Material despre pericolele fumatului. Şcolarului despre pericolele fumatului

Potrivit multor experti, fiecare tigara ne scurteaza viata cu aproximativ 15 minute. Fumatorii au un risc mare de a contracta boli grave si, ulterior, de a muri din cauza acestora. Astăzi întreaga lume se luptă cu acest obicei al umanității, chiar s-a inventat o alternativă la tutun, sub forma țigărilor electronice.

Să te lași de fumat, conform medicilor, nu este niciodată prea târziu. În absența dezvoltării bolii, probabilitatea de a se îmbolnăvi va scădea. Recuperarea completă a organismului după fumat are loc după 10 ani de abstinență de la fumat.

Cele mai otrăvitoare și periculoase substanțe pentru organismul uman se găsesc tocmai în fumul de tutun. Aceste substanțe sunt nicotina și gudronul.

Sistemul nostru respirator este aranjat în acest fel - respirăm aer care trece prin etapele de purificare. Înainte de a intra în plămânii noștri. Curățarea se realizează cu un lichid lipicios, precum și cu mucus în nas și tractul respirator (superior).

Mucusul reține bacteriile și murdăria. Mici fire de păr de mucus sunt trimise de la plămâni la gât și apoi la cavitatea nazală.

Gudronul din fumul de tutun irită tractul respirator. Din acest motiv, căile sunt îngustate și are loc o producție severă de mucus. În acest caz, firele de păr nu pot face față funcțiilor lor directe. Ca urmare, bacteriile și murdăria încep să se depună pe plămâni. Q Din acest motiv, fumătorul are o tuse uscată, mai ales dimineața. Aceasta vorbește despre așa-numitul sindrom de bronșită.

Ca urmare, plămânii devin vulnerabili atât la viruși, cât și la infecții.

Cancerul pulmonar este diagnosticat la 90% dintre persoanele care sunt fumători cu experiență. Această boală se dezvoltă din gudronul din fum.

Nicotina are un efect dăunător asupra sistemului nervos central, precum și asupra creierului. Prin urmare, fumătorilor le place să fumeze țigări. Persoanele care nu fumează au amețeli și, în unele cazuri, greață după ce au încercat să fumeze.

Nicotina provoacă, de asemenea, vasoconstricție și palpitații ale inimii. Din acest motiv, pot apărea boli grave ale sistemului cardiovascular.

Numeroase studii științifice au arătat că țigările cu un conținut scăzut de gudron și nicotină sunt mai puțin periculoase decât țigările mai puternice. Totuși, aici există o altă regularitate, la trecerea la țigări ușoare, numărul total de țigări fumate crește. Din acest motiv, daunele fumatului nu vor fi diminuate.

Pentru ca un fumător să renunțe la țigări, în timp ce nu este stresat, trebuie să reduceți treptat cantitatea de gudron și nicotină. Când un fumător trece la țigări ușoare, numărul de țigări fumate pe zi ar trebui în orice caz să scadă.

Dependența sunt dependențe periculoase care provoacă uneori daune ireparabile corpului uman. Mulți oameni știu cât de dăunător este fumatul, dar nu toată lumea poate evalua riscul real și poate renunța la obicei. Chiar și producătorii vorbesc despre pericolul dependenței. Legiuitorul obligă oamenii să avertizeze asupra consecințelor fumatului.

Cum afectează țigările organismul? Toți medicii știu că nu există o singură țigară care să permită organismului să se întinerească și să scape de orice boală. Dependența are un efect negativ asupra fiecărui organ și asupra corpului. De aceea fumatul este numit adevăratul flagel al umanității moderne. Toate forțele au fost aruncate în lupta împotriva unor astfel de obiceiuri - de la promovarea nocivei fumatului la școală până la semne și panouri publicitare, o demonstrație vizuală a „plămânilor fumurii” în multe cabinete de curiozități.

Medicii echivalează pe bună dreptate dependența cu dependența de alcool. Producătorul „vorbește” despre răul cauzat de fumatul țigărilor oferind informații relevante despre pachetele de țigări. Numeroase studii au demonstrat că fumatul pe termen lung duce la moarte și privează femeile de oportunitatea de a deveni o mamă fericită a copiilor sănătoși.

Fumatul: o perspectivă asupra istoriei

În trecut, nimeni nu se gândea dacă nicotina era dăunătoare. Cert este că o astfel de dependență a apărut mai întâi în America, de unde s-a răspândit pe întreaga planetă. Indienii din prerii lor cultivau tutun peste tot, apoi îl uscau, rulau și afumau frunzele. În trecutul îndepărtat, indienii aveau deșeuri de la prelucrarea tutunului. Producția modernă este capabilă să prelucreze chiar și tulpinile nefolosite anterior pentru fumat.

După ce a aterizat pe țărmurile Americii, Columb a primit un cadou periculos de la locuitorii locali - o tufă de tutun. Navigatorul nu a apreciat un astfel de salut, iar primii fumători din Europa au fost trimiși la închisoare pentru dependența lor. În acele vremuri, nimeni nu știa despre efectul fumatului asupra corpului uman, dar obiceiul era considerat periculos și era aspru pedepsit conform legilor bisericii.

Cu toate acestea, fumătorii s-au dovedit a fi mai încăpățânați decât dogmele bisericești și, prin urmare, deja la mijlocul secolului al XVI-lea, primele tufe de tutun au apărut în plantațiile din Spania. Primii fumători cărora nu le păsa de răul pe care fumatul le-a cauzat organismului au fost reprezentanți ai înaltei societăți. De asemenea, au devenit primii monopoliști de tutun care au plantat cu sârguință întreaga Europă pe tutun.

Pasul decisiv al monopoliştilor în răspândirea teribilă otravă a fost includerea mai multor pachete de ţigări în raţia soldaţilor. Și dacă în timpul războiului producătorul a suferit pierderi, atunci după încheierea acestuia, nivelul cererii de produse a crescut semnificativ. Totodată, tutunul a început să fie investigat. Medicii și oamenii de știință au realizat că fumatul este dăunător. Astăzi, fiecare preșcolar știe despre asta, iar pachetele de țigări au primit inscripțiile corespunzătoare. Și din moment ce fumatul este dăunător sănătății, mulți tineri susțin un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, există încă fumători cărora ar trebui să li se amintească de ce fumatul este nesănătos.

Daunele tutunului: ce inhalează fumătorii pasivi și activi?

Există așa ceva ca un fumător pasiv. S-ar putea să nu fumeze niciodată o țigară electronică, nu o țigară clasică.

la. Dar ea încă simte răul de la fumat, mai ales dacă trebuie să petreci mult timp cu o persoană care nu vrea și nu caută să scape de obicei.

Este important să înțelegeți că o țigară nu este deloc o jucărie compactă inofensivă. Acesta este un adevărat monstru învelit într-un pachet decent. Compoziția unui singur rulou sau trabuc conține până la 4 mii de substanțe periculoase. Acest „cocktail” chimic afectează sistematic un organ după altul, afectează organismul și poate duce la moarte.

Daunele țigărilor în conținutul lor. Componentele deosebit de periculoase sunt:

• Arsenicul este cel mai dăunător și cancerigen element găsit în tutun. Această substanță se acumulează doar în organism, practic nu este excretată, reduce funcția tuturor organelor, afectează negativ mușchiul inimii și vasele de sânge. Este arsenicul care va provoca apariția și creșterea tumorilor canceroase.
• Rășinile sunt un complex de particule solide care, sub influența temperaturilor ridicate, pătrund în organism, se așează pe pereții plămânilor și sunt cancerigene.
• Poloniul este un element radioactiv care are un efect extrem de negativ din interior și omoară treptat organismul.
• Benzenul este un element toxic de origine organică. Intră în organism împreună cu fumul, provocând creșterea tumorilor.
• Formaldehidele sunt substanțe care au proprietăți toxice. Ele provoacă leziuni ale tractului respirator și boli pulmonare.
• Alte substanțe periculoase sunt un întreg set de ele, iar fiecare componentă aduce propria sa mică moarte, mai întâi celulelor, apoi organelor și apoi întregului organism. După un lung și mulți ani de fumat, este posibil să restabiliți organismul, dar durează ani, iar unii fumători nu.

Efectul fumatului asupra organismului este clar. În trecutul îndepărtat, tutunul a fost prescris ca măsură eficientă împotriva migrenelor. Acest proces a oferit doar o ușurare temporară, dar a stricat vasele de sânge, sistemul circulator, mușchiul inimii, a distrus sistematic toate organele.

Fumătorii nu notează! Să nu credeți că fumatul este inofensiv. Chiar și acei oameni care sunt doar dependenți de o dependență sunt deja supuși unor influențe negative. Dăunul tutunului este că eliberează substanțe periculoase, deși în micro-fracții. Treptat, acestea se acumulează în organism și nu sunt excretate. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că răul fumatului este că un pachet de țigări este echivalent cu 500 de raze X de radiații.

Statistici dezamăgitoare

Fumatul și efectul său asupra oamenilor au fost mult timp studiate de oamenii de știință. De aceea sunt puțini fumători printre ei. Sarcina principală a oamenilor de știință este să dovedească răul fumatului și să convingă populația planetei să renunțe la obiceiul uciderii. Se efectuează constant cercetări care au confirmat că fumatul este un flagel al țărilor în curs de dezvoltare cu economii instabile. Aici copiilor din școli și generației mai tinere nu li se spune ce rău poate suferi organismul de la țigări.

Statisticile arată că în țările cu o cultură igienă scăzută, mai mult de 60% din populație fumează. Pericolul este ca un sfert dintre persoanele dependente sunt adolescenti care abia incep sa traiasca, iar corpurile lor sunt in crestere. La această vârstă fragedă, face o grămadă de boli cu care va trebui să lupte toată viața.

Ce va suferi mai întâi?

Fumatul este dăunător sănătății - acesta este un fapt incontestabil. Pentru a spune tinerei generații despre acest lucru, școlile creează programe speciale care sunt concepute pentru a transmite exact care este răul pentru sănătatea umană. Adesea, ca material demonstrativ, pot prezenta filme și videoclipuri speciale, pot organiza întâlniri cu fumătorii de ieri și cu cei care doar încearcă să scape de obicei.

Fumatul de tutun și efectul său asupra sănătății umane este un subiect pentru multe discuții științifice, dar un lucru este clar - orice țigări, chiar și cele ușoare, fac rău.

Primii care suferă sunt plămânii, care preiau greul loviturii. Fumul emis și concentratul de substanțe periculoase dăunează întregului sistem respirator - rășinile învăluie pereții bronhiilor, după care le fac casante, le privează de elasticitate și de capacitatea de a rezista microflorei patogene.

Cum este afectat sistemul respirator?

Adesea o surpriză neplăcută, dar destul de naturală și așteptată pentru un fumător este apariția emfizemului pulmonar. Aceasta este o boală care duce la hipoxia organelor interne, iar plămânii înșiși încetează să îndeplinească funcțiile care le sunt atribuite. Treptat, celulele țesutului pulmonar sunt literalmente mâncate de vapori și rășini, iar apoi încep să fie înlocuite cu unele maligne.

Destul de repede, fumătorul va simți dificultăți neplăcute de respirație, nu poate face exerciții în mod normal, nu poate înota și alerga. Va avea nevoie de numeroase opriri în timpul sportului. Tusea devine un companion constant al fumatorului, apare dimineata si dupa fiecare tigara fumata.

Adesea plămânii devin o masă neagră putrezită. Acest lucru este clar vizibil la autopsie. Astfel de „exponate” ajung adesea în Cabinetul de Curiozități și devin o demonstrație clară a consecințelor unui obicei prost.

Dacă cineva se întreabă dacă fumatul este dăunător pentru organism, medicii sugerează efectuarea unui test simplu pentru a înlătura îndoielile. Luați o gură de fum de țigară și apoi eliberați-l într-un șervețel sau tifon împăturit de mai multe ori. După prima dată, materialul se va transforma într-o nuanță neplăcută maro-maro. Acestea sunt rășini cu o gamă completă de substanțe nocive. Ele se așează pe pereții plămânilor, iar temperatura acestor vapori ajunge la 700-900 de grade. Arde membrana mucoasă, arde literalmente celulele.

Efectele externe ale țigărilor sunt un aspect de neprezentat, un ten cenușiu, ridurile precoce și smalțul dentar crăpat. Adesea - acesta este un fel de indicator care vă va permite să aflați despre vârsta dependenței.

După fumat, trebuie să mergi destul de des la dentist. Pe suprafața dinților apar o placă gălbuie neplăcută și o masă de tartru negru. Acestea trebuie îndepărtate de mai multe ori pe an. Iar smalțul de la scăderea constantă a temperaturii și obiceiul de a fuma mai multe țigări pe zi devine fragil. Rășinile sunt înfundate în microfisuri și, prin urmare, dinții devin negri. Fisurile mari duc la moartea rădăcinii dintelui și la înnegrirea acesteia. Doar coroanele și implanturile dentare pot corecta situația.

Fumatul este dăunător - acesta este un adevăr imuabil, care este bine cunoscut tuturor medicilor. Cardiologii nu au făcut excepție. Fumatorii devin adesea pacientii lor. Ei suferă de expunerea constantă la abur și gudron, precum și la nicotină, care dilată vasele de sânge - devin fragile.

