¿Puedes tomar café cuando tienes dolor de garganta? Qué no se puede comer con angina y qué se puede consumir.

El dolor de garganta es un síntoma que ocurre con una serie de enfermedades, en particular, con faringitis, laringitis, amigdalitis, mononucleosis infecciosa, etc. La membrana mucosa que cubre la pared posterior de la orofaringe, los arcos palatinos, las amígdalas palatinas, la laringofaringe, se inflama hiperémico, doloroso Además del tratamiento prescrito por el médico, las siguientes recomendaciones ayudarán a eliminar la inflamación en la mucosa y, por lo tanto, el dolor de garganta:

Las comidas deben ser frecuentes y en porciones pequeñas.

Los alimentos deben masticarse bien para que grandes trozos de comida que no se mastiquen no irriten mecánicamente la membrana mucosa inflamada. También debe recordarse que con la masticación prolongada de los alimentos, el bulto se satura más abundantemente de saliva, después de lo cual es más fácil de tragar.

Alimentos como galletas saladas, bizcochos secos, pan de jengibre seco, pan crujiente, bizcochos, gofres, etc., deben excluirse de la dieta, ya que al comer con prisa, con una insuficiente humectación e impregnación de saliva de estos productos, pueden rayar y lesionar. membrana mucosa inflamada

Los platos a partir de los cuales se elabora el menú deben ser líquidos o semilíquidos.

cereales muy adecuados y escasos

Los platos deben estar calientes.

todo lo frío y caliente está excluido

Se excluyen todos los alimentos picantes.

Se recomiendan alimentos grasos, especialmente aquellos que contienen aceites vegetales. Estos aceites (girasol, oliva, maíz, colza, soja, etc.) nutren bien las mucosas y ayudan a reducir la respuesta inflamatoria. Muchos aceites vegetales contienen vitamina E que, como antioxidante, ayuda al cuerpo a afrontar más rápidamente las infecciones bacterianas y virales. Los aceites, además, cubren la membrana mucosa con una película microscópica y pegajosa, que protege eficazmente el dolor de garganta de los efectos de factores ambientales adversos: la sequedad de la membrana mucosa, la hipotermia, la contaminación, etc.

Se recomienda consumir algas con regularidad. Este producto contiene yodo, que tiene actividad antimicrobiana y ayuda a eliminar la inflamación más rápidamente. Las algas con dolor de garganta deben comerse calientes. Puede agregarle un poco de aceite vegetal y cebolla; esto solo mejorará el efecto terapéutico.

Un buen remedio para las enfermedades microbianas y virales es el ajo. Se le llama antiséptico y antibiótico natural. Las propiedades curativas de este producto se deben no solo al alto contenido de vitamina C, sino también al contenido de fitoncidas, bioflavonoides y aceites esenciales. Sin embargo, cuando la mucosa está inflamada, el consumo de ajo fresco puede provocar un efecto irritante, por lo que al inicio de la enfermedad, cuando la inflamación es muy pronunciada, es mejor utilizar ajo hervido o remojado. Y sólo cuando la inflamación comience a disminuir, será posible utilizar ajo fresco.

destruye el patógeno

provoca un torrente de sangre y linfa, mejorando así la circulación sanguínea y ayudando a eliminar los productos de desecho tóxicos de los microbios del foco de inflamación), por otro lado, conduce a un aumento de la micción y, por tanto, a una limpieza acelerada del cuerpo.

La dieta debe contener más verduras, frutas y bayas, que son fuentes de vitamina C. Además, no se olvide de aquellos alimentos que contienen vitamina A (o su forma vegetal, betacaroteno) y E.

Vitaminas A, C, E: antioxidantes que ayudan al cuerpo a hacer frente a casi cualquier infección.

Del artículo aprenderá qué hacer cuando:

1. Dolor de garganta y dolor al tragar.
2. como hacer gárgaras
3. Cómo tratar una garganta

Cuando tu garganta está inflamada y sientes ardor y dolor al tragar, te resulta muy difícil beber y comer. ¿Qué alimentos se deben utilizar en esta situación y cuáles se deben evitar?

Con dolor de garganta, por supuesto, es recomendable comer algo que sea fácil de tragar. Los alimentos que sean suaves y livianos, que no requieran un esfuerzo adicional para masticar y que tengan menos probabilidades de irritar la garganta inflamada, serán preferibles a los alimentos duros y secos. Los alimentos y bebidas calientes (¡pero no calientes!) le ayudarán a aliviar el dolor de garganta.

