Таны нүүрийг толигор, цэвэрхэн болгоход туслах жор, дасгалын багц. Гэрийн нөхцөлд хэрхэн толигор арьстай болох вэ Нүүрээ хэрхэн толигор болгох вэ

Олон тооны материаллаг зардлын ачаар гөлгөр арьсыг олж авах боломжтой бөгөөд үүнд ядаргаатай сурталчилгаа таныг үргэлж дууддаг.

Мэдээжийн хэрэг, толигор, нарийхан арьс бол эмэгтэй, охин бүрийн мөрөөдөл юм - гэхдээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайханчдад маш их мөнгө зарцуулахын оронд арьсны нөхцөл байдлыг үнэхээр сайжруулдаг гар хийцийн байгалийн гаралтай эмчилгээг туршиж үзэх нь утгагүй юм.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв зорилго нь үзэсгэлэнтэй толигор арьс байвал янз бүрийн процедураас гадна амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй - зөв хооллолт, хангалттай хэмжээний ус хэрэглэхгүй бол толигор арьс нь зөвхөн бялуу хэвээр үлдэнэ. тэнгэр.

Энэ нийтлэлд бид арьсны бүтцийг сайжруулж, толигор, үзэсгэлэнтэй болгодог үнэхээр хэрэгтэй байгалийн маскуудын талаар ярих болно.

1. Вандуйны маск нь арьсыг онцгой толигор болгоно

Вандуй нь арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг олон тооны нөхөн төлжих уураг агуулдаг. Энд вандуйтай масктай толигор арьсанд зориулсан жор байна.

• Зарим вандуй буцалгаж эсвэл чанасан лаазалсан вандуй хэрэглээрэй. Энэ нь сиропгүй эсэхийг шалгаарай.
• Вандуйг халбагаар нунтаглана. Тэдгээрээс гөлгөр зуурмаг хийх хэрэгтэй. Зуурмаг дээр хагас халбага зөгийн бал нэмнэ.
• Дараа нь хагас халбага сүү нэмнэ.
• Үүнийг сайтар холино.
• Маскийг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.
• 30 минутын дараа угаана.

Вандуйны зөгийн балны маск нь таны арьсыг анх түрхсэнээс эхлэн зөөлөн, толигор болгоно. Хөгшрөлтийн бор толбо, сорви арилгахын тулд долоо хоногт нэг удаа хий. Мөн вандуйны маск нь хар батга, батгыг арилгадаг.

2. Арьсыг толигор болгохын тулд турмерик, сэвэг зарам

Турмерик нь үрэвслийн эсрэг болон эдгээх шинж чанартай байдаг. Жижиглэсэн сэвэг зарам нь арьсны бүтцийг толигор болгож, батга болон сэвх гэх мэт бусад согогийг арилгахад сайнаар нөлөөлдөг.
Жор:

• Нэг халбага нунтагласан сэвэг зарам үрж ав.
• Бага зэрэг турмерик нэмнэ.
• Ус дусал дуслаар нэмээд өтгөн зуурмаг хийнэ.
• Сайн холино.
• 10-15 минутын турш арьсанд түрхэж толигор арьстай болно.

Турмериктай маск нь таны арьсанд шаргал өнгөтэй болно, гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ нь хэдхэн цаг л үргэлжилнэ. Энэхүү маскыг шөнийн цагаар түрхээд 15 минутын дараа угааж, орондоо ор. Өглөө та ямар ч өө сэвгүй толигор сайхан шинэхэн арьстай болно.

3. Маск гүзээлзгэнэ, тараг нь арьсыг толигор болгоно

Шинэ гүзээлзгэнэ нь арьсыг залуу, толигор байлгахад тусалдаг антиоксидант агуулдаг. Гүзээлзгэнэ нь витамин С-ээр баялаг тул арьсыг залуужуулж, толигор болгодог. Гүзээлзгэнэ, тарагтай арьсыг амархан зөөлрүүлэх жорыг энд оруулав.

• Жимсээ хэрчиж, тарагтай холино. Нэг халбага зөгийн бал нэмнэ
• Маскийг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй
• Арьсанд хагас цагийн турш байлгана

Уг процесс нь маск дахь витамин С-ийн улмаас арьс хорсох, бага зэрэг цочрол үүсгэж болзошгүй. Гэхдээ энэ бага зэргийн таагүй байдлыг тэвчиж чадвал үнэ цэнэтэй үр дүнд хүрнэ гэдэгт итгээрэй.

Гөлгөр арьсанд зориулсан байгалийн эмчилгээ нь хямд бөгөөд ашигтай байдаг. Байгаль нь арьсыг эдгээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ийм гэрийн эмчилгээ нь ихэвчлэн гаж нөлөө үзүүлдэггүй..

4. Нүүрний арьсанд зориулсан жүржийн хальстай маск

Жүрж нь витамин С, антиоксидантаар баялаг. Энэхүү маск нь таны арьсыг толигор, шинэлэг, залуу байлгах болно. Хэрэв та байгалийн аргаар хэрхэн толигор арьстай болох талаар бодож байгаа бол жүржийн маск хийх жорыг эндээс үзнэ үү.

