De ce ciocolata este bună nu numai pentru starea de spirit, ci și pentru sănătate. Se pare că ciocolata este bună pentru sănătatea ta! Aflați de ce Ceea ce este în ciocolată vă ridică moralul
Există multe mituri diferite despre modul în care anumite produse ne îmbunătățesc viața. Să spunem, mierea ajută la pierderea în greutate, morcovii îmbunătățesc vederea și așa mai departe. Probabil că există un anumit cereale în asta, dar chiar și după ce a mâncat un kilogram de afine într-o singură ședință, orbii nu vor începe să vadă: toate aceste lucruri gastromedicale funcționează treptat și nu dau un efect instantaneu.
Fie că este vorba de ciocolată.
Când se spune că ciocolata îmbunătățește starea de spirit, sunt fericit de acord: cunosc acest sentiment de euforie care apare la doar câteva minute după ce mănânc ciocolată. Și, la urma urmei, nu aveți nevoie de multe, doar de câteva felii, principalul lucru este că nu este o ciocolată plictisitoare cu lapte umplută până la ochi cu soia, ci ciocolată neagră bună, de la 70% și mai sus. Această observație sugerează că acest efect de fericire nu este rezultatul unui salt brusc al zahărului din sânge din aportul de carbohidrați (care sunt mai mici, cu atât procentul de conținut de cacao este mai mare), ci munca boabelor de cacao în sine.
Și cel mai important, cât de repede! Ciocolata iti ridica starea de spirit in cateva minute, actionand chiar mai repede decat alcoolul - si fara consecintele neplacute cu care acesta din urma este plin.
Desigur, am devenit interesat de ce se întâmplă acest lucru și am început să înțeleg.
Răspunsul a venit destul de repede: triptofan. Acest aminoacid se găsește în aproape toate proteinele dietetice, dar unele alimente sunt deosebit de bogate în triptofan. Printre acestea se numără brânză și produse lactate, nuci și ciuperci și, bineînțeles, ciocolată. Odată ajuns în organism, triptofanul este transformat în serotonină – unul dintre cei mai importanți hormoni și cei mai activi neurotransmițători, adică substanțe prin care celulele nervoase transmit impulsuri, „comunând” între ele și cu țesutul muscular. Excesul sau lipsa unor astfel de substanțe duce doar la diferite efecte speciale, cum ar fi schimbările de dispoziție - de exemplu, scăderea nivelului de serotonină este cea care îi face pe fumători să ajungă la o țigară, iar excesul acesteia poate duce chiar la halucinații.
Bine, mi-am spus. Să spunem că triptofanul este de vină. Cu toate acestea, de ce, în acest caz, brânza sau carnea, în care se remarcă și conținutul său ridicat, nu dau un val atât de puternic și, cel mai important, instantaneu de fericire?
Aici a venit în ajutor internetul în limba engleză, unde am citit despre studiul realizat de Michael Macht și Jochen Müller. În prima fază a studiului, ei au arătat trei grupuri de voluntari clipuri mici - aproximativ vorbind, trist, fericit sau neutru - și apoi au dat jumătate din fiecare grup o bucată de ciocolată, cealaltă jumătate un pahar cu apă și i-au cerut. pentru a evalua schimbările în starea lor de spirit.
S-a dovedit următoarele. Cei dintre subiecții care au vizionat clipul trist au experimentat cele mai severe schimbări de dispoziție - la început s-a înrăutățit, apoi s-a îmbunătățit semnificativ, dar numai pentru cei care au mâncat ciocolată. În același timp, diferența dintre ciocolată și apă a fost nesemnificativă pentru telespectatorii clipurilor vesele și neutre. Ieșire? Ciocolata funcționează mai ales când ești cu adevărat trist și vrei o vacanță. Dacă totul este atât de minunat, este puțin probabil să adauge la fericirea ta.
Macht și Müller au făcut apoi un pas mai departe, recrutând noi voluntari și întrebându-i dacă preferă lapte sau ciocolată neagră 75%, 86% și 99%. După aceea, au fost din nou împărțiți în trei grupuri: primii au fost tratați cu ciocolata preferată, al doilea - neiubit, iar al treilea a rămas fără nimic. Si ce s-a intamplat?
Starea de spirit a primilor s-a îmbunătățit semnificativ la propriu la un minut după ce au mâncat ciocolata preferată. Starea de spirit a celui din urmă nu s-a schimbat deloc la început, dar după trei minute aproape a egalat starea de spirit a celui dintâi. În ceea ce privește al treilea, la început starea lor de spirit sa îmbunătățit ușor (aparent din conștientizarea importanței studiului la care participă), dar după aceea nu s-a schimbat.
Macht și Müller au ajuns la o concluzie importantă pentru noi: efectul fericirii pe care îl provoacă ciocolata este cauzat de mai mulți factori. Serotonina este una dintre ele, cu toate acestea, nu acționează instantaneu și, prin urmare, curcanul sau ciupercile nu oferă o injecție rapidă de endorfine în creier. Un alt factor este gustul ciocolatei – iar atunci când mâncăm ciocolata care ne place, starea de spirit se ridică imediat, iar după aceea serotonina preia controlul.
Se pare că convingerea mea că ciocolata neagră funcționează mai bine decât ciocolata cu lapte în domeniul creșterii dispoziției se bazează doar pe faptul că îmi place mai mult ciocolata neagră. Cu toate acestea, nu este nimic de care să vă faceți griji, iar pentru cei care preferă ciocolata cu lapte, înseamnă o veste bună: mănâncă ciocolata preferată și vei fi fericit!
Pe 11 iulie, pofta de dulce a întregii planete a sărbătorit Ziua Mondială a Ciocolatei. Există o varietate de opinii despre delicatesa preferată a copiilor și a adulților. Se crede că strică silueta și dinții, dar îmbunătățește starea de spirit, provoacă dependență, dar vindecă multe boli. Vă prezentăm 11 fapte care vă vor ajuta să priviți ciocolata dintr-un unghi neașteptat.1. Nu toată ciocolata este „reală”. Cel mai corect este amarul, cu un continut maxim de cacao. Cu toate acestea, tehnologiile moderne transformă o delicatesă sănătoasă în doar plăci dulci: uleiurile naturale sunt înlocuite cu altele artificiale, se adaugă arome. Datorită lor, gustul devine mai strălucitor și mai dulce, dar deloc așa cum ar trebui să fie în realitate. Elvețienii indignați, maeștri recunoscuți ai afacerii cu ciocolată, au format chiar o alianță pentru a lupta pentru puritatea ciocolatei.
2. Ciocolata nu a fost întotdeauna consumată în forma solidă cu care suntem obișnuiți.. De secole, boabele de cacao au fost preparate într-o băutură fierbinte. Indienii, care au început să mănânce mai întâi fructe de cacao, le-au prăjit și măcinat, apoi le-au amestecat cu apă fierbinte și au adăugat ardei iute. Iar preparatele găsite de arheologi indică faptul că nativii din America Centrală preparau bere de ciocolată din boabe fermentate.
3. Ciocolata iti ridica moralul. Substanța triptofan conținută în el contribuie la producerea de endorfine în corpul uman, care sunt numite hormoni ai fericirii. Se crede chiar că ciocolata poate trata depresia. Dar cel mai probabil nu este cazul. Unele studii arată că oamenii care consumă adesea ciocolată sunt doar mai predispuși la căderi nervoase. Oamenii de știință cred că în acest caz există un mecanism similar cu dependența de droguri sau alcool: o persoană încearcă să se mulțumească cu ciocolată și asta, la rândul său, dă un efect pozitiv, dar nu pentru mult timp. Apoi persoana revine la starea anterioară, dacă nu mai gravă. Acest efect se explica prin faptul ca ciocolata contine o cantitate minima de stimulente - teobromina, feniletilamina si cofeina, precum si canabinoizi - substante chimice care se gasesc si in marijuana.
4. Ciocolata vindeca tusea, și face față acestui lucru aproape mai bine decât medicamentele speciale. Efectul benefic pentru gat este asociat cu teobromina deja mentionata mai sus. În plus, ciocolata, spre deosebire de tablete, nu provoacă reacții adverse.
5. Ciocolata ajută la toxicoză în timpul sarcinii. Din nou, teobromina este de vină pentru asta. In plus, ciocolata reduce riscul de complicatii in timpul si dupa nastere deoarece relaxeaza muschii netezi si intareste vasele de sange. Da, iar tații tineri își pot calma nervii cu ajutorul unei plăci prețuite mai bine decât alcoolul tradițional.
6. Ciocolata previne dezvoltarea bolilor mortale datorită antioxidanților naturali conținuti în ea - catechine, care încetinesc și procesul de îmbătrânire din organism. Flavonoidele și fenolii conținute în ciocolată previn atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Acestea protejează și întăresc sistemul circulator, oxidând colesterolul „rău” și prevenind vasoconstricția.
7. Salo in ciocolata - un preparat vital pentru exploratorii polari. Această proprietate a acestei combinații neobișnuite se explică prin valoarea sa energetică ridicată. În condițiile extreme ale Nordului Îndepărtat, oamenii au nevoie de o cantitate crescută de calorii și, după cum știți, în combinație cu carbohidrații, grăsimile sunt absorbite mai bine și mai repede. Apropo, deși ucrainenii nu se pot plânge de înghețurile severe, ei mănâncă cu plăcere untură în ciocolată și se servește pe un băț, ca un popsicle. Original, dar, se spune, delicios. Și lui Napoleon îi plăcea foarte mult carnea de porc sub ciocolată.
8. Ciocolata nu strica silueta. Un alt lucru este că laptele, glucoza, precum și nucile și stafidele complet nealimentare sunt adesea adăugate în batoanele de ciocolată. Dar asta este o cu totul altă poveste. Și ciocolata neagră nu a făcut niciodată rău nimănui. În plus, carbohidrații găsiți în ciocolată sunt rapid consumați și descompusi. Există chiar și o dietă cu ciocolată. Este vorba de 100 g de ciocolată neagră (sau în cel mai rău caz cu lapte) pe zi cu o ceașcă de cafea neagră, ceea ce accelerează metabolismul și apă sau ceai între ele. Dieta promite o pierdere de 4 kilograme pe săptămână.
