Компьютерээсээ гаралгүйгээр нүдний хараагаа шалгах. Нүдний хараагаа өөрөө шалгаарай: янз бүрийн арга Онлайн тестийг хэрхэн яаж шалгах вэ

Та текстийг уншихдаа тодорхойгүй байна уу? Та онлайнаар шалгалт өгч, нүдний хараагаа шалгах цаг болсон бололтой. Доорх Сивцев хүснэгтийг ашиглан та хараагаа онлайнаар үнэгүй, мессежгүйгээр үнэлэх боломжтой.

Харааны мэдрэмжийн түвшинг сонирхож буй интернет хэрэглэгчдэд зориулан тусгайлан боловсруулсан онлайн компьютерын харааны тест. Та мөн ийм аргаар нүдний хараагаа шалгаж болно.

Онлайн нүдний шалгалтын дүрмүүд

Нүдний онлайнаар зөв шинжилгээ хийлгэхийн тулд дараахь нөхцлийг хангасан байх ёстой.

1. Нүдний үнэгүй онлайн үзлэгэрүүл мэндэд сайн байх ёстой (эм, согтууруулах ундаа, ядаргаа, нойрмог байдал нь шинжилгээний үр дүнд нөлөөлж болзошгүй).

2. Онлайн харааны тест хийх өрөөнд гэрэлтүүлэг хангалттай, жигд байх ёстой. Таны нүд рүү гэрлийн эх үүсвэрийг чиглүүлж болохгүй.

3. Нүдний үзлэгийн үеэр нүдээ бүлтийлгэж болохгүй, толгойгоо шулуун байлга. Нүд ба дэлгэц ижил түвшинд байх нь зүйтэй юм.

4. Алсын харааг нэг нүдээр, нөгөө нүдээр ээлжлэн шалгадаг. Энэ тохиолдолд нүдийг тунгалаг бус цаас эсвэл далдуугаар хааж, зовхиор хаахгүй, эсвэл бүр цаашлаад нүдээ аних хэрэгтэй. Онлайн харааны тестийн үеэр хоёр нүд нь нээлттэй байх ёстой.

5. Суусан хүнээс дэлгэц хүртэлх зай яг 1 метр байх ёстой.

6. Хяналтын дэлгэцийн хэмжээ, нягтралаас хамаарч зураг сонгоно уу.

8. Хэрэв таны хараа муудаж байгааг тогтоовол нүдний эмчид хандана уу.

Сивцевийн хүснэгт - онлайн

Онлайн интерактив харааны тест нь танд алсын хараагаа тохь тухтай, амархан хянахад тусална, хэрвээ энэ нь улам дордвол та нүдний эмчид цаг тухайд нь зөвлөгөө өгч нэмэлт зөвлөгөө авах боломжтой.

хүснэгтийн зураг дээр дарж бүтэн дэлгэцээр үзнэ үү

Сивцевын хүснэгтийг ашиглан нүдний шинжилгээний үр дүнг онлайнаар үнэлэх

Ер нь хүн 100% алсын хараатай тохирч байгаа гурав дахь мөрийг доороос нь харах ёстой (зүүн баганад V \u003d 1.0). Хэрэв та дөрөв дэх мөрийг доороос нь харвал энэ нь таны хараа 90% (зүүн баганад V \u003d 0.9) гэх мэтийг илэрхийлнэ. Хэрэв та зөвхөн дээд шугамыг хардаг бол таны алсын хараа нь нормативын 10% (өөрөөр хэлбэл 0.1) байна.

Онлайн нүдний үзлэг - энэ бол харааны мэдрэмжийн ойролцоо үнэлгээг бие даан, компьютераас гаралгүйгээр авах онцгой боломж юм! Нүдний үнэгүй онлайн үзлэг нь илүү сайн үр дүнг өгдөг.

Красноярскийн хараа буурсан тохиолдолд хаашаа явах вэ

Алсын харааг сэргээх таамаглал нь цаг тухайд нь оношлох, хангалттай эмчилгээ хийхээс хамаарна. Хэрэв та муудаж байгааг анзаарсан бол алсын хараагаа сэргээхэд туслах үүднээс анагаах ухааны дээд боловсролгүй ажилтнууд ихэвчлэн ажилладаг нүдний эмч рүү биш, хамгийн орчин үеийн тоног төхөөрөмж, өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдтэй нүдний мэргэжлийн эмнэлэгт хандахыг зөвлөж байна.

