoli scheletrici, rimuovendo i morsetti muscolari. Dovrebbe iniziare con curve morbide avanti e indietro, a destra ea sinistra. Quindi puoi fare diversi movimenti circolari con il bacino. Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti in modo delicato, senza tensione e movimenti improvvisi.
  3. Comprime da foglie di bardana, cavolo e piantaggine. Le foglie di queste piante vengono applicate con il lato posteriore (soffice) sul punto dolente, coprendole con un asciugamano o una sciarpa calda (fazzoletto). È necessario sdraiarsi tranquillamente per un minuto. Ciò consentirà di assorbire le sostanze medicinali e alleviare il gonfiore del tessuto sottocutaneo.

Prevenzione

  1. Evitare ipotermia, stress, sforzo eccessivo, eccesso di cibo.
  2. Condurre uno stile di vita sano.
  3. Trattamento tempestivo e prevenzione delle malattie acute e croniche.

Romanovskaya Tatiana Vladimirovna

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Tira la parte bassa della schiena. Ragione principale

La lombalgia è un evento abbastanza comune; i medici spesso sentono lamentele sul disagio in quest'area.

Ma se alcuni pazienti hanno solo bisogno di rilassarsi e limitare l'attività fisica per diversi giorni, altri possono essere trattati per mesi.

Tirare il dolore può essere non solo un sintomo di problemi alla colonna vertebrale, ma anche gravi malattie degli organi interni.

Quali sono le ragioni di questo spiacevole fenomeno?

Perché tira la parte bassa della schiena

Se i dolori di trazione compaiono dopo uno sforzo minore o in uno stato di calma e non vanno via per molto tempo, devi assolutamente trovare la causa delle sensazioni dolorose.

Lesioni del midollo spinale

Singole lesioni o deformità delle vertebre

Processo infiammatorio nei muscoli della schiena (miosite) causato da ipotermia o duro lavoro fisico

La spondilite anchilosante è una forma di artrite che colpisce le articolazioni della colonna vertebrale

Malattie interne

Polmonite (polmonite)

Tirare il dolore nelle donne

In una donna, il dolore alla schiena può verificarsi per altri motivi associati alla gravidanza, al ciclo mestruale e alle malattie ginecologiche.

Gravidanza

Durante questo periodo, il centro di gravità nel corpo femminile si sposta, il carico sulla colonna vertebrale cresce costantemente.

Nel corpo di una donna incinta aumenta la quantità dell'ormone relaxina, che prende parte alla preparazione al parto, rilassa l'apparato articolare-legamentoso, colpisce i legamenti e i tendini.

Per ridurre i dolori di trazione durante la gravidanza, è necessario indossare una benda, ridurrà il carico.

Ciclo mestruale

La lombalgia si manifesta prima dell'inizio delle mestruazioni e nei primi giorni del ciclo. Questo è un normale fenomeno fisiologico, non dovrebbe essere intrapresa alcuna azione.

Malattie ginecologiche

Una delle cause più comuni di fastidio lombare sono i fibromi uterini intermuscolari, che colpiscono le donne di età compresa tra 35 e 50 anni.

La particolarità di questa malattia è la presenza di solo due sintomi: dolori tiranti e sordi nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena.

Prima ti rivolgi a uno specialista e inizi il trattamento, più velocemente avverrà il tuo recupero.

Manifestazioni cliniche

La lombalgia può essere cronica o acuta.

I dolori acuti compaiono inaspettatamente e ostacolano l'intera schiena, i movimenti sono difficili, il dolore è localizzato in vita sul lato sinistro o destro. Dopo alcuni giorni di riposo, il disagio scompare. I dolori acuti compaiono quando le vertebre sono spostate o la colonna vertebrale è fratturata; la condizione è leggermente alleviata solo assicurando l'immobilità dell'area danneggiata.

Il dolore cronico non è forte come il dolore acuto, ma una volta che si verifica, non scompare fino a quando non viene eseguito il trattamento complesso corretto. Il problema è che le persone si abituano a sensazioni spiacevoli, non vanno da uno specialista e in questo momento una grave malattia progredisce nel corpo (tumori di varie etimologie, osteomielite, alterazioni artriche nel tessuto osseo, ecc.)

Prevenzione

Per prevenire l'insorgenza del dolore, è necessario monitorare la propria attività fisica, eseguire esercizi utili e monitorare lo stato degli organi interni.

Se il dolore appare ancora e non dà riposo, prima è necessario escludere danni agli organi e infezioni, quindi utilizzare mezzi che alleviano il disagio: creme e unguenti riscaldanti, impacchi, bagni con oli aromatici. Ma ricorda che solo uno specialista esperto può prescrivere tutti i metodi per sbarazzarsi del dolore e le misure preventive.

