تست ویژگی های شخصیتی ارادی. روش شناسی سازماندهی ارادی شخصیت آزمون های روانشناختی برای تعیین کیفیت های ارادی

این تکنیک توسط N.E. استانبولوا از آزمودنی ها خواسته می شود تا سطح رشد ویژگی های ارادی خود را ارزیابی کنند: فداکاری، پشتکار و استقامت، شجاعت و اراده، ابتکار و استقلال، خویشتن داری و استقامت.

هر پرسشنامه به شما امکان می دهد دو پارامتر کیفیت ارادی را تشخیص دهید: شدت و تعمیم. منظور از بیان کیفیت، وجود و ثبات تجلی ویژگی های اصلی آن است، با تعمیم - جهانی بودن کیفیت، یعنی وسعت تجلی آن در موقعیت های مختلف زندگی و انواع فعالیت ها.

دستورالعمل:«هر قضاوت را با دقت بخوانید. به این فکر کنید که چقدر برای شما معمولی است. بر این اساس از بین پنج گزینه پیشنهادی پاسخ مناسب را انتخاب کرده و شماره آن را در پروتکل مقابل شماره قضاوت مربوطه قرار دهید.

پاسخ‌های احتمالی: «این اتفاق نمی‌افتد»، «شاید درست نباشد»، «شاید»، «احتمالا بله»، «مطمئنم بله».

پس از پاسخ دادن به سوالات اولین پرسشنامه ("تعهد") به سراغ پرسشنامه بعدی بروید و تا پایان کامل ادامه دهید تا کل پروتکل خلاصه را پر کنید.

متن پرسشنامه

عزم

1. هنگام شروع هر کاری، همیشه به وضوح درک می کنم که می خواهم به چه چیزی برسم.

2. شکست در یک مسابقه به من انگیزه می دهد تا با قدرت دوباره تمرین کنم.

3. علایق من ناپایدار است، هنوز نمی توانم تعیین کنم که در زندگی برای چه چیزی تلاش کنم.

4. من ایده روشنی از آنچه می خواهم در موسسه یاد بگیرم دارم.

5. در طول تمرین، من به سرعت از کار کردن بر اساس برنامه خسته می شوم.

6. اگر هدف خاصی برای خودم در نظر بگیرم، هر چقدر هم که سخت باشد، پیوسته برای رسیدن به آن تلاش می کنم.

7. در هر جلسه تمرینی اهداف خاصی را برای خود تعیین می کنم.

8. وقتی شکست می خورم، همیشه شک بر من غلبه می کند که آیا ارزش ادامه کاری را دارد که شروع کرده ام یا خیر.

9. برنامه ریزی کار واضح برای من معمول نیست.

10. به ندرت به این فکر می کنم که چگونه می توانم دانش کسب شده در موسسه را در کارهای عملی آینده به کار ببرم.

11. من هرگز در تعیین اهداف جدید پیشقدم نمی شوم.

12. معمولاً تحت تأثیر انواع موانع، تمایل من به هدف به طور قابل توجهی ضعیف می شود.

13. من در زندگی یک هدف اصلی دارم.

14. پس از شکست در یک مسابقه، نمی توانم خودم را برای مدت طولانی با قدرت کامل تمرین کنم.

15. من با مسئولیت کمتری نسبت به درس خواندن و ورزش با مددکاری اجتماعی برخورد می کنم.

16. به عنوان یک قاعده، من وظایف خاص را از قبل ترسیم می کنم و برای کارم برنامه ریزی می کنم.

17. مدام احساس می کنم باید اهداف جدیدی برای خودم تعیین کنم و به آنها برسم.

18. هنگام شروع یک کسب و کار جدید، همیشه ایده روشنی از آنچه باید برای آن تلاش کنم ندارم. من معمولاً امیدوارم که این موضوع با ادامه مسیر روشن تر شود.

19. من همیشه سعی می کنم هر تکلیف عمومی را انجام دهم.

20. حتی با شکست، مطمئن هستم که به هدفم خواهم رسید.

شجاعت و اراده

1. هنگام اتخاذ هر تصمیمی، من همیشه به طور واقع بینانه توانایی های خود را ارزیابی می کنم.

2. از مداخله در موقعیتی در خیابان در صورت لزوم برای جلوگیری از تصادف نمی ترسم.

3. عمل به وعده هایم برایم سخت است.

4. نظر خود را با وجود احتمال تعارض بیان می کنم.

5. آگاهی از قویتر بودن حریف برای من یک مانع جدی است.

6. به راحتی خود را از اضطراب، دلهره و ترس رها می کنم.

7. با ایجاد یک برنامه روزانه برای خودم، به شدت به آن پایبند هستم.

8. اغلب شک و تردید مرا عذاب می دهد.

9. من ترجیح می دهم که دیگران، به جای من، مسئولیت یک تجارت مشترک را بر عهده بگیرند.

10. من به سختی می توانم خطری برای جلوگیری از تصادف کنم.

11. وقتی اعمالم را تجزیه و تحلیل می کنم، اغلب به این نتیجه می رسم که به اندازه کافی برای اعمالم فکر نکرده و برنامه ریزی نکرده ام.

12. به عنوان یک قاعده، من از موقعیت های مخاطره آمیز اجتناب می کنم.

13. هیچ ترسی از حریف قوی ندارم.

14. بارها تصمیم گرفتم از فردا "زندگی جدیدی" را شروع کنم، اما صبح همه چیز مثل قبل پیش رفت.

15. احتمال درگیری من را مجبور می کند که نظراتم را برای خودم نگه دارم.

16. معمولاً به راحتی با تردیدهایم کنار می آیم.

17. مدام در قبال اعمال و اعمالم احساس مسئولیت می کنم.

18. در غلبه بر ترس مشکل دارم.

19. برای من یک مورد استثنایی است اگر نتوانم به قولم عمل کنم.

20. ریسک کردن برای من شادی می آورد.

پشتکار و سرسختی

1. هنگام راه اندازی هر کسب و کاری، مطمئن هستم که تمام تلاشم را برای تکمیل آن انجام خواهم داد.

2. من همیشه اگر مطمئن باشم که درست می گویم تا آخر از عقیده ام دفاع می کنم.

3. وقتی خسته هستم نمی توانم خودم را مجبور به ورزش کنم.

4. در مسابقه تا آخرین لحظه با تمام وجود می جنگم.

5. انجام امور اجتماعی برایم سخت است.

6. مشخصه من برنامه ریزی و کار سیستماتیک است.

7. در طول یک جلسه تمرین، خود را مجبور می کنم تا کار را به طور کامل انجام دهم، حتی اگر خیلی خسته باشم.

8. اغلب کارهایی را که در نیمه راه شروع کرده ام، به دلیل از دست دادن علاقه به آنها، رها می کنم.

9. من راه های آسان، حتی اگر کمتر موثر، را برای رسیدن به هدف ترجیح می دهم.

10. نمی توانم خودم را مجبور کنم در طول ترم به طور سیستماتیک مطالعه کنم، به خصوص در آن دسته از دروس دانشگاهی که یادگیری آنها دشوار است.

11. من معمولاً نمی دانم که آیا میل و قدرت لازم برای تکمیل کاری که شروع کردم را دارم یا نه.

12. من هرگز تمایلی به تعیین هدف دشوار برای خودم ندارم.

13. به طور سیستماتیک برای کلاس های مؤسسه آماده می شوم.

14. شکست در طول مسابقه به شدت از فعالیت و تمایل من برای ادامه مبارزه می کاهد.

15. در یک اختلاف، اغلب تسلیم دیگران می شوم.

16. کارهای حتی خسته کننده و یکنواخت را در صورت لزوم تا انتها تکمیل می کنم.

17. اگر موفقیت با سختی زیاد به دست بیاید، احساس رضایت خاصی می کنم.

18. نمی توانم خودم را مجبور به کار منظم کنم.

19. در انجام تکالیف عمومی، همیشه به آنچه لازم است می رسم.

20. اغلب احساس می کنم نیاز دارم که خودم را در مسائل دشوار محک بزنم.

ابتکار و استقلال

1. به عنوان یک قاعده، من تمام تصمیمات مهم را بدون کمک خارجی می گیرم.

2. به راحتی می توانم بر خجالت غلبه کنم و اولین کسی باشم که با یک غریبه گفتگو را شروع می کنم.

3. هرگز به ابتکار خودم وظایف عمومی را بر عهده نمی گیرم.

4. هنگام آماده شدن برای کلاس ها، اغلب متون اضافی را می خوانم، نه اینکه خود را به یک سخنرانی یا کتاب درسی محدود کنم.

5. عدم حضور مربی در مسابقه (توصیه، حمایت و ...) نتایج من را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

6. بیشتر از همه دوست دارم تلاشم را در فعالیت های خلاقانه امتحان کنم.

7. در طول جلسات تمرینی سعی می کنم تمرینات جدیدی ارائه کنم.

8. اگر کسی مسئول من باشد، احساس آرامش و اعتماد به نفس می کنم.

9. قبل از انجام هر کاری، همیشه با کسی که می شناسم مشورت می کنم.

10. در گفتگو یا هنگام ایجاد آشنایی، سعی می کنم ابتکار عمل را به دیگری بدهم.

11. برای من، انجام کار بر اساس یک الگوی دقیقا شناخته شده راحت تر است.

12. من معمولاً در صورت عدم موفقیت از برنامه ها و نیات خود دست می کشم.

13. من یک رویکرد غیر رسمی به کار اجتماعی دارم، سعی می کنم آن را نه تنها مفید، بلکه جالب کنم.

14. هنگام مطالعه هر موضوع دانشگاهی، سعی نمی کنم بیش از آنچه برای قبولی در یک آزمون یا امتحان لازم است بدانم.

15. من معمولاً به محتوای آموزش فکر نمی کنم، دقیقاً آنچه را که مربی پیشنهاد می کند دنبال می کنم.

16. من تلاش می کنم سازمان دهنده چیزهای جدید در تیم باشم.

17. اگر مطمئن باشم که حق با من است، همیشه به روش خودم عمل می کنم.

18. فرآیند خلاقیت مرا جذب نمی کند.

19. نتایج عملکرد من در مسابقات عملاً به حضور مربی من در آنها بستگی ندارد.

20. سعی می کنم در هر کاری چیز جدیدی بیاورم وگرنه علاقه ای ندارم.

خونسردی و استقامت

1. در صورت لزوم به راحتی می توانم خودم را برای مدت طولانی منتظر بمانم.

2. در جر و بحث، معمولاً موفق می شوم آرام و عینی بمانم.

3. اگر چیزی مرا آزار می دهد نمی توانم به طور معمول تمرین کنم.

4. در طول کل مسابقه، به وضوح افکار، احساسات، اعمال و رفتارم را کنترل می کنم.

5. من اصلا نمی توانم درد را تحمل کنم.

6. من قادر به حفظ وضوح فکر حتی در سخت ترین شرایط زندگی هستم.

7. مشکلات موجود در موسسه و خانه از کیفیت آموزش من نمی کاهد.

8. انتظارهای طولانی برای من بسیار دردناک است.

9. مواقعی وجود دارد که مضطرب، نگران و کاملاً کنترل خود را از دست می دهم.

10. در طول امتحان، گاهی اوقات نمی توانم حتی به آنچه می دانم پاسخ دهم.

11. من فکر می کنم که توانایی کنترل خود برای یک فرد چندان مهم نیست.

12. اگر حالم بد باشد، هرگز نمی توانم آن را پنهان کنم.

13. من همیشه در حین امتحان بسیج می شوم و نمره ای کمتر از حد انتظارم نمی گیرم.

14. نمی توانم خود را از پاسخگویی به بی ادبی خودداری کنم.

15. در طول مسابقات، در کنترل خودم مشکل دارم.

16. اگر احساس کنم که خنده نامناسب است، برای من آسان است که خودم را مجبور کنم جلوی خنده را بگیرم.

17. هیجان شدید، قاعدتاً بر مناسب بودن اعمال و رفتار من تأثیر نمی گذارد.

18. در شرایط سخت معمولا گم می شوم و نمی توانم به سرعت تصمیم درستی بگیرم.

19. در صورت لزوم می توانم خودم را مجبور به عمل کنم و بر درد غلبه کنم.

20. من به طور خاص یاد می گیرم که خودم را کنترل کنم.

خلاصه پروتکل مطالعه

№	عزم	شجاعت، اراده	پشتکار، پشتکار	استقلال، ابتکار عمل	متانت، استقامت
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
در =	در =	در =	در =	در =
B = B + 20 =	B = B + 20 =	B = B + 20 =	B = B + 20 =	B = B + 20 =
g =	g =	g =	g =	g =
G = g + 20 =	G = g + 20 =	G = g + 20 =	G = g + 20 =	G = g + 20 =

پردازش و تفسیر نتایج

پاسخ ها را با استفاده از کلیدی که برای هر پنج پرسشنامه یکسان است پردازش کنید:

بیان کیفیت ارادی	تعمیم کیفیت ارادی
№	شماره پاسخ	№	شماره پاسخ
	-2	-1		+1	+2		-2	-1		+1	+2
	-2	-1		+1	+2		+2	+1		-1	-2
	+2	+1		-1	-2		-2	-1		+1	+2
	+2	+1		-1	-2		+2	+1		-1	-2
	+2	+1		-1	-2		-2	-1		+1	+2
	+2	+1		-1	-2		+2	+1		-1	-2
	-2	-1		+1	+2		-2	-1		+1	+2
	-2	-1		+1	+2		+2	+1		-1	-2
	+2	+1		-1	-2		+2	+1		-1	-2
	-2	-1		+1	+2		-2	-1		+1	+2

موقعیت های 1، 6، 8، 9، 11، 12، 16، 17، 18، 20 برای تشخیص شدت کیفیت های ارادی، موقعیت های 2، 3، 4، 5، 7، 10، 13، 14، 15، 19 استفاده می شود. - برای تشخیص تعمیم کیفیت های ارادی.

در مقابل عدد قضاوت، تعداد امتیازهایی (-2، - 1، 0، + 1، +2) قرار دارد که به هر گزینه پاسخ تعلق می گیرد. این نمرات در گزارش خلاصه مطالعه در کنار شماره پاسخ ثبت می شود. سپس مجموع جبری نقاط به طور جداگانه برای قضاوت پارامتر بیان و پارامتر تعمیم برای هر کیفیت ارادی محاسبه می شود. برای انتقال به مقیاس رتبه بندی مثبت، 20 امتیاز به نمره کل اضافه می شود و نتایج نهایی وارد پروتکل می شود.