Красноярскийн нүдний эмнэлгүүдийн удирдагч нь “Профессор П.Г.-ийн нэрэмжит Красноярск мужийн нүдний клиник эмнэлэг юм. Макарова "гудамжинд байрладаг. Никитина, 1в

Энэ хэсэгт та нүдний хараа, үсгийн хүснэгт болон өөрийгөө шалгах бусад тест ашиглан онлайн алсын хараагаа шалгах боломжтой.

Анхаар! Эдгээр шинжилгээ нь эмчтэй зөвлөлдөх бүрэн орлуулагч биш бөгөөд шинжилгээний хариу урьдчилсан дүн юм.

Харааны хурц мэдрэмж

Сивцевийн хүснэгт бол харааны мэдрэмжийг тодорхойлох хэвлэмэл тэмдгүүдийн багц, өөрөөр хэлбэл нүдний шинжилгээний загвар юм. Хүснэгт нь хоёр баганыг агуулна: зүүн талд - "D \u003d" (энэ тэмдгийг зуун хувь хардаг хүн метрээр харуулдаг), баруун талд - "V \u003d" (хэрэв энэ эгнээний тэмдгийг 5 метрээс унших боломжтой бол харааны мэдрэмж). V утга нь 5 метрийн зайд харааны мэдрэмжтэй тохирч байна. Ердийн хараа (1.0)

Сивцевын хүснэгтийн дагуу нүдний харааг шалгахын тулд хэвлэмэл тест бүхий хуудсыг нүдний түвшинд хананд өлгөх хэрэгтэй (сивцевийн хүснэгтийг татаж авах ), өрөөний ерөнхий гэрэлтүүлгийг асаагаад, туршилтаас 5 метрийн зайд холдоод, нэг нүдээ алган дээрээ (цаасаар) хучиж, харсан мөрүүдийг уншаад үзээрэй. Хоёр дахь нүдний хувьд мөн адил үр дүнг хооронд нь уялдуул

Анхаар!

Сивцевын хүснэгтийн дагуу харааны мэдрэмжийг тодорхойлохдоо эрүүл мэндийн байдал сайн байх ёстой. Толгойгоо налалгүйгээр нүдээ анихгүйгээр дээд мөрийг уншаад нүдний хараагаа шалгаж эхэл

Туршилтын үр дүн

Орловагийн хүснэгт - зурагтай шугамууд (хүүхдүүдийн нүдийг шалгах тусгай зураг), хэмжээ нь шугамаас шугам хүртэл дээрээс доош чиглэлд буурдаг. Зүүн талд нь хэвийн хараатай хүүхэд харах ёстой D (метрээр) зай байна (дээд эгнээнд 50 метр, доод эгнээнд 2.5 метр). V утгыг (дурын нэгжээр) баруун талд заана - энэ нь 5 метрийн зайнаас зургийг таних үед харааны мэдрэмж юм (нүд зөвхөн дээд эгнээг хардаг бол 0.1, 2.0 - доод эгнээ харагдаж байвал). Хэвийн хараа (1.0) - хүүхэд нүд бүр дээр арав дахь шугамыг 5 метрийн зайнаас харахад.

Орловагийн хүснэгтийн дагуу нүдний хараагаа шалгахын тулд хэвлэсэн тест бүхий хуудсыг хүүхдийн нүдний түвшинд хананд өлгөх хэрэгтэй (орловагийн хүснэгтийг татаж авах ), өрөөний ерөнхий гэрэлтүүлгийг асаагаад, туршилтаас 5 метрийн зайд холдож, хүүхдийн нэг нүдийг цаасаар хучиж, үзсэн мөрүүдийг уншихыг хүс, хүүхдийн хоёр дахь нүдтэй ижил процедурыг хийж, үр дүнг хооронд нь уялдуул.

Анхаар!

