Ácido alfa lipoico y DMAE. Usando ácido alfa lipoico: ¡detenga los procesos destructivos en las células! El mejor ácido alfa lipoico en iherb
Un buen producto no sólo permite perder fácilmente los kilos de más sin dañar la salud, sino que también tendrá un efecto positivo en todo el cuerpo, cargándolo de vigor y energía. El ácido alfa lipoico es uno de esos productos. Las indicaciones para su uso son bastante amplias.
El ácido alfa lipoico, el ácido lipoico y la vitamina N son esencialmente la misma sustancia con nombres diferentes, que se utiliza para preparar suplementos dietéticos y medicamentos. Esta es una vitamina única que tiene propiedades medicinales.
¿Para qué se utiliza el producto?
El ácido alfa lipoico es un antioxidante que tiene un efecto fortalecedor del organismo, además de corregir el proceso de metabolismo de lípidos y carbohidratos.
Este medicamento se utiliza en medicina para las siguientes enfermedades:
- Alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso.
- Enfermedades del HIGADO.
- Intoxicación del cuerpo.
- Alcoholismo.
- Como alivio para el cáncer.
- Sobrepeso.
- Problemas de la piel.
- Debilitamiento de la atención y la memoria.
Propiedades y efecto medicinal.
Básicamente, los productos para bajar de peso funcionan para quemar grasa, lo que conduce a una insuficiencia metabólica. Esto es perjudicial para la salud humana.
El ácido alfa lipoico funciona de manera diferente:
- corrige y mejora el metabolismo;
- elimina sustancias nocivas del cuerpo;
- promueve la quema de azúcar;
- reduce el apetito.
El ácido alfa lipoico es un antioxidante, es decir. una sustancia que debilita los efectos de los radicales libres. Este producto único es casi insoluble en agua. Su acción se ve alterada por las altas temperaturas y la radiación ultravioleta.
Si bien afecta al cuerpo, el ácido alfa lipoico no altera el metabolismo. Las indicaciones para su uso indican que este producto puede ser consumido incluso por pacientes con diabetes. Al ayudar a perder peso, mejora la función cardíaca y el estado del cuerpo en general.
Los efectos positivos del ácido alfa lipoico se potencian con el ejercicio.
Gracias a su efecto positivo, el producto ha ganado reconocimiento entre quienes quieren adelgazar y mejorar su salud.
El ejercicio aumenta los efectos del ácido alfa lipoico Los efectos positivos del ácido alfa lipoico se potencian con el ejercicio. Por ello, a la hora de tomar un complemento alimenticio, se recomienda aumentar la actividad física.
La necesidad de terapia con este medicamento aumenta en personas que padecen debilidad general, fatiga intensa y también en presencia de las enfermedades anteriores. Las personas con diabetes requieren una dosis alta de esta sustancia, ya que gracias al producto el nivel de azúcar en sangre vuelve a la normalidad.
El ácido alfa lipoico se utiliza tanto con fines terapéuticos como preventivos de enfermedades. La indicación para el uso de complementos dietéticos que contienen ácido alfa lipoico es la prevención de enfermedades en personas sanas y el aumento del tono general.
Cómo utilizar correctamente el ácido con fines medicinales.
La dosis de ácido alfa lipoico con fines medicinales es de 300 a 600 mg por día. En casos especiales, las inyecciones intravenosas del fármaco se realizan en las primeras 4 semanas. Luego empiezan a tomar pastillas. Su dosis durante este período es de 300 mg por día.
¡Importante recordar! Es recomendable consumir el producto media hora antes de comer. El medicamento se toma con agua. El comprimido se traga entero.
La duración del tratamiento de las enfermedades para las que está indicado el ácido alfa lipolítico es de dos semanas a un mes. Estas enfermedades son la aterosclerosis y algunas enfermedades del hígado.
Posteriormente, el producto se consume durante 1 a 2 meses, 300 mg por día, como agente de mantenimiento. Los ciclos repetidos de tratamiento con este remedio deben realizarse a intervalos de 1 mes.
Para deshacerse de la intoxicación, la dosis para adultos es de 50 mg hasta 4 veces al día. La dosis para niños en este caso es de 12,5 a 25 mg 3 veces al día. El uso del complemento alimenticio está permitido a niños mayores de seis años.
La dosis diaria del producto con fines preventivos en forma de medicamentos o en forma de complementos dietéticos es de 12,5 a 25 mg por día, hasta 3 veces. Puede exceder la dosis hasta 100 mg. El medicamento se toma después de comer.
La profilaxis ácida es de 1 mes. El uso del producto con fines preventivos se puede realizar varias veces al año, pero es necesario que haya un intervalo de al menos 1 mes entre cursos.
La profilaxis ácida es de 1 mes.
¡Nota! El ácido alfa lipoico también se recomienda para niños debilitados. Las indicaciones para el uso de este elemento en niños son la sobrecarga física y mental durante el estudio. En estos casos, la dosis oscila entre 12,5 y 25 mg al día. Por recomendación de un médico, se puede aumentar la ingesta diaria del elemento.
