Cum să curățați corpul de toxine și paraziți. Curățarea organismului acasă

Pentru cel mai bun rezultat, organele sunt curățate într-o anumită secvență:

1. Intestinele.
2. Ficat.
3. Stomac.
4. Rinichi.
5. Vasele.
6. Articulații.

Intestinele elimină o mulțime de substanțe nocive. Contaminarea acestuia face dificilă curățarea altor organe și sisteme. Prin urmare, curățarea corpului începe cu intestinele. Mai jos sunt modalități de curățare a unor organe acasă.

Purgaţie

Tractul gastrointestinal dăunează supraalimentației regulate, ignorând principiile alimentației sănătoase, recomandări de a include alimente combinate în meniu.

O parte din substanțele nocive care au venit cu alimente se depun pe pereții intestinului sub forma unei plăci dezgustătoare. Cealaltă parte intră în țesutul adipos. Prin sânge, formează plăci de colesterol pe pereții vaselor de sânge, depozite în articulații. Pătrunde în țesutul conjunctiv, lichidul intercelular.

S-ar părea că cel mai simplu mod de a curăța intestinele este o clismă. În unele cazuri, este contraindicat. În plus, interferența exterioară perturbă microflora, iar recuperarea acesteia necesită timp. Din același motiv, o metodă intensivă de curățare a tractului gastrointestinal, hidrocolonoterapia, este utilizată cu prudență.

O modalitate naturală eficientă de a curăța intestinele este includerea în dietă a mai multor alimente bogate în fibre, tărâțe. Umiditatea le crește volumul. Plinătatea stomacului reduce apetitul, ceea ce este important pentru prevenirea supraalimentării, ajută la scăderea greutății.

Pentru curățarea acasă a intestinelor, se folosește un remediu popular - triada. Autorul său este doctor în științe medicale V.A. Ivanchenko.

Compoziția triadei:

1. Coșuri cu flori de tansy.
2. Frunze și fructe de pelin.
3. Semințe de cuișoare.

Intestinele se curăță cu un amestec de plante, care se prepară după rețeta de mai jos. Pentru o curățare eficientă, luați fiecare componentă cât mai proaspătă posibil.

Reteta de triada Ivanchenko(părți în greutate, luați în grame):

1. Măcinați fiecare ingredient într-o râșniță de cafea.
2. Se amestecă 4 părți tansy, 1 parte pelin, 2 părți cuișoare.

Exemplu: 60g tansy, 15g pelin, 30g cuișoare.

O singura doza

La un moment dat, utilizați 1,75 g de amestec.

Pe baza proporției (4:1:2), aceasta va fi: 1g de tanaceu, 0,25g de pelin, 0,5g de cuișoare.

Împreună: 1 + 0,25 + 0,5 = 1,75 g

De regulă, o porție este o linguriță fără blat.

Schema de recepție a triadei

La sfârșitul cursului de zece zile pentru prevenire, luați șase luni o porție o dată pe săptămână cu jumătate de oră înainte de mese.

Pentru a accelera curățarea tractului digestiv, includeți mai multe alimente bogate în fibre în dietă.

Contraindicații ale triadei

Ulcer peptic al stomacului, gastrită erozivă, sarcină. Curățarea intestinelor cu o triadă în timpul zilelor femeilor este cauza menstruației grele. Cuișoarele cresc tensiunea arterială.

Cum să curățați ficatul

Când curățați vezica biliară cu un amestec de ulei vegetal și suc de lămâie, utilizați o ultrasunete pentru a vă asigura că nu există pietre.

Ridiche neagră- un mod popular mai sigur de a curăța ficatul:

• Se spală bine legumele, se taie în bucăți mici cu coajă, se trece printr-o mașină de tocat carne, se stoarce sucul.

Luați pentru curățare 1 linguriță. suc la o oră după fiecare masă. Creșteți treptat doza la jumătate de pahar.

Metoda este lentă - substanțele nocive ies treptat. Dacă doare partea dreaptă, puneți o pernă de încălzire.

ovăz. Utilizați cereale pentru curățare.

1. Clătiți un pahar de ovăz, uscați, măcinați într-o râșniță de cafea.
2. Preparați un litru de apă clocotită 1s.l. făina rezultată, insistați 12 ore.

Luați un pahar cu o oră înainte de masă de trei ori pe zi timp de 2-3 luni.

Curățarea ficatului cu remedii populare vă permite să vă îmbolnăviți mai puțin, ajută la reducerea greutății.

Curățarea vaselor

Curățarea vaselor de sânge de colesterol este necesară pentru prevenirea hipertensiunii arteriale, aterosclerozei. Vasele îngustate permit să treacă mai puțin sânge. Inima, pentru a menține aportul de sânge către organe la același nivel, lucrează mai mult, crește tensiunea arterială.

Una dintre cauzele plăcilor de pe pereții vaselor de sânge este malnutriția. Abuzul de alimente care conțin grăsimi animale: untură, unt, produse lactate grase.

Reteta de curatare a vaselor:

1. Spălați patru lămâi, curățați patru bulbi de usturoi.
2. Treci peste lămâile cu coajă și usturoi printr-o mașină de tocat carne.
3. Puneți amestecul într-un borcan de trei litri, turnați apă caldă.
4. Lasam sa stea la temperatura camerei, amestecam din cand in cand.
5. Se strecoară după trei zile. Păstrați la rece.

Luați 100 ml de trei ori pe zi pentru a curăța vasele. În total, bea patru cutii de infuzie de usturoi și lămâie. Finalizați cursul o dată pe an.

Primul borcan se va epuiza în zece zile, așa că puneți în al doilea borcan după începerea curățării.

Curățarea organismului de săruri

Curățarea organismului de sărurile din articulații cu foi de dafin

• Se fierb 300 ml apă clocotită, 3-5 g frunză de dafin tocată, se fierbe 10 minute, se insistă într-un termos timp de 4 ore.

Procedura de curățare a corpului de săruri se efectuează în cursuri de trei zile:

• In fiecare zi se beau 300 ml de infuzie, de preferat in portii mici intr-o jumatate de ora sau o ora.

După o pauză de o săptămână, repetați curățarea acasă a depozitelor de sare cu o frunză de dafin.

Curățarea orezului. Orezul ajută, de asemenea, la îndepărtarea depunerilor de sare din articulații. Baza curățării este transformarea orezului într-un sorbent care va absorbi sărurile.

1. Seara, turnați 1 litru de apă fiartă rece 3 linguri. orez.
2. Dimineața, scurgeți apa, turnați orezul cu apă proaspătă, gătiți timp de 5 minute, scurgeți apa.
3. Se toarnă orezul cu apă proaspătă, se fierbe din nou timp de 5 minute etc.

Orezul este gata după patru proceduri. Mănâncă-l la micul dejun. Pentru o curățare mai eficientă a corpului, nu mâncați timp de trei ore. În timpul zilei (pranz, cină) mâncați în mod obișnuit. Curs de curatenie - 10 zile.

În timpul curățării organismului, includeți fructele uscate (caise uscate) în dietă.

Modificat: 27.06.2019

Este necesar să treceți prin etapa pregătitoare - să curățați intestinul gros, să ajustați dieta, să schimbați modul obișnuit de viață. Dacă se folosesc remedii populare, atunci va fi necesar să se excludă o alergie la componentele incluse în rețete - usturoi, lămâie, ierburi medicinale.

Când utilizați preparate pentru curățare (cum ar fi cărbune activ, celuloză microcristalină, Polysorb și altele), excludeți contraindicațiile. Doar intestinul gros poate fi curățat într-o săptămână (folosind laxative, remedii populare sau clisme). Utilizarea metodelor populare presupune detoxifierea organismului pentru o perioadă lungă de timp - până la 6 luni.

Va fi posibil să curățați corpul numai dacă urmați o anumită secvență de acțiuni:

1. Pregătiți-vă pentru proces folosind apă caldă și exerciții fizice.
2. Curățați intestinul gros pentru a îndepărta fecalele.
3. Curăță ficatul pentru a-și îmbunătăți capacitatea de filtrare.
4. Purifică rinichii pentru a accelera filtrarea substanțelor nocive.
5. Eliberați corpul la nivel celular.

Dacă doriți, puteți extinde programul de bază cu următoarele proceduri de curățare:

• plămânii;
• sinusuri frontale, maxilare;
• vase, inima;
• organe genitale;
• țesuturi conjunctive și așa mai departe.

Simptome de zgură

Substanțele otrăvitoare pătrund în organism din mediul înconjurător, cu alimente și băuturi. Se aseaza in tesuturile moi, oase, vasele de sange, iar in caz de zgura puternica se gasesc si la nivel celular. În acest ultim caz, simptomele vor fi pronunțate:

• boli ale tractului gastrointestinal, agravate chiar și cu respectarea regulilor de nutriție;
• oboseală crescută;
• scăderea pronunțată a performanței;
• procese inflamatorii la nivelul glandelor sebacee;
• îmbătrânirea pielii (indiferent de vârsta unei persoane);
• deteriorarea aspectului părului și plăcilor de unghii;
• apariția unei alergii, chiar dacă înainte nu a existat o astfel de reacție a organismului la iritanți;
• dureri de cap regulate de origine necunoscută;
• pierderea poftei de mâncare și o creștere semnificativă a setei;
• probleme de memorie și concentrare.

Depresia, apatia, problemele cu tensiunea arterială mărturisesc, de asemenea, zgura corpului.

Care sunt cele mai comune metode de a curăța organismul?

