Kā lietot citronzāli un kādas ir tās priekšrocības. Schisandra: ieguvumi un kaitējums veselībai

Schisandra chinensis ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas tika atklātas pirms 15 gadsimtiem. Tā dziedinošais spēks tika atklāts nejauši, un tonizējošās īpašības augs ieņem otro vietu aiz žeņšeņa. Ķīnā ar šo vīnogulāju ir saistītas daudzas leģendas un ticējumi. Tās nosaukums burtiski tulkojumā no ķīniešu valodas nozīmē "piecu garšu ogas". Kāpēc ir tā, ka? Jo augā faktiski ir 5 garšas pēc ķīniešu tradīcijām. Mīkstums ir skābs, sēklas ir rūgtas un asas, augļu miza ir salda, un sagatavotās zāles ir sāļas. Krievu nosaukums “schisandra” atspoguļo vēl vienu šī auga atšķirīgo iezīmi - tā patīkamo citrona aromātu, kas izplūst no augļiem, jauniem dzinumiem un lapām.

Schisandra chinensis īpašības

Krievijā 19. gadsimta pirmajā pusē šo augu pētīja slavenais botāniķis N. S. Turčaņinovs, pēc tam 19. gadsimta beigās vīnogulāju aprakstīja botāniķis V. L. Komarovs. Viņu interesēja ne tikai bioloģiskās īpašības, bet arī citronzāles priekšrocības. Zinātnieks dzīvoja starp Tālo Austrumu Nanai, pierakstīja stāstus par brīnumainām dziedināšanām un pētīja ārstēšanas īpatnības ar vīnogulāju augļiem un lapām. Tomēr šī ārstniecības auga klīniskie pētījumi tika veikti tikai Lielā Tēvijas kara laikā. Zināms, ka augs tika nodots ievainotajiem karavīriem slimnīcās, lai veicinātu ātru atveseļošanos.

Dzīvotne

Savvaļā liāna aug Korejā, Ķīnā un Japānā. Tas labi iesakņojas arī Tālajos Austrumos, tāpēc saņēma citu nosaukumu - Tālo Austrumu citronzāle. Tie ir viena veida augi. To var redzēt Sahalīnas salā, Amūras reģionā, Kuriļu salās un Tatāru jūras šauruma piekrastē. Liāna aug skujkoku (galvenokārt ciedra) un lapu koku mežos. Mīl kalnu upju ielejas, mežmalas, izcirtumus un izcirtumus. Jūs to neatradīsit palienēs vai appludinātās augsnēs. Augu var redzēt arī augstākā augstumā (ne augstāk par 600 m). Tas ir gaismu mīlošs augs, lai gan tas var izturēt ilgstošu aptumšošanu. Parasti aug grupās, laika gaitā veidojot blīvus biezokņus.

Citos Krievijas reģionos citronzāle tiek kultivēta kā dekoratīvs augs botānikas stacijās. Pieredzējuši dārznieki to audzē ne tikai skaistumam, bet arī medicīniskiem nolūkiem. Turklāt augs ir labs medus augs.

Botāniskais apraksts

Kā izskatās Ķīnas citronzāle? Tas ir kokains daudzgadīgs vīnogulājs, kas var sasniegt 15 m vai vairāk augstumu. Ziemeļu reģionos aug salizturīgas pasugas līdz 4 m augstas Liānas spirālē ap tuvējo koku augstiem stumbriem. Tās galvenie stublāji ir tumši brūni, raupji, diametrā līdz 2 cm.Jaunie dzinumi gludi, ar dzeltenīgu mizu. Šizandras lapām ir eliptiska forma, kuru maksimālais garums sasniedz 10 cm un platums 5 cm. Augu ir viegli atpazīt pēc skaistajiem, spilgti sarkanajiem augļiem, kas savākti līdz 10 cm garos ķekaros.

Kas ir Krimas citronzāle

Augam Schisandra chinensis un Schisandra Crimean nav nekā kopīga. Krimas citronzāli sauc par Krimas dzelzszāli vai tatāru tēju, ganu tēju. Tas ir zālaugu augs ar gaiši dzelteniem ziediem. Brūvējot garšaugs iegūst izteiktu citrona garšu un smaržu (tātad arī nosaukums). Tas ir sastopams tikai Krimā un pieder arī ārstniecības augiem. Izmanto kā brūču dzīšanas, pretiekaisuma un tonizējošu līdzekli. Zāļu novārījumi un uzlējumi stiprina imūnsistēmu, vietējie iedzīvotāji tos dzer, lai novērstu elpceļu slimības.

Ķīmiskais sastāvs

Noderīgas vielas atrodas dažādās auga daļās – augļos, lapās, kātos, jaunos dzinumos, mizā. Šizandra satur daudz organisko skābju un B vitamīnu, C vitamīnu, šķiedrvielas un mikroelementus. Visvairāk taukaino eļļu un tonizējošu vielu ir augu sēklās, un daudzas ēteriskās eļļas ir atrodamas mizā un lapās.

Ārstnieciskais efekts

Kādas ir Schisandra chinensis ārstnieciskās īpašības?

• Tonizējoša un atjaunojoša. Preparāti, kuru pamatā ir šizandra, stimulē nervu darbību, sirds un elpošanas sistēmu. Tas notiek, pateicoties vielai, ko sauc par “šizandrīnu”, kas uzbudina centrālo nervu sistēmu.
• Imunostimulējoša. Augā esošās vielas stiprina imūnsistēmu. Aukstā sezonā ir lietderīgi dzert tinktūras un novārījumus, lai novērstu ARVI, gripu un saaukstēšanos.
• Psihostimulants. Šis ārstniecības augs ne tikai atjauno fiziskos spēkus, bet arī stiprina ķermeņa garīgos resursus, uzlabo garīgo veiktspēju un atmiņu, mazina nogurumu, apātiju un miegainību.
• Adaptogēna. Palīdz organismam pielāgoties sarežģītiem vides apstākļiem – augstiem kalniem, aukstam vai karstam klimatam. Tāpat kā žeņšeņs un eleuterokoks, arī šis augs stiprina fizisko spēku smaga stresa periodos, ieteicams sportistiem, alpīnistiem, tūristiem, militārpersonām, fiziski grūtu un bīstamu profesiju pārstāvjiem.
• Uzlabo vielmaiņu. Augs satur bioloģiski aktīvas vielas, kas labvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesus organismā. Schisandra pazemina cukura līmeni asinīs un uzlabo asinsriti.
• Vai citronzāle paaugstina vai pazemina asinsspiedienu? Daži ārstniecības augu speciālisti raksta par šizandras regulējošo funkciju, tas ir, tas izlīdzina asinsspiedienu: nepieciešamības gadījumā tas paaugstina un, kad nepieciešams, samazina, paplašinot perifēros asinsvadus. Citos avotos minēts, ka ogas dzer pie zema asinsspiediena, bet sēklas pie augsta asinsspiediena. Trešajos izdevumos viņi raksta, ka citronzāli dzer tikai ar zemu asinsspiedienu. Bet jums ir jāpaļaujas uz medicīnisko viedokli. Citronzāles lietošanas instrukcija norāda, ka zāles paaugstina asinsspiedienu un ir efektīvas pret astēnisko sindromu, tas ir, spēka zudumu un zemu asinsspiedienu.