Consecințele fumatului pe termen lung sunt tromboza, ischemia și boala Buerger. Printre manifestările periculoase se numără și încălcări ale vaselor periferice, iar cu un istoric lung de fumat, riscul de a dezvolta accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord crește de multe ori.

Cavitatea bucală

Însoțitorul unui fumător inveterat devine o boală urât mirositoare - halitoză. Se numește respirație urât mirositoare, care devine un însoțitor constant al fumătorului și nu este întreruptă de nicio gumă de mestecat sau spray-uri. Fumatul este extrem de periculos pentru membranele mucoase, inclusiv pentru cavitatea bucală. Fumul fierbinte de tutun provoacă inflamație constantă, chiar și pierderea dinților. O altă neplăcere pentru fumători este un dezechilibru în mediul acido-bazic din cavitatea bucală. Fumatul constant duce la dezvoltarea bolii gingiilor - la boala parodontala.

Cum suferă sistemul genito-urinar din cauza fumatului?

Un alt sistem al corpului care suferă de fumat este sistemul genito-urinar. Fumatul continuu duce la faptul că cantitatea de oxigen furnizată și transportată este redusă. Fluxul de sânge scade odată cu faptul că colesterolul și substanțele periculoase sunt depuse pe pereții vaselor de sânge. Rinichii pot avea de suferit, precum și întregul sistem reproducător. La bărbați, se observă adesea impotență, căreia stimulenții puternici nu îi pot face întotdeauna față.

Fumatul dăunează și sistemului genito-urinar. Ciclurile de anovulație și disfuncțiile menstruale devin consecințe frecvente la femei. Bărbații nu vor suferi mai puțin - în jumătatea mai puternică, numărul și nivelul motilității spermatozoizilor scad în timp, se observă disfuncția erectilă etc.

SIstemul musculoscheletal

Fumatul va duce la distrugerea treptată a scheletului; ligamentele, mușchii, tendoanele vor suferi în mod constant din cauza fumului de tutun. Sub influența substanțelor toxice, absorbția calciului este blocată / redusă, ceea ce este plin de creșterea numărului de fracturi și de dezvoltarea osteoporozei. Fumatorii experimentati sufera adesea de artrita reumatoida.

Alte organe

Nu doar organele descrise mai sus suferă din cauza fumatului. Toate sistemele corpului, inclusiv tractul gastrointestinal, creierul, țesutul osos și pielea, simt un efect negativ. Diverse boli oculare (pierderea acuității vizuale, distrugerea retinei etc.) devin însoțitorii frecventi ai unui obicei periculos. Pe lângă aceste boli, fumătorii sunt expuși riscului de a dezvolta diabet de tip 2. Ele se încadrează automat în grupul de risc pentru dezvoltarea unor astfel de boli: tulburări de auz, ateroscleroză.

Daune incontestabile ale fumatului: care sunt consecințele?

Comunitatea științifică studiază în mod constant măsura în care fumatul afectează sănătatea umană. Rezultatele a zeci de studii sunt raportate zilnic de laboratoarele de cercetare. Au dispărut de mult concepțiile greșite că fumatul nu este periculos. Cândva tutunul era considerat un adevărat panaceu, dar astăzi chiar și un copil știe despre pericolele nicotinei.

Sângele, îmbogățit cu substanțe cancerigene periculoase, se răspândește în organism, saturează organele interne cu otravă. Aceasta este o tendință periculoasă care poate duce la formarea de patologii.

De ce este fumatul dăunător pentru bărbați? Ar trebui să renunți la dependență, deoarece aceasta duce la:

• Bronșită cronică;
• Tuberculoză, scăderea imunității;
• Formarea de tumori maligne;
• Progresia distrofiei retiniene;
• Pneumonie;
• Scăderea funcției erectile;
• Crăparea smalțului și numeroase boli ale cavității bucale etc.

Care sunt consecințele fumatului de tutun, nu vă săturați să-i amintiți medicului. Acesta este un obicei negativ care duce treptat la infertilitate, precum și la formarea de patologii. Problema este deosebit de acută pentru fumătorii cu experiență decentă, precum și pentru bărbații a căror vârstă a depășit deja marca de 40 de ani.

Fumatul: care este rău pentru o femeie?

Adesea femeile care fumează se confruntă cu problema infertilității. Întrebarea este deosebit de acută pentru cei care sunt dependenți de fumat la o vârstă fragedă. Țigările dăunează literalmente tuturor sistemelor și organelor, indiferent de vârsta femeii. Fumatul duce adesea la probleme cu:

• Purtând un copil. O femeie care fumează țigări în timpul sarcinii riscă sănătatea bebelușului ei. El se poate naște cu anomalii. Există pericolul de avort spontan în stadiile incipiente.
• Vasele și inima. Fumatul provoacă infarct miocardic, obstrucție vasculară.
• Pielea - se plictisește, îmbătrânește prematur.
• Părul și unghiile, silueta și întregul aspect vor avea de suferit. Spre deosebire de credința populară că fumatul vă poate ajuta să pierdeți în greutate, fumătorii sunt adesea supraponderali. Grăsimea își găsește loc într-o mai mare măsură pe talie și piept, iar cantitatea ei scade pe șolduri. Acest lucru duce la dezechilibre.
• Dinții - smalțul este acoperit cu o plasă fină, iar microcanelurile formate sunt umplute cu rășini, se înnegrește sau se îngălbenesc.
• Peristaltismul - vasele stomacului și întregul tract alimentar se îngustează constant, ceea ce duce la probleme cu tractul gastrointestinal.
• Stare mentala. Fumatul dăunează nu numai fiziologiei, ci provoacă și daune ireparabile psihicului. Femeile care fumează sunt predispuse la depresie, suferă de stres prelungit, precum și de recidivele lor.

Fumatul este un obicei patologic care dăunează și copilului. Organismul în creștere adoptă mult de la părinți. Adesea, aceste obiceiuri devin norma.

Cum dăunează fumatul adolescenților și copiilor?

Fumatul dăunează creșterii și dezvoltării normale a corpului în creștere. Nu este neobișnuit ca persoanele care au devenit dependenți de țigări în copilărie să moară devreme de cancer. În familiile disfuncționale, fumatul devine norma la vârsta de 13-14 ani, când organismul încă mai are nevoie să-și dedice toată puterea întăririi oaselor, a organelor respiratorii, a sistemului genito-urinar etc. Este o țigară capabilă de:

• Reduceți abilitățile intelectuale ale unui organism tânăr, reduceți abilitățile motorii.
• Duce la neoplasme.
• Au un impact negativ asupra stării psihicului.
• Duce la infertilitate viitoare.
• Perturbați procesul de creștere a corpului.
• Duc la o creștere a greutății corporale și un dezechilibru în circumferința taliei și șoldurilor.

Fumatul la o vârstă fragedă va afecta toate organele și sistemele corpului. Tinerii care sunt dependenți de un obicei periculos riscă să sufere de boli ale tractului gastrointestinal, ale sistemului cardiovascular și nervos și ale sistemului musculo-scheletic. Acest lucru se datorează faptului că sângele furnizează substanțe periculoase concentrate către fiecare organ, ceea ce duce la formarea diferitelor patologii.

Ce boli provoacă fumatul?

Este dăunător să fumezi țigări, deoarece provoacă modificări patologice în organism:

• Emfizem pulmonar;
• bronșită cronică;
• Neoplasme maligne;
• Infarct miocardic;
• Ateroscleroza vaselor;
• Pneumonie;
• tromboembolism pulmonar;
• Infertilitate;
• Impotență și frigiditate;
• Endarterita obliterantă.

Cu toate acestea, mai există o consecință a fumatului - este cancerul. Substanțele care sunt prezente în fum provoacă creșterea neoplasmelor patologice maligne. Este imposibil să faci față unor astfel de consecințe fără un tratament serios și costisitor. De aceea este important ca părinții să explice copilului lor de ce fumatul este dăunător.

Nu uitați ce rău aduce fumatul altora. Este colosal, deoarece fumătorii pasivi primesc partea leului din substanțele nocive. Renunțarea la un obicei prost este o binecuvântare nu numai pentru tine, ci și pentru cei din jurul tău. Nicotina din fumul de tutun poate provoca o reacție alergică și un ritm cardiac rapid. La unii oameni, această componentă provoacă crize de astm. În fața, trebuie să fiți atenți la efectele tutunului combustibil și aceasta:

• Iritația ochilor și alte reacții alergice.
• Depresie și stres.
• Dureri în gât și uscăciune.
• Crize de tuse.
• Riscul de avort spontan (mai ales periculos în primul trimestru de sarcină).
• Scăderea productivității muncii, a eficienței.

Informațiile despre pericolele fumatului sunt disponibile pentru toată lumea. Mulți oameni știu că fumatul pasiv este adesea mai periculos decât fumatul activ și, prin urmare, nu ar trebui tolerat. De îndată ce cineva începe să „fumeze” în apropiere, ar trebui să faci o remarcă sau pur și simplu să te retragi la o distanță sigură.

Poate fumatul să devină inofensiv?

Organizația Mondială a Sănătății a publicat rezultatele studiilor practice. Ei subliniază că, în ciuda tuturor avertismentelor cu privire la pericolele fumatului, oamenii continuă să abuzeze de țigări în mod destul de deliberat. Acesta este motivul pentru care companiile de cercetare fac tot ce este necesar pentru ca obiceiul patologic să fie sigur. Așa a fost creată alternativa - țigara electronică.

În procesul de fumat a unui amestec special, se eliberează numai nicotină. Suspensia propusă este lipsită de agenți cancerigeni și compuși chimici periculoși eliberați în timpul arderii tutunului. Nicotina este dăunătoare sănătății deoarece dă dependență, dar nu există acid cianhidric periculos și dioxid de carbon, formaldehidă și metale grele în fum. Nu există nici un miros neplăcut.

Printre noile produse populare și solicitate se numără tutunul fără fum. Este vorba despre snus și snuff suedez. Primul este pentru mestecat. Masa înmuiată este așezată pentru scurt timp între gingie și buză, dar un astfel de hobby este și dăunător sănătății. În unele țări, un astfel de tutun este echivalat cu substanțe narcotice și este interzis pentru vânzare și utilizare.

Pericolele fumatului în timpul sarcinii

„Fumatul este dăunător sănătății” – un postulat familiar din copilărie. Cu toate acestea, unele viitoare mame pur și simplu uită cât de dăunător este fumatul pentru sănătatea lor. Și riscurile sunt uriașe atât pentru mamă, cât și pentru copilul nenăscut.

Copiii care suferă de nicotină și toate substanțele periculoase ale fumului din uter sunt mai susceptibili de a suferi de defecte neuropsihiatrice decât alți bebeluși.

Nu uitați de posibilitatea altor patologii și de riscul avortului spontan. Viitorii tați care fumează ar trebui să-și amintească și despre fumatul pasiv din a doua jumătate. Ar trebui să-ți fumezi țigara departe de femeie pentru a nu-i face rău.

Consecințe periculoase

Influența tutunului asupra corpului uman este clară - acest produs dăunează iremediabil sănătății. Ar trebui să te gândești la faptul că bebelușii sănătoși se nasc din cei care nu au obiceiuri proaste deloc. Este posibil ca fumătorii cu experiență să nu aibă deloc copii. Dar acestea nu sunt singurele necazuri dintre consecințele periculoase.

Fumatul este unul dintre cele mai rele obiceiuri.

Studiile au dovedit răul fumatului Fumul de tutun conține peste 30 de substanțe toxice: Nicotină, Dioxid de carbon.

Monoxid de carbon, acid cianhidric, amoniac, substanțe rășinoase, acizi organici și altele.

1-2 pachete de țigări conțin o doză letală de nicotină. Fumatorul este salvat de faptul ca aceasta doza este introdusa in organism nu imediat, ci fractionat.Statisticile spun: in comparatie cu nefumatorii, fumatorii pe termen lung au de 13 ori mai multe sanse de a dezvolta angina pectorala, de 12 ori mai des cu miocardia. infarct, de 10 ori mai des cu ulcer gastric. Fumatorii reprezinta 96 - 100% din toti pacientii cu cancer pulmonar. Fiecare al șaptelea fumător pentru o lungă perioadă de timp suferă de Endarterită obliterantă - o boală gravă a vaselor de sânge.

Produsele din tutun sunt fabricate din frunze uscate de tutun, care conțin proteine, carbohidrați, săruri minerale, fibre, enzime, acizi grași și altele. Printre acestea, este important de menționat două grupe de substanțe periculoase pentru oameni - nicotină și izo-prenoide.

În ceea ce privește conținutul cantitativ al frunzelor de tutun și puterea de acțiune asupra diferitelor organe și sisteme ale unei persoane, nicotina ocupă primul loc.Intră în organism împreună cu fumul de tutun, care conține, pe lângă nicotină, substanțe iritante, inclusiv cancerigen (Benzpyren și Dibenzpyren, adică contribuind la apariția tumorilor maligne, mult dioxid de carbon - 9,5% (în aerul atmosferic - 0,046%) și monoxid de carbon - 5% (nu este în aerul atmosferic).

Nicotina este o otravă pentru nervi. În experimente pe animale și observații pe oameni, s-a stabilit că nicotina în doze mici excită celulele nervoase, promovează respirația și ritmul cardiac crescut, tulburările de ritm cardiac, greața și vărsăturile. În doze mari, inhibă și apoi paralizează activitatea celulelor sistemului nervos central, inclusiv vegetativă. O tulburare a sistemului nervos se manifestă prin scăderea capacității de lucru, tremurul mâinilor și o slăbire a memoriei.