Cele mai comune metode de a curăța organismul sunt:

Metoda de curățare
Foame	Cea mai eficientă detoxifiere, redirecționează resursele organismului pentru a scăpa de deșeuri și toxine, deoarece nu trebuie să lucreze spre digestia alimentelor primite.
Bea multă apă	Vorbim despre cel puțin 10 pahare pe zi, care vor asigura o curățare completă, de înaltă calitate, a intestinelor.
Clismele
Utilizarea demachiantelor	Toate sunt inofensive, dar au contraindicații, așa că va trebui să consultați un medic.

Remediile populare sunt considerate cel mai comun mod - sunt făcute din produse alimentare familiare, au un număr minim de efecte secundare. Eficacitatea lor terapeutică este scăzută, este necesar un curs lung.

Este posibil să curățați într-o săptămână de toxine și toxine

Se crede că în scurt timp doar intestinele pot fi curățate de fecale, de toxine și toxine existente. Dacă este necesară o curățare completă a corpului, inclusiv la nivel celular, atunci va trebui să se desfășoare un eveniment timp de cel puțin 1 lună, folosind diferite metode.

Dacă se acordă preferință remediilor populare, atunci ar trebui să contați pe 3-6 luni de utilizare constantă a decocturilor, tincturilor și amestecurilor special preparate.

Cum să elimini toxinele din organism și să slăbești

Puteți pierde în greutate și, în același timp, elimina toxinele din organism prin post - acesta este cel mai puternic program de detoxifiere care reconstruiește activitatea tuturor sistemelor și organelor. Rezultatul va fi:

• moartea microflorei putrefactive în intestin;
• accelerarea metabolismului;
• elasticitate crescută, mobilitatea ligamentelor, articulațiilor.

Particularitatea acestei metode de curățare este că procesul se referă la întregul organism ca întreg și nu la un anumit organ sau sistem. Cum poți muri de foame:

• De 1-2 ori pe săptămână refuzați alimentele solide;
• De 2 ori pe lună nu mai mâncați;
• cel puțin o dată pe săptămână pentru a petrece zilele de post - pe chefir, fructe, legume.

Postul poate fi complet și, în acest caz, o persoană poate consuma lichide doar pentru o zi.- apa pura, ceai din flori medicinale de musetel, bautura de ghimbir. Nu există restricții privind cantitatea de lichid utilizată.

Dar detoxifierea poate fi efectuată și parțial - de exemplu, în timpul zilei, utilizați numai chefir sau iaurt natural, mere sau pere. A doua metodă de post presupune limitarea cantității de alimente consumate - nu mai mult de un litru și jumătate de băutură cu lapte fermentat sau un kilogram și jumătate de alimente solide.

Postul are o mulțime de contraindicații, așa că este mai bine să-l faci sub supravegherea unui nutriționist. În zilele unei astfel de curățări, o persoană poate duce o viață normală, dar în practică, activitatea va scădea - este mai bine să renunțați la efort fizic, plimbări lungi și stres mental prelungit.

Faptul că curățarea organismului de toxine are loc cu adevărat poate fi determinat de următoarele semne:

• scaunul se normalizează, colicile intestinale se opresc, senzația de greutate în stomac dispare;
• energia ajunge - o persoană se simte plină de forță, poate face față muncii mai grele;
• somnul se normalizează, insomnia se oprește, nu există senzație de oboseală „de moarte” după o zi de lucru normală/obișnuită.

Semne de curățare a organismului de toxine

De asemenea, există o lipsă a durerilor de cap constante/regulate, stabilizarea fondului psiho-emoțional, îmbunătățirea aspectului părului, întărirea plăcilor de unghii și absența peelingului pielii.

Curățarea organismului acasă

Auto-curățarea corpului la domiciliu ar trebui efectuată în mod deliberat, necesită respectarea anumitor reguli:

• Fii testat mai întâi de un terapeut. Unele boli fac imposibilă curățarea acasă fără supraveghere medicală - de exemplu, colelitiaza, gastrita cu aciditate scăzută / mare a sucului gastric, pancreatita, procesele inflamatorii la nivelul ficatului sau sistemului genito-urinar.
• Utilizarea prelungită a clismelor poate duce la perturbarea microflorei intestinale și la dezvoltarea diferitelor boli - colita și enterita sunt cel mai adesea diagnosticate. Hidrocolonoterapia la domiciliu ar trebui să fie un „eveniment unic” și să nu fie prezentă permanent.
• Trebuie să vă monitorizați cu atenție propria bunăstare. Chiar și o creștere „neautorizată” a temperaturii corpului poate indica dezvoltarea unui proces patologic în organism. Deteriorarea minoră a sănătății este un motiv pentru a merge la un medic căruia trebuie să i se informeze despre purificarea care se efectuează și despre rezultatele obținute.

Curățarea acasă implică un efect deosebit de activ asupra intestinelor; în etapele ulterioare, ficatul, sângele și limfa vor începe să fie curățate.

Ce alimente curăță corpul de toxine

Unele produse sunt capabile să curețe organismul de toxine:

Produs	Cum functioneaza
	O alegere excelentă pentru mono-diete, elimină excesul de lichid, ajută la pierderea în greutate
Crupe de orez	Se folosește dimineața pe stomacul gol, seara trebuie să turnați orez cu apă clocotită și să fierbeți la micul dejun timp de 5 minute.
ovăz	Curăță perfect ficatul, trebuie să măcinați boabele în granule și să turnați 1 lingură de materii prime cu 1 litru de apă caldă, să insistați timp de o oră și să utilizați volumul rezultat în timpul zilei.
	Are efect de stimulare, curăță intestinele de depunerile acumulate pe pereții săi, se poate adăuga la chefir în proporție de 4 linguri de tărâțe la 300 ml de băutură.

Legumele/fructele proaspete sunt, de asemenea, utile - fibrele lor literalmente „mătură” totul din intestine și, în același timp, normalizează funcționarea rinichilor și a sistemului urinar.

Produsele alimentare ca mijloc independent pentru curățarea organismului de toxine și toxine nu sunt utilizate, dar ar trebui să fie prezente în terapia complexă. Este necesar să revizuiți dieta și să introduceți în meniu:

• pâine neagră, sucuri proaspăt preparate, produse lactate;
• apă minerală;
• cereale;
• orice grăsimi vegetale, inclusiv semințe și;
• carne tare/sârmă - carne de vită, carne de iepure.

Curățarea organismului de toxine și toxine cu prune uscate

Curățarea organismului de toxine și toxine cu prune uscate oferă:

• senzație prelungită de sațietate;
• normalizarea/stabilizarea nivelului de glucoză din sânge;
• scăderea nivelului de colesterol „rău”;
• normalizarea microflorei intestinale și, automat, stabilizarea scaunului (nu va exista constipație sau diaree);
• creșterea debitului de urină.

La curățarea cu prune uscate, toxinele și toxinele sunt excretate din organism prin rinichi. Această metodă are contraindicații pentru:

• diabet zaharat diagnosticat de orice tip;
• obezitate 3 grade;
• sarcina;
• perioada de alaptare.

Cea mai ușoară metodă de curățare a prunelor uscate este următoarea:

• seara trebuie să turnați cea mai fierbinte apă (nu apă clocotită!) 5 bucăți de fructe - acest lucru se face într-un pahar, lichidul va fi de aproximativ 200 ml;
• dimineața, pe stomacul gol, beți infuzia rezultată și mâncați toate fructele.

Va fi posibil să mănânci alimente numai după 30 de minute. Durata unei astfel de curățări este de 14 zile, după care scaunul se va îmbunătăți, senzația de greutate în stomac și colica intestinală va dispărea.

Rezultate și mai bune pot fi obținute prin consumul de chefir și prune uscate la micul dejun. Ce ar trebui făcut:

• luați 5 fructe, turnați peste ele 200 ml chefir (se permite înlocuirea lor cu iaurt natural);
• adăugați 1 lingură de fulgi de ovăz în masă (este mai bine să le măcinați în nisip);
• se lasa 30 de minute la temperatura camerei.

„Mâncarea” rezultată se folosește la micul dejun și după 2 ore intestinele vor fi curățate în mod natural. Puteți folosi această metodă de a scăpa de toxine și toxine pentru o perioadă nelimitată de timp. De asemenea, vă va ajuta să pierdeți în greutate dacă utilizați rețeta descrisă nu dimineața, ci seara - de exemplu, în loc de cină.

Dimineața, trebuie să scurgeți apa din orez și să luați 1 lingură de cereale, să o gătiți timp de cel mult 4 minute și să o mâncați pe stomacul gol, de preferință înainte de ora 8-00 dimineața. Orezul este gătit și consumat fără adaos de sare, zahăr, ulei. Orezul ramas in borcan trebuie turnat din nou cu apa calduta si scos pana a doua zi dimineata.

Durata cursului de curățare este determinată de numărul de linguri de cereale. După ce ai mâncat porția de dimineață de orez, nu trebuie să mănânci sau să bei nimic timp de 3 ore.Întreaga perioadă de curățare a corpului în acest fel va trebui să respecte următoarele reguli:

• meniul trebuie să conțină fructe uscate, banane și cartofi - conțin o cantitate mare de potasiu;
• senzația de foame nu ar trebui să fie prezentă, așa că merită să mănânci des, dar în porții minime;
• Trebuie să bei multă apă - cel puțin 2 litri pe zi.

Purificarea corpului cu orez conform rețetei descrise poate fi efectuată nu mai mult de 1 dată în 3-4 luni.

