Contraindicații și efecte secundare ale masajului prostatic. Cum să scapi de celulită cu masaj? Efecte secundare ale masajului

10.06.2020

Multe femei sunt familiarizate cu efectul „coaja de portocală”. În medicină, aceasta se numește celulită și cel mai adesea atacă șoldurile, picioarele și fundul. Defectul se bazează pe tulburări metabolice ale țesutului subcutanat, ceea ce duce la acumularea și proliferarea celulelor grase. Ca urmare, suprafața pielii devine umflată, flăcată, elasticitatea scade și durerea crește.

Masajul este cea mai eficientă și populară metodă cu care îți poți restabili aspectul fost atractiv în zonele rotunjite ale corpului.

Scopul și efectul

Principalul motiv pentru care pielea de pe picioare, coapse și fese începe să semene cu scoarța portocalie este o încălcare a microcirculației sângelui și a limfei în stratul subcutanat al țesutului adipos. Luați în considerare ce se întâmplă ca urmare a expunerii în zonele afectate:

Procesele metabolice din organism se îmbunătățesc, o creștere a fluxului limfatic duce la reînnoirea și îmbogățirea celulelor cu oxigen.
Producția de colagen este activată, care este responsabilă pentru fermitatea și elasticitatea pielii.
Capacitatea de țintă, ceea ce înseamnă mai eficient să influențezi stagnarea țesutului adipos.
Puffiness scade din cauza retragerii excesului de lichid, toxine și toxine prin porii din corp.
Când utilizați o cremă anticelulitică, masajul ajută la atingerea straturilor mai adânci de fibre cu substanțe active benefice.
Are un efect pozitiv asupra activității glandelor sebacee și asupra activității organelor interne.

Masajul ajută la tonifierea mușchilor slăbiți ai picioarelor. După un curs complet de proceduri, vigoarea, energia și ușurința apar în tot corpul. Și dacă adăugați mai multe împachetări anticelulitice, exerciții fizice și nutriție echilibrată, atunci rezultatul sub formă de șolduri tonifiate și elastice și preoți nu vă vor ține să așteptați mult timp.

Contraindicații și reacții adverse

Principala indicație pentru numirea și desfășurarea masajului pentru celulită este: umflarea și slăbirea capacului, apariția gropilor și a tuberculilor subcutanati duri, exces de volume, afectarea circulației sângelui la nivelul picioarelor și încetinirea fluxului limfatic.

Cu toate acestea, există o serie de contraindicații. Pentru a evita o deteriorare a stării de bine, ar trebui să o abandonați în timpul bolilor infecțioase care apar la temperaturi ridicate. Orice deteriorare a pielii, precum și prezența elementelor purulente sau inflamatorii sunt motivul transferului procedurii. Cu varice, tromboflebite, este posibilă doar o opțiune manuală ușoară, iar conservele sunt strict interzise.

Masajul anticelulitic accelerează sângele și limfa, de aceea prezența oricărei boli a sistemului hematopoietic, precum și exacerbarea proceselor patologice ale cursului cronic vor deveni o contraindicație. O limitare temporară este sarcina și alăptarea. Dacă aveți plăci metalice, celulita de pe picioare nu poate fi îndepărtată cu ajutorul unor dispozitive. Asigurați-vă că avertizați specialistul despre prezența unui stimulator cardiac înainte de a începe procedura.

Cele mai frecvente și benigne efecte sunt vânătăi, ușoară roșeață și durere. Uneori este posibilă o reacție alergică la ulei sau cremă. În cazuri rare, cu o piele deosebit de sensibilă sau cu un stadiu avansat, pot apărea hematoame. Masajul de cupping nu se face niciodată pe zona inghinală, precum și pe zonele corpului cu ganglioni.

Cum să obții rezultate rapide și eficiente?

