Pregătiri de farmacie pentru forțele de securitate. Preparate farmaceutice pentru culturism

Masmedia ne dictează propriile reguli și stabilește standarde de frumusețe, acei parametri la care se străduiesc apoi fetele și băieții. Aceasta se referă la băieții în formă și pompați de pe coperțile revistelor lucioase și la fetele atletice drăguțe care stau lângă ei. Toată lumea vrea să arate frumos, dar cum să-ți construiești corpul? Există o cale lentă și rapidă. Prima opțiune este un antrenament lung în sală, după o alimentație adecvată. A doua modalitate de a folosi medicamente care stimulează creșterea musculară. În continuare, vom vorbi despre ce steroizi anabolizanți pentru creșterea musculară poate cumpăra oricine dintr-o farmacie fără a avea o rețetă de la un medic.

Ce sunt steroizii?

Promovarea unui stil de viață sănătos a ajuns în fiecare colț al țării noastre. Practicarea sportului a devenit acum la modă. Oriunde scuipi, vei ajunge să lovești un atlet turnichet, un culturist sau un crossfitter. În ultimii zece ani, societatea s-a schimbat puțin în ceea ce privește numărul de persoane implicate în sport. Tinerii dau cu asalt în sălile de fitness, terenurile de sport din curte nu arată atât de goale și, uneori, există copii acolo care încearcă să învețe ceva.

Pentru a arăta frumos, pentru a-și oferi estetică corpului și pentru a fi pompați, sportivii trec adesea granița dintre nutriția sportivă și alimentația de zi cu zi și neglijează să folosească diferite tipuri de suplimente. Steroizi anabolizanți pentru creșterea mușchilor - acesta este numele lor printre oamenii de rând. Acești aditivi sunt utilizați în medicină numai în scopuri medicinale și sub supravegherea profesioniștilor medicali.

Steroizii anabolizanți sunt luați pentru boli grave, probleme cu organele interne, boli de sânge și așa mai departe. Cu toate acestea, chiar și monitorizarea constantă de către personalul medical nu garantează un tratament sigur. În orice caz, există posibilitatea ca pacientul să devină dependent de medicament și să nu poată exista în viitor fără dozele acestuia.

Efectele secundare ale steroizilor anabolizanți

Să fantezim și să ne imaginăm ce se va întâmpla cu o persoană obișnuită sau cu un sportiv care ia steroizi anabolizanți pentru creșterea musculară în doze nelimitate, nu controlează liniile și, în general, nu își monitorizează starea de sănătate sau modificările sistemului hormonal. Impotența și infertilitatea sunt o tendință ușoară de consecințe cu care un sportiv poate scăpa după ce a luat astfel de medicamente.

Dozele regulate sunt pline de uzura rapidă a structurii celulare. La urma urmei, rezultatul luării de steroizi este creșterea accelerată a mușchilor, care stimulează activitatea celulelor umane într-un ritm accelerat. După finalizarea cursului sau după mai multe astfel de cursuri, corpul uman începe să îmbătrânească rapid; nu este capabil să producă în mod independent hormonii necesari vieții. La urma urmei, înainte de aceasta, medicamentele anabolice l-au ajutat perfect.

Asta dacă vorbim despre steroizi puternici, care sunt strict interziși pentru vânzare și utilizare. Obținerea unui produs bun este foarte dificilă și costisitoare. Cu toate acestea, există o altă opțiune, de a le găsi înlocuitori. În continuare, conversația se va concentra pe ce steroizi anabolizanți pentru creșterea musculară poate cumpăra un trecător obișnuit dintr-o farmacie și cum să găsească și să obțină medicamente în instituțiile medicale.

Steroizi anabolizanți pentru creșterea musculară în farmacie - farmacie legală

Medicamentele farmacologice trebuie separate celor care sunt în acces închis, nu pot fi găsite pe piața deschisă și pe steroizi anabolizanți gratuiti în farmacie, sau mai bine zis medicamente destinate tratarii unor boli grave la pacienti. Dar atunci când sunt utilizate corect în combinație cu un antrenament adecvat, pot înlocui cu ușurință steroizii pe care îi cunoaștem. Înainte de a cumpăra orice supliment, consultați-vă medicul; nu credeți că știți mai mult decât un specialist calificat și că nu aveți nevoie de părerea lui.

Ce steroizi anabolizanți pot fi achiziționați pentru creșterea mușchilor la farmacie pentru oricine? Vă vom spune ce suplimente sunt absolut sigure pentru sănătatea umană, fără a ține cont de intoleranța personală la medicament, a cărui utilizare va accelera de mai multe ori creșterea masei musculare.

1. Insulina este cel mai bun steroid farmaceutic

Insulina în literatura științifică este numită un hormon de transport care reglează nivelul zahărului din sânge și reduce nivelul de glucoză. Acest hormon a câștigat o oarecare popularitate în lumea culturismului datorită proprietății sale unice de a îmbunătăți procesul de sinteză a proteinelor. Mai mult de un experiment au confirmat acest lucru; a fost observat și un efect pozitiv al hormonului de transport asupra stimulării creșterii țesutului muscular.

Avantajele utilizării insulinei:

Ø Insulina este anticatabolică
Ø Stimulează creșterea musculară
Ø Accelerează sinteza proteinelor în organism
Ø Producția de acizi grași crește

Datorită insulinei, nivelurile de zahăr din ficat scad, stimulează producția de enzime glicogen, crescându-le volumul total. Meritul hormonului de transport constă în reducerea ratei de descompunere a proteinelor și reducerea nivelului de acizi grași care intră în sânge.

Ce tipuri de insulină există în farmacie?

Sportivii și culturiștii injectează două tipuri de insulină: cu acțiune scurtă și cu acțiune ultrascurtă. Al doilea tip începe să se manifeste după 15 minute și atinge apogeul la 2 ore după injectare. Scos din corp în 3-4 ore. Se recomandă administrarea de insulină atât înainte (10 minute înainte) cât și după masă (imediat).

Insulina cu acțiune scurtă își activează activitatea în organism după o jumătate de oră. Doza se administrează sub piele cu 40 de minute înainte de mese. Maximul este atins după câteva ore și dispare complet după 5-6 ore.

