Zobu spa zobārstniecība. Zobārstniecības SPA (mutes higiēnas apmācība)

  • st. Butyrsky Val, 5 Maskava, CAO (centrs)

    M Baltkrievu (228m) M Mendeļevskaja (927m) M Novoslobodskaja (1.0km)


    Oficiālais nosaukums: Dental SPA Group LLC


    Zobārstniecība "Dental SPA Group" atrodas Maskavas apgabalā Tverskoje. Tā ir specializēta klīnika zobu un smaganu ārstēšanai. Uzņēmumam ir licence. Juridiski dokumenti viņai tika izsniegti 2015. gada 27. janvārī.

    Dental SPA Group zobārsti piedāvā: gādīgu un uzmanīgu attieksmi, mērenas pakalpojumu izmaksas, individuālu pieeju katram pacientam, augstu sanitārā un epidemioloģiskā režīma kontroles līmeni. Apmeklētāju pakalpojumi ir pieejami 7 dienas nedēļā. Organizāciju vada Kantserova L. R.

    Pakalpojumi

    Dental SPA grupas zobārstniecībā notiek ekspertu konsultācijas un tiek piedāvāti vairāki diagnostikas pakalpojumi: ortopantomogrāfija, radiovisiogrāfija un datortomogrāfija. Šeit tiek veikts plašs terapeitisko procedūru klāsts: dobuma veidošana, aizsargājoša paliktņa ievietošana, Filtek un Gradia pildījumu uzklāšana, emaljas balināšana, izmantojot ZOOM-3 un Klox tehnoloģijas. Lai atjaunotu zobārstniecību, šeit tiek izmantota protezēšanas tehnoloģija All-on-4.

    Norādījumi

    Visērtāk ir nokļūt Dental SPA Group zobārstniecībā ar metro. Ir nepieciešams ceļot uz Belorusskaya staciju. Nokļuvis virspusē, jums jāgriežas Butyrsky Val ielā un jādodas uz ēku Nr. Pastaigas attālums ir 150 metri.

Sasmalcinātais priekšējais zobs tika atjaunots vienā piegājienā. Es domāju, ka man būs jāuzliek pilnvērtīga protēze, bet tas man maksāja vieglu pildījumu. Starp citu, protezēšana noteikti būtu dārgāka, un es tam būtu gatavs, bet šeit jāteic paldies Iļjam Igorevičam Kilimničenko par labu padomu. Starp citu, pēc tam viņi pārbaudīja pārējos zobus, norīkoja kariesu, lai viegli košļājamo ārstētu. Esmu ļoti apmierināta ar personāla attieksmi, ārstēšanās notiek arī 5+.

Nesen pabeidzis priekšējo zobu, ielieciet keramiku bez metāla, nevis implantu, bet vienkārši uz tapas. Lieliski, salīdzinoši lēti, tas izskatās skaisti, un jums nav jāgaida mēneši. Starp citu, Zobārstniecības spa apmēram pirms gada es piepildīju vistālākos zobus ar 1 katrā pusē. Arī pie tā paša ārsta Iļjas Igoreviča Kilimničenko. Viņi ir kā ģimene! Patiešām, salīdzinājumā ar reģionālajām klīnikām ir atšķirība: ar vienādu slodzi uz zobiem, pildījumi regulāri lidoja ik pēc 3–6 mēnešiem.

Es cenšos ārstēt zobus tajā pašā klīnikā un pie tā paša ārsta. Es jau dažus gadus dodos uz Dental Spa. Es mēģinu pierakstīties kopā ar Kilimnichenko Ilya. Tas ir saprotams ne visiem jautājumiem, bet es cenšos tajā nokļūt pārbaudē un virzībā. Es vienmēr biju gandarīta.

Es cenšos ārstēt zobus tajā pašā klīnikā un pie tā paša ārsta. Es jau dažus gadus dodos uz Dental Spa. Es cenšos norunāt tikšanos ar Kliminichenko Ilya. Tas ir saprotams ne visiem jautājumiem, bet es cenšos tajā nokļūt pārbaudē un virzībā. Es vienmēr biju gandarīta.