O abordare integrată, precum și respectarea regularității, va ajuta la scăparea celulitei de pe partea inferioară și a coapselor într-un timp scurt. În medie, sunt necesare 10-15 sesiuni înainte de apariția modificărilor pozitive și pot fi văzute vizual. Se recomandă respectarea programului de proceduri stabilit și, chiar și în caz de durere, nu le lipsește. De obicei, masajul se face în fiecare zi. După finalizarea cursului, pentru a evita recidiva, acesta se repetă din când în când. Asigurați-vă că vă reconsiderați stilul de viață. Adăugați arzătoare naturale de grăsimi precum Thalia, faceți exerciții fizice, fiți mai activ și rupeți-vă obiceiurile proaste (fast-food, gustări, fumat și alcool).

Prin adăugarea de terapii anticelulitice la terapie, puteți observa o scădere a volumului și o îmbunătățire a aspectului pielii după câteva ședințe. După ce ați obținut rezultatul dorit, susțineți-l acasă. Puteți consolida efectul și a-l face stabil cu masajul din conserve. Cu toate acestea, cu o etapă pronunțată, apelează la o astfel de procedură numai după consultarea unui medic. Aici sunt recomandate metode mai avansate precum liposucția.

Principalele tipuri de masaj și caracteristicile lor

1. Manual sau manual.

Este recunoscut ca fiind cel mai eficient și accesibil, deoarece este ușor să îl faci singur. Nu durează mai mult de o oră în timp. Puteți obține cel mai bun rezultat dacă începeți să îl efectuați la primul semn de celulită.

Primele modificări ale pacientului se observă după 5 ședințe. Cel mai mare avantaj este că masajul manual este aprobat pentru utilizarea pe picioare, chiar și cu varice. Eficiența depinde și de faptul că, cu acest tip de expunere, terapeutul de masaj poate controla profunzimea manipulării.

Există o anumită succesiune de acțiuni pe care trebuie să le cunoașteți și să le respectați atunci când efectuați masajul anticelulitic manual:

Ar trebui să începeți și să terminați cu mângâierea. Acest lucru vă va pregăti pentru activități suplimentare suplimentare.
Următorul pas este încălzirea și creșterea circulației sângelui. Pentru aceasta se folosește frecarea. Palmele mâinilor, strâns presate pe piele, alunecă intens asupra acesteia, apăsând ușor. În zona șoldurilor și a preoților, lucrați de jos în sus. Pe picioare, începe cu partea cea mai îngustă - glezna. Înfășurați brațele în jurul acesteia, astfel încât degetele să fie conectate, și să se ridice la șold, apoi să vă deplasați în jos. Este necesară reducerea presiunii în zonele cu manifestări externe ale varicelor.
Trecând la pete de intensitate diferită. Se fac fie cu o palmă dreaptă, fie cu marginea acesteia. Aceasta este etapa principală care ajută la activarea proceselor interne și a scăpa de excesul de lichide și zgură.
Apucând și trăgând pielea. Este utilizat în prezența zonelor dure subcutanate. Acest lucru le înmoaie.
Rularea grăsimii corpului în direcții diferite. Nu este folosit pe picioare și coapse, deoarece acest strat este mai puțin pronunțat acolo și nu poate fi manipulat. În acest fel, fac față celulitei din abdomen.

Puteți îmbunătăți masajul manual cu miere. Va avea un efect de hidratare și de înmuiere, iar lipirea palmelor va contribui la un efect mai profund. Unul dintre dezavantaje este durerea și costul ridicat dacă vizitați un terapeut de masaj profesionist.

2. Hardware.

Este utilizat cu o varietate de instrumente improvizate care sunt echipate cu ventuze, role, atașamente suplimentare. Poate fi plăcut în funcție de dispozitiv. Centrele folosesc hidromasaj. La baza impactului stau jeturile de apă de intensitate diferită. Are un efect bun nu numai asupra părților corpului, ci și asupra sistemului nervos. Calmează și relaxează, cel mai cunoscut este dușul Charcot.

Una dintre metodele moderne fără durere este masajul cu ultrasunete și vibrații. Vibrațiile rezultate, care pătrund prin țesuturile moi, distrug acumulările grase de celule, îmbunătățind astfel starea pielii.

