Kā paātrināt kontrakcijas mājās. Kā mājās izraisīt kontrakcijas un kad to var izdarīt? Kas jums jāzina pirms dzemdību ierosināšanas

Nav tālu grūtniecības beigas un pilnīgi jauns dzīves sākums!

Grūtniecības 39. nedēļā daudzām topošajām māmiņām nervu stāvoklis nav nekas neparasts. Viss tiek skaidrots ar tādu jau drīzu dzemdību tuvumu. Neuztraucies, tu nebūsi pirmais un nebūsi pēdējais! Dzemdes kakls tagad paplašinās un saīsinās. Jūs varat pamanīt svara samazināšanos un palielinātu apetīti.

Ir jau 39 grūtniecības nedēļa, tāpēc uzmanieties no pazīmēm, ko jūsu ķermenis jums sniedz. Jūsu bērns var piedzimt jebkurā laikā. Pievērsiet uzmanību Brekstona Hiksa kontrakcijām, ja tās notiek neregulāri un to skaits nepalielinās, tad nav par ko uztraukties. Bet, tiklīdz pamanāt, ka vēdera krampji pāriet vairāk kā 5 reizes stundā, ir velkošas sāpes jostasvietā, izdalās ūdens, asiņaini izdalījumi no dzimumorgānu trakta, varam teikt, ka ir pienācis laiks dzemdībām.

Viegla piegāde Jums!!!

Mazulis ir pilnīgi vesels un labā stāvoklī, 39 nedēļu vecumā. 39. grūtniecības nedēļā mazuļa plaušas ir pilnībā nobriedušas. Bērnam ir izkrituši vellus mati - lanugo, lai gan tas vietām saglabājas, piemēram, plecos vai ādas krokās.

Jūsu bērns turpina pieņemties svarā, neskatoties uz ierobežoto vietu. Tas sver apmēram 3,2 kg un ir aptuveni 50,4 cm garš.

39. grūtniecības nedēļā pastāv iespēja, ka mazulis var sapīties nabassaitē. Bet nekrīti panikā, viņam ir ērti. Visi mazuļa orgāni uz šo brīdi ir pilnībā attīstīti un atrodas savās vietās. Viņa rozā āda mainīs krāsu uz gaišāku, zemādas pamatne ir labi attīstīta. Smadzeņu garoza nobriest.

Mazulis taču, tāpat kā jūs, ar nepacietību gaida dzemdības.

Video 39 grūtniecības nedēļās.

Jūs dzīvojat dzemdību priekšvakarā, un jūsu mazulis ir gandrīz nobriedis jūsu ģimenes parādīšanās un papildināšanai, atliek vēl nedaudz pagaidīt - un jūs dāvāsiet pasaulei jaunu dzimšanas brīnumu.

Kā paiet 39. nedēļa, kam vajadzētu sagatavoties, to visu uzzināsiet šajā rakstā.

Tātad, jūs zināt:

• Kā mainās jūsu dzīve šajā periodā?
• Kā attīstās jūsu mazulis?
• No kādām problēmām var izvairīties
• Kas ir viltus kontrakcijas
• Kādi testi jūs gaida
• Piegāde 39 nedēļas

Tā nu uznāca 39.grūtniecības nedēļa, kā ātrāk dzemdēt - tikai šī doma paliek galvā. Vēl nedaudz, un tavs mazulis nāks šajā pasaulē, protams, tu uztraucies un vēlies, lai viss norit gludi. Tajā pašā laikā emocijas kļūst trakulīgas, tad gribas raudāt, tad pēkšņi pārņem baiļu sajūta par turpmākajām dzemdībām. Atcerieties, ka jūsu psiholoģiskais noskaņojums ir viena no svarīgākajām sastāvdaļām, lai tik svarīgs notikums kā dzemdības izdotos. Ir svarīgi jau izlemt par ārstu, kurš pieņems jūsu mazuli, nekad nebaidieties uzdot visus nepieciešamos jautājumus, jums jābūt mierīgam un lēnām jāgatavojas dzemdībām.

Kā mainās jūsu dzīve šajā periodā?

Nekas īpaši jauns tavā pašsajūtā nemainās, visu var mocīt arī grēmas, var parādīties varikozas vēnas uz kājām vai strijas, pierasts muguras sāpes, bieži sastopami arī pietūkumi un aizcietējumi. Un tas nemaz nerunājot par liekā svara problēmu. Pienāk 39. grūtniecības nedēļa, kā paātrināt dzemdības, lai atbrīvotos no šīm problēmām, kas apgrūtina miegu, ēšanu un staigāšanu, jūs jautājat? Jums nevajadzētu sasteigt grūtniecības gaitu un vēl jo vairāk mākslīgi izraisīt dzemdības, ja tam nav medicīnisku indikāciju.

Problēma par to, cik es sveru, ir jāpieiet no tā, kā es izskatīšos pēc dzemdībām. Tieši tad iznāk visas tās dienas, kad “ēdi par diviem”, ne vienmēr iepriecinot ar iegūtajiem kilogramiem.