Instrukcijās reti tiek pieminēta Šizandras sekrēcijas funkcija. To var izmantot kuņģa-zarnu trakta slimību (īpaši gastrīta ar zemu skābumu) gadījumā, lai normalizētu gremošanu un uzlabotu zarnu kustīgumu.

Indikācijas

Kādas slimības, simptomi un stāvokļi ir iekļauti Schisandra chinensis lietošanas indikāciju sarakstā?

• Astēnija un hroniska noguruma sindroms.
• Neirozes.
• Vāja stresa izturība.
• Smags fiziskais darbs.
• Psihoemocionālais stress.
• Seksuāla disfunkcija vīriešiem nervu traucējumu dēļ.
• Vegetovaskulārā distonija.
• Vīrusu elpceļu slimību profilakse.
• Redzes asuma samazināšanās.

Augu izcelsmes zāles tiek parakstītas arī kompleksā terapijā, lai atjaunotu ķermeni pēc smagām slimībām.

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas Schisandra chinensis lietošanai:

• jebkādas infekcijas akūtā periodā;
• hroniskas aknu, nieru, sirds slimības;
• garīgi traucējumi;
• nervu uztraukums, bezmiegs;
• iedzimtas centrālās nervu sistēmas patoloģijas;
• epilepsija, krampji;
• traumatisks smadzeņu bojājums, paaugstināts intrakraniālais spiediens;
• hipertensija;
• individuāla neiecietība, alerģiska reakcija.

Jums jāpievērš uzmanība auga zāļu mijiedarbībai ar citām zālēm. Nav ieteicams to lietot kopā ar šādām zālēm:

• Analeptiskie līdzekļi;
• nervu sistēmu stimulējoši līdzekļi (tas ietver arī žeņšeņa un eleuterococcus augu preparātus);
• neiroleptiskie līdzekļi;
• miegazāles;
• trankvilizatori.

Alkohols, kafija un stiprā tēja arī terapijas laikā ir kontrindicēta. Šizandras var kaitēt veselībai, pastiprinot citu medikamentu iedarbību, vai, gluži pretēji, var kavēt to terapeitisko iedarbību.

Blakusparādības, lietojot augu izcelsmes zāles, var būt šādi simptomi: alerģiska reakcija ar izsitumiem, pietūkums, nieze, ātra sirdsdarbība, galvassāpes, bezmiegs, paaugstināts asinsspiediens. Ja šīs izpausmes tiek atklātas, jums jāpārtrauc zāļu lietošana un jākonsultējas ar ārstu. Schisandra chinensis ir spēcīgs nervu sistēmas stimulators. Tādēļ tas ir kontrindicēts grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, kā arī bērniem līdz 12 gadu vecumam. Arī gados vecākiem cilvēkiem zāles jālieto piesardzīgi.

Schisandra chinensis farmakoloģijā un tautas medicīnā

Plašā Schisandra chinensis izmantošana farmakoloģijā un tautas medicīnā vēlreiz apliecina šī auga ārstniecisko vērtību. Kādas šīs augu izejvielas izdalīšanās formas ir sastopamas farmakoloģijā? Kādas zāles no tā var pagatavot mājās?

Izdalīšanās zāļu formas

• Tabletes. Zāles satur citronzāles augļu ekstraktu un Terra-Plant flavonoīdu kompleksu. Tabletes ieteicams lietot kā vieglu toniku. Pateicoties flavonoīdiem, šīs augu izcelsmes zāles normalizē sirdsdarbību, asinsspiedienu, stiprina kapilāru sienas un stimulē virsnieru garozu. Tabletes ir pieejamas 500 un 900 mg devās, tās nepieciešams izšķīdināt, lai augu ekstrakts uzsūktos efektīvāk. Pieļaujamā deva ir 1 tablete 2-3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ilgst ne vairāk kā 4 nedēļas.
• 
  Sīrups. Papildus Schisandra chinensis preparāts satur mežrozīšu ekstraktu un C vitamīnu. Šo adaptogēno līdzekli var lietot vienu reizi dienā šādās devās: ārstēšanai - 30 ml (2 ēd.k. karotes), profilaksei - 15 ml (1 ēd.k. karote). Ārstēšanas kursam nevajadzētu pārsniegt 3 nedēļas, profilaktisko sīrupu var dzert ne vairāk kā 4 reizes gadā. Augu izcelsmes zāles ir pieejamas 150 ml pudelēs, un tās var uzglabāt 2 gadus.
• Pulveris. Ķīnieši ir atraduši efektīvu veidu, kā apstrādāt un izmantot citronzāles augļus – no tiem gatavo pulveri un eksportē uz Eiropu. Šo zāļu izejvielu var pasūtīt no Ķīnas. Nav ieteicams iegādāties lielu daudzumu izejvielu, jo tādā veidā tie ātri zaudē savas ārstnieciskās īpašības. Pulveri var lietot sausā veidā vai arī pagatavot un dzert novārījumu veidā.
• 
  Tinktūra. Šī ir visizplatītākā zāļu forma, ko Krievijas aptiekā var iegādāties bez receptes. Šīs zāles ir izgatavotas no citronzāles sēklām, un tās pamatā ir 95% alkohola. Ir izdalīšanās formas 25 un 50 ml. Tinktūra bieži tiek nozīmēta kompleksai astēniskā sindroma terapijai. Zāles iedarbojas ātri – pēc 30–40 minūtēm jūtams spēka un spara pieplūdums, palielinās motoriskā aktivitāte un veiktspēja, uzlabojas garastāvoklis. Zāles ir efektīvas 4-6 stundas. Pieļaujamā vienreizēja deva pieaugušajiem ir 25 pilieni. Tinktūru var dzert 2 vai 3 reizes dienā 25 dienas. Lasiet vairāk par Schisandra chinensis tinktūru.
• Augļi. Žāvētas vīnogulāju ogas var iegādāties aptiekā. Kā pagatavot augļus? No tiem var pagatavot ūdens uzlējumus, tējas, novārījumus, sīrupus, kompotus. Alkohola tinktūras gatavo arī no žāvētiem augļiem.
• Eļļa. Schisandra chinensis ēterisko eļļu izmanto kosmetoloģijā un aromterapijā, bieži izmanto kā masāžas eļļu kombinācijā ar citām eļļām. Zāles mitrina, atjauno, savelk ādu un tai piemīt atjaunojošas īpašības. Eļļu pievieno arī krēmiem, losjoniem un ziepēm.
• Zāļu tēja. Papildus citronzālei tās sastāvā ietilpst rožu gurni un tējas auga sakneņi. Šīs zāles sauc par "Šisandru ar augiem". Ir vēl viens augu izcelsmes medikaments ar nosaukumu “Melleņu maisījums”, kurā ietilpst: mellenes, mežrozīšu gurni, citronzāle, aronijas, kā arī Sudānas rožu ziedlapiņas. Kā pagatavot un lietot zāļu tēju? Vienu tējas filtra maisiņu aplej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 15 minūtēm. Dzert ½ glāzes no rīta un pusdienās.