Ielieciet Dental Spa metālkeramiku uz priekšējā zoba. Viņi ieteica implantu, taču tie ir dārgi un pārāk ilgi bija jāpārtrauc uz metālkeramikas. Bet tas izrādījās lieliski. Par rezultātu es domāju, ka īpašs paldies jāsaka Kilimničenko Iļjai Igorevičam. Viņš būtu nezinājis, ka zoba krāsa un pati forma ir vienkārši perfekti atveidota no īstajiem. Ko vēl teikt ... Man nav ar ko salīdzināt, bet patīkamu iespaidu atstāja klīnika. Pēc iecelšanas jūs nekavējoties ierodaties ārsta kabinetā, jums nav jāgaida. Visur tīrs un gaišs. Iekārtas zobārstniecības kabinetā izskatās jaunas, un viss ir nepārprotami moderns, visu veidu monitori un daudz kas cits. Tas bija ērti ārstēt zobus, nesāpīgs.

Zobi principā ir veseli, bet vecums ir šaurāks, tāpēc es nolēmu sākt smaidu zonas atjaunošanu. Dental Spa konsultācijā viņu speciālists Kilimnichenko Ilya Igorevich manā gadījumā ieteica uzstādīt finieri kā ideālu variantu. Optimāls cenas, uzstādīšanas laika un rezultāta attiecībās. Izrādījās, ka tiešām nav slikti, par diezgan nelielām laika izmaksām ārsts spēja faktiski atjaunot smaidu tādā formā, kādā tas bija pirms 20 gadiem.

Zobārsts tur nav bijis vairākus gadus, bet jūs nevēlaties, bet agrāk vai vēlāk jums ir jādara - uz košļājamajiem zobiem parādījās zobu samazinājums. Draugs iedeva tālruni Zobārstniecības spa klīnikai, viņa pavisam nesen bija tur balināšanai, visu slavēja un es devos uz turieni. Protams, kopš manas pēdējās vizītes pie zobārsta viss ir dramatiski mainījies. Es domāju, ka šī ir pati klīnika, protams, joprojām cenšos. Stāvoklis ir tik omulīgs, neviens nekliedz ... Iļja Igorevičs Kilimničenko mani pieņēma. Es visu izdarīju ļoti ātri un precīzi, es neesmu taisnīgs pret rezultātu. Un pats ārsts ir ļoti patīkams, kaut kā izturas pret sevi. Viņš arī sacīja, ka ir jāveic tīrīšana un jānoņem visas emaljas saknes. Noteikti atgriezīšos vēlāk. Ļoti laba klīnika, ir patīkami šeit atrasties.

Man šeit ļoti patika. Es devos uz tuvāko klīniku ar normālām cenām. Nu, es, protams, lasīju atsauksmes, tāpēc speciāli devos pie Iļjas Igoreviča Kilimničenko. Man bija pilnīgi sadrupis zobs, un es domāju to noņemt. Bet es turēju sakni un tieši tajā ieskrūvēju tapu. Un jau uz tā keramikas-metāla kronis. Esmu ļoti pateicīga ārstam par tik glītu un atbildīgu darbu, kā arī par viņa draudzīgo attieksmi un morālo līdzdalību. Un par naudu viss ir godīgi - kā es gaidīju, par kādu summu es galu galā devu tik daudz.

Katru mēnesi nedēļā es skrēju uz Dental Spa pie Iļjas Klimničenko, lai ārstētu zobus. Viņi neatrada neko īpaši briesmīgu, viņi vienu zobu aizstāja ar metāla keramikas komplektu. Daži zobi ir tikai kariess un pildījumi, keramikas ieliktņi. Ārsts ir adekvāts, viņš visu atceras, visu zina, prot zobus lieliski. Klīnika ir draudzīga pacientiem gan cenu, gan vispārējās situācijas ziņā. Aprīkojums ir labs, krēsls bija ērts, viss, kas jums nepieciešams, ir ala rentgena un citas lietas.

Ne tik sen es beidzot izšķīros no sava vīra, un tāpēc es nolēmu pilnībā parūpēties par sevi. Ģimenes dzīvē tam vienkārši nav laika. Vispirms viņa zaudēja svaru, un pēc tam nolēma rūpēties par zobiem. Un tad laika trūkuma dēļ viņa pilnībā sāka sevi - un kariesa uz pusiem zobiem, kā arī akmens un krāsa nav īpaši skaista. Īsāk sakot, bija daudz darba. Es paņēmu pilnu pakalpojumu paketi Zobārstniecības Spa grupai - apstrādāju, balināju un tīrīju. Viss ir ideāli, deguna odi nesabojās. Paldies! Tagad es izskatos super un kļūstu daudz pārliecinātāka par sevi.