Nicotina acționează și asupra glandelor endocrine, în special asupra glandelor suprarenale, care în același timp secretă armonici în sânge - adrenalină, care provoacă vasospasm, creșterea tensiunii arteriale și creșterea ritmului cardiac. Având un efect dăunător asupra gonadelor, nicotina contribuie la dezvoltarea slăbiciunii sexuale la bărbați - IMPOTENȚE !!! Prin urmare, începe cu faptul că pacientului i se propune să renunțe la fumat.

Fumatul este deosebit de dăunător pentru copii și adolescenți. Sistemele nervos și circulator care nu sunt încă puternice reacționează dureros la tutun.

Pe lângă nicotină, și alți constituenți ai fumului de tutun au un efect negativ. Când monoxidul de carbon intră în organism, se dezvoltă înfometarea de oxigen, datorită faptului că monoxidul de carbon este mai ușor combinat cu hemoglobina decât oxigenul și este livrat cu sânge în toate țesuturile și organele unei persoane.

Experimentul a constatat că 70% dintre șoarecii care au inhalat fumul de tutun au dezvoltat tumori pulmonare maligne. Persoanele care fumează au de 20 de ori mai multe șanse de a dezvolta cancer decât nefumătorii. Cu cât o persoană fumează mai mult, cu atât are mai multe șanse să moară din cauza acestei boli grave. Studiile statistice au arătat că fumătorii au adesea umflarea canceroasă a altor organe - esofag, stomac, gartani, rinichi. Fumătorii dezvoltă adesea cancer la nivelul buzei inferioare ca urmare a efectului cancerigen al extractului care se acumulează în muștiucul țevii.

Foarte des, fumatul duce la dezvoltarea bronșitei cronice, însoțită de tuse constantă și respirație urât mirositoare.Ca urmare a inflamației cronice, bronhiile se extind, se formează bronșiectazii cu consecințe grave - pneumoscleroză, emfizem, cu așa-numitul cor pulmonar, conducând la insuficiență circulatorie. Acest lucru determină aspectul unui fumător intens: voce răgușită, față umflată, dificultăți de respirație.

Rolul fumatului este, de asemenea, mare în apariția tuberculozei. Deci, 95 din 100 de persoane care sufereau de aceasta, la momentul declansarii bolii, fumau.

Adesea, fumătorii experimentează dureri de inimă. Acest lucru se datorează unui spasm al vaselor coronare care furnizează mușchiului inimii dezvoltarea anginei pectorale (insuficiență cardiacă coronariană). În-

infarctul miocardic la fumători apare de 3 ori mai des decât la nefumători.

Fumatul poate fi, de asemenea, cauza principală a spasmului persistent al vaselor extremităților inferioare, contribuind la dezvoltarea endarteritei obliterante, care afectează în principal bărbații. Această boală duce la malnutriție, cangrenă și în cele din urmă la amputarea membrului inferior.

Tubul digestiv, în special dinții și membrana mucoasă a gurii, suferă și ele de substanțele conținute de fumul de tutun. Nicotina crește secreția de suc gastric, care provoacă dureri de stomac, greață și vărsături.

Aceste semne pot fi o manifestare a gastritei și ulcerului gastric, care apar la fumători mult mai des decât la nefumători. Deci, de exemplu, printre bărbați, boala ulcerului stomacal, 96 - 97% au fumat.

Fumatul poate provoca ambliopie de nicotină. Un pacient care suferă de această boală dezvoltă orbire parțială sau completă. Aceasta este o boală foarte formidabilă și nici un tratament viguros nu are întotdeauna succes cu o pisică.

Fumatorii se pun in pericol nu numai pe ei insisi, ci si pe cei din jur. În medicină a apărut chiar și termenul de „fumat pasiv”. O concentrație semnificativă de nicotină este determinată în corpul nefumătorilor după ce se află într-o încăpere cu fum și neaerisit.

Nu numai datoria medicală, ci și dragostea față de tânăra generație a patriei noastre ne îndeamnă să avertizăm tinerii împotriva fumatului!

Fumatul este OTRAVĂ!!!

Daunele fumatului

Introducere. Tutun, alcool și sănătate

1. Daune ale fumatului

1.1 Compoziția fumului de tutun

1.2 Efectul fumatului asupra corpului uman

1.3 Fumatul și adolescentul

1.4 Insidiositatea țigării

1.5 Stinge-ți țigara!

Concluzie

Lista literaturii folosite

Introducere. Tutun, alcool și sănătate

Fumatul și consumul de alcool sunt incompatibile cu un stil de viață sănătos.

Academicianul Ivan Petrovici Pavlov a spus: „Nu bea vin, nu-ți întrista inima cu tutun - și vei trăi cât a trăit Tițian” (Tițian, un strălucit artist italian, a trăit 99 de ani și a murit de ciume). Pavlov însuși nu a băut vin și a trăit 87 de ani.

Fiecare fumător care consumă 20 de țigări pe zi își reduce voluntar viața cu cinci ani, fiecare țigară fumată îl „costează” cinci minute și jumătate din viață. Rata mortalității în rândul fumătorilor este, în medie, cu 50 la sută mai mare decât în ​​rândul nefumătorilor.

„O picătură uzează o piatră” – așa spune proverbul. Intr-adevar, fiecare tigara fumata lasa o anumita urma pe corp. Ca urmare, mai devreme sau mai târziu, fumătorii dezvoltă modificări patologice în tractul respirator, inimă, vasele de sânge, tractul gastrointestinal, ceea ce duce la dezvoltarea unor boli grave și scurtează viața.

Potrivit unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), fumatul provoacă un milion de decese în fiecare an.

În 1982-2000, conform OMS Europa, fumatul va ucide 10 milioane de oameni numai în Europa de boli precum cancerul pulmonar, bolile de inimă și emfizemul.

Fumatul este una dintre principalele cauze de cancer în Statele Unite. Aici, în medie, 85 la sută din cazurile de cancer pulmonar sunt cauzate de acest obicei prost. Numărul fumătorilor bolnavi este mai mult decât dublu față de cel al nefumătorilor.

Acum apar din ce în ce mai mulți oameni care sunt categoric negativi în ceea ce privește alcoolul și tutunul. Ei introduc în modă - moda bună - potrivire, aspect sportiv, simplitate și politețe în comunicarea cu ceilalți, se ghidează după un stil de viață sănătos, muncă care să dezvolte înclinații creative și să conducă la realizarea abilităților. Și astfel ei rezistă obiceiurilor care slăbesc voința și stupefiază intelectul.

1. Daune ale fumatului

Când o persoană atinge pentru prima dată o țigară, nu se gândește la consecințele groaznice la care poate duce fumatul. Luând o atitudine frivolă față de sănătatea sa, fumătorul se consideră invulnerabil, mai ales că consecințele fumatului nu afectează imediat, ci după un număr de ani și depind de intensitatea acestuia, numărul de țigări fumate, profunzimea inhalării fumului de tutun. , durata fumatului etc.

Majoritatea oamenilor sunt optimiști. Fiind sănătoși, de obicei cred că se vor simți mereu bine, iar tot felul de boli sunt lotul altor oameni, mai slabi, susceptibili. Dar, din păcate, un asemenea optimism nu poate fi considerat justificat dacă nu iei măsuri de prevenire a bolilor, nu renunți la obiceiurile proaste.

Fumul de țigară erodează încet sănătatea fumătorului. Oamenii de știință citează următoarele date: dacă gudronul de tutun este izolat dintr-o mie de țigări, atunci se găsesc până la 2 miligrame de cancerigen puternic, ceea ce este suficient pentru a provoca o tumoare malignă la șobolan sau iepure. Dacă ținem cont că pentru aceasta un număr de oameni fumează până la 40 de țigări pe zi și chiar mai mult, atunci, pentru a fuma o mie de țigări, vor avea nevoie de doar 25 de zile.

Trebuie spus că corpul uman are o marjă mare de siguranță datorită prezenței în el a mecanismelor de protecție care rezistă influenței substanțelor străine. Cu toate acestea, unele dintre aceste substanțe sunt încă capabile să provoace daune ireparabile sănătății.

Când încep să fumeze? Mai ales la vârsta școlară. Vârfurile „se referă la vârstele de 14, 17 și 19 ani.

O ușoară scădere a numărului de fumători se observă după 25 de ani. Cu toate acestea, dacă bărbații încep să limiteze drastic consumul de țigări de la 40-44 de ani, iar după 45 de ani le refuză adesea cu totul, atunci pentru femei acest lucru se întâmplă 5 ani mai târziu.

Renunțarea la fumat nu este atât de dificil. Sportul, călătoriile, lipsa contactului cu fumătorii vor ajuta la eliminarea tutunului și a amenințării cancerului, bronșitei cronice și a altor boli.

1.1 Compoziția fumului de tutun

În momentul pufăturii cu fumul unei țigări, temperatura la capătul acesteia ajunge la 60 de grade și mai mult. În astfel de condiții termice, tutunul și hârtia de țesut se sublimează și se formează aproximativ 200 de substanțe nocive, inclusiv monoxid de carbon, funingine, benzopiren, acid formic, acid cianhidric, arsen, amoniac, hidrogen sulfurat, acetilenă și elemente radioactive. A fuma o țigară echivalează cu a fi pe o autostradă aglomerată timp de 36 de ore.

O țigară conține de obicei câteva miligrame de nicotină. Doar un sfert din această încărcătură ajunge în fumul inhalat de fumător. Și ce este interesant: când există puțină nicotină într-o țigară, frecvența și adâncimea pufurilor este mai mare și invers. Fumătorii par să se străduiască să sature organismul cu o anumită doză de nicotină. Care? Da, cea la care se obține efectul psihologic dorit: o senzație de un val de forță, ceva calmant.

Monoxidul de carbon, sau monoxidul de carbon, are capacitatea de a lega pigmentul respirator din sânge - hemoglobina. Carboxihemoglobina rezultată nu poate transporta oxigen; ca urmare, procesele de respirație tisulară sunt perturbate. S-a stabilit că atunci când fumează un pachet de țigări, o persoană introduce în organism peste 400 de mililitri de monoxid de carbon, ca urmare, concentrația de carboxihemoglobină din sânge crește la 7-10 la sută. Astfel, toate organele și sistemele fumătorului sunt în mod constant pe o rație de oxigen înfometată.

1.2 Efectul fumatului asupra corpului uman

Nicotina apare în țesuturile creierului la 7 secunde după prima pufătură. Care este secretul efectului nicotinei asupra creierului? Nicotina, parcă, îmbunătățește comunicarea dintre celulele creierului, facilitând conducerea impulsurilor nervoase. Datorită nicotinei, procesele creierului sunt temporar excitate, dar apoi inhibate pentru o lungă perioadă de timp. La urma urmei, creierul are nevoie de odihnă. Schimbând pendulul obișnuit al activității mentale, fumătorul își simte apoi inevitabil mișcarea inversă.

Dar insidiositatea nicotinei nu este numai asta. Se manifestă prin fumat prelungit. Creierul se obișnuiește cu distribuirea constantă de nicotină, care într-o oarecare măsură îi facilitează munca. Și atunci el însuși începe să le ceară, nedorind să fie deosebit de suprasolicitat. Legea lenei biologice își intră în sine. Asemenea unui alcoolic care trebuie să-și „hrănească” creierul cu alcool pentru a-și menține o stare normală de sănătate, fumătorul este nevoit să-l „răsfețe” cu nicotină. În rest, există anxietate, iritabilitate, nervozitate. Imediat, vrând-nevrând, te vei aprinde din nou.

Organele respiratorii sunt primele care asuma atacul tutunului. Și suferă cel mai des. Trecând prin tractul respirator, fumul de tutun provoacă iritații, inflamații ale membranelor mucoase ale faringelui, nazofaringelui, traheei bronșice și alveolelor pulmonare. Iritația constantă a mucoasei bronșice poate provoca dezvoltarea astmului bronșic. Și inflamația cronică a căilor respiratorii superioare, bronșita cronică, însoțită de o tuse debilitantă, este lotul tuturor fumătorilor. Fără îndoială, s-a stabilit și o legătură între fumat și incidența cancerului de buză, limbă, laringe, trahee.

În ultimul deceniu, oamenii de știință și practicienii au devenit din ce în ce mai preocupați de efectele nocive ale componentelor fumului de tutun asupra sistemului cardiovascular. Înfrângerea inimii și a vaselor de sânge la persoanele care fumează mult și sistematic, de regulă, este o consecință a unei încălcări a reglării nervoase și umorale a sistemului cardiovascular.

Numeroase experimente au arătat: după o țigară fumată (țigară), cantitatea de corticosteroizi, precum și adrenalină și vizuini de adrenalină, crește brusc în comparație cu norma. Aceste substanțe biologic active induc mușchiul inimii să lucreze într-un ritm mai rapid; volumul inimii crește, tensiunea arterială crește, rata contracțiilor miocardice crește.

Se estimează că inima unui fumător face cu 12-15 mii mai multe contracții pe zi decât inima unui nefumător. În sine, un astfel de regim este neeconomic, deoarece sarcina constantă excesivă duce la uzura prematură a mușchiului inimii. Dar situația este agravată de faptul că miocardul nu primește cantitatea de oxigen de care are nevoie în timpul unei munci atât de intense. Acest lucru se datorează a două motive.

