آیا خشکی پوست نشانه یک بیماری است یا یک پدیده کاملا طبیعی؟ با پوست خیلی خشک دست در خانه چه کنیم پوست دست نازک و چروکیده است.

بسیاری از افرادی که خشکی پوست را تجربه می کنند می دانند که این خشکی می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. سفت شدن، ساختار ریز متخلخل، تحریک، رنگ کدر، پوسته پوسته شدن و غیره – این احساسات ناراحت کننده می توانند ناراحت کننده باشند و شما را به فکر یافتن راه هایی برای مبارزه با آن ها بیاندازند. علاوه بر این، پوست خشک بیشتر مستعد چین و چروک است و زودتر پیر می شود.

در این مقاله دلایل خشکی پوست و روش های درمان آن را به شما خواهیم گفت. چنین دانشی به شما کمک می کند تا از شر احساسات ناخوشایندی خلاص شوید و از ایجاد چین و چروک های زودرس جلوگیری کنید.

علائم خشکی پوست

شما می توانید پوست خشک را خودتان تعیین کنید: هنگامی که با انگشتان خود فشار وارد می کنید، علائم روی سطح آن برای مدت طولانی ناپدید نمی شوند. علائم دیگری نیز وجود دارد:

• تنگی؛
• منافذ نامرئی؛
• تحریک مکرر (قرمزی)؛
• لایه برداری؛
• عدم کشش؛
• ترک ها

همانطور که لایه بالایی پوست خشک می شود، یکپارچگی خود را از دست می دهد و کثیفی، باکتری ها و مواد شیمیایی می توانند از ریزترک های ایجاد شده عبور کنند. متعاقبا، این عوامل خارجی می توانند باعث تحریک و خارش شوند.

علل

قرار گرفتن مکرر در معرض نور خورشید به خشکی پوست کمک می کند.

خشکی پوست به دلیل ممانعت از تولید سبوم ایجاد می شود که به دلایل مختلفی ایجاد می شود. در برخی موارد، چنین عملکرد ناکارآمدی غدد چربی به دلیل استعداد ارثی ایجاد می شود. متخصصان پوست خاطرنشان می کنند که خشکی پوست در افراد جوان اغلب نشان دهنده یک ویژگی ژنتیکی است، در حالی که در افراد مسن به دلیل سایر عوامل داخلی یا خارجی ظاهر می شود.

علل خارجی اصلی خشکی پوست به شرح زیر است:

• هوای خشک؛
• اقلیم؛
• آب سرد و گرم؛
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید؛
• انجماد؛
• مراقبت نامناسب از پوست (مواد آرایشی تهاجمی، شستشوی مکرر با صابون و غیره).

علل داخلی خشکی پوست:

• (مصرف ناکافی آب، سوء هاضمه، تب بالا و غیره)؛
• عدم تعادل هورمونی (کم کاری تیروئید، یائسگی و غیره)؛
• بیماری متابولیک؛
• استرس مکرر؛
• استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها؛
• (به خصوص A و E)؛
• بیماری های پوستی (آلرژی، کراتوز، عفونت های قارچی و غیره)؛
• تغذیه نامناسب و رژیم های طاقت فرسا؛
• عادات بد (سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد چای و قهوه شیرین، نوشیدنی های گازدار)؛
• سالخورده.

خشکی پوست می تواند عمومی باشد یا نواحی خاصی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. این یا آن محلی سازی چنین مناطقی ممکن است نشان دهنده علت ظاهر آنها باشد و می توان از ابزارهای مختلفی برای از بین بردن و درمان آن استفاده کرد.

گزینه های درمانی برای خشکی دست و انگشتان

خشکی دست ها و انگشتان اغلب در اثر عوامل خارجی ایجاد می شود. شستن ظروف بدون دستکش با مواد تهاجمی یا در آب گرم، هوای سرد، استفاده از صابون ضد باکتری یا بوی بد، کار روی زمین، کار با مخلوط‌های ساختمانی - اینها همه عواملی نیستند که به خشکی پوست کمک می‌کنند. توجه ویژه باید به ایجاد ترک در انگشتان دست شود. این علامت ممکن است نشان دهنده دریافت ناکافی ویتامین های A، E و گروه B در بدن باشد.

برای از بین بردن و درمان خشکی پوست دست و انگشتان باید اقداماتی انجام داد:

• هنگام کار با مواد تهاجمی از دستکش های نخی یا لاستیکی استفاده کنید.
• در فصل سرد دستکش یا دستکش گرم بپوشید.
• استفاده از ضد آفتاب؛
• پس از شستن با یک حوله نرم پوست دست خود را به آرامی خشک کنید.
• برای شستن دست ها از مواد شوینده نرم و با کیفیت استفاده کنید.
• عادی سازی تغذیه؛
• به مصرف کافی ویتامین های A، E و گروه B توجه کنید.

درمان خشکی پوست دست را می توان با استفاده از کرم های دارویی ترمیم کننده زخم و دستور العمل های عامیانه مختلف انجام داد.

1. ماسک سیب زمینی – سیب زمینی ها را در پوست بجوشانید، پوست بگیرید و له کنید و به شکل خمیر درآیند. یک قاشق غذاخوری شیر گرم به آن اضافه کنید. ماسک گرم را به مدت 20 دقیقه برای چند روز متوالی و 2 تا 3 بار در روز روی پوست دستان خود قرار دهید.
2. کمپرس ساخته شده از عسل و گلیسیرین - از هر کدام 1 قاشق چایخوری عسل، گلیسیرین، آب و آرد استفاده کنید. مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود و مخلوط را روی دستان خود بمالید. به مدت 20 دقیقه از دستکش نخی استفاده کنید. بهتر است این گونه کمپرس ها را چند بار در روز به مدت یک هفته انجام دهید.
3. کمپرس خامه ترش - یک لیوان خامه ترش غنی را با زرده تخم مرغ و آب لیمو مخلوط کنید. گاز را با مخلوط به دست آمده مرطوب کنید و روی دستان خود بمالید، روی آن را با فیلم چسبناک محکم کنید و دستکش بپوشید یا دستان خود را در یک حوله گرم بپیچید. پس از 20 دقیقه، کمپرس باقی مانده را با یک پد پنبه ای بردارید و دستکش نخی تمیز بپوشید. بهتر است این گونه کمپرس ها را قبل از رفتن به رختخواب به مدت چند روز انجام دهید.
4. ماسک روغن زیتون و آب لیمو - یک قاشق غذاخوری روغن را با 1/2 قاشق چایخوری آب لیمو و 1 قاشق چایخوری کرم دست مخلوط کنید. قبل از رفتن به رختخواب، مخلوط را روی پوست دست خود بمالید و دستکش نخی بپوشید. این ماسک را می توان یک بار در هفته برای پیشگیری یا برای درمان خشکی پوست دست به مدت چند روز استفاده کرد.
5. حمام روغن - روغن زیتون، آفتابگردان یا بذر کتان را در یک کاسه کوچک بریزید و در یک حمام آب گرم کنید تا دمای مناسبی داشته باشد (باید خیلی گرم باشد). دستان خود را به مدت 20 دقیقه در روغن فرو کنید. پس از این، دستان خود را با دستمال خشک کنید. توصیه می شود چنین اقداماتی را 2 بار در هفته انجام دهید.

دستور العمل های عامیانه زیر در انگشتان دست استفاده می شود:

1. پماد اولئورسین و عسل - در یک کاسه فلزی 10 گرم اولئورسین، 10 گرم عسل، 15 گرم موم زنبور عسل و 30 میلی لیتر ودکا را مخلوط کنید. روی آتش بگذارید و مدام هم بزنید تا همه مواد کاملا حل شوند. پماد را در ظرف شیشه ای تمیز بریزید و در یخچال نگهداری کنید. برای درمان، محصول را روی ترک بمالید و با یک گچ چسب ضد باکتری بپوشانید. بگذارید 7-8 ساعت بماند.
2. پماد چنار - سبزی خشک را آسیاب کنید و به پودر تبدیل کنید، با 3 قطره روغن مخلوط کنید و وازلین (به نسبت 1:9) را اضافه کنید. مانند پماد ساخته شده از اولئورسین و عسل استفاده کنید.
3. پماد همیشه بهار - نصف لیوان گل همیشه بهار خشک را پودر کرده و با یک لیوان گوشت خوک آب شده مخلوط کنید. مخلوط را در یک حمام آب قرار دهید و با یک کاردک چوبی دائماً هم بزنید تا یک قوام یکدست شود. در ظرف شیشه ای ریخته و در یخچال نگهداری کنید. مانند پماد ساخته شده از اولئورسین و عسل استفاده کنید.

اگر دست های خشک و انگشتان ترک خورده دارید، متخصص پوست می تواند مجتمع های ویتامین و مواد معدنی را به شما توصیه کند - توصیه نمی شود خودتان آنها را انتخاب کنید.

در برخی موارد، خشکی و پوسته پوسته شدن دست ها می تواند ایجاد شود. پوست با لکه هایی با اندازه ها و رنگ های مختلف (از صورتی تا کمی مایل به آبی) پوشیده می شود و بیمار ممکن است دچار خارش و سوزش شود. در چین ها می تواند ترک خورده و جزایر پوسته پوسته سفید را تشکیل دهد. درمان مناسب این گونه عفونت های قارچی پوست دست تنها پس از انجام آزمایشات آزمایشگاهی برای تعیین نوع قارچ توسط متخصص پوست تجویز می شود. تنها پس از این، پزشک قادر به تجویز داروهای ضد قارچ و تعیین مدت استفاده از آنها خواهد بود.

گزینه های درمانی برای آرنج خشک

خشکی پوست در آرنج می تواند به دلایل خارجی و داخلی زیادی ایجاد شود. لایه برداری در این ناحیه توسط استرس مکانیکی (مثلاً هنگام کار در دفتر) یا حمام مکرر تحریک می شود. همچنین می تواند ناشی از بیماری های مختلف باشد.

شایع ترین علل خشکی آرنج عبارتند از:

• کم کاری تیروئید - این بیماری منجر به کاهش سرعت متابولیسم و ​​بازسازی پوست می شود، سلول های اپیدرمی می میرند، زمانی برای لایه برداری ندارند و پوست خشک و زبر می شود.
• - کمبود آهن منجر به کاهش هموگلوبین و کمبود اکسیژن در بافت ها می شود، اختلالات متابولیک باعث خشکی پوست می شود.
• دیابت شیرین - نارسایی متابولیک باعث اختلال در تغذیه تمام بافت های بدن می شود، پوست کم آب می شود، آسیب پذیر و نازک می شود، مناطق التهاب و خارش ظاهر می شود.
• بیماری های خود ایمنی و پوست - درماتیت آتوپیک، نورودرماتیت، ایکتیوز پوست و سایر بیماری ها منجر به لایه برداری و زبری پوست می شود.

درمان خشکی پوست در آرنج با هدف از بین بردن علت ایجاد این علامت انجام می شود. علاوه بر درمان بیماری زمینه‌ای، استفاده از کرم‌های بابونه و یونجه، بالم لیپیکار، کرم‌های پیتیوال و آتودرم، پماد رادویت، روغن‌ها (کاکائو، شیا، انبه و غیره) و دستورهای عامیانه توصیه می‌شود.

طب سنتی درمان های زیر را برای خشکی پوست آرنج توصیه می کند:

1. تفاله قهوه و اسکراب عسل – عسل را به تفاله قهوه اضافه کنید، روی آرنج ها بمالید و با حرکات دایره ای ماساژ دهید تا سلول های مرده پوست از بین برود. با آب گرم بشویید و از کرم یا روغن مغذی استفاده کنید.
2. کمپرس های ساخته شده از خامه ترش و روغن آفتابگردان - مواد را به نسبت مساوی مخلوط کنید، مخلوط را روی گاز بمالید و روی آرنج ها بمالید، در یک پارچه گرم بپیچید و بگذارید 10-20 دقیقه بماند.
3. حمام شیر - شیر را گرم کنید و آرنج خود را به مدت 20 دقیقه در آن غوطه ور کنید. با یک دستمال لکه کنید و از طرف دیگر این روش را تکرار کنید.

روش های درمان خشکی پوست

ماسک های ساخته شده از مواد طبیعی به شما کمک می کند تا با پوست خشک در خانه مقابله کنید.

خشکی پوست صورت را می توان با استعداد ارثی، عوامل خارجی، تغییرات مرتبط با افزایش سن یا اختلال در غدد سباسه توضیح داد. کاهش سطح ترشح سبوم می تواند ناشی از بیماری های مختلف دستگاه گوارش، غدد درون ریز یا عصبی و کمبود ویتامین های A، E و گروه B باشد. برای درمان این آسیب شناسی ها، مشاوره با پزشک ضروری است. به شناسایی علت و تعیین دوره درمان بیماری زمینه ای کمک می کند.

برای جلوگیری از ایجاد این مشکل باید اثرات تهاجمی محیط را به حداقل رساند و از پوست مراقبت مناسب کرد. شستشو و مراقبت از چنین پوستی باید فقط با کمک محصولات خاص انجام شود. همچنین می توانید از انواع محصولات مغذی و مرطوب کننده خانگی استفاده کنید.

طب سنتی استفاده از ماسک های زیر را برای پوست خشک پیشنهاد می کند:

1. ماسک آلو، خربزه و روغن جوجوبا - همه مواد را به نسبت مساوی مصرف کنید. تفاله آلو و خربزه رسیده را با چنگال چرخ کنید تا پوره شود. روغن را اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. روی صورت بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید.
2. ماسک زرده تخم مرغ، روغن نباتی و بابونه - زرده تخم مرغ را با یک قاشق چایخوری روغن نباتی (بادام، دانه کتان، آفتابگردان، زیتون و غیره) بزنید، یک قاشق غذاخوری عصاره بابونه دارویی را اضافه کنید و دوباره هم بزنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بعد از 10 تا 15 دقیقه با آب کمی گرم بشویید.
3. ماسک بلغور جو دوسر و روغن زیتون - تکه ها را در شیر بجوشانید. 3-4 قاشق غذاخوری فرنی بردارید و به همان مقدار روغن زیتون به آن اضافه کنید و هم بزنید. یک لایه ضخیم به صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید و صورت خود را با آب خنک بشویید.

روش های درمان خشکی پوست بدن

خشکی عمومی پوست بدن نیز می‌تواند ناشی از عوامل خارجی باشد، اما اغلب ناشی از بیماری‌های اندام‌های داخلی است. برای درمان آن باید علت را شناسایی کرد و از بین برد. علاوه بر رهایی از اثرات عوامل خارجی (آب داغ، مواد شوینده تهاجمی، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و غیره) و درمان بیماری زمینه ای، توصیه می شود رژیم نوشیدن عادی را حفظ کنید، لبنیات را به مقدار کافی مصرف کنید. ماهی، روغن های گیاهی، کلم بروکلی، آجیل و غذاهای دریایی.

برای آبرسانی و تغذیه پوست پس از انجام اقدامات بهداشتی باید از انواع لوازم آرایشی مخصوص پوست خشک با سرامیدها، اسیدهای چرب و لیپیدها استفاده کرد. همچنین می توانید از دستور العمل های عامیانه مختلف برای حمام، ماسک و لایه برداری استفاده کنید:

1. لایه برداری با عسل، نمک دریا و روغن زیتون - 4 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری نمک دریایی ریز را مخلوط کرده، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به مخلوط به دست آمده اضافه کنید و هم بزنید. روی پوست تمیز بدن مالیده و به آرامی ماساژ دهید. بعد از 5 دقیقه دوش آب گرم بگیرید.
2. حمام از جوشانده بذر کتان و بابونه - 5 قاشق چایخوری بذر کتان را در یک لیتر آب حدود 15 دقیقه بجوشانید، جوشانده بابونه را تهیه کنید (دستور پخت روی بسته مشخص شده است). هر دو جوشانده را به نسبت 1:1 مخلوط کرده و به 1/2 حمام اضافه کنید. مدت زمان عمل حدود 15 دقیقه است.
3. حمام شیر، کره بادام و عسل - یک لیتر شیر را گرم کرده و 200 عسل به آن اضافه کنید، با یک قاشق دسر کره بادام مخلوط کنید. ترکیب را داخل حمام بریزید. مدت زمان عمل حدود 15 تا 20 دقیقه است.
4. ماسک عسل و روغن زیتون – عسل و روغن را به نسبت 1:1 مخلوط کنید، روی پوست تمیز بدن بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. دوش آب گرم بگیرید.
5. ماسک آووکادو، موز، خامه و کره - تفاله یک آووکادو و موز را با چنگال خرد کنید تا پوره شود، 100 گرم کره، 1/2 فنجان خامه را به مخلوط اضافه کنید و همه چیز را کاملاً بزنید. چند قطره روغن گل رز اضافه کنید و دوباره ماسک را بزنید. به مدت 15 دقیقه روی پوست تمیز بدن بمالید. با استفاده از یک دستمال دوش آب گرم بگیرید.

گزینه های درمانی برای پوست خشک پا و پاشنه پا

این می تواند ناشی از پوشیدن کفش های ناراحت کننده، مقادیر ناکافی ویتامین های A و E، بیماری های سیستم غدد درون ریز و عفونت های قارچی باشد. در برخی موارد، همه این دلایل می تواند منجر به ایجاد ترک هایی در ناحیه زبری پوست شود که باعث ناراحتی و درد زیادی می شود.

اگر چنین مشکلی ناشی از کفش های ناراحت کننده بود، کافی است از شر آنها خلاص شوید و با در نظر گرفتن اندازه و شکل پا، کفش را انتخاب کنید. درمان خشکی پوست پا و پاشنه باید با هدف از بین بردن بیماری زمینه ای باشد. برای انجام این کار، باید با یک متخصص غدد درون ریز یا متخصص پوست مشورت کنید. عدم درمان کافی منجر به تشدید بیماری زمینه ای و ایجاد عوارض می شود.

برای درمان موضعی خشکی پوست پاشنه و پا می توان از عوامل مختلفی استفاده کرد: نرم کننده، لایه بردار، ضد باکتری و ترمیم کننده زخم. انتخاب آنها به وضعیت پوست بستگی دارد.

برای از بین بردن پوست بسیار خشک پاشنه و پا، طب سنتی دستور العمل های زیر را ارائه می دهد:

1. ماسک سیب سبز – یک عدد سیب را روی یک رنده ریز رنده کنید و پوره را روی گاز قرار دهید و روی پا بمالید. جوراب بپوش کمپرس را یک شبه بگذارید. صبح، ماسک را بشویید و کرم مغذی را روی پوست بمالید.
2. ماسک سیب زمینی و بذر کتان - سیب زمینی خام را روی رنده ریز رنده کنید، به همان مقدار بذر کتان را اضافه کنید، کمی آب اضافه کنید و مخلوط را بجوشانید تا غلیظ شود. بگذارید کمی خنک شود و روی پاها بمالید. پس از 20 دقیقه، با آب گرم بشویید، قسمت های پوسته پوسته شده را بردارید و پاهای خود را با ید چرب کنید.
3. ماسک با روغن کرچک - گاز را با روغن مرطوب کنید و روی پا یا پاشنه بمالید. جوراب گرم بپوشید و یک شب بگذارید. صبح پوست خود را با دستمال پاک کنید.

برای درمان ترک پاشنه پا می توانید از دستور العمل های عامیانه ای که در بالا توضیح داده شد برای درمان ترک خوردگی انگشتان دست استفاده کنید. استفاده از چنین وسایلی نیز نتایج خوبی به همراه دارد.

1 836 0 سلام! در این مقاله به شما در مورد خشکی پوست دست و روش های خلاص شدن از شر آن خواهیم گفت. مشکل مشابه زنان در هر سنی را آزار می دهد. ظاهری ناخوشایند دارد و مشکلات زیادی را برای صاحبش ایجاد می کند. چگونه از این مشکلات جلوگیری کنیم؟

علائم خشکی پوست

• احساس سفت شدن؛
• لایه برداری و مادرشوهر؛
• زبری و سختی لایه بالایی پوست؛
• خونریزی ترک ها؛
• تغییر رنگ پوست (لکه های قرمز)؛
• خارش و سوزش

دلایل خشکی پوست دست

متأسفانه کرم ها به تنهایی مشکل را برطرف نمی کنند. با توقف استفاده از آنها، پوست شما دوباره خشک می شود. شما باید خود علل را از بین ببرید.

پس چه چیزی می تواند باعث خشکی پوست شود؟

عوامل خارجی

• در داخل خانه خشک کنید.

در زمستان باتری ها هوا را خشک می کنند و در هوای گرم کولرها. مطمئن شوید که هوا مرطوب است. برای این کار می توانید از یک مرطوب کننده استفاده کنید یا ظروف حاوی آب را در اتاق قرار دهید و همچنین با یک بطری اسپری آب را در اطراف اتاق اسپری کنید یا باتری را با یک پارچه مرطوب بپوشانید.

• تغییرات دما

در هوای گرم، ضد آفتاب را به دستان خود بمالید. در هوای سرد، دستکش و کرم مغذی به شما کمک می کند.

• آب بد.

آب تصفیه شده با سفید کننده باعث سفت شدن پوست می شود. حذف کامل این عامل امکان پذیر نخواهد بود، اما می توانید تاثیر آن را کاهش دهید. به عنوان مثال، دست های خود را با آب خیلی داغ نشویید، اما بعد از شستن از کرم استفاده کنید.

پس از بازدید از استخر، تغذیه دستان خود را فراموش نکنید!

• تعامل مکرر با شیمی.

از صابون حاوی مواد قلیایی استفاده نکنید، بهتر است دستان خود را با صابون طبیعی دست ساز با روغن یا عرقیات گیاهی بشویید. و کارهای معمول خانه شامل مواد شیمیایی را با پوشیدن دستکش لاستیکی انجام دهید.

عوامل داخلی

• عادت های بد(سیگار، الکل)؛
• کمبود آهن در بدن یا کمبود ویتامین.
• اختلالات متابولیک و مشکلات گوارشی.
• دیابت.
• نقص ایمنی.
• استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها.
• آلرژی.پوست ممکن است به دلیل حساسیت به محصولات یا لوازم آرایشی مصرفی ترک خورده و پوسته پوسته شود. اگر مشکوک به داشتن چنین حساسیتی هستید، باید فوراً به پزشک مراجعه کرده و تمام آزمایشات لازم را انجام دهید.
• قارچ.قارچ پوستی نیز یک علت شایع است که فقط پزشک می تواند از شر آن خلاص شود.
• وراثتپوست بسیار خشک دست می تواند ارثی باشد. اگر از نظر ژنتیکی مستعد خشکی پوست هستید، فقط باید آن را بپذیرید.

در همان زمان، به مراقبت صحیح از دستان خود ادامه دهید: آنها را با کرم آغشته کنید و ماسک درست کنید!

• سن.هر چه سن شما بالاتر می رود، پوست شما خشک تر می شود. این به این دلیل است که بدن شما به طور طبیعی تغییر می کند. این به طور قابل توجهی پیری را کاهش می دهد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

مشکلات مداوم پوست دست (خارش مکرر، رنگدانه پوست، لکه های خونی) نشان دهنده مشکلات سلامتی است. در این مورد، شما باید بلافاصله با یک متخصص پوست تماس بگیرید.

اگر پوست لکه دار شود، این ممکن است نشانه ای از اختلال عملکرد برخی از اندام های داخلی باشد. ظاهر زردی به این معنی است که مشکلات مربوط به کبد یا مسمومیت است. خشکی در عین حال از پیامدهای بیماری است و تنها با درمان به موقع می توان آن را اصلاح کرد.

علاوه بر این، اگر ترک های خونریزی عمیق روی پوست ظاهر شد، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. این نشانه اختلال در تولید مواد مغذی در اپیدرم است. در صورت عدم درمان، می تواند منجر به مشکلات جدی شود.

درمان با داروها

باید به بهداشت توجه کنید. پوست را با کلرهگزیدین یا میرمیستین ضد عفونی کنید، زخم ها را با پماد برای بهبودی آغشته کنید. هر محصول غیر هورمونی مانند Solcoseryl و داروهای حاوی پانتنول مفید است.

نرم کننده ها به درمان خشکی کمک می کنند. اینها داروهای خاصی برای مراقبت از پوست هستند. آنها سلول های آن را مرطوب می کنند، از پوست در برابر محیط های تهاجمی محافظت می کنند و ایمنی آن را افزایش می دهند. نرم کننده ها را می توان از داروخانه خریداری کرد. نمونه هایی از داروهای خوب Expial و Oilatum هستند.

اگر به کرم دست حساسیت دارید چه باید کرد؟

اگر بدن شما به هر استفاده از کرم برای پوست خشک واکنش آلرژیک نشان می دهد (که متأسفانه اغلب اتفاق می افتد)، به یک کرم محافظ مغذی برای کودکان بروید. این محصول ارزان است، اما به خوبی کار می کند و باعث ایجاد حساسیت نمی شود.

داروهای مردمی برای درمان خشکی پوست دست در خانه

برای جلوگیری از لکه دار شدن لباس و رختخواب خود، هنگام تهیه ماسک در شب، از آن استفاده کنید دستکش نخی

چه داروهای مردمی برای پوست خشک وجود دارد؟

حمام ها

حمام برای پوست خشک دست
حمام های روغن	روغن را در آب گرم بریزید (می توانید از روغن زیتون یا روغن نباتی استفاده کنید) و دستان خود را حدود پانزده دقیقه در آنجا نگه دارید. سپس، خشک کنید و کرم را به دستان خود بمالید.
حمام جوشانده گیاهی	1) از برگ ها و ریشه های خشک بیدمشک. نسبت های خاص مهم نیستند، اما مایع حاصل نباید تیره تر از زرد روشن باشد. 2) از گل بابونه، چنار خشک و مریم گلی. 1 قاشق غذاخوری. قاشق گل بابونه، 1 قاشق چایخوری چنار و به همین مقدار مریم گلی، یک لیتر آب جوش بریزید. جوشانده به مدت 30 دقیقه دم می شود. زمان انجام این عمل 20 دقیقه است.
حمام نشاسته	2 قاشق غذاخوری نشاسته باید در یک لیتر آب گرم رقیق شود. دستان خود را حدود 20 دقیقه در مایع حاصل خیس کنید. پس از این کار، دست های خود را با حوله خشک کنید و روغن ماهی و گلیسیرین را به پوست بمالید. دستکش های نرم بپوشید. این روش را در شب انجام دهید و تا صبح دستکش خود را در نیاورید.

کرم دست خانگی

دستور شماره 1.

عناصر

• 2 قاشق غذاخوری قاشق روغن زیتون؛
• 2 زرده؛
• یک قاشق چای خوری گلیسیرین؛
• 50 میلی لیتر تزریق گل بابونه؛
• 50 گرم کره طبیعی بدون نمک؛
• 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق روغن کرچک؛

نحوه پختن؟

کره را در حمام آب ذوب کنید. بعد آن را با روغن زیتون و کرچک مخلوط کرده، زرده ها را اضافه کنید. با مخلوط کن بزنید. گلیسیرین و دم کرده بابونه را به طور یکنواخت اضافه کنید ( دستور تزریق: هنر روی یک قاشق از گیاهان خشک شده آب جوشیده بریزید و بگذارید چند ساعت بماند.

چگونه درخواست کنیم، کجا ذخیره کنیم؟

کرم در ظرف شیشه ای در یخچال تا 2 هفته نگهداری می شود. کرم را روزی یکبار صبح و شب روی پوست خود بمالید.

دستور شماره 2.

عناصر:

• 10 گرم موم زنبور عسل؛
• 50 میلی لیتر روغن زیتون؛
• نصف زرده تخم مرغ (آب پز)؛
• 5 میلی لیتر روغن کرچک؛
• روغن ذرت 50 میلی لیتر.

نحوه پختن؟

اول از همه یک تخم مرغ را بجوشانید و زرده را از آن جدا کنید. باید به 2 قسمت تقسیم شود و یکی با چنگال له شود. در همین حین، روغن ها را مخلوط کرده و در حمام آب گرم کنید. سپس موم را اضافه کنید. وقتی حل شد، زرده را در مقادیر کم اضافه کنید. بعداً، محصول باید در یک صفحه شیشه ای صاف شود.

چگونه درخواست کنیم، کجا ذخیره کنیم؟

محصول باید در یک بشقاب شیشه ای در فریزر قرار داده شود. کرم باید دو بار در روز استفاده شود. به هر حال، این نه تنها یک عامل شفابخش برای نرم کردن پوست و التیام زخم است، بلکه یک ماده آرایشی نیز هست.

دستور شماره 3.

عناصر:

• 100 گرم کره طبیعی بدون نمک؛
• 5 گرم بره موم؛
• 20 گرم موم زنبور عسل.

نحوه پختن؟

کره را در حمام آب حل کنید. موم و بره موم را به آن اضافه کنید. جرم حاصل را فیلتر کنید.

چگونه درخواست کنیم، کجا ذخیره کنیم؟

این کرم در جای سرد نگهداری می شود. هر روز صبح و شب روی پوست بمالید.

ماسک برای پوست خشک دست در خانه

ماسک برای پوست خشک
ماسک های روغنی	روغن (بذر کتان، کرچک، بیدمشک، زیتون یا آفتابگردان) را در حمام آب گرم کنید. پارچه را مرطوب کرده و به دستان خود بمالید. مدت زمان: 20 دقیقه دست های خود را بشویید تا روغن در آب گرم گرفته شود. بعد از عمل، دستان خود را با کرم مرطوب کنید. اگر مشکلات جدی و وضعیت پیشرفته باشد - لایه برداری، ترک های خونی و زخم - به بیش از یک روش نیاز خواهید داشت. ماسک را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید تا زمانی که بهبودی را مشاهده کنید.
ماسک های گلیسیرین	نصف لیوان آب بریزید. یک قاشق غذاخوری گلیسیرین را با آب لیمو (از نصف لیمو) مخلوط کنید. مخلوط حاصل باید با حرکات ماساژ به پوست مالیده شود.
ماسک برای ترک های دست و پا	شما به 100 گرم فتق تازه و 0.5 لیتر روغن زیتون نیاز دارید. فتق را له کنید و آن را با روغن آفتابگردان پر کنید. تنتور حاصل را به مدت یک هفته در مکانی تاریک نگه دارید. ماسک را ۲ تا ۳ بار در هفته روی پوست خشک دست ها و پاهایتان بمالید.
ماسک تخم مرغ	1 عدد سفیده تخم مرغ را با همزن بزنید و آب یک عدد لیمو را اضافه کنید. مدت زمان: 20 دقیقه سپس توصیه می شود دستان خود را با کرم آغشته کنید.

پمادها

کمپرس می کند

• بر پایه تمشک

شما نیاز خواهید داشت: 50 گرم تمشک خشک و گل بابونه (حدود نصف لیوان).

دو لیتر آب جوش بریزید. بعد از چند ساعت که مایع دم کرد، یک پارچه (یا دستکش) را در آن خیس کنید و روی دستان خود قرار دهید. بعد از یک ربع می توانید کمپرس را بردارید.

• کمپرس خامه ترش

شما نیاز خواهید داشت: یک لیوان خامه ترش (با غلظت متوسط)، آبلیمو و یک زرده را به آن اضافه کنید.

گاز را در مایع خیس کنید، دستان خود را در آن بپیچید، آن را با فیلم چسبناک در بالا بپیچید و دستکش بپوشید یا دستان خود را در یک حوله تمیز بپیچید.

بگذارید کمپرس به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند، سپس تمام باقی مانده ها را با یک پد پنبه ای پاک کنید. توصیه می شود این روش را در شب انجام دهید یا بقیه روز را با پوشیدن دستکش های نخی بگذرانید.

چه روغن هایی برای روغن کاری دست شما بهتر است؟

بهترین گزینه برای درمان زیبایی انواع مشکلات پوستی استفاده از روغن های گیاهی طبیعی است. این محصولات حاوی مقادیر کافی از مواد مغذی، ویتامین ها و عناصر میکروبی برای التیام زخم ها و مرطوب کردن پوست هستند.

یک درمان موثر - روغن بزرک . فقط چند قطره کافی است. آنها باید به تمام پوست مالیده شوند.

به جای آن می توانید از دانه کتان نیز استفاده کنید کرچک یا روغن خار . آنها همچنین بسیار مؤثر هستند، آنها پوست را ترمیم می کنند و آن را با مواد مغذی اشباع می کنند.

پارافین تراپی - روشی برای آبرسانی عمیق پوست

به دلایلی، همه فکر می کنند که این روش منحصراً در سالن ها انجام می شود. این درست نیست؛ پارافین درمانی را می توان به طور مستقل در خانه انجام داد.

برای انجام این کار شما نیاز دارید:

• پارافین آرایشی ویژه؛
• کیسه های سلفون;
• 2 عدد حوله؛
• ظرف غیر ضروری

اختیاری است، اما این روش را آسان تر و لذت بخش تر می کند:

• حمام مخصوص؛
• دستکش

بنابراین، شما باید کل بسته پارافین آرایشی را در یک ظرف در یک حمام آب ذوب کنید. در حالی که پارافین در حال ذوب شدن است، پوست دستان خود را کاملاً بشویید (این کار برای از بین بردن لایه مرده پوست، باز کردن منافذ و افزایش اثر مواد مغذی در طول عمل ضروری است).

سپس دستان خود را به مدت 10 ثانیه داخل محلول پایین بیاورید. دستان خود را به مدت 5-10 ثانیه بردارید و دوباره داخل پارافین قرار دهید. 3-5 رویکرد طول می کشد.

پوست خشک تا زمانی که خونریزی کند ترک می خورد

در این حالت خشکی پوست دست ها اغلب در انگشتان دست و بین انگشتان دست راست در افراد راست دست و در سمت چپ در افراد چپ دست رخ می دهد.

علل خارجی بیماری:

• به دلیل تماس با مواد شیمیایی؛
• به دلیل هوای سرد یا تغییرات ناگهانی دما؛
• به دلیل تماس با زمین (هنگام وجین یا کاشت گیاهان).

علل داخلی بیماری:

• به دلیل کمبود ویتامین:
• به دلیل بیماری قارچی؛
• به دلیل اگزما؛
• به دلیل آلرژی؛
• به دلیل بیماری مزمن التهابی پوست (نورودرماتیت منتشر).

علائم مرتبط:

• پوست بسیار خارش دارد؛
• تورم ظاهر می شود؛
• پوست ملتهب می شود؛
• پوست پوسته می شود و تاول هایی با مایع ظاهر می شود.
• درد شدید

اگر این علائم را دارید، بلافاصله با متخصص پوست خود تماس بگیرید.

در دوران بارداری، به داروهای طبیعی برای مبارزه با خشکی پوست دستان خود (ماسک ها، کرم ها، پمادهایی که در بالا به آنها اشاره کردیم) ترجیح دهید. از آنجایی که همیشه نمی دانید در بسیاری از کرم ها چه چیزی وجود دارد.

چه چیز دیگری کمک خواهد کرد:

1. از مرطوب کننده های حاوی اجزای روغنی استفاده کنید.
2. صابون (و همچنین صابون لباسشویی) را حذف کنید. در عوض می توانید از فوم مخصوص پوست های خشک استفاده کنید. در هر فروشگاه لوازم آرایشی فروخته می شود.
3. فقط از اسکراب هایی استفاده کنید که از مواد فعال دانه ریز تهیه شده باشند.

پوست دست های کودک خشک است

خشکی پوست در کودکان در سه سال اول زندگی کاملاً شایع است. به خصوص در فصل پاییز و زمستان.

ابتدا آلرژی را رد کنید. برای انجام این کار، مطمئن شوید که کودک با مواد حساسیت زا تماس پیدا نمی کند.

یک مرطوب کننده انتخاب کنید (مثلا Bepanten). اگر پوست شما بسیار خشک است، با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

برای اینکه پوست خود را دوباره نرم و الاستیک کنید، این قوانین را دنبال کنید:

1. پس از آن، دست های خود را با کرم مغذی مرطوب کنید، زیرا ... لاک پاک کن ژل استون پوست را خشک می کند.
2. برای درمان خشکی بدن به ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. غلات، میوه ها و سبزیجات، آجیل و غذاهای دریایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
3. قوانین بهداشتی را رعایت کنید: دست های خود را اغلب با آب گرم بشویید، با استفاده از مرطوب کننده، خشک کنید و بعد از شستشو از مرطوب کننده های مغذی استفاده کنید. خواندن:
4. هنگام کار با مواد شیمیایی (شستن ظروف یا تمیز کردن) از دستکش لاستیکی استفاده کنید.
5. بررسی کنید که آیا به محصولاتی که پوست شما با آنها تماس دارد حساسیت دارید یا خیر.
6. اگر بیرون باد یا سرد است، دستکش بپوشید. در تابستان نیز مهم است که دستان خود را با کرم مرطوب کنید. برای فصل زمستان یک کرم مغذی و ماسک دست و برای تابستان یک مرطوب کننده ساده که پوست شما را از خشک شدن زیر نور خورشید محافظت می کند مناسب است.
7. . آب برای افرادی که پوست خشک مادرزادی دارند ضروری است، زیرا در تمام فرآیندهای بدن نقش دارد.

کرم مرطوب کننده دست را از کجا بخریم

ایو روشه:

• کرم دست "انبه و گشنیز"
• کرم دست برای اصلاح لکه های سنی SPF 20 - کرم ایو روشه به شدت پوست دست ها را تغذیه و از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
• کرم دست مغذی "عسل و موسلی BIO" - بدون اثر لایه ای چرب.
• کرم دست مرطوب کننده با ماندگاری طولانی با آرنیکا
• کرم دست "ماندارین در ادویه جات" - این کرم از Yves Rocher برای دوره زمستان عالی است.
• کرم دست فوق العاده مغذی با آرنیکا - برای پوست بسیار خشک و ترک خورده دست.

شما می توانید همه این ابزارها و موارد دیگر را از شرکای ما بیابید " خدمات برگشت نقدی LetyShops " شما نه تنها از فروشگاه های مورد اعتماد کالا می خرید، بلکه پول نقد نیز دریافت می کنید. صرفه جویی همیشه لذت بخش تر است!

پوست دست و پا "ابریشمی" در 1 دقیقه در روز! رازهای انتخاب روغن دست

متخصص زیبایی، مدیر 3 کلینیک زیبایی تحت نام تجاری خود "لیودمیلا". نویسنده مقالات برای نشریات آنلاین حرفه ای و شرکت کننده در بسیاری از سمپوزیوم های بین المللی.

02-03-2016

33 481

اطلاعات تایید شده

این مقاله بر اساس شواهد علمی نوشته شده و توسط متخصصان بررسی شده است. تیم متخصصان تغذیه و زیبایی‌شناسان مجاز ما تلاش می‌کنند عینی، بی‌طرفانه، صادقانه باشند و هر دو طرف بحث را ارائه دهند.

خشکی پوست دست یک پدیده نسبتاً رایج است، به ویژه در بین جنس روشن. این در حالی است که خانم ها برای مراقبت از پوست خود پول زیادی را صرف خرید محصولات می کنند. قبل از اینکه در مورد نحوه مقابله با این مشکل صحبت کنیم، لازم است علت بروز آن را دریابیم.

فکر نکنید خشکی دست ها پدیده ای موقت و بی ضرر است. اگر اقدامات لازم انجام نشود، پوست به زودی حتی زبرتر و زبرتر می شود و ممکن است ترک ها و زخم هایی روی سطح آن ایجاد شود که سپس خونریزی شدیدی شروع می شود. با این حال، مدت زیادی طول می کشد تا بهبود یابد و باعث ناراحتی زیادی برای زن شود.

پس چگونه با خشکی دست مقابله کنیم؟ و آیا می توان روش های پیشگیرانه ای برای جلوگیری از بروز بیشتر آن انجام داد؟

ما دائماً در معرض عوامل تهاجمی خارجی هستیم که پوست دست‌هایمان بیشترین آسیب را می‌بیند. بنابراین نیاز به مراقبت مداوم و استفاده از مرطوب کننده های مختلف دارد. شرایط آب و هوایی تأثیر منفی خاصی بر روی پوست دست دارد.

به یاد داشته باشید که در زمستان هرگز نباید بدون پوشیدن دستکش از خانه خارج شوید. از این گذشته، اگر قصد دارید مدت طولانی را در خارج از منزل بگذرانید، پوست شما شروع به از دست دادن رطوبت می کند، سپس پوسته پوسته می شود و روی سطح آن جوش ایجاد می شود.

برای محافظت واقعی از دستان خود در زمستان، باید آنها را همیشه گرم نگه دارید. در عین حال، دستکش هایی که می پوشید باید از مواد طبیعی ساخته شده باشند که پوست شما بتواند در آن «نفس بکشد».

اگر از دستکش های مصنوعی استفاده کنید، فقط اوضاع را برای خود بدتر می کنید. از این گذشته، چنین ماده ای قادر به عبور هوا نیست و باعث می شود پوست دست ها شروع به پوسیدگی کند و در نتیجه باعث تحریک شدید شود.

نه تنها در زمستان، بلکه در تابستان نیز باید به دستان خود توجه ویژه ای داشته باشید. از این گذشته، هوای گرم و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش هیچ چیز خوبی را به دنبال ندارد. آنها می توانند نه تنها به خشکی پوست، بلکه به سوختگی نیز منجر شوند. بنابراین، قبل از بیرون رفتن در هوای گرم، حتما دست های خود را با کرم مخصوصی که به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند، درمان کنید.

اگر پوست دست شما خشک است، به این فکر کنید که آیا اغلب با مواد شیمیایی خانگی در تماس هستید؟ از این گذشته، آنها حاوی مواد تهاجمی هستند که نه تنها باعث تحریک پوست می شوند، بلکه به از دست دادن شدید رطوبت نیز کمک می کنند.

بنابراین، اگر با وظیفه شستن ظروف یا نظافت مرطوب خانه مواجه هستید، حتما قبل از شروع کار، دست های خود را با مرطوب کننده درمان کنید و در بالا دستکش لاستیکی بپوشید تا از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی روی پوست خود جلوگیری کنید.

اگر کار شما مستلزم قرار گرفتن مداوم در خیابان یا مجبور به تماس با مواد شیمیایی است، حتما از تجهیزات محافظ (کرم، دستکش) استفاده کنید. و هنگامی که به خانه برگشتید، حمام های مرطوب کننده را فراموش نکنید و کمپرس گرم را روی دستان خود قرار دهید. این کار از خشکی پوست جلوگیری می کند.

اگر هنوز دستان شما در حال لایه برداری هستند، لایه برداری بهترین دستیار شما در این مورد خواهد بود. به لایه برداری ذرات زبر و بازسازی پوست کمک می کند.

نباید فراموش کنیم که پوست خشک می تواند نه تنها روی دست ها، بلکه روی صورت نیز باشد. بنابراین، مراقبت مناسب بسیار مهم است. متخصصان زیبایی استفاده از تونیک هایی با عصاره فندق جادوگر و آلوئه ورا را توصیه می کنند. این اجزا به صورت پشت سر هم به مرطوب کردن شدید پوست کمک می کنند و آن را نرم و لطیف می کنند. علاوه بر این، به لطف خواص منحصر به فرد خود، چنین محصولاتی به مقابله با آکنه، قرمزی های مختلف و التهاب پوست نیز کمک می کند. از آنجایی که تونرها حاوی الکل نیستند، افرادی که پوست حساسی دارند می توانند با خیال راحت از آنها استفاده کنند. محصولات زیر در بین دختران محبوب هستند:

شایان ذکر است که علاوه بر اثرات منفی محیط و مواد شیمیایی، عوامل داخلی نیز بر وضعیت پوست تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، کمبود هر گونه ویتامین. نیازی به نادیده گرفتن این موضوع نیست، زیرا این مشکل بسیار جدی است و می تواند نه تنها منجر به خشکی دست ها و بدتر شدن ظاهر شما، بلکه باعث ایجاد بیماری های جدی شود.

شما باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید و غذاهای غنی از ویتامین های A، E و D بیشتری مصرف کنید. آنها مسئول وضعیت پوست ما نه تنها روی دست ها، بلکه در سراسر بدن ما هستند. برای جبران ذخایر این ویتامین ها در بدن، بیشتر از لبنیات، جگر، آجیل، سبزیجات خام و میوه ها استفاده کنید.

اما در پاییز و بهار بدن انسان با کمبود بسیار شدید ویتامین ها و مواد معدنی مواجه می شود. متاسفانه با گنجاندن محصولاتی که در بالا توضیح داده شد، رفع این مشکل مشکل ساز خواهد بود. بنابراین، در این دوره ها بهتر است مصرف کمپلکس های ویتامین را شروع کنید.

خشکی پوست دست نیز می تواند به دلیل کمبود مایعات در بدن رخ دهد. در این صورت باید میزان مصرف مایعات را افزایش دهید. مقدار زیادی آب (حداکثر 1.5 لیتر در روز)، دمنوش های گیاهی و آب میوه های تازه بنوشید. آنها سلول های پوست را با رطوبت از داخل تغذیه می کنند و به مرور زمان نسبتاً مرطوب و نرم می شود.

شایان ذکر است که ظاهر خشکی پوست روی دست ها ممکن است نتیجه یک واکنش آلرژیک یا مصرف هر دارویی باشد. در مورد دوم، باید دستورالعمل داروهایی را که در 2-3 ماه گذشته استفاده کرده اید، به دقت مطالعه کنید. به بخش "عوارض جانبی" توجه ویژه ای داشته باشید. اگر می‌گوید پوست تحت تأثیر مواد فعال خشک می‌شود، به این معنی است که علت بیماری شما داروها بوده است.

در این صورت باید با پزشک خود تماس بگیرید و مشکل خود را به او اطلاع دهید. شاید او این دارو را با داروی دیگری جایگزین کند یا دوز آن را کاهش دهد.

و یک چیز آخر با افزایش سن، پوست ما به طور فعال شروع به از دست دادن رطوبت می کند و باعث پژمرده شدن و ظاهر شدن چین و چروک می شود. به همین دلیل است که باید محصولات مراقبت از پوست را با دقت انتخاب کنید. در این مورد، شما نیاز به لوازم آرایشی دارید که به طور خاص برای محو شدن و پیری پوست طراحی شده اند. متأسفانه، درمان های مرسوم در اینجا کمکی نمی کند. همچنین مراقبت از صورت را فراموش نکنید. یک ماده مخصوص برای پوست های بالغ مناسب است مواد طبیعی آن به افزایش تولید کلاژن، تسریع بازسازی سلول های پوست و بازگرداندن سفتی و کشسانی به پوست کمک می کند. این کرم نه تنها پوست را به شدت مرطوب و تغذیه می کند، بلکه به مقابله با تغییرات مرتبط با افزایش سن نیز کمک می کند. می توان از آن برای انواع پوست به عنوان درمان روز یا شب استفاده کرد.

اگر پوست بسیار خشکی روی دست‌هایتان دارید، تنها در صورتی می‌توانید با این مشکل کنار بیایید که به طور مرتب برای مرطوب کردن آن اقداماتی انجام دهید. در این مورد، حذف علت ایجاد کمبود ویتامین بسیار مهم است. بهتر است آن را ایمن بازی کنید و برای یک مجموعه ویتامین به داروخانه بروید. مصرف آن قطعا بدن شما را بدتر نمی کند.

به عنوان یک قاعده، ظاهر این علامت به هیچ وجه با توسعه فرآیندهای پاتولوژیک مرتبط نیست. بنابراین جای نگرانی در این مورد وجود ندارد. برای خود یک مرطوب کننده دست با کیفیت بخرید و چند بار در روز (صبح و عصر) از آن استفاده کنید.

به دلیل اثربخشی و کارایی، محصولات آرایشی مرطوب کننده ویژه ارائه شده در وب سایت افسانه ای iHerb از محبوبیت خاصی برخوردار است. در کاتالوگ شما مقدار باورنکردنی از لوازم آرایشی طبیعی و ارگانیک بر اساس عصاره ها و اجزای طبیعی شرکت های پیشرو آمریکایی که مدت هاست در سراسر جهان تثبیت شده اند، پیدا خواهید کرد.

پرفروش ترین محصولات امروزی مرطوب کننده های دست مانند:

• . این کرم به دستان شما نرمی و لطافت می بخشد. فاقد عطر و رنگ های مصنوعی است، بنابراین حتی برای پوست های حساس نیز مناسب است. اجزای اصلی آن عبارتند از: هسته و روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن مارولا، کره شی، روغن آووکادو و سایر مواد طبیعی. آنها با هم به طور موثر پوست دست را مرطوب و تغذیه می کنند. مواد اضافی (گوجی، آکای، خولان دریایی و انار) از پوست در برابر عوامل منفی خارجی محافظت می کنند. نتیجه پس از اولین استفاده قابل مشاهده است. لطفا توجه داشته باشید که این محصول معجزه آسا فقط در iHerb موجود است!
  
  
• . به لطف ترکیب ویژه این کرم به طور موثر پوست دست را نرم و مرطوب می کند. اجزای اصلی آن کدو تنبل طبیعی، روغن جوجوبا و شیرین بیان (گیاه) است. این محصول دارای قوام کمی مایع است، به سرعت و به راحتی جذب می شود و دارای رایحه ملایم کدو تنبل است.
  
  
• . این کرم حاوی کره شی طبیعی و تصفیه نشده است که با دست ساخته شده است. این محصول به لطف ویتامین های A و E به شدت پوست دست ها را تغذیه، مرطوب و محافظت می کند.
  
  
• . این محصول همه کاره با مواد با کیفیت بالا متمایز می شود. حاوی روغن آووکادو ارگانیک، روغن دانه تمشک، روغن خولان دریایی، عصاره پاپایا، عصاره زغال اخته و سایر اجزای آن است که با هم به طور موثری پوست را مرطوب، تغذیه و ترمیم می کنند. در عین حال، اسید هیالورونیک و کوآنزیم Q10 به خلاص شدن از شر چین و چروک های ظریف کمک می کند.
  
  

اگر اغلب با مواد شیمیایی خانگی در تماس هستید، توصیه می شود کرم را 3-4 بار در روز استفاده کنید. علاوه بر این، باید حمام ها و ماسک های مخصوصی برای دست های خود درست کنید که به مرطوب شدن پوست و رفع التهاب کمک می کند.

برای اینکه دستان خود را در شرایط عالی نگه دارید، هر 1 تا 2 روز یک بار حمام مرطوب کننده انجام دهید. تهیه آنها بسیار آسان است. به عنوان مثال، شما می توانید به طور منظم حمام نمک دریایی بگیرید. خرید نمک طبیعی بدون هیچ گونه افزودنی یا طعم دهنده بسیار مهم است.

1-2 قاشق غذاخوری را در یک لیتر آب گرم رقیق کنید. نمک دریا بزنید و دستان خود را به مدت 10-15 دقیقه در آن خیس کنید. سپس پوست خود را با یک حوله خشک کنید (نمالید!) و آن را با مرطوب کننده درمان کنید. با استفاده منظم از این حمام، پوست دست شما به سرعت از شر خشکی خلاص شده و سفت و کشسان می شود.

حمام های روغن خود را به خوبی ثابت کرده اند. برای تهیه آنها می توانید از هر روغن گیاهی و اسانسی استفاده کنید. به عنوان مثال، می توانید 2 قاشق غذاخوری را در یک لیتر آب گرم رقیق کنید. روغن زیتون فشرده سرد و 5-7 قطره اسانس اسطوخودوس. این روش 20 دقیقه طول می کشد. پس از آن، پوست نیز باید با یک مرطوب کننده درمان شود.

حمام دستی بر پایه جوشانده بلغور جو دوسر نیز موثر در نظر گرفته می شود. باید پره ها را طوری بپزید که آب درون آن ها خیلی بیشتر از خود پولک ها باشد. سپس آبگوشت را صاف کرده و داخل وان بریزید. دستان خود را به مدت 15 دقیقه در آن خیس کنید، سپس آنها را در آب خنک بشویید و با کرم مغذی چرب کنید.

اگر در مورد محصولات حرفه ای صحبت کنیم، حمام پارافینی برای پوست های خشک مفید است. انجام این روش در خانه بسیار آسان است. برای انجام این کار، علاوه بر این، باید یک حمام برای ذوب موم و البته خود موم خریداری کنید (این را می توان در هر داروخانه انجام داد).

بنابراین، موم را طبق دستورالعمل موجود در آن ذوب کنید، پوست دست خود را با هر کرم چرب برای جلوگیری از سوختگی بعد از عمل چرب کنید و موم ذوب شده را در چند لایه با کاردک مخصوص روی پوست بمالید. اکنون باید دستان خود را گرم نگه دارید. برای انجام این کار، می توانید از دستکش یا حوله تری استفاده کنید، به سادگی دستان خود را در آنها بپیچید.

برای رسیدن به حداکثر اثر، موم را حدود نیم ساعت روی پوست نگه دارید. سپس باید موم را از دستان خود بردارید و دوباره آنها را با یک کرم غنی درمان کنید. بعد از اولین جلسه می توانید اثر این روش را ارزیابی کنید. و اگر به طور مرتب حمام پارافینی بخورید، به مرور زمان پوست دست‌های شما حالت ارتجاعی و نرمی پیدا می‌کند.

درمان خشکی پوست دست در خانه نیز می تواند با استفاده از ماسک ها و کمپرس های مخصوص انجام شود.

ساده ترین روش استفاده از گلیسیرین مایع دارویی است. یک پنی هزینه دارد، اما نتایج سریع و خوبی می دهد. می توانید از گلیسیرین به شکل خالص آن استفاده کنید، به سادگی پوست دستان خود را در شب با آن درمان کنید، یا می توانید از آن یک ماسک مرطوب کننده مغذی واقعی درست کنید.

برای این کار، 9 درصد سرکه یا آمونیاک را به یک بطری گلیسیرین اضافه کنید. بطری باید تا بالا پر شود و سپس با درب بسته شود و خوب تکان داده شود. پس از آن می توانید دستان خود را با محلول حاصل روغن کاری کنید (توصیه می شود این کار را در شب انجام دهید) و برای بهترین اثر، دستکش های نخی را در بالا قرار دهید. این ترکیب باید در جای خنک و تاریک (می تواند در قفسه پایینی یخچال باشد) نگهداری شود.

شما نباید از طب سنتی غافل شوید. آنها کاملا با دست های خشک مبارزه می کنند، در حالی که آنها را نرم و الاستیک می کنند. به عنوان مثال، سیب زمینی اثر مرطوب کنندگی خوبی دارد. برای یک روش به یک سیب زمینی بزرگ نیاز دارید. باید آن را در پوستش بجوشانید تا نرم شود و سپس آن را له کنید تا به صورت پوره درآید، بدون اینکه پوست آن جدا شود.

سپس باید یک قاشق غذاخوری شیر را به سیب زمینی های خرد شده اضافه کنید و همه چیز را خوب مخلوط کنید. در حالی که پوره شما خنک نشده است، باید آن را روی پوست دست خود بمالید و بگذارید تا کاملا خشک شود. سپس سیب زمینی ها را با استفاده از یک سواب پنبه ای آغشته به شیر گرم جدا می کنند. پس از عمل، دست های شما نیز باید با یک کرم مغذی درمان شوند.

ماسکی بر پایه گلیسیرین و عسل زنبور عسل به خوبی پوست دست را تغذیه و مرطوب می کند. برای تهیه آن باید عسل، گلیسیرین دارویی، آرد گندم و آب را به نسبت مساوی مصرف کنید. همه این مواد باید مخلوط شوند تا یک قوام همگن به دست آید. سپس مخلوط را روی دستان خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. استفاده از مرطوب کننده را بعد از عمل فراموش نکنید.

طب سنتی همچنین پیشنهاد می‌کند که زنان با استفاده از روغن زیتون فوق بکر هر روز قبل از خواب، با خشکی پوست مبارزه کنند. پوشیدن دستکش های نخی در بالا توصیه می شود که از نقش آفرینی روغن روی ملحفه جلوگیری می کند.
صبح، دستکش های خود را بردارید و دستان خود را با کرم مغذی چرب کنید. نیازی به شستشوی روغن زیتون نیست. باید یک شبه کاملا جذب شود.

اگر دائماً از دستان خود مراقبت کنید، برای همیشه فراموش خواهید کرد که پوست خشک چیست. به یاد داشته باشید که باید هر روز روش هایی را برای مرطوب کردن آن انجام دهید. و قوانین اساسی را فراموش نکنید که از بروز مشکلات در آینده جلوگیری می کند.

هنگام بیرون رفتن و تماس با مواد شیمیایی تهاجمی حتما از دستکش استفاده کنید. در تابستان از کرم هایی استفاده کنید که از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند، حمام و ماسک درست کنید. و سپس پوست شما نرم و ابریشمی خواهد شد تا همه رقبای شما حسادت کنند!

• تاریخ: 2019/04/30
• بازدید: 268
• نظرات:
• امتیاز: 0

با مراقبت بی دقتی، زنان در هر سنی دچار خشکی پوست دست می شوند. بیشتر اوقات، این نقص بینایی خود را در زمستان احساس می کند، زمانی که هوای خشک همراه با دمای پایین تأثیر مخربی بر اپیتلیوم نازک و حساس دارد. خشکی پوست دست ها می تواند با لایه برداری، ترک خوردگی، زخم و ظاهر نامناسب همراه باشد. همه اینها در مجموع می تواند به پیری سریع پوست کمک کند. همچنین شگفت آور است که خشکی می تواند حتی در هنگام استفاده از کرم ها و کمپرس های مرطوب کننده نیز رخ دهد. چگونه با این موضوع در خانه برخورد کنیم؟ و پزشکی و زیبایی نوین چه راهکارهایی ارائه می دهد؟

عوامل ایجاد کننده بیماری

پوست دست ها به قدری نازک است که به راحتی توسط محرک های فیزیکی خارجی آسیب می بیند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• دمای پایین؛
• تماس با مواد شیمیایی خانگی؛
• کمبود ویتامین عمومی؛
• عدم مراقبت اولیه؛
• نقض قوانین بهداشت شخصی؛
• کم آبی بدن؛
• قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش؛
• شنا مکرر در دریا؛
• تغییرات ناگهانی دمای خارجی

همچنین لازم به ذکر است که خشکی پوست دست می تواند عامل بروز برخی بیماری های عفونی و واکنش های آلرژیک بدن (بالا بودن سطح هیستامین در خون) باشد. دلیل اصلی این نقص این است که لایه پوست روی دست‌ها بسیار نازک‌تر از مثلاً روی صورت است. بر این اساس، مقدار کمتری از رطوبت لازم برای تورگ (فرایند تقسیم و بازسازی بعدی) را ذخیره می کند. اگر با تأثیر خارجی نیز از بین برود، روند بازسازی اپیتلیوم عملا متوقف می شود. همه اینها دقیقاً با خشکی همراه است.

برخی از زنان کمبود رطوبت در پوست دارند - این یک استعداد ژنتیکی بدن است. مبارزه با آن با روش های آرایشی عملا بی فایده است. در چنین مواردی، توصیه می شود با یک متخصص پوست مشورت کنید، که مجموعه ای از داروهای مراقبتی بهینه را برای بیمار انتخاب می کند.

اگر زنی اغلب برای خلاص شدن از شر چند پوند اضافه رژیم می گیرد، خشکی پوست دست های او اغلب به خوبی شناخته می شود. یک عامل منفی برخی داروها، مکمل های غذایی است که عمل آنها بر اساس تجزیه سلول های چربی است. این روند لزوماً با افزایش متابولیسم و ​​اثر دیورتیک همراه است. نوشیدن آب کافی و محصولات شیر ​​تخمیر شده با محتوای چربی کم به اصلاح این وضعیت کمک می کند. اما باید به طور موقت از چای های قوی، قهوه و آب میوه های تازه خودداری کنید.

خشکی دست ها ممکن است به دلیل کمبود مواد مغذی باشد که از طریق دستگاه گوارش وارد بدن می شود. اینجاست که فقط یک متخصص تغذیه می تواند کمک کند، که با در نظر گرفتن تمام ویژگی های فیزیولوژیکی بیمار، رژیم غذایی مناسب را انتخاب می کند.

اقدامات پیشگیرانه

آمارها نشان می دهد که تا 60 درصد از زنان بالای 30 سال، خشکی پوست دست را تجربه می کنند. بر این اساس موثرترین درمان پیشگیری است. و اولین چیزی که باید به آن توجه کنید رژیم غذایی و سبک زندگی روزانه است. اگر هر روز سبزیجات و میوه های تازه بخورید، حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید (ترجیحاً فیلتر شده، با حداقل مقدار نمک) و اطمینان از استراحت مناسب و منظم، نقص تضمین نمی شود.

از آنجایی که خشکی می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی باشد، خطر ابتلا به بیماری های تیروئید وجود دارد. علاوه بر این، استفاده از داروهایی که به نوعی روی ژنوم هورمونی تأثیر می گذارد نیز می تواند باعث احساس خشکی پوست دست شود. اما در چنین مواردی، به عنوان یک قاعده، تغییر دارو (یا ضد بارداری) بلافاصله مشکل را حل می کند.

خطای ARVE:

قوانین ساده زیر را نیز می توان به عنوان موارد پیشگیری طبقه بندی کرد:

• دائماً دستان خود را بعد از شستشو خشک کنید.
• صابون لباسشویی را به صابون های معطر ترجیح دهید.
• حداقل 2 بار در هفته کمپرس روغن خولان را روی پوست خود بمالید.
• هنگام استفاده از کرم ها، هر هفته دو روز استراحت کنید.
• از مواد شیمیایی تهاجمی برای تمیز کردن پوست دست خود استفاده نکنید - استون، بنزین، حلال های مبتنی بر نفت؛
• در زمستان، فقط با دستکش یا دستکش، ترجیحاً از پارچه های طبیعی، بیرون بروید.
• در ماه های تابستان از قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش روی پوست دست خودداری کنید.
• از مرطوب کننده های مخصوص هوا در خانه استفاده کنید - چنین دستگاه هایی تقریباً در هر فروشگاه لوازم خانگی فروخته می شوند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر دست‌های شما اغلب با ترک‌هایی پوشیده می‌شود که با خارش، رنگدانه‌های ناسالم همراه است، این نشانه واضح‌تر مشکلات سلامتی جدی‌تر است. در چنین مواردی باید فوراً از متخصص پوست کمک بگیرید. ممکن است خشکی بیش از حد ناشی از عفونت، آلرژن یا ضعف سیستم ایمنی باشد.

ظاهر لکه ها روی پوست اغلب یک علامت همراه از اختلال عملکرد برخی از اندام های داخلی است. به عنوان مثال، زردی وجود واضح مشکلات کبدی و مسمومیت عمومی بدن است. خشکی نتیجه بیماری است و بنابراین تنها درمان جراحی به خلاص شدن از شر آن کمک می کند.

همچنین اگر ترک های خونریزی عمیق دارید، باید از متخصص پوست کمک بگیرید. این علامت به ما می گوید که در لایه های بالایی اپیدرم، تولید مواد مغذی، به ویژه گروه های لیپید و کورنئوسیت، مختل می شود. آنها به نوبه خود چیزی شبیه یک سد کراتینه طبیعی هستند که از تبخیر رطوبت جلوگیری می کند. در شکل پیشرفته، این عوامل منجر به ایجاد اگزما، درماتیت آتوپیک، کم کاری تیروئید و سبوره (شوره سر و پوسته پوسته شدن) می شود.

درمان درمانی در منزل

در بیشتر موارد، حتی پوست بسیار خشک دست را می توان در خانه درمان کرد. اگر قبلاً همه عوامل خارجی را حذف کرده اید، اما این هنوز کمکی نمی کند، ماسک ها و کمپرس های مغذی مختلف کمک خواهند کرد. شما می توانید تعداد زیادی از دستور العمل های آنها را در اینترنت بیابید، اما فقط تعداد کمی از آنها موثر هستند. در اینجا برخی به عنوان نمونه آورده شده است:

1. حمام های روغن. روغن نباتی یا زیتون را به آب گرم اضافه کنید. حدود 15-20 دقیقه دست ها را در آن خیس می کنیم و خشک می کنیم و سپس با کرم مغذی چرب می کنیم.
2. حمام شیر تخمیر شده آنها شبیه روغن های روغنی هستند، اما به جای آب گرم، از ماست یا کفیر تازه (در حمام آب گرم شده) استفاده می شود.
3. کمپرس تمشک و بابونه. برای آن، 50 گرم توت خشک، 1/2 فنجان گل بابونه را بگیرید، 2 لیتر آب جوشیده اضافه کنید و 2 تا 3 ساعت دم کنید. سپس گاز را در این مخلوط خیس کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی دست ها و پوست خود قرار دهید. توصیه می شود این روش را در شب انجام دهید.
4. در خانه، حمام جوشانده بر پایه برگ و ریشه خشک بیدمشک کمک زیادی می کند. نسبت خاصی از مواد برای تهیه آن وجود ندارد، اما رنگ ترکیب حاصل باید زرد روشن باشد، نه تیره تر.
5. یک درمان خوب، استفاده از ماسک های مبتنی بر روغن زیتون (1 قاشق غذاخوری) و چند قطره آب لیموی تازه است. پس از ترک آن برای 20-30 دقیقه، ترکیب باقی مانده با یک پارچه خشک برداشته می شود، سپس یک مرطوب کننده استفاده می شود (نیازی به شستن دست ها نیست).

خطای ARVE:ویژگی های کد کوتاه شناسه و ارائه دهنده برای کدهای کوتاه قدیمی اجباری است. توصیه می شود به کدهای کوتاه جدیدی که فقط به آدرس اینترنتی نیاز دارند تغییر دهید

خشکی اغلب پس از کار فیزیکی فعال رخ می دهد. در عین حال، احساس کشش پوست نیز وجود دارد. استفاده از ماسک و کمپرس در اینجا اختیاری است. فقط باید به اپیتلیوم زمان داد تا بازسازی شود. می توانید با یک مرطوب کننده معمولی یا کرم بچه حاوی گلیسیرین به او در این امر کمک کنید.

علائم در دوران یائسگی

در زنان 40-50 ساله، تغییرات هورمونی در بدن فعال می شود که تقریباً همیشه باعث افزایش خشکی پوست دست می شود - در چنین مواردی چه باید کرد؟ توصیه می شود مشکل را به طور جامع درمان کنید، در حالی که به طور همزمان محیط غذایی را برای بازسازی بعدی بازیابی کنید. پزشکان توصیه می کنند که در رژیم غذایی خود غذاهای حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و E را بگنجانید. در موارد نادر، به اصطلاح درمان جایگزین هورمونی تجویز می شود که شامل مصرف داروهایی است که جایگزین تولید برخی مواد در بدن می شود، که برای تولید مثل سیستم قبلاً مسئول هورمون ها بود. برای به دست آوردن نتایج موثر، ابتدا با یک متخصص پوست وقت ملاقات بگیرید.

خطای ARVE:ویژگی های کد کوتاه شناسه و ارائه دهنده برای کدهای کوتاه قدیمی اجباری است. توصیه می شود به کدهای کوتاه جدیدی که فقط به آدرس اینترنتی نیاز دارند تغییر دهید

عوارض احتمالی

اگر برای مدت طولانی به از بین بردن خشکی پوست توجه کافی نداشته باشید، مطمئناً در آینده عوارضی به شکل خلط، فولیکولیت و اگزما ایجاد خواهد شد. همه آنها با آتروفی عملکرد محافظتی اپیتلیوم، افزایش آسیب پذیری آن در برابر تأثیرات و عفونت های خارجی تهاجمی همراه هستند. انجام کاری در این مورد در خانه غیرممکن است. برای تسکین درد و خارش فقط می توانید از کمپرس کلم استفاده کنید. در مرحله بعد، از پزشک متخصصی که داروی صحیح را تجویز می کند، کمک بگیرید. بازیابی عملکردهای محافظتی می تواند زمان زیادی طول بکشد، زیرا به اشباع طبیعی پوست با ریز مغذی ها اشاره دارد. تلاش برای درمان یک گزینه نیست، زیرا اولین قدم تجزیه و تحلیل و شناسایی عللی است که منجر به ایجاد بیماری شده است.

لازم به ذکر است که خشکی پوست همیشه با کمبود رطوبت در اپیتلیوم همراه نیست. کاملاً ممکن است که بدن به سادگی ریزمغذی های کافی را که برای تبدیل زیستی آب مورد نیاز است دریافت نکند. در مورد ویتامین ها و مواد معدنی که از کمبود رطوبت در پوست دست جلوگیری می کنند، باید چند کلمه صحبت کرد. اینها شامل اسیدهای آمینه، کلسترول "خوب" و کلاژن است. برای بازگرداندن تعادل طبیعی آنها، باید سبزیجات قرمز (تازه)، محصولات شیر ​​تخمیر شده، مرکبات (پرتقال و لیمو)، آب خولان دریایی، آجیل، نان قهوه ای، ماهی تازه، برنج قهوه ای را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

تقریباً هر زن باردار دارای دست و صورت خشک است - یک علامت اجباری. این به این دلیل است که در این دوره بدن از مقدار بیشتری مایع برای انتقال مواد مغذی به جنین استفاده می کند. از کرم ها و ماسک های سنتی که در مراکز آرایشی و بهداشتی به فروش می رسد استفاده نکنید. آنها حاوی عناصر کمیاب هستند که می توانند به جفت نفوذ کنند و بر این اساس به کودک متولد نشده آسیب برسانند. به عنوان مثال، استفاده از کرم های حاوی هیدروکورتیزون اکیدا ممنوع است. علاوه بر این، برخی از این اجزا ممکن است مشکلات پوستی را در زنان باردار بدتر کند.

از چه توصیه هایی می توانید در دوران بارداری استفاده کنید؟ در مرحله اول، فقط از ماسک های مغذی به صورت طبیعی استفاده کنید. در مرحله دوم، بیش از یک بار در هفته حمام نکنید، علاوه بر این، با افزودن روغن گیاهی یا زیتون (فقط 2-3 قاشق غذاخوری، نه بیشتر). اگر دختری از اسکراب ها برای حذف ذرات کراتینه شده و مرده پوست استفاده می کند، باید به آن هایی که حاوی مواد فعال دانه ریز هستند ترجیح داده شود. و هنگام شستشو باید از صابون (از جمله صابون لباسشویی) اجتناب کنید. می توان آن را با فوم مخصوص پوست خشک جایگزین کرد که در هر فروشگاه لوازم آرایشی فروخته می شود. مرطوب کننده هایی که حاوی اجزای روغنی هستند نیز به جلوگیری از پوسته پوسته شدن کمک می کنند (یا می توانید به سادگی روغن های ضروری را بدون عطر قوی به مایع اضافه کنید).

با یادآوری سخنان منصفانه کوکو شانل، "شما فرصت دومی برای ایجاد یک برداشت اول نخواهید داشت"، مردم اغلب فراموش می کنند که او قبل از آن گفته بود: "دست ها کارت ویزیت یک زن هستند، گردن او پاسپورت او است و سینه ها او هستند. گذرنامه بین المللی." دست ها مهم ترین شاخص سلامت و سن هستند.

مشکل زنان

پوست روی آنها به طور قابل توجهی از نظر ساختار با پوست روی صورت متفاوت است. در سطح دست، بافت زیر جلدی نازک، متحرک و حاوی تعداد کمی غدد چربی است. آنها به طور کامل در کف دست وجود ندارند. مشکل پوست چرب معمولی برای صورت هرگز برای دست ها مهم نخواهد بود. برس زدن و افزایش تعریق کف دست از عوامل اصلی اضطراب هستند.

اگر مشکلی وجود دارد، پس باید به دنبال راه حل باشید. برای یافتن مورد مناسب، باید دلیل آن را درک کنید.

پوست ما مدام تنفس می کند، البته نه به اندازه ریه ها. پوشش از بدن محافظت می کند و به حفظ دمای ثابت بدن کمک می کند.

پوست دست اولین چیزی است که تمام عوامل منفی محیطی را جذب می کند. این دلیل اصلی خشک شدن دستان شماست. تغییر دما هنگام جابجایی از داخل به خارج، هوای بادی، آفتاب درخشان، یخبندان. اولین ضربه توسط پوست دست و صورت وارد می شود. دست ها بیشتر از هر قسمت دیگری از بدن با آب در تماس هستند. آنها با مواد آرایشی و شوینده ها 20 برابر بیشتر از روی صورت رخ می دهند. کمبود ویتامین و تغذیه نامناسب را می توان از روی ظاهر دست ها تشخیص داد. درماتیت و واکنش های آلرژیک اغلب این قسمت از بدن ما را تحت تاثیر قرار می دهد.

فاکتورهای محیطی

باد، هوای یخبندان، گرمایش و هوای خشک داخل خانه تاثیر منفی روی دست و صورت دارد. پوست دستان شما خشک می شود، صورت شما قرمز می شود و شروع به لایه برداری می کند. در فصل زمستان برای نرم کردن پوست های تحریک شده و خشک، لازم است کرم روز را با یک کرم مغذی تر و چرب تر جایگزین کنید. بدون فراموش کردن اقدامات احتیاطی.

کرم را سی دقیقه قبل از بیرون رفتن بمالید. این زمانی است که در طی آن زمان جذب شدن و شروع به انجام نقش محافظتی خود را خواهد داشت. در غیر این صورت اثر برعکس خواهد بود. متخصصان زیبایی پیشنهاد می کنند که کرم دست را با روغن آرایشی جایگزین کنید. این یک فیلم ایجاد می کند که عملکردهای مرطوب کننده را انجام می دهد و به محافظت در برابر چین و چروک کمک می کند. باید حداقل دو بار در روز استفاده شود. پاک کننده ها با پاک کننده های نرم تر و ظریف تر جایگزین می شوند.

گرمای تابستان و تشعشعات شدید فرابنفش نیاز به رویکرد متفاوتی برای حل این مشکل دارد. در تابستان دست‌ها کمتر خشک نمی‌شوند، اما مشکلات رنگدانه‌ها و لک‌ها نیز اضافه می‌شوند. برای مراقبت از دستان خود، از مایعات مرطوب کننده سبک استفاده کنید و محصولات مراقبتی را با کرم های محافظ SPF تکمیل کنید. همیشه توصیه می شود که آب حرارتی در دسترس باشد. سیستم های اسپلیت و سیستم های تهویه مطبوع هوای اتاق را به همان شدتی که سیستم های گرمایشی دارند خشک می کنند.

مواد شیمیایی خانگی

دست های ما هر روز با آب و همچنین با وسایل مختلف برای شستن ظروف، شستن و تمیز کردن انواع سطوح در تماس است. با گذشت زمان، یک واکنش آلرژیک ممکن است به اجزای مختلف شیمیایی شروع شود. علائم شامل دست های خشک و ترک خورده، جوش های قرمز و گاهی تاول های پر از مایع است. اقدامات احتیاطی اولیه می تواند به محافظت در برابر چنین مشکلاتی کمک کند. بیایید به آنها نگاه کنیم:

1. هر بار پس از شستن دست ها، ظروف یا لباس های شسته شده، سعی کنید آنها را کاملا خشک کنید.
2. برای انواع کارهای مربوط به مواد شیمیایی خانگی و همچنین هنگام شستشو و پوست کندن سبزیجات از دستکش محافظ استفاده می شود. هنگامی که لاتکس یا وینیل مناسب نیستند، توصیه می شود پوست را از قبل چرب کنید
3. در صورت لزوم آن را با ید درمان کنید.
4. رژ لب بهداشتی به شما کمک می کند تا از عواقب خشک شدن انگشتان و ترک خوردن آن خلاص شوید. انتهای آن با آن روغن کاری می شود. به بهبود سریع تر ترک ها کمک می کند.
5. توصیه می شود در صورت کوچکترین نشانه ای از تحریک و التهاب پوست دست، از شر محصولات خانگی بی کیفیت خلاص شوید. برخی افراد فکر می کنند که صابون لباسشویی جایگزین خوبی است. این نظر اشتباه است. قلیایی موجود در آن باعث خوردگی بافت چربی زیر پوست می شود.

تغذیه و سبک زندگی

هنگامی که مراقبت دقیق انجام می شود و تمام اقدامات احتیاطی رعایت می شود، اما دستان شما خشک می شوند، ممکن است دلیل آن کمبود ویتامین باشد. پوست خشک و خشن نشانه کمبود اسید نیکوتین در بدن است. ویتامین PP در غلات، لوبیا و ماهی بدون چربی وجود دارد. پوسته پوسته شدن پوست پوشیده از پوسچول نشان دهنده کمبود رتینول و کاروتن است. کمبود ویتامین A با وجود لکه های تیره روی دست ها مشخص می شود. این عنصر در کدو تنبل، هویج، گوجه فرنگی، زرده تخم مرغ و همچنین در انواع جگر وجود دارد. پوستی که خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و تنبل به نظر می رسد به ویتامین E نیاز دارد.

مقدار زیادی از آن در سبزیجات سبز رنگ و روغن نباتی تصفیه نشده یافت می شود. به آن "ویتامین جوانی" نیز می گویند. توصیه می شود هر روز یک قاشق چای خوری از هر روغن گیاهی مصرف کنید.

بیماری ها

چرا دستانم خشک می شود؟ چنین پدیده هایی می توانند باعث بیماری های مختلفی شوند. بیماری های موثر بر پوست دست: ایکتیوز، اگزما، سبوره، پسوریازیس. نام علمی پوست خشک گزروزیس یا گزرودرما است. اگر مشکوک هستید که این بیماری دلیل خشکی دستان شماست، پزشک به شما توصیه می کند که چه کاری انجام دهید. تجزیه و تحلیل های کامل و معاینات لازم انجام می شود. آنها دوره لازم درمان و دارو را تجویز خواهند کرد.

برای اینکه به دستان شما ظاهری زیبا و آراسته ببخشید، متخصصان زیبایی در حال تولید محصولات زیادی هستند. مادربزرگ های ما نیز نگران این مشکل بودند که چگونه سن خود را پنهان کنند و با ظرافت و ظرافت دستان خود ضربه می زدند. تاریخ دستور العمل های عامیانه بسیاری را به جا گذاشته است که به امروز مربوط می شود.

حمام ها

کمپرس می کند

یک نتیجه گیری کوچک

اکنون می دانید که چرا دستان شما خشک می شود، دلایل آن را نام برده ایم. همچنین ویژگی های مراقبت از آنها را شرح دادیم. امیدواریم مشاوره ما به شما کمک کند.