Cómo superar el miedo a estar solo después de un divorcio. Relaciones después del divorcio

Después de un divorcio, una mujer se siente abrumada por el miedo a estar sola. No le asusta el hecho de que ahora no tiene marido, que todo está sobre sus hombros, que, de hecho, entregó los años de su vida a la persona equivocada y tomó la decisión equivocada. Tiene miedo a la soledad, y ese miedo la paraliza y no le permite seguir adelante. Sin embargo, el miedo a la soledad es fácil de vencer, lo principal es mostrar un poco de deseo ...

La luz blanca se ha unido como una cuña sobre ti ...

Sí, esto es exactamente lo que piensa una mujer que tendrá que pasar por un divorcio. Por alguna razón, está segura de que la luz realmente se ha unido como una cuña sobre su esposo, que ya no hay personas cercanas y queridas en su entorno, y definitivamente está esperando la soledad. ¡Pero esto no es así! Si el sexo justo no entiende esto, debe buscar la ayuda de un especialista.

Sin embargo, en la mayoría de los casos, las mujeres no necesitan esta ayuda, ya que saben muy bien que después de un divorcio, la vida no termina, solo comienza.

Entonces, si no puedes entender de alguna manera que la soledad no vendrá a visitarte, si no la dejas entrar, solo mira a tu alrededor ... Mira al cielo, a los árboles, a la gente que pasa, fíjate cuántos de ellos están ahí.

Definitivamente, el destino te está preparando una sorpresa y te esperan impresiones inolvidables. Después de todo, si el destino ha cerrado una puerta detrás de ti, sin duda te abrirá varias nuevas. Y puedes encontrar esas puertas que están abiertas frente a ti solo si dejas de tener miedo de lo que no lo está.

Así es, presta atención a esta frase: ¡no hay soledad! Una persona en su conciencia inventa este miedo para aislarse de la gente, escondiéndose como un caracol en una concha. Su esposo cercano no es la única persona cercana a usted. Hay niños a su alrededor (si los hay), pero ¿qué pasa con los padres, parientes y amigos cercanos? Quizás algunos de tus amigos íntimos estén muy contentos con tu divorcio por el afecto que sienten por ti ... Y tú no lo notas por tu miedo irracional.

¡Eh, camina, camina así!

Por supuesto, no digas eso, pero lidiar con la soledad después de un divorcio es una tarea, aunque fácil, pero laboriosa. ¿De que otra forma? Estás acostumbrado a vivir según el orden durante un período determinado de tu vida, cuidando a tu marido, cocinando, lavando, limpiando, planchando, etc.

Y, lo que es más interesante, no te diste cuenta de que por esta esclavitud familiar no veías la luz blanca, con todas sus visiones y eventos interesantes. Y ahora comienza una nueva vida para ti, y es mejor comenzarla con amigos, en algún establecimiento de entretenimiento. Y qué pecado esconder, puedes al mismo tiempo marcar el comienzo de una vida nueva y libre.

Eche un vistazo y comience una nueva vida. Para empezar, puede comenzar con un viaje pequeño y, si es posible, luego con uno grande. Vaya de vacaciones para relajarse, tanto mental como físicamente.

Reúnase más a menudo con familiares y amigos, visite una variedad de lugares interesantes y el pánico se quedará atrás. Además, comunícate más a menudo con o sin él, aunque ahora hay un vacío en tu alma, es mejor llenarlo con momentos positivos y no negativos.

¿Quién tiene la culpa y qué hacer?

La mayoría de las veces, la sensación de miedo a quedarnos solos surge precisamente porque no sabemos cómo responder a estas preguntas cuando se trata de divorcios. En primer lugar, comenzamos a culpar por el colapso de una unidad social, ya sea a nosotros mismos o a nuestro esposo, pero seguramente alguien debe tener la culpa. Aunque en realidad nadie tiene la culpa de nada, solo el destino decretó que ahora sus caminos - caminos divergieron en diferentes direcciones y todos comienzan una nueva vida. Y mirando constantemente hacia atrás, no notará lo que está delante de usted.

Para evitar la soledad, no puedes concentrarte solo en los problemas, sentir lástima por ti mismo o culpar a tu exmarido; por cierto, esta es una forma rápida y fácil de llegar a la soledad.