Augu izcelsmes zāļu lietošana jebkurā zāļu formā ir ārsta uzraudzībā. Lēmumu par terapijas kursa atkārtošanu un devu izmaiņām arī pieņem ārsts. Nav ieteicams lietot zāles pēcpusdienā, pretējā gadījumā var rasties miega traucējumi un nervu sistēmas stimulācija.

Kā gatavot mājās

Citronzāles ogu izmantošana mājās ir ļoti daudzveidīga. Ar ogām var ne tikai palutināt sevi, bet arī baudīt tās. Protams, Tālo Austrumu iedzīvotāji vislabāk zina par šī auga izmantošanas smalkumiem ēdiena gatavošanā. Šeit no citronzāles augļiem tiek gatavotas tējas, kompoti, želeja, ievārījums, sula, mājas vīns. Piemēram, Primorskas un Habarovskas teritorijās rūpnieciski ražo citronzāles sulu, ko pēc tam izmanto farmakoloģijā. Un konditorejas rūpniecībā viņi izmanto ogu mīkstumu kā konfekšu pildījumu.

Infūzijas sagatavošana

1. Ielej 1 ēd.k. karoti sausu citronzāles ogu ar glāzi verdoša ūdens.
2. Atstāj uz 1 stundu.
3. Celms.

Šo ūdens uzlējumu var lietot pa ēdamkarotei 3 reizes dienā.

Alkohola tinktūras pagatavošana

1. Ņem 2 ēd.k. karotes žāvētu augļu Schisandra chinensis.
2. Ielej 10 ēd.k. karotes degvīna (spirts 40%).
3. Uzstājiet 7 dienas siltā vietā.

Lietojiet tinktūru 30 (maksimālā deva) pilienus 2 vai 3 reizes dienā un noskalojiet ar ūdeni. Ārstēšanas kurss ilgst mēnesi.

Novārījuma gatavošana

1. Vienu tējkaroti sausas citronzāles aplej ar glāzi verdoša ūdens.
2. Turiet ūdens vannā 3-5 minūtes.
3. Uzstāt 20 minūtes, izkāš.

Novārījumu var dzert pa ēdamkarotei 2-3 reizes dienā. Uzglabāt aukstā vietā ne ilgāk kā dienu.

citronzāles kompota recepte

1. Nomazgājiet un notīriet svaigos citronzāles augļus no kātiem.
2. Liek 0,5 litru burkās.
3. Ielejiet verdošu sīrupu, kas pagatavots no cukura un ūdens (1:1).
4. Pasterizē cepeškrāsnī 90°C 10-15 minūtes.
5. Hermētiski aizveriet burkas.

Kompotā, neskatoties uz termisko apstrādi, auga derīgās īpašības tiek saglabātas.

tējas pagatavošana

1. Ņem 1 ēd.k. karote žāvētu kātu, mizas, citronzāles lapas.
2. Pievienojiet 1 tējkaroti zaļās tējas.
3. Ielej ar litru verdoša ūdens.
4. Atstājiet ne vairāk kā 5 minūtes.

Jūs varat to dzert visas dienas garumā, pievienojot tējai medu. Tas ir labs līdzeklis ARVI profilaksei.

Schisandra chinensis sēklas satur vislabvēlīgākās stimulējošās vielas. Tāpēc, lai pagatavotu koncentrētas tinktūras un novārījumus, tiek ņemtas sēklas, un maigākai iedarbībai var pagatavot vīnogulāju ogas, stublājus un lapas.

Ķīniešu citronzāles labvēlīgās īpašības ir labi pētītas farmakoloģijā un tradicionālajā medicīnā. Augs galvenokārt ir vērtīgs tā tonizējošā, adaptogēnās iedarbības dēļ. No šīm zāļu izejvielām gatavo tinktūras, tējas, sīrupus, novārījumus, kompotus. Tā kā citronzāle ir spēcīga stimulējoša iedarbība, to drīkst lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Šis ir liels kāpšanas krūms-liāna no magnoliju dzimtas. Tās garums sasniedz piecpadsmit metrus, un, savijot kokus, citronzāle atgādina vīnogulāju. Kāta biezums ir 2 centimetri. Augs ziemeļu reģionos iegūst krūma formu. Šizandru lapas ir gaiši zaļas, kātiņainas un nedaudz gaļīgas, pārsvarā sakārtotas kušķos, un to kātiņi var būt sarkanīgi vai sārti. Ziedi ir krēmkrāsas vai baltā krāsā ar patīkamu smaržu, un putekšņlapas, 3-5 gabali, ir apvienotas biezā kolonnā.

Šizandras ogas ir 2 sēklu, spilgti sarkanas, sulīgas, sfēriskas, ļoti skābas. Sēklas smaržo pēc citrona un tām ir rūgta, asa garša. Arī sakņu un stublāju miza smaržo pēc citrona, tāpēc arī nosaukums Šizandra.

Liāna savvaļā aug Sahalīnas dienvidos, Primorē, to var atrast arī platlapju mežos, upju ielejās, gar malām un izcirtumos. Citronzāles bagātīgas ražas notiek reizi dažos gados, un ražas novākšanas laikā neuzmanīgas zaru griešanas dēļ krūma augšana tiek apturēta.

Kā izvēlēties

Parasti citronzāles augļus un sēklas novāc. Kad tie nogatavojas, augļi tiek savākti. Un žāvēšanas process sastāv no divām daļām: pirmkārt, citronzāles ogas divas līdz trīs dienas nedaudz žāvē gaisā un pēc tam žāvē speciālā kaltē vai parastā krāsnī. Sākotnēji temperatūra tiek iestatīta četrdesmit grādu robežās, un žāvēšanas beigās tā tiek paaugstināta līdz sešdesmit.

Kā uzglabāt

Diemžēl svaigas citronzāles ogas ir grūti atrast un nopirkt. Bet vasaras iedzīvotāji audzē šo vīnogulāju savos zemes gabalos. Augļus, kas savākti plānā kārtā kastēs, nekavējoties žāvē. Pēc tam tos ievieto mazos maisiņos.

Jūs varat izspiest sulu no svaigām ogām, nesabojājot sēklas un konservēt to ar cukuru. Pēc neilgas pastāvēšanas sula iegūst želejveida konsistenci.

Vēl viens labs veids, kā uzglabāt augļus, ir tos pārklāt ar cukuru, kārtīgi samalt un ievietot burkā. Jāuzglabā ledusskapī.

Ķīmiskais sastāvs

Šizandras augļi satur gandrīz 20% organisko skābju, galvenais daudzums ir ābolskābe, citronskābe un vīnskābe. Uz 100 gramiem ogu nedaudz cukura un apmēram 500 mg C vitamīna. Tas satur arī pektīnus, tanīnus, saponīnus, flavonoīdus un antrahinonus. Šizandra ir bagāta ar ēteriskajām eļļām, jo ​​tās kātā un sēklās to ir vairāk nekā divi procenti, bet stublāju mizā – vairāk nekā trīs procenti. Ēteriskā eļļa ir atradusi savu izmantošanu parfimērijā.

Sēklās ir līdz 33% taukainas eļļas. Eļļa sastāv no nepiesātināto taukskābju glicerīdiem - oleīnskābes un linolskābes. Tajā tika atrasts arī E vitamīns. Pateicoties tā sastāvam, citronzālei piemīt imūnstimulējošas, adaptogēnas, stimulējošas un tonizējošas īpašības.

Uzturvērtība uz 100 gramiem:

Citronzāles labvēlīgās īpašības

Uzturvielu sastāvs un klātbūtne

Šizandras lapas satur lielu skaitu mikro- un makroelementu: kalciju, magniju, kāliju, dzelzi, varu, mangānu, kobaltu, jodu, cinku un alumīniju. Tie ir arī augļos, bet tikai daudz lielākā daudzumā.

Citronzāles augļu vērtība un derīgās īpašības ir vitamīni E un C, minerālsāļi, organiskās skābes, cukuri un citi iepriekš minētie komponenti.

Bet svarīgākie un noderīgākie citronzāles komponenti ir šisandrols un šizandrīns – bioloģiski aktīvās vielas, kas iekļautas ēteriskajā eļļā. Tie tonizē un uzlabo aknu darbību. Šīs vielas stimulē sirds un asinsvadu un nervu sistēmas. Šo vielu dienas devu satur 50 grami svaigas citronzāles augļu mīkstuma.

Ārstnieciskās īpašības

Jau 5. gadsimtā citronzāles augļu atsvaidzinošā un tonizējošā iedarbība bija zināma. Vietējie Tālo Austrumu mednieki medībās paņēma līdzi kaltētas citronzāles ogas, kas palīdzēja viņiem kļūt izturīgākiem.

Mūsdienās citronzāli plaši izmanto kā adaptogēnu un stimulējošu līdzekli garīgam un fiziskam nogurumam. Tas ir arī ļoti efektīvs depresijas un astēniskiem sindromiem.

Šizandras ogu tinktūru lieto kā profilaksi pret akūtām elpceļu infekcijām un gripu. Glikogēna saturs citronzāles ietekmē samazinās aknās, palielinās muskuļos, savukārt pienskābes daudzums mainās tieši pretēji.

Ķīnā citronzāles sēklas un augļus izmanto novājināta sirds muskuļa, sirds neirozes, nefrīta un hipertensijas gadījumā. Ogu novārījums pazemina arī cukura, hlorīdu un rezerves sārmu līmeni asinīs, kā arī labi stimulē audu elpošanu.

Augļus un sēklas izraksta pret dažādām slimībām: mazasinību, seksuālo vājumu, plaušu tuberkulozi, nieru, aknu, kuņģa un elpošanas orgānu slimībām.

Uzlējumu pagatavot ir ļoti vienkārši: ņem 1 ēdamkaroti sausu vai svaigu ogu un aplej ar 250 ml verdoša ūdens, atstāj uz vismaz divām stundām. Jums jālieto divas ēdamkarotes četras reizes dienā.

Spirta tinktūru var pagatavot šādi: 10 gramus sasmalcinātu sēklu, 20 gramus augļu, apliet ar 100 ml 70% spirta, atstāt 10 dienas, tad izkāst. Paņemiet 25-30 pilienus tukšā dūšā.

Izmantot ēdiena gatavošanā

Kulinārijā citronzāli izmanto gardu augļu dzērienu un sīrupu pagatavošanai. Šādi dzērieni paaugstina garastāvokli un mazina nogurumu. Ļoti garšīgi no citronzāles gatavoti ievārījumi, konservi, konservi un kompoti. Saldumu rūpnīcas to pievieno dažiem marmelādes veidiem, šokolādei un konfektēm. Un Primorsky rūpnīcā viņi ražo rafinētu cukuru, kas satur citronzāles ekstraktu.

Lietošana kosmetoloģijā

Schisandra izejvielas ir atradušas savu pielietojumu arī kosmetoloģijā. Tas ir iekļauts mitrinošās un tonizējošās maskas ādai. Koncentrētais ekstrakts ir efektīvs dažu ādas slimību apkarošanā, kā arī tiek izmantots kosmētikas krēmos.

Citronzāles bīstamās īpašības

Preparātiem, kas satur citronzāli, praktiski nav kontrindikāciju. Bet, pat neskatoties uz to, to vajadzētu lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, nevis pārmērīgi.

Schisandra ir kontrindicēts cilvēkiem ar paaugstinātu nervu uzbudinājumu, bezmiegu, augstu asinsspiedienu un paaugstinātu kuņģa sekrēciju.

Ja nevēlaties mocīties ar bezmiegu visu nakti, lietojiet medikamentus ar citronzāli ne vēlāk kā 18-19 stundas.

Grūtniecības laikā citronzāles lietošana tiek apspriesta arī ar ārstu.

Videoklipā Jevgeņijs Fedotovs un Romāns Vrubļevskis pastāstīs par citronzāles labvēlīgajām īpašībām un parādīs, kā šis augs izskatās.

Schisandra chinensis ir daudzgadīgs kāpšanas krūms. Tāpat kā vīnogulājs, tas apvij dažādus balstus un virsmas, tostarp sienu un žogu virsmu. Šim augam ir daudz nosaukumu. To sauc par "ķīniešu šizandru", "ts-wei-tzu" un arī "mandžūrijas citronzāli".

Schisandra jau sen ir izmantota dažādiem mērķiem. Piemēram, Tālajos Austrumos to izmantoja kā līdzekli, kas palīdz atjaunot spēkus. Mūsdienās augs ir īpaši populārs.

Tā bagātīgais vitamīnu un minerālvielu sastāvs ļauj augu izmantot alternatīvajā medicīnā, kosmetoloģijā, kulinārijā u.c. Apskatīsim tālāk, cik noderīgi mūsu ķermenim ir Šizandras augļi.

Ķīmiskais sastāvs

Schisandra chinensis, pazīstama arī kā šizandra, ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem austrumu medicīnā. Šī efektivitāte ir saistīta ar produkta neparasto ķīmisko sastāvu.

Tas satur daudz noderīgu vitamīnu un mikroelementu, vairākas organiskās skābes un dabiskas izcelsmes stimulantus. Ķīniešu šizandras augļu sastāvdaļas:

• Etiķskābe, vīnskābe, citronskābe un ābolskābe.
• Triglicerīds, ko sauc arī par taukainu eļļu.
• Dabiski stimulanti, jo īpaši šizandrīns.
• Ēteriskās eļļas.
• Vitamīni B, B1, B2, C, E, P.
• Tanīni.
• Pelni.
• Ciete.
• Dabiskās krāsvielas.
• Mikro un makroelementi - magnijs, kalcijs, hlors, kālijs, mangāns, dzelzs un virkne citu.

Ķīniešu citronzāle satur vairākas sastāvdaļas, kas vēl nav pilnībā izpētītas. Schisandra ir īsta dabas noliktava, kurā ir milzīgs daudzums nepieciešamo un noderīgo vielu. Tas attiecas ne tikai uz augļiem, bet arī uz auga mizu un lapām.

Noderīgas īpašības

Savas lietderības ziņā citronzāle ir pielīdzināma žeņšeņam vai citai tikpat labi zināmai tradicionālajai medicīnai. To lieto daudzu farmakoloģisko zāļu pagatavošanai. No ogām, lapām un mizas tiek sintezētas vairākas vielas, kuras pēc tam izmanto farmakoloģijā un kosmetoloģijā.

Ķīniešu citronzāli izmanto dažādos gadījumos:

• atjaunot enerģiju,
• nervu sistēmas stiprināšanai,
• depresijai un stresam,
• lai saglabātu redzi
• kā stimulants un dopings,
• pret saaukstēšanos un gripu,
• par problēmām ar reproduktīvo sistēmu.

Šī auga augļi palīdz cīnīties ar nogurumu, izraida miegainību un stiprina nervu sistēmu. Tos izmanto arī, lai uzlabotu citu stimulantu, piemēram, kofeīna, iedarbību. Ārsti izraksta citronzāli depresijas un stresa ārstēšanai.

Šī vīnogulāja ogas palīdz atjaunot izturību. Tie izvada pienskābi no muskuļiem, paātrina vielmaiņas procesus organismā, kas ļauj ilgāk saglabāt sniegumu.

Ķīniešu šizandra ir noderīga smagas acu noguruma gadījumā. Tas atjauno lēcas elastību un pozitīvi ietekmē redzes nerva stāvokli.

Ķīnas citronzāles augļus sportisti izmanto kā vāju, bet diezgan efektīvu dopinga veidu. Šādu izmantošanu neaizliedz vairums sporta organizāciju noteikumi.

Ķīnas citronzāles ārstnieciskās īpašības lielā mērā ir saistītas ar tajā esošajiem vitamīniem. Tas ir viens no labākajiem C vitamīna avotiem. Schisandra satur arī tiamīnu un riboflavīnu, vitamīnus, kas nepieciešami normālai cilvēka organisma darbībai.

Schisandra var izmantot ķermeņa attīrīšanai un vielmaiņas procesu normalizēšanai. Tas ir noderīgi diabēta, liekā svara un saindēšanās ar smagajiem metāliem gadījumā.

Ir vēl viena iespēja izmantot šī auga augļus. Austrumu medicīnā to iesaka vīriešu impotences ārstēšanai un reproduktīvo funkciju atjaunošanai vīriešiem un sievietēm. Šizandra tiek izmantota arī dažās afrodiziaku receptēs.

Izmantot tautas medicīnā

Ķīniešu citronzāle tiek plaši izmantota tautas medicīnā. To lieto tinktūru, novārījumu un tēju veidā. Noder arī tās īpašā veidā sukādes ogas. Tās sēklas satur arī daudz noderīgu vielu.

Tautas līdzekļi uz citronzāles bāzes palīdz pret bezmiegu, hronisku nogurumu, zemu asinsspiedienu un saglabā imunitāti saaukstēšanās laikā.

Ķīniešu citronzāles tinktūra

Viena no vienkāršākajām šī auga augļu pagatavošanas receptēm ir ūdens tinktūra. Glāzē nepieciešams ielej 1 tējkaroti verdoša ūdens. ogas un atstājiet tās vismaz 6 stundas. Gatavo produktu filtrē un ņem 1 ēd.k. l. 3 reizes dienā 15-20 minūtes pirms ēšanas. Lai uzlabotu infūzijas efektivitāti, pievieno medu, 1 tējk. par glāzi dzēriena.

Tādā pašā veidā jūs varat darīt citronzāles mizas uzlējums. Šeit jums jāizmanto jauna vīnogulāju miza, svaiga vai žāvēta. Uz 1 glāzi verdoša ūdens ņem 1 tējk. sasmalcināta miza. Šis dzēriens palīdz pret vitamīnu trūkumu organismā, īpaši ar C vitamīna trūkumu. Ogu uzlējumu lieto kā vispārēju toniku, imunitātes uzlabošanai, saaukstēšanās un hroniska noguruma apkarošanai. Pilns ārstēšanas kurss ir 3 nedēļas, pēc tam jums ir nepieciešams nedēļas pārtraukums.

Citronzāles stublājus, lapas, saknes un mizu var izmantot kā garšas, stimulējošu un tonizējošu līdzekli. Visi no tiem satur bioloģiski aktīvas vielas. Turklāt lapās ir piecas reizes vairāk askorbīnskābes nekā augļos.

Var arī gatavot alkohola tinktūraĶīnas citronzāle būs nepieciešama. Tam būs nepieciešams 70% medicīniskā spirta šķīdums. Šajā receptē nav ieteicams to aizstāt ar degvīnu dzēriena nepietiekamā stipruma dēļ.Gatavojot var izmantot gan svaigus, gan žāvētus augļus. Tinktūru sagatavo šādi:

• Ķīnas citronzāles ogas pirms lietošanas rūpīgi saberž.
• Uz 1 pilnu glāzi citronzāles ņem 5 glāzes atšķaidīta medicīniskā spirta.
• Sastāvdaļas rūpīgi sajauc.
• Pēc tam maisījumu ielej tumša stikla pudelē, pēc tam pudeli cieši noslēdz.
• Tinktūra tiek izturēta 14-15 dienas tumšā un vēsā vietā. Tas ir jāsakrata katru dienu.
• Pēc derīguma termiņa beigām maisījumu filtrē, šķidrumu izspiež no mīkstuma, pēc tam atlikušo tinktūru iztur vēl 2-3 dienas.
• Pēc tam seko atkārtota sasprindzināšana. Gatavajai tinktūrai jābūt pilnīgi caurspīdīgai.

Ir zināms lietošanas instrukcijaĶīnas citronzāles tinktūras. To lieto 25-35 ml vienā reizē, ne vairāk kā trīs reizes dienā, tūlīt pēc ēšanas. Pilns ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas, pēc tam tiek veikts nedēļas pārtraukums. Lieto pret reiboni, bezmiegu, galvassāpēm un paaugstinātu nogurumu.

Var pagatavot spirta tinktūru no citronzāles sēklām.Šis tautas līdzeklis izmanto augu mizotās sēklas. Mīkstumu var izmantot sīrupa vai ievārījuma pagatavošanai, receptē tas nav prasīts.

Sēklas jāsadrupina un jāpārlej ar 50% medicīniskā spirta vai augstas kvalitātes degvīna šķīdumu. Produkts jāievada 2 nedēļas. Infūzijas procesā tas periodiski jāsakrata. Gatavo produktu filtrē caur marli un uzglabā cieši noslēgtā traukā tumšā un vēsā vietā.

Tiek izmantota Ķīnas citronzāles sēklu spirta tinktūra Lai stiprinātu imūnsistēmu, cīnieties ar saaukstēšanos un zemu asinsspiedienu. Tas palīdz arī vīriešu impotences ārstēšanā un ir efektīvs līdzeklis pret paaugstinātu nogurumu, nervu izsīkumu un stresu.

Ēdienu gatavošanai citronzāles novārījums jāņem kaltētas citronzāles ogas un jāsasmalcina kafijas dzirnaviņas. Ir nepieciešams sasmalcināt gan mīkstumu, gan sēklas. Gatavo pulveri ielej ar verdošu ūdeni un novieto uz lēnas uguns. Standarta proporcija ir 1 tējk. bez augšas uz glāzi ūdens. Pēc vārīšanas maisījumu vajadzētu pagatavot vēl 2-3 minūtes. Gatavo produktu atdzesē un filtrē caur marli vai sietu. Novārījumu lieto tādos pašos gadījumos kā infūziju, un to ņem saskaņā ar tiem pašiem noteikumiem.

Ķīnas citronzāles tēja un sīrupi

Šizandras sula tiek izmantota ne tikai kā līdzeklis. To var izmantot vīnu, bezalkoholisko dzērienu, tējas un cukura sīrupa pagatavošanai.

Medicīnā sula lieto depresijas, hroniska noguruma ārstēšanai, stresa apkarošanai un kā dabisku stimulantu. To var ieteikt, piemēram, studentiem sesijas laikā. Sula palīdz arī ar gastrītu ar zemu skābumu. Bet ilgstoša lietošana ir pilns ar nervu un fizisku ķermeņa izsīkumu. Lai pagatavotu ķīniešu citronzāles sulu, jums ir nepieciešams:

• Paņemiet tikko lasītas ogas un izlaidiet tās caur sulu spiedi.
• Tos var samalt gaļas mašīnā un no iegūtās masas izspiest sulu, visu izkāšot caur marli.
• Šķidrumu lej sterilizētās burkās, karsē 15-20 minūtes uz vidējas uguns, tad sarullē.
• Ja vēlaties, sulai varat pievienot cukuru.
• Lai ņemtu 1 tējk. izšķīdina glāzē ūdens vai tējas un dzer pirms ēšanas 3 reizes dienā. Pilns ārstēšanas kurss ir 3 nedēļas.

Ēdienu gatavošanai tēja Tiek izmantota šizandras miza, jaunie dzinumi, lapas un ogas. Tos var lietot svaigus vai žāvētus. Visas sastāvdaļas ņem vienādās proporcijās, sasmalcina un sajauc. Lai pagatavotu tēju, pievienojiet 1 glāzi verdoša ūdens 1 tējkarotei. kolekcija Tējai vajadzētu ievilkties 5-10 minūtes noslēgtā traukā. To var izmantot kā maigu toniku un saaukstēšanās apkarošanai.

Jūs varat pagatavot veselīgu pārtiku no Schisandra chinensis cukura sīrups. Pagatavošanā izmanto iepriekš spiestu sulu, cukuru un ūdeni. Jāievēro šāda darbību secība:

• Vispirms 1 kg cukura jāielej 0,4-0,5 litros verdoša ūdens un rūpīgi jāsamaisa.
• Gatavo cukura sīrupu sajauc ar citronzāles sulu.
• Uz 0,5 litriem šizandras sulas ņem 1 litru cukura sīrupa.
• Maisījumu lej sterilizētās stikla burkās un aizvāko.
• Tam pievieno 1 tējk. glāzē ūdens, tieši pirms ēšanas.

Schisandra augļi un sēklas

Efektīvs līdzeklis ir citronzāles sēklu pulveris. Svaigie augļi jānomizo un mīkstums jānoliek malā. No tā var pagatavot ievārījumu, sīrupu vai kompotu. Sēklas žāvē cepeškrāsnī 55-60 grādu temperatūrā. Tos vajadzētu žāvēt 2-3 stundas. Pēc tam sagatavotās izejvielas tiek samaltas kafijas dzirnaviņās līdz pulverveida stāvoklim.

Šizandras sēklu pulveri lieto tukšā dūšā, ne vairāk kā ¼ tējk. vienā reizē, nomazgā ar tēju vai ūdeni. Var lietot 3 reizes dienā. Pilns ārstēšanas kurss ir 3-4 nedēļas.

Lieto pie paaugstināta noguruma, nervu izsīkuma, gastrīta ar paaugstinātu skābumu, zemu asinsspiedienu un vāju imunitāti.

Sagatavot sukādes augļiĶīnas citronzālei būs nepieciešamas tikko lasītas ogas. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:

• Šķirojiet un noskalojiet Ķīnas citronzāles svaigos augļus.
• Pēc tam tos žāvē cepeškrāsnī vai saulē.
• Tie ir nedaudz jāizžāvē, bet ne pilnībā jāizžāvē.
• Tad augļus sajauc ar cukuru. Uz 1 kg citronzāles ogu ņem 2 kg cukura.
• Gatavo maisījumu ievieto stikla burkās.
• Sukādes jāuzglabā ledusskapī.
• Pirms lietošanas tiem jāstāv 2-3 nedēļas.

Ogas ar cukuru pievieno tējai kā vitamīnu piedevu. Viena porcija – 3-5 ogas uz tējas tasi. Palīdz saaukstēšanās slimību ārstēšanā, var lietot kā dabisku stimulantu, spēku atjaunošanai nervu vai fiziska izsīkuma gadījumā.

Lietošana kosmetoloģijā

Ķīniešu citronzāle ir noderīga ne tikai kā efektīva alternatīva medicīna. Tas ir tikpat efektīvs mājas kosmetoloģijā. Šī auga ekstraktus, uzlējumus un sulas izmanto arī kosmētikas rūpnieciskajā ražošanā.

Ķīnas citronzāle derēs sejas ādas mitrināšanai. Tas izmanto svaigas citronzāles ogas. Ja pa rokai nav svaigu ogu, tās var aizstāt ar burciņās pildītu sulu. Jums jāņem 1 tējk. augļus un izlaist tos caur gaļas mašīnā vai samalt blenderī. Iegūto masu sajauc ar 1 ēd.k. l. trekns skābs krējums. Maisījumu uzklāj uz sejas vienmērīgā kārtā. Pēc 8-10 minūtēm masku var nomazgāt ar siltu ūdeni vai pienu.

Var arī gatavot mitrinoša maska.Šajā receptē tiek izmantotas kaltētas šizandras ogas un bišu medus. To sagatavo šādi:

• Pirmās 2 ēd.k. l. Augļi jāsasmalcina gaļas mašīnā vai blenderī.
• Tie jāsasmalcina kopā ar sēklām.
• Iegūto masu aplej ar glāzi karsta ūdens.
• Pēc tam uz lēnas uguns uzvāra.
• Pēc vārīšanas maisījums jākarsē vēl 15-20 minūtes.
• Gatavo produktu filtrē, atdzesē un sajauc ar 2 tējk. bišu medus.

Maska palīdz padarīt ādu elastīgu, attīra to un novērš grumbas. To var uzklāt uz sejas, rokām, kakla un dekoltē.

Ne mazāk tonizējoša iedarbība cita maska ​​nodrošinās. Šajā receptē tiek izmantota citronzāles ogu, biezpiena un pilna tauku satura skābā krējuma spirta tinktūra. Jums jāsajauc 3-4 pilieni tinktūras, 1 ēdamkarote. l. biezpiena un 2 ēd.k. l. skābais krējums. Iegūtais produkts tiek uzklāts uz sejas. 10 minūtes pēc uzklāšanas masku rūpīgi nomazgā. Recepte tiek izmantota grumbu apkarošanai un sejas ādas atjaunošanai.