Avantajele insulinei

Pentru creșterea mușchilor în farmacie Este dificil să găsești un medicament mai bun decât insulina, deoarece:

Ø Disponibil (ușor de cumpărat la farmacie)
Ø Ieftin (mai ieftin decât steroizii)
Ø Calitate foarte înaltă (aproape că nu există falsuri în farmacie - 95%)
Ø Non-toxic
Ø Set minim de efecte secundare
Ø Are efecte anabolice
Ø Compatibil cu toate medicamentele

Dezavantajele steroizilor anabolizanți farmaceutici

Ø Nivelurile de zahăr din sânge scad
Ø Tendința la depozitele de grăsime
Ø Nu este atât de ușor să acceptați și să compilați cursuri

Efectele secundare ale insulinei

Insulina, ca medicament care ocupă prima linie a „hit paradei” a steroizilor legali numită „ steroizi anabolizanți pentru creșterea mușchilor în farmacie„are propriile efecte secundare asupra organismului și mai precis:

Ø La locul injectării poate apărea mâncărime
Ø Risc de reacții alergice
Ø Dezechilibru în producerea propriului hormon

2. Riboxină și culturism

Pe locul al doilea în hit parade se află Riboxin, un medicament pe care culturistii îl folosesc pentru creșterea mușchilor și poate fi cumpărat de la o simplă farmacie. Suplimentul este considerat o sursă excelentă de energie, pe care celulele o folosesc pentru a construi noi fibre musculare. Datorită Riboxinului, procesele de restaurare au loc cu o intensitate mai mare, țesuturile primesc energie, iar sistemele interne nu suferă de lipsă de oxigen.

Aspectele pozitive ale administrarii de Riboxin sunt:

Ø Joacă un rol cheie în sinteza proteinelor și a acizilor nucleici
Ø Previne tesuturile sa moara de foame si lipsa oxigenului
Ø Împiedică inima noastră să contracteze boli coronariene
Ø Afectează pozitiv procesele de recuperare
Ø Creează echilibru în procesele energetice
Ø Controlează funcția inimii

Datorită administrării de Riboxin, sportivul crește rezistența, accelerează creșterea fibrelor musculare și întărește sistemul imunitar. Utilizarea regulată a medicamentului permite sportivului să rămână în sală mai mult timp și să se recupereze mai repede după un antrenament intens.

Forma și dozajul riboxinei

La farmacie, steroizii anabolizanți pot fi achiziționați sub formă de tablete, soluții și capsule. Prețul pe înregistrare nu depășește 40 de ruble. Fiolele sunt mai scumpe, 70-140 de ruble, soluția 60-150 de ruble.

Dacă vorbim despre Riboxin comprimat, sportivii iau 3-4 comprimate de 3-4 ori pe zi înainte de mese. Pentru început, doza normală este de 1 comprimat de 3-4 ori pe zi. Un curs unic de administrare a Riboxin poate dura de la o lună la 90 de zile. În continuare, dăm organismului o odihnă de 30-45 de zile și puteți reutiliza steroidul anabolic.

Efectele secundare ale riboxinei

Efectele secundare ale Riboxinei sunt subtile. Aceasta poate include doar intoleranța personală la medicament sau acele componente care sunt incluse în compoziție. Dacă iei mai mult decât este indicat pe ambalaj, poți avea o reacție alergică, inima ta va începe să bată mai repede, tensiunea arterială va crește.

3. Clenbuterol – un puternic arzător de grăsimi și stimulator al masei musculare

Steroizii anabolizanți pentru creșterea mușchilor din farmacie nu se termină aici, iar următorul medicament de pe lista noastră este clenbuterolul. Obiectivul principal al suplimentului este de a crește rezistența sportivului. Dar utilizarea medicamentului este interzisă; este utilizat pentru a trata astmaticii și persoanele care suferă de boli pulmonare. Există cazuri când steroizii anabolizanți au fost administrați animalelor pentru ca acestea să câștige masă musculară – adică folosiți în agricultură.

Clenbuterolul, ca anabolizant pentru creșterea musculară, are toate proprietățile precum accelerarea sintezei proteinelor, procesele de recuperare și arderea grăsimilor. Studiile efectuate cu clenbuterol pe animale au arătat că medicamentul arde perfect grăsimea subcutanată; nu are analogi.

Clenbuterolul are următoarele beneficii:

Ø Previne descompunerea țesutului muscular în timpul perioadelor de uscare
Ø Accelerează anabolismul
Ø Îndepărtează depozitele subcutanate
Ø Apetit pierdut
Ø Mentine tonusul muscular

Doze și forme de eliberare

Steroizii sunt disponibili atât sub formă de tablete, cât și sub formă injectabilă. Clenbuterolul este disponibil sub formă lichidă. În primele zile nu trebuie să injectați mai mult de 20 mcg de medicament. Timp de 5 zile, luați 40 mcg. Din zilele 6 până la 12, împărțiți 120 mcg în două doze. Apoi, în două zile, scade la 8 mcg și apoi la 40 mcg în fiecare zi. Apoi luăm o pauză de două săptămâni și repetăm ​​procedura.

Cum să obțineți eficacitatea maximă de la clenbuterol?

Pentru ca un steroid pentru creșterea musculară cumpărat de la o farmacie să aibă un impact de 100%, acesta trebuie combinat în tandem cu ketotifen. Aditivul va îmbunătăți interacțiunea și va da un rezultat pronunțat. Ketafen ar trebui să fie inclus în curs în etapa de finalizare.

Efectele secundare ale clenbuterolului

Steroizii anabolizanți, care sunt utilizați pentru creșterea musculară și sunt vânduți gratuit în farmacii, nu au efecte secundare puternice în comparație cu steroizii care sunt interziși la vânzare. Cu toate acestea, ar trebui să știți următoarele despre clenbuterol: utilizarea necorespunzătoare a medicamentului poate duce la moarte, celulele pot începe să moară, există riscul de hipertrofie, aritmie și așa mai departe. Efectele secundare sunt considerate a fi:

Ø Tensiune arterială crescută
Ø Este posibil să vă simțiți amețit și să aveți dureri de cap
Ø Greață și vărsături
Ø Transpirația începe să apară activ
Ø Convulsii
Ø Se pierde potasiul

4. Tamoxifen

Majoritatea steroizilor constau din componente care, in anumite conditii, sunt transformate in hormoni sexuali feminini. Tamoxifenul interferează cu acest proces și blochează conversia. Sportivii și culturiștii iau tamoxifen pentru a câștiga mușchi, iar unii susțin că fără un „medicament minune” este imposibil să urceți în Olimp.