• Жүржийн хальсыг ав.
• Наранд хатааж эсвэл хоёроос гурван өдрийн турш хуурай байлгана.
• Бүрэн хатсаны дараа улбар шар арьс хатуу болно.
• Нунтаг хэлбэртэй болтол нь нунтаглана
• Хагас халбага жижиглэсэн жүржийн хальсанд хагас халбага сарнайн ус нэмнэ.
• Нүүр болон хүзүүндээ түрхэнэ.
• 15 минутын дараа нүүрээ угаана

Энэхүү маск нь таны арьсанд гялалзсан туяаг агшин зуур нэмж өгөхөөс гадна гадны болон дотоод олон гэмтлээс арьсыг эдгээх болно.

5. Хүнсний сод, бэрсүүт жүржийн шүүс - толигор арьсанд зориулсан маск

• Хагас халбага бэрсүүт жүржийн шүүсэнд чимх хүнсний сода нэмнэ.
• Энэ хольцыг арьсандаа түрхээрэй.

Энэхүү маск нь таны арьсыг толигор болгож, хар батга, цагаан батгыг арилгахад тусална.

6. Oatmeal гуужуулагч маск

Овъёосны будаа нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд арьсыг залуужуулахад тусалдаг бол гуужуулагч нь нүх сүвийг нээж, жигд, толигор арьстай болоход тусалдаг. Тиймээс гялалзсан арьсанд зориулсан энгийн овъёосны маск хийж, гайхалтай үр дүнд хүрнэ үү.

7. Зөгийн балны маск нь толигор арьстай

Зөгийн бал бол байгалийн чийгшүүлэгч бөгөөд арьсны эрүүл мэндэд үнэхээр тустай. Зөгийн бал нь хаван, үрэвслийг багасгаж, арьсны шинэ өсөлтийг дэмжиж, арьсыг толигор, эрүүл болгодог.
Нүүрний арьсанд зориулсан зөгийн балны маск хийх жор:

• Нэг халбага зөгийн бал аваад хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмнэ.
• Зөгийн балны маскыг өдөр бүр арьсандаа түрхвэл мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэх нь дамжиггүй.

8. Шөнийн нүүрний тос хийх

Шөнийн тос нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд шөнийн цагаар арьсыг залуужуулах үйлчилгээтэй. Шөнийн цагаар бие нь унтаж байх үед залуужих үйл явц илүү эрчимтэй явагдаж, арьс илүү идэвхтэй шинэчлэгддэг.

• Зөгийн лавнаас нэг халбага авч, саванд хайлуулна.
• Кокосын сүү, витамин Е капсулын тос, оливын тос, ши цөцгийн тос нэмнэ.
• Холимог хөргөнө.
• Үүссэн байгалийн шөнийн тосыг шилэн саванд хадгална.

Манайд бүртгүүлнэ үү Youtube суваг !

• Өдөр бүр унтахын өмнө нүүр, хүзүү, гартаа сайтар түрхээрэй.
• Үзэсгэлэнт толигор арьстай болохын тулд өглөө нүүрээ бүлээн усаар угаана.

9. Гөлгөр арьсанд зориулсан Aloe Vera

Алое вера нь эдгээх, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг гялалзуулж, толигор болгодог. Зуун настын хандтай байгалийн толигор арьсанд зориулсан жорыг энд оруулав.

• Зуун настын навчийг тайрч ав.
• Навчнаас гель шахаж ав.
• Гель нүүр болон хүзүүндээ түрхэнэ.
• Үүнийг хатаана уу
• Арьс чангарах болно. Усаар зайлж, хатаана.

Төмс бол манай гал тогооны хамгийн алдартай хүнсний ногоо юм. Энэ нь их хэмжээний төмөр, витамин агуулдаг. Шүүс шахагчаас авсан төмсний шүүсний хандыг арьсанд шууд түрхэнэ. Эхний удаад арьс нь толигор, зөөлөн болно.
Энд төмсний маск хийх энгийн жор байна.

• Шүүсээ нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут байлгана.
• Нүүрээ угаасны дараа арьсны толигор байдлыг үнэхээр үнэлж чадна.

11. Арьсны толигор алимны шүүс

Алимнаас шүүсийг шахаж ав. Хагасыг нь ууж, нөгөөг нь нүүр, хүзүүндээ түрхээд гайхамшгийг хүлээж байна.

Өдөрт нэг алим нь арьсны эрүүл мэндэд маш сайн байдаг, учир нь алим нь төмрөөр баялаг тул эхний хэрэглээний дараа арьсыг толигор болгодог.

Анхан шатны алимны маск жор:

• Алимны шүүсийг шүүс шахагчаар шахаж, нүүрэндээ зөөлөн түрхээрэй.
• 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна

Эхний хэрэглээний дараа гөлгөр байдал сайжирна.

12. Арьсыг толигор болгохын тулд будаатай ус

Японд будааны усыг олон зууны турш арьс, үсний өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн.

Энэ нь арьс арчилгааны хачирхалтай аргаас илүү мэт санагдаж болох ч Япончууд үүнийг эртнээс хэрэглэж ирсэн бөгөөд одоо энэ үндэстэн бүх насны ангилалд өөгүй арьсны эзэн гэж тооцогддог. Будаатай усаар толигор арьсыг хялбар болгох энгийн жор энд байна.