Jūsu krūtis. Šonedēļ viņa izaugs vēl vismaz vienu izmēru, un no viņas sāks izcelties bālgans šķidrums - jaunpiens, kas nozīmē, ka jūsu ķermenis sāk gatavoties turpmākai barošanai. Neaizmirstiet, ka krūtīm, tāpat kā jūsu ķermenim, ir nepieciešama īpaša piesardzība, izmantojiet kontrastdušu vairākas reizes nedēļā, lai nostiprinātu krūšu formu, krēmus un želejas masāžai un strijām, pareizo dabīgo atbalstošo apakšveļu - un jūs saglabāsiet. jūsu krūtis ir elastīgas un veselīgas vēl ilgu laiku.

Kā attīstās jūsu mazulis?

Jūsu mazuļa svars šajā periodā sasniedz aptuveni 3,5 kg, augums 50 cm. Viņš jau ir atbalstījis galvu pret jūsu iegurņa dobumu, un viņa pozīcija nemainīsies. Un dzemdības var sākties gan 39., gan 40. nedēļā. Tāpēc jums var rasties sāpes starpenē, jo notiek pakāpeniska iegurņa kaulu novirze.

Šajā periodā mazulim aktīvi aug ekstremitātes, rumpis, viņš labi dzird, tāpēc neaizmirstiet viņu iepriecināt ar dziesmu vai patīkamiem muzikāliem skaņdarbiem, pat atrodoties ar aizvērtām acīm, viņš spēj atšķirt un saskatīt spilgtas krāsas. , jau reaģē uz kustību un attālumu.

Visas augļa iekšējo orgānu sistēmas jau ir izveidotas, un tas spēj patstāvīgi pastāvēt. Tātad, ja jūs dzemdējat jau 39. nedēļā, neuztraucieties, jūsu mazulis jau ir gatavs dzīvot pats.

Jūsu mazulis jau kustas nedaudz mazāk, viņam paliek arvien mazāk vietas, bet vienalga, kustību skaits, mazuļa kustības ir aptuveni 20.

Interesanti, ka mazuļa galvā jau piedzimstot var parādīties pūkas, bet dažiem – cirtas uz galvas, sagādājot pārsteigumu vecākiem ar kupliem matiem.

Kas ir iespējams un kas nav vēlams ēst

39.grūtniecības nedēļa, otrā grūtniecība, ja jau esi dzemdējusi, tad zini, ka vajag nevis uzpildīties nākotnei, krājot enerģiju dzemdībām, bet, tieši otrādi, nedaudz atslogoties, ēdot veselīgu pārtiku un ierobežojot taukus.

Olbaltumvielai šajā periodā ir liela nozīme, labāk, lai tās organismā nonāk ar zivju, piena produktu, graudaugu, obligāti biezpiena palīdzību, savukārt dārzeņi, garšaugi un augļi palīdzēs attīrīt zarnas un sagatavoties dzemdībām.

Runājot par dzeršanu, daudzas sievietes bieži jautā, cik un kā dzert, labāk ir dzert nedaudz, un, ja ir pietūkums, mēģiniet dzert ārstnieciskās tējas, kas palīdz izvadīt no organisma lieko ūdeni.

Starp citu, varat pāriet uz zīdaiņu pārtiku, augļu un dārzeņu biezeņiem, ja nemaz nevēlaties gatavot.

No kādām problēmām var izvairīties

Jūsu ķermeņa dzīve šajā periodā ir pilnībā vērsta uz gaidāmajām dzemdībām, tomēr jums joprojām ir jāuzrauga izkārnījumi, lai izvairītos no aizcietējumiem, un no ķermeņa tiek izvadīts liekais ūdens, jo pārmērīga tūska var izraisīt preeklampsiju un izkārnījumu trūkumu. skābeklis bērna ķermenī.

Lai mazinātu sāpes mugurā, palūdziet mīļajiem veikt jums masāžu, mēģiniet biežāk mainīt ķermeņa stāvokli un kustēties. Pastaigājoties pa parku ieelpojiet svaigu gaisu, nodarbojieties ar ūdens aerobiku – tas viss stiprinās muskuļus, un jums patiks nodarboties ar šādiem sporta veidiem.

39. nedēļā jūsu placenta arvien vairāk iztukšojas, un tas nozīmē, ka bērna ķermenis saņem arvien mazāk barības vielu un skābekļa. Šī ir sagatavošanās jūsu ķermeņa piedzimšanai, jums no tā nevajadzētu baidīties. Tāpēc galvenais signāls bažām ir pārāk spēcīga nedzimušā bērna motora aktivitāte vai otrādi, tās trūkums.

Kas ir viltus kontrakcijas

Ir 39. grūtniecības nedēļa, dzemdību priekšvēstnesis pirmatnējā dzemdībās ir kontrakciju parādīšanās, un jums var būt viltus kontrakcijas. Tos sauc arī par Brekstona-Hika kontrakcijām. Atšķirībā no īstajām, šādas kontrakcijas nav tik sāpīgas un periodiskas. Parasti šādas kontrakcijas sievietei neizraisa spēcīgu diskomfortu, tās atgādina sāpes menstruāciju laikā, kad velk muguras lejasdaļa. To ilgums nav ilgāks par 60 sekundēm, un biežums var būt dažu minūšu vai dažu stundu laikā. Tajā pašā laikā mazulis uzvedas tikpat aktīvi. Jūsu dzemde trenējas dzemdībām, pārāk neuztraucieties, taču, ja pamanāt citas dzemdību pazīmes (detalizētas 40. nedēļā), piemēram, ūdeņainus izdalījumus vai sliktu dūšu vai vemšanu, smagu vēdera izkrišanu, vislabāk ir rīkoties droši un doties uz slimnīcu.agri.