Cea mai accesibilă și optimă opțiune este conserva. Pentru a face acest lucru, este suficient să achiziționați borcane speciale de vid de la farmacie. De obicei se recomandă 10 până la 20 de proceduri, în funcție de neglijare și de rezultatul dorit. Asigurați-vă că faceți pauze de câteva zile.

Cuppingul are multe avantaje. Datorită creării unui vid, fluxul de limfă este crescut, metabolismul este accelerat, datorită căruia se pierd kilograme în plus. Efectul poate fi văzut aproape imediat în fotografie înainte și după procedură. Pot apărea vânătăi și dureri, care vor persista câteva zile.

3. Frecare uscată.

Cea mai bună opțiune pentru cei care nu au timp pentru un masaj manual sau hardware complet. Pentru a face acest lucru, ar trebui să cumpărați o mătură sau o perie naturală de peri. Puteți folosi un prosop rigid înfășurat într-un sul sau turniquet. Pentru a obține rezultatul, trebuie să efectuați de 2-3 ori în 7 zile.

Vă rugăm să rețineți că pielea trebuie să fie complet uscată. Frecați zonele cu probleme, inclusiv picioarele, până când apare o ușoară înroșire. Nu fiți prea zelos și nu apăsați, altfel s-ar putea să vă deteriorați. Încălzirea capacului în acest fel și creșterea mișcării sângelui, consolidați efectul cu un gel anticelulitic.

Celulita este o problemă complexă, nu doar un defect cosmetic extern, trebuie luate diferite abordări. Îl puteți elimina, dar rezultatul va depinde în mare măsură nu numai de dispoziția și dorința dvs., ci și de eforturile depuse.

masajul segmentar efectuat incorect și supradozajul său poate provoca reclamații suplimentare - efecte secundare numite deplasare reflexă. terapeutul de masaj trebuie să știe când și unde pot apărea deplasările reflexe, cum pot fi prevenite sau eliminate. N1. dacă, cu sciatica pe partea dreaptă, poate apărea masajul în apropierea segmentelor l3-l4 din stânga, cu dureri în piciorul drept, pot apărea amorțeală, mâncărime și furnicături în glezne și talpă. aceste fenomene sunt eliminate prin masarea țesuturilor moi între tuberozitatea ischială și trohanterul mai mare din dreapta.

N2. Masarea țesuturilor moi deasupra și sub coloana vertebrală a scapulei și de-a lungul marginii posterioare a mușchiului deltoid poate provoca amorțeală, durere și furnicături în braț. aceste fenomene sunt eliminate prin masajul intensiv al țesuturilor moi din axă.

N3. Masarea țesuturilor moi ale axilei stângi poate produce prea multă plângere cardiacă la pacient. aceste fenomene sunt eliminate prin masarea marginii inferioare a toracelui din stânga.

N4. când masează segmentele de occiput și col uterin, pot apărea dureri de cap, amețeli, oboseală, pierderea cunoștinței, somn brusc. aceste fenomene sunt eliminate prin frecarea ușoară a pleoapelor și a frunții de-a lungul mușchilor frontali.

N5. Masajul din spate provoacă uneori tensiune musculară în zona gâtului și a pieptului, în special în unghiul dintre stern și claviculă. aceste fenomene sunt eliminate prin masarea pieptului în față.

N6. masajul mușchilor între marginea interioară a scapulei și în special între colțul interior superior și coloana vertebrală poate provoca un atac de angină pectorală. acest atac poate fi eliminat prin masarea părții stângi a pieptului spre stern și masarea marginii inferioare a pieptului spre stânga.

N7. atunci când sunt expuse la segmentele toracice și lombare inferioare în apropierea coloanei vertebrale, pot apărea senzații de presiune, greutate și durere plictisitoare în vezică. astfel de fenomene sunt adesea observate la femei înainte de menstruație. aceste fenomene pot fi eliminate prin masarea abdomenului inferior în zona articulației pubiene.

N8. în cazul bolilor stomacale, punctul maxim situat sub coloana vertebrală a scapulei stângi poate fi masat numai după ce tensiunea țesuturilor moi din segmentele de bază este ameliorată. Dacă nu respectați această regulă și începeți să masați acest punct mai devreme, apar dureri de stomac sau se pot agrava. în acest caz, este necesar să masați țesuturile moi ale pieptului în față și marginea inferioară a pieptului în partea stângă.

N9. frecarea puternică a țesuturilor moi din zona sternului și în locurile în care coastele se atașează de ea pot provoca sete și sufocare. aceste senzații pot fi eliminate prin mângâierea profundă a țesuturilor moi din zona procesului spinos al celei de-a șaptea vertebre cervicale.

N10. atunci când este expus la constipație prin frecarea accentuată a umflăturii în zona segmentelor d10-d12, poate apărea durere plictisitoare în vezică. acestea sunt eliminate conform indicațiilor de la alin
7.

N11. dacă, după eliminarea tuturor modificărilor reflexelor, sunt efectuate mai mult de cinci proceduri, poate apărea o recidivă.

N12. dacă începeți să masați punctul maxim în apropierea coloanei vertebrale la nivelul segmentelor d2-d3 până când tensiunea dispare în segmentele inferioare și pe suprafața anterioară a pieptului, acest lucru poate provoca un atac de angină pectorală. Este eliminat prin masarea marginii inferioare a pieptului din stânga.

N13. masajul intens în zona spațiului intercostal al șaselea până la al nouălea poate provoca o senzație neplăcută în regiunea inimii. acesta este eliminat conform indicațiilor de la alin
12.

N14. masajul țesuturilor moi din zona tuberozității ischiale poate provoca dureri inferioare de spate. ele sunt eliminate prin masarea segmentelor lombare.

N15. greața și dorința de vărsături care apar uneori în timpul masajului scalpului sunt eliminate prin frecarea puternică a țesuturilor moi în regiunea colțului inferior al omoplatului stâng.

Masajul cu GPL este foarte popular la femeile moderne. Este un instrument foarte eficient pentru conturarea coapselor interioare. foarte eficient în lupta împotriva celulitei. Prin urmare, este foarte mare în cosmetologia modernă și concurează cu presoterapia.
Aparatul a fost inventat în anii 80 de un inginer francez. Numele lui era Louis-Paul Gitey. După inițialele sale a început să fie apelată procedura de masaj folosind mecanismul inventat de el. Numele inventatorului este decodarea prescurtării. Inițial, masajul GPL a fost făcut pentru tratarea leziunilor, și a fost remarcată eficacitatea sa în combaterea cicatricilor și a altor sigilii.

Eficiența utilizării dispozitivului a fost confirmată de numeroase studii clinice. Medicii au observat un alt efect „lateral” al acestei proceduri: reducerea grăsimilor corporale, îmbunătățirea stării pielii și modelarea corpului și ridicarea șoldului. Nu este mai rău decât cu presoterapia.

Caracteristicile procedurii

Inițial, masajul corporal lpg a fost conceput ca un agent terapeutic, terapeutic. Prin urmare, efectul său asupra corpului uman este foarte ușor. Merită să alegeți datorită unora dintre calitățile sale:

Eficienţă. Eficiența procedurii este confirmată nu numai de milioane de clienți mulțumiți, ci și de studii clinice;
Siguranță. Dacă nu există contraindicații pentru masajul lpg, atunci această procedură este practic inofensivă;
Confort. În timpul procedurii, senzațiile neplăcute nu sunt deranjate, deoarece dispozitivul acționează ușor și nedureros, permițând clientului să se relaxeze și să se bucure;
Combate eficient depunerile de grăsime de pe abdomen, coapse, este considerată o alternativă la liposucție;
Rapiditate. O sesiune de masaj lpg nu durează mai mult de jumătate de oră, fiecare își poate aloca 30 de minute pentru sine;
Naturaleţe. Efectul procedurii se bazează pe activarea proceselor din interiorul corpului, are, de asemenea, un efect de drenaj limfatic;
Îmbunătățirea generală a întregului organism.

Timp de 3 decenii, masajul GPL a devenit larg răspândit și acum se face nu numai pentru recuperarea din leziuni. Acum procedura este folosită în diferite ramuri ale medicinei și cosmetologiei. Indicațiile pentru numirea acestuia sunt:

Varice;
Boli ale sistemului musculo-scheletic;
Perioada post-traumatică;
Pregătirea sportivilor pentru competiții acasă și în deplasare;
Necesitatea consolidării aparatului ligamentos, a sistemului musculo-scheletic;
celulita;
Piele slabă;
Depozite de grăsimi de diferite densități și volum, indiferent de locația lor;
Pentru modelarea unei figuri subțiri și corectarea coapselor interioare;
Cu pufăciune;
Pentru a elimina cicatricile după operație, leziuni, precum și vergeturile;
Pentru a îmbunătăți postura;
Ca analog al liposucției, este mai accesibil.

În prezent, există metode dezvoltate de masaj GPL pentru față și gât. O astfel de îngrijire a pielii se dovedește a fi foarte eficientă, iar rezultatul durează mult timp. Prin urmare, această procedură poate fi considerată universală.

Această procedură este adesea numită lipomasaj, deoarece este foarte eficientă în combaterea depozitelor de grăsime datorită efectului de drenaj limfatic și este o alternativă la liposucție. Iar prețul este adesea mult mai accesibil.

Cum funcționează aparatul?

În prezent, dispozitivul este un complex computerizat complex. Datorită acestui fapt, dispozitivul poate efectua un număr mare de programe (pentru recuperarea de la leziuni, corectarea șoldurilor și abdomenului, drenaj limfatic) și se utilizează o abordare individuală pentru fiecare client.

Tehnica poate efectua o mare varietate de sarcini, poate varia intensitatea expunerii etc. Aparatul îndeplinește cu succes procedurile și măsurile SPA pentru a scăpa de excesul de grăsime. Masajul anticelulitic lpg este deosebit de popular.

Înainte de procedură, un costum elastic special este pus pe client. Este necesar pentru a îmbunătăți alunecarea piesei de mână, țesătura împiedică extinderea pielii și reduce posibilele senzații de durere. De asemenea, este necesar un costum pentru a asigura igiena procedurii.

Dispozitivul este echipat cu un mâner special care se mișcă de-a lungul corpului și surprinde pielea într-o cameră de vid special. În interiorul acestuia din urmă există un mecanism special cu role care se mișcă în direcții diferite. Camera de vid pulsează ușor. Datorită combinației simultane a trei tipuri de expunere, straturile adânci de grăsime sunt frământate, tonul pielii este crescut, starea mușchilor și ligamentelor se îmbunătățește.

Lpji și alte tipuri de masaj

Este imposibil să spunem fără echivoc care este mai bine:gpl, presoterapie sau masaj manual. Toată lumea are un preț destul de mare, nu îl poți face singur acasă, efectul este diferit.

În timpul masajului lpg, apare un efect mecanic în vid și mecanic, țesuturile moi sunt expuse la el și nu numai straturi superficiale, ci și profunde. În ceea ce privește eficiența, se pot compara hardware-ul și masajul manual.

Un dispozitiv computerizat poate flexa un pacient nu mai rău decât un terapeut de masaj la domiciliu cu mulți ani de experiență, dar în mai puțin timp. Totuși, aceste tehnici nu trebuie să fie opuse, deoarece afectează organismul în moduri diferite. Cineva va place mai mult versiunea hardware, cineva va plăcea cea manuală. Cineva are nevoie de mai mult timp pentru a se relaxa, cineva vrea să-l salveze etc.

Acest tip de masaj este adesea comparat cu presoterapia. Cu toate acestea, acestea sunt abordări diferite ale unor probleme similare. Ambele fac o modelare eficientă a corpului, partea interioară a coapselor, dar în primul caz se folosește acțiunea mecanică și în vid, iar în al doilea, presiunea aerului comprimat. Amândoi au un efect de drenaj limfatic. În unele cazuri, dacă există contraindicații, presoterapia este înlocuită cu lipomasaj și invers.

De câte proceduri aveți nevoie pentru a obține rezultatul? Cel puțin 8 ședințe. De regulă, nu este necesar să vizitați deseori salonul, 2 zile pe săptămână. Cifrele finale depind de problemele întâmpinate și de rezultatul dorit. Efectul masajului cu GPL durează 6 luni. Pentru a-l extinde, puteți vizita salonul o dată la 30 de zile. Întrucât prețul este ridicat și există multe sesiuni înainte, este mai bine să obțineți un abonament lunar sau anual.

Contraindicații

Lpg masajul are contraindicații, din păcate. Cu toate acestea, nu există atât de mulți dintre ei. În cele mai multe cazuri, acestea coincid cu limitările pentru masajul manual și presoterapia. În orice caz, înainte de procedură, este necesar să se consulte cu un medic, deoarece este posibilă prezența unor boli rare, intoleranță individuală, etc. În ce cazuri este imposibil să se facă LPGI:

Chiar dacă lista nu include o boală pe care pacientul o are, este necesar să se consulte un medic înainte de a prescrie o procedură. Sunt posibile complicații și reacții adverse.

Efecte secundare

Efectele secundare care apar atunci când vizitați o stațiune de sănătate nu provoacă complicații grave și nu trebuie să vă panicați din cauza lor. Cu toate acestea, trebuie să știți despre ele.

Uneori, datorită efectului de drenaj limfatic, poate apărea edem de țesut moale. Acest lucru se datorează faptului că vasele limfatice sunt slăbite și încă nu pot face față complet sarcinii crescute.

Cu masajul LPGI, există un efect activ asupra receptorilor nervoși situați atât în \u200b\u200bstraturile exterioare, cât și în profunzimea sub piele. Drept urmare, tonul sistemului nervos crește. La persoanele cu distonie vegetativ-vasculară, o astfel de stimulare poate provoca frisoane. Pentru a ameliora un simptom neplăcut, trebuie să bei ceai fierbinte. Presoterapia nu are un astfel de efect.

Persoanele cu capilare fragile observă uneori apariția vânătăilor și a micilor puncte roșii după masajul lpg.

În caz contrar, efectele secundare ale lipomasajului sunt pozitive. De exemplu, atunci când luptați împotriva celulitei, puteți întări mușchii și ligamentele coapsei, feselor și abdomenului și puteți îmbunătăți figura. Dacă o persoană aflată în perioada post-traumatică participă la sesiuni, în același timp poate scăpa de probleme cu excesul de greutate, efectul de drenaj limfatic are un efect general de întărire. Rezultat bun pentru un preț bun.

Mulți sunt îngrijorați de cât costă o astfel de „plăcere”. Prețul lipomasajului este destul de mare. Mai ales cu vizitele unice. Deci, o sesiune costă de la 2000 la 2500, dar este mai bine să luați un abonament pentru 8-10 sesiuni, atunci prețul poate fi redus de 2 ori.

Masajul nu este recomandat pentru nicio boală infecțioasă a capacului exterior, cu o erupție pe piele sau o rană netratată.
Masajul trebuie evitat imediat după operație sau dacă aveți tendința de a forma cheaguri de sânge în vasele de sânge.
Boli precum flebita sau varicele împiedică utilizarea masajului.
Nu folosiți niciodată masaj direct pe vânătăi, arsuri sau vătămări infectate, cu leziuni tisulare grave sau în zone de leziuni recente sau entorse.
Masajul nu este recomandat pacienților cu cancer imediat după chimioterapie sau radioterapie. Deși nu este dovedit ferm că masajul stimulează apariția și creșterea metastazelor, există posibilitatea teoretică.
Evitați masarea oricărei tumori cunoscute și orice zonă cu o incizie chirurgicală recentă.
Se recomandă masarea regiunii abdominale la cel puțin două ore de la mâncare și, dacă aveți o hernie abdominală, evitați complet terapia.
Masajul abdominal trebuie de asemenea evitat cu strictețe în primele trei luni de sarcină; masajul picioarelor și picioarelor în această perioadă este, de asemenea, inadecvat. Consultați moașa înainte de orice masaj în timpul sarcinii.
În cele din urmă, dacă suferiți de atacuri de panică sau ați fost abuzat sexual, puteți simți că orice terapie de masaj nu este pentru dumneavoastră.

