Vanna ir lielisks līdzeklis podagras profilaksei. Vai podagra ir lipīga? Augsta urīnskābes līmeņa un podagras cēloņi

Vai ir iespējams planēt kājas ar podagru, daudzi pacienti ir ieinteresēti. Ārsti ne tikai neaizliedz, bet, gluži pretēji, izraksta termālo vannu, jo tas palīdz izskalot sāļus no locītavām, uzlabo asinsriti, aptur iekaisumu un sāpes. Tomēr kājas ar podagru var sildīt tikai pēc slimības akūtas fāzes likvidēšanas, paasinājuma laikā to darīt ir ārkārtīgi bīstami. Ja nav kontrindikāciju, labāk ir pagatavot vannas, pamatojoties uz kumelīšu, valriekstu lapu, pēctecības, timiāna vai salvijas novārījumu.

Vispārīga informācija par slimību

Patoloģiju, kas rodas vielmaiņas traucējumu rezultātā, kad ievērojami palielinās urīnskābes sāļu līmenis, sauc par podagru. Pirmkārt, tiek skartas pēdu locītavas, attīstās podagras artrīts. Zāles un tradicionālā medicīna palīdzēs tikt galā ar podagru. Šajā patoloģijā efektīva ir karsta vanna vai kāju vannas.

Izskata iemesli

Podagra parasti tiek diagnosticēta cilvēkiem, kuri maz kustas. Nopietni ēšanas traucējumi, traumas, diurētisko līdzekļu lietošana un pārmērīga slodze uz locītavu palielina podagras attīstības risku. Tiešie provokatori:

• iedzimtība;
• cukura diabēts;
• arteriālā hipertensija;
• alkoholisms.

Simptomi

Tas sākas galvenokārt naktī. Tas izpaužas ar šādiem simptomiem:

• dermas apsārtums un neliels pietūkums skartās locītavas vietā;
• asas izteiktas sāpes locītavās tieši urātu uzkrāšanās fokusā;
• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• tirpšana locītavā.

Vai podagras ārstēšanā ir iespējams pacelt kājas?

Sāpošām locītavām aukstums ir kontrindicēts, tāpēc tām jānodrošina siltums.

Lai to izdarītu, ieteicams sasildīt kājas siltā ūdenī, tāpat būs jārada ērti apstākļi kāju īkšķiem. Tāpēc, pērkot apavus, ir svarīgi pārliecināties, ka tie nespiež pirkstus, kā arī pēda ir ietilpīga un ērta. Pacientam būs jāatturas no pirts apmeklējuma, ja podagra ir akūtā formā. Bet, ja slimība ir remisijas stadijā, tad karstā vannā ir lietderīgi un pilnīgi droši. Augstas temperatūras ietekmē uzlabosies vielmaiņa, no organisma izies toksiskas vielas.

Ar ko planēt?

Lai sasniegtu vispozitīvāko rezultātu, labāk ir veikt sasilšanas procedūras, izmantojot dabiskos līdzekļus. Lieliskus rezultātus cīņā pret podagru uzrāda eikalipta, ozola un bērza slotas. Šīs sastāvdaļas mazina sāpīgus simptomus un labvēlīgi ietekmē pacienta labsajūtu kopumā. Viens no ļoti efektīviem līdzekļiem, kas bieži ārstē podagru, ir nātre. Šis augs var stipri apdedzināt ādu, tāpēc tas nekavējoties jāuzsilda verdošā ūdenī un pēc tam jāatdzesē aukstā ūdenī.

Tradicionālās medicīnas pārstāvji iesaka lietot papardes cīņā pret podagru. Pirms procedūras veikšanas aptuveni 2 kg papardes lapu nepieciešams apliet ar 10 litriem vārīta ūdens un atstāt stundu ievilkties. Ir svarīgi uzturēt karstā ūdens temperatūru, pievienojot verdošu ūdeni, kad tas atdziest. Pēdas planē infūzijā pusstundu katru dienu 2 nedēļas. Ja podagra ir lokalizēta ne tikai apakšējās ekstremitātēs, tad varat uzņemt vannu ar papardes infūziju.

