چگونه می توان بدون دماسنج دما را تعیین کرد. چگونه می توان فهمید که آیا دما بدون دماسنج دارید چگونه می توانید درجه حرارت خود را بدون دماسنج تشخیص دهید

دمای بدن به روش های مختلف بررسی می شود:

1. رکتال - در راست روده.
2. به صورت خوراکی - در دهان.
3. زیر بازو
4. روی پیشانی - از اسکنرهای مادون قرمز برای بررسی شریان استفاده می شود.
5. در گوش - همچنین با کمک اسکنرها.

برای هر روش ، دماسنجهای الکترونیکی مخصوص برای هر مکان طراحی شده است. موارد زیادی برای انتخاب وجود دارد. اما یک مشکل نیز وجود دارد: دستگاه های ارزان قیمت (گاهی اوقات نه چندان ارزان) اغلب دروغ می گویند یا خراب می شوند. بنابراین ، هنگام انتخاب دماسنج الکترونیکی ، پس انداز نکنید ، حتماً بررسی ها را بخوانید و حداقل یک بار قرائت جیوه را بررسی کنید.

مورد اخیر ، به هر حال ، توسط بسیاری ترجیح داده می شود. حداکثر دماسنج جیوه ای (این نام صحیح دماسنج است) یک پنی هزینه دارد و کاملاً دقیق است ، که نمی توان در مورد بسیاری از دستگاه های الکترونیکی با کیفیت "فلان" گفت. با این حال ، این خطرناک است زیرا آسان است و خرده های شیشه و بخار جیوه کسی را سالمتر نمی کند.

فرقی نمی کند از کدام دماسنج استفاده می کنید ، ابتدا دستورالعمل های مربوط به آن را بخوانید.

پس از هر بار استفاده ، تمیز کردن دماسنج خوب است: در صورت امکان آن را بشویید ، یا با ضد عفونی کننده آن را پاک کنید. مراقب باشید اگر دماسنج به رطوبت حساس است و ممکن است خراب شود. ذکر شرم آور است ، اما هنوز هم نباید از دماسنج مقعدی در جای دیگری استفاده کرد.

چگونه دمای زیر بغل خود را اندازه گیری کنیم

اغلب اوقات ، ما درجه حرارت زیر بازو را با یک دماسنج جیوه ای یا الکترونیکی اندازه گیری می کنیم. در اینجا نحوه انجام صحیح آن آورده شده است:

1. نمی توانید دما را بعد از غذا خوردن و فعالیت بدنی اندازه گیری کنید. نیم ساعت صبر کنید.
2. قبل از شروع اندازه گیری ، دماسنج شیشه ای باید خاموش شود: ستون جیوه باید کمتر از 35 درجه سانتیگراد نشان دهد. اگر دماسنج الکترونیکی است ، فقط آن را روشن کنید.
3. زیر بغل باید خشک باشد. عرق باید پاک شود.
4. دست خود را محکم فشار دهید. برای اینکه دمای زیر بازو همانند بدن باشد ، پوست باید گرم شود و این زمان می برد. بهتر است شانه کودک را به تنهایی فشار دهید ، مثلاً کودک را در آغوش بگیرید.
5. خبر خوب: اگر از قانون قبلی پیروی کنید ، دماسنج جیوه ای 5 دقیقه طول می کشد و 10 بار طول نمی کشد ، همانطور که معمولاً باور می شود. بسیاری از دماسنجهای الکترونیکی به تغییرات دما واکنش نشان می دهند و تا زمانی که تغییرات ایجاد شود اندازه گیری می شوند. بنابراین ، در صورت فشردن دست ، دما می تواند برای مدت طولانی تغییر کند و نتایج اشتباه خواهد بود.

نحوه اندازه گیری دما به صورت مقعدی

این روش گاهی اوقات در مواقع ضروری برای بررسی دمای نوزادان مورد نیاز است: برای آنها دشوار است که دست خود را بگیرند ، قرار دادن چیزی در دهان خود ایمن نیست و همه سنسور مادون قرمز گران قیمت ندارند.

1. بخشی از دماسنج را که وارد رکتوم می کنید باید با ژل نفتی یا ژل نفتی روغن کاری کنید (در هر داروخانه ای فروخته می شود).
2. کودک را به پهلو یا پشت دراز بکشید ، پاها را خم کنید.
3. دماسنج را به آرامی 1.5-2-2 سانتی متر درون مقعد قرار دهید (بسته به اندازه سنسور) ، کودک را در حالی که اندازه گیری در حال انجام است نگه دارید. دماسنج جیوه ای باید به مدت 2 دقیقه ، یک دماسنج الکترونیکی - به شرطی که در دستورالعمل ها نوشته شده باشد (معمولاً کمتر از یک دقیقه) نگه داشته شود.
4. دماسنج را بردارید ، به داده ها نگاه کنید.
5. در صورت لزوم پوست کودک خود را درمان کنید. دماسنج را بشویید.

چگونه دما را در دهان خود اندازه گیری کنیم

این روش برای کودکان زیر چهار سال مناسب نیست ، زیرا در این سن کودکان هنوز نمی توانند دماسنج را با ضمانت نگه دارند. اگر در 30 دقیقه گذشته چیزی سرد خورده اید ، دمای دهان خود را اندازه گیری نکنید.

1. دماسنج را بشویید.
2. سنسور یا مخزن را با جیوه زیر زبان قرار دهید و دماسنج را با لب بگیرید.
3. درجه حرارت را با یک دماسنج معمولی به مدت 3 دقیقه ، با یک دماسنج الکترونیکی اندازه گیری کنید - در حد لازم طبق دستورالعمل ها.