Entonces, puedes optar por los siguientes productos:

• caldos y sopas
• gachas no desmenuzables
• pasta recién cocida con queso/salsa suave
• tortilla, huevos pasados ​​por agua
• varios purés
• estofado de vegetales
• postres de gelatina
• batidos de frutas o verduras
• yogures, cuajadas
• leche
• jugos no ácidos

Se deben evitar los alimentos fríos, difíciles de tragar, picantes, es decir, uno que causará molestias adicionales y agravará la inflamación en la garganta. Es mejor excluir de la dieta los siguientes alimentos por un tiempo:

• galletas, pan
• especias y salsas
• bebidas carbonatadas
• bebidas dulces
• alcohol
• patatas fritas, pretzels, palomitas de maíz
• verduras crudas
• frutas ácidas como naranja, limón, lima, pomelo, etc.

Me gustaría prestar especial atención a los productos merecidamente reconocidos como medicinales y muy utilizados para los resfriados:

La miel es excelente para tratar el dolor de garganta, ya que es un antiséptico natural y tiene propiedades nutricionales beneficiosas. Se puede agregar a una bebida caliente (leche, té, compota) o simplemente se puede disolver en la boca.

¡Cuidado con las falsificaciones! Sólo la miel natural de alta calidad tiene propiedades curativas.

El ajo también está incluido en Según D'Arco NSP- otro maravilloso complemento alimenticio con efectos antibacterianos y antivirales. Además, según D'Arco reduce los síntomas del dolor, aumenta el número de glóbulos rojos en la sangre y tiene un efecto tónico.

Plata

La plata, un antiséptico natural único, se utilizó con fines medicinales hasta que fue suplantada inmerecidamente por los antibióticos. Las moléculas de plata inhiben la reproducción de bacterias, virus y hongos patógenos.

Plata coloidal NSP diseñado para uso en interiores y exteriores. La acción de la plata coloidal es comparable a la de los antibióticos, pero sin efectos secundarios. Para el dolor de garganta, la plata coloidal se puede tomar por vía oral y se pueden hacer gárgaras con su solución. ¡Toma plata coloidal entre comidas!

Zinc

El zinc es un microelemento que activa las defensas inmunitarias del organismo, favorece la cicatrización de heridas y facilita el curso de los resfriados. Esto explica su presencia en preparados medicinales para los dolores de garganta.

El zinc en combinación con vitamina C, equinácea y raíz de regaliz, aceites de eucalipto y menta forma parte de Pastilla de zinc NSP. Para aliviar la inflamación y el dolor de garganta, se recomienda disolver una pastilla cada 2-3 horas (un total de 6-8 pastillas por día) durante 2 días y luego reducir la dosis.

Probióticos

Se ha demostrado que los probióticos pueden restaurar la microflora intestinal normal y respaldar las defensas naturales del cuerpo contra bacterias y virus patógenos y condicionalmente patógenos.

Se recomienda tomar probióticos como medida adicional de protección contra los resfriados a todas las personas con un sistema inmunológico debilitado.

Si tiene dolor de garganta de origen bacteriano y su médico le ha recetado un tratamiento con antibióticos, definitivamente debe tomar probióticos durante el tratamiento y durante al menos 2 semanas después. Esto se explica por el hecho de que los antibióticos atacan sin piedad no solo a los microorganismos patógenos, sino también, lamentablemente, a la microflora beneficiosa.

suplemento dietético Bifidophilus Flora Fuerza NSP es una fuente de microorganismos probióticos (bífido y lactobacilos en alta concentración), que restaura de forma suave y natural, pero al mismo tiempo extremadamente eficaz, la microflora intestinal normal.

abundante bebida caliente

Lo ideal es que sea ligeramente alcalino. Puede ser té verde, clorofila líquida, solución de calcio de coral. El té electrónico puede resultar muy valioso para los resfriados (disuelva el contenido de 2 cápsulas en un vaso de agua tibia y tómelo entre comidas).

Además, quiero decir que para aliviar los síntomas del dolor y acelerar el proceso de curación, es necesario cada 2-3 horas y asegurarse de hacer gárgaras con alguna solución antiséptica después de cada comida. Para hacer esto, puede utilizar la herramienta más simple que tenga a mano, como una solución salina y soda con la adición de yodo, infusiones de hierbas y soluciones farmacéuticas preparadas. Quiero llamar su atención sobre dos opciones efectivas para hacer gárgaras:

- solución Plata coloidal NSP(1 cucharadita por media taza de agua tibia)

- solución aceites de arbol de te(3-5 gotas en medio vaso de agua tibia).