În primul rând, vasele coronare ale fumătorului sunt spasmodice, înguste și, prin urmare, fluxul sanguin prin ele este foarte dificil. Și în al doilea rând, sângele care circulă în corpul fumătorului este sărac în oxigen. Pentru că, după cum ne amintim, 10% din hemoglobină este exclusă din procesul respirator: sunt forțați să suporte o „greutate moartă” - molecule de monoxid de carbon.

Toate acestea contribuie la dezvoltarea timpurie a bolii coronariene, a anginei pectorale la fumători. Și este destul de justificat printre factorii de risc pentru infarctul miocardic, experții numesc fumatul unul dintre primii. Acest lucru este confirmat de statisticile țărilor dezvoltate industrial: atacurile de cord la o vârstă relativ fragedă - 40-50 de ani - sunt aproape exclusiv în rândul fumătorilor.

Iubitorii de tutun au hipertensiune arterială mult mai severă decât nefumătorii: se complică mai des de crize hipertensive, circulație cerebrală afectată – accident vascular cerebral.

Fumatul este unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea unei boli atât de grave precum endarterita obliterantă. Cu această boală, sistemul vascular al picioarelor este afectat, uneori până la obliterarea completă (închiderea lumenului) a vaselor și apariția gangrenei. La persoanele care nu se otrăvesc cu tutun, această boală este extrem de rară. Comparați 14% dintre fumători cu doar 0,3% dintre nefumători. Aceste cifre au fost obținute la examinarea unui grup mare de pacienți.

Nicotina și alte componente ale tutunului afectează, de asemenea, sistemul digestiv. Cercetările științifice și observațiile clinice mărturisesc incontestabil: fumatul pe termen lung contribuie la apariția ulcerului gastric și a ulcerului duodenal.

La o persoană care fumează mult și de mult timp, vasele stomacului sunt într-o stare de spasm constant. Ca urmare, țesuturile sunt slab aprovizionate cu oxigen și substanțe nutritive, iar secreția de suc gastric este afectată. Și ca rezultat - gastrită sau ulcer peptic. Într-una dintre clinicile din Moscova, a fost efectuat un sondaj, care a arătat că 69 la sută dintre pacienții cu ulcer peptic, dezvoltarea bolii a avut o legătură directă cu fumatul. Din numărul celor operați în această clinică pentru o complicație atât de periculoasă precum perforarea unui ulcer, aproximativ 90 la sută erau fumători înrăiți.

Femeile de vârstă mijlocie ar putea avea dinți mult mai buni dacă ar evita fumatul în tinerețe. Potrivit rezultatelor cercetării, doar 26% dintre femeile nefumătoare cu vârsta peste 50 de ani au avut nevoie de proteze dentare. Și printre fumători, această nevoie a fost resimțită de 48 la sută.

Stephen Prescod, un otolaringolog american de la Universitatea din Andrews (Michigan), și-a observat pacienții și a concluzionat că fumatul afectează negativ aparatele auditive ale unei persoane. Fumatul afectează auzul unei persoane la fel de mult ca și îmbătrânirea. Chiar și 20 de țigări fumate pe zi duc la o slăbire a percepției normale a limbajului vorbit.

Fumatul are un efect dăunător asupra unei femei însărcinate. Inhalarea fumului de la țigări și țigări este însoțită de efectul său activ asupra sistemului vascular, în special la nivelul vaselor mici și capilarelor care alimentează organele interne cu oxigen și substanțe nutritive esențiale. Există un vasospasm generalizat și deteriorarea funcțiilor plămânilor, creierului, inimii, rinichilor. Un adult obișnuit cu fumatul nu observă senzații neplăcute, dar efectul negativ asupra sistemului vascular, care se acumulează treptat, se va manifesta în mod necesar sub formă de hipertensiune arterială, angină pectorală și tendință de tromboză. În timpul sarcinii, efectul negativ al fumatului se manifestă mult mai repede, și mai ales în raport cu copilul în curs de dezvoltare. S-a demonstrat că dacă mama a fumat în timpul sarcinii, greutatea nou-născutului este cu 150-200 de grame mai mică decât normal.

Trisomia, adică prezența unui cromozom „în plus” în structura genetică a unei persoane, duce adesea la boli ereditare grave. Oamenii de știință cercetează de multă vreme cauzele acestui fenomen. Medicii de la Universitatea Columbia din New York au descoperit o legătură clară între fumat și trisomie la femeile însărcinate. Calculele statistice au arătat că riscul acestui fenomen la femeile care fumează este semnificativ mai mare decât cel al nefumătorilor.

1.3 Adolescent și țigări

În prezent, fetele, băieții și chiar adolescenții sunt atrași de o țigară. S-a stabilit că mulți dintre ei au încercat potiunea de tutun încă de la vârsta de 15 ani, iar motivul pentru aceasta a fost adesea adulții, în principal părinți. Dar exemplul unui tată nefumător vă va convinge de inutilitatea și pericolele fumatului mai bine decât orice învățătură sau sugestie morală. Invers, un copil care este obisnuit sa vada parintii sau rudele cu tigara in mana percepe fumatul ca pe ceva firesc. În plus, conform ideilor greșite ale unui adolescent, fumatul este un semn de curaj, de independență, la care aspiră datorită caracteristicilor de vârstă. Nu dă întotdeauna plăcere și, desigur, organismul nu simte nicio nevoie de tutun - vrea doar să pară mai matur.

Amețeli, greață, uneori vărsături - simptomele care însoțesc prima țigară, adolescentul se ascunde cu grijă de ceilalți, mai ales de camarazi, printre care nu ar vrea să piardă „autoritatea”. De-a lungul timpului, corpul unui adolescent se adaptează la otrăvurile din tutun, obiceiul de a fumat devine din ce în ce mai durabil și poate fi mult mai dificil să se rupă de el, mai ales pentru o persoană slabă de voință.

Părinții ar trebui să știe: cu cât copilul este mai mic, cu atât corpul lui este mai sensibil la tutun. În primul rând, nicotina și alte otrăvuri din tutun perturbă activitatea normală a sistemului nervos central și cardiovascular. Mai mult, nu numai fumatul, ci pur și simplu inhalarea fumului într-o cameră cu fum contribuie la tulburări de somn, duce la iritabilitate și, în cele din urmă, la nervozitate.

Studiile efectuate în mai multe școli din Moscova au arătat că cel mai mare număr de elevi care nu au performanțe bune au fost în acele clase în care s-a constatat că elevii fumează. Un adolescent fumător rămâne în urmă față de semeni nu numai în ceea ce privește dezvoltarea mentală, ci și fizică. Saturație insuficientă de oxigen din sânge, tulburări metabolice, în special absorbția vitaminelor CU, duce la o scădere bruscă a forței musculare, performanță afectată. De aceea, printre tinerii care fumează nu există sportivi adevărați. Fumatul și sportul sunt incompatibile, și anume, este necesar ca un adolescent să se afirme.

Este deosebit de trist să vezi fete cu o țigară. Ei nu se gândesc la consecințele nocive inevitabile la care duce mai devreme sau mai târziu fumatul. Și anume: din cauza aportului insuficient de sânge, pielea își pierde elasticitatea, apar ridurile premature. Tutunul nu numai că are un efect dăunător asupra aspectului, dar duce și la tulburări fiziologice grave. De exemplu, nicotina contribuie la dezvoltarea proceselor inflamate la nivelul gingiilor, dinții capătă o nuanță gălbuie în timp și încep să se deterioreze. Perturbarea funcționării normale a unor organe și sisteme ale corpului feminin poate afecta mai târziu, când femeia se pregătește să devină mamă.

Dar, în timp ce o persoană este tânără, plină de putere, entuziasm și energie, el, de regulă, nu se gândește la bolile viitoare, i se pare că sănătatea și tinerețea sunt eterne. Medicii luptă constant, hotărât, împotriva fumatului, mai ales în rândul tinerilor.

1.4 Insidiositatea țigării

Daunele cauzate de nicotină afectează mai mult decât doar fumătorii. În Statele Unite, se constată că impozitele pe industria tutunului lasă 8 miliarde de dolari și pierderi din cauza dizabilității, bolii și decesului prematur de 19 miliarde de dolari. Aproximativ acesta este raportul - 1: 2,4 - în Germania. Din cei 54 de milioane de locuitori ai Angliei, 17 milioane de oameni aparțin armatei fumătorilor. Aproximativ 100 de mii de englezi cad victimele tutunului în fiecare an. Aceasta a fost concluzia la care a ajuns Comisia Royal College. Într-un studiu pe care l-a pregătit, se spune că fumul de tutun afectează negativ atât performanțele fumătorilor, cât și mediul lor. Se estimează că aproximativ 50 de milioane de ore de muncă se pierd în Anglia în fiecare an. Studiul subliniază că fumatul – „boala secolului” – este la fel de periculos pentru sănătatea umană precum holera, difteria, tuberculoza. Dacă soțul unei femei nefumătoare este un fumător îndrăzneț, atunci ea „fumă” cel puțin cinci țigări pe zi. Dar fumatul pasiv este deosebit de periculos pentru corpul copilului. Oamenii de știință germani G. Mau și P. Nette au examinat un grup mare de familii și au ajuns la concluzia că printre copiii ai căror tați fumează, există o rată a mortalității relativ mai mare, chiar dacă mamele lor nu se ating de țigări.

În Statele Unite, au fost studiate efectele fumului de tutun asupra activității funcționale a plămânilor copiilor. Concluzia a fost lipsită de ambiguitate: fumatul părinților contribuie la apariția bolilor pulmonare la descendenții lor. Acest lucru se explică simplu - poluarea constantă a aerului în spațiile de locuit cu substanțe rășinoase, nicotină etc. are un efect extrem de nefavorabil asupra organelor respiratorii tinere, încă neformate. În plus, s-a observat că constituenții fumului de tutun provoacă adesea reacții alergice grave.

Fumatul pasiv, adică inhalarea fumului de tutun de către nefumători, poate contribui la dezvoltarea aterosclerozei. Oamenii de știință austrieci au imitat mediul tipic discotecilor, restaurantelor și altor medii permise pentru fumat. Participanții au fost expuși la fumul de tutun timp de 15 minute și s-au recoltat probe de sânge înainte de a inhala fumul și la 20 și 60 de minute după expunere. Experimentul a arătat că fumatul pasiv reduce foarte mult efectul substanțelor care previn aglomerarea trombocitelor, ceea ce poate contribui la dezvoltarea aterosclerozei.

Femeia însăși nu fuma, dar a murit la vârsta de 55 de ani de cancer pulmonar. Cauza bolii... fumatul colegilor ei de muncă.

A lucrat într-un birou de design din Göteborg, de cele mai multe ori era într-o cameră cu zece colegi. Șase dintre ei fumau necontenit. Potrivit experților, femeia a fost forțată să respire fumul de tutun timp de 20 de mii de ore.

Tipul de cancer pulmonar care a ucis o femeie apare în principal la fumători. Fumatorii pasivi prezinta un risc enorm pentru aceasta afectiune.

Și iată ce altceva aș vrea să subliniez: bunăstarea, starea șoferului de vehicul nu este deloc treaba lui personală. La urma urmei, siguranța oamenilor și siguranța mărfurilor depind de aceasta. Așa că încercați să vă abțineți de la fumat, tovarăși șoferi!

1.5 Stinge-ți țigara!

Pentru a rupe obiceiul de a fumat, o persoană, în primul rând, trebuie să decidă ferm o dată pentru totdeauna să-și ia rămas bun de la acest obicei prost. În caz contrar, niciun medicament nu va ajuta.

Este relativ ușor pentru un fumător cu puțină experiență să renunțe la tutun, deoarece dependența de nicotină nu este foarte pronunțată. Există remedii care reduc pofta de țigări.

Se recomanda, in special, sa va clatiti gura cu o solutie de bicarbonat de sodiu (o lingurita intr-un pahar cu apa), infuzie de scoarta de stejar, tanin, nuci de cerneala (de 4-5 ori pe zi). De asemenea, este util să mesteci lăstarii tineri de cireș de păsări. Înțărcarea de la nicotină este facilitată de o dietă cu plante lactate, expunerea prelungită la aer, educație fizică, exerciții de respirație. După cum arată practica, este mai ușor să te lași de fumat în timpul vacanței.

Cei care decid să-și ia rămas bun de la o țigară după mulți ani de fumat, mai ales la bătrânețe, sau care suferă de boli ale sistemului cardiovascular, ar trebui să solicite ajutorul unui medic narcolog.

Statisticile medicale au concluzionat că marea majoritate a fumătorilor nu sunt persoane cu voință puternică. Da, înțeleg că tutunul este dăunător, sunt de acord că este necesar să renunți la fumat, dar...

Pentru a-i ajuta, inginerii elvețieni au creat o cutie de țigări programabilă. Se desfășoară, să zicem, în prima săptămână o dată pe oră, apoi la fiecare oră și jumătate și apoi, respectiv, după trei sau patru ore. În același timp, o singură țigară poate fi scoasă din el. Este greu să înșeli o tavă de țigări. Este realizat în așa fel încât atunci când se încearcă să obțină o țigară în plus, mecanismul să fie „oferit” și să eșueze fără nicio posibilitate de reparație ulterioară.