Il dolore alla trazione può verificarsi a causa di problemi alla colonna vertebrale e ai muscoli della schiena, ma il disagio può essere associato a infezioni, malfunzionamento degli organi interni e gravi malattie ginecologiche. Ricorda che anche se il dolore non ti causa un grave disagio e non si intensifica nel tempo, devi comunque consultare uno specialista, questo aiuterà a identificare la malattia in una fase precoce e fornire un'assistenza qualificata tempestiva.

Come trattare la pesantezza nella parte bassa della schiena

“Dimmi, dottore”, chiede un altro paziente, “perché, anche dopo una breve seduta, ho un senso di pesantezza nella parte bassa della schiena? E non posso sopportare a lungo - mi fa male la parte bassa della schiena. E quando cammino o mi sdraio, il disagio diminuisce. A volte scompaiono del tutto. Qual è la ragione di ciò?

Il dottore penserà per un tempo molto breve - dopotutto, nella sua pratica ha già incontrato situazioni simili. Al paziente sembra che il suo caso sia unico, che il dolore e il disagio che prova siano incomparabili. In effetti, ci ammaliamo tutti più o meno allo stesso modo. I nostri disturbi sono paragonabili. Tutti sono soggetti a loro, compresi i medici, tra l'altro. Semplicemente, conoscendo più profondamente di altri la struttura del corpo umano, i medici sono in grado di affrontare con successo i disturbi. E un vertebrologo esperto nella maggior parte dei casi identificherà immediatamente le cause del mal di schiena. Ma a volte sono necessari studi speciali per l'accuratezza della diagnosi.

Quali sono le cause della pesantezza nella parte bassa della schiena

Se il paziente ha un'età compresa tra i 30 ei 40 anni, la gravità nella parte bassa della schiena è molto probabilmente associata a cambiamenti nella colonna vertebrale legati all'età. I dischi intervertebrali, come già accennato nel primo capitolo, perdono la loro elasticità negli anni, le loro proprietà ammortizzanti diminuiscono. L'appiattimento dei dischi dovuto alla loro essiccazione porta alla convergenza dei corpi delle vertebre adiacenti. Ciò porta a un cambiamento nella relazione dei loro processi articolari di contatto che formano articolazioni comuni, sfavorevoli dal punto di vista dei movimenti. Naturalmente, le articolazioni iniziano a subire un sovraccarico, diventano meno stabili come prima. I muscoli profondi della schiena, estensori, quindi, cade un carico più significativo. Dopotutto, prima che tutti loro - dischi, articolazioni e muscoli - condividessero equamente il loro duro lavoro. Ora gli estensori devono lavorare con grandi sovraccarichi. Sostenendo il corpo in una posizione, si stancano rapidamente. Stancarsi. Cominciano a far male. A volte ottengono spasmi da superlavoro.

Prova a cambiare posizione, camminare, muoverti. Quindi il carico dei muscoli precedentemente laboriosi verrà ridistribuito a quelli che stavano riposando prima. Loro, pieni di forza, si metteranno all'opera. Il dolore lombare scomparirà o almeno diminuirà. È come lavorare a rotazione, quando uno riposato viene a sostituire un equipaggio stanco. Per il lavoro a turni 24 ore su 24 di una fabbrica o di uno stabilimento. Inviare alcune unità dell'esercito attivo a riposare e portare in battaglia nuove forze di riserva. Tuttavia, abbastanza confronti. L'essenza di ciò che sta accadendo è chiara: "Osteocondrosi!" - dirà il dottore.

Ma succede anche. Il medico invierà al paziente i raggi X della parte bassa della schiena, e lì i cambiamenti sono minimi o del tutto assenti. E il paziente lamenta pesantezza nella parte bassa della schiena. Qui il medico ha il diritto di suggerire la distrofia dei muscoli profondi e prescrivere un trattamento che ripristini la loro massa. È lei che può essere la causa più probabile di mal di schiena in coloro che hanno superato la terza decade. Se un adolescente, un ragazzo o una ragazza si rivolge a un vertebrologo, è probabile che il medico sospetti cambiamenti nell'apparato legamentoso. Legamenti molli - ne abbiamo parlato un po 'nel primo capitolo - questo è il punto!

Fai facilmente le spaccate? Riesci a stringere facilmente le mani dietro la schiena? Hai un dono naturale per la flessibilità? Questo è un regalo molto bello, ma insidioso! Dopo tutto, sono i legamenti che sono in gran parte responsabili della corretta posizione relativa delle vertebre quando la colonna vertebrale si muove. Sono il supporto e il supporto della colonna vertebrale. Se i legamenti sono troppo morbidi e, quindi, non forniscono alla colonna vertebrale un supporto adeguato, tutte le altre strutture di supporto sono costrette a lavorare in modalità di emergenza. Cosa succede se tre di una squadra di dieci fanno una lunga pausa per fumare? È proprio così! E se ce ne sono cinque.

