Нурууны ивэрхийн шалтгаан юу вэ? Нугалам хоорондын ивэрхийн шинж тэмдэг

Яс-булчингийн тогтолцооны дегенератив өвчин нь 30 наснаас хойш хүмүүст танил болсон нийтлэг асуудлуудын нэг юм. Эрсдлийн бүлэгт астеник хэлбэрийн хүмүүс, компьютерийн дэлгэцийн өмнө олон цаг зарцуулдаг эсвэл идэвхтэй спортоор хичээллэдэг хүмүүс багтдаг. Ийм өвчний аюул нь цаг тухайд нь, зөв ​​эмчилгээ хийхгүй бол эргэлт буцалтгүй үйл явц, тэр ч байтугай тахир дутуу болоход хүргэдэг.

Олон тооны ижил төстэй эмгэгүүдийн дунд нурууны ивэрхийг нийтлэг гэж үздэг бөгөөд энэ нь бие даасан өвчин эсвэл бусад өвчний хүндрэлийн үр дүнд үүсдэг. Нугалам хоорондын ивэрхийг юу үүсгэдэг, түүний шалтгаан, шинж тэмдэг, өвчнөөс хэрхэн ангижрах талаар авч үзэхээсээ өмнө түүний хөгжлийн явцад тохиолддог нурууны өөрчлөлт, түүнчлэн болзошгүй хүндрэлүүд, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаархи мэдээлэлтэй танилцах хэрэгтэй. .

Ер нь бүсэлхийн бүс нь шөрмөс, үе мөч, нугалам хоорондын дискээр холбогдсон таван нугаламаас бүрддэг. Эдгээр нь нурууны хөдөлгөөн, уян хатан байдлыг хангах, биеийн тамирын дасгал хийх явцад хурцадмал байдлыг багасгах боломжийг олгодог. Нурууны завсрын диск нь уян хатан цөмийг агуулдаг бөгөөд энэ нь гадна талдаа холбогч эдийн цагиргууд байдаг. Хэрэв мөгөөрсөн жийргэвчийн бүрэн бүтэн байдал зөрчигдвөл фиброз цагираг хагарч, цөм цөм цухуйна. Ийм эмгэг нь дискний ивэрхий үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь үргэлж тод илэрдэг, хүний ​​үйл ажиллагааг тасалдуулж, хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Ивэрхийн диск нь 1 мм-ээс 15 мм ба түүнээс дээш хэмжээтэй өөр өөр хэмжээтэй байж болно. Том хэмжээтэй бол нугаламын ивэрхий нь мэдрэлийн төгсгөлийг хавчихад хүргэдэг бөгөөд энэ нь нугаламын ивэрхийн шинж тэмдгийг эрчимжүүлж, зөвхөн өвдөлт төдийгүй мөчний мэдээ алдалт үүсгэдэг.

Анагаах ухаанд нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийг "Шморлын ивэрхий" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь өвчтөний нуруунд нөлөөлдөггүй. Эмгэг судлалын нарийн төвөгтэй байдлыг харгалзан нугасны ивэрхийн эмчилгээг зөвхөн мэдрэлийн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Нурууны нугалам хоорондын ивэрхийн нууцлаг байдал нь эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй бол эмгэгийн эмгэгүүд нь хөрш зэргэлдээ эрхтнүүдэд нөлөөлж, бие махбодийг эмчлэх, нөхөн сэргээх үйл явцыг удаашруулдагт оршино. Түүгээр ч зогсохгүй мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий нь зохих ёсоор эмчлэхгүй бол урагшлах бөгөөд энэ нь мөчний саажилт, гэдэсний хөдөлгөөн, шээсэнд хүндрэл учруулдаг. Бүсэлхий нурууны масстай бол нугасны суваг гэмтэх боломжтой бөгөөд энэ нь хүндрэл, хөгжлийн бэрхшээлтэй болох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Нурууны ивэрхий нь умайн хүзүү, цээж, бүсэлхийн нуруунд нөлөөлдөг. Хэрэв та эмгэгийн нутагшуулалтын талаар ярихгүй бол үүнийг "нугалам хоорондын дискний ивэрхий" гэж нэрлэж болно.

Intervertebral ивэрхийн эмчилгээг мэдрэлийн эмч эсвэл эмч нар хийдэг бөгөөд анамнез, оношлогооны үр дүнг цуглуулсны дараа өвчний шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг сонгох боломжтой болно. Нугалам хоорондын ивэрхий гэж юу болох, түүний шалтгаан, шинж тэмдэг, хүндрэлийн талаар мэдээлэлтэй бол хүн эрүүл мэнддээ илүү анхааралтай хандаж, өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд эмнэлгийн тусламж авах болно.

Нурууны ивэрхийн шалтгааныг гадаад ба дотоод гэж хуваадаг. Эхний тохиолдолд өвчин нь гэмтэл, биеийн байдал муу, дотоод эрхтэн, тогтолцооны бусад өвчний арын дэвсгэр дээр илэрдэг. Дотоод шалтгаан нь холбогч эдийн эмгэг, бодисын солилцооны эмгэг эсвэл генетикийн урьдал нөхцөл юм. Ивэрхийн харагдах байдал - тохиолдлын 80% нь остеохондроз, эс тэгвээс түүний хүндрэлийн шалтгаан болдог.

Нурууны завсрын ивэрхий нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

1. нурууны гэмтэл
2. удамшил;
3. хоргүй эсвэл хоргүй хэлбэрийн нугасны формаци;
4. нурууны өвчин;
5. таргалалт;
6. хүнд бие махбодийн хөдөлмөр;
7. жирэмсний хугацаа;
8. идэвхгүй амьдралын хэв маяг;
9. өндөр нас.

Эмч нарын үзэж байгаагаар нугаламын ивэрхий, түүний шалтгаан нь нуруунд дегенератив-дистрофик өөрчлөлтийг үүсгэж болзошгүй нь дээр дурдсанаас өөр байж болно. Ихэнх тохиолдолд өвчний этиологийг тодорхойлох боломжгүй байдаг, ялангуяа хүний ​​түүхэнд өвчний хөгжилд түлхэц болох хэд хэдэн архаг өвчин байдаг. Intervertebral ивэрхий нь ижил төстэй эмнэлзүйн зурагтай байдаг. Этиологийн хүчин зүйлээс үл хамааран мөгөөрсөн жийргэвчийн эмчилгээг өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд зөвхөн эмчийн хяналтан дор цогцоор нь хийх ёстой.

Нурууны ивэрхийн анхны шинж тэмдгүүд нь үндсэн шинж тэмдгүүдээс хамаагүй өмнө гарч ирдэг. Тэд osteochondrosis-тай ижил төстэй эмнэлзүйн зурагтай байдаг. Өвчний эхэн үед хүн нуруунд үе үе өвддөг бөгөөд энэ нь биеийн тамирын дасгал хийсний дараа гарч ирдэг бөгөөд амралтын дараа буурдаг. Нурууны ивэрхийг оношлоход шинж тэмдгүүд нь маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй ч өвчин нь даамжирч, фиброз цагираг устах тусам эмнэлзүйн байдал улам тодрох болно.

Intervertebral ивэрхийн шинж тэмдгүүд нь түүний байршлаас шууд хамаардаг боловч бүх тохиолдолд энэ өвчин нь янз бүрийн эрчимтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Эмгэг судлалын өөрчлөлт нь ихэвчлэн 4, 5-р нугаламд нөлөөлдөг.

1. нуруунд өвдөж буй өвдөлт;
2. хөлний хүнд байдал;
3. мөчний мэдээ алдалт;
4. байнга толгой өвдөх;
5. сул дорой байдал нэмэгдсэн;
6. мэдрэмтгий байдлын эмгэг.

Нугаламын ивэрхийн эхний үе шатанд шинж тэмдгүүд нь бага байдаг боловч өвчин даамжрах тусам эрчимжиж, нугасны баганын эдэд эвдрэх процессууд үүсдэг. Intervertebral ивэрхий үүсэх үед шинж тэмдэг, эмчилгээг үргэлж эмчлэгч эмчтэй ярилцаж, ярилцах хэрэгтэй.

Өвчин эмгэгийн гол шинж тэмдэг нь нугасны мэдрэлийн төгсгөлийн гэмтэлийн үр дүнд илэрдэг өвдөлт юм. Онцлог шинж чанар нь өвдөлтийн хам шинжийг нутагшуулах явдал юм. Умайн хүзүүний бүсэд эмгэг үүсэх үед хүн хүзүү, толгой өвдөхөд хүчтэй өвдөлт мэдрэх болно. Цээжний бүсэд гэмтэл учруулах үед өвдөлтийн хамшинж нь ихэвчлэн зүрхний шигдээстэй төстэй байдаг бөгөөд энэ нь анхан шатны оношийг тогтооход хүндрэл учруулдаг. Бүсэлхий нурууны ивэрхийг тойрон хүрээлэх үед нуруунд өвдөж, ташаанд тархаж, мөчний мэдээ алддаг. Энэ эмгэгийн үед эрэгтэйчүүдэд хүч чадал, эмэгтэйчүүд шээх нь асуудалтай байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн шинж тэмдгүүд нь хүчтэй хүйсийнхээс илүү тод илэрдэг. Маш олон удаа өвчин нь шээс бэлгийн тогтолцоог гэмтээж, түүний гол шинж тэмдгүүд нь циститийг санагдуулдаг шинж тэмдгүүд дагалддаг бөгөөд энэ нь байнга, өвдөлттэй шээх шалтгаан болдог.

Нурууны ивэрхийн шинж тэмдгүүд нь дараах эмнэлгүүдэд илэрдэг.

1. Өвдөлтийн синдром. Энэ нь зөвхөн нурууны гэмтлийн бүсэд төдийгүй биеийн бусад хэсэгт тархдаг. Формацийн жижиг хэмжээтэй бол өвдөлт нь дунд зэрэг, гэхдээ том хэмжээтэй бол тэвчихийн аргагүй, цочмог болж, өвчтөнд үндсэн хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодоггүй.
2. Мэдрэлийн дагуу буудах, өвдөх. Өвдөлтийн хамшинж нь ихэвчлэн биеийн бусад хэсэгт тархаж, гар, хөл рүү цацруулдаг. Энэ нь радикулитын шинж тэмдгийг санагдуулдаг, буудах өвдөлт хэлбэрээр илэрдэг.
3. Мэдрэлийн эмгэг. Нурууны ивэрхий нь мэдрэлийн үндэст нөлөөлдөг тул дээд эсвэл доод мөчний мэдээ алдалт, мэдрэмж буурч, сул дорой байдал үүсдэг. Хэрэв intervertebral ивэрхийг цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол түүний явц нь мөчний парези эсвэл саажилтад хүргэдэг.

Intervertebral ивэрхийн шинж тэмдгүүд нь янз бүрийн эрчимтэй байж болно. Энэ өвчний түүхтэй хүмүүс толгой өвдөх, мигрень халдлага, хүч чадал алдагдах, шээс ялгаруулах асуудал болон гүйцэтгэлийг бууруулдаг бусад шинж тэмдгүүдийн талаар гомдоллодог.

Intervertebral ивэрхийг эмчлэхгүй бол үр дагавар нь нэлээд хүнд байдаг.