• Цөөн цагаан будаа буцалгана
• Усыг саванд хийнэ
• Энэ усыг арьсанд түрхээд 20-30 минут байлгана.
• Нүүрээ угаа

Мөн будааны усыг тоник болгон ашиглаж болно.

13. Эрүүл толигор арьсанд зориулсан шанцай, зөгийн балтай маск

Шанцай нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Энэ нь нөсөө толбыг багасгаж, арьсны өнгийг жигд болгоно. Зөгийн бал нь арьсыг тайвшруулдаг гэдгийг мэддэг. Зөгийн бал, шанцайны хагас халбага авна. Сайн холино. Нүүр болон хүзүүндээ түрхэнэ. 20 минутын дараа угаана. Энэ нь маш үр дүнтэй маск боловч мэдрэмтгий арьстай хүмүүс үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Энэхүү маскын тууштай байдал нь нэлээд зузаан юм. Түүний жор энд байна:

• Хагас халбага шанцайг хагас халбага зөгийн балтай хольж сайтар хутгана.
• Энэхүү маскыг арьсандаа зөөлөн түрхээд хэсэг хугацааны дараа хатааж эсвэл хатууруулна.
• Зөөлөн зайлж, арьсны ялгааг мэдрээрэй.

Зөгийн бал-шанцайтай маск нь мэдрэмтгий арьсанд тохиромжгүй

14. Ногоон цай нь арьсыг толигор болгох байгалийн гаралтай эм юм

Ногоон цай чанах бүртээ арьсандаа үлдээгээрэй. Наранд гарахын өмнө бага хэмжээний ногоон цай түрхээрэй. Энэ нь таныг хэт ягаан туяанаас хамгаалж, арьсыг толигор, үзэсгэлэнтэй болгоно. Одоо үнэтэй нарнаас хамгаалах тосонд мөнгө үрэх шаардлагагүй боллоо! Ногоон цай нь мөн арьсыг залуу харагдуулдаг антиоксидантаар дүүрэн байдаг.

Үүнээс гадна ногоон цайг "дотоод" уух нь хоргүйжүүлэх зорилготой бөгөөд энэ нь өөрөө арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Арьсыг толигор болгохын тулд өдөрт дор хаяж нэг аяга ногоон цай ууж заншаарай.

15. Өргөст хэмхний маск - гөлгөр, гэрэлтсэн арьсанд зориулсан алдартай байгалийн гаралтай эм

• Өргөст хэмхийг хутгагчинд хийж, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ.
• Өргөст хэмх, зөгийн балыг зуурмаг болгон холино.
• Өргөст хэмхний маскыг нүүр, хүзүүндээ хагас цагийн турш түрхэж, хүйтэн усаар зайлна.

Мөн энэхүү маск нь арьсны нүх сүвийг чангалж, нүүрний арьсанд нөлөөлөх гадны сөрөг хүчин зүйлсээс сэргийлнэ.

Өргөст хэмх нь арьсыг төгс чийгшүүлнэ. Нүдэн дээрх өргөст хэмхний зүсмэлүүд нь нүдний доорх хар хүрээг багасгахад тусалдаг гэдгийг бүү мартаарай.

Чухал:

• Хэрэв та байгалийн гаралтай арьсны гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээр шийдсэн бол өдөр бүр хэрэглээрэй.
• Хэрэв та нэгээс олон аргыг сонгосон бол үр дүнг харьцуулж үзээрэй - дор хаяж нэг долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц үр дүнг харах болно.
• Энэ нь таны арьсанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул хэтрүүлж болохгүй.
• Шанцайтай маск хийхдээ арьсны сорил хийж болзошгүй аюул байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Гүзээлзгэнэтэй тарагны маск, жүрж, нимбэг агуулсан маскны дараа наранд гарч болохгүй. Эдгээр маскуудыг шөнийн цагаар түрхэж, унтахынхаа өмнө угаах нь дээр.

Хариуцлага хүлээхгүй байх:Энэ нийтлэлд өгсөн мэдээлэл нь тухай юм толигор арьсанд зориулсан маск зөвхөн уншигчдын мэдээлэлд зориулагдсан болно. Энэ нь эрүүл мэндийн мэргэжилтний зөвлөгөөг орлож чадахгүй.

Нүүрний скраб, тоник нь үргэлж шинэхэн байх ёстой бөгөөд таны арьсны төрөл, насны онцлогт тохирсон сонгогдсон байх ёстой. Тиймээс, жишээлбэл, залуу охидод зориулсан батганы эсрэг өөрөө бэлтгэсэн эм нь хүндэтгэлтэй насны эмэгтэйчүүдэд үргэлж тохирохгүй, хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь залуу эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг.

Хуурай арьсанд зориулсан гуужуулагч, чийгшүүлэгч зөгийн бал, алимны скраб

Шаардлагатай:

4 халбага шингэн цэцэг эсвэл гич зөгийн бал
... хагас боловсорсон ногоон алим

Хэрхэн хоол хийх вэ:

Алим нь зөгийн балтай холилдсон гурил хүртэл rubbed байна. Маскийг нүүрэндээ жигд түрхэж, хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр хийнэ. 15-20 минутын дараа угааж болно.