Ejot siltā vannā, pastaigājoties pa parku vai vienkārši atpūšoties, jūs varat viegli noņemt viltus kontrakcijas. Īstas kontrakcijas tādā veidā nepāriet.

Sievietēm ar vairākām dzemdībām treniņu (viltus) kontrakcijas sākas nedaudz vēlāk nekā primiparas, kaut kur no 32. nedēļas. Bet dzemdību gaita norit daudz ātrāk, tādēļ, ja gaidāms otra bērna parādīšanās, tad, kad parādās periodiskas kontrakcijas, jādodas uz slimnīcu.

Kādi izdalījumi ir bīstami 39. nedēļā

Kāda veida izdalīšanās gadījumā jums vajadzētu izsaukt ātro palīdzību:

1. Strutaina-gļotāda. Ja pēkšņi novērojat strutojošus gļotādas izdalīšanos, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Var būt arī gļotu kamols, tas ir izkritis korķis, kas aizver dzemdi. Gaidiet dzemdību sākšanos.
2. Duļķaini dzeltena šķidruma izdalīšanās var liecināt par to, ka augļūdeņi ir izlīduši pirms laika, pat ja nav kontrakcijas un sāpju, nekavējoties dodieties uz slimnīcu.
3. Uzmanieties no asiņu klātbūtnes izdalījumos no maksts, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību, slimnīca šajā gadījumā sniegs kvalificētu palīdzību.

Kādi testi jūs gaida.

Jūs nokārtojāt visus galvenos testus agrāk, papildu skatus un pētījumus var noteikt tikai tad, ja grūtniecības gaita bija problemātiska.

Ja saskaņā ar ķermeņa indikācijām jūs gaida ķeizargrieziens, tad slimnīcā būs jāveic ultraskaņas skenēšana un, iespējams, arī citi testi. Iepriekš pārrunājiet ar savu ārstu visus ķeizargrieziena aspektus, sākot no anestēzijas līdz atveseļošanās periodam un barošanai ar krūti.

Piegāde 39 nedēļas.

Lielākajai daļai sieviešu dzemdības jāsagaida 40 nedēļu laikā. Bet tas nebūt nenozīmē, ka dzemdības nevar notikt 38.-39. nedēļā. Ja jūtat, ka vēders savelkas, it kā riņķī, ir pienācis laiks īstām kontrakcijām. Jums ir jāņem vērā laiks, pirmie spēcīgie satvēri sākas ik pēc 10-15 minūtēm un ilgst apmēram 49 sekundes. Centieties nesaspringt, atslābiniet muskuļus, zvaniet uz slimnīcu un palīdziet gaidāmajam mazulim piedzimt mierīgi un priecīgi.

Grūtniecība ir emocionālākais periods katras sievietes dzīvē, un jo tuvāk dzemdību datums, jo vairāk topošā māmiņa uztraucas un uztraucas. Tuvojas 40. grūtniecības nedēļa, māmiņa ar nepacietību gaida ilgi gaidītās kontrakcijas, taču tās joprojām nesākas. Pēdējās grūtniecības dienas ievelkas ilgi, un mazulis joprojām nevēlas izkļūt lielajā pasaulē.

Kad paiet diena, kurā ārsti ieteica dzemdības, mammīte kļūst ļoti satraukta. Vai ar mazuli viss kārtībā? Cik ilgi vēl jāgaida viņa piedzimšana? Vai jūs varat patstāvīgi izraisīt kontrakcijas? Katra grūtniece vēlas pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no smagas nastas, piespiest savu mīļoto mazuli pie krūtīm. Ir vairāki diezgan efektīvi veidi, kā paātrināt dzemdības 40 grūtniecības nedēļās, vienīgais jautājums ir, vai tas ir nepieciešams.

Kad vajadzētu dzemdēt?

Ideālā gadījumā grūtniecība ilgst tieši četrdesmit nedēļas vai desmit Mēness mēnešus, bet bērns var piedzimt priekšlaicīgi vai arī tas var uzkavēties dzemdē. Par novirzi no normas neuzskata, ja mazulis nolemj izkļūt no vēdera jau 38. vai tikai 42. nedēļā. Pirmajā gadījumā mazulis ir pilnībā izveidojies, turpina augt un pieņemties svarā, bet otrajā gadījumā viņam joprojām nav pēcbrieduma pazīmes.

Sievietes ķermenis izpaužas ļoti individuāli, taču aptuveni pēc menstruālā cikla ilguma var aprēķināt, cik ilga būs grūtniecība. Ja mēnešreizes atkārtojas pēc 28 dienām, tad, visticamāk, bērniņš piedzims tieši ārstu noteiktajā laikā, bet, ja menstruālais cikls ilgst vairāk par 30 dienām, tad grūtniecība būs ilga.

