Cum să iei lemongrass și ce beneficii are. Schisandra: beneficii și daune pentru sănătate

Proprietățile medicinale și contraindicațiile Schisandrei chinensis au fost descoperite în urmă cu 15 secole. Puterea sa de vindecare a fost descoperită întâmplător, iar în ceea ce privește calitățile tonice planta ocupă locul doi după ginseng. În China, există multe legende și credințe asociate cu această viță de vie. Numele său se traduce literalmente din chineză prin „bace cu cinci arome”. De ce este asta? Pentru că planta conține de fapt 5 gusturi conform tradiției chineze. Pulpa este acră, semințele sunt amare și înțepătoare, coaja fructului este dulce, iar medicamentul preparat este sărat. Numele rusesc „schisandra” reflectă o altă trăsătură distinctivă a acestei plante - aroma sa plăcută de lămâie care emană din fructe, lăstari tineri și frunze.

Caracteristicile lui Schisandra chinensis

În Rusia, în prima jumătate a secolului al XIX-lea, celebrul botanist N.S. Turchaninov a studiat această plantă, apoi la sfârșitul secolului al XIX-lea vița de vie a fost descrisă de botanistul V.L. Komarov. El era interesat nu numai de caracteristicile biologice, ci și de beneficiile lemongrass. Omul de știință a trăit printre Nanai din Orientul Îndepărtat, a înregistrat povești despre vindecări miraculoase și a studiat particularitățile tratamentului cu fructele și frunzele de viță de vie. Cu toate acestea, studiile clinice ale acestei plante medicinale au început să fie efectuate abia în timpul Marelui Război Patriotic. Se știe că planta a fost dată soldaților răniți din spitale pentru a promova o recuperare rapidă.

Habitat

În sălbăticie, liana crește în Coreea, China și Japonia. De asemenea, prinde bine rădăcini în Orientul Îndepărtat, așa că a primit un alt nume - iarbă de lămâie din Orientul Îndepărtat. Acestea sunt același tip de plantă. Poate fi văzut pe insula Sakhalin, în regiunea Amur, pe Insulele Kurile și pe coasta strâmtorii Tătar. Liana crește în pădurile de conifere (în cea mai mare parte cedru) și de foioase. Iubește văile râurilor de munte, marginile pădurilor, poienițele și poienițele. Nu o veți găsi în câmpiile inundabile sau pe soluri inundate. Planta poate fi văzută și la altitudini mai mari (nu mai mari de 600 m). Este o plantă iubitoare de lumină, deși poate rezista la întunecarea prelungită. De obicei crește în grupuri, creând desișuri dense în timp.

În alte regiuni ale Rusiei, lemongrass este cultivată ca plantă ornamentală la stațiile botanice. Grădinarii cu experiență îl cultivă nu numai pentru frumusețe, ci și în scopuri medicinale. În plus, planta este o plantă de miere bună.

Descriere botanica

Cum arată iarba de lămâie chinezească? Este o viță de vie perenă lemnoasă care poate atinge o înălțime de 15 m sau mai mult. În regiunile nordice cresc subspecii rezistente la îngheț până la 4 m înălțime. Liana se învârte în spirală în jurul trunchiurilor înalte ale copacilor din apropiere. Tulpinile sale principale sunt maro închis, aspre, de până la 2 cm în diametru.Lăstarii tineri sunt netezi, cu coaja gălbuie. Frunzele Schisandrei au o formă eliptică, atingând o lungime maximă de 10 cm și o lățime de 5 cm. Planta este ușor de recunoscut după fructele sale frumoase, roșii strălucitoare, adunate în ciorchini de până la 10 cm lungime.

Ce este lemongrass din Crimeea

Planta Schisandra chinensis și Schisandra Crimean nu au nimic în comun. Lemongrass din Crimeea se numește ironweed din Crimeea, sau ceai-tătar, ceai-cioban. Este o plantă erbacee cu flori galben deschis. Când este preparată, planta capătă un gust și un miros pronunțat de lămâie (de unde și numele). Se găsește numai în Crimeea și aparține și plantelor medicinale. Folosit ca vindecare a rănilor, antiinflamator și tonic. Decocturile și infuziile de plantă întăresc sistemul imunitar; locuitorii locali le beau pentru a preveni bolile respiratorii.

Compoziție chimică

Substanțele utile sunt conținute în diferite părți ale plantei - în fructe, frunze, tulpini, lăstari tineri, scoarță. Schisandra conține o mulțime de acizi organici și vitamine B, vitamina C, fibre și microelemente. Cele mai multe uleiuri grase și substanțe tonice se găsesc în semințele plantei, iar multe uleiuri esențiale se găsesc în coajă și frunze.

Efect de vindecare

Care sunt proprietățile medicinale ale Schisandra chinensis?

• Tonic și reparator. Preparatele pe baza de schisandra stimuleaza activitatea nervoasa, sistemul cardiac si respirator. Acest lucru se întâmplă datorită unei substanțe numite „schisandrin”, care excită sistemul nervos central.
• Imunostimulatoare. Substanțele conținute în plantă întăresc sistemul imunitar. Este util să bei tincturi și decocturi în sezonul rece pentru a preveni ARVI, gripa și răceala.
• Psihostimulant. Această plantă medicinală nu numai că redă forța fizică, dar întărește și resursele mentale ale organismului, crește performanța mentală și memoria și ameliorează oboseala, apatia și somnolența.
• Adaptogen. Ajută organismul să se adapteze la condițiile de mediu dificile - munți înalți, climate reci sau calde. La fel ca ginsengul și eleuterococul, această plantă întărește forța fizică în perioadele de stres intens; este recomandată sportivilor, alpiniștilor, turiștilor, personalului militar și persoanelor cu profesii dificile și periculoase din punct de vedere fizic.
• Îmbunătățește metabolismul. Planta conține substanțe biologic active care au un efect benefic asupra proceselor metabolice din organism. Schisandra scade nivelul de zahar din sange si imbunatateste circulatia sangelui.
• Lemongrass crește sau scade tensiunea arterială? Unii herboriști scriu despre funcția de reglare a schisandrei, adică egalizează tensiunea arterială: atunci când este necesar, crește, iar când este necesar, scade, dilatând vasele periferice. Alte surse menționează că fructele de pădure se beau la tensiune arterială scăzută, iar semințele la tensiune arterială ridicată. În a treia ediție scriu că lemongrass se bea doar cu tensiune arterială scăzută. Dar trebuie să te bazezi pe un punct de vedere medical. Instrucțiunile de utilizare a lemongrass indică faptul că medicamentul crește tensiunea arterială și este eficient pentru sindromul astenic, adică pierderea forței și scăderea tensiunii arteriale.