Labus rezultātus dod melnā plūškoka un kadiķa vannas, kuru pagatavošanas shēma aprakstīta tabulā:

Urīnskābes nogulsnes locītavās izraisa slimību, ko sauc par podagru. Lielākā daļa pacientu, kas cieš no šīs slimības, ir vīrieši, kas vecāki par 40 gadiem. Podagra ietekmē roku, elkoņu, ceļu, pirkstu un pēdu locītavas.

Kas izraisa podagru?

Parasti podagra rodas cilvēkiem, kuri vada mazkustīgu dzīvesveidu. Lai no tā izvairītos, ir vērts rūpīgāk rūpēties par savu veselību, vingrot un ēst pareizi. Visbiežāk podagra skar cilvēkus, kuriem sākotnēji ir nosliece uz to, proti, tos, kuri cieš no:

• arteriālā hipertensija;
• cukura diabēts;
• ja tiek konstatēts liels nepietiekams uzturs;
• ir iedzimts faktors.

Citi izraisītāji, kas var izraisīt podagru, ir:

• pēcoperācijas periods;
• stresu uz locītavām, tā var būt pat ilga pastaiga;
• traumas;
• alkohola lietošana;
• diurētisko līdzekļu lietošana.

Pārēšanās, alkohola, jo īpaši alus, lietošana var izraisīt podagras lēkmes. Rodas pēkšņas sāpes, sāpošās locītavas aplej sarkanas, āda ap tām kļūst karsta. Šādi uzbrukumi notiek naktī un var atkārtoties gada laikā, bet izpausmes ir iespējamas daudz agrāk.

Podagras ārstēšana

Mēs nekavēsimies pie podagras medicīniskās ārstēšanas, to nosaka ārsts pēc diagnozes noteikšanas. Mēģināsim izdomāt, kā tikt galā ar podagras lēkmēm pēc diagnozes noteikšanas mājās un vai ir iespējams planēt kājas.

Ātri remdēt sāpes palīdzēs karsts piena asaru uzlējums, kas jāatšķaida nelielā ūdens daudzumā, lai kājas līdz potītei būtu šķidrumā, un planē 20-30 minūtes, līdz atdziest. Pienazāles novārījums lieliski noder pret krampjiem, kas rodas pacientiem ar podagru.

Kompreses var izgatavot no sērijas un novārījumus var pagatavot proporcijā 50-100 g zāles uz 10 litriem ūdens, kurā planēt kājas. Sērijas uzlējums lieliski mazina sāpes, ja tās noberzē sāpošās locītavu vietas, šim nolūkam vajag 4 ēdamkarotes zāles, aplej ar 5 glāzēm verdoša ūdens un ļauj ievilkties vairākas stundas.

Varat arī tvaicēt kājas ar garšaugiem, piemēram, timiānu, vijolīti, valriekstu lapām, oregano. Garšaugu iepriekš brūvējiet 3 litros ūdens pusstundu un ielejiet baseinā ar verdošu ūdeni, varat mainīt garšaugus, vienu reizi planēt vienā novārījumā, gatavot otru otrā. Neparasts rīvētu veļas ziepju un galda sāls šķīdums atvieglos pēkšņas sāpes un daļēji atvieglos pietūkumu.

Podagras audzējus uz kājām noņem kumelīšu novārījums ar galda sāli, apmēram 200 g uz spaini verdoša ūdens, pievieno arī 3 ēdamkarotes zeltaino ūsu sulas. Arī šajā gadījumā var pagatavot salvijas vai auzu salmu novārījumu, pusstundu planēt kājas. Ļoti labu rezultātu var sasniegt, ja pēc tam, kad esi iemērcējis kājas jebkurā iepriekš uzskaitīto ārstniecības augu novārījumā, tomēr uzliek kompresi ar sildošu ziedi. Nakts laikā viņš atvieglos sāpes, un jūs jutīsities daudz labāk.

