Миний хөлний яс яагаад гарч ирэв? Хөлний ясны ургалтын шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээний арга

Hallux valgus бол маш ноцтой ортопед өвчин юм. Үүний зэрэгцээ хөлний эхний хурууны суурийн хэсэгт хөлний яс гэж нэрлэгддэг муухай овойлтууд үүсдэг.

Анагаах ухааны ертөнцөд энэхүү эмгэгийг Hallus valgus гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь Латинаас шууд нугалсан анхны хуруу гэж орчуулагддаг. Гэхдээ хөлний гаднах гажиг тийм ч муу биш юм.

Хамгийн гол аюул бол хөлний энэ хэв гажилт нь өвдөг, хип үе ба нурууны ачааллыг эрс нэмэгдүүлдэг тул эрүүл мэндийн нэмэлт асуудлуудыг өдөөж байдаг.

Яагаад hallux valgus үүсдэг вэ?

Өвчин тус бүр өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг. Hallux valgus нь үл хамаарах зүйл биш юм. Үндсэндээ ясны үрэвсэл нь эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Hallux valgus-ийн хамгийн нийтлэг шалтгаан нь олдмол эсвэл төрөлхийн хавтгай хөл, хөлний булчин шөрмөсний аппаратын сулрал юм. Энэ тохиолдолд хөлний анатомийн харьцаа зөрчигдөж, түүний нуман хаалга хавтгайрч, ачааллыг дахин хуваарилдаг. Хөлний ясыг хөгжүүлэх бусад хүчин зүйлүүд нь:

• Хөлийн гэмтэл - Хүүхдүүд илүү нимгэн, уян хатан ястай байдаг тул ясны формацид ихэвчлэн насанд хүрэгчдийн гэмтэл гэхээсээ бага насны гэмтэл нөлөөлдөг.
• Эвгүй гутал өмссөн байх Энэ нь хөлний янз бүрийн ортопед асуудлуудыг хөгжүүлэхэд маш түгээмэл хүчин зүйл юм. Өндөр, заримдаа нарийн стильтос өмсдөг тул эмэгтэйчүүд ихэвчлэн үүнээс болж зовдог. Ийм гутал өмсөөд хэдэн жилийн дараа ясны хэв гажилт үүсэх магадлал өндөр байна.
• Илүүдэл жинтэй хүмүүс, бусад хүмүүсээс илүү ихэвчлэн ортопед асуудалтай байдаг. Үнэн хэрэгтээ илүүдэл жинтэй бол хөлний ачаалал эрс нэмэгддэг.
• Ясны сийрэгжилтийн өвчин, ясны эдийн нягтрал буурч, ердийн ачаалалтай байсан ч яс амархан гаждаг (харна уу).
• Генетикийн байршил - Саяхан эмч нар генетикийн урьдал өвчтэй хүмүүс ясны асуудалтай болох магадлал бараг байдаг гэсэн хэв маягийг олж илрүүлжээ. Энэ нь эх нь hallux valgus-тэй бол охин нь үүнийг хөгжүүлэх магадлалтай гэсэн үг юм.

Цухуйсан ясны хөгжлийн механизм

Энэ деформаци дараах байдлаар үүсч хөгжиж байна: эрхий хуруу нь бусад хуруугаараа хазайж, "хэвтэж" байна. Үүний дараа эрхий, хөлний үений хэсэгт жижиг овойлт үүсч эхэлдэг бөгөөд энэ нь хурууны залгиурын толгой цухуйснаас үүсдэг. Цаашид улайлт, мөн ясны толгойн periosteum-ийн өсөлтөөс болж яс ихсэх боломжтой. Hallux valgus-ийн хөгжлийг гурван үе шатанд хуваадаг.

А нь хэвийн байдаг хөлний хэв гажилтын үе шатууд, B-1 үе шат, B-2 үе шат, D-3 үе шат

• Эхний үед - эрт үе шатанд жижиг овойлт үүсч, зөвхөн эрхий хуруунаас татгалздаг
• Хоёр дахь буюу дунд шат - энэ нь бөөнд нь дунд зэргийн хэмжээтэй байх үед эрхий хуруугаа бусад руу чиглүүлж, хоёр дахь хуруугаа шилжүүлдэг. Хүч чармайлт эсвэл удаан алхсаны дараа таагүй байдал үүсч болно.
• Сүүлийнх бол хөлний эрхий хурууны ясны өсөлт дээд хязгаарт хүрсэн, бүх хуруу муруй болсон дэвшилтэт үе шат юм. Таагүй байдал, өвдөлт нь дасгал хийх, амрах үед хоёуланд нь тохиолддог. Шөнөдөө яс нь бас өвддөг.

Эхний хонх

Хөлний буруу ачаалал нь зөвхөн яс, үе мөчүүдэд төдийгүй зөөлөн эдэд нөлөөлдөг тул тэдгээрийн өөрчлөлт нь удахгүй болох өвчний анхны дохио болж чаддаг. Цорын ганц эрдэнэ шиш, калус, ялангуяа хурууны үзүүрт хөл муруйж болзошгүйг анхааруулж байна.

Та hallux valgus-т өртөх эрсдэлтэй эсэхийг ойролцоогоор мэдэхийн тулд гэрийн хавтгай хөлийн шинжилгээ хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд нойтон эсвэл цөцгий түрхсэн улыг шалан дээр эсвэл цаасан дээр тавиад эгц босох хэрэгтэй. Дараа нь хэвлэмэл хуудсыг үнэлнэ. Хэрэв гуравны нэгнийх нь улны нийт өргөний гуравны нэгээс илүү хэсгийг эзэлдэг бол ортопедист хандах цаг болжээ.

Үүнийг hallux valgus-тэй андуурч болох зүйл

Мэргэжилтэн hallux valgus-ийг танихад хэцүү биш боловч хөлний эрхий хурууны хэсэгт хөл яагаад өвдөж, хавдаж байгааг олж мэдэх нь энгийн өвчтөнд хэцүү байдаг. Hallus valgus ба энэ хэсэгт нөлөөлж буй үе мөчний хам шинж, гэмтэл хоорондын гол ялгааг авч үзье.

	Өвчний шалтгаан	Хөл дээр товой	Өвдөлт
Hallux valgus	хөндлөн хавтгай хөл удамшлын улмаас хөлний нумын анатомийн бүтцийг зөрчих хэт ачаалал шөрмөсний сулрал эсвэл ясны сийрэгжилт	өтгөн ясны эдийг зөвхөн хурууны эхний залгиурын ёроол ба эхний метатрал ясны (фаланкийн толгой арьсан дор цухуйсан) суурийн хэсэгт өгдөг. Энэ формац нь нягт, арьсан дор шилждэггүй, гагнаагүй байдаг. Булцууны дээрх арьс ихэвчлэн өөрчлөгддөггүй (улайж магадгүй), хэвийн температур, чийгшилтэй байдаг	Хоёр дахь шатанд хүч чармайлтын үед өвдөх, гурав дахь шатанд амрах үед өвдөх
Тулай	шээсний хүчлийн метаболизмыг зөрчиж, талст хэлбэрээр эдэд хуримтлагдаж, үрэвсэл үүсгэдэг	арьс, үе мөчний хаван бүхий эхний хурууны метатарсофаленгал үений үрэвсэл, хөдөлгөөнийг хязгаарлах. Хаван дээрх арьс нь халуун, улаан өнгөтэй байдаг	Өвдөлт нь хүчтэй довтолгооны хэлбэрээр тулай довтолгооны үед тохиолддог бөгөөд хэдэн өдрийн дараа намддаг. Үе мөчийг мэдрэх үед өвдөлтийг тэмдэглэдэг
Остеоартритын гажиг	1 хурууны метатарсофаленгал үений мөгөөрсний дегенератив-дистрофик өөрчлөлт	эрхий хурууны метатарсофаленгал үений мөгөөрс ба ясны толгойд нөлөөлдөг. Арьс өөрчлөгддөггүй. Хамтарсан хөдөлгөөн багасч, дараагийн шатанд хэлбэр нь эрс өөрчлөгдөнө	Остеоартритын өвдөлт нь өдрийн төгсгөлд эсвэл дасгал хийсний дараа тохиолддог
Ревматоид артрит	аутоиммун үрэвсэл	эхний хурууны үений ялагдал нь гар, шагай, өвдөг, хип үений олон үрэвсэлтэй хавсардаг. Үений эвдрэлийн тэгш хэм, тэдгээрийн хаван, хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг тэмдэглэсэн болно	Өглөө эрт өвдөх, өглөө хөших. Энэ үе нь тэмтрэлтээр өвддөг
Psoriatic arthritis	тамхи татах, даралт ихсэх, стрессээс эм уух зэргээр өдөөгдсөн үе мөчний эмгэгийг өгдөг	хаван, хөдөлгөөний хязгаарлалтаар эхний хуруунд эрт гэмтэл учруулдаг. Үений эргэн тойрон дахь арьс нь хөхрөх эсвэл улаан өнгөтэй байдаг. Хөлтэй хамт хурууны үе нь өвдөж, хуруу нь хиам шиг болдог	Хүч чармайлт, тайван байдалд өвдөх, өвдөх
Хугарал	яс, үе мөчний тохиргооны гэмтлийн эмгэг	Эхний хурууны ясны ясны хугарал нь яс, үе мөчний хэлбэрт янз бүрийн өөрчлөлтийг өгдөг. Арьсан дор ясны хэлтэрхийнүүдийн хөдөлгөөн, өвөрмөц хямралыг тодорхойлж болно	Өвдөлт намдаах, хөдлөх, өвдөх зэргээр огцом дорддог

Эрхий хурууны ясны эмчилгээ

Үүний зэрэгцээ биеийн тамирын дасгал хийх, ортопед гутал сонгох, хөлний массаж, гимнастик хийх, үрэвслийн эсрэг болон хондропротекторын курс хийх шаардлагатай болно.

Тос, тос, гельний тухай

Өнөөдөр hallux valgus-ийг арилгах олон арга хэрэгсэл байдаг. Мэдээжийн хэрэг өвчтөнүүд хөлийг тос эсвэл тосоор тослоход хангалттай бөгөөд хурууны том яс аажмаар буурах эсвэл алга болно гэдэгт итгэхийг хүсдэг. Энэхүү гэнэн цайлган зүйл дээр парафармакологийн фирмүүд Valgus pro ointment, Valgusostop, Shishka-Stop гэх мэт янз бүрийн тосыг бэлэн мөнгө болгохыг бүх талаар оролдож байна.

Хэрэв та асуудлын талбарыг ямар нэгэн арьсны хэлбэр (гель, тос, тос) -оор түрхвэл арьсан доорх эдээс илүү гүнзгий нэвтэрч, цусанд шингэхгүй. Энэ нь үений бүс дэх бодисын концентраци нь үрэвслийг дарахад хангалтгүй гэсэн үг юм. Асуудалтай нэг зүйл нь залгиурын толгойг байрлуулж, ерөнхийдөө ярих нь хачин юм.

Өвдөлт намдаах шинж тэмдгийн хувьд та стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (кетопрофен, нумсулид гэх мэт жагсаалтыг үзнэ үү эсвэл нийтлэлээс үзнэ үү) бүхий NSAID бүхий орон нутгийн эмийг хэрэглэж болно, гэхдээ энэ нь зөвхөн өвдөлт намдаах түр зуурын арга бөгөөд өвчний эмчилгээ биш юм.

Instep тулгуур, ортопед гутал, дижитал булны тусламжтайгаар хавтгай хөлний анхны засварт сайнаар нөлөөлдөг

Hallux valgus-ийн эхний үе шатанд хурууны хаалт нь мөн үр дүнтэй байдаг (хэрэв удаан хугацаагаар зүүж, ясны засагч өдөр шөнөгүй зүүсэн бол). Тэжээлийн үүрэг бол хуруугаа зөв байрлалд үлдээж, аль болох удаан барих, шөрмөс, булчинг сургах, хуруугаа байрандаа байлгаж сургах явдал юм. Хэрэв хөлний яс аль хэдийн мэдэгдэхүйц болсон бол хуруугаа нугалсан бол том хурууны ясыг бэхжүүлэгч нь эмийн сан эсвэл олон нийтийн сүлжээнд хичнээн сурталчилж байсан ч асуудлыг шийдэж чадахгүй.

Дугуй ба зангиа

Хаалтнаас гадна хөлний хурууг чангалж, хөлний нуман хаалга, фаланг, метатараль ясны байрлал зэргийг бэхжүүлдэг ортопед хөлийн бэхэлгээ буюу холбоосыг ашигладаг.

Valgus хэлтэрхий
Hallux valgus	Hallux valgus	Дижитал галзуу

Массаж

Хөл массаж нь зөвхөн цусны урсгалыг сэргээж, шим тэжээлийн хэрэглээг идэвхжүүлэхэд маш их хэрэгтэй бөгөөд булчин, шөрмөс, шөрмөсний хурцадмал байдлыг арилгах, тайвшрах, стрессийг даван туулахад тусалдаг. Үүнээс гадна хөл нь эрхтэнтэй холбоотой бүх цэгүүдийг агуулдаг бөгөөд хөлийг нэгэн зэрэг цэгэн дарах нь эрүүл мэндийг сайжруулах болно. Өдөр бүр 10 минутын турш 20 минутын турш массаж хийлгээд 3 долоо хоног завсарлаад курсээ давтах нь хамгийн тохиромжтой.

Гимнастик

Гимнастикийн хувьд өдөр бүр энгийн, хүртээмжтэй дасгал хийж, хөлийг аажмаар бэхжүүлж, үрэвслийг хөгжүүлэх хүчин зүйлсийн нөлөөг бууруулдаг.

• хуруугаараа шалан дээр тархсан жижиг зүйлийг ав
• хуруугаараа харандаа эсвэл үзэг аваад цаасан дээр тоо эсвэл үсэг зур
• та үрчгэр даавууг шалан дээр тавиад зөвхөн хуруугаараа тэгшлээд үзээрэй
• хөлийн хуруун дээр хөл нүцгэн алхаж байна

Гутлын сонголт

Тохиромжгүй - 5 см-ээс дээш өсгийтэй, хатуу гутал, гутал, үзүүртэй хуруутай гутал. Танд хөлний гишгүүр, дугуй хуруу, 4 см хүртэл өсгийтэй, өтгөн ултай тохилог арьсан гутал хэрэгтэй. Сайн гутал нь хөлний ачааллыг зөв хуваарилж, асуудлын талбарыг арилгаж, булчин шөрмөсний аппаратын хурцадмал байдлыг багасгах ёстой.

Физик эмчилгээ

Ортопедийн төхөөрөмжийг ихэвчлэн физик эмчилгээ хийдэг: лазер, соронзон эмчилгээ, хэт авиан, гол зорилго нь үрэвслийг дарах, хөлний эдэд цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулж, өвдөлт намдаах, хавагнах зэргийг багасгадаг. Гэсэн хэдий ч дуу чимээ ч, цахилгаан соронзон чичиргээ ч ясыг байранд нь байрлуулахгүй.

Ортопедийн мэс засал

Тиймээс том хурууны ясыг зөвхөн ортопед мэс заслын аргаар авах боломжтой. Асуудлыг арилгаж, хагалгааны өдөр хөлөөрөө гэртээ харьдаг гоо сайхны төвүүд, клиникүүд зүгээр л зөөлөн эд эсийн зүслэгээр ясны ургалтыг арилгах Шедегийн хагалгааг хийж мөнгө хийж байгаа юм.

Цаашилбал, эдгээр клиникүүдийн эмч нар хөлний нуман хаалга үүсэх шаардлагагүй гэж дүр эсгэдэг бөгөөд хуруу нь өөрсдийгөө хэвийн байдалд байлгах болно. Үүний үр дүнд ортопедийн бүрэн оролцоогүйгээр мөнгө үргүй зарцуулж, асуудал дахин дахин гарч ирдэг.

Өмнө нь гэмтлийн тасагт ясны толгой дээрх ургалтыг наркозын дор зүгээр л тайрч, эсвэл бүр залгиурын толгойг авч хаядаг байв. Дараа нь phalanx-ийг анатомийн зөв байрлалд байрлуулж, хөлний зэргэлдээх ясанд бэхэлгээ ба боолтоор бэхэлсэн (эхний metatarsal). Үүний зэрэгцээ, хөлийн эхний хурууны дэмжлэг маш их зовж, маш удаан эдгэрэх хугацаа, хүнд хэцүү нөхөн сэргээлт шаардагдав.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд үйл ажиллагааг өөрчилж, гэмтэл бэртэл, эдгэрэх хугацааг багасгасан.

Өнөөдөр эрхий хурууны муруйлтыг арилгах үйл ажиллагааны зуу гаруй аргыг мэддэг болсон. Тэдний гол зорилго нь хуруу ба хөлний ясны хоорондох өнцгийг засах явдал юм. Зөвхөн зарим арга техникийг энд оруулав.

Шевроны үйл ажиллагаа (Остин остеотомийн арга)

Энэ нь 1962 оноос хойш мэдэгдэж байгаа бөгөөд 1-р зэргийн эмгэг судлалд маш үр дүнтэй байдаг. Үүнийг хэрэгжүүлэхэд харьцангуй хялбар бөгөөд урт хугацааны үр дүнг өгдөг. Энэ үйл ажиллагааны үеэр 5 мм-ийн зүсэлт хийж, 1, 2-р метатраль ясны толгойг нэгтгэж, боолт буюу утсаар бэхлэх нь эрхий хурууны ясны дэд давхаргыг арилгах боломжийг олгодог.

Илүү үр дүнтэй байхын тулд ясны залруулгыг зөөлөн эдийн мэс засалтай хослуулдаг. Мэс засал хийснээс хойш хоёр дахь өдөр нь өвчтөн өсгий дээр алхаж чаддаг тул урт ортой, гипсэн гутал шаарддаггүй. 12 дахь өдөр хандлах боломжтой. Дараагийн сард нь эмч өвчтөнд өсгий дээр нь тулгуурлан алхахыг зөвлөж байна.

Metatarsal osteotomy

Нээлттэй шаантаг metatarsal osteotomy нь эхний метатрал ясны өөрчлөлтийг хамардаг.

• Эхний үе шатанд (Shede ажиллагаа) ясны толгой дээрх ургалтыг тайрч авдаг.
• Хоёрдахь алхам бол зүсэлтээс дээш зүсэлт хийх явдал юм. Энэ нь эхний метакарпал ясны дунд хэсгийг нээнэ. Periosteum-ийг хальснаас нь авч, шаантагыг хоёр дугуй хөрөө тайрч тайрч, эрхий хуруу нь зөв газартаа ордог. Үүний дараа метакарпал ясыг гурваас дөрвөн долоо хоногийн хугацаанд хэд хэдэн утсаар бэхлэнэ.
• Гурав дахь шатанд метатарусын бүх ясаар дамжин өнгөрч, шөрмөсөөр дамжин өнгөрч, үрэвсэл, сорви үүсгэдэг тул хөлний нуман хаалга үүсгэдэг.

Ороолтны остеотоми

Энэ нь дунд зэргийн, хүнд хэлбэрийн гажигтай үед илэрдэг. Зүслэгийг хөлийн хурууны ёроолоос эхлээд эхний ясны яс хүртэл хийдэг. Хажуугийн Z хэлбэртэй шаантаг хайчилж, ясны толгойг зөв байрлалд байрлуулна. Үүний зэрэгцээ эрхий хуруугаа төв рүү татдаг шөрмөсийг засдаг. Яс нь харшил үүсгэдэггүй титан боолтоор бэхлэгддэг. Үйл ажиллагаа нь хоёр дахь өдөр босож, дөрөв, зургаа дахь өдөр гарах боломжийг олгодог.

Сэргээх хугацаа

Хөл бүрэн сэргэх хугацаа нь ойролцоогоор 4-6 долоо хоног байна. Хагалгааны дараах эхний үе шатанд тромбозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм, шахалтын оймсыг зааж өгдөг.

Идэвхитэй алхах эхний өдрүүдэд таяг эсвэл суга таяг дээр дэмжлэг шаардагдаж магадгүй юм.

Ерөнхийдөө өвчний эрт илрэлийг олж мэдсэн чадварлаг ортопедист руу эрт хандах нь эмгэг судлалын эерэг динамикт хүрэх төдийгүй эрчим хүч, цаг хугацаа, мөнгө хэмнэх боломжийг олгож, ирээдүйд хамтарсан ноцтой асуудлуудыг арилгах болно.

Өгүүлэлд бид хөлний ясны талаар ярилцана. Эмгэг судлалын эмгэг, өвчний хөгжлийн үе шатыг олж мэдэх болно. Тос, шахалт, иодыг ашиглан овойлтыг хэрхэн арилгах талаар бид танд хэлэх болно. Бидний зөвлөгөөг дагаж гэртээ эмийн тос, хандмал хийх аргыг сурах болно.

Hallux valgus нь хөлний доторх эрхий хурууны хазайлт бөгөөд үе нь нугалж, өвөрмөц овойлт үүсдэг. Эмгэг судлал нь хөлний өвдөлтийг дагалддаг.

Өвчний төрөлхийн ба олдмол хэлбэрүүд байдаг.

• төрөлхийн - удамшлаар дамждаг ясны холбогч эдийн сул тал;
• олж авсан - гэмтэл, давсны тунадас, бодисын солилцооны эмгэгийн үр дүнд үе мөч, шөрмөс, ясны эдийн хэв гажилт.

Хөл дээр овойлт үүсэх нь хавтгай хөл эсвэл хөлний хөлийг өдөөж болно. Тиймээс эдгээр эмгэгийг эхний шатанд хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.

Хөлний яс яагаад өвдөж, ургадаг вэ

Хөлийн ясны харагдах байдал (hallux valgus). Ихэнх тохиолдолд энэ асуудал нь шударга хүйстэнд нөлөөлдөг. Энэ нь эмэгтэйчүүд хатуу гутал өмсдөг эсвэл урт өсгийтэй гуталтай явдагтай холбоотой юм.

Жижиг гутал өмсөх нь hallux valgus-т хүргэдэг.

Хөлийн хуруунууд удаан хугацаанд албадан байрлалд байдаг бөгөөд үүний үр дүнд том эрхий хурууны үе үрэвсэж, овойлт ургаж эхэлдэг.

Хөл дээр овойлт үүсэх бусад шалтгаанууд:

• Остеопороз гэдэг нь кальци алдагдаж, ясны бүтэц эвдэрдэг тул деформацид хүргэдэг өвчин юм.
• Тулай нь үе мөчний шээсний хүчлийн давсны хуримтлал бөгөөд энэ нь хүчтэй өвдөлт, ясны ургалт дагалддаг.
• Metatarsal гэмтэл.
• Дотоод шүүрлийн эмгэг - дааврын үндэс дэх байнгын хэлбэлзэл нь шөрмөсний аппаратын сулралд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хавтгай хөл, хөлний хэв гажилт үүсгэдэг. Энэ байдал нь цэвэршилт ба жирэмслэлтийн үед тохиолддог.
• Илүүдэл жин - хөлний нуман дээр стресс ихсэх нь хавтгай хөл, яс, үений хэв гажилтанд хүргэдэг.

10 градусын дотор эрхий хурууны ясны яс руу хазайх нь хэвийн гэж тооцогддог тул эмчилгээ шаарддаггүй. Гэхдээ эхний шинж тэмдгүүдийг хараа хяналтгүй орхисон бол деформаци удахгүй улам эрчимжих болно. Татгалзах 3 үе шат байдаг:

• 1-р шат - хуруу нь 15 градусын өнцгөөр хазайж, хөл хурдан ядрах, явахад таагүй мэдрэмж төрдөг;
• 2-р шат - 20-25 градусын хазайлт, өвдөлт улам эрчимжиж, үрэвсэл гарч ирдэг;
• 3-р шат - эрхий хуруу нь 30 градусаас дээш хазайдаг. Эмгэг судлал нь цочмог өвдөлт дагалддаг, бөөн хэмжээ ихсэж, хөлний уланд каллус, кератин арьс гарч ирдэг.

Эрхий хурууны яс өвдөж байна - юу хийх вэ

Хэрэв хөлний яс цухуйж эхэлбэл хөлөнд таагүй мэдрэмж төрж байвал ортопед эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь үзлэг хийж, hallux valgus-ийг хэрхэн яаж эмчлэхийг хэлж өгнө. Өвчний үе шатыг нарийвчлан тогтоохын тулд эмч рентген шинжилгээг томилно.

Хөлний овойлтыг эмчлэх нь удаан бөгөөд хүнд хэцүү ажил тул та хурдан үр дүнд хүрнэ гэж найдах хэрэггүй. Өвчний эхний үе шатанд уламжлалт анагаах ухааны аргыг хэрэглэдэг: шахах, тос, ургамлын гаралтай банн. Эдгээрийг уламжлалт эмчилгээний аргуудтай хамт хэрэглэх ёстой.

Консерватив эмчилгээний аргууд:

• нөхөн сэргээх гимнастик, массаж, физик эмчилгээ, тухайлбал цочролын долгионы эмчилгээ;
• ортопед гутал, тогтоогч, шөрмөс, суурийн тулгуур өмссөн;
• үрэвслийг арилгах дааврын эмэнд суурилсан эмийн эмчилгээ.

Хөлний яс нь мэс засалгүйгээр гэртээ эмчлүүлдэг

Өсөн нэмэгдэж буй ясны анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэхэд "Мэс засал хийлгүйгээр яаж арилгах вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг. Хэрэв бид деформацийн эхний үе шатны талаар ярьж байгаа бол зөв гутал аврах болно.

Явган явахад хөл тав тухтай байх нь чухал бөгөөд хөл ядрахгүй байх нь чухал юм.

Шөнөдөө та ясны боолт хэрэглэж болно. Энэ бол гажигийг арилгах үр дүнтэй эмчилгээ юм. Төхөөрөмж нь эрхий хурууг зөв байрлалд засаж, тогтмол хэрэглэснээр хөлний хэвийн хэлбэрийг буцааж өгдөг.

Ардын эмчилгээний аргаар хөлний ясыг эмчлэх

Уламжлалт эм нь өвчний шинж тэмдгийг арилгаж, боргоцойн ургалтыг зогсооно. Та hallux valgus-ийг хандмал, декоциний, нойтон жин, шахмалаар эмчилж болно.

Зөгийн жилий тос бүхий нойтон жин

Орц:

1. Зөгийн жилий - 10 гр.
2. Архи - 100 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Зөгийн жилий үрж, архиар дүүргээд харанхуй газар 10 хоног байлгана. Бүтээгдэхүүнийг үе үе сэгсэрнэ үү.

Яаж хэрэглэх вэ: Хөвөн дэвсгэрийг хандмалдаа дүрээд овойлт дээр хавсаргаад бүлээн алчуураар боож эсвэл оймс өмсөөрэй. Энэ процедурыг нойрсуулахын тулд унтахынхаа өмнө шөнийн турш хийх хэрэгтэй. Эмчилгээний хугацаа 10 хоног байна. Дахин элсэхээс өмнө та 2 сарын завсарлага аваарай.

Үр дүн: Зөгийн жилий хандмал бүхий нойтон жин нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг.

Лаврын навчны хандмал

Орц:

1. Лаврын навч - 10 гр.
2. Аммонийн спирт - 100 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Лаврын навчийг нунтаг өтгөн болтол нь буталж, спиртээр хучиж, таглаад 7 хоногийн турш харанхуй сэрүүн газар тавина.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт хоёр удаа хандмалын хэдэн дуслыг ясанд үрж цэвэрлэнэ.

Үр дүн: Хандмал нь үрэвслийг арилгаж, өвдөлтийг бууруулдаг.

Хөл дээрх ясны тос

Тос нь өвдөлтийг хурдан арилгах, үрэвслийг арилгахад тусална. Тэдгээрийн хамгийн алдартайг нь авч үзье.

Нэр	Зааварчилгаа	Үр дүн
Акулын тос	Тосыг хуурай, цэвэр арьсан дээр өдөрт 2-3 удаа 1 сарын турш түрхэнэ. 2 долоо хоногийн завсарлага авсны дараа эмчилгээг давтаж болно.	Тос нь үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Бүтээгдэхүүн нь орон нутгийн дархлааг өдөөдөг.
Turpentine тос	Булцууг өдөрт нэг удаа нимгэн тос түрхэж түрхдэг.	Тос нь өвдөлт, үрэвслийг намдаадаг.
ValgusStop	Өөх тосыг өмнө нь ууршуулсан хөлний арьсанд өдөрт 2 удаа түрхдэг. Өдөр бүр түрхэх.	Энэхүү хэрэгсэл нь эвгүй мэдрэмжийг арилгаж, ясны өсөлтийг зогсооно.
Maclura тос	Бүтээгдэхүүнийг өдөрт 1-2 удаа овойлт руу нимгэн давхаргад хийнэ. Эмчилгээний хугацаа 1 сар байна.	Тос нь хаваныг арилгаж, өвдөлт, үрэвслийг арилгаж, цусны судсыг бэхжүүлдэг.

Та эмчилгээний тосыг өөрөө бэлдэж болно.

Хөл дээрх яснаас түрхлэгийг өөрөө хий

Орц:

1. Уксус - 150 мл.
2. Цөцгийн тос - 10 гр.
3. Өндөг - 1 ширхэг.
4. Вазелин - 1 халбага.
5. Гахайн өөх - 1 халбага.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Тахианы өндөгийг шилэнд хийж, цуугаар хучиж, бүрхүүл зөөлөртөл 10-12 хоног байлгана. Үлдсэн бүрхүүлүүдийг аваад шар тос, вазелин, цөцгийн тос нэмээд хутгана. Хөргөгчинд хадгална.

Яаж хэрэглэх вэ: Өөх тосыг иодын тороор ээлжлэн ээлжлэн өдөр бүр хэрэглээрэй. Товгор дээр нимгэн давхаргыг түрхээд дээрээс нь оймс өмс. Шөнийн турш үлдсэн.

Үр дүн: Тос нь эвгүй мэдрэмжийг арилгаж бөөн бөөнөөр нь аажмаар уусгана. Энэхүү ардын эмчилгээ нь өвдөлтийг үр дүнтэй арилгадаг.

Хөл дээрх яснаас шахах

Дулааны шахалт нь үрэвслийг арилгаж, өвдөлтийг намдааж, давсны ордыг уусгадаг. Уг процедурын хувьд эмчилгээний цөс ба ургамлын гаралтай дусаах эмийг хэрэглэдэг.

Цөсөөр шахах

Орц:

1. Эмнэлгийн цөс - 2 гр.
2. Далайн давс - 100 гр.
3. Ус - 3 литр.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Шахахаасаа өмнө хөлөө тэнийлгэхийн тулд давстай банн бэлтгэ. Давсыг бүлээн усанд уусгаад хөлөө уусмалд 10 минут байлгана. Усанд орсны дараа арьсыг хуурай арчина.

Яаж хэрэглэх вэ: Даавуу, боолтондоо цөс түрхээд, ясандаа наалдуулаад, хуванцараар хучиж, дулаан алчуураар боож эсвэл ноосон оймс өмс. Шахалтыг 2-3 цаг байлгаад дараа нь хөлөөрөө усаар сайтар угаана. Хэрэв хүсвэл бүтээгдэхүүнийг нэг шөнийн дотор үлдээж болно. Жор нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой. Эмчилгээний хугацаа 1 сар байна.

Үр дүн: Цөс нь давсны ордыг уусган, хавдар, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Хөл дээрх иодын яс

Хөлний ястай тэмцэхийн тулд иодыг уламжлалт анагаах ухааны олон жороор олж болно. Энэ нь овойлтыг үр дүнтэй арилгаж, өвдөлт, үрэвслийг арилгана.

Орц:

1. Иод - 10 мл.
2. Ацетилсалицилын хүчил - 2 шахмал.
3. Нимбэг - 1 ширхэг.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Аспириныг гулсмал нунтаг болгон буталж, нэг нимбэгний шүүсийг шахаж, найрлагыг нь иодтой холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Унтахаасаа өмнө бэлэн бүтээгдэхүүнийг хөлний гажигтай хэсэгт түрхэж, хуванцараар боож, ноосон оймс өмс. Холимогийг нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй, өглөө нь хөлөө бүлээн усаар угаана. Өдөр бүр эмчилгээний процедурыг хий.

Үр дүн: Энэхүү ардын жор нь өвдөлт, үрэвслийг үр дүнтэй арилгадаг. Тогтмол хэрэглээтэй бол хөлний овойлт нь хэмжээ багасах болно.

Хөлийн ястай харьцах өөр хэдэн аргыг дараахь видеоноос үзнэ үү.

Аль эмчтэй хөлнийхөө ястай холбоо барих хэрэгтэй

Hallux valgus-ийн анхны шинж тэмдгүүд илрэх үед та даруй ортопед мэс засалчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мэргэжилтэн оношилж эмчилгээний аргыг сонгоно. Хэрэв мэс засал хийх шаардлагатай бол ортопед мэс засалчтай зөвлөлдөх шаардлагатай болно.

Том хурууны ясны мэс засал

Нарийвчилсан шатанд hallux valgus нь зөвхөн мэс заслын тусламжтайгаар арилдаг. Эрхий хурууны шилбэний яснаас хазайх өнцгийг багасгахад чиглэсэн 150 гаруй залруулах арга байдаг. Хамгийн нийтлэг үйл ажиллагаа:

• гажигтай ясыг сэргээн босгох;
• артродез - үеийг засах процедур;
• периартикуляр булчинг тэнцвэржүүлэх мэс засал;
• хамтарсан суулгац;
• хуримтлалыг арилгах;
• шөрмөс шилжүүлэн суулгах.

Хөлийн яснаас үүссэн үйл ажиллагааны үр дүн. Өмнө ба дараа. Мэс заслын дараах нөхөн сэргээх эмчилгээ 1 сараас 2 сар хүртэл үргэлжилдэг. Энэ үед өвчтэй мөчийг тусгай ортопед гутал ашиглан хөдөлгөөнгүй байдалд тогтооно.

Ясны эмчилгээний хамгийн орчин үеийн арга бол лазер мэс засал юм. Энэ нь хамгийн аюулгүй, өндөр үр дүнтэй эмчилгээний нэг болсон.

Мэс засал нь 1 цаг үргэлжилдэг бөгөөд зүсэлт нь хамгийн бага зузаантай тул шарх эдгэрэлт хурдан явагддаг.

Нэг бөөнийг арилгах лазер хагалгааны өртөг нь 50,000 рубль байдаг. Өвчин эмгэгийн үе шатаас хамааран өртөг нь 65-70 мянган рубль болж нэмэгддэг.

Хүмүүсийн лазер хагалгааны талаар үлдээсэн сэтгэгдлийг дор харуулав.

Елена, 46 настай

Урт овойлт нь маш их таагүй мэдрэмжийг авчирсан ч гэсэн би мэс ажилбараа шийдэж чадахгүй байсан. Би лазер мэс заслын талаархи мэдээллийг судалж үзээд шийдсэн! Бүх зүйл хэвийн болсон. Тэр маш хурдан сэргэв. Хагалгааны дараа эвгүй мэдрэмж алга болж, хөл хурдан ядрахаа больсон.

Ольга, 38 настай

Ойрын найзынхаа зөвлөснөөр лазер хагалгаанд орж хөлний ясыг засахаар шийдсэн. Би маш муу нугалсан ястай байсан бөгөөд алхахдаа өвдөх мэдрэмжийг дурьдахгүйгээр ердийн гутал сонгоход аль хэдийн асуудалтай байсан. Хагалгааны дараа шинэ амьдрал эхэллээ!

Юу санах вэ

1. Hallux valgus нь төрөлхийн ба олдмол байж болно.
2. Хэрэв та өвчний анхны шинж тэмдгийг олж мэдвэл ортопед эмчид хандах хэрэгтэй.
3. Эхний шатанд өвчнийг уламжлалт анагаах ухаанаар эмчилж болно. Үл тоомсорлож буй хэлбэрийн хувьд хөлний ясыг зөвхөн мэс заслын тусламжтайгаар эмчилдэг.

Метарсофаленгалийн үений хөлийг хэлбэржүүлсэн муухай овойлт нь ихэвчлэн маш их асуудал үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд энэ өвчнөөр шаналж, гоо үзэсгэлэнгийн нэрийн тулд эрүүл мэндээ золиосолж, нарийн, эвгүй өндөр өсгийтэй гутлыг илүүд үздэг.

Эрхий хурууны яс нь хүнд таагүй байдал, өвдөлтийг үүсгэдэг, хэрэв та өвчнийг эхлүүлэхгүй бол эхний үе шатанд ардын эмчилгээний аргаар хөлний овойлтыг эмчлэхэд тус болно.

Hallux valgus - хурууны проксимал фаланкс ба metatarsal ясыг холбосон үений түвшинд хөлний хэлбэр өөрчлөгдсөнийг илэрхийлнэ.

Үе мөчний хэв гажилт нь эхний хурууны хазайлтаар гадна талдаа тохиолддог. Эрхий хуруун дээрх яс, энэ таагүй үзэгдлийг ардын аргаар эмчлэх нь бидний нийтлэлийн сэдэв юм.

Эрхий хурууны ясны шалтгаан

Гол шалтгаануудын дотор:

• хавтгай хөл - хөлний биомеханикыг удаан хугацаагаар зөрчих;
• эвгүй гутал;
• тулай - бодисын солилцооны эмгэг;
• биеийн жин нэмэгдэх.

Хавтгай хөл Ихэнхдээ хүн амын дунд хөлний нуман хавтгай хэлбэртэй хөндлөн хавтгай хөл байдаг. Явган явахдаа биеийн жинг бүх хөлний ясны үе мөчний толгой руу шилжүүлдэг тул үүний үр дүнд эдгээр ясны хоорондох зай нэмэгдэж, эхний хуруу нь гадагш чиглэнэ. Мөн шөрмөсний аппаратын сул тал, мэдрэлийн эмгэгүүд байдаг. Хөлийн ясны бүтэц дэх төрөлхийн гажиг нь хамгийн бага үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эвгүй гутал Энэхүү таагүй хүчин зүйл нь эмэгтэйчүүдэд илүү их хамааралтай байдаг. Өсвөр наснаасаа эхлэн охид сайхан гутал өмсдөг бөгөөд энэ нь өөрсдийгөө эрүүл мэндийн хувьд маш их асуудал үүсгэдэг.

Патологийг өдөөдөг гурван хэлбэрийн гутал байдаг.

1. 7 см-ээс дээш өсгийтэй гутал.Өндөр өсгийтэй гутал нь хөлийн хурууг даралтыг эрс нэмэгдүүлдэг. Хавтгай хөлний хөгжлийг дэмжинэ.
2. Гутлын хуруу нь байгалийн жамаараа нарийн юм. Хөлийн хуруунууд эвгүй байдалд байна, үүний үр дүнд зөвхөн хөлийн хуруунууд төдийгүй, мөн шагайнууд гажигтай байна.
3. Богино гутал - доод мөчний эрхий хурууны үений өвөрмөц бус архаг үрэвслийг үүсгэдэг.

Тулай Энэ нь пурины суурийг зөрчсөнтэй холбоотой архаг өвчин бөгөөд үүний үр дүнд цусан дахь шээсний хүчил ихэсч, давсны талстын зөөлөн эдэд хуримтлагддаг. Эмнэлзүйн үйл явц нь үе мөчний цочмог үрэвсэл, тулай өвчин үүсгэдэг.

Энэ өвчин нь жинхэнэ hallux valgus-ээс ялгаатай шинж чанар нь өвчний долгион хэлбэртэй бөгөөд хүнд өвдөлтийн хамшинж, үе мөчний арьсны улайлт дагалддаг. Үе мөчний ижил төстэй өөрчлөлтүүд нь зөвхөн метатарсофаленгалийн үений дотор төдийгүй бусад үе мөчний хэсэгт ч тохиолдож болно.

Жин нэмэх Биеийн том масс нь хөлний нуман дээр маш их стресс үүсгэдэг. Хөлийн шөрмөсний аппаратын хомсдол нь хавтгай хөл, хөлний үений аппаратын деформацид хүргэдэг.

Эдгээр шалтгаанууд нь бие биенээсээ тусад нь хөлний өвдөлттэй яс үүсгэж болзошгүй гэж үзэж болохгүй. Ихэнх тохиолдолд эдгээр шалтгаанууд хоорондоо холбоотой байдаг. Хавтгай хөлтэй охидууд эвгүй өндөр өсгийтэй гутал өмсдөг бөгөөд тулай өвчтэй хүмүүс хавтгай хөлөөрөө зэрэгцэн зовж шаналж болно.

Хөлний ясны өвдөлтийн шалтгаан

Тулай өвчний үед эхний шинж тэмдэг нь өвдөлт байж болно. Хүчтэй өвдөлтийн механизм нь үе мөчний үрэвсэл юм. Бурса нь бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнээр эдэд нэвчсэний улмаас үрэвсдэг. Өвчин нь архаг хэлбэрээр үргэлжилж, ангижрах, хүндрэх үе шатанд ордог.

Тулайгаас ялгаатай нь Hulux valgus-тэй бол metatarsal ясны хэт их стрессээс болж өвддөг. Хэрэв гэмтлийн хүчин зүйлүүд үргэлжлүүлэн үйлчилбэл өвдөлт улам эрчимжиж, үрэвсэл үүсдэг. Үений эргэн тойрон дахь арьс бага зэрэг улаан өнгөтэй болдог.

Үений деформаци ихсэх тусам хөл бүхэлдээ өөрчлөгддөг. Биомеханикийн зохисгүй ачаалал, өөрчлөлтийн үр дүнд алхах үед каллус ба эрдэнэ шиш үүсэх нь өвдөлтийн мэдрэмжийг улам бүр нэмэгдүүлдэг.

Эрхий хуруу нь метатраль ястай харьцуулахад хэр их хазайснаас хамаарч өвчний хэд хэдэн зэрэг ялгагдана.

1. Шөрмөсний ясны хоорондох өнцөг нь 15 градусаас хэтрэхгүй бөгөөд эхний хуруу нь 20 градусаас бага хазайдаг.
2. Шөрмөсний ясны хоорондох өнцөг нь 17 хэмээс хэтрэхгүй бөгөөд эхний хөлийн хуруу 30 градусаас бага хазайдаг.
3. Метараль өнцөг нь 17 ба түүнээс дээш градус бөгөөд эхний хөлийн хуруу 35 градусаас бага хазайдаг.

Том хурууны ясны эмчилгээ

Эрхий хуруун дээрх ясны хэв гажилтыг арилгах хэд хэдэн сонголт байдаг. Консерватив эмчилгээ нь өвдөлт, үрэвслийг бууруулах дараахь зөвлөмжөөс бүрдэнэ.

• Биеийн жинг бууруулах замаар өртсөн үе мөчний стрессийг багасгах;
• эвгүй өндөр өсгийтэй гутал солих;
• массаж;
• хавтгай хөлийг эмчлэхэд зориулагдсан эмчилгээний гимнастик;
• нарийн мэргэжлийн гутал, ортопед улавч өмссөн.
• Хурууны хоорондох тусгай оруулга ашиглах.

Мэс заслын эмчилгээнь metatarsal яс ба эрхий хурууны хазайлтыг цаг алдалгүй засахаас бүрдэнэ. Энэ төрлийн эмчилгээ нь эрхий хурууны өвдөлтийг үндсээр нь шийдэж, хөлний гоо зүйн үзэмжийг сэргээдэг. Гэхдээ аливаа мэс ажилбарын адил хүндрэх эрсдэл өндөр байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Тусгай хурууны бэхэлгээ зүүсэн байх. Хэрэв гэмтлийн зэрэг нь эхний ба хоёрдугаар зэрэгтэй тохирч байвал механик төхөөрөмж ашиглаж болно. Заримыг нь өдөржингөө өмсдөг, заримыг нь шөнийн цагаар өмсөх зориулалттай байдаг. Аргын мөн чанар нь хөлийн эрхий хурууг засах, зөв \u200b\u200bбайрлалыг хадгалахад оршино. Тогтмол хэрэглээтэй бол hallux valgus-ийн өсөлт буурдаг.

Эмчилгээний радикал аргыг хэрэглэхээс өмнө манай эмээ нарын олон зууны туршлагыг судалж, хөлийн хуруун дээрх ясыг өөр аргаар эмчлэх хэрэгтэй.

Амьдралын ердийн хэв маягийг өөрчилж, зовлонг тэвчихийг албаддаг доод мөчдийн өвдөлт мэдрэхүйн асуудал нь хүн төрөлхтний хувьд үргэлж холбоотой байсан. Хөлийн яс: Тэднээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Орчин үеийн анагаах ухаан, мэс заслын дэвшилтэт салбар гарч ирэхээс өмнө хүмүүс байгалийг бидэнд өгөөмрөөр өгч байсан арга хэрэгслээр өвдөлтийг арилгахыг хичээдэг байв. Өвдөлт, хавдар, үрэвслийг намдаахын тулд эмийн ургамлыг түүхий эд болгон ашиглаж байжээ. Биологийн идэвхт бүтээгдэхүүнийг зөгийн бал, загас, эфирийн тос зэрэг хэрэглэсэн.

Турпентин зэрэг олон үе мөчний эмгэгийг эмчлэх ийм орлуулашгүй арга хэрэгслийг дурдах нь зүйтэй. Турпентин нь үндсэндээ уулын нарс, арц зэрэг шилмүүст модны эфирийн тосны техникийн аргаар гаргаж авсан уусмал юм.

Турпентиныг тосон будгийн уусгагч болгон өргөнөөр ашигладаг тул энэхүү химийн нэгдлийг ашиглах нь зарим хүмүүст төөрөгдөл үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч анагаах ухааны практикт хөхөрсөн, шөрмөс сунгах, хэрэх өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг тосны бүрэлдэхүүн хэсэг болох зөвхөн цэвэршүүлсэн бохины turpentine-ийг хэрэглэдэг.

Гэхдээ turpentine-ийн хүний \u200b\u200bбиед үзүүлэх хор нөлөөний талаар санаж байх хэрэгтэй. Хордлогын шинж тэмдэг илрэхийн тулд хангалттай их хэмжээний бодис, удаан хугацааны холбоо барих шаардлагатай байдаг.

Эрхий хурууны ясыг эмчлэх ардын эмчилгээ

Ардын эмчилгээний аргаар хөлний овойлтыг эмчлэх нь өвчин эхний шатанд байх үед ашиглагдах бөгөөд энэ тохиолдолд эерэг үр дүнд хүрэх нь илүү хурдан болно.

Өндөгний тос

Өндөгний тос - 250 мл. цууны хүчил 7% -ийн концентрацтай бол нэг бүтэн өндөгний бяслаг уусгана. 2 долоо хоногийн турш үлдээгээрэй. 14-15 хоногийн дараа бүрхүүл татан буугдах ёстой. Өндөгийг нунтаглаж, 25 грамм хайлсан гахайн өөх, 10 грамм turpentine нэмнэ. 20 долоо хоногийн дотор тосыг хэрэглэнэ. Өдөр бүр өвдөх тохиолдолд тосыг ясанд түрхэнэ. Эхний өдөр бид бэлдсэн тосоо түрхэж, хоёр дахь өдөр иодыг тор хэлбэрээр түрхдэг.

Шинэ загасны шахалт

Шинэ голын загасыг юу ч хамаагүй ав. Хальс. Загасны махыг шөнийн цагаар өвчтэй газар түрхдэг. Өглөө боолтоо хуруунаасаа аваад бүлээн усаар зайлна. 12 хоногийн дотор шахалтыг давтан хийнэ.

Эмнэлгийн цөсний шахалт

Алдартай арга бол эмнэлгийн цөсний шахалт юм. Хөлөө халуун усанд хагас цагийн турш уураар жигнэнэ. Зөөлөн даавуу эсвэл самбай нь цөсөөр элбэг чийгшүүлдэг. Нөлөөлөлд өртсөн мөчийг хүнсний хальсаар ороогоод орондоо орно. Уг процедурыг 10-15 хоногийн турш давтана.

Хурууны ясыг зөгийн балаар эмчлэх

Зөгийн бал, зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүн нь бонионтой холбоотой асуудлыг сайн шийддэг. Эдгээр сангууд нь нойтон эсвэл шахалтын хэлбэрээр ашиглагддаг. Үрэвсэлтэй мөчний арьсыг зөгийн балаар тосолж, хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд хөлийг түрхэхээс өмнө уураар жигнэх хэрэгтэй.

Burdock нь turpentine-тай шахдаг

Турпентин, burdock-той хөлний овойлтыг эмчлэх нь практик дээр сайн үр дүнд хүрсэн. Хувийн талбайд ургадаг burdock навчийг ав. Навч нь том, эрүүл байх ёстой. Burdock-ийн ногоон тал дээр turpentine тараана. Хөлийн хуруун дээр turpentine хуудас байрлуулж, дулаан ноосон оймс, гялгар уутанд хий.

Энэ нь чийгийг ууршуулахаас урьдчилан сэргийлэхэд оршино. Burdock хураах нь практик биш тул ийм төрлийн эмчилгээ нь зөвхөн зуны улиралд л тохиолддог.

Dandelion ба иод

Хаврын эхэн үед бүх тариалангийн талбайнууд тод шар өнгийн Dandelion цэцэгсээр тасрахад цаг хугацаа алдалгүй, энэ эмийн ургамлыг ашиглан эрхий хурууны ясыг эдгээж өгөх хэрэгтэй. Шинэ цэцэг цуглуулаад хатаа. Архи, эмийн иодоор 120 грамм хатаасан цэцэг хийнэ.

Цэцгүүд нь шингэнээр хучигдсан байх ёстой. 14 хоногийн турш подвалд явна. Уг процедурын өмнө хөлөө бүлээн усаар уураар жигнэнэ. Найрлагыг хуурай арьсанд торон хэлбэрээр түрхэнэ. Эмчилгээг дор хаяж нэг сарын турш хэрэглэнэ.

Нимбэг ба иод

Аспирины хоёр шахмалыг зуурмагаар нунтаглана. Нэг боловсорсон нимбэгийг буталдаг. Энэ хольцыг эмийн иодын шилээр хийнэ. Дараах байдлаар түрхэнэ. Энэ найрлагыг хөлний ясанд түрхэж, гялгар уутаар хучиж, дулаан оймс өмс. Шөнийн цагаар процедурыг хийх нь зүйтэй.

Үүнийг гурван шөнө давтаж, дараа нь долоо хоног амраарай. Үр дүнд хүрэхийн тулд ийм завсрын мөчлөгийг гурван удаа давтана.

Улаан чинжүүтэй бодиаги тос

Улаан чинжүү ба бодагугаар тос түрхэж халаана.

Бодага бол цахиурын хөвөн дээр үндэслэсэн амьтны гаралтай бодис бөгөөд орон нутгийн цочроох үйлчилгээтэй.

Тосыг бэлтгэхийн тулд 50 грамм аммиак ба 210 грамм этилийн спирт, 50 грамм гавар, 50 грамм хуурай улаан чинжүү, 15 грамм бодиаги ууна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гөлгөр болтол нь бөөгнөрөлгүйгээр холино. Энэ хольц нь маш халуун бөгөөд зөвхөн гадны хэрэглээнд зориулагдсан тул энэ найрлагыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Зөвхөн ясыг зөөлөн тослох хэрэгтэй. Хөлөө самбайгаар боож, оймс өмс.

Унтахаасаа өмнө процедурыг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Эмчилгээний хугацаа нь гэмтлийн зэрэг, хөлийн эрхий хурууны ясны өвдөлтийн эрчмээс хамаарна.

Сонгины шахалт

Хөл дээрээ өвдсөн овойлтыг арилгахын тулд цэнхэр сонгино аваад grater дээр нунтаглаарай. Үр хольцыг самбайгаар боож, өвчтэй мөч дээр шахаж тавь. Усны хамгаалалттай даавуу, хөвөн ноосон давхаргыг сонгинотой амтат алчуур дээр тавина. Шахалтын эдгээх нөлөө зургаан цаг үргэлжилдэг тул энэ хугацаанаас хойш шахалтыг арилгаж, хөлөө угааж, тухайн хэсгийн арьсанд иодын тор түрхээрэй. Дор хаяж нэг сарын хугацаанд өргөдөл гарга.

Голт борын дусаах

Үрэвслийн үр нөлөөг арилгахын тулд дараахь найрлагыг ашиглана уу. Хавар, голт борын цэцэглэх үед баг цэцгийг цуглуулдаг. Агаарын доор сүүдэрт хатаана. Дараа нь цэцгийн нэг хэсгийг хүйтэн усаар 1:10 харьцаагаар хийнэ. Хоёр долоо хоногоос илүүгүй хугацаагаар хаалттай байхыг шаардана. Үр дусаах замаар шөнийн цагаар хөлний овойлтыг тослох эсвэл шахаж хийнэ.

Бие махбодийн хоол тэжээл ба цэвэрлэгээ

Хоолны дэглэм нь бинонийг эмчлэхэд чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Витамин, эслэгээр баялаг ургамлын гаралтай хоолонд давуу эрх олгох. Цусан дахь мочевины концентраци буурснаар арьсны өвдөлт, хаван мэдэгдэхүйц буурах болно. Бие махбодийг цэвэрлэх, хорт бодисоос ангижрах журмыг мөн маш үр дүнтэй арга хэмжээ гэж үздэг.

Будаа цэвэрлэх

1. Урьд шөнө нэг аяга будааг хүйтэн усанд дэвтээнэ.
2. Өглөө нь энэ будааг их хэмжээний усаар угаана.
3. Үр тариагаа хоёр стакан усанд буцалгана.
4. Будаа бэлэн болсны дараа салиагаар угаана. чанаж болгосон будаагаа дөрвөн хоолонд хуваагаад нэг аяга ус уухаасаа өмнө өдрийн турш идээрэй. H
5. маргааш нь 500 грамм алим, чанасан манжин идээрэй.
6. Энэ цэвэрлэгээг 3-4 хоног тутамд давтан хийх хэрэгтэй.
7. Эмчилгээний хугацаа нэг сараас хагас жил хүртэл үргэлжилдэг.

Энэхүү найрлага нь хуримтлагдсан давсыг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч кали нь давстай хамт биеэсээ гардаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр зүрхний архаг өвчтэй хүмүүст энэ аргыг анхааралтай хэрэглэх хэрэгтэй. Бусад бүх хүмүүс цэвэрлэсний дараа кали (хатаасан чангаанз, үзэм, банана) -аар баялаг хоол хүнс идэх хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Бидний амьдралын туршид хөл маань хэдэн зуун мянган км замыг туулдаг. Бид хөлөө стресс, хэт ачаалал, илүүдэл жинтэй эсвэл бариу, эвгүй гуталд автдаг. Үүний хариуд хөлний яс гажигтай, үе мөч нь үрэвсэж, тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг.

Борисоглебскийн Анагаахын сургуулийн мэргэжлийн боловсон хүчин бэлтгэх тэргүүлэх мэргэжилтэн. 2008 онд Борисоглебскийн Багшийн дээд сургуулийг сурган хүмүүжүүлэх, сэтгэл зүйч мэргэжлээр төгссөн, багш-сэтгэл зүйч мэргэжлээр.

Статистикийн мэдээгээр энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн 98% нь эмэгтэйчүүд, ердөө 2% нь эрэгтэйчүүд байдаг. Ясны ургалтыг удаашруулж, өвдөлт намдаах, бөөн бөөнөөсөө нэг мөсөн ангижрах боломжтой юу?

"Яс" гэсэн эмнэлгийн нэр нь заналхийлсэн сонсогдож байна :, эсвэл Hallux Valgus. Өвчин нь хавтгай хөлтэй шөрмөс-булчингийн тэнцвэрийг зөрчсөнөөс болж үүсдэг. Хөлний овойлтыг ихэвчлэн тулайтай андуурдаг. Гэсэн хэдий ч тулай нь шээсний хүчлийн бодисын солилцооны эмгэгтэй холбоотой өвчин бөгөөд давс нь янз бүрийн үе мөчний (хөлний үеийг оруулаад) хуримтлагддаг. Ихэнхдээ энэ өвчин эрэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Яагаад хэв гажилт үүсдэг вэ?

Нэгдүгээрт, бага зэрэг онол: хөлөнд хоёр нуман хаалга байдаг - уртраг ба хөндлөн. Аль алиных нь зорилго бол цочрол шингээгч, алхах явцад тэнцвэртэй байдал юм. Metatarsal толгойнууд нь хөндлөн хөндийд байрладаг бөгөөд нуман хаалга үүсгэдэг.

Эрсдлийн хүчин зүйлс

Hallux valgus нь бараг үргэлж төрөлхийн эсвэл олдмол байж болох хөндлөн хавтгай хөлөөр дагалддаг. Түүнчлэн удамшлын эмгэг, илүүдэл жин, ясны сийрэгжилт, хөлний гэмтэл, харамсалтай нь буруу гутал өмссөнөөс болж бөөнддөг. Жишээлбэл, Японд өргөн задгай гутлыг уламжлал болгон ашигладаг байсан бол Дэлхийн 2-р дайны дараа Япончууд Европ загварын гутал өмсөж эхэлсэн бөгөөд тэр даруйдаа тэдний хөлний гажиг 67% -иар нэмэгджээ. Үнэн хэрэгтээ нарийн гутал, өндөр өсгийтөөс болж хөлний ачаалал нэмэгдэж байгаа нь эрхий хурууны биомеханик эвдэрсэн гэсэн үг юм. Тиймээс загварлаг гутал, гуталтай удаан хугацаагаар алхахыг зөвлөдөггүй.

Эхний хэвлийн ясны толгой дотогшоо хазайж, эрхий хурууны фалангууд гадагшаа гарсан тул деформаци үүсдэг. Энэ тохиолдолд хөлний ачааллыг дахин хуваарилах явдал гардаг. Дунд хөлний ясны толгой хэт их ачаалалтай болж, аажмаар доошоо бууж, буруу байрлалд бэхлэгддэг. Үүнтэй холбогдуулан хөлний уланд каллус гарч ирэх нь түгшүүртэй хонх болж байна, учир нь "эрдэнэ шиш" нь зөөлөн эдэд метатараль ясны доошлогдсон толгойг удаан хугацаагаар дарах гадаад шинж тэмдэг бөгөөд үүний үр дүнд арьсан доорх өөхний эд эсийн давхарга буурч, хөлний цочрол шингээх шинж чанар буурдаг.

Тиймээс эрхий хурууны хазайлт нь метатарлын хазайлтын үр дагавар юм.

Физик эмчилгээ, өвдөлт намдаах эмчилгээ

Энэ сэдэвт ардын эмчилгээ, шийдлүүдийн тойм нь элбэг дэлбэг байдаг: эдгээр нь бүх төрлийн шахалт, байцаа навч түрхэх, burdock, иодын тороор боох явдал юм. Мэдээжийн хэрэг та эдгээр процедурыг ашиглах боломжгүй. Ойролцоогоор хэлэхэд нойтон жин нь ясны бүтцэд нөлөөлдөггүй.

Физик эмчилгээг Hallux Valgus дээр эрт хийхийг зөвлөж байна. Үрэвсэл, өвдөлтийг арилгах цогц эмчилгээний хувьд соронзон, лазер болон бусад процедурыг тогтооно. Гэртээ далайн давстай банн нь энэ зорилгоор тохиромжтой (1 литр ус тутамд, 1 хоолны халбага далайн давс), температурын горимыг ажиглах нь чухал бөгөөд 36-36.8 хэмээс ихгүй байна. Усанд орох эхний 20 хоногийг өдөр бүр, дараа нь долоо хоногт 3 удаа хийдэг. Hallux valgus-ийн 1 ба 2-р зэрэгтэй өвчтөнүүдэд дасгалын эмчилгээ, хөлний тусгай дасгал хийх (хөлийн хуруу, өсгий, хөлний гадна ба дотор талд үндсэн алхалт), массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.

Үйл ажиллагааны эмчилгээ

Хөлийн хэв гажилтын гурав, дөрөвдүгээр зэргийн үед мэс заслын эмчилгээ хийх шаардлагатай болдог. Мэс заслын залруулгыг сонгох нь хэв гажилтын хүнд байдлаас хамаарна: зөөлөн эдэд (голчлон шөрмөс) хийхээс эхлээд ясны бүтэц, хавсарсан мэс засал хийх зэргээс хамаарна. Аль ч аргыг сонгосон түүний зорилго бол хөлний анатомийн хамгийн зөв сэргээн босголт юм.

Нидал Буали, анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, ортопед-травматологич, Олимп эмчилгээний оношлогооны төвийн vertebroologist.

Хөлний варусын хазайлт, хөлний валгусын хазайлт, бронотал (supination) - нэр томъёо нь өөр, өвчний мөн чанар нь ижил байдаг: "яс". Энэ бол олон ойлголтыг багтаасан маш нарийн төвөгтэй өвчин юм. Хөл нь урд, дунд, арын гэсэн 3 хэсэгтэй. Деформаци нь аль ч хэлтэст байж болно, гэхдээ дүрмээр бол бүгдэд нь байдаг. Тиймээс хөлийг бүхэлд нь бүхэлд нь ойлгох ёстой. Нэмж дурдахад хөл бол биеийн түшиг тулгуур гэдгийг хүн ойлгох ёстой. Хөлийн хэв гажилт нь нуруу, өвдөг, хип үений ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та hallux valgus-ийг сэжиглэж байгаа бол өвчний үе шатыг оношлох, үүнээс хамаарч эмчилгээг томилох ортопедисттой аль болох түргэн зөвлөлдөх хэрэгтэй. Каллус хөл дээр гарч ирэхэд та гоо сайханч руу гүйж очоод каллусыг цэвэрлэж эхлэх шаардлагагүй, гэхдээ эдгээр калузууд гарч ирсэн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.

Яс-булчингийн тогтолцооны өвчнийг мэс засалгүйгээр эмчлэх боломжгүй боловч эмчлэх боломжтой бөгөөд эмчлэх шаардлагатай. Дунджаар зургаан сар тутамд нэг удаа ортопедист дээр ирж, өвчний нөхцөл байдлыг шалгах хэрэгтэй. Физик эмчилгээг тодорхой хугацаагаар биш харин насан туршийн дагуу хийдэг.

Hallux valgus-ийг эмчлэх арга бол мэс засал юм. Ийм ажиллагаа удаан хугацаанд хийгдэж ирсэн. Тэдгээрийн 300 орчим сорт байдаг боловч мэдээж бүгд үр дүнтэй байдаггүй бөгөөд олон хүндрэлтэй байдаг. Хөлөнд олон тооны үе байдаг; үйл ажиллагааны явцад нэг туяа өөрчлөгдсөнөөр бусад бүх туяа өөрчлөгдөж байдаг (нийтдээ 5 ширхэг байдаг). Гэсэн хэдий ч хангалттай мэргэжилтэнтэй холбоо барихад мэс засалч биш, харин ортопедист - та зөвхөн овойлтоос гадна хавтгай хөлийг гадаад төрх байдлын гол шалтгаан болгон арилгах болно. Таны биеийн байдал, алхалт өөрчлөгдөх болно.

Шинжлэх ухаан маш хурдан хөгжиж байгаа бөгөөд мэс засал хийхээс эмээх шаардлагагүй болно. Өмнө нь үйл ажиллагаа явуулж, 2-4 сарын турш гипс гипс хийдэг байсан. Өнөөдөр гипсэн хөдөлгөөнгүй хөдөлгөөнийг ашигладаггүй. Орчин үеийн техник - жижиг зүсэлт хийдэг, өөрөөр хэлбэл мэс засал нь бага гэмтэлтэй байдаг - тухайн өдөр хүн хөл дээрээ тусгай гутал дээр зогсож чаддаг бөгөөд энэ нь хөлний урд хэсэгт стрессгүй алхах нөхцлийг бүрдүүлдэг. Сэргээх хугацаа зөвхөн 4-6 долоо хоног байна.

Тав тухтай гутал бол хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэлт юм

Хэрэв та calluses болон calluses авбал энэ нь анхны түгшүүрийн хонх юм. Тиймээс, хувцаслалтаа өмсөх цаг болжээ, ингэснээр зөвхөн хөлд тааламжтай, ашигтай гутал үлдэх болно. Нэгийг нь сонгохын тулд та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Явган явахдаа хөлний хэвийн өнхрөхөд саад болохгүйн тулд гутал нь дугуйрсан хуруугаараа өргөн байх ёстой.

Үүний зэрэгцээ өсгийгүй гутал нь хөлний нуман хаалга унжиж, хорогдуулалтын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Тиймээс тэнцвэрийг хайж олох хэрэгтэй!

Сайн гутлын шинж тэмдэг - уртааш тэгш хавтгай хөлний бэхэлгээ. Энэхүү нуман хаалганы нөхөн олговрын ачаар хөл бага ядардаг.

Хөндлөн нуман хаалгыг нөхөх асуудлыг хөлний сэтгэгдэлээс үүссэн ортопед улавчаар шийдэж болно.

Хэрэв та хувь хүний \u200b\u200bинстеп тулгуурыг байнга зүүж байвал каллус алга болж, элэгдэл буурах болно. Ийм улавчны өртөг нь ойролцоогоор 3000 рубль юм. Үйлчилгээний хугацаа нь ойролцоогоор нэг жил бөгөөд дараа нь шинээр хийх ёстой.

Энэ нийтлэлд бид хөлний ясыг яагаад гарч ирдэг, ямар шинж тэмдэг илэрдэг, яаж эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар ярилцдаг. Үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахын тулд ямар тос түрхэх, гимнастик, өөрөө массаж хийхэд туслах эсэх, ортопедийн гутлыг хэрхэн зөв сонгох, мэс засал ихэвчлэн хийлгэх үед сурах болно.

Хөлний яс нь яаралтай эмчилгээ шаарддаг

Хөлийн яс буюу hallux valgus гэдэг нь хөл дээр яс, овойлт үүсэх нөхцөл юм. Эрхий хуруу аажмаар гадагшаа хөдөлж, ясны ясны толгой товойж эхэлдэг.

Хөлний ясны харагдах шалтгаан

Хөлийн яс харагдах хэд хэдэн шалтгаан бий.

• илүүдэл жинтэй;
• зохисгүй сонгосон гутал - хатуу, нарийхан хамартай, өндөр өсгийтэй гутал, тогтворгүй гутал;
• удамшил;
• хөлний гэмтэл;
• хавтгай хөл;
• дааврын өөрчлөлт;
• халдварт өвчин;
• өндөр нас;
• климактерийн хам шинж;
• чихрийн шижин;
• урт удаан хугацаанд хөл дээрээ байхтай холбоотой мэргэжил.

Хөл дээрх ясны анхны шинж тэмдэг

Эмч нар өвчний шинж тэмдэг болдог урд хөлний ясны хэд хэдэн үе шатыг ялгадаг.

• эхний шат - 20 ° -аас ихгүй өнцгийн өнцөг; та 2-5 хурууны хэсэгт арьсны улайлт, өтгөрөлтийг харж байгаа боловч хөлний оройн ядаргаагаас гадна танд юу ч саад болохгүй;
• хоёр дахь шат - 30 ° хүртэл муруйлт; алхах үед хөл, шагай, хөлний доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг; яс нь тодорхой цухуйсан;
• гурав дахь шат - эрхий хурууны гажиг 50 °; хөл дээр бага зэрэг ачаа ч гэсэн хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг; та гутлаа зөөлөн шаахайгаар сольсон;
• дөрөв дэх шат - муруйлтын өнцөг 50 ° -аас дээш; энэ нь хөдөлгөөн, тайван байдалд хоёулаа өвддөг; үе мөч өвдөх; хөл хавагнах; хоёр ба дунд хурууны фалангууд эрхий хуруутай хамт гажигтай байдаг.

Таны хөлний ясыг хэрхэн эмчлэх вэ

Хамгийн түрүүнд өөрийгөө оношлох, өөрийгөө эмчлэх ёсгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.... Эмчтэй уулзахаа мартуузай. Зөвхөн хөлний эрхий хурууны яс яагаад өвдөж, яаж т рхэцгэх, ямар нэмэлт хэрэгсэл ашиглахыг нарийн мэргэжлийн эмч л тодорхойлдог.

Хугацаатай байх нь адил чухал юм. Hallux valgus нь маш хурдан хөгждөг. Хэрэв та эмчид очихоо хойшлуулбал та ердийн гуталнаас татгалзахаас гадна эрүүл мэндийн архаг асуудалтай болох болно.Хөл дээрх яснууд нь нуруу, өвдөг, хип үений эмгэгийг өдөөдөг.

Деформацийг эмчлэх нь хөлний ясны ургалтын үе шатыг тодорхойлохоос эхэлдэг бөгөөд үүнийг хэрхэн эмчлэх нь өвчин хэр зэрэг хөгжсөнөөс хамаарна.

• Хөл дээрх hallux valgus-ийн хөгжлийн эхний ба хоёрдугаар үе шатанд эмчилгээнд тос, тос, гель, шахалт, массаж, нойтон жин, шавар, боолт, эмчилгээний дасгал, физик эмчилгээ орно.
• Гурав дахь шатанд хөрш зэргэлдээ фалангын хэв гажилтын үед мэс заслын аргаар эмчилж болно. Дунд хурууны ясыг яаж арилгах, үрэвслийг хэрхэн эмчлэх талаархи зөвлөмжүүд нь дангаараа байх болно.
• Хөлний ясны ургалтын дөрөв дэх үе шатанд эмчилгээний эмчилгээ цаашид тус болохгүй бөгөөд ортопед мэс засал хийх шаардлагатай болно.

Үндсэн эмчилгээнээс гадна та хөлнийхөө байдлыг бие даан арчлах хэрэгтэй. - илүүдэл жин нь хэв гажилтын шалтгаан болсон бол тусгай гутал өмсөж, өөрөө массаж хийж, хоол тэжээлээ тохируулах.

Хэрэв хуримтлагдсан өвдөлт хэтэрхий хүчтэй болвол та өвдөлтийн хам шинжийг арилгаж, эрхий хуруугаараа ясанд тарих боломжтой. Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байгаарай, зарим өвдөлт намдаах эм нь гаж нөлөөтэй байдаг.

Цөцгий, тос, гель

Хэрэв та хөлний ясыг хэрхэн яаж эмчлэхийг сонговол тос нь хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн түгээмэл шийдэл байх болно. Тэдгээрийг бэлтгэх шаардлагагүй, хэрэглэхэд хялбар байдаг бөгөөд хэрэв та бүх зааврыг дагаж мөрдвөл тос нь хөлний ясны үрэвсэлд үнэхээр тусалдаг.

Үе мөчний өвчний түгээмэл арга бол хөлний ясны үрэвслийг арилгах Вишневскийн тос юм. Энэ нь үрэвслийн процесстой үр дүнтэй тэмцэх кастор тос, хус холтосны давирхай болон бусад бодис агуулдаг.

Хэрэв та хөлнийхөө ясыг мэдээ алдах гэж байгаа бол стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хөлнийхөө ясанд хийж үзээрэй. Эдгээр эмийг тогтмол хэрэглэснээр өвчний явц удааширдаг.

Хөлний ясны өвдөлтийг намдаахад туслах ашигтай арга бол өвдөлт намдаах тос, жишээлбэл, Вальгусстоп юм. Энэ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд 30-45 хоногт ясны ургалтыг бууруулдаг.

Dimexidum-тай хөлний ясыг эмчлэх нь өвдөлтийг сайн даван туулдаг. Dimexide ба Chlorophyllipt-ийн тосны уусмалаас та хөлний яснаас сайн тос хийж болно - ердөө 3 мл хлорофиллипт ба 1 мл Dimexide холино. Ийм эмчилгээ нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй байдаг.

Эмийн сангуудын тавиур дээр ихэвчлэн том хуруун дээр акулын өөх тос, лаврел бүхий ясны тос байдаг. Энэ нь hallux valgus-ийг эмчлэхэд шаардлагатай их хэмжээний витамин, өөх тосны хүчил агуулдаг.

Хөлний ясанд үр дүнтэй тос - Bischofite. Энэ эм нь арьсыг цочроодоггүй тул эмчилгээний гимнастик, физик эмчилгээ болон бусад эмтэй хослуулах нь хялбар байдаг. Бүтээгдэхүүн нь зүрх судасны эсрэг заалттай байдаггүй.

Хөлийн үе мөчний тос түрхэхийн өмнө өмнөх бүтээгдэхүүний үлдэгдэлээс ясыг цэвэрлэж хөлөө савангаар угаана уу эсвэл чийгтэй алчуураар арчина.

Хөлний ясны үрэвслийг арилгах ямар тос, хөлний ясанд хүчтэй өвдөлтөөр ямар тос түрхэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг хүснэгтээс авна уу.

Нэр	Үйлдэл	Яаж хэрэглэх вэ
Valgusstop тос	Хөл дээрх яснаас үүссэн тос нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, өвдөлт, спазмыг багасгаж, хавдар, үрэвсэлтэй тэмцдэг.	Бүтээгдэхүүнийг гажигтай газар үрж, шингээлтийг хүлээнэ үү. Дараа нь хиймэл тогтоогч дээр тавь. Уг процедурыг өдөр бүр нэг сарын турш давтаж, дараа нь 2 долоо хоног тасалдуул.
Dimexidum ба Chlorophyllipt-ийн тос	Хөлний ясны үрэвслийг арилгах тос нь өвдөлтийг хурдан арилгаж, hallux valgus-ийн хөгжлийг удаашруулдаг.	Хөвөн дэвсгэрийг тос түрхээд 15-30 минутын турш ясанд түрхэнэ. Эмчилгээний хугацаа 14 хоног үргэлжилж, 7 хоногийн завсарлага аваад эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй.
Диклофенак	Энэ эм нь өвчний явцыг удаашруулж, мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмжийг бууруулж, өвдөлт намдаах, мөгөөрсний эдүүдийн уян хатан чанарыг сайжруулдаг.	Хөлний ясны өвдөлтийг түрхсэн хэсгийг зовиурын хэсэгт нимгэн давхаргаар түрхэж, хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. Уг процедурыг өдөрт 2-3 удаа 10-14 хоногийн турш давтана.
Вишневский тос	Бүтээгдэхүүн нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, нөхөн төлжүүлж, үрэвслийг арилгаж, халааж, хаваныг арилгана.	Тосыг атираат самбай даавуунд их хэмжээгээр түрхэж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэнэ. Шахалтыг 5 удаа шахаж солино.
Бисофит	Энэ эм нь цусны эргэлтэд нөлөөлж, хөлний мөгөөрсний эдүүдийн тэжээлийг сайжруулдаг.	Өөх тосыг хөлний ясан дээр өдөрт 2 удаа гажигтай хэсэгт үрж цэвэрлэнэ. Хэрэв өвдөлт улам хүндэрвэл тосыг өдөрт 3 удаа хэрэглэнэ. Эмчилгээний хугацаа 2 долоо хоног байна.
Акулын тос ба лаврын тос	Акулын тос нь хөлний цусны эргэлтийг сайжруулж, лавр нь мөгөөрсний эдийг уян хатан болгодог. Хоёр агент хоёулаа үрэвслийг зогсоож, орон нутгийн дархлааг өдөөдөг.	Хөлөө халуун усанд уураар жигнэнэ. Хатуурсан хэсэгт хөлний тос түрхээд бүрэн шингэтэл үрнэ.

Зангиа ба дугуй

Хөлний ясыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх хамгийн хялбар арга бол залруулагч өмсөх явдал юм

Хөлний бага зэргийн хэв гажилтын үед ортопед хаалт ба холбоосууд нь туслах болно.

• хагас хатуу нугастай дугуй - загвар нь хуруугаа хажуу тийш хазайхыг зөвшөөрдөггүй, гутлын доор үл үзэгдэх, стрессийн түвшинг бууруулж, өвдөхгүй байх;
• хатуу шөнийн хавчаарууд - эрхий хуруугаа зөв байрлуулж, хазайлтын өнцгийг аажмаар өөрчлөх;
• улавч - хөлний ачааллыг жигд болгож, эрхий хурууны хэсэгт булчингийн спазмыг багасгах;
• дижитал өдрийн цагаар засч залруулах - ясыг гуталнаас хамгаалж, хөлийнхөө зөв байрлалыг бүрдүүлэх;
• ортопед хаалт - хөлний хөндлөн нуман хаалга.

Массаж

Өөртөө массаж хийх нь унтахын заавал байх шинж чанаруудын нэг байх ёстой. Энэ нь таны хөлийг тайвшруулж, булчингаа бэхжүүлж, ясны цаашдын өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Хөл дээрээ ястай өөрөө массаж хийх аргууд:

1. Нударга хийж, хөлөөрөө болон хажуугаар нь хөдөлгөнө.
2. Тусгай дэвсгэр дээр зогсох - резин, цэг таслал, хайргатай. ТВ үзэж байхдаа хөлнөөсөө хөл рүүгээ шилжинэ.
3. Хөлийнхөө тохойг шалан дээр тавиад сандал, сандал дээр суугаад хөлийг нь төхөөрөмж дээр тавиад цорын ганц бөмбөлгүүдийг өнхрүүл.

Гимнастик

Нөхөн сэргээх гимнастикийн зорилго нь үе мөч, булчингаа бэхжүүлэх явдал тул өвчний 1, 2-р үе шатанд илүү үр дүнтэй байдаг. Дараах дасгалуудыг ашигласнаар та эцэст нь өвчнийг ялж, тааламжгүй өсөлтөөс салах болно.

• Ядартлаа хуруугаа аажмаар нугалж, тэгшлээрэй.
• Хуруугаа хүчтэй нугалаад 20-30 секундын турш барь.
• Хөлийнхөө хурууг нугалалгүйгээр хөлөө чангал.
• Хөлөө тэнийлгээд, хуруугаа сунгаад 30 секундын турш барь.
• Шилийг 5-6 минутын турш хөлөөрөө өнхрүүлээрэй.

Дасгал бүрийг өдөр бүр 2-3 удаа давт.

Физик эмчилгээ

Физик эмчилгээ нь хөлний ясыг эмчлэхэд өвдөлт намдаах, тайвшруулах хамгийн сайн арга юм. Физик эмчилгээний аргуудад дараахь зүйлс орно.

• эмнэлэгт шавар эмчилгээ хийх;
• хэт авиан эмчилгээ;
• эмчилгээний массажны банн;
• электрофорез.

Гутал

Ортопед гутал, улавч нь hallux valgus-ийн эмчилгээний гол хэрэгсэл байх ёстой. Энэ бол том хурууны яс, 2 хурууны ястай хэрхэн харьцах, дунд хуруу, жижиг хурууны гажигийг хэрхэн эмчлэх гол арга юм.

Ортопед гутал нь гажигтай үеийг шулуун болгож, хөлний ачааллыг зөв хуваарилж, асуудалтай хэсгийг арилгаж, хөл, нурууны стрессийг тайлж, алхахдаа хурдан ядрахаас хамгаална.

Дараахь шаардлагыг харгалзан ортопед гутал сонгоорой.

• тав тухтай гутал;
• зөөлөн нугалах улавч;
• хатуу зааврын дэмжлэг;
• хөдөлгөөнийг хязгаарладаггүй өргөн оймс;
• 3-4 см хүртэл өсгийтэй.

Хэрэв хөлийн эрхий хурууны хэв гажилттай зэрэгцэн хоёр дахь хуруунд яс гарч ирвэл гутлын эмчилгээ, сонголт ижил байх болно. Зөвхөн ортопед гутлын хувьд хурууны хоорондох тусгай гель тусгаарлагчийг нэмж, үений хамгаалалтын тагийг нэмж өгөх бөгөөд энэ нь ургалтыг нэмэлт үрэлтээс хамгаална.

Ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухаан нь өвдөлтийг багасгах, хөл, хурууны цаашдын муруйлтыг зогсоох шаардлагатай үед ашигтай байдаг.

Hallux valgus-т юу ашиглаж болох вэ?

• зөгийн жилий нөхөөс;
• burdock болон turpentine-тай шахах;
• үрж жижиглэсэн сонгинотой шахах;
• цуу, газрын тосны вазелин, гахайн өөхөнд шингэсэн өндөгний холимог;
• жижиглэсэн галзуу декоциний;
• иодын уусмалаар Dandelion дусаах.

Олон фитопрактикчид иодын давстай усанд орохыг зөвлөж байна.

Найрлага:

• Далайн эсвэл хоолны давс - 2 халбага
• Иод - 10-15 дусал.
• Ус - 1 литр.

Хэрхэн хоол хийх: Давс ба иодыг усанд уусгаад саванд хийнэ. Түвшин хөлийг чинь бүрхэхийн тулд ус нэмнэ.

Яаж хэрэглэх вэ: 20 минутын турш хөлөө савандаа байрлуул. Уг процедурыг долоо хоногт 2 удаа, 30-45 хоногийн хугацаатай давтана. Сесс бүрийн дараа ясан дээр иодын тор хий.

Үр дүн: Иодын давстай хөл банн нь өвдөлт намдаах, хавдах, арилгах үйлчилгээтэй.

Ортопедийн мэс засал

Хөлний ясанд ямар мэс засал хийх нь хөлний хэв гажилтын түвшингээс хамаарна. Бага зэргийн гажигтай тохиолдолд та бурсктомийн мэс засал хийлгэх болно - ясны цухуйсан хэсгүүд таслагдах бөгөөд булчин, шөрмөс, шөрмөс зэрэгцэн байрлана. Дунд болон хүнд хэлбэрийн хэв гажилтын үед остеотоми мэс заслын аргыг зөв байрлалд оруулах шаардлагатай. Хоёр мэс ажилбарын дараа та маргааш нь алхах боломжтой болно. Та зөвхөн тусгай гутал өмсөж, хөлийг хэт их ачаалахгүй байх хэрэгтэй.

Мэс засалчид хэд хэдэн төрлийн остеотоми хийдэг - шеврон, шаантаг хэлбэртэй метатарсаль остеотоми ба SCARF буюу ороолт хэлбэрийн эхний метатараль ясны остеотоми.

Шевроны үйл ажиллагаа

Шевроны остеотомийн үед эхний метатрал ясны толгойн суурийг V хэлбэртэй зүсэж, ясыг хүссэн чиглэл, зайнд нь засдаг. Дараа нь хэлтэрхийнүүдийг боолтоор бэхэлж, шаардлагагүй хэсгүүд болон үений илүүдэл капсулыг арилгадаг.

Metatarsal osteotomy

Метатрал остеотомийн үед шаантаг хэлбэртэй тайралтыг ашиглан хөлний овойлтыг арилгадаг. Метараль ясны суурийг тусгаарлаж, гурвалжин хэлбэртэй жижиг хэсгийг огтолж, оройг нь дотогш чиглүүлдэг. Дараа нь ясны ирмэгийг тохируулж, титан хавтан ба боолтоор бэхлэнэ. Ясны өсөлт - экстостозыг тайрч авдаг.

Ороолтны остеотоми

Ороолтны остеотоми буюу ороолт остеотоми нь шевроны мэс ажилбартай төстэй байдаг. Мөн энд ясны зүслэг хийж, ясны хэсгүүдийг зөв чиглэлд холбодог. Гэхдээ энэ тохиолдолд задлан шинжилгээ нь Z хэлбэртэй байна. Ясны эхлэлийг сууриас нь салгасны дараа хурууны фаланксын үений гадаргуу руу шилжүүлж, холбож, оёдол, боолтоор бэхлээд, дунд эдийг авна.

Урьдчилан сэргийлэх

Хөлийн яс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зааврыг дагана уу.

1. Зөв гутал худалдаж аваарай - дугуй хуруутай, зөөлөн материалтай, өргөн диаметртэй, 4 см хүртэл өсгийтэй.
2. Хэрэв та stiletto өсгийтийг илүүд үзвэл тусгай хөндлөн залруулагч улавч хийж, хөлөө түшиж байгаарай.
3. Гүйх, үсрэх үедээ хөлний нуман хаалгыг хэт ачаалахгүйн тулд тусгай сургагч, зузаан ултай дасгалжуулагч өмс.
4. Хөлийнхөө уланд үе үе иллэг хийж, орон сууцанд хөл нүцгэн алхаарай.
5. Хоол тэжээлээ хэвийн болгох, өглөөний дасгал хийх, хөлийнхөө улыг хуруугаараа гулсах, хөлийнхөө хуруун дээр алхах зэрэг дасгалуудыг хий.

Хөлний ясны талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг видеоноос үзнэ үү.

Юу санах вэ

1. Эрхий хуруун дээрх яс нь хөл дээрээ удаан хугацаагаар байхтай холбоотой мэргэжлийн улмаас илүүдэл жин, удамшлын шалтгаан, хавтгай хөл, халдварт ба дааврын эмгэг зэргээс шалтгаалан гарч ирдэг.
2. Эхний үе шатанд та хөлний бүтэц өөрчлөгдсөнийг анзаарч, удаан алхсанаас өвдөлт, ядаргаа мэдрэгддэг. Өвчний гурав, дөрөв дэх үе шатанд ердийн гутлаар явах боломжгүй болсон тул та тэдгээрийг зөөлөн шаахай болгон өөрчлөх хэрэгтэй. Яс ургадаг, зэргэлдээх хуруу нь гажигтай байдаг.
3. Хөлний ясыг консерватив аргаар эмчлэхэд тос, тос, гель, өөрөө массаж, эмчилгээний дасгал, физик эмчилгээ, ортопедийн шөрмөс, тогтоогч, зангиа, улавч, гутал өмсөх, мөн ардын эмчилгээ орно.
4. Өвчний хүнд хэлбэрийн үед мэс засал хийлгэх шаардлагатай байдаг - шеврон остеотоми, шаантаг хэлбэртэй эсвэл ороолт остеотоми.