La sobrecarga mental de un niño durante la escuela es una indicación para el uso de ácido alfa lipoico. sobredosis de ALA
Exceder la dosis de ALA puede tener un efecto negativo en las células del cuerpo. En este caso, pueden aparecer síntomas de malestar en el tracto gastrointestinal, alteraciones del funcionamiento del sistema digestivo y erupciones cutáneas.
Posibles complicaciones al tomar el medicamento.
El ácido alfa lipoico es bien tolerado. En muy raras ocasiones, cuando se usa el medicamento, pueden aparecer erupciones cutáneas, mareos y dolor de cabeza. Y en casos especialmente graves: shock anafiláctico. A veces hay molestias en el abdomen. Cuando la sustancia se administra por vía intravenosa, es posible que se produzcan convulsiones y dificultad para respirar. Los síntomas desaparecen por sí solos.
El uso del ácido alfa lipolítico en el culturismo.
Las indicaciones para su uso son entrenamiento intenso.
El ácido alfa lipolítico es muy popular en el culturismo. Durante el entrenamiento de fuerza activo, los radicales libres se acumulan en el cuerpo. Estas sustancias provocan tensión muscular oxidativa. Para detener el proceso, se necesita ácido alfa lipoico.
Alivia la tensión muscular, reduce el efecto de los radicales libres y asegura el nivel correcto de metabolismo. Esto ayuda a reducir el tiempo de recuperación después de la actividad física.
Con la ayuda de esta sustancia se mejora el proceso de absorción de glucosa por el tejido muscular y su conversión en nutrición para el organismo, lo que ayuda a conseguir buenos resultados en el entrenamiento.
Los deportistas utilizan el suplemento simultáneamente con L-carnitina para aumentar la masa muscular. Este medicamento es una buena ayuda en la lucha contra los kilos de más al practicar deportes. Su consumo aumenta el gasto energético, lo que potencia el proceso de quema de depósitos de grasa.
Los deportistas utilizan el suplemento simultáneamente con L-carnitina. En la mayoría de los casos, los atletas usan el medicamento en tabletas o cápsulas. La tasa de consumo es de 200 mg 4 veces al día después de comer. Al realizar ejercicio físico de alta intensidad, la dosis se puede aumentar hasta 600 mg.
¡Con cuidado! Hay que recordar que los deportistas con diabetes o enfermedades gastrointestinales no deben tomar este fármaco. Existe la posibilidad de náuseas y vómitos.
ALA para bajar de peso
¿Cuáles son los principios del uso del producto con el fin de perder peso? La mejor opción sería visitar a un nutricionista. Si tienes enfermedades crónicas, consulta a un terapeuta.
Solo un médico competente determinará correctamente la dosis requerida del medicamento con el que podrá perder kilos de más sin dañar su salud. La tasa de acidez se calcula en función de la altura y el peso. Normalmente se prescriben 50 mg al día.
El mejor momento para utilizar ácido para bajar de peso:
- Inmediatamente antes del desayuno o después de ingerir alimentos.
- Después de terminar el entrenamiento.
- Durante la cena.
El medicamento se absorberá mejor si se toma con alimentos ricos en carbohidratos.
Normalmente se prescriben 50 mg al día.
A menudo, el ácido para adelgazar se toma junto con L-carnitina, una sustancia cercana al grupo de las vitaminas B. Su finalidad es mejorar el metabolismo. Al comprar productos, lea atentamente la composición del medicamento. A veces los productos contienen tanto ácido como carnitina. Esta es una opción muy conveniente para quienes quieren adelgazar.
Ácido alfa lipolítico durante el embarazo.
Este producto se utiliza en el tratamiento de muchas dolencias. Sin embargo, durante el embarazo y la lactancia, es mejor abstenerse de usar el medicamento. Los estudios realizados en ratones muestran que el ácido tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso del feto.
No se recomienda tomar ácido alfa lipoico durante el embarazo. Sin embargo, no existen datos que confirmen un efecto similar en el desarrollo intrauterino del niño. Se desconoce en qué cantidades la sustancia pasa a la leche materna.
ALA en cosmetología
Las indicaciones de uso en cosmetología del fármaco ácido alfa lipolítico son diversos problemas de la piel, como acné, caspa, etc. La vitamina N penetra fácilmente en las células de la piel y mantiene el equilibrio hídrico necesario.
El ácido también aumenta el efecto de los nutrientes sobre la piel y tiene un efecto positivo sobre el metabolismo celular. ALA tiene la capacidad de rejuvenecer la piel, volviéndola cuidada y suave.
Diversos problemas de la piel: indicaciones para el uso de ácido alfa lipoico. Existen muchas recetas de cremas y mascarillas para pieles maduras, uno de cuyos componentes es el ácido. Puedes añadirlo de forma segura a las cremas faciales para potenciar sus propiedades.
Al agregar ácido a las cremas, siga las siguientes reglas:
- El ácido tiende a disolverse en aceite o alcohol. Por lo tanto, puedes usarlo para preparar una solución de aceite agregándole unas gotas de ALA. Este producto limpiará perfectamente la piel. También puedes hacer una loción para pieles grasas. Para hacer esto, mezcle la loción existente con ácido;
- si añades ALA a la crema que estás utilizando obtendrás un producto de consistencia muy suave y agradable con efecto potenciado;
- Para potenciar el efecto, añadir una pequeña cantidad de producto al gel limpiador.