9. Ciocolata este folosită activ în cosmetologie. Saloanele de înfrumusețare oferă adesea împachetări cu ciocolată și, în plus, o ceașcă de băutură caldă. Anterior se credea că ciocolata poate provoca acnee sau erupții cutanate, dar oamenii de știință au demonstrat că nu este deloc așa. Apropo, nici ciocolata nu poate provoca carii, pentru ca are efect antiseptic si mai degraba, dimpotriva, previne aparitia acesteia. În plus, ciocolata este bogată în magneziu, fosfor și calciu, care reglează metabolismul celular și întăresc țesutul osos.
10. Ciocolata este un afrodisiac puternic.. Celebra curtezană Madame de Pompadour era sigură că focul pasiunii poate fi aprins doar cu această băutură fierbinte. Un studiu recent a descoperit că consumul de ciocolată este de patru ori mai excitant decât sărutul pasional.
11. Oamenii cheltuiesc 7 miliarde de dolari anual pe ciocolată., consumul de ciocolată crescând semnificativ la sfârșitul toamnei. Consumul mediu anual de ciocolată de către o persoană este de 5,5 kg.
Ciocolata nu este doar incredibil de gustoasă, ci și surprinzător de sănătoasă, mai ales dacă conținutul de cacao în ea depășește șaptezeci la sută. Dacă sunteți interesat de beneficiile acestui produs, citiți mai departe pentru mai multe informații! Vei fi uimit de cât de important poate fi acest produs pentru corpul tău.
Ciocolata contine flavonoide
Ciocolata este de obicei asociată cu un desert gourmet, mai degrabă decât cu ceva hrănitor, dar este o sursă excelentă de nutrienți pe bază de plante numite flavonoide. Au un efect foarte pozitiv asupra sănătății. Flavonoidele se găsesc în fructe, legume, ceai și vin roșu. Se știe că au efecte antivirale, antialergice și antiinflamatorii, luptă împotriva tumorilor și acționează ca antioxidanți. Proprietățile antioxidante ale flavonoidelor permit ciocolatei să îmbunătățească circulația sângelui și să scadă nivelul colesterolului. Cacao conține două tipuri de flavonoide, flavanoli și flavonoli. Primele sunt sursa de proprietăți antioxidante care au un efect extrem de pozitiv asupra bunăstării tale. 
Ciocolata reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare
Consumul moderat de cacao și produse care conțin cacao duce la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. Totul datorită flavanolilor, care dilată vasele de sânge, luptă împotriva inflamației și acționează ca antioxidanți. Cacao stimulează producția de acid, care dilată vasele de sânge, în plus, consumul de ciocolată scade tensiunea arterială, riscul de cheaguri de sânge și scade colesterolul rău. Hipertensiunea arterială și nivelurile ridicate ale colesterolului sunt principalii factori de risc pentru bolile de inimă. Tratându-vă cu ele, vă îmbunătățiți starea. Dacă aveți tendința de a dezvolta boli cardiovasculare, trebuie să acordați o atenție deosebită acestor proprietăți ale ciocolatei. 
Ciocolata ajută la reducerea fibrilației atriale
Conform datelor științifice, mulți oameni trăiesc cu fibrilație atrială. Vorbim despre probleme cu ritmul cardiac, care duc la formarea de cheaguri și chiar la un atac de cord. Studiile au arătat că persoanele care consumă în mod regulat cantități mici de ciocolată își reduc riscul de a dezvolta această afecțiune. Acest lucru se datorează faptului că flavanolii scad tensiunea arterială și ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în organism. Se dovedește că ciocolata reduce riscul de fibrilație atrială. 
Ciocolata îmbunătățește starea de spirit
Consumul de ciocolată este asociat cu fericire și sărbători. Cercetările confirmă că consumul de ciocolată vă poate ajuta să vă ridicați moralul, să vă faceți mai calmi și mai mulțumiți de viață. Ciocolata neagra stimuleaza productia de endorfine, substante chimice din creier responsabile pentru sentimentele de placere. În plus, ciocolata neagră conține serotonină, un antidepresiv care îmbunătățește starea de spirit. Flavanolii afectează și starea de spirit. Cu toate acestea, nu vă obișnuiți să folosiți ciocolata ca hrană confortabilă. Nu poți percepe mâncarea ca pe o modalitate de a corecta emoțiile negative: obiceiul de a gândi astfel este dăunător atât din punct de vedere psihologic, cât și din punct de vedere fiziologic, deoarece duce la creșterea în greutate. 
Ciocolata întărește funcțiile cognitive ale creierului
Flavonolii din ciocolată ajută la stimularea abilităților cognitive. Aceste substanțe găsite în cacao îmbunătățesc circulația sângelui în întregul organism. Participanții la un experiment științific care au băut o băutură bogată în flavonoide au observat o îmbunătățire semnificativă a abilităților cognitive. 
Ciocolata vă poate proteja pielea
Cercetările arată că flavonoidele din ciocolata neagră ajută la protejarea împotriva daunelor UV și îmbunătățesc fluxul de sânge către piele, îmbunătățind astfel atât textura, cât și nivelul de hidratare. Ciocolata neagra de calitate este plina de flavanoli, care lupta impotriva inflamatiei si a stresului oxidativ. De aceea sunt atât de benefice pentru menținerea pielii sănătoase. Studiile au arătat că consumul regulat de ciocolată bogată în flavanoli protejează pielea, dar să nu crezi că poți uita de crema solară dacă ai mâncat desert, pentru că nu este deloc așa. 
Cu cât mai întunecat, cu atât mai bine
Pentru a obține cele mai multe beneficii, trebuie să consumați ciocolată, care conține cea mai mare parte de cacao. Ciocolata alba nu contine deloc flavanoli, sunt putini in ciocolata cu lapte, dar este mult zahar - folosirea unui astfel de produs va duce la crestere in greutate! Ciocolata neagră are un conținut scăzut de zahăr și te umple mai repede. Soiurile cu un conținut de cacao de șaptezeci la sută sau mai mult sunt surse excelente de flavonoide. Un produs cu un conținut mai mic de cacao are un gust mai blând și o concentrație mai puțin intensă de nutrienți, trebuie să vă amintiți întotdeauna acest lucru. 
Ciocolata te ajuta sa slabesti
Consumul de ciocolată neagră de înaltă calitate este bun atât pentru minte, cât și pentru corp și chiar te poate ajuta să slăbești. Flavonoidele ajută la reducerea rezistenței la insulină, care previne creșterea glicemiei și vă împiedică să mâncați în exces. Chiar și mirosul de ciocolată vă ajută să vă reduceți pofta de mâncare! Ciocolata neagră conține cele mai multe flavonoide, așa că încearcă să o folosești pentru a-ți îmbunătăți sănătatea. 
Citiți eticheta înainte de a cumpăra
Ca în cazul oricărui produs, citiți cu atenție eticheta ciocolatei negre - nu ar trebui să aibă prea multe ingrediente. Urmăriți procentul de conținut de cacao: cu cât este mai mare, cu atât este mai benefic pentru organism. Ciocolata trebuie să fie curată și închisă la culoare, fără aditivi. Exista soiuri care contin zahar, indulcitori, lapte, astfel incat gustul sa fie mai putin amar si mai placut. Asigurați-vă că nu există grăsimi trans în ciocolată, deoarece acestea provoacă boli cardiovasculare, infarct, diabet. 
Faceți ciocolata și mai sănătoasă
Puteți spori beneficiile ciocolatei negre adăugând migdale, care sunt o sursă excelentă de grăsimi sănătoase. Mulți oameni cred că 100% ciocolată neagră este prea amară. Îl poți presăra pe smoothie-uri sau iaurt grecesc sau îl poți adăuga în unturi de nuci. Ciocolata poate fi folosita si in alte retete. Utilizați cacao de calitate. Acest supliment bogat în flavanoli poate fi folosit într-o mare varietate de rețete. 
Nu trece peste bord
Câteva felii de ciocolată neagră sunt suficiente pentru a culege beneficiile. Nu mâncați în exces. Câteva felii conțin până la douăsprezece grame de grăsime și peste o sută de calorii. Dacă mănânci prea multe grăsimi, nivelul colesterolului tău va crește, ceea ce înseamnă că riscul de boli cardiovasculare va crește. Acest lucru poate duce la creșterea în greutate. Bucurați-vă de ciocolată cu moderație, cu o dietă echilibrată. 
Atenție la efectele secundare
Ciocolata are multe beneficii pentru sănătate, dar are și efecte secundare, mai ales dacă ești sensibil la cofeină. Cofeina din ciocolată poate duce la creșterea ritmului cardiac, anxietate și neliniște. Aveți grijă să nu mâncați ciocolată după-amiaza, deoarece acest lucru poate duce la o deteriorare a calității somnului. Ciocolata, datorita aciditatii sale, poate provoca si arsuri la stomac. Consumul excesiv de ciocolată va duce la creșterea în greutate și la boli cronice precum diabetul.
Se crede că ciocolata, făcută din semințele arborelui theobroma (sau, mai simplu, cacao), a început să fie consumată de oameni în urmă cu aproximativ 3.000 de ani. De atunci, cererea pentru el a crescut constant - iar acum această delicatesă rămâne una dintre cele mai populare din lume. În timp ce consumul de cantități mari de ciocolată în fiecare zi este puțin probabil să te ajute să slăbești - Uma Thurman, pe care a urmărit-o înainte de filmarea Kill Bill, nu contează - este din ce în ce mai mult numit un aliment sănătos. Chiar acum vom încerca să ne dăm seama cât de corect este acest lucru.
Oamenii de știință spun că de data aceasta afirmațiile sunt destul de adevărate, dar cu câteva avertismente. De fapt, beneficiile pentru sănătate ale dulciului depind de cacaoul din care este făcută, dar nu de ciocolată în sine. Adică, ciocolata albă, care nu este chiar ciocolată, deoarece nu conține cacao, nu poate fi considerată utilă. Ce nu se poate spune despre lapte și variante negre de ciocolată, cu sau fără fructe uscate.
Dar, din moment ce am stabilit că bonusurile sănătoase ale ciocolatei depind de cacao, este logic să presupunem că atenția dumneavoastră ar trebui să se concentreze asupra (sau, cum se mai spune, amară) ciocolată cu un conținut de cacao de peste 70%.