Podagra ir slimība, kas rodas vielmaiņas traucējumu rezultātā, kad organismā palielinās urīnskābes sāļu (urātu) līmenis. Šīs vielas nogulsnējas uz locītavām, kauliem. Visvairāk, kā likums, sāk ciest pēdu locītavas, kurās attīstās iekaisums – podagras artrīts. Šī slimība paasinājuma laikā novērš pilnvērtīgu dzīvi, apgrūtina pārvietošanos, izraisa stipras sāpes staigājot. Šādos periodos jums ir jāpalīdz sev ne tikai ar izrakstītajām zālēm, bet arī ar tradicionālo medicīnu. Kāju vannas ir efektīvas.

Vai ir iespējams planēt kājas ar podagru?

Ir iespējams un lietderīgi veikt kāju vannas ar podagras procesu. Tvaicēšana vannā slimības akūtā stadijā ir nevēlama. Bet remisijas stadijā augsta temperatūra palīdzēs uzlabot vielmaiņu, izvadīs no organisma nevajadzīgās vielas. Pirms vannas apmeklējuma vislabāk ir konsultēties ar speciālistu.

Veicot vannas procedūras, ir labi izmantot bērza, ozola, eikalipta slotas, kas mazina sāpes. Visefektīvākā ir nātru slota. Lai šis augs daudz nedeg, labāk to nolaist verdošā ūdenī un pēc tam aukstā ūdenī.

Pēc sagatavošanas masējiet skartās locītavas. Pirmkārt, vislabāk ir palikt tvaika telpā, lai sāktu svīst. Pēc iziešanas ejiet dušā, lai attīrītu ķermeni no sviedriem, un paņemiet nelielu pauzi. Nākamajā reizē, ieejot tvaika telpā, jālieto slota, bet pēc intensīvas ķermeņa tvaicēšanas un svīšanas sākuma. Ar slotu jāārstē ne tikai skartās locītavas, bet arī citas – profilaksei.

Ārstnieciskās kāju vannas

Paasinājuma laikā var izmantot ārstnieciskās vannas. Tie palīdz mazināt sāpes akūtas lēkmes laikā.

Paparde. Ārstēšanas procedūrai nepieciešamas papardes lapas (apmēram 2 kg). Tos aplej ar verdošu ūdeni (10 l) un iepilda ilgāk par stundu. Ja infūzija jau ir atdzisusi, jums jāpievieno verdošs ūdens. Optimālā temperatūra ir aptuveni 38 grādi. Sāpošo kāju papardes uzlējumā tur apmēram pusstundu. Ārstēšanu var veikt katru dienu. Kurss - 15 procedūras. Ja tiek skartas citas locītavas, var veikt vispārējas vannas. Bet svarīgi zināt, ka asinsrites slimību, elpošanas sistēmas traucējumu, smagu nieru bojājumu gadījumā šī metode nav vēlama.

Vecākais melns. Sausās plūškoka lapas (vismaz 3 glāzes) aplej ar verdošu ūdeni (7 l), notur uz mazas uguns 25 minūtes. Buljons jāfiltrē un jāielej vannas istabā. Vietējā procedūra aizņem apmēram pusstundu.

Kadiķis. Procedūrām nepieciešami kadiķa zari (0,5 kg) un ogas (2 ēdamkarotes). Apmēram 25 minūtes tie visi nogrimst 10 litros ūdens, izmantojiet lēnu uguni. Buljons jāfiltrē, ielej baseinā. Turiet kājas augšā vismaz pusstundu. Vispārējai procedūrai optimālais laiks ir 15 minūtes.

Citas receptes

Tautas medicīnā podagras ārstēšanai bieži lieto arī salviju, kumelītes, nātres, eņģeļu saknes, ziepju zāles, upeņu lapas, mežrozītes, akmeņainos kauleņus.