Pentru începători

Cursul 01 timp de 6 - 8 săptămâni.

Eleutherococcus Plus
Luați 2 comprimate de 2 ori pe zi (dimineața și 1,5 - 2 ore înainte de antrenament)

Orotat de potasiu

Riboxină

Descrierea cursului:

Eleutherococcus Plus va spori anabolismul și va adăuga energie (poate fi înlocuit cu tinctură sau Rhodiola).

Riboxin va furniza mușchilor cu oxigen și va spori anabolismul deja intensificat.Acesta este un curs bun pentru începători.
Sunt necesare o nutriție bună și o mulțime de proteine.

2 cursuri de 6 - 8 săptămâni


Luați 20 - 30 de picături de două ori pe zi (dimineața și 1,5 - 2 ore înainte de antrenament)

Glicerofosfat de calciu

Trimetazidină

Descrierea cursului:

Va spori anabolismul și va adăuga energie (poate fi înlocuit cu tinctură de Eleutherococcus Plus sau Rhodiola).
O combinație de glicerofosfat de calciu și trimetazidină va da un efect anabolic bun.
Acesta este un curs bun pentru începători.
Sunt necesare o nutriție bună și o mulțime de proteine.
Aceste două cursuri sunt destul de suficiente pentru începători.
Alternați-le timp de 6 - 8 luni, apoi puteți trece la combinații mai serioase.

Cursuri de slabit

1 curs timp de 6 săptămâni.

Eleutherococcus Plus

Riboxină
Doza trebuie selectată în funcție de greutatea dumneavoastră. Porția zilnică trebuie luată în 2 doze (în timpul micul dejun și cu 1,5 - 2 ore înainte de antrenament)

Glicerofosfat de calciu
Luați de două ori pe zi (dimineața și cu 1,5 - 2 ore înainte de antrenament). Doza trebuie selectată în funcție de greutatea dumneavoastră.

Saltos
Luați în considerare zile de antrenament. 1 comprimat 7,23 mg la 25 kg greutate. Doza zilnică trebuie împărțită în mai multe doze.

Descrierea cursului:

Pentru experimentat

1 curs timp de 6 săptămâni

Diabeton MV 30 mg. într-o zi.
Luați cu micul dejun.

Descrierea cursului:

Când vă familiarizați pentru prima dată cu Dibeton MV, doza maximă nu trebuie să fie mai mare de 30 mg. într-o zi.
Dacă efectul anabolic este foarte slab pentru dvs., atunci după două săptămâni de utilizare puteți crește doza la 60 mg. într-o zi. DAR NU MAI MULT!!!
Pe parcursul cursului este necesară o nutriție sporită (de cel puțin 6 ori pe zi) și este indicat să creșteți aportul de proteine ​​și să reduceți aportul de grăsimi.
Acest curs este ușor comparabil ca putere cu cursul de metandrostenolonă.

2 Curs timp de 8 săptămâni

Orotat de potasiu
Luați cu 1 oră înainte de micul dejun. Doza trebuie selectată în funcție de greutatea dumneavoastră.

Riboxină
Doza trebuie selectată în funcție de greutatea dumneavoastră. Porția zilnică trebuie împărțită în 2 doze (în timpul micul dejun și cu 1,5 - 2 ore înainte de antrenament)

Tamoxifen
Luați 20 mg dimineața

Eleutherococcus Plus
Luați 2 comprimate dimineața și 2 comprimate cu o oră înainte de antrenament (poate fi înlocuit cu Rhodiola).

Descrierea cursului:

Eleutherococcus Plus va spori anabolismul și va adăuga etergie (poate fi înlocuit cu tinctură de Leuzea sau Rhodiola).
Tamoxifenul va crește producția de testosteron.
Riboxina va furniza mușchilor oxigen și va spori anabolismul deja îmbunătățit.
Orotatul de potasiu va îmbunătăți sinteza proteinelor.
Acesta este un curs bun pentru construirea masei musculare slabe.
Este necesară o nutriție bună.

3 cursuri Timp de 8 săptămâni.

tinctura de leuzea
Luați 20 - 30 de picături de două ori pe zi (dimineața și cu 1,5 - 2 ore înainte de antrenament).

Glicerofosfat de calciu
Luați de două ori pe zi (dimineața și cu 1,5 - 2 ore înainte de antrenament). Doza trebuie selectată în funcție de greutatea dumneavoastră.

Trimetazidină
60 mg. într-o zi. Doza zilnică trebuie împărțită în mai multe doze.

Pentoxifilina
Luați 200 mg. dimineața

reprezintă acel grup de medicamente care pot ajuta la creșterea masei musculare, a forței sau la utilizarea grăsimii subcutanate și care pot fi achiziționate la farmacie. Exista deja un articol pe site-ul nostru dedicat acestui tip de dopaj, a fost publicat sub titlul na-tu-ral-nye ana-bo-li-ki , din moment ce era vorba despre medicamente care dau un efect asemanator steroizilor anabolizanti, acestea pot fi achizitionate legal si nu au efecte secundare -fek-tov. Tocmai cu astfel de medicamente vă recomandăm să începeți cunoștințele cu „chimio-mia”, după care puteți încerca un dopaj farmaceutic mai serios, care este mai greu mai accesibil și/sau care dă un efect mai pronunțat. Pre-pa-ra-ts-ul celui de-al doilea grup va fi discutat în continuare, deoarece subiectul este destul de popular și, din păcate, slab - căței, de aceea ei adesea „miroscă prostii” pisicilor. Vom arunca o privire mai atentă la cele mai populare medicamente, vom afla eficacitatea lor, dacă merită să le luăm și cum este corect. - dar fă-o!