Nu ciocolată, ci cacao
„Cacaoa este o sursă bună de minerale, inclusiv (ajută la menținerea oaselor sănătoase și promovează), fier (activează producția de globule roșii) și zinc (creează celule noi în organism),” explică nutriționistul Rob Hobson pentru Daily Mail. În plus, adaugă expertul, cacaoa conține mai mulți antioxidanți decât orice alt aliment (bine, aproape) care există pe planetă. Acești antioxidanți, numiți flavonoli, sunt în centrul multor cercetări care leagă cacaoul de protecția împotriva bolilor.
În ceea ce privește ciocolata fortificată cu antioxidanți sau c, o serie de studii arată că poate fi puțin mai utilă. Cu toate acestea, având în vedere interesul pentru astfel de lucrări al companiilor de ciocolată, care finanțează activ oamenii de știință, validitatea concluziilor rămâne de testat.
Dispoziție și multe altele
Se știe că cacao crește cantitatea de substanțe din creier care sunt direct legate de starea de spirit. Printre acestea, de exemplu, feniletilamina „pozitivă” și triptofanul, care se transformă în celebra serotonină. Cacao conține și teobromină, care funcționează fără a provoca dependență și efecte secundare neplăcute, cum ar fi scăderea bruscă a productivității sau tremurături ușoare.
Există și alte date științifice referitoare la ciocolată care sugerează că flavonolii din cacao dilată cumva arterele, crescându-le elasticitatea și reducând astfel. Se crede uneori că acești antioxidanți funcționează similar cu aspirina, deoarece subțiază sângele, reducând șansa formării de cheaguri nedorite. Mai mult, conform studiilor, efectul după o cană de cacao fără zahăr poate dura până la 6 ore.
O meta-analiză a unor studii pe această temă, realizată la Universitatea din Cambridge (Universitatea Cambridge), a arătat că atât bărbații, cât și femeile care consumă în mod regulat ciocolată neagră au cu 37% mai puține șanse de a suferi de boli coronariene și au un risc cu 29% mai mic. de accident vascular cerebral.
Ciocolata și activitatea creierului
Țările cu un consum mai mare de ciocolată au mai mult pe cap de locuitor, potrivit descoperirilor publicate în New England Journal of Medicine. Sună bine, nu ești de acord? Această informație ne aduce în punctul în care ciocolata ne face mai deștepți. Sau cel puțin mai erudit.
Într-adevăr, studiile au arătat că consumul de cacao timp de cel puțin 5 zile crește fluxul de sânge către partea creierului responsabilă de eficiență și vigilență. Oamenii de știință adaugă că antioxidanții atotputernici din ciocolată par a fi, de asemenea, capabili să neutralizeze inflamațiile mici, pe termen scurt, care provoacă de obicei gânduri de ceață.
Cu alte cuvinte, adăugarea de pudră de cacao sau un milkshake sau câteva felii de ciocolată neagră la micul dejun pe lângă cafea este o idee grozavă. Cel puțin pentru cei care doresc nu doar să crească cantitatea de minerale și antioxidanți din dietă, ci să o facă și gustoasă.
caracteristicile sale principale
Un discurs persuasiv este un discurs în care vorbitorul își propune să facă publicul să creadă în corectitudinea punctului său de vedere, să demonstreze sau să infirme în mod logic orice prevederi, urmărește să explice esența fenomenelor și relația lor. A convinge este să te fac să crezi că ai dreptate.
Există următoarele tipuri principale de discursuri persuasive:
inspirator;
campanie;
de fapt convingător.
Performanță care inspiră
Ele urmăresc să creeze o dispoziție emoțională pozitivă în rândul ascultătorilor, încredere în sine, să-i instaleze într-o dispoziție optimistă. Astfel de performanțe ar trebui să trezească emoții, să reamintească oamenilor de ceea ce este cunoscut, dar nu pe deplin realizat de ei, să ascuți în mintea lor sensul evenimentelor aflate în desfășurare sau trecute.
Astfel de discursuri includ, de exemplu, discursul antrenorului înainte de joc, pregătirea echipei pentru victorie, discursul candidatului la alegeri către suporterii săi, în care își exprimă încrederea în victorie, discursurile liderilor de la congresul partidului câștigător, discursul care descrie succesul organizației în timpul sărbătoririi aniversărilor acesteia etc.
Reguli pentru pregătirea unui discurs inspirațional
1. Concizie, dar nu monosilabică (cel puțin 1-2 minute).
2. Emoționalitate crescută.
3. Amintiți-vă despre succesele și victoriile anterioare.
4. Admirați calitățile profesionale, determinarea, moralul participanților la evenimentele viitoare.
5. Asigurați-vă că vă exprimați încrederea în depășirea cu succes a dificultăților viitoare.
discurs de campanie
Discursurile de campanie au scopul de a încuraja ascultătorii la o nouă acțiune, continuarea sau încetarea acțiunilor lor. Un discurs de campanie cheamă mereu publicul să facă ceva, să întreprindă, să comită un act. În sprijinul tezei susținute sunt date doar argumente PENTRU.
Discursurile de campanie includ discursuri la mitinguri politice care solicită sprijin pentru unul sau altul candidat la alegeri, discursuri publicitare, discursuri la întâlniri cu chemări de a susține o inițiativă, de a participa la orice afacere sau acțiune publică, discursuri care cheamă să pornească ceva. refuza ceva. Acestea sunt discursuri care se termină cu apeluri precum: Cumpără! Asigura! Renunță la fumat! Evita alimentele grase! A se implica! Donează!, Pune-ți semnătura! Contactați-vă deputatul și cereți! Votați pentru... etc.
Reguli pentru pregătirea unui discurs de campanie
1. Performanța ar trebui să fie emoționantă.
2. Ar trebui să fie scurt și descriptiv.
3. Este necesar să vorbim în fraze scurte.
4. Volumul ar trebui să fie peste medie.
5. Prezentarea ar trebui să ofere ascultătorilor toate informațiile de care au nevoie pentru a lua o decizie imediată.
6. Trebuie date argumente PENTRU.
7. Nu ar trebui să existe ambiguități sau reticențe.
8. Este necesar să se ia în considerare dacă publicul poate întreprinde acțiunea recomandată (de exemplu, oamenii ar trebui să aibă mijloacele de a cumpăra ceea ce sunt chemați, apelul la vot să fie îndreptat către persoanele care au drept de vot etc. ).
9. Publicul trebuie adus la acord.
10. Discursul ar trebui să se încheie cu o chemare directă pentru o anumită acțiune.
Un discurs persuasiv
De fapt, discursurile persuasive au scopul de a încuraja publicul să accepte un anumit punct de vedere, o evaluare a evenimentelor, o opinie.
Astfel de discursuri includ discursuri ale politicienilor și candidaților la funcții elective în care își conturează programul, discursuri publicistice la mitinguri și întâlniri, discursuri morale și etice, discursuri ale unor oameni celebri pe diverse probleme discutate în societate cu propunerea uneia sau alteia dintre soluțiile lor, exprimându-și propriile puncte de vedere, precum și predici. Într-un discurs persuasiv propriu-zis, argumentele sunt de obicei date atât PRO, cât și CONTRA, și se arată că teza susținută de vorbitor este cea mai argumentată.
Acesta este cel mai dificil tip de vorbire persuasivă și de vorbire în public în general. Uneori nu ne este ușor să convingem nici măcar o persoană apropiată de ceva și este mult mai dificil să convingem publicul. Capacitatea de a face discursuri persuasive eficiente este visul oricărui politician, șef de instituție, jurnalist, prezentator TV, om de știință.
De fapt, un discurs persuasiv este o sinteză a tuturor cunoștințelor, aptitudinilor și abilităților vorbitorului, este o reflectare a nivelului înalt al pregătirii sale retorice generale.
Reguli de pregătire
discurs persuasiv real
1. Folosiți regulile generale ale argumentării eficiente:
fii emoțional;
Faceți referire la fapte vitale
· încercați să le arătați ascultătorilor beneficiul real al sugestiilor sau informațiilor dvs.;
· fi distras în prezentare;
fii concis;
folosiți numere;
Bazează-te pe vizibilitate
folosește umorul.
2. Tema discursului ar trebui să fie o problemă cu adevărat controversată, care este actuală în prezent, care se discută în societate și asupra căreia există puncte de vedere diferite în societate.
3. Durata spectacolului - 3-5 minute, nu mai mult.
4. Emoționalitate moderată (ascultătorii ar trebui să o simtă).
5. Atingeți emoții nobile (sentimente de furie, ură, dreptate, nedreptate).
6. Atingeți problema adevărului - ce este adevărat, ce nu este.
7. Folosește fraze scurte.
8. Exprimați verbal și repetați teza dovedită de cel puțin trei ori.
Sarcini
1. Ce afirmații sunt corecte?
1. Convingeți audiența - înseamnă a furniza dovezi care nu vor provoca obiecții.
2. A convinge publicul înseamnă a-i face să creadă că vorbitorul are dreptate.
3. Demonstrarea și argumentarea sunt una și aceeași.
4. Persuasiunea include sugestia.
5. Persuasiunea nu implică sugestie.
6. Persuasiunea include impactul emoțional și psihologic.
7. Persuasiunea se realizează prin metode logice.
8. Dovada este fundamentarea corectitudinii tezei prezentate.
9. Raționamentul este prezentarea de argumente care conduc ascultătorii la o concluzie (teză).
10. Raționamentul este un set de explicații ale vorbitorului în timpul discursului.
11. Pentru un discurs inspirator, mai presus de toate, este importantă o emotivitate sporită.
12. În discursurile de campanie sunt date doar argumente PENTRU.
13. Discursurile campaniei invită publicul să facă o alegere.
14. Discursurile de campanie fac alegerea pentru ascultători.
15. În discursurile de campanie, apelul nu este obligatoriu.