Орловагийн хүснэгтийн дагуу харааны мэдрэмжийг тодорхойлохдоо хүүхдийн эрүүл мэнд сайн байх ёстой. Нүдний шинжилгээг дээд мөрийг уншаад эхэлж, хүүхэд толгойгоо хазайж, нүдээ бүлтийлгэхгүй байхыг анхаарна уу

Туршилтын үр дүн

Хэрэв үр дүн нь нормативтай тохирохгүй, эсвэл өмнөхөөсөө муу байгааг олж мэдсэн эсвэл нэг мөрийг баруун, зүүн нүдээрээ уншихад өөр өөр үр дүнд хүрвэл нүдний эмчтэй холбоо бариарай.

Алсын харааны ялгааг шалгах тестүүд

Головины хүснэгтүүд нь хүний \u200b\u200bалсын хараатай харьцуулах чадварыг тодорхойлох оптип хэлбэрийн стандарт багц юм. Энэ нь өргөн ба өндөртэй тэнцүү цоорхой бүхий дөрвөн өөр цагирагны хослолоос бүрдэнэ. Хүснэгт нь хоёр баганыг агуулна: зүүн талд нь "D \u003d" (хараа сайтай хүн энэ тэмдгийг хэдэн метрийн зайтай харуулна), баруун талд нь "V \u003d" (хэрэв тухайн эгнээний тэмдгийг 5 метрээс унших боломжтой бол харааны мэдрэмж). Хүснэгтийн баруун баганад өгсөн V утга нь 5 метрийн зайнаас хэмжсэн харааны мэдрэмжтэй тохирч байна. Ердийн хараа (1.0) Туршилтын мөн чанар нь цагиргуудын зайны завсарлагаас ялгах чадварыг шалгах явдал юм.

Головины хүснэгтийн дагуу нүдний харааг шалгахын тулд хэвлэмэл тест бүхий хуудсыг нүдний түвшинд хананд өлгөх (головины хүснэгтийг татаж авах ), өрөөний ерөнхий гэрэлтүүлгийг асаагаад, туршилтаас 5 метрийн зайд холдоод, нэг нүдээ алган дээрээ (цаасаар) хучиж, харсан мөрүүдийг уншаад хоёр дахь нүдээрээ ижил процедурыг хий. Үр дүнгээ хооронд нь уялдуулах

Анхаар!

Головины хүснэгтийн дагуу харааны ялгааг тодорхойлохдоо эрүүл мэндийн байдал сайн байх ёстой. Толгойгоо налалгүйгээр нүдээ анихгүйгээр дээд мөрийг уншаад нүдний хараагаа шалгаж эхэл

Туршилтын үр дүн

Хэрэв үр дүн нь нормативтай тохирохгүй байгааг олж мэдсэн, эсвэл өмнөхөөсөө муу байгааг олж мэдсэн эсвэл зүүн, баруун нүдээрээ нэг мөр уншихад өөр өөр үр дүнд хүрвэл нүдний эмчтэй холбоо бариарай.

Миопи ба гиперопи тодорхойлох тест

Энэхүү шинжилгээ нь таны нүдний хараа ямар байгааг тодорхойлоход тусална - миопи (-), гиперопи (+) эсвэл эмметропи (хэвийн), дараа нь нөгөө нүд.

Энэ хүснэгтийн дагуу нүдний хараагаа шалгахын тулд өрөөн доторх ерөнхий гэрэлтүүлгийг асаагаад нэг нүдээ алган дээрээ (цаасаар) хучиж, ширээний хоёр талын үсгийг уншаад хоёр дахь нүдтэй ижил процедурыг хийж үр дүнг хооронд нь уялдуул.

Анхаар!

Туршилтын үеэр эрүүл мэндийн байдал сайн байх ёстой. Нүдээ туршиж байхдаа толгойгоо бүү хазай

Туршилтын үр дүн

Эмметропия (хэвийн хараа) -д нүд нь хоёр талын үсгийг адилхан хардаг. Хэрэв тэмдэгтүүд танд улаан дэвсгэр дээр илүү ойлгомжтой мэт санагдаж байвал миопитэй болох магадлал өндөр байна; хэрэв ногоон дээр бол - гиперопи. Хэрэв үр дүн нь хэвийн биш байгааг олж мэдвэл нүдний эмчид үзээрэй.

Шар толбоны доройтлын тест

Энэхүү шинжилгээ нь нүдний торлог бүрхэвчийн төвийн бүсэд эмгэг судлал илрүүлэхэд зориулагдсан болно.

Энэ хүснэгтийн дагуу нүдний хараагаа шалгахын тулд нүдний шил эсвэл контакт линз зүүж (хэрэв та ихэвчлэн зүүдэг бол) өрөөний ерөнхий гэрэлтүүлгийг асаагаад нэг нүдээ алган дээрээ (цаасаар) хучиж, ширээн дээрх шугамуудыг харан төв цэг рүүгээ харан ширээний мөрүүдийг хараарай. , ижил төстэй процедурыг хоёр дахь нүдээр хийж, олж авсан үр дүнг хооронд нь уялдуулна

Анхаар!

Туршилтын үеэр эрүүл мэндийн байдал сайн байх ёстой. Нүдний шинжилгээ хийхдээ толгойгоо хазайж, нүдээ бүлтийлгэж болохгүй. Зураг нь нүднээс 30 см зайд байх ёстой.

Туршилтын үр дүн

Бүх шугамууд шулуун байна уу? Бүх квадратууд ижил хэмжээтэй юу? Саарал толбо, тахир шугам байна уу? Хэрэв үгүй \u200b\u200bбол таны нүдний торлог бүрхэвчийн (төв) хэсэг хэвийн байна. Хэрэв таны үр дүн хэвийн биш байгааг олж мэдвэл нүдний эмчид хандана уу.

Астигматизмын сорилууд

Ердийн нөхцөлд эрүүл нүдний эвэрлэг бүрхүүл ба линз нь бөмбөрцөг гадаргуутай байдаг. Астигматизмын үед тэдний хэлбэр алдагддаг. Ердийн дүрсийн оронд астигматизмтай хүн гажуудсан дүр төрхийг олж хардаг бөгөөд үүнд зарим мөр нь тодорхой, зарим нь бүдгэрсэн байдаг. Анхаарна уу (ихэвчлэн бага хэмжээний астигматизм байнга байдаг). Астигматизм бол харааны сулралтын нийтлэг шалтгаан бөгөөд энэ нь ихэвчлэн миопи ба гиперопи дагалддаг. Дүрмээр бол залруулсан,шил, контакт линз эсвэл мэс заслын аргаар

Хэрэв танд зөвхөн бага зэргийн астигматизм байгаа бол та үүнийг анзаарахгүй эсвэл бага зэрэг бүдэг хараатай байж магадгүй юм. Хэрэв нүд нь астигматик бол тодорхой харагдах хил хязгаар нь тойрог биш, харин эллипс (эсвэл илүү төвөгтэй хэлбэр) юм. Энгийнээр хэлбэл, астигматизмаар хүн нэг мөрний оронд хоёрыг хардаг; эсвэл нэг, гэхдээ тодорхойгүй эсвэл гажуудсан.

Astigmatism тест # 1 Siemens Star

Зураг дээр бүх шугамууд ижил өнгө, өргөнтэй байна. Siemens од нь харааны хурц байдал байнга өөрчлөгдөж байгааг ажиглах маш сайн боломжийг олгодог бөгөөд эдгээр өөрчлөлтүүд нь зарим талаар хяналтанд байдаг.

Хэрэв харааны тодорхой байдал хэвийн байвал төвд хүрэхээсээ өмнө туяа бүдгэрч, хоорондоо давхцаж эхэлнэ. Богино хэсэгт тэдгээрийг арын дэвсгэртэй нэгтгэх боломжтой. Цаашаа төв рүү шилжихэд цацрагууд дахин тод харагдаж байна. Зураг нь сөрөг болж хувирдаг. Хар туяаг цагаан дэвсгэрээр, цагаан дэвсгэрийг хар туяагаар солино. Цацрагийн явцад ийм урвуу хэд хэдэн удаа тохиолдож болно. Нүдний хараа сайтай хүмүүс зургийг нүдэндээ маш ойр ойртуулбал энэ нөлөөг ажиглаж болно. Зураг дээрээс хол зайд тэдгээрийн цацраг туяа нь хатуу саарал өнгөтэй болно

Анхаар!

Туршилтын үр дүн

Хэрэв үр дүн нь хэвийн биш байгааг олж мэдвэл нүдний эмчтэй холбоо бариарай.

Астигматизмын тест # 2

Алсын хараагаа шалгахын тулд өрөөн доторх ерөнхий гэрэлтүүлгийг асаагаад нэг нүдээ алган дээрээ (цаасаар) хучиж, шугамуудыг хар. Хоёрдахь нүдэнд мөн адил хийж, үр дүнг хооронд нь уялдуулна уу

Анхаар!

Туршилтын үеэр эрүүл мэндийн байдал сайн байх ёстой. Нүдээ шалгахдаа толгойгоо хазайж, нүдээ бүлтийлгэж болохгүй.

Туршилтын үр дүн

Хэрэв үр дүн нь хэвийн биш байгааг олж мэдвэл нүдний эмчтэй холбоо бариарай.

Астигматизмын тест # 3

Бүх мөрүүд ижил эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай

Алсын хараагаа шалгахын тулд өрөөн доторх ерөнхий гэрэлтүүлгийг асаагаад нэг нүдээ алган дээрээ (цаасаар) хучиж, шугамуудыг хар. Хоёрдахь нүдэнд мөн адил хийж, үр дүнг хооронд нь уялдуулна уу

Анхаар!

Туршилтын үеэр эрүүл мэндийн байдал сайн байх ёстой. Нүдээ шалгахдаа толгойгоо хазайж, нүдээ бүлтийлгэж болохгүй.

Туршилтын үр дүн

Хэрэв үр дүн нь хэвийн биш байгааг олж мэдвэл нүдний эмчтэй холбоо бариарай.

Өнгөний харалган байдлын сорил (өнгө ойлголт)

Өнгөт сохрох тест (өнгөт харааны тест) -ийг гэртээ амархан хийх боломжтой.

Өнгөний харалган байдал гэдэг нь нэг буюу хэд хэдэн өнгийг зөв тодорхойлох чадваргүй байдал юм. Ихэнх тохиолдолд хүн улаан, ногоон, цэнхэр, шар өнгийг олж хардаггүй. Энэ эмгэг нь төрөлхийн юм. Өнгөт сохрох шинжилгээгээр танд ийм эмгэг байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой.

Өнгөний ойлголтын алсын харааг шалгахын тулд өрөөн доторх ерөнхий гэрэлтүүлгийг асаагаад тусгай полихромат хүснэгтүүдийг үзээрэй, зохиогч нь Э.Б.Рабкин юм. Ширээ бүр нь олон тооны өнгөт цэгүүд ба дугуйланууд юм. Тэдгээр нь гэрлийн хувьд адилхан боловч өнгөөр \u200b\u200bбиш юм. Хэвийн хараатай хүн түүн дээрх тоог хардаг, "өнгөт сохор" эсвэл цэг, тойргоос бусад зүйлийг хардаггүй, эсвэл дүрслэгдсэн тоог хардаггүй. Олон өнгөт харааны гажигууд удамшдаг бөгөөд энэ эмгэгийн янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг.

9/6 136

Туршилтын үр дүн

Хэрэв үр дүн нь хэвийн биш байгааг олж мэдвэл нүдний эмчтэй холбоо бариарай.

Энэхүү онлайн харааны тест нь бие даан харааны мэдрэмжийг компьютерээс гаралгүйгээр шалгахыг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан болно.

Харааны мэдрэмжийг шалгах энэхүү арга нь үнэ төлбөргүй (SMS байхгүй) бөгөөд насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Үнэгүй онлайн нүдний тестийг доорх гурван зургаар толилуулж байна. Зураг тус бүр нь өөр өөрийн масштабтай бөгөөд дэлгэцийн диагональ (дэлгэцийн нягтрал) -аас хамааран сонголт хийх боломжтой.

Ийм интерактив онлайн харааны тестийг ашиглахад маш тохиромжтой, практик, тохь тухтай байдаг. Тиймээс та ажлын талбараас гаралгүйгээр алсын хараагаа шалгаж болно.

Шалгалт эхлэхээс өмнө дараахь нөхцлийг анхаарч үзээрэй.

1. Шалгаж буй нүднээс монитор хүртэлх зай 1 метр байх ёстой.
2. Доорх зургийг дэлгэцийн нарийвчлалтай тохирч сонгоно уу.
3. Нүдний шинжилгээг хий. Хуудасны доод хэсэгт үр дүнг шалгана уу.
4. Хэрэв таны хараа муудаж байгааг олж мэдвэл нүдний эмчид үзээрэй.

Алсын хараа тестийн үр дүнг хэрхэн үнэлэх вэ

Ердийн хараатай бол хүн хамгийн доод шугамыг харах ёстой (100% алсын хараа \u003d 1 нэгж). Хэрэв доороос хоёр дахь шугам харагдаж байвал алсын хараа (харааны 90% \u003d 0.9) гэх мэт хамгийн дээд шугам хүртэл үргэлжилнэ. Хэрэв хамгийн дээд шугам л харагдаж байвал (10 алсын хараа \u003d 0.1).

Бүү хуураарай, энэ нүдний шинжилгээ нь юуны түрүүнд танд зайлшгүй шаардлагатай! Алсын хараатай холбоотой илүү нарийвчилсан мэдээллийг нүдний эмч дээр очиж үзээрэй.

Харааны бэрхшээлийн гол шалтгаан нь глаукома, миопи, катаракт, геронтологийн, чихрийн шижин өвчний өөрчлөлт, харин технологи, ялангуяа компьютер, телевизор болон бусад төхөөрөмжүүд эдгээр өвчний хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Дэлхийн харааны өдрийг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) -ын санаачилгаар аравдугаар сарын хоёр дахь долоо хоногийн Пүрэв гарагт тэмдэглэдэг. Энэ өдрийг хараагүй, харааны бэрхшээлтэй, харааны бэрхшээлтэй хүмүүсийн нөхөн сэргээх асуудалд дэлхийн анхаарлыг хандуулах зорилгоор хуанли дээр тэмдэглэсэн байдаг.

Алсын хараагаа хадгалж, нүдний өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг нэг хүчин зүйл бол цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Гэрийн нөхцөлд хиймэл гэрлийн дор ажилладаг хүмүүст чухал үүрэг гүйцэтгэдэг "хуурай нүдний синдром" -оос зайлсхийх, нүдний дасгалыг тогтмол хийх, 30-40 минут тутамд компьютер дээрээ 30-40 минут тутамд завсарлага авах, нүдээ амраах, удаан хугацааны харааны стрессийн үед илүү олон удаа анивчихыг хичээдэг.

Хоёрдахь хүчин зүйл бол шинж тэмдгийг цаг тухайд нь тодорхойлох явдал юм, учир нь цаг тухайд нь эмчид хандвал харааны бэрхшээлээс 80% зайлсхийх боломжтой. Дэлхийн ердийн "алсын хараа" -гаас ялимгүй хазайлтыг анзаарах, жишээлбэл, уншихад текст нь бүдэгрэх, алсыг харахдаа объектууд манан шиг байх, нүд нь услах эсвэл "нүдэнд элс" мэдрэгдэх, заримдаа таагүй байдал, өвдөлт, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. нүд, нэн даруй нүдний эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Эхний шинж тэмдгүүдийг алдахгүйн тулд нүдний хараагаа өөрөө тогтмол шалгаж байх нь бас утга учиртай юм.

Харааны чадвараа өөрөө хэрхэн шалгах вэ?

Гэртээ та зөвхөн харааны мэдрэмжийн үзүүлэлтийг шалгаж болно, гэхдээ энэ нь хүний \u200b\u200bнүдний цорын ганц чухал шинж чанараас хол байгааг санаж байх хэрэгтэй.

Харааны хурц байдал нь нүдний хоорондох хамгийн бага зайд хоёр цэгийг ялгах чадвар юм.Энэ нь нүдний сэрэмжтэй байдлын үзүүлэлт юм. Харааны мэдрэмжийг 1.0 (100%) нормативаар авдаг. Хүмүүс харааны мэдрэмжийг нормоос дээгүүр, жишээлбэл, 1.2 эсвэл 1.5-аас хэтрүүлж чаддаг боловч ихэнх нь харааны хэмжээ нормоос доогуур байдаг - 0.8, 0.4, 0.05 гэх мэт.

Үнэндээ бид тухайн объектыг тухайн хүн тодорхой харж чадах зайг шалгаж байна. Тэгэхээр харааны 1.0-тэй хүн автомашины улсын дугаарыг 40 метрийн зайнаас унших боломжтой бөгөөд 0.4-ийн харааны мэдрэмжтэй хүний \u200b\u200bхувьд энэ зай ойролцоогоор 16 метр болно.