Meșterii italieni și-au oferit mijloacele - o brichetă cu gaz cu afișaj LCD și un bloc logic. Cifrele de pe tabloul de bord arată numărul de țigări fumate pe zi conform planului de retragere dat și peste acesta. Se semnalează și ritmul zilnic al fumătorului, adică timpul scurs între două țigări fumate. Dacă această perioadă este mai scurtă decât cea programată, atunci pe tablă apare o inscripție: „Nu te grăbi!”

Japonezii, plini de umor negru, oferă o brichetă celor care vor să se lase de fumat. Dispozitivul miniatural încorporat execută mai multe bare ale marșului funerar cu fiecare lumină. Și o firmă americană a instalat un dispozitiv de sunet într-o scrumieră. Când stingi o țigară, apăsând-o pe fund, auzi o tuse încordată cu șuierătoare și gâlgâit - ca o persoană care are dureri bronșice după ani de fumat.

Astfel de lucruri mărunte, în ciuda unei anumite curiozități, îi ajută în continuare pe oameni să reducă numărul de țigări pe care le fumează. Restul depinde de vointa.

Obiceiul de a fumat este puternic, dar persoana este și mai puternică și o va învinge!

Concluzie

Fumatul și consumul de băuturi alcoolice reprezintă o amenințare majoră pentru sănătatea umană. Toată lumea trebuie să înțeleagă și să realizeze acest lucru cât mai profund posibil. Nimeni nu ar trebui să-și distrugă în mod voluntar corpul.

Opinia că „poți bea – nu te poți îmbăta” a devenit învechită. Sobrietatea este norma. Realizarea sa este asociată cu implementarea unui complex de măsuri socio-politice, administrative, medicale și de altă natură ample, desfășurarea pe scară largă a propagandei anti-alcool.

Vânzarea produselor din tutun și a băuturilor alcoolice ar trebui efectuată numai de magazinele și tarabele companiei, și nu de toate punctele de vânzare cu amănuntul. Este necesar să se interzică publicitatea acestor produse și vânzarea acestora către copii și adolescenți.

Cultură fizică, sport, cursuri în cercuri, biblioteci, organizarea corectă a timpului liber, odihnă interesantă și semnificativă - toate acestea, desigur, se opune dezvoltării obiceiurilor proaste și, mai presus de toate, obiceiurilor de consum de alcool și tutun. Lenefa, lenevia, sidka, dimpotrivă, este solul cel mai fertil pentru formarea lui.

Stabilirea unui stil de viață sănătos este o sarcină națională importantă. Este de datoria tuturor oamenilor, a fiecărui locuitor al țării noastre să contribuie prin toate mijloacele la soluționarea acesteia.

Referințe

1) G.I. Kutsenko, Yu. V. Novikov, „O carte despre un stil de viață sănătos”, Moscova, „PROFIZDAT” 1987.

2) Enciclopedia medicală populară, Moscova, „Enciclopedia sovietică” 1979.

3) Marea Enciclopedie Sovietică, Moscova, „Enciclopedia Sovietică” 1971.

4) Z.A. Vasilieva, S.M. Lyubinskaya, „Rezervații de sănătate”, Moscova, 1984.

Un drog ușor legal este țigările. Compoziția reală a unui produs care ucide milioane de oameni. Istorie și modernitate.

descărcați articolul în format * .doc

Fumat(sau pur și simplu fumat) - inhalarea fumului din frunzele de tutun uscate sau prelucrate care mocnesc, cel mai adesea sub formă de fumat de țigări. Oamenii fumează de plăcere, din cauza unui obicei prost format, sau din motive sociale (pentru comunicare, pentru „companie”, „pentru că toată lumea fumează”, etc.). În unele societăți, fumatul este un ritual.

Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), aproximativ o treime din populația masculină adultă a lumii fumează tutun. Fumatul de tutun a fost adus în Spania de Columb după descoperirea Americii și apoi răspândit în Europa și în restul lumii prin comerț.

Fumul de tutun conține substanțe psihoactive - alcaloizi nicotină și harmină, care în combinație sunt un stimulent care provoacă dependență al sistemului nervos central și provoacă, de asemenea, euforie ușoară. Efectele nicotinei includ ameliorarea temporară a oboselii, somnolență, letargie și creșterea performanței și a memoriei.

Cercetările medicale indică o legătură clară între fumatul de tutun și boli precum cancerul pulmonar și emfizemul, bolile de inimă și alte probleme de sănătate. Potrivit OMS, pentru întregul secol XX, fumatul a fost cauza morții a 100 de milioane de oameni din întreaga lume, iar în secolul XXI această cifră va crește la un miliard.

Compoziția țigărilor

Pyrene- Se dizolvă bine în sânge, provoacă convulsii și spasme ale sistemului respirator, ceea ce reduce nivelul hemoglobinei, inhibă funcția ficatului. Desigur, toate acestea în doze mari, în doze mici (de țigări), pur și simplu se întinde în timp și nu acționează atât de vizibil.

Antracit- dacă respirați în mod constant praf sau vapori din acest gunoi, se dezvoltă umflarea nazofaringelui, orbitele, se dezvoltă boli de fibromie. De asemenea, un lucru de rahat, de asemenea, nu atât de vizibil.

Etilfenol- scade tensiunea arterială, deprimă sistemul nervos, perturbă activitatea motorie. Ei bine, se cam relaxează.

Și, în sfârșit, preferatele noastre - NITROBENZENși NITROMETAN.

Dacă inhalați vapori concentrați de nitrobenzen - pierderea conștienței și moartea. În doze mici, provoacă modificări ireversibile ale sistemului vascular.

Nitrometanul provoacă o frecvență accelerată a pulsului și o slăbire a atenției (dispersie), iar în concentrații mari - o stare narcotică și modificări patologice ireversibile ale creierului.

Acestea sunt substanțele drăguțe care se găsesc în țigara medie. Desigur, există și acidul cianhidric (aproximativ 0,012 g, de patruzeci de ori mai puțin decât doza letală), amoniac, baze piridiniu și un număr mare de substanțe cu un număr total de aproximativ patru mii de nume.

Substanțe dăunătoare

Mulți fumători se simt confortabil cu obiceiul lor prost existent. Ei sunt convinși că fumatul nu dăunează mult organismului, nu sunt conștienți de efectele nocive ale fumatului sau încearcă să-l ignore. De regulă, ei nu știu nimic sau au o idee foarte vagă despre consecințele reale ale fumatului.

Daunele grave pe care fumatul le provoacă organismului uman sunt fără îndoială. Fumul de tutun conține peste trei mii de substanțe nocive. Este imposibil să-i amintești pe toate. Dar trebuie să cunoașteți cele trei grupuri principale de toxine:

Rășini. Conține agenți cancerigeni puternici și substanțe care irită țesuturile bronhiilor și plămânilor. Cancerul pulmonar este cauzat de fumat în 85% din toate cazurile. Cancerele orale și laringiene sunt, de asemenea, predominante la fumători. Rășinile sunt cauza tusei fumătorilor și a bronșitei cronice.

Nicotină. Nicotina este o substanță narcotică stimulatoare. Ca orice drog, dă dependență, creează dependență și creează dependență. Crește ritmul cardiac și tensiunea arterială. Stimularea creierului este urmată de o scădere semnificativă până la depresie, ceea ce provoacă dorința de a crește doza de nicotină. Un mecanism similar în două faze este inerent tuturor stimulentelor narcotice: mai întâi excită, apoi epuizează. O renunțare completă la fumat poate fi însoțită de un sindrom de sevraj care durează mai des până la 2-3 săptămâni. Cele mai frecvente simptome ale sevrajului de nicotină sunt iritabilitatea, tulburările de somn, anxietatea și scăderea tonusului. Toate aceste simptome nu reprezintă o amenințare pentru sănătate, ele dispar și dispar complet de la sine. Reintrarea nicotinei în organism după o pauză lungă restabilește rapid dependența (la fel cum o nouă porție de alcool provoacă o recidivă a bolii la foștii alcoolici).

Gaze toxice (monoxid de carbon, cianura de hidrogen, oxid nitric etc.) Monoxidul de carbon sau monoxidul de carbon este principala componentă toxică a gazelor de fum de tutun. Deteriorează hemoglobina, după care hemoglobina își pierde capacitatea de a transporta oxigen. Prin urmare, fumătorii suferă de foamete cronică de oxigen, care se manifestă în mod clar în timpul efortului fizic. De exemplu, fumătorii devin rapid fără respirație când urcă scările sau când fac jogging. Monoxidul de carbon este incolor și inodor, prin urmare este deosebit de periculos și duce adesea la otrăvire fatală. Fumul de tutun conține 384.000 MPC de substanțe toxice, ceea ce este de patru ori mai mult decât în ​​evacuarea unei mașini. Cu alte cuvinte, a fumat o țigară timp de un minut este aproximativ la fel cu a respira direct în gazele de eșapament timp de patru minute. Cianurea de hidrogen și oxidul de azot afectează, de asemenea, plămânii, exacerbând hipoxia organismului (înfometarea de oxigen).

Fumatul favorizează ateroscleroza vasculară. Consecința aterosclerozei este infarctul miocardic, accidentele vasculare cerebrale, îmbătrânirea prematură. Imunitatea și sistemul endocrin suferă. Mulți bărbați câștigă impotență. Femeile devin infertile sau nasc copii bolnavi. Din cauza vaselor sclerozate îngustate, circulația sângelui este perturbată nu numai în organele interne, ci și în brațe și picioare. La fumători, ateroscleroza obliterantă a extremităților inferioare amenință cu cangrenă. O autopsie la fumătorii înrăiți dezvăluie adesea cheaguri de sânge în diferite vase.

Puteți scăpa de un obicei prost pe cont propriu sau cu ajutor medical (pentru cei care sunt într-adevăr destul de slabi de voință).

Dacă o persoană dorește cu adevărat să renunțe la fumat, se poate descurca fără asistență medicală. Tot felul de medicamente, guma de mestecat, proceduri, kinetoterapie, reflexoterapie, hipnoza etc. de la sine sunt ineficiente. Mai mult decât atât, ele pot chiar interfera într-un anumit sens, mai ales dacă puneți speranțe nerezonabile de mari asupra tratamentului și vă declinați responsabilitatea pentru rezultat.

Odată cu o încetare bruscă a fumatului la unii fumători, este posibilă o deteriorare temporară a bunăstării. Starea de rău de tranziție este mai frecventă în rândul celor care rămân ambivalenți în privința fumatului. Iar cei care au făcut singuri alegerea finală renunță cu ușurință la obiceiul prost, chiar dacă s-au otrăvit cu nicotină cu zeci de ani înainte.

Sfat celor care nu cred în ei înșiși (care cred și ei) – începeți să faceți jogging regulat de cel puțin 3-4 ori pe săptămână și într-un ritm chiar lent. Saturează-ți corpul otrăvit cu oxigen și vei descoperi că nu mai poți înghesui fumul de tutun în tine, vei dezvolta o aversiune față de el. Cei care au nevoie de sprijin psihologic vor fi ajutați de cursuri de scăpare de obiceiurile proaste, dintre care sunt destul de multe la Moscova.

Nicotină

În mod surprinzător, de ce milioane de oameni fumează, în ciuda vătămării evidente pentru sănătatea lor? Odată ce mulți dintre noi încep să fumeze, nu se mai pot opri. De ce? Tutunul conține nicotină - un drog narcotic care te face să revii la el din nou și din nou. Nicotina ne recrutează rapid și fiabil.

Principalul prejudiciu adus sănătății atunci când fumat este cauzat nu deloc de nicotină, ci de celelalte 4000 de substanțe chimice conținute în fumul de tutun. Ei sunt cei care provoacă multe dintre bolile pe care le asociem cu fumatul.

Oamenii de știință au studiat nicotina de zeci de ani și găsesc în ea proprietăți din ce în ce mai interesante. Aparent, nicotina crește de fapt concentrarea, îmbunătățește memoria și ajută la controlul greutății. Pe de altă parte, nicotina are un efect extrem de negativ asupra dezvoltării fătului în timpul sarcinii și, în plus, s-a stabilit o legătură între nicotină și moartea subită a sugarilor în timpul somnului.

În viitor, probabil că ne putem aștepta ca companiile farmaceutice să separe proprietățile pozitive și negative ale nicotinei și să dezvolte noi medicamente pe bază de nicotină pentru a trata o gamă largă de boli - de la boala Alzheimer la obezitate.

Alături de cofeină și stricnina, nicotina aparține unui grup de compuși chimici numiți alcaloizi. Sunt substanțe cu gust amar și adesea otrăvitoare produse de plante pentru a împiedica animalele să le mănânce. Oamenii, fiind creaturi oarecum pervertite din punct de vedere biologic, nu numai că ignoră acest semnal de avertizare - gust amar, ci chiar se bucură de astfel de senzații gustative.

Cea mai mare parte a nicotinei noastre de astăzi provine din planta Nicotiana tabacum, dar există alte 66 de specii de plante care conțin nicotină. 19 dintre ele cresc în Australia. Se pare că aborigenii australieni au fost primii oameni care au folosit nicotină. Au amestecat frunze de plante zdrobite care conțin nicotină cu cenușă și au mestecat. În călătoriile lungi prin deșert, nativii foloseau nicotina atât ca stimulent, cât și ca remediu împotriva foametei.