Y, si te preguntas qué hacer, la respuesta es inequívoca: ¡no hagas nada! Viva, disfrute de cada nuevo día y agradezca al destino por tener otra oportunidad de sentir lo que es el amor verdadero y tratar de crear una familia real y fuerte. Si sintonizas tus pensamientos con lo positivo, definitivamente olvidarás para siempre lo que es la soledad.

El destino te da otra oportunidad, por lo que debes aprovecharla al máximo. No tengas miedo a la soledad y deja que la duda entre en tu corazón.

Separarse de un ser querido siempre se asocia con el dolor y la tristeza de la pérdida. Cualquiera puede sentirse vacío, inseguro de sí mismo y de sus propias fortalezas, habiendo perdido el significado de seguir adelante.

Rompí varias veces. Tuve la suerte de evitar las realidades de un divorcio oficial, pero esto no me impidió experimentar en todos los colores la pérdida y el colapso de las esperanzas, un sentimiento de impotencia y decepción.

El tiempo es un gran sanador: el dolor embota, los recuerdos de agravios pasados ​​se desvanecen. Pero por alguna razón, el tiempo no influye tanto en el ámbito de nuestros miedos. A veces, el miedo a una nueva relación después de un divorcio solo puede fortalecerse. ¿De qué tenemos miedo y qué podemos hacer al respecto?

Miedo a la decepción

Inmediatamente después de la ruptura, la persona experimenta miedo a una nueva conexión. Y es importante comprender que esto es natural.

Si en su primer matrimonio se enfrenta, por ejemplo, a la infidelidad, entonces la expectativa subconsciente de que la nueva pareja puede hacer lo mismo interferirá durante algún tiempo incluso en el nivel de las fantasías.

El deseo de protegerse del estrés y el dolor repetidos es completamente normal. Pero si este miedo te acompaña todo el tiempo, y ha pasado más de un año desde el divorcio, y en una conversación con tus amigos, inconscientemente sigues devaluando a todos los hombres, escribiéndolos en la categoría de "traidores", quizás el momento. de la verdad ha llegado.

No importa lo difícil que sea admitirlo, es imposible absolutizar las cualidades masculinas negativas, porque no se puede predecir con absoluta certeza cómo y en qué situaciones se comportarán todos los hombres del planeta Tierra.

Al colgar etiquetas, se protege de las experiencias dolorosas, pero también se priva de la oportunidad de conocer a alguien. Tu relación con tu ex se basó en este modelo, pero todas las acciones tienen sus propias razones. Quizás no era un hombre psicológicamente maduro que pudiera ser fiel y divertirse con una mujer.

¿Quizás deberíamos dejar de darle al pasado tanto poder sobre sí mismo? No lleve consigo una maleta de proyecciones hacia el futuro, pero intente, aunque con precaución, entablar relaciones con una nueva pareja.

Es importante aprender desde el principio a aclarar puntos básicos, como la permisibilidad de hacer trampa, por ejemplo. No es necesario volver a confiar ciegamente en alguien: la confianza se basa en el entendimiento mutuo y la coincidencia de visiones del mundo.

Miedo al error

Si crees que tu relación fue un error, lo más probable es que percibas las nuevas bajo una luz similar.

Pero el divorcio o la separación no son el resultado de un error de elección. Cuando te cases, probablemente hiciste planes napoleónicos y soñaste con vivir una vida larga y feliz con este hombre.

Pero algo no siempre funciona la primera vez. Quizás el divorcio era la única salida de una relación en la que no quedaba nada más que dolor, apatía y desesperación. Y solo los valientes pueden admitir esto y dejar de atormentarse a sí mismos oa los demás, incluidos los niños, que también son infelices, viendo el enfrentamiento de sus padres.

Nadie está a salvo del hecho de que una nueva relación tampoco puede funcionar. Pero no olvides que ya tienes experiencia, tenla en cuenta y no te apresures. Date tiempo para observar el desarrollo de los eventos, por tus sentimientos.

¡No exageres! El miedo a equivocarte puede hacerte vivir en un mundo de constantes comparaciones del nuevo elegido con algún ideal abstracto sobre un caballo blanco (o cualquier otro). ¡Recuerda que lo mejor es enemigo de lo bueno!