No uzskaitītajiem augiem novārījumus veic šādi: 150 g sausa auga aplej ar 3 litriem ūdens un vāra vismaz 20 minūtes. Pirms procedūras novārījumu izlaiž caur marli, ielej baseinā un iegremdē kājas 20 minūtes. Pēc šādas apstrādes vislabāk ir labi noslēpties un nogulties vismaz stundu. Zāļu novārījumam vannas istabā vai baseinā varat pievienot 200 g jūras sāls.

Podagras artrīta ārstēšanā neaizmirstiet par kompresēm un berzi. Tos var veikt starp ārstēšanas vannām.

Medus un māmiņa

0,5 g mūmijas sajauc 100 g šķidrā medus un pirms gulētiešanas uz skartās kājas vietas uzliek kompresi. Šo procedūru veic desmit dienu ciklos ar 5 dienu pārtraukumu.

Terpentīns un kampars

Terpentīns jāsajauc ar spirtu, olīveļļu un kamparu (5 g). Pirms berzes skartajā locītavā, maisījums ir rūpīgi jāsakrata.

Kampars un sinepes

Sveķu terpentīna vietā varat izmantot sausas sinepes (45 g), kuras sajauc ar spirtu (100 g) un kamparu (45 g). Trīs olu olbaltumvielas jāsaputo un jāsajauc ar sagatavoto maisījumu.

Diēta podagrai

Paasinājuma laikā, kā arī slimu locītavu ārstēšanā ar vannām jāievēro diēta, kurā nedrīkst būt trekni buljoni, gaļa, zivis, kā arī nav ieteicams ēst subproduktus. Pākšaugu, skābenes, spinātu lietošana ir kontrindicēta. Visi šie pārtikas produkti ir bagāti ar purīniem, kas palielina urikēmisko līmeni organismā. Arī aprikozes un vīnogas ir kaitīgas šādai slimībai.

Alkohols, konditorejas izstrādājumi, pikanti, sāļi var saasināt podagras procesu. Ar podagru kaitīga ir ne tikai pārēšanās, bet arī bads. Tas izraisa urikēmijas palielināšanos un akūtas lēkmes atsākšanos.

Podagras ārstēšanas ēdienkartē jāiekļauj liesa zivs un gaļa (3 reizes nedēļā), piens, olas, rieksti. Baltmaizi var lietot nelielos daudzumos. No dārzeņiem priekšroka tiek dota kāpostiem, kartupeļiem, cukini.

Ārstēšana ar infūzijām

Papildus procedūrām, kurās tiek izmantotas vannas un berzes, ir lietderīgi uzņemt infūzijas. Ārstēšanā svarīga ir integrēta pieeja, kas ne tikai mazina sāpes akūtu podagras lēkmju gadījumā, bet arī pagarina remisijas periodu.

Apses infūzija

Apšu zariem vienu daļu iekšējās mizas aplej ar desmit daļām spirta un uzlej. Pievienojiet ūdenim 20 pilienus šīs tinktūras un lietojiet trīs reizes dienā.

ābolu dzēriens

5 ābolus sagriež un aplej ar karstu ūdeni. Pēc 4 stundām dzērienu dzer kā tēju.

Linu infūzija

1,5 glāzes ūdens ielej 2 tējk. linsēklas un vāra 20 minūtes. Pēc infūzijas produkts rūpīgi jāsakrata un pēc tam jāfiltrē. Vairākas reizes dienā izmantojiet tējkaroti infūzijas.

Uzlējums ar jāņogu lapām

1 st. l. jāņogu lapas uzstāj 0,5 litros verdoša ūdens 1,5 stundas. Zāles lieto četras reizes dienā pusi tases. Šis uzlējums palīdz palielināt svīšanu, urinēšanu. Jāņogu lapas arī palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Pateicoties savām īpašībām, regulāra infūzijas uzņemšana samazina urīnskābes līmeni. Ar peptisku čūlu un gastrītu ar augstu skābumu šī ārstēšana ir kontrindicēta.