Instrucțiunile menționează rar funcția secretorie a Schisandrei. Poate fi folosit pentru boli ale tractului gastrointestinal (în special, gastrită cu aciditate scăzută), pentru a normaliza digestia și pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală.

Indicatii

Ce boli, simptome și condiții sunt incluse în lista de indicații pentru utilizarea Schisandra chinensis?

• Astenie și sindrom de oboseală cronică.
• Nevroze.
• Rezistență slabă la stres.
• Muncă fizică grea.
• Stresul psiho-emoțional.
• Disfuncție sexuală la bărbați din cauza stărilor nervoase.
• distonie vegetatovasculară.
• Prevenirea bolilor respiratorii virale.
• Scăderea acuității vizuale.

Medicamentul pe bază de plante este, de asemenea, prescris în terapia complexă pentru refacerea organismului după boli grave.

Contraindicatii

Contraindicații pentru Schisandra chinensis:

• orice infecții în perioada acută;
• boli cronice ale ficatului, rinichilor, inimii;
• probleme mentale;
• excitare nervoasă, insomnie;
• patologii congenitale ale sistemului nervos central;
• epilepsie, convulsii;
• leziuni cerebrale traumatice, creșterea presiunii intracraniene;
• hipertensiune;
• intoleranță individuală, reacție alergică.

Ar trebui să acordați atenție interacțiunilor medicamentoase ale plantei cu alte medicamente. Nu este recomandat să îl luați împreună cu următoarele medicamente:

• analeptice;
• stimulente ale sistemului nervos (aceasta include și preparate pe bază de plante de ginseng și eleuterococ);
• neuroleptice;
• somnifere;
• tranchilizante.

Alcoolul, cafeaua și ceaiul tare sunt, de asemenea, contraindicate în timpul terapiei. Schisandra poate fi dăunătoare sănătății prin îmbunătățirea efectului altor medicamente sau, dimpotrivă, poate inhiba efectul lor terapeutic.

Efectele secundare în timpul luării medicamentului pe bază de plante pot include următoarele simptome: o reacție alergică cu erupție cutanată, umflare, mâncărime, bătăi rapide ale inimii, dureri de cap, insomnie, creșterea tensiunii arteriale. Dacă aceste manifestări sunt detectate, ar trebui să încetați să luați medicamentul și să consultați un medic. Schisandra chinensis este un puternic stimulent al sistemului nervos. Prin urmare, este contraindicat femeilor însărcinate și care alăptează și copiilor sub 12 ani. De asemenea, persoanele în vârstă ar trebui să ia medicamentul cu prudență.

Schisandra chinensis în farmacologie și medicina populară

Utilizarea pe scară largă a Schisandra chinensis în farmacologie și medicina populară confirmă încă o dată valoarea medicinală a acestei plante. Ce forme de eliberare a acestei materii prime vegetale se găsesc în farmacologie? Ce medicamente pot fi preparate din el acasă?

Forme de dozare de eliberare

• Pastile. Medicamentul conține extract de fructe de lemongrass și complexul de flavonoide Terra-Plant. Tabletele sunt recomandate ca tonic ușor. Datorită flavonoidelor, acest medicament din plante normalizează ritmul cardiac, tensiunea arterială, întărește pereții capilari și stimulează cortexul suprarenal. Tabletele sunt disponibile în doze de 500 și 900 mg; ele trebuie dizolvate pentru ca extractul de plantă să fie absorbit mai eficient. Doza permisă este de 1 comprimat de 2-3 ori pe zi. Cursul de tratament nu durează mai mult de 4 săptămâni.
• 
  Sirop. În plus față de Schisandra chinensis, medicamentul conține extract de măceș și vitamina C. Acest remediu adaptogen poate fi luat o dată pe zi în următoarea doză: pentru tratament - 30 ml (2 linguri. linguri), pentru prevenire - 15 ml (1 lingură. linguriţă). Cursul de tratament nu trebuie să depășească 3 săptămâni; siropul profilactic poate fi băut nu mai mult de 4 ori pe an. Medicamentul pe bază de plante este disponibil în flacoane de 150 ml și poate fi păstrat timp de 2 ani.
• Pudra. Chinezii au găsit o modalitate eficientă de procesare și folosire a fructelor de lemongrass - fac pulbere din ele și le exportă în Europa. Această materie primă medicinală poate fi comandată din China. Nu se recomandă achiziționarea unor volume mari de materii prime, deoarece în această formă își pierd rapid proprietățile vindecătoare. Pulberea poate fi luată sub formă uscată sau poate fi preparată și băută sub formă de decocturi.
• 
  Tinctură. Aceasta este cea mai comună formă de dozare care poate fi cumpărată fără prescripție medicală într-o farmacie rusă. Acest medicament este făcut din semințe de lemongrass și are la bază 95% alcool. Există forme de eliberare de 25 și 50 ml. Tinctura este adesea prescrisă pentru terapia complexă a sindromului astenic. Medicamentul acționează rapid - după 30-40 de minute puteți simți un val de forță și vigoare, activitatea motrică și performanța cresc, iar starea de spirit se îmbunătățește. Medicamentul este eficient timp de 4-6 ore. Doza unică permisă pentru adulți este de 25 de picături. Tinctura se poate bea de 2 sau 3 ori pe zi timp de 25 de zile. Citiți mai multe despre tinctura de Schisandra chinensis.
• Fructe. Boabele de viță de vie uscate pot fi cumpărate de la farmacie. Cum să prepari fructe? Din ele se pot prepara infuzii cu apa, ceaiuri, decocturi, siropuri, compoturi. Tincturile de alcool se fac si din fructe uscate.
• Ulei. Uleiul esențial de Schisandra chinensis este folosit în cosmetologie și aromoterapie, adesea folosit ca ulei de masaj în combinație cu alte uleiuri. Medicamentul hidratează, regenerează, întărește pielea și are proprietăți de întinerire. Uleiul este, de asemenea, adăugat la creme, loțiuni și săpunuri.
• Ceai de plante. Pe lângă lemongrass, compoziția sa include măceșe și rizomul plantei de ceai. Acest medicament se numește „Schisandra cu ierburi”. Există un alt medicament pe bază de plante numit „Amestec de afine”, care include: afine, măceșe, iarbă de lămâie, aronia, precum și petale de trandafir sudanez. Cum să prepari și să bei ceai de plante? Se toarnă un sac filtru de ceai cu un pahar cu apă clocotită și se lasă timp de 15 minute. Bea ½ pahar dimineața și la prânz.

Luarea medicamentelor pe bază de plante în orice formă de dozare ar trebui să fie sub supravegherea unui medic. Decizia de a repeta cursul terapiei și modificările dozei este luată și de medic. Nu este recomandat să luați medicamentul după-amiaza, altfel pot apărea probleme de somn și stimularea sistemului nervos.