نحوه اندازه گیری دما در گوش

دماسنج های مادون قرمز ویژه ای برای این کار وجود دارد: قرار دادن دماسنج های دیگر در گوش فایده ای ندارد. برای کودکان زیر 6 ماه ، درجه حرارت در گوش اندازه گیری نمی شود دستورالعمل های سنی، زیرا به دلیل ویژگی های توسعه ، نتایج نادرست خواهد بود. فقط 15 دقیقه پس از بازگشت از خیابان می توانید دما را در گوش اندازه بگیرید.

گوش خود را کمی به کنار بکشید و پروب دماسنج را داخل گوش خود قرار دهید. چند ثانیه طول می کشد تا اندازه گیری شود.

Uptodate.com

برخی از دستگاه های مادون قرمز درجه حرارت پیشانی ، جایی که شریان عبور می کند را اندازه گیری می کنند. داده های پیشانی یا گوش آنقدر دقیق نیستند تب: کمک های اولیهمانند سایر اندازه گیری ها ، اما سریع هستند. و برای اندازه گیری های خانگی ، دمای شما خیلی مهم نیست: 38.3 یا 38.5 درجه سانتیگراد.

نحوه خواندن دماسنج

نتیجه اندازه گیری به دقت دماسنج ، صحت اندازه گیری ها و محل اندازه گیری بستگی دارد.

دمای دهان 0.3-0.6 درجه سانتیگراد بالاتر از زیر بازو است ، دمای رکتوم 0.6-1.2 درجه سانتیگراد و درجه حرارت در گوش تا 1.2 درجه سانتیگراد است. یعنی 5/37 درجه سانتیگراد برای اندازه گیری زیر بازو رقم نگران کننده ای است ، اما برای اندازه گیری مقعدی نه.

همچنین ، این میزان به سن بستگی دارد. در کودکان زیر یک سال ، رکتال تا 37.7 درجه سانتیگراد (36.5 تا 37.1 درجه سانتیگراد زیر بازو) ، و هیچ مشکلی ندارد 37.1 درجه سانتیگراد زیر بازو ، که ما از آن رنج می بریم ، با افزایش سن مشکل ساز می شود.

علاوه بر این ، ویژگی های فردی نیز وجود دارد. دمای یک بزرگسال سالم از 36.1 تا 37.2 درجه سانتی گراد در زیر بازو متغیر است ، اما هنجار شخصی کسی 36.9 درجه سانتیگراد و دیگری 36.1 درجه سانتی گراد است. این تفاوت بزرگ است ، بنابراین در یک دنیای ایده آل بد نیست که بخواهید در هنگام سلامت دمای خود را اندازه بگیرید ، یا حداقل بخاطر داشته باشید که دماسنج در معاینات پزشکی در آنجا نشان داده است.

شما احساس خستگی و ضعف ، گرگرفتگی و تظاهرات عفونت های حاد ویروسی تنفسی می کنید ، اما نمی توانید به طور قطع بدانید که دمای بدن شما چقدر است ، زیرا دماسنج در دست نیست؟ این امر اغلب در شرایط میدانی ، پس از انتقال به محل زندگی دیگر و حتی در سفر "غیرنظامی" اتفاق می افتد. چگونه دما را بدون دماسنج اندازه گیری کنیم؟

چگونه بدون دماسنج کار کنیم؟

البته ، توصیه های "مادربزرگ" دقت شما را تضمین نمی کند ، اما به شما کمک می کند تا بفهمید آیا واقعا تب وجود دارد یا نه. مشهورترین راه برای تشخیص تب لمس پیشانی است.

از یکی از عزیزان یا دوستان خود بخواهید که پیشانی شما را با کف دست یا بهتر از آن با لب هایتان لمس کند ، زیرا پوست او نسبت به تغییرات دما حساس تر است. اگر پیشانی داغ باشد ، قطعاً وجود دارد. اگر هوا سرد باشد اشکالی ندارد.

یک نقطه ضعف قابل توجه چنین روش ابتدایی عدم توانایی در تشخیص شرایط زیر تب است ، که می تواند واقعاً خطرناک باشد ، خصوصاً اگر برای مدت زمان قابل توجهی نگه داشته شود. این درجه حرارت بدن تحت تب است (افزایش ناچیز آن از حد نرمال 1-1.5 درجه) که می تواند زنگ خطر در مورد شروع یک بیماری التهابی باشد.

یکی دیگر از روش های اندازه گیری ساده ، لازم است که ضربان قلب خود را در یک حالت "سالم" بدانید. نبض خود را بگیرید که حالتان بدتر می شود. واقعیت این است که با افزایش دما ، تنفس و نبض بزرگسالان بیشتر می شود. بنابراین ، نوسانات شاخص ها می تواند به شما نشان دهد که تب هنوز هم وجود دارد. این روش برای کودکان بی ربط است.

همچنین می توانید دمای بدن را بدون استفاده از دماسنج با استفاده از تنفس اندازه گیری کنید. یک فرد سالم در حالت آرام در هر دقیقه 12-17 نفس می کشد. با افزایش نشانگر درجه حرارت طبیعی ، این مقدار 1.5-2 برابر می شود. با این حال ، هر ارگانیسم منحصر به فرد است ، بنابراین ، نباید امید جدی به قابلیت اطمینان روشن این روش داشت.

لطفا توجه داشته باشید که اگر عزیز شما دچار توهم ، تب یا تشنج شده است - فوراً با کمک اضطراری تماس بگیرید! اگر به ظن ، تب خفیف وجود دارد ، یک نوشیدنی فراوان ترتیب دهید ، به بیمار یک تب خفیف بدهید ، از دستورالعمل های محلی برای درمان بیماری های تنفسی استفاده کنید. اما اگر پویایی منفی است ، حتماً با یک پزشک مشورت کنید!