Legamenti anormalmente mobili e molli - una patologia congenita. Pertanto, un rapido affaticamento della schiena, spasmi nei muscoli stanchi e, di conseguenza, dolore lombare con una breve seduta e in piedi possono già manifestarsi nell'adolescenza, molto prima rispetto ai cambiamenti naturali legati all'età nella colonna vertebrale.

Naturalmente, ci sono molti altri motivi o le loro combinazioni che causano dolore lombare durante i carichi statocinetici, cioè mantenendo qualsiasi posizione o movimento. Ad esempio, direzioni diverse degli spazi articolari nelle articolazioni sinistra e destra che collegano le vertebre, spodilolistesi, mancata chiusura dell'arco vertebrale ... Ma non si sa mai, cos'altro!

Come trattare la pesantezza nella parte bassa della schiena

Cosa puoi consigliare al riguardo? Il trattamento con una normale pallina da tennis è abbastanza efficace ... No, non ti esortiamo ad uscire in campo oa partecipare al torneo Big Hat. Non tutti hanno abbastanza allenamento e l'attrezzatura necessaria per questo, una palla è a disposizione di tutti e, se usata correttamente, puoi migliorare il benessere della parte bassa della schiena.

Quindi, prendi una normale pallina da tennis. Quindi sdraiati sul pavimento e metti la palla sotto la schiena. Ora "cavalcalo". Non dovresti infliggerti troppo brivido: cerca di bypassare le zone più dolorose, sollevando leggermente la schiena. Ma i processi spinosi delle vertebre situate vicino ai centri del dolore - le ossa, sentite sulla schiena, - "frugano" il più accuratamente possibile. Quindi, con l'aiuto della palla, farai un massaggio spinale molto utile. La procedura richiederà cinque minuti, ma è abbastanza. E non essere imbarazzato se non ti senti meglio dopo la prima sessione. All'inizio, al contrario, il dolore può anche aumentare leggermente. Ma di solito il giorno successivo il dolore scompare o diminuisce in modo significativo, soprattutto se l'automassaggio viene combinato con inclinazioni profonde secondo lo schema proposto nel libro.

Dopo questi esercizi, puoi appenderti alla barra. Se in casa non c'è la traversa, non importa: verrà sostituita da un armadio. Afferra il suo bordo superiore, piega le gambe senza sollevarle dal pavimento, ma senza appoggiarti su di esso, e appendi finché le tue braccia possono reggere.

Pesantezza nella parte bassa della schiena. Ripetete gli esercizi consigliati a giorni alterni per due settimane, presto noterete un netto miglioramento nel lavoro della colonna vertebrale, soprattutto nella regione lombare. L'essenza dell'effetto positivo sta nel fatto che elimini lo spasmo dei muscoli della schiena, migliorando la circolazione sanguigna in essi.

Se queste misure non fossero sufficienti, allora, ovviamente, le cose sono andate troppo oltre. La colonna vertebrale è gravemente oberata di lavoro, quindi è necessario riposarsi. Rilassati, osservando, se possibile, il riposo a letto.

E se questo non fosse possibile? È triste, ovviamente, ma a volte anche pochi giorni di completo riposo per molti di noi è un lusso insostenibile. Ma anche in questa situazione non c'è motivo di disperarsi.

"Dimentica il tennis per un po '", potrebbe scherzare il dottore, "pensa al sollevamento pesi". E ti parlerà di un prodotto ortopedico chiamato "cintura per sollevatore di pesi". Questa ampia cintura in pelle, aderente alla colonna lombare, facilita il lavoro di muscoli e legamenti, riducendo così il carico sui dischi intervertebrali e sulle articolazioni. Equipaggiato in questo modo, darai riposo alla tua colonna vertebrale anche con uno stile di vita attivo. (Esistono altri prodotti ortopedici di questo tipo, ne parleremo un po 'più tardi.)

... Il paziente continua a fare domande:

- Cosa succede se la parte bassa della schiena fa male e la cintura del sollevatore di pesi non si trova nella fattoria?

Va bene, puoi aiutare te stesso anche qui. Crea una cintura larga con un materiale denso. Alla fine, per questo scopo, puoi usare un normale foglio, piegandolo in più strati. Avvolgilo strettamente intorno alla parte bassa della schiena, afferrando la parte superiore del bacino e fissando le estremità. Otterrai un fissatore ortopedico perfettamente accettabile. Ricorda solo: la tua colonna lombare sta vivendo difficoltà piuttosto significative. Sia che tu sia riuscito a trovare il tempo per un riposo completo con il riposo a letto, che tu abbia trovato o realizzato una cintura ortopedica, devi comunque assumere farmaci antinfiammatori due o tre volte al giorno: ortofen (diclofenac), voltaren, indometacina ...

Per coloro che soffrono di ulcera peptica, gastrite erosiva o altre malattie del tratto gastrointestinale, questi farmaci devono essere usati con estrema cautela. Per loro, gli unguenti con attività antinfiammatoria sono più accettabili. Ad esempio, indometacina, butadione, idrocortisone. O forme gel di farmaci antinfiammatori, come il gel diclofenac. Applicare unguenti e gel mattina e sera con uno strato sottile sulle zone dolenti della colonna vertebrale e coprire con un panno di lana.