Contraindicaciones para el uso de la droga.
A pesar de que las indicaciones para el uso de ácido alfa lipoico son muchas enfermedades, existen contraindicaciones para su uso:
- Intolerancia particular a los componentes de la droga.
- Niños menores de 6 años.
- Durante el embarazo y la lactancia.
- Exacerbación de úlceras de estómago.
- Gastritis.
Queda claro que el ácido alfa lipoico es un asistente indispensable en la lucha por la belleza y la pérdida de peso. Las indicaciones para el uso del medicamento son una variedad de enfermedades y su prevención.
Al utilizar este remedio, no solo podrá lograr buenos resultados en la pérdida de peso, sino también mejorar su salud enriqueciendo sus células con nutrientes y energía. Sin embargo, recuerde que el uso de cualquier medicamento o suplemento dietético sólo debe iniciarse después de consultar a un médico.
Vorslov L.L., profesor del Departamento de Endocrinología de Moscú, en este vídeo habla de los beneficios del ácido alfa lipoico para todo el organismo:
Sobre el uso del ácido alfa lipoico en el culturismo:
Cómo utilizar el ácido lipoico para bajar de peso:
Para estar siempre sano, sentirse menos cansado y disfrutar al máximo de la vida, una persona no sólo debe comer con regularidad y pasar tiempo al aire libre todos los días. Para mantener nuestro cuerpo en forma adecuada, necesitamos vitaminas y suplementos saludables.
El papel de los superalimentos en la vida humana.
También existen los llamados superalimentos que tienen efectos fantásticos en el cuerpo humano. Deben su nombre a que contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales. Los superalimentos son extremadamente saludables. Estos incluyen, por ejemplo, cebada, espirulina (un tipo de alga verdiazul), tubérculo), coenzima Q10, ácido lipoico y ginseng.
Importancia para el cuerpo.
El ácido alfa lipoico (los análogos en tabletas se presentarán a continuación) se encuentra en cada célula del cuerpo humano. Después de todo, lo obtenemos de los alimentos y nuestro cuerpo, a su vez, lo sintetiza. Gracias a ella, una persona lleva una vida plena y enérgica. Su ventaja es la capacidad de funcionar tanto en agua como en grasas.
El ácido alfa lipoico se obtuvo por primera vez a partir de células de hígado de res en los años cincuenta del siglo pasado. Hoy en día, los científicos han aprendido a obtener este producto dentro de las paredes del laboratorio.
Alimentos que contienen ácido lipoico:
- despojos (hígado, corazón, riñones);
- brócoli, espinacas, coles de Bruselas, guisantes, tomates;
- arroz sin pulir.
Pero aún así, el ácido lipoico contenido en los productos alimenticios no será suficiente para el organismo. Por ello, se recomienda, previa consulta con su médico, tomarlo adicionalmente, como aditivo a su alimento principal. El especialista seleccionará la dosis adecuada para usted.
Gracias al ácido lipoico, el cuerpo humano aumenta la producción de la sustancia beneficiosa glutatión, que es un antioxidante que neutraliza los efectos de sustancias químicas potencialmente dañinas para los humanos. El consumo regular de ácido lipoico aumenta la capacidad del cuerpo para combatir las toxinas. Una ventaja única del ácido alfa lipoico es su capacidad para mejorar las propiedades de sus "aliados", las vitaminas C y E, en la lucha contra las toxinas.
El ácido lipoico también mejora la digestión (metabolismo), lo que favorece la pérdida de peso. Al actuar sobre áreas del cerebro que provocan el apetito, los análogos del ácido lipoico bloquean la sensación de hambre. Esta sustancia también reduce el proceso de acumulación de grasa en el hígado. Por supuesto, los mejores resultados se pueden conseguir combinando la ingesta de ácido alfa lipoico con actividad física y una dieta adecuada y correctamente seleccionada.
Algunos científicos también llaman al ácido lipoico el secreto de la eterna juventud, porque previene la destrucción de las moléculas de ADN, es decir, previene hasta cierto punto el envejecimiento del cuerpo. Además, el ácido lipoico y sus análogos previenen el proceso de degradación cerebral.
Ácido lipoico: análogos
En sus efectos, el ácido lipoico es similar a la vitamina B. Mejora la función hepática y, como se señaló anteriormente, promueve la desintoxicación del cuerpo.
Los análogos del ácido lipoico serán útiles en los siguientes casos:
- Pancreatitis crónica causada por el alcohol.
- hepatitis crónica.
- Cirrosis hepática activa causada por abuso de alcohol.
- Insuficiencia cardíaca crónica.
- Colecistopancreatitis crónica.
- Hepatitis viral de gravedad moderada (en ausencia de ictericia).
- Diversas intoxicaciones (pastillas para dormir, setas, carbón) que provocan insuficiencia hepática aguda.
- Polineuritis diabética.
por aplicación
A los niños mayores de 6 años se les prescribe una dosis de ácido lipoico de 12 a 24 mg 2 a 3 veces al día, por vía oral, después de las comidas. Adultos: 50 mg 3 veces al día. Por lo general, el medicamento se toma durante 20 a 30 días. Si es necesario, el médico puede ampliar el curso del tratamiento.