دماسنج الکترونیکی

اگر دماسنج الکترونیکی در زرادخانه خود دارید ، اما تاکنون با آن برخورد نکرده اید ، با استفاده از جیوه ، اطلاعات زیر برای شما مفید خواهد بود. دماسنج های دیجیتال نسبت به نمونه های قبلی خود از جیوه ایمن ترند.

آنها در پایان اندازه گیری ضرب و شتم نمی کنند ، سیگنال خاصی منتشر می کنند و نیازی به "تکان دادن" معمول ندارند. با این حال ، آنها ظرافت های خاصی در کاربرد خود دارند.

چگونه دما را با دماسنج الکترونیکی به درستی اندازه گیری کنیم؟

• دماسنج را برای کار آماده کنید: آن را با یک دستمال مرطوب پاک کنید و دکمه روشن / خاموش را فشار دهید ، منتظر بمانید تا نمادهای Lo و C روی صفحه نمایش چشمک بزنند.
• دمای اتاق را در نظر بگیرید: اگر خیلی زیاد باشد ، ممکن است نتیجه اندازه گیری مخدوش شود.
• گزینه ایده آل اندازه گیری ، دهانی است. قابل اطمینان ترین نتیجه را می دهد. برای رسیدن به نتیجه ، باید دهان خود را باز کرده و دستگاه را در کنار زبان خود قرار دهید. در عین حال ، نمی توانید یک دقیقه صحبت کنید و حرکت کنید. به محض اینکه نتیجه ثبت شد ، دماسنج یک سیگنال مشخصی می دهد.
• برای اندازه گیری زیر بغل (زیر بغل) اطمینان حاصل کنید که حفره مرطوب نیست. عرق را با پارچه خشک پاک کنید.
• اگر دماسنج را در زیر بغل خود قرار داده اید ، تماس محکم پوستی با حسگر ایجاد کرده و دست خود را در برابر بدن نگه دارید.
• اندازه گیری زیر بغل 1.5-2 دقیقه طول می کشد و پس از سیگنال لازم است دستگاه را برای چند ثانیه زیر بازو نگه دارید.
• توجه - اندازه گیری زیر بغل به اندازه اندازه گیری خوراکی دقیق نیست ، بنابراین ممکن است نتیجه 1-1.5 درجه پایین باشد.

دمای پایه: ایجاد نمودار

دمای پایه یا مقعد کمترین میزان در بدن ما است. به طور سنتی در راست روده اندازه گیری می شود. تعریف آن به ویژه برای زنانی که قصد بارداری دارند ، مهم است.

با تنظیم برنامه های خاص ، می توانید روزهای مناسب برای لقاح را محاسبه کنید ، شروع بارداری را تشخیص دهید و وضعیت عمومی اندام های سیستم تولید مثل را ارزیابی کنید.

دمای رکتوم نیز اندازه گیری می شود تا اطلاعات موثقی در مورد وجود یک روند التهابی یا عفونی در بدن بدست آورد. چه نوع دماسنجی برای اندازه گیری دمای پایه؟ دستگاه های خاصی برای این منظور طراحی شده اند.

سنسور آنها دارای انتهای کوتاه و گرد است که باعث می شود این روش تا حد ممکن ایمن و بدون درد باشد. اگر جعبه کمک های اولیه شما فاقد آن است ، می توانید از دماسنج الکترونیکی یا جیوه ای استاندارد استفاده کنید ، ضمن اینکه نهایت دقت را به خرج می دهید. به طور کلی ، نتیجه دماسنج معمولی وضعیت واقعی امور را مخدوش نمی کند.

در اینجا قوانین اندازه گیری وجود دارد:

• بهتر است دمای مقعد را صبح ، بعد از بیدار شدن از خواب و بدون بلند شدن از رختخواب اندازه گیری کنید.
• نشانگر دماسنج موجود را تا 35 درجه پایین بیاورید.
• نوک دماسنج را با کرم کودک چرب یا ژله روغن چرب کنید.
• یک موقعیت جانبی افقی بگیرید و دستگاه را به عمق 1.5 سانتی متر وارد مقعد کنید.
• با دماسنج جیوه چقدر می توان دمای پایه را اندازه گیری کرد؟ تقریباً 2-3 دقیقه ، کمی بیشتر از آنچه برای روش زیر بغل لازم است ؛
• اگر از دماسنج الکترونیکی استفاده می کنید ، پس از سیگنال ثبت موفقیت آمیز نتیجه را بردارید.
• نتیجه به دست آمده به طور معمول 36.5-37.1 درجه است. اگر درجه حرارت را برای هدف دیگری (چرخه قاعدگی و بارداری) اندازه گیری می کنید ، دستورالعمل های خاص برنامه ریزی را دنبال کنید.

دماسنج جیوه ای خوب

مطمئناً خودتان از میزان و چگونگی اندازه گیری دمای بدن با دماسنج جیوه - قدیمی ترین و معتبرترین دستیار در این مورد - آگاه هستید.

اگر شک دارید ، برنامه کوچک آموزشی ما در خدمت شماست:

• اندازه گیری با دماسنج جیوه ای دو بار در روز - از 7 تا 9 صبح و از 16 تا 19 عصر مطلوب است.
• روش زیر بغل ریشه عمیق در عادات ملی ما دارد ، با این حال ، برای شما مفید خواهد بود که بدانید اندازه گیری درجه حرارت زیر بازو غیرقابل اطمینان ترین گزینه است و نتایج آن بر خلاف سایر روش ها ، همیشه با 0.5-1 درجه تحریف می شود.
• زیر بغل باید کاملاً خشک باشد تا از خنک شدن رطوبت سنسور جلوگیری کند.
• مخزن خود با جیوه باید از نزدیک از نزدیک با پوست در تماس باشد.
• اندازه گیری حداقل 5 دقیقه و در حالت ایده آل 10 دقیقه طول می کشد (به خصوص برای دستگاه های قدیمی تر).