Doar înțelegeți bine, nu vă încurajăm să luați dopaj farmaceutic, deoarece, cel mai probabil, nu aveți nevoie de el! Asigurați-vă că consultați articolele despre pericolele „hi-mii” si cu articolul dedicat pos-le-kur-so-howl te-ra-pii , deoarece luarea pre-ping este un pas serios, ale cărui consecințe pot fi ireversibile, așa că înainte de a lua o decizie atât de serioasă, merită să aflați despre posibilele sale consecințe. Cu toate acestea, dacă decideți să utilizați dopajul, atunci ar trebui să începeți cu cele mai blânde pre-pa-ra-ts, și anume cele care au fost descrise în articolul „on-t-ural ana-bo-li-ki” și numai după ei opresc „inserarea” merită să treceți la acele medicamente care vor fi descrise mai jos. Deci, informațiile prezentate mai jos sunt o compilație de experiență personală, cercetări științifice și recenzii care au fost folosite sau alte pre-parat.

droguri

Hipoxen: este un medicament care poate crește rezistența unei persoane cu 10-15%, ceea ce se exprimă în absența respirației scurte, a palpitațiilor după efectuarea de ridicări grele sau într-o „acidificare” mai lungă a mușchilor în timpul exercițiilor aerobe. Acțiunea sa este de a îmbunătăți utilizarea oxigenului din sânge și de a bloca reacțiile free-bo-no-ra-di-cal, datorită cărora blochează și - există o „acidificare” a mușchilor, pur și simplu pentru că produsele de descompunere sunt sintetizate. Mai încet. Pre-pa-rat este an-ti-ok-si-dan-tom și b-go-pri-yat-dar influențează inima -so-su-dis-tuyu sis-te-mu în us-lo-vi -yah gi-pok-sii. A fost verificat în 1999 de Far-ma-ko-lo-gi-ches-kim Go-su-dar-s-t-ven-ny Ko-mi-te-t și a primit brevetul nr. 02.105.000, așa că puteți fi sigur de eficacitatea lui! În plus, medicamentul a primit o mulțime de feedback pozitiv, dar ar trebui să-l utilizați numai în timpul antrenamentului rapid al fibrelor musculare dacă vizați -dar tre-n-ru-e-cele fibre albe, atunci acest medicament nu este potrivit pentru dvs. !

Bine: 2-4 săptămâni, 2 comprimate de 2 ori pe zi, în zilele de antrenament înainte de antrenament.


Pentoxifilina: un medicament pentru pompare, deoarece esența acestui pre-s-ta-vi-te-la ap-tech-no-go do-pin-ga este că îmbunătățește fluiditatea sângelui și reduce vâscozitatea acestuia, precum și -extinde vasele. Este clar că heart-but-so-su-dis-tye for-bo-le-va-nia și high-pressure sunt pro-ti-in-ka- for-ni-i-mi, așa că înainte de a-l vedea de la medicul dumneavoastră, verificați-vă tensiunea arterială și efectuați un test de ecou cardiac. Diabeticii și sportivii care iau insulină sau di-a-be-ton MB ar trebui să fie foarte atenți, deoarece pen-tok-si-fil-lin poate provoca hipoglicemie severă! Pe de altă parte, acest pre-para-t îmbunătățește în mod clar acțiunea gig-pog-li-ke-mi-chest pre-pa-ra-ts, ca în -su-lin, pe care cei mai înghețați o pot folosi. . Pre-par-at eficient, a adunat o mulțime de recenzii pozitive, motiv pentru care este externat numai pe bază de rețetă , așa că va fi destul de dificil să-l obțineți.

Bine: 4 săptămâni 300-400 mg înainte și după antrenament.

Schisandra: un medicament tonic care este recomandat sportivilor pentru a îmbunătăți tonusul sistemului nervos central. Poți cumpăra lemongrass fără probleme, nu se cere nicio rețetă, nici un efect pronunțat nu se observă, dar din acest motiv, lemongrass cu siguranță nu îți va face rău! Pe baza experienței personale, pot spune că li-mon-nick îmbunătățește nutriția și calitatea somnului. În general, dacă apelați la solicitările dvs., acestea vor diferi, deoarece la o vârstă fragedă sistemul nervos central este restabilit la nivelul necesar.exact rapid și nu există probleme cu somnul, dar pentru sportivii mai maturi, lemon-mon -nick poate deveni o soluție la multe probleme.

Bine: 4 săptămâni, se ia pe stomacul gol sau la 4 ore după masă, 20-40 de picături de 2-3 ori pe zi, se pot lua sub formă de decoct (20 de picături la 200g de apă).

Orotat de potasiu: este un medicament auxiliar în timpul unui curs de AAS, dar poate fi folosit și singur, cu toate acestea, eficacitatea sa va fi mult mai mică. Pre-para-t participă la construcția moleculelor de proteine, la sinteza ARN și ADN-ului, adică acestea sunt lucruri bune - are un efect plăcut asupra echilibrului de azot, ajutând la construirea mușchilor. În practică, pre-para-t vă permite să mâncați mai mult, crește pofta de mâncare și vă permite să digerați mai bine produsele alimentare, astfel încât în ​​timpul programelor dure de ambalare a cărnii este folosit -use-zo-va-nie poate fi ak-tu-al -dar. Recenziile sunt foarte diferite, ceea ce se datorează cel mai probabil faptului că cei care știu să construiască mușchii iau orotat cu asteroizi, iar cei care nu știu să le construiască, nu este ca o farmacie dopaj, hormon de creștere și insulină. nu-i va ajuta. Din propria mea experiență, pot observa că orotatul de potasiu vă permite să vă recuperați mai repede, regimurile grele cu acest medicament sunt mai ușor. Disponibil fără prescripție medicală.

Bine: 3-4 săptămâni, 0,5g de 3-4 ori pe zi cu 1 oră înainte de masă.


Soluții de proteine: Acestea sunt medicamente injectabile lichide care trebuie administrate sub formă de picături, deci trebuie administrate într-o clinică sau spital, sub nicio formă nu trebuie să vi le dați singur.Tel nr. Există o varietate de rase albe, de exemplu, Alvezin, care este acum produs sub numele de marcă Alvezin New. Nu au fost observate comentarii negative despre acest medicament nici online, nici în săli de sport; de regulă, toată lumea vorbește despre plante proteice, de fapt, asta, cel mai probabil, se datorează faptului că sunt acceptate, de regulă, de sportivii cu experiență în perioada de preparare, cand exista un deficit greu de substante nutritive. Dacă luați soluții proteice în timp ce pompați, atunci, cel mai probabil, nu veți simți nimic. Lăsați-le-fără-chitanță.

Bine: 3 săptămâni, picături plasate de 2 ori pe săptămână.