Mūsu galvenais moto ir Hipokrāta teiktais Noli nocere (Nedarīt pāri)

Diagnozējot un ārstējot pacientus, mēs ievērojam komandas darba stilu. Mūsu profesionālajā komandā ir iesaistīti dažādu jomu speciālisti: implantologs ķirurgs, ortopēdiskais zobārsts, zobārsts, periodontists un ortodonts.

Jaunas tehnoloģijas zobārstniecībā

Tomēr visas jaunākās tehnoloģijas mēs izmantojam piesardzīgi. Mēs ļoti uzmanīgi izturamies pret saviem pacientiem, cenšoties sasniegt vēlamo rezultātu ar minimālu iejaukšanos, ievērojot Hipokrāta zvēresta pamatkoncepciju “Nekaitē”.

Īpaši pagājušajā gadā mēs apguvām protezēšanas tehnoloģiju All-on-4, kad viena žokļa zobi (vainagi, kas izgatavoti no metālkeramikas vai cirkonija) tiek fiksēti uz 4 implantiem. Šo dizainu sauc par nosacīti noņemamu, jo tas tiek piestiprināts pie implantiem ar skrūvēm.

Lai diagnosticētu un prognozētu implantācijas un sekojošās protezēšanas iznākumu, mūsu klīnikā strādā ortopantomogrāfs, un ir plānots datortomogrāfa iegāde.

Īpašu uzmanību mēs pievēršam tik aktuālai zobārstniecības tēmai kā oklūzija. Individuāla oklūzija, funkcionāla oklūzija, estētiska oklūzija - tā ir apakšējā žokļa pozīcija attiecībā pret augšējo, nodrošinot estētiku un komfortu pacientam. Diemžēl ne visās klīnikās tam tiek pievērsta pienācīga uzmanība, kas ir komplikāciju cēlonis, īpaši ar kopējo protezēšanu.

Mūsu klīnikā aktīvi tiek izmantotas modernās zobu balināšanas tehnoloģijas - tāpat kā ar mūsdienās populārā luktura palīdzību ZOOM-3, un izmantojot diezgan efektīvu sistēmu Klox, darbā, ar kuru mēs sasniedzam augstus rezultātus.

Visi mūsu ārsti regulāri uzlabo savu kvalifikāciju, tiek apmācīti kursos un semināros, tostarp vadošajos Eiropas medicīnas centros. Aptuveni reizi 2-3 gados mūsu speciālisti iziet praksi Bazelā (Šveicē), kur atrodas viena no tirgus līderu implantātu ražotne - uzņēmums Straumann.

Visi darbinieki ir ieinteresēti mūsu klīnikas attīstībā un ne tikai materiālajā aspektā, bet arī zinātniskajā un klīniskajā. Mūsu klīnikā strādā kvalificēti speciālisti, daudziem ir medicīnas zinātņu kandidāta grāds. Visi ārsti vada zinātnisku tēmu, ir aktīvi ceļotāji - viņi regulāri apmeklē zinātniskus un praktiskus seminārus un zobārstniecības kongresus, galvenokārt ārzemēs, ar vadošo pasaules pasniedzēju piedalīšanos.

Iekārtas un materiāli

Mūsu klīnika ir aprīkota ar vismodernāko aprīkojumu, taču tagad es gribu teikt nevis par dažu zīmolu prestižu, bet gan par diagnozes un ārstēšanas iespējām jaunāko pasaules sasniegumu līmenī. Runājot par materiāliem, jo \u200b\u200bīpaši par implantiem, mēs izmantojam pasaules līderu produktus, uzņēmumiem, kas ne tikai nodarbojas ar izstrādājumu ražošanu, bet ir vadošie izstrādātāji gan materiāliem, gan metodēm, kā strādāt ar tiem. Protams, ja pacientam ir ierobežoti līdzekļi, mums ir iespēja piedāvāt viņam arī izmantot produktus no ekonomiskāka segmenta. Tajā pašā laikā sadarbība ar vadošajiem zobu ražotājiem ļauj mums būt tehnoloģiju virsotnē, veiksmīgi apgūt tos un pielietot tos savā praksē.