El ácido lipoico (también sus análogos) se produce en tabletas y puede ocultarse bajo diferentes nombres.
El efecto curativo del ácido lipoico aparece sólo después de ocho semanas de uso regular.
"Octolipeno"
Ahora ya sabe lo beneficiosos que son el ácido lipoico y sus análogos para el cuerpo humano. "Octolipen" es uno de los análogos del ácido lipoico y se utiliza con fines medicinales, así como para bajar de peso. Ayuda a reducir la cantidad de glucosa en la sangre de una persona, así como a aumentar el nivel de producción de glucógeno en el hígado humano, que forma una reserva de energía en el cuerpo que puede compensar una fuerte caída en los niveles de azúcar en la sangre.
"Octolipen" contiene ácido tiocótico (alfa lipoico) y excipientes. Se comercializa en cápsulas de 300 mg y comprimidos recubiertos con película de 600 mg, así como en ampollas inyectables.
El uso del medicamento está contraindicado durante el embarazo y la lactancia. Si el medicamento lo usan personas que padecen diabetes, se recomienda controlar constantemente los niveles de azúcar en sangre en la etapa inicial de uso. Además, durante el tratamiento, está prohibido el consumo de alcohol, que reduce el efecto terapéutico del ácido lipoico.
Ácido R-alfa lipoico
En condiciones de laboratorio, los científicos han aprendido a obtener el isómero r del ácido lipoico, que contiene la mayor concentración de esta sustancia. Esta variedad es menos común, pero el cuerpo la absorbe mejor y, en consecuencia, cuesta más. Se vende, por ejemplo, como complemento dietético para deportistas.
El ácido R-lipoico es una forma biológicamente activa de ácido alfa-lipoico. El suplemento normaliza el equilibrio de los procesos oxidativos y reductores y es un remedio oficial para la diabetes, enfermedades hepáticas, cardíacas y vasculares, así como un medio para perder peso.
El ácido lipoico (ácido alfa lipoico, ácido r-lipoico, ácido tióctico, ALA) es un ácido graso que se encuentra en las mitocondrias y participa en el metabolismo energético.
La diferencia entre el ácido tióctico y otros ácidos grasos es que sus propiedades antioxidantes se conservan tanto en ambientes acuosos como grasos; tanto en forma oxidada como reducida. Esto lo distingue de la vitamina C soluble en agua y de la vitamina E antioxidante soluble en grasa. El suplemento aumenta el nivel de glutatión y coenzima Q10 en el espacio intercelular y mejora el proceso de glicosilación de proteínas.
Áreas de aplicación del ácido alfa lipoico:
- resistencia a la insulina
- Diabetes mellitus tipo 2
- dislipidemia y aterosclerosis (prevención y tratamiento)
- enfermedades hepáticas de cualquier etiología
- edad avanzada
- Estrés crónico
- radiación de fondo excesiva
- infecciones graves, intoxicación por metales pesados
- polineuropatía de cualquier etiología
El ácido R-lipoico es el isómero activo del ácido alfa lipoico y el cuerpo lo absorbe mejor. Thorne utiliza ácido R-lipoico unido al sodio, lo que mejora aún más su estabilidad y absorción.
1 cápsula contiene 100 mg de ácido r-lipoico, es más activo que el ácido alfa lipoico y no irrita el estómago, a diferencia de este último. A mi me importa.
Tomé 1 cápsula 2 veces al día. Un frasco me duró un mes.
Al tomar ALA, se debe tener en cuenta que, al tiempo que libera al cuerpo de sustancias nocivas, también puede llevar sustancias beneficiosas; por lo tanto, es necesario diluir el ácido r o alfa lipoico con magnesio, hierro, calcio, potasio, etc., como mínimo durante 2 horas.
El ácido R-lipoico es uno de los suplementos más útiles, pero el precio no es del todo razonable. Por eso, me limito a un curso de 1 mes, dos veces al año. No noté ninguna pérdida de peso durante el mes que lo tomé, pero de alguna manera no me apetecieron los dulces. Quizás, con un uso prolongado, el peso disminuya. Pero para adelgazar es recomendable tomar L-carnitina junto con ácido alfa lipoico, contribuye a una mayor eficacia del ALA.
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Mis otras reseñas.
El cuerpo humano es un sistema en el que ocurren constantemente procesos de oxidación y reducción. Normalmente están en equilibrio; un cambio en el equilibrio está plagado de graves consecuencias. Es especialmente peligroso si los procesos oxidativos ocurren con más frecuencia que los procesos de reducción. El resultado de un desequilibrio es la formación de radicales libres, que aceleran el desgaste del organismo y provocan enfermedades. Por eso los antioxidantes son tan importantes. Las preparaciones de ácido lipoico ayudan a frenar la oxidación y el envejecimiento celular. Pero es importante elegir el medicamento adecuado.
Reglas de selección
El ácido alfa lipoico (también conocido como tióctico) es otro nombre para la vitamina N. Inicialmente, la sustancia se usaba para tratar la diabetes, pero luego se descubrieron sus igualmente milagrosas propiedades antioxidantes.