Miedo a que la familia no acepte a la nueva pareja

Comenzaré preguntando por qué dejas que alguien decida si este hombre es adecuado para ti o no. Puede haber casos extremos en los que el nuevo socio no esté muy feliz de comunicarse con sus familiares. Descubra las razones.

Si te dice que te ama, pero no acepta a tus hijos (no me refiero a las dificultades para encontrar contacto con ellos), entonces quizás tu miedo de entablar una relación con él, en este caso, sea adecuado.

Lo que un hombre piensa y hace después de romper con su amada. ¿En el primer mes o dos? especialmente si la despedida se llevó a cabo por iniciativa de ella y ambos no fueron a alguien, sino "a ninguna parte". Arrojemos algo de luz sobre este punto oscuro de la psicología masculina. Así es como se trata a un hombre por la soledad.

Sucede que un hombre se queda solo. No un joven imberbe, a quien un compañero de clase rechazó, no un anciano canoso para quien ha llegado el momento, sino un representante ordinario del sexo más fuerte en plena floración. Él y ella pasaron varios años bajo el mismo techo: haciendo planes, regocijándose, discutiendo, visitando. Vivimos - en una palabra. Pero ahora no están juntos.

Experimenté algo así hace un par de años y debo admitir que experimenté muchas emociones, hasta ahora desconocidas e incluso paradójicas. Por ejemplo, cómo el vacío puede abrumar. No era prometedor hacer la pregunta: ¿por qué estoy solo ahora?
Puede haber muchas razones, pero si no considera los casos clínicos, todo se reduce al hecho de que alguien no estuvo a la altura de sus expectativas.

Algunos, después de leer novelas épicas o haber visto obras maestras de Hollywood, creen que en tal situación es imperativo dar la vuelta al mundo en un yate o en un viaje por el Tíbet, para conocerse a sí mismo, profundizar en su mundo, evalúe lo que ha vivido y extraiga del cosmos de energía universal para futuros logros. Todo esto es una tontería. Cuando tiene cien libras de obligaciones en forma de trabajo no siempre querido, pero siempre necesario, hijos del primer matrimonio y un préstamo lujoso del segundo, viajar por el mundo no es una opción. Te quedas en Riga. Mi ciudad es gris. Sin embargo, como ha demostrado el tiempo, su espacio también se puede encontrar aquí. Mi descubrimiento se volvió simple y directo: cómo pasé los primeros 60 días de soledad determinó en gran medida cómo voy a pasar los 60 años restantes de mi vida. En serio. La elección del camino comenzó literalmente desde el primer día.

Punto uno: Alojamiento
Como me sentía como un verdadero caballero, en el peor de los casos, solo un hombre normal, ella permaneció en el nido habitable después de la partida y yo dejé mi "hogar" con un cepillo de dientes. Sí, así es, con un cepillo de dientes levantado con orgullo en la mano derecha (la mano izquierda tenía un alijo en el bolsillo). Murmuró algo como: cariño, no necesito nada, puedo manejarlo. Él mismo apretó los dientes, y si sus manos no estuvieran ocupadas con un cepillo y un alijo, probablemente habría raspado el plasma, el equipo estéreo y los muebles, y el papel tapiz se habría raspado de las paredes. Pero se mantuvo lo mejor que pudo. Ella, por supuesto, tampoco es una bestia despiadada, me dio una semana (¿y por qué, de hecho, no dos horas?) Para buscar una vivienda adecuada. ¿Qué tipo de alojamiento estaba buscando entonces? Al principio decidí: alquilar un elegante estudio amueblado en un edificio nuevo, llevaré a mujeres tetonas allí, organizaré fiestas alucinantes, de modo que un vecino con un golpeador (y seguramente habrá uno) se inclinó de envidia una vez. Como idea, nada de eso, una C con un plus. Pero, de hecho, todo resultó ser diferente. No es que el mantenimiento de un buen apartamento golpee mi presupuesto, ya maltrecho. Y no es que incluso en la casa más sofisticada siempre falten algunas cosillas que siempre estuvieron a mano mientras vivíamos juntos. Siempre estuve solo. Me desperté solo, salí a la cocina solo, desayuné, mirando el frigorífico de paredes blancas, me puse a trabajar sin desear suerte, regresé a un apartamento oscuro y vacío, masticando en silencio una cena preparada apresuradamente. Lo peor es que constantemente pensaba, pensaba, pensaba: en ella, en el pasado, en lo insatisfecho, en los errores míos y de ella. ¿Que sigue? Y luego, un día me "encontré" en una bata, el octavo (¿décimo?) Día sin afeitar, en la mesa hay rebanadas de pizza, botellas vacías debajo de todo en una fila, TV, playstation y Facebook están funcionando. al mismo tiempo. Estaba horrorizado, ¿es este realmente mi Tíbet?
Me di cuenta de que los primeros días (semanas, meses, qué suerte) de soledad no deberían volverse solitarios en el sentido literal de la palabra. La idea fue lanzada por un amigo que pasó por su “camino de la iluminación” antes que yo: “No puedes estar solo. No me dejaré entrar, nos emborracharemos. Para empezar, vivirás con la "anciana prestamista", el té no es Raskolnikov, no agarrarás un hacha ". Tenía razón mil veces. Una mujer tranquila y pulcra de la edad de Balzac se volvió casi invisible en mi nueva vida. Pero al mismo tiempo, no había indicios de soledad. Llegué a la cocina y vi que alguien más estaba usando la estufa, en el baño no solo estaba mi crema de afeitar (es antes, después y en lugar de afeitarse), sino también un centenar de otros frascos incomprensibles. ¡No estoy solo! Fui educado y atento y siempre pude abordar todas las pequeñas cosas. ¿Sin detergente? - por favor. ¿Necesitas una sartén? - por el amor de Dios. ¿Aspiradora? - parado en la esquina. Por Dios, es como volver con mi madre, solo que nadie se lamentará: "Hijo mío, eres mi desgraciado, cómo estás tan solo ahora". Naturalmente, alquilar una habitación es un paso extremadamente temporal y sería bastante extraño vivir así por el resto de tu vida. Pero por primera vez, la opción resultó ser ideal.

