Ефектът на алкохола върху коленете и ставите

Алкохолните напитки причиняват непоправима вреда на цялото тяло и костите не са изключение. Мускулно-скелетната система на младите хора е малко способна да устои на отравяне с етил, поради което има толкова много случаи на болка в ръцете и краката на по-младото поколение, което се е запознало с бира, алкохолни коктейли и други напитки твърде рано. Развитието на хронична болка след четиридесетгодишна възраст се влошава от патологии, което води до влошаване на качеството на живот и необходимостта от лечение.

Защо ме болят ставите след пиене?

Лекарите потвърждават, че промените в структурата и дисфункцията на двигателната система при хора, които пият, се диагностицират не по-рядко от заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбречна и чернодробна дисфункция. Струва си да разберем защо и как алкохолът засяга костите.

Много пациенти са изненадани, че след вечерни събирания е трудно да станат от леглото, появява се силна болка в коленете, лактите, краката и ръцете. Когато алкохолът попадне в тялото, дори в малки количества, той нарушава структурата на костната тъкан, поради което лекарите настоятелно препоръчват първо да се откажат от алкохолни напитки и едва след това да започнете лечение на ставите. Твърдението, че „след пиене стана по-лесно, болката намаля“ не е нищо повече от временно блокиране на нервните рецептори - болката не е изчезнала никъде, но просто не се възприема от тъпо съзнание.

важно! След изтрезняване болковите симптоми се завръщат и то с по-голяма интензивност, отколкото преди пиенето на алкохол. Освен това тялото получава ударна доза алкохол, която допълнително разрушава костната тъкан.

Ставата е костна структура, покрита отгоре с хрущялна тъкан и разширена в краищата (епифизи). Около ставата има плътна съединителна тъкан, под която има ставна кухина със синовинална течност. Течността е желеобразна маса, която служи като смазка и хранителна среда за хрущяла. Здравата става не "скърца" при движение, епифизите са смазани и контактът не причинява болка. Ето какво се случва, когато изпиете чаша бира:

1. Ускоряването на метаболитните процеси на клетъчно ниво води до промяна в пропускливостта на мембраната - възниква изтъняване поради работата на клетките в повишен режим.
2. Калиевите йони се измиват, настъпва задържане на течности, появяват се отоци, но мозъкът продължава да изпраща сигнали за жажда.
3. Дисбалансът на солевия баланс води до натрупване на пикочна киселина, която реагира с алкали и образува урати. Това са отлагания на втвърдена киселина върху ставите, а след това и в бъбреците.
4. Ставните тъкани се възпаляват, започват да болят, имунитетът на тялото намалява, появяват се хронични патологии и се развиват нови заболявания.

важно! Дори ако алкохолизмът е временен и лицето има сравнително здрави бъбреци, пиенето на алкохол пак ще причини подуване. В този случай част от излишната течност ще се натрупа в ставната капсула и ще започне да оказва натиск върху стените, засягайки нервните окончания, което провокира болка. Интензивността на болката зависи от количеството и силата на изпитата напитка. Например бирата предизвиква жажда и пациентът често пие много повече от напитката, отколкото водката - следователно бирата уврежда ставите по-често от другите алкохолни напитки.

Ефектът на алкохола върху ставите и костите

Меката хрущялна тъкан служи като естествена защита на костния апарат. Колкото по-често се появяват микронарушения и хрущялни наранявания, толкова повече се образуват огнища на неинфекциозно възпаление и съответно се увеличава интензивността на синдрома на болката.

Пиенето на алкохол нарушава метаболитния процес и храненето на хрущялната тъкан, плюс вътрешните натоварвания върху поддържащия апарат се добавят - в резултат на това се развиват костни патологии. Това се случва, защото изтъненият хрущялен слой няма способността да предпазва епифизите от триене и за да запълни липсващия слой, ставата расте и се деформира, придобивайки грозна форма, засягайки нервните рецептори, което води до постоянна болка и двете в покой и по време на физическа активност. Заболяването се нарича артроза и изисква много продължително лечение, при което не може да се премахне деформацията на ставите, но може да се облекчи болката и да се „изгради” хрущялна тъкан.

важно! Увреждането на ставната тъкан при алкохолиците настъпва няколко пъти по-бързо, отколкото при хора, които не пият или пият леко. След пълно изтъняване на хрущяла, костната тъкан започва да умира поради липса на хранене. Лошото кръвообращение води до исхемия на епифизите, поддържащият апарат не може да се справи с натоварването и в рамките на 3-5 години здравата става е напълно унищожена.

Как да поддържате ставите си здрави

Разбира се, откажете се от алкохола. Освен това отказът трябва да бъде категоричен и съпроводен с интензивно лечение за възстановяване на ставите. Дори ако нарушенията на костната тъкан са минимални, съществува риск от отлагане на соли - това води до подагра. Болестта е изпълнена със собствени екзацербации, по време на които независимото движение е невъзможно поради много силна болка.

Ако симптомите се появят след еднократно пиене на голямо количество алкохол, трябва да пиете колкото е възможно повече течност, за да премахнете солите и основите от тялото. Добре е да се консумират ферментирали млечни продукти, пресни билки, зеле, краставици - тези продукти са идеални за премахване на излишната течност, но няма да има витаминно изчерпване на тялото.

Сушени плодове и храни, богати на фосфор (риба, извара), калий, магнезий и калций, ще помогнат за по-бързото възстановяване на костите и хрущялите след алкохолно парти. Те са полезни и за здрави хора, а след празника се показват на всички.