Este recomandabil să consultați un medic înainte și în timpul cursului de masaj. Și dacă suferiți de vreo boală cronică, este necesar consultul medicului.

Efecte secundare posibile

Masajul poate ameliora umflarea existentă.
Presiunea pe care o exercită masajul asupra căptușelii corpului poate fi dureroasă pentru cineva cu leziuni nervoase.

Când este necesar să opriți efectele masajului?

În cazurile în care presiunea asupra integumentului corpului cu unele metode de masaj poate provoca disconfort instant. Durerea nu trebuie să persiste pe tot parcursul masajului. Dacă durerea continuă, întrerupeți imediat tratamentul. Ar trebui să vă vizitați medicul dacă, după o terapie de masaj prelungită, nu observați nicio îmbunătățire sau deteriorare a afecțiunii.

M A S S A Z

Scopul procedurii (cursului) este obținerea unor rezultate estetice și medicale favorabile: îmbunătățirea fluxului de sânge și limfă, normalizarea proceselor metabolice, întărirea țesuturilor, eliminarea hipo- sau hipertonicității mușchilor, îmbunătățirea stării generale de sănătate și a bunăstării pacientului; pentru lipolitice (anticelulitice), modelare, masaj siluetă: îmbunătățirea contururilor corporale, alinierea grăsimii subcutanate, reducerea ptozei (afânarea) pielii și mușchilor, unele pierderi în greutate.

Lista contraindicațiilor pentru masaj :

procese inflamatorii acute;

căldură;

ulcere trofice, tromboză, vene varicoase pronunțate, tromboflebite, tromboangiite în combinație cu ateroscleroză cerebrală, anevrism vascular; cangrenă;

procese purulente ale oricărei localizări;

boli de piele de etiologie infecțioasă și fungică;

inflamația ganglionilor limfatici;

sângerare și tendință la ele;

boli de sânge;

insuficiență circulatorieGradul III;

crize hipotensive și hipertensive;

bronșiectazie;

insuficiență pulmonară, cardiacă, renală și hepatică;

forma activă de tuberculoză;

sifilis;

osteomielită cronică;

greață, vărsături;

Lista efectelor secundare posibile ale masajului :

apariția hiperemiei (înroșirea) pe suprafața masată este inevitabilă;

dacă pereții vaselor de sânge sunt fragile, pe suprafața masată pot apărea mici hemoragii subcutanate;

durerile musculare moderate sunt posibile după primele proceduri;

este posibilă intensificarea activității sistemelor excretoare pe parcursul întregului curs de masaj și după finalizarea acestuia.

respectarea regimului de băut: aveți nevoie de 1,5 - 2 litri de apă curată zilnic. Pentru a evita edemul nocturn, este recomandat să bei cea mai mare parte a apei înainte de ora 18:00. Sucurile, ceaiul, bulionul și alte lichide nu sunt luate în considerare;

prioritatea produselor obiectiv sănătoase: legume proaspete, ierburi, nuci și fructe; sucuri de fructe și legume (de preferință proaspăt stoarse), compoturi de fructe uscate; bauturi cu lapte fermentat; toate tipurile de brânză de căsuță și brânzeturi; dacă aveți carne în alimentație, lăsați-l să fie fiert păsări de curte fără sosuri și cruste grase, pește pentru aburi și carne macră pentru prânz (dar nu pentru cină!) cu moderație;

refuzul de grăsimi și carbohidrați abundenți: brutărie și paste, cartofi, orez, boabe și sosuri, marinate, carne afumată, ulei prăjit, bere, chipsuri, biscuiti sărați, nuci etc. Cantitatea de sare și zahăr consumate în alimente trebuie redusă;

activitate fizică: vă sfătuim insistent să faceți o plimbare în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Începeți cu un kilometru și creșteți treptat durata plimbărilor;

activitate fizică: dacă mergeți la sport, cereți instructorului să vă ajusteze setul de exerciții în interesul zonelor cu probleme; dacă nu sunteți încă angajat în sport activ, este timpul să o faceți! Patinajul, alergarea, înotul și sala de sport sunt minunate - o oră de două ori pe săptămână. Exercitiile de intindere sunt strict necesare;

proceduri de apă: rămân la alegerea ta, dar ar trebui să fie prezente în rutina ta zilnică;

somn sănătos: aveți nevoie de cel puțin 7 - 8 ore de somn continuu zilnic;

utilizarea produselor cosmetice recomandate personal pentru îngrijirea corpului acasă;

alte recomandări ale specialistului dumneavoastră.

D E T S K I YM A S S A F

Scopul procedurii (cursului) este obținerea unui rezultat favorabil: îmbunătățirea fluxului de sânge și limfă, normalizarea proceselor metabolice, eliminarea hipo- sau hipertonicității, îmbunătățirea stării generale de sănătate și a bunăstării copilului.

Lista contraindicațiilor pentru masajul bebelușilor :

febră, hipertensiune arterială, infecții virale;

afecțiuni febrile acute;

procese inflamatorii acute, procese purulente de orice localizare (piele, țesut subcutanat, ganglioni limfatici, mușchi, oase): eczeme, impetigo, limfadenită, flegmon, osteomielită, artrită, tuberculoză a oaselor și articulațiilor, etc .;

rahitism acut cu simptome de hiperestezie;

diverse forme de diateză hemoragică, în special în hemofilie;

sângerare și tendință la ele; boli de sânge;

insuficiență pulmonară, cardiacă, renală sau hepatică;

nefrita acuta, hepatita acuta;

boli cardiace congenitale, procedând cu cianoză severă și tulburări de compensare;

forme severe de hipotrofie (atrofie);

forma activă de tuberculoză pulmonară;

sifilis;

osteomielită cronică;

fragilitatea și calmarea oaselor;

hernii ombilicale, inghinale, scrotale mari, cu prolaps semnificativ al organelor abdominale sau cu tendință accentuată de încălcare;

durere severă post-traumatică (sindrom cauzalgic);

dureri de natură inexplicabilă la palparea abdomenului;

greață, vărsături;

neoplasme benigne și maligne;

stadiul înainte de operație, indicat de medicul curant;

etapa după operație, indicată de medicul curant;

boli mintale severe.

Lista efectelor secundare posibile datorate caracteristicilor fiziologiei și psihologiei copilului :

poate reticența copilului de a accepta proceduri (ticălos, neobișnuit; vrea să se joace sau, dimpotrivă, să doarmă);

poate reticența copilului de a interacționa cu maseurul (maseurul nu i-a plăcut sau amintește cuiva care nu-i place; copilul se teme de oameni noi; anxietatea de a fi într-un loc nou etc.);

somnolența sau, dimpotrivă, emoția după primele proceduri este posibilă;

este posibilă îmbunătățirea activității sistemelor excretoare pe parcursul întregului curs de masaj și la câteva zile după finalizarea acestuia.

respectarea regimului de somn și odihnă al copilului;

respectarea regimului de băut: copilul trebuie să primească o cantitate suficientă de apă potabilă curată și nu numai sucuri, ceai și formulă de lapte;

alimente variate, hrănitoare, suficiente pentru copil. Atenție: înainte de masaj, copilul trebuie hrănit cu cel puțin 2 ore înainte;

atitudine sensibilă a părinților (tutorilor) față de starea de sănătate și starea de spirit a copilului. Dacă copilul este nervos, frică, plâns, procedura este inacceptabilă;

prezența obligatorie a unuia dintre părinți (tutorii) la ședința de masaj pentru copilul sub 3 ani.