Kāju vannas podagras artrīta gadījumā ļauj noņemt iekaisuma procesu, uzlabo mikrocirkulāciju audos, attīra locītavas no urātu nogulsnēm. Procedūras būs visefektīvākās, ja tās tiks veiktas kursos. Neaizmirstiet par produktiem, kas ir kontrindicēti podagras gadījumā, kas veicina urikēmijas attīstību.

Podagra- slimība, kas attīstās sakarā ar urīnskābes līmeņa paaugstināšanos asinīs un šīs vielas uzkrāšanos locītavās. Gandrīz jebkura locītava var tikt skarta, bet visbiežāk tiek skartas kāju pirksti, potītes un ceļgali.

Podagras simptomi uz kājām

Slimība izpaužas kā uzbrukumi, kuru laikā tiek novēroti šādi simptomi:

• pēkšņas intensīvas sāpes skartajā locītavā;
• pietūkums un apsārtums skartās locītavas zonā;
• vietēja vai vispārēja ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.

Uzbrukumi parasti sākas naktī uz pārēšanās vai alkohola lietošanas fona. Bieži vien pirms šīm izpausmēm locītavā ir tirpšanas sajūta.

Kā izārstēt podagru uz kājām?

Podagras ārstēšana uz kājām jāsāk, kad notiek pirmais uzbrukums, pretējā gadījumā slimība progresēs un to sarežģīs citas patoloģijas. Akūtas lēkmes parasti tiek apturētas slimnīcas apstākļos ar medicīniskām metodēm, izmantojot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus un pretsāpju līdzekļus,. Pretpodagras zāles lieto, lai pazeminātu urīnskābes līmeni asinīs. Tāpat labu efektu dod fizioterapija, ārstnieciskā vingrošana, tiek noteikta īpaša diēta un dzeršanas režīms podagrai.

Tautas līdzekļi podagras ārstēšanai uz kājām

Remisijas periodā podagras ārstēšanu var papildināt ar dažādiem tautas līdzekļiem. Pamatā šim nolūkam izmanto ārstniecības augus, kas veicina urīnskābes izdalīšanos un iekaisuma procesu likvidēšanu. Viens no labākajiem podagras līdzekļiem ir selerijas sakne, uz kuras pamata gatavo ārstniecisko maisījumu kombinācijā ar citiem produktiem.

Zāļu recepte

Sastāvdaļas:

• selerijas sakne - 4 kg;
• mārrutku sakne - 400 g;
• ķiploki - 100 g;
• citrons - 4 gab .;
• medus - 500 g.

Sagatavošana un pielietošana

Sasmalciniet visas sastāvdaļas, izņemot medu, gaļas mašīnā, samaisiet, ielieciet stikla pudelē un novietojiet tumšā vietā 10 dienas. Pēc tam izspiediet šķidrumu un pievienojiet medu. Ņem vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Vai ir iespējams planēt kājas ar podagru?

Daudzi pacienti interesējas par to, vai ar šādu diagnozi nav aizliegtas termālā ūdens procedūras, apmeklēt pirti vai saunu. Tiek uzskatīts, ka planējošs kājas ar podagru ir noderīgas, jo. tas palīdz uzlabot asinsriti, izvadīt no locītavām sāļus, mazina iekaisumu un sāpes. Tomēr šādas procedūras jāveic tikai pēc akūta procesa apturēšanas. Kāju vannas podagrai var pagatavot uz novārījuma, kumelīšu, salvijas, timiāna, valriekstu lapu u.c.

Iespējams, par vannas unikālajām ārstnieciskajām īpašībām jau ir uzrakstīti tūkstošiem darbu un rakstu. Katram cilvēkam, kurš kaut reizi iegriežas pirtī, ir unikāla iespēja attīrīt savu ķermeni no visa liekā.