Punto dos: amigos
Los amigos debían ser tratados con especial delicadeza. Riga es una ciudad pequeña, y si no les hubiera dicho, pronto se habrían enterado de mi nuevo estatus. Entonces comenzaban los malentendidos como: "¿Por qué no dijiste, pero podríamos hacer cualquier cosa ...?" Y todo eso. Entonces, sin demoras innecesarias, notificó al círculo interno de la situación en el frente familiar. Con la llegada de una gran cantidad de tiempo libre, sentí una necesidad urgente de verlos, hablar "de por vida", sentarme, como en los viejos tiempos. Pero aquí, por sí sola, se reveló una salvedad. Los amigos tenían que dividirse mentalmente en libres y no libres. Resultó que aquellos que están "felizmente y durante mucho tiempo" casados ​​(como yo hace un mes) probablemente no serán una excelente compañía para mí. Yo estaba, por así decirlo, no en la misma onda que ellos.

Son buenos chicos, pero ninguno de ellos desde su campanario puede entender y sentir el apuro que llamo a las once de la noche y trato de intrigarme con la presencia de una botella de Calvados. En respuesta, generalmente recibía algo como: “viejo, me encantaría, pero estamos aquí con el mío, esto, comenzamos a limpiar y mañana nos vamos a trabajar. ¿Vamos a llamarnos esta semana, reunirnos y sentarnos? " Vamos. Pero no volví a llamar, ni ellos tampoco. ¿Por qué? Tal vez porque la otra mitad de ellos insinuó gentilmente que estaba en contra de las reuniones nocturnas en compañía de un amigo ahora solo y, por lo tanto, libre. Es comprensible: de repente, sus fieles "respirarán el aire de la libertad", "serán traficados", "harán una juerga hasta la mañana", "serán tentados a la tentación". Tonterías, por supuesto, pero estaban absolutamente seguros de que le enseñaría mal Volodenka (Sasha, Petenka). ¡Y tenían toda la razón! Porque no necesitaba una "interacción humana simple", bla, bla, bla, como las mujeres.

Necesitaba una verdadera terapia masculina. Y era el segundo tipo de amigos lo que le sentaba bien. Estos son aquellos que todavía están buscando a su alma gemela, o están en la fase de "relación libre" con su mujer. La experiencia ha demostrado que en ningún caso debe elegir a los que están en la misma posición que yo, se acaban de despedir. Esto es cierto: si a dos pacientes gravemente enfermos se les prescribe tratamiento el uno al otro, esto solo conduce a complicaciones. Y encontré a los amigos adecuados. Dos. Fueron ellos quienes me organizaron un curso de verdadera terapia masculina. Al final resultó que, este era el más importante y al mismo tiempo el más dulce en mi estado de soledad. ¿Puedes imaginar? Me dieron una medicina que funcionó, ¡y sabía bien, ni amarga ni amarga!