Энэхүү жор нь бүх нийтийнх бөгөөд ямар ч насныханд тохиромжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сар тогтмол хэрэглэснээр арьс чийглэг болж, тосны шүүрэл хэвийн болж, нүх нарийсч, өнгө нь жигдэрч, батга, үрчлээ арилдаг. Энэ нь дор хаяж нэг бүрэлдэхүүн хэсэгт харшлын урвал үзүүлдэг хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Та долоо хоногт нэг удаа унтахынхаа өмнө маск тавьж болно.

Асуудалтай арьсанд зориулсан овъёосны скраб

Oatmeal нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, чийгшүүлж, цэвэрлэнэ. Фото: thinkstockphotos.com Энэхүү нүүрний гуужуулагч нь батга эсвэл батга гэх мэт арьсны үрэвслийг эрс багасгахад тусалдаг.

Шаардлагатай:

Геркулес
... ус

Хэрхэн хоол хийх вэ:

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та цувисан овъёосыг усанд буцалгаж, хөргөнө. Дулаан овъёосны будаа нь асуудалтай хэсэгт массаж хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэж, дараа нь тэр даруй угаана. Та бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэж болно. Хэрэглэсний дараа арьсыг тэжээлийн тосоор тослохыг зөвлөж байна. Oatmeal нь нүх сүвийг сайтар цэвэрлэж, хучуур эдэд гүн нэвтэрч, гаднах шороог зайлуулдаг.

Бактерийн эсрэг содтой нүүрний маск

Бүх насныханд тохиромжтой. Сод нь нүх сүвийг цэвэрлэж, хар батга арилгах, нарийн үрчлээг толигор болгох, бактерийн эсрэг нэмэлт нөлөө үзүүлдэг.

Шаардлагатай:

Чимх жигд натри
... хэдэн дусал ус

Хэрхэн хоол хийх вэ:

Нэг чимх сод дээр хоёр дусал ус дусааж, асуудалтай газруудад түрхэж, маскыг 10 минут байлгана. Угаалгын дараа тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч шөнийн тос түрхээрэй. Та маскыг долоо хоногт гурван удаа түрхэж болно, ингэснээр сесс хоорондын завсарлага нэг өдөр байна.

Тослог болон хэвийн арьсанд зориулсан зуун настын болон жүржийн шүүстэй маск

Шаардлагатай:

1 tbsp зуун настын шүүс
1 tbsp жүржийн шүүс

Хэрхэн хоол хийх вэ:

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, нүүрний арьсанд түрхэж, 10-15 минутын дараа угаана. Дараа нь цөцгий хэрэглэх шаардлагагүй. Зуун настын шүүс, жүржийн шүүс нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, тэжээл өгч, батга, толбо болон батга арилгахад тусалдаг. Та үүнийг нэг сарын турш өдөр бүр хэрэглэж болно.

Бүх охид жигд, толигор арьстай байхыг хичээдэг ч тэд бүгдээрээ үүнийг хэрхэн яаж хийхийг мэддэггүй. Юуны өмнө зөв хооллолтыг анхаарч үзэх, дермисийг кератинжуулсан тоосонцороос цэвэрлэж, чийгшүүлэх нь зүйтэй. Зөвхөн нэгдсэн арга барилаар л та гоо сайханч дээр очихгүйгээр үр дүнд хүрч чадна. Гэрийн нөхцөлд арьсыг тань хялбархан толигор болгох хэд хэдэн арга байдаг. Чухал талуудыг дарааллаар нь авч үзэж, практик зөвлөмж өгье. Ингээд эхэлцгээе.

Гоо сайхны мөсөөр арчих

Гоо сайхны мөсөөр арьсаа үрж өдрийг эхлүүлээрэй. Үүнийг зөв бэлтгэхийн тулд нэг хольцонд 50 г холино. царс модны холтос, 35 гр. розмарин, 40 гр. Линден цэцэг, 30 гр. эмийн chamomile ба 15 гр. хатаасан эвкалипт. Найрлагыг паалантай хайруулын тавган дээр илгээж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, зууханд хийнэ. 20 минут буцалгаад, тагийг нь таглаад дахин 1 цаг исгэж болно.

Шөлийг хөргөсний дараа гурван давхар самбай, хөвөн ноосоор шүүлтүүр хийж, уусмалыг нь дамжуулна. Тус бүрдээ 3 мл нэмнэ. хүн орхоодой болон усан үзмийн үрийн эфир, хольцыг мөсөн шоо руу хийнэ. Бүрэн хөлдөөх хүртэл үлдээгээрэй, өдөрт 1-2 удаа хэрэглээрэй. Нэг тодорхой цэг дээр 2 секундээс илүү хугацаагаар үлдэхгүй байхыг хичээгээрэй, процедурын нийт хугацаа 3 минут байна.

Эпидермисийг чийгшүүлнэ

Тогтмол чийгшүүлэх нь арьсыг толигор болгоход тусална. Энэ зорилгоор хамгийн багадаа 2.6 литр ус ууна. өдөрт цэвэршүүлсэн ус. Энэ тохиолдолд шинэхэн шахсан жүүс (өдөрт 0.7 литрээс ихгүй), ногоон, ургамлын гаралтай цайнд тулгуурлах шаардлагатай. Эпидермисийн үрчлээсийг жигд болгож, жигд болгодог байцаа, лууван, селөдерей шинэхэн шүүсийг илүүд үзэх нь зүйтэй.

