¿Por qué el niño patea de noche? Síndrome de piernas inquietas

Síndrome de piernas inquietas (SPI) se caracteriza por sensaciones desagradables que son difíciles de describir para el paciente. Puede ser una sensación de hormigueo, picazón y, para deshacerse de ellos, el paciente se ve obligado a mover las piernas. Ocasionalmente, tales violaciones se notan en las manos. Es característico que los síntomas se noten solo en reposo y desaparezcan por completo con el movimiento, por ejemplo, al extender las extremidades, frotarse o caminar.

En pacientes sufriendo esta violación, es extremadamente difícil quedarse quieto en la cama y conciliar el sueño. Las disestesias y la necesidad de mover las piernas son más pronunciadas por la noche y a menudo provocan dificultad para conciliar el sueño. Muchos pacientes también se quejan de disestesia severa y espasmos de las piernas durante la noche, después de lo cual les resulta difícil conciliar el sueño. La gravedad de los síntomas varía. Los pacientes pueden experimentar remisiones espontáneas y exacerbaciones graves, independientemente de factores externos.

La mayoría de los pacientesque padecen el síndrome de piernas inquietas también tienen movimientos periódicos de piernas durante el sueño (PPSS). Sin embargo, PDNS puede desarrollarse de forma aislada, fuera del SPI. Se caracterizan por movimientos estereotipados y repetitivos rítmicos de las piernas (duración 0,5-5,0 seg. Con un intervalo entre movimientos de 20-40 seg.). Suele ser la dorsiflexión del pie. A veces se observan los mismos fenómenos en las manos. Por lo general, la frecuencia de PDNS es mayor en la primera mitad de la noche, pero también se puede observar movimiento durante el sueño.

En algunos casos, el movimiento conducen al despertar del paciente, y si hay muchos de ellos, entonces se altera el sueño nocturno, lo que conduce a la somnolencia diurna. La prevalencia de PDNS aumenta con la edad. Entonces, el 5% de las personas menores de 50 años y el 44% de las personas mayores de 65 los padecen.

En la mayoría de los pacientesen pacientes con síndrome de piernas inquietas y PDNS, la etiología de los trastornos no está clara. Por tanto, se consideran idiopáticos. Los casos familiares de SPI son frecuentes. Tanto el SPI como el SNPD se pueden observar con anemia: deficiencia de hierro, con deficiencia de ácido fólico o vitamina B12, así como en pacientes con neuropatías, mielopatías, artritis reumatoide, disfunción tiroidea y uremia. Por lo tanto, con PDNS, es necesario excluir las condiciones anteriores y designar consultas de los especialistas apropiados.

Tratamiento del síndrome de piernas inquietas.

Existe tres clases principales de drogas, que han demostrado ser eficaces en el tratamiento del síndrome de piernas inquietas y el síndrome de piernas inquietas. Se trata de benzodiazepinas, fármacos dopaminérgicos y opiáceos. Del grupo de las benzodiazepinas se utilizan clonazepam, nitrazepam lorazepam y temazepam. Mejoran la calidad del sueño nocturno en pacientes con SPI y PDNS. El más utilizado es el clonazepam. Su efecto terapéutico se asocia principalmente a una disminución del número de despertares nocturnos por movimientos de piernas. La dosis inicial de clonazepam para el tratamiento del SNPD suele ser de 0,5 a 1,0 mg por la noche. La terapia del SPI puede requerir dosis adicionales del medicamento a lo largo del día.

Benzodiazepinas puede empeorar la apnea del sueño, especialmente en los ancianos.
Hay datos confirmando eficacia de las preparaciones de L-dopa para el tratamiento del síndrome de piernas inquietas y PDNS. Al comienzo de la terapia, se prescribe carbidopa / levodopa en una dosis de 25 mg de carbidopa / 100 mg de levodopa por la noche, luego se aumenta gradualmente hasta que se logra un efecto terapéutico. Normalmente, una dosis de 50 mg de carbidopa / 200 mg de levodopa es suficiente para controlar completamente el SPI y el PDS. El tratamiento con carbidopa / levodopa de acción prolongada (Sinemet CR) puede provocar un fenómeno de rebote. Los efectos secundarios del tratamiento con carbidopa / levodopa son mínimos, a excepción del fenómeno de rebote antes mencionado, que consiste en síntomas de disestesia y movimientos involuntarios de las extremidades durante el día.

En la lucha contra este fenómeno El uso diurno combinado de carbidopa / levodopa y benzodiazepinas puede ayudar. Las discinesias causadas por el tratamiento a largo plazo con fármacos L-dopa, que a menudo ocurren en pacientes con enfermedad de Parkinson, son poco frecuentes en pacientes con SPI y PDNS. La bromocriptina y otros agentes dopaminérgicos también son eficaces en el tratamiento de estas afecciones.