• Lumbodynia нь нурууны доод хэсэгт уйтгартай эсвэл өвддөг өвдөлт юм. Илүү ихэвчлэн өглөө эсвэл нэг байрлалд биеийн удаан хугацаагаар тасалддаг.
• Лумбаго - энэ синдромыг "нурууны өвдөлт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь цочмог өвдөлт, хөдөлгөөний хөшүүн байдал, булчингийн хүчтэй хурцадмал байдал зэргээр тодорхойлогддог. Биеийн огцом эргэлт эсвэл хүнд зүйлийг өргөхөд илэрдэг.
• Lumboischialgia бол хүчтэй мэдрэлийн өвдөлт юм. Өвдөлтөөс гадна мэдрэх чадвар буурч, мөчний мэдээ алддаг.

Иймэрхүү хүндрэлүүд нь өвчний үр дагавар биш, зөвхөн түүний шинж тэмдэг, хүндрэлийн илрэл юм. Хэрэв нугаламын ивэрхийг эмчлэхгүй бол үүнийг буруу хийдэг, эсвэл өвчтөн эмч нартай хэтэрхий оройтсон бол өвчний үр дагавар нь эргэлт буцалтгүй байж болно. Хөлний парези буюу саажилт нь аюултай гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь хөгжлийн бэрхшээл, гүйцэтгэлийг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн бууруулдаг. Эрэгтэйчүүдэд өвчин нь ихэвчлэн хүч чадал буурах, гэдэсний хөдөлгөөн, шээх асуудалд хүргэдэг.

Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нугаламын ивэрхийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ гэдэг нь олон өвчтөний сонирхдог гол асуултуудын нэг юм. Мэдрэлийн чиглэлээр мэргэшсэн эмч нар хүндрэлийг арилгах цорын ганц арга зам бол тэдний тусламжийг цаг тухайд нь эрэлхийлэх бөгөөд өөрийгөө эмчлэхгүй байх явдал юм.

Нурууны ивэрхийг арилгахын тулд та эмчид үзүүлж, хэд хэдэн лабораторийн болон багажийн шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай бөгөөд үр дүн нь формацийн байршил, нурууны гэмтлийн зэрэг, оношийг тогтоох боломжийг олгоно. зохих эмчилгээг зааж өгнө.

1. Цус, шээсний лабораторийн шинжилгээ.
2. Соронзон резонансын дүрслэл.
3. Хэт авиан шинжилгээ.
4. Электрокардиограмм.
5. Спондилографи.
6. Рентген зураг.

Бүх судалгааны үр дүнг гартаа авснаар эмч оношийг үнэн зөв гаргаж, нугаламын ивэрхийг хэрхэн эмчлэх, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Нурууны ивэрхий, түүнийг хэрхэн эмчлэх, өвчнөөс ангижрах боломжтой эсэх нь өвчин ямар үе шатанд байгаагаас хамаарна.

Нугалам хоорондын ивэрхийг зөвхөн цогц байдлаар эмчлэх боломжтой. Intervertebral ивэрхийг хэрхэн яаж эмчлэхийг өвчний эмнэлзүйн зураг, оношлогооны үр дүнд үндэслэн эмч тодорхойлно. Өвчний цочмог үед 5-10 хоногийн турш орондоо амрахыг зөвлөж байна. Өвдөлтийг арилгах, булчингийн агшилтыг арилгах, мөгөөрсний эдийг цаашид устгахыг зогсоохын тулд эмч хэд хэдэн эмийг зааж өгдөг, үүнд:

1. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) - өвдөлт, үрэвслийг намдаана. Тарилга, шахмал хэлбэрээр авах боломжтой: Movalis, Dikloberl, Nimid болон бусад.
2. Хүнд өвдөлт намдаах эмийн өвдөлт намдаах эм - Налбуфин, Трамадол, Омнопон. Тэднийг зөвхөн хүндэрсэн эхний өдрүүдэд эмнэлгийн нөхцөлд зааж өгч болно.
3. Paravertebral blockades - өвдөлт намдаах - Новокаин, Лидокаин.
4. Булчин сулруулагч - булчингийн агшилтыг намдаана: Мидокалм.
5. Chondroprotectors - мөгөөрсний эдийг устгахыг зогсооно: Alflutop, Structum, Mucosat болон бусад.
6. В витамин - мөгөөрс, мэдрэлийн эдийг тэжээж, нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг: Нейрорубин, Нервиплекс, Милгамма.
7. Гадны эмчилгээ - тос, дулаацуулах шахалт, үрэлт: Fastum gel, Voltaren, Capsicam, Apizartron.

Нурууны ивэрхийн аливаа эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгч болно. Өвчтөн тун, хэрэглэх хугацаа, эмчийн бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийн эмчилгээ нь хоолны дэглэмийг баримтална. Архи, өөх тос, халуун ногоотой хоолыг хоолны дэглэмээс хасдаг. Шарсан, халуун ногоотой хоол идэхийг хориглоно. Цочмог үед нугасны ивэрхийг хэрхэн яаж эмчлэх, түүний ангижрах хугацааг өвчтөнд эмчлэгч эмч зааж өгдөг.

Цочмог хугацаа өнгөрөхөд нурууны аль нэг хэсгийн нугасны ивэрхийн хувьд дараахь зүйлийг тогтооно.

1. физик эмчилгээ;
2. массаж хийх;
3. физик эмчилгээний процедур;
4. хоолны дэглэмийн эмчилгээ;
5. зүүний эмчилгээ;
6. хирудотерапия;
7. Рашаан сувиллын эмчилгээ.

Массаж, дасгалын багцыг зөвхөн гарын авлагын эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн өвчтөн бүрт дангаар нь боловсруулах ёстой. Intervertebral ивэрхийн эмчилгээ нь нэлээд урт бөгөөд хэдэн долоо хоногоос хэдэн жил хүртэл үргэлжилдэг.

Хэрэв консерватив эмчилгээ нь нугалам хоорондын ивэрхийг арилгаж чадахгүй бол мэс засал нь өвчтөний ерөнхий байдлыг сайжруулах, нугасны хөдөлгөөнийг хадгалах цорын ганц арга зам гэж тооцогддог.

Альтернатив анагаах ухааныг дэмжигчид ардын эмчилгээгээр эмчилгээг хийхийг илүүд үздэг. Эмч нар ийм эмчилгээг эсэргүүцэж байгаа бөгөөд энэ нь зөвхөн туслах эмчилгээний үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Өвчний цочмог үед аливаа мэс засал хийх, биеийн тамирын дасгал хийх, массаж хийлгэхийг хориглоно.

Цочмог хугацаа өнгөрсний дараа мэс засалчтай холбоо барихдаа өвчтөнд нүүлгэн шилжүүлсэн дискийг сэргээх боломжийг олгодог "нугасны зүтгүүр" процедурыг зааж өгч болно. Энэ техник нь нэлээд төвөгтэй бөгөөд зөвхөн арвин туршлагатай эмч л хийж болно.

Intervertebral ивэрхийн үед өвчний эмчилгээг зөвхөн бүрэн үзлэг хийсний дараа эмч тогтооно. Нурууны ивэрхий ихэвчлэн давтагддаг тул та эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Яаралтай мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай бол SL Clinic-д туршлагатай эмч нар туслах болно. Нэг сайт дээр хариуцлагатай ажлын үр дүн байдаг хэсэг байдаг. Гэхдээ асуудлыг урьдчилан илрүүлж, консерватив аргаар эмчлэх нь дээр гэдгийг санаарай.

Яс-булчингийн тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь залуу наснаас эхлэх ёстой.

1. Эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маяг.
2. Зөв зохистой хооллолт.
3. Биеийг нэг байрлалд удаан хугацаагаар байрлуулахаас зайлсхий.
4. Өглөөний дасгал хий.
5. Бүрэн амарч, унт.
6. Матрас, дэрээ зөв сонгох.
7. Бүх хавсарсан өвчний эмчилгээ.

Нурууны ивэрхий нь хүний ​​амьдралын буруу хэв маяг, эрүүл мэнддээ хайхрамжгүй хандсаны үр дүн юм. Өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд та ивэрхийн ивэрхийг хэрхэн эмчлэх, хөдөлгөөн, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хадгалах талаар хэлэх эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Нугалам хоорондын ивэрхий -нугалам хоорондын дискний цухуйлт.

Нугалам хоорондын диск нь фиброз цагирагаар хүрээлэгдсэн цөм цөмөөр илэрхийлэгддэг. Гол нь 90% ус бөгөөд гель шиг тууштай. Шилэн цагираг нь өөр өөр чиглэлтэй утаснуудаас тогтдог. Энэхүү бүтцийн ачаар нугаламын диск нь тодорхой уян хатан, уян хатан чанартай бөгөөд гулзайлгах, мушгихад нэлээд тэсвэртэй байдаг. Үүнээс гадна нугалам хоорондын диск нь нурууны цохилтыг шингээх боломжийг олгодог. Нурууны баганад нийт 24 нугалам завсрын диск байдаг бөгөөд тэдгээрийн хэмжээ нь нурууны хэсгээс хамаарч өөр өөр байдаг. Умайн хүзүүний нуруунд дискүүд нь жижиг хэмжээтэй байдаг хамгийн том хэмжээ нь харцаганы нугаламын нугаламд ажиглагддаг.

Intervertebral дискүүд нь хоёр зэргэлдээ нугаламын биетүүдийн хооронд байрладаг бөгөөд энэ зайнаас цааш гарах үед тэд нугалам хоорондын ивэрхий үүсэх тухай ярьдаг. Дүрмээр бол ивэрхий нь бүсэлхийн бүсэд үүсдэг, учир нь хүн хөдөлж, жин өргөхөд нурууны энэ хэсэг гол ачааллыг үүрдэг. Умайн хүзүүний нуруунд нугалам хоорондын ивэрхий нь арай бага тохиолддог бөгөөд энэ нь мушгирах, гулзайлгах гэх мэт нарийн төвөгтэй хөдөлгөөнүүдийг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь тодорхой нарийн төвөгтэй байдал, том хэмжээтэй байдаг. Цээжний нуруунд нугалам хоорондын ивэрхий үүсэх нь маш ховор тохиолддог.

Нурууны завсрын ивэрхийн өвчтөнүүдийн дундаж нас 30-50 жил байна. Дүрмээр бол тэдний хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа биеийн тамирын дасгалтай холбоотой байдаг тул энэ өвчин эрэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг.

Intervertebral ивэрхийн үүсэх дараах үе шатуудыг ялгаж үздэг.

1. дискний пролапс (нугалам хоорондын дискийг 2 - 3 мм-ээр бага зэрэг нүүлгэн шилжүүлэх);
2. дискний цухуйлт (4 мм ба түүнээс дээш дискний шилжилт ажиглагдаж байна. Энэ тохиолдолд цөм цөм нь шилжсэн боловч цагирагны фиброзын дотор байрладаг);
3. дискний шахалт (цөмийн целлюлозын цаашдын шилжилт нь цагирагны фиброзын хагарал эсвэл задралд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд цөм цөм нь хил хязгаараас гадуур унадаг);
4. мөгөөрсөн жийргэвчийн секвестр (фиброз цагираг хагарах ба цөм целлюлозын алдагдал үүсдэг).

Ихэнх тохиолдолд нугалам хоорондын ивэрхий нь нугасны остеохондрозын үед үүсдэг завсрын дискний дегенератив-дистрофик өөрчлөлтүүдийн арын дэвсгэр дээр үүсдэг. Үүний үр дүнд тааламжгүй хүчин зүйлийн нөлөөн дор нугаламын завсрын дискний хэсэг нь нугаламын хоорондох зайнаас цааш шилжиж, улмаар ивэрхий үүсдэг. Тааламжгүй хүчин зүйлүүд нь:

• эрчимтэй биеийн хөдөлгөөн;
• гэнэтийн хөдөлгөөн, жишээлбэл, жин өргөх үед;
• эвгүй байрлалд удаан хугацаагаар байх;
• нугасны хөхөрсөн;
• биеийн илүүдэл жин;
• муу байрлал.

Остеохондрозын эрт үеийн хөгжил нь нугасны гэмтэлтэй, бодисын солилцооны эмгэг, нурууны эмгэгтэй хүмүүст ажиглагддаг.

Харамсалтай нь тухайн эмгэгийн явц нь ноцтой хүндрэлүүд, тэр дундаа тухайн хүнийг тахир дутуу болгоход хүргэдэг. Тийм ч учраас эрт илрүүлж, эмчилгээний арга хэмжээг цаг тухайд нь эхлүүлэх нь практик мэдрэлийн судлалын тулгамдсан ажил юм. Нурууны нугаламын ивэрхийг илтгэх анхны шинж тэмдгүүд илэрвэл та мэдрэлийн эмчээс яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй бөгөөд тэрээр оношийг батлахад шаардлагатай олон төрлийн үзлэгийг зааж өгнө. Үүнээс гадна, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний ач холбогдлын талаар бүү мартаарай, үүнийг дагаж мөрдөх нь нугалам хоорондын ивэрхийн эрсдлийг эрс бууруулахад тусална.

Шинж тэмдэг

Intervertebral ивэрхийн гол илрэл нь өвдөлт юм. Дүрмээр бол өвдөлт нь ивэрхийн байршилд тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь уйтгартай байдаг. Динамик болон статик ачааллын үед өвдөлтийн хүч нэмэгддэг. Ихэнх тохиолдолд өвдөлт нь хэвтэж байхдаа багасдаг тул хүн нугасны баганын нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг хадгалахыг оролдож, түүний хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Өвдөлтөөс гадна өвчний эмнэлзүйн зураглал нь паравертебраль бүсийн харгалзах хэсэгт тоник булчингийн хурцадмал байдлыг агуулдаг.

Үйл явц ахих тусам өвдөлт, булчин-тоник синдром нэмэгдэж байгааг тэмдэглэж байна. Өвдөлт нь тогтмол болж, хэвтэж буй байрлалд багасдаггүй, хөдөлгөөн нь хязгаарлагддаг.

Intervertebral ивэрхийн байршлаас хамааран өвчний эмнэлзүйн зураглалд зарим шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Умайн хүзүүний нугалам хоорондын ивэрхийн шинж тэмдэг:

• өвдөлт нь ихэвчлэн хүзүүнд байрладаг;
• толгой, хоёр гар, цээжний өвдөлтийн цацраг туяа;
• Хөдөлгөөний явцад улам хүндэрч, өвдөлт намдаах эм ууж чадахгүй толгой өвдөх;
• үе үе толгой эргэх, ялангуяа толгойгоо огцом эргүүлэх;
• дээд мөчдийн мэдрэх чадвар буурах;
• зарим тохиолдолд булчингийн рефлексийн тортиколлис үүсдэг.

Цээжний нурууны завсрын ивэрхийн шинж тэмдэг:

• гараа өргөх, их биеийг нугалах, мөн гүнзгий амьсгалах үед эрчимждэг цээж эсвэл мөрний ирний хоорондох өвдөлт. Дүрмээр бол эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийсний дараа өвдөлт эрчимждэг;
• арьсны зарим хэсэгт парестези, хорссон, түлэгдэх, "мөлхөж буй галууны овойлт" хэлбэрээр мэдрэгддэг.

Бүсэлхий нурууны завсрын ивэрхийн шинж тэмдэг:

• өвдөлт нь бүсэлхийн бүсэд байршдаг;
• өгзөг, доод мөчдийн өвдөлтийн цацраг туяа;
• парестезийн харагдах байдал - мэдрэмтгий байдлын эмгэгийн нэг төрөл бөгөөд үүнд цочрох, шатаах, "мөлхөх" зэрэг субъектив мэдрэмжүүд орно;
• доод мөчдийн мэдээ алдах мэдрэмж.

Харамсалтай нь эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй байх нь үйл явцын ахиц дэвшил, өвчний хүндрэлийн хөгжилд заналхийлж байна. Үүнд:

• Түүний хажууд байрлах нугасны мэдрэлд ивэрхийн нөлөөгөөр үүсдэг radicular хам шинжийн хөгжил. Эхэндээ үндэс цочроох шинж тэмдэг ажиглагддаг боловч дараа нь түүний үйл ажиллагааны алдагдал ажиглагдаж байна;
• дискоген миелопати үүсэх. Захын парези үүсэх замаар илэрдэг моторын үйл ажиллагааг зөрчиж байна. Дараа нь мэдрэмж алдагдах, мэдрэхүйн атакси үүсч болно;
• нугаламын артерийн синдром үүсэх. Энэ нь умайн хүзүүний нугаламын нугалам хоорондын ивэрхийн үед тохиолддог бөгөөд энэ нь нугаламын биений хажуугийн гадаргуугийн дагуу урсах нугаламын артерийг шахдаг.

Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та мэргэжилтэнээс цаг алдалгүй тусламж хүсч, эмчийн зөвлөмжийг анхааралтай дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Гэртээ өөрийгөө эмчлэхийг хатуу хориглоно.

Оношлогоо

Өвчний оношлогоо нь гомдол цуглуулахаас эхэлдэг. Өмнө дурьдсанчлан, intervertebral ивэрхийн эмнэлзүйн зураглалд өвдөлт, булчин-тоник хамшинж давамгайлдаг. Өвчтөнтэй ярилцах үед эмч өвдөлтийн байршил, өвдөлтийн хам шинжийн хүндрэлийг тодруулж, өвдөлт ихсэх нөхцөлийг тодорхойлдог. Өвдөлтийн байршлыг тогтоосны дараа эмч нурууны энэ хэсгийг тэмтэрч эхэлдэг. Дүрмээр бол тэмтрэлтээр паравертебраль булчингийн хурцадмал байдал ажиглагддаг бөгөөд энэ нь булчин-тоник синдромын үндэс суурь болдог. Үүнээс гадна мэдрэлийн үзлэгийн үед өнгөц болон гүн рефлексийг үнэлдэг.

Дараах багажийн судалгааны аргуудыг ашигладаг.

• Нурууны рентген шинжилгээ. Нуруу нугасны яс, үе мөчийг судлах боломжийг танд олгоно. Хүлээн авсан рентген зургийн ачаар нугаламын байдал, бүтэц, тэдгээрийн үйл явц, нугалам хоорондын үе ба нүхний байдлыг судлах, нугаламын хоорондох зайг тооцоолох, мөн нугаламын сегментүүдийн хөдөлгөөн, нугаламын хөдөлгөөнийг тодорхойлох боломжтой. нугасны муруйлт. Мөгөөрсний бүтэц, нугасны төлөв байдлын хувьд рентген шинжилгээ нь бага мэдээлэлтэй байдаг;
• Нурууны CT scan. Рентген шинжилгээнээс ялгаатай нь CT нь илүү мэдээлэл сайтай байдаг. Цацрагийн өртөлтийг багасгахын тулд эмч нугасны баганын тодорхой хэсгийг шинжилгээнд зааж өгдөг бөгөөд үүнд ихэвчлэн таваас илүүгүй сегмент багтдаг. Судалгаанд урьдчилсан бэлтгэл хийх шаардлагагүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь процедурыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно;
• Нурууны MRI. Одоогийн байдлаар энэ нь нурууг шалгах хамгийн найдвартай, мэдээлэл сайтай арга юм. Нурууны багана, үе мөч, шөрмөс, түүнчлэн эргэн тойрон дахь зөөлөн эд, мэдрэлийн үндэс, цусны судас, нугасны байдлыг судлах боломжийг танд олгоно. MRI-д дараахь эсрэг заалтууд байдаг.

1. суулгасан зүрхний аппарат байгаа эсэх;
2. том металл суулгац байгаа эсэх;
3. дунд чихний электрон суулгац байгаа эсэх;
4. өвчтөний биеийн жин зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн (120 кг-аас дээш);
5. MRI аппаратын диаметр ба өвчтөний бэлхүүс хоорондын тохиромжгүй байдал;
6. клаустрофоби (хэрэв судалгааг хаалттай төхөөрөмжид хийсэн бол);
7. жирэмсний эхний гурван сар.

• миелографи. Энэхүү судалгаа нь тодосгогч бодисыг нугасны субарахноид орон зайд тарих замаар хийгддэг бөгөөд үүний дараа флюроскопи хийдэг. Тодосгогч бодисыг нугасны хатгалтаар хийдэг. Шаардлагатай бол ийм тохиолдолд тодосгогч бодисын оронд хий хэрэглэж болно, судалгааг пневомиелографи гэж нэрлэдэг; Миелографи нь нугасны байдал, түүний мембран, мэдрэлийн үндэс, тархи нугасны шингэний замын байдлыг сайтар судлах боломжийг олгодог;
• ENMG (электроневромиографи). Энэхүү судалгааны арга нь булчингийн цахилгаан идэвхжил, захын мэдрэлийн мотор ба мэдрэхүйн утаснуудын дагуух мэдрэлийн импульсийн хурд, ажиллаж буй мотор нэгжийн тоог үнэлэх боломжийг олгодог.

Эмчилгээ

Эмийн дотроос өвдөлт намдаах эмийг зааж өгдөг бөгөөд ингэснээр хүний ​​​​ерөнхий байдлыг хөнгөвчлөх болно. Дүрмээр бол өвдөлт намдаах нөлөө бүхий стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг (NSAIDs) хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүд нь ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул энэ бүлгийн эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг хориглодог гэдгийг бүү мартаарай. Ходоод гэдэсний замын өвчтэй хүмүүст онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь NSAID-ийг авах нь одоо байгаа өвчнийг улам хурцатгах болно. NSAID-ийг уухад намдадаггүй хүчтэй өвдөлтийн хувьд төвлөрсөн үйлчилгээтэй мансууруулах бус өвдөлт намдаах эм эсвэл мансууруулах өвдөлт намдаах эмийг тогтооно. Эдгээр эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь донтолт үүсгэдэг тул мансууруулах өвдөлт намдаах эмийг онцгой тохиолдолд, богино хугацаанд зааж өгдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна, дээр дурдсан эмийг ашиглан өвдөлтийн хам шинжийг арилгах боломжгүй бол системийн глюкокортикостероидыг тогтооно.

Паравертебраль булчингийн спазмыг арилгахын тулд булчин сулруулагчийг тогтоодог бөгөөд тэдгээрийн үйлдэл нь булчинг тайвшруулахад чиглэгддэг. Мөн шаардлагатай бол васоактив бодис, нейропротектор, антидепрессант, шээс хөөх эмийг тогтооно.

Физио эмчилгээний дараах аргуудыг хэрэглэдэг.

• Диадинамик эмчилгээ нь 50-100 Гц давтамжтай цахилгаан гүйдлийн нөлөөнд суурилсан физик эмчилгээний арга юм;
• амплипульсийн эмчилгээ нь синусоид модуляцлагдсан гүйдлийн нөлөөнд суурилсан цахилгаан эмчилгээний арга юм;
• лазер эмчилгээ нь лазерын цацрагийн гэрлийн энергийг ашиглах физик эмчилгээний арга юм;
• электрофорез гэдэг нь шууд цахилгаан (гальван) гүйдэл ашиглан бие махбодын эд эсэд бүрэн бүтэн арьсаар дамжуулан эмийг нэвтрүүлэхээс бүрдсэн физик эмчилгээний процедур юм;
• Соронзон эмчилгээ нь статик соронзон орны хэрэглээнд суурилсан физик эмчилгээний арга юм.

Эмчилгээний физик эмчилгээний аргууд нь өвдөлтийн эрчмийг бууруулж, эд эсийн хаван арилгах, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, өртсөн газарт лимф, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Өвчний цочмог үе намдсаны дараа физик эмчилгээний хичээлүүдийг зааж өгдөг. Тусгай гимнастикийн дасгалууд нь нугасны баганын мөгөөрсний бүтэц, эргэн тойрон дахь зөөлөн эдэд цогц нөлөө үзүүлдэг. Дасгалын эмчилгээ нь дараахь үр нөлөөтэй байдаг.

• нугасны баганын булчингийн хүрээг бэхжүүлдэг;
• нурууны үе мөчний бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг;
• нугасны баганын мөгөөрс, шөрмөсний уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг;
• хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлэх;
• өвчний дахилтын эрсдлийг бууруулдаг.

Массаж нь сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд өвдөлтийг намдааж, булчингийн гипертоникийг арилгадаг. Массажны үед бодисын солилцооны үйл явц идэвхжиж, цусны эргэлт сайжирч, лимфийн гадагшлах урсгал хэвийн болно. Үүнээс гадна, сайн явуулсан хуралдааны дараа сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал буурдаг нь батлагдсан. Энэ нь массаж хийх явцад эндорфины түвшинг нэмэгдүүлэх замаар хийгддэг. Массаж нь өвчний цочмог үе зогссоны дараа л тогтоогдсон гэдгийг анхаарах нь чухал бөгөөд энэ нь одоо байгаа үрэвслийн процесст сөргөөр нөлөөлж, эд эсийн хаван нэмэгдэх болно.

Одоогийн байдлаар гарын авлагын эмчилгээ түгээмэл болж байна. Энэхүү эмчилгээний бүх аргыг тусгайлан бэлтгэгдсэн эмч гүйцэтгэдэг, учир нь техникийг буруугаар ашиглах нь хүнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Гарын авлагын эмчилгээний зорилго нь нугалам болон завсрын дискний анатомийн зөв байрлалыг сэргээх явдал юм. Үүнээс болж өвдөлт арилж, нугаламын хөдөлгөөн сэргээгддэг. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний энэ арга нь өвчний шалтгааныг арилгахгүй, харин зөвхөн эмнэлзүйн зураглалыг багасгахад тусалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Альтернатив анагаах ухааны өөр нэг төлөөлөгч зүүний эмчилгээ юм. Энэхүү эмчилгээний арга нь хүний ​​биед байрлах тодорхой биологийн идэвхит цэгүүдэд нимгэн зүүгээр цохилт өгөхөд суурилдаг. Зүү эмчилгээ нь үргэлжлэх хугацаа нь харилцан адилгүй боловч ихэвчлэн 1 цагаас илүүгүй байдаг. Зүү эмчилгээний үед мэдрэхүй нь олон янз байдаг: зарим өвчтөнүүд бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг боловч ихэнх тохиолдолд процедур нь өвдөлтгүй байдаг.

Харамсалтай нь бүх тохиолдолд консерватив эмчилгээний тусламжтайгаар хүссэн үр дүнд хүрэх боломжгүй юм. Зарим тохиолдолд мэдрэхүйн сулрал, парези үүсэх шинж тэмдэг бүхий мэдрэлийн үндэс дарагдсан бол мэс заслын эмчилгээ хийдэг. Ийм нөхцөлд консерватив эмчилгээний үр дүнгүй байх хугацаа дор хаяж 6 долоо хоног байх ёстой.

Мэс заслын эмчилгээний дараах чиглэлүүдийг ялгадаг.

• дискэктоми (нөлөөлөлд өртсөн дискийг бүрэн буюу хэсэгчлэн арилгах);
• foraminotomy (нугалам хоорондын нүхний диаметрийг нэмэгдүүлэх);
• ламинэктоми (нугаламын нумыг арилгах).

Эдгээр үйл ажиллагаа нь мэдрэлийн бүтцэд үзүүлэх даралтыг бууруулж, өвдөлтийг арилгахад хүргэдэг.

Эм

Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) нь COX (циклоксигеназа) ферментийг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь арахидоны хүчлээс простагландины нийлэгжилтийг тасалдуулдаг. Үүний ачаар дараахь үр нөлөөг олж авдаг: antipyretic, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах. Нурууны остеохондрозын эмчилгээнд дараах NSAID-уудыг хэрэглэж болно: ибупрофен, диклофенак, нимесулид, мелоксикам, кеторолак.

Хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь:

• бие даасан үл тэвчихээс үүдэлтэй харшлын урвал;
• дотор муухайрах, цээж хорсох, цээж хорсох зэрэг диспепсийн эмгэг;
• ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийн элэгдэл, шархлаа.

NSAID бүлгийн 2 эсвэл 3 эмийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь пепсины шархлаа үүсэх эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг тул өвдөлт намдаах эмийг бие биетэйгээ хослуулахыг зөвлөдөггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Хэрэв NSAID-ийг удаан хугацаагаар хэрэглэх шаардлагатай бол ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг хамгаалах эмийг (омепразол, лансопразол, пантопразол) нэмэлтээр тогтооно.

Төвийн үйл ажиллагааны мансууруулах бус өвдөлт намдаах эмийн хамгийн алдартай төлөөлөгч бол мэдрэлийн эсийн калийн сувгийг идэвхжүүлдэг флупиртин (катадолон) юм. Өвдөлт намдаах нөлөөнөөс гадна булчин сулруулах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь өвчний эмчилгээнд нэмэлт үүрэг гүйцэтгэдэг. Мансууруулах бодис хэрэглэх үед дараахь гаж нөлөө илэрч болно: ерөнхий сулрал, үе үе толгой эргэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах, хааяа бөөлжих, өтгөн хатах (өтгөн хатах, суулгах), гэдэс дүүрэх, хөлрөх, нойргүйдэх. Энэ эм нь идэвхтэй болон туслах бодисуудад хэт мэдрэгшил, элэгний дутагдал, холестаз, миастения гравис зэрэг тохиолдолд эсрэг заалттай бөгөөд 18-аас доош насны хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй эмээр арилдаггүй хүчтэй өвдөлтийн үед мансууруулах өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг. Ихэнх тохиолдолд трамадол эсвэл промедол хэрэглэдэг. Мансууруулах өвдөлт намдаах эм нь өвдөлтийн дохио дамжуулах бүх үе шатанд өвдөлтийн мэдрэмжийг дарангуйлдаг. Энэ нь опиатын рецепторуудтай харилцан үйлчлэлцэж, эндоген опиатын нөлөөг дуурайснаар хүрдэг. Тэдний хүчтэй өвдөлт намдаах үйл ажиллагаа нь тэдгээрийг анагаах ухааны янз бүрийн салбарт ашиглах боломжийг олгодог боловч эдгээр эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь сэтгэцийн болон бие махбодийн хараат байдлыг хөгжүүлэхэд заналхийлж байгааг анхаарах нь чухал юм.

Булчин сулруулагч нь булчинг сулруулдаг эм юм. Мансууруулах бодисыг шахмал болон тарилгын хэлбэрээр хоёуланг нь зааж өгдөг. Гэсэн хэдий ч амаар уух үед эм нь ходоод гэдэсний замд муу шингэдэг тул булчин сулрах нөлөөтэй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм учраас эм нь биеийн бүх эд эсэд сайн тархдаг тул парентераль хэлбэрээр хэрэглэхийг илүүд үздэг.

Энэ бүлгийн эмийн дараахь төлөөлөгчдийг ихэвчлэн заадаг.

• толперизон (мидокалм). Энэ эмийг шахмал болон тарилгын хэлбэрээр авах боломжтой. Үр нөлөө нь эхний тунг хэрэглэснээс хойш 24 цагийн дотор хүрдэг. Гэсэн хэдий ч үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд хэрэглээг дор хаяж 10 хоногоор сунгах шаардлагатай гэдгийг мартаж болохгүй.
• тизанидин (сирдалуд). Энэ эм нь булчин сулруулагч төдийгүй өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг тул оройн цагаар хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Системийн глюкокортикостероидуудаас ихэнх тохиолдолд преднизолоныг тогтоодог. Эмийн хэрэглээний хэлбэр, тунг өвчтөн бүрийн хувьд эмч тус тусад нь тодорхойлно. Энэ эмийг хэрэглэх үед дараахь хүсээгүй үр дагавар гарч болзошгүй: цусны даралт ихсэх, дархлаа дарангуйлах, цус, шээс дэх глюкозын хэмжээ нэмэгдэх, ясны сийрэгжилт үүсэх.

Сэтгэлийн хямралд орсон тохиолдолд антидепрессантуудыг тогтоодог. Хүн байнга өвдөлтийг мэдэрдэг тул энэ шалтгааны улмаас сэтгэлийн хямрал үүсэх нь ховор биш юм. Тодорхой эмийн сонголтыг эмч хийдэг, эмийг жорын дагуу хатуу гаргадаг. Ихэнх тохиолдолд амитриптилин эсвэл флуоксетиныг тогтоодог. Антидепрессантыг гэнэт зогсоох нь таталтын синдром гэж нэрлэгддэг өвчний хөгжилд хүргэж болзошгүй тул эдгээр эмийг болгоомжтой авах хэрэгтэй. Энэ нь ядрах, толгой өвдөх, дотор муухайрах, цочромтгой болох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ийм учраас антидепрессант хэрэглэх талаар эмчийн зөвлөмжийг анхааралтай дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

Та мөн нейропротектор гэж нэрлэгддэг хэрэглээг олж болно. Ийм эм нь мэдрэлийн эд дэх бодисын солилцоог сайжруулж, миелин устгах үйл явцыг удаашруулж, мэдрэлийн эсийн бүрээсийг нөхөн сэргээхэд нөлөөлдөг. Таны мэдэж байгаагаар В бүлгийн витаминууд нь жагсаасан шинж чанартай байдаг тул В бүлгийн витамины аль ч төлөөлөгчийг (жишээлбэл, B1 (тиамин), В6 (пиридоксин) эсвэл В12 (цианокобаламин)) зааж өгдөг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хосолсон бодис хэрэглэдэг. Ийм эмийн жишээ бол пиридоксин, тиамин, цианокобаламин, лидокаин агуулсан Милгамма юм.

Ардын эмчилгээ

Intervertebral ивэрхий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх зарим арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Таны мэдэж байгаагаар зохисгүй, тэнцвэргүй хооллолт нь нурууны дегенератив өөрчлөлтөд хүргэдэг тул хоолны дэглэмийг боловсруулах нь туйлын чухал юм. Бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бүх витамин, микроэлементүүдээр баялаг жимс, хүнсний ногоог өдөр бүр хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай. Үүнээс гадна их хэмжээний кальци, магни агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах нь чухал юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь: загас, бууцай, самар, шош, хатаасан чангаанз гэх мэт.

Булчингийн хүрээг бэхжүүлэхэд тусалдаг спорт нь нугалам хоорондын ивэрхий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Иог, фитнесс, усан сэлэлт энэ ажлыг амжилттай даван туулж байна. Гэсэн хэдий ч хэт их спорт нь зарим тохиолдолд нугасны гэмтэлтэй адил ашиг тустай байдаггүй тул аливаа биеийн тамирын дасгалыг тунгаар хийх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тогтмол дасгал хийх нь биеийн жинг хэвийн болгоход тусална, учир нь мэдэгдэж байгаагаар илүүдэл жин нь нугасны баганад нэмэлт ачаалал болдог. Жин өргөхдөө гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийх нь чухал бөгөөд эхлээд нуруугаа шулуун байлгах хэрэгтэй.

Хүн бүр унтахдаа маш их цаг зарцуулдаг тул унтаж буй газрынхаа тав тухыг анхаарч үзэх нь маш чухал юм. Юуны өмнө унтах үед нурууны зөв байрлалыг хангах ортопед матрас худалдаж авахыг зөвлөж байна. Түүнчлэн, нэг байрлалд удаан байх нь булчингийн хурцадмал байдалд хүргэдэг гэдгийг бүү мартаарай, иймээс ажил нь суурин ажил хийдэг хүмүүст үе үе байрлалаа өөрчилж, гимнастикийн дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Мэдээжийн хэрэг, хүнийг нугалам хоорондын ивэрхийгээс аврах уламжлалт эм байхгүй. Түүнчлэн, мэргэшсэн эмчийн зааж өгсөн зохих эмчилгээгүйгээр өвчин аажмаар хөгжиж, ирээдүйд хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг. Ийм учраас өөрийгөө эмчлэхгүй байх нь маш чухал бөгөөд эхний таагүй шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь маш чухал бөгөөд учир нь эрт эмчилгээ нь амжилттай үр дүнд хүрэх түлхүүр юм.

Мэдээлэл нь зөвхөн лавлагаанд зориулагдсан бөгөөд үйл ажиллагааны удирдамж биш юм. Өөрийгөө эмчилж болохгүй. Өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд эмчид хандана уу.

Араг ясны хүрээний нугасны багана нь олон нугалам ба завсрын дискүүдээс бүрддэг бөгөөд энэ нь нуруунд цочрол шингээх шинж чанартай байдаг. Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий нь мэдрэлийн эмгэгийн эмгэг юм. Ийм формац үүсэх шалтгаан нь үе мөчний завсрын элементүүдийн тэнхлэгийн шилжилтийн үр дүнд үүсдэг.

Практик анагаах ухаанд ийм формацийг бүрхсэн гаднах бүрхүүлийн бүрэн бүтэн байдлыг хангасан тохиолдолд эмгэгийн улмаас үүссэн нүх, хөндийгөөс анатомийн эрхтнүүд гарч ирэхийг хэлдэг. Нурууны нугасны ивэрхий нь дегенератив-дистрофик шинж чанартай системийн эмгэгийн шинж тэмдэг юм.

Өвчин нь янз бүрийн шалтгаан, үр дагаврын хүчин зүйл эсвэл тааламжгүй нөхцлөөс шалтгаалж үүсч болно, жишээлбэл:

• биеийн байгалийн хөгшрөлт;
• гадны физик, химийн нөлөөлөл;
• буруу амьдралын хэв маяг гэх мэт.

Нурууны ивэрхийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд нь дунд насны өвчтөнүүдийн дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог мэдрэлийн эмгэг юм. Үүний зэрэгцээ эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь нугаламын ивэрхийн өвчний шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдээс болж зовж шаналж байдаг.

Нуруу нугасны бүсийн завсрын дискүүд нь бие биентэйгээ үе мөчний нугаламын нугаламын нугаламын цөм ба холбогч хавтангаас бүрдэх фиброкартилагин хэлбэрийн формаци юм. Нурууны завсрын дискний анатомийн зорилго нь аливаа босоо ачааллын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх, гүйлт, алхах, үсрэх гэх мэт биеийн тамирын дасгал хийх үед нурууг цочрол шингээх шинж чанартай болгох явдал юм.

Нурууны дискний хэмжээсүүд нь өөр өөр хэмжээтэй байдаг бөгөөд нугаламын одоогийн ачааллаас хамааран тэдгээрийн өсөлт нь дээрээс доошоо явагддаг бөгөөд lumbosacral бүсэд 10-13 мм өндөр байдаг. Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийн шинж тэмдэг нь нугасны аль ч хэсэгт тохиолдож болно. Нурууны ивэрхийн шинж тэмдэг нь нуруу, цээж, бүсэлхийн бүсэд илэрч болно. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ lumbosacral хамтарсан бүсэд intervertebral формаци үүсдэг. Энэ сегментийн бүсэд нугасны ивэрхийн шинж тэмдэг илэрч, хөгжих нь 100 мянган хүн амд 150 тохиолдол оношлогддог.

Үүнээс гадна формаци нь умайн хүзүүний нугаламын бүсэд нөлөөлдөг. Энэ сегментийн бүлэгт intervertebral ивэрхийн шинж тэмдэг, эмчилгээ - 100 мянган хүн ам тутамд 50 тохиолдол. Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийг эмчлэхэд мэс засал хийх нь ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин улам бүр мэс заслын эмчилгээнд анхаарал хандуулдаг. Статистик мэдээллээс харахад янз бүрийн түвшний нугасны ивэрхийн хувьд зөвхөн өнгөрсөн онд ОХУ-д 150 мянга гаруй мэс засал хийсэн байна. Тиймээс бид нугалам хоорондын ивэрхийг эмчлэх нь анагаах ухааны хамгийн чухал асуудал болж байгааг бид итгэлтэйгээр тодорхойлж чадна.

Нурууны ивэрхийг эмчлэхийн өмнө нугалам хоорондын ивэрхийн шалтгааныг тогтоох, өөрөөр хэлбэл нугаламын сегментүүдийн хооронд өндөр чанартай лабораторийн оношлогоо хийх, нугалам хоорондын дискний нугасны агууламжийн байдалд дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай. бие биенээ.

Бага зэргийн дегенератив эмгэгийн хувьд, дүрмээр бол нугаламын ивэрхийг эмчлэх нь эмчилгээний арга хэмжээ юм.

Шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Нурууны ивэрхийн харагдахын өмнө нугалам хоорондын дискний цөм цөмийг нүүлгэн, фиброз цагирагны холбогч эд хагардаг. Мэдрэлийн эмгэгийн илрэл нь хүчтэй хугарлын ачааллын нөлөөн дор фиброз цагирагийн чөлөөт хэсгүүдийг сунгах үед үүсдэг бөгөөд энэ нь цусны судас, мэдрэлийн мөчрүүдийг шахахад хүргэдэг. Мэдрэлийн эмгэг (өвчин) -ийн нотолгоо нь нугалам хоорондын ивэрхийн эмнэлзүйн илрэл эсвэл өвдөлтийн шинж тэмдэг юм.

Умайн хүзүү, цээж, нугасны болон бүсэлхийн нурууны өвчний шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг харцгаая, эмчилгээ нь яаралтай эмнэлгийн хариу арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Умайн хүзүүний нуруу

Дегенератив-дистрофик эмгэгийн үед умайн хүзүүний нуруунд хариу үйлдэл үзүүлдэг эмнэлзүйн өвдөлтийн хам шинжүүд:

1. Умайн хүзүүний формацийн үед хавчих нугалам нь системийн өвдөлтийн хам шинжийг үүсгэдэг бөгөөд түүний илрэл нь мөрний үе, суганы хэсэг, шуу зэрэгт нөлөөлдөг.
2. Өвдөлтийн хамшинж ба ивэрхийн шалтгааныг цусны даралт ихсэх, гавлын дотоод даралт ихсэх, улмаар артерийн даралт ихсэх, хүчтэй толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
3. Хурдан хөгжиж буй мэдрэлийн эмгэгийн нотолгоо бол умайн хүзүүний нурууны ивэрхийн диск бөгөөд энэ нь дээд мөчдийн мэдээ алдалт үүсгэдэг.

Умайн хүзүүний нугаламын хоорондох доройтлын өөрчлөлт нь толгойгоо хазайлгах, эргүүлэх үед эвгүй байдалд ордог. Умайн хүзүүний мөгөөрсөн жийргэвчийн эмчилгээг мэдрэлийн өвчний хурцадмал байдлын эхний (анхны) үе шат гарч ирмэгц даруй хийх ёстой.

Цээжний нуруу

Цээжний нурууны завсрын ивэрхий нь бага тохиолддог, учир нь энэ хэсэгт өвчний шалтгаан нь ихэвчлэн цээжний гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Энэ хэсэгт нугалам хоорондын ивэрхийг эмчлэх нь нэлээд хэцүү байдаг өвчний өөр нэг хүндрэл нь генетикийн шалтгаантай холбоотой байдаг. Зарим тохиолдолд удамшлын сколиоз эсвэл кифосколиозын улмаас цээжний завсрын хэсэг нь дегенератив-дистрофик эмгэгтэй үед урт хугацааны эмчилгээний арга хэмжээ авдаг.

Цээжний нугалам нь байнгын тэвчихгүй өвдөлт бөгөөд яаралтай эмчилгээ, магадгүй мэс заслын эмчилгээ шаарддаг. Цээжний нурууны ивэрхий нь хүнийг байнга албадан байрлалд байлгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хэсэг хугацаанд тайвширдаг.

Лумбосакрал нуруу

Эмнэлзүйн дегенератив шинж тэмдэг, эмчилгээ, түүнчлэн нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийн мэдрэлийн эмгэгийн шалтгааныг эмч нар сайн судалсан. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн эмгэгийн тодорхой тохиолдол бүрийг тус тусад нь авч үзэх хэрэгтэй, учир нь харцаганы бүсэд гэмтлийн шинж тэмдэг нь өвчтөний хүйсээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Мэдрэлийн эмгэгийн тасагт байгаа өвчтөнүүдийн гол гомдол, тэдгээрийн шалтгааныг авч үзье.

• Нурууны ивэрхийгээр хангагдсан проекцын бүсэд орон нутгийн өвдөлтийн дайралт. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн шинж тэмдгүүд нь биеийн хөдөлгөөн багатай, нурууны доод хэсэгт бага зэрэг ачаалалтай байсан ч нэмэгддэг.
• Өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрч, гуяны дотоод хэсэг, хөлний доод хэсэг, пириформисын булчинд шилждэг.
• Нөлөөлөлд өртсөн мэдрэлийн мөчрүүдийн мэдрэлийн бүсэд нурууны өвдөлт нь доод мөчдийн сул дорой байдлыг үүсгэдэг бөгөөд хоёр хөлний ерөнхий мэдрэмж алдагдах замаар илэрхийлэгддэг.
• Ихэнхдээ мэдрэлийн эмгэгийн нөлөөлөлд өртсөн нугасны диск нь аарцагны бүсэд функциональ ажлыг тасалдуулж, хэвлийн хөндийн хэсэгт мэдээ алдалт үүсгэдэг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ байдал нь шээх, бие засахад хүндрэлтэй байдаг бөгөөд эрэгтэйчүүдэд хүч чадал огцом буурдаг.

Нуруу нугасны аль ч хэсэгт шинж тэмдгийн мэдрэлийн эмгэг илэрмэгц өндөр чанартай оношлогоо хийж, зохих эмчилгээ хийх мэргэжилтнүүдтэй холбоо барих шаардлагатай.

Эмчилгээ

Дүрмээр бол, мэдрэлийн өвчний анхны шинж тэмдэг илэрснээс хойш 2-3 сарын дараа ангижрах үе эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл өвчний шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд нь уйтгартай болж, аажмаар архаг болдог. Энэ тохиолдолд нугаламын ивэрхийн эмчилгээ нь өвчтөнөөс тэвчээр шаарддаг илүү их хөдөлмөр шаарддаг эмчилгээний процесс болдог.

Онцгой тохиолдолд өвчнийг мэс заслын аргаар эмчилдэг бөгөөд энэ нь эмчилгээний үйл явцын сүүлчийн арга юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд тэвчихийн аргагүй өвдөлтийн хам шинжийн талаар гомдоллож буй өвчтөнүүд эмнэлгийн байгууллагад цаг тухайд нь ханддаг. Эмч нь рефлексийн шинж тэмдгийг бууруулж, үе мөчний системийн элементүүдийн үйл ажиллагааг хангах цогц эмчилгээний процедурыг санал болгоно.

Цочмог үе шатанд яаж эмчлэх вэ?

Консерватив эмчилгээ нь янз бүрийн эмчилгээний арга хэмжээний өргөн хүрээг хамардаг. Юуны өмнө өвдөлтийн мэдрэлийн рефлексийг арилгах шаардлагатай. Энэ зорилгоор үрэвслийн эсрэг стероид бус эмийг хэрэглэдэг. Уламжлал ёсоор, хурцадмал байдлын эхний үе шатанд дараахь зүйлийг ашигладаг.

• Диклофенак.
• Ибупрофен.
• Indomethacin болон бусад эмийн бүлгүүд.

Мэдрэлийн шинж тэмдгүүдийн өвдөлтийг намдаахад тэдний үр нөлөө нь эргэлзээгүй юм.

Тэмдэглэл дээр! Үрэвслийн эсрэг эмчилгээг ходоод гэдэсний замын архаг эмгэг бүхий өвчтөнүүдэд болгоомжтой зааж өгөх хэрэгтэй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Эмчилгээний эмчилгээний зайлшгүй арга бол хийх явдал юм. Өвчтөний нөхцөл байдал сайжирсан анхны шинж тэмдэг илэрмэгц цогц эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний дараагийн шатыг эхлүүлнэ.

Зөвлөх эмчийн хатуу хяналтан дор өвчтөнд физик эмчилгээний процедурыг санал болгодог. Массаж, дасгалын эмчилгээ нь 4-6 долоо хоногийн байнгын эмийн эмчилгээ хийсний дараа л үр дүнтэй болно. Энэ бол нөхөн сэргээх эхний үе гэж нэрлэгддэг үе юм. Сэргээх эерэг динамикийг тогтоосны дараа физик эмчилгээний болон эмийн эмчилгээний бүх аргыг зогсооно.

Intervertebral neuralgia-аас урьдчилан сэргийлэх

Intervertebral disc neuralgia-ийн эмчилгээний урьдчилан сэргийлэлт нь остеохондрозоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Нурууны тогтолцооны эрүүл үйл ажиллагаа нь булчингийн корсетийн нөхцөл байдлаас шууд хамаардаг.

Биеийн ажил хийх, нугасны сегментийг гулзайлгах, гулзайлгах үед аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Нуруунд ямар нэгэн биеийн тамирын дасгал хийх үед нуруу нь бага зэрэг бөөрөнхийлж, хүзүүг нь эргүүлж авах хэрэгтэй (яст мэлхийг санаарай).

Ихэнх цагаа сууж өнгөрөөдөг оффисын ажилчдад байрлалаа хянаж, хэт ачаалалтай нуруу, хүзүүгээ үе үе амраахыг зөвлөж байна.

Зөв унтах нь адил чухал юм. Шөнийн ор нь дунд зэргийн хатуу, аль болох хэвтээ байх ёстой. Мэргэжилтнүүд унтах үед нурууны бүх үе мөчний элементүүдийг хянах баталгаатай ортопедийн гудас хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Биеийн жинг хянах нь тийм ч чухал биш юм. Илүүдэл жин нь osteochondrosis ойртож буй анхны шинж тэмдэг юм. Үүнээс гадна тэнцвэртэй, хоолны дэглэм баримталснаар та нурууны булчингийн тогтолцооны бодисын солилцооны үйл явцын дутагдлаас зайлсхийх боломжтой. Өдөр бүр бие нь хангалттай хэмжээний байгалийн бичил бүрэлдэхүүн хэсгүүд, амин хүчлүүдээр хангагдах ёстой. Та мөн давсалсан, тамхи татдаг, даршилсан хоолноос татгалзах хэрэгтэй. Тамхи татах, согтууруулах ундаа нь цусны судасны өндөр чанартай, бүрэн тэжээллэг байдал, бие махбодийн мэдрэлийн системд нөлөөлдөг.

Өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, завсрын мэдрэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд усанд сэлэх нь хамгийн сайн эмчилгээ юм.

Өөртөө анхаарал тавьж, үргэлж эрүүл байгаарай!

Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий нь ихэвчлэн нурууны өвдөлт нэрийн дор тохиолддог аюултай өвчин юм. Хүмүүс ийм өвдөлтийг шаргуу хөдөлмөрийн үр дагавартай холбон тайлбарлаж дассан байдаг. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын статистик мэдээгээр 30 нас хүртлээ хүн амын 80% нь, 40 жилийн дараа 90% нь өвддөг, гэхдээ зуун хүн тутмын дөрөв нь л өвдөлтийн эх үүсвэр болдог.

Бидний нугалам нь гадна талдаа авсаархан, дотор талдаа хөвөн хэлбэртэй бодисоос тогтдог. Энэхүү загвар нь алхаж, үсрэх үед шахагдах зэрэг цочрол шингээх ачааллыг даах зорилгоор хүч чадал, уян хатан чанарыг хослуулсан. Нугаламын биенүүдийн хооронд уян харимхай шар өнгийн дискүүд байдаг бөгөөд энэ нь бие биетэйгээ харьцуулахад нугаламын эргэлтийг хангадаг. Хүн биеийн жинг зөвхөн хоёр тулгуур (хөл) дээр шилжүүлдэг бөгөөд энэ нь нугаламыг тэсвэрлэх чадваргүй асар том тэнхлэгийн ачааллыг үүсгэдэг.

Хэт их ачаалалтай, нас, нурууны янз бүрийн гэмтлээс болж мөгөөрсөн жийргэвчийн гаднах хана (ширхэг цагираг) нимгэн болж, сунаж, нугалам хоорондын дискний стандарт байрлалаас давж эхэлдэг. Энэ товойлтыг мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий гэж нэрлэдэг. Хэрэв ивэрхий дотогшоо, нугасны суваг руу товойж байвал энэ нь гэмтсэн түвшинд байрлах нугасны болон мэдрэлийн үндсийг шахаж болно. Үүний үр дүнд янз бүрийн зэргийн өвдөлтийн хамшинж, мөчний мэдээ алдалт, цусны даралт ихсэх мэдрэмж төрдөг.

Нурууны ивэрхий нь нугаламын завсрын мөгөөрсөн жийргэвчийн гэмтэл, түүний гаднах хэсэг нь хагарч, мөгөөрсөн жийргэвчийн дотоод бодис нь нугаламын биеэс гадагш урсдаг өвчин юм.

Ивэрхийн төрлүүд

Цутгах чиглэлд:

• Арын ивэрхий:учир нь маш аюултай нугасны суваг дээр шууд дардаг. Үүний үр дүнд мэдрэлийн импульсийн дамжуулалт зөрчигддөг.
• Урд талын ивэрхий: өвчний хамгийн аюултай төрөл, үхэлд хүргэдэггүй.
• Хажуугийн ивэрхий:нугаламын биеэс хажуугийн чиглэлд баруун, зүүн талд байрладаг.
• Шморлын ивэрхий:цухуйсан хэсэг нь нугаламын бие дотор ордог. Босоо чиглэлтэй.

Султын зэргээр:

• цухуйсан - 1-ээс 3 мм хүртэл цухуйсан. Энэ нь физиологийн норм бөгөөд идэвхтэй эмчилгээ шаарддаггүй.
• Пролапс - 3-аас 6 мм хүртэл цухуйсан. Энэ үе шатанд өвчний анхны шинж тэмдэг илэрдэг - нурууны өвдөлт.
• Нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий - 6 мм-ээс их хэмжээтэй. Шилэн цагираг тасарч, мөгөөрсөн жийргэвчийн бодис мэдэгдэхүйц цухуйсан байна.

Гэмтлийн түвшингээр:

• цээжний завсрын ивэрхий нь энэ хэсэгт хавирганы бэхэлгээний улмаас маш ховор тохиолддог;
• умайн хүзүүний завсрын ивэрхий нь дундаж төрөл юм;
• Бүсэлхий нурууны завсрын ивэрхий нь хамгийн түгээмэл, учир нь Гол ачааг энэ хэлтэст оногдуулж байна.

Шалтгаан

• Нурууны урт хугацааны болон байнгын ачаалал: үүнд бүх хүнд хүчир ажил, байнгын нэгэн хэвийн байдалд байхтай холбоотой ажил, цүнх, үүргэвчийг буруу авч явах, тамирчдын хэт их ачаалал орно.
• Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг - өдөрт 8-10 цаг компьютер дээр тогтохгүй байх.
• Илүүдэл жин нь хэт их идэж, өмнөх шалтгааны үр дагавар юм.
• Буруу байрлал, сколиоз нь амьдралын хэв маягтай шууд холбоотой.
  Халдварт өвчин - зарим эмгэг төрүүлэгчид нугасны нуруунд нөлөөлдөг.
• Чичиргээний нөлөөлөл нь үйлдвэрлэлийн ажилчид, түүнчлэн ачааны машины жолооч нарт нөлөөлдөг сөрөг хүчин зүйл юм.
• Нуруу нугасны өмнөх гэмтэлүүд - subluxations ба шахалтын хугарал.
• Төрөлхийн хөгжлийн гажиг - дүрмээр бол эдгээр нь зөвхөн өдөөгч хүчин зүйл бөгөөд амьдралын хэв маяг, зан үйлтэй хослуулан мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийг үүсгэдэг.

Нурууны завсрын хавтангийн хагарлын үр дүнд уян харимхай бодис гарч ирдэг. Энэ нь нурууны хажуугийн мэдрэлийн үндэс дээр дарамт учруулж, үрэвслийн урвал үүсгэдэг. Үүний үр дүнд гэмтэл гарсан газарт өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд мэдрэлээр үүсгэгдсэн мөчид мэдрэмтгий байдал, мэдээ алдалт үүсдэг.

Өвчний үндсэн эмнэлзүйн шинж тэмдэг

Энэ хүснэгтэд өвчний бүх гол шинж тэмдгүүдийг жагсаав. Эдгээр гомдлуудад үндэслэн эмч анамнез цуглуулахдаа эмгэг судлалын эмгэг, түүнчлэн нутагшуулах түвшний талаархи анхны санааг олж авах боломжтой. Шинж тэмдэг тус бүрийг тусад нь ашиглах боломжгүй гэдгийг санаарай, хэрэв та гурав ба түүнээс дээш шинж тэмдэг илэрвэл ивэрхий гэж сэжиглэж болно.