دمای آب را تعیین کنید

اگر شما به سرعت نیاز به تعیین درجه حرارت آب دارید ، و فقط یک دماسنج پزشکی در دسترس است - نگران نباشید ، این می تواند با کمک آن انجام شود. درست است ، به شرطی که خصوصیات حرارتی مایع کافی باشد و دستگاه را در آب جوش غوطه ور نکنید. همچنین باید در نظر داشت که فاصله اندازه گیری فقط می تواند در داخل مارک باشد.

چگونه می توان فهمید اگر دما بدون دماسنج دارید؟

1. روش سنتی اندازه گیری دما بدون دماسنج قرار دادن دست به پیشانی یا لمس آن با لب است. البته این روش نتایج بسیار تقریبی می دهد ، اما هنوز هم می توان درجه حرارت را بالا برد یا نه.

   به طور معمول ، در دماهای بالا ، پاها و بازوها سرد می شوند ، اما در کشاله ران ، حفره آرنج ، در قاعده جمجمه و در حفره زیر زانو ، دما افزایش می یابد. با قرار دادن دست به سمت یکی از این مکان ها می توانید آن را احساس کنید.

   افزایش دما با خستگی و بدن درد همراه است. بیمار ممکن است دارای گونه های بسیار قرمز و چشمان براق باشد.

   علاوه بر این ، درجه حرارت بالا باعث افزایش ضربان قلب می شود. بنابراین ، در یک کودک یک ساله در موقعیت افقی ، نبض طبیعی صد و چهل ضربه در دقیقه و در یک بزرگسال ، هشتاد ضربان است. با افزایش دمای بدن ، نبض در کودک می تواند بیست ضربه در دقیقه و در یک بزرگسال هشت بار افزایش یابد.

   شما همچنین می توانید بدون دماسنج درجه حرارت را تنظیم کنید که در حالت آرام محاسبه می شود. در یک فرد بالغ بیدار ، میزان تنفس بیست تنفس در دقیقه است (در یک فرد خوابیده تا دوازده تنفس کند می شود). کودک یک ساله در هر دقیقه سی نفس می کشد.

   در برابر افزایش دما ، کمبود آب بدن مشاهده می شود (تشنگی شدید ، خشکی دهان ، مشکلات ادرار). وجود این علائم فقط می تواند یک چیز را نشان دهد - اینکه دما بیش از حد افزایش یافته است.

2. من به عنوان مثال هنگامی که درجه حرارت. احساس گرفتگی بینی
3. به روش سنتی ، پیشانی خود را لمس کنید یا آن را با دست لمس کنید. اگر تنها در خانه باشید ، مطمئناً قادر به لمس لبهای خود به دهان نخواهید بود ، خودتان نمی توانید درجه حرارت را با دست خود تشخیص دهید. به جز پاسخهای سایت mail.ru ، به عنوان مثال سایتهایی که در بالا ذکر شده اند ، به دنبال راه هایی در اینترنت باشید. شما همچنین می توانید دست خود را در یک قایق جمع کرده و با همان اندکی پوشاننده بینی خود را به دهان خود بیاورید ، نفس بکشید و ببینید آیا بالهای بینی شما گرم می شوند؟
4. سردرد چه کاری باید انجام دهم
5. در دمای پایین ، معمولاً موارد زیر اتفاق می افتد - گوش ها شروع به سوختن می کنند ، گونه ها می سوزند ، برجستگی های ابرو سوزن می شوند یا حتی صدمه می بینند ، سنگینی پشت سر است.
   در دمای بالا ، فرد تمایل به خوابیدن دارد ، اشتها از بین می رود ، لرز ایجاد می شود.
6. دست خود را لمس کنید همه چیز را خواهید فهمید ^^
7. از کسی بخواهید پیشانی شما را با لب هایش لمس کند.
8. اگر گرم به نظر می رسد در پشت دست نفس بکشید ، به احتمال زیاد وجود دارد
9. روش اول تقریباً برای همه افراد شناخته شده است. شما باید پیشانی بیمار را با لب یا پلک خود لمس کنید. اگر تب وجود داشته باشد ، نفر دوم خیلی سریع متوجه آن می شود. می توانید با دست خود لمس کنید ، اما از آنجا که پوست روی آن ناهموار است ، درک تفاوت بسیار دشوارتر خواهد بود.
   2
   اگر تنها هستید ، کف دست خود را در یک قایق بریزید ، آن را به دهان خود آورده و هوا را در آن بیرون دهید. در دمای بالا گرمای بالهای بینی را احساس خواهید کرد.
   3
   نبض خود را بررسی کنید. با افزایش یک درجه ای دمای بدن ، نبض به طور متوسط \u200b\u200b10 بار در دقیقه افزایش می یابد. یعنی اگر ضربان قلب شما 30 ضربان بیشتر از حد معمول است ، در این صورت دمای شما در حدود چهل درجه است. اما این روش فقط برای کسانی مناسب است که ضربان قلب کار خود را می دانند. و ، البته ، قبل از اندازه گیری ، شما نباید اقدامات بدنی انجام دهید ، چای بنوشید ،

دمای بدن یک شاخص بسیار مهم است که نشان دهنده سوctions عملکرد جدی در بدن است. دمای بالا یا پایین نشان می دهد که بدن در حال مبارزه و مقاومت در برابر عوامل منفی است. بنابراین ، وجود دما بد نیست ، اما بسیار خوب است. در واقع ، در بسیاری از افرادی که از بیماری های خود ایمنی رنج می برند ، دما به سادگی بالا نمی رود ، زیرا بدن در برابر ویروس ، باکتری یا سایر عوامل مقاومت نمی کند. همانطور که بقراط گفت - "به من تب بده و من بیمار را شفا خواهم داد!"