Darbs ar palielinājumu - vislabākie rezultāti

Visi mūsu ārsti strādā, izmantojot palielināmo optiku. Mūsu klīnikas arsenālā ir divi zobārstniecības operācijas mikroskopi, kas ļauj veikt visdelikātāko un kvalitatīvāko darbu endodontikas jomā (zoba sakņu kanālu apstrāde un aizpildīšana), sagatavošana protezēšanai un mikroķirurģija. Citās telpās ārsti izmanto binokli, kas ļauj redzēt arī mazākās detaļas.

Minerālu zobu maskas

Zobu emalja ir viela ar visaugstāko mineralizāciju. Zobu emaljas ķīmiskais sastāvs ir ~ 96% minerālu un apmēram 4% organisko vielu. Augsta emaljas mineralizācija piešķir tai izturību, cietību, trauslumu, kariesa izturību. Zobu emalja var zaudēt minerālus, ja mutes dobuma siekalu pH līmenis pazeminās zem pieļaujamā līmeņa. Apvienojot vairākus faktorus, no kuriem svarīgākie ir perorālās baktērijas un ogļhidrāti, notiek pienskābes veidošanās. Skābos apstākļos pakāpeniski zobu emalja izšķīst, emaljas struktūra tiek zaudēta, šo procesu sauc par emaljas demineralizāciju. Tad emaljas struktūrā parādās dobumi, kuru dēļ paātrinās baktēriju iebrukums zobā, kariozais process, iekļūstot emaljā, nonāk dentīnā.

Fluora klātbūtne dzeramajā ūdenī vai zobu pastās ievērojami samazina zobu samazinājuma risku. Fluors paātrina kalcija un fosfāta kustību uz zoba virsmas. Šo procesu sauc par zoba cieto audu remineralizāciju. Zobu emaljas remineralizētajā virsmā ir fluorēts hidroksiapatīts un fluorapatīts, kas ir izturīgāki pret skābi nekā dabiskā zobu emalja.

Ca 10 (PO 4) 6 (OH) 2 (s) + 2F - (risinājums) Ca 10 (PO 4) 6 (F) 2 (s) + 2OH- (p-p)
hidroksiapatīts fluorīds fluorapatīts

Emaljas atjaunošanai Saint-Dent klīnikā ir paredzēta zobu minerālu masku programma. Caurspīdīgi mutes aizsargi tiek izgatavoti pēc zobārstniecības iespaidiem, kuros jūs pats ievadāt remineralizējošo želeju un vairākas stundas zobiem lietojat mutes aizsargu. Šī procedūra ir ideāli piemērota paaugstinātas jutības, zobu sāpju ārstēšanai saldam, skābam, aukstam, ko sauc par hiperestēziju.

Lietošanai klīnikā higiēnists izmanto fluora laku, kuru pēc profesionālās mutes higiēnas kursa uzklāj uz zobu virsmas.

Kā patstāvīgi kontrolēt mutes higiēnas līmeni?

Zilā krāsa šķidruma un tablešu veidā krāso kaitīgās baktērijas un aplikumu uz zobu virsmas. Šī ir netoksiska krāsa, tai var būt dažādas garšas, visbiežāk ar ķiršu aromātu. Koncentrēts šķidrums - profesionālai lietošanai, krāsvielas tablešu forma - patstāvīgai lietošanai. Pēc tabletes sakošļāšanas un izšķīdināšanas siekalās ir nepieciešams labi izskalot mutes dobumu ar ūdeni, spilgti sarkanzilā krāsa neizskalosies un paliks tajās zobu vietās, kur ir uzkrājušās mīkstas plāksnes. Tajā pašā laikā svaigu mīkstu aplikumu iekrāso sarkanā krāsā, un plāksni, kas ilgstoši atrodas mutes dobumā (7 dienas vai ilgāk), iekrāso zilā krāsā. Īpaši uzmanīgi zilās iekrāsotās vietas jānotīra ar zobu suku un zobu diegu. Pēc zobu tīrīšanas nedrīkst būt ar krāsu apzīmētas vietas - tas noteiks suku tīrīšanas efektivitāti. Labāk ir izmantot šādas krāsvielas nedēļas nogalē - jums būs vairāk laika zobu un mēles tīrīšanai. Ja zobu tīrīšana no krāsvielām jūs neiepriecina ar rezultātiem, meklējiet Saint-Dent Clinic higiēnista palīdzību, lai iegūtu profesionālu mutes dobuma higiēnu un instrukcijas, kā tīrīt zobus.