16. Discursurile persuasive în sine conțin argumente PRO și CONTRA.
17. Durata discursului persuasiv în sine nu trebuie să fie mai mare de 5 minute.
18. Performanța de fapt persuasivă ar trebui să fie foarte emoțională.
19. Teza de susținut trebuie repetată de mai multe ori.
20. Discursul propriu-zis persuasiv ar trebui să abordeze problema adevărului.
2. Citiți textul discursului inspirator al președintelui suporterii către echipa de fotbal.
Deci, mâine ne jucăm cu Spartak. Acesta este cel mai important meci pentru noi, de care va depinde în mare măsură soarta turneului echipei noastre. Spartak trebuie să devină campion, trebuie să rămânem în ligile mari. Spartak este o echipă formidabilă, actualul campion și lider al campionatului. Dar asta ne dă asta un motiv să ne fie frică de asta astăzi? Spartak a pierdut în fața unor echipe mai slabe care și-au propus să-l învingă. L-am învins și pe formidabilul Spartak în trecut - ce ne poate împiedica să o facem și de data aceasta? Astăzi avem o echipă de luptă excelentă, o fuziune de veterani experimentați cu jucători tineri excelenți, ambițioși, care ar trebui să-și facă un nume cu voce tare. Fanii noștri cred că mâine este timpul pentru asta!
Aveți garantat sprijinul a 30 de mii de fani sinceri - toate biletele pentru joc au fost vândute de mult. Suntem siguri că vom vedea un meci grozav, un fotbal grozav spectaculos și ne veți mulțumi cu rezultatul!
Cu toții suntem patrioți ai orașului nostru și ai echipei noastre favorite. Sprijinul nostru vă este oferit. Fă-ne și pe noi fericiți! Depinde de tine! Vă iubim și vă așteptăm cu drag!
Ce ai schimba, corect în acest discurs? Ce se poate adauga?
Fă schimbări și dă acest discurs jucătorilor de fotbal.
3. Dă o discuție motivațională:
Înainte de un examen dur
înainte de cea mai dificilă parte a drumeției tale în munți,
în fața susținătorilor mișcării voastre politice în ajunul alegerilor,
înainte de curățarea orașului;
· la Ziua orașului - în numele tinerilor orașului (tinerii nu vor dezamăgi generația mai în vârstă);
înainte de a începe renovarea în apartamentul dvs.
4. Citiți textele discursurilor de campanie pregătite de școlari.
a) Dragi copii! Știți cu toții cât de important este să vă spălați pe dinți. Cât de neplăcut este când tu sau altcineva aveți respirație urât mirositoare sau dinți întunecați când deschide gura. Pur și simplu nu vrei să abordezi o astfel de persoană, chiar dacă este drăguț. Și dacă este o fată, atunci în general îi este rușine. Ar trebui să zâmbească, iar când zâmbește și are dinții urâți, este foarte neplăcut, ar fi bine să nu zâmbească. Și cine vrea să întâlnească o fată care nu zâmbește și ține gura?
Acum există periuțe de dinți atât de frumoase, paste de dinți delicioase, puteți alege care vă place. Și nu mai sunt foarte scumpe. Iar spălatul pe dinți durează foarte puțin, așa că nu-ți economisi timp pentru a te spăla pe dinți. Așa că periați-vă dinții de două ori pe zi - dimineața și seara și mestecați gumă în timpul zilei, conform recomandărilor de la televizor. Și vei fi frumoasă și atrăgătoare. Și să nu-ți fie rușine să deschizi gura.
b) Uită-te la pisoiul meu. Este mic, pufos, afectuos. E atât de plăcut să-l mângâi. Va crește și va prinde șoareci fără să fii nevoit să-l hrănești. Te va întâlni mereu în prag când vei veni acasă, și va da din coadă și mângâie. Îi vei cumpăra Whiskas și Kitty Cats și îți va fi recunoscător. El se va juca cu tine și tu te vei juca cu el toată ziua. Nu ai o pisică acasă, nu-i așa? Ia-mi pisoiul și vei avea un prieten acasă. ți-l dau gratuit. Ei bine, ce stai in picioare? Ia-l!
c) Mâine este duminică. De ce să stai acasă? Vremea este bună, trebuie să mergem la schi. Ia-ți schiurile și hai să mergem împreună. Luați, pe lângă schiuri, bețe, precum și ceva de mâncat și un termos de ceai. Eu mereu fac asta. Este plăcut să bei ceai cald într-o excursie la schi. Duminica trecuta am fost si sambata. Chiar mi-a plăcut. Și o să-ți placă. Și apoi stai acasă toată ziua! Puteți merge la lac de acumulare, sau puteți merge în pădure. Unde vrem, vom merge acolo. Ei bine, taci? De acord! Ne vedem mâine la 9 dimineața. Ei bine, orice vrei tu.
Analizați discursurile campaniei. Sunt respectate toate regulile discursului campaniei? Care nu sunt îndeplinite?
Analizați argumentele care se află în aceste texte. Câți dintre ei, au succes? Care ar trebui păstrate, care ar trebui aruncate, care ar trebui adăugate?
Corectează, completează discursurile și pronunță-le de la tine.
5. Pregătește un discurs persuasiv „Este util să te uiți la televizor”.
Selectați cel puțin cinci argumente pentru această teză, aranjați-le într-o anumită ordine, trageți o concluzie.
Poti folosi cuvinte si expresii: tari indepartate, informatii, vacante, filme fara a pleca de acasa, studiu, concerte, locuri noi, sfaturi utile, intreaga familie impreuna, stiri, un test, spectacole de la cele mai bune teatre etc.
6. Pregătiți un discurs de campanie „Înscrieți-vă la un grup plătit de studiu aprofundat al unei limbi străine”.
7. Pregătește un discurs de campanie care se încheie cu apelul „Mănâncă ciocolată!”, „Bea Pepsi-Cola!” (opțional). Dați cel puțin cinci motive pentru care ar trebui făcut acest lucru.
Puteți folosi cuvinte și expresii: gustos, sănătos, răcoritor, potolește setea, ambalaj frumos, toată lumea îl iubește, îl puteți cumpăra de oriunde, este ieftin, puteți returna o sticlă etc.
Adaugă argumentele tale și vorbește pe acest subiect.
Acum justificați tezele „Nu mâncați ciocolată!” în același mod. „Nu bea Pepsi Cola”.
8. Pregătiți discursuri de campanie pe următoarele subiecte:
· Este necesar să ținem un subbotnik și să curățăm gunoiul din curtea noastră.
Ia-ți o pisică!
· Este necesar să puneți o ușă de fier la intrare.
· Este necesar să se facă reparații în apartament.
9. Citiți textul discursului persuasiv.
Trebuie să iubim animalele. Ei sunt prietenii noștri. Chiar și în Roma antică și Egipt, oamenii țineau animale de companie pentru a avea bucuria de a comunica cu ei. Câini, pisici, iepuri, hamsteri, papagali - acestea sunt creaturi atât de minunate și amuzante! Sunt atât de distractive și plăcute să trăiești cu ei! Își iubesc stăpânii, te ajută să fii într-o dispoziție bună, te distrează. Ei ajută oamenii singuri să trăiască - psihologii au stabilit de mult acest lucru. Nu este o coincidență că în lume există sute de milioane de pisici și câini domestici. Oamenii de știință americani au descoperit că bătrânii care au animale de companie trăiesc mai mult pentru că se simt nevoiți - pentru că trebuie să aibă grijă de creaturile care depind de ei. Uită-te la aceste fotografii - oameni cu animale de companie. Este adevărat că amândoi sunt fericiți? În Anglia, numărul de animale de companie depășește numărul de locuitori ai țării. Animalele de companie erau ținute de aproape toți comandanții și oamenii de stat proeminenți din trecut.
Unii oameni nu le plac animalele de companie - spun că sunt greu de păstrat, trebuie să le hrăniți, sunt murdare și miros urât. Dar nu se poate spune același lucru despre copiii mici, bătrânii și chiar mașini? Toate sunt supărătoare, dar nimeni nu spune că nu sunt necesare! Beneficiile și bucuria animalelor de companie sunt mult mai mari decât necazurile pe care le aduc.
Animalele de companie au și beneficii practice - câinele vă va aduce papuci, vă va proteja de hoți, iar părul de câine este folosit pentru șosete și eșarfe medicale. Am un câine și o pisică și nu îmi pot imagina viața fără aceste creaturi drăguțe.
Iubesc animalele de companie - ne fac viața mai bună și mai distractivă.
Este aceasta o campanie sau o performanță de fapt persuasivă? Justificati raspunsul.
Ce avantaje și dezavantaje puteți indica?
Ce reguli pentru pregătirea unui discurs persuasiv sunt respectate, care nu sunt?
Ce tehnici de persuasivitate sunt folosite în această prezentare?
Ce ai schimba la această performanță? Faceți corecturile necesare și vorbiți pe această temă.
10. Dați argumente tezelor de mai jos, folosind tehnicile de întărire a argumentelor:
Exemplu: spălați-vă pe dinți în fiecare zi. - Trebuie să te speli pe dinți în fiecare zi. Anticii știau asta - scobitori speciale și apoi perii pentru curățarea dinților, se întorc cu secole în urmă. Arheologii japonezi au găsit articole de îngrijire a dentare care datează din primul mileniu î.Hr.
Este bine să mănânci ceapă.
Guma de mestecat este de ajutor.
Trebuie să dormi cel puțin 9 ore.
Toată lumea ar trebui să știe să înoate.
Pisicile calmează nervii stăpânilor.
Sportul prelungește viața.
Gesturile transmit informații în același mod în care fac cuvintele.
Mierea este bună pentru sănătate.
Oamenii buni trăiesc mai mult.
Cu cât te apropii mai mult de o persoană, cu atât este mai ușor să-l convingi.
Cu cât iei mai puține medicamente, cu atât vei fi mai sănătos.
Cine aleargă repede, gândește repede.
11. Pregătește un discurs persuasiv pe unul dintre următoarele subiecte:
Ceva care ar trebui să fie în fiecare casă
Trebuie să ai grijă de bătrâni
Ar trebui să mergi la dentist înainte să te doară dinții
12. Citiți rezultatele anchetelor sociologice, date statistice și pregătiți un discurs persuasiv de două minute despre aceste materiale. Alegeți o teză pentru un discurs pe baza rezultatelor sondajului și dezvoltați-o folosind rezultatele sondajului ca punct de plecare pentru raționamentul dumneavoastră. Utilizați datele statistice în timpul performanței în sine.