Нүдний харааны мэдрэмжийг оптотип бүхий тусгай хүснэгт ашиглан тодорхойлдог бөгөөд хамгийн түгээмэл нь Головин-Сивцевийн хүснэгт юм.Энэ бол нүдний эмч нарын өрөөнд өлгөөтэй байдаг. Та ийм хүснэгтийг гэртээ хэвлэж, ашиглаж болно.

Харааны хурц байдлын график

Ширээ хийхдээ царцсан цагаан цаас ашиглана уу. Цаас бүрийг А4 хэмжээтэй, хэвтээ чиглэлд хэвлэсэн байх ёстой. Гурван хуудас хэвлэсний дараа тэдгээрийг хооронд нь нааж, хүснэгтийг хананд хавсаргасан байх ёстой бөгөөд ингэснээр хараагаа шалгахдаа 10-р мөр нь нүдний түвшинд байна.

"Хүснэгтийн гурван хэсгийг хадгалаад хэвлэ."

Нүдний шинжилгээний өмнө ширээг дэнлүүгээр гэрэлтүүлэх ёстой. Бид нүд тус бүрийг тус тусад нь шалгаж, нэг нүдээ далдуугаар бүрхэж, хоёр дахь нь "үсгийг уншина". Хаалттай нүдээ битгий хааж байгаарай. Ширээ нь нүднээс 5 метрийн зайд байх ёстой. Тэмдгийг танихын тулд 2-3 секунд шаардагдана.

Харааны мэдрэмжийн тоон утга нь илүүдэл алдаа гаргаагүй мөрүүдийн сүүлчийн V үсгийн тоон утгатай тэнцүү байна.

V \u003d 0.3-0.6 гэсэн мөрөнд уншихдаа нэгээс илүү алдаа, V\u003e 0.7 гэсэн мөрөнд хоёроос илүүгүй алдаа гаргасан бол харааны мэдрэмжийг бүрэн гүйцэд гэж үзнэ.

Хэрэв та харааны мэдрэмжийг 1.0-аас бага хэмжээтэй авсан бол нөхцөлт 10 мөрний доорхи бүх үсгийг харахгүй эсвэл харахгүй байгаа бол нүдний эмчийн мэргэжлийн үзлэгт хамрагдаж, нүдний хараа, нүдний хугарал, нүдний шил, үйл ажиллагааны онцлог шинж чанаруудыг нарийвчлан шалгах болно. харааны аппаратын анатомийн шинж чанарууд.

Оффисын ажилчид эрсдэлд орно

Хэрэв та үйл ажиллагааныхаа онцлог шинж чанараараа компьютерийн дэлгэцийн ард удаан сууж байвал нүдээ хамгаалах тал дээр анхаарна уу.

• Дэлгэцийг хол зайд шилжүүлэх, нүднээс дэлгэц хүртэлх зай хамгийн багадаа 50-60 см байх ёстой.
• Компьютерээ цонхны өмнө байрлуулж болохгүй.
• Дэлгэцийг цэвэр байлгаарай - долоо хоногт ядаж нэг удаа, тусгай салфетка арчина.
• Өрөөн доторх гэрэл хэт хурц эсвэл харанхуй биш байхыг анхаарч үзээрэй.
• Хэрэв таны нүд ядарсан бол тусгай гимнастикийн цогцолбор хий.
• Орой таны нүд маш их ядарсан бол цай, chamomile дуслаар угаах эсвэл нүдэндээ тусгай шахалт хийх хэрэгтэй.
• Нүдний хараагаа тэжээлээр бэхжүүлээрэй: шар, тод улбар шар өнгийн жимс, ногоо (хулуу, лууван, хонхны чинжүү, жүрж, persimmons), зөгийн бал, ямар ч хэлбэрийн гүйлс, нэрс, лууван болон бусад зүйлд туслах болно.

Насны өөрчлөлт

Нүдний хараа муудах хамгийн түгээмэл өвчин бол глаукома, насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол (AMD-г нүдний торлог бүрхэвчийн дистрофи гэж нэрлэдэг) ба катаракт юм. Зөвхөн катаракт өвчний үед алсын харааг сэргээх боломжтой; глаукома ба AMD-ийн өөрчлөлт нь эргэлт буцалтгүй юм. Үүний зэрэгцээ, глаукома нь ямар нэгэн шинж тэмдэг илрэлгүйгээр үргэлжилж болох архаг өвчин тул цаг тухайд нь оношлохын тулд заавал урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийх шаардлагатай байдаг.

Нүдний шар толбоны доройтол нь тэтгэврийн насны хүмүүсийн харалган байдлыг үүсгэдэг хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бөгөөд 40-өөс дээш насны бүх хүмүүс, ялангуяа эрсдэлд орвол нүдний эмчид тогтмол очиж байх хэрэгтэй.

Нүдний харааны шинжилгээг акулист эсвэл нүдний эмч амархан авах боломжтой. Интернет дээр таны нүдний талаар богино мэдээлэл өгөх олон тооны онлайн нүдний тестүүд байдаг. Өнгөт сохор байгаа эсэхээ шинжлэхэд маш хялбар байдаг. Үүний тулд янз бүрийн өнгөт хэв маягийг ихэвчлэн ашигладаг. Хэрэв та онлайн тест дээр зураг дээрх бүх өнгийг ялгаж чаддаг бол та сохор биш гэсэн үг юм. Мөн харааны мэдрэмжийг онлайнаар туршиж үзэх боломжтой боловч үр дүн нь 100% үнэн зөв байх боломжгүй, учир нь бид танд эсвэл бусад туршилтыг зөв нөхцөлд өгөх болно гэсэн баталгааг өгөхгүй. Үнэн зөв үр дүнг зөвхөн акулист эсвэл оптикчин хэлбэрээр авах боломжтой.

Хүний нүд

Та “Нүд” сэдвийг хэр сайн мэддэг вэ?

Нүдний гиперопи, ойрын хараа гэх мэт нийтлэг бэрхшээлүүдээс гадна хүний \u200b\u200bхарааг хязгаарлах олон хүчин зүйлүүд байдаг. Астигматизм бол эдгээр хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Нэмж дурдахад зарим хүмүүс өнгөт харалган өвчнөөр өвддөг. Эдгээр хүмүүс улаан, ногоон сүүдэрийг ялгаж чадахгүй. Хүн төрөлхтний маш бага хувь нь шар, цэнхэр өнгийн сүүдэрийг ялгаж чадахгүй өнгөт сохорлын тусгай хэлбэртэй байдаг.

Гиперопи ба миопи

Олон хүмүүс гиперопи эсвэл миопи өвчтэй байдаг. Миопитэй хүмүүс бүх зүйлийг маш тодорхой харж чаддаг, гэхдээ богино зайд л байдаг. Тэд алсыг харахдаа бүх зүйл бүдэг харагдана. Тэдэнтэй харьцуулбал алсын хараатай хүмүүс алсаас бүх зүйлийг маш тодорхой харж чаддаг боловч ном унших, эсвэл богино зайд объект харахын тулд нүдний шил хэрэгтэй. Алсын хараа ба миопийн холимог хэлбэр бас боломжтой.

Астигматизм

Астигматизм бол хүнийг харахад хэцүү болгодог хүчин зүйл юм. Энэ нь эвэрлэгийн гадаргуугийн муруйлтаас үүсдэг. Астигматизмтай хүн зураг дээрх шулуун шугамыг шууд бус гэж үздэг. Астигматизмын зэргээс хамааран шугамууд нь том эсвэл цэвэр тохойг харуулдаг.

Улаан-ногоон сохор - өнгөт сохор

Нэмж дурдахад өнгөт харалган байдал нь алсын харааг мөн хязгаарладаг. Энэ тохиолдолд алсын хараа нь хязгаарлагдахгүй, гэхдээ хүн өнгө ялгах чадваргүй байдаг. Хамгийн нийтлэг зүйл бол улаан-ногоон өнгөний харалган байдал юм. Статистикийн мэдээгээр эрэгтэйчүүдийн 9%, эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 0.8% нь үүнээс болж зовдог. Энэхүү харааны бэрхшээл нь дайсагнал юм. Өнгөний харалган байдлын өөр нэг хэлбэр бол бараг бүрэн харалган гэж үздэг шар-цэнхэр өнгөт сохор юм. Өнгөний бүрэн сохролын хувьд хүн зөвхөн гэрэл ба харанхуй ялгааг ялгаж чаддаг.