Continua il trattamento per una settimana. Molto probabilmente, durante questo periodo ti sentirai meglio. In caso contrario, è necessario un ulteriore esame: alcuni gravi cambiamenti si sono verificati nella colonna vertebrale.

Metti da parte il libro per un po 'e vai all'appuntamento dal dottore, soprattutto dal vertebrologo. Troverà le cause profonde del tuo disturbo e fornirà l'aiuto necessario. La conoscenza e l'esperienza sono una grande cosa!

Spesso sento pesantezza alla schiena. Quali ragioni?

Alla domanda risponde un chiropratico, neurologo, podologo, osteopata

La gravità della schiena può essere un segno di curvatura spinale, osteocondrosi o altra patologia. Inoltre, una possibile ragione è il carico eccessivo delle vertebre a causa dell'eccesso di peso, lavorare in una posizione seduta o in piedi costante. Ti consigliamo di non posticipare la tua visita da un terapista, perché oltre alla gravità, possono verificarsi dolore e limitazione del movimento. Puoi fissare un appuntamento con un medico che pratica nella nostra clinica, stabilirà la causa esatta del disagio e prescriverà il trattamento.

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    Cause e trattamento del mal di schiena

    Spesso, mentre ti lamenti di mal di schiena, puoi sentire una diagnosi sicura (anche da un medico!): "Hai l'osteocondrosi". Ma molti medici affermano che nel 50% dei casi questa diagnosi è sbagliata. I giapponesi credono: se ti fa male la schiena, questo indica un malessere generale del corpo. Quindi non affrettarti ad iscriverti a una sessione di terapia manuale, forse il tuo problema non ha nulla a che fare con la colonna vertebrale. Le cause e il trattamento del mal di schiena sono un argomento caldo per molti di noi ...

    SEMPRE CONNESSI

    In Oriente, è stata a lungo notata la stretta relazione energetica della colonna vertebrale con gli organi interni. La medicina accademica è pronta a concordare con questo, tuttavia, affronta la questione dell'interconnessione in modo più pragmatico: le terminazioni nervose si estendono dal midollo spinale agli organi interni. Quindi il segnale sul disturbo dell'organo interno raggiungerà sicuramente la parte corrispondente della colonna vertebrale, che si rifletterà sulla schiena sotto forma di dolore acuto, formicolio o dolori.

    "Molti di noi non pensano nemmeno che, ad esempio, la lombalgia possa essere il risultato di un'esacerbazione di gastrite o malattie infiammatorie degli organi pelvici", aggiunge Sergey Tarasyuk, Ph.D., neurologo presso il Centro omeopatico di Mosca. - Se il mal di schiena è causato da un malfunzionamento di un organo interno, ci saranno altri segni della malattia. Quindi, in caso di gastrite si tratta di alitosi o indigestione ".

    Ecco perché è necessaria una stretta collaborazione tra un neurologo e un terapista per diagnosticare e trattare il mal di schiena. Inizialmente, la diagnosi e il corso del trattamento sono prescritti da un neurologo. Dopo una radiografia della colonna vertebrale, puoi già trarre alcune conclusioni sulle cause del dolore. Se si basano su malattie degli organi interni, il terapista continuerà il trattamento.

    La bella metà dell'umanità si trova spesso di fronte a dolori al collo. E questo non è affatto casuale! "Il rachide cervicale è il più mobile", spiega Sergey Tarasyuk. "Qualsiasi movimento o torsione imbarazzante può causare piccoli spostamenti delle vertebre, distorsioni o spasmi muscolari in quest'area."

    Tali lesioni alla schiena spesso scompaiono da sole senza intervento medico dopo pochi giorni (se sei il felice proprietario di una schiena relativamente sana). La cosa più importante in questa situazione è rilassare i muscoli. Per fare questo, usa il ghiaccio per le prime 24 ore, che farà molto bene il lavoro. Quindi passare al calore - non strofinare troppo il punto dolente, mentre è consigliabile utilizzare un unguento o una crema con effetto riscaldante. E non restare a letto a lungo! Il riposo a letto prolungato indebolisce i muscoli della schiena e qualsiasi attività vigorosa con moderazione sarà estremamente utile per il loro recupero dopo i microtraumi. Se, dopo tutte le misure di cui sopra, il mal di schiena non si attenua entro una settimana, consultare il medico.

    Le giovani donne possono provare dolore lombare dopo la gravidanza o una drammatica perdita di peso. Ciò è dovuto al fatto che gli organi interni della cavità addominale sono spostati dai loro luoghi naturali e creano uno stress inutile sulla colonna vertebrale, principalmente sulla regione lombare. "Durante la gravidanza, i legamenti che attaccano gli organi addominali alla colonna vertebrale vengono allungati", spiega Galina Zyukina, medico osteopata di Silk Way. “Ci vorrà del tempo prima che tornino alla normalità. La stessa cosa accade con una forte perdita di peso a causa della grande perdita di grasso interno ".

    Affinché gli organi interni tornino rapidamente alla loro posizione originale, utilizzare biancheria intima correttiva o una benda. Dovrebbe essere indossato quotidianamente per almeno 3-4 settimane e poi secondo necessità. E assicurati di visitare un osteopata. Dopo diverse sedute di massaggio addominale, non rimarrà traccia di mal di schiena.

    TENSIONE ALLA SCHIENA

    È tutta colpa dello stress: siamo abituati a questa affermazione e non la prendiamo sul serio. Ma in caso di mal di schiena, è molto importante. Situazioni stressanti, depressione, che durano per diverse settimane, portano a sovraccarico muscolare, inclusa la schiena, vasospasmo. Questo non solo interrompe la nutrizione della colonna vertebrale, ma può anche portare alla sua curvatura o allo spostamento delle vertebre.

    Lo stato di maggiore tensione e ansia può essere alleviato solo da un neurologo. Rimuoverà la causa fisica del dolore e ti fornirà supporto psicologico. Nei casi più gravi saranno necessari farmaci psicotropi o antidepressivi. Solo uno specialista può nominarli!

    PESO ALLA SCHIENA

    Uno dei sintomi più comuni è una sensazione di pesantezza nei muscoli della schiena e della colonna vertebrale. Questa è la cosiddetta sindrome del muscolo stanco, che colpisce anche le donne molto giovani. Questo disturbo ha una causa molto semplice e anche il trattamento di questo tipo di mal di schiena non è difficile. Il motivo è un carico insopportabile a lungo termine o la mancanza di un riposo adeguato. I muscoli stanchi spesso accumulano acido lattico (un sottoprodotto delle cellule muscolari), che causa queste sensazioni spiacevoli. Per rimuoverlo dalle fibre muscolari, è necessaria una grande quantità di ossigeno.

    Non appena ti senti stanco, inizia a respirare profondamente. Inspira lentamente, quindi espira lentamente. Ripeti questo esercizio più volte. Se i muscoli della schiena si sentono pesanti e stanchi senza motivo apparente per diverse settimane, consultare il medico.

    Se preoccuparsi se tira e fa male nella regione lombare

    La maggior parte delle persone ha provato una sensazione straziante in cui la parte bassa della schiena tira e il dolore doloroso copre la parte inferiore del corpo. Se dopo un po 'di tempo le sensazioni spiacevoli scompaiono, molto probabilmente la questione si trova in una posizione scomoda durante il sonno o una seduta prolungata in un luogo, in cui i muscoli si intorpidiscono, provocando sensazioni spiacevoli.

    Cause e sintomi del dolore alla schiena

    Tuttavia, se il disagio persiste dopo un breve riscaldamento, dovresti considerare seriamente i motivi che potrebbero causare dolore:

    • Lesioni alla colonna vertebrale

    Il dolore acuto alla trazione localizzato nella zona della vita e che si irradia al braccio o alla gamba può segnalare un danno alla colonna vertebrale. All'inizio, le sensazioni potrebbero non causare disagio visibile, che appare solo durante carichi statici o movimenti del corpo attivi. Successivamente, se non è stato effettuato un trattamento appropriato, i dolori diventano permanenti e coprono l'intera regione lombare.

    • Singole lesioni o deformità delle vertebre

    La deviazione della colonna vertebrale nel suo insieme o di una qualsiasi delle sue parti dalla posizione fisiologica è chiamata deformazione. Una tale patologia può essere sia congenita che acquisita. In entrambi i casi, patologie simili sono accompagnate da un caratteristico mal di schiena dolorante, localizzato nei punti di deformazione. I dolori lombari possono essere accompagnati da forti emicranie, nonché disturbi nel lavoro degli organi interni, che causano anche qualche disagio.

    • Processo infiammatorio nei muscoli della schiena (miosite) causato da un duro lavoro fisico o ipotermia

    Noduli duri e dolorosi che si sviluppano nei muscoli della schiena sotto l'influenza di infezioni o lesioni possono causare dolori e disagio gradualmente crescenti nella colonna lombare. La gravità alla schiena, derivante da sinistra o destra, aumenta con il movimento o con la palpazione dell'area interessata. Il disagio è spesso accompagnato da gonfiore visibile o iperemia dei tessuti della schiena.

    • La spondilite anchilosante è una forma di artrite che colpisce le articolazioni della colonna vertebrale

    Il processo infiammatorio nelle articolazioni della colonna vertebrale porta a una ridotta mobilità di quest'ultima. Come risultato di questa patologia, la colonna vertebrale non solo perde la maggior parte della sua mobilità, ma si riduce anche notevolmente di dimensioni. I primi sintomi della malattia sono considerati deboli dolori tiranti appena sotto la metà della schiena, nella regione del sacro o all'inguine. Insieme allo sviluppo della malattia, la rigidità della colonna vertebrale aumenta e gli attacchi spiacevoli diventano più frequenti, il più delle volte sorpassando il paziente al mattino.

    Le sensazioni di rottura nella parte bassa della schiena causate da disturbi nel lavoro degli organi interni sono di natura diversa. Ciò è spiegato dal fatto in quale degli organi c'è un guasto. Con patologie del tratto gastrointestinale o anomalie nel fegato, il più delle volte tira la parte bassa della schiena. Se il disturbo è causato da coliche renali o malattie degli organi pelvici nelle donne, il dolore assume un carattere tirante e doloroso. Una caratteristica distintiva di tali sensazioni è la mancanza di dipendenza della natura del dolore dall'attività motoria di una persona.

    • Malattia cardiovascolare

    La lombalgia, la cui localizzazione è a sinistra, parla molto spesso di problemi cardiaci nel paziente. Uno dei segni più comuni di malattia coronarica è chiamato dolore tirante dietro lo sterno, che spesso riecheggia alla schiena. Un attacco di cuore è accompagnato da sensazioni di formicolio al cuore, nonché spiacevoli sensazioni dolorose di pesantezza al braccio sinistro o sul lato sinistro della schiena.

    È caratterizzato da un dolore alla vita che compare durante gli attacchi di tosse convulsa. Ciò è dovuto al fatto che la muscolatura liscia dei bronchi, contraendosi il più possibile quando si tossisce, modifica la pressione nel petto e provoca una tensione statica nei muscoli della schiena. Tirare indietro il dolore durante la tosse è un segno sicuro che non sarai in grado di far fronte al raffreddore da solo e dovresti consultare un medico il prima possibile.

    Tirare il dolore nelle donne

    Un punto a parte sono le sensazioni dolorose di natura trascinante durante le mestruazioni, osservate nelle ragazze e nelle donne in età fertile. Nella maggior parte dei casi, la causa del disagio è considerata un aumento del rilascio di ormoni prostaglandinici, responsabili della contrazione ritmica dell'utero.

    Se una sensazione di pesantezza nella parte bassa della schiena si trasforma in forte dolore da rottura a sinistra oa destra, nella parte bassa della schiena, questo può segnalare la presenza di fattori complicanti (fibroadenoma o endometriosi).

    Dolore acuto o cronico

    La gravità nella parte bassa della schiena, accompagnata da sensazioni caratteristiche, è di natura acuta o cronica.

    Nel primo caso, il dolore si manifesta all'improvviso ed è spesso accompagnato dallo stiramento dei lunghi muscoli della schiena. Il disagio in questo caso è di natura tirante, localizzato appena sopra la vita, a destra oa sinistra, e si estende alla gamba o all'inguine. Lo spasmo che colpisce questi muscoli provoca l'immobilità temporanea della zona interessata, che si risolve dopo alcuni giorni quando l'infiammazione muscolare si attenua.

    Un altro motivo per il verificarsi di dolore acuto in cui la parte bassa della schiena fa male è una frattura della colonna vertebrale. Un infortunio simile può essere sostenuto atterrando sui piedi o praticando sport senza successo. Se la colonna vertebrale è affetta da una neoplasia maligna o durante l'osteoporosi, tale lesione può verificarsi anche con un'attività fisica minima.

    Anche lo spostamento delle vertebre lombari può causare dolore alla trazione. Una persona sperimenta un sollievo temporaneo mantenendo una posizione stazionaria.

    L'insidiosità del dolore cronico è che nel tempo le persone si abituano alla sindrome del dolore, iniziando a ignorare sia le sensazioni stesse che i problemi che segnalano. Purtroppo, una volta ammalato, la schiena non andrà via senza un trattamento appropriato e le cause della patologia peggioreranno nel tempo e inizieranno a progredire.

    Osteomielite, tumori di varie eziologie che si verificano sulla colonna vertebrale, alterazioni artritiche nel tessuto osseo - con tutte queste gravi malattie, si può osservare dolore alla parte bassa della schiena di natura cronica.

    Se il dolore alla schiena, che non ti causa nemmeno alcun fastidio visibile, non scompare per molto tempo, assicurati di consultare un medico. La diagnostica qualificata aiuterà a riconoscere la patologia in una fase precoce e prescriverà un trattamento qualificato.

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Un dolore alla schiena è un disturbo abbastanza comune quando si visita un medico. La gravità della parte bassa della schiena può verificarsi in persone altrimenti sane o può essere un segno di una grave malattia. La pesantezza nella regione lombare e della schiena è più comune per i seguenti motivi:

  • malattie spinali,
  • patologia renale,
  • miosite (rifornimento muscolare),
  • malattie degli organi interni,
  • malattie ginecologiche,
  • lesioni della colonna vertebrale lombare e coccigea,
  • diversi periodi di gravidanza.

Malattie della colonna vertebrale

Osteocondrosi

Il dolore sordo e doloroso alla schiena e alla parte bassa della schiena è più comune con l'osteocondrosi. La colonna lombare trasporta il carico maggiore ed è soggetta a cambiamenti degenerativi più velocemente di altri. La situazione è aggravata dal fatto che le persone moderne si muovono poco e mangiano male.

Pertanto, ogni adulto ha sperimentato disagio alla schiena almeno una volta. Uno sforzo fisico significativo può provocare la comparsa di dolore, in particolare associato al sollevamento pesi o allo stare in una posizione per lungo tempo.

Spondilite anchilosante (spondilite anchilosante)

Se la pesantezza nella parte bassa della schiena disturba una persona più di notte, più vicino al mattino, allora questa potrebbe essere una manifestazione di spondilite anchilosante. In questa malattia si verifica un'infiammazione autoimmune che colpisce le articolazioni intervertebrali e l'articolazione sacroiliaca. Con il progredire della malattia, non solo la colonna lombare, ma anche la colonna vertebrale toracica si irrigidiscono.

Appare la ventilazione dei polmoni, compromessa, che porta al verificarsi di frequenti bronchiti e polmoniti. Il primo modo per diagnosticare la spondilite anchilosante è l'esame a raggi X delle articolazioni sacro-iliache e specifici test biochimici. È caratteristico che questa malattia sia molto più comune negli uomini di età compresa tra 25 e 35 anni.

Se non inizi il trattamento per un lungo periodo, allora c'è una completa fusione delle articolazioni della colonna vertebrale e la persona acquisisce la posa di un "supplicante"

Ernia intervertebrale

La sporgenza del disco cartilagineo intervertebrale nelle prime fasi dello sviluppo della malattia può portare a una sensazione di pesantezza e disagio nella parte bassa della schiena, soprattutto sotto carichi statici. Con un aumento delle dimensioni dell'ernia, aumenta la pressione sulle radici nervose, che può portare alla comparsa di forti dolori lancinanti con irradiazione all'inguine, ai glutei o alla gamba.

Neoplasie maligne

Le neoplasie maligne possono colpire principalmente i corpi vertebrali o essere metastasi da tumori di altra localizzazione. La gravità e il mal di schiena in questo caso sono combinati con sintomi come:

  • debolezza, affaticamento;
  • perdita di peso immotivata;
  • temperatura subfebrilare;
  • sudorazione.

Il dolore nelle malattie oncologiche tende ad aumentare di intensità ed è difficile da correggere con i farmaci antidolorifici convenzionali.

Patologia renale

La malattia renale è molto spesso accompagnata da dolore sordo e prolungato nella parte bassa della schiena. Questo dolore non è correlato all'attività fisica e non è suscettibile di pillole per il dolore. Oltre al dolore, i pazienti notano:

  • Uno o l'altro cambiamento nella minzione. Diventa più o meno frequente.
  • Il colore e la limpidezza dell'urina possono cambiare.
  • È possibile la comparsa di impurità (muco, sangue) nelle urine.
  • La comparsa di edema sotto gli occhi al mattino.

Malattie renali che più spesso portano a una sensazione di pesantezza alla schiena:

  • pielonefrite cronica,
  • glomerulonefrite cronica,
  • idronefrosi,
  • malattia da urolitiasi.

L'infiammazione nei muscoli della schiena provoca anche dolore nella parte bassa della schiena. Di solito la miosite si verifica dopo l'ipotermia o l'esposizione a una corrente d'aria nella stagione calda. Come dice la gente, "". I muscoli infiammati diventano gonfi, più spessi e doloranti al tatto.

Sullo sfondo di dolori dolorosi, possono verificarsi dolori lancinanti, provocati girando il corpo, tossendo o starnutendo. Il processo infiammatorio si attenua dopo alcuni giorni sullo sfondo dell'assunzione di antidolorifici, riducendo l'attività fisica e il caldo secco.

Malattie interne

Può tirare la parte bassa della schiena con una serie di malattie dell'apparato digerente (colite, colecistite, pancreatite). Tali sensazioni sono sempre accompagnate da ulteriori segni dal tratto gastrointestinale: una persona può sentirsi male, gonfiore e possono comparire vari disturbi delle feci.

Negli uomini, il disagio lombare può essere causato da adenoma prostatico o prostatite. In questi casi, si osserva anche una violazione del processo di minzione, la potenza e la libido soffrono. Per una diagnosi accurata, è necessario consultare un medico e sottoporsi a un esame.

Lesioni della colonna vertebrale lombare e coccigea

I dolori alla trazione possono apparire a seguito di un livido nella regione lombare, una frattura della vertebra lombare o del coccige. Il fatto è che a volte le lesioni, in particolare le fratture da compressione negli anziani, si verificano con un effetto meccanico di una piccola forza e la persona non attribuisce la dovuta importanza a questo.

Tuttavia, la gravità e il dolore aumentano a causa della compressione o del pizzicamento delle radici nervose nella zona della frattura. Se non consulti un medico, sono possibili gravi complicazioni associate allo spostamento delle vertebre e una violazione dei dettagli del midollo spinale.

Malattie ginecologiche

Secondo le statistiche, le donne hanno molte più probabilità degli uomini di provare dolori di trazione nella parte bassa della schiena. La ragione di ciò sono le malattie degli organi pelvici: infiammazione delle appendici, fibromi uterini, endometriosi, infiammazione o cisti ovarica, gravidanza ectopica.

Una caratteristica distintiva del dolore causato da processi patologici negli organi genitali femminili è che sono combinati con altre manifestazioni: perdite vaginali patologiche, irregolarità mestruali, dolore nell'addome inferiore e nella regione inguinale a destra o sinistra.

Gravidanza

Durante la gravidanza, le donne spesso si lamentano di tirare la parte bassa della schiena, soprattutto nelle fasi successive. All'inizio della gravidanza (fino a 10 settimane), il dolore lombare persistente richiede l'esclusione di una gravidanza extrauterina. Nel secondo trimestre, la gravità nella parte bassa della schiena è dovuta a uno spostamento del centro di gravità dovuto alla crescita dell'utero e del feto.

Per mantenere l'equilibrio, la colonna vertebrale si piega notevolmente in avanti nella regione lombare. Le vertebre, i legamenti ei muscoli in quest'area subiscono un aumento significativo dello stress.

Soprattutto la parte bassa della schiena fa male in quelle donne che, anche prima della gravidanza, avevano problemi alla colonna vertebrale (osteocondrosi, traumi o anomalie nello sviluppo delle vertebre lombari).

Si consiglia a tutte le donne in gravidanza, a partire dal secondo trimestre, di indossare un'apposita fasciatura che sostiene l'addome e allevia lo stress inutile sulla colonna vertebrale. Va ricordato che l'assunzione di antidolorifici per le donne in gravidanza è vietata, poiché ha un effetto negativo sullo sviluppo del feto, specialmente all'inizio della gravidanza.

Un'altra causa di pesantezza nella parte bassa della schiena è la malattia renale. Anche i reni della futura mamma lavorano sotto carico e molte donne sviluppano la cosiddetta "nefropatia della gravidanza". Le proteine \u200b\u200bpossono apparire nelle urine, le gambe iniziano a gonfiarsi, pesantezza costante nella parte bassa della schiena.

Prima del parto aumenta la sensazione di pesantezza nella parte bassa della schiena, che è associata al rilascio dell'ormone ossitocina, che contribuisce alla contrazione dell'utero e dell'intestino.

Fecondazione in vitro (IVF)

Se la gravidanza si verifica a seguito di una procedura di fecondazione in vitro, dopo il trasferimento dell'embrione, la maggior parte delle donne nota la comparsa di pesantezza nella regione lombare. Ciò è possibile per diversi motivi:

  • Affinché la gravidanza si sviluppi, il corpo femminile ha bisogno dell'ormone progesterone. Quando vengono esposte ad esso, le ovaie aumentano notevolmente di dimensioni, il che porta a disagio nella regione lombare.
  • Conseguenze della manipolazione (la procedura di fecondazione in vitro è associata alla puntura ovarica).
  • Un aumento delle dimensioni dell'utero dovuto al trasferimento di più embrioni contemporaneamente.

Solo un leggero fastidio nella parte bassa della schiena è considerato accettabile dopo il trasferimento dell'embrione, che non necessita di trattamento e scompare da solo entro pochi giorni. Se una donna ha un aumento della temperatura corporea, secrezione sanguinolenta, forti dolori nella parte bassa della schiena o nell'addome inferiore, questo indica problemi con lo sviluppo della gestazione e richiede cure mediche immediate.

Dopo il parto

Il disagio nella parte bassa della schiena dopo il parto può essere dovuto all'intensa contrazione dell'utero e al suo ritorno alle dimensioni normali. Possono verificarsi dolori di disegno se il parto è stato difficile ed è stato accompagnato da una separazione delle ossa pelviche. Se una donna dopo il parto è preoccupata per il dolore lombare persistente, dovresti assolutamente consultare un medico e non aspettare che tutto vada via da solo.


Il parto può provocare l'esacerbazione di malattie croniche dei reni, dell'area genitale femminile o delle conseguenze di traumi.

La gravità nella regione lombare non è una malattia indipendente. È solo una manifestazione di disturbi nel lavoro del sistema muscolo-scheletrico o degli organi interni. Se il dolore persiste dopo il riposo e dà fastidio per diversi giorni consecutivi, è necessario consultare un medico per scoprire perché la parte bassa della schiena sta tirando. L'automedicazione in questi casi porta solo alla perdita di tempo e alla progressione della malattia.

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