Pēc tam, kad ir izveidojies ieradums rūpēties par zobiem, tiks apgūti pamatnoteikumi zobu tīrīšanai un mutes dobuma higiēna sasniegs nepieciešamo līmeni, lai uzturētu veselīgus zobus, ir iespējams atteikties no mīksto aplikumu krāsvielu lietošanas. Atcerieties, ka zobu veselība ietekmē vispārējo veselību. Jums ir jāiemāca bērniem vienkārši zobu kopšanas noteikumi, regulāri apmeklējiet pie viņiem zobārstu un higiēnistu, lai nodrošinātu optimālu zobu veselību jau no agras bērnības, pirms rodas zobu veselības problēmas.

Parafunkcijas

Problēma sākas, kad mēs saspiežam ar trim zobiem, izraisot čīkstēšanu uz ilgu laiku un daudz spēcīgāk nekā pārtikas košļāšanas laikā. Zobu berze un slīpēšana naktī tiek saukta par bruksismu. Cilvēku, kurš, nomodā sakostot zobus, sauc par apkopēju. Tā kā ne zobu saspiešana, ne graušana nav norma, tos sauc par parafunktūru. Apmēram 6 no 10 pacientiem ir risks priekšlaicīgi zaudēt visus vai gandrīz visus zobus. Šo pārmērīgo spēku ietekmē zobiem ir palielināts nodilums, lūzums un saplaisājuši zobi.

Parafunkcija parasti notiek miega laikā. Pretstatā esošu zobu emalja vairāku desmitu minūšu laikā 8 stundu miega laikā tiek ātri nobrāzta. Nakts bruksisma izturība ir līdz 70% no masticējošo muskuļu maksimālā spēka. Smagākos gadījumos cilvēks turpina grauzt zobus nomodā stundās vai veicot noteiktas darbības, piemēram, paceļot svaru. Vidēji zobiem ir vismaz 16 reizes lielāks nodilums cilvēkam ar parafunktūrām. Parafunkcijas var izraisīt arī periodonta slimību. Palielināts zobu nobrāzums pakāpeniski progresē, emalja ir pilnībā noberzta (apmēram 3 mm), procesā tiek iekļauts dentīns. (pamata zoba struktūra) Līdz tam parafunkcija var palikt nepamanīta, bet, iesaistoties dentīnam, var parādīties paaugstināta jutība, kas satrauc bruksistu.

Parafunkcijas cēloņi pieaugušajiem:

Visi faktori vēl nav identificēti, taču ir svarīgi šādi:

  1. Nepareizs sakodiens ir viens no galvenajiem zobu saspiešanas un palielināta nobrāzuma cēloņiem, atšķirība starp mandibulārā locītavas ērtāko stāvokli un apakšējā žokļa ērtāko stāvokli visu zobu aizvēršanai. Fizioloģiskās aizsardzības un atgriezeniskās saites mehānisma trūkums, kas atrodas centrālajos priekšzobos un aizbāžņos. Lai nodrošinātu sānu zobu aizsardzību, ir nepieciešams tikai noteikts priekšējo zobu augstums, kas neļauj sānu un priekšējiem zobiem aizvērties vienlaicīgi. Pretējā gadījumā parafunkcijas laikā aizmugurējie zobi var aizvērties un iznīcināt viens otru.
  2. Psiholoģiskā sastāvdaļa, nervu spriedze: stress noved pie tā, ka muskuļu šķiedras kļūst jutīgas pret stimulāciju no smadzenēm. Jūs varat pamanīt, ka cilvēki ar parafunkcijām saspiež savus košļājamos muskuļus ar daudz lielāku frekvenci un izturību.
  3. Farmakoloģisko preparātu lietošanas blakusparādība: kofeīns un amfetamīni, lietojot tos kopā, palielina masticējošo muskuļu kontrakcijas, kas var izraisīt pastiprinātu cieto zobu audu nobrāzumu. Daži antidepresanti var izraisīt darbības traucējumus.
  4. Atkarība: ir svarīgi saprast, ka pēc vairākiem gadiem vai pat mēnešiem zobu čīkstēšana un saspiešana šīs darbības kļūst par ieradumu. Tāpēc, pat ja tiek novērsts viens vai visi iepriekš minētie faktori, nevajadzētu gaidīt, ka agrīna parafunkcijas izzušana.