Punto tres: la terapia en sí
Su esencia era hacer muchas cosas interesantes y agradables en compañía de amigos, eso que me había negado más de una vez, ser "no libre". Se suponía que las actividades eran simples, sencillas y puramente divertidas. Las bebidas alcohólicas eran bienvenidas. Un par de veces incluso resuelto específicamente. Pero solo en compañía y en la ocasión. Entonces, el primer fin de semana es un viaje a una buena discoteca cara. Inmediatamente decidimos que los viajes al Shalman, donde una multitud de gopniks comienzan a bailar bajo Verka Serduchka, terminarían en un mono policía o una radiografía en la sala de emergencias. “¡Ha-ra-sho! ¡Todo será harasho! " Voluntad. Pero en otros lugares. Elegimos un establecimiento realmente decente con un código de vestimenta y un bar caro. Nos encontramos a las ocho en punto en el apartamento de uno de nuestros amigos.

El propietario nos organizó una abundante cena casera, porque comprendió que era simplemente imposible aguantar hasta la mañana con el trío mágico: redbull, whisky, cigarrillo. El alcohol fuerte también fue útil en la cena. Bebimos un poco, 300 gramos por persona, porque ir a un club “sin preparación” es un despilfarro imperdonable, y luego no al teatro que reunimos. Cuando llegó la medianoche, nosotros, alegres, bien alimentados, alegres, llenos de energía y de buen humor, fuimos al club.

Vinimos allí solo para gastar dinero en buena compañía en un ambiente de diversión. Nadie nos debe nada, hay gente buena alrededor, como nosotros. Por lo tanto, entraron fácilmente en conversaciones y las terminaron fácilmente, a derecha e izquierda trataron a las chicas con cócteles, dejando al bartender un latick después de cada compra. Las chicas fueron invitadas a bailar. Ella estuvo de acuerdo - genial, pero no fui descarado, si me negaba - sonreí, le di las gracias por verse genial y le compré otro cóctel. ¡Y así hasta la mañana! Vinimos en equipo y nos fuimos todos juntos. Al día siguiente llamamos por teléfono, nos reunimos por la noche en un restaurante, hablamos de la última noche, nos reímos. Estábamos terriblemente satisfechos con nosotros mismos.

El segundo fin de semana, un viaje a los burdeles. En el verdadero sentido de la palabra. Anteriormente, en Internet, los amigos estudiaban los lugares donde se decidió buscar "la luz". Es el lugar, no el lugar. Estos bromistas eligieron tres a la vez: “Nada, Platón, puedes manejarlo. Probablemente, no he visto tías de verdad en mucho tiempo, todos están mirando el monitor. ¿Cómo lo adivinaron, chicos inteligentes? Conociendo mis preferencias, me ordenaron chicas, lo mejor, en su opinión. Las chicas que les gustaban estaban reservadas para un horario específico, hicieron una especie de horario para nuestra gira sexual. Al final resultó que, eligieron realmente lo mejor. A menudo, con tal elección, los hombres son complejos y eligen aquellos que son más simples. Pero esta no era nuestra opción: el objetivo de la verdadera terapia masculina era disfrutar de lo mejor.

El tercer fin de semana estuvo marcado por un viaje a un verdadero baño ruso. Si las acciones anteriores eran una especie de inmersión placentera en el abismo, ahora había una especie de ritual de purificación. No hicimos una bacanal con esto con gitanos y muchachas de fácil virtud: los noventa habían terminado. Hay muchas buenas saunas con buen vapor en Riga. Las escobas le fueron quitadas a un campesino en el Bazar Central, las ha estado vendiendo allí durante quince años, no se pueden encontrar las mejores escobas en toda la ciudad. Elegimos un lugar tranquilo en los suburbios con un asistente de baño que o bien nos golpeaba desde el corazón y luego nos palmeaba suavemente, un mago, en una palabra. Nos atacó con los tres tipos: abedul, roble y enebro. Y constantemente acosaba anécdotas grasientas. Ahora recuerdo uno, sobre el yeti que atrapó al escalador. Una historia trágica de hecho, pero nos reímos hasta las lágrimas.