Ja kāda iemesla dēļ mazulis piedzimst pirms 38 nedēļām, viņš tiek uzskatīts par priekšlaicīgu un ir pakļauts kopšanai pēcdzemdību nodaļā. Un, ja mazulis piedzimst vēlāk par 42 nedēļām, viņam ir visas pēcbrieduma pazīmes, kas arī ne pārāk labi atspoguļo viņa veselību.

Ārsts informē topošo māmiņu pirmajā pieņemšanā pirmsdzemdību klīnikā, un precīzāks datums tiek noteikts izmeklējuma laikā ar ultraskaņas aparātu, kad ārsts novēro embrija attīstības pakāpi. 40. grūtniecības nedēļā, ja nav patoloģiju vai komplikāciju, dzemdības notiek dabiskā formā. Bet noteiktos apstākļos ārsts var izrakstīt ķeizargriezienu.

Vai tiešām ir nepieciešams rosināt dzemdības?

Vai ir vērts stimulēt dzemdības 40.grūtniecības nedēļā, to var pateikt tikai ārsts pēc pārbaudes. Ja mazulis klēpī aug un attīstās normāli, vietas viņam pietiek, mammai nav jāuztraucas, gaidot dabisko dzemdību procesu. Šajā gadījumā grūtniecības laikā labāk neiejaukties.

Bet, ja bērns ir liels, viņam var nepietikt skābekļa no novecojošās placentas. Pēcdzemdību bērns, kurš nevēlas izkļūt no vēdera, piedzīvo skābekļa badu. Turklāt pēc 40. grūtniecības nedēļas auglim sāk sacietēt galvaskausa kauli, kas nozīmē, ka viņam būs ļoti grūti pārvietoties pa dzemdību ceļiem, un māte dzemdībās piedzīvos stipras sāpes. Šādā situācijā, lai nesagaidītu nosūtījumu uz ķeizargriezienu, grūtniecei ieteicams rosināt dzemdības.

Kā mājās izraisīt dzemdības?

Jau 39. nedēļā ārsti sāk biedēt grūtnieci ar mākslīgu dzemdību ierosināšanu ar medikamentu lietošanu. Ne viena vien māmiņa vēlas saindēt ar zālēm ne sevi, ne gaidāmo mazuli, tāpēc daudzi domā, kā mājās izraisīt kontrakcijas. Ir daudzi veidi, kā patstāvīgi izraisīt kontrakcijas un dzemdības, ārsts var detalizēti pastāstīt par tiem pirmsdzemdību klīnikā. Sievietēm, kuras stingri nolēmušas dzemdēt, vajadzētu labi atpūsties un izgulēties, jo dzemdības ir ilgs un nogurdinošs process.

1. Pārgājieni. Enerģiska pastaiga svaigā gaisā ir noderīga jebkurā grūtniecības periodā: tā paaugstina ķermeņa tonusu un labi sakustina, tuvinot dzemdības.
2. Fiziskie vingrinājumi. Daudzas sievietes atzīst, ka viņu kontrakcijas sākās, tiklīdz viņas pabeidza tīrīt māju. Galvenais nepārpūlēties, lai neizprovocētu placentas atgrūšanos dzemdību vietā. Jūs varat mazgāt grīdas, noslaucīt mēbeles, iznest atkritumus, vannā vannināt vecāku bērnu, mazgāt drēbes, bet nevarat nest smagus spaiņus, celt piekrautas kastes un pārtikas maisiņus.
3. Sekss. Dabisks un ļoti efektīvs veids, kā paātrināt dzemdības mājās, īpaši, ja intīmais process beidzas ar orgasmu. Spermatozoīdi lielā koncentrācijā satur hormonu prostaglandīnu, kas palīdz mīkstināt dzemdes audus, un orgasms izraisa tās aktīvu kontrakciju, kas pamazām var pāraugt dzemdību sāpēs.
4. Krūšu masāža. Intensīva krūšu stimulēšana ap sprauslām provocē hormona oksitocīna ražošanu, kas ir atbildīgs par dzemdību procesa sākšanos.
5. Caurejas līdzekļi. Paaugstināta zarnu trakta peristaltika ne tikai palīdz paātrināt dzemdības, bet arī attīra organismu, kas dod iespēju ar lielu varbūtību izvairīties no vaļīgiem izkārnījumiem dzemdību laikā. Labs caurejas līdzeklis grūtniecēm ir parastā rīcineļļa, kontrakciju izraisīšanai pietiek ar vienu ēdamkaroti. Tāpat pēdējās grūtniecības dienās vēlams ēst vairāk svaigu augļu un dārzeņu, graudaugu.
6. Tautas aizsardzības līdzekļi. Stiprā tēja no aveņu lapām aktivizē dzemdību aktivitāti, mīkstina dzemdes kakla audus, taču to nedrīkst lietot līdz 40. grūtniecības nedēļai. Tas ir ļoti spēcīgs līdzeklis, kas agrīnā stadijā var izraisīt spontānu abortu. Rūpīgi saputots dzirkstošā ūdens, aprikožu, mandeļu un rīcineļļas maisījums arī palīdz ātri stimulēt dzemdības.
7. Linsēklu eļļa. Sastāvā esošās sastāvdaļas padara dzemdes un dzemdību kanāla audus mīkstus un elastīgus, sagatavojot tos gaidāmajām dzemdībām. Ja jums ir alerģiska reakcija pret linu eļļu, varat to aizstāt ar naktssveces eļļu.
8. Smaržas. Tiek uzskatīts, ka dažu ziedu, īpaši rožu vai jasmīna, smarža var izraisīt kontrakcijas. Sieviete, kura vēlas dzemdēt vēlāk, var veikt aromterapiju mājās, izmantojot ziedu eļļas. Galvenais, lai neizraisītu alerģiju.
9. Akupunktūra. Šo dzemdību ierosināšanas metodi vislabāk uzticēt speciālistam. Meistars ar vissmalkāko adatu palīdzību iedarbojas uz ķermeņa punktiem, kas ir atbildīgi par dzemdes darbību. Šis paņēmiens diezgan bieži veicina kontrakciju rašanos.