Diabeton CF: este un medicament pentru diabetici, care stimulează producția de insulină, care poate fi relevant doar dacă secreția proprie de insulină este afectată. Cu alte cuvinte, dacă ar fi fost necesar să alegi cel mai inutil medicament, din grupa de dopaj farmaceutic, atunci primul loc la inutil ai fi preluat MV dia-be-tone. În general, este surprinzător că altcineva încearcă acest medicament, deoarece, în afară de recenziile negative, nimic altceva nu poate fi găsit pe internet. Eu nu re-co-men-du-em vă dau un MV dia-be-tone, deoarece, pe lângă încălcarea secreției de in-su-li-na, acesta este mai mult un nu va da. orice!

Tamoxifen: un alt medicament inutil, care este foarte relevant atunci când luați AAS, dar absolut inutil pentru persoanele „hetero”. Singurul caz în care ta-mok-si-phen poate fi util este în perioada de restructurare a sistemului hormonal, deoarece esența sa este suprimarea receptorilor de estrogen. Dacă ai gi-ne-ko-mastia sau te-ai dus și ai făcut teste hormonale, în timpul cărora s-a dovedit că ai mai mare -dar cantitatea de estrogen din sânge, atunci ia ta-mok-si-phen. Dacă nu ai toate astea, atunci nu-ți irosește banii, pentru că nivelul este prea scăzut pentru asta -nu are-ga-tiv-dar influențează ana-bo-lismul!

Enzime alimentare: un alt tip de dopaj farmaceutic, a cărui utilizare poate fi ac-tu-a-len în timpul schemelor severe de creștere în greutate sau în timpul utilizării dietelor fără apă. În total, există trei tipuri de enzime: amilază, lipază și pro-te-a-za. Primii descompun carbonii, al doilea descompun grăsimile, iar al treilea descompun proteinele. Nu urmărești un nenorocit de fermier în mod continuu, indiferent ce spun cunoscutii gu-ru bo-di-bil-din-ga, pentru că dacă tu -sau în corp cu un analog artificial, atunci corpul încetează treptat să producă substanța naturală. Cu alte cuvinte, dacă vrei să-ți strici stomacul, atunci obține un fer-men pe o bază pos-yang. Dacă nu doriți, atunci ar trebui să fie luate în cursuri de 4 no-de-li în re-ko-men-do-e-my do-to-ra-mi do-zah, care sunt pe- pi- sa-ny pe pack-kov-ke. Dați drumul fără rețetă.

Multe celebrități și-au pierdut medaliile și titlurile odată ce s-a descoperit că corpurile lor conțineau substanțe străine. Există încă multe întrebări și îndoieli în rândul experților de top cu privire la posibilitatea utilizării dopajului. Pentru a răspunde la această întrebare, ar trebui să aflați ce este și pentru ce este folosit.

Dopaj - ce este?

Dopajul este utilizarea de substanțe interzise de origine naturală sau sintetică care permit obținerea celor mai bune rezultate în sport. Luarea medicamentelor ajută la creșterea temporară a activității sistemului endocrin și nervos, crește masa musculară datorită sintezei proteinelor. Astfel de medicamente sunt pe lista specială a Agenției Mondiale Anti-Doping. Utilizarea lor duce la efecte secundare nedorite și este dăunătoare sănătății umane.

Cum funcționează dopajul?

Cel mai popular tip sunt hormonii steroizi anabolizanți. Astfel de medicamente dopante conțin testosteron, care este produs de celulele reproducătoare masculine. Cu ajutorul steroizilor anabolizanți, puterea fizică, volumul muscular și rezistența cresc. După ce anumite limite de forță au fost atinse cu ajutorul medicamentelor, acestea ridică capacitățile corpului uman la un nou nivel cu o vigoare reînnoită.

Dopajul în sport - argumente pro și contra

Pentru un sportiv, important este rezultatul pe care îl poate obține printr-un antrenament intens. Prin urmare, toate mijloacele posibile sunt adesea folosite pentru a obține rezultate înalte. Ar fi o greșeală să declari ipocrit dorința de a menține sportivii sănătoși. Și doar dopajul sportiv îi permite unui atlet să mențină performanța corpului sub un efort fizic enorm.

Experții au opinii diferite cu privire la dopajul. Oamenii de știință care s-au exprimat în favoarea spun că:

  1. Permiterea utilizării dopajului va face sportul sigur și va exista dorința de a dezvolta medicamente mai sigure și mai eficiente.
  2. Legalizarea dopajului va ajuta la prevenirea supradozelor de droguri și a daunelor aduse sportivilor.

Oamenii de știință care s-au opus ei spun că:

  1. Permiterea dopajului ar putea duce la ia și sportivii curați, iar integritatea sportului ar putea fi distrusă.
  2. Sportivii care iau dopaj se expun la riscuri mari: boli cardiovasculare, dependență de droguri, leziuni hepatice grave, reatribuire de gen, agresivitate.
  3. Dopajul face sportul neatractiv și nu îl mai deosebește de orice altă activitate comercială.
  4. Folosirea dopajului duce la sport nedrept, încalcă însuși conceptul de egalitate între sportivi, iar succesul în acest caz este obținut nu prin antrenament intens, ci prin reacția chimică a organismului la substanță.

Tipuri de dopaj

Există următoarele tipuri de dopaj în sport:

  1. Stimulante. Ajută la creșterea eficienței, a tensiunii arteriale, a activității cardiace și perturbă termoreglarea.
  2. Analgezice. Acestea au un efect asupra sistemului nervos central, cresc, iar sportivul cu o accidentare nu este capabil să înțeleagă severitatea acesteia, ceea ce duce la daune și mai mari.
  3. Beta-blocante. Acestea ajută la reducerea ritmului cardiac, au un efect calmant, îmbunătățesc coordonarea și sunt utilizate acolo unde nu este necesară o activitate fizică serioasă.
  4. Diuretice. Te ajută să slăbești rapid. Astfel de medicamente sunt luate pentru a îmbunătăți și înainte de controlul doping, pentru a elimina rapid medicamentele interzise din organism.
  5. Eritropoietina ajută la creșterea rezistenței.
  6. Un hormon de creștere promovează creșterea accelerată a masei musculare, reducerea grăsimilor, vindecarea accelerată a rănilor și imunitatea întărită.
  7. Insulină. Folosit în sporturile de forță.
  8. Steroizi anabolizanți. Acestea ajută la creșterea masei musculare cu până la zece kilograme pe lună, la creșterea forței, a rezistenței, a productivității și la reducerea grăsimii corporale.
  9. Dopajul genetic. Acesta este transferul de material genetic sau celule străine în corpul sportivului. De multe ori mai puternic decât toate celelalte medicamente care au existat cândva.