El cuerpo humano puede producir esta sustancia de forma independiente. En los jóvenes se sintetiza en grandes volúmenes, por lo que el equilibrio redox se mantiene en el nivel adecuado. A medida que envejecemos, la producción de vitamina N se ralentiza, lo que hace que envejezcamos más rápido.
La sustancia producida por el cuerpo sólo es suficiente para suplir la deficiencia. Para que comience a tener un efecto beneficioso en el organismo, es necesario obtenerlo con alimentos o suplementos dietéticos.
Indicaciones para el uso
El antioxidante no sólo ayuda a frenar el envejecimiento, sino que también acelera el tratamiento de determinadas enfermedades:
- diabetes mellitus;
- enfermedad de Alzheimer;
- problemas hepáticos;
- oncología.
El medicamento ácido lipoico ayudará a restaurar la visión en caso de glaucoma y cataratas y mejorará la conductividad en caso de daño a los nervios. La sustancia tiene un efecto beneficioso en el tratamiento del envenenamiento, así como de la adicción al alcohol y las drogas. La vitamina se prescribe a menudo durante la quimioterapia para ayudar al cuerpo. Algunas personas toman vitamina N sin indicaciones directas, sólo como prevención.
Formas de liberación
Las preparaciones de ácido alfa lipoico están disponibles en varios formatos:
- pastillas;
- cápsulas;
- Soluciones para inyecciones y goteros.
Los suplementos dietéticos para reponer las deficiencias de vitaminas generalmente se venden en forma de tabletas. Se necesitan soluciones para un tratamiento específico de las enfermedades mencionadas. Su médico tratante le ayudará a determinar la forma de liberación óptima o los análogos adecuados.
Dosis óptimas
Es importante saber cuánta sustancia necesita una persona diariamente. Si el cuerpo aún es joven y está lleno de fuerzas, basta con recibir entre 25 y 50 mg al día. Esto será suficiente para mantener el funcionamiento normal de mujeres y hombres. Algunos médicos recomiendan tomar vitamina N para bajar de peso. En este caso, la dosis de ácido alfa lipoico será de 100 mg diarios. Es una buena idea tomarlo junto con L-carnitina, ayudará a acelerar el metabolismo y mejorar la resistencia.
La sustancia tiene propiedades similares a las de la insulina, por lo que es ideal para los diabéticos. La dosis en este caso se aumenta a 400 mg. Y el neurólogo David Perlmutter afirma que toda persona que quiera mantener la salud cerebral hasta la vejez debe consumir 600 mg de vitamina N.
Sin embargo, es importante no abusar de los suplementos dietéticos. El cuerpo puede acostumbrarse al hecho de que la sustancia se suministra constantemente desde el exterior, por lo que comenzará a "ser perezoso" y dejará de producir ácido lipoico por sí solo.
Opciones para preparaciones de ácido lipoico por biodisponibilidad.
La vitamina N regular no se absorbe muy bien: solo el 30-40% del volumen total. Se puede tomar, pero las dosis son “a base de caballos”. Algunas empresas producen suplementos dietéticos con un isómero R especial. Se absorbe mucho mejor, por lo que su dosis debe ser mucho menor que cuando se toma vitamina N habitual. Es importante controlar esto para no sufrir una sobredosis.
Qué hay ahí dentro
La mayoría de las preparaciones clásicas de ácido lipoico se elaboran únicamente a base de este ingrediente activo. La vitamina N es "independiente", no requiere componentes adicionales para su absorción o acción mejorada.
Pero también hay medicamentos que se elaboran a base de varias sustancias. Por ejemplo, Solgar produce suplementos dietéticos con vitamina N y coenzima Q10 o extracto de canela, y Jarrow Formulas tiene un suplemento con biotina. Básicamente, estos suplementos dietéticos se toman para perder peso o para la belleza femenina, con fines medicinales son más adecuadas las preparaciones convencionales que contienen ácido lipoico.
¿De qué depende el costo?
El rango de precios del ácido alfa lipoico varía desde un par de cientos hasta varios miles. Esto se debe a varios factores:
- fabricante: empresas caras y de buena reputación cobran márgenes elevados por la marca y el embalaje;
- composición: el ácido alfa lipoico puro en tabletas o cápsulas es más barato que un fármaco complejo o un suplemento dietético con el isómero R;
- lugar de compra.
Antes de comprar un suplemento dietético anunciado, debe decidir qué objetivo desea lograr con la ayuda del medicamento, así como la cantidad de sustancia que el cuerpo necesitará diariamente. Es recomendable consultar a un médico y tomar el medicamento siguiendo estrictamente las instrucciones de uso.
TOP 5 suplementos en cápsulas
La forma de cápsula es la más conveniente. Las tabletas de ácido lipoico son adecuadas para la prevención de enfermedades y tratamientos complejos. Sólo un par de comprimidos al día y podrá olvidarse de la deficiencia de una vitamina útil. La lista de calificaciones incluye las mejores drogas estadounidenses.
#5 Ácido alfa lipoico Solgar
- País de origen: Estados Unidos.
- La concentración del principio activo es de 600 mg.