Nicotina își datorează numele ambasadorului francez în Portugalia, Jean Nicot, care a fost unul dintre susținătorii înfocați ai nicotinei ca medicament. Tutunul a fost adus în Europa de spanioli și a fost folosit pentru prima dată în scopuri medicinale. Au fost tratați pentru răni, reumatism, astm și dureri de dinți. În 1561, Jean Nicot a trimis semințe de tutun la curtea regală din Franța. Această plantă a primit numele lui Nicotiana. Ulterior, alcaloidul găsit în această plantă în secolul al XIX-lea a fost numit și nicotină.

Popularitatea tutunului a crescut foarte rapid în Europa și Asia, în ciuda faptului că în China, Japonia, Rusia și în țările musulmane au fost prevăzute sancțiuni severe pentru utilizarea acestuia, inclusiv tăierea buzelor. Biserica Romano-Catolică nu a interzis tutunul, ci ia excomunicat pe cei care fumau în biserică. Clericii au învățat să ocolească această interdicție prin inhalarea tutunului sub formă de pudră - snuff. Până la sfârșitul secolului al XVII-lea, această metodă de a lua nicotină a devenit foarte comună printre aristocrații Europei.

Nicotina are o viață foarte scurtă în corpul nostru și tocmai din această cauză fumătorii fumează atât de des. Cu o pufătură de țigări, nicotina intră în plămâni, apoi în sânge și în creier, unde este captată de receptorii celulelor nervoase. Dar după aproximativ 40 de minute, cantitatea de nicotină se înjumătăţeşte, iar fumătorul simte nevoia unei noi porţii. Prin urmare, într-un pachet de țigări, 20 de țigări este o zi împărțită în perioade de 40 de minute de aport de nicotină.

Dacă un fumător este angajat în exerciții fizice, o țigară după exercițiu îi oferă o plăcere deosebită. De ce? Pentru că exercițiile fizice accelerează metabolismul nicotinei, iar nivelul de nicotină din creier scade mai repede decât de obicei. Asa se explica si traditia „tigaretei dupa sex”, romantismul nu are nicio legatura.

O țigară poate conține până la 1,2 miligrame de nicotină. Dacă această nicotină este injectată intravenos, atunci această cantitate este suficientă pentru a ucide șapte bărbați adulți. Cu toate acestea, atunci când fumezi, primești o doză foarte diluată. Cea mai mare parte a nicotinei dintr-o țigară dispare odată cu fumul. Fracția minusculă care ajunge la plămâni este diluată din nou în sânge. Drept urmare, sângele conține aproximativ 100 de nanograme de nicotină pe mililitru, ceea ce reprezintă 1 miliardime din conținutul de nicotină scris pe un pachet de țigări. Și până când nicotina ajunge la creier, concentrația sa scade la 40 de nanograme. Cu toate acestea, acest lucru este suficient pentru a satisface majoritatea fumătorilor.

Fumatul de țigări cu conținut scăzut de nicotină reduce riscurile pentru sănătate? La prima vedere, se pare că da. Cu toate acestea, dacă un fumător fumează o țigară „ușoară”, el ia, fără să știe, pufături mai adânci pentru a obține doza obișnuită de nicotină. Acest lucru se numește fumat compensator. În consecință, este probabil să fumeze mai multe țigări decât de obicei, ceea ce înseamnă că va inhala mai mult monoxid de carbon, gudron și alte produse ale arderii tutunului. Deci este posibil ca țigările „ușoare” să fie și mai dăunătoare decât cele obișnuite.

Fumatul de pipa.

Când vedem o persoană fumând o pipă, care este primul lucru care ne vine în minte? Personal, vreau să spun că este o persoană bogată care a realizat aproape tot ce și-a dorit în viața sa. Oamenii clasifică automat astfel de oameni drept elită. Acest lucru se datorează faptului că fumatul de pipă nu este o plăcere ieftină și nu toată lumea își poate permite. Mulți oameni cred că a fumat o pipă nu este același lucru cu a fumat o țigară. Poate că nu mă cert. Deci, totuși, fumatul de pipă este la fel de periculos ca fumatul țigărilor sau este doar speculații ale susținătorilor unui stil de viață sănătos.

Fumatul de pipă devine un obicei la modă în zilele noastre, deși există de mai bine de trei mii de ani. Acum puțină istorie.

Arheologii și istoricii care studiază civilizațiile mayașilor și indienilor din America Centrală susțin că întreaga istorie a țevii a venit de acolo. Aici tutunul era folosit atât în ​​scopuri medicinale, cât și în ritualuri religioase (de exemplu, inhalarea fumului de tutun ajută la comunicarea cu zeii). În Europa, țevile au apărut după descoperirea Americii de către Cristofor Columb în 1492.

La început, în Rusia, fumatul de pipă în public a fost foarte aspru pedepsit. Așa că țevirii au fost biciuiți, li s-au smuls nările și au fost trimiși în Siberia, iar celor care au fost prinși din nou fumând li s-a tăiat capul. Impresionant, nu? Dar totuși, numărul fumătorilor de pipă nu a scăzut, ci dimpotrivă. Și conducătorii au fost nevoiți să facă concesii. Țevile erau realizate din diverse materiale: piatră, lut (în Europa - din lut și cu căni mici, deoarece tutunul era prea scump), porțelan, fag, cireș sălbatic, ulm, nuc, fildeș, marmură și multe altele...

Primele țevi de miră - acum cel mai faimos și popular material pentru fabricarea lor, au apărut în prima jumătate a secolului al XIX-lea în sudul Franței.

Există multe tipuri de țevi: curbe și drepte, lungi cu o cupă mică și nosochnye scurte, cu diferite forme de cupe (rotunde (prinț), ovale (lovet), cilindrice (poker stand-up)), fațetate etc.

Acum să vorbim despre pericolele fumatului unei pipe. Există o părere că o țigară nu poate fi comparată cu o pipă deoarece:

1. persoana nu mai primește o asemenea plăcere;

fumatul de pipă este mai puțin dăunător sănătății decât țigările.

Conform rezultatelor cercetărilor efectuate de oamenii de știință americani de la Institutul Național de Oncologie, a devenit cunoscut faptul că consecințele fumatului pentru iubitorii de pipe nu sunt practic diferite de cele pentru iubitorii de tipuri mai „simple” de produse din tutun. Tubesmen au dezvoltat adesea tumori maligne (esofag, laringe, plămâni), boli ale sistemului cardiovascular și respirator. Aceste date au fost obținute în urma examinării a 138 de mii de fumători, dintre care 15.265 de persoane fumau pipă, nu țigări.

Pentru a compara între fumatul exclusiv de pipă și neoplasmele maligne ale tractului gastrointestinal superior, oamenii de știință din Italia au folosit date din 1984 până în 1999 folosind o metodă caz-control. Această tehnică a luat în considerare vârsta, educația, greutatea corporală și consumul de alcool. Drept urmare, au ajuns la următoarele concluzii: în comparație cu cei care nu au fumat niciodată, cei care au fumat doar o pipă aveau mai multe șanse să se îmbolnăvească au fost de 8,7 ori mai mari pentru toate neoplasmele maligne ale tractului digestiv superior. Fumătorii de pipă au șanse de 12,6 ori mai mari de a dezvolta cancer la nivelul gurii și faringelui și de 7,2 ori mai multe șanse de a dezvolta cancer la esofag. De asemenea, s-a observat că fumătorii de pipă care consumă mult alcool au o creștere de 38,8 ori a acestui risc. Astfel, fumatul de pipă și consumul excesiv de alcool multiplică efectele nocive ale celuilalt.

De asemenea, sa constatat că fumatul de pipă este asociat cu un risc de deces din 6 din 9 tipuri de cancer: laringe, esofag, nazofaringe, pancreas, plămân, colon și rect.

Acum, înainte de a vă aprinde țeava - gândiți-vă, aveți nevoie de toate acestea?

Fumând narghilea

Influența fumului de tutun asupra organismului fumătorului a fost luată în considerare în mod repetat din multe puncte de vedere. Cu toate acestea, nu au existat studii privind efectul trecerii fumului printr-un filtru de apă ca într-o narghilea. Și acest fenomen a fost puțin studiat și din punct de vedere sociologic. Într-adevăr, din acest punct de vedere, trebuie să recunoaștem că de mai bine de patru secole, narghilea colorează viața în fiecare zi și subordonează zeci de milioane de oameni ritmului său, în instituțiile publice sau acasă. Practica fumatului de narghilea a devenit un adevărat fenomen de masă și continuă să se dezvolte activ și astăzi.

Tutunul narghilea este reprezentat în principal în trei forme: Prima este „tumbak”, un tutun obișnuit (Nicotiana Rustica) care conține multă nicotină, care este cel mai folosit astăzi în Iran. Afumătorul îl umezește cu apă, îl stoarce și îl pune strâns în vasul cu narghilea. Al doilea tip este „mu essel”, tutun impregnat cu melasă și aromat cu diverse tale de fructe. A treia formă, „jurak”, poate fi considerată intermediară.

Într-o narghilea, fumul este răcit prin trecerea prin apă, răcirea este însoțită de filtrare. Fumul de la narghilea, lipsit de substanțe precum acroleina și aldehide, spre deosebire de fumul de țigară, nu irită mucoasele gâtului sau nasului fumătorilor și nefumătorilor care se află lângă narghilea. Acest fapt explică parțial interesul public și utilizarea pe scară largă a unei astfel de metode de fumat tutun precum narghilea. Trecerea fumului prin apă reduce și cantitatea de gudron, gudron și alte substanțe de nicotină potențial cancerigenă. Inițial, tutunul este distilat într-un vas din cărbuni încinși, apoi fumul coboară în mină, care este scufundată în apă, după această „spălare” fumul se ridică de-a lungul furtunului și prin muștiuc intră în plămânii fumătorului.

Diverse studii științifice au arătat că filtrarea fumului de tutun prin apă într-o narghilea reduce conținutul de: nicotină, până la 90% fenoli, până la 50% particule fine, benzopiren (benzo(a)pirene), hidrocarburi aromatice policiclice (policiclice) . Există o reducere a potențialului cancerigen al fumului care a traversat apa față de cel care nu a trecut printr-o astfel de filtrare. Trecând prin apă, fumul este curățat de acroleină și acetaldehidă, substanțe dăunătoare macrofagelor alveolare (macrofage), principalelor celule de apărare pulmonară și elemente importante ale sistemului imunitar uman. Akram Chafei, în cercetările sale despre narghilea egipteană, observă că fumatul de narghilea, precum fumatul de țigară, „... aduce modificări acute ale funcției pulmonare”. În timp ce fumul de țigară afectează terminațiile mici ale căilor respiratorii ale bronhiolelor implicate în alimentarea cu sânge pulmonar, fumul de narghilea „... are un efect imediat asupra căilor respiratorii mari”.

Dar cele mai interesante sunt studiile recente ale lui C. Macaron. Meritul și unicitatea cercetării ei constă în faptul că a studiat exclusiv fumătorii de narghilea. Astfel, fumătorii amestecați de țigări și narghilea au fost separați de cei care fumau țigări înainte. Conținutul de cotinină din sânge este crescut la fumătorii de narghilea comparativ cu fumătorii de țigări. Autorul consideră că dacă este probabil ca fumul care trece prin apă să piardă concentrația unora dintre componentele sale, atunci probabil că alte elemente rămân neschimbate. Pe această bază, cercetătorii cred că efectul de „curățare” al apei asupra fumului este anulat. Între timp, observăm că fumătorii ocazionali de narghilea și ei reprezintă majoritatea iubitorilor de narghilea, nu au dependență de tutun sau nicotină. Aproape că nu fumează niciodată țigări, pentru că caută, în primul rând, noi arome, gusturi, împrejurimi, ca niște iubitori de cafea. În plus, deseori, astfel de fumători pur și simplu urmează moda sau vor să pară „cool”. Savurează narghilea la nivelul papilelor gustative, fără a fi nevoie să inhaleze fumul. Dacă se observă dependență printre aceștia, atunci este cel mai probabil o dependență comportamentală sau socială.

Conținutul de CO alveolar al diferitelor tipuri de fumători a fost măsurat cu ajutorul unui aparat special Smokelyzer. Descoperirile au fost în concordanță cu rezultatele raportate mai sus și au fost găsite niveluri crescute de monoxid de carbon la fumătorii de narghilea. Acest gaz se formează în timpul oricărei arderi lente sau incomplete, așa cum se întâmplă cu tutunul dintr-o narghilea. Nivelul de monoxid de carbon variază de la 10 ppm până la 60 ppm, în funcție de individ și de gradul de ventilație al încăperii - într-o încăpere neventilata, conținutul de CO crește până la 28%. Acest gaz este cel care provoacă o creștere a ritmului cardiac.

În ceea ce privește ușoară intoxicație observată la fumători după ce au fumat o narghilea, aceasta nu este cauzată, de altfel, de nici un opiaceu și nu este conținută în tutunul de narghilea, ci este cauzată de acțiunea aceluiași monoxid de carbon.

În cele din urmă, un fumător pasionat de narghilea explică că nu poate să nu fumeze o narghilea mai mult de două zile. Această perioadă nu este asociată cu timpul de înjumătățire al nicotinei, care apare la aproximativ 2 ore după fumat, ci cu cotinina, al cărei timp de înjumătățire variază între 15 și 20 de ore. Cu toată abundența, astăzi nu există nicio ipoteză coerentă despre natura unei astfel de dependențe.