Parafunkcijas diagnostika:

  1. Nav kontroles testu, lai atklātu darbības traucējumus. Zobārstam jāizdara galīgie secinājumi, apsverot visus faktorus un rūpīgi pārbaudot sakodienu, zobus un mutes dobuma mīkstos audus. Šie ir daži simptomi, kas norāda uz parafunkcionālās aktivitātes klātbūtni.
  2. Plaisa vai zoba lūzums naktī, sapnī. Kā likums, mēs runājam par zobiem ar lieliem atjaunojumiem, kurus bieži atlaiž.
  3. Pamostoties nakts vidū, jūs bieži redzat, ka jūsu zobi ir sakļauti.
  4. Laika zonās var būt rīta galvassāpes.
  5. Var rasties sāpes kaklā un plecu joslā.
  6. Var gadīties, ka sāp visi zobi, it īpaši pēc pamodināšanas
  7. Zobu saspiešana turpinās pietiekami ilgu laiku un kļūst hroniska.
  8. Paaugstināta jutība pret zobu kakliem. Parasti pacients sajūt elektriskās strāvas sajūtu, skrāpējot zoba ārējo virsmu ar nagu, kakla rajonā.
  9. Pārmērīga zobu nobrāzums, kas galvenokārt izpaužas plakanu un spīdīgu zonu veidā uz aizmugurējo zobu tuberiem un nav savienojams ar fizioloģisko zobu nobrāzumu.
  10. Papildu kaula veidošanās ap zobiem, visbiežāk uz apakšējā un augšējā premolāra iekšējām un ārējām virsmām - eksostozes, torsi. Iepriekš tika uzskatīts, ka šīm kaulu formācijām ir ģenētiska izcelsme.
  11. Zobu nospiedums rievu veidā uz mēles sānu virsmām - to sauc par “zobaino mēli”. Balta līnija vaigu iekšpusē.

Ja diagnoze tiek apstiprināta, zobārsts izrakstīs ārstēšanu. Varbūt vienkāršākais, lētākais un efektīvākais veids, kā apturēt zobu nobrāzumus, ir šķembu terapija, vai kā citādi - riepu terapija. Ja ir malocclusion, ārstēšana var svārstīties no dažu zobu selektīvās slīpēšanas līdz ortodontiskai ārstēšanai atkarībā no malocclusion pakāpes. Vairumā gadījumu, kad “maņu” zobiem (priekšējiem un priekšējiem zobiem) dzēšanas rezultātā nav kontakta ar antagonistu zobiem, pietiek ar to atjaunošanu ar atjaunošanas materiāliem. Šī metode ir ļoti efektīva, to veic salīdzinoši viegli un bez jebkādām blakusparādībām. Malocclusion labošana prasa daudz laika, īpašas prasmes, zināšanas un aprīkojumu, taču negarantē 100% rezultātu.

Ļoti akūtā stadijā un vairākas dienas, ne vairāk, zobārsts var izrakstīt muskuļu relaksantus. Apspriešanās ar psihologu var palīdzēt gadījumos, kad stress ir ļoti spēcīgs un cilvēks nekontrolē sevi. Košļājamo muskuļu slapjās un siltās kompreses noved pie tā relaksācijas.

Košļājamās gumijas izņēmums. Košļājamā gumija saīsina jūsu zobu dzīvi. Košļājamās gumijas laikā zobi nolietojas daudzreiz ātrāk nekā košļājot pārtiku. Turklāt košļājamā gumija trenē košļājamos muskuļus, un parafunkcijas gadījumā spēcīgi košļājamie muskuļi ļoti, ļoti ātri izdzēsīs jūsu zobus.

Parafunkcija nogurdina žokļa muskuļus, tos spazm. Košļājamie muskuļi darbojas kopā ar kakla muguras muskuļiem. Atslābinot un nomierinot vienu no šīm muskuļu grupām, otra atslābinās.

Ir jautājumi

Ziņot par kļūdu mašīnā

Teksts, kas jānosūta mūsu redaktoriem: