Ziemas koncepcija - priekšrocības un trūkumi. Grūtniecība dažādos gada laikos

Pavasaris ir brīnišķīgs ieņemšanas periods, kad apkārt mostas daba, viss zied un smaržo. Pati daba šajā brīdī ir noskaņota jaunas dzīves dzimšanai. Pirmajās grūtniecības nedēļās topošā māmiņa būs lieliskā noskaņojumā, jo uz ielas viss ir kārtībā. Toksikozi pavasarī ir daudz vieglāk panest nekā vasaras karstumā.

Bet vēna sievietēm visbiežāk ir hipovitaminoze. Tas nav īpaši labi, jo vitamīni ir nepieciešami visu mazuļa orgānu un sistēmu dēšanas laikā. Šo problēmu atrisina tas, ka ārsts grūtniecei izraksta īpašu grūtniecēm paredzētu vitamīnu uzņemšanu.

Otrais trimestris iekrīt vasarā, kad vēders joprojām nerada neērtības, un pirmais bīstamais trimestris jau ir aiz muguras. Tāpēc sieviete var atļauties ceļojumu uz jūru vai aizraujošu ceļojumu.

Daudzi eksperti uzskata, ka šis ir vislabvēlīgākais periods grūtniecībai. Grūtniecības sākums iekrīt sezonā, kad ir pieejami daudzi vitamīni. Turklāt laiks rudenī visbiežāk ir labs un vasaras karstums jau ir pagātnē. Pateicoties tam, topošā māmiņa varēs pastaigāties svaigā gaisā un saņemt pozitīvas emocijas. Rudens toksikoze ir vieglāk panesama nekā vasarā.

Šī perioda negatīvā puse ir tāda, ka grūtniecības vidus iekrīt ziemā, kad palielinās saslimstība ar gripu un SARS. Bet šis laiks nav tik bīstams mazulim, jo ​​grūtnieces slimība šajā periodā nav tik bīstama, salīdzinot ar pirmo trimestri.

Ja pirmais grūtniecības trimestris iekrita aukstajā sezonā, ir pluss - toksikozi ir vieglāk panest! Tomēr slikta dūša nav obligāts nosacījums grūtniecības norisei, tās var nebūt vispār. Jebkurā gadījumā ziemā ir vesels produktu arsenāls, kas var palīdzēt – ingvers, citrons, greipfrūts, ananāsi, mandarīni un apelsīni. No ingvera un citrona varat pagatavot tēju vai dzērienu, bet pārējos citrusaugļus izmantot kā uzkodu.

Tūska un apģērbs

Parasti grūtnieces ziemā cieš no tūskas retāk nekā vasarā. Bet, ja pirmais trimestris iekrīt ziemā, drēbju skapi nevar būtiski atjaunināt. Augošs vēders pirmās grūtniecības laikā “šķitīs” apmēram 15-19 grūtniecības nedēļās. Ja otrais un trešais trimestris iekrīt ziemā, tad ar drēbēm un apaviem grūtniecei būs nedaudz grūtāk. Galvenais nosacījums, lai būtu silti, tāpēc augošais vēderiņš jāslēpj vairākus izmērus lielākās siltās dūnu jakās. Taču ir arī modīga alternatīva – oversize apģērbs, ko droši var vilkt pēc dzemdībām.

Atsevišķa prece ir apavi. Kad vēders ir manāmi noapaļots, zābaku aizdare nav viegls uzdevums. Tāpēc apavi jāizvēlas pēc iespējas ērtāki, ar mazu ātrumu un bez aizdarēm, rāvējslēdzējiem utt. Lielisks variants - ugg boots - silti un ērti.

pastaigas

Ziemas pastaigas ir pasakainas, it īpaši, ja ir uzsnidzis pirmais sniegs. Taču laiks aukstajā laikā ir tāds pats kā grūtnieces noskaņojums – bieži mainīgs, tāpēc staigāt pa ledu un sniegu ir bīstami, jo var nokrist. Esiet ļoti modri!