Cum să gătești acasă

Utilizarea fructelor de lemongrass acasă este foarte diversă. Nu te poți trata doar cu fructe de pădure, ci și să te bucuri de ele. Desigur, locuitorii Orientului Îndepărtat știu cel mai bine despre complexitatea utilizării acestei plante în gătit. Ceaiurile, compoturile, jeleul, dulceața, sucul și vinul de casă sunt făcute aici din fructe de lemongrass. În teritoriile Primorsky și Khabarovsk, de exemplu, sucul de iarbă de lămâie este produs industrial, care este apoi folosit în farmacologie. Și în industria de cofetărie folosesc pulpa de fructe de pădure ca umplutură pentru bomboane.

Pregătirea infuziei

1. Se toarnă 1 lingură. o lingură de fructe de pădure uscate de lemongrass cu un pahar cu apă clocotită.
2. Se lasa 1 ora.
3. Încordare.

Această infuzie de apă poate fi luată o lingură de 3 ori pe zi.

Prepararea tincturii de alcool

1. Luați 2 linguri. linguri de fructe uscate de Schisandra chinensis.
2. Se toarnă 10 linguri. linguri de vodcă (alcool 40%).
3. Lăsați 7 zile într-un loc cald.

Luați tinctura de 30 (doza maximă) picături de 2 sau 3 ori pe zi și clătiți-o cu apă. Cursul de tratament durează o lună.

Pregătirea decoctului

1. Turnați o linguriță de lemongrass uscată într-un pahar cu apă clocotită.
2. Păstrați într-o baie de apă timp de 3-5 minute.
3. Se lasă 20 de minute, se strecoară.

Decoctul se poate bea câte o lingură de 2-3 ori pe zi. A se păstra într-un loc răcoros pentru cel mult o zi.

Reteta de compot Schisandra

1. Spălați și desrafați fructele proaspete de lemongrass.
2. Se pune in borcane de 0,5 litri.
3. Se toarnă sirop clocotit din zahăr și apă (1:1).
4. Se pasteurizează la cuptor la 90°C timp de 10-15 minute.
5. Închideți borcanele ermetic.

În compot, în ciuda tratamentului termic, proprietățile benefice ale plantei sunt păstrate.

Pregătirea ceaiului

1. Luați 1 lingură. o lingură de tulpini uscate, coajă, frunze de lemongrass.
2. Adăugați 1 linguriță de ceai verde.
3. Se toarnă un litru de apă clocotită.
4. Lăsați nu mai mult de 5 minute.

Îl poți bea pe tot parcursul zilei adăugând miere în ceai. Acesta este un remediu bun pentru prevenirea ARVI.

Semințele de Schisandra chinensis conțin cele mai benefice substanțe stimulante. Prin urmare, pentru a prepara tincturi și decocturi concentrate, semințele sunt luate, iar pentru un efect mai blând, puteți prepara fructe de pădure, tulpini și frunze de viță de vie.

Proprietățile benefice ale lemongrass-ului chinezesc au fost bine studiate în farmacologie și medicina tradițională. Planta este valoroasă în primul rând pentru efectul său tonic, adaptogen. Tincturile, ceaiurile, siropurile, decocturile și compoturile sunt preparate din aceste materii prime medicinale. Datorită efectelor sale puternice de stimulare, iarba de lămâie trebuie luată numai conform prescripției medicului.

Acesta este un arbust cățărător mare din familia magnoliei. Lungimea sa ajunge la cincisprezece metri, iar copacii împletindu-se, iarba de lămâie seamănă cu o viță de vie. Grosimea tulpinii este de 2 centimetri. Planta ia forma unui tufiș în regiunile nordice. Frunzele de Schisandra sunt de culoare verde deschis, pețiolate și ușor cărnoase, în mare parte dispuse în smocuri, iar pețiolii lor pot fi fie roșiatici, fie roz. Florile sunt de culoare crem sau alb cu un miros placut, iar staminele, 3-5 bucati, sunt unite intr-o coloana groasa.

Boabele Schisandra sunt cu 2 seminte, rosu aprins, suculente, sferice, foarte acre. Semințele miros a lămâie și au un gust amar, înțepător. Scoarța rădăcinilor și a tulpinilor miroase și a lămâie, de unde și numele Schisandra.

Liana crește sălbatic în sudul Sakhalinului, în Primorye; poate fi găsită și în pădurile cu frunze late, în văile râurilor, de-a lungul marginilor și în poieni. Recoltele abundente de lemongrass au loc o dată la câțiva ani, iar din cauza tăierii neglijente a ramurilor în timpul recoltării, creșterea tufișului este oprită.

Cum să alegi

De obicei se recoltează fructele și semințele de lemongrass. Pe măsură ce se coc, fructele sunt colectate. Și procesul de uscare constă din două părți: în primul rând, boabele de lemongrass sunt ușor uscate în aer timp de două până la trei zile, iar după aceea sunt uscate într-un uscător special sau într-un cuptor convențional. Inițial, temperatura este setată în patruzeci de grade, iar la sfârșitul uscării este ridicată la șaizeci.

Cum se depozitează

Din păcate, boabele proaspete de lemongrass sunt greu de găsit și cumpărat. Dar locuitorii de vară cresc această viță de vie pe parcelele lor. Fructele, adunate într-un strat subțire în cutii, se usucă imediat. Apoi sunt puse în pungi mici.

Puteți stoarce sucul din fructele de pădure proaspete fără a deteriora semințele și îl puteți conserva cu zahăr. După ce a stat un timp, sucul capătă o consistență de jeleu.

O altă modalitate bună de a păstra fructele este să le acoperiți cu zahăr, să le măcinați bine și să le puneți într-un borcan. Trebuie păstrat la frigider.

Compoziție chimică

Fructele Schisandra contin aproape 20% acizi organici, cantitatile principale fiind malic, citric si tartric. Puțin zahăr și aproximativ 500 mg de vitamina C la 100 de grame de fructe de pădure. De asemenea, conține pectine, taninuri, saponine, flavonoide și antrachinone. Schisandra este bogată în uleiuri esențiale, deoarece există mai mult de două procente din ele în tulpina și semințele sale și mai mult de trei procente în coaja tulpinilor. Uleiul esențial și-a găsit utilizarea în parfumerie.

Până la 33% ulei gras este inclus în semințe. Uleiul este format din gliceride ale acizilor grași nesaturați - oleic și linoleic. În ea s-a găsit și vitamina E. Datorită compoziției sale, lemongrass are proprietăți imunostimulatoare, adaptogene, stimulatoare și tonice.