Чихэртэй карбонатлаг ундаа, чихрийн компот, савласан жүүсээс татгалз. Тэд арьсан доорх эдэд хорыг барьж, улмаар нүүр нь ядарсан харагддаг. Улирлын чанартай жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоог тогтмол хэрэглэх нь арьсны эпидермисийг чийгшүүлэх маш сайн сонголт гэж тооцогддог. Салат хийж, тэдгээрийн үндсэн дээр смүүти, коктейль бэлтгэж, хүсвэл арьсанд зориулсан баяжуулсан цогцолбор нэмнэ.

Цөцгий болон серум хэрэглэх

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлох нь арьсны эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг тул үүнийг бүү зөвшөөр. Зуны улиралд ретинол эсвэл шингэн уураг агуулсан тусгай чийгшүүлэгч серум хэрэглээрэй. 70% уснаас бүрддэг гидрогелийг хайж олоод ургамлын ханд агуулсан эсэхийг шалгаарай.

Өвлийн улиралд дермисийг салхинаас хамгаалах тусгай хүйтэн жавартай тосоор хамгаална (жишээлбэл, "Nivea"), хэрэв хүсвэл тэдгээрийг хүүхдэд зориулсан найрлагаар сольж болно. Ийм бүтээгдэхүүн нь арьсыг хагарах, хагарахаас сэргийлж, гөлгөр бүтцийг хадгалдаг.

Хэрэв таны арьс ихэвчлэн хальсалж, серум, тос нь үр дүнгүй байвал ардын гоо сайхны эмчилгээнд хандаарай. 1 дунд зэргийн гадилыг хутгагчаар нунтаглаж, өргөст хэмхний дөрөвний нэгийг хальстай нь үрнэ. 25 мл-т хийнэ. эрдэнэ шишийн тос, 30 гр нэмнэ. хөх тарианы хивэг. Хутгаж, маск хийж, 1 цаг байлгана.

Дулааны ус худалдаж авах

Дулааны усны гол давуу тал нь нүүрэндээ будалттай, будалтгүй аль алинд нь хэрэглэж болно гэж үздэг. Энэ эм нь ялангуяа зуны улиралд дермис нь халуунд шаналж, улмаар арьсан доорх шингэний дутагдалд ороход чухал ач холбогдолтой юм.

Дулааны усыг ямар ч гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болно, бүтээгдэхүүнийг 250 ба 600 мл-ийн багтаамжтай цилиндр хэлбэрээр авах боломжтой. Эхний сонголт нь зам дээр эсвэл ажил дээрээ тогтмол хэрэглэхэд тохиромжтой, хоёр дахь нь гэр ахуйн хэрэглээ эсвэл амралтанд тохиромжтой.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас энэ чийгшүүлэх арга нь танд тохирохгүй бол өрөөг чийгшүүлдэг авсаархан төхөөрөмж худалдаж аваарай. Хэрэв та бүгчим оффист ажилладаг бөгөөд хэдэн цаг тутамд нэг удаа нүүрээ угаах боломж байхгүй бол энэ зөвлөмжийг ашиглах хэрэгтэй.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ зөв сонгоорой

Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо зөвхөн мэргэжлийн бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэхийг хичээ. Дүрмээр бол энэ нь нүх сүвийг бөглөрөхгүй бөгөөд атираа, хагарал үүсэхээс сэргийлдэг ургамлын хандыг агуулдаг.

Боломжтой бол суурь тос хэрэглэж болохгүй, гоо сайхны праймер дээр түрхэж болохгүй. Та тональ суурийг BB тосоор сольж болно, энэ нь зөвхөн өнгийг жигд болгодог төдийгүй эпидермисийг тэжээнэ.

Ичих, залруулагч, өнгөлөгчийг хэрэглэхэд анхаарах шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн хэрэглээ нь маш их тааламжгүй байдаг. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг бөглөж, батга, том буглаа үүсэхийг өдөөдөг бөгөөд үүний үр дүнд арьс өөрийгөө цэвэрлэх чадвараа алддаг.

Кератинжуулсан тоосонцорыг гуужуулна

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр гөлгөр арьсанд хүрэх боломжгүй. Та бэлэн найрлагыг худалдаж авах эсвэл өөрөө бүтээгдэхүүн хийх боломжтой. Хоёрдахь сонголт руу хазайсан хүмүүст дараах жор хэрэгтэй болно.

Кофе бутлуур эсвэл хутгагчаар 6 ширхэгийг нунтаглана. бүйлс эсвэл хушга самар, 25 гр нэмнэ. өөх тос цөцгий, 40 гр. кофены шаар, 20 мл. оливын тос ба 15 гр. хүнсний желатин. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, найрлагыг нь сэрээтэй хольж, 15 минут байлгана.

Бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхэж, хагас цаг хүлээсний дараа арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж эхэлнэ. Процедурын давтамж нь 4 хоногт 1 удаа, үрэлтийн үргэлжлэх хугацаа 5 минут байна.

