Скърцане в коленете

Функционирането на здрава колянна става не трябва да бъде придружено от неприятни усещания и звуци. Но понякога след определени движения се чуват специфични звуци под формата на , които тревожат човек и го принуждават да търси причините, поради които здравата става скърца като протеза.

Физиология на скърцането

Коленете са подложени на значително натоварване повече от всяка друга става. Натискът на цялата маса на човешкото тяло пада точно върху долните крайници. И коленете трябва да участват във всяко движение: движение, клякане, ходене, което прави натоварването още по-силно.

Въпреки уникалната структура на колянната става, тя е доста деликатен орган.. И всяко небрежно движение, големи натоварвания, диетични грешки, вътрешни патологии на тялото провокират сериозни промени в ставата, което може да се докаже от ранни признаци на патология, когато коленете започват да скърцат.

Скърцащият шум може да е едва доловим и да се появява само при извършване на определени дейности, като клякане или изкачване на стълби. Но при наличието на определени патологии, скърцането може да присъства постоянно, докато извършването на определени движения е проблематично и освен това коленете болят много.

Скърцането се свързва предимно с липса на смазка в ставата. Всяко увреждане на ставите и патологично триене провокира появата на неестествени звуци, когато коляното започва да скърца като ненамазана протеза. Най-интересното е, че само живо коляно може да скърца, а ако има истинска съвременна протеза, наличието на скърцане е доста рядко явление.

Физиологично скърцане

Въпреки това, наличието на скърцане в коляното не винаги показва наличието на патологии. Понякога такива звуци могат да се чуят по време на активни движения: ходене по стълбите, клякане. Пасивните движения на принудителна флексия, екстензия на крайника или максимална флексия също могат да бъдат придружени от безболезнен скърцащ звук.

Тези звуци често са придружени от щракащи или пукащи звуци.. Такива звуци не трябва да предизвикват тревога, освен ако не ви боли коляното. Това се обяснява с кавитацията, когато определени движения могат да бъдат придружени от спукване на натрупани въздушни мехурчета.

Когато колянната става остане в статично положение за дълго време, междухрущялните пространства не получават необходимото количество смазка, а при повторно сгъване на коляното се чува характерно скърцане, което се дължи на триенето на хрущяла. Такива звуци не застрашават здравето. Такова скърцане може да причини повече психо-емоционални проблеми, отколкото физиологични.

Патологично скърцане

При някои заболявания може да се появи скърцане на фона на повишена температура, локална хиперемия и подуване на колянната става.

За да разберете защо ставата скърца, е необходимо да разберете истинските причини за основната патология.

И ако физиологичното скърцане е неприятно психологически, причинявайки безпокойство или раздразнение, тогава патологичното се отнася до реален проблем, който изисква компетентно решение.

Причини за скърцане на коленете

Обяснете защо коленете понякога скърцат без наличието на определени патологии

• сблъсък на връзки с части от костна тъкан;
• вакуумно изскачане, причинено от отрицателно налягане;
• разкъсване на периартикуларни сраствания.

Причините за патологично скърцане са доста разнообразни и ще бъде проблематично да разберете сами защо коленете ви болят и скърцат.

Ставна нестабилност

Наличието на скърцаща колянна става може да показва повишена подвижност. Има няколко причини, поради които ставата е станала хипермобилна. С подобен проблем се сблъскват хора с повишено производство на специален протеин - колаген. Принадлежи към строителния материал на фугиращите елементи, но е по-устойчив на опън. Следователно, с тази патология, връзките стават по-разтегнати, което води до нестабилност на ставата.

Обикновено тази патология е придружена от неестествен скърцащ звук при огъване на крайник или клякане. В такива случаи те говорят за наличието на слаби връзки. Пациентите със слаби връзки трябва да правят определени упражнения за укрепването им.

Проблеми с лигаментния апарат могат да възникнат в резултат на наранявания. След увреждане на връзките, менискусите и сухожилията, ставните елементи не могат да се възстановят напълно. Следователно нестабилността на ставите е доста често срещана след нараняване.

Когато нарушенията на движението на пателата се появят с хондромалация или пателофемален синдром, възниква триене между капачката и бедрената кост. Ето защо, след определени движения при сгъване на крак или клякане, се появяват скърцащи звуци.

Артроза

Скърцането е характерен симптом на остеоартрит. Тази патология е свързана с износване на ставните повърхности. В допълнение към нетипичните звуци, артрозата причинява силна болка в коленете, особено след период на бездействие. Ето защо пациентите с артроза трябва да правят определени движения, особено сутрин, за да се разпръснат.