Ministerele Sănătății de astăzi ar trebui să-și concentreze eforturile pe dezvoltarea produselor de narghilea care reduc conținutul de monoxid de carbon din fumul de țigară; acestea pot fi surse alternative de încălzire, de exemplu, electrică, înlocuind arderea cărbunelui sau filtre speciale.

Adolescenți care fumează

Adolescenții nu sunt conștienți de pericolele fumatului, deoarece își urmăresc constant bătrânii făcând acest lucru în largul lor. Un alt vinovat care îi determină pe tineri să fumeze este presiunea colegilor. Uneori, însă, fumatul este rezultatul unui fel de sfidare deschisă sau doar curiozitate. Dacă bănuiți că adolescentul dvs. a început să fumeze și dacă s-a justificat, atunci acordați atenție acestui lucru și educați-vă copilul despre pericolele fumatului.

Fumatul și viața asociată amenință.

În fiecare an, în întreaga lume, milioane de oameni mor din cauza bolilor cauzate de fumat. Și este probabil că acest număr va crește pe măsură ce mai mulți tineri dezvoltă acest obicei mortal.

Cel mai mic fumător este un băiețel de șapte ani care își câștigă existența căutând deșeuri reciclabile.

Acest scenariu este tipic pentru țările lumii a treia și este doar vârful aisbergului. Fumatul ia încet vieți tineri, dar aduce miliarde de dolari în taxe guvernelor. Astfel, problema rămâne nerezolvată, precum previziunile îngrozitoare ale încălzirii globale iminente, pe care majoritatea aleg să le ignore.

Fumatul pe termen lung duce la mai multe tipuri de cancer. Din cauza debutului precoce și a expunerii mai lungi la otravă, adulții tineri sunt expuși unui risc crescut. Și renunțarea la fumat este la fel de dificilă precum renunțarea la heroină. Acum există grupuri de sprijin care îi ajută pe oameni să iasă din groapă și să înceapă să trăiască o viață sănătoasă. Dar acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut. Fumatul nu este ilegal, iar copiii mici prinși fumând nu sunt pedepsiți. Prin urmare, cercul vicios continuă. Dacă ești părinte și descoperi că adolescentul tău fumează, atunci trebuie să acționezi imediat pentru a-ți ajuta copilul să scape de dependență.

Cum să-ți ajuți copilul să renunțe la fumat

O mamă confuză a spus că și-a surprins fiul și fiica fumând în cameră. Secretul a fost dezvăluit de mirosul de fum de țigară din cameră. În coșul de gunoi au fost găsite pachete de țigări și mucuri goale. Consternata, mama a raportat incidentul sotului ei, si el nefumator. Pentru a-i înțărca pe copii de la fumat, părinții i-au înscris într-un program de reabilitare și sprijin.

Dacă întâmpinați probleme cu copiii care fumează acasă, încercați să aflați cu cine vorbesc și unde își petrec timpul după școală. Cu siguranță cineva îți va spune dacă prietenii adolescentului tău fumează.

A-i cere fiului sau fiicei tale să nu meargă cu prietenii lor fumători nu îți va da rezultate încurajatoare. În schimb, invită-le prietenii la tine acasă și arată-le videoclipuri, videoclipuri sau pe internet (de exemplu, www.youtube.com) care detaliază efectele ireversibile ale fumatului asupra corpului uman. Oferă-le cărți despre efectele fumatului sau invită medicul la o clasă la școala copiilor tăi sau la întâlnirea cu părinții pentru a discuta despre pericolele fumatului. Mobilizați părinții și cereți liderilor școlilor și profesorilor să înceapă un război împotriva fumatului. În școală nu trebuie să existe zone pentru fumat sau nefumători. În schimb, fumatul ar trebui interzis cu totul. Ca răspuns la proteste, poți oricând să explici că, uneori, pentru a fi amabili, părinții și profesorii trebuie să fie duri. Fumatul este mortal și, în acest caz, nu ar trebui să existe loc pentru eufemism.

Fii neclintit în eforturile tale de a porni război împotriva fumatului adolescenților. Adolescenții care fumează vor deveni adulți care fumează și vor suferi consecințele în viitor. În loc să așteptați ca un dezastru să vă lovească, începeți campania astăzi. Dacă îți iubești copiii, ia o decizie fermă. Într-o zi, copiii tăi vor fi recunoscători pentru perseverența și eforturile tale pentru a-i ajuta să scape de un obicei mortal și teribil.

Fumat pasiv

Fumătorii știu că dependența lor îi rănește, dar presupun că fumatul le va face rău doar ei înșiși. Cu toate acestea, în ultimii ani, apar tot mai multe informații că fumatul pasiv contribuie la dezvoltarea bolilor legate de fumat la nefumători.

În timpul arderii tutunului, se formează fluxurile principale și suplimentare de fum. Fluxul principal se formează în timpul unei pufături de fum, trece prin întregul produs din tutun, este inhalat și expirat de către fumător. Un flux suplimentar se formează din fumul expirat și este, de asemenea, eliberat între pufături în mediu din partea carbonizată a țigării (țigări, țevi etc.). Peste 90% din fluxul principal constă din 350-500 de componente gazoase, dintre care monoxidul de carbon și dioxidul de carbon sunt deosebit de dăunătoare. Restul fluxului principal este reprezentat de microparticule solide, inclusiv diverși compuși toxici. Conținutul unora dintre ele în fumul unei țigări este următorul: monoxid de carbon - 10-23 mg, amoniac - 50-130 mg, fenol - 60-100 mg, acetonă - 100-250 μg, oxid nitric - 500- 600 μg, acid cianhidric - 400-500 μg, poloniu radioactiv - 0,03-1. 0 nK. Fluxul principal de fum de tutun este format din 35% din țigareta arsă, 50% intră în aerul ambiant, formând un flux suplimentar, de la 5 până la 15% din componentele țigaretei arse rămânând pe filtru. Fluxul suplimentar conține de 4-5 ori mai mult monoxid de carbon, de 50 de ori mai multă nicotină și gudron și de 45 de ori mai mult amoniac decât fluxul principal! Astfel, oricât de paradoxal ar părea, de multe ori mai multe componente toxice intră în atmosfera din jurul fumătorului decât în ​​corpul fumătorului. Această împrejurare este cea care determină pericolul deosebit al fumatului pasiv sau „forțat” pentru ceilalți. Când inhalați fumul de tutun, particulele radioactive se așează adânc în plămâni, sunt transportate de fluxul sanguin în tot organismul, depunându-se în țesuturile ficatului. , pancreas, ganglioni limfatici, măduvă osoasă etc.

Victimele tăcute ale fumului pasiv sunt copiii!

Copiii care împart o cameră cu părinții fumători au șanse de două ori mai mari de a avea boli respiratorii decât copiii ai căror părinți fumează într-o cameră separată sau copiii ai căror părinți nu fumează. La astfel de copii, mai ales în primul an de viață, se înregistrează mai des bronșită, tuse nocturnă și pneumonie. Cercetările din Germania arată relația dintre fumatul pasiv și astmul copilăriei. Impactul asupra sistemului respirator al copilului al fumatului pasiv nu își epuizează efectul toxic momentan asupra organismului: chiar și după creștere, rămâne o diferență în indicatorii dezvoltării mentale și fizice în grupuri de copii din familii de fumători și nefumători. Dacă un copil locuiește într-un apartament în care unul dintre membrii familiei fumează 1-2 pachete de țigări, atunci copilul are o cantitate de nicotină în urină corespunzătoare a 2-3 țigări!

Comitetul de experți internaționali al OMS a concluzionat, de asemenea, că fumatul matern („fumatul pasiv al fătului”) este cauza sindromului morții subite a sugarului în 30-50% din cazuri.

Fumul pasiv poate duce la orbire

Fumul pasiv crește probabilitatea ca o persoană să devină oarbă. Potrivit British Journal of Ophthalmology, oamenii de știință de la Universitatea din Cambridge au studiat efectele fumatului asupra degenerescenței maculare senile (SDM) și au ajuns la concluzia: a trăi cu un fumător timp de cinci ani dublează riscul apariției acestei boli, iar fumatul activ obișnuit. triple.

Cercetările timpurii au demonstrat că fumatul crește probabilitatea problemelor de vedere. Cu toate acestea, munca cercetătorilor de la Cambridge oferă cea mai clară dovadă că fumatul pasiv are un efect similar.SDM se dezvoltă de obicei la oameni peste 50 de ani. Afectează partea centrală a retinei, care este extrem de importantă pentru citire sau conducere. Ca urmare, doar vederea periferică rămâne activă la oameni. SDM nu duce întotdeauna la orbire.

În Marea Britanie există astăzi aproximativ 500 de mii de oameni care suferă de această boală.

În timpul studiului, au fost observați 435 de pacienți cu SDM și 280 fără acesta. Oamenii de știință au observat că cu cât o persoană fumează mai mult, cu atât ei și partenerii lor au mai multe șanse de a dezvolta SDM. O persoană care a fumat un pachet pe zi sau mai mult timp de 40 de ani practic triplează acest risc. Și pentru a o dubla, este suficient să trăiești cu un fumător doar cinci ani.

Este mai greu pentru soțiile bărbaților care fumează să rămână însărcinate

Rezultatele unui sondaj al femeilor însărcinate din clinicile prenatale din orașul Kiev au arătat un efect clar al fumatului de către ambii părinți asupra probabilității de a rămâne însărcinată. În special, fumatul unui bărbat a redus probabilitatea și dezvoltarea sarcinii: probabilitatea ca sarcina să nu aibă loc în primul an de absență a contracepției aproape sa dublat. S-a găsit o relație slabă, dar extrem de semnificativă, între numărul de țigări pe care un bărbat le fuma pe zi și durata actului sexual înainte de concepție. Fiecare țigară ulterioară pe care un bărbat a fumat pe zi a redus probabilitatea de a concepe un copil în primul an cu o medie de 1,05 ori. Studiul de mai sus arată că problema nu este că sarcina nu are loc, ci că se întrerupe atunci când viitorii părinți nici măcar nu sunt conștienți de asta.

Fumatul pasiv crește riscul de cancer de sân

Cercetările efectuate de Ministerul japonez al Sănătății, Muncii și Bunăstării au arătat că proporția femeilor nefumătoare care dezvoltă cancer de sân este de 2,6 ori mai mare dacă sunt forțate să inhaleze fumul de tutun la serviciu sau acasă. Acest risc este deosebit de mare la femei înainte de debutul menopauzei, care, aparent, se datorează concentrațiilor mai mari de hormoni sexuali feminini implicați în cancerul de sân. Iar excluderea atât a fumatului pasiv, cât și a fumatului activ este o măsură de prevenire a cancerului de sân”.

Fumatul pasiv crește riscul de boli de inimă

Potrivit unui studiu recent, expunerea la fumul de tutun la locul de muncă a ucis aproximativ 250 de persoane în Finlanda în 1996. Un studiu al Institutului Finlandez de Sănătate Ocupațională a examinat statisticile privind cauzele de deces, expunerea la fumul de tutun la locul de muncă și informații despre riscul diferitelor boli. În ultimul număr al Jurnalului Medical finlandez, dr. Markku Nurminen scrie că boala coronariană a fost cel mai mare ucigaș al bolilor asociate cu fumatul pasiv. Numărul acestor decese depășește 100. Riscul destul de mare cauzat de expunerea la fumul de tutun se datorează faptului că cele mai periculoase substanțe din fumul pasiv se află în faza gazoasă, în timp ce principalii factori de risc în fumul pe care fumătorii înșiși se află. inhalați sunt conținute în fază suspendată. Sub formă de gaz, substanțele trec mai adânc în plămâni decât particulele solide de fum și, prin urmare, este mai dificil pentru organism să scape de ele.

Fumatul pasiv și creierul

Inhalarea fumului de tutun provoacă tulburări în activitatea creierului, deoarece sistemul nervos este cel mai sensibil la otrăvurile de tutun, ceea ce duce la boli grave ale sistemului nervos central. Potrivit unor studii, tulburările circulatorii din creier cauzate de expunerea la fumul de tutun au provocat moartea a aproape 80 de persoane în 1996. Expunerea la fumatul pasiv crește riscul de apariție a problemelor circulatorii la nivelul creierului de 1,8 ori.

Consecințele fumatului

1. Creier -> Accident vascular cerebral

Un accident vascular cerebral apare atunci când un vas de sânge care furnizează oxigen creierului este blocat de un cheag de sânge sau alte particule. Tromboza cerebrală este cea mai frecventă cauză a accidentului vascular cerebral. Tromboza înseamnă formarea unui cheag de sânge din sânge și întreruperea alimentării cu sânge a creierului. Un alt tip de accident vascular cerebral apare atunci când o arteră bolnavă din creier (cum ar fi un anevrism) se rupe. Acest fenomen se numește hemoragie cerebrală.

2. Inimă -> Boli de inimă

Fumatul este cauza principală a bolii coronariene, care poate duce la infarct miocardic. Fumatorii au un risc crescut de ateroscleroza (blocarea arterelor) si alte modificari care afecteaza sistemul cardiovascular. Fumatul în sine crește riscul de boală coronariană, iar atunci când este combinat cu alți factori, devine și mai probabil. Nicotina și monoxidul de carbon conținute în fumul de tutun perturbă fluxul de oxigen în fluxul sanguin și, prin diferite mecanisme, provoacă leziuni ale inimii și vaselor de sânge.