Valoarea nutritivă la 100 de grame:

Proprietăți benefice ale lemongrass

Compoziția și prezența nutrienților

Frunzele de Schisandra conțin un număr mare de micro și macroelemente: calciu, magneziu, potasiu, fier, cupru, mangan, cobalt, iod, zinc și aluminiu. Sunt prezente și în fructe, dar numai în cantități mult mai mari.

Valoarea și proprietățile benefice ale fructelor de lemongrass sunt vitaminele E și C, sărurile minerale, acizii organici, zaharurile și alte componente menționate mai sus.

Dar cele mai importante și utile componente din iarbă de lămâie sunt schisandrolul și schisandrina - substanțe biologic active incluse în uleiul esențial. Ele tonifică și îmbunătățesc funcția ficatului. Aceste substanțe stimulează sistemul cardiovascular și nervos. Doza zilnică a acestor substanțe este conținută în 50 de grame de pulpă proaspătă de fructe de lemongrass.

Proprietăți medicinale

În secolul al V-lea, era cunoscut efectul revigorant și tonic al fructelor de lemongrass. Vânătorii locali din Orientul Îndepărtat au luat cu ei fructe de pădure uscate de lămâie atunci când vânau; i-au ajutat să fie mai rezistenți.

Astăzi, lemongrass și-a găsit o utilizare largă ca agent adaptogen și stimulator pentru oboseala mentală și fizică. De asemenea, este foarte eficient pentru sindroamele depresive și astenice.

Tinctura de boabe de schisandra este folosita ca profilaxie impotriva infectiilor respiratorii acute si gripei. Conținutul de glicogen, sub influența lemongrass, scade în ficat și crește în mușchi, iar cantitatea de acid lactic se modifică, dimpotrivă.

În China, semințele și fructele de lemongrass sunt folosite pentru slăbirea mușchiului inimii, nevroza cardiacă, nefrită și hipertensiune arterială. Un decoct de fructe de pădure scade, de asemenea, nivelul de zahăr, cloruri și alcalii de rezervă din sânge și, de asemenea, stimulează bine respirația țesuturilor.

Fructele și semințele sunt prescrise pentru diferite boli: anemie, slăbiciune sexuală, tuberculoză pulmonară, boli ale rinichilor, ficatului, stomacului și organelor respiratorii.

Infuzia se prepara foarte simplu: se ia 1 lingura de fructe de padure uscate sau proaspete si se toarna 250 ml apa clocotita, se lasa cel putin doua ore. Trebuie să luați două linguri de patru ori pe zi.

O tinctură de alcool se poate prepara astfel: 10 grame de semințe zdrobite, 20 de grame de fructe, se toarnă 100 ml alcool 70%, se lasă 10 zile, apoi se strecoară. Luați 25-30 de picături pe stomacul gol.

Utilizați în gătit

În gătit, iarba de lămâie este folosită pentru a prepara băuturi delicioase din fructe și siropuri. Astfel de băuturi îți ridică moralul și ameliorează oboseala. Gemuri, conserve, conserve și compoturi foarte gustoase din iarbă de lămâie. Fabricile de cofetărie îl adaugă la unele tipuri de marmeladă, ciocolată și bomboane. Și la uzina Primorsky se produc zahăr rafinat, care conține extract de lemongrass.

Utilizare în cosmetologie

Materiile prime Schisandra și-au găsit aplicația și în cosmetologie. Este inclus în măștile hidratante și tonifiante pentru piele. Extractul concentrat este eficient in combaterea anumitor afectiuni ale pielii si este folosit si in cremele cosmetice.

Proprietăți periculoase ale lemongrass

Preparatele care conțin lemongrass nu au practic contraindicații. Dar, chiar și în ciuda acestui fapt, ar trebui să fie utilizat numai după consultarea unui medic și nu abuzat.

Schisandra este contraindicată persoanelor cu excitație nervoasă crescută, insomnie, hipertensiune arterială și secreție gastrică crescută.

Dacă nu doriți să suferiți de insomnie toată noaptea, luați medicamente cu lemongrass nu mai târziu de 18-19 ore.

În timpul sarcinii, utilizarea lemongrass este, de asemenea, discutată cu medicul dumneavoastră.

În videoclip, Evgeny Fedotov și Roman Vrublevsky vă vor spune despre calitățile benefice ale lemongrass și vă vor arăta cum arată această plantă.

Schisandra chinensis este un arbust catarator peren. Ca o viță de vie, se înfășoară în jurul diferitelor suporturi și suprafețe, inclusiv suprafața pereților și a gardurilor. Această plantă are multe nume. Se numește „schizandra chinezească”, „ts-wei-tzu” și, de asemenea, „iarbă de lămâie manciuriană”.

Schisandra a fost folosită de mult timp în diverse scopuri. De exemplu, în Orientul Îndepărtat a fost folosit ca un remediu care ajută la restabilirea forței. Astăzi planta este deosebit de populară.

Compoziția sa bogată în vitamine și minerale permite ca planta să fie folosită în medicina alternativă, cosmetologie, gătit etc. Să ne uităm mai departe la cât de benefice sunt fructele Schisandra pentru organismul nostru.

Compoziție chimică

Schisandra chinensis, cunoscută și sub numele de schizandra, este unul dintre cele mai eficiente remedii din medicina orientală. Această eficacitate se datorează compoziției chimice neobișnuite a produsului.

Include multe vitamine și microelemente utile, o serie de acizi organici și stimulenți de origine naturală. Componentele fructului chinezesc Schisandra:

• Acizi acetic, tartric, citric și malic.
• Trigliceride, numite și ulei gras.
• Stimulanti naturali, in special schisandrina.
• Uleiuri esentiale.
• Vitaminele B, B1, B2, C, E, P.
• Taninuri.
• Frasin.
• Amidon.
• Coloranți naturali.
• Micro și macroelemente - magneziu, calciu, clor, potasiu, mangan, fier și o serie de altele.

Lemongrass chinezesc conține mai multe componente care nu au fost încă studiate pe deplin. Schisandra este un adevărat depozit natural, care conține o cantitate imensă de substanțe necesare și utile. Acest lucru se aplică nu numai fructelor, ci și scoarței și frunzelor plantei.

Caracteristici benefice

În ceea ce privește utilitatea sa, iarba de lămâie este comparabilă cu ginseng-ul sau cu alte medicamente tradiționale la fel de cunoscute. Este utilizat în prepararea multor medicamente farmacologice. Din fructe de pădure, frunze și scoarță sunt sintetizate o serie de substanțe, care sunt apoi utilizate în farmacologie și cosmetologie.

Iarba de lămâie chinezească este folosită în diferite cazuri:

• pentru a restabili energia,
• pentru a întări sistemul nervos,
• pentru depresie și stres,
• pentru a menține vederea,
• ca stimulent și dopaj,
• pentru raceala si gripa,
• pentru probleme cu sistemul reproductiv.

Fructele acestei plante ajută la combaterea oboselii, alunga somnolența și întărește sistemul nervos. Ele sunt, de asemenea, folosite pentru a spori efectul altor stimulente, cum ar fi cofeina. Medicii prescriu lemongrass pentru a trata depresia și stresul.

Boabele acestei vițe ajută la restabilirea rezistenței. Ele elimină acidul lactic din mușchi, accelerează procesele metabolice din organism, ceea ce vă permite să mențineți performanța mai mult timp.

Schisandra chinezească este utilă pentru oboseala severă a ochilor. Redă elasticitatea cristalinului și are un efect pozitiv asupra stării nervului optic.

Fructele lemongrass-ului chinezesc sunt folosite de sportivi ca un tip de dopaj slab, dar destul de eficient. O astfel de utilizare nu este interzisă de regulile majorității organizațiilor sportive.

Proprietățile medicinale ale lemongrass-ului chinezesc se datorează în mare parte vitaminelor pe care le conține. Este una dintre cele mai bune surse de vitamina C. Schisandra conține, de asemenea, tiamină și riboflavină, vitamine care sunt necesare pentru funcționarea normală a corpului uman.

Schisandra poate fi folosită pentru curățarea organismului și normalizarea proceselor metabolice. Acest lucru este util pentru diabet, exces de greutate și otrăvire cu metale grele.

Există o altă opțiune pentru utilizarea fructelor acestei plante. În medicina orientală, este recomandat pentru tratamentul impotenței masculine și pentru restabilirea funcțiilor reproductive la bărbați și femei. Schisandra este folosită și în unele rețete afrodisiace.

Utilizare în medicina populară

Iarba de lămâie chinezească este utilizată pe scară largă în medicina populară. Se folosește sub formă de tincturi, decocturi și ceaiuri. Boabele sale, care sunt confiate într-un mod special, sunt și ele utile. Semințele sale conțin și multe substanțe utile.

Remediile populare pe bază de lemongrass ajută la insomnie, oboseală cronică, tensiune arterială scăzută și la menținerea imunității în timpul răcelilor.

Tinctură de lemongrass chinezesc

Una dintre cele mai simple rețete pentru prepararea fructelor acestei plante este tinctură de apă. Trebuie să turnați 1 linguriță de apă clocotită într-un pahar. fructe de pădure și lăsați-le cel puțin 6 ore. Produsul finit este filtrat și luat 1 lingură. l. De 3 ori pe zi cu 15-20 de minute înainte de mese. Pentru a îmbunătăți eficacitatea infuziei, adăugați miere, 1 linguriță. pe pahar de băutură.

În același mod puteți face infuzie de scoarță de lemongrass. Aici trebuie să folosiți scoarță tânără de viță de vie, proaspătă sau uscată. Pentru 1 pahar de apă clocotită luați 1 lingură. scoarță zdrobită. Această băutură ajută la lipsa de vitamine din organism, în special la lipsa vitaminei C. O infuzie de fructe de pădure este folosită ca tonic general, pentru a îmbunătăți imunitatea, pentru a lupta împotriva răcelilor și a oboselii cronice. Cursul complet de tratament este de 3 săptămâni, apoi trebuie să faceți o pauză de o săptămână.

Tulpinile, frunzele, rădăcinile și coaja de lămâie pot fi folosite ca gust, stimulent și tonic. Toate conțin substanțe biologic active. În plus, în frunze există de cinci ori mai mult acid ascorbic decât în ​​fructe.

De asemenea, puteți găti tinctura de alcool Va fi necesară iarbă de lămâie chinezească. Va necesita o soluție de 70% de alcool medical. In aceasta reteta nu este recomandat sa o inlocuiesti cu vodca din cauza tarii insuficiente a bauturii.La preparare se pot folosi atat fructele proaspete, cat si cele uscate. Tinctura se prepară după cum urmează:

• Boabele de iarbă de lămâie chinezească sunt zdrobite bine înainte de utilizare.
• Pentru 1 pahar plin de lemongrass, luați 5 pahare de alcool medical diluat.
• Componentele sunt bine amestecate.
• Amestecul este apoi turnat într-o sticlă de sticlă închisă la culoare, după care sticla este etanș.
• Tinctura se invechiteaza 14-15 zile intr-un loc intunecat si racoros. Trebuie agitat zilnic.
• După data expirării, amestecul se filtrează, lichidul se stoarce din pulpă, după care tinctura rămasă se îmbătrânește încă 2-3 zile.
• Aceasta este apoi urmată de strecurare repetată. Tinctura finită trebuie să fie complet transparentă.

Există o anumită instructiuni de folosire tincturi de lemongrass chinezesc. Se ia câte 25-35 ml o dată, nu mai mult de trei ori pe zi, imediat după mese. Cursul complet de tratament este de 2 săptămâni, apoi se face o pauză de o săptămână. Folosit pentru amețeli, insomnie, dureri de cap și oboseală crescută.

Se poate prepara tinctura de alcool din seminte de lamaie. Acest remediu popular folosește semințele decojite ale plantei. Pulpa poate fi folosită pentru a face sirop sau dulceață; nu este necesară în rețetă.

Semințele trebuie zdrobite și turnate cu o soluție de 50% alcool medical sau vodcă de înaltă calitate. Produsul trebuie perfuzat timp de 2 săptămâni. În timpul procesului de perfuzie, acesta trebuie agitat periodic. Produsul finit este filtrat prin pânză de brânză și depozitat într-un recipient bine închis într-un loc întunecat și răcoros.

Se folosește o tinctură de alcool din semințe de lemongrass chinezesc pentru Pentru a întări sistemul imunitar, luptă împotriva răcelilor și a tensiunii arteriale scăzute. De asemenea, ajută în tratamentul impotenței masculine și este un remediu eficient pentru oboseală crescută, epuizare nervoasă și stres.

Pentru gatit decoct de lemongrass trebuie să luați fructe de pădure uscate de lemongrass și să le măcinați într-o râșniță de cafea. Trebuie să măcinați atât pulpa, cât și semințele. Pulberea finită se toarnă cu apă clocotită și se pune la foc mic. Proporția standard este de 1 lingură. fara blat pe un pahar cu apa. După fierbere, amestecul trebuie gătit încă 2-3 minute. Produsul finit este răcit și filtrat prin pânză de brânză sau o sită. Decoctul se folosește în aceleași cazuri ca și infuzia și se ia după aceleași reguli.

Ceai și siropuri de lemongrass chinezesc

Sucul de Schizandra este folosit nu numai ca remediu. Poate fi folosit pentru a face vinuri, bauturi racoritoare, ceai si sirop de zahar.

În medicină suc folosit pentru a trata depresia, oboseala cronica, pentru a combate stresul si ca stimulent natural. Poate fi recomandat, de exemplu, studenților în timpul unei sesiuni. Sucul ajută și în cazul gastritei cu aciditate scăzută. Dar utilizarea pe termen lung este plină de epuizare nervoasă și fizică a corpului. Pentru a pregăti suc de lămâie chinezească aveți nevoie de:

• Luați fructe de pădure proaspăt culese și treceți-le printr-un storcator.
• Puteți să le măcinați într-o mașină de tocat carne și să stoarceți sucul din masa rezultată, strecurând totul prin pânză.
• Lichidul se toarnă în borcane sterilizate, se încălzește 15-20 de minute la foc mediu, apoi se rulează.
• Dacă doriți, puteți adăuga zahăr în suc.
• Pentru a lua 1 linguriță. se dizolvă într-un pahar cu apă sau ceai și se bea înainte de masă de 3 ori pe zi. Cursul complet de tratament este de 3 săptămâni.

Pentru gatit ceai Se folosesc scoarța, lăstarii tineri, frunzele și boabele de schizandra. Pot fi folosite proaspete sau uscate. Toate componentele sunt luate în proporții egale, zdrobite și amestecate. Pentru a pregăti ceaiul, adăugați 1 cană de apă clocotită la 1 linguriță. Colectie Ceaiul trebuie să se înmuie timp de 5-10 minute într-un recipient sigilat. Poate fi folosit ca tonic usor si pentru combaterea racelii.

Puteți face alimente sănătoase din Schisandra chinensis sirop de zahăr. Preparatul folosește suc pre-stors, zahăr și apă. Trebuie urmată următoarea secvență de acțiuni:

• Mai întâi trebuie să turnați 1 kg de zahăr în 0,4-0,5 litri de apă clocotită și să amestecați bine.
• Siropul de zahăr finit se amestecă cu suc de lemongrass.
• Pentru 0,5 litri de suc de schizandra, ia 1 litru de sirop de zahăr.
• Amestecul se toarnă în borcane de sticlă sterilizate și se sigilează.
• Se adaugă 1 linguriță. într-un pahar cu apă, imediat înainte de masă.

Fructe și semințe de Schisandra

Un remediu eficient este pudră de semințe de lemongrass. Trebuie să curățați fructele proaspete și să puneți pulpa deoparte. Din ea se poate face gem, sirop sau compot. Semințele se usucă în cuptor la o temperatură de 55-60 de grade. Ar trebui să fie uscate timp de 2-3 ore. Apoi, materiile prime preparate sunt măcinate într-o râșniță de cafea până la o stare pulverulentă.

Pulberea de semințe de Schisandra se folosește pe stomacul gol, nu mai mult de ¼ linguriță. la un moment dat, spălat cu ceai sau apă. Poate fi luat de 3 ori pe zi. Cursul complet de tratament este de 3-4 săptămâni.

Folosit pentru oboseală crescută, epuizare nervoasă, gastrită cu aciditate ridicată, tensiune arterială scăzută și imunitate slabă.

A prepara fructe confiate Lemongrass chinezesc va avea nevoie de fructe de pădure proaspăt culese. Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de:

• Sortați și clătiți fructele proaspete de lemongrass chinezesc.
• Se usucă apoi la cuptor sau la soare.
• Ele trebuie să fie ușor uscate, dar nu complet uscate.
• Apoi fructele se amestecă cu zahărul. Pentru 1 kg de fructe de pădure lemongrass, luați 2 kg de zahăr.
• Amestecul finit se pune în borcane de sticlă.
• Fructele confiate trebuie păstrate la frigider.
• Înainte de utilizare, acestea trebuie să se înmoaie timp de 2-3 săptămâni.

Boabele cu zahăr sunt adăugate în ceai ca supliment de vitamine. O porție – 3-5 fructe de pădure pe ceașcă de ceai. Ajuta in tratarea racelilor, poate fi folosit ca stimulent natural, pentru refacerea fortelor in caz de epuizare nervoasa sau fizica.

Utilizare în cosmetologie

Iarba de lămâie chinezească este benefică nu numai ca medicament alternativ eficient. Este la fel de eficient și în cosmetologia acasă. Extractele, infuziile și sucurile din această plantă sunt, de asemenea, folosite în producția industrială de produse cosmetice.

Lemongrass chinezesc va face pentru a hidrata pielea feței. Folosește fructe de pădure proaspete de lemongrass. Dacă nu aveți fructe de pădure proaspete la îndemână, le puteți înlocui cu suc ambalat în borcane. Trebuie să luați 1 lingură. fructele și treceți-le printr-o mașină de tocat carne sau măcinați în blender. Masa rezultată este amestecată cu 1 lingură. l. smantana grasa. Amestecul se aplică pe față într-un strat uniform. După 8-10 minute, masca poate fi spălată cu apă caldă sau lapte.

De asemenea, puteți găti masca hidratanta. Această rețetă folosește fructe de pădure de schisandra uscate și miere de albine. Se prepară după cum urmează:

• Primele 2 linguri. l. Fructele trebuie măcinate într-o mașină de tocat carne sau blender.
• Ele trebuie măcinate împreună cu semințele.
• Masa rezultată se toarnă într-un pahar cu apă fierbinte.
• Se aduce apoi la fierbere la foc mic.
• După fierbere, amestecul trebuie încălzit încă 15-20 de minute.
• Produsul finit este filtrat, răcit și amestecat cu 2 lingurițe. miere de albine.

Masca ajută la elasticitatea pielii, o curăță și elimină ridurile. Se poate aplica pe fata, maini, gat si decolteu.

Nu mai puțin efect tonic o altă mască va oferi. Această rețetă folosește o tinctură de alcool din fructe de pădure lemongrass, brânză de vaci și smântână completă. Trebuie să amestecați 3-4 picături de tinctură, 1 lingură. l. brânză de vaci și 2 linguri. l. smântână. Produsul rezultat se aplică pe față. La 10 minute de la aplicare, masca se spală cu grijă. Rețeta este folosită pentru a combate ridurile și pentru a întineri pielea feței.

Pe baza de lemongrass se poate prepara lotiune pentru ten gras. Pentru prepararea lui, se iau atât fructe de pădure proaspete, cât și uscate. Rețeta pentru acest remediu este destul de simplă:

• Trebuie să săriți peste 2 linguri. l. boabe de schizandra printr-un blender sau mașină de tocat carne.
• Masa rezultată se toarnă cu 0,5 litri de vodcă sau o soluție de 50% alcool medical.
• Tinctura se pastreaza o saptamana, la intuneric si racoros.
• Se strecoară tinctura finită printr-o pânză de brânză sau o sită, apoi se adaugă 1 lingură la ea. l. glicerină.
• Înainte de utilizare, produsul trebuie diluat cu apă caldă fiartă. Pentru 1 lingura. l. tincturile iau 3 linguri. l. apă.

Lotiunea de casa se foloseste de 2 ori pe zi, dimineata si seara. Poate fi folosit pentru a șterge pielea mâinilor și a feței. Ajuta la combaterea eruptiilor faciale, cosurilor si punctelor negre.

Există o rețetă bazată pe schizandra care este folosită pentru căderea părului. La prepararea lui se folosesc lăstari tineri și frunze de viță de vie, alături de fructe proaspete. Toate componentele sunt luate în proporții egale, măcinate și amestecate într-o masă omogenă.

Amestecul rezultat este turnat cu apă clocotită în proporție de 0,5 litri de apă la 1 lingură. l. facilităţi. Lichidul se toarnă într-un termos și se păstrează în el timp de 3 ore. Apoi produsul trebuie filtrat cu atenție. Trebuie păstrat într-un recipient închis și folosit ca clătire după spălarea părului. Infuzia intareste radacinile parului, previne caderea parului, face parul mai moale, stralucitor si elastic.

Contraindicatii

Iarba de lămâie chinezească este foarte utilă în tratamentul anumitor boli și ca măsură preventivă. Dar există o serie de restricții privind recepția și utilizarea acestuia.

Există anumite contraindicații pentru Schisandra chinensis care merită reținute:

• Tensiune arterială crescută.
• Alergie.
• Boli ale sistemului cardiovascular.
• Probleme cu funcționarea sistemului nervos.
• Leziuni ale craniului sau ale coloanei vertebrale.
• Epilepsie, tulburări psihice.
• Ulcer de stomac și duoden.

Schisandra poate fi luată numai pentru hipotensiune arterială. Consumul excesiv și necontrolat de fructe de schizandra va fi, de asemenea, dăunător pentru persoanele cu sănătate bună. Poate provoca epuizare fizică, insomnie și probleme cu sistemul cardiovascular.

Schisandra este strict contraindicată pentru utilizare de către femeile însărcinate, deoarece poate provoca avort spontan. Mamele care alăptează ar trebui să ia lemongrass doar în cantități limitate.

De asemenea, merită luată în considerare intoleranța personală la lemongrass. Acidul citric și acetic, vitamina C și o serie de alte componente ale sale pot provoca alergii. Prin urmare, persoanele care suferă de alergii pot lua acest remediu numai la recomandarea medicului curant.

Colectare și depozitare

Schisandra este una dintre plantele nepretențioase și productive care sunt ușor de cultivat în grădină. Această cultură preferă umbra, căldura și lipsa vântului. Pentru o creștere normală, are nevoie de sprijin (aceasta este o viță de vie) și de udare constantă. Apoi, la 4-5 ani de la plantare, iarba de lamaie va da prima recolta.

Fructele Schisandra sunt culese când sunt pe deplin coapte când capătă o culoare roșie aprinsă. Perioada de coacere are loc în lunile de toamnă, septembrie și octombrie. Este necesar să se colecteze înainte de îngheț. Pentru a preveni deteriorarea boabelor, acestea sunt îndepărtate în ciorchini, împreună cu tulpinile. Nu este indicat sa le colectati in recipiente metalice nesmaltate. Din cauza sucului, acesta începe să se oxideze.

După recoltare, fructele sunt așezate cu grijă într-un strat uniform într-un loc întunecat, uscat și cald. O mansardă sau șopronele exterioare sunt potrivite pe vreme caldă. Cultura ar trebui să se usuce în 3-4 zile. Apoi boabele se usucă în cuptor sau cuptor, la o temperatură de 55-60 de grade, nu mai mare. Păstrați-le într-un loc uscat și întunecat, într-un recipient închis. Fructele uscate își păstrează proprietățile medicinale până la 2 ani.

Este greu să nu observi viță de vie verde strălucitoare cu fructe de pădure roșii în zonele de grădină, decorarea foișoarelor sau împletirea suporturilor verticale. Această plantă este cultivată pe teritoriul nostru nu numai datorită frumuseții sale, ci și datorită utilității sale pentru oameni. Schisandra și-a primit numele datorită aromei de lămâie care emană din întreaga plantă.

Schizandra în sălbăticie

Schizandra se vinde în farmacii sub formă de tablete sau capsule ca supliment alimentar. Formularul convenabil de eliberare vă permite să controlați doza de medicament luată.

Cele mai simple retete

Schisandra, spre deosebire de ginseng, cultivat în condiții de cultură, este la fel de benefică ca o plantă sălbatică. Grădinarii pasionați pot pregăti cu ușurință remedii naturale pentru ei și familia lor. Șapte moduri simple de a pregăti poțiuni și reguli pentru utilizarea lor:

Este necesar să consultați un medic înainte de a lua medicamente care conțin Schisandra chinensis.

Există multe plante medicinale în natură care îmbunătățesc sănătatea și prelungesc tinerețea. Una dintre aceste plante unice este Schisandra chinensis; proprietățile și contraindicațiile sale medicinale sunt cunoscute vindecătorilor de mult timp și sunt recunoscute de medicina oficială. Cum se folosește lemongrass, cu ce boli ajută?

Semințele de Schisandra chinensis - proprietăți medicinale

Schisandra chinensis (schizandra) – are un miros strălucitor de lămâie, comun în China, Coreea și Sakhalin. Toate părțile lemongrass - fructe, rădăcini, lăstari - au proprietăți medicinale. Boabele conțin semințe galbene, care sunt folosite în medicina populară pentru a trata diverse boli.

Beneficiile semințelor de lemongrass:

• au proprietăți antiinflamatorii și expectorante, ajută eficient la bronșită și tuberculoză;
• îmbunătățesc funcționarea sistemului digestiv, sunt recomandate pentru utilizare pentru gastrită și ulcere;
• conțin fier în cantități mari - ajută la anemie și oboseală crescută;
• îmbunătățește starea bolilor hepatice și renale.

Important! Cu utilizarea regulată a pudrei de semințe, vederea se îmbunătățește și bolile inflamatorii ale ochilor dispar. Acest remediu este recomandat tuturor persoanelor care trebuie să lucreze mult timp la computer.

Fructele Schisandra - proprietăți medicinale

Fructele Schisandra conțin o substanță unică - lignanii, care pot rezista tumorilor canceroase. Boabele dulci și acrișoare îmbunătățesc funcționarea sistemului nervos, întăresc funcțiile de protecție ale organismului, măresc tonusul și încetinesc procesul de îmbătrânire. Boabele conțin acid ascorbic, vitamina A, E. Compoziția conține microelemente utile și acizi organici.

Care sunt beneficiile fructelor schizandra:

• ajuta la epuizarea nervoasa;
• curăță și reface celulele hepatice;
• previne creșterea tumorilor maligne;
• normalizarea nivelului hormonal;
• creste performanta.

Fructele Schisandra sunt contraindicate pentru hipertensiune arterială, exacerbarea bolilor infecțioase, presiune intracraniană ridicată și epilepsie.

Important! Schisandra poate fi luată numai pentru tipul hipoton de distonie vegetativ-vasculară.

În gătit, fructele de lemongrass proaspete sau uscate sunt folosite pentru a prepara compoturi, băuturi din fructe și gemuri. Unele fabrici de cofetărie adaugă aceste fructe aromate la dulciuri și marmelade.

Important! Schisandra este o plantă de interior utilă, care curăță perfect aerul de praf și microorganisme patogene.

Scoarța rădăcinii conține cantitatea maximă de ulei esențial, care ajută la hipotensiune arterială, păduchi, vene varicoase și oboseală cronică. Preparatele pe bază de rădăcini sunt folosite pentru a trata cariile, procesele inflamatorii ale membranelor mucoase ale cavității bucale și pentru a îmbunătăți activitatea creierului.

Proprietăți benefice ale preparatelor din rădăcini de Schisandra:

• antiseptic natural, imunomodulator;
• combate eficient virusurile, microbii, ciupercile;
• accelerează procesele de regenerare și vindecare a rănilor;
• normalizați somnul, eliminați supraexcitația nervoasă.

Important! Frunzele de Schisandra conțin uleiuri esențiale, ajută eficient cu dizenteria la copii, îmbunătățesc starea gingiilor și previn dezvoltarea deficienței de vitamina C.

Tinctura de Schisandra - proprietăți medicinale

Tinctura de fructe de lemongrass este o băutură energetică naturală. Efectul maxim revigorant apare la o jumătate de oră după aplicare și durează până la 6 ore.

Important! Schisandra are un efect blând asupra celulelor, spre deosebire de alte băuturi energizante, și nu epuizează sistemul nervos.

Atunci când sunt luate în mod regulat, substanțele benefice se acumulează în organism, riscul de apariție a tumorilor maligne este redus, funcționarea sistemului digestiv, imunitar și genito-urinar se îmbunătățește, iar nivelul zahărului din sânge este normalizat. Tinctura ajută la eliminarea rapidă a diareei, este folosită pentru tratarea bolilor hepatice și ca profilactic împotriva răcelilor.

Indicații pentru administrarea tincturii:

• stres, depresie, insomnie cronică;
• pierderea forței, apatie;
• deteriorarea funcției mușchilor scheletici;
• patologii ginecologice – menstruație dureroasă, scăderea tonusului uterin;
• boli respiratorii de severitate diferită - tuberculoză, astm, bronșită cronică, pneumonie;
• insuficiență cardiacă, stare vasculară slabă;
• impotenta, scaderea libidoului.

Extern, tinctura este folosită pentru tratarea psoriazisului, alopeciei, produsul are efect de întinerire. Medicamentul ajută, de asemenea, cu ulcere, eczeme, răni cu vindecare lungă și luptă bine cu sindromul mahmureală.

Contraindicații – patologii de natură neurologică, boli cronice de rinichi și ficat, disfuncție cardiacă, sarcină, alăptare.

Tinctura poate fi achiziționată de la o farmacie sau preparată acasă. Este necesar să puneți 100 g de fructe într-un recipient de sticlă opac, turnați 500 ml de vodcă de înaltă calitate, lăsați timp de 10 zile, filtrați.

Pentru uz extern, trebuie să luați 100 g de fructe de pădure, să tăiați fiecare în 4 părți, să îndepărtați semințele, să uscați și să măcinați în pulbere. Amestecați materiile prime cu 100 ml de alcool, puneți-le într-o cameră întunecată timp de 3 săptămâni, nu strecurați.

Cum se folosește tinctura? Trebuie să luați medicamentul de 1-3 ori pe zi, 20-35 de picături înainte de masă sau 2,5-3,5 ore după masă. Pentru a evita insomnia, ultima doză de medicament ar trebui să fie cu 5 ore înainte de culcare. Durata terapiei este de 4 săptămâni.

În medicina populară se folosesc toate părțile plantei, din ele se prepară ceaiuri, infuzii, decocturi, iar sucul este pregătit pentru iarnă.

Cum să prepari lemongrass? Fructele, rădăcinile și lăstarii plantei sunt potrivite pentru prepararea berii. Este necesar să măcinați 15 g de materie primă, să turnați 1 litru de apă clocotită, să lăsați într-un recipient închis timp de 5 minute. Această băutură poate fi folosită pentru pierderea în greutate - crește consumul de energie, îmbunătățește efectul dietelor, normalizează nivelul de colesterol și curăță corpul uman de deșeurile toxice.

Ceaiul din fructe este un remediu excelent pentru tratamentul și prevenirea bolilor respiratorii sezoniere. Întărește sistemul imunitar, are un efect ușor diuretic și antipiretic. Cum să prepari corect o băutură sănătoasă? Se toarnă 270 ml apă în 12 g fructe zdrobite, se fierbe la foc mic timp de 10 minute, se lasă o jumătate de oră, se strecoară. Bea întreaga porție de ceai deodată sau luați înghițituri mici pe parcursul zilei.

Important! Ceaiul de Schisandra ajută la combaterea toxicozei în timpul sarcinii.

Decoctul ajută la bolile nervoase, problemele stomacale și îmbunătățește funcționarea mușchiului inimii. Medicamentul este utilizat pentru a stimula travaliul, normalizarea tensiunii arteriale și reducerea concentrațiilor de zahăr din sânge.

1. Peste 10 fructe uscate se toarnă 220 ml apă clocotită și se lasă un sfert de oră pe baie de apă.
2. Se strecoară, se iau 25-30 de picături dimineața înainte de micul dejun și cu o oră înainte de prânz.

Sucul de iarbă de lămâie chinezească ajută să facă față deficienței de vitamine, pierderii forței, stării de blues și depresiei. Este necesar să tăiați fructele de pădure proaspete, să stoarceți sucul și să-l turnați în recipiente sterilizate. Pasteurizați borcanele timp de un sfert de oră, sigilați-le ermetic, iar după răcire, le puteți pune la frigider. Băutura poate fi luată singură sau adăugată 5 ml în ceai.

Schizandra este folosită în cosmetologie casnică și profesională; pe baza acesteia sunt preparate produse anti-îmbătrânire și preparate pentru întărirea părului.