Opioides muy eficaz en el tratamiento del síndrome de piernas inquietas y SNP. Sin embargo, el riesgo de habituación y dependencia limita su uso clínico. En casos severos, cuando otros medicamentos son ineficaces, se prescribe una terapia con medicamentos a corto plazo. Otros posibles tratamientos incluyen carbamazepina, clonidina y baclofeno.

Algunas mamás y papás primerizos se quejan de que sus hijos tienen problemas para dormir. Los niños se mueven constantemente mientras duermen, mientras que el niño no duerme bien y no permite que los adultos duerman normalmente. Un niño puede saltar, dar vueltas, golpear con los pies, estirar los brazos y las piernas, girar bruscamente hacia el otro lado, en una palabra, desarrollar la actividad física más real incluso en la oscuridad total. ¿Cuál es la razón de un sueño tan inquieto en un niño y por qué, después de todo, por qué el niño da vueltas y vueltas mientras duerme?

Una de las causas de la alteración del sueño en un niño es su actividad emocional. Cuando un niño está en movimiento continuo durante todo el día, incluso de noche, el cerebro del bebé no deja de procesar la información que recibe durante el día. Por eso, en ocasiones hay movimientos involuntarios de brazos y piernas, esta es una especie de imitación de los movimientos que realizaba el bebé durante el día.

Los niños pequeños a menudo se despiertan por la noche debido a su propia actividad. Para evitar que esto suceda, los padres deben hacer que el lugar para dormir sea lo más conveniente y cómodo posible:

• vista a su bebé para una temporada de sueño, debe estar abrigado;

• si el niño tira la manta, asegúrese de usar calcetines, los pies deben estar calientes;

• antes de poner al bebé en la cuna, asegúrese de que no haya objetos que puedan interferir con un sueño reparador;

• antes de acostarse, asegúrese de ventilar la habitación para que sea fresco y agradable quedarse dormido.

El sueño inquieto de un niño puede deberse a causas fisiológicas, como una rutina diaria confusa. Si confunde el día con la noche, también se pueden observar alteraciones del sueño. Entonces, el concepto de día y noche en un bebé ya está formado por 3 meses. Además, el patrón de sueño del niño depende de cuál sea su ritmo biológico: "búho" o "alondra". Si el régimen establecido por los padres no coincide con el ritmo biológico del bebé, entonces el niño puede dar vueltas mientras duerme.

Si durante mucho tiempo el niño no tiene un régimen de sueño, pueden surgir problemas posteriores que solo el médico resolverá. El proceso de sueño en un niño, como en un adulto, se divide en fases y, en el proceso de quedarse dormido, el bebé puede girar y girar en la cuna hasta que comienza la fase de sueño profundo.

Un niño puede dar vueltas mientras duerme si se quedó dormido en condiciones incómodas, por ejemplo, tiene demasiado calor o frío, tal vez está presionado por una banda elástica en su pijama o por algunos puntos. La mejor temperatura para dormir es de 18 a 20 grados, la humedad es del 60%. Si no puede mantener una temperatura normal, al menos ventile antes de acostarse.

Un niño puede dar vueltas y vueltas durante el sueño debido a problemas de salud. Un trastorno del sueño puede ser síntoma de una de las enfermedades, como alergias, dolor en los intestinos, estómago, enfermedades infecciosas y otras.

Si el bebé dio vueltas y volteó en un sueño y se despertó, entonces no lo ignore, levántese y cálmelo con voz tranquila, acarícielo, no encienda la luz y no se apresure a cambiar el pañal, solo dígale un par de palabras suaves, si el problema está en la posición incómoda del niño, luego solucione el problema, corrija cuna, y el bebé pronto se volverá a dormir.