- Número de cápsulas -50 uds.
Solgar produce ácido lipoico clásico en cápsulas. No se absorbe completamente, por lo que se aumenta la dosis en comprimidos. El medicamento se combina bien con vitaminas y coenzima Q10. No contiene conservantes, colorantes ni saborizantes.
Ventajas:
- elimina sustancias nocivas del cuerpo;
- ralentiza el envejecimiento;
- limpia el hígado;
- ayuda a perder peso;
- en combinación con Omega-3 mejora el estado de la piel y el cabello;
- reduce los niveles de azúcar en la sangre.
Desventajas:
- puede causar malestar estomacal.
#4 Ácido súper R-lipoico Life Extension
- País de origen: Estados Unidos.
- La concentración del principio activo es de 240 mg.
- Número de cápsulas – 60 uds.
- Dosis diaria – 1 cápsula.
Otro fármaco con la forma activa de ácido lipoico. La concentración puede parecer baja, pero casi todo el volumen del principio activo se absorbe de cada cápsula. El ácido súper R-lipoico es casi 30 veces más eficaz que el ácido R-lipoico normal.
Ventajas:
- fórmula eficaz;
- absorbido rápidamente;
- ayuda a hacer frente a la diabetes;
- reduce gradualmente el peso sin hacer dieta;
- poderoso antioxidante.
Desventajas:
- causa malestar estomacal.
El mejor ácido alfa lipoico número 3 del médico
- País de origen: Estados Unidos.
- La concentración del principio activo es 300, 600 mg.
- Número de cápsulas: 60, 180 uds.
- Dosis diaria – 1 cápsula.
El suplemento está elaborado a base de ácido lipoico puro. No se absorbe muy bien, por lo que se aumentan las dosis del suplemento dietético. El comprador puede elegir la concentración adecuada entre 2 opciones. Apto para vegetarianos.
Ventajas:
- mayor concentración;
- ayuda a reducir los niveles de azúcar;
- combina bien con L-cisteína;
- se puede tomar junto con biotina;
- ralentiza el envejecimiento del cuerpo;
- mejora la función cerebral.
Desventajas:
- A menudo causa acidez de estómago.
#2 ALLMAX Nutririon R+ Ácido Alfa Lipoico (Ácido R- Alfa Lipoico de Máxima Fuerza)
- País de origen: Estados Unidos.
- La concentración del principio activo es de 150 mg.
- Número de cápsulas – 60 uds.
- Dosis diaria – 1 cápsula.
La empresa ha lanzado comprimidos aptos para vegetarianos. El suplemento contiene una forma especial de ácido R+ALA, que tiene un efecto muy poderoso en el cuerpo. Por eso la concentración es tan baja: sólo 150 mg, pero los beneficios de R+ALA son comparables a dosis más altas de ácido alfa lipoico normal.
Ventajas:
- fórmula activa especial;
- combina bien con suplementos de creatina y proteínas;
- ralentiza el envejecimiento del cuerpo;
- acelera el metabolismo;
- tiene un efecto beneficioso sobre el cerebro y el sistema nervioso;
- ayuda a perder peso.
Desventajas:
- Producido en una instalación que procesa soja, lácteos y mariscos y, por lo tanto, puede contener partículas de alérgenos;
- en algunos provocó efectos secundarios: fuerte sensación de hambre, dolor de cabeza, debilidad, insomnio.
№1 Ácido alfa lipoico de Healthy Origins, 600 mg
- País de origen: Estados Unidos.
- Concentración del principio activo – 100, 300, 600 mg.
- Número de cápsulas: 60, 120, 150 unidades.
- Dosis diaria – 1 cápsula.
Healthy Origins ha lanzado las clásicas cápsulas de ácido lipoico. Dependiendo del resultado final deseado, se pueden seleccionar diferentes dosis. Según las instrucciones de uso, es ideal para tomar junto con otros antioxidantes, tocoferol y ácido ascórbico.
Ventajas:
- mejora la inmunidad;
- varias opciones de dosificación;
- detiene la caída del cabello;
- ayuda a curar enfermedades de la piel;
- sólo 1 tableta por día;
- se puede tomar en combinación con biotina y otros productos de belleza;
- Bueno para reducir los niveles de azúcar en diabéticos.
Desventajas:
- provoca acidez de estómago y malestar estomacal;
- algunos experimentaron insomnio mientras tomaban el suplemento;
- No todos notaron el resultado.
Todos estos productos se venden en la farmacia online estadounidense iHerb. Por supuesto, existen medicamentos con ácido lipoico más baratos y accesibles que se pueden comprar en las farmacias de Rusia. Estos son Marbiopharm, Vitamir, Evalar. Son atractivos a un precio bajo, pero su concentración es demasiado pequeña para tener un efecto perceptible. Marbiofarm contiene sólo 25 mg de principio activo, mientras que la concentración mínima en la que se debe suministrar ácido lipoico es de 100 mg diarios.
Existe otro medicamento que contiene ácido lipoico: las tabletas de DHC de un fabricante japonés. Su principal problema es el alto costo. Debe tomar 2 cápsulas al día, lo que equivale a sólo 210 mg de ácido tioctínico normal al día. El frasco tendrá una duración de 60 días. En iHerb puedes comprar ácido alfa lipoico a mejor precio y con críticas positivas por parte de los clientes.
Medicamentos
Si los suplementos dietéticos enumerados se pueden tomar para mantener la salud, entonces los medicamentos se utilizan directamente para el tratamiento. Esto incluye cápsulas y líquidos en ampollas.
Nombres de las tabletas:
- lipamida;
- tioctácido BV;
- Ácido tióctico.
La lista de medicamentos se produce en dos formatos a la vez: cápsulas y soluciones en ampollas inyectables:
- Berlición;
- Ácido lipoico;
- neurolipón;
- Octolipeno;
- tiogamma;
- tiolepta;
- España-Lipón.
Medicamentos producidos en formato de concentrados y soluciones en ampollas para inyecciones y goteros:
- lipotioxona;
- Tioctácido 600 T;
- Tiolipón.
La dosis y el método de uso deben ser determinados por el médico tratante al tratar enfermedades existentes. Seleccionará el fármaco óptimo con ácido lipoico o su análogo.
Dónde comprar suplementos
Los medicamentos y suplementos dietéticos con ácido lipoico se pueden comprar en las farmacias locales, pero la mayoría vende preparaciones débiles con bajas concentraciones. Vale la pena buscar suplementos realmente buenos en iHerb. Antes de comprar ácido lipoico, recomendamos prestar atención no solo al precio, sino también a las reseñas y calificaciones.
La farmacia online estadounidense tiene una serie de ventajas sobre sus competidores:
- El surtido incluye únicamente productos certificados y de alta calidad de los principales fabricantes de Europa, América y Asia;
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- entregar a cualquier rincón del planeta;
- para los residentes de Rusia, el envío gratuito está disponible en compras superiores a $40;
- Debajo de las descripciones de los productos hay un bloque con reseñas, donde puedes leer las opiniones de clientes reales;
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iHerb vende no sólo suplementos dietéticos, sino también productos domésticos "no químicos" que no contaminan el medio ambiente, cosméticos elaborados con ingredientes naturales y medicinas a base de hierbas.
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Puede obtener más información sobre las reglas para tomar vitamina N y sus beneficios para el cuerpo de mujeres y hombres en la conferencia de Leonid Olegovich Vorslov, profesor del Departamento de Endocrinología de la Facultad de Educación Médica de la RUDN:
La mala ecología, comer apresuradamente y el estrés no contribuyen a mantener la juventud y la salud. La mayoría de las enfermedades rejuvenecen rápidamente, por lo que es importante empezar a ayudar al cuerpo lo antes posible. Un estilo de vida saludable, complejos vitamínicos y buenos suplementos de ácido alfa lipoico pueden ayudar a conseguirlo.
¡Hola chicas!
La segunda parte de mi nota sobre el Ácido Alfa Lipoico, debo decir que fue a partir de estos videos que aprendí, o mejor dicho, le presté atención. Entiendo que "muy largo", ay. Leer por partes o no leer... Es cuestión de gustos.
Cómo afrontar esto, cada uno decide por sí mismo.
Siempre miro el video a un ritmo acelerado (donde puedes ver la "rueda" en la ventana en la esquina inferior derecha; debes hacer clic y aparecen las opciones: normal; 1,25; 1,5 y 2). Como mínimo estoy mirando a 1,5.
Puse el tercer video "en contraste con los dos primeros", para que nadie piense que miro el mundo "unilateralmente". La primera dama irrita a muchas personas, una vez, después de ver su video con mínimo cuidado, escuché algo negativo; pero soy de las personas que no evalúan a una persona por su forma de hablar (su pronunciación incorrecta irrita a muchas personas). , pero una vez admitió que es disléxica. Y trate de hablar usted mismo frente a la cámara: ¿adónde va todo?: una voz hermosa y familiar, y la papilla en la boca comienza a dar vueltas...). Otra cosa es si es competente... Es poco probable, la segunda mujer es mucho más competente. PERO.
Sí, hay un gran PERO: tuve una experiencia en mi vida cuando, después de leer un “libro barato” (según las reseñas de muchos, muchos), comencé a beber...peróxido de hidrógeno.
Bueno, los argumentos me parecieron bastante importantes, y el peróxido cuesta un centavo, hay que beber un máximo de 10 gotas... En resumen: al principio de “beber” tenía
--tiroiditis autoinmune, la glándula tiroides se agrandó un 174% y la única solución es quitarse y beber hormonas de por vida. Como la glándula tiroides me estaba “asfixiando” (de verdad), y como la enfermedad es autoinmune, no me ofrecieron tratamiento (dijeron que con tal aumento ya no tenía sentido). No descarto el hecho de que se trataba de médicos ucranianos del centro regional; tal vez si hubiera “caminado más alto”, se habría encontrado alguna opción más suave. Además, en ese momento ya tenía
-síndrome de ovario poliquístico (la glándula tiroides suele acompañarlo), 34 años y esperanzas completamente ilusorias de tener un hijo..."bueno, tal vez después de un tratamiento largo y costoso", y, bueno, "para tomar un refrigerio" ,
-2 cálculos renales que crecieron con los años y para ese momento habían crecido 1,5 cm y 0,5 cm.