Jo tuvāk dzemdības, jo biežāk sieviete sāk koriģēt laiku un domāt, kad jau pienāks 39. grūtniecības nedēļa, kā paātrināt dzemdības, jo psiholoģiski tas ir diezgan nopietns slogs ķermenim.

Ja 39. grūtniecības nedēļā jautāsiet sievietēm par sajūtām un sajūtām, daudzas nevarēs ar pārliecību atbildēt uz jautājumiem, jo ​​šajā periodā emocijas vienkārši pārņem, un viss notiek kā sapnī. Līdz mazuļa nākšanai atlicis pavisam maz laika. Nav svarīgi, kādas būs dzemdības, pirmās, otrās vai piektās, bērns mainīs visas ģimenes dzīvi.

39. grūtniecības nedēļa ir ļoti svarīgs periods. Šajā posmā bērns jau sver vairāk nekā 3 kg, un viņa augstums sasniedz 50 cm. Un tas nav ierobežojums, jo šie skaitļi palielināsies līdz dzimšanas brīdim. Bērna motoriskā aktivitāte šajā periodā tiks samazināta tā lielā svara dēļ. Ja agrāk māte varēja sajust dažas trīsas un kustības, tad tagad to skaits būs minimāls. Un tomēr arī šajā posmā bērnam ir jātrenē muskuļi, tāpēc viņš nedaudz kustēsies. Šo kustību intensitāte būs aptuveni 10 reizes dienā. 39. nedēļā māmiņai jāseko līdzi, cik aktīvi mazulis uzvedas, ja kustību ir par daudz vai tās vispār nav, jākonsultējas ar ārstu.

Bērna stāvoklis un mātes jūtas

39. grūtniecības nedēļā mazulis jau ir pilnībā gatavs patstāvīgai dzīvei. Viņa iekšējie orgāni, piemēram, nieres, sirds, plaušas un kuņģa-zarnu trakts, ir pilnībā sagatavoti, lai veiktu savas funkcijas neatkarīgi. Visi attīstības procesi neapstājas ne minūti pirms un pēc mazuļa piedzimšanas. Aizkuņģa dziedzeris jau ražo īpašus fermentus, kas palīdz sagremot pārtiku. Pašlaik kuņģī nav labvēlīgu baktēriju, jo tās var parādīties tikai pēc mazuļa piedzimšanas.

Līdz šim mazulis barības vielas var saņemt tikai caur placentu. 39. nedēļā viņa aktīvi noveco, jo beidzas viņas kalpošanas laiks.

Šajā posmā bērna ķermenis ir pilnībā gatavs dzemdībām. Bet mātes stāvoklis var būt nedaudz atšķirīgs. Dažas sievietes vēl pilnībā neapzinās, ka viņu dzīve drīz pilnībā mainīsies. Nav iespējams precīzi pateikt, kā topošajai māmiņai vajadzētu uzvesties.

Vieni domā, kā ātrāk dzemdēt 39. grūtniecības nedēļā un gaida katru kontrakciju sekundi, bet citi tuvojošās dzemdības nemaz nejūt. Galvenais, lai visas somas ir sapakotas, istaba sagatavota un noskaņojums ir pacilāts. Viss pārējais atrisināsies pats no sevis.

Ja ir trauksme, ir vērts runāt ar mazuli. Kā likums, tas labi nomierina un dod spēku. Turklāt bērns šajā posmā jau visu dzird, saprot un var laikus parādīt savu reakciju uz mātes vārdiem. Ir vērts runāt ar mazuli, lai viņš neuzkavētos. Sieviete var just dzemdību tuvošanos ar palielinātu apetīti. Šajā laikā ķermenim steidzami vajadzēs uzkrāt spēkus svarīgākajam dzīves notikumam.

Dzemdību vēstneši

38-39 grūtniecības nedēļā ir ļoti svarīgi ieklausīties sevī, lai laikus pamanītu visas izmaiņas un signālus. Dažas sievietes ievēro ievērojamu svara zudumu, ūdenim izejot no ķermeņa. Ja ir apetītes samazināšanās, tas ir jālabo. Ķermenim jāgūst spēks dzemdībām.