Pateicoties karstajam tvaikam, tiek aktivizēts ādas darbs: caur atvērtām porām organisms izdala toksīnus un toksīnus, kas tajā uzkrājušies daudzus gadus. Tvaika pirtis ir ļoti noderīgas elpošanas orgāniem, sirds un asinsvadu slimību profilaksei.

Bet kā ir ar podagras artrītu? Vai ir iespējams nomazgāties ar tik neapmierinošu diagnozi? Šajā rakstā mēs centīsimies izprast jautājumu, kas ir aktuāls daudziem pacientiem.

Tāpēc jāzina, ka karsta tvaika ietekmē asinsvadi paplašinās, kas veicina ātru un intensīvu asinsriti. Tāpēc skābeklis:

• ātri sasniedz katru šūnu;
• piegādā tiem barības vielas.

Vannas īpatnība ir mitra gaisa un karsta tvaika kombinācija, kas liek organismā izvadīt urīnskābes sāļus, kas cilvēkam izraisa ne tikai pārmērīgu nogurumu, bet arī kļūst par galveno podagras cēloni.

Problēmas ar locītavām un izciļņiem uz pēdas rodas, ja ir vielmaiņas traucējumi. Nātrija sāļu uzkrāšanās, īpaši, ja netiek veikta atbilstoša ārstēšana, iznīcina locītavu.

Turklāt podagra provocē sāpes un citas nepatīkamas sajūtas ne tikai kājās, rokās, bet arī gandrīz jebkurā cilvēka locītavā. Ja patoloģiskais process ir aizgājis pārāk tālu un izraisījis deformāciju, tad pacients izjūt spēcīgu sāpju sindromu un periodiskus, kurus vienkārši nevar nomierināt ar parasto:

1. pretsāpju līdzekļi;
2. pretiekaisuma līdzekļi.

Podagra bieži ietekmē nieres kopā ar locītavām. Šie orgāni nespēj tikt galā ar pastāvīgu lielu urīnskābes sāļu daudzumu.

Raksturīgie podagras simptomi būs specifiski veidojumi skartajās locītavās. Klasiskā zīme ir izciļņa uz pirmā pirksta. Lai atvieglotu paasinājumu, varat praktizēt tautas terapijas metodes, vingrošanas terapiju.

Tomēr vanna būs visefektīvākā metode podagras ietekmēšanai!

Vanna artrīta ārstēšanai

Bieži vien šī slimība notiek hroniskā formā. Ārstēšana šādos gadījumos palīdz novērst tikai neērtas sajūtas, jo slimības cēlonis nekur nepazūd, un simptomi drīz atgriezīsies ar jaunu sparu.

Lai iegūtu maksimālu rezultātu, ir lietderīgi pēc iespējas biežāk doties uz vannu. Ideālā gadījumā dariet to katru dienu, īpaši, ja slimība ir ilgstoša. Ir labi, ja vanna ir piepildīta ar karstu un noturīgu tvaiku. Tas ir tas, kurš ļauj jums tikt galā ar urātiem un atjaunot slimības skarto locītavu darbu.

Terapeitisko efektu var panākt, izvadot no ķermeņa sviedrus, ar kuriem tiek evakuēti arī sāļi. Tāpēc pastiprināta svīšana tiek nodrošināta dažādos veidos. Tā, piemēram, starp tvaika istabas apmeklējumu būs lietderīgi ieziest ķermeni ar medus un sāls maisījumu.

Podagras ārstēšanu vannā papildina losjonu lietošana uz ārstniecības augu bāzes. Lielisks rezultāts ļaus izmantot slotu un masāžu.

Vanna palīdz tikt galā ar nepanesamām spiedošām sāpēm, bet ievērojot ārsta norādījumus. Tas uzlabos procedūras rezultātā iegūto efektu. Taču jāapzinās, ka vienlaicīgu patoloģiju klātbūtnē podagras vanna var kļūt pat bīstama!

Izeja no situācijas būs obligāta konsultācija ar ārstu.