Dopaj pentru sportivi

Dopajul în sport datează din vremea URSS. În acele zile, medicii creau tot felul de medicamente pentru a îmbunătăți rezistența fizică a sportivilor. Treptat, a apărut o listă de medicamente populare:

  1. Eritropoietina este un dopaj interzis pentru sportivi.
  2. Steroizi anabolizanți sub formă de testosteron, stanozolol, nandrolon, methenolon.
  3. Transfuzie de sânge – autohemotransfuzie și transfuzie de sânge.
  4. Stimulante sub formă de cocaină, efedrina, ecstasy, amfetamine.

Dopajul creierului

Dopajul pentru jucătorii de șah este reprezentat de medicamente care îmbunătățesc funcția creierului și activitatea mentală, acestea sunt simulatoare și nootropice, primele au un efect puternic, dar pe termen scurt, cele din urmă au efect cumulativ și sunt potrivite pentru stimularea pe termen lung. În primul și al doilea caz, medicamentele ajută:

  • stimularea fluxului sanguin în creier;
  • îmbunătățirea calității nutriției celulelor creierului;
  • eliminarea înfometării de oxigen;
  • îmbunătățirea abilităților cognitive;
  • îmbunătățirea memoriei și a atenției.

Dopaj de anduranță

Dopajul chimic sau natural vă ajută să vă atingeți obiectivele. Dopajul chimic pentru alergare este utilizat sub formă de analeptice, hormoni de creștere, diuretice și steroizi anabolizanți. Componentele naturale sunt reprezentate de sfeclă, crustacee, leuzee, sunătoare. Fiecare dintre cele de mai sus ajută:

  • îmbunătățirea rezistenței și a performanței;
  • scăpa de oboseală;
  • creșterea tonului;
  • stimularea creșterii țesutului muscular;
  • îndepărtarea lichidului.

Dopaj pentru construirea musculară

Agenții de dopaj ajută la creșterea masei musculare, la îmbunătățirea forței și la arderea grăsimilor subcutanate. Dopajul farmaceutic în culturism este reprezentat de următoarele medicamente:

  1. Hipoxenul crește rezistența cu 15%, ameliorează dificultățile respiratorii, îmbunătățește utilizarea oxigenului din sânge, are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, este un fel de dopaj pentru inimă.
  2. Pentoxifilina scade vâscozitatea sângelui și dilată vasele de sânge. Contraindicat în caz de boli cardiovasculare și hipertensiune arterială. Medicamentul este disponibil conform prescripției medicului.
  3. Schisandra îmbunătățește tonusul sistemului nervos central, îmbunătățește digestia și calitatea somnului.
  4. Orotatul de potasiu este implicat în crearea moleculelor de proteine ​​și ajută la formarea mușchilor.

Dopaj pentru putere

Unul dintre factorii importanți în obținerea unor rezultate sportive ridicate este forța fizică. Pentru aceasta, sportivii folosesc medicamente auxiliare:

  1. Actoprotector, crește stabilitatea, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, sistemului cardio-respirator și țesutului muscular.
  2. Aminoacizii ajută la sinteza proteinelor.
  3. „Aminoacizi cu lanț ramificat”. Efectul dopajului se manifestă printr-o creștere a energiei cu 10%, refacerea glicogenului în mușchi.
  4. L-carnitina crește rezistența, ameliorează oboseala, durerea, arde grăsimea în exces.
  5. Produce metionina si previne deshidratarea organismului.

De ce este dopajul dăunător?

Dopajul afectează și sfera psihologică, provocând agresiune, sete de victorie și atingerea obiectivelor. Dar datorită faptului că agenții anabolizanți sunt derivați ai hormonilor masculini, ei suprimă funcționarea sistemului endocrin al sistemului reproducător masculin, ceea ce duce la:

  • reducerea testiculelor și a activității lor hormonale;
  • reducerea capacității de fertilizare de a completa infertilitatea;
  • depunerea celulelor adipoase în locuri care sunt caracteristice corpului feminin;
  • mărirea glandelor mamare.

La femei, căderea părului și piloza tip masculin apare pe cap, părul apare pe față, piept și abdomen, vocea devine aspră și scăzută, ciclul menstrual este întrerupt, uterul se atrofiază și secreția glandelor sebacee și funcția reproductivă crește. Daunele dopajului la bărbați și femei se manifestă prin creșterea nivelului de colesterol, apariția aterosclerozei, dezvoltarea ischemiei și afectarea ficatului.


Cum să te dopezi?

Dacă vrei să faci dopaj acasă fără costuri suplimentare, poți folosi următoarele rețete:

  1. Băutură energizantă. Tonifică și stimulează. Preparați trei pliculețe de ceai în 200 ml apă cu apă clocotită. După zece minute, turnați soluția într-o sticlă de plastic de jumătate de litru, umpleți restul cu apă rece. Adăugați 20 de tablete de acid ascorbic, agitați, puneți la congelator. În timpul fiecărui antrenament, luați băutura în porții mici.
  2. Bea fără cofeină. Luați o sticlă, turnați o jumătate de litru de apă minerală în ea, dizolvați câteva linguri de miere în ea, adăugați sucul de la o lămâie, 0,15-0,30 g, 10-20 picături de tinctură de alcool adaptogen. Această băutură te va umple de energie, te va stimula și te va motiva în plus.

Dopaj - fapte interesante

Dopajul a devenit cunoscut pentru prima dată în timpul Jocurilor Olimpice din 1960. Consumul de droguri ilegale este considerată cea mai importantă problemă în sportul modern și există multe fapte interesante asociate cu aceasta:

  1. În timpul competițiilor de tir cu arcul, sportivii iau aceleași medicamente pe care chirurgii le folosesc în timpul operațiilor pentru a preveni tremurarea mâinilor.
  2. În timpul controlului antidoping, un test de sarcină este considerat o condiție obligatorie pentru femeile sportive, deoarece oamenii de știință au aflat că această situație poate crește unele capacități fizice.
  3. În anii 1990 ai secolului trecut, oamenii de știință au luat sânge de la sportivi, l-au înghețat și apoi l-au infuzat în ajunul competiției. Acest lucru a ajutat la îmbunătățirea circulației sângelui și la creșterea rezistenței. Cu toate acestea, nimeni nu a putut detecta urme de droguri ilegale.
  4. La sfârșitul secolului al XX-lea, s-a dovedit că aproape toți sportivii din categoria de haltere au câștigat datorită folosirii drogurilor dopante.