Dažām mātēm biežāk var rasties viltus kontrakcijas. 39. nedēļā tie būs īpaši bieži un diezgan spēcīgi. Uz visu izmaiņu fona, kas notiek ar ķermeni, gatavojoties dzemdībām, sieviete var sajust velkošas sāpes muguras lejasdaļā un vēderā, kas it kā zvana ķermenim. Daudzas sievietes ļoti baidās nejaukt viltus kontrakcijas ar īstām. Jūs varat atšķirt vienu no otra, vienkārši mainot ķermeņa stāvokli. Reālas kontrakcijas būs jūtamas jebkurā situācijā.

Papildus tam, ka 39. grūtniecības nedēļā sieviete sajutīs sāpes, tāpat kā menstruāciju laikā, nav izslēgta arī gļotu izdalīšanās. Šajā periodā tas var būt caurspīdīgs, brūns un rozā. Piemaisījumu klātbūtne ir saistīta ar to, ka šobrīd notiek pakāpeniska dzemdes kontrakcija, kas izraisa korķa daļiņu izdalīšanos. Pēc tam, kad viņa iznāk un izdalījumi 39. grūtniecības nedēļā beidzas pilnībā, mēs varam teikt, ka drīz sāksies dzemdības.

Signāli mazuļa piedzimšanai var būt ne tikai fiziskas izpausmes, bet arī psiholoģiski faktori. Piemēram, daudzām topošajām māmiņām ir aktivizējies ligzdošanas instinkts. Sieviete sāk aktīvi aprīkot māju, pārkārtot lietas un cenšas darīt visu, lai apkārtējā telpa būtu pēc iespējas mājīgāka un mīļāka. Tas viss ir labs veids, kā novērst uzmanību, taču pārmērīgas fiziskās aktivitātes būs liekas, jo šobrīd jums ir jātaupa enerģija vissvarīgākajam.

Līdz 39. nedēļai sievietes vēderam vajadzētu nokrist, kas ir droša zīme, ka drīz sāksies dzemdības. Dažiem tas notiek jau pēc 36 nedēļām, taču šis process var nedaudz aizkavēties. Pēc vēdera pazemināšanās sievietei kļūst vieglāk elpot, grēmas pāriet. Tomēr tā vietā nāk bieža mudināšana uz tualeti. Šeit ir vērts atzīmēt, ka, ja šīs ir otrās dzemdības, 39. grūtniecības nedēļa var būt pēdējā.

Sāpes 39 nedēļās

Ikviens saprot, kāpēc sievietei ir diskomforts kā menstruāciju laikā. Šeit viss ir vienkārši: ķermenī notiek sarežģīta pārstrukturēšana un gatavošanās strauji tuvojošajām dzemdībām. Īpaši sāpīgas sajūtas ir pamanāmas krustu kaulā, kaunumā un iegurnī.

39. nedēļā notiek aktīva hormona relaksīna ražošana, kuras mērķis ir atslābināt kaulus un saites, lai bērns varētu normāli iziet cauri dzemdību kanālam. Sakarā ar to notiek iegurņa kaulu diverģence, kas 39. grūtniecības nedēļā izraisa diezgan stipras sāpes.

Sāpes krustu kaulā un mugurkaulā rodas smaguma centra nobīdes dēļ, ko izraisa palielināta slodze uz ķermeņa priekšpusi. Tas arī izraisa sāpes kājās. Sāpoša sajūta apakšējās ekstremitātēs var aptvert kājas aizmuguri no pēdas līdz ceļgalam. Lai nedaudz mazinātu nepatīkamos simptomus, ir nepieciešams gulēt pareizā stāvoklī un valkāt īpašu pārsēju.

Papildus izmeklējumi 39. nedēļā

Parasti, ja grūtniecība noritēja normāli, sievietei diagnostikas procedūras nav nepieciešamas. Līdz dzemdībām ir palicis ļoti maz laika, tāpēc labāk to veltīt atpūtai un vienkārši uzkrāt spēkus, lai paveiktu dzīves lielāko varoņdarbu.

Tomēr dažos gadījumos var noteikt ultraskaņas izmeklēšanu. Ja ir individuālas indikācijas, ārsts var pārbaudīt topošā mazuļa stāvokli, noteikt tā attīstības pakāpi un izmēru. Turklāt ultraskaņa noteiks dzemdes kakla briedumu un organisma gatavību bērna piedzimšanai.

Pārbaudes laikā ārstam jānovērtē augļūdeņu un nobriedušās placentas stāvoklis, kam 39. nedēļā vajadzētu būt jau trešajā augšanas stadijā, tas ir, pašā pēdējā.

Vēlākā ultraskaņas izmeklēšana ļauj saprast nabassaites atrašanās vietu. Tas ir svarīgi, jo tas palīdz izvairīties no situācijām, kad auglis ir sapinies un nosmakt, ejot cauri dzemdību kanālam. Ja šādu notikumu attīstības risks ir augsts, tas var būt kontrindikācija dabiskām dzemdībām.

Grūtniecēm ir noderīgi zināt, kā paātrināt dzemdības mājās 39. grūtniecības nedēļā. Pēc kādām indikācijām ārstiem ir jāstimulē dzemdības? Un vai ir tā vērts pasteidzināt bērna piedzimšanu.

Grūtniecība ir vissvarīgākais notikums dzīvē. Pirmo reizi, uzzinot par savu interesanto situāciju, topošā māmiņa ir piepildīta ar maigumu un mīlestību pret savu nedzimušo mazuli. Visu bērna piedzimšanas laiku sieviete kopā ar vīru gatavojas jauna un ilgi gaidīta ģimenes locekļa parādīšanās. Ratiņu, gultiņas un pašu nepieciešamāko lietu iegāde mazulim pirmo reizi iepriecina un iedvesmo.

Bet uz grūtniecības perioda beigām sievietes ķermenis ir izsmelts, parādās nogurums no nespējas neko darīt lielā vēdera dēļ. Un tad sievietei nāk prātā ietekmēt dzemdību procesu. Dzemdību termiņš beidzas 40 nedēļas pēc augļa ieņemšanas, bet katrs organisms ir individuāls. Dažas sievietes pārnēsā bērnu, un viņām tiek dota dzemdību stimulācija 41. nedēļā. Visas šīs bezpriecīgās gaidīšanas dienas liek sievietei aizdomāties: 39 grūtniecības nedēļas, kā paātrināt dzemdības?

Vai ir iespējams paātrināt

Ir vairāki iemesli, kāpēc nevajadzētu paātrināt piegādi. Ja visas sieviešu kārtas pārstāves ģimenes dinastijā dzemdēja bērnus pēc 40 nedēļām, tad tas nozīmē ģenētisku iezīmi. Šajā gadījumā labāk neriskēt un gaidīt, kamēr mazulis vēlēsies piedzimt. Tāpat nav ieteicams paātrināt dzemdības sievietēm, kurām menstruālais cikls ir 35-40 dienas. Ar šādu ciklu ir diezgan grūti noteikt precīzu gestācijas vecumu, tāpēc dzemdības visbiežāk aizkavējas un notiek 1-2 nedēļas vēlāk nekā dzemdību periods. Ir ļoti bīstami iesaistīties pašstimulācijā, ja šīs ir otrās dzemdības. Pastāv ātras piegādes draudi, jūs nevarat gaidīt ātro palīdzību un dzemdēt mājās.

Veidi, kā paātrināt darbu

Grūtniecības trešajā trimestrī ginekologi iesaka pārtraukt intīmo dzīvi, jo pastāv priekšlaicīgu dzemdību risks. Bet šāds efekts no dzimumakta noderēs, ja ir jau 38-39 grūtniecības nedēļa tikai tāpēc, lai paātrinātu dzemdības. Vīriešu spermā ir hormons prostaglandīns, kas ietekmē dzemdes kakla mīkstināšanas ātrumu. Sievietes krūšu papildu stimulēšana veicina oksitocīna veidošanos viņas organismā. Šis hormons ir atbildīgs par dzemdes kontrakciju, parādās tā tonis. Tas viss kopā noved pie kautiņu parādīšanās.

Aktīvās fiziskās aktivitātes var izraisīt dzemdību sākšanos. Tajā pašā laikā sievietei, protams, nevajadzētu iesaistīties stieņa celšanā sporta zālē. Labāk izvēlēties kādu relaksējošāku vingrošanu mājās vai būt kā grūtnieču vingrošanai. Garas pastaigas brīvā dabā, kāpšana pa kāpnēm un grīdu tīrīšana var arī palīdzēt ātrāk dzemdēt bērnu. Fiziskās aktivitātes noderēs ne tikai dzemdību stimulēšanai, bet arī muskuļu tonusa uzturēšanai. Sievietei pēc dzemdībām būs vieglāk atgriezt ķermeni harmonijā un elastībā.

Ķermeņa sasilšanas procedūras uzlabo asinsriti visā ķermenī. Kontrakcijas var sākties, uzlīmējot uz muguras lejasdaļas piparu plāksteri vai uzliekot joda sietu. Karsta duša, kas grūtniecēm ir aizliegta no pirmajām ieņemšanas dienām, šajā periodā, gluži pretēji, kļūs par palīgu. Efektīvs veids, kā ātrāk dzemdēt, ir saunas vai pirts apmeklējums. Atliek tikai uzņemt tvaika pirti ar slotu un aromātiskajām eļļām, un jūs varat doties uz slimnīcu.

Netradicionāli veidi

Sieviete ir 39. grūtniecības nedēļā, kā dabiskā veidā paātrināt dzemdības, piedāvā tradicionālā medicīna. Viena ēdamkarote rīcineļļas attīrīs zarnas. Varat arī izmantot parasto klizmu. Pēc tīrīšanas tukšās zarnas sāk sarauties, tādējādi stimulējot dzemdi rīkoties tāpat. Metode nav nepieciešama, ja zarnu kustīgums tiek stimulēts iepriekš. Dažas nedēļas pirms paredzamā dzimšanas datuma sievietei jāmaina diēta. Ēdiet vairāk pārtikas ar augstu šķiedrvielu saturu. Salātus, kas gatavoti no svaigiem dārzeņiem, vislabāk garšot ar olīveļļu. Savdabīga diēta ietekmēs zarnu motilitātes nostiprināšanos, vienlaikus dzemde gatavosies dzemdībām.