Арьсыг жигд, толигор болгохын тулд хоёр чухал дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт: та батга, идээт батгыг шахаж чадахгүй. Хоёрдугаарт: бохир гараар нүүрэндээ хүрэхийг зөвлөдөггүй.

Нүүр будалтаа байнга хөндөх, эрүү дээрээ үүссэн батгыг маажих гэж бүү оролд. Зуны улиралд хөлсөө алгаагаар арчиж болохгүй, илүүдэл тос, хөлс шингээдэг цаасан алчуур эсвэл дэвсгэртэй салфетка авч яваарай.

Хэрэв та ийм асуудалд огт туршлагагүй бол хар батга, батга арилгах шаардлагагүй. Зөвлөмжийг үл тоомсорлож, та арьсны дунд болон дээд давхаргыг гэмтээж, буглаа үүсэхийг өдөөдөг.

Хэрэв ийм үйлдэл танд танил болсон бол та гөлгөр, жигд арьстай үүрд баяртай гэж хэлэх нь илүүц биз. Камедон (хар цэг) -ийг даван туулахын тулд идэвхжүүлсэн нүүрс эсвэл салицилийн хүчил дээр суурилсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

Хоолны дэглэмээ тэнцвэржүүлээрэй

Таны арьсны толигор байх нь таны өдөр тутмын хоолны дэглэм зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Гурил, шарсан, өөх тостой хоолыг ховор тохиолдолд хэрэглэхийг хичээ, эсвэл бүрмөсөн татгалз. Цэсийг тэнцвэржүүлж, бүх бүлгийн витаминууд, ялангуяа AE, PP, Омега хүчил, эслэг, уураг, зөв ​​нүүрс ус агуулсан байх ёстой.

Хоолны дэглэмээс хиам, гар хийцийн лаазалсан хоол, даршилсан ногоо, түргэн зууш зэргийг хас. Өөх тосгүй мах, далайн хоол, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, шош, үр тариа зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай. 250-300 граммаар өдөрт 5 удаа идэхийг хичээ.

Зөв хоол хүнс нь зөвхөн арьсанд төдийгүй хумс, үсэнд сайн нөлөө үзүүлдэг. Загас эсвэл дорго тосыг эмийн санд капсул хэлбэрээр худалдаж аваад курс ууна. 6 сар тутамд нэг удаа шаардлагатай бүх элемент, эрдэс бодис агуулсан олон төрлийн амин дэмийн эмчилгээ хийлгэнэ.

Стрессээс зайлсхий

Удаан хугацааны турш сэтгэлээр унасан, стресст орсон хүмүүс хөгшин харагддаг нь мэдэгдэж байна. Тэдний арьс дээр үрчлээс эрт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь арьсыг толигор болгодоггүй. "Ботокс"-ийн үр дагавар, тарилгаас зайлсхийхийн тулд сөрөг хүчин зүйлээс гарах арга замыг хайж олох хэрэгтэй.

Иогт бүртгүүлж, сунгалт, пилат, бүжиглээрэй. Илүү ихийг уншиж, тайвшруулах хөгжим сонсож, өдөрт дор хаяж 8 цаг амар. Орой унтахгүй байхыг хичээгээрэй, унтах цаг 22.00-08.00 байх ёстой.

Архи, тамхи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс донтолтоо өөрчлөх хэрэгтэй. Заримдаа та нэг аяга хуурай цагаан дарс ууж болно, гэхдээ шар айраг, мартини, архи зэргийг хориглодог. Тамхи татах тухайд энэ зуршлаа бүрмөсөн орхи.

Нүүрний арьсыг толигор болгох нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд та үндсэн арчилгааны талаархи дүрмийг дагаж мөрддөг. Эмийн ургамалд суурилсан гоо сайхны мөсөөр арьсаа өдөр бүр үрж, арьсаа чийгшүүлж, серум, гидрогель хэрэглэж заншаарай. Нүүр будалтаа зөв сонгоод дулааны усаа гар цүнхэндээ хийж яваарай.

Видео: гэртээ хэрхэн гөлгөр, уян хатан арьсанд хүрэх вэ

Үзэсгэлэнт, цэвэрхэн, толигор нүүрний арьс, үл үзэгдэх нүх сүвтэй, эрүүл өнгөтэй байх нь охин бүрийн мөрөөдөл юм. Үүнд хүрэхийн тулд та нүүр царайгаа төгс болгох хэд хэдэн энгийн дүрмийг мэдэж, дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Үүний тулд зөвхөн хоол тэжээлийн тодорхой зарчмуудыг баримталж, арьсаа зөв, тогтмол арчлах хэрэгтэй.

Асуудлын боломжит шалтгаанууд

Арьсны асуудлын шалтгаан нь янз бүр байж болно. Эдгээр нь эрүүл ахуйн энгийн дутагдалаас бүрдэж болно. Эдгээрийн зарим нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай холбоотой байдаг. Асуудлын гол шалтгаанууд:

• Буруу хооллолт.
• Гормоны асуудал.
• Нүүрний арьсыг буруу арчлах.
• Муу зуршил.
• Ходоод гэдэсний замын асуудал.