Al hacer gárgaras con tales soluciones, que tienen un efecto bactericida pronunciado, los microorganismos patógenos y sus productos metabólicos se eliminan de las amígdalas inflamadas y la membrana mucosa de la garganta, se reduce la hinchazón y el dolor. Inmediatamente después del enjuague, es el momento de disolver la Pastilla de Zinc.

Y por último, quiero advertirles contra el autotratamiento, ya que el dolor de garganta puede deberse a una enfermedad grave. Trátese bajo la supervisión de su médico y podrá utilizar estas recomendaciones como medio adicional para una pronta recuperación.

Con la llegada del clima frío o con cambios en las condiciones climáticas, cada uno de nosotros se enfrenta a un problema como el dolor de garganta, que puede manifestarse de diferentes maneras: a alguien le pica, le pica y le arde, a alguien le resulta doloroso tragar. Por supuesto, cada uno de nosotros quiere deshacerse de estas sensaciones desagradables lo antes posible, pero para ello es necesario calcular la causa del dolor en sí. En este artículo, le informaremos qué puede causar dolor de garganta y qué debe hacer si le duele mucho la garganta.

La mayoría de las veces, nos duele la garganta en primavera y otoño, cuando el estado de ánimo del clima es cambiante y cambia literalmente todos los días, sin embargo, a pesar de esto, la garganta también puede doler en verano. Así, por ejemplo, en el calor hay que tener mucho cuidado con los alimentos fríos: si bebe agua helada o come helado frío, las posibilidades de sufrir dolor de garganta aumentan muchas veces. Tan pronto como sienta dolor de garganta, se recomienda comenzar el tratamiento de inmediato, ya que si no se hace a tiempo, este problema prolongado puede provocar complicaciones graves.

Causas del dolor de garganta

La causa más común de dolor de garganta es la angina. Por cierto, es con esta enfermedad que la garganta duele mucho, a veces al paciente le parece difícil incluso hablar. Una forma más grave de dolor de garganta, que provoca un dolor de garganta intenso: dolor de garganta purulento;

la garganta puede enfermarse debido a una infección bacteriana o viral que ha ingresado al cuerpo;

con alergias;

con laringitis;

con faringitis;

El dolor también puede ser causado por irritación: ya sea por alimentos ingeridos incorrectamente o por el aire seco de la habitación.

Qué hacer si te duele la garganta

En primer lugar, es necesario beber muchos líquidos tibios, como té o decocciones. ¡Recuerda que nunca se deben consumir bebidas calientes!

Si tiene un hábito tan malo como fumar, se recomienda dejarlo durante el tiempo de recuperación. El humo del cigarrillo es un irritante adicional que no sólo no acelerará el proceso de curación, sino que sólo agravará su situación.

Es mejor rechazar conversaciones largas y tratar de hablar lo menos posible.

No debes contar con la ayuda de pastillas que ablanden la garganta. En esta situación, sólo pueden hacerte daño, porque cuando los uses tendrás que tragar con más frecuencia, lo que sólo hará que el dolor sea más intenso.

El remedio más eficaz para ayudar a combatir el dolor de garganta son las gárgaras. Para preparar el producto es necesario diluir 1 cucharadita de sal en 200 mililitros de agua tibia. Al enjuagar, nunca trague la solución. Hay que escupirlo.

Quizás muchos se sorprendan ahora, pero el helado cremoso común puede ayudar a sobrellevar el dolor de garganta. El frío ayuda a eliminar la inflamación y la hinchazón, además de aliviar el dolor;

Se puede lograr un buen efecto haciendo inhalaciones con agua mineral, que se recomienda comprar no en tiendas, sino en farmacias. También son útiles las inhalaciones de diversas hierbas y bicarbonato de sodio común;

Hacer gárgaras con una solución de tableta de furacilina también ayuda a eliminar el proceso inflamatorio en la garganta y también alivia el dolor. Para ello, diluya una tableta de furacilina en un vaso de agua tibia.

Que no hacer con dolor de garganta

Bajo ninguna circunstancia debes beber alcohol. Si llega a la garganta, puede provocar hinchazón o quemaduras, lo que sólo agravará su situación;

Con dolor de garganta purulento y temperatura alta, en ningún caso se debe hacer una compresa de vodka;

Consuma alimentos y bebidas calientes;

fumar. Este hábito es un irritante adicional para el dolor de garganta.

¿Cuándo es necesaria una visita al médico?

En primer lugar, inicialmente debes prestar atención a los síntomas que acompañan al dolor de garganta. Si le resulta difícil tragar saliva y sale de su boca, o debido a la hinchazón, le resulta difícil respirar y cuando respira escucha sonidos como un silbido, ¡debe llamar urgentemente a una ambulancia!