Умайн хүзүүний бүс	Цээжний бүс	Бүсэлхий нуруу
Толгой өвдөх, толгой эргэх, даралтын өсөлттэй хослуулах	Цээжний нурууны хавсарсан өвдөлт нь сколиоз, бага түгээмэл кифосколиоз юм.	Хөлний тусгаарлагдсан өвдөлт нь ихэвчлэн нурууны дагуу, заримдаа гуяны урд/хажуугийн гадаргуугаас хөл хүртэл байдаг.
Хурууны мэдээ алдалт	Албадан байрлалд (машинист, эмч, мужаан гэх мэт) ажиллах үед цээжний бүсэд байнга өвддөг.	Хөлийн хуруу эсвэл цавины мэдрэмж алдагдах.
Мөр ба / эсвэл гарт орон нутгийн өвдөлт	Бие засах, шээх эмгэг.	Хөл эсвэл хөлөнд орон нутагт чиглэсэн өвдөлт
Үндэслэлгүй даралтын өсөлт		Тогтмол (3 сараас дээш) нурууны өвдөлт

Оношлогоо

Ердийн рентген зураг дээр цухуйсан хэсгийг харах боломжгүй. Соронзон резонансын дүрслэл (MRI) нь мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийг оношлох нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга гэж тооцогддог. Энэ нь зөвхөн ивэрхийн түвшин, байршлыг харуулахаас гадна нугаламын дискний эвдрэлийн өөрчлөлт, шахалтын зэрэг, мэдрэлийн бүтцийг зөрчих, дагалдах эмгэгийн талаархи бүрэн дүр зургийг харуулах боломжийг олгодог. Ихэвчлэн энэ нь мэс засалч эмчилгээний тактикийг сонгоход хангалттай байдаг. Үзүүлэлтийн дагуу (стандарт зүрхний аппарат байгаа эсэх, металл бүтэц) CT миелографи хийдэг - нугасны суваг дахь тодосгогч бодис бүхий рентген зураг.

Хэрэв цухуйсан хэсэг нь жижиг (5 см-ээс бага) бөгөөд өвдөлтийн хүчтэй дайралт үүсгэдэггүй бол эхлээд консерватив эмчилгээнд мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Ихэнх хүмүүсийн хувьд эмийн эмчилгээ нь өвдөлт намдаахад маш үр дүнтэй байх болно.

Консерватив (мэс заслын бус) эмчилгээний аргууд

Эдгээр аргууд нь:

1 Амралт бол хамгийн энгийн эм юм. Түүний тусламжтайгаар амьсгалын гүн, хэмнэл сэргэж, мэдрэлийн болон булчингийн хурцадмал байдал арилдаг. 2 Физик эмчилгээ - халаалт, чичиргээ нь тайтгарлын мэдрэмжийг бий болгож, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, улмаар өвдөлтийг багасгах боломжийг олгодог. 3 Эмчилгээний дасгал - нурууг идэвхгүй, идэвхтэй сунгах нь нурууны гүн булчинг хөгжүүлж, ивэрхийн бүсэд бичил эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. 4 Эмчилгээний блокууд - өвдөлтийг намдаах боломжийг танд олгоно. Тусгай зүү ашиглан эмийг шахсан мэдрэлийн үндэс хэсэгт тарьдаг. Мансууруулах бодисын хэрэглээний паравертебраль, эпидураль, парарадикуляр аргууд байдаг. 5 Витамин ба үрэвслийн эсрэг эмүүд (Волтарен, диклофенак), булчин сулруулагчийг хэрэглэх нь системчилсэн байдлаар ажилладаг бөгөөд энэ нь өвдөлтийн импульсийг багасгах боломжийг олгодог.

Консерватив эмчилгээ нь хэд хэдэн сул талуудтай байдаг. Юуны өмнө энэ нь шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг - ивэрхий диск, харин мэдрэлийн үндэсийн үрэвслийг арилгахад чиглэгддэг. Ходоод, элэг, бөөрөнд хортой нөлөө үзүүлж, харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул олон өвчтөнд олон тооны эм хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Хэрэв 2-4 сарын дотор дээрх бүх эмчилгээний арга хэмжээний нөлөөгөөр өвдөлт намдахгүй бол өвчтөнд мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай!

Бичил мэс заслын үйл ажиллагаа

Эдгээр нь нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийн мэс заслын эмчилгээний дэлхийн "алтан стандарт" гэж тооцогддог. Хагалгааг бага зэргийн инвазив гэж ангилдаг. Нугаламын ясны бүтцийг гэмтээхгүйгээр 2-3 см-ийн арьсны зүсэлтээр нугалам руу нэвтрэх боломжтой. Нурууны суваг дахь бүх залруулга нь өндөр нарийвчлалтай үйл ажиллагааны микроскопын хяналтан дор хийгддэг бөгөөд энэ нь эд эсийн бүтцийг гэмтээх эрсдлийг бууруулдаг. Мэдрэлийн үндсийг түлхэх замаар мэс засалч нь мөгөөрсөн жийргэвчийн хөндий дэх ивэрхийн цухуйсан хэсэг болон түүний бүх хэлтэрхийг арилгадаг. Туршлагатай мэдрэлийн мэс засалчдын гарт ийм залилан хийх эрсдэл хамгийн бага байдаг. Хагалгааны дараах үе шатанд өвчтөн хэдэн долоо хоногийн турш хагалгааны талбайн өвдөлтийг мэдэрч болно.

Техникийн давуу талууд нь:

• Гүйцэтгэлийн хурд - 15-30 минут.
• Интервенцийн зөөлөн шинж чанар - жижиг зүсэлт нь мэс заслын дараах урт хугацааны туршид хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй эсвэл танд саад болохгүй.
• Эмнэлэгт хэвтэх хугацааг багасгах - дунджаар 1-2 хоног, дараа нь өвчтөнийг ажиглалтаас гаргана.
• Олон талт байдал - нэгээс хоёр ивэрхийг нэг процедурт мэс засал хийх боломжтой.
• Ивэрхийн диаметр багатай тохиолдолд зарим эмнэлгүүд хатгалттай дурангийн микродискэктоми гэх мэт өндөр нарийвчлалтай мэс заслын аргыг хэрэглэдэг. Энэ нь мэс заслын гэмтэл, хүндрэлийн эрсдэл, нөхөн сэргээх хугацааг 1.5-2 см хүртэл бууруулдаг.

Видео

Алдарт нэвтрүүлгийн хөтлөгч хагалгааны өрөөнд байхдаа мэдрэлийн мэс засалчтай ярилцлага хийж, дискний ивэрхийн мэс заслын эмчилгээний үндсэн шинж тэмдэг, үе шатуудыг товч тайлбарлав.

Нурууны завсрын дискний нуклеопластик

Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд өвчтөнүүдийн 80% -д нь мэс заслын дараах эерэг нөлөө үзүүлсэн орчин үеийн хамгийн бага инвазив мэс засал. Аргын мөн чанар нь нугаламын завсрын дискний хөндийд нимгэн хатгалт зүү-электрод оруулах явдал юм. Хүйтэн плазмыг электродын төгсгөлд нийлүүлж, ивэрхийн эзэлхүүний хэсгийг ууршуулж, зүүгээр зайлуулдаг. Даралт буурсны үр дүнд ивэрхийг "багасгаж", өвчтөн хагалгааны ширээн дээр нурууны өвдөлт буурч байгааг мэдэрдэг. Эмчилгээний бүрэн үр нөлөөг мэс заслын дараа 2 сарын дараа үнэлдэг.

Аргын давуу талууд нь:

• Гүйцэтгэлийн хурд нь 20-30 минут байна.
• Хамгийн бага инвазив - арьсаар цоолох нь орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг. Энэ нь гоо зүйн, өвдөлтгүй байдаг. Өвчтөн хагалгааны явцыг дэлгэцэн дээр хянадаг.
• Нэг өдрийн мэс засал - эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй, процедурын дараа 1-2 цагийн дараа та аль хэдийн босоод алхаж эхэлнэ.
• Олон талт байдал - нурууны нэг буюу хэд хэдэн сегментийг нэг процедурт ажиллуулж болно.

Интервенцийн дараах хамгийн чухал арга хэмжээ бол эрт үеийн биеийн тамирын дасгал юм. Тиймээс хэдэн цагийн дараа эмч нар өвчтөнийг босож, алхаж эхлэхийг зөвшөөрнө. Явган явах үйл явц нь нурууг хөдөлгөж, мэс заслын талбарт эд эсийн сорви үүсэх боломжийг багасгах боломжийг олгоно.

Ажил нь биеийн тамирын дасгал хийдэггүй хүмүүс мэс засал хийснээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа ажиллаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч жолооч, оффисын ажилчид үе үе сандлаасаа босох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр мэдрэлийг олон удаа чимхэх нь удаан хугацааны статик байрлалаас үүсэхгүй байх болно. Чичиргээний ачаалал их байгаа тул үйлдвэрлэлийн ажилчид, ачигч, тамирчдыг 2-3 сараас өмнө ажил эхлэхийг хориглоно. Физик эмчилгээ, массаж, дасгалын эмчилгээ нь нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг.

Өвчтөнийг эмнэлгээс гаргахдаа мэргэжлийн эмч амьдралын хэв маягийг өөрчлөх зөвлөмжийг үлдээх бөгөөд энэ нь нурууг удаан хугацаанд хэвийн байлгахад тусална.

• Биеийн жинг бууруулах - хүн хоёр тулгууртай байдаг бөгөөд энэ нь араг ясны насжилттай холбоотой өөрчлөлтөд хүргэдэг бөгөөд хэт их жин нь үүнийг улам хүндрүүлдэг. Жингээ хэвийн болгох нь таны нурууг хөнгөвчлөх бөгөөд бидний өдөр тутам тохиолддог өдөр тутмын стрессийг багасгах болно.
• Үндсэн булчинг бэхжүүлэх - хэвлийн булчин, мөрний булчин, нугасны сунгалт, гуяны арын булчингуудад тогтмол дасгал хийх нь тэнхлэгийн ачааллыг булчинд шилжүүлэх замаар нурууг хөнгөвчлөхөд тусална.
• Усанд сэлэх нь нурууг буулгах хамгийн сайн арга юм. Долоо хоногт 2-3 удаа нэг цаг усанд ороход л хангалттай.
• Аливаа өвчний нэгэн адил эрт оношлох нь эерэг үр дүнд хүрэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийд бүрэн хамаарна.
• Хэрэв эхний үе шатанд илэрсэн бол эмч эмчилгээний аргуудыг чадварлаг хослуулан таны эдгэрэх илүү их боломжийг олгоно.

Таны эрүүл мэнд бүхэлдээ таны гарт гэдгийг санаарай. Энэ нь таны эрүүл, аз жаргалтай байх хүсэл эрмэлзлээс хамаарна. Эдгээр зөвлөмжийг дагаж эхэлбэл л танд туслах болно. Дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл өвдөлт, давтан мэс засалгүйгээр бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдрах боломжтой болно.

(Нийт 10,358, өнөөдөр 2)

Нурууны доод хэсэг нь хүний ​​​​биеийн хамгийн эмзэг хэсгүүдийн нэг бөгөөд энэ нь хамгийн их ачааллыг тэсвэрлэх ёстой. Энэ шалтгааны улмаас өвчний хөгжил, түүний дотор нугасны ивэрхийг энд ихэвчлэн өдөөдөг.

Бүсэлхий нурууны ивэрхийн шинж тэмдэг, эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны нугаламын хэсэг дэх гажигтай мөгөөрсөн жийргэвчийн фиброз цагирагаас цөм ялгарах нь ивэрхий юм. Бүсэлхий нурууны ивэрхий гэж юу болох талаар бид энэ нийтлэлд ярих болно. Та энэ өвчин гэж юу болох, түүнийг хэрхэн таних, арилгах талаар сурах болно.

Бүсэлхий нурууны ивэрхий нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг ноцтой өвчин юм. Энэ өвчнийг эмчлэхийн тулд эхлээд яагаад гарч ирснийг ойлгох хэрэгтэй.

Бүсэлхий нурууны ивэрхий нь дараах тохиолдолд илэрдэг.

• Жин өргөх. Асар их ачаалал нь ивэрхий үүсэхэд хүргэдэг.
• Остеохондроз. Энэ өвчин нь ивэрхийн байнгын хамтрагч юм.
• Бүсэлхий нуруунд дарамт учруулдаг илүүдэл жин.
• Идэвхгүй амьдралын хэв маяг. Булчин суларсан тул доод нуруу нь ачааллыг тэсвэрлэж чадахгүй.
• Буруу хооллолт. Хэрэв шаардлагатай витамин, эрдэс бодис дутагдвал нурууны ясны эдэд асуудал үүсдэг. Ус бага уувал хүний ​​биеийн усны тэнцвэр алдагддаг.
• Муу зуршил. Кофе, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь цусны эргэлтийг алдагдуулдаг. Тамхи татах нь зөөлөн эдэд нийлүүлэх хүчилтөрөгчийн хэмжээг бууруулдаг.
• Стресс ба мэдрэл. Аливаа эмгэг нь мэдрэлийн үндсэн дээр үүсдэг.
• Нас. Ихэнхдээ 40 ба түүнээс дээш насны ахмад настангууд энэ өвчинтэй тулгардаг.

Нурууны доод хэсэгт ивэрхий үүсэх олон шалтгаан бий

Бүсэлхий нурууны ивэрхий нь бусад өвчнөөс доод нуруу, доод мөчний аль алинд нь илэрдэг шинж тэмдгүүдийн баялаг жагсаалтаар ялгаатай байдаг. Үүнд:

• гэнэтийн хурц өвдөлт;
• хөдөлгөөн, эргэлт, гулзайлтын хүндрэл;
• өвдөлт нь доод нуруунаас хөл хүртэл үргэлжилдэг;
• мэдээ алдах, шатаах, хорсох, хөлөнд "хөвөн" мэдрэмж;
• хөлний бүсэд мэдрэмтгий байдлын өөрчлөлт.

Бүсэлхий нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

• толгой өвдөх;
• толгой эргэх;
• цусны даралт ихсэх эсвэл буурах;
• vestibular системтэй холбоотой асуудал;
• сонсгол, хараа муудах.

Видео - Бүсэлхий нурууны ивэрхийн тухай

Ивэрхийг эмчлэх арга, аргууд

Мөн шинэ нийтлэлээс ивэрхийг ардын аргаар эмчлэх хамгийн сайн сонголтуудыг уншина уу.

Орчин үеийн анагаах ухаанд бүсэлхийн нурууны ивэрхийг эмчлэх нь консерватив болон мэс заслын гэсэн хоёр аргад суурилдаг. Ихэнхдээ консерватив арга нь ивэрхийг арилгахад хангалттай байдаг.

Консерватив эмчилгээ нь мэс засал хийх шаардлагагүй арга юм. Үүнд илүү их үр дүнд хүрэхийн тулд хоёр аргыг ялгаж салгаж болно.

1. Эмийн эмчилгээ.
2. Эмийн бус эмчилгээ.

Эмийн эмчилгээ

Эмийн эмчилгээ нь үрэвслийг багасгах, ивэрхийг арилгах янз бүрийн эм хэрэглэхэд үндэслэсэн арга юм. Үүнд дараахь төрлийн эмийн хэрэглээ орно.

• Үрэвслийн эсрэг эмүүд

Энэ бүлэгт үрэвслийг багасгах, гэмтлийг нутагшуулах зорилготой тарилга, тос, шахмал зэрэг багтана. Үрэвслийн эсрэг эмийг хоёр бүлэгт хуваадаг.

1. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд.
2. Глюкокортикоидын үрэвслийн эсрэг эмүүд.

Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэх нь тодорхой эерэг нөлөө үзүүлдэг: үрэвсэл, өвдөлт арилдаг. Үүнд: Диклофенак, Нурофен, Кетопрофен болон бусад.

Хэрэв энэ төрлийн эм нь үр дүнгүй эсвэл өвчтөн мөр, хүзүү, гарт хүчтэй өвдөж эхэлбэл глюкокортикоидын үрэвслийн эсрэг эмийг (Гидрокортизон, Преднизон, Бетаметазон) тогтооно. Тэд илүү хурдан ажиллаж эхэлдэг боловч маш олон тооны гаж нөлөө үзүүлдэг.

• Булчин сулруулагч

Эдгээр нь шинж тэмдгийн эмүүд бөгөөд булчингийн агшилтыг арилгах замаар өвдөлтийг багасгах зорилготой. Эдгээрийг бие даасан болон үрэвслийн эсрэг эмүүдтэй хослуулан хэрэглэдэг. "Mydocalm" ба "Surdalud" нь эмч нарын хамгийн их зааж өгдөг булчин сулруулагч юм.

• Хондропротекторууд

Эдгээр нь мөгөөрсний эд эсийн бүтцийн хамгийн чухал элемент болох гиалуроны хүчил ба хондроитин сульфат дээр суурилсан эм юм. Эдгээр нь өвчний хөгжлийг зогсоох, intervertebral дискийг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Жишээлбэл, "Structum", "Rumalon", "Alflutop".

• Бусад эмүүд

Эдгээр нь В бүлгийн витамины бэлдмэл (В1, В6 болон бусад витаминууд), өвдөлт намдаах эм, антиспазмодикууд байж болно. Эдгээр нь биеийг бүхэлд нь бэхжүүлж, мэдээ алдалт, өвдөлт, сул дорой байдлаас ангижрахад хувь нэмэр оруулдаг.

Эмч нар заримдаа зааж өгдөг. Энэ нь өртсөн хэсгийн ойролцоо байрлах эд, мэдрэлийн формацид мэдээ алдуулах бодис тарих замаар өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх зорилготой юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь мэдрэлийн процесс, нугасны гэмтэл учруулах эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс бүх "давуу ба эсрэг талууд" -ыг жинлэсний дараа анестезиологич бөглөрөлтийг хийх ёстой.

Нурууны өвчин намдаах эмийн үнэ

Эмийн бус эмчилгээ

Эмийн бус эмчилгээ нь эмнэлгийн тоног төхөөрөмж, амьтан, эмчилгээний тусгай арга техник, биеийн тамирын дасгал гэх мэтийг ашиглахад үндэслэсэн арга юм. Эмийг дүрмээр бол хэрэглэдэггүй эсвэл зөвхөн өвдөлт намдаах зорилгоор хэрэглэдэг.

Эмийн бус эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

1. Физио эмчилгээний процедур. Эдгээрт электрофорез, фонофорез, лазер эмчилгээ, соронзон эмчилгээ болон бусад олон аргууд орно.
2. Хирудотерапи, зүүний эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ, эмчилгээний массаж гэх мэт уламжлалт бус аргууд.

Физик эмчилгээний процедур нь консерватив эмчилгээний үе шатуудын нэг юм. Өвчний цочмог хугацаа өнгөрсний дараа эмч тэдгээрийг зааж өгдөг.

Электрофорез

Цахилгаан эрчим хүч нь эмчилгээний стандарт бус арга юм

Электрофорез нь хүний ​​биед чиглэсэн тогтмол цахилгаан импульс ашиглахад үндэслэсэн процедур юм. Энэ процедур нь шинж тэмдгийг арилгах, бодисын солилцооны процессыг сэргээх, цусны урсгалыг сайжруулах хэлбэрээр эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Уг процедурын үед эмийг арьсаар болон салст бүрхэвчээр аль алинд нь хийдэг бөгөөд энэ нь тэдний үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг.

Электрофорез хийхэд дараахь эсрэг заалтууд байдаг.

• эрүүл мэндийн ноцтой асуудал;
• температур 38 градус ба түүнээс дээш;
• цусны бүлэгнэлт муу;
• цахилгаан гүйдлийг үл тэвчих;
• сэтгэцийн эмгэг;
• элэгний цочмог дутагдал, бөөрний дутагдал;
• өвчтөн зүрхний аппараттай;
• зүрх судасны хүнд хэлбэрийн дутагдал;
• цочмог бэлгийн замын өвчин.

Электрофорез нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хоёр нас хүрээгүй хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Соронзон эмчилгээ

Соронзон эмчилгээ нь соронзон орны ажилд суурилсан физик эмчилгээний арга юм. Эмчилгээний дараа өвчтөний ерөнхий байдал сайжирна. Magnetotherapy нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг.

Соронзон эмчилгээний эсрэг заалтууд:

• гемофили;
• зүрхний аппарат ба эндопротез байгаа эсэх;
• шизофрени, эпилепси;
• элэг, бөөрний цочмог дутагдал;
• биеийн температур нэмэгдсэн;
• соронзон орны үл тэвчих байдал.

Соронзон эмчилгээ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хоёр нас хүрээгүй хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байж болно.

Фонофорез

Фонофорез нь хэт авиан дээр суурилсан физик эмчилгээний процедур юм. Энэ нь биед чичиргээ үүсгэдэг. Энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг. Эм нь өвчтөний зөөлөн эдэд ордог. Фонофорез нь бие махбодид физик, химийн, механик, дулааны нөлөө үзүүлдэг.

Энэ процедурыг илүү үр дүнтэй эмчлэхийн тулд бусадтай хамт тогтоодог.

Эсрэг заалтууд:

• хэт авианы долгион эсвэл процедурын явцад хэрэглэсэн эмэнд хэт мэдрэг байдал;
• дотоод шүүрлийн булчирхайн өвчин;
• цусны даралт ихсэх;
• цусны бүлэгнэлт муу;
• онкологийн өвчин;
• уушигны сүрьеэ.

Фонофорез нь жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Нурууны хэт авиан аппаратын үнэ

Лазер эмчилгээ

Лазер бол бидний орчин үеийн эмч юм

Лазер эмчилгээ нь харагдахуйц оптик мужид лазерын цацрагийг ашиглахад суурилсан процедур юм. Жирэмслэлт, онкологи, хөгшрөлт зэрэг нь хатуу эсрэг заалттай байдаг бусад олон аргуудаас ялгаатай нь лазер эмчилгээг зөвшөөрдөг.

Лазер эмчилгээний эсрэг заалтууд:

• жирэмсний эхний гурван сар;
• үл тэвчих;
• бамбай булчирхайн эмгэг;
• нээлттэй сүрьеэ;
• цусны бүлэгнэлт муу.

Масса эмчилгээ

Массаж нь өөрөө эмчилгээний үр дүнтэй арга юм

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Эмчилгээний төгсгөлд эмч бие махбодийг бэхжүүлж, дахилтаас зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг зааж өгдөг. Үүнийг хийхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдахыг хичээ. Та ажил, амралтаа зөв зохион байгуулж, хослуулах хэрэгтэй. Илүү их хөдөлж, өдөр бүр дасгал хийж, усан санд сэлэх.
2. Ортопедийн гудас дээр унт. Зөвхөн тэд хангалттай хатуулагтай байдаг.
3. Илүүдэл жингээсээ сална.
4. Нуруундаа ачаалал өгөхөөс зайлсхий. Жин өргөхөд нуруу, нурууг биш харин хөлөө чангалах хэрэгтэй.
5. Тамхи татах, архи, кофе хэтрүүлэн хэрэглэх гэх мэт муу зуршлаасаа сал.
6. Хоолны дэглэмээ тохируулаарай. Мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хэрэглээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ та лаазалсан, шарсан, халуун ногоотой, давстай хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Шүүмж, хамгийн сайн үнэд үндэслэн шилдэг мэргэжилтнүүдээс сонгоод цаг товло