Saaukstēšanās

Saaukstēšanās maksimums, kā likums, iekrīt janvārī-februārī. Īpaši bīstami grūtniecei ir saslimt grūtniecības pirmajā trimestrī, kad bērnam nav aizsardzības – placenta tikai veidojas. Tāpēc ir nepieciešams silti ģērbties, ierobežot saskarsmi ar slimajiem, paaugstināt imunitāti ar sabalansētu uzturu, bieži vēdināt māju un lietot gaisa mitrinātāju.

Ēdiens

Ziema nevar lepoties ar plašu augļu, dārzeņu un ogu klāstu lielveikalu plauktos - tas ir mīnuss grūtniecības laikā. Taču vienmēr ir alternatīva – sezonas produkti un saldētie. Turklāt mēs steidzamies nomierināt: ja pirmais trimestris iekrīt ziemā, tad trešais - vasarā!

Atvaļinājums

Ja grūtniecība norit labi, OB/GYN parasti neiesaka atvaļinājumu pirmajā trimestrī, jo pastāv palielināts spontāna aborta risks. Ideāls laiks atvaļinājumam ir otrais trimestris. Pirmkārt, toksikoze atkāpās, otrkārt, ir vairāk enerģijas, treškārt, vēders jau ir noapaļots, bet grūtniecei ir diezgan ērti. Ja koncepcija bija ziemā, tad otrais trimestris iekrīt pavasarī. Lieliski! Ir atvērti daudzi kūrorta galamērķi, piemēram, Ēģipte, Turcija ...

Šajā rakstā mēs apsvērsim grūtniecības plusus un mīnusus ziemā, kā arī runāsim par bērna piedzimšanas iezīmēm ziemas sezonā.

Daudzas sievietes labprātāk dzemdētu siltajā sezonā. Tam ir daudz iemeslu. Piemēram, ziemā ir ļoti auksts un jāvelk daudz siltu apģērbu. Turklāt pastāv tādas briesmas kā ledus vai saaukstēšanās. Taču ziemai ir arī savas priekšrocības, kas liek dažām sievietēm plānot savu grūtniecību, lai ieplānotu dzemdības ziemas mēnešos. Rodas jautājums: kāds labums var būt dzemdībās aukstajā sezonā?

Pirmkārt, visas topošās māmiņas vasarā cieš no karstuma. Galu galā viņiem ir jāaizsargā ķermenis no saules stariem. Turklāt viņiem pastāvīgi trūkst elpas. Kad tuvojas pēdējais grūtniecības periods, sievietes tik ļoti cieš, ka gandrīz neiziet no telpas, kurā ir gaisa kondicionētājs. Ziema ir daudz vieglāka. Patiešām, šajā laikā ir patīkamāk pastaigāties un elpot svaigu, salnu gaisu.

Turklāt grūtniecības laikā sievietes praktiski nesasalst. Galu galā vielmaiņas procesi viņu ķermenī notiek daudz ātrāk. Jāpiebilst, ka apkārtējā daba ir mierīgā, rāmā stāvoklī. Tāpēc dažas topošās māmiņas saka, ka ziemas regularitāte viņu emocionālajam stāvoklim ir daudz tuvāka nekā aktīva, drudžaina vasara.

Ja dzemdības iekrīt aukstajā sezonā, ir jādara viss iespējamais, lai izvairītos no briesmām.

Ziemā ir viegli saslimt ar saaukstēšanos, kakla sāpēm, gripu un citām slimībām. Kā no tā izvairīties?

• Ja iespējams, izvairieties doties uz vietām, kur ir daudz cilvēku
• Nebrauciet ar sabiedrisko transportu
• Paņemiet līdzi marles saiti, ja jums vajadzēs runāt ar pacientu.
• Veikt visus preventīvos pasākumus. Piemēram, izmantojiet tautas līdzekļus vai lietojiet deguna ziedes.
• Regulāri vēdiniet dzīvokli

Ko jūs varat teikt par ledu? Tas rada lielu apdraudējumu grūtniecēm. Jums jāatceras, ka uz ielas jums ir jākoncentrējas un jābūt uzmanīgiem. Ja ceļš ir ļoti slidens, vēlams palikt mājās. Atcerieties, ka apaviem jābūt uz neslīdoša pamata un bez papēža. Lūdziet draugus vai radus pavadīt jūs pastaigās.