3. Plămâni -> Cancer pulmonar

O legătură legată de fumat poate fi găsită în aproximativ 85% dintre cancerele pulmonare care apar într-un an. Persoanele care fumează două sau mai multe pachete de țigări pe zi timp de 20 de ani au un risc cu 60-70% mai mare de cancer pulmonar în comparație cu nefumătorii. Riscul de cancer pulmonar este mai mare cu cât se fumează mai multe țigări pe zi, cu cât se fumează mai mult, cu atât se inhalează mai mult fum și cu atât conținutul de gudron și nicotină al țigărilor este mai mare.

O radiografie a plămânului arată o masă patologică (săgeată). Ulterior, cu o biopsie, se demonstrează că este cancer pulmonar. Simptome tipice: tuse persistentă, chinuitoare, hemoptizie, pneumonie repetată, bronșită sau durere în piept.

4. BPOC -> Bronsita cronica

BPOC este o boală pulmonară cronică caracterizată prin îngustarea și distrugerea progresivă a arborelui bronșic și a alveolelor pulmonare.

Deși fumatul este principala cauză a BPOC, alți factori joacă, de asemenea, un rol - expunerea prelungită la fum, praf și substanțe chimice și infecții pulmonare frecvente în timpul copilăriei. Unii oameni au un risc crescut de BPOC din motive genetice. Acești indivizi au un defect genetic numit deficit de alfa1-antitripsină. BPOC include două boli principale - bronșita cronică și emfizemul. Majoritatea pacienților cu BPOC au ambele boli.

Bronsita cronica se manifesta printr-o tuse cu flegm care apare iarna timp de 2 ani consecutiv. La unii pacienți, tusea cu spută este singurul simptom, în timp ce alții se plâng de dificultăți de respirație sau de dificultăți de respirație. Dacă tușiți sau produceți flegmă, consultați medicul pentru un test pulmonar.

Emfizemul se referă la anomalii ale alveolelor, când țesutul din jurul alveolelor se modifică, acestea devin dilatate și arată ca niște găuri în plămâni la radiografii (amintește de brânza elvețiană). Principalul simptom este respirația scurtă. Există o tuse, dar mai puțin pronunțată decât în ​​cazul bronșitei cronice. Cuvia toracică devine în formă de butoi.

5. Stomac -> Cancer și ulcer gastric

Efectul fumatului pe termen lung este de a stimula secreția de acid clorhidric în stomac, care corodează stratul protector din cavitatea acestuia. Durerea sau arsură între stern și buric este cel mai frecvent simptom care apare după masă și dimineața devreme. Durerea poate dura de la câteva minute la câteva ore; se întâmplă ca durerea să fie atenuată de alimente sau antiacide. Fumatul încetinește vindecarea ulcerelor și încurajează reapariția acestora.

Simptome tipice:

- durere sau arsură în abdomen, greață și vărsături, pierderea poftei de mâncare și scădere în greutate.

În stadiile incipiente, cancerul de stomac de obicei nu apare în niciun fel. Se știe că cancerul de stomac poate apărea în prezența ulcerului, iar riscul este mai mare la fumători.

6. Fat -> Factori de risc

La femei, fumatul crește semnificativ riscul de boli cronice, inclusiv complicații pulmonare și deces prematur. Studiile au arătat că fumatul crește semnificativ riscul de boli de inimă la femeile aflate în premenopauză, în special atunci când iau pilule contraceptive. Studiile au arătat că femeile care fumează în mod regulat un pachet de țigări pe zi sau mai mult în timpul sarcinii au copii cu o greutate mai mică decât mamele nefumătoare. Monoxidul de carbon inhalat în fumul de tutun intră în sângele fetal și reduce absorbția de oxigen, ceea ce duce la înfometarea severă de oxigen. Alte efecte ale fumatului includ scăderea fluxului sanguin, care interferează cu transferul nutrienților vitali de la mamă la făt.

Bebelușii cu greutate mică la naștere sunt în general mai slabi și mai susceptibili la boli decât copiii cu greutate medie. Femeile care fumează sunt mai predispuse să aibă o naștere prematură, un avort spontan sau o naștere mortă. De asemenea, studiile nu exclud ca copiii născuți din mame care au fumat în timpul și după sarcină să aibă mai multe șanse de a avea sindromul morții subite a sugarului.

7. Vezica urinara -> Cancerul vezicii urinare

Cancerul vezicii urinare apare mai ales la fumătorii cu vârsta peste 40 de ani. La bărbați, riscul este de 4 ori mai mare decât la femei. Cel mai frecvent simptom precoce este sângele în urină, fără durere sau disconfort.

Simptome tipice:

- sânge în urină;
- durere în regiunea pelviană;
- Dificultate la urinare.

8. Laringe -> Cancer al esofagului

Fumatul poate provoca cancer la esofag prin deteriorarea celulelor din interiorul organului. Cu cât o persoană fumează mai mult, cu atât riscul este mai mare.

Simptome tipice:

- Dificultate la inghitire;
- durere sau disconfort în piept;
- pierdere în greutate.

9. Limba -> Cancer bucal

Cancerul oral este cel mai frecvent la fumători și la cei care abuzează de alcool. În cele mai multe cazuri, umflarea apare pe părțile laterale sau pe suprafața inferioară a limbii, precum și în zona podelei gurii.

Simptome tipice:

- O umflare mică, palidă sau o îngroșare colorată neobișnuită pe limbă, gură, obraz, gingii sau palat.

10. Uter -> Tumori maligne

Fumatul expune întregul organism la diferite substanțe chimice cancerigene. De exemplu, la femeile care fumează, derivații din componentele tutunului se găsesc în mucusul colului uterin. Potrivit oamenilor de știință, aceste substanțe dăunează celulelor colului uterin și pot crește riscul de cancer.

Doar fapte

1. În Rusia, 70,5% dintre bărbați fumează, iar printre elevii seniori din orașele mari, 30-47% dintre băieți și 25-32% dintre fete nu se pot descurca fără țigară. 25 de miliarde de țigări sunt fumate anual în Rusia.
2. Bărbații și femeile fumează din diferite motive. Acest lucru a fost stabilit în timpul unui experiment de către un om de știință din California. Fiecare participant la experiment a fost rugat să înregistreze cu atenție starea de spirit care a predominat în momentul în care și-a luat o țigară. S-a dovedit că bărbații, în cea mai mare parte, fumează atunci când sunt iritați sau supărați pentru ceva. Femeile se întind după țigări atunci când se simt înălțate sau se distrează. Adevărat, ambii folosesc fumatul ca mijloc de a atenua tristețea sau depresia.
3. Un muzeu al tutunului a apărut în Rusia. Exponatele sale sunt multe tipuri de pipe, piese bucale, diverse tipuri de tutun. Creatorul său este Vladimir Yablokov, un cunoscut colectionar de țigări și țigări din cercul său. A deschis muzeul chiar în casa lui din orașul Kachkanar. Acum Vladimir Yablokov plănuiește să creeze un club la muzeu, unde intenționează să înțărce generația actuală de tineri de dependența de fumat.
4. „Institutul de inițiative medicale, sociale și juridice” din Omsk, sub conducerea lui Igor Baturin, consideră că promovarea țigărilor, desfășurate în locurile cele mai aglomerate, afectează negativ sănătatea copiilor și adolescenților. Dacă Comitetul Antimonopol din Omsk demonstrează că Baturin are dreptate, clientul de publicitate pentru tutun, Philip Morris, va fi amendat cu 200 de salarii minime.
5. Vara trecută, drogurile Nicorette au devenit primele medicamente pentru dependența de tutun permise pentru utilizare fără prescripție medicală în Japonia. Guma de mestecat Nicorette a fost aprobată de Ministerul japonez al Sănătății, Muncii și Bunăstării. Potrivit unui raport din 1999 al ministrului japonez al Sănătății, 52,7% dintre bărbați și o proporție dintre femei fumează, procentele sunt în creștere, iar cancerul pulmonar a depășit de mult cancerul de stomac în clasamentul mortalității. Nicorette este medicamentul numărul unu pentru renunțarea la fumat din lume, disponibil în 60 de țări. Pharmacia a dezvoltat și comercializat o gamă de produse pentru terapie de înlocuire a nicotinei - gumă de mestecat, plasture, inhalator, aerosol și tabletă. În 2000, vânzările Nicorette au depășit un milion.
6. China are 20% din populația lumii și 25% din toți fumătorii. Aici se produc mai multe țigări decât în ​​orice altă țară. Oamenii de știință prevăd că până în 2025, peste două milioane de chinezi vor muri din cauza bolilor cauzate de țigări.
7. În Zimbabwe, o treime din toți fermierii și 12% din toți lucrătorii sunt angajați în industria tutunului.
8. În 1988, Philip Morris a plătit 350.000 de dolari pentru a-și prezenta țigările în noul serial al lui James Bond, License to Kill.
9. În 1979, Philip Morris a plătit 42.500 de dolari pentru ca Marlboros să apară în Superman II, iar un alt producător de țigări, Ligget, a plătit 30.000 de dolari pentru a-și face țigările să apară în Supergirl. Apropo, aceste filme au un public uriaș pentru copii...
10. S-a constatat că copiii fumează cele mai promovate mărci de țigări.
11. 49,7% dintre aborigenii australieni fumează.
12. Ottawa este un oraș de nefumători. Printr-o decizie a autorităților, de la 1 septembrie 2001, fumatul a fost interzis în toate locurile publice, spitalele din sediile guvernamentale, în restaurante, precum și în baruri și cluburi private. De asemenea, este exclusă alocarea de locuri speciale pentru fumat. Oamenii legii vor monitoriza implementarea interdicției. Pedepsele pentru contravenienți au început pe 4 septembrie. Prima încălcare costă aproximativ 250 USD, încălcările ulterioare de până la 5.000 USD.
13. Noua lege este susținută de organizații publice, medici și sindicate. Tuturor acestora nu le pasă doar de sănătatea concetățenilor lor, ci și luptă împotriva risipei sociale: răspândirea fumatului duce la o creștere a bolilor, ceea ce se traduce prin costuri mari de spitalizare, precum și la posibile procese împotriva companiilor care nu au avertizat. angajații lor despre pericolele fumatului la locul de muncă.
14. În Europa și Statele Unite, persecuția împotriva fumătorilor este, de asemenea, în creștere constantă. Statele Unite pregătesc un nou proiect de lege dur care interzice fumatul în aproape toate locurile publice. Actuala lege, adoptată în 1995, interzice fumatul în restaurantele cu mai mult de 35 de locuri, în clădirile de birouri și chiar în birourile private cu mai mult de trei angajați. Dacă se va adopta noua lege, se va putea fuma doar în barurile și cluburile de noapte specializate. Există state în care legile împotriva fumatului sunt deosebit de dure. În California, de exemplu, fumatul este interzis în toate locurile publice fără excepție.
15. Vitamina C este periculoasă pentru fumători. Acest lucru a fost descoperit de oamenii de știință australieni. Chestia este că, în timpul fumatului, metalul greu cadmiul pătrunde în organism, printre alte lucruri urâte, în combinație cu care vitamina C inofensivă poate provoca apariția celulelor canceroase. Cadmiul practic nu este excretat din organism, prin urmare, așa cum avertizează oamenii de știință, nu este recomandat să abuzați de vitamina C (adică să consumați mai mult de 0,25 g pe zi) chiar dacă ați renunțat la fumat în urmă cu câțiva ani.
16. Aeroflot va înăspri restricțiile privind fumatul în avioane. Acest lucru este remarcat în interviurile sale de către CEO-ul companiei Valery Okulov. Potrivit acestuia, un sondaj al pasagerilor arată că cei care aleg avioanele Aeroflot ar prefera zboruri pentru nefumători.
17. În Singapore, fumatul este strict interzis în transportul public, taxiuri, lifturi, teatre (de cinema), locuri publice, restaurante cu aer condiționat și centre comerciale.
18. În Los Angeles, pe Bulevardul Santa Monica, este instalat un tablou de bord, care numără numărul deceselor din dependența de țigări. Numărătoarea inversă începe la 1 ianuarie și se încheie la 31 decembrie a fiecărui an. Cifra care are timp să „reverse” este impresionantă...
19. Într-un interviu pe moarte, starul de la Hollywood și talentatul evreu din Vladivostok Yul Brynner a implorat „nu fumați niciodată”! Țigara a ajutat să moară mulți artiști: Louis Armstrong și Leonard Bernstein, Humphrey Bogart și Richard Boone, Walt Disney și Vincent Price, Steve McQueen și John Houston, Clark Gable și John Wayne, Gary Cooper „Keithbet și” Gary Cooper „Betty” Cole, Bing Crosby și Robert Taylor...
20. Potrivit Interfax, un anume american a încercat să se lase de fumat de mulți ani și, în disperare, i-a tăiat mâna dreaptă, pe care o folosea pentru a-și duce o țigară la gură. Actul este lipsit de sens - la urma urmei, poți ține o țigară în stânga, iar pasiunea pentru fumat cu siguranță nu este în mână, ci în cap. Din fericire, medicii au reușit să atașeze din nou peria bolnavului.