نتیجه گیری در مورد سطح توسعه هر کیفیت ارادی با توجه به پارامترهای شدت و تعمیم با در نظر گرفتن شاخص های استاندارد زیر انجام می شود: 0-19 امتیاز - سطح پایین. 20-30 امتیاز - سطح متوسط؛ 31-40 امتیاز - سطح بالا.

ارزیابی‌های حاصل از تمام کیفیت‌های ارادی باید به صورت گرافیکی در دو نسخه ارائه شود.

گزینه 1. یک دایره (d = 8 سانتی متر) بکشید. از مرکز آن (نقطه صفر)، 5 شعاع رسم شده و بر روی آنها تقسیم بندی اعمال می شود که در شکل نشان داده شده است. 3.1. هر شعاع یک مقیاس درجه بندی برای یکی از کیفیت های ارادی است. سپس داده های پروتکل به مقیاس های مربوطه منتقل می شود: دو نقطه در هر مقیاس رسم می شود (تعداد نقاط برای پارامتر شدت و برای پارامتر تعمیم). نقاطی که نشان دهنده ارزیابی شدت همه کیفیت های ارادی است با خطوط جامد به هم متصل می شوند و نقاطی که ارزیابی های تعمیم همه کیفیت های ارادی را نشان می دهند با خطوط نقطه چین به هم متصل می شوند. این منجر به دو پنج ضلعی می شود که در داخل یک دایره قرار دارند (مثال در شکل 3.2). بر اساس شکل، در مورد سطح توسعه هر کیفیت ارادی از نظر شدت و تعمیم، با در نظر گرفتن شاخص های هنجاری زیر نتیجه گیری می شود: 0-19 امتیاز - سطح پایین؛ 20-30 امتیاز - سطح متوسط. 31-40 امتیاز - سطح بالا.

گزینه 2. دو محور مختصات ساخته شده است: شدت ویژگی، متغیر در زنجیره کم - زیاد (از 0 تا 40 نقطه)، با محور عمودی نشان داده شده است، و تعمیم، متغیر در زنجیره باریک - گسترده (همچنین از 0 تا 40 امتیاز)، با محور افقی نشان داده می شود. ناحیه تقاطع محورها میانگین سطح توسعه خواص ارادی را در هر دو پارامتر مشخص می کند. هر ویژگی در یک سیستم مختصات معین با یک نقطه نشان داده می شود. هنگام اتصال نقاط (در مورد استفاده از تمام پرسشنامه ها در یک مجتمع)، یک چند ضلعی به دست می آید (شکل 3.3). موارد زیر تجزیه و تحلیل می شود: الف) موقعیت چند ضلعی در محورهای مختصات، نشان دهنده جهت غالب در توسعه کیفیت های ارادی است. ب) فواصل (بر حسب واحد مقیاس) بین نقاط انتهایی فوقانی و پایینی، راست و چپ چندضلعی، که با در نظر گرفتن هر دو پارامتر، همگامی یا ناهمگامی نسبی را در ایجاد کیفیت های ارادی نشان می دهد.

توصیه می شود عزت نفس هر دانش آموز را با میانگین گروه (ترجیحاً برای مردان و زنان جداگانه) مقایسه کنید. کار باید با یک نتیجه گیری کتبی در مورد سطح توسعه کیفیت های ارادی با در نظر گرفتن پارامترهای شدت و تعمیم تکمیل شود.

II. پرسشنامه "ویژگی های شخصیت ارادی" (M.V. Chumakov).

پرسشنامه "ویژگی های شخصیتی ارادی" (VCL) برای تشخیص شدت ویژگی های شخصیتی ارادی در سنین 18 تا 35 سال در نظر گرفته شده است. می توان از آن هم برای اهداف تحقیقاتی و هم برای حل مسائل عملی استفاده کرد.

هدف این تکنیک ارزیابی کلی از درجه توسعه تنظیم عاطفی-ارادی است و اطمینان حاصل می کند که رفتار آگاهانه و عمدی بر اساس تصمیم خود فرد انجام می شود. این مقررات ماهیت پیچیده ای دارد و شامل سطوح، مراحل، مراحل مختلف است. مقیاس های پرسشنامه به صورت تجربی با استفاده از تحلیل عاملی صفت های شناسایی شده با روش تشابه معنایی شکل گرفت.

دستورالعمل:«هر قضاوت را با دقت بخوانید. به این فکر کنید که این قضاوت چقدر برای شما معمولی است. بر این اساس، از بین چهار گزینه پیشنهادی، پاسخ مناسب را انتخاب کرده و شماره آن را در پاسخنامه (جدول 3.4) مقابل شماره قضاوت مربوطه قرار دهید.

گزینه های پاسخ: 1. True; 2. بلکه درست است; 3. بلکه نادرست; 4. نادرست

به یاد داشته باشید که در پرسشنامه هیچ پاسخ "بد" و "خوب" وجود ندارد، زیرا ما در مورد توانایی های شما صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد ویژگی های فردی شخصیت شما صحبت می کنیم. زیاد به جواب فکر نکنید، اولین واکنش شما مهمتر است، نه نتیجه استدلال طولانی.»

پروتکل مطالعه:

№

گزینه پاسخ

№

گزینه پاسخ

№

گزینه پاسخ

№

گزینه پاسخ

№

گزینه پاسخ

№

گزینه پاسخ

متن پرسشنامه:

1. اگر در هر جلسه ای حضور داشته باشم، قاعدتاً صحبت می کنم.

2. من به کسانی که "کلمات را خرد نمی کنند" کمی حسادت می کنم.

3. من به ندرت برای کمک به کسی مراجعه می کنم.

4. درد را به خوبی تحمل نمی کنم.

5. من بیشتر بدبین هستم تا خوشبین.

6. در صورت لزوم می توانم سریع تمرکز کنم.

7. من در زندگی هدف مشخصی ندارم.

8. من نمی توانم در مورد خودم بگویم که من یک آدم راحت هستم.

9. باید قاطع تر می بودم.

10. حتی برای مدت کوتاهی بدون افراد نزدیکم سخت است.

11. من معمولاً با وجود مشکلات موفق می شوم یک کار را تمام کنم.

12. سبک زندگی فعالی دارم.

13. موسیقی و سر و صدا به راحتی حواس من را پرت می کند.

14. وقتی وارد کار می شوم، به همه چیز تا کوچکترین جزئیات فکر می کنم.

15. اغلب به خودی خود اتفاق می افتد که خودم را در نقش یک رهبر می بینم.

16. زمانی که من رد می شوم، تکرار درخواستم برایم سخت است.

17. من مطلقاً نمی توانم بیکار بنشینم.

18. من خیلی آدم جمعی نیستم.

19. من خوب می دانم که چه می خواهم.

20. برداشتن اولین قدم ممکن است برایم سخت باشد.

21. دوست ندارم ریسک کنم.

22. اگر مجبور شوم به تنهایی به یک سفر طولانی بروم، خیلی احساس ناراحتی می کنم.

23. اگر بار اول چیزی درست نشد، دوباره و دوباره تلاش می‌کنم.

24. من اغلب دچار اختلال می شوم.

25. تمرکز برای من سخت نیست.

26. من از اهداف دور نمی ترسم.

27. من به ندرت به محل کار، مدرسه یا جلسات دیر می رسم.

28. وقتی در مدرسه درس می خواندم، اغلب داوطلبانه در کلاس جواب می دادم.

۲۹- سریع تصمیم می گیرم.

30. دوست دارم بدون کمک خارجی چیزهایی یاد بگیرم.

31. من نمی ترسم با درخواست های مکرر مردم را خسته کنم.

32. استراحت صرفاً تغییر فعالیت است.

33. من اغلب به عنوان "آغاز کننده" شروع های جدید عمل نمی کنم.

34. من مستعد شک و تردید هستم.

35. بر خلاف نظر گروه برام سخته.

36. من به راحتی وحشت می کنم.

37. اگر شکست بخورم، تسلیم می شوم.

38. به سرعت قدرتم را بازیافتم.

39. من می توانم برای مدت طولانی بدون حواس پرتی کار کنم.

40. نمی توان گفت که من آدم هدفمندی هستم.

41. من همیشه چیز جدیدی اختراع می کنم.

42. من اغلب با افراد دیگر مشورت می کنم.

43. نمی توانم فعالیت بدنی شدید را برای مدت طولانی تحمل کنم.

44. من آدم مهربانی هستم.

45. من نمی گویم (نمی گویم) که من یک فرد پر انرژی هستم.

46. ​​همانا من غالباً غایب هستم (غایب).

47. من می دانم که می خواهم در زندگی چه باشم و برای آن تلاش می کنم.

48. اغلب خود من (خودم) باید برای دیگران الگو قرار دهم.

49. من به خوبی از تردید دردناک در هنگام نیاز به انتخاب آگاهم.

50. من می توانم بسیار زورگو (تحت فشار) باشم.

51. اغلب در طول روز احساس خواب آلودگی می کنم.

52. من می توانم اهداف روشن و دقیقی برای خودم تعیین کنم.

53. مسئولیت های کاری و تحصیلی خود را با پشتکار انجام می دهم.

54. اعتماد به نفس ندارم.

55. در صورت اشغال بودن شماره با حوصله تماس می گیرم.

56. شرایط نامطلوب اغلب باعث می شود کاری را که شروع کرده ام به پایان نرسانم.

57. من معمولاً شاد (شاد) و پر (پر) انرژی هستم.

58. اگر علاقه ای نداشته باشم نمی توانم برای مدت طولانی توجهم را حفظ کنم.

59. به عنوان یک قاعده، من برای هفته برنامه ریزی می کنم.

60. من خودم (خودم) هنگام ملاقات با مردم ابتکار عمل را بر عهده می گیرم.

61. من گاهی اوقات می توانم از کار (مدرسه) صرف نظر کنم، اگر بدانم که می توانم از پس آن بربیایم.

62. من را نمی توان یک فرد ابتکاری نامید.

63. من دوست دارم همه چیز را سریع انجام دهم.

64. من می توانم "دندان هایم را به هم فشار دهم" و برای مدت طولانی بر مشکلات غلبه کنم.

65. من می توانم برای مدت طولانی بدون خستگی کار کنم.

66. اگر دست به کار شوم، به طور کامل و کامل در آن غوطه ور می شوم.

67. سعی می کنم کارها را به ترتیب اهمیت مرتب کنم و از مواردی که مهم ترند شروع کنم.

68. من آدم گرم مزاجی هستم.

69. شما می توانید در مورد من بگویید که من کمی "پرواز" ("باد") هستم.

70. من یک فرد پیشنهادی هستم.

71. من می توانم خشم خود را کنترل کنم.

72. من فردی متعهد هستم.

73. به طور کلی می توان من را فردی صبور نامید.

74. من مسئولیت های خانگی خود را جدی می گیرم.

75. دوست دارم همه چیز را خودم (خودم) تصمیم بگیرم.

76. می توانم کارهای غیر جالب اما ضروری را برای مدت طولانی انجام دهم.

77. من در پنهان کردن ناراحتی از دیگران بد هستم.

78. من با پشتکار به اهدافم می رسم.

پردازش و تجزیه و تحلیل نتایج:

در حین پردازش، در صورت مستقیم بودن سؤالات، 3 امتیاز برای پاسخ «درست»، 2 امتیاز برای پاسخ «به جای درست»، 1 امتیاز برای پاسخ «بسیار نادرست» و 0 امتیاز برای پاسخ «نادرست» در نظر گرفته می شود. اگر سؤالات برعکس باشد، برای پاسخ «درست» 0 امتیاز، برای پاسخ «بسیار درست» 1 امتیاز، برای پاسخ «بسیار نادرست» 2 امتیاز و برای پاسخ «نادرست» 3 امتیاز در نظر گرفته می‌شود. نمرات مقیاس بر اساس کلید پرسشنامه محاسبه می شود. نمره نهایی با جمع امتیازات در 9 مقیاس به دست می آید. برای تبدیل نقاط خام به دیوار از داده های جدول استفاده می شود. 3.6 و جدول. 3.7.

کلیدهای پرسشنامه ON

№	مقیاس های پرسشنامه	سوالات مستقیم	سوالات را برگردانید
	مسئولیت پذیری	11, 14, 27, 53, 72, 74	61, 69
	ابتکار عمل	1, 15, 28, 41, 48, 60	8, 20, 33, 62
	عزم	29, 63	2, 9, 21, 34, 49, 54
	استقلال	3, 30, 75	10, 22, 35, 42, 70
	گزیده	55, 64, 71, 73, 76	4, 36, 43, 68, 77
	پشتکار	23, 31, 50	16, 37, 44, 56
	انرژی	12, 17, 32, 38, 57, 65	5, 24, 45, 51
	توجه	6, 25, 39, 66	13, 18, 46, 58
	عزم	19, 26, 47, 52, 59, 67, 78	7, 40

جدول هنجاری برای مقیاس های پرسشنامه ON

ترازو	دیوارها
امتیاز
0.	1–6	7–8	9–10	11–12	13–15	16–17	18–19	20–21	22–23
و.	1–4	5–7	8–9	10–12	13–15	16–17	18–20	21–23	24–25	26–30
آر.	1-3	3–4	5–7	8–9	10–11	12–14	15–16	17–18	19–21	22–24
با.	1–4	5–6	7–8	9–10	11–13	14–15	16–17	18–19	20–21	22–24
Vk.	1–5	6–8	9–11	12–14	15–17	18–20	21–23	24–26	27–28	29–30
ن.	1–4	5–6	7–8	9–10		12–13	14–15	16–17		19–21
E.	1–9	10–11	12–14	15–16	17–19	20–22	23–24	25–27	28–29
خارج	1–5	6–7	8–9	10–12	13–14	15–16	17–18	19–21	22–23
سی.	1–7	8–9	10–12	13–14	15–17	18–19	20–22	23–24	25–26

جدول هنجاری برای نمره نهایی پرسشنامه ON

نمره بالای نهایی در پرسشنامه VKL به افراد مسئول، الزامی، فعال، فعال، با اعتماد به نفس، قاطع، پایدار، پرانرژی، کنترل شده، مستقل، مستقل، هدفمند، جمع آوری شده داده می شود. چنین افرادی را می توان با اراده قوی نامید به معنایی که اکثر مردم این را درک می کنند. کسانی که نمره بالایی دریافت کرده اند با پشتکار وظایف خود را انجام می دهند، پتانسیل رهبری خوبی دارند، سریع و مستقل تصمیم می گیرند و بسیار فعال هستند. آنها اهداف زندگی روشنی دارند و میل به دستیابی مداوم به آنها دارند. موفقیت یک فعالیت عمدتاً به این ویژگی ها بستگی دارد، زمانی که این فعالیت نیازهای زیادی برای توانایی های فرد ایجاد نمی کند. در صورت وجود توانایی های بالا، ویژگی های تشخیص داده شده یک شرط ضروری اضافی برای موفقیت و ثبات فعالیت است. این احتمال وجود دارد که آزمون شوندگان با نمره کلی آزمون بسیار بالا ممکن است ناامیدتر و استرس بیشتری داشته باشند.

نمره پایین در پرسشنامه ON برای آزمودنی هایی است که مستعد تردید، ناامن، فاقد ابتکار عمل هستند و ممکن است در موقعیت هایی که کنترل خارجی بر اعمالشان ضعیف می شود، از مسئولیت های خود غافل شوند. به عنوان یک قاعده، آنها فعالیت و انرژی کم نشان می دهند. این دسته از افراد ممکن است با تمرکز ارادی مشکل داشته باشند. اهداف زندگی به اندازه کافی محقق نمی شوند، تمایلات رهبری بیان نمی شوند. این افراد را می توان ضعیف الاراده نامید به این معنا که اکثر مردم آن را درک می کنند. با توجه به توانایی‌های یکسان، چنین افرادی تمایل دارند در فعالیت‌های خود به نتایج کمتر یا پایدارتری دست یابند. با در نظر گرفتن این موضوع، ما پیشنهاد می‌کنیم که رویکرد ارزیابی برای نتایج آزمون باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد.

تفسیر مقیاس های پرسشنامه:

این تفسیر با تجزیه و تحلیل نه مقیاس انجام می شود که با هم تصویری جامع از توسعه تنظیم ارادی رفتار ارائه می دهند.

1. مسئولیت پذیری

نمره بالاافراد مسئول و الزامی در این مقیاس دریافت می کنند. آنها معمولاً در انجام وظایف خود منظم و کوشا هستند. اطلاعاتی در مورد همبستگی مثبت این مقیاس با ضریب G تکنیک 16 PF کتل وجود دارد. برخی از افراد با نمرات بالا ممکن است اضطراب را افزایش دهند.

امتیاز پایینمقیاس به موضوعاتی داده می شود که می توان آنها را غیرقابل اعتماد و تا حدی "بی دقت" نامید. آنها خود را با تعهدات بیش از حد تحت فشار قرار نمی دهند، نگاه ساده تری به زندگی دارند و ممکن است اضطراب کمتری داشته باشند.

2. ابتکار عمل.

نمره بالادر مقیاس برای افراد فعال و فعال با تمایلات رهبری بالا معمول است. آنها به عنوان "آغاز کننده" شروع های جدید عمل می کنند و در تلاش برای تغییر چیزی هستند. آنها در شرایطی که تغییر ضروری است و رویکردهای نوآورانه مورد نیاز است، عملکرد خوبی دارند. همراه با خلاقیت و توانایی های فکری بالا، می توانند بسیار سازنده باشند. با خلاقیت و توانایی های تحلیلی کم، به ویژه در پست های رهبری، می توانند نوآوری های ناکافی فکر شده و موثر را آغاز کنند.

امتیاز پاییندریافت شده توسط افراد منفعل آنها از وضعیت فعلی راضی هستند و تمایلی به تغییر چیزی ندارند. آنها خودشان برای رهبری تلاش نمی کنند. در موقعیت هایی که نیاز به تغییر چندانی به اندازه حفظ ثبات ندارند، موثر است

3. عزم.

نمره بالادر مقیاس برای افرادی که به سرعت و با اطمینان تصمیم می گیرند معمول است. آنها در هنگام اجرای برنامه های خود مستعد تردید یا تردید طولانی مدت نیستند. گاهی اوقات تصمیم گیری سریع می تواند ناشی از تکانشگری باشد.

امتیاز پایینبلاتکلیف، نامطمئن و مستعد شک و تردیدهای مداوم. تصمیم پس از تردید طولانی گرفته می شود و به اندازه کافی پایدار نیست.

4. استقلال.

نمره بالاتوسط افرادی که نیازی به حمایت روانشناختی مداوم ندارند، تلاش می کنند مستقلانه تصمیم بگیرند و توانایی مقاومت در برابر نظر گروه را در صورت متفاوت بودن با نظر خود دارند، نشان داده شده است.

امتیاز پاییننشان دهنده استقلال کم، پیشنهاد پذیری و وابستگی به نظر گروه است.

5. قرار گرفتن در معرض.

نمره بالابرای افرادی که می دانند چگونه احساسات خود را کنترل کنند، با صبر و حوصله استرس را تحمل کنند و با فعالیت های یکنواخت کنار بیایند. این افراد خود و شرایطشان را به خوبی مدیریت می کنند. در برخی موارد، شدت این کیفیت می تواند فرد را به کنار آمدن با شرایطی سوق دهد که شاید تغییر آن مناسب تر باشد.

امتیاز پایینویژگی افرادی که در ابراز احساسات آزاد هستند، در صورت لزوم برای تحمل استرس یا انجام کارهای غیر جالب با مشکلاتی مواجه می شوند. آنها فاقد خویشتن داری هستند و به سختی می توانند مهار شوند.

6. پایداری.

نمره بالاتوسط آزمودنی های پیگیر دریافت می شود که قادر به غلبه بر موانع در راه دستیابی به اهداف خود هستند. شکست‌ها چنین افرادی را ناراحت نمی‌کند. آنها می توانند برای رسیدن به برنامه های خود بارها و بارها تلاش ها را تکرار کنند. در موارد خاص، این ویژگی ممکن است رفتار را به اندازه کافی انعطاف پذیر کند.

امتیاز پایینمعمولی برای افراد نرم شکست ها روحیه آنها را تضعیف می کند و موانع اغلب آنها را مجبور می کند که برنامه های خود را کنار بگذارند.

7. انرژی.

نمره بالااز فعالیت و انرژی صحبت می کند. چنین افرادی فعال، کارآمد و دارای دیدگاهی خوش بینانه به زندگی هستند.

امتیاز پایینافراد با فعالیت کم دریافت می کنند. زود خسته می شوند. می توان آنها را بدبین نامید تا خوش بین.

8. ذهن آگاهی.

نمره بالادریافت شده توسط افرادی که توانایی تمرکز اختیاری دارند. آنها در صورت لزوم آن را به طور پیوسته نگه می دارند، حتی اگر فعالیت واقعاً مورد علاقه آنها نباشد. آنها با تمرکز و غوطه ور شدن عمیق در کار مشخص می شوند.

امتیاز پایینمعمولی برای افرادی که در تمرکز مشکل دارند. آنها به راحتی حواسشان پرت می شود و اگر فعالیت واقعاً به آنها علاقه نداشته باشد، در تمرکز مشکل دارند.

9. عزم.

نمره بالانشان می دهد که موضوع در زندگی اهداف کاملاً درک شده ای دارد. به عنوان یک قاعده، آنها تمایل دارند زمان و ترتیب انجام کارها را برنامه ریزی کنند. برای چنین افرادی در شرایطی که امکان عینی دستیابی به اهداف وجود ندارد، می تواند دشوار باشد.

امتیاز پاییناز عدم وضوح اهداف و پشتکار در دستیابی به آنها صحبت می کند. چنین افرادی همیشه به خوبی درک نمی کنند که چه می خواهند. در شرایطی که نیاز به برنامه ریزی برای امور خود دارند، ممکن است برای آنها دشوار باشد.

III. پرسشنامه «سبک رفتار خودتنظیمی-98» – SSP-98.

پرسشنامه SSP-98 شامل 46 عبارت است که در 6 مقیاس، مطابق با فرآیندهای اصلی تنظیمی (برنامه ریزی، مدل سازی، برنامه ریزی، ارزیابی نتایج) و ویژگی های شخصی-تنظیمی (انعطاف پذیری و استقلال) شناسایی شده است. هر مقیاس شامل نه عبارت است. ساختار پرسشنامه به گونه ای است که تعدادی از گزاره ها به طور همزمان در دو مقیاس گنجانده شده است، زیرا می توان آنها را به ویژگی های فرآیند تنظیمی و ویژگی های مقررات نسبت داد.

هدف کار:تعیین شاخص های کمی فرآیندهای اصلی خود تنظیمی و خصوصیات تنظیمی-شخصی.

دستورالعمل: "هر عبارت را با دقت بخوانید. به این فکر کنید که چقدر برای شما معمولی است. بر این اساس، پاسخ مناسب را از بین چهار گزینه پیشنهادی انتخاب کنید: 1. درست، 2. احتمالا درست، 3. احتمالا نادرست، 4. نادرست.

یک جمله را از دست ندهید. به یاد داشته باشید که هیچ پاسخ خوب یا بدی نمی تواند وجود داشته باشد، زیرا این آزمایش توانایی های شما نیست، بلکه فقط شناسایی ویژگی های فردی رفتار شما است.

متن پرسشنامه

1. من دوست دارم برنامه های خود را برای آینده با کوچکترین جزئیات توسعه دهم.

2. من عاشق همه نوع ماجراجویی هستم، می توانم ریسک کنم.

3. سعی می کنم همیشه به موقع برسم، اما، با این وجود، اغلب دیر می رسم.

4. من به این شعار پایبند هستم: "به نصیحت گوش کن، اما آن را به روش خودت انجام بده."

5. من اغلب بر توانایی خود در جهت یابی چیزها در حین حرکت تکیه می کنم و سعی نمی کنم دنباله اعمالم را از قبل تصور کنم.

6. اطرافیانم متوجه می شوند که من به اندازه کافی از خودم و اعمالم انتقاد نمی کنم، اما من خودم همیشه متوجه این موضوع نمی شوم.

7. در آستانه آزمون یا امتحان، معمولاً این احساس را داشتم که 1-2 روز برای آماده شدن کافی نیست.

8. برای احساس اعتماد به نفس، باید بدانید فردا چه چیزی در انتظار شماست.

9. برای من سخت است که خودم را مجبور به انجام مجدد کاری کنم، حتی اگر کیفیت کاری که انجام شده برای من مناسب نباشد.

10. من همیشه متوجه اشتباهاتم نمی شوم.

11. انتقال به یک سیستم کاری جدید برای من ناراحتی خاصی ایجاد نمی کند.

12. امتناع از تصمیم برای من، حتی تحت تأثیر افراد نزدیکم، دشوار است.

13. من خودم را از افرادی نمی دانم که اصل زندگی آنها این است: "دوبار اندازه گیری، یک بار برش".

14. نمی توانم تحمل کنم که مردم از من مراقبت می کنند و برای من تصمیم می گیرند.

15. دوست ندارم زیاد به آینده ام فکر کنم.

16. من اغلب در لباس های جدید احساس ناخوشایندی می کنم.

17. من همیشه هزینه هایم را از قبل برنامه ریزی می کنم.

18. از خطرات دوری می کنم و با موقعیت های غیرمنتظره به خوبی کنار می آیم.

19. 19. نگرش من نسبت به آینده اغلب تغییر می کند: گاهی اوقات برنامه های گلگون می کشم، گاهی اوقات آینده به نظرم تیره و تار می رسد.

20. همیشه سعی می کنم قبل از شروع بازیگری به راه های رسیدن به هدف فکر کنم.

21. ترجیح می دهم حتی از افراد نزدیکم مستقل بمانم.

22. برنامه های من برای آینده معمولا واقع بینانه است و دوست ندارم آنها را تغییر دهم.

23. در روزهای اول تعطیلات (تعطیلات)، هنگام تغییر سبک زندگی، همیشه احساس ناراحتی می کنید.

24. با حجم زیاد کار، کیفیت نتایج ناگزیر از بین می رود.

25. من عاشق تغییرات در زندگی، تغییر محیط و سبک زندگی هستم.

26. من همیشه به موقع متوجه تغییرات در شرایط نمی شوم و به همین دلیل دچار شکست می شوم.

27. این اتفاق می افتد که من بر نظر خودم پافشاری می کنم، حتی زمانی که مطمئن نیستم که درست می گویم.

28. من دوست دارم به یک برنامه از قبل برنامه ریزی شده برای روز پایبند باشم.

29. قبل از مرتب کردن همه چیز، سعی می کنم راه های مختلفی را برای غلبه بر تعارض تصور کنم.

30. در صورت شکست، همیشه به دنبال اشتباهی هستم که انجام شده است.

31. من دوست ندارم کسی را در برنامه هایم بگذارم، به ندرت از توصیه های دیگران پیروی می کنم.

32. من این اصل را معقول می دانم: ابتدا باید درگیر نبرد شوید و سپس به دنبال وسیله ای برای پیروزی باشید.

33. من دوست دارم در مورد آینده رویاپردازی کنم، اما اینها بیشتر خیال پردازی هستند تا واقعیت.

34. همیشه سعی می کنم نظرات رفقا را در مورد خودم و کارم در نظر بگیرم.

35. اگر مشغول کار مهمی باشم، در هر محیطی می توانم کار کنم.

36. در پیش بینی رویدادهای مهم، سعی می کنم از قبل توالی اقدامات خود را در صورت پیشرفت خاصی از موقعیت تصور کنم.

37. قبل از انجام یک کار، باید اطلاعات دقیقی در مورد شرایط اجرای آن و شرایط اطراف جمع آوری کنم.

38. من به ندرت از کاری که شروع کرده ام دست می کشم.

39. اغلب وقتی خسته هستم و احساس ناخوشی می کنم از تعهداتم غفلت می کنم.

40. اگر معتقدم که حق با من است، پس به نظرات دیگران در مورد اعمالم اهمیت چندانی نمی دهم.

41. آنها در مورد من می گویند که من "پراکنده" هستم، که نمی دانم چگونه اصلی را از فرعی جدا کنم.

42. من نمی دانم چگونه و دوست ندارم بودجه خود را از قبل برنامه ریزی کنم.

43. اگر نتوانم به کیفیتی برسم که در کارم مناسب باشد، سعی می کنم آن را دوباره انجام دهم، حتی اگر برای دیگران مهم نباشد.

44. پس از حل و فصل یک موقعیت درگیری، اغلب از نظر ذهنی به آن باز می گردم و اقدامات انجام شده و نتایج را دوباره بررسی می کنم.

45. در شرکت ناآشنا احساس راحتی می کنم، افراد جدید معمولاً برایم جالب هستند.

46. ​​من معمولاً به مخالفت‌ها واکنش تندی نشان می‌دهم، سعی می‌کنم فکر کنم و همه چیز را به روش خودم انجام دهم.

پردازش و تفسیر نتایج:

شاخص های پرسشنامه با استفاده از کلیدهای ارائه شده در زیر محاسبه می شوند، که در آن "بله" به معنای پاسخ های مثبت و "نه" به معنای پاسخ های منفی است.

مقیاس برنامه ریزی (Pl). بله: 1, 8, 17, 22, 28, 31, 36. خیر: 15, 42,.

مقیاس مدلسازی (M). بله: 11, 37. خیر: 3, 7, 19, 23, 26, 33, 41.

مقیاس برنامه نویسی (Pr). بله: 12, 20, 25, 29, 38, 43. خیر: 5, 9, 32.

مقیاس رتبه بندی نتیجه (OR). بله: 30, 44. خیر: 6, 10, 13, 16, 24, 34, 39.

مقیاس انعطاف پذیری (G ). بله: 2, 11, 25, 35, 36, 45. خیر: 16, 18, 23.

مقیاس استقلال (C). بله: 4, 12, 14, 21, 27, 31, 40, 46. خیر: 34.

مقیاس سطح عمومی خودتنظیمی (SG). بله: 1, 2, 4, 8, 11, 12, 14, 17, 20, 21, 22, 25, 27, 28, 29, 30, 31, 35, 36, 37, 38, 40, 43, 44, 45, 46. خیر: 3, 5, 6, 7, 9, 10, 13, 15, 16, 18, 19, 23, 24, 26, 32, 33, 34, 39, 41, 42.

تفسیر ترازو:

مقیاس "برنامه ریزی".(Pl) ویژگی های فردی تعیین هدف و حفظ هدف، سطح شکل گیری برنامه ریزی آگاهانه یک فرد از فعالیت ها را مشخص می کند. با نمرات بالا در این مقیاس، آزمودنی نیاز به برنامه ریزی آگاهانه را ایجاد کرده است که در این حالت، برنامه ها واقع بینانه، دقیق، سلسله مراتبی، موثر و پایدار هستند و اهداف فعالیت به طور مستقل مطرح می شود. در موضوعات با نمرات پایین در مقیاس، نیاز به برنامه ریزی ضعیف توسعه یافته است، برنامه ها در معرض تغییرات مکرر هستند، هدف تعیین شده به ندرت محقق می شود، برنامه ریزی موثر نیست و خیلی واقع بینانه نیست. چنین افرادی ترجیح می دهند به آینده خود فکر نکنند و معمولاً به طور مستقل اهدافی را تعیین نمی کنند.

مقیاس مدلسازی(M) به شما امکان می دهد رشد فردی ایده ها را در مورد سیستم شرایط مهم خارجی و داخلی ، میزان آگاهی ، جزئیات و کفایت آنها تشخیص دهید. آزمودنی‌هایی که نمرات بالایی در مقیاس دارند، می‌توانند شرایط قابل توجهی را برای دستیابی به اهداف هم در شرایط فعلی و هم در آینده بلندمدت شناسایی کنند که این امر در کفایت برنامه‌های اقدام با برنامه‌های فعالیت و انطباق نتایج به‌دست‌آمده با اهداف پذیرفته شده در شرایط تغییر غیرمنتظره شرایط، هنگام تغییر سبک زندگی، تغییر به سیستم کاری دیگر، چنین موضوعاتی می توانند به طور انعطاف پذیر مدل شرایط قابل توجه و بر این اساس، برنامه عمل را تغییر دهند. در آزمودنی‌هایی با نمرات پایین در مقیاس، توسعه ضعیف فرآیندهای مدل‌سازی منجر به ارزیابی ناکافی شرایط داخلی مهم و شرایط بیرونی می‌شود که خود را به صورت فانتزی نشان می‌دهد، که می‌تواند با تغییرات شدید در نگرش نسبت به توسعه موقعیت و شرایط همراه باشد. پیامدهای اعمال آنها چنین موضوعاتی اغلب در تعیین هدف و برنامه عملی مناسب با وضعیت فعلی مشکل دارند.

مقیاس "برنامه نویسی"(P) توسعه فردی برنامه ریزی آگاهانه یک فرد از اقدامات خود را تشخیص می دهد. نمرات بالا در این مقیاس نشان‌دهنده نیاز فرد به فکر کردن به روش‌های اعمال و رفتار خود برای دستیابی به اهداف مورد نظر، جزئیات و وسعت برنامه‌های در حال توسعه است. برنامه ها به طور مستقل توسعه می یابند، آنها به طور انعطاف پذیر در شرایط جدید تغییر می کنند و در موقعیت های تداخل پایدار هستند. اگر نتایج به دست آمده با اهداف مطابقت نداشته باشد، برنامه اقدام تا زمانی که موفقیت برای موضوع قابل قبول باشد تصحیح می شود. نمرات پایین در مقیاس برنامه‌نویسی نشان‌دهنده ناتوانی و عدم تمایل آزمودنی به فکر کردن در مورد توالی اعمال خود است. چنین افرادی ترجیح می دهند که به صورت تکانشی عمل کنند، نمی توانند به طور مستقل برنامه عملی را تدوین کنند، اغلب با عدم کفایت نتایج به دست آمده با اهداف فعالیت مواجه می شوند و در عین حال تغییراتی در برنامه عمل ایجاد نمی کنند، از طریق عمل می کنند. آزمون و خطا

مقیاس "ارزیابی نتایج"(OR) رشد فردی و کفایت ارزیابی آزمودنی از خود و نتایج فعالیت ها و رفتار او را مشخص می کند. نمرات بالا در این مقیاس نشان دهنده رشد و کفایت عزت نفس، شکل گیری و ثبات معیارهای ذهنی برای ارزیابی موفقیت در دستیابی به نتایج است. آزمودنی به اندازه کافی واقعیت مغایرت بین نتایج به دست آمده و هدف فعالیت و دلایلی که منجر به آن شده است را ارزیابی می کند و به طور انعطاف پذیر با شرایط در حال تغییر سازگار است. با نمرات پایین در این مقیاس، آزمودنی متوجه اشتباهات خود نمی شود و نسبت به اعمال خود انتقادی نمی کند. معیارهای موفقیت ذهنی به اندازه کافی پایدار نیستند، که منجر به بدتر شدن شدید کیفیت نتایج در هنگام افزایش مقدار کار، بدتر شدن وضعیت یا بروز مشکلات خارجی می شود.

مقیاس انعطاف پذیری(D) سطح شکل گیری انعطاف پذیری نظارتی را تشخیص می دهد، یعنی. توانایی بازسازی سیستم خود تنظیمی در ارتباط با تغییرات در شرایط خارجی و داخلی. موضوعاتی که نمرات بالایی در مقیاس انعطاف پذیری دارند، انعطاف پذیری همه فرآیندهای نظارتی را نشان می دهند. در صورت بروز شرایط غیرقابل پیش‌بینی، چنین موضوعاتی به راحتی برنامه‌ها و برنامه‌های اقدامات و رفتار اجرایی را تنظیم می‌کنند، قادر به ارزیابی سریع تغییرات در شرایط مهم و بازسازی برنامه اقدامات هستند. اگر بین نتایج به‌دست‌آمده و هدف پذیرفته‌شده مغایرت وجود داشته باشد، واقعیت خود مغایرت به‌سرعت ارزیابی می‌شود و اصلاحاتی در مقررات انجام می‌شود. انعطاف پذیری مقررات به شما این امکان را می دهد که به اندازه کافی به رویدادهای در حال تغییر واکنش نشان دهید و کار را در یک موقعیت خطر با موفقیت حل کنید. افراد با نمرات پایین در مقیاس انعطاف پذیری در یک محیط پویا و به سرعت در حال تغییر احساس ناامنی می کنند و در عادت کردن به تغییرات در زندگی، تغییر در محیط و سبک زندگی مشکل دارند. در چنین شرایطی، حتی با وجود شکل‌گیری فرآیندهای نظارتی، آنها قادر به پاسخگویی مناسب به وضعیت، برنامه‌ریزی سریع و به موقع فعالیت‌ها و رفتار، تدوین برنامه اقدام، برجسته کردن شرایط مهم، ارزیابی مغایرت بین نتایج به‌دست‌آمده و ارزیابی نیستند. هدف از فعالیت و انجام اصلاحات. در نتیجه، چنین موضوعاتی ناگزیر با شکست های نظارتی و در نتیجه شکست در انجام فعالیت ها مواجه می شوند.

مقیاس "استقلال"(C) توسعه استقلال نظارتی را مشخص می کند. وجود نمرات بالا در مقیاس استقلال نشان دهنده استقلال در سازماندهی فعالیت یک فرد، توانایی او در برنامه ریزی مستقل فعالیت ها و رفتار، سازماندهی کار برای دستیابی به هدف تعیین شده، نظارت بر پیشرفت اجرای آن، تجزیه و تحلیل و ارزیابی نتایج میانی و نهایی است. فعالیت آزمودنی هایی که نمرات پایینی در مقیاس استقلال دارند به نظرات و ارزیابی دیگران وابسته هستند. طرح‌ها و برنامه‌های اقدام به‌طور مستقل تدوین نمی‌شوند و اغلب به‌طور غیرانتقادی از توصیه‌های دیگران پیروی می‌کنند. در غیاب کمک خارجی، چنین افراد ناگزیر با شکست های نظارتی مواجه می شوند.

این پرسشنامه در کل به عنوان یک مقیاس واحد "سطح عمومی خود تنظیمی" (GL) کار می کند که سطح کلی شکل گیری یک سیستم فردی خود تنظیم آگاهانه فعالیت داوطلبانه یک فرد را مشخص می کند. موضوعاتی با میزان بالای سطح عمومی خودتنظیمی با آگاهی و به هم پیوستگی در ساختار کلی تنظیم فردی پیوندهای نظارتی مشخص می شوند. چنین موضوعاتی مستقل هستند، به گونه ای انعطاف پذیر و به اندازه کافی نسبت به شرایط تغییر واکنش نشان می دهند، تعیین و دستیابی به اهداف تا حد زیادی آگاهانه است. با انگیزه پیشرفت بالا، آنها می توانند سبکی از خودتنظیمی را شکل دهند که به آنها اجازه می دهد تأثیر ویژگی های شخصی و شخصیت شناختی را که مانع دستیابی به هدف می شوند، جبران کنند. هرچه سطح عمومی خودتنظیمی آگاهانه بالاتر باشد، فرد راحت‌تر بر انواع فعالیت‌های جدید تسلط پیدا می‌کند، در موقعیت‌های ناآشنا احساس اعتماد به نفس بیشتری می‌کند و موفقیت او در انواع فعالیت‌های آشنا پایدارتر است. در موضوعاتی که نمرات پایینی در این مقیاس دارند، نیاز به برنامه ریزی و برنامه ریزی آگاهانه برای رفتارشان شکل نگرفته است. توانایی جبران ویژگی های شخصی نامطلوب برای دستیابی به هدف تعیین شده در چنین موضوعاتی در مقایسه با موضوعاتی با سطح تنظیم بالا کاهش می یابد. موفقیت تسلط بر انواع فعالیت های جدید تا حد زیادی به انطباق ویژگی های سبکی مقررات با الزامات نوع فعالیت در حال تسلط بستگی دارد.

نمرات بالاتر در هر مقیاس مربوط به تجلی بارزتر صفتی است که اندازه گیری می شود.

اطلاعات مرتبط

آزمایش برای تعیین رشد کیفیت های ارادی

دستورالعمل: با استفاده از پرسشنامه زیر، سطح رشد کیفیت های ارادی خود را ارزیابی کنید. به تمام سوالات در نظرسنجی بدون از دست دادن پاسخ دهید. هنگام پاسخ دادن به یک سوال، حرف پاسخ را که با رفتار شما مطابقت دارد دایره بکشید.

1. آیا صبح ها ورزش می کنید؟

الف به طور منظم.

ب گاهی اوقات.

V. من این کار را نمی کنم.

2. در صورت مخالفت با دوستان و بزرگترها از عقیده خود دفاع می کنید؟

الف همیشه.

ب گاهی اوقات سعی می کنم این کار را انجام دهم، اما همیشه موفق نمی شوم.

3. آیا می دانید چگونه احساسات خود را کنترل کنید (غلبه بر سردرگمی، ترس و غیره)؟

الف بله، در هر شرایطی.

ب نه همیشه، بسته به شرایط.

V. من نمی توانم.

4. آیا در جلسات نظر خود را بیان می کنید، از کاستی های رفقا انتقاد می کنید؟

الف همیشه.

ب گاهی تصمیم می‌گیرم این کار را انجام دهم.

V. هرگز.

5. آیا تلاش های ناموفق برای حل یک مشکل، یادگیری یک تمرین و غیره شما را متوقف می کند؟

ب گاهی اوقات.

V. تقریبا هرگز.

6. تا چه حد مهارت های اولیه خانه (آرایش تخت، حفظ نظم در اتاق، رعایت الزامات اولیه برای ظاهر) را توسعه داده اید؟

الف اساساً آنها کاملاً پیوسته شکل می گیرند: من مرتب تختم را مرتب می کنم، اتاقم را مرتب نگه می دارم و لباس هایم را مرتب می کنم.

ب شکل گرفته، اما به اندازه کافی پایدار نیست.

V. تشکیل نشده است.

7. آیا می توانید زمان خود را بدون اجبار بیرونی سازماندهی کنید؟

ب من این کار را به طور منظم انجام نمی دهم.

8. آیا می توانید بدون یادآوری بنشینید و تکالیف خود را انجام دهید؟

الف تقریبا همیشه.

ب فقط گاهی.

V. من تقریبا هیچ وقت این کار را نمی کنم.

9. آیا می توانید کاری را برای مدت طولانی (چند هفته یا حتی ماه) انجام دهید؟

ب در موارد نادر.

10. آیا به خودآموزی علاقه نشان می دهید؟

الف به اندازه کافی واضح است.

ب از مورد به مورد.

V. من آن را نشان نمی دهم.

11. اگر به خودآموزی علاقه نشان می دهید، تا چه حد پایدار است؟

الف من مرتباً برای آموزش خودم تلاش می کنم.

ب من هر از گاهی برای خودآموزی تلاش می کنم.

V. من هیچ تلاشی برای خودآموزی نمی کنم.

12. آیا برنامه خودآموزی دارید؟

ب برنامه خاصی وجود ندارد، اما برخی از طرح ها وجود دارد.

V. برنامه ای وجود ندارد.

13. آیا وظایف خود را کامل می کنید؟

ب من همه چیز را تمام نمی کنم.

V. من به ندرت کاری را که شروع می کنم تمام می کنم.

14. آیا برای اوقات فراغت خود برنامه ریزی می کنید (مخصوصاً در روزهای یکشنبه و تعطیلات) یا آنطور که باید عمل می کنید؟

الف اغلب من برنامه ریزی می کنم.

ب گاهی برنامه ریزی می کنم.

V. تقریبا هیچ وقت برنامه ریزی نمی کنم.

15. آیا می دانید چگونه احساسات خود را مهار کنید؟

الف بیشتر می توانم.

ب گاهی نمی توانم جلوی خود را بگیرم.

V. به عنوان یک قاعده، من دریغ نمی کنم.

16. آیا می دانید چگونه کاری را که مهم می دانید به طور جدی و مسئولانه انجام دهید؟

الف به عنوان یک قاعده، من می توانم.

ب من همیشه نمی دانم چگونه.

V. من نمی توانم.

17. آیا سعی می کنید یک هدف جدی زندگی برای خود تعریف کنید (انتخاب حرفه، تسلط بر مهارت های کاری مهم)؟

ب من سعی می کنم، اما فقط گاهی اوقات.

V. من تلاش نمی کنم.

18. اگر هدف جدی دارید برای رسیدن به آن کاری انجام می دهید؟

ب من خیلی کم انجام می دهم.

V. من هیچ کاری نمی کنم.

شمارش کنید که پاسخ شما چند بار با گزینه های "الف"، "ب" و "ج" مطابقت دارد. برای هر پاسخ مربوط به گزینه "الف" 2 امتیاز، "ب" - 1 امتیاز، "ج" - 0 امتیاز دریافت می کنید.

مجموع امتیازات خود را محاسبه کنید. این بیانگر ویژگی های شخصیتی با اراده قوی است.

اگر بیش از 30 امتیاز کسب کنید، سطح توسعه کیفیت های ارادی بسیار بالا است.

20-30 امتیاز - کم؛

10-20 امتیاز - ویژگی های ارادی عملاً توسعه نمی یابد.

دستورالعمل ها

عبارات زیر را با دقت بخوانید و با یک ضربدر روی فرم گزینه پاسخ خود را از چهار مورد ممکن علامت بزنید: «درست»، «بسیار درست»، «بسیار نادرست»، «نادرست». به یاد داشته باشید که در پرسشنامه هیچ پاسخ "بد" و "خوب" وجود ندارد، زیرا ما در مورد توانایی های شما صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد ویژگی های فردی شخصیت شما صحبت می کنیم. زیاد به جواب فکر نکنید، اولین واکنش شما مهمتر است و نه نتیجه استدلال طولانی.

متن پرسشنامه

1. اگر در هر جلسه ای حضور داشته باشم، قاعدتاً صحبت می کنم.

2. من به کسانی که "کلمات را خرد نمی کنند" کمی حسادت می کنم.

3. من به ندرت برای کمک به کسی مراجعه می کنم.

4- درد را به خوبی تحمل نمی کنم.

5. من بیشتر بدبین هستم تا خوشبین.

6. در صورت لزوم می توانم سریع تمرکز کنم.

7-من هدف مشخصی در زندگی ندارم.

8. من نمی توانم در مورد خودم بگویم که من یک آدم راحت هستم.

9. باید قاطع تر می بودم.

10. حتی برای مدت کوتاهی بدون افراد نزدیکم سخت است.

11-معمولاً با وجود سختی ها، کاری را به پایان می رسانم.

12. من یک سبک زندگی فعال دارم.

13. موسیقی و سر و صدا به راحتی حواس من را پرت می کند.

14. وقتی به کار مشغول می شوم، به همه چیز تا ریزترین جزئیات فکر می کنم.

15. اغلب به خودی خود اتفاق می افتد که من خودم را در نقش یک رهبر می بینم.

16. زمانی که من رد می شوم، تکرار درخواستم برایم سخت است.

17. من مطلقاً نمی توانم بیکار بنشینم.

18. من خیلی آدم جمعی نیستم.

19. من خوب می دانم که چه می خواهم.

20. برداشتن اولین قدم ممکن است برایم سخت باشد.

21. من دوست ندارم ریسک کنم.

22. اگر مجبور شوم به تنهایی به یک سفر طولانی بروم، خیلی احساس ناراحتی می کنم.

23. اگر بار اول چیزی درست نشد، دوباره و دوباره تلاش می کنم.

24- من اغلب دچار اختلال می شوم.

25. تمرکز برای من سخت نیست.

26. من از اهداف دور نمی ترسم.

27. من به ندرت برای کار، مدرسه یا جلسات دیر می آیم.

28. وقتی در مدرسه بودم، اغلب داوطلبانه در کلاس پاسخ می دادم.

۲۹- سریع تصمیم می‌گیرم.

30. دوست دارم بدون کمک بیرونی چیزی یاد بگیرم.

31. از آزار دادن افراد با درخواست های مکرر نمی ترسم.

32. استراحت صرفاً تغییر فعالیت است.

33. من اغلب به عنوان "آغاز کننده" شروع های جدید عمل نمی کنم.

34. من مستعد شک و تردید هستم.

35. بر خلاف نظر گروه برام سخته.

36. من به راحتی وحشت می کنم.

37. اگر شکست بخورم، تسلیم می شوم.

38- به سرعت قدرتم را بازیافتم.

39. من می توانم برای مدت طولانی بدون حواس پرتی کار کنم.

40. نمی توان گفت که من فردی هدفمند هستم.

41. من همیشه چیز جدیدی اختراع می کنم.

42. من اغلب با افراد دیگر مشورت می کنم.

43. نمی توانم فعالیت بدنی شدید را برای مدت طولانی تحمل کنم.

44. من آدم مهربانی هستم.

45. من نمی گویم که من فردی پر انرژی هستم.

46. ​​در واقع، من اغلب غیبت می کنم.

47. من می دانم که می خواهم در زندگی چه باشم و برای آن تلاش می کنم.

48- اغلب مجبورم برای دیگران الگو باشم.

49. من به خوبی از تردید دردناک هنگام نیاز به انتخاب آگاهم.

50. من می توانم خیلی پیگیر باشم.

51- اغلب در طول روز احساس خواب آلودگی می کنم.

52. من می توانم اهداف روشن و دقیقی برای خودم تعیین کنم.

53. مسئولیت های کاری و تحصیلی خود را با پشتکار انجام می دهم.

54- اعتماد به نفس ندارم.

55. در صورت اشغال بودن شماره با حوصله تماس می گیرم.

56. شرایط نامطلوب اغلب باعث می شود کاری را که شروع کرده ام به پایان نرسانم.

57. من معمولاً شاد و پر انرژی هستم.

58. اگر علاقه ای نداشته باشم نمی توانم برای مدت طولانی توجهم را حفظ کنم.

59. به عنوان یک قاعده، من برای هفته برنامه ریزی می کنم.

60. من خودم در ملاقات با مردم ابتکار عمل را به عهده می گیرم.

61. اگر بدانم که می‌توانم از پس آن بربیایم، گاهی اوقات می‌توانم کار یا مدرسه را رها کنم.

62. من را نمی توان یک فرد ابتکاری نامید.

63. من دوست دارم همه چیز را سریع انجام دهم.

64. من می توانم "دندان هایم را به هم فشار دهم" و برای مدت طولانی بر مشکلات غلبه کنم.

65. من می توانم برای مدت طولانی بدون خستگی کار کنم.

66. اگر وارد کار شوم، به طور کامل و کامل در آن غوطه ور می شوم.

67. سعی می کنم کارها را به ترتیب اهمیت مرتب کنم و با آنهایی شروع کنم

مهمترین

68. من آدم گرم مزاجی هستم.

69. می توانید در مورد من بگویید که من کمی "پرواز" هستم.

70. من فردی پیشنهاد پذیر هستم.

71. من می توانم خشم خود را کنترل کنم.

72. من فردی متعهد هستم.

73. به طور کلی، من را می توان یک فرد صبور نامید.

74. من مسئولیت های خانگی خود را جدی می گیرم.

75. دوست دارم همه چیز را خودم تصمیم بگیرم.

76. می توانم کارهای غیر جالب اما ضروری را برای مدت طولانی انجام دهم.

77. من در پنهان کردن ناراحتی از دیگران بد هستم.

78. من با پشتکار به اهدافم می رسم.

پردازش نتایج

تعداد امتیازات در هر مقیاس مطابق با کلید محاسبه می شود.

عبارت 0 امتیاز نادرست، 1 امتیاز نسبتاً نادرست، 2 امتیاز نسبتاً درست و 3 امتیاز به عنوان صحیح امتیاز می گیرد. نمره کل به عنوان مجموع نمرات در همه مقیاس ها محاسبه می شود. در کارهای معکوس امتیاز به شرح زیر تعلق می گیرد. برای یک عبارت، 3 امتیاز نادرست، 2 امتیاز به احتمال زیاد نادرست، 1 امتیاز به احتمال زیاد صحیح و 0 امتیاز صحیح است. برای مقایسه شاخص ها در مقیاس های مختلف پرسشنامه، لازم است امتیازات خام مطابق جدول استاندارد به دیوار تبدیل شود.

کلیدهای پرسشنامه ON

	مقیاس های پرسشنامه	وظایف مستقیم	تکالیف معکوس
1.	مسئولیت پذیری	11, 14, 27, 53, 72, 74	61, 69
2.	ابتکار عمل	1, 15, 28, 41, 48, 60	8, 20, 33, 62
3.	عزم	29, 63	2, 9, 21,34, 49, 54
4.	استقلال	3, 30, 75	10, 22, 35, 42, 70
5.	گزیده	55, 64, 71, 73, 76	4,36,43, 68, 77
6.	پشتکار	23, 31, 50	16, 37, 44, 56
7.	انرژی	12, 17, 32, 38, 57, 65	5, 24, 45, 51
8.	توجه	6, 25, 39, 66	13, 18, 46, 58
9.	عزم	19, 26, 47, 52, 59, 67,78	7, 40

1. مسئولیت پذیریموضوعات مسئولیت پذیر و الزامی نمره بالایی در این مقیاس دریافت می کنند. آنها معمولاً در انجام وظایف خود منظم و کوشا هستند. برخی از سوژه ها ممکن است اضطراب را افزایش دهند.

نمرات پایین به موضوعاتی داده می شود که می توان آنها را غیرقابل اعتماد و تا حدی "بی دقت" نامید. آنها خود را با تعهدات بیش از حد تحت فشار قرار نمی دهند، نگاه ساده تری به زندگی دارند و ممکن است اضطراب کمتری داشته باشند.

ابتکار عمل

نمره بالا در مقیاس برای افراد فعال و فعال با تمایلات رهبری بالا معمول است. آنها به عنوان "آغاز کننده" شروع های جدید عمل می کنند و در تلاش برای تغییر چیزی هستند. آنها در شرایطی که تغییر ضروری است و رویکردهای نوآورانه مورد نیاز است، عملکرد خوبی دارند. همراه با خلاقیت و توانایی های فکری بالا، می توانند بسیار سازنده باشند. با خلاقیت و توانایی های تحلیلی کم، می توانند نوآوری های ناکافی فکر شده و موثر را آغاز کنند.

آزمودنی های غیرفعال نمرات پایینی دریافت می کنند. آنها از وضعیت فعلی راضی هستند و تمایلی به تغییر چیزی ندارند. آنها خودشان برای رهبری تلاش نمی کنند. در موقعیت هایی که نیاز به تغییر چندانی به اندازه حفظ ثبات ندارند، موثر است.

عزم.

نمره بالا در مقیاس برای افرادی که سریع و با اطمینان تصمیم می گیرند معمولی است. آنها در هنگام اجرای برنامه های خود مستعد تردید یا تردید طولانی مدت نیستند. گاهی اوقات تصمیم گیری سریع می تواند ناشی از تکانشگری باشد.

بلاتکلیف، نامطمئن و مستعد شک و تردیدهای مداوم نمره پایینی دریافت می کنند. تصمیم پس از تردید طولانی گرفته می شود و به اندازه کافی پایدار نیست.

استقلال.

نمرات بالا توسط افرادی نشان داده می شود که نیازی به حمایت روانشناختی مداوم ندارند، کسانی که می کوشند مستقل تصمیم بگیرند، و توانایی مقاومت در برابر نظر گروه را در صورت متفاوت بودن با نظر خود دارند.

نمره پایین نشان دهنده استقلال کم، تلقین پذیری و وابستگی به نظر گروه است.

گزیده.

نمره بالا برای افرادی است که می توانند احساسات خود را کنترل کنند، با صبر و حوصله استرس را تحمل کنند و با فعالیت های یکنواخت کنار بیایند. این افراد خود و شرایطشان را به خوبی مدیریت می کنند. در برخی موارد، بیان این ویژگی می تواند منجر به کنار آمدن فرد با شرایطی شود که شاید تغییر آن مناسب تر باشد.

نمره پایین برای افرادی که آزادانه احساسات خود را ابراز می کنند، در هنگام تحمل بارها یا انجام کارهای غیر جالب با مشکلاتی مواجه می شوند، معمول است. آنها فاقد خویشتن داری هستند و به سختی می توانند مهار شوند.

6. پایداری.

نمرات بالا به آزمودنی های مداوم داده می شود که قادر به غلبه بر موانع برای دستیابی به اهداف خود هستند. شکست‌ها چنین افرادی را ناراحت نمی‌کند. آنها می توانند بارها و بارها تلاش ها را برای رسیدن به برنامه های خود تکرار کنند، در موارد خاص، این ویژگی می تواند رفتار را به اندازه کافی انعطاف پذیر کند.

نمره پایین برای افراد نرمال معمول است. شکست ها روحیه آنها را تضعیف می کند و موانع اغلب آنها را مجبور می کند که برنامه های خود را کنار بگذارند.

انرژی.

نمره بالا نشان دهنده فعالیت و انرژی است. چنین افرادی فعال، کارآمد و دارای دیدگاهی خوش بینانه به زندگی هستند.

آزمودنی های آزمون با فعالیت کم نمره پایینی دریافت می کنند. زود خسته می شوند. می توان آنها را بدبین نامید تا خوش بین.

توجه

افرادی که توانایی تمرکز ارادی توجه را دارند نمره بالایی دریافت می کنند. آنها در صورت لزوم آن را به طور پیوسته نگه می دارند، حتی اگر فعالیت واقعاً مورد علاقه آنها نباشد. آنها با تمرکز و غوطه ور شدن عمیق در کار مشخص می شوند.

نمره پایین برای افرادی که در تمرکز داوطلبانه مشکل دارند معمول است. آنها به راحتی حواسشان پرت می شود و اگر فعالیت واقعاً به آنها علاقه نداشته باشد، در تمرکز مشکل دارند.

عزم.

نمره بالا نشان می دهد که آزمودنی اهداف خوبی در زندگی دارد. به عنوان یک قاعده، آنها تمایل دارند زمان و ترتیب انجام کارها را برنامه ریزی کنند. برای چنین افرادی در شرایطی که امکان عینی دستیابی به اهداف وجود ندارد، می تواند دشوار باشد.

نمره پایین نشان دهنده عدم وضوح اهداف و پشتکار در دستیابی به آنها است. چنین افرادی همیشه به خوبی درک نمی کنند که چه می خواهند. در شرایطی که نیاز به برنامه ریزی برای امور خود دارند، ممکن است برای آنها دشوار باشد.

1. Eliseev O.P. کارگاه روانشناسی شخصیت. – سن پترزبورگ: پیتر، 2001. – 560 ص.

2. Korzhova E.Yu.، Semenova G.V.، Volokhonskaya M.S. روانشناسی شخصیت: کتابچه راهنمای آموزشی و روش شناختی برای کلاس های عملی - ویرایش دوم، بازبینی و گسترش یافته است. - سنت پترزبورگ: انتشارات ANO "IPP"، 2009. - 178 ص.

3. Kjell L.، Ziegler D. نظریه های شخصیت. – ویرایش سوم – سن پترزبورگ: پیتر، 2006. – 607 ص.

4. Ilyin E. P. روانشناسی اراده. - سن پترزبورگ: پیتر، 2000.

5. Frager R., Fadiman D. Personality. نظریه ها، تمرین ها، آزمایش ها / رابرت فراگر، جیمز فادیمن. برای از انگلیسی – SPb.: Prime-EVROZNAK, 2006. – 704 p.

تست کنید

چقدر اراده قوی است، معمولاً کار و مطالعه ما پربارتر است. آیا می خواهید این را در مورد خودتان بدانید؟ سپس سعی کنید با حداکثر صراحت به سوالات پیشنهادی این آزمون پاسخ دهید.

شما می توانید از سه گزینه پاسخ استفاده کنید: "بله" "گاهی اوقات اتفاق می افتد" ("نمی دانم"، "نمی دانم"، "نه".

سوالات تست اراده

1. آیا قادر به تکمیل کارهایی هستید که به شما علاقه ای ندارد؟

2. آیا زمانی که نیاز به انجام کار ناخوشایندی دارید به راحتی بر مقاومت داخلی غلبه می کنید؟

3. وقتی در خانه یا محل کار خود را در یک موقعیت درگیری می بینید، آیا می توانید به اندازه کافی خود را جمع و جور کنید تا به موقعیت به طور عینی نگاه کنید؟

4. اگر رژیم غذایی برای شما تجویز شود، آیا می توانید بر وسوسه های آشپزی غلبه کنید؟

5. آیا در صورت عدم نیاز، قدرت این را پیدا خواهید کرد که صبح زودتر از حد معمول از خواب بیدار شوید، طبق برنامه ریزی روز قبل؟

6. آیا برای شهادت در صحنه می مانید؟

7. آیا سریع به ایمیل ها پاسخ می دهید؟

8. اگر از پرواز هواپیمای آینده یا مراجعه به مطب دندانپزشکی می ترسید، آیا می توانید در آخرین لحظه قصد خود را تغییر ندهید؟

9. آیا داروی بسیار ناخوشایندی که پزشکتان اکیداً توصیه می کند مصرف خواهید کرد؟

10. آیا در گرما به عهد خود عمل خواهید کرد، حتی اگر عمل به آن دردسرهای زیادی برای شما به همراه داشته باشد؟

11. آیا برای رفتن به یک سفر کاری (سفر کاری) به شهری ناآشنا تردید دارید؟

12. آیا به شدت به برنامه روزانه خود پایبند هستید؟

13. آیا بدهکاران کتابخانه را قبول ندارید؟

14. حتی جالب ترین برنامه تلویزیونی باعث نمی شود که انجام کارهای ضروری و مهم را به تعویق بیندازید؟

15. آیا می توانید هر قدر هم که کلمات خطاب به شما توهین آمیز به نظر برسد، نزاع را قطع کنید و سکوت کنید؟

نتایج آزمون:

پاسخ "بله" - 2 امتیاز

- "گاهی اوقات این اتفاق می افتد" ("نمی دانم"، "پاسخ دادن به من دشوار است") - 1 امتیاز

- "نه" - 0 امتیاز.

حالا نتایج را بشمار.

0-12 امتیاز

اراده شما خوب پیش نمی رود. شما به سادگی کاری را انجام می دهید که راحت تر و جالب تر است، حتی اگر ممکن است به نوعی به شما آسیب برساند. شما اغلب مسئولیت های خود را با بی دقتی انجام می دهید که می تواند مشکلات مختلفی را برای شما به همراه داشته باشد. موضع شما با عبارت معروف "به چه چیزی بیشتر از هر کس دیگری نیاز دارم؟" بیان می شود. شما هر درخواستی، هر تعهدی را تقریباً به عنوان درد جسمانی درک می کنید. نکته اینجا فقط در مورد ضعف اراده نیست، بلکه در مورد خودخواهی شخصیت شما نیز هست. سعی کنید با این ارزیابی به خودتان نگاه کنید. شاید این به شما کمک کند نگرش خود را نسبت به دیگران تغییر دهید و چیزی را در شخصیت خود "بازسازی" کنید. اگر موفق شوید، فقط از این سود خواهید برد.

13-21 امتیاز.

اراده شما متوسط ​​است. اگر با مانعی روبرو شدید، برای غلبه بر آن اقدام خواهید کرد. اما اگر راه حلی مشاهده کردید، بلافاصله از آن استفاده خواهید کرد. زیاده روی نکنید، اما به قول خود عمل کنید. سعی خواهید کرد کارهای ناخوشایند انجام دهید، اگرچه غرغر خواهید کرد. شما به میل خود مسئولیت های غیر ضروری را بر عهده نخواهید گرفت. این گاهی اوقات بر نگرش مدیران نسبت به شما تأثیر منفی می گذارد و از نظر دیگران شما را از بهترین وجه مشخص نمی کند. اگر می خواهید در زندگی بیشتر به دست آورید، اراده خود را تربیت کنید.

22-30 امتیاز

اراده شما خوب است می توان به شما اعتماد کرد - ما را ناامید نخواهید کرد. شما از تکالیف جدید، سفرهای طولانی یا چیزهایی که دیگران را گیج می کند نمی ترسید. اما گاهی موضع قاطع و آشتی ناپذیر شما در مورد مسائل اساسی اطرافیانتان را آزار می دهد. ویژگی های با اراده بسیار خوب است، اما داشتن ویژگی هایی مانند انعطاف پذیری، بردباری و مهربانی نیز ضروری است.

این تکنیک توسط N.E. استانبولوا از آزمودنی ها خواسته می شود تا سطح رشد ویژگی های ارادی خود را ارزیابی کنند: فداکاری، پشتکار و استقامت، شجاعت و اراده، ابتکار و استقلال، خویشتن داری و استقامت.

هر پرسشنامه به شما امکان می دهد دو پارامتر کیفیت ارادی را تشخیص دهید: شدت و تعمیم. منظور از بیان کیفیت، وجود و ثبات تجلی ویژگی های اصلی آن است، با تعمیم - جهانی بودن کیفیت، یعنی وسعت تجلی آن در موقعیت های مختلف زندگی و انواع فعالیت ها.

دستورالعمل:«هر قضاوت را با دقت بخوانید. به این فکر کنید که چقدر برای شما معمولی است. بر این اساس از بین پنج گزینه پیشنهادی پاسخ مناسب را انتخاب کرده و شماره آن را در پروتکل مقابل شماره قضاوت مربوطه قرار دهید.

پاسخ‌های احتمالی: «این اتفاق نمی‌افتد»، «شاید درست نباشد»، «شاید»، «احتمالا بله»، «مطمئنم بله».

پس از پاسخ دادن به سوالات اولین پرسشنامه ("تعهد") به سراغ پرسشنامه بعدی بروید و تا پایان کامل ادامه دهید تا کل پروتکل خلاصه را پر کنید.

متن پرسشنامه

عزم

1. وقتی هر کاری را شروع می کنم، همیشه به وضوح می فهمم که می خواهم به چه چیزی برسم.
2. شکست در یک مسابقه به من انگیزه می دهد تا با قدرت دوباره تمرین کنم.
3. علایق من ناپایدار است، من هنوز نمی توانم تعیین کنم که برای چه چیزی در زندگی تلاش کنم.
4. من ایده روشنی از آنچه می خواهم در موسسه یاد بگیرم دارم.
5. در طول تمرین، من به سرعت از کار کردن بر اساس برنامه خسته می شوم.
6. اگر هدف خاصی را برای خودم در نظر بگیرم، هر چقدر هم که سخت باشد، پیوسته برای رسیدن به آن تلاش می کنم.
7. در هر جلسه تمرینی برای خودم اهداف خاصی تعیین می کنم.
8. وقتی شکست می خورم، همیشه شک و تردیدی بر من غلبه می کند که آیا ارزش ادامه کاری را دارد که شروع کردم.
9. برنامه ریزی کار واضح برای من معمولی نیست.
10. من به ندرت به این فکر می کنم که چگونه می توانم دانشی را که در مؤسسه کسب می کنم در کارهای عملی آینده به کار ببرم.
11. من هرگز در تعیین اهداف جدید ابتکار عمل را بر عهده نمی گیرم.
12. معمولاً تحت تأثیر انواع موانع، تمایل من به هدف به طور قابل توجهی ضعیف می شود.
13. من یک هدف اصلی در زندگی دارم.
14. پس از شکست در یک مسابقه، نمی توانم برای مدت طولانی خود را با قدرت کامل تمرین کنم.
15. من با مسئولیت کمتری نسبت به درس خواندن و ورزش با مددکاری اجتماعی برخورد می کنم.
16. به عنوان یک قاعده، من وظایف خاصی را از قبل مشخص می کنم و برای کارم برنامه ریزی می کنم.
17. من دائماً نیاز دارم که برای خودم اهداف جدیدی تعیین کنم و به آنها برسم.
18. هنگام شروع یک کسب و کار جدید، من همیشه ایده روشنی از آنچه باید برای آن تلاش کنم ندارم. من معمولاً امیدوارم که این موضوع با ادامه مسیر روشن تر شود.
19. من همیشه سعی می کنم هر تکلیف عمومی را تا انتها انجام دهم.
20. حتی با شکست، مطمئن هستم که به هدفم خواهم رسید.

شجاعت و اراده

1. هنگام تصمیم گیری، من همیشه به طور واقع بینانه توانایی های خود را ارزیابی می کنم.
2. من از مداخله در موقعیتی در خیابان نمی ترسم اگر برای جلوگیری از تصادف لازم است.
3. عمل کردن به وعده هایم برایم سخت است.
4. من نظرم را با وجود احتمال درگیری بیان می کنم.
5. دانستن اینکه حریف قوی تر است برای من یک مانع جدی است.
6. من به راحتی خود را از اضطراب، دلهره و ترس رها می کنم.
7. با ایجاد یک برنامه روزانه برای خودم، به شدت به آن پایبند هستم.
8. من اغلب از شک و تردید عذاب می کشم.
9. من ترجیح می دهم که دیگران، به جای من، مسئولیت یک تجارت مشترک را بر عهده بگیرند.
10. من به سختی می توانم خطری برای جلوگیری از تصادف کنم.
11. وقتی اعمالم را تجزیه و تحلیل می کنم، اغلب به این نتیجه می رسم که به اندازه کافی برای اعمالم فکر نکرده و برنامه ریزی نکرده ام.
12. به عنوان یک قاعده، من از موقعیت های خطرناک اجتناب می کنم.
13. من هیچ ترسی از یک حریف قوی ندارم.
14. بارها تصمیم گرفتم فردا یک "زندگی جدید" را شروع کنم، اما صبح همه چیز مثل قبل پیش رفت.
15. احتمال درگیری من را مجبور می کند که نظراتم را برای خودم نگه دارم.
16. من معمولاً موفق می شوم به راحتی بر تردیدهایم غلبه کنم.
17. من دائماً در قبال اعمال و اعمالم احساس مسئولیت می کنم.
18. به سختی می توانم بر ترسم غلبه کنم.
19. برای من یک مورد استثنایی است اگر نتوانم به قولم عمل کنم.
20. ریسک کردن برای من شادی می آورد.

پشتکار و سرسختی

1. هنگام راه اندازی هر کسب و کاری، مطمئن هستم که تمام تلاشم را برای تکمیل آن انجام خواهم داد.
2. من همیشه تا آخر از نظرم دفاع می کنم اگر مطمئن باشم که درست می گویم.
3. وقتی خسته هستم نمی توانم خودم را مجبور به تمرین کنم.
4. در رقابت تا آخرین لحظه با تمام وجود می جنگم.
5. من برای تکمیل امور عمومی مشکل دارم.
6. مشخصه من برنامه ریزی و سیستماتیک در کارم است.
7. در طول یک جلسه تمرین، حتی اگر خیلی خسته باشم، خودم را مجبور می کنم تا کار را به طور کامل انجام دهم.
8. من اغلب کارهایی را که در نیمه راه شروع کرده ام، به دلیل از دست دادن علاقه به آنها، رها می کنم.
9. من راه‌های آسان، حتی اگر کم‌بازده، را برای رسیدن به هدف ترجیح می‌دهم.
10. من نمی توانم خودم را مجبور به مطالعه سیستماتیک در کل ترم کنم، به خصوص در آن دسته از دروس دانشگاهی که دشوار هستند.
11. معمولاً نمی‌دانم میل و قدرت لازم برای تکمیل کاری که شروع کردم را دارم یا نه.
12. من هرگز تمایلی به تعیین هدف دشوار برای خودم ندارم.
13. من به طور سیستماتیک برای تحصیل در مؤسسه آماده می شوم.
14. شکست در طول مسابقه به شدت از فعالیت و تمایل من برای ادامه مبارزه می کاهد.
15. در یک اختلاف، اغلب تسلیم دیگران می شوم.
16. کارهای حتی خسته کننده و یکنواخت را در صورت لزوم تا انتها تکمیل می کنم.
17. اگر موفقیت با سختی زیاد به دست بیاید، به ویژه احساس رضایت می کنم.
18. من نمی توانم خودم را به طور سیستماتیک مجبور به کار کنم.
19. هنگام انجام تکالیف عمومی، همیشه به آنچه لازم است می رسم.
20. اغلب اوقات احساس می کنم نیاز دارم که خودم را در مسائل دشوار آزمایش کنم.

ابتکار و استقلال

1. به عنوان یک قاعده، من تمام تصمیمات مهم را بدون کمک خارجی می گیرم.
2. من به راحتی می توانم بر خجالت غلبه کنم و اولین کسی باشم که با یک غریبه گفتگو را شروع می کنم.
3. من هرگز وظایف عمومی را به ابتکار خودم انجام نمی دهم.
4. هنگام آماده شدن برای کلاس ها، اغلب ادبیات اضافی می خوانم، نه اینکه خود را به یک سخنرانی یا کتاب درسی محدود کنم.
5. عدم حضور مربی در مسابقه (توصیه، حمایت و ...) نتایج من را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
6. بیشتر از همه دوست دارم دستم را در فعالیت های خلاقانه امتحان کنم.
7. در طول جلسات تمرینی سعی می کنم تمرینات جدیدی ارائه کنم.
8. اگر کسی مرا راهنمایی کند احساس آرامش و اعتماد به نفس می کنم.
9. قبل از هر کاری، همیشه با کسی که می شناسم مشورت می کنم.
10. در گفتگو یا هنگام ایجاد آشنایی، سعی می کنم ابتکار عمل را به دیگری بدهم.
11. برای من، انجام کار بر اساس یک الگوی دقیقا شناخته شده راحت تر است.
12. من معمولاً در صورت عدم موفقیت از برنامه ها و نیات خود دست می کشم.
13. من رویکرد رسمی به کار اجتماعی ندارم، سعی می کنم آن را نه تنها مفید، بلکه جالب کنم.
14. هنگام مطالعه هر موضوع آکادمیک، سعی نمی کنم بیشتر از آنچه برای قبولی در یک آزمون یا امتحان لازم است بدانم.
15. من معمولاً به محتوای تمرین فکر نمی کنم، دقیقاً آنچه را مربی پیشنهاد می کند دنبال می کنم.
16. من تلاش می کنم سازمان دهنده چیزهای جدید در تیم باشم.
17. اگر مطمئن باشم که حق با من است، همیشه این کار را به روش خودم انجام می دهم.
18. فرآیند خلاقیت برای من جذابیتی ندارد.
19. نتایج عملکرد من در مسابقات عملاً به حضور مربی من در آنها بستگی ندارد.
20. من سعی می کنم چیز جدیدی را در هر کاری بیاورم، در غیر این صورت علاقه ای ندارم.

خونسردی و استقامت

1. اگر لازم باشد به راحتی می توانم خودم را برای مدت طولانی منتظر بمانم.
2. در یک مشاجره، معمولاً موفق می شوم آرام و عینی بمانم.
3. اگر چیزی آزارم می دهد نمی توانم به طور معمول تمرین کنم.
4. در طول کل مسابقه من به وضوح افکار، احساسات، اعمال و رفتارم را کنترل می کنم.
5. من اصلا تحمل درد ندارم
6. من حتی در سخت ترین موقعیت های زندگی هم شفافیت فکر را حفظ می کنم.
7. مشکلات در موسسه و در خانه از کیفیت آموزش من نمی کاهد.
8. انتظار طولانی برای من بسیار دردناک است.
9. مواقعی وجود دارد که مضطرب، نگران و کاملاً کنترل خود را از دست می دهم.
10. در طول امتحان، گاهی اوقات حتی نمی توانم به آنچه می دانم پاسخ دهم.
11. من معتقدم که توانایی کنترل خود برای یک فرد چندان مهم نیست.
12. اگر حالم بد باشد، هرگز نمی توانم آن را پنهان کنم.
13. من همیشه در طول امتحان بسیج می شوم و نمره ای کمتر از حد انتظارم نمی گیرم.
14. نمی توانم جلوی خود را بگیرم که به بی ادبی پاسخی بدم.
15. در طول مسابقه در کنترل خودم مشکل دارم.
16. اگر احساس کنم نامناسب است، برای من آسان است که خودم را مجبور کنم جلوی خنده ام را بگیرم.
17. هیجان شدید، به عنوان یک قاعده، بر مناسب بودن اعمال و رفتار من تأثیر نمی گذارد.
18. در شرایط سخت معمولاً گم می شوم و نمی توانم به سرعت تصمیم درستی بگیرم.
19. من می توانم خودم را مجبور به عمل کنم و در صورت لزوم بر درد غلبه کنم.
20. من به طور خاص یاد می‌گیرم که خودم را کنترل کنم.

خلاصه پروتکل مطالعه

№	عزم	شجاعت، اراده	پشتکار، پشتکار	استقلال، ابتکار عمل	متانت، استقامت
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
در =	در =	در =	در =	در =
B = B + 20 =	B = B + 20 =	B = B + 20 =	B = B + 20 =	B = B + 20 =
g =	g =	g =	g =	g =
G = g + 20 =	G = g + 20 =	G = g + 20 =	G = g + 20 =	G = g + 20 =

پردازش و تفسیر نتایج

پاسخ ها را با استفاده از کلیدی که برای هر پنج پرسشنامه یکسان است پردازش کنید:

بیان کیفیت ارادی	تعمیم کیفیت ارادی
№	شماره پاسخ	№	شماره پاسخ
	-2	-1		+1	+2		-2	-1		+1	+2
	-2	-1		+1	+2		+2	+1		-1	-2
	+2	+1		-1	-2		-2	-1		+1	+2
	+2	+1		-1	-2		+2	+1		-1	-2
	+2	+1		-1	-2		-2	-1		+1	+2
	+2	+1		-1	-2		+2	+1		-1	-2
	-2	-1		+1	+2		-2	-1		+1	+2
	-2	-1		+1	+2		+2	+1		-1	-2
	+2	+1		-1	-2		+2	+1		-1	-2
	-2	-1		+1	+2		-2	-1		+1	+2

موقعیت های 1، 6، 8، 9، 11، 12، 16، 17، 18، 20 برای تشخیص شدت کیفیت های ارادی، موقعیت های 2، 3، 4، 5، 7، 10، 13، 14، 15، 19 استفاده می شود. - برای تشخیص تعمیم کیفیت های ارادی.

در مقابل عدد قضاوت، تعداد امتیازهایی (-2، - 1، 0، + 1، +2) قرار دارد که به هر گزینه پاسخ تعلق می گیرد. این نمرات در گزارش خلاصه مطالعه در کنار شماره پاسخ ثبت می شود. سپس مجموع جبری نقاط به طور جداگانه برای قضاوت پارامتر بیان و پارامتر تعمیم برای هر کیفیت ارادی محاسبه می شود. برای انتقال به مقیاس رتبه بندی مثبت، 20 امتیاز به نمره کل اضافه می شود و نتایج نهایی وارد پروتکل می شود.

نتیجه گیری در مورد سطح توسعه هر کیفیت ارادی با توجه به پارامترهای شدت و تعمیم با در نظر گرفتن شاخص های استاندارد زیر انجام می شود: 0-19 امتیاز - سطح پایین. 20-30 امتیاز - سطح متوسط؛ 31-40 امتیاز - سطح بالا.

ارزیابی‌های حاصل از تمام کیفیت‌های ارادی باید به صورت گرافیکی در دو نسخه ارائه شود.

گزینه 1. یک دایره (d = 8 سانتی متر) بکشید. از مرکز آن (نقطه صفر) 5 شعاع رسم شده و بر آنها تقسیم بندی اعمال می شود. هر شعاع یک مقیاس درجه بندی برای یکی از کیفیت های ارادی است. سپس داده های پروتکل به مقیاس های مربوطه منتقل می شود: دو نقطه در هر مقیاس رسم می شود (تعداد نقاط برای پارامتر شدت و برای پارامتر تعمیم). نقاطی که نشان دهنده ارزیابی شدت همه کیفیت های ارادی است با خطوط جامد به هم متصل می شوند و نقاطی که ارزیابی های تعمیم همه کیفیت های ارادی را نشان می دهند با خطوط نقطه چین به هم متصل می شوند. این منجر به دو پنج ضلعی می شود که در داخل یک دایره قرار دارند (مثال در شکل 3.2). بر اساس شکل، در مورد سطح توسعه هر کیفیت ارادی از نظر شدت و تعمیم، با در نظر گرفتن شاخص های هنجاری زیر نتیجه گیری می شود: 0-19 امتیاز - سطح پایین؛ 20-30 امتیاز - سطح متوسط. 31-40 امتیاز - سطح بالا.

گزینه 2. دو محور مختصات ساخته شده است: شدت ویژگی، متغیر در زنجیره کم - زیاد (از 0 تا 40 نقطه)، با محور عمودی نشان داده شده است، و تعمیم، متغیر در زنجیره باریک - گسترده (همچنین از 0 تا 40 امتیاز)، با محور افقی نشان داده می شود. ناحیه تقاطع محورها میانگین سطح توسعه خواص ارادی را در هر دو پارامتر مشخص می کند. هر ویژگی در یک سیستم مختصات معین با یک نقطه نشان داده می شود. هنگام اضافه کردن امتیاز (در صورت استفاده از تمام پرسشنامه ها در یک مجموعه)، یک چند ضلعی به دست می آید. موارد زیر تجزیه و تحلیل می شود: الف) موقعیت چند ضلعی در محورهای مختصات، نشان دهنده جهت غالب در توسعه کیفیت های ارادی است. ب) فواصل (بر حسب واحد مقیاس) بین نقاط انتهایی فوقانی و پایینی، راست و چپ چندضلعی، که با در نظر گرفتن هر دو پارامتر، همگامی یا ناهمگامی نسبی را در ایجاد کیفیت های ارادی نشان می دهد.

توصیه می شود عزت نفس هر دانش آموز را با میانگین گروه (ترجیحاً برای مردان و زنان جداگانه) مقایسه کنید. کار باید با یک نتیجه گیری کتبی در مورد سطح توسعه کیفیت های ارادی با در نظر گرفتن پارامترهای شدت و تعمیم تکمیل شود.

II. پرسشنامه "ویژگی های شخصیت ارادی" (M.V. Chumakov).

پرسشنامه "ویژگی های شخصیتی ارادی" (VCL) برای تشخیص شدت ویژگی های شخصیتی ارادی در سنین 18 تا 35 سال در نظر گرفته شده است. می توان از آن هم برای اهداف تحقیقاتی و هم برای حل مسائل عملی استفاده کرد.

هدف این تکنیک ارزیابی کلی از درجه توسعه تنظیم عاطفی-ارادی است و اطمینان حاصل می کند که رفتار آگاهانه و عمدی بر اساس تصمیم خود فرد انجام می شود. این مقررات ماهیت پیچیده ای دارد و شامل سطوح، مراحل، مراحل مختلف است. مقیاس های پرسشنامه به صورت تجربی با استفاده از تحلیل عاملی صفت های شناسایی شده با روش تشابه معنایی شکل گرفت.

دستورالعمل:«هر قضاوت را با دقت بخوانید. به این فکر کنید که این قضاوت چقدر برای شما معمولی است. بر این اساس، از بین چهار گزینه پیشنهادی، پاسخ مناسب را انتخاب کرده و شماره آن را در پاسخنامه (جدول 3.4) مقابل شماره قضاوت مربوطه قرار دهید.

گزینه های پاسخ: 1. True; 2. بلکه درست است; 3. بلکه نادرست; 4. نادرست

به یاد داشته باشید که در پرسشنامه هیچ پاسخ "بد" و "خوب" وجود ندارد، زیرا ما در مورد توانایی های شما صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد ویژگی های فردی شخصیت شما صحبت می کنیم. زیاد به جواب فکر نکنید، اولین واکنش شما مهمتر است، نه نتیجه استدلال طولانی.»

پروتکل مطالعه:

№

گزینه پاسخ

№

گزینه پاسخ

№

گزینه پاسخ

№

گزینه پاسخ

№

گزینه پاسخ

№

گزینه پاسخ

متن پرسشنامه:

1. اگر در هر جلسه ای حضور داشته باشم معمولا صحبت می کنم.
2. من به کسانی که کلمات را خرد نمی کنند کمی حسادت می کنم.
3. من به ندرت برای کمک به کسی مراجعه می کنم.
4. من درد را خوب تحمل نمی کنم.
5. من بیشتر بدبین هستم تا خوشبین.
6. در صورت لزوم می توانم به سرعت تمرکز کنم.
7. من هدف مشخصی در زندگی ندارم.
8. من نمی توانم در مورد خودم بگویم که من یک آدم راحت هستم.
9. باید قاطع تر می بودم.
10. حتی برای مدت کوتاهی برایم سخت است که بدون افراد نزدیکم زندگی کنم.
11. من معمولاً با وجود سختی ها موفق می شوم کارها را تمام کنم.
12. من یک سبک زندگی فعال دارم.
13. موسیقی و سر و صدا به راحتی حواس من را پرت می کند.
14. وقتی وارد کار می شوم، به همه چیز تا کوچکترین جزئیات فکر می کنم.
15. اغلب اتفاق می افتد که من خودم را در نقش یک رهبر می بینم.
16. وقتی رد می شوم، تکرار درخواستم برایم سخت است.
17. من مطلقا نمی توانم بیکار بنشینم.
18. من خیلی آدم جمعی نیستم.
19. من خوب می دانم که چه می خواهم.
20. برداشتن اولین قدم ممکن است برایم سخت باشد.
21. دوست ندارم ریسک کنم
22. اگر مجبور شوم به تنهایی به یک سفر طولانی بروم، خیلی احساس ناراحتی می کنم.
23. اگر بار اول چیزی درست نشد، دوباره و دوباره تلاش می کنم.
24. من اغلب دچار اختلال می شوم.
25. هیچ مشکلی در تمرکز ندارم.
26. من از اهداف دور نمی ترسم.
27. من به ندرت به محل کار، مدرسه یا جلسات دیر می رسم.
28. وقتی در مدرسه درس می خواندم، اغلب داوطلبانه در کلاس جواب می دادم.
29. سریع تصمیم می گیرم
30. من دوست دارم بدون کمک خارجی چیزهایی یاد بگیرم.
31. من از خسته کردن مردم با درخواست های مکرر نمی ترسم.
32. استراحت صرفاً تغییر فعالیت است.
33. من اغلب به‌عنوان «آغازکننده» شروع‌های جدید عمل نمی‌کنم.
34. من مستعد (مستعد) شک هستم.
35. برای من سخت است که مخالف نظر گروه باشم.
36. من به راحتی وحشت می کنم.
37. اگر شکست بخورم، تسلیم می شوم.
38. سریع قدرتم را به دست می‌آورم.
39. من می توانم برای مدت طولانی بدون حواس پرتی کار کنم.
40. این بدان معنا نیست که من فردی هدفمند هستم.
41. من همیشه چیز جدیدی اختراع می کنم.
42. من اغلب با افراد دیگر مشورت می کنم.
43. من نمی توانم فعالیت بدنی شدید را برای مدت طولانی تحمل کنم.
44. من آدم نرمی هستم.
45. من نمی گویم (نمی گویم) که من یک فرد پر انرژی هستم.
46. در واقع، من غالباً غایب هستم (غایب ذهن).
47. من می دانم که می خواهم در زندگی چه کسی باشم و برای آن تلاش می کنم.
48. اغلب خود من (خودم) باید برای دیگران الگو قرار دهم.
49. من به خوبی از تردید دردناک هنگام انتخاب کردن آگاهم.
50. من می توانم بسیار زورگو (تحت فشار) باشم.
51. من اغلب در طول روز احساس خواب آلودگی می کنم.
52. من می دانم چگونه برای خودم اهداف روشن و دقیقی تعیین کنم.
53. مسئولیت های کاری و تحصیلی خود را با پشتکار انجام می دهم.
54. اعتماد به نفسم کمه
55. در صورت اشغال بودن شماره با حوصله تماس می گیرم.
56. شرایط نامطلوب اغلب باعث می شود کاری را که شروع کرده ام به پایان نرسانم.
57. من معمولاً سرحال (شاد) و پر انرژی هستم.
58. اگر علاقه ای نداشته باشم نمی توانم برای مدت طولانی توجهم را حفظ کنم.
59. به طور معمول، من برای هفته برنامه ریزی می کنم.
60. من خودم (خودم) هنگام ملاقات با مردم ابتکار عمل را بر عهده می گیرم.
61. من گاهی اوقات می‌توانم از کار (مدرسه) بگذرم، اگر بدانم که می‌توانم از پس آن بربیایم.
62. من را نمی توان یک فرد ابتکاری خطاب کرد.
63. من دوست دارم همه چیز را سریع انجام دهم.
64. من می توانم دندان هایم را به هم فشار دهم و برای مدت طولانی بر مشکلات غلبه کنم.
65. من می توانم برای مدت طولانی بدون خستگی کار کنم.
66. اگر دست به کار شوم، به طور کامل و کامل در آن غوطه ور می شوم.
67. سعی می‌کنم چیزها را به ترتیب اهمیت رتبه‌بندی کنم و از مواردی که مهم‌تر هستند شروع کنم.
68. من یک آدم تندخو هستم.
69. شما می توانید در مورد من بگویید که من کمی "پرواز" ("باد") هستم.
70. من آدم پیشنهادی هستم
71. من می توانم عصبانیت خود را کنترل کنم.
72. من فردی متعهد هستم.
73. در کل می توان به من یک فرد صبور خطاب کرد.
74. من مسئولیت های خانه ام را جدی می گیرم.
75. من دوست دارم همه چیز را خودم (به تنهایی) تصمیم بگیرم.
76. من می توانم زمان زیادی را صرف انجام کارهای غیر جالب اما ضروری کنم.
77. من بدم می‌توانم ناراحتم را از دیگران پنهان کنم.
78. من برای رسیدن به اهدافم سخت کار می کنم.

پردازش و تجزیه و تحلیل نتایج:

در حین پردازش، در صورت مستقیم بودن سؤالات، 3 امتیاز برای پاسخ «درست»، 2 امتیاز برای پاسخ «به جای درست»، 1 امتیاز برای پاسخ «بسیار نادرست» و 0 امتیاز برای پاسخ «نادرست» در نظر گرفته می شود. اگر سؤالات برعکس باشد، برای پاسخ «درست» 0 امتیاز، برای پاسخ «بسیار درست» 1 امتیاز، برای پاسخ «بسیار نادرست» 2 امتیاز و برای پاسخ «نادرست» 3 امتیاز در نظر گرفته می‌شود. نمرات مقیاس بر اساس کلید پرسشنامه محاسبه می شود. نمره نهایی با جمع امتیازات در 9 مقیاس به دست می آید. برای تبدیل نقاط خام به دیوار از داده های جدول استفاده می شود. 3.6 و جدول. 3.7.

کلیدهای پرسشنامه ON

№	مقیاس های پرسشنامه	سوالات مستقیم	سوالات را برگردانید
	مسئولیت پذیری	11, 14, 27, 53, 72, 74	61, 69
	ابتکار عمل	1, 15, 28, 41, 48, 60	8, 20, 33, 62
	عزم	29, 63	2, 9, 21, 34, 49, 54
	استقلال	3, 30, 75	10, 22, 35, 42, 70
	گزیده	55, 64, 71, 73, 76	4, 36, 43, 68, 77
	پشتکار	23, 31, 50	16, 37, 44, 56
	انرژی	12, 17, 32, 38, 57, 65	5, 24, 45, 51
	توجه	6, 25, 39, 66	13, 18, 46, 58
	عزم	19, 26, 47, 52, 59, 67, 78	7, 40

جدول هنجاری برای مقیاس های پرسشنامه ON

ترازو	دیوارها
امتیاز
0.	1–6	7–8	9–10	11–12	13–15	16–17	18–19	20–21	22–23
و.	1–4	5–7	8–9	10–12	13–15	16–17	18–20	21–23	24–25	26–30
آر.	1-3	3–4	5–7	8–9	10–11	12–14	15–16	17–18	19–21	22–24
با.	1–4	5–6	7–8	9–10	11–13	14–15	16–17	18–19	20–21	22–24
Vk.	1–5	6–8	9–11	12–14	15–17	18–20	21–23	24–26	27–28	29–30
ن.	1–4	5–6	7–8	9–10		12–13	14–15	16–17		19–21
E.	1–9	10–11	12–14	15–16	17–19	20–22	23–24	25–27	28–29
خارج	1–5	6–7	8–9	10–12	13–14	15–16	17–18	19–21	22–23
سی.	1–7	8–9	10–12	13–14	15–17	18–19	20–22	23–24	25–26

جدول هنجاری برای نمره نهایی پرسشنامه ON

نمره بالای نهایی در پرسشنامه VKL به افراد مسئول، الزامی، فعال، فعال، با اعتماد به نفس، قاطع، پایدار، پرانرژی، کنترل شده، مستقل، مستقل، هدفمند، جمع آوری شده داده می شود. چنین افرادی را می توان با اراده قوی نامید به معنایی که اکثر مردم این را درک می کنند. کسانی که نمره بالایی دریافت کرده اند با پشتکار وظایف خود را انجام می دهند، پتانسیل رهبری خوبی دارند، سریع و مستقل تصمیم می گیرند و بسیار فعال هستند. آنها اهداف زندگی روشنی دارند و میل به دستیابی مداوم به آنها دارند. موفقیت یک فعالیت عمدتاً به این ویژگی ها بستگی دارد، زمانی که این فعالیت نیازهای زیادی برای توانایی های فرد ایجاد نمی کند. در صورت وجود توانایی های بالا، ویژگی های تشخیص داده شده یک شرط ضروری اضافی برای موفقیت و ثبات فعالیت است. این احتمال وجود دارد که آزمون شوندگان با نمره کلی آزمون بسیار بالا ممکن است ناامیدتر و استرس بیشتری داشته باشند.

نمره پایین در پرسشنامه ON برای آزمودنی هایی است که مستعد تردید، ناامن، فاقد ابتکار عمل هستند و ممکن است در موقعیت هایی که کنترل خارجی بر اعمالشان ضعیف می شود، از مسئولیت های خود غافل شوند. به عنوان یک قاعده، آنها فعالیت و انرژی کم نشان می دهند. این دسته از افراد ممکن است با تمرکز ارادی مشکل داشته باشند. اهداف زندگی به اندازه کافی محقق نمی شوند، تمایلات رهبری بیان نمی شوند. این افراد را می توان ضعیف الاراده نامید به این معنا که اکثر مردم آن را درک می کنند. با توجه به توانایی‌های یکسان، چنین افرادی تمایل دارند در فعالیت‌های خود به نتایج کمتر یا پایدارتری دست یابند. با در نظر گرفتن این موضوع، ما پیشنهاد می‌کنیم که رویکرد ارزیابی برای نتایج آزمون باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد.

تفسیر مقیاس های پرسشنامه:

این تفسیر با تجزیه و تحلیل نه مقیاس انجام می شود که با هم تصویری جامع از توسعه تنظیم ارادی رفتار ارائه می دهند.

1. مسئولیت پذیری

نمره بالاافراد مسئول و الزامی در این مقیاس دریافت می کنند. آنها معمولاً در انجام وظایف خود منظم و کوشا هستند. اطلاعاتی در مورد همبستگی مثبت این مقیاس با ضریب G تکنیک 16 PF کتل وجود دارد. برخی از افراد با نمرات بالا ممکن است اضطراب را افزایش دهند.

امتیاز پایینمقیاس به موضوعاتی داده می شود که می توان آنها را غیرقابل اعتماد و تا حدی "بی دقت" نامید. آنها خود را با تعهدات بیش از حد تحت فشار قرار نمی دهند، نگاه ساده تری به زندگی دارند و ممکن است اضطراب کمتری داشته باشند.

2. ابتکار عمل.

نمره بالادر مقیاس برای افراد فعال و فعال با تمایلات رهبری بالا معمول است. آنها به عنوان "آغاز کننده" شروع های جدید عمل می کنند و در تلاش برای تغییر چیزی هستند. آنها در شرایطی که تغییر ضروری است و رویکردهای نوآورانه مورد نیاز است، عملکرد خوبی دارند. همراه با خلاقیت و توانایی های فکری بالا، می توانند بسیار سازنده باشند. با خلاقیت و توانایی های تحلیلی کم، به ویژه در پست های رهبری، می توانند نوآوری های ناکافی فکر شده و موثر را آغاز کنند.

امتیاز پاییندریافت شده توسط افراد منفعل آنها از وضعیت فعلی راضی هستند و تمایلی به تغییر چیزی ندارند. آنها خودشان برای رهبری تلاش نمی کنند. در موقعیت هایی که نیاز به تغییر چندانی به اندازه حفظ ثبات ندارند، موثر است

3. عزم.

نمره بالادر مقیاس برای افرادی که به سرعت و با اطمینان تصمیم می گیرند معمول است. آنها در هنگام اجرای برنامه های خود مستعد تردید یا تردید طولانی مدت نیستند. گاهی اوقات تصمیم گیری سریع می تواند ناشی از تکانشگری باشد.

امتیاز پایینبلاتکلیف، نامطمئن و مستعد شک و تردیدهای مداوم. تصمیم پس از تردید طولانی گرفته می شود و به اندازه کافی پایدار نیست.

4. استقلال.

نمره بالاتوسط افرادی که نیازی به حمایت روانشناختی مداوم ندارند، تلاش می کنند مستقلانه تصمیم بگیرند و توانایی مقاومت در برابر نظر گروه را در صورت متفاوت بودن با نظر خود دارند، نشان داده شده است.

امتیاز پاییننشان دهنده استقلال کم، پیشنهاد پذیری و وابستگی به نظر گروه است.

5. قرار گرفتن در معرض.

نمره بالابرای افرادی که می دانند چگونه احساسات خود را کنترل کنند، با صبر و حوصله استرس را تحمل کنند و با فعالیت های یکنواخت کنار بیایند. این افراد خود و شرایطشان را به خوبی مدیریت می کنند. در برخی موارد، شدت این کیفیت می تواند فرد را به کنار آمدن با شرایطی سوق دهد که شاید تغییر آن مناسب تر باشد.

امتیاز پایینویژگی افرادی که در ابراز احساسات آزاد هستند، در صورت لزوم برای تحمل استرس یا انجام کارهای غیر جالب با مشکلاتی مواجه می شوند. آنها فاقد خویشتن داری هستند و به سختی می توانند مهار شوند.

6. پایداری.

نمره بالاتوسط آزمودنی های پیگیر دریافت می شود که قادر به غلبه بر موانع در راه دستیابی به اهداف خود هستند. شکست‌ها چنین افرادی را ناراحت نمی‌کند. آنها می توانند برای رسیدن به برنامه های خود بارها و بارها تلاش ها را تکرار کنند. در موارد خاص، این ویژگی ممکن است رفتار را به اندازه کافی انعطاف پذیر کند.

امتیاز پایینمعمولی برای افراد نرم شکست ها روحیه آنها را تضعیف می کند و موانع اغلب آنها را مجبور می کند که برنامه های خود را کنار بگذارند.

7. انرژی.

نمره بالااز فعالیت و انرژی صحبت می کند. چنین افرادی فعال، کارآمد و دارای دیدگاهی خوش بینانه به زندگی هستند.

امتیاز پایینافراد با فعالیت کم دریافت می کنند. زود خسته می شوند. می توان آنها را بدبین نامید تا خوش بین.

8. ذهن آگاهی.

نمره بالادریافت شده توسط افرادی که توانایی تمرکز اختیاری دارند. آنها در صورت لزوم آن را به طور پیوسته نگه می دارند، حتی اگر فعالیت واقعاً مورد علاقه آنها نباشد. آنها با تمرکز و غوطه ور شدن عمیق در کار مشخص می شوند.

امتیاز پایینمعمولی برای افرادی که در تمرکز مشکل دارند. آنها به راحتی حواسشان پرت می شود و اگر فعالیت واقعاً به آنها علاقه نداشته باشد، در تمرکز مشکل دارند.

9. عزم.

نمره بالانشان می دهد که موضوع در زندگی اهداف کاملاً درک شده ای دارد. به عنوان یک قاعده، آنها تمایل دارند زمان و ترتیب انجام کارها را برنامه ریزی کنند. برای چنین افرادی در شرایطی که امکان عینی دستیابی به اهداف وجود ندارد، می تواند دشوار باشد.

امتیاز پاییناز عدم وضوح اهداف و پشتکار در دستیابی به آنها صحبت می کند. چنین افرادی همیشه به خوبی درک نمی کنند که چه می خواهند. در شرایطی که نیاز به برنامه ریزی برای امور خود دارند، ممکن است برای آنها دشوار باشد.