La casa de baños es hermosa porque todos son iguales en ella, no hay problemas ni prisas. Los temas de conversación van desde la política hasta los agujeros negros en el espacio profundo. Qué puedo decir, la casa de baños es toda una cultura. Luego nos sentamos en una barbacoa y comimos bien. En ese momento, ya era claramente consciente de que todo era lo mejor. Todo. El cuarto fin de semana mis amigos me llevaron a pescar. Fuimos por un par de días y lo más lejos posible de la ciudad. Casa a orillas del lago. Silencio y tranquilidad de la selva virgen. Todo lo que podía molestarme permanecía lejos, muy lejos, y como si no existiera. No soy un fanático de la pesca y una magnífica captura "en-o-de ese" pescado no era un fin en sí mismo, pero resultó ser exactamente lo que necesitaba ahora. Descansé, disfruté cada minuto de la madrugada. ¿Qué es ese Tíbet? ¡Qué amanece en Latgale! Al ver nacer un nuevo día, sentí con cada célula cómo un nuevo yo estaba naciendo: libre, tranquilo, inevitable y fuerte, como el sol naciente.

Así fueron mis primeros 60 días de soledad. Debo admitir que repetimos parte de la terapia. Algo más de una vez. En realidad, ¿por qué necesitaba todo esto? Me ayudaron a darme cuenta de que no estaría solo para siempre. Pero embarcarse en la búsqueda de su alma gemela con el corazón roto sería una empresa deliberadamente desastrosa. Aclaré mi cerebro, puse mis pensamientos en orden, me recompuse. Necesitaba tiempo, pero era en ese momento que se suponía que no debía estar solo. Algo como eso.

… Todo en mi vida realmente sale de la manera que pretendía. Pero, por alguna razón, esto no me trae felicidad. Las relaciones familiares con su marido no se desarrollaron y llegaron a un punto crítico. Quería divorciarme y quedarme solo. Y así sucedió. Pensé que entonces sería fácil y bueno para mí por la ausencia de estrés constante y escándalos.

Solamente la soledad no trajo alivio ni felicidad. Los recuerdos a menudo se acumulan y parece que algo se puede arreglar. Para ser honesto, solo tengo miedo de estar solo. De hecho, nunca he vivido solo. Ahora con sus padres, luego con su marido. Y de alguna manera los hizo responsables de su vida. Ahora estoy cara a cara con mis demonios. Y simplemente no puedo entender: adónde ir y cómo vivir. Quiero que tenga amor y una familia unida.

Pero de momento tengo la sensación de que la soledad se da por algo de conciencia de mí mismo y de mis tareas. Estaba demasiado obsesionada con mi esposo y mi hijo, olvidándome por completo de mí misma. Y después de eso, construya relaciones sobre una base nueva y más saludable. Pero, al fin y al cabo, puedes buscarte a ti mismo durante mucho tiempo, al menos toda la vida ... y la soledad se me da duro y triste. Es imposible volverse feliz y realizado en este estado. Todo el tiempo parece que soy de alguna manera inferior.

Entonces resulta un círculo vicioso. Solitario, porque huyo de mí mismo en dirección a las relaciones. Y es por eso que la relación no cuadra. Ahora estoy pensando en cómo abrir este círculo. ¿Quizás necesitas aceptarte a ti mismo y ser feliz y amado, en primer lugar, contigo mismo? Pero en palabras, lo entiendo bien. Y he aquí cómo realizarlo en la vida. No me lo imagino ...

Catalina

Soledad, vacío, la sensación de que nunca conocerás a un hombre digno ahora ... todo lo que Catherine escribió en su carta es familiar para casi todas las mujeres.¿Cómo puedes sobrevivir a este período de soledad y expectativa de un nuevo amor, sin caer en la depresión y sin perder el sentimiento de tu feminidad?

Comencemos con lo principal: nuestros deseos y miedos.Porque la dirección de nuestros pensamientos determina la realidad y percepción de lo que está sucediendo. Si el miedo a estar solo es más fuerte que el deseo de ser amado y crear una relación feliz, entonces prevalecerá el miedo.. Y en este caso, es muy probable que la mujer pise el mismo rastrillo, es decir, fracasará en una nueva relación. O, sin saberlo, evitará las relaciones y al mismo tiempo sufrirá de soledad.Para empezar, solo debes preguntarte honestamente: ¿por qué sigo creyendo que una nueva relación será con escándalos, malentendidos, etc.? Quiero esto? No.