Celandina pentru curățarea sistemului limfatic

Sistemul limfatic este necesar pentru eliminarea naturală a toxinelor și a produselor reziduale din organism, de aceea trebuie întreținut periodic. Călugării tibetani folosesc tinctură de celandină pentru aceasta: luați 900 g de plantă proaspătă, tocați și stoarceți sucul, adăugați 140 ml de alcool. Utilizați tinctura de trei ori pe zi înainte de mese:

• dimineața - 1 picătură;
• prânz - 2 picături;
• seara - 3 picături.

În fiecare zi, numărul de picături crește cu una, trebuie să le aduceți la 15 dimineața și să începeți numărătoarea inversă pentru a reduce cantitatea de tinctură. Se recomanda in perioada unei astfel de curatari inainte de fiecare masa sa se consume 200 ml de suc de morcov/mar-sfecla proaspat preparat in raport de 4:1, respectiv.

Usturoi pentru curățarea vaselor de sânge

Pentru a pregăti tinctura de usturoi, trebuie să luați 350 g de legume decojite, să o toci și să turnați 200 ml de alcool. Tinctura se ține 10 zile într-un loc întunecat și răcoros, apoi se scoate tortul din ea, se stoarce și se infuzează încă 2 zile. Luați demachiantul după cum urmează:

• dimineața - 50 ml lapte 1 picătură;
• prânz - 2 picături la 50 ml lapte;
• seara - 3 picaturi la 50 ml lapte.

În fiecare zi, numărul de picături crește cu una, trebuie să ajungeți la 15 picături pe aportul de dimineață. Apoi contul se duce la reducerea picăturilor.

Procedura de curățare a vaselor cu tinctură de usturoi se efectuează 1 dată în 5 ani.

Cum să scapi de toxinele din organism cu clisme

- o modalitate excelentă de a scăpa de toxinele din organism, dar această procedură trebuie făcută strict în conformitate cu recomandările medicale, schema de conduită:

• 7 proceduri o dată la două zile;
• 4 proceduri in 3 zile;
• 4 proceduri in 7 zile.

Clismele de curățare au multe contraindicații, așa că va trebui mai întâi să treceți la o examinare și să vă asigurați că nu există patologii în intestine.

Întregul proces va dura mai mult de o lună, în această perioadă trebuie să bei suc de mere - ar trebui să înlocuiască ceaiul și cafeaua. Va fi necesar să ajustați dieta și să abandonați toate alimentele / felurile dăunătoare.

În timpul procedurii, trebuie respectate următoarele reguli:

• apa pentru clisma ar trebui să fie rece, dar nu rece;
• trebuie să folosiți apă fiartă, la care se adaugă sare de masă obișnuită (1 linguriță la 1 litru) sau un decoct concentrat de flori de mușețel (2 linguri la 200 ml apă, fierbeți 3-5 minute);
• o clisma nu necesită mai mult de 2 litri de apă;
• este nevoie de 5-7 minute pentru a reține apa în intestine, dar concentrează-te pe capacitățile individuale ale corpului.

Clismă pentru curățarea corpului

Cum să scapi de săruri

Sărurile care se acumulează în organism afectează negativ funcționalitatea și starea articulațiilor, ceea ce afectează întregul sistem musculo-scheletic. Este destul de dificil să scapi de ele, orice decocturi și preparate nu vor ajuta dacă nu acționezi asupra organismului într-un mod complex. Medicii dau următoarele recomandări:

• Sarea trebuie eliminată din meniu. La început, puteți pur și simplu să reduceți cantitatea sa în feluri de mâncare, să o abandonați treptat complet.
• Folosiți condimente și condimente pentru a îmbunătăți/îmbunătăți gustul alimentelor. Vorbim despre componentele plantelor - chimen, coriandru, boia.
• Meniul trebuie să includă carne și pește. Nu trebuie să fie unsoare, fierte la abur, la grătar sau coapte în cuptor.
• În fiecare zi ar trebui să bei 100 g de suc din pătrunjel și mărar. Se prepară imediat înainte de utilizare și se bea după mese 1 dată pe zi.
• Ar trebui să existe o respingere completă a băuturilor alcoolice. Dar apa trebuie consumată mult mai mult decât este recomandat de obicei - până la 3 litri pe zi.

Aceste recomandări sunt eficiente numai dacă o persoană dorește să scape profilactic de acumularea de săruri în organism. Pentru boli precum guta, urolitiaza, hipertensiunea arterială, va trebui să vă ajustați stilul de viață și alimentația numai împreună cu medicul dumneavoastră.

• modificări ale pielii - mici erupții cutanate, focare de roșeață, inflamație;
• oboseală cronică, însoțită de amețeli;
• somnolență - manifestată mai ales în copilărie;
• probleme în activitatea intestinelor - diaree sau constipație, flatulență, colici intestinale;
• pierdere în greutate marcată.

Mijloace	Cum să gătească	Instrucțiuni Speciale
Lenjerie + cuișoare	Trebuie să luați semințele acestor plante și să le combinați în proporții de 10: 1, respectiv, să măcinați într-un mojar sau un blender în boabe / pulbere. În fiecare zi trebuie să mănânci 2 linguri din acest remediu, beandu-l cu multă apă curată.
Ceapa + alcool	Este necesar să curățați și să tăiați mărunt ceapa, să o puneți în orice vas de sticlă (se umple pe jumătate) și să turnați alcool sau vodcă deasupra. Remediul se infuzează timp de 10 zile, apoi se iau câte 2 linguri o dată pe zi dimineața, pe stomacul gol.
Usturoi + apa	Aceasta reteta este potrivita chiar si pentru curatarea corpului copilului. Este necesar să curățați și să tăiați 4 căței mari de usturoi, să-i amestecați cu apă până la o stare de grămadă și să insistați timp de 20-30 de minute. Apoi se mănâncă „vasul” finit, poate fi adăugat la orice fel de mâncare, dar nu este supus unui tratament termic.

Curățarea organismului de toxine și toxine

Este necesar să curățați corpul de toxine și toxine cu medicamente numai așa cum este prescris de un medic; absorbanții (celuloză microcristalină, sulfat de magneziu, cărbune activat) sunt de obicei utilizați pentru aceasta.

Dacă este planificată curățarea cu picături, atunci trebuie efectuată în general numai într-o instituție medicală sub supravegherea lucrătorilor medicali. Cel mai adesea, o astfel de metodă agresivă de curățare de toxine și toxine este utilizată pentru intoxicația cu alcool, otrăvirea cronică cu substanțe toxice / vapori. Această metodă de purificare are avantajele sale:

• medicamentul de curățare intră imediat în fluxul sanguin și favorizează subțierea sângelui, ceea ce înseamnă eliminarea rapidă a colesterolului „rău”;
• există o reglare a echilibrului apă-sare în organism;
• organele și sistemele interne sunt complet curățate de toate toxinele și zgurii existente;
• funcțiile organelor tractului gastrointestinal, inimii și vaselor de sânge sunt restaurate.

Urmărește videoclipul despre curățarea corpului:

Unde sa încep

Dacă trebuie să curățați corpul cu medicamente acasă, atunci pregătirea constă în următoarele activități:

• corecție nutrițională - în 2-3 săptămâni merită să renunți la alimente grase, afumate, sărate, murate și prăjite;
• normalizarea regimului de băut - trebuie să vă obișnuiți corpul să beți 2 litri de apă curată în fiecare zi;
• curățarea intestinului - cu o săptămână înainte de începerea programului de curățare de toxine și toxine, trebuie să efectuați clisme cu o pauză de 1 zi.

Cu siguranță va trebui să vizitați un medic și să treceți la o examinare clasică - utilizarea medicamentelor are unele contraindicații, acestea trebuie excluse.

Acesta este un medicament de origine naturală, este capabil să atragă toxinele și toxinele la sine, le elimină cu fecale.

Concomitent cu „extracția” substanțelor nocive din organele și sistemele interne, curățarea mecanică a pereților intestinali are loc în timpul trecerii celulozei microcristaline în fecale.

Este important să bei multă apă pentru a preveni constipația. Durata curățeniei este de 5 zile, se poate repeta după 1 lună.

Sulfat de magneziu

Magnezia este recunoscută de medicina oficială drept cea mai bună modalitate de a curăța sângele, vasele de sânge și inima. Luați medicamentul 1 dată pe zi, doza este calculată conform instrucțiunilor.

Sulfatul de magneziu curăță și intestinele, are un efect laxativ pronunțat, așa că este mai bine să fii acasă în ziua internării. Puteți curăța organismul de toxine cu magnezie într-un mod constant - 1 dată pe săptămână.

Cărbune activ

Acesta este cel mai sigur și mai accesibil demachiant disponibil. „Colectează” eficient toxinele, toxinele și le elimină prin intestine cu fecale. Pentru un curs de curățare, este suficient să luați 5 tablete de cărbune activat de două ori pe zi timp de o săptămână.

Pentru femeile însărcinate și care alăptează, medicamentele de mai sus sunt contraindicate, dar pot folosi MP. Acesta este medicamentul de ultimă generație care curăță organismul de toxine și microflora patogenă, promovează pierderea în greutate. Luați-o 1 lingură în fiecare zi, durata cursului este de 1 lună, după care va trebui să faceți o pauză de 2-3 luni.

3-8 zile

Dimineata incepe la fel ca in zilele anterioare, in timpul zilei se pot bea sucuri, meniul se extinde prin introducerea de salate de legume cu adaos de seminte de susan, floarea soarelui sau dovleac. Din băut, cu excepția apei, ceaiul din plante este permis în cantități nelimitate.

9-10 zile

Dimineața începe ca înainte, în meniu se adaugă pește și pui fiert, brânzeturi moi, cartofi copți. În timpul zilei puteți bea sucuri, ceai de plante.

Recurățarea poate fi efectuată nu mai devreme de 2 luni. Este important în zilele unei diete atât de stricte să bei multă apă curată, să mănânci alimente permise numai în caz de foame, să renunți la zahăr și să reduci cantitatea de sare.

Dacă aveți nevoie de curățare urgentă a corpului, puteți folosi sucuri proaspăt preparate. Sucurile de castraveți, cartofi, dovleac și sfeclă roșie sunt potrivite în mod optim pentru o astfel de curățare de urgență. Pentru a obține efectul dorit, este suficient să folosiți aceste băuturi 1 dată pe zi.

Medicii permit ca zilele de post să fie aranjate conform acestei scheme, dar mai întâi va trebui să consultați un nutriționist - pentru unele boli ale tractului gastrointestinal, această metodă de curățare de toxine și toxine este contraindicată.

Exerciții fizice și stil de viață

Pentru a îmbunătăți procesul de curățare a corpului de toxine și toxine, trebuie să efectuați exerciții fizice care au ca scop încălzirea tuturor țesuturilor. Va fi suficient să alegeți un lucru:

• mers activ;
• o plimbare cu bicicleta;
• înotând în piscină;
• cursuri de yoga.
Vă recomandăm să citiți articolul despre laxative. Din acesta veți afla despre utilizarea medicamentului, necesitatea curățării intestinelor cu pierdere în greutate, indicații și contraindicații, restabilirea funcției intestinale după administrarea Lavacol.

Citiți mai multe despre cărbunele activat pentru pierderea în greutate.

Curățarea organismului de toxine și toxine nu este un proces rapid, dar destul de vizibil la domiciliu. Majoritatea metodelor sunt sigure pentru sănătate, dar, în orice caz, va trebui să treceți mai întâi la o examinare clasică și, în prezența oricăror patologii cronice, consultați-vă și cu medicul dumneavoastră.

Corpul uman este un mecanism unic capabil de auto-purificare. Pentru a face acest lucru, pur și simplu nu trebuie să interferați cu el pentru a-și face treaba. Prima regulă de curățare este să oprești impactul negativ asupra lui. Dacă doriți să curățați pielea - nu mai folosiți produse cosmetice, dacă tractul gastrointestinal - nu mai luați alimente dăunătoare, pentru a curăța sistemul respirator - găsiți un loc cu aer curat și curat.

Trebuie să înțelegeți de ce trebuie să curățați corpul, care zone ați dori să acordați o atenție deosebită, ce rezultate minime doriți să obțineți. De exemplu, dacă vedeți că trebuie să curățați pielea feței, a capului sau a corpului, atunci eforturile principale ar trebui îndreptate către procedurile legate de piele. Dacă sunteți mai preocupat de starea ficatului, a rinichilor, a tractului gastro-intestinal, atunci ar trebui acordată mai multă atenție dietei și acestor substanțe.

Pentru cei care s-au hotărât asupra obiectivelor, au conturat rezultatele dorite, este timpul să înceapă să depășească. Mai jos ne vom uita la modul de a face procedurile pentru a obține rezultatul, vom oferi diferite metode, inclusiv remedii populare, sfaturi de la medici eminenti și, de asemenea, vom oferi câteva recomandări practice pentru curățare, bazate pe propria noastră experiență.

Cum să faci curățarea acasă

Oamenii nu au timp suficient să viziteze saloanele de înfrumusețare pentru a curăța organismul. Totul este amânat pentru mai târziu. Și acel „mai târziu” nu vine niciodată. Acesta nu este un motiv pentru a vă refuza luxul de a avea o piele netedă.

O rețetă simplă - o mască de castraveți folosită de multe femei oferă un efect uimitor, curăță în profunzime porii, se saturează cu umiditate, menține pielea în formă. Pentru a-l pregăti, aveți nevoie de un castravete tăiat în inele subțiri, care este așezat pe pielea feței timp de 30-40 de minute. Există o mulțime de moduri de a curăța acasă folosind mere cu miere și există o mulțime de alte mijloace. Vom vorbi despre cele mai eficiente și populare dintre ele.

Pentru pierderea în greutate

Pentru adepții produselor de curățare blânde pentru pierderea în greutate, vă sugerăm pentru ceva timp să excludeți complet din dietă produsele dăunătoare, atât de cunoscute:

1. Alcool sub orice formă (dăunător întregului organism)
2. Nicotina (ucide toată viața, îți face pielea gri)
3. Coacerea sub orice formă, chiar și pâinea (prost digerată, face pielea grasă)
4. Alimente prăjite (afectează negativ organismul, suferă de piele, ficat, tractul gastrointestinal)
5. Carnea sub orice formă (prost digerată, îngreunează tractul digestiv, face pielea grasă)

Din deșeuri și toxine

Eliminarea toxinelor, toxinelor și a altor substanțe nocive din organism are loc în mod constant, iar dacă nu ar fi acest proces, oamenii nu ar trăi până la 10 ani în situația actuală a mediului. Sarcina principală în eliminarea toxinelor, toxinele este să nu adăugați altele noi. Curățarea corpului trebuie efectuată atunci când nu intră noi porțiuni de gunoi împreună cu produsele.

Pentru început, trebuie să creșteți aportul de apă. Începe-ți ziua cu un pahar cu apă caldă, bea cel puțin 3 litri de apă curată, nefiertă pe tot parcursul zilei. Dacă sunteți în mod constant acasă - puneți un recipient cu apă într-un loc vizibil, faceți o normă pentru dvs. să beți acest recipient zilnic. Luați apă cu voi la muncă și beți-o acolo. Utilizați întreaga capacitate de apă pentru a curăța organismul. Pentru schimbare, se folosește seva de mesteacăn.

Curățarea corpului uman folosind diferite metode

Alături de regulile general acceptate de curățare a organismului, există multe instrumente dezvoltate de medici, vindecători, testate de-a lungul anilor, de mii de oameni. Ne vom concentra pe programe de curățare populare, datorită utilizării cărora puteți obține rezultate ridicate pe care nu numai că le veți simți, dar și le veți vedea în oglindă.

După metoda lui Evgeny Lebedev

• carne (cu excepția cărnii de pește alb)
• produse lactate (unt, brânză, brânză de vaci)
• copt, toate tipurile de cofetărie
• zahăr
• ceai negru
• băuturi carbogazoase (inclusiv apă carbogazoasă)
• alcool sub orice formă
• consum limitat de cartofi, soia

Există cereale (grâu, ovăz, mei, orz etc.), leguminoase (linte, mazăre etc.), legume, fructe.

Practic, munca lui Evgeny Lebedev vizează curățarea specifică pentru a combate diferite tipuri de tumori (atât benigne, cât și oncologice)

Cărbune activ

Acesta este un instrument de curățare de urgență, mai degrabă decât unul preventiv. Comprimate absolut inofensive, care se iau în proporție de 1 comprimat la 10 kg de greutate. În caz de otrăvire, cărbunele activat împiedică absorbția substanțelor nocive de pereții stomacului și intestinelor, adsorbind substanțele nocive și eliminându-le din organism nedigerate. Zgura cu toxine dispare. Cărbunele adsorb bacteriile, așa că nu ar trebui să-l folosești în mod regulat, deoarece. organismul va primi nutrienți într-un volum mai mic, iar sistemul nostru digestiv este foarte dependent de bacteriile conținute în el.

Orez pe stomacul gol

Metoda clasică de curățare. Produsul întrerupe pofta de mâncare, sunt foarte puține calorii în el, este ușor de digerat. Între timp, organismul folosește acest timp pentru a lupta cu toxinele, toxinele din interiorul său, fără a fi distras de digestia alimentelor. Orezul este indicat celor care suferă de alergii, deoarece. nu poate provoca consecințe neplăcute acestor oameni.

Ulei de ricin

Hrișcă cu chefir

Acest produs curăță perfect ficatul, întărește pereții vaselor de sânge. Pentru a-l folosi, va trebui să vă pregătiți un astfel de fel de mâncare o dată pe zi: hrișca este opărită cu apă clocotită, turnată cu un pahar de chefir. Toate acestea se lasă peste noapte - dimineața vasul va fi gata de mâncat. Includeți astfel de mic dejun în dieta dvs. zilnică, apoi problemele cu ficatul și vasele de sânge vă vor ocoli, nu va fi necesară curățarea suplimentară și nu va mai fi loc pentru toxine cu toxine în organism.

Consultați alte metode, cum se realizează.

Insomnie, metabolism lent, oboseală cronică, constipație, creștere în greutate - aceasta nu este o listă completă a problemelor cu care se confruntă oamenii moderni. Curățarea organismului de toxine și toxine ar trebui efectuată de cel puțin 2 ori pe an. În acest scop, foametea terapeutică sau consumul numai de apă se efectuează acasă. Există preparate farmaceutice pentru detoxifiere, precum și remedii populare. Să nu ne devansăm, vom studia cele mai importante aspecte în ordine.

Cauzele poluării organismului cu zgură și toxine

În fiecare zi o persoană își otrăvește corpul fără să-și dea seama. Compușii toxici sunt ingerați prin alimente, apă și aer. Pentru a curăța organismul, sunt implicate sisteme și organe importante, inclusiv intestinele, ficatul, rinichii și glandele sudoripare.

Cauzele poluării sunt următoarele:

• dieta zilnică compusă necorespunzător;
• încetinirea metabolismului;
• aport insuficient de lichide pe zi;
• fumatul, consumul de alcool și alte dependențe dăunătoare;
• încălcarea tractului digestiv din cauza alimentației neregulate;
• abuz de fast-food;
• munca intr-o productie poluata;
• trăirea în condiții de mediu nefavorabile;
• tratament prelungit și necontrolat cu medicamente puternice;
• boală sau intervenție chirurgicală recentă;
• varsta inaintata;
• lipsa de somn.

Curățarea organismului de toxine și toxine ar trebui efectuată acasă, după identificarea cauzelor poluării. Dacă este posibil, factorii provocatori trebuie excluși și apoi începeți detoxifierea.

Semne de contaminare a organismului cu toxine și zgură

Când compușii toxici se acumulează în volume mari, o persoană se simte diferit. Să descompunem simptomele poluării pentru a putea lua decizia de detoxifiere cât mai curând posibil.

Deci semnele sunt:

• sete (în primul rând);
• pofta de mancare;
• probleme de somn, trezire noaptea, insomnie;
• distracție, deteriorarea concentrării și a memoriei;
• deteriorarea stării unghiilor, părului;
• constipație, dureri de stomac și alte probleme gastrointestinale;
• creșterea dimensiunii ficatului;
• râgâială;
• formarea furunculelor, acneei, erupțiilor cutanate pe piele;
• oboseala cronica;
• epuizare morală;
• apatie;
• scăderea capacității de lucru;
• o alergie care nu s-a întâmplat niciodată;
• migrene, dureri de cap zilnice;
• încălcarea ciclului menstrual, durere în timpul menstruației;
• probleme cu conceperea unui copil;
• susceptibilitate la viruși (o persoană se îmbolnăvește rapid).

Aceste simptome ar trebui să vă încurajeze să curățați corpul de toxine și toxine. Detoxifierea acasă este necesară pentru toată lumea, mai ales dacă nu există o modalitate de a mânca corect și de a te odihni mai mult.

Reguli pentru curățarea organismului de toxine și toxine

Pentru ca detoxifierea să aibă succes, asigurați-vă că (!) Urmați următoarele recomandări:

• faceți o încălzire de 15 minute dimineața pentru a vă stimula metabolismul;
• mergeți mai mult (în loc de lift - scări, în loc de mașină - o plimbare etc.);
• învățați să vă relaxați activ (nu vă petreceți timpul liber de la serviciu la un computer sau televizor);
• consuma cel putin 0,5-1 kg pe zi. legume, fructe de pădure, fructe (în total);
• bea zilnic la 1,8-2,3 litri. apă curată;
• nu luați alcool;
• renunțați la fumat sau reduceți numărul de țigări;
• înapoi pentru cel puțin 7 ore (somnul scurt încetinește metabolismul);
• Pregătește-te să treci la PP după ce curățarea este completă.

Modalități de curățare a organismului de toxine și toxine

Detoxifierea poate fi efectuată cu ajutorul postului, numai cu apă potabilă, clisme, preparate farmaceutice țintite sau remedii populare. Să analizăm în detaliu fiecare metodă de curățare a organismului. Vei scăpa de toxine și toxine acasă.

Metoda numărul 1. Foame

1. Mâncarea provoacă zgură, așa că limitarea la alimente este cea mai bună modalitate de a elimina stagnarea, produsele de degradare, diverse otrăvuri, sărurile metalelor grele și radionuclizi.

2. După procedură, te vei simți ușor, alimentele vor fi absorbite mai repede, metabolismul se va accelera. Postul favorizează pierderea în greutate și eliminarea excesului de lichid din organism.

3. Această metodă de purificare este considerată complexă, adică curăță totul: ficatul, intestinele, rinichii, sângele. Postul ajută la normalizarea microflorei intestinale și la îndepărtarea viermilor.

4. Pentru a maximiza efectul, faceți zilnic băi fierbinți în perioada de refuz al alimentelor, faceți automasaj a zonelor cu depozite maxime de grăsime, recurgeți la împachetări corporale.

5. Acum despre procedura în sine. Curățarea corpului se efectuează o dată pe săptămână timp de 12-24 de ore (în unele cazuri, termenele cresc la 36 de ore). Puteți refuza mâncarea complet sau parțial (ziua de post).

6. Dacă decideți să utilizați a doua opțiune, atunci beți chefir cu conținut scăzut de grăsimi timp de 12-36 de ore, sprijiniți-vă de legume, fructe și fructe de pădure. Pregătiți sucuri proaspăt stoarse, periați salata pentru a curăța intestinele, orez sau hrișcă în apă fără sare.

7. Celor care doresc să aranjeze o curățare a organismului de toxine prin post complet li se recomandă să bea acasă doar decocturi din plante, apă pură și ceai verde. Nu ar trebui să refuzați imediat mâncarea timp de 36 de ore, este mai bine să începeți de la 12 ore.

Important!

În timpul unui post complet, activitatea fizică ar trebui să fie minimă, așa că detoxifierea în acest mod se efectuează în weekend.

Metoda numărul 2. Clismă

Dacă trebuie să curățați intestinele, atunci cel mai sigur mod de a scăpa de toxine și toxine este să puneți clisme acasă. Clisma elimină congestia, normalizează microflora.

Puteți efectua singur procedurile conform următoarei scheme:

1. Cana lui Esmarch este un dispozitiv pentru clisma. Umpleți-l cu 0,7-1 l. apă caldă purificată cu adăugarea a 1 lingură. l. sifon (fără diapozitiv) sau 1 lingură. l. decoct de musetel.

2. Atârnă cana lui Esmarch astfel încât să fie la 1 metru deasupra corpului tău. Ungeți vârful de plastic cu ulei vegetal sau vaselină. Luați o poziție genunchi-cot, înclinați-vă capul.

3. Acum introduceți vârful în anus 5 cm.Nu vă mișcați, încercați să vă relaxați. Masează-ți burta. Așteptați să se umple intestinele, încercați să amânați cât mai mult timp dorința de a vizita toaleta.

Important!

Procedurile contribuie la deshidratarea organismului, așa că beți mai multă apă după curățare. Nu poți pune o clisma prea des, altfel vei deranja microflora intestinală. Frecvența optimă a procedurilor este de 1 dată în 10 zile.

Metoda numărul 3. Apă

1. Curățarea organismului de toxine și toxine poate fi efectuată folosind apă simplă filtrată. Acasa este suficient sa consumi pana la 2 litri. lichide pe zi. Din acest motiv, are loc excreția naturală a compușilor nocivi.

2. Aportul sistematic de apă purificată îmbunătățește motilitatea tractului digestiv. Stimulează activitatea sistemului urinar. Datorită acestor procese, metabolismul este stabilizat.

3. Dacă o cantitate mică de sare de mare este amestecată într-un pahar cu apă caldă, aceasta va grăbi eliberarea intestinelor de compuși toxici și zgură. Pentru a face acest lucru, în 230 ml. lichid se dizolvă 2 lingurițe. sare de mare. Bea pe stomacul gol.

4. În general, procedura trebuie repetată de aproximativ 3 ori pe zi. După un timp, vei simți nevoia de a face nevoile. Este permisă utilizarea tehnicii nu mai mult de 1 dată pe săptămână. Este interzisă curățarea în acest mod dacă aveți sângerări la nivelul tractului gastrointestinal sau un ulcer.

Metoda numărul 4. Fonduri de farmacie

Farmacia vinde diferite medicamente care pot curăța în siguranță organismul de toxine și toxine. Utilizarea lor acasă nu va ridica întrebări.

Polysorb

Un instrument modern este prezentat sub forma unui sorbent, care ajută la rezolvarea diferitelor probleme. Dacă treci printr-un curs complet de curățare cu Polysorb, poți scăpa de excesul de greutate corporală. Acest lucru se datorează normalizării zahărului și colesterolului din sânge. Sărurile de metale grele și substanțele toxice sunt îndepărtate din țesuturi. Această compoziție este un remediu eficient pentru constipație.

Celuloza microcristalina

Complet natural, capabil să absoarbă toți compușii nocivi care sunt ulterior excretați din organism. În paralel, celuloza curăță perfect pereții intestinali mecanic. Utilizați-l conform instrucțiunilor. Pentru a preveni posibila constipatie, se recomanda consumul mai multor lichide.

Sulfat de magneziu

Medicamentul combate eficient constipația, stimulând pe deplin motilitatea intestinală. Odată cu aceasta, procesele digestive sunt îmbunătățite. Rețineți că remediul este foarte slab, așa că fiți pregătiți pentru asta. Bea mai multă apă pentru a rămâne hidratat.

cărbune activ

Sorbantul este considerat cel mai accesibil și popular. Face o treabă excelentă în îndepărtarea compușilor toxici din țesuturi. Cărbunele nu este complet sigur, poate spăla și substanțele valoroase. Daca totusi te hotarasti sa te cureti, se recomanda sa bei 7-9 bucati in fiecare zi timp de o saptamana.

Metoda numărul 5. Remedii populare

Curatarea organismului se poate face cu ajutorul ierburilor si alimentelor bogate in fibre. Se va dovedi că va scăpa rapid de toxine și toxine. Avantajul metodei este că atunci când este implementată acasă, nu vor exista reacții adverse.

Seminte de in

Un produs natural are capacitatea de a curăța țesuturile de substanțe toxice, zgură și mucus. Odată cu aceasta, scade și nivelul de colesterol din sânge. Luați pe stomacul gol după trezire 1 lingură. l. seminte de in. Se amestecă în 230 ml. apa calda. Cursul de vindecare durează o jumătate de lună.

Tărâţe

Saturat cu fibre alimentare, care are un efect pozitiv asupra activității tractului digestiv, curățând temeinic intestinele. Consumați 1 lingură. l. tarate dupa trezire si inainte de culcare. Este mai bine să combinați materiile prime cu 200 ml. chefir.

Ierburi de farmacie

Consumul sistematic de infuzii și decocturi de plante va restabili microflora intestinală. O persoană va scăpa de microorganismele patogene. Luați 1 lingură. l. colecție uscată de flori de Rhodiola rosea, salvie sau mușețel. Se toarnă 0,5 l. fierbere abruptă. Se infuzează o treime de oră, se strecoară. Se beau 120 ml. de 3 ori pe zi. Cursul durează cel puțin 10 zile.

Ovaz

Se toarnă 0,5 l. apă clocotită 4 linguri. l. ovaz. Infuzați produsul timp de aproximativ 4 ore. A se consuma inainte de culcare, la 2,5 ore dupa masa. Datorită abundenței de fibre, are loc o curățare atentă și de înaltă calitate a întregului sistem digestiv.

Curățarea intestinelor, ficatului, rinichilor de toxine

Mai sus, am examinat curățarea complexă a organismului de toxine și toxine. Dar detoxifierea la domiciliu poate fi efectuată separat, afectând ficatul, rinichii și intestinele.

Purgaţie

Cea mai populară metodă de curățare a intestinelor de compuși nocivi este utilizarea ovăzului. Pentru a pregăti un decoct, trebuie să turnați 0,5 litri. apa 100 gr. ovăz. Se fierbe la foc leneș timp de aproximativ 50 de minute. După răcire, strecurați lichidul. Luați în fiecare zi înainte de culcare 80 ml.

Curățarea ficatului

Pentru a restabili activitatea ficatului, este suficient să luați perfuzia. Pentru a o prepara, amestecați 230 ml. apă filtrată cu 1 lingură. colectare uscată de ciulin de lapte. Se fierbe pe baie de aburi timp de 35 de minute, se filtrează. Se bea pe stomacul gol dimineata si inainte de culcare, 90 ml. După ce ați luat remediul, trebuie să vă culcați cel puțin 1 oră. Puneți o pernă de încălzire caldă sub coastele drepte. Cursul durează 5 zile.

Curatarea rinichilor

Când rinichii încetează să funcționeze corect, apare umflarea. Pe acest fond, în organe se acumulează compuși toxici și săruri. Pentru a curăța rinichii, înmuiați 0,5 kg în apă rece. orez. Din cereale se prepară terci lichid pe apă. Trebuie să-l mănânci în 3 zile. Împărțiți orezul în porții. În acest moment, este interzis consumul de lapte acru, prăjeli și alimente grase, sare, zahăr.

Purificarea corpului poate fi efectuată în diferite moduri. Scopul principal este de a elibera țesuturile și organele de toxine și toxine. Luați în considerare cele mai comune modalități de detoxifiere acasă. Nu trebuie să apelați la această tehnică dacă aveți patologii cronice grave.

Din ce în ce mai mult, ei spun că viața a devenit dăunătoare. Îngrășămintele chimice sunt folosite pentru cultivarea plantelor pentru hrană. Animalele din care se obține carne și lapte sunt hrănite cu antibiotice. Aerul și apa sunt poluate. Cosmeticele și medicamentele sunt în principal produse sintetice. Rezultatul - organele devin înfundate, activitatea lor este perturbată, iar acest lucru duce la numeroase probleme de sănătate și aspect. Pe fondul tuturor acestor lucruri, curățarea regulată a corpului, care este promovată activ atât de medici, cât și de nutriționiști, este de mare importanță.

Un pic de teorie

Zgura sunt substanțe nocive care se acumulează în organism de mulți ani și perturbă funcționarea organelor. Acestea includ pietre (în vezica biliară, rinichi), mucus și, de asemenea, formează umflarea țesuturilor.

Toxinele sunt substanțe otrăvitoare care acționează mult mai repede decât toxinele. Unele duc imediat la otrăvire severă. Alții se vor acumula și vor provoca diverse simptome de intoxicație - mai puțin pronunțate, dar nu mai puțin periculoase. Acestea includ formaldehide, alcool, substanțe cancerigene, conservanți, substanțe chimice de uz casnic. Ele intră în organism cu alimente, apă, aer, produse cosmetice, medicamente etc.

Înainte de curățarea organelor de substanțe nocive, este necesar să știți exact unde se acumulează pentru a acționa intenționat. De acord: este o prostie să faci o clismă dacă plămânii sunt poluați sau să cureți vasele când stomacul o cere. Următorul tabel vă va ajuta să aflați exact unde a avut loc defecțiunea.

Când ar trebui să curățați?

Cum să afli că organele sunt zguroase și necesită curățare? Există o serie de simptome care indică acest lucru:

• avitaminoza;
• insomnie;
• îmbătrânire rapidă a pielii, riduri precoce, ten cenușiu, lipsă de fard de obraz;
• inflamația glandelor sebacee;
• iritatii ale pielii;
• dureri de cap;
• boli ale sistemului cardiovascular - inclusiv atacuri de cord;
• tulburare metabolică;
• miros neplăcut nu numai din gură, ci și din întregul corp;
• căderi nervoase, schimbări de dispoziție, depresie;
• sete de nestins;
• exacerbarea alergiilor;
• umflare;
• afectarea mucoaselor (formarea de ulcere, pelicule, erupții cutanate, durere);
• creșterea temperaturii;
• oboseală rapidă;
• stomatită, inflamație a gingiilor;
• probleme digestive: scaune neregulate, constipație sau diaree, flatulență severă, balonare frecventă, disconfort;
• chelie precoce;
• distragerea atenției;
• slăbiciune, letargie;
• imunitatea slăbită;
• lipsa poftei de mâncare;
• scăderea capacității de lucru;
• cearcane sub ochi;
• tulburări de memorie;
• transpirație excesivă.

Un singur semn din listă nu înseamnă că este necesară curățarea imediată de toxine sau toxine. De obicei, simptomele sunt complexe.

Contraindicatii

În ciuda utilității procedurilor de curățare, toxinele și toxinele sunt foarte greu de îndepărtat. Acest proces afectează activitatea atât a sistemului limfatic, cât și a celui excretor, care sunt greu de făcut față unor astfel de sarcini. Prin urmare, experții nu se obosesc să reamintească despre contraindicații:

• sarcina;
• patologii genetice (Down, Rubinstein-Taybi, sindroame Noonan, nanism hipofizar);
• boli hormono-dependente: astm bronșic, diabet zaharat;
• epuizarea corpului;
• alăptarea;
• oncologie;
• imunitate prea slăbită;
• boli infecțioase epidemice în stadiul acut: meningită, tuberculoză, hepatită;
• epilepsie;
• ulcer gastric, ulcer duodenal.

Pentru ca curățarea organismului să fie sigură, este necesar să se efectueze o examinare pentru prezența contraindicațiilor. Dacă există vreo îndoială, cu siguranță ar trebui să vă consultați cu medicii dumneavoastră. La cea mai mică deteriorare a stării, după începerea curățării, aceasta trebuie oprită.

Program de curățare

Dacă știi exact în ce organe a avut loc acumularea de toxine și toxine, poți căuta modalități de a le curăța. De exemplu, pentru sânge se folosesc un laser, autohemoterapie, plasmafereză, hemosorpție etc.. Inhalațiile și exercițiile de respirație vor fi suficiente pentru plămâni. Stomacul este eliberat cu ajutorul clismelor, laxativelor, hidrocolonoscopiei.

Dar ce se întâmplă dacă la vârsta de 40 de ani (sau chiar mai târziu) o persoană și-a dat seama pentru prima dată de necesitatea unor astfel de proceduri și aproape toate organele sale sunt înfundate și înfundate cu toxine? În acest caz, se efectuează o curățare completă a corpului, conform unui program special conceput. Puteți lua următoarele drept ghid.

Pregătire (poate dura o lună)

1. Crește-ți aportul zilnic de apă. Este recomandabil să ajungeți la 3 litri pe zi. Experții recomandă să bei cald.
2. Faceți sport măcar puțin: dacă nu aveți suficientă forță sau timp pentru a merge la sală, dansați, alergați, mergeți, răsuciți.
3. Normalizați alimentația: stabiliți un regim, limitați consumul de alimente dăunătoare.
4. Reduceți cantitatea de țigări pe care le fumați și de alcool pe care îl consumați. În mod ideal, evită-le cu totul.

curatare

Eu pun în scenă. Intestinul gros de la toxine și toxine pentru a proteja sângele de reintrarea lor.

etapa a II-a. Ficatul, care servește ca un fel de filtru pentru eliminarea substanțelor dăunătoare pe drumul lor de la tractul gastrointestinal la sânge.

etapa a III-a. Rinichii, care mențin mediul intern al organismului normal.

etapa a IV-a. Plămânii, în care se așează toată murdăria din atmosfera înconjurătoare.

etapa V. Tegumente care îndeplinesc funcții de barieră și acumulează o cantitate imensă de substanțe nocive.

etapa a VI-a. Atingerea finală ar trebui să fie curățarea sângelui și a vaselor de sânge, de a căror puritate depinde activitatea tuturor celorlalte organe.