Освен това при артроза възникват проблеми с двигателните способности. В напреднали случаи, след пълно или частично разрушаване на хрущялната тъкан, пациентите са изправени пред запушване на ставата, което изисква пълна подмяна на колянната става с протеза.

Обикновено протезата на коляното се инсталира с помощта на ендопротеза. Трябва обаче да се има предвид, че такава операция е доста сложна и скъпа. Трябва да има доста сериозни причини за ендопротезиране. В допълнение, протезата или имплантите, инсталирани по време на ендопротезирането, не винаги се вкореняват и изискват доста дълъг период на рехабилитация след операцията.

При успешна ендопротезна операция, протезата ви позволява да възстановите подвижността на ставата. Въпреки това, проблемите със скърцането след операцията не винаги се решават, особено ако само част от колянната става е заменена с протеза.

Други ставни проблеми

Детските стави често скърцат, което се обяснява с непълно оформени мускули и връзки. Но при по-възрастните хора патологичното скърцане е свързано с промени, свързани с възрастта, които в някои случаи могат да бъдат разрешени само чрез замяна на ставата с протеза.

Във всеки случай скърцането показва повишени натоварвания, които значително надвишават възможностите на ставата.

Скърцането, което се появява при огъване, може да е предвестник на възпалителни процеси в ставата. Появата на скърцащ звук при клякане и след изправяне на крайниците показва повишен стрес, който е свързан със затлъстяване, повдигане на тежки предмети или заседнал начин на живот.

Скърцане по време или след екстензия често се появява, когато има солни отлагания в ставите. Тази патология възниква на фона на диетични грешки или определени заболявания.

Видео

Видео - Защо скърцат ставите. До какво може да доведе това?

Какво да направите, ако има скърцане?

Преди да предприемете определени стъпки за премахване на скърцането, е необходимо да разберете произхода на патологията и да действате въз основа на установената диагноза. Само след пълен преглед можете да започнете терапевтични манипулации.

Ако наличието на скърцане е свързано с начина на живот, трябва да се опитате да премахнете вредните фактори, които провокират аномалията.

Ако скърцането е свързано с повишена физическа активност, е необходимо значително да се намали.

Ако причината за скърцането е повишено натоварване, ваните са добър начин да ги премахнете

Понякога пациентите дори трябва да сменят работата си или да се откажат от някои спортове.

В такива ситуации можете да вземете горещи бани, да посетите сауни или парни бани. Топлинните процедури облекчават уморените колене.

Скърцането в резултат на нараняване може да се лекува консервативно или хирургично. По този начин, в случай на синини и увреждане на връзките, е необходима функционална почивка. След разкъсване на връзките и увреждане на менискуса често е необходимо да се подложи на хирургична корекция, която се извършва с помощта на минимално инвазивни методи.

Ако скърцането е провокирано от дегенеративни или възпалителни процеси, на първо място е необходима лекарствена терапия,

• нестероидни противовъзпалителни лекарства;
• хормонални лекарства;
• лекарства с калций;
• витаминни комплекси;
• хондропротектори.

Ако има значителна деформация на коляното, се извършва операция за ендопротезиране, за да се замени ставата с протеза.

1. Упражнения по лечебна гимнастика, които без да претоварват ставите, укрепват мускулната тъкан и осигуряват хранене на хрущялните елементи чрез подобряване на притока на кръв. Препоръчително е да спортувате в басейна, ако имате проблеми с коленете. Всяко упражнение във вода не натоварва ставите, но помага за укрепване на мускулите.
2. Масажирайте с лечебни мехлеми. При скърцане можете да използвате мехлеми, съдържащи отрова от пчели, змии, както и продукти на растителна основа. Масаж с мед вечер помага много.
3. Физиотерапия под формата на електрофореза, лазерна или вълнова терапия, магнитна терапия. Такива процедури помагат за възстановяване на метаболитните процеси и регенерацията на тъканите.

Не на последно място в борбата със скърцането е храненето. При всякакви ставни патологии с наличие на скърцане ще трябва да се откажете от пикантни и солени храни. Диетата е богата на зеленчуци, зърнени храни и постни протеини.

Във всеки случай не трябва да забравяме методите за превенция, които включват балансирана диета, спазване на режима на сън и почивка, преразпределение на товарите и извършване на минимален набор от упражнения, насочени към възстановяване на здравето на ставите.