Es decir, así enfatizo que una mujer no tiene una imagen de una relación feliz, y si hay una imagen, entonces es bastante negativa (una mujer puede no estar al tanto de este momento). Y dado que una imagen, una foto para una mujer es una brújula que la guía por la vida, significa que no hay nada principal.La respuesta a la pregunta: ¿cómo me sentiré cuando tenga una relación feliz? ¿Y qué me impide ahora llenar mi vida con estos estados? Por ejemplo, alegría y amor propio. ¿Es imposible amarte a ti mismo y regocijarte ahora? ¿Y para esto necesitas esperar la aparición de un hombre?

Por lo tanto, centrar su atención (externa e interna) está en el deseo de crear una familia armoniosa.Y la atención externa aquí será la capacidad de notar y ver a los hombres, eliminando conscientemente los resentimientos y los miedos, y la atención interna es la creación de esa base espiritual (pensamientos, sentimientos, estados de ánimo, fe), que se convertirá en la encarnación del estado: Yo soy una mujer que se merece una relacion feliz.

La manifestación externa y la esencia interna siempre están interconectadas. Por lo tanto, si una mujer no ve hombres a su alrededor, entonces su estado interior será la decepción y el dolor de la soledad. Y, a la inversa, si hay alegría y amor en el interior, entonces sus manifestaciones externas atraerán a los hombres.

Desde la infancia, con el ejemplo de los padres y conocidos, la niña ve que una mujer normal tiene marido, hijos ... es decir, una familia. Por lo tanto, si una mujer se queda sola de repente, comienza a ver y enfatizar su "anormalidad".

Y aquí se evidencia la visión limitada de uno mismo y la percepción del rol de la Mujer: soy mujer si soy esposa y madre ...Pero la esposa es solo una faceta del estado femenino, por lo tanto, la vida le da a la mujer la oportunidad de revelar sus otras facetas. Convertirse en mujer, sin referencia a relaciones y hombres.

Nuevo estado: Soy una mujer que se revela en todos los roles y estados..

Por ejemplo, si tomamos la feminidad revelada como 100%, entonces en el estado "mujer = esposa y madre" solo suena el 20-50%. Y el 50-80% restante permanece sin usar.

El error más importante en el ámbito de las relaciones es la percepción de la situación y la visión de la misma solo en los puntos extremos: tengo una familia, todo está bien o estoy solo, todo está mal. Si miras de cerca, casi siempre vemos solo estos dos polos. Y el camino entre estos puntos sigue siendo confuso, borroso. No parece estar ahí.

Y como ocurre con cada estado: estoy solo o casado, tenemos ciertas actitudes que han sido desarrolladas por nuestra propia experiencia o tomadas de otras personas, puedes imaginar fácilmente el cuadro que se desarrolla en una mujer que se quedó sola después de un divorcio.

No hay hombre, no hay estabilidad, todo lo tendrá que hacer ella misma, y ​​si este hombre también engaña ... Y también hay que buscar un hombre, desilusionarse, y si es mejor no encontrar mi esposo (o un bloque de pensamiento de que realmente no hay mejor hombre si el iniciador del divorcio no fue una mujer), etc.

Por regla general, tener una familia o un marido es una especie de protección, un "muro" para una mujer. E inconscientemente la mujer se aferra a esta pared. Y tiene miedo de perder.El divorcio o la separación hace que la mujer se enfrente a sus miedos y vea lo que se ocultó de sí misma cuando se casó: sus dudas, la desconfianza, el miedo a ser abandonada, la inmadurez, el rechazo de su apariencia, la incredulidad de poder ser amada. ..

Si observa de cerca la situación, entonces el divorcio, la separación o la soledad forzada establecen una tarea para una mujer: aprender a amar. ¡Y la importancia de esta tarea está creciendo!

No pude descubrir en mí esta capacidad de amar y ser amor, estar en una relación, la vida complica la lección.