اما اگر سو a ظن در تغییر دمای بدن وجود داشته باشد ، اما دماسنج در دست نباشد ، چه باید کرد؟ البته می توانید پیشانی فرد را لمس کنید و تقریباً تغییرات دمای بدن او را تخمین بزنید. اما برخی از افراد دما را فقط با انحراف جدی احساس می کنند و نوسانات جزئی نیز ممکن است مورد توجه قرار نگیرند. اما اگر مشکوک باشید که درجه حرارت بالایی دارید و در آنجا کسی وجود ندارد چه می کنید؟ در این مقاله سعی خواهیم کرد به همه این س questionsالات پاسخ دهیم و در مورد روشهای معروف اندازه گیری دمای بدن بدون دماسنج به شما بگوییم.

چگونه می توان فهمید که فردی دمای بالایی دارد

در اینجا برخی از علائم تب در یک بزرگسال و کودک وجود دارد.

1. تنفس سریع و پی در پی. تنفس بیمار با دمای بدن بالا ، به خصوص پس از 38 درجه ، مکرر می شود. به طور معمول ، تعداد تنفس های یک بزرگسال 15-20 دقیقه در دقیقه است. کودکان کمی دفعات بیشتر نفس می کشند ، 20-25 نفس در دقیقه. اگر این تعداد به طور قابل توجهی بیشتر باشد ، احتمال تب وجود دارد.
2. گونه های قرمز. در دمای بدن بالا ، رنگ به خصوص در کودکان تغییر می کند. گونه ها قرمز روشن می شوند - این با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است.
3. تشنگی این یک علامت رایج تب است ، زیرا بدن هنگام تبادل گرما مقدار زیادی رطوبت را از دست می دهد. اگر شخصی شکایت از خشکی و تشنگی دهان خود را بیشتر از حد معمول داشته باشد ، به احتمال زیاد تب دارد.
4. نفس گرم از بیمار بخواهید که کف دست شما را منفجر کند. این یک روش بسیار موثر برای بررسی دمای بدن است. حتی در دماهای پایین نیز نفس به طور محسوسی گرم خواهد شد. این روش از این نظر نیز م effectiveثر است که می توانید خودتان دما را اندازه گیری کنید. مشت گره کرده دست خود را بزنید - در دماهای بالا تنفس سوزان به نظر می رسد.
5. اندام های سرد غالباً ، در دمای بالا ، پاها و دستان کودک سرد می مانند و به هیچ وجه نمی توانند گرم شوند. این به دلیل تنگ شدن رگهای خونی است. این یک پدیده نسبتاً خطرناک است - علاوه بر مواد ضد تب ، باید پاها و بازوها را مالش دهید ، ماساژ دهید ، بسته بندی کنید ، به یک پد گرم کننده بمالید. چنین تظاهراتی دمای بالاتر از 40 درجه را نشان می دهد.
6. نبض. اگر کرنومتر دارید و می دانید چگونه ضربان قلب خود را اندازه بگیرید ، این به شما کمک می کند تا سطح تقریبی دمای بدن را تعیین کنید. ضربان قلب خود را اندازه بگیرید و آن را با هنجار مقایسه کنید. به عنوان مثال ، یک کودک هشت ساله سالم هنگام استراحت ضربان قلب تقریباً 100 ضربان در دقیقه دارد. اگر پالس اندازه گیری شده برابر با 120 ضربان باشد ، اختلاف آن 20 است. آن را در عدد 0.1 ضرب کرده و عدد 2 را بدست آورید. این بدان معنی است که دما 2 درجه افزایش می یابد ، یعنی 36.8 درجه است. نمودار ، البته دقیق نیست ، اما به شما اجازه می دهد حداقل به طور تقریبی از سطح افزایش دما مطلع شوید.
7. نواحی گرم بدن. می توانید به راحتی دست خود را روی پیشانی ، شقیقه ها قرار دهید و دما را بررسی کنید. برخی از مناطق بدن وجود دارد که در دماهای بالا گرم می شود ، آنها می توانند شناسایی شوند. این زیر بغل ، خم شدن زانو ، چین خوردگی کشاله ران است.
8. تشنج اگر کودک توسط تشنج ، به ویژه تشنج طولانی مدت ، گرفتار شود ، به این معنی است که دما از 40 فراتر رفته است. این بسیار خطرناک است ، شما نمی توانید خود درمانی کنید. شما باید به کودک ضد تب بدهید ، با یک آمبولانس تماس بگیرید ، لایه بالایی لباس را بردارید ، کودک را با آب گرم پاک کنید و منتظر یک دکتر باشید.

برای تعیین درجه حرارت بدن کودک ، می توانید از دماسنجهای مخصوصی که درون پستانک تعبیه شده استفاده کنید. شما می توانید دمای بدن را با دماسنج های گوش و مادون قرمز اندازه گیری کنید ، که این نتیجه را پس از آوردن دستگاه به معبد بیمار فقط در عرض چند ثانیه می دهد.

افزایش دما ممکن است عفونت های ویروسی ، باکتریایی و عفونی را نشان دهد. به طور کلی ، تعداد زیادی از بیماری ها می توانند همراه با تب شدید باشند. اگر درجه حرارت بالاتر از 39 درجه یا یک کودک کوچک در نقش یک بیمار باشد ، خوددرمانی بسیار خطرناک است - بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. اگر کودک دارای ناهنجاری عصبی است ، حتی در دمای پایین باید با آمبولانس تماس بگیرید - خطر تشنج در چنین نوزادی زیاد است.