Pamatojoties uz citronzāli, jūs varat sagatavot losjons taukainai ādai. Tās pagatavošanai ņem gan svaigas, gan kaltētas ogas. Šī līdzekļa recepte ir diezgan vienkārša:

• Jums ir nepieciešams izlaist 2 ēd.k. l. šizandras ogas caur blenderi vai gaļas mašīnā.
• Iegūto masu aplej ar 0,5 litriem degvīna vai 50% medicīniskā spirta šķīdumu.
• Tinktūru patur nedēļu, tumšā un vēsā vietā.
• Gatavo tinktūru izkāš caur marli vai sietu, tad pievieno tai 1 ēd.k. l. glicerīns.
• Pirms lietošanas produkts jāatšķaida ar siltu vārītu ūdeni. Par 1 ēd.k. l. tinktūras ņem 3 ēd.k. l. ūdens.

Mājas losjonu lieto 2 reizes dienā, no rīta un vakarā. To var izmantot, lai noslaucītu roku un sejas ādu. Palīdz cīnīties ar izsitumiem uz sejas, pūtītēm un melnajiem punktiem.

Ir izmantota recepte, kuras pamatā ir šizandra pret matu izkrišanu. Tās gatavošanā tiek izmantoti jauni vīnogulāju dzinumi un lapas, kā arī svaigi augļi. Visas sastāvdaļas ņem vienādās proporcijās, samaļ un sajauc viendabīgā masā.

Iegūto maisījumu aplej ar verdošu ūdeni proporcijā 0,5 litri ūdens uz 1 ēd.k. l. labierīcības. Šķidrumu ielej termosā un tur 3 stundas. Pēc tam produkts rūpīgi jāfiltrē. Tas jāuzglabā slēgtā traukā un jāizmanto kā skalošana pēc matu mazgāšanas. Uzlējums stiprina matu saknes, novērš matu izkrišanu, padara matus mīkstākus, spīdīgākus un elastīgākus.

Kontrindikācijas

Ķīnas citronzāle ir ļoti noderīga noteiktu slimību ārstēšanā un kā profilakses līdzeklis. Bet tā saņemšanai un lietošanai ir vairāki ierobežojumi.

Ir dažas kontrindikācijas Schisandra chinensis, kuras ir vērts atcerēties:

• Augsts asinsspiediens.
• Alerģija.
• Sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
• Problēmas ar nervu sistēmas darbību.
• Galvaskausa vai mugurkaula traumas.
• Epilepsija, garīgi traucējumi.
• Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla.

Schisandra ir atļauts lietot tikai hipotensijas gadījumā. Pārmērīga un nekontrolēta šizandras augļu uzņemšana būs kaitīga arī cilvēkiem ar labu veselību. Tas var izraisīt fizisku izsīkumu, bezmiegu un problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu.

Schisandra ir stingri kontrindicēts lietošanai grūtniecēm, jo ​​tas var izraisīt spontānu abortu. Barojošām mātēm citronzāli vajadzētu lietot tikai ierobežotā daudzumā.

Ir arī vērts apsvērt personīgo neiecietību pret citronzāli. Citronskābe un etiķskābe, C vitamīns un vairākas citas tā sastāvdaļas var izraisīt alerģiju. Tāpēc alerģijas slimnieki var lietot šo līdzekli tikai pēc ārstējošā ārsta ieteikuma.

Savākšana un uzglabāšana

Šizandra ir viens no nepretenciozajiem un produktīvajiem augiem, kurus ir viegli audzēt dārzā. Šī kultūra dod priekšroku ēnai, siltumam un vēja trūkumam. Normālai augšanai tai nepieciešams atbalsts (tas ir vīnogulājs) un pastāvīga laistīšana. Tad, 4-5 gadus pēc stādīšanas, citronzāle dos savu pirmo ražu.

Šizandras augļus novāc, kad tie ir pilnībā nogatavojušies, kad tie iegūst spilgti sarkanu krāsu. Nogatavošanās periods notiek rudens mēnešos, septembrī un oktobrī. Ir nepieciešams savākt pirms salnām. Lai ogas nesabojātos, tās kopā ar kātiem izņem ķekaros. Nav vēlams tos savākt nemaljētās metāla tvertnēs. Sulas dēļ tā sāk oksidēties.

Pēc ražas novākšanas augļus rūpīgi izklāj vienmērīgā kārtā tumšā, sausā un siltā vietā. Siltā laikā ir piemēroti bēniņi vai āra nojumes. Ražai vajadzētu izžūt 3-4 dienu laikā. Pēc tam ogas žāvē cepeškrāsnī vai cepeškrāsnī, 55-60 grādu temperatūrā, ne augstāk. Uzglabājiet tos sausā un tumšā vietā, slēgtā traukā. Žāvēti augļi saglabā savas ārstnieciskās īpašības līdz 2 gadiem.

Grūti nepamanīt koši zaļus vīnogulājus ar sarkanām ogām dārza zonās, dekorējot lapenes vai savijot vertikālus balstus. Šis augs mūsu teritorijā tiek kultivēts ne tikai skaistuma dēļ, bet arī noderīguma dēļ cilvēkiem. Schisandra savu nosaukumu ieguva, pateicoties citrona aromātam, kas izplūst no visa auga.

Šizandra savvaļā

Schizandra tiek pārdota aptiekās tabletēs vai kapsulās kā uztura bagātinātājs. Ērta izdalīšanās forma ļauj kontrolēt lietoto zāļu devu.

Vienkāršākās receptes

Šizandra, atšķirībā no žeņšeņa, kas audzēta kultivētos apstākļos, ir tikpat labvēlīga kā savvaļas augs. Hobiji dārznieki var viegli sagatavot dabiskus līdzekļus sev un savai ģimenei. Septiņi vienkāršākie dziru pagatavošanas veidi un to lietošanas noteikumi:

Pirms Schisandra chinensis saturošu zāļu lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Dabā ir daudz ārstniecības augu, kas uzlabo veselību un pagarina jaunību. Viens no šiem unikālajiem augiem ir Schisandra chinensis, tā ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas dziedniekiem ir zināmas jau ilgu laiku un ir atzītas oficiālā medicīnā. Kā lieto citronzāli, ar kādām slimībām tā palīdz?

Schisandra chinensis sēklas - ārstnieciskas īpašības

Schisandra chinensis (schizandra) – tai ir spilgti citrona smarža, kas izplatīta Ķīnā, Korejā un Sahalīnā. Visām citronzāles daļām – augļiem, saknēm, dzinumiem – piemīt ārstnieciskas īpašības. Ogas satur dzeltenas sēklas, kuras tautas medicīnā izmanto dažādu slimību ārstēšanai.

Citronzāles sēklu priekšrocības:

• piemīt pretiekaisuma un atkrēpošanas īpašības, efektīvi palīdz ar bronhītu un tuberkulozi;
• uzlabot gremošanas sistēmas darbību, tos ieteicams lietot gastrīta un čūlas gadījumā;
• satur dzelzi lielos daudzumos - palīdz ar anēmiju un paaugstinātu nogurumu;
• uzlabot aknu un nieru slimību stāvokli.

Svarīgs! Regulāri lietojot sēklu pulveri, uzlabojas redze un izzūd iekaisuma acu slimības. Šis līdzeklis ir ieteicams visiem cilvēkiem, kuriem ilgstoši jāstrādā pie datora.

Šizandras augļi - ārstnieciskas īpašības

Šizandras augļi satur unikālu vielu - lignānus, kas spēj pretoties vēža audzējiem. Saldskābās ogas uzlabo nervu sistēmas darbību, stiprina organisma aizsargfunkcijas, paaugstina tonusu, palēnina novecošanās procesus. Ogas satur askorbīnskābi, vitamīnu A, E. Sastāvā ir noderīgi mikroelementi, organiskās skābes.

Kādas ir šizandras augļu priekšrocības:

• palīdzība nervu izsīkuma gadījumā;
• attīra un atjauno aknu šūnas;
• novērst ļaundabīgo audzēju augšanu;
• normalizē hormonālo līmeni;
• palielināt veiktspēju.

Šizandras ogas ir kontrindicētas hipertensijas, infekcijas slimību saasināšanās, augsta intrakraniālā spiediena, epilepsijas gadījumā.

Svarīgs! Citronzāles var lietot tikai ar hipotonisku veģetatīvās-asinsvadu distonijas veidu.

Kulinārijā svaigus vai kaltētus citronzāles augļus izmanto kompotu, augļu dzērienu, ievārījumu pagatavošanai. Dažas konditorejas rūpnīcas šos smaržīgos augļus pievieno saldumiem un marmelādei.

Svarīgs! Citronzāle ir noderīgs istabas augs, kas lieliski attīra gaisu no putekļiem un patogēniem mikroorganismiem.

Sakņu mizā ir maksimāli daudz ēteriskās eļļas, kas palīdz pret hipotensiju, pedikulozi, varikozām vēnām un hronisku nogurumu. Preparātus uz sakņu bāzes lieto kariesa, mutes dobuma gļotādas iekaisuma ārstēšanai, smadzeņu darbības uzlabošanai.

Šizandras sakņu preparātu labvēlīgās īpašības:

• dabīgs antiseptisks līdzeklis, imūnmodulators;
• efektīvi cīnās ar vīrusiem, mikrobiem, sēnītēm;
• paātrina reģenerācijas un brūču dzīšanas procesus;
• normalizē miegu, novērš nervu pārmērīgu uzbudinājumu.

Svarīgs! Šizandras lapas satur ēteriskās eļļas, tās efektīvi palīdz bērniem pie dizentērijas, uzlabo smaganu stāvokli, novērš C vitamīna deficīta attīstību.

Šizandras tinktūra - ārstnieciskas īpašības

Citronzāles augļu tinktūra ir dabisks enerģijas dzēriens. Maksimālais uzmundrinošais efekts rodas pusstundu pēc uzklāšanas un ilgst līdz 6 stundām.

Svarīgs! Šizandra, atšķirībā no citiem enerģijas dzērieniem, maigi iedarbojas uz šūnām un nenoplicina nervu sistēmu.

Regulāri lietojot, organismā uzkrājas labvēlīgās vielas, samazinās ļaundabīgo audzēju risks, uzlabojas gremošanas, imūnsistēmas un uroģenitālās sistēmas darbība, normalizējas cukura līmenis asinīs. Tinktūra palīdz ātri likvidēt caureju, to lieto aknu slimību ārstēšanai un kā saaukstēšanās profilakses līdzekli.

Indikācijas tinktūras lietošanai:

• stress, depresija, hronisks bezmiegs;
• spēka zudums, apātija;
• skeleta muskuļu darbības pasliktināšanās;
• ginekoloģiskas patoloģijas – sāpīgas menstruācijas, pazemināts dzemdes tonuss;
• dažāda smaguma elpceļu slimības - tuberkuloze, astma, hronisks bronhīts, pneimonija;
• sirds mazspēja, slikts asinsvadu stāvoklis;
• impotence, samazināts libido.

Ārēji tinktūru lieto psoriāzes, alopēcijas ārstēšanai, produktam piemīt atjaunojoša iedarbība. Zāles palīdz arī pie čūlām, ekzēmām, ilgstoši dzīstošām brūcēm, labi cīnās ar paģiru sindromu.

Kontrindikācijas – neiroloģiska rakstura patoloģijas, hroniskas nieru un aknu slimības, sirds disfunkcija, grūtniecība, zīdīšanas periods.

Tinktūru var iegādāties aptiekā vai pagatavot mājās. Nepieciešams ievietot 100 g augļu necaurspīdīgā stikla traukā, ielej 500 ml augstas kvalitātes degvīna, atstāt 10 dienas, filtrēt.

Ārējai lietošanai jāņem 100 g ogu, katru sagriež 4 daļās, izņem sēklas, nosusina un sasmalcina pulverī. Izejvielas sajauc ar 100 ml spirta, noliek tumšā telpā uz 3 nedēļām, neizkāš.

Kā lietot tinktūru? Jums jālieto zāles 1-3 reizes dienā, 20-35 pilienus pirms ēšanas vai 2,5-3,5 stundas pēc ēšanas. Lai izvairītos no bezmiega, pēdējai zāļu devai jābūt 5 stundas pirms gulētiešanas. Terapijas ilgums ir 4 nedēļas.

Tautas medicīnā izmanto visas auga daļas, no tām gatavo tējas, uzlējumus, novārījumus, gatavo sulu ziemai.

Kā pagatavot citronzāli? Alus pagatavošanai ir piemēroti auga augļi, saknes un dzinumi. Ir nepieciešams sasmalcināt 15 g izejvielas, ielej 1 litru verdoša ūdens, atstāt slēgtā traukā 5 minūtes. Šo dzērienu var izmantot svara zaudēšanai – tas palielina enerģijas patēriņu, pastiprina diētu iedarbību, normalizē holesterīna līmeni, attīra cilvēka organismu no toksiskajiem atkritumiem.

No augļiem pagatavota tēja ir lielisks līdzeklis sezonālu elpceļu slimību ārstēšanai un profilaksei. Tas stiprina imūnsistēmu, tai ir viegla diurētiska un pretdrudža iedarbība. Kā pareizi pagatavot veselīgu dzērienu? 12 g sasmalcinātu augļu ielej 270 ml ūdens, vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, atstāj uz pusstundu, izkāš. Dzeriet visu tējas porciju uzreiz vai dzeriet maziem malciņiem visas dienas garumā.

Svarīgs! Šizandras tēja palīdz tikt galā ar toksikozi grūtniecības laikā.

Novārījums palīdz pie nervu slimībām, kuņģa problēmām, uzlabo sirds muskuļa darbību. Zāles lieto, lai stimulētu dzemdības, normalizētu asinsspiedienu un samazinātu cukura koncentrāciju asinīs.

1. 10 žāvētus augļus aplej ar 220 ml verdoša ūdens un atstāj uz ceturtdaļu stundas ūdens peldē.
2. Izkāš, ņem 25-30 pilienus no rīta pirms brokastīm un stundu pirms pusdienām.

Ķīniešu citronzāles sula palīdz tikt galā ar vitamīnu trūkumu, spēka zudumu, blūzu un depresiju. Ir nepieciešams sasmalcināt svaigas ogas, izspiest sulu un ielej sterilizētos traukos. Burkas pasterizē ceturtdaļu stundas, cieši aizvāko un pēc atdzesēšanas var likt ledusskapī. Dzērienu var lietot vienu pašu vai pievienot tējai 5 ml.

Schizandra tiek izmantota mājas un profesionālajā kosmetoloģijā, uz tās bāzes tiek gatavoti pretnovecošanās līdzekļi un preparāti matu stiprināšanai.