1. Cum evaluezi situația financiară a familiei tale?
rău și foarte rău -52,9%
medie - 41,3%
bine și foarte bine - 4,1%
le este greu să răspundă -1,8%
rău și foarte rău -40,3%%
medie -51,7%
bine și foarte bine - 6,1%
le este greu să răspundă -1,8%
3. Cele mai periculoase profesii
În lume În Rusia
| Profesie | % | Profesie | Scor |
| profesori | 41,5 | ofiter de armata | 270,07 |
| asistente medicale | 31,8 | pilot de aviație civilă | 235,60 |
| managerii | 27,8 | ofițer de poliție (poliția rutieră) | 104,21 |
| șoferii | 21,7 | salvator | 96,77 |
| paznici | 19,0 | microbiolog (în industrie) | 86,06 |
| scriitori, actori, sportivi | 16,8 | ofițer de informații | 66,12 |
| constructorii | 16,5 | specialist în industria nucleară | 49,14 |
| oameni de știință, ingineri | 13,0 | specialist în industria chimică | 49,97 |
| vânzători | 12,8 | cascador | 39,53 |
| electricieni | 11,5 | ||
| curățători | 10,9 | ||
| metalurgişti | 9,9 | ||
| fermierii | 8,3 | ||
| măcelarie | 6,8 | ||
| țesătorii | 6,7 | ||
| frizerii |
Raport executiv pentru sănătate și siguranță, 2001; conform revistei Career.
Clasamentul mondial îi arată pe cei care au mai multe șanse de a experimenta stres la locul de muncă (în % din numărul de respondenți). Ratingul pentru Rusia a fost determinat ținând cont de ratele de mortalitate la o mie de angajați, probabilitatea bolilor profesionale și a riscurilor penale și a indicatorilor de compensare pentru aceste riscuri (salariu, pensie, asigurări sociale etc.).
„Argumente și fapte”, nr. 48, 2001.
3. Raportul dintre potențialele militare ale Rusiei și ale Statelor Unite
| Rusia | Statele Unite ale Americii | |
| populație (milioane de oameni) | 144,8 | 282,1 |
| numărul de bărbați apți pentru serviciul militar (milioane de oameni) | ||
| buget militar (miliard de dolari) | 8,36 | 292,3 |
| numărul de forțe armate regulate (mii de oameni) | ||
| Inclusiv: | ||
| forțele terestre (mii de oameni) | ||
| Forțele aeriene (mii de oameni) | ||
| Marina (mii de oameni) | ||
| rachete balistice intercontinentale | ||
| bombardiere intercontinentale | ||
| tancuri | ||
| lansatoare de rachete | ||
| piese de artilerie | ||
| luptători | ||
| aeronave-cisternă | ||
| elicoptere | ||
| portavion | ||
| distrugatoare | ||
| submarine de atac nuclear | ||
| submarine diesel | ||
| nave de debarcare |
Tabelul a fost întocmit pe baza datelor obținute din diverse surse: Ministerul Apărării și Ministerul Finanțelor, mai multe site-uri de internet, mass-media naționale și străine, precum și furnizate de experți independenți.
„Argumente și fapte”, nr. 48, 2001
4. Ce este patriotismul?
acțiuni eroice, pregătire pentru sacrificiu de sine - 29%
dragoste pentru Patria -32%
mândrie în țara cuiva -=4%
concept devalorizat -6%
iti este greu sa raspunzi -29%
5. Cele mai importante priorități pentru ruși (aranjate în ordine descrescătoare).
prosperitate
Securitate
Justiţie
stabilitate
demnitate
spiritualitate
toleranţă
(După un sondaj realizat de Fundația de Opinie Publică; Izvestia, 17 noiembrie 2001).
6. De ce se tem americanii
vorbit în public -51%
inaltime -40%
atac de cord, paralizie, pecingine -18%
7. De ce este Rusia mai bună decât America?
Sergey B., 32 de ani, electrician: - Echipament militar. Avem ceea ce ei nu au. De exemplu, în aviație și spațiu.
Lyudmila S., în vârstă de 46 de ani, profesoară de franceză: - De către oamenii mei. Bunătate și undeva chiar curățenie.
Maksim S., 20 de ani, inginer civil: - Arme, produse. Ale noastre sunt curate. Și armele sunt mai bune. Și multe altele: capete, minți.
Valentina R., 53 de ani, profesor: - Oamenii noștri sunt mai educați. La televizor se arată adesea că un jurnalist îi va întreba pe americani, de exemplu, unde se află Rusia, ei, neștiind nimic, vor spune minciuni din trei cutii.
Denis K., 21 de ani, ospătar: - Avem o mentalitate bună: oameni amabili. Ei dau mai multe sfaturi.
Aleksey B., 70 de ani, pensionar: - Depinde de ce parte să abordezi. În primul rând, suntem mai bătrâni decât America, în al doilea rând, avem cel puțin un fel de națiune și, în al treilea rând, avem rădăcini creative, iar ei au rădăcini de gangsteri. Au câștigat totul acolo. Că au distrus națiuni întregi, iar acum nu avem voie să punem lucrurile în ordine acasă.
Vladimir P., 20 de ani, expeditor: - Ne comportăm mai inteligent și mai înțelept în situațiile de zi cu zi.
Alina S., 27 de ani, coregraf: - Spirit, istorie.
Vasily K., 18 ani, student: - Avem mai multe resurse naturale în armata poporului.
Galina V., 41 ani, vânzător: - Avem mai mult teren.
Kirill Pankratov, 23 de ani, curier: - Vodcă, balet, fotbal, caviar, spațiu, știință, circ.
Irina S., 19 ani, manager: - Mentalitatea noastră este mai cool - în ceea ce privește personajele, interesele, relațiile dintre oameni. Suntem plini de suflet.
Gennady D., 53 de ani, instalator: - Babami.
Irina K., 35 de ani, designer: - Imprevizibilitate, psihologie – „nu putem ajuta la luptă, vom învinge într-un război”, și tradiția de a fi mai bun decât America.
Aleksey E., 21 de ani, constructor: - Viața noastră este mai simplă. Toți sunt îngrijorați. Munca, ceva probleme. Și pleci de la muncă cu noi - și gata, nu te mai gândești la asta. Te gândești la viață, la fete.
„Izvestia” 5.2.2002.
13. Joc „Dă o ceartă”.
Doi participanți joacă unul la unul sau echipă la echipă (2-4 persoane într-o echipă).
Facilitatorul sau profesorul propune o teză, iar echipele oferă pe rând argumente în sprijinul acesteia. Ultimul care se ceartă câștigă; cel care nu a reușit să aducă argumentul la rândul său a pierdut. Facilitatorul sau profesorul monitorizează calitatea argumentelor și anunță dacă argumentul este acceptat sau nu. Dacă argumentul nu este acceptat, echipa trebuie să aducă imediat unul nou; dacă eșuează, pierde. Jocul se poate juca după sistemul: sferturi de finală, semifinale, finală.
Teze pentru jocul „Dați un argument”:
Studenții trebuie să lucreze cu jumătate de normă în timpul liber.
Studenții nu ar trebui să lucreze cu jumătate de normă în timpul liber.
Politețea față de ceilalți ajută la viață.
Cultura comunicării este foarte importantă pentru o persoană modernă.
Toată lumea se poate îmbrăca bine.
Un câine (pisica) în casă este o bucurie.
Un câine (pisica) în casă este doar treburi etc.
14. Joc de grup „Pentru și contra”.
Gazda propune două teze opuse - de exemplu, E bine să ai un telefon acasă, E rău să ai un telefon acasă. Jucătorii stau în cerc sau în linie, numără pe prima - secundă și oferă pe rând câte un argument la fiecare teză: primul - la teză Bine să ai acasă telefon, pentru că... al doilea - E rău să ai un telefon acasă pentru că.... Facilitatorul acceptă sau nu acceptă argumente (argumente în afara subiectului, argumente repetitive nu sunt acceptate; dacă argumentul este prost formulat, se propune reformularea lui într-o formă de limbaj adecvată). Cei ale căror argumente nu sunt acceptate sunt în afara jocului.
Câștigă cel care face ultimul argument. Când rămâne un grup mic de jucători (3-5 persoane), rezultatele preliminare pot fi rezumate: cine a rămas în principal - adversarii telefonului sau apărătorii acestuia.
Jocul se poate juca și în formă de echipă: la rândul lor, participanții fiecărei echipe se prezintă și își pronunță argumentul, scoși din joc din lipsă de argumente, părăsesc spațiul de joc. În acest caz, se vede clar care punct de vedere predomină.
15. Citiți discursul școlii după proverb.
Nu cred că o voce liniștită împodobește o femeie. Pentru că dacă o femeie vorbește foarte liniștit, nimeni nu va asculta pur și simplu remarcile ei și toată lumea se va sătura să mai întrebe. Este posibil să ne imaginăm petrecerea „Femeile Rusiei” cu o voce liniștită, abia audibilă? Cu o voce liniștită, pur și simplu nu ar fi considerați ființe umane. Și dacă o femeie trebuie să strige ceva cuiva? De exemplu, soțul a mers după cartofi, dar a uitat lanterna. O femeie cu voce liniștită, desigur, nu va putea să-i strige prin fereastră despre uitarea lui. De asemenea, de exemplu, o fată iese să răspundă la tablă, dar are o voce foarte liniștită. Desigur, nimeni nu va asculta povestea ei, iar profesorul va întreba din nou de mai multe ori. Ce scor bun! Imaginează-ți dacă toți profesorii din școala noastră ar vorbi foarte liniștit, dar cine i-ar asculta? O voce liniștită nu este deloc un ornament pentru o femeie.
Se potrivește discursul cu sensul proverbului?
Ce teză corespunde de fapt acestui discurs?
16. Discursuri pe proverbe.
Misiuni e: confirmați sau infirmați proverbul.
Mai întâi trebuie să explicați sensul proverbului cu propriile cuvinte, apoi să vă amintiți sau să veniți cu un caz care să ilustreze sau să infirme sensul proverbului, să ridicați argumente.