La fórmula de este tutorial podría verse así:

Soy mujer + (capacidad de amarte a ti mismo y a un hombre) = relación

Ahora tenemos:

Soy mujer (¿tengo dudas?) + Sé amarme a mí mismo y a un hombre (¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿TIENES ")

Es decir, en la segunda versión, obtenemos una ecuación donde las tres variables pueden ser desconocidas. Y primero necesitas encontrar al menos dos: encuéntrate como mujer y aprende a amar.Ámate a ti mismo y a los hombres y date cuenta de qué tipo de relación quiere el alma.

Necesitas iniciar el camino hacia una nueva relación con conciencia y aceptación de la situación.

1. Primero en tu alma. Dejar ir los sentimientos de culpa y resentimiento contra un hombre. Considere las relaciones pasadas como una lección importante y un movimiento hacia el presente, y no como un castigo, etc.

2.Elimina las emociones negativas del espacio interior.... No reprimiéndolos, sino viviendo toda la gama de sentimientos y su posterior liberación. Existe una ley de equilibrio energético. Permítase enojarse durante 5 minutos, pero luego debe dedicar 10 minutos a la alegría. Es decir, no te quedes atascado en lo negativo.

3.Descubre un nuevo yo... Perciba el momento de su soledad como un período en el que puede revelar esas facetas y estados femeninos que no se desarrollaron en relaciones pasadas.

4.Aprende gradualmente a ver a los hombres como hombres.... No te fuerces a amarlos y admirarlos, sino a regocijarte para empezar de que haya hombres. Acepta la ayuda de los hombres, signos de atención. Mantén la comunicación y no intentes ver en cada conocido al que salvará de la soledad.

5.Responde tres preguntas importantes: que quiero ser ¿Qué tipo de relación quiero? ¿Cómo y en qué medida se demuestra mi amor por mí mismo?

Recuerda la fórmula que di arriba. Cuanto más brillante suene como una mujer, antes entrará un hombre en su vida. Cuanto más amor propio, más fácil te resultará revelarte.

6.Acepta que la feminidad no es necesariamente matrimonio.... Elimina de la conciencia esta dependencia de tu estado de la presencia de relaciones.

7.No se obligue a construir una relación si no quiere... En una relación, solo puedes dar lo que tenemos. Si no hay armonía en el interior, ¿de qué tipo de familia podemos hablar?

8.Encuentra los beneficios ocultos de tu soledad... ¿Por qué estoy bien con mi soledad? Y a continuación escribe todo lo que se te ocurra. Por ejemplo, al estar solo, puedes sentir lástima por ti mismo. Si el hábito de ser una víctima es su escenario, entonces la soledad es una de las formas fáciles de lograr su "objetivo".

9.Muestra sentido del humor.... Excesiva seriedad, es poco probable que el sufrimiento le ayude a encontrar la armonía interior.

10.Perciba su soledad como unas vacaciones por su propia cuenta :)

11.Salga del círculo vicioso de pensamientos: "solitario, no solo"... Si en tu entorno hay al menos un hombre con quien te comunicas, aunque sea de manera amistosa, sobre temas comerciales, entonces tienes una relación en la clave "hombre-mujer". Y la tarea es diferente: encontrar o llevar estas relaciones a ese nivel de sonido cuando suenas como una mujer en estas relaciones. Es decir, tu estado interior te hace feliz. Es fácil para ti, sonríes y amas la vida. Es tu trabajo ser la mujer que suena al máximo en la comunicación que es.

Para concluir, me gustaría citar una carta de una mujer que con sus propias palabras confirma la verdad de que lo más importante es el estado interior. De hecho, en un estado de amor, una mujer nunca estará sola.

"Cuando me divorcié de mi exmarido también, conscientemente, me regocijé por la libertad, pero mi alegría duró un mes. Entonces me asusté: hay que criar a dos niños. Tenían 10 y 11 años.

Después de 2 meses me reuní con Sergei y después de medio año me casé.

Ahora tienes tiempo para cuidarte, como dicen, limpia, piensa en lo que te llevó a ti y a tu esposo al divorcio, encuentra una razón y trabaja con ella para que no vuelva a suceder la misma situación, no puedas huir de tú mismo.

La vida es tan sabia. Ella te servirá constantemente lo mismo hasta que lo entiendas. Y será un círculo vicioso. Para que no se repita en tu feliz vida futura, es importante agradecer a tu esposo y la situación, para mantener una relación maravillosa con él ".