L'allevamento non dorme durante il giorno e capriccioso. Il bambino dorme poco, cosa fare? Il neonato dorme male a causa del reflex moro

09.09.2020

Dalla nascita di un bambino, la vita della mamma cambia radicalmente. Tutto il suo tempo si prenderà cura del bambino, del suo educazione e dello sviluppo. Ma la nuova mamma allo stesso tempo non cessa di essere sua moglie, hostess e una donna in linea di principio - oltre alle preoccupazioni del bambino, ha molti altri casi, dall'adempimento di lei nessuno si allenta. Pertanto, tra le domande più frequenti richieste dai pediatri indietro nell'ospedale di maternità: quante ore dorme (dovrebbe dormire) un neonato durante il giorno, qual è la norma del suo sonno, e cosa fare se un neonato, che lo fa Non hai un mese, dorme o dorme molto poco giorno?

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Baby Sleep - Durata del sonno giorno

Neonato dalla nascita e per i primi tre mesi di vita dovrebbe dormire una giornata in media 18-20 ore. Ma dal momento che ogni bambino è individuale, la norma può essere considerata la quantità di sonno nella gamma 16-20 ore al giorno. (Vedi l'articolo Quante ore al giorno dorme neonati)

Poiché il bambino del seno non ha tempo, questo numero di ore è distribuito uniformemente il giorno e la notte. C'è molto benessere - questo è l'indicatore principale della norma, o dal temperamento del bambino. Se il bambino si sente bene, non è tormentato da sintomi spiacevoli, trovati nei primi mesi di vita, come una maggiore pressione intracranica, colica nell'addome, allora il suo sonno può continuare continuamente per un paio d'ore di fila. Quindi segue il periodo di risveglio, e di nuovo dormire.

Durante il sonno, il bambino può svegliarsi per l'alimentazione, e forse e saltare il prossimo metodo di latte. Se il bambino non si sveglia per mangiare per quattro ore - questo è un sintomo allarmante. La fame nei neonati per i primi mesi di vita può compensare il sonno. Pertanto, dopo 3-4 ore di sonno, se il bambino non lo ha chiesto, svegliarlo e svanire. L'alimentazione è preferibile offrire un bambino su richiesta, e non per ora. Poi la durata del sonno sarà più lunga, il bambino dormirà più calmo.

Articolo utile: che tipo di metodo di alimentazione sceglie è un requisito o ore (pro e contro)

Ma la madre può affrontare un tale fenomeno come un disturbo del sonno. Se noti che il neonato non dorme tutto il giorno, allora dovresti prestare particolare attenzione a questo e cercare di capire se c'è un disturbo da sogno in un bambino.

Cause dei disturbi del sonno in un neonato

Diciamo solo - l'opinione che il neonato deve dormire costantemente le prime settimane di vita, interrompendo solo per l'alimentazione e il nuoto, non è corretta. Dai primi giorni di vita, il bambino conosce il mondo, e in periodi di veglia, guarda tutto intorno, anche se distingue non tutti i colori e la percezione degli oggetti non è ancora come un adulto. Ma questi periodi sono, e dovrebbero essere, quindi non essere sorpreso se ogni mezz'ora il bambino si sveglia e si ribella, si gira, apre gli occhi. Sui problemi con il sonno che vale la pena parlare nei casi quando:

Il numero totale di sonno al giorno in un neonato è meno di 15 ore;
Bambino fantastico 4-5 ore di fila senza drema e dormire;
Il bambino è chiaramente sovrascritto, turbato, si addormenta con difficoltà e si sveglia ogni 5-7 minuti.

Perché il neonato dorme male:

Fattori che influenzano la mancanza di sonno

Il bambino sente disagio. Controlla se il bambino è alimentato, è pulito con il suo pannolino. Pannolini e fame bagnati - la prima causa dei disturbi del sonno. Ci sono bambini pazienti, ma la maggior parte si sente molto a disagio e lo dà per saperlo.
La temperatura ambiente è respinta dalla norma. 20-23 gradi Celsius - È questa temperatura considerata ottimale nella stanza per un neonato (cfr. L'articolo sulla temperatura nella stanza di un neonato). Vestire il bambino dovrebbe anche essere appropriato - non distruggere, ma non tenere abbastanza nudi. I movimenti dei bambini attivi con gambe e maniglie, starnutire ti diranno che il bambino è congelato. E l'aumento della temperatura corporea, le guance peeling - che la stanza è troppo calda.
Sfondo sonoro. In generale, il bambino nelle prime settimane di vita non è troppo emotivamente reagendo ai suoni (quando il bambino inizia a sentire?). Ma quando si addormenta ad addormentarsi, il rumore, la musica ad alto volume può impedire addormentarsi.
Troppo leggero all'interno. La luce del giorno luminosa infastidisce il bambino e impedisce a lui di immerso nel sonno. Utilizzare tende o persiane per scurire la stanza.
Dolore nella pancia (intestino) del bambino. La colica e un grande accumulo di gas nell'addome del bambino gli danno dolore e disagio. Per rendere il bambino renderlo più facile, mettilo sulla pancia un caloroso pannolino da turno, un kinderboard o fare un massaggio leggero (come aiutare con la colica?).
Solitudine. Bambino dopo la nascita sta vivendo il primo shock emotivo. Non sente più il bussoro della madre, non dice i suoi passi, il movimento. E naturalmente ha davvero bisogno di affetto e amore. Nelle mani del bambino dormirà comodamente e accogliente, ma c'è anche un ottimo dispositivo - fionda. Permette al bambino di sentirsi più calmo, e questa cosa miracolosa è rilasciata da sua madre e rende possibile fare affari, mentre il bambino amato rimane sotto una supervisione delicata.

Cosa fare se il bambino non dorme durante il giorno

Se senti davvero qualcosa, contatta il tuo pediatra.È meglio ri-correre ancora una volta, perché a volte il disturbo del sonno è un sintomo di gravi malattie. Questi includono malattie del sistema nervoso centrale (sistema nervoso centrale), disturbi respiratori, aumentato VDP e altri;
Fornire un bambino regolare passeggiate e dormire all'aperto. I polmoni sono pieni di ossigeno, il bambino si addormenta facilmente sotto il rumore del fogliame, l'altalena del passeggino. Girare le passeggiate in piedi nell'abitudine di due volte al giorno, evitando solo giorni freddi e maltempo;
Crea a casa tutte le condizioni per il sonno confortevole. Nessun nervosismo in famiglia, un'atmosfera calma e riposante aiuterà a dormire con il bambino;
Nell'acqua per nuotare il bambino puoi aggiungere erbe curative - Segna e margherite. Avranno un effetto rilassante, fornendo un sonno forte del bambino;
Soddisfatti un piccolo cuscino della bustina con filler - valeri di erba. Metti la bustina nel letto del bambino. Il sonno sarà più calmo e forte;
Dopo il tramonto, escludono tutti i giochi attivi, musica ad alto volume. La preparazione per il sonno dovrebbe iniziare in poche ore in modo che il bambino sia pronto ad addormentarsi e non era eccezionalmente sovraccaricato.

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Galleria video su un sogno di neonati:

Perché un bambino dorme male e cosa fare in questo caso:

La situazione in cui il bambino dorme male nel pomeriggio, familiare con la maggior parte dei giovani genitori. Tutto ciò si manifesta in modi diversi: qualcuno dei bambini non può addormentarsi, qualcuno si sveglia costantemente, e qualcuno non dorme affatto. Le mamme spesso applicano lo stesso metodo - indicano e bruciano il neonato ad esaurimento, e il bambino non dorme comunque. Non c'è nulla di sorprendente in questo, perché i bambini possono dormire male per vari motivi, ed è necessario eliminare questi motivi in \u200b\u200bmodi diversi. Poi i bambini dormono tranquillamente, e i genitori trascorrono molte meno forze e possono rilassarsi.

Anche il sonno giorno nel bambino può rompersi, anche se è necessario per il bambino almeno della notte. Montare queste violazioni ai genitori nella maggior parte dei casi in modo indipendente, senza consultare un medico

Perché il sogno diurno per il bambino?

Un uomo adulto spende un terzo della vita. Alcuni non si consentono anche a se stessi, considerando che sono sufficienti e meno, perché il lavoro è più importante. Neonato ha bisogno di dormire molto di più. Se un adulto è pieno di affaticamento cronico, prestazioni ridotte, letargia, allora il bambino mensile soffrerà più forte.

Tutti conoscono la dichiarazione Babushkino che i bambini in un sogno stanno crescendo. Nonostante il fatto che si desse spesso specificamente per un migliore vantaggio, la quota della verità è molto alta. In effetti, i bambini e in un sogno crescono e sviluppano, rafforzano la salute. Un piccolo bambino, anche se non si muove molto attivamente, hai bisogno di molta forza - nel nuovo per lui, li spende più degli adulti. Queste forze sono appena restaurate in un sogno. Più il bambino dorme, meglio è il suo sviluppo fisico.

Stranamente sembra, ma un carico psico-emotivo in un neonato è anche molto tangibile. Se trascorre abbastanza tempo in un sogno, allora la psiche è formata forte e stabile. Quando un bambino ha un problema di sonno quotidiano, lo farà:

pneumatico rapido
innaturalmente eccitato e iperattivo;
spesso root a causa di immunità debole;
ritardo nello sviluppo mentale e fisico.

Il bambino più giovane, più ha bisogno di tempo per il sonno. Dalla durata e della qualità del sonno dipende direttamente da quanto sarà sano il bambino fisicamente e mentalmente; Ecco perché è così importante che durante il giorno è buono e dormendo molto.

Quanto dovrebbe durare un sogno di un giorno?

Non ci sono modalità stabiliti del giorno per i bambini appena nati. Danno loro il bisogno di bisogno e dopo aver nutrito che più spesso si addormentano. È difficile parlare della durata del giorno del giorno a tale età, quindi è qui che stiamo parlando del numero totale di ore trascorse da un bambino per il sonno al giorno. Dalla nascita e circa 3 mesi, i bambini hanno bisogno di dormire 18-20 ore al giorno, cioè la maggior parte delle loro vite. È necessario considerare il fatto che tutti i bambini sono diversi. Per qualcuno, non sarà sufficiente per qualcuno - un po 'troppo. Dato l'individualità, gli specialisti variano leggermente un po 'e sostengono che il tasso del sonno giornaliero per un bambino sarà 16-20 ore.

Oltre all'orientamento in numeri, i genitori andranno bene e guardano il loro bambino. Il fatto che dorme poco può essere concluso su alcune caratteristiche caratteristiche:

il bambino sta risvegliando 5 e più ore di fila;
il bambino è costantemente in uno stato sovraeccitato, spesso piangendo e preoccupazioni (cosa fare se il bambino piange costantemente?);
cade male addormentato, dorme poco e spesso si sveglia;
il numero totale di ore al giorno trascorso da un bambino per il sonno è di 15 e meno.

Se ci sono uno o tutti i segnali sopra, diventa chiaro che il problema appena nato ha un sogno. È necessario cercare la causa (in modo indipendente, sia con l'aiuto di uno specialista), altrimenti c'è un grande rischio che il bambino inizierà i problemi di salute.

Si scopre, i bambini possono anche essere nervosi e irritabili. Questo comportamento di briciole indica chiaramente che non sarà presto. Se ripeti sistematicamente, devi prendere i charter che dorme male nel pomeriggio: eliminiamo il problema

Ci possono essere diverse ragioni per questo. Se non prendi in considerazione la presenza di malattie nel bambino (questo è un argomento completamente diverso), il più frequente può essere elencato come segue:

non formando finalmente il sistema digestivo e la microflora intestinale;
mancanza di un giorno;
fame o sete;
duchot e troppo alta temperatura dell'aria interna;
pannolini bagnati;
vestiti scomodi o superficie del letto;
suoni forti e luce inutilmente brillante.

La formazione di una microflora della ciotola del neonato è trascorso diversi mesi. Nel processo di questo, il bambino ha spesso colica, dolore, disagio, Gaziki si accumula. Naturalmente, è molto importante che la mamma anche durante la gravidanza mantiene una dieta, ma in ogni caso un po 'di tempo deve conviverci. Per aiutare il bambino, puoi versarlo con un driver del Dill e dopo aver alimentato 15-20 minuti per contenere una posizione verticale.

Il giorno non identificato del giorno non è molto ben influenzato dalla luce del giorno. Se il motivo è solo in questo, quindi dal secondo mese è possibile installare la modalità e il bambino sarà meglio dormire.

Dalla fame o dalla sete di una briciola, può essere improvvisamente svegliarsi, e non addormentarsi fino a quando non lo darà da mangiare. Ogni madre sa che vale la pena di nutrire la briciola affamata e lui dormirà immediatamente in sicurezza.

Bambino, persino neonato, a disagio per dormire quando le case sono molto calde e soffocanti. I pediatri avvertono cosa è meglio quando la stanza è fresca, che calda. La temperatura dell'aria ottimale per il sonno è di 18-20 gradi, ma non più di 22, e l'umidità è del 50-60%, massimo - 70.

Pannolini bagnati e abbigliamento scomodo - Completamente singoli fattori. Ci sono bambini che non reagiscono assolutamente ad alcun inconveniente, e ci sono quelli che alzano rumore, appena descritto.

Per quanto riguarda i suoni forti e la luce intensa, quindi spesso queste cose non sono molto evidenti per un neonato. Anche se non reagisce in alcun modo, è meglio eliminare questi fattori in modo che non irritino il sistema nervoso rapido. Lascia che tutto il giorno il bambino sia in una calma atmosfera accogliente.

La necessità di un giorno del giorno

Circa il giorno del giorno in cui tutti sono stati conosciuti da tempo. È improbabile che qualcuno possa discutere con il fatto che se segui il regime, puoi risolvere e prevenire molti problemi di salute, migliorare le prestazioni e andare alla nuova qualità della vita.

Il pediatra autorevole Evgeny Komarovsky, così come molti altri esperti consigliano il prima possibile per iniziare a insegnare il bambino al regime del giorno. È necessario farlo gradualmente, quindi molto presto sarà possibile osservare i primi risultati. Naturalmente, il neonato dorme quasi tutto il tempo, ma dal secondo mese inizia a camminare un po ', intervalli temporanei tra i pasti e il sonno aumentano. Ora puoi iniziare a regolare la modalità. È importante farlo sistematicamente, cioè, per posare il bambino ogni giorno allo stesso tempo, poi si abituerà e si addormenterà senza problemi (naturalmente, a condizione che sia sano). La modalità regolata servirà un grande servizio e genitori che avranno l'opportunità di rilassarsi, perché la salute e la calma del bambino dipendono direttamente dallo stato di sua madre.

La mancanza del giorno del giorno influisce male in condizioni di salute e generale, nonché sullo sviluppo del bambino. Il sovraccarico e la tensione costante possono causare violazioni e sonno notturno, poiché il sistema nervoso sovraccaricato non danno il bambino a dormire tranquillamente e sarà ancora disturbato durante il sonno durante il sonno. I bambini che non dormono tutto il giorno possono dormire male e irrequieti di notte, svegliati senza cause visibili, e il mattino successivo sarà lo stesso contorto e stanco del giorno prima dopo una lunga giornata satura.

La necessità di riposo nel pomeriggio di ogni bambino è individuale: si deve dormire la maggior parte del giorno, e l'altro bambino pettorale dorme in un luminoso giorno della giornata. Se il benessere del bambino è buono, è allegro - questo significa che i bisogni in un sogno sono completamente soddisfacenti. Tuttavia, ci sono casi in cui la briciola non dorme affatto nel pomeriggio o riposando poco, è pigro in apparenza e piangendo. Questo può segnalare i vari fallimenti nel suo corpo.

Cause della mancanza di sonno

Perché è così triste che dorme male, ea volte succede che il PH sia sveglio tutto il giorno? Anche nell'addome della mamma, le briciole sono posate un sistema nervoso, che dà la base per il suo temperamento. Il bambino non può dormire se semplicemente non ha alcun desiderio di rilassarsi, e vuole dare il mondo in giro.

Tuttavia, in una tale situazione, a volte cadrà in Drema a causa dell'affaticamento. Se il bambino è sveglio tutto il giorno, dovresti cercare questo motivo.

Questo stato può essere causato:

con un fallimento fisico o psicologico, che ha portato al disturbo del sonno;
con caratteristiche individuali del bambino.

Come distinguere la patologia

Se il bambino è attivo, mangia normalmente, e ha un buon umore, una piccola durata del sonno è sufficiente per lui, il che significa che è una condizione normale per il corpo del bambino. Di solito, tali bambini non dormono più per la strada mentre si cammina, e quando oscillava nella loro presepe, non puoi dormire per molto tempo. Tuttavia, in questo caso, ho anche bisogno di stare attento. Dovresti contare quanto tempo il bambino dorme nel pomeriggio. Se, in un giorno, i bambini sono in un sogno almeno 15 ore, allora non dovresti preoccuparti della sua salute.

Quando il bambino si sveglia attivamente più di 5 ore, grida, non si addormenta anche per strada, mangia a malincuore, può segnalare sul disturbo del sonno. Di solito, tale stato può essere determinato, passando, mentre il bambino dorme: se si sveglia ogni 10 minuti, dovresti consultare un medico.

Se la briciola piange costantemente, grida, preoccupata, praticamente non mangia - può parlare di disturbi psicologici.

Cosa impedisce il sonno sano

Il bambino può dormire male nella sua culla e per altri motivi:

Con violazioni di standard sanitari. A volte per un sonno normale, è sufficiente cambiare la temperatura, per ventilare la stanza e fare una pulizia bagnata in modo che la briciola sia meglio dormire. La migliore temperatura per i neonati è di 21 gradi.
Con disagio psicologico. In modo che la Crocha si addormentò non molto a lungo, dovresti praticare le finestre con tende scure in modo che un sacco di luce penetra la stanza e non irritava il bambino. Anche la veglia può essere incoraggiata dall'eccessiva attività della madre, del tumulto, molti ospiti in casa. Per evitare questo, i genitori devono provare 2 ore prima di dormire un bambino per fare tutto ciò che può rassicurare il bambino.

Succede che i bambini siano preoccupati per il divario della comunicazione con la madre, che colpisce la qualità del suo sonno. È possibile normalizzare questo processo in un paio di mesi se la madre prendesse spesso il figlio in mano, abbraccio.

In presenza di motivi fisiologici. Le preoccupazioni del sonno spesso causano coliche e gas. Tale stato è doloroso per un bambino, ecco perché non è solo sveglio per questo, ma anche piange, ha un aspetto pigro. Per aiutarlo, è sufficiente attaccarlo al suo calo pancia e fare un massaggio.
Se nessun sonno è accompagnato da alcun sintomo, potrebbe aver sviluppato una malattia neurologica.
Dal 6 mesi, la preoccupazione del sonno può essere causata dalla crescita dei denti, ricevendo emozioni luminose prima di riposare, il desiderio di continuare a giocare.

Altra mancanza di sonno

Dal momento che il bambino non ha ancora formato una modalità, qualsiasi mancanza di sonno può nascondere la patologia in via di sviluppo, quindi è necessario monitorare costantemente la condizione delle briciole: come mangia, come si sente come si comporta.

Non c'è sonno di notte

A volte i bambini non dormono di notte. Ciò è dovuto al fatto che dopo la nascita, i bambini non hanno sviluppato il proprio ritmo individuale e semplicemente non si preoccupano di rilassarvi. Fino all'età di 1 mese, il bambino può spesso svegliarsi, e sarà la norma. Un bambino a quell'età mangia regolarmente per quello che ha bisogno di interrompere il suo sonno. A volte i bambini confondono il giorno e la notte. Per risolverlo, i genitori devono essere più comuni per svegliare le briciole durante il giorno e fare vari esercizi con esso per lo sviluppo e il relax. Tale frequente risveglio lo costringerà più forte e dormirà più a lungo durante la notte.

Figlio lungo.

La normale durata del riposo durante 1 mese di vita è alle 19 al giorno. Durante questo periodo, i bambini sviluppano il cervello, il sistema nervoso e viene prodotto l'ormone della crescita.

È necessario preoccuparsi quando il bambino dorme molto e mangia poco, e la debolezza è evidente nelle sue condizioni.

I medici consigliano più spesso di portare il bambino da uno stato assonnato, creando frequenti brevi situazioni quando il bambino sta mangiando in modo che riceverà la quantità di cibo con le parti.

Se questo non è fatto, ma per consentire alla briciola di dormire molto a causa di una riduzione della nutrizione, può verificarsi la disidratazione, ittero iniziare, diminuire la concentrazione del glucosio nella composizione del sangue. Quando il bambino sta guadagnando un peso normalmente, e mangia un po ', significa che ha un tale numero di cibo, e non dovrebbe essere svegliato ancora una volta.

Riposa il riposo

In un sogno, nella sua culla, un movimenti irrequieti potrebbe essere osservato dalla mamma, che interferisce anche con un riposo sano. Tuttavia, non tutti i turni parlano delle patologie. Ad esempio, se il bambino fa alcuni suoni, tira le estremità, cambia l'espressione del viso, il che significa che è immerso nella fase veloce del sonno, che è assolutamente normale per qualsiasi persona.

Se il bambino piange e grida in un sogno, ha bisogno di svegliarsi, premere a se stesso e iniziare a fare un massaggio calmante e rilassante. Quindi il bambino si calma rapidamente e sarà in grado di addormentarsi più tardi.

Ma a volte le convulsioni che sono una condizione patologica, sono caratterizzate da tremanti ritmici o brividi. Se ci sono tali sintomi, contattare il neuropatologo.

Dormire all'aperto

Molti genitori notano che il bambino dorme male nel corso della casa nella presepe, e si addormenta immediatamente sulla strada. Fino a quando la briciola avrà 4 mesi, è possibile utilizzare questa situazione per sviluppare una modalità di sospensione. Per fare questo, vai allo stesso tempo per andare a camminare per la strada con il bambino fino a quando non si addormenta, e poi torna a casa e mi stava dormendo nella sua culla.

In futuro, gradualmente devi liberarsi dell'abitudine di dormire per strada, per questo è possibile utilizzare suggerimenti:

Ferma il bambino allo stesso tempo in cui hai camminato per strada.
Monitorare la sua affaticamento e il desiderio di riposare.
Vieni con un'azione quotidiana, la cui ripetizione dirà che è ora di dormire.
Non dovremmo dimenticare un ambiente piacevole e confortevole.
È più comune per l'aria della stanza in modo che ci sia abbastanza ossigeno, come per strada. Ma quando ci sono forti suoni affilati per la strada, è necessario chiudere la finestra, poiché possono spaventare il bambino e abbatterlo in vacanza.

Normalizzazione del sonno diurno

Perché il giorno è così importante? Il sonno durante il giorno è un elemento molto importante dello sviluppo sano del bambino. Il resto mancante porta alla sovraeccitazione del sistema nervoso delle briciole, ed è anche la causa della fatica.

Può provocare un sonno notturno pesante. Pertanto, è molto importante insegnare al bambino a dormire e durante il giorno.

Per fare ciò, devi seguire le seguenti regole:

Segui il bambino regolarmente: quando mostra ciò che vuole dormire, deve essere convenientemente situato nella culla. Anche se la briciola piange, è meglio non lasciarlo addormentarsi nelle mani della madre, mentre ci si abitua, e poi sarà molto difficile deporre la culla. È meglio essere vicini al momento del bambino del bambino nel sonno, accarezzarlo o cantare una ninnananna. Anche questo posto contribuisce allo sviluppo di un riflesso condizionale per la ricreazione: il bambino inizia a capire che nella sua culla è necessario dormire.
Stabilizzare il sonno consentirà una rigorosa routine del giorno. È richiesto di fare tutto letteralmente sull'orologio nello stesso posto per elaborare l'abitudine del bambino di rilassarsi nella tua culla. Gli psicologi consigliano di riposare prima di riposare, le parole teneri dicono sempre, ad esempio: "È Time Toyushki". Allo stesso tempo, una e la stessa frase dovrebbe essere pronunciata ogni volta in modo che la briciola ad esso sia usata e sapeva cosa significhi.
Se il bambino si addormenta nella culla da molto tempo, devi essere paziente e essere vicino a lui in questi minuti.
Il nuoto e il massaggio rilassante contribuiranno anche ad un forte sonno.
Quando il bambino dorme male per prepararlo a riposo, vale la pena astenersi da un gioco attivo con un bambino e da emozioni luminose 1 ora prima del sonno.
L'aria fresca rilassa i bambini, permettendovi di immergerti nel sonno più velocemente, perché è bello camminare con un bambino in strada prima di fare il bagno.

Quando il bambino dorme male tutto il giorno, è una ragione per un'attenta osservazione dei genitori per il suo sviluppo e salute. Nel caso in cui la briciola di buon umore, conosce attivamente il mondo intorno, mangia volentieri, ma dorme poco (soprattutto per strada), non ci sono ragioni per preoccupazione. Ma se piange molto e rumorosamente, si muove casualmente con maniglie e gambe, mangia poco e con riluttanza, significa che qualcosa lo sporge. Per escludere lo sviluppo delle malattie, è necessario consultare il medico.

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Nella presentazione di giovani madri, il neonato dovrebbe mangiare e dormire solo tutto il giorno e la notte. Per qualche ragione, un tale regime è considerato naturale e necessario per la salute del bambino.

E se il bambino non dorme tutto il giorno, significa che qualcosa non va nella sua condizione. È così?

Perché il bambino dorme durante il giorno?

Perché il neonato vuole dormire nel pomeriggio o sveglia ogni ora? Ci possono essere diverse ragioni:

disagio nella pancia;
neonato affamato;
ostacola un pannolino umido;
temperatura dell'aria inappropriata;
abbigliamento scomodo;
buon dormito di notte.

Se il bambino si addormenta male o non vuole dormire durante il giorno, sale anche, vale la pena prestare attenzione ad esso. Il fatto è che tale comportamento può essere causato da un disturbo mentale o fisico.

Nutrizione bambino

Nel piccolo corpo c'è una formazione continua di un sistema digestivo, che può causare disagio e persino sensazioni dolorose. Potrebbe essere colica, taglio nella pancia - e il bambino dorme male. Se la ragione della mancanza di sonno è in questo problema, la dieta del bambino dovrebbe essere rivista.

Importante!Non dimenticare dopo l'alimentazione per tenere il bambino in posizione verticale almeno 10 minuti in modo che l'aria uscirà dall'esofago.

Spesso il neonato non mangia, specialmente, artificiale. Dalla fame, si sveglia spesso, o è difficile andare a letto. In questo caso, la madre dovrebbe rendere l'analisi del latte materno per verificare la quantità di sostanze nutritive. Anche la malnutrizione può essere causata da una lattazione insufficiente. Il neonato fa grandi sforzi per ottenere il latte e si addormenta dalla fatica. La mamma pensa che sia stato trovato e impilato a dormire. Ma dopo un'ora, il bambino si sveglia e inizia a piangere!

Ambiente

Il pannolino umido e il microclima inappropriato nella stanza possono anche essere causati dal fatto che il neonato spesso si sveglia nel pomeriggio o è impossibile posarlo. Un piccolo organismo è difficile da adattare a un nuovo habitat, può essere la base di capricci e insonnia.

Abbigliamento scomodo può anche essere la ragione per cui il bambino spesso si sveglia nel giorno e la notte. Prova ad acquistare distributori e cursori alla moda, ma comodo per un piccolo corpo. A volte le camicie per bambini cuciscono dal vecchio cotone morbido, la cucitura dovrebbe essere all'aperto.

Se il bambino è difficile da dormire nel pomeriggio, mentre nessun capricci è osservato, significa che è normalmente versato di notte. Il sonno dei bambini differisce dal sonno di un adulto dal fatto che la fase veloce è dominata. Quindi si scopre: ha preso una briciola di 10 minuti - e non dorme più!

Importante! Per regolare il sonno diurno, prova a camminare di più per strada e prendere il bambino con vari giochi. Allora avrà bisogno di riposare.

Come aiutare il bambino addormentarsi?

Si notò che i bambini piccoli sono molto rapidamente addormentati sotto l'accompagnamento del rumore monotono. I suoni appartengono ad esso:

lavatrice;
conversazione mutata;
asciugacapelli;
ventilatore di calore.

I seni non disturbano i genitori durante i voli o il movimento in treno: dormi tutto il tempo. Questa è la prova dell'influenza calmante dell'insegnamento e del suono monotono uniforme sulla psiche delle briciole.

Ha anche notato che i suoni taglienti e l'illuminazione brillante influiscono negativamente sulla psiche più veloce e causano disagio. In tale atmosfera, il neonato sta addormentato male, spesso si sveglia e si arrampica, è difficile metterlo nella culla.

Pertanto, prenditi cura di:

i giorni erano tende chiuse o coperte;
la stanza era ben vennen;
non c'era un'atmosfera di turbolenze in casa.

Un importante momento psicologico per calmare il bambino è solo la presenza di mamma accanto a lui. Per lunghi 9 mesi, i bambini si sono usati ogni minuto per ascoltare il colpo del cuore materno, essere costantemente con lei. Il momento della nascita può essere percepito come solitudine, abbandonato. Questa condizione incomprensibile può causare paura in un bambino, e reagisce a piangere e ansia.

Importante! Non lasciare il bambino per molto tempo nella stanza, prendilo più spesso e carezza. A poco a poco, si abituerà alle nuove condizioni dell'esistenza e si calmano.

Insonnia pericolosa

Perché il bambino dorme male, ed è difficile metterlo nella culla? A volte l'insonnia permanente può essere un segnale di una malattia nervosa piccola. Se il bambino è impossibile da sdraiarsi, viene strappato da piangere e blu (di solito brilla il triangolo dal naso al mento), è necessario rivolgersi immediatamente al neuropatologo dei bambini. La diagnosi può solo metterla.

Dovresti anche mostrare il bambino dal dottore se non dorme senza motivi visibili tutto il giorno o si sveglia ogni ora di notte anche dopo l'alimentazione soddisfacente. Le ragioni per cui il bambino mensile non dorme, potrebbero esserci sintomi nascosti di violazione del funzionamento del corpo. Li aiuterà a identificare solo un esame approfondito.

Perché sta succedendo, e da dove fa il bambino da una malattia nervosa? La ragione è grave parto, durante la quale il tessuto cerebrale è ferito e si verifica una deficienza dell'ossigeno. Le conseguenze del grave parto si manifestano nell'infermità dello sviluppo del corpo. Pertanto, il bambino dorme male di notte, si sveglia ogni ora, è impossibile metterlo, e si piega tutto il giorno.

Non cercare di calmare i sonniferi del bambino! La causa di insonnia cronica potrebbe non essere un carattere dannoso, ma una malattia nascosta.

Il bambino dorme molto

Il tuo bambino dorme costantemente e salta di mangiare un'ora, e così accade ogni giorno? Se allo stesso tempo è calmo e ben scelga il peso, non dovrebbe essere preoccupato. Non è consigliabile svegliarlo all'ora di alimentazione nominata ogni volta: riposa tranquillamente quando si sveglia.

Se il bambino sembra debole, mangia male e dorme ogni giorno a molte ore di fila, può essere un segnale di patologia. In questo caso, Sonya deve essere svegliata per un giorno di alimentazione e dare cibo nutriente. Il peso altruistico dovuto alla malnutrizione può causare deviazioni nello sviluppo del corpo.

Il sogno infantile "Golden" è il sogno di ogni genitore. Dopotutto, quando il bambino dorme duro e strettamente - sta crescendo rapidamente e si sviluppa, e allo stesso tempo c'è poco male. Inoltre, un bambino che dorme dolcemente di notte è una garanzia dell'equilibrio mentale della mamma, il che significa che il benessere dell'intera famiglia. Come comportarsi con un bambino nel pomeriggio in modo che abbia dormito bene la notte?

Il sonno dei bambini forti - la chiave per una genitorialità felice. Dopotutto, mentre il bambino dorme dolcemente e profondamente nella sua culla, sua madre e sua madre possono godere non solo una vacanza a pieno regime, ma anche un amico ...

Cosa fare durante il giorno se il bambino dorme male di notte?

Il fatto che il bambino dormirà di notte, dipende direttamente da come trascorse la sua giornata. Con alcune circostanze, lo stesso bambino dorme "senza gambe posteriori" - stretto, lungo, senza preoccuparsi e senza svegliarsi per l'alimentazione notturna. E in una situazione diversa, è difficile e "con i concerti" si addormentano, molto si gira, macinando e lamentarsi, nel mezzo della notte mi svegliai e con urla "richiede mamma" ... A volte è utile - il Benessere del bambino: può dormire male dal dolore addominale, o dalla fame. Spesso, i bambini non dormono bene in quei giorni in cui hanno. Ma se il bambino è sano e nutrito, non ha problemi con la sedia, e non c'è sospetto di un nuovo dente, allora la ragione del suo sonno cattivo e irrequieto molto probabilmente è nel fatto che non ha attivalmente speso attivamente il giorno.

Affinché il bambino possa dormire strettamente di notte, ha bisogno di "abbandonare" durante la sua giornata - deve stancarti fisicamente la sera, spendere energia. Puoi farlo in due modi:

il bambino può essere caricato da uno sforzo fisico
o carichi emotivi "saturati"

Attività fisica Nel pomeriggio, immediatamente prima ed è una garanzia di quasi il cento per cento del forte sonno. Se il bambino sta già strisciando, si siede o addirittura cammina - strisciare, siediti e vai avanti con lui, fallo muoversi. Se il bambino è ancora molto piccolo e la gamma della sua attività motoria non è un massaggio di utilizzo di grandi dimensioni come esercizio, nuotando (fare il bagno in un grande bagno) e ginnastica.

Carichi emotivi "Lavoro" individualmente - comunicazione attiva con altri parenti o bambini, qualsiasi, ecc. Possono entrambi stanziare il bambino, fornendolo un sogno forte fino al mattino, e esattamente il contrario - non sullo scherzo per "camminare", dandoti una notte insonne, capricci infantili e piangere. Succede che il bambino possa dormire male di notte subito dopo un giorno eccessivamente emotivo. Pertanto, con i carichi di questo tipo, ha senso sperimentare - uno o due volte sei più che sufficiente per rendere il verdetto: la sovraeccitazione emotiva eccita e tonifica il bambino, o viceversa - pneumatici e "sposta".

Se il bambino dorme male di notte - pensa al rapido rituale di passeggiate in nero e occhi. Spesso, i bambini sono così strettamente addormentati nell'aria fresca, che è quindi capace di affondare la maggior parte della notte ...

Piccolo bambino dorme male? Pensa a te stesso!

Molti genitori credono erroneamente che uno dei primi motivi per cui il bambino dorme male (specialmente di notte) è che il tempo per il suo padre è scelto in modo errato. In effetti, non lo è. Non esiste un momento rigorosamente definito per far sì che i bambini e prepararli a dormire affatto, mentre il bambino non partecipa ancora a nessuna istituzione (asilo nido, scuola, ecc.), Il suo regime, incluso il tempo di demolizione, è subordinato dall'interesse del famiglia.

Se è conveniente per te, in modo che il bambino cade addormentato a mezzanotte e si è svegliato a nove-dieci al mattino, poi la stendiva a mezzanotte. E se personalmente si è comodo, in modo che tutta la famiglia va a letto alle 22:00, e si alzò alle 6-7 del mattino - era alle 22:00.

È chiaro che mentre il bambino è ancora molto piccolo (e quindi ha bisogno di nutrire la notte, e), quindi, se non si tocca, ma di notte dovrai saltare al letto dei bambini, e più di una volta. Tuttavia, se lo sai, questi vigiliari forzati di notte non saranno un grosso problema per te. Ma dopo 4-5 mesi, è assolutamente possibile raggiungere una situazione in cui il bambino dormirà duramente tutta la notte, addormentarsi quando è conveniente per tutta la famiglia.

Cosa fare se il bambino dorme male di notte: le regole del sonno dei bambini forti

Quindi, che il bambino dormiva saldamente di notte, ha bisogno di fornire le seguenti condizioni:

1 La seconda metà del giorno e la sera dovrebbe avere l'attività fisica più dinamica (emotiva - in questione e fisico - senza alcun dubbio).
2 due o tre ore prima del sonno - organizza una passeggiata nell'aria fresca.
3 all'ora e mezza prima del sonno è una nuotata fresca (30-40 minuti).
4 per mezz'ora prima del sonno - ricco "cena".
5 Il clima nel vivaio dovrebbe essere fresco e bagnato: la temperatura è di 18-19 ° C, l'umidità è di circa il 60-70%.

Se il bambino non solo dorme bene di notte, ma è difficile addormentarsi - inventare e fissare una specie di outgrow rituale: cantalo ogni volta la stessa ninnananna, o metti uno e la stessa melodia liscia silenziosa quando oscilla; Metti nel campo della sua vista lo stesso giocattolo (ma è necessario usarlo solo per il tempo dell'insegnamento, e nei periodi del giorno sveglia il bambino non dovrebbe vederlo). A poco a poco, il bambino si abitua, e devi solo iniziare a cantare o mostrargli il suo orso notturno - il bambino inizierà istantaneamente "off" ...

Il bambino ha bisogno di un cuscino per il sonno

Gli adulti sono abbastanza difficili da accettare "sulla fede" la dichiarazione che i bambini fino a 1,5-2 anni non sono necessari in linea di principio. Tuttavia, lo avrai! Il fatto è che in proporzione ai bambini di circa 2 anni sono molto diversi da persone anziane - hanno una grande testa, un collo piuttosto corto e spalle strette. Gli adulti usano un cuscino per compensare la distanza tra la superficie del letto e la testa, in modo che il collo non fosse curvo.

E i bambini non hanno un tale bisogno - se metti un bambino su un barile, vedrai che la sua testa si trova sulla superficie del letto, ma il collo allo stesso tempo rimane liscia (perché la testa è ancora grande, e le spalle sono corte). Tuttavia, se ti sembra che il tuo bambino possa dorme male di notte solo perché è semplicemente scomodo per lui - sperimentare con il cuscino, che inizialmente si adatta al pannolino piegato più volte.

Se ti sembra che un bel bambino senza un cuscino, il sonno non è più conveniente - organizza un cuscino ipoallergenico piatto e morbido. Ma la sua altezza dovrebbe essere minima!

Se il bambino dorme male, vale la pena portarlo sul suo letto?

Attualmente, molti pediatri progressivi sostengono che la mamma e il figlio dovrebbero dormire insieme - e fisiologicamente, e psicologicamente è giustificato e utile. Tuttavia, la maggior parte, diciamo, i "classici" i medici dei bambini ritengono che tutti gli argomenti presentati a favore di non sopportare nessuna critica. Per esempio:

Sogno congiunto di madre e bambino conserva e mantiene l'allattamento al seno. Molte madri giustificano il sonno notturno comune dal fatto che il bambino deve essere allattato al seno al primo requisito. E quando il bambino dorme "sotto il lato" - è molto più conveniente fare ciò che è quando è nella sua culla, o addirittura - nella sua stanza. Tuttavia, è abbastanza realistico organizzare l'allattamento al seno in modo tale che dovrà alzarsi per l'alimentazione solo una volta per notte, e 4-6 mesi dopo la nascita del bambino, si può godere di un letto notturno a pieno titolo. E anche se sei un fan di Yaraya di nutrire la domanda - allora in questo caso c'è la possibilità di non "trascinare" il bambino nel letto principale: è sufficiente acquistare un letto appropriato. Il bambino sarà vicino, ma ancora - nella sua culla!

Il sonno congiunto psicologicamente protegge il bambino. Spesso i genitori spiegano la presenza di bambini nel loro letto in questo in questo modo, i bambini ricevono una protezione psicologica, non soffrono di incubi e sudore. Tuttavia, i medici hanno confermato che la cosiddetta sindrome della tempi notturna dei bambini "stupisce" più spesso di quei bambini che hanno dormito dalla nascita insieme a mamma (con i genitori), e l'età di 1,5-2-3 anni è stata "reinsediata" in un letto separato. Di norma, secondo gli psicologi, nei bambini che originariamente hanno dormito con i loro genitori, incubi e tempi notturni non sono affatto osservati.

Durante un sonno congiunto, ci sono più opportunità per controllare le condizioni del neonato. È giusto. Come per il fatto che durante un sonno congiunto, ci sono anche grandi rischi per rompere la fragile salute del neonato - per schiacciarlo, oltre a creare un microclima di anima calda e una carenza di ossigeno (che può causare). In generale, quando si tratta dei bambini appena nati e del petto, l'opzione ideale per i loro medici di sonno notturno considerare quanto segue: mamma e papà dormono su un letto sposato e un bambino - sia in un letto appropriato, o in una speciale co- SCRIPPIA (Posto per dormire per bambini come "prese"). Quindi, adulti e bambini dormono estremamente nelle vicinanze, ma ognuno ha il proprio spazio vitale e aria. Ma dopo mezzo anno, il bambino può già essere già "cadere" in un letto separato, e anche in una stanza separata.

La sinistra è un esempio di quanto estremamente indesiderabile dormire con il bambino. I rischi sono troppo grandi: puoi prendere un bambino in un sogno, può diventare troppo caldo o soffocato ... a sinistra - un esempio di come puoi mia madre e il bambino rimanere uno accanto all'altro, ma allo stesso modo Tempo di non rischiare la salute del bambino e il benessere dei suoi genitori.

La maggior parte dei pediatri le cui opinioni meritano una certa autorità nell'ambiente dei genitori, sono inclini a dormire separatamente, senza rompere la "integrità" del letto principale. Ogni membro della famiglia dovrebbe avere il proprio spazio abitativo - prima è formato a livello della camera da letto, e poi, nel tempo, cresce in uno stile di vita, in cui un bambino adulto e poi un adulto rispetta i bisogni e i desideri dell'altro persone.

Quale posa è più utile per dormire

Dopo un anno, la posa del bambino durante il sonno (dal punto di vista del controllo dei genitori) ha un'importanza estremamente poca - come un bambino più comodo e confortevole, di conseguenza, girerà. Ma fino all'anno - la posa è di grande importanza!

La causa principale di questo stato terribile è quella di fermare il respiro. Ma cosa lo causa - ancora sconosciuto. Tuttavia, i medici hanno notato che i figli del primo anno di vita, che dormono sullo stomaco, muoiono molto più spesso. Ecco perché i medici consigliano di mettere il bambino sul retro (la testa è girata sul lato in modo che il bambino non scelga) o sulla canna.

A sinistra - un esempio di come non mettere il bambino nella culla. A destra - al contrario, un esempio di come il bambino dovrebbe mentire durante il sonno.

Se sei sicuro che il tuo bambino dorme male sul retro o sul lato, ma è perfettamente versato, sdraiato sullo stomaco - poi seduto in modo costante accanto alla tua briciola e assicurarsi che ci sia un improvviso gonfio o soffocamento per la più grande tragedia famiglia.

Non ha fondamentale importanza: il tuo bambino è solo un paio di mesi, un anno o tre. Per dormire duramente di notte, a qualsiasi età abbiamo bisogno della stessa cosa: essere attivi e attivi durante il giorno, essere sani, e altro ... in modo che siamo circondati da felici chiusure. Tutto ciò che puoi dare al tuo bambino dal primo giorno della sua nascita!

Perché il neonato dorme tutto il giorno? Favolta ogni madre e l'ansia è giustificata: il sonno diurno è molto importante per il bambino. Per imparare come risolvere il problema, è importante considerare i motivi per cui il bambino non sta dormendo durante il giorno.

Quasi tutti gli specialisti, i pediatri e i neonatologi sono d'accordo su quanto il neonato dovrebbe dormire durante il giorno. Per mantenere le forze, rafforzare l'immunità, lo sviluppo a pieno titolo neonato a 4 mesi richiesto 15-20 ore di sonno completo. È molto importante che questi orologi siano distribuiti uniformemente per l'intero periodo quotidiano. Pertanto, le questioni del sonno non sono solo di notte, ma anche nel giorno.

Un bambino sano che infastidisce nulla negli intervalli tra l'alimentazione, può dormire quasi un giorno. Ciò rende possibile rilassarsi, mangiare e ripristinare spesi per alimentare le calorie, fare le faccende domestiche.

Tuttavia, a volte il neonato non dorme durante il giorno. Crede, urlando o mostra altrimenti segni di ansia, chiedendo attenzione materna.

I disturbi del sonno in un bambino possono essere causati dai motivi (uno o più) di seguito.

Disagio fisico - la ragione principale

La ragione principale della veglia è il disagio fisico

Le ragioni del disagio fisico nei neonati possono essere diverse:

1 Vestiti fastidiosi neonati. Per capire perché il bambino non dorme nel pomeriggio, è necessario assicurarsi che i cursori, il distributore o le tuta siano convenienti. Se tutto è in ordine con gli abiti, significa che la ragione è qualcos'altro.

Gli abiti da riproduzione dovrebbero essere fatti di tessuti naturali: Cotone, lino, setia e non sintetici. Quando si prepara la dote dei bambini, è necessario fratturare tutte le etichette e i segni di marca, specialmente dall'interno. È impossibile acquistare abbigliamento per bambini con cuciture interiori scortese. I cursori e le tuta non dovrebbero essere affollati.

Vale la pena controllare se il pannolino è fissato correttamente: non troppo stretto e non troppo libero. Un lato abbattuto, la pressione o il pannolino di gomma può servire come fonte di irritazione - forse a causa di questo bambino non dorme durante il giorno.

2 Bambino freddo o caldo.A volte il neonato dorme poco del pomeriggio, perché la temperatura del mezzo crea disagio per il suo piccolo taurus con un fallimento dello scambio di calore. Nella stanza del neonato, ci deve essere un termometro. Temperatura ambiente accettabile - 18-24 ° C.

La stanza dei bambini deve essere regolarmente avventurata, per fare la pulizia bagnata in esso. Puoi coincidere con l'alimentazione per nutrirsi e portare un bambino dalla stanza in questo momento. Il neonato può essere congelato. È necessario toccare il suo ponte e il collo, e se sono freddi - vale la pena il bambino in aggiunta.

Includere il riscaldatore a tutta la capacità del bambino vicino al bambino - non un'uscita (tranne quando il riscaldamento è assente durante il periodo freddo). Il bambino dormirà meglio nella stanza fresca, se lo isolate attentamente e la culla.

3 Tocco stimoli.. Bambino preoccupato una luce solare luminosa, che attraversa le tende, estranei: i cani Lai e un ronzio di macchine, provenienti dalla strada, dalla musica, dal suono del prossimo appartamento.

Il problema della luce del giorno risolverà le tende compattate "Black-Out". L'insonorizzazione fornirà finestre con doppi vetri che proteggeranno il bambino dal rumore proveniente dalla strada. Per quanto riguarda i vicini, possono essere invitati a muffiare o spegnere la musica, spiegando che il tuo bambino dorme poco nel pomeriggio a causa del rumore. Quasi sempre le persone vanno volentieri verso tali desideri.

È necessario aria la stanza prima di posare il bambino per dormire durante il giorno. Lascia che sia bello, la cosa principale non è soffocante. Se il bambino è caldo - si sveglia.

È necessario ventilare la stanza dei bambini 4-5 volte al giorno. Alimentato nel bambino raccomando nei cursori della flanella, lascia che ci sia leggero, cotone. Ora si ritiene che non ci sia bisogno di un mantello se il bambino a casa. Sono la stessa opinione.

La fame e la sete - una ragione comune che il bambino dorme male nel pomeriggio

Kinder per nutrire la domanda - la migliore manifestazione della cura della madre

Al giorno d'oggi, i pediatri non aderiscono alla convinzione che il bambino dovrebbe essere nutrito ogni quattro ore.

E quasi mezzo secolo, ogni giovane madre sapeva che il bambino non poteva darsi da mangiare o prendere le mani proprio così, "senza una ragione di prezzi".

Ora si ritiene che il neonato debba essere riprodotto su richiesta. Se il bambino non dorme nel pomeriggio, e qualcosa è preoccupato, macinare, piangere o gridando, e allo stesso tempo secco - significa affamato.

Ci sono bambini che preferiscono frequenti alimentazione. Mangiano poco e addormentati, non slutless. E dopo 1,5-2 ore, si svegliano di nuovo, il tempo di avere fame. Cause perché sono considerati in questa pubblicazione.

Il desiderio di igiene - con l'infanzia

Il bambino si svegliò e dà un segnale che dovrebbe essere cambiato. Questa è la ragione più semplice per la sveglia infantile. Molte madri fanno una domanda: hai bisogno di rimuovere dal letto e cambiare il bambino addormentato se ha bevuto? La risposta è!

È possibile essere un dolce sogno in un pannolino sporco e pesante? E il rischio di aspetto delle aree del pannolino è elevato. Non c'è nulla di terribile nel fatto che il bambino "travagliato" spenderà mezz'ora o un'ora, sveglio. A questo punto, puoi ventilare la stanza, fare una ginnastica a motore con lui. Il neonato sano, pieno e puro cadrà presto di nuovo.

Lo stomaco fa male, il bambino non dorme

Durante l'alimentazione, un bambino affamato che fumava attivamente, ingoiando l'aria insieme al latte della madre. Ora i sotti formati causano una colica dolorosa, e lui urla.

La prima cosa da fare è prendere un bambino sulle tue braccia e, posizionando una colonna, faccia a se stesso, premi il petto e ictus sulla parte posteriore. L'aria in eccesso uscirà dall'esofago. Forse il neonato si spezzerà. Dopo di ciò, la maggior parte dei bambini si calmano e si addormenta.

Se il bambino ha una rottura di un sogno di un giorno, urla, premendo le gambe allo stomaco, il che significa che sono tormentate da colica. Buoni preparativi che normalizzano la digestione del neonato - smetta, simmetica.

Se la Colica è ancora tormentata dal bambino, e continua a urlare, puoi fare un massaggio dell'addome, mettere un caloroso pannolino sulla pancia, come ultima risorsa - per introdurre un tubo di taglio del gas nel passaggio posteriore.

Per quanto riguarda l'ultima misura, è necessario consultare un pediatra o un infermiere di patronage, scoprire come eseguire concorrenza questa procedura.

Ragioni emotioniche e psicologiche per il fatto che il neonato dorme male nel pomeriggio

Se la futura madre durante la gravidanza era nervosa, era in uno stato depresso, litigata con il padre del bambino, allora il bambino può mostrare segni di instabilità neuropsichiatrica.

ALIMENTAZIONE - La capacità di fingere di provare amore e accettazione

Quando il neonato appare le lacrime senza ragioni visibili quando lo grida uno, e sulle mani delle mamme si addormentano immediatamente, potrebbe significare che il suo desiderio di un senso di sicurezza e amore non è soddisfatto. Questo bambino può diventare ansioso e insicuro di se stesso.

Se mia madre non fosse sicura di cosa volesse partorire (tali stati di solito passano, vale la pena apparire il bambino), il Blocha nei primi mesi di vita sentirà la solitudine della piùga di altri bambini.

Ha bisogno di più attenzione, ha bisogno di prenderlo più spesso e applicare al petto. Fino a una certa età, quando inizia a rendersi conto che lo avrebbe amato, un bambino potrebbe avere interruzioni con il sonno (non solo giorno, ma anche notte).

Se il neonato non dorme tutto il giorno e chiede costantemente, può non essere solo nel sentimento di fame. Alimentazione: la capacità di provare amore e accettazione.

Come insegnare a dormire nel pomeriggio di un bambino "con elevate richieste"

Il neonato non sta dormendo, si comporta attivamente e impegnativo? Apparentemente, mamma "fortunato": aveva un bambino "con esigenze elevate". Tale bambino può ospitare per 30 minuti durante il giorno. Secondo gli esperti, ha bisogno di più di altri bambini, ad eccezione del sonno.

Il bambino sta vivendo un enorme interesse per il mondo in giro. L'attività e la curiosità causano disturbi del sonno in un bambino. Non vuole stare da solo nella culla, chiede le sue braccia e brama il cambiamento delle impressioni. Le sue esigenze non sono capricci, queste sono rivendicazioni naturali.

Il leader non è facile da rilanciare, ma è necessario insegnarlo al regime. Il compito della mamma è preoccupato per come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio - insegnare gradualmente un bambino al fatto che deve rimanere da solo e addormentarsi che ha altre cose. Hai bisogno di lasciare il bambino nella culla con l'illuminazione attuta e uscire. Dopo un po 'di tempo, cesserà di chiedere mamma e inizia a addormentarsi da soli.

Comportamento inconsistente della madre, mancanza di regime

Il regime stabilito aiuterà i genitori a dimenticare quali problemi con un sonno a scuola materna

Mamma, che non può organizzare la sua vita, è difficile disciplinare il bambino. Il neonato è sensibile al comportamento materno.

Se la madre lo nutre spontaneamente, maschera, spesso prende le braccia e si stringe, e poi mezza un giorno non si adatta a lui, il bambino inizia a essere nervoso.

Il programma specificato dalla natura è disturbato e i neonati non dormono tutto il giorno.

Problemi di salute

Infine, il bambino non può dormire a causa delle complicanze derivanti dal parto, sotto l'influenza dei disturbi funzionali e delle malattie degli organi. Tuttavia, in questi casi, i problemi non sono solo ridotti solo ai disturbi del sonno. Ci sono altri sintomi. Pertanto, non è necessario per niente che non abbia paura e turbida, ma vale la pena guardare attentamente il bambino.

Come determinare la patologia

Se il bambino grida, tira le gambe, lottando, e non aiuta a accarezzare né premendo la "colonna", il che significa che il bambino ha bisogno di mostrare un medico.

Le cause possono essere diverse:

problemi nell'intestino;
disfunzione cerebrale minimale come risultato dell'ippoxia durante il parto;
otite;
infezione;
alta pressione intracranica accompagnata da mal di testa.

La patologia differisce dalla norma dal fatto che in presenza delle cause di natura patologica, le misure riportate sopra non aiutano.

Il bambino sta urlando costantemente, anche la modalità di alimentazione è arrabbiata. In caso di tali sintomi, è necessario contattare immediatamente uno specialista. Prima di tutto, al pediatra, dirigerà gli specialisti di un altro profilo.

Se il bambino non dorme nel pomeriggio, è necessario mostrarlo al neurologo dei bambini. Forse ha una disfunzione cerebrale minimale. Il precedente prendersi cura del trattamento, maggiore è la probabilità che il bambino crescerà sano.

Nel caso in cui il bambino ha sofferto ipossia durante il parto, può essere registrato con PantGam o Pantokalcid. Queste medicine, come altri nootropics, contribuiscono al restauro della circolazione cerebrale, ma per dare il loro bambino deve essere dato al mattino quando si è appena svegliato e intende aspettare un po 'di tempo.

Dormire insieme e a parte: pro e contro

Il sonno comune provoca un senso di sicurezza psicologica al bambino

Alcune madri trovano una soluzione al problema nel fatto che cadono con il neonato. In un tale sogno ci sono pro e contro.

Tra i vantaggi dovrebbe essere notato:

sensazione di protezione psicologica nel bambino;
speciale vicinanza emotiva della madre e del figlio formata dalla nascita;
la convenienza nell'alimentazione (un bambino può addormentarsi, succhiare il petto).

Possibile contro:

bambino un neonato a una dipendenza dalla madre, che prima non può più lasciarlo uno (non si addormenterà senza di esso);
il rischio di incuture per spingere il bambino;
la mancanza di tempo personale della mamma e lo spazio necessario per qualsiasi persona.

Storia mamme

Elena, 31 anni, Tula

Mia figlia Anya a tre mesi ha rifiutato di dormire durante il giorno, pianto e urlò. Ho dovuto indossarlo intorno alla stanza, rasiderò, finché non mi sono addormentato.

Il pediatra ha spiegato che ho insegnato a mia figlia ad oscillare, senza il quale non stava dormendo ora. Abbiamo iniziato a lasciare qualcuno nella culla. Un mese dopo, la figlia ha imparato ad addormentarsi al giorno da solo.

Marina, 22 anni, Magadan

Il nostro bambino dorme bene nel pomeriggio. Ho un sacco di tempo libero.

Questo perché lo dico su richiesta. Mia madre, che leggeva Benjamin Spock e mi ha nutrito a intervalli quattro ore dopo, ha detto che ho urlato nell'interruzione in modo che lei volesse buttarmi dal balcone.

Non prendo offesa a mia madre per un "umorismo", è il mio principale sostegno nella vita. Ma non ripeto i suoi errori.

Olga, 25 anni, Voronezh

Era difficile insegnare il sonno del figlio al giorno. Sono andato a letto con lui sul divano e ho tranquillamente cantato una ninnananna. Si calmò, smise di piangere e cadde.

Dopo aver atteso fino a quando non stavo cadendo, l'ho preso con cura sulle mie mani, spostato nella culla e uscì. Ho dormito per 3-4 ore. È successo che sono stato sognato con lui. Ora è un anno, dorme nel pomeriggio per 2-2,5 ore. Ma il giorno non si confonda di notte.

CONCLUSIONI.

Il sistema nervoso del neonato è molto sensibile. Nella maggior parte dei casi, il bambino non è richiesto per una buona ragione per svegliarsi nel pomeriggio. La cosa più importante è fornirgli il comfort, eliminare l'inconveniente, guardare è pulito e nutrito. E poi il sogno quotidiano del bambino si riprenderà presto, e dormirà per 15-20 ore al giorno.

La necessità di riposo ad ogni bambino è individuale: una gran parte del giorno spende in un sogno, l'altro dorme molto male nel pomeriggio. Se la briciola si sente bene, non capricciosa, non lo infastidisce, i genitori non hanno ragioni per l'ansia. Tuttavia, succede che il bambino non dorme affatto nel pomeriggio, piangeva allo stesso tempo e non mostra l'attività. Tale comportamento può segnalare eventuali fallimenti nel corpo.

Quanti neonati e figli del primo anno di vita dovrebbero dormire?

Il sonno completo è molto importante per il bambino. Se un adulto è abbastanza solo un riposo notturno, allora il bambino deve dormire e di notte. Secondo molti psicologi, è necessaria la luce del giorno, prima di tutto, per la salute mentale Baby.

Per rendere i genitori possono capire se la loro briciola è sufficiente, hanno bisogno di conoscere il tasso medio del tempo di sonno, che dipende dall'età. Non perderlo fuori dalla vista, perché ciò che è buono, per esempio, per un bambino mensile, troppo per un semestrale.

Durata dei bambini addormentati fino all'anno:

Età, mesi	Tempo di sonno giornaliero totale, h.	Numero di periodi del giorno di sonno	Durata del sonno notturno, h.	Tempo di sonno totale, h.
1–2	4	6–7	8–10	15–17
3–4	3–4	5–6	10–11	15–16
5–6	2–3	3–4	10–11	14–15
7–8	2	3 ~ -4.	10–11	13–15
9–11	2	2 ~ -3.	11–12	13–14
12	1–2	2–3	11–12	13

Naturalmente, gli indicatori presentati nella tabella sono in media, e in ogni singolo caso, le deviazioni sono possibili sia in un lato grande che più piccolo. Come dice il famoso Dr. Komarovsky, Krochi non ha nulla e niente, e può dormire tanto quanto desidera.

Perché il bambino non dorme?

Il temperamento delle briciole è posato nell'utero. Forse il bambino non può calmare e addormentarsi perché non vuole riposare, è molto più interessante studiare lo spazio circostante. In questo caso, la briciola di solito è buona e sembra stretta di notte, e non c'è giorno. Tuttavia, ci sono altri motivi per una tale condizione che i genitori dovrebbero prestare attenzione a.

Ragioni esterne

Questi fattori non sono causati dalla salute e dalle condizioni del Bambino, dipendono dalle condizioni ambientali che sono spesso sfavorevoli per le briciole. Di norma, non minacciano la salute del bambino, ma possono influenzare negativamente il suo stato di benessere e stato mentale. Forze dei genitori, cambiano la situazione per il meglio, devi solo identificare con precisione la causa.

Temperatura e umidità nella stanza

Se il microclima nella stanza del bambino non è conforme agli standard, allora è necessario prendere provvedimenti per correggere la situazione. Aria singhiale, umidità, troppo calda o fredda - il bambino non può addormentarsi quando è scomodo.

I movimenti attivi con maniglie e gambe, oltre a starnutire indicheranno che la briciola congelata. Le guance porosali e la temperatura corporea elevata - segni che indicano che il bambino è caldo. Nella camera da letto per bambini, è necessario mantenere la modalità ottimale: la temperatura dell'aria deve essere nell'intervallo da +17 a +23 gradi e il livello di umidità è del 50-70%.

Luce intensa o suoni rumorosi

Per un sonno rilassato e forte, il bambino richiede un ambiente confortevole. I raggi ciechi del sole, che attraversano la finestra o il luminoso illuminazione artificiale interferisce con un riposo a pieno titolo. Anche lavorando su TV a schermo intero, musica, conversazioni rumorose o urla, i cani Lai che passano fuori dalle vetture della finestra e altri suoni affilati non contribuiscono a un buon sonno.

Pannolino bagnato, vestiti scomodi

La pelle del neonato è molto delicata e sensibile, e quindi anche il minimo inconveniente consegnerà molti problemi con una briciola. Vestiti stretti, gomma da zucca stretta, cuciture sotte, lacci in gomma non danno al bambino di rilassarsi e addormentarsi con calma. I genitori dovrebbero prestare attenzione ai vestiti leggeri da materiali naturali traspiranti, oltre a un taglio spazioso e numero minimo di cuciture.

I pannolini umidi e i pannolini non permetteranno alla briciola di addormentarsi. Ci sono bambini pazienti, ma la maggior parte del disagio sarà sicuramente conosciuta su questo adulto.

Problemi per bambini

Spesso, il comportamento irrequieto del bambino e della riluttanza ad addormentarsi causato da disturbi fisici o emotivi. Particolarmente vulnerabile ai bambini mensili, poiché dopo l'aspetto della luce, è soggetto a test e sovraccarichi significativi. Molti sistemi fisiologici subiscono modifiche, adattano a nuove condizioni. Anche la psiche per bambini non è sufficientemente stabile.

Colica muffa

Colica intestinale - la causa più comune dei disturbi del sonno nei neonati. Nel corpo piccolo, il sistema digestivo e la microflora non sono ancora completamente formati, questo processo dura per due anni dal momento in cui le briciole appaiono sulla luce. Finché l'intestino non cade come batteri utili, la digestione del cibo sarà difettosa, quindi il bambino sarà formato nella pancia del bambino.

I colici non solo offrono disagio, ma sono anche spesso accompagnati da gravi dolore, a causa della quale il bambino non può addormentarsi tutto il giorno. È possibile aiutarlo con un massaggio leggero, oltre a mettere un riscaldamento o un pannolino caldo sulla pancia. Un'ottima prevenzione del problema sarà l'azienda di briciole in una posizione verticale (colonna) entro 10 minuti dopo l'alimentazione - quindi tutta l'aria verrà rilasciata dall'esofago. Inoltre, la mamma di infermieristica dovrebbe rivedere la sua dieta, escludendo tutti i prodotti che causano una maggiore formazione del gas da esso.

Voglio mangiare o bere

Il latte materno troppo grasso o dolce può causare sete in un bambino. Non tutti i genitori fanno figli, ma se il neonato è già stato dato al conducente, vale la pena farlo regolarmente, altrimenti la sete e la sezione in bocca diventerà ragioni per l'ansia e la mancanza di sonno.

Allo stesso modo, la fame agisce sul corpo dei bambini. Può essere causato da diversi motivi:

Voglio gestire

Dopo che la nascita del bambino sta vivendo il primo forte shock emotivo, perché intorno a lui così tanto nuovo e sconosciuto, condizioni completamente diverse. Crocha durante questo periodo, specialmente in difficoltà necessità di cure e amore. È la necessità di prossimità della mamma che diventa il motivo per cui un bambino mensile non dorme tutto il giorno, piangendo e capriccioso.

In questo momento dovresti dimenticare tutti i tuoi affari, prendi la briciola tra le tue braccia o sdraiarsi accanto a lui. C'è anche un dispositivo così meraviglioso come una fionda. Grazie a lui, Kroch può sentirsi calmo, e mamma rimarrà le mani libere per svolgere gli attuali affari interni. La sensazione di intimità con la persona più nativa consentirà al bambino di rilassarsi e prendersi cura dei sereni.

Non dorme, ma si sente bene e non piange

Spesso i genitori hanno aspettative sovrastimate. Giovane mamma, avendo ascoltato consigli e leggere forum, sta aspettando che il suo bambino dormiva tanto quanto dovrebbe essere. Tuttavia, non dimenticare che ogni briciola è individuale e tutti i numeri sono mediati. Non c'è bisogno di concentrarsi sul bambino o sul parente del bambino, è possibile che i tuoi bambini siano più attivi e irrequieti dalla nascita ea causa del suo temperamento. Per questo motivo, si scopre che la briciola sta addormentata gravemente durante il giorno, ma dormono perfettamente di notte.

Ci sono diverse cause più comuni della lunga scia del bambino durante il giorno:

Caratteristiche della dieta della madre. Una donna beve in grandi quantità di caffè e bevande tonificanti, l'azione di cui colpisce non solo sul suo corpo, ma anche il sistema nervoso del neonato, motivo per cui è difficile dormire.
Il bambino è troppo eccitato. Frequenti decreti della situazione, un nuovo ambiente, un eccesso di impressioni ed emozioni - tutto ciò si riflette nel sistema nervoso dei bambini, e il bambino dorme male nel pomeriggio.
Il processo di crescita. Per molti genitori, il loro stesso figlio crescerà impercettibilmente, e semplicemente non hanno il tempo di tenere traccia di tutti i cambiamenti. Ad esempio, un periodo di veglia, caratteristica della prima settimana dopo la nascita, da 20 minuti aumenta rapidamente più di 2 volte alla fine del primo mese di vita. Di conseguenza, l'adulto sembra essere molto piccolo, ma in effetti, il sonno dei bambini è pienamente conforme agli standard.

Quando è la mancanza di giorno di sonno - un segno della malattia?

In alcuni casi, l'insonnia diurna può essere un segnale allarmante indicando che le briciole di qualsiasi malattia. I genitori spesso inesperti, non conoscendo segni ovvi, non possono distinguere la norma dalla patologia.

I seguenti segni indicano per problemi di salute:

i seni sale costantemente, urlando, piangendo o persino si adattano all'isteria;
il bambino ha crampi o un'improvvisa sosta respiratoria in un sogno;
il bambino è cattivo e mangia poco, cominciò a perdere peso;
per 4 ore o più, le briciole non hanno bisogno di un sogno e del dormitorio;
il bambino è diventato molto irritabile e nervoso;
il bambino ha ovvi segni di malessere: temperatura elevata, letargia, naso che cola, respiro sibilante, tosse.

È impossibile lasciare alcuna attenzione a tali sintomi, è necessario contattare il pediatra del circuito. Solo uno specialista può eseguire la diagnostica necessaria, mettere una diagnosi accurata e rispondere alla domanda perché il bambino non dorme durante il giorno.

Le ragioni più frequenti per cui il bambino non dorme durante il giorno sono:

Se un bambino mensile non dorme in un giorno o un bambino anziano regolarmente, ci possono essere seri problemi, perché è proprio nel periodo di ricreazione che viene prodotto ormone della crescita, le comunicazioni neurali del cervello producono. I genitori premurosi dovrebbero monitorare attentamente eventuali cambiamenti nel comportamento delle briciole e in caso di sintomi allarmanti immediatamente oltre l'allarme.

Dormire sia giorno che notte molto presto. Ma molti genitori pensano se il bambino dorme poco durante il giorno, starà meglio dormendo di notte. È così? E quali potrebbero essere le ragioni del fatto che il bambino non dorme durante il giorno e capriccioso? Affrontiamo!

Perché il piccolo bambino dorme nel pomeriggio?

Molto spesso accade che i bambini dormono nel peggio diurna. Ci sono diversi motivi obiettivi per questo. Innanzitutto, durante il giorno, l'assistente di tutte le mamme "ormone del sonno" è prodotto al livello minimo e quindi addormentarsi. In secondo luogo, il più vecchio della briciola, la scia di lui più interessante del sonno. In terzo luogo, le condizioni di sonno diurno sono difficili da chiamare "Aiutare" -, l'attività di adulti e bambini più grandi.

Ma la ragione principale per la brutta giornata di sonno è un regime errato e un sovraccarico.

Se la madre ha perso il tempo di posare su un sogno, allora il bambino si muove e messo sarà più difficile o addirittura impossibile. Pertanto, per il sonno diurno, è così importante mantenere il tempo di veglia e seguire i segni di affaticamento, e da 6 mesi è possibile parlare di giorno di sonno e wake.

È importante capire che senza giorno di sonno in un numero ottimale, il sonno notturno sarà peggiore e in generale, la briciola sarà sovrascritta. Quindi, la luce del giorno è inestricabilmente legata alla qualità del sonno notturno.

Quanto sonno hai bisogno di un bambino?

Può concentrarsi su Per sapere quanto dormire è il sonno e la notte del sonno di un bambino.

Se guardiamo da vicino il programma, lo vedremo:

0-4 mesi - I bambini richiedono 3-4 giorni di sonno e altro ancora, a seconda della durata dei sogni e della loro qualità
4-9 mesi - 3 giorni di sonno
15-18 mesi - 2 giorni di sonno
1,5 - 4 anni - 1 giorno di sonno

Il più spesso, il sonno del mattino inizia attraverso il periodo più breve. È importante assicurarsi che l'ultimo sanno diurno non riesce oltre le 17:30, per non rompere il principio e il sonno notturno.

Le norme di sonno sono fornite per un punto di riferimento, e i genitori sono importanti per capire la norma individuale del sonno del suo bambino. Pertanto, il criterio principale è il comportamento del bambino.

È importante capire il saldo della notte e del sonno diurno. Bambini fino a quando non ci sono ancora certe età, non so come compensare un sogno a spese di un altro. Ma dopo 2 anni possono farlo. Se i bambini dormono molto per alcuni giorni, presto notò che è difficile mettere il sonno di notte e la sua durata è ridotta. E se baby. dorme molte la stessa notteE allo stesso tempo - poco durante il giorno, quindi qui hai solo bisogno di correggere la modalità. Il tuo bambino non vuole addormentarsi durante il sonno diurno perché ha dormito di notte. Ma in questo caso, il tempo della veglia sarà distribuito in modo non uniforme, e in un breve sonno, il bambino non avrà il tempo di ripristinare il potere fino al sonno successivo. Quindi in tutto dovrebbe essere una misura.

Brevi sogni giornalieri

Se il bambino dorme poco durante i sogni diurni, è possibile che si tratta del fatto che lui non sa come vincolare i cicli del sonno E poi è importante aiutare a rinnovare il sogno e insegnare gradualmente se la briciola è più di 6 mesi. Fino a 6 mesi, i bambini hanno ancora bisogno di aiuto della madre ad addormentarsi e andare da un ciclo di sonno all'altro. Ma è anche importante dare gradualmente una varietà di metodi rilassanti. Altrimenti, applicando al petto e la tecnologia potrebbe diventare una forte associazione per il sonno.

Pertanto, se il bambino ha dormito qualitativamente sulla luce del giorno, allora il sonno della notte sarà migliore.

Il sonno giornaliero dipende da come è stato condotto il tempo sveglio, perché il sogno è un riflesso di come il giorno fosse: impressioni, sovraestitazione, attività fisica. Analizza la tua situazionePer affrontare le ragioni per i brevi sogni quotidiani e lo stato capriccioso del bambino:

C'è qualche attività fisica e passeggiate?
Non c'è un sacco di notte dormire nella tua fortezza?
Non dorme nel pomeriggio, ma brevemente allo stesso tempo?
Ci sono sogni in una sedia a rotelle?
Non è sopraffatto?
Non è il bambino che piange spesso?
Non è troppo lungo o al contrario un breve periodo di veglia davanti al giorno del giorno?

Sovraccarico e inapplicazione

Se il bambino dorme meno della norma, e durante il giorno o sembra stanco, questo è un segno

Nel corpo del bambino inizia a produrre e accumulare l'ormone del cortisolo dello stress. Questo ormone aiuta il bambino a raggiungere il sogno, ma previene il completo relax, perché il sogno diventa irrequieto: è difficile metterlo, o spesso è risvegliato di notte e "passeggiate" l'ora, o si sveglia presto nel mattina a 6,00.

Quando dura in pochi giorni, può parlare, ma non confondere quando non confondere quando il giorno prima c'era una situazione di stress, sovraestitazione o malattia, che può anche influenzare la qualità del sonno. L'ormone dello stress, accumulando nel corpo, impedisce al bambino di rilassarsi, il sistema nervoso non può calmare, ed è ancora imperfetto. Pertanto, il bambino non è immerso in un sonno profondo, non rilassante completamente, perché non cade di nuovo fuori, e in cerchio - piccolo riposo durante il sonno diurno e capriccioso.

Dimmi di più, come funziona? Troppo presto aumento del mattino (fino alle 6 del mattino) parla della mancanza di bambini del sonno e influenza il giorno del sonno - si sposta nel tempo e diventa scarsa qualità a causa del cortisolo, che la sovrascrittura del bambino alla vigilia della notte dormire. Di conseguenza, dopo una tale giornata di sonno, il bambino non si sente completamente riposato e la sera è accumulato la fatica e inappropriata. Ciò porta a sovraccarico, e la piccola fureo è già molto difficile da sdraiarsi rapidamente e senza lacrime e isteriche. Tali condizioni e condizioni del bambino trascorrono di nuovo per il sonno notturno di scarsa qualità: frequente notte risveglio, "camminate" a lungo termine tra la notte, e ancora per il risveglio precoce.

Mentre la mamma non interpreta il bambino, la mancanza di sonno raggiungerà e influenzerà negativamente il sogno e il comportamento del bambino.

Come compensare intensi?

Diamo alcuni semplici consigli per aiutare a compensare la mancanza di sonno al tuo bambino:

Mettere anche su allontanty figlio. Anche alcuni giorni con un sonno aggiuntivo, sentirai l'opportunità di sentirti meglio.

Il mattino presto risveglia fino alle 6.00 è importante estendere Tutti i modi possibili. In una tale situazione, il risveglio teatrale può aiutare: mostra che la mattinata inizia non quando il bambino si svegliò, e quando le tende sono rivelate, la luce si accende, la madre si accende e baci, racconta la lingua di un risveglio, fa ginnastica . Inserisci il rituale per il risveglio e usarlo ogni volta per aiutare le briciole a separare il tempo di risveglio a breve termine.

Importante chiudi i sogni di breve giorno. Ricorda, se trascuri questa regola, il bambino si abituerà a dormire brevemente, e di conseguenza e brevemente sveglio. Estendendo la luce del giorno, insegni al bambino per legare i cicli del sonno e riposare bene.

Concentrarsi sui segni di affaticamento quando si posiziona il bambinoMa distingueli da segni di sovraccarico. E ricorda, se il bambino ha dormito la luce del giorno a meno di un'ora (non prendiamo in considerazione il 3 ° sonno, per il quale è tipico e normale), allora verrà in precedenza che vuole addormentarsi e non sopporterà un lungo periodo di risveglio.

Trova il tempo di volo ottimale per la notte. Guarda per un bambino da 18 a 21 ore per diversi giorni e cerca un tempo confortevole per la posa - è in questi 20 minuti della "finestra del sonno" dorata il bambino cadrà più facile.

Prendi abbastanza tempo per prepararsi per dormire: 30-40 minuti prima di andare a dormire, dedicare rituali e azioni rilassanti. Ricorda non solo di notte dormire, ma anche per addormentarsi prima del sonno giorno. Tali azioni calme aiutano il bambino passare dalla veglia e sintonizzarsi a dormire.

Attenzione per il tempo della vegliaIn modo che il bambino vola più del tempo massimo per l'attività alla sua età. Altrimenti, puoi incontrare marcia e sovraccarico.

Prestare attenzione alle condizioni di sonno stabile. Il bambino è importante per addormentarsi e svegliarsi nelle solite e confortevoli condizioni di sonno. Se i sogni del giorno sono sempre stati per strada, allora il bambino potrebbe abituarsi a dormire solo per prevenire forti abitudini indesiderate per il sonno, organizzare i sogni diurna a casa (l'eccezione può essere per il 3 ° sonno). Ma ricorda, al momento dell'insegnamento ai sogni diurna a casa, non per strada, potresti incontrare la protesta di un bambino, è abituato a dormire in altre condizioni, quindi hai bisogno di tempo per abituarsi a dormire a casa, in condizioni migliori per Dormire e riposo. E il tempo della veglia è meglio usare per l'attività e la conoscenza del nuovo, per lo sviluppo e la comunicazione.

Se necessario, puoi contattare i nostri specialisti per capire con loro per affrontare i motivi delle difficoltà con un sonno per bambini e trovare una soluzione confortevole per te.