Prezentarea trebuie să fie convingătoare. În procesul de vorbire, este necesar să dați un proverb de cel puțin două ori (de obicei la început și la sfârșit), să dați mai multe argumente, dacă este posibil - să dați un caz din viață, să trageți o concluzie clară (de exemplu, „Astfel , corect se spune că ...., Astfel, proverbul nu are întotdeauna dreptate ....). Durata discursului este de la 1 la 2 minute, discursurile mai mici de un minut nu se iau în calcul.
| Copiii sunt bucurie, copiii sunt durere | Toți copiii în mod inevitabil își încântă și își întristează părinții. |
| O voce liniștită este podoaba unei femei | Dacă o femeie vorbește cu o voce liniștită, o face atractivă și plăcută în ochii celorlalți. |
| Discurs pentru a conduce - nu țese pantofi de bast | Pentru a vorbi bine, trebuie să înveți să vorbești, nu este ușor să vorbești bine |
| Cabana nu este tăiată cu un strigăt | Dacă oamenii țipă unii la alții în timpul muncii, munca nu funcționează. |
| Cântați bine împreună, dar vorbiți separat | Într-un dialog, trebuie să urmați ordinea participării la conversație. |
| A spune adevărul nu înseamnă a-ți face un prieten | Dacă spui mereu adevărul, atunci vei avea întotdeauna dușmani. |
| Cuvântul este de argint, tăcerea este de aur | Abilitatea de a rămâne tăcut este apreciată mai mult decât capacitatea de a vorbi. |
| Cine doare, vorbește despre asta | Toată lumea vrea să-i spună celuilalt despre ceea ce îl îngrijorează |
| Un cuvânt afectuos și o pisică este mulțumită | Toată lumea iubește cuvintele frumoase adresate lor. |
| Nu te uita că te doare gâtul, vezi cum merg lucrurile | Nu poți judeca o persoană după cuvintele sale. |
17. Pregătește un discurs despre aforism. Confirmați sau infirmați aforismul.
Prezentarea trebuie să fie convingătoare. Este necesar să dați un aforism de cel puțin două ori în timpul discursului (de obicei la început și la sfârșit), să dați cel puțin trei argumente, să trageți o concluzie clară (de exemplu, „Astfel, este corect să spunem că ... ., prin urmare, nu întotdeauna. ...). Durata discursului este de la 1 la 2 minute, discursurile mai mici de un minut nu se iau în calcul.
Posibile aforisme pentru discursuri:
Mulți se plâng de aspectul lor și nimeni nu se plânge de creierul lor.
Teme-te de cel care se teme de tine.
Fericirea este o stare de spirit.
18. Jocul „Întâlnirea cu sponsorii”.
Fiecare dintre cei trei participanți la joc pregătește un discurs cu două minute în avans în care face apel la „sponsori” (aceștia sunt toți ascultători) să doneze fonduri pentru a-și implementa ideile - de exemplu, unul își propune să construiască un club de tineret, altul. - un orfelinat, al treilea cere să doneze pentru organizarea unui studio de televiziune pentru copii sau discoteci etc.) Ei fac pe rând spectacole. Toți „sponsorii” trebuie să aducă cu ei 1 rublă în monede mici pentru a putea dona 10%, 30% sau 60% din sumă unuia dintre vorbitori (10, 30 și, respectiv, 60 de copeici).
După finalizarea a trei spectacole, fiecare dintre vorbitori ocolește la rândul său „sponsorii” și strânge donații pentru proiectul lor. Fiecare dintre „sponsori” conform regulilor jocului obligat să doneze orice sumă Pentru fiecare participant, dar suma - 10, 30 sau 60% - fiecare se determină independent. După ce au strâns „donații”, participanții le numără și câștigătorul jocului este dezvăluit. „Donațiile” colectate rămân la participanții la joc ca recompensă.
Aplicații
Subiecte pentru vorbirea în public educațional
Informațional
Mâine va fi un tur
Cum să ajungi la gară
Cum să aprinzi un foc
Cum să faci parașutism
Cum să joci hopscotch
Educator remarcabil
Viața unui geniu
viata bunicii mele
Cainele meu
omul stins
Episod din viața unui erou
Activitatea mea cea mai puțin preferată
Obiect de uz casnic util
cum mi-am petrecut ziua de nastere
Hobby-urile mele
Un om grozav din punctul meu de vedere
Cele mai grele momente din viața mea
Călătorie periculoasă
Aventură în excursii
Mister nerezolvat
Cum am văzut un OZN
Rezerve ale psihicului uman
Cum să înveți să te controlezi
Sarbatoarea mea preferata
Atitudinea mea față de (muzică clasică, proprietate privată asupra pământului, noi ruși, alpinism etc.)
Toată lumea ar trebui să știe asta
Ce este cleptomania
Cartea care m-a învățat multe
Atitudinea mea față de cântece
Dieta si sanatatea
Eficacitatea postului
Ce este designul
Este longevitatea ereditară?
Ce este ochiul rău
Ce s-a întâmplat cu dinozaurii
Visele contează
De ce predicțiile se adeveresc
Cum să te înțelegi cu părinții
Ce este libertatea pentru mine
Este posibil să transmiteți gânduri la distanță
convingator
Film de vizionat
Carte de citit
Se poate pune capăt acestui obicei?
Mai este nevoie de oameni milostivi
Dormi 8 ore
Lucrul scump se va plăti singur
Gândiți-vă la alegerea unei profesii bune
Nu poți învinge moștenirea
Soldații nu se nasc
Prietenia ajută să trăiești
Cum să trăiești fără să îmbătrânești
Există un viitor pentru turismul spațial?
Munții sunt mai buni decât munții
Muzica ajută la viață
Ar trebui să existe cenzură în mass-media de stat
Educația ar trebui să fie accesibilă tuturor
Subiecte pentru dezbatere și discuție (pot fi folosite și pentru discursuri persuasive)
Ce a dat Rusiei bolșevism
Este necesară educația plătită?
Cum să studiezi istoria
Toată lumea poate fi învățată
Cine nu poate fi student
Trebuie să studiem (o materie)
Sunt necesare examenele de admitere?
De ce nu cunoaștem bine limbi străine?
Există profesii rușinoase
Are societatea nevoie de religie?
Există un viitor pentru muzica populară (sau orice altă direcție muzicală)
Este vegetarianismul bun pentru tine?
Ar trebui să existe șomaj în societate?
Cum să tratezi pe cei săraci, pe cei fără adăpost
Toată lumea trebuie să aibă studii medii?
Ai nevoie de participare gratuită
Este necesar un proces cu juriu?
Se poate repara închisoarea
Este necesară pedeapsa cu moartea?
Este necesară uniforma școlară?
Ar trebui să construim centrale nucleare?
Libertatea ar trebui să fie totală?
Piata poate fi reglementata?
Există vreun beneficiu pentru multipartid?
Este corupția invincibilă?
Terenul ar trebui să fie proprietate privată?
Poate fi evitat conflictul generațional?
Cum să trăiești fără să lupți
Avem o democrație?
Poate fi deplină libertatea de exprimare
Ar trebui interzis avortul?
De ce beau oamenii
Este posibil să învingi beția
Poate fi eradicată criminalitatea?
Aforisme pentru discursuri educative
O persoană care încearcă din răsputeri să trăiască fără dușmani își pierde prietenii (Yu. Yakovlev, scriitor).
Este imposibil să trăiești cinstit fără să-ți faci dușmani (B. Vasiliev).
Nemernicii sunt rar oameni veseli (M. Gorki).
Să iubești omenirea este mai ușor decât să faci bine propriei mame (G. Skovoroda).
Încearcă să spui ce vrei - vor exista întotdeauna oameni inteligenți și educați care vor spune contrariul (N. G. Chernyshevsky).
Experiența este ca un băț, te ajută să mergi, dar te împiedică să zbori.
Mediocritatea condamnă de obicei tot ceea ce este deasupra înțelegerii sale (La Rochefoucauld).
Îi îndrumă pe domnii senatorilor să țină cuvântul în prezență nu după scrisul, ci numai în cuvintele lor, pentru ca nebunia fiecăruia să fie vizibilă pentru toată lumea (Petru 1).
Am trăit o viață lungă și nu am depus niciodată un ou. Dar asta nu înseamnă deloc că nu pot judeca calitatea ouălor omletă (B. Shaw).
Nu există vremuri posomorâte, sunt doar oameni posomorâți (R. Rolland).
Dacă îi dai unui om flămând un pește, el va fi hrănit pentru o zi, dar dacă îl înveți să pescuiască, el va fi hrănit toată viața (înțelepciunea indiană).
Chiar și o persoană lipsită de propriile gânduri și de propria sa individualitate, în momentul în care este înzestrată cu putere, capătă esență și conținut... Puterea, creditul, gloria creează individualitate și chip pentru cineva pe care natura i-a lipsit de aceste proprietăți (L Feuchtwanger).
Dacă cineva mi-a scuipat pe frac din spate, depinde de lacheul meu să spele scuipa (A. Pușkin).
Sunt exact când merg la întâlniri pentru că am observat că cei care așteaptă nu se gândesc la nimic altceva decât la neajunsurile oamenilor care îi fac să aștepte (Boileau).
Arta căsătoriei constă în capacitatea de a trece de la dragoste la prietenie (A. Morois).
Când oamenii proști fac ceva de care le este rușine, se justifică făcându-și datoria (B. Shaw).
Dintre cei doi care se ceartă, cel mai deștept este mai de vină (W. Goethe).
Este pur și simplu de necrezut cât de mult pot dauna regulile, de îndată ce pui totul într-o ordine prea strictă (G. Lichtenberg).
Trebuie să te bazezi doar pe ceea ce rezistă (Stendhal).
Oamenii ar trebui tratați mai bine decât merită.
Cine nu vede bine în ceilalți, nu îl are el însuși.
Dacă un măgar m-a lovit cu piciorul, l-aș da în judecată? (Socrate)
O persoană demnă nu este cea care nu are deficiențe, ci una care are virtuți (V. O. Klyuchevsky).
Reguli de conduită pentru subordonați: Punctul 1. Șeful are întotdeauna dreptate. Punctul 2. Dacă șeful greșește, vezi punctul 1. Punctul 3. Punctele 1 și 2 sunt nenegociabile.
O afirmație nu devine adevărată doar pentru că o repetăm iar și iar. Nu se va apropia de adevăr, chiar dacă este supus la vot (S. Parkinson).
Nu vă certați cu interlocutorul pe ce parte a străzii să mergeți - mergeți pe partea străzii pe care dorește el, ci conduceți-l acolo unde trebuie să mergeți.
În anii tulburi, un orb urmează întotdeauna un nebun (W. Shakespeare).
Trei porunci ale succesului în afaceri: să nu ai încredere în nimeni, să nu-ți fie frică de el, să nu ceri nimănui nimic (S. Fedorov).
Întotdeauna vor exista eschimoși care vor dezvolta instrucțiuni pentru locuitorii din Congo despre cum să se comporte în timpul căldurii (S. Lets).
Cei care își pun ochiuri ar trebui să-și amintească că trusa include și un căpăstru și un bici (S. Lets).
Cu cât locuitorii sunt mai mici, cu atât imperiul li se pare mai mare (S. Lets).
Se spune că o persoană care și-a pierdut dinții are limba oarecum mai liberă (S. Lets).
Libertatea este capacitatea de a face tot ceea ce permit legile (Catherine II).
Pentru majoritatea oamenilor, pedeapsa este nevoia de a gândi (G. Ford).
Eșecurile noastre sunt mai instructive decât succesele noastre (G. Ford).
Importanța constantă este un semn de mediocritate (Voltaire).
Dacă nu există gânduri în cap, atunci ochii nu văd faptele (I. Pavlov)
Printre noi există oameni care se află în diferite stadii de dezvoltare (M. Zhvanetsky)
Nu poate exista o afirmație mai absurdă și mai dăunătoare pentru omenire decât aceea că toți oamenii sunt egali. În natură, nu există două obiecte care să fie absolut egale (G. Ford).
În producție, principiul este: „Dă-mi ce este al meu și îl voi lua”. A fost adoptată de toți angajații – de la consiliul de administrație al companiei până la muncitori (N. Tichi, M. Devanna, manageri americani).
Liderul politic este responsabil nu numai pentru modul în care conduce, ci și pentru ceea ce fac cei conduși de el (V. I. Lenin).
O națiune se prăbușește din interior dacă cetățenii ei încep să ceară guvernului ce pot obține ei înșiși (R. Reagan).
Există două moduri de a descompune o națiune: prima este de a pedepsi pe cei nevinovați, a doua este de a nu pedepsi pe vinovați (F. Engels).
Oamenii de cultură înaltă nu sunt ostili opiniilor altora și nu sunt agresivi (D.S. Likhachev).
Cine gândește mult este nepotrivit ca membru de partid: cu gândul său, depășește cu ușurință granițele partidului (F. Nietzsche).
Pentru o frunte proastă este nevoie, pe bună dreptate, de un pumn strâns, sub formă de ceartă (F. Nietzsche).
Jeturile puternice duc mult pietre și tufișuri, minți puternice - multe capete proaste și confuze (F. Nietzsche).
Fiecare afacere are patru etape: 1. Umor. 2. Confuzie. 3. Pedeapsa celor nevinovați. 4. Recompensarea neparticipanților.
Nu va fi posibil să păcăliți oamenii tot timpul (A. Lincoln).
Este greu de definit ce este democrația. Ea este ca o girafă. Odată ce te uiți - și nu o vei confunda cu nimic altceva.
Oamenii sunt oale plutitoare: unul bate împotriva celuilalt (W. Goethe).
Este necesar ca liderul, specialistul și intelectualul să fie una și aceeași persoană (M. Zhvanetsky).
Pentru a avea mulți bani nu trebuie să ai multă inteligență, dar nu trebuie să ai conștiință (Taleyrand).
Talentele trebuie ajutate, mediocritatea va străpunge de la sine (N. Ozerov, poet).
Mintea își pierde tot farmecul dacă este impregnată de furie (R. Sheridan).
Străinii sunt mai drepți decât prietenii (L. Vovenarg).
Cei capabili sunt invidiați, cei talentați sunt vătămați, geniul este răzbunat (Paganini).
De obicei, doar ca ultimă soluție, oamenii plătesc un omagiu meritelor altora (L. Vovenarg).
Mintea este ascuțită, dar nu largă, sare înainte la fiecare pas, dar nu poate merge înainte (R. Tagore).
Nu este păcat să înveți, este păcat să nu știi.
Oamenii îi urăsc pe cei pe care trebuie să-i mintă (În Hugo).
Un adversar care îți dezvăluie greșelile îți este mai util decât un prieten care vrea să le ascundă (L. da Vinci).
Așa cum un medicament nu își atinge scopul dacă doza este prea mare, la fel și cenzura și critica atunci când trec măsura justiției (A. Schopenhauer).
Oamenii fără talent sunt de obicei cei mai pretențioși critici: neputând face cât mai simplu posibil și neștiind ce și cum să facă, ei cer de la ceilalți complet imposibilul (V. O. Klyuchevsky).
Încăpăţânarea se naşte din limitările minţii noastre: suntem reticenţi să credem ceea ce este dincolo de orizonturile noastre (La Rochefoucauld).
Toți comercianții din lume mărturisesc o singură religie (G. Heine).
Mi-am făcut o regulă să cred numai în ceea ce înțeleg (B. Disraeli).
Pasiunea pentru putere nu vine din putere, ci din slăbiciune (A. Fromm).
A conduce oamenii este mai ușor decât a-i muta (D. Fink).
Agresivitatea este cealaltă parte a fricii.
Când nu există nimic de furat, hoțul este gardianul legii (Talmud).
Cine nu și-a făcut niciodată dușmani nu a făcut niciodată nimic (P. Muni).
Părul gri este un semn al bătrâneții, nu al înțelepciunii.
Cunoștințele pentru care sunt plătite sunt amintite mai bine.
Eu nu refuz niciodată. nu mă deranjează. Doar uit (B. Disraeli).
Tratamentul evreilor din fiecare țară este un termometru al civilizației sale (Napoleon).
Fiecare persoană este ca o literă din alfabet; pentru a forma un cuvânt, trebuie să se contopească cu alții.
O soție supusă îi comandă soțului ei (B. Disraeli).
O femeie tăcută este un dar de la Dumnezeu (Apocrife).
Dacă nu ar fi fost capacitatea de a uita, o persoană nu ar fi scăpat niciodată de tristețe (A. Bakhya).
Îl mâniăm pe Dumnezeu cu păcatele noastre, pe oameni cu virtuțile noastre.
Orientul este un adevărat șmecher, îi venerează pe maniaci ca pe niște profeți, dar noi îi privim pe profeți ca pe niște maniaci (G. Heine).
Fiecare dogmă are ora ei, numai idealurile sunt eterne (I. Zangvil).
Când forajul iese din cameră, pare că cineva intră.
Iluzia, adică amăgirea, nu cunoașterea, este cea care aduce satisfacție și fericire (S. Zweig).
Întreaga valoare a societății depinde de oportunitățile pe care aceasta le oferă pentru dezvoltarea individualității (A. Einstein).
Nu există adevăr care să nu poată fi distorsionat (Spinoza).
Arta începe acolo unde cunoașterea se contopește cu iubirea sau ura (L. Feuchtwanger).
Adevărul nu devine mai semnificativ din repetarea frecventă (M. Maimonides).
Farmecul primei iubiri se datorează ignoranței că se poate termina vreodată (B. Disraeli).
Nicio iubire, cu excepția dragostei intelectuale, nu poate fi eternă (Spinoza).
Ceea ce numim opinia publică este, în esență, emoție publică (B. Disraeli).
Dacă oamenii ar ghici ce cred alții despre ei, s-ar ucide între ei.
Cu cât mai multă sărăcie, cu atât mai multă speranță (Sholom Aleichem).
Naţionalismul este un fel de boală a copilăriei: este rujeola omenirii (A. Einstein).
Acolo unde este multă lume, e multă ignoranță (W. D'Acosta).
Oamenii urăsc ceea ce nu înțeleg (A. Ibn Ezra).
Educația este ceea ce rămâne după ce tot ce am fost învățat este uitat (A. Einstein).
Sunt singur, ceea ce este dureros în tinerețe, dar dulce în anii mei de maturitate (A. Einstein).
Mulți se plâng de aspectul lor și nimeni nu se plânge de creierul lor.
Ce poate ști un pește despre apa în care înoată toată viața? (Einstein).
Teme-te de cel care se teme de tine.
A muri pentru credințe este treaba unui războinic. Misiunea scriitorului este de a le transmite altora (L. Feuchtwanger).
Litigiile nu înseamnă eroarea afirmației, la fel cum acordul universal nu înseamnă corectitudinea ei (B. Pascal).
Argumentele pe care o persoană le crede pe sine însuși convin de obicei mai mult decât cele care au venit în minte altora (B. Pascal).
Tinerețea nu este un timp al vieții, ci o proprietate a minții (S. Ulman).
Fericirea este o stare de spirit.
O persoană se sătura de tot și chiar de iubire. Este util să propagă acest adevăr, deoarece pare a fi necunoscut multor tineri și chiar bătrâni (A. Morois).
Există un lucru care este mai important decât libertatea - aceasta este ordinea (W. Goethe).
Niciodată nu-ți iubești pe cei dragi la fel de mult ca atunci când riști să-i pierzi (A. Cehov).
Cei care decid să acționeze sunt de obicei norocoși. Și cine face doar ceea ce vorbește despre orice și ezită este puțin probabil să fie câștigătorul (Herodot).
Pentru a ne justifica în ochii noștri, de multe ori ne convingem că nu suntem capabili să atingem scopul; de fapt, nu suntem neputincioși, ci slabi de voință (F. La Rochefoucauld).
Deznădejdea situației constă cel mai adesea nu în absența unei căi de ieșire din ea, ci în incapacitatea de a o găsi (E. Sevrus).
Nimic nu epuizează și distruge o persoană ca inactivitatea fizică prelungită (Aristotel).
Oamenii care întotdeauna nu au timp de obicei nu fac nimic (G. Lichtenberg).
Dacă vrei să ai puțin timp, atunci nu faci nimic (A. Cehov).
Cea mai mare crimă este impunitatea (B. Shaw).
Cea mai mare greșeală este atunci când o persoană se consideră absolut perfectă în toate (T. Carlyle).
Atenție la cheltuielile minore; o mică scurgere va scufunda o navă mare (B. Franklin).
Știm lucruri inutile mai mult decât este necesar (L. Vovenarg).
Oricine nu se poate înțelege cu oamenii nu ar trebui să fie în afaceri, pentru că oamenii ne înconjoară (Lee Iacocca)
Un cerșetor sănătos este mai fericit decât un rege bolnav (A . Schopenhauer )
Oamenii veseli se recuperează mai repede și trăiesc mai mult (A. Pare).
O sumă mică împrumutată face din debitor un prieten, o sumă mare un dușman (Seneca).
O persoană este tânără și bătrână, în funcție de cum se simte (T. Mann ).