Sportivi condamnați pentru dopaj

Istoria sporturilor mondiale amintește de sportivii care au fost prinși dopând:

Tamoxifen

În culturism, acest medicament este utilizat pentru a crește nivelul de testosteron. Acest medicament este un anti-estrogen. Blochează estrogenul, care crește nivelul de testosteron. Medicamentul funcționează lent, dar sigur.

Când luați 20 mg. pe zi, după 10 zile, nivelul de testosteron endogen la bărbați crește cu 42, atunci când este luat timp de 6 săptămâni - cu 83% față de valoarea inițială.

În ceea ce privește eficacitatea, Tamoxifenul eclipsează cu ușurință orice suplimente pentru creșterea testosteronului, iar suplimente precum TRIBULUS, ANASTANE nu erau nici măcar aproape de Tamoxifen. Pentru a obține un efect maxim, tamoxifenul este cel mai bine utilizat în combinație cu alte medicamente. Datorită faptului că tamoxifenul durează mult pentru a funcționa, cursul tratamentului ar trebui să fie de 6 până la 8 săptămâni. În aproximativ cea de-a 14-a zi de la administrare, veți simți că mingile voastre sunt pur și simplu pline de testosteron!

Fetele nu ar trebui să ia acest medicament.

Medicamentul este disponibil în următoarele forme:

Tamoxifen 10 mg.

Tamoxifen 20 mg.

Este mai profitabil să luați Tamoxifen 20 mg.

Prețurile la Moscova pentru 30 de tablete de Tamoxifen 20 mg în 2008 variază de la 120 la 160 de ruble.

DOZARE:

Dozare: 20 mg. într-o zi

Cursul tratamentului este de 6-8 săptămâni.

Nu trebuie să luați cursuri cu acest medicament de mai mult de 2 ori pe an. Pauza dintre cursuri trebuie să fie de cel puțin 3 luni.

La o doză de până la 20 mg. Efectele secundare la bărbați sunt puțin probabile.

În medicină, acest medicament este utilizat pentru a trata distrofia, rahitismul și oboseala. Glicerofosfatul de calciu accelerează metabolismul și absorbția proteinelor. Când luați glicerofosfat de calciu, apetitul crește. Având în vedere acest lucru, ar trebui să limitați aportul de alimente grase și să creșteți aportul de alimente proteice.

Medicamentul este excelent pentru crearea de cursuri.

Nu există analogi în magazinele de nutriție sportivă.

Prețul mediu a 20 de tablete la Moscova în 2008 este de aproximativ 10 ruble!!!

Curs de admitere 6 - 8 săptămâni

DOZARE:

Doza de lucru este de aproximativ 100 mg. cu 8 kg. greutate.

Dacă cântărești 80 de kilograme, atunci doza ta va fi de 1000 mg. (5 comprimate de 200 mg.)

Este mai bine să luați doza zilnică de medicament în mai multe doze (dimineața și cu 1,5 - 2 ore înainte de antrenament)

Citiți instrucțiunile pentru acest medicament pentru efectele secundare.

Saltos

Un arzător de grăsimi foarte bun (asemănător cu clenbuterolul). Se vinde in farmacii fara reteta. Funcționează după cum urmează: crește temperatura corpului cu aproximativ 1 grad cu dozare (3-5 comprimate pe zi în 3 doze). Acest grad în organism este menținut prin arderea grăsimilor. Un efect secundar minor este tremuratul mâinilor și nervozitatea.

Saltos este superior celor mai multe arzătoare de grăsimi sportive în ceea ce privește proprietățile sale de ardere a grăsimilor.

Dacă este luat doar în zilele de antrenament, durata de utilizare poate fi de 1,5 luni. După care ar trebui să luați o pauză de 6 săptămâni.

Prețul pentru 30 de tablete la Moscova în 2008 a fost de la 160 la 250 de ruble.

Dozare:

1 comprimat 7,23 mg la 25 kg greutate.

Dacă greutatea ta este de 75 de kilograme, atunci doza ta este de 3 comprimate pe zi.

Doza zilnică trebuie împărțită în mai multe doze.

Asparkam conține 175 mg de aspartat de potasiu și 175 mg de aspartat de magneziu.

Aceste două substanțe sunt foarte necesare organismului. Preparat cu potasiu și magneziu. Previne sau elimină hipokaliemia, favorizează pătrunderea ionilor de potasiu și magneziu în spațiul intracelular. Intrând în celule, ionii sunt implicați în procesele metabolice. Potasiul este cationul intracelular major în majoritatea țesuturilor. Ionii de potasiu încetinesc conducerea excitației în miofibrile și reduc excitabilitatea miocardică.

Magneziul este un cofactor metabolic în multe reacții enzimatice, în special în cele legate de utilizarea energiei de către organism. Este necesar pentru funcționarea normală a pompelor de sodiu-potasiu-ATPază și calciu-ATPază. Magneziul este implicat în controlul echilibrului de potasiu intracelular.

Asparkam este bine de luat în timpul cursurilor de formare, combinându-l cu alte medicamente pentru a reduce sarcina asupra inimii. Personal il iau cate 3 tablete pe zi, in cure de 6 saptamani. Apoi fac o pauză de 6 săptămâni.

Prețul mediu a 50 de tablete la Moscova în 2008 este de la 12 la 15 ruble.

DOZARE:

Conform instrucțiunilor, Asparkam trebuie luat de la 2 până la 6 comprimate pe zi.

Leuzea
Leuzea sofranul (radacina maral).

Planta crește în munții Altai, Siberia de Vest și de Est și Asia Centrală. Leuzea conține fitoecdizone - compuși steroizi polihidroxilați cu activitate anabolică pronunțată. Introducerea extractului de Leuzea în organism îmbunătățește procesele de sinteză a proteinelor, favorizează acumularea de proteine ​​în mușchi, ficat, inimă și rinichi. Rezistența fizică și performanța mentală sunt semnificativ crescute. Odată cu utilizarea pe termen lung a Leuzea, are loc o extindere treptată a patului vascular și, ca urmare, circulația generală a sângelui se îmbunătățește. Ritmul cardiac încetinește.

O sa spun in numele meu - Leuzea este o planta magnifica!!!

Pe baza Levzea, se produce un astfel de aditiv alimentar precum LEVZEA-P.