Tā kā ziemā dienas gaišais laiks ir ļoti īss un ģimenes locekļi visu diennakts gaišo laiku pavada darbā, jums ir maz iespēju pastaigāties. Tas ir ļoti slikti, jo āda saulē ražo D vitamīnu, kas jums ir nepieciešams. Tomēr jums joprojām vajadzētu būt ārā, kad vien iespējams. Palūdziet savam vīram pastaigāties ar jums pirms darba.

Ziemā vitamīnu trūkums ir īpaši akūts. Tagad šī problēma ir atrisināta ļoti vienkārši, jo ir parādījušies īpaši vitamīnu kompleksi topošajām māmiņām. Jums jāatceras tikai viens apdraudējums. Jāizvairās no pārdozēšanas. Galu galā mūsdienu rūpniecība visu mākslīgi nostiprina. Atcerieties, ka vitamīnu preparāta lietošanas laikā uzturā jāiekļauj mazāk bagātināti pārtikas produkti.

Ja jūs nolemjat kļūt par māti un šis lēmums tika pieņemts ziemā, tad labāk iepriekš zināt par ziemas ieņemšanas plusiem un mīnusiem.

Ziema nav īpaši piemērots laiks bērna plānošanai un ieņemšanai. Tā domā lielākā daļa vecāku. Patiešām, šajā periodā sievietes ķermenī palielinās prolaktīna, hormona, kas nomāc dzimumtieksmi un kavē olnīcu darbību, līmenis. Tāpēc ziemā olas nobriešana ir mazāka nekā citos gada laikos. Bet tomēr bērni, kas ieņemti ziemā, nav daudz mazāki par tiem, kas ieņemti rudenī, vasarā vai pavasarī. Tālāk mēs runāsim par ziemas koncepcijas plusiem un mīnusiem.

Ziemas ieņemšanas priekšrocības

Ziemā sieviešu dzimumtieksme tiek nomākta, bet salnas nekādi neietekmē vīriešu seksualitāti. ASV zinātnieki uzskata, ka pāriem, kuriem vēl nav bērnu, vajadzētu mēģināt ieņemt savu pirmo bērnu ziemā, jo viņi pierādījuši, ka sala un aukstuma ietekmē vīrieši spermu ražo labāk. Tāpēc palielinās iespēja ieņemt veselīgu bērnu ziemā.

Ja iestājas grūtniecība ziemā, tad otrais grūtniecības trimestris notiks pavasarī, tas ir, uz strauju emocionālu uzplaukumu, kad uz ielas parādās zaļumi, ielido putni utt.

Trešais grūtniecības trimestris pienāks vasarā, kad varēsi atpūsties no smagām drēbēm un nav jāmeklē plašas ziemas lietas.

Kas var būt labāks par vieglām kleitām un sandalēm, augļu un dārzeņu pārpilnību un iespēju pavadīt šo laiku pludmalē? Bet tava dzimšana iekritīs rudens sākumā. Šobrīd jūsu rīcībā ir tikpat liela veselīgu dabisko augļu un dārzeņu izvēle. Izmantojot visas šīs priekšrocības, māmiņa varēs uzlabot mātes piena kvalitāti.

Ziemas koncepcijas mīnusi

Ziemas ieņemšanas galvenais trūkums ir tas, ka jūsu grūtniecības pirmais trimestris iekritīs epidemioloģiski visnelabvēlīgākajā periodā. Pirmajos intrauterīnās attīstības mēnešos bērns ir visneaizsargātākais. Placentas barjera auglim vēl nav izveidojusies, tāpēc tā ir neaizsargāta pret vīrusu infekcijām.

Tāpēc grūtniecei tas ir jāsaprot un jāveic nepieciešamie piesardzības pasākumi: nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, izmantojiet marles saiti, uzklājiet oksolīna ziedi.

Otrais grūtniecības trimestris iekrīt agrā pavasarī, kas nevar iepriecināt topošo māmiņu ar vitamīnu bagātību, bet ... skābēti kāposti var labot šo stāvokli. Tas ir saglabājis visas nepieciešamās C vitamīna paliekas. Noderēs arī citrusaugļi, zaļie sīpoli, pētersīļi, burkānu un ābolu sulas.