Хэрэв удаан хугацааны туршид бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан арьсны асуудлыг даван туулах боломжгүй бол та мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, бие махбодоо шалгах хэрэгтэй.

Төгс арьстай болох гурван дүрэм

Эпидермисийн эсийн төлөв байдал нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөлөл, түүнчлэн биеийн дааврын өөрчлөлтөөс хамаарна. Тийм учраас, тулд эпидермисийн хамгийн тохиромжтой байдалд хүрэх, та зарим дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Гэрийн нөхцөлд нүүрний цэвэр арьсанд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

Арьс цэвэрлэх

Арьс үргэлж эрүүл байхын тулд байнга цэвэрлэж байх ёстой. Энэ бол нүүрний хамгийн тохиромжтой байдалд хүрэх замд хамгийн түрүүнд санаж байх ёстой зүйл юм. Арьсыг цэвэрлэх хэрэгсэлтүүний төрлөөс хамааран сонгох ёстой:

Цэвэрлэхдээ нүүрээ угаахаас гадна хааяа скраб түрхэх хэрэгтэй. Өндөр чанартай гуужуулагч нь нүүрний арьсыг батга, барзгар болон бусад асуудалгүйгээр төгс цэвэрхэн, толигор болгоход тусалдаг. Энэхүү процедурын ачаар та арьсны гадаргуугаас бүх үхсэн эсийг арилгаж, цусны эргэлтийг хэвийн болгож, гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгах боломжтой.

Гэрийн скраб

Ихэнх арилжааны скрабуудыг гэртээ амархан хийж болно. Энэ нь үндсэн тос шаардагдах бөгөөд үүний тулд кокос эсвэл ши цөцгийн тосыг сонгох нь дээр. Мөн найрлагад хатуу бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно. Хальслах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь дараахь байж болно.

Үр дүнтэй, боломжийн скраб хийхийн тулд та эдгээр бүтээгдэхүүний 10 граммыг бага зэрэг тостой хослуулах хэрэгтэй. Үр хольцыг түрхэж, процедурын өмнө бага зэрэг уураар жигнэх нь дээр. 5 минутын турш арьсыг массажны шугамын дагуу идэвхтэй үрж, дараа нь хольцыг усаар угаана. Угаах процедурын дараа нүүрэндээ тос түрхэнэ. Ийм арга хэмжээг долоо хоногт ядаж нэг удаа хийх ёстой.

Арьсыг чийгшүүлж тэжээл өгнө

Нүүрний арьсыг гадна талаас нь төгс болгохын өмнө зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг энд ойлгох нь чухал юм дотоод үйл явцын ажилд анхаарал тавихэдэд тохиолддог. Ашигтай бодисоор эсийг ханасан байдлыг хангахын тулд тэжээлийн маск тогтмол хийж, тос хэрэглэх шаардлагатай. Эпидермисийн төрлөөс хамааран арчилгааг сонгоно.

Долоо хоногийн дотор нөхөн сэргээх үйл явц

Арьсыг долоо хоногийн дотор гэртээ амархан сэргээж болно. Гэртээ нүүрээ хэрхэн сайхан болгох талаар ярихдаа та хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Бараг бүх охид төгс гөлгөр нүүрний арьсыг мөрөөддөг, гэхдээ хүн бүр ийм байдлаар сайрхаж чадахгүй. Заримдаа арьсны эпидерми дээр тууралт гарч ирдэг, толбо болон бусад согогууд илэрдэг. Энэ бүхэн гадаад төрхийг сүйтгэдэг тул үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Өнөөдөр бид нүүрнийхээ арьсыг хэрхэн жигд, толигор болгох талаар сурах болно.

Нүүрний арьсыг гөлгөр болгох мэргэжлийн аргууд

Лазер засвар

Энэ процедур нь нүүрний эпидермисийг жигд болгох хамгийн алдартай бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Үүний мөн чанар нь лазерын арьсанд үзүүлэх нөлөөнд оршдог. Үүний ачаар нүүрэн дээр янз бүрийн толбо, сорви арилдаг. Лазер залруулга нь бүрэн өвдөлтгүй гэдгийг анхаарна уу, гэхдээ процедурын явцад та бага зэрэг хорссон мэдрэмжийг мэдэрч болно.

Хүчилтөрөгчийн эмчилгээ

Нүүрний арьсыг гөлгөр болгох энэхүү аргын мөн чанар нь арьсны гүехэн давхаргыг хүчилтөрөгч агуулсан гоо сайхны хийгээр дүүргэх явдал юм. Хүчилтөрөгчийн эмчилгээг тусгай тариураар хийдэг. Энэхүү процедурын ачаар нүүрний гэмтсэн эдийг эдгээх нь илүү хурдан болж, эпидерми нь жигд, гөлгөр болдог. Үүнээс гадна батга гэх мэт тууралт таныг зовоохоо болино.

Биорвитализаци

Биорвитализаци нь өмнөх процедуртай ижил аргаар явагддаг боловч энэ тохиолдолд витамины коктейлийг арьсан дор тарьдаг. Үүний ачаар эпидерми нь жигд, уян хатан болж, жижиг үрчлээсийг гөлгөр болгодог.