No sé si es apropiado y, desafortunadamente, no puedo nombrar al autor de este documento; ya lo encontré sin firma.
DORMITORIO
"La cama es toda nuestra vida, aquí nacemos, aquí amamos y aquí morimos".
Guy de Maupassant.
En más de la mitad de los casos, el insomnio es causado por una mala higiene del sueño. Por eso, antes de hablar de cuestiones puramente médicas, hablaremos en su dormitorio.
Cama
Mucha gente, incluso veinte años después, duerme en la misma cama hundida que compraron para la boda. Si su cama tiene más de 10 años, considere reemplazarla por una nueva. Si cambiar de cama es demasiado caro para usted, asegúrese de colocar una hoja de madera contrachapada debajo del colchón. Debe ser 4 cm más estrecho que el colchón y 30-40 cm más corto. Algunas personas con dolor de espalda pueden beneficiarse durmiendo sobre una superficie muy dura. Sin embargo, si no ha sentido alivio en una semana, no debe privarse de la comodidad, ya que no se han comprobado los beneficios de este método en cuanto a prevenir la progresión de la enfermedad. Un colchón firme y plano probablemente sea lo mejor para su espalda.
Además, la cama debe ser lo suficientemente ancha, especialmente si dos personas duermen en ella. ¿Sabías que cuando dos personas duermen en una cama doble de tamaño normal, el ancho de la parte de la cama que ocupa cada uno se puede comparar con el ancho de la cuna de un bebé? Si duermen juntos, trate de conseguir una cama king size (183 o 193 cm de ancho) o coloque 2 camas individuales una al lado de la otra, y dormirá mejor.
Almohada
Trate de adquirir el hábito de dormir sobre la almohada más baja que pueda. En ningún caso debes usar una almohada grande bien rellena de plumas. En este caso, la cabeza está constantemente en una posición anormalmente inclinada, lo que puede provocar dolores de cabeza y problemas en la columna. Puede utilizar almohadas de contorno especiales.
Ropa de cama
Es recomendable utilizar ropa interior de algodón suave. Las sábanas de satén son ciertamente hermosas, pero se deslizan demasiado y no dejan pasar el aire.
No uses sintéticos. Recientemente, ha habido evidencia de que los colores más oscuros de la ropa interior contribuyen a una mejor calidad de sueño.
Atmósfera
Se pensaba que uno duerme mejor en una habitación fría, pero esto no se ha confirmado. Ahora se cree que todos deberían experimentar y elegir el régimen de temperatura óptimo para ellos mismos. Sin embargo, debe evitarse la sequedad excesiva de la atmósfera. En invierno, asegúrese de que los calentadores estén equipados con humidificadores, o al menos arroje una toalla húmeda sobre el radiador antes de acostarse. Este consejo está dirigido principalmente a quienes padecen bronquitis y asma.
Encendiendo
La luz solar excesiva puede afectar significativamente la calidad del sueño. En el dormitorio, es recomendable colgar cortinas oscuras o utilizar una máscara protectora para los ojos.
ruido
El silencio en el dormitorio es un requisito previo para un sueño reparador. Si le preocupa el ruido exterior, especialmente en las autopistas, invierta en nuevos marcos de ventana insonorizados.
Reloj
Muchas personas que sufren de insomnio compran un reloj electrónico luminoso y lo colocan cerca de su cama. Tratando dolorosamente de conciliar el sueño por la noche, todo el tiempo miran ansiosamente el reloj. Por supuesto, debe haber un reloj despertador en el dormitorio, pero si tiende a mirarlo con ansiedad, configúrelo para que pueda oír pero no ver. Algunas personas, por otro lado, se sienten más tranquilas cuando tienen un reloj en su dormitorio. A una persona le puede parecer que no durmió en absoluto, pero al mirar su reloj, ve que durmió durante varias horas.
A menudo, antes de eventos importantes, el sueño se altera debido al hecho de que una persona tiene miedo de quedarse dormida y se despierta varias veces por la noche para ver si la alarma está funcionando. En esta situación, configure dos o tres alarmas a intervalos de 5 a 10 minutos y su sueño será mucho más tranquilo.
En que dormir
Según médicos y psicólogos, la cuestión de en qué dormir realmente no importa. Solo es importante que el cuerpo respire normalmente y que su camisón no interfiera con el flujo normal de aire y la regulación de la temperatura. Si te gusta dormir desnudo, duerme.

• encefalopatía cerebral

  Por algunas circunstancias y un parto difícil, desde que nació el bebé, me preocupa no pasar por alto algunas desviaciones en él. Sé que, por ejemplo, la encefalopatía cerebral es muy difícil de diagnosticar en los bebés. El mío tiene ahora casi 5 meses. A veces noto que el niño no se duerme bien y está caprichoso durante mucho tiempo antes de acostarse. e inagda durante mucho tiempo no puede enfocar ningún tema. ¿Qué tipo de examen aconsejaría someterse para excluir la encefalopatía? ¡Gracias!

• niño hiperactivo

  ¿Qué hacer con los niños hiperactivos? Doctor, aconseje qué hacer, ya no tengo fuerzas para ocuparme del tercer hijo. El parto fue difícil, casi inmediatamente después del segundo embarazo. El tercer hijo nació prematuramente, pero ahora ganó más o menos peso. Y ahora tiene casi un año, literalmente, ni un minuto de paz. Se arrastra, aúlla, si no lo miro o no trabajo con él, empieza a gritar, llorar, golpearse la cabeza contra el suelo ((Hicimos baños calmantes, masajes, todo ayuda por un rato. ¿Esa hiperactividad es motivo para prescribir un tratamiento especial? puedo hacer con métodos caseros? muchas gracias