علائم دمای پایین

خیلی کمتر ، ممکن است وضعیتی در دمای پایین بدن رخ دهد که این امر نیز به توجه به موقع نیاز دارد. اگر دمای کودک پایین آمده باشد ، ممکن است خواب آلوده شود ، روی تخت دراز بکشد ، دست ها و پاهایش سرد شود ، صورتش پریده شود. در همان زمان ، پیشانی و قفسه سینه شروع به سرد شدن می کند ، احساس سوزن سوزن شدن در اندام ها می شود.

در این حالت ، شما باید یک لیوان چای شیرین گرم بنوشید ، بیمار را در پتوی گرم بپیچید و او را در رختخواب قرار دهید. کاهش کوتاه مدت و ناچیز دما اغلب خطرناک نیست و می تواند در نتیجه فشار بیش از حد - چه عاطفی و چه جسمی رخ دهد. اگر بعد از اقدامات انجام شده دما افزایش پیدا نکرد ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. در زنان در سن باروری ، کاهش دما ممکن است با شروع بارداری همراه باشد.

دمای پایین یا زیاد بدن فقط واکنش به یک بیماری زمینه ای یا تأثیر خارجی است. بدن انسان بسیار باهوش است و در بسیاری از موارد سعی می کند به تنهایی از مشکلات "خلاص شود". حتی اگر توانسته اید دما را به حد طبیعی برسانید ، به خود بیماری توجه کنید و سعی کنید علت حادثه را پیدا کنید. دمای بدن خود را کنترل کنید - این به شما در مورد وضعیت بدن شما می گوید.

ویدئو: نحوه اندازه گیری دمای بدن بدون دماسنج

چه دمای بدن برای فرد طبیعی تلقی می شود؟ به نظر می رسد که پاسخ این س thanال ساده تر از 36.6 ساده باشد.

در حقیقت ، این ارقام بسیار متوسط \u200b\u200bهستند ، که معمولاً در مواردی که دما برای یک بزرگسال در زیر بغل اندازه گیری می شود ، گفته می شود. اگر نوبت به نوزاد می رسد ، ممکن است هر دو روش اندازه گیری و خود اعداد کاملاً متفاوت باشند.

بنابراین ، چگونه می توانید دمای نوزاد تازه متولد شده را به درستی اندازه گیری کنید و در چه مواردی باید زنگ خطر را بزنید؟

هنجار دمای بدن برای نوزادان

هر کودک دمای طبیعی بدن خود را دارد.

سیستم تنظیم مجدد بدن در نوزادان هنوز به طور کامل تشکیل نشده است ، بر این اساس ، درجه حرارت در کودک ممکن است افزایش یابد یا کاهش یابد به دلیل عوامل خارجی گریه طولانی مدت ، بازی های فعال ، زمان روزها ، در بیشتر موارد دمای صبح کمتر از شب است.

شاخص های معمول در این مورد اعداد از 36.3 تا 37.3 درجه سانتی گراد در نظر گرفته می شوند ، اما هنگام اندازه گیری ، توجه به علائم و عوامل همراه ضروری است.

به عبارت دیگر ، اگر دمای کودک برای چند روز در حدود 37 درجه سانتیگراد باقی بماند ، اما او شاد باشد ، خوب غذا بخورد و به طور طبیعی بخوابد ، در این صورت احتمالاً جای نگرانی در طی چند هفته وجود ندارد که سیستم تنظیم مجدد دما همراه با شاخص های دما عادی شود.

بهتر است از دمای طبیعی بدن کودک خود اطلاع داشته باشید. وقتی کودک احساس خوبی دارد ، هنگام بیدار شدن از خواب صبح و عصر ، در حالی که کودک آرام است ، دمای او را اندازه گیری و ثبت کنید. این میانگین دمای بدن کودک شما است.

چه چیزی بر میزان قرائت دما تأثیر می گذارد؟

همانطور که در بالا ذکر شد ، سیستم تنظیم دما در نوزادان بسیار ناقص است ، بنابراین ، بسته به برخی از عوامل ، درجه حرارت آنها می تواند به راحتی افزایش یا کاهش یابد:

• اتاق خیلی گرم یا خیلی سرد ؛
• تعداد لباس؛
• گریه طولانی مدت (افزایش t)
• مصرف غذای فراوان (t افزایش می یابد) ؛
• مصرف آنتی هیستامین ها
• یک بیماری عفونی ، التهابی یا سرماخوردگی نسبتاً اخیر (در این مورد ، می توان اثرات باقیمانده را مشاهده کرد ، به عبارت دیگر ، افزایش دما یا برعکس ، سقوط آن به دلیل ضعف عمومی کودک) ؛
• زمان روز (کمترین شاخص های دما در کودکان در اوایل صبح و بیشترین در عصر ، از 16 تا 18 مشاهده می شود).

نحوه اندازه گیری درجه حرارت نوزاد

اکنون چند نوع دماسنج وجود دارد که به شما امکان می دهد دمای کودک را بلافاصله با چندین روش اندازه گیری کنید: در زیر بغل ، در دهان ، از رکتال یا علاوه بر آن در گوش. بدیهی است که هر یک از این دماسنج ها دارای معایب و مزایای شخصی هستند.

کدام دماسنج را باید انتخاب کنید؟

محافظه کارترین و در عین حال صحیح ترین روش برای اندازه گیری دما (خطا تقریباً 1/0 درجه است). اگر در مورد کاستی صحبت کنیم ، اینها در درجه اول شامل یک زمان اندازه گیری طولانی حداقل 57 دقیقه است. برای خرده ریزهای بی قرار ، این خیلی طولانی است. علاوه بر این ، چنین دماسنج هایی کاملاً ایمن نیستند ، بنابراین به مراقبت زیاد مادر احتیاج دارند.

ابزاری مدرن و بسیار ارگونومیک که به شما امکان می دهد به سرعت (اندازه گیری زمان بیش از 3 دقیقه) درجه حرارت خرده ریز را با هر روشی اندازه گیری کنید. عیب اصلی خطای زیاد است که می تواند حدود 1 درجه سانتیگراد باشد.

چنین دماسنج قادر است بدون ایجاد مزاحمت برای کودک ، فقط در عرض چند ثانیه دما را دریابد ، اما هزینه آن به مراتب بیشتر از نمونه های آن است.

پس از انتخاب دماسنج ، روش اندازه گیری دما را تعیین کنید: در زیر بغل ، چین خوردگی داخل دهان ، در دهان ، در راست روده یا در گوش.

روشهای اندازه گیری

کودک باید به پشت دراز بکشد ، دسته را بالا بیاورد و زیر بغل را از لباس آزاد کند. نوک دماسنج را زیر بغل قرار داده و پس از آن دسته کودک را پایین بیاورید و مطمئن شوید که دماسنج با بدن تماس خوبی دارد. اگر اندازه گیری با دماسنج الکترونیکی انجام شد ، منتظر یک سیگنال صوتی باشید ، اگر 7 دقیقه با یک جیوه صبر کردید. به روش مشابه ، اندازه گیری دما در چین کشاله ران نیز امکان پذیر است.

کودک را به پشت یا پهلو دراز بکشید ، پاها را از زانو خم کرده و در این حالت ثابت کنید. کرم کودک یا ژله نفتی را به نوک دماسنج بمالید ، پس از آن احتیاط می شود که نوک آن را حدود 2 سانتی متر به مقعد وارد کنید. پس از انجام اندازه گیری ، دماسنج را با دقت خارج کنید.

در این موارد ، فقط می توان از دماسنجهایی که مخصوصاً برای این منظور طراحی شده اند استفاده کرد (هرگز جیوه!) ، یک نوک سینه الکترونیکی یا یک دماسنج گوش مادون قرمز.

روش فیلم برای اندازه گیری دما در نوزادان:

چگونه می توان از افزایش دما بدون دماسنج مطلع شد

مواقعی وجود دارد که دماسنج در دست نیست و لازم است بلافاصله از درجه حرارت کودک مطلع شوید. برای انجام این کار ، پزشکان توصیه می کنند از روش های زیر استفاده کنند:

• راه مادربزرگ برای گذاشتن دست یا لبهایتان به پیشانی شما. ساده ترین ، اما در عین حال ، یک روش تقریباً تقریبی ، زیرا در این مورد یافتن اعداد با دقت حداقل 0/5 درجه سانتی گراد به سادگی غیرواقعی است.
• درجه حرارت را می توان نه تنها با پیشانی ، بلکه همچنین چین های اینگوینال ، فرورفتگی های زیر زانو و حفره آرنج تعیین کرد.
• علاوه بر پوست گرم ، به دنبال سایر شاخص های تب باشید: گرگرفتگی گونه ها ، ضربان قلب سریع ، تنفس سریع و هوای گرم در هنگام بازدم ، و تعریق شدید.
• نوک سردی انگشتان دست و پا با پوست گرم و خشک ، در بیشتر موارد ، نه تنها دمای بالا را نشان می دهد ، بلکه همچنین افزایش بیشتر آن را نشان می دهد.
• میزان تنفس و ضربان نبض نیز شاخص دما هستند ؛ ضربان قلب طبیعی کودک تا شش ماه برابر با 120 140 ضربان در دقیقه است و ضربان تنفس حدود 30 تنفس در دقیقه است. در دمای بالا ، این شاخص ها نیز افزایش می یابد.
• کودک با دمای بالا رفتار متفاوتی از آن دارد که در اکثر موارد از غذا امتناع می کند ، شاید خیلی خواب آلود و بی حال یا برعکس ، بی قرار و دمدمی مزاج باشد.

در زمانی که شروع به پایین آوردن دما می کنیم؟

پاسخ به این سوال به طور خاص بسیار دشوار است ، زیرا همه اینها به نکات برجسته شخصی هر کودک بستگی دارد. بعضی از کودکان ضعف شدید ، سردرد و دردهای عضلانی را از قبل در دمای 37.5 درجه سانتیگراد تجربه می کنند ، در حالی که برخی دیگر در دمای 39 درجه سانتیگراد کاملاً طبیعی هستند.

اگر خرده نشانگرهای قوی اضطراب را نشان نمی دهد ، توصیه می شود دما را در زمانی که از 38.5 درجه سانتیگراد بالاتر می رود پایین آورید. همراه با این ، فراموش نکنید که با عفونت های ویروسی و باکتریایی ، دما در بیشتر موارد افزایش می یابد خیلی سریع ، بر این اساس باید همیشه کنترل شود.

دما در محدوده 4141.5 درجه سانتی گراد برای زندگی وحشتناک تلقی می شود.

درجه حرارت بالا نیز وحشتناک است زیرا کودک گاهی تشنج می کند. آنها با نفس کشیدن ، تنش شدید عضلانی ، کشیدگی بی نظم ، پوست آبی و غیره مشخص می شوند. اگر کودک سابقه یک پدیده مشابه را داشته باشد ، دما باید در 38 درجه سانتیگراد کاهش یابد.

یک بیماری بسیار ترسناک دیگر اصطلاحاً تب سفید است. تمایز آن از صورتی کاملاً ساده است اگر پوست کودک قرمز ، گرم و مرطوب باشد ، تب آن صورتی است و ناگهان رنگ پریده و خشک است ، اندام های سرد و سپس سفید است. وضعیت وایت بسیار بدتر است. در این حالت ، کودک نیاز فوری به کمک پزشک دارد.

دنبال چه چیزی میگردی:

• نحوه افزایش دما: اگر درجه حرارت به آرامی افزایش یابد و کودک احساس بدتر و بدتر کند ، این باید اضطراب بیش از افزایش ناگهانی دما در خارج از کودک سالم باشد.
• احساس كودك نسبت به بالا رفتن دما بسیار مسوولتر است: وضعیت ، در زمانی که کودک دمای 38 درجه سانتیگراد دارد و او در یک لایه قرار می گیرد ، وحشتناک تر از زمانی که کودک 40 درجه سانتیگراد دارد و او بازی می کند مثل اینکه اتفاقی نیفتاده باشد.
• هرچه کودک کوچکتر باشد ، جای نگرانی بیشتر است: درجه حرارت بالا در یک کودک سه ماهه بسیار بدتر از یک کودک سه ساله است.

هرگونه افزایش دما در نوزادان تا 3 ماهگی باید برای اطلاع پزشک ارسال شود.

چگونه می توان دمای نوزاد را پایین آورد

روش های کاهش دما در نوزادان به خانگی و دارویی تقسیم می شود و در صورت احساس طبیعی کودک ، نیازی به عجله در مصرف داروها نیست.

• لباس و پوشک اضافی را بردارید ، با یک پتو سبک بپوشانید.
• هوا را تهویه کنید ، جریان مداوم هوای تازه ایجاد کنید ، اما از کشیدن همزمان جلوگیری کنید.
• هرچه بیشتر کودک را آبیاری کنید.
• پوست را با حوله های مرطوب در دمای اتاق پاک کنید (به استثنای مواردی که تب سفید دارند).

چه چیزی ممنوع است!

• پاک کردن کودک با سرکه ، الکل یا ودکا ممنوع است ، زیرا آنها به سرعت در پوست جذب می شوند و می توانند منجر به مسمومیت جدی شوند.
• قرار دادن اشیا cold سرد بر روی بدن کودک یا بسته بندی آن در یک پارچه مرطوب سرد ممنوع است ، این می تواند منجر به وازواسپاسم شود.
• قرار دادن کودک در یک جفت پتو ضخیم ، قرار دادن لباس زیاد بر روی وی یا قرار دادن بخاری در این مکان ممنوع است.

داروهایی که می توان به نوزادان داد پاراستامول و ایبوپروفن کودکان (شیاف سوسپانسیون یا رکتال) است. دوز دارو بسته به سن و وزن کودک محاسبه می شود و اساساً مهم است که از دوز منفرد و روزانه دارو بیشتر نشود.

پاراستامول

• تعلیق برای کودکان از 6 ماهگی. تا یک سال توصیه می شود 5/57 میلی لیتر شربت بیش از 4 ساعت در روز و با فواصل حداقل 4 ساعت بدهید.
• شمع برای کودکان از 3 ماهگی. حداکثر یک سال ، یک شیاف (0.08 گرم) بیش از 4 ساعت در روز ، با فواصل حداقل 4 ساعت.

ایبوپروفن

• تعلیق برای کودکان از 6 ماهگی. تا یک سال ، 2.5 میلی لیتر 3 بار در روز ، یک دوز بزرگ روزانه 7.5 میلی لیتر.
• شمع مخصوص کودکان از 3 تا 9 ماهگی. 1 شیاف (60 میلی گرم) بعد از 68 ساعت ، بیش از 180 گرم در روز ، کودکان از 9 ماهگی. 1 شیاف (60 میلی گرم) هر 6 ساعت ، بیش از 240 میلی گرم در روز.

دوز مصرفی برای کودکان زیر 3 ماه فقط باید توسط پزشک تعیین شود.

چه موقع برای تماس با آمبولانس مراجعه کنید

• در دمای بالاتر از 40.5 درجه سانتیگراد ؛
• سن کودک زیر 3 ماه است.
• اگر دمای بالا همراه با بثورات ، استفراغ شدید یا اسهال باشد.
• با تشنج تب و تب سفید ؛
• اگر درجه حرارت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی افزایش یابد ؛
• اگر کودک به محرک های بیرونی پاسخ ندهد ؛
• اگر داروهای ضد تب مثر نیستند.

قبل از رسیدن پزشک چه باید کرد؟

قبل از رسیدن پزشک ، والدین باید اقدامات خود را برای کاهش درجه حرارت ادامه دهند: کودک را از لباس خود درآورده و پوشک را بردارند ، همراه با این یک پتو باریک را بپوشانید (کودک نباید یخ بزند!) ، هجوم هوای تازه را فراهم کنید ، یک جرعه آب بنوشید.

اگر کودک تشنج ناشی از تب را شروع کرد ، باید کودک را روی یک سطح سخت قرار داد ، سر او را باید به یک طرف برگردانید و در صورت قطع شدن ، باید نفس را دقیقاً کنترل کرد و بیمار را به انتظار صبر کردن در پایان تشنج فرستاد و شروع به انجام تنفس غیرطبیعی کرد.

چه نیازی دارید که به دکتر بگویید؟

برای اینکه پزشک آمبولانس بتواند شرایط را به درستی ارزیابی کند ، باید به او در مورد اینکه چند سال قبل کودک دما داشته ، چه کاری انجام داده ، چه چیزی خورده و نوشیده است و اقدامات انجام شده برای کاهش دما به او گفته شود.

علاوه بر این ، پزشک باید در مورد همه واکنش های آلرژیک ، اختلالات سیستم عصبی مرکزی یا بیماری های مهمی که در تاریخ هستند ، تعیین کند.

فراموش نکنید که هر چیز کوچکی در این مورد می تواند اساسی شود ، و گاه به گاه و جان کودک را نجات دهد.