Si sus ganglios linfáticos están agrandados en el cuello, las axilas y la ingle;

Si tiene ronquera sin motivo aparente;

Si se ven tapones o supuraciones en la garganta;

Si tienes temperatura alta.

Cómo determinar de forma independiente la causa del dolor de garganta.

infecciones bacterianas. Son las infecciones bacterianas las que en casi la mitad de los casos son la causa de un fuerte dolor de garganta, que, a su vez, es el resultado de algún tipo de proceso inflamatorio en la garganta. Las medidas de tratamiento no tomadas a tiempo pueden provocar un estadio avanzado de esta enfermedad. Además, esta dolencia puede convertirse en faringitis o amigdalitis. Cuando entra una infección bacteriana, se detectan los siguientes síntomas:

el dolor de garganta aumenta gradualmente;

el estado general también empeora: aparecen debilidad y malestar;

temperatura corporal alta.

Si la garganta se ve afectada por una infección bacteriana, se recomienda hacer gárgaras periódicamente con diversas soluciones. Para prepararlos necesitarás 200 mililitros de agua tibia y 1 cucharadita de lo siguiente: sal, bicarbonato de sodio, manzanilla o tintura de caléndula. Por cierto, es el enjuague el que da el resultado más óptimo en la lucha contra las infecciones. Si tienes fiebre alta, puedes tomar medicamentos como ibuprofeno o paracetamol.

La irritación de la mucosa faríngea es otra causa bastante común de dolor de garganta. Cualquier reacción alérgica o simplemente el humo del tabaco puede provocar esta irritación. Los síntomas de esta enfermedad son los siguientes:

el estado general es normal, la temperatura corporal no aumenta;

picazón, transpiración y dolor de garganta;

estornudos, secreción nasal y lagrimeo.

Para aliviar el dolor en este caso, es necesario enjuagar la garganta con la siguiente solución: se debe diluir 1 cucharadita de sal en 200 mililitros de agua tibia.

Otra causa de dolor de garganta es la laringitis. Esta enfermedad se presenta en dos casos: ya sea por frecuentes lesiones de la laringe con infecciones virales y bacterianas, o por un frecuente sobreesfuerzo de las cuerdas vocales. Esta enfermedad es especialmente peligrosa para los niños. Dado que la generación más joven tiene una laringe larga y estrecha, la penetración frecuente de diversas infecciones puede provocar asfixia. Con laringitis, se presentan los siguientes síntomas:

mal estado general, debilidad, malestar;

fluctuaciones en la temperatura corporal.

Para deshacerse de la laringitis se deben seguir las siguientes recomendaciones: es necesario hacer inhalaciones (puede respirar sobre una olla con agua caliente, o simplemente encerrarse en el baño, abrir el agua caliente y respirar el resultado vapor húmedo). También se recomienda beber abundantes líquidos tibios.

Remedios para el dolor de garganta

Vale la pena mencionarlo de inmediato: hoy en día hay una gran cantidad de paletas diferentes que contienen mentol, que están diseñadas para suavizar la garganta. Estas pastillas realmente enfrían la garganta, lo que en última instancia alivia el dolor, aunque no tienen ningún efecto curativo.

anestésicos locales. Normalmente, estos medicamentos contienen benzocaína, fenol y diclonina. Estos ingredientes contribuyen al entumecimiento de la garganta y también alivian la sensibilidad al dolor.

aerosoles antisépticos y antibacterianos. Estos medicamentos ayudan a detener el crecimiento de bacterias e infecciones en la garganta. Hoy en día existen muchos aerosoles similares, pero entre esta variedad se debe dar preferencia a los aerosoles basados ​​​​en cualquier componente. El uso de aerosoles complejos puede provocar una reacción alérgica.

pastillas. Dichos fondos se dividen en varios grupos, cada uno de los cuales está diseñado para tratar una dolencia específica. Así, por ejemplo, medicamentos como Hexaliz y Lyzobakt ayudan a eliminar virus y bacterias en la garganta, por lo que casi siempre se incluyen en el tratamiento. Un medicamento como "Imudon" da resultados positivos en el tratamiento de enfermedades como la amigdalitis y la faringitis. "Strepfen" ayuda a combatir los procesos inflamatorios con dolor de garganta. Las pastillas, que contienen diversos ingredientes a base de hierbas, ayudan a mejorar la circulación sanguínea y la formación de moco, lo que también ayuda a aliviar todos los síntomas.

Cuando tienes dolor de garganta, te duele y te cuesta tragar. La comida y la bebida pueden reducir el dolor de garganta e incluso acelerar el proceso de recuperación.

Comida y bebida para el dolor de garganta.

Para los dolores de garganta agudos, lo mejor son los alimentos blandos y las bebidas calmantes. Estos alimentos y bebidas incluyen:

• Helado. El sorbete de frutas, las paletas heladas e incluso simples trozos de hielo pueden aliviar la garganta.
• Jugo de granada. Los estudios han demostrado que el jugo de granada puede prevenir infecciones y reducir la inflamación.
• Plátanos: la fruta suave y curativa es agradable de comer con dolor de garganta.
• Sopa de pollo. Los investigadores han descubierto que la sopa de pollo tiene propiedades antiinflamatorias y limpia las vías respiratorias, lo que puede reducir los síntomas del dolor de garganta.
• Cúrcuma. Agréguelo al té o la leche. Esta especia tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
• Miel. Delicioso y calmante, eficaz para combatir infecciones y curar heridas.
• Jengibre. Esta especia multifacética previene las náuseas y tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir la hinchazón y el dolor.
• Batidos y yogur. Ayude a las personas a obtener los nutrientes que necesitan calmando su garganta.
• Verduras bien cocidas: Las zanahorias, el repollo, las patatas y otras verduras pueden resultar útiles para las personas con dolor de garganta agudo.
• Huevosson una fuente de proteínas. Una tortilla suele ser lo suficientemente suave para el dolor de garganta.

Qué alimentos y bebidas se deben evitar para el dolor de garganta

• Alimentos crujientes y durosLas galletas saladas, las tostadas secas, las nueces o las verduras crudas pueden agravar el dolor de garganta.
• Cítricos y jugos. Las frutas y jugos de naranja y cítricos suelen ser ácidos, por lo que pueden irritar la delicada superficie de la garganta.
• alimentos encurtidosLos encurtidos y encurtidos pueden aumentar la inflamación en la garganta.
• Jugo de tomate y salsas.. La naturaleza ácida de los tomates puede empeorar la situación de las personas con dolor de garganta.
• Especias molestas. Los chiles, las salsas picantes y la nuez moscada pueden afectar la inflamación.
• Alcohol.Las bebidas y enjuagues bucales que contienen alcohol pueden provocar una sensación de ardor en la garganta.
• Tabaco. Las personas que sufren de dolor de garganta deben evitar incluso el tabaquismo pasivo.

Varios remedios pueden aliviar los síntomas del dolor de garganta. Éstas incluyen:

• Bebe más líquidoEsto ayudará a prevenir la sequedad de garganta.
• hacer gárgarascon agua tibia con sal reducirá la inflamación.
• Evite alimentos y bebidas muy calientes., que puede causar irritación adicional en la garganta.
• analgésicosEl ibuprofeno, el paracetamol y el naproxeno reducen los síntomas. Debido al riesgo de desarrollar el síndrome de Reye, los niños menores de 18 años no deben tomar aspirina.
• Mantener la humedad del aireEl aire seco agrava el dolor de garganta.

Cuándo consultar a un médico por dolor de garganta

1. El dolor de garganta no es sólo un efecto secundario del resfriado común, sino que también puede ser un síntoma de enfermedades más raras y peligrosas como la mononucleosis, el herpes y el VIH.
2. El dolor de garganta suele desaparecer al cabo de unos días. Si el dolor de garganta dura más de 6 días, y especialmente si va acompañado de fiebre, se debe consultar a un médico.
3. Si el dolor de garganta es causado por un virus, se puede tratar con éxito con remedios caseros.

Señales de que el dolor de garganta es causado por un virus

• Tos;
• Rinorrea;
• Cambio de voz;
• Enrojecimiento de los ojos.
• El dolor de garganta también puede ser causado por alergias y reacciones a contaminantes ambientales como el humo.
• Cuando el dolor de garganta es causado por bacterias, se requiere tratamiento médico. Algunos casos de dolor de garganta son causados ​​por la bacteria estreptococo.
• La faringitis aguda puede provocar escarlatina, infecciones de las amígdalas y la nariz, fiebre reumática o enfermedad renal (glomerulonefritis).

Síntomas comunes de faringitis.

• dolor de garganta severo;
• Fiebre;
• Dificultad para tragar;
• Sin tos;
• Fatiga;
• Ganglios linfáticos agrandados;
• Amígdalas inflamadas con manchas blancas o pus.

Literatura

1. Pelucchi C. et al. Guía para el tratamiento del dolor de garganta agudo //Microbiología clínica e infección. - 2012. - T. 18. - No. s1. - S. 1-28.
2. Mandal M. D., Mandal S. Miel: su propiedad medicinal y actividad antibacteriana // Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. - 2011. - T. 1. - No. 2.- S. 154-160.