Aromterapijas piekritēji ir pārliecināti, ka noteiktas smakas var ietekmēt ātrās piegādes procesu. Jāiegādājas aromlampa un tai rožu vai jasmīna eļļa. Lampas padziļinājums ir piepildīts ar ūdeni, kurā jāiepilina daži eļļas pilieni. Ieelpojot šādus aromātus, notiek pakāpeniska darba aktivitātes aktivizēšanās. Šī metode nav ieteicama tiem, kam ir alerģiska nosliece uz šīm eļļām.

Dzemdību dienas tuvošanās iespējama arī ar akupunktūras palīdzību. Galu galā akupunktūras teorija slēpjas pārliecībā, ka noteikts cilvēka ķermeņa punkts ir atbildīgs par tā orgānu vai procesu organismā. Pieredzējis speciālists zina punktus, kas mijiedarbojas ar dzemdi, un adata var izraisīt tās tonusa paaugstināšanos. Jūs nevarat veikt akupunktūru viens pats, jums ir jāatrod lielisks meistars ar labiem ieteikumiem.

medicīniskās metodes

Dzemdību namā viņi sāk stimulēt dzemdības, ja sievietes vai augļa ķermenī ir kādi pārkāpumi (preeklampsija, Rh konflikts, smaga tūska un augļa hipoksija). Tas tiek arī pakļauts zāļu stimulācijai sievietei ar diagnozi pēctermiņa grūtniecība. Lai to izdarītu, nedēļu pirms grūtnieces piedzimšanas tiek ievadītas zāles ar prostaglandīnu, kas ļauj dzemdes kaklam mīkstināt un izstiepties. Tajā pašā laikā dzemdes kakla kanāls sāk atvērties, lai izietu mazuļa galvu.

Dienu pirms dzemdībām topošajai māmiņai vajadzētu labi atpūsties, dažreiz ārsti iesaka lietot medikamentu miegu. Bet pat tik nopietna stimulācija ne vienmēr noved pie dabiskas piegādes. Visbiežāk dzemdību speciālistiem ir jāatver augļa urīnpūslis. Tas tiek darīts, lai izplūstu ūdens, kura trūkums liek bērnam pārvietot galvu uz ieeju mazajā iegurnī. Spiediens šajā vietā noved pie pakāpeniskas dzemdes atveres. Lai mazuļa galva vieglāk izietu, dzemdes kaklam jāatveras par 10 cm, ginekologi nosaka indikatoru ar pirkstiem.

Ja dzemdētājai ir vājas kontrakcijas un dzemdes kakls nav atvērts, ginekologu konsilijs var lemt par stimulāciju ar medikamentiem. Visbiežāk šim nolūkam izmanto oksitocīnu un prostaglandīnu, tos ievada, izmantojot pilinātāju. Šajā periodā sievietei ir svarīgi pastāvīgi kustēties un ar īsu atpūtu biežāk mainīt ķermeņa stāvokli. Dzemdības, lai arī dabiskas, jebkurai sievietei ir diezgan sāpīgs process.

Un dzemdību aktivitātes stimulēšana tieši slimnīcā padara šo procesu vēl sāpīgāku. Šo secinājumu var izdarīt, pārbaudot to sieviešu atsauksmes, kuras ir izgājušas cauri šai stimulācijai.

Pārbaude pirms stimulācijas

Nekādā gadījumā sieviete nedrīkst iesaistīties dzemdību ierosināšanā bez iepriekšējas pārbaudes un konsultācijas ar ginekologu, kurš vada grūtniecību. Gan mājas, gan medicīniskās dzemdību aktivitātes paātrināšanai ir nepieciešama rūpīga augļa un sievietes stāvokļa izpēte. Sākot ar 38. grūtniecības nedēļu, sievieti reizi nedēļā sūta uz KTG un ultraskaņu. Šie izmeklējumi nepieciešami, lai pareizi novērtētu augļa parametrus, tā orgānu darbību un amnija šķidruma daudzumu.

Tāpat speciālists redzēs placentas nobriešanas pakāpi un dzemdes gatavību. Tikai pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, ir iespējams novērtēt dzemdību ierosināšanas iespēju.

Sievietei jebkurā grūtniecības posmā ir svarīgi padomāt par gaidāmā mazuļa veselību. Un pat ja viņai šķiet, ka viņam ir pienācis laiks piedzimt, jums nevajadzētu paātrināt šo procesu bez ārsta uzraudzības. Daba pati zina, kad auglis klēpī ir gatavs piedzimt un iepriecināt māmiņu ar pirmo saucienu. Patoloģiju neesamība bērnam un apmierinošs sievietes stāvoklis vēlākajos posmos dod iespēju nedaudz atpūsties un iegūt spēku. Patiešām, uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas sievietei būs tik daudz raižu, ka par labu atpūtu viņai uz kādu laiku būs jāaizmirst.