Cel mai bun mod de a scăpa de un inamic este să-l faci prieten (Henric al IV-lea).
Întotdeauna poți găsi suficient timp dacă îl folosești bine (I. Goethe).
Nu există niciodată lucruri mari fără mari dificultăți (F. Voltaire).
Nu prietenul care regretă, ci cel care ajută (T. Fuller)
Nu există nimic mai periculos decât un prost care încearcă să înfățișeze un deștept (I. Goethe)
Cea mai proastă femeie poate avea de-a face cu un bărbat deștept, dar numai cea mai deșteaptă poate face față unui prost (R. Kipling).
Persoana invidioasă este propriul său dușman, creat de el însuși, pentru că suferă de rău (Ch. Montesquieu).
Este necesar să conduceți în acest fel: aranjați oamenii și nu interferați cu munca lor (Prof. I.P. Raspopov).
Adevărul se naște ca erezie și moare ca prejudecată (I. Goethe).
Dragostea este ca norocul: nu-i place să fie urmărită (T. Gauthier).
Stilul de viață pe care îl duc unii oameni confirmă în mod convingător ipoteza că sunt descendenți din maimuțe (E. Sevrus).
În vremuri dificile, oamenii de afaceri sunt mai utili decât oamenii virtuoși (F. Bacon)
De fapt, foarte puțini oameni trăiesc astăzi. Majoritatea se pregătesc să trăiască mai târziu (D. Swift).
Trebuie să studiezi mult ca să înțelegi că știi puțin (M. Montaigne).
Aforisme despre comunicare și retorică
Cine nu știe să vorbească nu va face carieră (Napoleon).
Retorica este arta de a controla mintea oamenilor (Platon).
Vorbirea este un indicator al minții (Seneca).
Poeții se nasc, vorbitorii devin (Cicero).
Înțelepții se gândesc la gândurile lor, proștii le anunță (G. Heine).
Argumentele la care se gândește o persoană, de obicei, convin mai mult decât cele care au venit în minte altora (B. Pascal).
Opiniile pe care le exprimăm despre ceilalți mărturisesc ceea ce suntem noi înșine (A. Graf).
Consider că discursurile de la amvonul elevilor sunt utile numai și numai pentru cei dintre ei care se pregătesc ei înșiși să slujească în partea științifică sau educațională; pentru alții, consider că acest lucru este hotărât nociv și nu pot permite să continue, pentru că le insuflă obiceiul și dorința de a străluci cu elocvență, ceea ce este contrar spiritului decretelor noastre și este cu totul inutil.
Nicolae I.
(Opinii ruse despre ei înșiși. Compilat de K. Skalkovsky. M., 2001, p. 246)
O dispută nu poate fi eliminată printr-o altă dispută, la fel cum furia unuia nu poate fi eliminată prin furia altuia. Este necesar să convingem (Antistene).
Într-o poveste bună, precum și pe o navă de război, nu ar trebui să fie nimic de prisos. (A. Cehov).
Mizeria vorbirii este, de regulă, un semn exterior al mizerii spiritului (B. Barton).
În vorbirea orală, puteți pune un sens și mai subtil decât în scris (J. La Bruyère).
Puterea vorbirii constă în capacitatea de a exprima mult în câteva cuvinte (Plutarh).
Nici un discurs lung nu avansează lucrurile, la fel cum o rochie lungă nu ajută la mers (C. Talleyrand).
Limba este cea mai periculoasă armă: o rană de la o sabie se vindecă mai ușor decât o rană de la un cuvânt. (P. Calderon)
Nu suntem încă copți pentru discuții publice (E. Lamansky, manager al Băncii de Stat a Rusiei, sfârșitul secolului al XIX-lea).
Dacă vrei să fii celebru, pune întrebări.
Dacă o persoană este capabilă să asculte o insultă cu un zâmbet, el este demn să devină un lider (N. Bratslav).
O persoană care vorbește mult de obicei vorbește despre sine.
Proștii sunt infirmați prin fapte, nu prin argumente (I. Flavius).
Oamenii dobândesc opinii în același mod în care copiii învață alfabetul - prin repetare repetată. ( rumenire).
Oamenii sunt împărțiți în două jumătăți. Unii, intrând în cameră, exclamă: „O, pe cine văd”; alţii: "Iată-mă!" (E. Van Beuren).
Un domn este o persoană care poate să nu fie de acord, rămânând în același timp plăcut (proverbal american).
Dintre cei doi care se ceartă, cel mai deștept este mai de vină (W. Goethe).
Cine vorbește mult, spune multe prostii (P. Corneille).
Scrieți cu înțelepciune numai despre ceea ce ei nu înțeleg ( V. Kliucevski).
Orice text beneficiaza de reducere (Prof. ZD Popova).
De ce adorm ascultătorii, dar lectorul niciodată? Aparent, au o muncă mai dificilă (M. Zhvanetsky).
Tu, Fedya, ai putere în cuvinte, dar nu știi cum să le aranjezi (M. Zhvanetsky).
Există o singură modalitate de a deveni un bun interlocutor - de a putea asculta (K. Morley).
Vorbitorul însuși uneori nu știe exact care este scopul său până când nu îl formulează pe deplin (P. Soper).
În discursul public, trebuie să spunem ceea ce este necesar, și nu ceea ce nu este necesar (Cicero).
Dovezi exacte nu trebuie cerute de la vorbitor, la fel cum nu ar trebui să se ceară discuții emoționale de la un matematician (Aristotel).
Sunt oameni care au nevoie să fie uluiți pentru a fi convinși (Helvetius).
Câinii din afara sângelui latră cel mai mult.
Nu spune „Am puțin timp, altfel ți-aș spune...”, deoarece această dificultate este depășită de vorbitor în faza de pregătire.
Toată lumea iubește un vorbitor care respectă regulile.
Cei care respectă regulile au întotdeauna un raport bun.
Ei nu se ceartă cu regulile.
Cine vorbește scurt, vorbește corect.
Respectarea regulilor oferă ascultătorilor câteva minute de viață.
Sunt oameni care nu pot fi ascultați; sunt oameni de ascultat; Dar există oameni care nu pot fi ignorați.
Literatura principală utilizată
Aristotel. Retorică // Retorică antică. M., 1978.
Baeva O.A. Oratorie și comunicare de afaceri. Minsk, 2001.
Vvedenskaya L.A., Pavlova L.G. Cuvântul uman este puternic... M., 1984
Vvedenskaya L. A., Pavlova L. G. Cultura și arta vorbirii. Rostov-pe-Don, 1995.
Grossman L.P. Despre arta lectorului. M., 1970.
Daletsky Ch. Atelier de retorică. Moscova, 1996.
Dridze T. M. Limbă și psihologie socială. M., 1980.
Zimnyaya I.A. Caracteristicile psihologice ale percepției prelegerilor în public. M., 1970.
Ivanova S. F. Convorbiri despre retorică. Perm, 1991.
Carnegie D. Cum să dezvolți încrederea în sine și să influențezi oamenii vorbind în public. M., 1989.
Kokhtev N. N. Retorică. M., 1996.
Krizhanskaya Yu.S., Tretiakov V.P. Gramatica comunicării. L., 1990.
Kriksunova I. Creați-vă imaginea. Sankt Petersburg, 1997.
Kupina N.A. Retorică în jocuri și exerciții. Ekaterinburg, 1999.
Kupina N.A., Matveeva T.V. elocvența rusă. Cititor. Ekaterinburg, 1997.
Mikhalskaya A.K. Fundamentele retoricii. M., 1996.
Mikhalskaya A.K. Socrate rus. Prelegeri despre retorica istorica comparata. M., 1996.
Murashov A. A. Retorică. M., 1998.
Nojin E.A. Fundamentele oratoriei sovietice. M., 1981.
Pavlova L. G. Litigiu, discuție, controversă. M., 1991.
retorica pedagogica. / Ed. N.A. Ippolitova. M., 2001.
Piz A. Limbajul semnelor. Voronej, 1992.
Rozhdestvensky Yu.V. Teoria retoricii. M., 1997
Snell F. Arta comunicării în afaceri, M., 1990.
Soper Paul A. Fundamentele artei vorbirii. M., 1992.
Sternin I. A. Retorică practică. Voronej, 1996.
Sternin I.A. Introducere în influența vorbirii. Voronej, 2001.
Sternin I.A. Retorică. Voronezh: Quarta, 2002.
Sternin I.A. Retorică în explicații și exerciții. Borisoglebsk, 2002, 2003.
Sternin I.A. Retorică practică. M., „Academie”, 2003.
Sternin I.A., Novichikhina M.E. Cultura comunicării în afaceri. Voronej, 2001.
Steshov A.V. Cum să câștigi o ceartă. L., 1982.
Tarasov E.F. Analiza audienței prelegerilor, M., 1984.
Ushakova N.V. Kozlov N.I., Egides A.P. Fundamentele psihologiei comunicării. M., 1990.
Ernst O. Vă este dat cuvântul. M., 1998.
Yunina E.A., Sagach G.M. retorică generală. Perm, 1992.
Tema 1. Conceptul de vorbire în public.
Tipuri de vorbire în public p.4
Tema 2. Cerințe de bază pentru public
vorbire p.8
Tema 3. Lucrarea formei de vorbire a vorbirii p.14
Tema 4. Pregătirea pentru vorbirea în public p.36
Tema 5. Începutul discursului p.44
Tema 6. Comportamentul vorbitorului în public p.53
Tema 7. Menținerea atenției în timpul unui discurs p.66
Tema 8. Finalizarea unui discurs public p.71
Tema 9. Argumentare p.77
Tema 10. Discursul informațional, principalul său
Subiectul 12. Povestește despre tine p.107
Subiectul 13. Povestea evenimentului p.111
Tema 14. Efectuarea protocolului și etichetei și
caracteristicile sale principale p.115
Tema 15. Prezentarea invitatului p.119
Subiectul 16. Lauda p.121
Subiectul 17. Spectacol de divertisment, principalul său p.123
particularitatile
Subiectul 18. Discursul persuasiv, principalul său p.131
particularitatile
Aplicatii cu. 145
Subiecte pentru vorbirea în public educațional p.145
Subiecte de dezbatere și discuție p.146
Aforisme pentru discursuri educative p.147
Aforisme despre comunicare și retorică p.151
Literatură principală folosită p.154