Completare

Pentru ca curățarea ulterioară să fie exclusiv preventivă, este necesar să ai grijă în continuare de curățenia nu numai a corpului tău din exterior, ci și a corpului din interior. Și pentru asta va trebui să duci un stil de viață sănătos: să mănânci corect, să faci sport, să nu te mai întorci la obiceiuri proaste, să tratezi orice boli în timp util, să dormi suficient și să fii mereu într-o dispoziție bună.

Schema aproximativa:

• de dimineață - ;
• in timpul zilei - zi de post cu mere;
• seara -: se beau 50 ml suc de lamaie la fiecare 15 minute si se beau 50 ml ulei de masline;
• efectul laxativ în dimineața următoare nu vă va face să așteptați;
• în seara zilei a 2-a - din nou o clismă;
• pe tot parcursul săptămânii - o dietă pentru rinichi (1 kg de pepene verde la 10 kg din greutatea ta pe zi + pâine neagră);
• saptamana viitoare - luand bronhodilatatoare pentru a indeparta sputa din plamani, zilnic trebuie efectuat un set de exercitii de respiratie;
• 3 săptămâni - proceduri de peeling pentru piele;
• 4 săptămâni - excludeți alimentele grase din dietă, vitamina B9 este străpunsă pentru a curăța sângele;
• Săptămâna 5 - dieta cu suc, în primele 3 zile, faceți o clismă cu soluție de lămâie pentru curățarea vaselor.

Va fi posibil să repetați această schemă într-un an.

Curățarea corpului este un proces complex, în mai multe etape, care necesită timp și efort. Pentru a o lua de la „a” la „z”, va trebui să vă schimbați serios propria viață și să vă gândiți cu adevărat la sănătate.

Proceduri medicale

Cu o zgură puternică a corpului, curățarea se face cel mai bine în condiții staționare, cu excepția cazului în care, desigur, un medic o prescrie. Există mai multe proceduri medicale care vor elimina diferite organe de toxine și toxine.

hidrocolonoterapia

Organ: colon.

Metodologie. O sondă cu două vârfuri este introdusă în rect. Apa este pompată unul câte unul, fecalele sunt pompate în al doilea. Volumul aproximativ de apă necesar pentru o ședință este de 60 de litri. Sunt necesare mai multe proceduri.

Minusuri: Intestinul subtire ramane necuratat, iar in fiziologie este mai important pentru functionarea normala a organismului.

Complicații: atonie, constipație frecventă și prelungită, disbacterioză.

Plasmafereza

Organ: sânge.

Metodologie. Prelevarea de sânge se face în mai multe etape. Cu ajutorul unui aparat special, se filtrează pentru a separa plasma, care este înlocuită (fie cu soluție donor, fie cu soluție salină) sau purificată, apoi reinfuzată în organism.

Minusuri: toxinele nu sunt îndepărtate de pe suprafața globulelor roșii, din fluidele intercelulare.

Complicații: intoxicație cu sânge.

Enterobrents

Organe: intestine, ficat, sânge.

Metodologie. In decurs de 2 saptamani, trebuie sa consumi zilnic 30 g de enterosorbenti, care leaga si elimina toxinele si toxinele.

Minusuri: sorbantii indeparteaza si substante utile (aceleasi vitamine, de exemplu).

Complicații: constipație, imunitate slăbită.

Laxative

Organ: intestine.

Metodologie. Ingestia de special (sulfat de magneziu) sau introducerea lor în intestin printr-o clismă.

Minusuri: un număr mare de complicații, se dezvoltă dependența de ele.

Complicații: constipatie, alergii, cancer de colon, balonare, durere, diaree, deshidratare, afectare a absorbtiei vitaminelor, patologii ale ficatului si rinichilor, tulburari psihice, dezechilibru hormonal.

Curățare cu Fortrans

Organ: intestine.

Metodologie. Seara se beau 2 litri de Fortrans in doze mici. Dimineața modelul se repetă.

Compoziția medicamentului:

• polietilen glicol;
• macronutrienți: potasiu, sodiu, sulf, calciu, clor.

Minusuri: soluția nu conține fosfor și magneziu, care sunt spălate în mod activ din organism în timpul curățării. Dar sodiul este un catalizator pentru o reacție alcalină care are un efect dăunător asupra microflorei intestinale.

Complicații: disbacterioză, reflex de gag, durere în anus, disconfort în stomac.

Hemodializa

Organ: sânge.

Metoda „rinichiului artificial”. O probă de sânge este prelevată prin manevră. Este pompat printr-un recipient cu filtru. Pe de o parte este sânge, pe cealaltă este o soluție de sare de curățare.

dezavantaje: Membrana filtrului este prea subțire și fină, astfel încât resturile organice mari nu pot fi îndepărtate în acest fel.

Complicații: scăderea presiunii, tot felul de sângerări, intoxicații cu sânge.

Hemosorbția

Organ: sânge.

Metodologie. Procedura este similară cu hemodializa. În același mod, sângele este prelevat printr-un șunt special. Dar o trec doar printr-un recipient cu un sorbent care absoarbe toxinele.

Minusuri: o procedură complexă care nu se realizează în fiecare clinică și nu în toți medicii. În plus, eficacitatea sa lasă uneori mult de dorit. Nu este deloc potrivit pentru curățarea acasă a corpului.

Complicații: scăderea presiunii, sângerări, otrăvire a sângelui.

lavaj intestinal

Organ: întregul corp.

Metodologie. Spălarea întregului tract gastrointestinal cu soluție salină. Așa se realizează cea mai profundă curățare posibilă a intestinelor, sistemului limfatic, sângelui, lichidului interstițial. Ca urmare, metabolismul este normalizat și organismul este restabilit în continuare, celulele primesc nutriția necesară, sunt curățate de toxine și toxine. Durata 1 sesiune - nu mai mult de 4 ore. Aceasta este o dezvoltare patentată a oamenilor de știință de la Institutul de Cercetare. Sklifosovsky.

Minusuri: necesită o utilizare atentă din cauza posibilelor efecte secundare.

Complicații: dezvoltarea este destul de inovatoare, deci efectele secundare sunt inca investigate.

Picuratori (curățare prin infuzie prin picurare)

Organe: diferit.

Metodologie. Soluțiile de curățare sunt pompate în sângele pacientului pe cale intravenoasă. De regulă, se pune un picurător pentru a neutraliza toxinele alcoolice.

Picături de la intoxicație cu alcool:

• vitamine;
• glucoză;
• mafuzol;
• reamberin;
• reopoliglyukin.

Pentru curățarea generală a corpului:

• oligoelemente;
• medicamente care normalizează circulația sângelui;
• anticonvulsivante;
• psihotrop;
• somnifere;
• soluții saline.

Pentru sânge:

• glucoză;
• piridoxină;
• clorura de sodiu.

Pentru ficat:

• tiosulfat de sodiu;
• sulfat de magneziu;
• esențială.

Pentru echilibrul electrolitic:

• acesol;
• bicarbonat de sodiu;
• glucoză;
• dizolvare;
• insulină;
• magnezie;
• panagin.

Din intoxicație cu medicamente:

• hemodez;
• glucoză;
• potasiu;
• manitol;
• clorura de sodiu;
• diuretice;
• furosemid.

Minusuri: nu contribuie la curățarea completă.

Complicații: intoxicații cu sânge, letargie, somnolență, stare de rău, dureri la nivelul articulațiilor, insomnie.

Marele avantaj al procedurilor medicale pentru curățarea organismului este că acestea sunt efectuate sub supravegherea constantă a medicilor și în condiții staționare. Toată responsabilitatea revine profesioniștilor. O situație complet diferită este atunci când trebuie să o faci singur și să înveți din propriile greșeli și greșeli.

tratamente la domiciliu

Cum se efectuează procedura de curățare a corpului acasă? Există multe modalități de a scăpa de deșeuri și toxine pe cont propriu. Oferim doar câteva dintre ele - cele mai eficiente și populare:

• pentru cea mai bună opțiune - o clismă cu adaos de soluție acetică sau salină, decocturi din plante;
• pentru ficat - ingestia de medicamente coleretice (sorbitol, magnezie) și;
• pentru rinichi - îndepărtarea pietrelor și a nisipului cu ajutorul diureticelor (pepene verde, ulei de brad);
• pentru plămâni - luarea de medicamente bronhodilatatoare, inhalații cu uleiuri esențiale, exerciții de respirație;
• pentru piele - peelinguri și enzime;
• pentru sânge - dietă (fără grăsimi), ierburi, vitamine (B9, B6, B12);
• pentru vase - dieta cu suc, clisme, decocturi de ierburi.

Pentru curățarea fiecărui organ - liste separate de proceduri disponibile pentru o conduită independentă. În același timp, trebuie să fii o persoană sănătoasă pentru a înțelege că toate sunt doar relativ domestice. Utilizarea medicamentelor (chiar și a celui mai inofensiv cărbune activ) trebuie convenită cu medicul. Și de fiecare dată trebuie să apelați la diferiți specialiști: bronhodilatatoarele trebuie prescrise de un pneumolog, vitamine pentru subțierea sângelui - de către un hematolog, coleretic - de către un hepatolog etc.

Picuratele și injecțiile la domiciliu sunt interzise.

Medicamente

Ei bine, acum, aceleași medicamente pentru a scăpa de toxine și toxine, pentru care trebuie să obțineți permisiunea de la specialiști.

Pentru intestine

1. Guttalax.
2. Duphalac.
3. parafina lichida.
4. Cea mai bună curățare este cu cărbune activat: Împărțiți-vă greutatea la 10 pentru doza zilnică în mg. Împărțiți în trei mese. Bea imediat după mese. Tabletele sunt cel mai bine zdrobite în pulbere pentru o absorbție mai rapidă. Curs - 1-2 săptămâni.
5. Magnezia.
6. Mukofalk.
7. Normaz.
8. Polysorb.
9. Senada.
10. Flota Phospho-soda.
11. Forlax.
12. Enterosgel (hidrogel cu acid metilsilicic). Prima modalitate de curățare este să spălați pasta cu apă. Al doilea este să-l diluezi în apă. Mod de administrare: 1 lingura de trei ori pe zi, la 2 ore dupa mesele principale.

Pentru ficat

1. Alohol.
2. Antral.
3. Berlition.
4. Bonjigar.
5. Hepa-Merz.
6. Heptral.
7. Karsil forte.
8. Ornitina.
9. Cynarix.
10. Essentiale forte.

Citiți mai multe despre preparatele pentru curățarea ficatului de toxine și toxine, precum și despre TOP 10 cele mai bune și o recenzie a celor 6 populare, în articolul despre.

Pentru rinichi

1. Amiloride.
2. Asparkam.
3. acetat de potasiu.
4. Bumetanida.
5. hipotiazidă.
6. Glicerol.
7. Diacarb.
8. Diclorfenamidă.
9. Diclotiazidă.
10. Indapamidă.
11. Clopamid.
12. Manitol.
13. Uree.
14. Spironolactona.
15. torasemid.
16. Triamteren.
17. Furosemid.
18. Clortalidonă.
19. Acid etacrinic.

Pentru plămâni

1. Altey.
2. Ambroxol.
3. Ascoril.
4. Acetilcisteină.
5. Guaifenesin.
6. Gedelix.
7. Mukaltin.
8. Benzoat de sodiu.

Pentru sânge

1. Complexe de vitamine (A, B, C, E);
2. Cardiomagnil;
3. Thrombo Ass.

Pentru vase

1. Antiox.
2. Vinex.
3. Dihidroquerticină.
4. Cavinton.
5. Capilar.
6. Corbalance.
7. LSBalance.
8. Cinarizina.

Niciunul dintre medicamentele de mai sus nu trebuie utilizat fără permisiunea unui medic. În ceea ce privește dozele și cursul de administrare, toate aceste puncte sunt precizate în instrucțiuni.

Alimente

Medicamentele sunt o modalitate prea periculoasă de a elimina toxinele și alte resturi din organism. Nu toată lumea decide să le folosească. Dar este mult mai ușor să aranjezi diete în acest scop. La urma urmei, există produse absorbante naturale pe care poți construi o dietă de bază. Atunci rezultatul va fi nu numai o curățare totală a tuturor sistemelor și organelor, ci și o pierdere rapidă în greutate. Deci, asigurați-vă că adoptați această tehnică.

Produse bogate în pectină – o substanță care „lipește” și elimină toxinele din organism

Produse pectine-sorbanti:

• din legume - sfeclă, morcovi, varză;
• din fructe de pădure - coacăze (mai ales negre), căpșuni, merișoare, zmeură, agrișe;
• din fructe - prune, mere, cirese, piersici, pere, caise, portocale, struguri.

Fibre: nuci, fructe uscate, ciuperci, fructe de padure (agrise, coacaze, capsuni), cereale (hrisca, orz perlat, ovaz, orez), fasole, mazare, legume (cartofi, ardei, morcovi, vinete, castraveti, dovleac), salata verde , măcriș.

Băuturi diuretice: decocturi și infuzii de ierburi, apă minerală plată, ceai verde, sucuri, lapte de unt.

Ca exemplu ilustrativ, vom oferi mai multe modalități de curățare a organismului de toxine și toxine cu ajutorul produselor absorbante.

Hrişcă

1. Cumpărați hrișcă verde nelustruită, nu prăjită - conține cantitatea maximă de fibre.
2. Se macină până la o stare de făină pentru a curăța atât intestinul gros, cât și intestinul subțire.
3. În ziua curățării de dimineața până la prânz, puteți bea doar apă.
4. La ora 12.00 mănâncă 100 g de hrișcă. Se poate pre-dilua intr-un pahar cu suc de legume (rosii, castraveti, dovlecei).
5. La ora 18.00 potoleste-ti foamea cu 2 mere (portocale) sau rosii (castraveti). Opțional - 50 ml terci de dovleac în apă fără sare.
6. Cursul de curățare - 2 săptămâni.

orez

1. Cumpărați orez rotund.
2. Doza este determinată de formula: 1 lingură = 1 an de viață.
3. Clătiți orezul în mai multe ape.
4. Transferați într-un recipient de sticlă.
5. Umpleți până sus cu apă caldă.
6. Închide.
7. Se lasa pana dimineata la frigider.
8. Scurgeți lichidul dimineața.
9. Se ia 1 lingura de orez din borcan, restul se toarna cu apa noua si se pune la frigider.
10. Fierbeți cerealele timp de 5 minute fără sare și zahăr.
11. Mănâncă la micul dejun.
12. Curs de curățare - până se termină tot orezul din borcan.

Ovsom

1. Cumpărați ovăz integral (niciodată cereale).
2. Clătiți.
3. 100 g de ovăz se toarnă 500 ml apă clocotită.
4. Pune foc. După fierbere, fierbeți timp de 10 minute.
5. Răcire.
6. Încordare.
7. Se beau câte 2 pahare o dată. De trei ori pe zi: cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, în timpul prânzului și 3 ore mai târziu.
8. Cursul de curățare - 2 săptămâni.
9. Frecvență - de două ori pe an.

ceai

1. Cumpărați ceai verde cu frunze mari.
2. Preparați ceai proaspăt zilnic într-un ceainic din ceramică.
3. Norma zilnică este de 3 pahare.
4. Tiparele de consum pot fi diferite: cu o jumătate de oră înainte de mesele principale, la 15 minute după acestea, în loc de prânz și gustare de după-amiază.

Acestea sunt departe de toate metodele de curățare a organismului cu ajutorul produselor absorbante. Acest lucru se poate face pe mazăre, și pe sfeclă, și pe varză și multe alte produse. Alege o metodă după preferințele tale de gust, astfel încât zilele de post să nu pară prea lungi și dureroase.

Remedii populare

Puteți folosi numeroase ierburi medicinale. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă implicați în ele, precum și în medicamente. Cu o creștere nejustificată a dozei sau a duratei cursului, vă puteți dăuna sănătății și puteți ajunge într-un pat de spital. Mai ales cu atenție, experții recomandă administrarea în prezența pietrelor la rinichi.

Mai multe rețete vă vor permite să alegeți o colecție de ierburi pentru curățarea unui anumit organ.

• Pentru intestine

Se amestecă rădăcina de păpădie, frunze de senna, fructe de soc, flori de mușețel într-un raport de 4: 3: 2: 1. Se toarnă un litru de apă. Se lasă acoperit la infuzat câteva ore. Încordare. Se beau 100 ml zilnic pe stomacul gol, pana la terminarea perfuziei.

• Pentru ficat

Colecții de ierburi din farmacie: Fitogastrol; Fitogepatol nr. 1, 2, 3; Ceai tibetan din plante.

Reteta: Amesteca 10 g de celandina tocata, 20 g de ciulin de lapte, catel de usturoi zdrobit, o lingurita de pelin. Peste ierburi se toarnă 500 ml apă. A fierbe. Se răcește, se strecoară, se bea zilnic 50 ml înainte de micul dejun. Schema: 1 saptamana de aplicare / 1 saptamana de repaus / 2 saptamani de aplicare.

• Pentru rinichi

Se amestecă 50 g fiecare: eter de brad, sunătoare, oregano, melisa, salvie, highlander. Împărțiți amestecul în 12 părți egale. Puneți unul într-un termos, fierbeți 500 ml apă clocotită. Bea puțin de trei ori pe zi. Cursul nu este limitat.

• Pentru plămâni

Amestecați 10 g de fructe de coapse de anason, flori de urechi, frunze de coltsfoot; 20 g fiecare de cimbru, rădăcină de marshmallow, mac auto-sămânță, flori de nalbă; 50 g rădăcină de lemn dulce. Se ia 1 lingura din compozitie si se toarna 200 ml apa rece, se lasa o ora. Se fierbe, se toarnă într-un termos. Păstrați încă 3 ore. Încordare. Se bea 50 ml înainte de masă de trei ori pe zi.

• Pentru sânge

Se toarnă 30 g de rădăcină de păpădie zdrobită cu 200 ml apă clocotită. Se ține la foc mic timp de 15 minute, se răcește, se strecoară. Beți 100 ml de trei ori pe zi cu 15 minute înainte de masă. Pregătiți o băutură proaspătă de fiecare dată. Cursul este de o săptămână.

• Pentru vase

Se amestecă 200 g de semințe de mărar, 20 g de rădăcini de valeriană. Preparați un litru și jumătate de apă clocotită într-un termos. Ține-l acolo pentru o zi. Încordare. Apoi adăugați 500 ml de miere lichidă. Bea o lingură de trei ori pe zi înainte de mese. Curs - până când se epuizează băutura vindecătoare. De doua ori pe an.

Acum știți cât de multifațetă este procedura de curățare a organelor și sistemelor corpului de toxine și toxine. Dacă totul este făcut corect, sub îndrumarea unui specialist cu experiență și sub supravegherea unui medic, totul se va rezolva. Rezultatul va fi o senzație de ușurință fără precedent, o stare de bine îmbunătățită, un aspect înflorit, revenirea fostei tinerețe și pierderea în greutate. Deci de două ori pe an vă puteți aranja astfel de teste!