Trešais grūtniecības trimestris topošajai māmiņai atnesīs pārbaudījumu vasaras un karsta karstuma veidā. Grūtniece var ciest no tūskas. Topošajai māmiņai jāizvairās no biežas un ilgstošas ​​uzturēšanās atklātā saulē, kā arī jāizdzer ne vairāk kā 1,5 litri šķidruma dienā.

Tas ir viss. Plānot bērniņa ieņemšanu uz ziemas periodu vai nē, tas ir topošo vecāku ziņā, galvenais, lai Jūsu mazulis ir iekārots, vesels un mīlēts!

Varat vai nu uzrakstīt savu.

Ziemas ieņemšanas priekšrocības

Kad ārā ir ziema, sieviešu dzimumtieksme tiek nomākta. Bet aukstā sezona noteikti neietekmē vīriešu vēlmi. Turklāt ASV zinātnieki uzskata, ka pāriem, kuriem vēl nav bērnu, laime jāizmēģina ziemā. Ir pierādīts, ka sala un aukstuma ietekmē vīriešu ķermenī uzlabojas spermas ražošana. Tāpēc šajā periodā izredzes palielinās. Ja iestājas grūtniecība ziemā, tad otrais grūtniecības trimestris būs pavasarī, pareizāk sakot, asa emocionālā uzplūda periods. Parādīsies pirmie zaļumi... Jā, tas nenozīmē, ka topošajai māmiņai pilnībā jāatsakās no dažādu multivitamīnu preparātu lietošanas. Tie ir jālieto visus trīs trimestrus. Trešais grūtniecības trimestris

Bet jūsu trešais trimestris grūtniecība būs vasarai. No smagajām drēbēm vari atpūsties, jo īpaši tāpēc, ka nebūs jāmeklē plašas ziemas drēbes. Vieglas kleitas un sandales topošajai mammai - kas var būt labāks? Bet pašas dzemdības notiks rudens sākumā. Tas nozīmē, ka jūsu rīcībā būs liela augļu un dārzeņu izvēle. Ēdot visus šos labumus, tikko pagatavotā mammīte viegli uzlabos piena kvalitāti.

Tie ietver faktu, ka grūtniecības pirmais trimestris iekritīs visnelabvēlīgākajā periodā svarīgā epidemioloģiskā plānā. Pirmajos pāris intrauterīnās attīstības mēnešos embrijs ir ārkārtīgi neaizsargāts. Viņam nav placentas barjeras, un topošais mazulis ir neaizsargāts pret sarežģītām un bīstamām vīrusu infekcijām. Tāpēc grūtniecei tas ir jāsaprot un rūpīgi jāievēro visi nepieciešamie piesardzības pasākumi: biežāk jāmazgā rokas ar ziepēm un ūdeni, jāvalkā marles pārsējs, jālieto oksolīna ziede.

Otrais grūtniecības trimestris, kas ieņemts ziemā, iekrīt agrā pavasarī. Jā, viņa joprojām nevar jūs iepriecināt ar vitamīniem. Bet skābēti kāposti palīdzēs izlabot situāciju. Patiešām, šajā produktā ir saglabātas visas C vitamīna paliekas, citrusaugļi, burkānu-ābolu sulas, zaļie sīpoli un pētersīļi. Trešajā grūtniecības trimestrī topošajai māmiņai būs jāpiedzīvo vasaras pilnbrieds. Viņa var ciest no pietūkuma. Topošajai māmiņai ir svarīgi arī izvairīties no biežas uzturēšanās atklātā saulē, īpaši no pulksten 11 līdz 17, neizdzert vairāk par 1,5 litriem šķidruma dienā.

Starp citu, britu zinātnieki ir novērojuši, ka rudenī dzimušie bērni ar savu dzimšanu nesteidzas, bet pašas rudenim plānotās dzemdības bieži vien kavējas. Ārsti vēl nezina, kā izskaidrot šo parādību. Iespējams, šī tendence ir saistīta ar dabiskiem bioritmiem. Tie var piespiest cilvēka ķermeni palēnināt savu dzīvībai svarīgo darbību. Tātad, plānot koncepciju ziemā vai nē, ir atkarīgs no jums. Jebkurā gadījumā galvenais ir tas, ka bērns ir vēlams un pēc tam mīlēts!