Costul a 100 de tablete LEVZEY-P la Moscova în 2008 a fost de la 60 la 80 de ruble.

Un comprimat de Levzeya P conține mai puțin de 0,85 mg de Ecdisten. În magazinele de sport, suplimentele cu ecdisten costă între 700 și 1800 de ruble.

Eleuterococ
Eleutherococcus senticosus.
Eleutherococcus senticosus conține o sumă de glicozide - eleuterozide. Eleuterozidele cresc performanța și îmbunătățesc sinteza proteinelor. Sinteza carbohidraților crește și ea. Sinteza grăsimilor este inhibată. Oxidarea acizilor grași crește în timpul muncii fizice. .

Puteți cumpăra comprimate de Eleutherococcus Plus de la farmacie.

Prețul mediu la Moscova în 2008 este de 60 de ruble la 100 de tablete.

Dacă nu puteți cumpăra Eleutherococcus P, atunci îl puteți înlocui cu ușurință cu Tinctura de Eleutherococcus, care este vândută gratuit în toate farmaciile. Trebuie să luați tinctura cu 20-30 de picături, de 2 ori pe zi, dimineața și cu o oră înainte de antrenament.

Eleuterococul are un efect de stimulare și îmbunătățește anabolismul. Foarte bun pentru pierderea în greutate.

Pentru cel mai bun efect, Eleutherococcus trebuie combinat cu alte medicamente. Eleuterococul merge foarte bine cu aproape orice medicament.

Nu am observat efecte secundare la Eleutherococcus.

Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea (rădăcină de aur).
Rhodiola rosea crește în Altai, Munții Sayan, Siberia de Est și Orientul Îndepărtat. Efectele farmacologice ale rădăcinii de aur se datorează prezenței unor substanțe precum rodosina și rodiolizida. În unele țări, acestea sunt produse în formă pură. O caracteristică distinctivă a rădăcinii de aur este efectul său cel mai puternic asupra țesutului muscular. Crește forța musculară și rezistența la forță. Activitatea proteinelor contractile actină și miozină crește. Dimensiunea mitocondriilor crește.
Rhodiola rosea are un efect stimulator și sporește anabolismul.

În orice farmacie puteți cumpăra cu ușurință tinctură de Rhodiola rosea. Trebuie să luați tinctura cu 20-30 de picături, de 2 ori pe zi, dimineața și cu o oră înainte de antrenament.

Pentru cel mai bun efect, Rhodiola rosea trebuie combinată cu alte medicamente. Rhodiola rosea merge foarte bine cu aproape orice preparat.

Nu se cunosc efecte secundare.

Aralia Manciurian

Aralia Manciurian.
O caracteristică distinctivă a araliei este capacitatea de a provoca hipoglicemie destul de vizibilă (scăderea zahărului din sânge), depășind ca mărime hipoglicemia cauzată de alți adaptogeni RA. Deoarece hipoglicemia în acest caz este însoțită de eliberarea hormonului de creștere, administrarea de aralia Manciurian provoacă un efect anabolic general semnificativ, cu o creștere puternică a apetitului și creșterea în greutate.

Aralia Manciurian are un efect stimulant și intensifică anabolismul.

În orice farmacie puteți cumpăra cu ușurință Tinctura Aralia. Trebuie să luați tinctura cu 20-30 de picături, de 2 ori pe zi, dimineața și cu o oră înainte de antrenament.

Vă rugăm să rețineți că Aralia trebuie luată numai sub formă de tinctură, deoarece în tablete Aralia își pierde efectul anabolic.

Pentru cel mai bun efect, Aralia trebuie combinat cu alte medicamente. Aralia merge foarte bine cu aproape orice drog.

Nu se cunosc efecte secundare.

Nu am reușit niciodată să încerc acest medicament Magic; am auzit doar recenzii încântătoare despre el.

Din păcate, la Moscova în 2008 este IMPOSIBIL să cumpărați Bemitil.

Iată o descriere pe care am găsit-o.

Bemitil. Disponibil în tablete de 100 mg. Se prescriu de la 2 la 4 comprimate pe zi. Deoarece medicamentul are capacitatea de a se acumula în organism, acesta poate fi luat nu mai mult de 6 zile la rând, după care se ia o pauză de 3 zile etc. Bemitil crește semnificativ rezistența generală și greutatea corporală. Efectul său este mai puternic, cu cât activitatea fizică este mai mare. Creșterea performanței sub influența bemitilului poate ajunge la 200%, mai ales când se lucrează în condiții de lipsă de oxigen. Bemitilul crește rezistența la temperaturi ridicate.

P.S. Personal, nu am găsit un astfel de medicament în farmacie, dar cu siguranță ar trebui să fie acolo :-)

Mecanismul de acțiune al metforminei este asociat cu capacitatea sa de a suprima gluconeogeneza, precum și formarea de acizi grași liberi și oxidarea grăsimilor. Metforminul nu afectează cantitatea de insulină din sânge, dar își modifică farmacodinamia prin reducerea raportului dintre insulină legată și cea liberă și creșterea raportului dintre insulină și proinsulină. O legătură importantă în mecanismul de acțiune al metforminei este stimularea absorbției de glucoză de către celulele musculare.

Metformina crește circulația sângelui în ficat și accelerează procesul de transformare a glucozei în glicogen. Reduce nivelul de trigliceride, LDL, VLDL. Metformina îmbunătățește proprietățile fibrinolitice ale sângelui prin suprimarea inhibitorului activator al plasminogenului de tip tisular.

Metiluracil

http://sportswiki.ru/Methyluracil - SportsWiki

Metiluracilul este un medicament care îmbunătățește trofismul tisular și stimulează procesul de regenerare.
Are activitate anabolică și anticatabolică, stimulează leucopoieza. Prin normalizarea metabolismului acidului nucleic, accelerează procesele de regenerare celulară în răni, accelerând creșterea și maturarea granulației țesuturilor și epitelizarea. Când este aplicat local pe o rană, are proprietăți fotoprotectoare.
Are efect imunostimulant: stimulează factorii imunității celulare și umorale.
Are un efect antiinflamator, care este asociat cu capacitatea de a suprima activitatea enzimelor proteolitice. Eficient pentru boli gastrointestinale, care este asociat cu normalizarea metabolismului acidului nucleic în membrana mucoasă.

Ai întrebări?

Raportați o greșeală de scriere

Text care va fi trimis editorilor noștri: