Darba vietas sagatavošana darbam. Darba vietas sagatavošana un atļauja strādāt

Lai mācības bērnam būtu aizraujoša nodarbe, jārūpējas par viņa darba vietas iekārtojumu. Pareizi izvēlētas mēbeles, labs krāsu dizains un oriģinālie aksesuāri palīdzēs sagatavot jūsu bērnu produktīvam darbam. Esam apkopojuši 7 vērtīgus ieteikumus vecākiem, kuri vēlas sava bērna mājasdarbus pārvērst par īstiem svētkiem.

Darba galda augstumam jābūt tādam, lai bērns neslīdētu aiz tā, un viņa elkoņi brīvi balstās uz tā. Speciālisti iesaka pievērst uzmanību transformējamiem galdiem, kuru izmēru un augstumu var regulēt atkarībā no bērna vecuma.

Kā materiālu labāk izvēlēties koku. Jāraugās, lai uz galda nebūtu defektu, dažādu plaisu, neapstrādātu detaļu, līmes atlikumu. Ja mēbelēm ir nepatīkama smaka, tad šis modelis ir jāatstāj veikalā.

Izvēloties galdu, ir vērts ņemt vērā arī dzimumu atšķirības. Zēniem ir nepieciešams vairāk vietas nekā meitenēm. Pamatojoties uz to, jūsu meita var iegādāties kompaktāku galda modeli, bet jūsu dēls - modeli ar plašu galda virsmu.

Tā kā bērns mācībām pavada vismaz vairākas stundas dienā, tad atpūtas zonai jābūt ļoti ērtai un ergonomiskai. Šāda krēsla atzveltnei jābūt stingrai ar nelielu izliekumu, lai atzveltne cieši piegultos tai. Vēlams izvēlēties modeļus bez roku balstiem. Visērtākais variants šajā gadījumā ir ortopēdiskais krēsls.

Studenta darba vietai ieteicams atrasties pie loga. Pirmkārt, tas ļauj bērnam strādāt labā dabiskā apgaismojumā. Otrkārt, mazulis var atpūsties no nodarbībām un paskatīties uz debesīm, putniem un kokiem. Tas labvēlīgi ietekmē skolēna garastāvokli un ļauj vingrināt acu muskuļus, kas ir saspringti, pildot mājasdarbus.

4. Papildu apgaismojums

Papildu apgaismojuma avotiem jābūt pieejamiem jebkurā gadījumā neatkarīgi no galda atrašanās vietas. Bieži vien tās ir galda lampas ar regulējamu pamatni. Labrocim tas ir novietots galda kreisajā pusē, bet kreilis - labajā pusē.

5. Uzglabāšanas sistēmas

Produktivitāti ietekmē daudzi faktori, un viens no tiem ir sakārtots rakstāmgalds. Ir svarīgi pareizi sakārtot uzglabāšanas sistēmas: ielieciet zīmuļus īpašās glāzēs, novietojiet grāmatas papildu plauktos, ievietojiet piezīmju grāmatiņas nišās un atvilktnēs. Ir arī labi izmantot magnētiskos, korķa un šīfera dēļus, uz kuriem ērti atstāt svarīgas piezīmes un piestiprināt piezīmes. Bērni bieži kaut ko aizmirst, tāpēc šāds priekšmets iemācīs viņam pašorganizēties.

6. Radošie aksesuāri

Parasto šķēru vai saspraudes vietā varat izvēlēties neparastu formu vai toņu aksesuārus. Jūsu bērnam patiks likt zīmuļus organizētājā smieklīga eža formā. Un daudz interesantāk ir piestiprināt nākamā abstrakta loksnes ar daudzkrāsainām stiprām nekā ar parastajām pelēkajām. Tas iemācīs mazulim ievērot kārtību, kā arī ieaudzinās viņā mīlestību pret skolu.

Papildus darba vietas organizēšanai jums ir jābūt labi sagatavotam pašam pētījumam. Piemēram, uzasiniet daudz zīmuļu, pārbaudiet pildspalvu izmantojamību, parakstiet piezīmju grāmatiņu kaudzi. Viņi palīdzēs šajā jautājumā.

Īsāk sakot, darba vieta ir atvērta vai slēgta teritorijas vai telpas zona, kas aprīkota ar nepieciešamajiem ražošanas līdzekļiem, kurā darbinieks veic darba aktivitātes. To var arī piešķirt darbinieku grupai. Parasti noteikta vispārējā ražošanas cikla daļa tiek veikta darba vietā.

Loģiski, ka, lai sasniegtu augstu darba ražīgumu, ir jānodrošina apstākļi, kādos viņa sniegums būs visaugstākais.

Svarīgs! Darba devējam būtu jāpielāgo darba vietas, ņemot vērā ne tikai konkrēto darbības veidu un kvalifikāciju, bet arī katra darbinieka individuālās fiziskās un psiholoģiskās īpašības.

Vispārīgās prasības darba vietas organizācijai

Šīs prasības regulē Krievijas Federācijas Darba kodekss, Sanitārie un epidemioloģiskie noteikumi un standarti (SanPiN) un citi juridiskie dokumenti.

Darba vietas organizēšanas galvenais mērķis ir nodrošināt kvalitatīvu un efektīvu darba veikšanu, ievērojot noteiktos termiņus un pilnībā izmantojot darbiniekam piešķirto aprīkojumu.

Lai to panāktu, darba vietai tiek izvirzītas organizatoriskās, tehniskās, ergonomiskās, sanitārās, higiēnas un ekonomiskās prasības.

Kādām prasībām ir jāatbilst darbinieka darba vietai?

Darba drošība ir primāra prasība!

Būtiskākā prasība, organizējot darba vietu, ir nodrošināt drošus, komfortablus darba apstākļus un novērst arodslimību un nelaimes gadījumu rašanos. Visu šo pasākumu kopumu sauc par darba drošību un veselību.

Citiem vārdiem sakot, darba aizsardzība pēc būtības ir likumdošanas aktu sistēma kopā ar sociāli ekonomiskiem, organizatoriskiem, tehniskiem, higiēnas, ārstniecības un profilakses pasākumiem un līdzekļiem, kas nodrošina drošus darba apstākļus un uzņēmuma darbinieku veselības saglabāšanu.

Lai to izdarītu, ir jārada labvēlīgi darba apstākļi saskaņā ar sanitārajiem standartiem, drošības noteikumiem, ergonomiku un estētiku.

Iekštelpu mikroklimats

Mūsu valsts likumdošana stingri regulē iekštelpu gaisa temperatūru un mitrumu. Jo īpaši, ja vidējā diennakts temperatūra ārā ir zem 10°C, tās svārstību amplitūdai telpās jābūt 22-24°C. Kad apkārtējās vides temperatūra ir augstāka par norādīto vērtību - 23-25°C. Šo nosacījumu īslaicīgas neievērošanas gadījumā vienā vai otrā virzienā tiek samazināts darba dienas ilgums (SanPiN 2.2.4.3359-16, datēts ar 2016. gada 21. jūniju Nr. 81).

Aizsardzība pret datortehnoloģiju kaitīgo ietekmi

Tā kā šodien nav iespējams iedomāties darbu birojā bez datora, ir standarti darbiniekiem, kuri savā darbā izmanto datortehniku. Piemēram, strādājot ar datoru ar plakanā ekrāna monitoru, darba vietai jābūt vismaz 4,5 kvadrātmetru lielai. m, izmantojot kineskopa monitoru - 6 kv.m. Pēc katras darbības stundas telpa ir jāvēdina (SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03, datēts ar 2003. gada 30. maiju). Tas pats normatīvais akts regulē pēdu augstumu, platumu un dziļumu zem rakstāmgalda, kā arī nosaka obligātu kāju balsta ar rievotu virsmu klātbūtni.

Tāpat tiek regulēts elektrostatisko un elektromagnētisko lauku, starojuma un ultravioletā starojuma līmenis, radiofrekvenču diapazoni un citi darbinieku veselībai kaitīgi faktori.

Uzmanību! Pagrabos aizliegts izmantot kopētājus, printerus un citu biroja aprīkojumu, un parastajiem birojiem ir noteikti atbilstoši attāluma standarti starp tehniskajām iekārtām (SanPin 2.2.2. 1332-03).

Prasības apgaismojumam

Arī attiecīgie SanPin panti nosaka apgaismojuma standartus. Piemēram, apgaismojumam telpā jābūt no 300 līdz 500 luksiem. Izmantojot mākslīgo apgaismojumu, apgaismojuma parametriem jānodrošina laba personālā datora ekrānā redzamās informācijas redzamība. Vietējam apgaismojumam ieteicamas lampas, kas uzstādītas uz darba galdiem vai speciāli aprīkoti paneļi vertikālai uzstādīšanai (SanPiN 2.2.1/2.1.1.).

Trokšņa prasības

Maksimālais trokšņa līmeņa slieksnis ir 80 decibeli (SanPin 2.2.4. 3359-16).
Normatīvie dokumenti paredz speciālu pamatu vai amortizējošu paliktņu uzstādīšanu zem galvenajām troksni izraisošajām iekārtām un citām iekārtām, kā arī izmantot troksni slāpējošus materiālus.

Ēšanas apstākļu nodrošināšana

Ēšanas kārtību darba vietā regulē Krievijas Federācijas Darba kodeksa SNiP 2.09.04-87 108. pants:

• ja darbinieku skaits ir mazāks par 10 cilvēkiem, nepieciešama telpa vismaz 6 kvadrātmetri. m, aprīkots ar pusdienu galdu;
• ar līdz 29 darbiniekiem nepieciešamā platība ir divas reizes lielāka;
• ja uzņēmumā strādā līdz 200 darbiniekiem, obligāti jābūt ēdnīcas apkalpošanas zonai;
• ja darbinieku skaits pārsniedz 200, ēdnīca jānodrošina ar izejvielām vai pusfabrikātiem.

Neregulētas situācijas

Ja rodas situācijas, kuras neregulē sanitāri higiēniskie standarti (tek jumts, bojāta tualete utt.), darbiniekam ir tiesības atteikties no darba. Šajā gadījumā darba devējam ir pienākums piedāvāt viņam citu darbu, līdz problēma tiek pilnībā novērsta. Ja šāds lēmums nav iespējams, saskaņā ar Krievijas Federācijas Darba kodeksa 157. pantu darba devējam ir pienākums paziņot par dīkstāvi un samaksāt soda naudu vismaz 2/3 apmērā no darbinieka vidējās algas.

No darba vietas ergonomikas prasībām papildus jāatzīmē:

1. Darba virsmas un zonas racionāla novietojuma izvēle, ņemot vērā konkrētā darbinieka antropometriskos datus.
2. Pasākumu nodrošināšana, lai novērstu vai mazinātu darbinieka priekšlaicīgu nogurumu, stresa situācijas rašanos viņā, ņemot vērā personas un viņa rakstura fizioloģiskās, psihofizioloģiskās īpašības. Starp citu, pēc psihologu domām, strādnieki, kuri savā darbā pastāvīgi izmanto elektroniskos datorus, ir daudz vairāk pakļauti stresam nekā viņu mazāk “attīstītie” kolēģi.
3. Ātruma, drošības un apkopes viegluma nodrošināšana gan normālos, gan avārijas ekspluatācijas apstākļos.

Tehniskie parametri ietver aprīkojumu ar inovatīvu tehnoloģiju, ierīces, laboratorijas aprīkojumu, kravas pārvietošanas mehānismus utt.

Darba devēja atbildība

Saskaņā ar Krievijas Federācijas Darba kodeksa 209. panta prasību attiecīgā federālā izpildinstitūcija nosaka darba vietu sertifikācijas kārtību, lai noteiktu faktorus, kas ietekmē darba apstākļu drošību ražošanā. Darba devējs ir atbildīgs par katru noteikto tiesību aktu pārkāpumu.

Par pirmo pārkāpumu amatpersonas un individuālie uzņēmēji tiek brīdināti vai uzliek naudas sodu no 2000 līdz 5000 rubļu. Tas pats organizācijām - brīdinājums vai naudas sods 50-80 tūkstošu rubļu apmērā (Krievijas Federācijas Administratīvo pārkāpumu kodeksa 5.27.1 pants, 1. daļa).

Atkārtota pārkāpuma gadījumā šī panta 5.daļa jau paredz bargākus sodus:

• amatpersonām uzliek naudas sodu no 30 līdz 40 tūkstošiem rubļu vai diskvalifikāciju no viena līdz trim gadiem;
• individuālo komersantu sods ir līdzīgs, vai arī viņu darbību var administratīvi apturēt uz laiku līdz 90 dienām;
• organizācijām var uzlikt naudas sodu 100-200 tūkstošu rubļu apmērā vai arī administratīvi apturēt to darbību.

Secinājuma vietā

Pamatojoties uz darba vietu stāvokli konkrētajā uzņēmumā vai birojā, var spriest ne tikai par darba organizācijas un ražošanas kultūras līmeni tajās, bet arī par to stabilitāti un potenciāla un esošo klientu uzticības pakāpi.

Lai bērns labi mācītos, viņam ir jābūt patiešām ērti mācīties. Skolēna darba vietai jābūt ērtai, ergonomiskai, praktiskai un labi apgaismotai. Piekrītu, vai grūti strādāt, kad grāmatas no plauktiem krīt uz galvas, gaismas praktiski nav, kājas karājas gaisā, jāsaliek mugura, gluži otrādi, jāizstiepj kakls ? Turklāt, ja mēs runājam par bērnu, kuram jau tā ir grūti koncentrēties stundā.

Kāpēc pieaugušo mēbeles nav piemērotas bērnam?

Standarta krēsli ir 45 centimetrus augsti, standarta darba galdi ir 76 centimetrus augsti. Bērnam vienkārši būs neērti sēdēt aiz viņiem: kājas nesniedzas līdz grīdai, galda virsma atrodas plecu līmenī... Ne tikai nebūs iespējams īsti mācīties - nepārtraukti būs jānovērš uzmanība līdz diskomfortam, bet arī ievērojami palielinās daudzu slimību attīstības risks. Mēs runājam par skoliozi (mugurkaula izliekumu), osteohondrozi un tuvredzību.

Visas šīs patoloģijas ir diezgan izplatītas mūsdienu skolēnu vidū, un gadu no gada viņi kļūst “jaunāki”. Ja pirms diviem gadu desmitiem bērniem mugurkaula izliekumu varēja pamanīt tikai 8.-9.klasē, tad šodien skoliozes pazīmes redzamas jau trešās klases skolēniem. Tikmēr šī ir diezgan bīstama slimība - daži fakti par to:

• Vēlākos attīstības posmos skoliozi var ārstēt tikai ķirurģiski, ieguldot ļoti lielus laika un pūļus;
• Skolioze izpaužas ar sāpēm un nespēju ērti sēdēt pie rakstāmgalda, vēlākā stadijā tas izkropļo cilvēku;
• Bērna mugurkaula izliekums negatīvi ietekmē visu iekšējo orgānu attīstību: aknas, nieres, kuņģa-zarnu traktu, plaušas utt.

Ir ļoti vienkārši novērst visu šo problēmu rašanos: vienkārši iegādājieties studentam ērtas mēbeles.

Bērnu rakstāmgalds un krēsls: kādiem tiem jābūt?

Lai jūsu bērns varētu koncentrēties mācībām (un jūs būtu pārliecināti, ka viņa ķermenis attīstās normāli), jums ir jāizvēlas ideālas mēbeles. Un šeit ir problēma: pat ja jums izdosies iegādāties galdu un krēslu, kas pilnībā atbilst jūsu bērna parametriem, pēc sešiem mēnešiem vai gada tie būs jāmaina.

Fakts ir tāds, ka bērns aug un aug ļoti ātri. Septembrī uzstādītais rakstāmgalds jau martā-aprīlī būs “par mazu” - pildot mājasdarbus, skolēns būs spiests zemu noliekties pie galda virsmas, tas ir neērti. Tajā pašā laikā bieža galda maiņa ir arī slikts risinājums: pirmkārt, tas tērē laiku un pūles, otrkārt, tas var dārgi izmaksāt ģimenes budžetam.

Visas iepriekš minētās problēmas var atrisināt ar augošu galdu palīdzību – modernām skolas mēbelēm, kuru augstums ir regulējams. Šo tabulu var viegli pielāgot tieši jūsu bērnam, radot viņam optimālus apstākļus mācībām.

Tajā pašā laikā šādi rakstāmgaldi tiek garantēti atbilst visām pārējām prasībām, kas attiecas uz bērnu galdiem. Šis:

• Vāka izmēri. Bērna galda virsmas izmēriem jābūt ne mazākiem par 60x60 centimetriem, pretējā gadījumā visiem skolas piederumiem vienkārši nepietiks vietas;
• Skapji un atvilktnes. Tiem jābūt tur, lai bērnam nebūtu jāskrien pie plaukta pēc katras pildspalvas vai zīmuļu komplekta. Tajā pašā laikā ideālajā kastē nav pārāk daudz dziļuma, pretējā gadījumā būs ļoti grūti tajā meklēt sīkumus;
• Saskaņojiet galda un krēsla augstumu. Krēslam ideāli jāatbilst rakstāmgalda augstumam, pretējā gadījumā tiks noliegtas visas modernā galda priekšrocības. Augošais krēsls ir konfigurēts tāpat kā rakstāmgalds, tas ir ērti lietojams;
• Papildinājumu pieejamība. Bērnam augot, viņam vajadzēs arvien vairāk vietas nodarbībām. Augošās bērnu mēbeles ir papildus aprīkotas ar sānu un aizmugures stiprinājumiem - jūs varat palielināt galda izmantojamo platību 2,5-3 reizes!

Svarīgi: gaismai uz bērnu galda jākrīt no kreisās puses augšas (vai, ja jūsu bērns ir kreilis, no labās puses) - tikai šajā gadījumā tiek radīti optimāli apstākļi acīm, kas palīdz aizsargāt skolēnu no tuvredzība.

Galvenais ir bērna viedoklis

Ir vēl viens svarīgs punkts, kuram diemžēl ne visi vecāki pievērš uzmanību: galda un krēsla izvēle bērnam ir jāveic ar tiešu skolēna līdzdalību, jo tieši viņš pie viņiem strādās. Jā, vispirms vajadzētu izvēlēties ergonomikas standartiem atbilstošas ​​mēbeles, taču galīgajai izvēlei jābūt bērna ziņā. Ļaujiet viņam apsēsties pie galda, pajautājiet, vai viņš patiešām jūtas ērti, un iegūstiet pārliecību, ka pērkat patiešām labas mēbeles.

Augusts, septembris un oktobris ir aktīvas gatavošanās laiks bijušo bērnudārznieku pārejai uz sākumskolas audzēkņu statusu. Šis ir laiks, kad vecāki skolēnam sagatavo darba vietu mājās. Šobrīd jūs varat visu pārdomāt līdz mazākajai detaļai un pieņemt nepieciešamos lēmumus.

Skolēna darba vietas organizēšanai ir jāpieiet ar vislielāko nopietnību. Galu galā tam jābūt pēc iespējas ērtākam, labi apgaismotam, daudzfunkcionālam (gan radošumam, gan mājasdarbu veikšanai), ērtam vārda tiešākajā nozīmē. Lai grāmatas nekristu uz galvas no augšas, ir pietiekami daudz gaismas un nav jāpieliekas tuvu kladei, lai bērna kājas justos atbalstītas un nekarātos gaisā, lai katram priekšmetam būtu sava vieta - nepieciešami rūpīgi atlasīti galdi un krēsli.

Kur mēs sākam? Ja jūsu mazulis vēl nav sasniedzis pieaugušo galdiņu augstumu ar augstumu 760 mm un standarta krēsliem ar augstumu 450 mm, var rasties problēmas ar slīdēšanu un līdz ar to arī stājas problēmas. Mēbeļu firmas piedāvā galdus ar augstuma regulēšanu gan rakstāmgaldiem, gan krēsliem. Varat arī izvēlēties “statiskās” austiņas, taču ievērojot šādus noteikumus:

1. Divu galveno objektu, kas veido darba vietu, augstums tiek pielāgots atbilstoši skolēna augumam.

Nr. / Studentu augstums / Galda augstums / Krēsla augstums:

1. Līdz 130 cm - 520 mm - 300 mm.

2. No 130 līdz 145 cm - 580 mm - 340 mm.

3. No 145 līdz 165 cm - 640 mm - 480 mm.

4. No 160 līdz 175 cm - 700 mm - 420 mm.

5. Virs 175 cm - 760 mm - 460 mm.

2. Galda segums ir vismaz 600x600 mm, jo ​​pat ar šādiem izmēriem nodarbību laikā būs jāatrod vieta grāmatām, zīmuļiem un pildspalvām, piezīmju grāmatiņām un albumam.

3. Atvilktnes skapjos studentu kancelejas piederumu glabāšanai nedrīkst būt dziļas. Pretējā gadījumā, meklējot mazus priekšmetus, jums būs jāizkrata kastes saturs.

Ir jāizlemj jautājums ar personālo datoru: vai man to iegādāties tagad vai vēlāk? Ja vēlāk, varat pārveidot galdu. Iegādājieties tastatūras plauktu un ratiņus sistēmas blokam (tas ir mobils un aizņem maz vietas zem galda). Ja jūsu bērnam ir personālais dators un jūs nevēlaties, lai viņš tiktu atrauts no mājasdarbu veikšanas, tad ir nepieciešama jauna darba zona.

Ja jūsu skolēns jau ir pieaudzis un jūs meklējat rezerves galdu datora ievietošanai, šajā gadījumā piemērots variants būtu galda modelis ar vāku ar izmēriem 1200x700 mm, ar vieglu papildinājumu (pāris atvērts plaukti) un biroja stila penāli. Penālim ir atvilktnes no apakšas līdz galda līmenim, un plaukti augšpusē, atvērti vai aizvērti.

Gaisma atrodas kreisajā pusē (vai labajā pusē, ja mazulis ir kreilis). Studenta darba vietai jābūt labi apgaismotai. Kā neatkarīgs gaismas avots ir jāiegādājas galda lampa vai svece.

Un visbeidzot: darbvietas krāsu shēmai jābūt bērnam patīkamai. Tas var būt vienkrāsains vai divu krāsu variants, harmoniska divu krāsu skaidu plātņu (MDF vai koka) kombinācija vai dažādu krāsu skaidu plātnes un PVC malas. Ja vēlaties saglabāt telpā jau esošo mēbeļu krāsu gammu, pievienojiet dažus košus dekoratīvus elementus ar patīkamu krāsu un saturu.

Galvenais ir ērtības un funkcionalitāte. Galu galā skolēns 20 līdz 30% sava laika pavada pie sava galda, lai apkopotu mācību materiālus un pildītu mājasdarbus. Iegādājoties jaunas mēbeles, mazuli veikalā vēlams sēdināt pie galda, lai pārliecinātos par izvēles pareizību. Tur pārliecinieties, ka visas rakstāmgalda atvilktnes un durvis ir atvērtas tā, lai tās nepieskartos aiz tā sēdošajam bērnam. Pārbaudiet, vai topošais students var aizsniegt plauktus un atvilktnes.

Lai bērns labi mācītos, viņam ir jābūt patiešām ērti mācīties. Skolēna darba vietai jābūt ērtai, ergonomiskai, praktiskai un labi apgaismotai. Piekrītu, vai grūti strādāt, kad grāmatas no plauktiem krīt uz galvas, gaismas praktiski nav, kājas karājas gaisā, jāsaliek mugura, gluži otrādi, jāizstiepj kakls ? Turklāt, ja mēs runājam par bērnu, kuram jau tā ir grūti koncentrēties stundā.

Kāpēc pieaugušo mēbeles nav piemērotas bērnam?

Standarta krēsli ir 45 centimetrus augsti, standarta darba galdi ir 76 centimetrus augsti. Bērnam vienkārši būs neērti sēdēt aiz viņiem: kājas nesniedzas līdz grīdai, galda virsma atrodas plecu līmenī... Ne tikai nebūs iespējams īsti mācīties - nepārtraukti būs jānovērš uzmanība līdz diskomfortam, bet arī ievērojami palielinās daudzu slimību attīstības risks. Mēs runājam par skoliozi (mugurkaula izliekumu), osteohondrozi un tuvredzību.

Visas šīs patoloģijas ir diezgan izplatītas mūsdienu skolēnu vidū, un gadu no gada viņi kļūst “jaunāki”. Ja pirms diviem gadu desmitiem bērniem mugurkaula izliekumu varēja pamanīt tikai 8.-9.klasē, tad šodien skoliozes pazīmes redzamas jau trešās klases skolēniem. Tikmēr šī ir diezgan bīstama slimība - daži fakti par to:

• Vēlākos attīstības posmos skoliozi var ārstēt tikai ķirurģiski, ieguldot ļoti lielus laika un pūļus;
• Skolioze izpaužas ar sāpēm un nespēju ērti sēdēt pie rakstāmgalda, vēlākā stadijā tas izkropļo cilvēku;
• Bērna mugurkaula izliekums negatīvi ietekmē visu iekšējo orgānu attīstību: aknas, nieres, kuņģa-zarnu traktu, plaušas utt.

Ir ļoti vienkārši novērst visu šo problēmu rašanos: vienkārši iegādājieties studentam ērtas mēbeles.

Bērnu rakstāmgalds un krēsls: kādiem tiem jābūt?

Lai jūsu bērns varētu koncentrēties mācībām (un jūs būtu pārliecināti, ka viņa ķermenis attīstās normāli), jums ir jāizvēlas ideālas mēbeles. Un šeit ir problēma: pat ja jums izdosies iegādāties galdu un krēslu, kas pilnībā atbilst jūsu bērna parametriem, pēc sešiem mēnešiem vai gada tie būs jāmaina.

Fakts ir tāds, ka bērns aug un aug ļoti ātri. Septembrī uzstādītais rakstāmgalds jau martā-aprīlī būs “par mazu” - pildot mājasdarbus, skolēns būs spiests zemu noliekties pie galda virsmas, tas ir neērti. Tajā pašā laikā bieža galda maiņa ir arī slikts risinājums: pirmkārt, tas tērē laiku un pūles, otrkārt, tas var dārgi izmaksāt ģimenes budžetam.

Visas iepriekš minētās problēmas var atrisināt ar augošu galdu palīdzību – modernām skolas mēbelēm, kuru augstums ir regulējams. Šo tabulu var viegli pielāgot tieši jūsu bērnam, radot viņam optimālus apstākļus mācībām.

Tajā pašā laikā šādi rakstāmgaldi tiek garantēti atbilst visām pārējām prasībām, kas attiecas uz bērnu galdiem. Šis:

• Vāka izmēri. Bērna galda virsmas izmēriem jābūt ne mazākiem par 60x60 centimetriem, pretējā gadījumā visiem skolas piederumiem vienkārši nepietiks vietas;
• Skapji un atvilktnes. Tiem jābūt tur, lai bērnam nebūtu jāskrien pie plaukta pēc katras pildspalvas vai zīmuļu komplekta. Tajā pašā laikā ideālajā kastē nav pārāk daudz dziļuma, pretējā gadījumā būs ļoti grūti tajā meklēt sīkumus;
• Saskaņojiet galda un krēsla augstumu. Krēslam ideāli jāatbilst rakstāmgalda augstumam, pretējā gadījumā tiks noliegtas visas modernā galda priekšrocības. Augošais krēsls ir konfigurēts tāpat kā rakstāmgalds, tas ir ērti lietojams;
• Papildinājumu pieejamība. Bērnam augot, viņam vajadzēs arvien vairāk vietas nodarbībām. Augošās bērnu mēbeles ir papildus aprīkotas ar sānu un aizmugures stiprinājumiem - jūs varat palielināt galda izmantojamo platību 2,5-3 reizes!

Svarīgi: gaismai uz bērnu galda jākrīt no kreisās puses augšas (vai, ja jūsu bērns ir kreilis, no labās puses) - tikai šajā gadījumā tiek radīti optimāli apstākļi acīm, kas palīdz aizsargāt skolēnu no tuvredzība.

Galvenais ir bērna viedoklis

Ir vēl viens svarīgs punkts, kuram diemžēl ne visi vecāki pievērš uzmanību: galda un krēsla izvēle bērnam ir jāveic ar tiešu skolēna līdzdalību, jo tieši viņš pie viņiem strādās. Jā, vispirms vajadzētu izvēlēties ergonomikas standartiem atbilstošas ​​mēbeles, taču galīgajai izvēlei jābūt bērna ziņā. Ļaujiet viņam apsēsties pie galda, pajautājiet, vai viņš patiešām jūtas ērti, un iegūstiet pārliecību, ka pērkat patiešām labas mēbeles.