Шингэн азотын массаж

Энэ арга нь нүүрийг 10 минутын турш шингэн азотоор эмчилдэг. Энэхүү массаж нь үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг тул хөгшрөлтөөс сайн сэргийлдэг. Үүнээс гадна нүүрний арьс толигор болж, өнгө нь жигд болно. Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд 10 сесс хийх ёстойг анхаарна уу.

Нүүрний толигор, толигор арьс:үр дүнтэй ардын эмчилгээг ашиглан мэргэжлийн нөхөн сэргээх процедур, гэрийн арчилгааны үр дүн юм

Нүүрний арьсыг гөлгөр болгох уламжлалт аргууд

Салоны процедураас гадна нүүрний арьсыг жигд болгох ардын аргууд байдаг. Энэ тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй нь скраб, маск юм. Бид танд хамгийн алдартай, үр дүнтэй эмчилгээний зарим жорыг өгөх болно.

Скраб

Зөгийн балтай скраб

Авах:

1. Зөгийн бал - 1 халбага.
2. Улаан буудайн хивэг - 1 халбага.
3. Нимбэгний шүүс - 0.5 халбага.

Энэ жорыг хийхэд шингэн зөгийн бал хэрэгтэй болно гэдгийг анхаарна уу. Энэ бүтээгдэхүүнийг бусад найрлагатай хольж, үүссэн бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ түрхээрэй. 10 минут байлгаад заасан хугацаанаас 3 минутын өмнө иллэг хийнэ. Уг процедурын дараа энгийн усаар угааж, арьсандаа тэжээлийн тос түрхээрэй.

Oatmeal скраб

Бэлтгэх:

1. Жижиглэсэн овъёосны будаа - 1 халбага.
2. Элсэн чихэр - 1 халбага.

Хоёр бүтээгдэхүүнийг хольж хутгаад нүүрэндээ түрхээрэй. Уг процедурыг зөвхөн нойтон эпидерми дээр хийдэг гэдгийг анхаарна уу. Дараа нь 3 минутын турш массаж хийж, энгийн усаар зайлна. Дараа нь арьсандаа тэжээлийн тос түрхээрэй.

Маск

Маск нь арьсыг хэрхэн жигд, толигор болгохыг мэддэг. Доор та тэдгээрийг бэлтгэх жорыг олох болно.

Мөөгөнцрийн маск

Танд хэрэгтэй болно:

1. Мөөгөнцөр - 20 гр.
2. Шаардлагатай хэмжээгээр услана.
3. Чидун жимсний тос - 1 халбага

Мөөгөнцрийг хэт зузаан, шингэн тууштай болгохгүйн тулд бүлээн усаар хийнэ. Үүний дараа үүссэн бүтээгдэхүүнд тос нэмээд сайтар хутгана. Маскийг нүүрэндээ 15 минут байлгана. Үүний дараа өөрийгөө тав тухтай температурт энгийн усаар угаана.

Халгайн маск

Авах:

1. Шинэ хамхуул навч - хэд хэдэн ширхэг.
2. Зөгийн бал - 1 халбага.
3. Чидун жимсний тос - 1 халбага

Халгайн навчийг хутгагч эсвэл бутлуурын аль алинд нь жижиглэсэн байх ёстой. Цаашид үүссэн массад шингэн зөгийн бал, тосыг нэмнэ. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг хутгаж, нүүрэндээ 5 минут байлгана. Дараа нь маскыг аваад энгийн усаар угаана. Энэ маск нь мэдрэмтгий арьсанд тохиромжгүй гэдгийг анхаарна уу.

Төмсний маск

1. Дунд зэргийн төмс - 1 ширхэг.
2. Цөцгий - 2 халбага.
3. Сүү - 1 халбага.
4. Чидун жимсний тос - 1 халбага
5. Глицерин - 1 халбага.

Төмсийг хальсанд нь буцалгаж, хальслахгүйгээр том ширхэгтэй нунтаглана. Дараа нь үлдсэн найрлагыг нь нэмээд бүтээгдэхүүнийг сайтар хутгана. Үүссэн маскыг нүүрэндээ 20 минут байлгана. Тодорхой хугацааны дараа найрлагыг нь аваад бүлээн усаар угаана.

Талхны маск

Энэхүү маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй болно.

1. Цагаан талхны жижиг зүсмэл - 1 ширхэг.
2. Сүү - ¼ шил.
3. Чидун жимсний тос - 0.5 халбага.

Цагаан талхны зүсмэлийг аваад сүүгээр таглана. 10 минут байлгаад оливын тос нэмээд сайтар хутгана. Энэ нь нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт түрхэж болох цөөн хэдэн маскуудын нэг гэдгийг анхаарна уу. Энэ хэрэгсэл нь зөвхөн арьсыг жигд болгохоос гадна илэрхийлэлийн шугамаас салах болно. Маск нүүрэндээ 10 минутын турш үлдэх ёстойг анхаарна уу. Хугацаа дуусахад найрлагыг нь арилгаж, энгийн усаар угаана.

Салоны аргуудаас гадна ардын гоо сайхны тусламжтайгаар нүүрний арьсыг хэрхэн жигд, толигор болгох талаар бид танд хэлсэн. Тэдгээрийн дотроос та өөртөө хамгийн амжилттай сонголтыг сонгох боломжтой болно гэж найдаж байна.