Katram pacientam jāzina, ka pirms vannas apmeklējuma un procedūras laikā ir aizliegts dzert alkoholiskos dzērienus un smēķēt. Arī jūs nevarat peldēties ar iekaisuma procesa saasināšanos locītavās. Labākais risinājums būtu atlikt pirts apmeklējumu, līdz sāpes mazinās.

Jums vajadzētu nopietni sagatavoties procedūrai, lai cik dīvaini tas neizklausītos. Pirms došanās uz vannu vai saunu pacientam jāparūpējas par novārījumu gatavošanu. Ir pilnīgi iespējams tos pagatavot mājās no ārstniecības augiem. Šādiem novārījumiem uz sildītāja iztvaikojot, veselīgais tvaiks piesātinās organismu, un vēl ilgi par sevi neatgādinās.

Lai sagatavotu šādu rīku, jums būs nepieciešams:

• 1 ēdamkarote brūkleņu lapu;
• glāzi verdoša ūdens.

Sastāvdaļas sajauc, liek ūdens vannā un patur uz tās vismaz 20 minūtes. Pēc novājēšanas buljonam pievieno 1 litru vārīta ūdens.

Apmeklējot tvaika istabu, pacientam ar podagru jāievēro piesardzības pasākumi. Pirmkārt, viņam nevajadzētu aizmirst par galvassegu. Tāpat pirms procedūras labāk neēst un īpaši šajā dienā nepārēsties.

Tvaika pirtī ir optimāli uzturēties apmēram 5 minūtes. Un labāk neievērot tradīciju pēc vannas apliet ar aukstu ūdeni, jo hipotermija var saasināt podagras gaitu.

Kontrastterapijai vienmēr jābūt mērenai.

Slota un garšaugi

Ja tiek mocīta podagra un pacients nolemj uzlabot savu veselību vannā, jāatceras, ka vienkāršs tvaiks nespēj kvalitatīvi ietekmēt pašsajūtu. Tas tikai sasilda ķermeni un nekas vairāk. Lai novērstu podagras uzbrukumus, jums jāizmanto īpaši želejas. Citas receptes būs ne mazāk noderīgas.

• eļļu uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai ūdens vannā;
• noņemiet iegūtās putas;
• eļļā ielej spirtu (proporcijā 1 pret 1) un samaisa.

Pēc alkohola izdegšanas ziede ir pilnībā gatava lietošanai. Tās maigas masāžas kustības tiek iemasētas slimajā locītavā.

Vēl viens nosacījums kvalitatīvai podagras ārstēšanai vannā ir pareizi izvēlēta slota. Tās iegūšana ir jāuztver nopietni, jo ir nepieciešamas dažādas slotas, lai atbrīvotos no dažādām patoloģijām. Ja daži ir nepieciešami saaukstēšanās ārstēšanai, tad citi kļūs par lielisku locītavu profilaksi. Ārsti iesaka podagras gadījumā paļauties uz slotām no:

1. nātres;
2. eikalipts;
3. bērzs.

Piemēram, bērzam un eikaliptam būs labs terapeitiskais efekts, un nātre, pateicoties savām dedzinošajām īpašībām, noņems sāļus. Galvenais, kam jāpievērš uzmanība, lai slota būtu pietiekami labi tvaicēta.

Ārstēšanas panākumi ir atkarīgi arī no pareizas vannas procedūru pabeigšanas. Pēc tvaika istabas jums rūpīgi jāierīvē locītavas ar ceriņu ziedkopu tinktūru. To gatavo no 500 ml spirta un patvaļīga skaita ceriņu ziedu. Sastāvdaļas sajauc un ievieto stikla traukā tumšā, vēsā vietā 21 dienu. Šajā laikā topošās zāles tiek enerģiski sakrata.

Jūs varat papildināt ārstēšanu ar maigu skarto zonu masāžu. Šim nolūkam jāizmanto īpašas ziedes. Pēc masāžas pacientam ātri jāuzvelk siltas drēbes, jāietin dvielī vai vilnas šallē.