¿Y por todo esto bebiste agua oxigenada? ¿Tonto ingenuo?
No, no por eso. Simplemente lo bebí, desde mi juventud me encantaron todo tipo de "métodos alternativos": probé el ayuno, luego el "ayuno seco", luego me hice vegano durante un año entero, y esto fue en la entonces Ucrania de los años 90, cuando en En invierno ni siquiera se vendían naranjas y limones, pero sí manzanas, máximo, peras y frutos secos. Eso "limpió el hígado" - en resumen, ya entiendes ...
Y con qué ojos me miró el uzólogo, el mejor de la ciudad, después de seis meses de “tomar peróxido en el pecho”, así
Porque:
-La glándula tiroides se desinfló y se volvió sólo un 14% más alta de lo normal, lo que es “casi normal” en Chernobyl, Ucrania. Según el médico nunca tuvo una persona que hubiera recibido tal mejora, sin mencionar el hecho de que durante 6 meses en total. Pregunté en qué clínica extranjera me atendieron (Alemania o Israel) y con qué medicamentos. Al escuchar la respuesta, simplemente se puso verde y murmuró entre dientes: “Si no quieres hablar, no hables, pero yo mismo puedo contar cuentos de hadas”. Pero eso no es todo, en compañía de la glándula tiroides. ...
La poliquistosis desapareció en alguna parte y en su lugar "estaba sentada mi Pashka".
Al mismo tiempo, las piedras desaparecieron “sin ruido ni polvo” (y sólo este invierno, después de haber visto con mis propios ojos el cólico renal de mi marido, entendí lo que había evitado).
¿Quiero decir: “Corre por tiogamma, aplícalo, luce más joven y bebe peróxido”?
No en tu nelly. Pero me compré pastillas, mi hermana me compró “tiogamma” y “beberé” (porque soy diabético) y es posible que “extrañe” (¿por qué no intentarlo?)
Ojo: mi hermana me compró un paquete (frasco de 100 UAH = 3 euros) y decidió volver a empaquetarlo en la farmacia y ver “qué es”, y sin pestañear le vendieron no 10, sino 7 frascos en un paquete. Y luego los golpearon tanto que “no se dieron cuenta” de que mi hermana no lo creía, tenía los ojos demasiado saltones. Es decir, en el embalaje querían calentarlo 10 euros, lo que para Ucrania no es ninguna tontería.
¿Qué más puedo decir sobre el peróxido?
-Dos o tres de mis amigos no pudieron tomar más de 4-5 gotas, tenían sensaciones desagradables. No tengo ninguno “Lo que bebí, lo que no bebí”.
-Me tomé el normal de la farmacia, aunque dicen que “no es tan bueno”. Se lo compro a mi marido en iHerb. Bebiendo, ya se ha diluido hasta obtener la consistencia deseada + se le ha añadido vitamina C. Es necesaria cuando se toma peróxido (es decir, en principio, se puede beber, ¡porque lo venden precisamente como complemento alimenticio! Con todos los requisitos pertinentes permisos.) No es que haya comprado "algo en el extranjero" para mi esposo, pero él simplemente no quiso beber el normal; dice: ¡no para consumo oral! Y el sabor es metálico. Y el "extranjero" tiene sabor a "bayas silvestres" y está escrito para tomar un tapón con el estómago vacío, 30 minutos antes de comer y beber (por cierto, como aconsejó Neumyvakin "hace 300 años").
El libro que tomé como base fue Neumyvakin, Las propiedades curativas del peróxido de hidrógeno. Por cierto, el autor es un doctor en ciencias médicas que trabajó "para el espacio" durante mucho tiempo. Me quedé impresionado. Esto no es un fracaso con las dietas.
Sí, aquí hay algunas reseñas sobre cómo tomar tabletas de ALA (como refrigerio):
1. Soporte hepático. Mi madre sufre de hepatitis C. Busqué mucha información en Internet para encontrar regímenes de tratamiento alternativos o mantener la función hepática normal. Algunos de los mejores resultados se obtienen combinando ácido alfa lipoico con silimarina (+ selenio y vitamina E adicionales). La combinación de estas sustancias hizo que los niveles de bilirrubina, ALT y AST volvieran a la normalidad en 2 meses. Normalmente, los preparados contienen las formas R y S juntas. Este medicamento contiene solo la forma R, que mejora la absorción y concentración en la sangre hasta en un 400%. 2. Combatimos el exceso de grasa. Los carbohidratos son la principal fuente de grasa almacenada en el cuerpo. El ácido alfa lipoico es muy bueno para ayudar a convertir los carbohidratos en energía almacenada en el hígado, reduciendo su conversión en grasas.
2. Sin siquiera beber la mitad del frasco, sentí que mi piel se había vuelto más “gomosa”. Y también la mezclé con la crema (abrí la cápsula); hay que esperar un rato. Luego aplícalo - una ligera sensación de hormigueo - esto es normal - la piel está suave como el cristal) Todavía no puedo descargar el libro de Nicholas Perricone, él escribió todo en detalle. Lea también mi reseña sobre DMAE. Lo mezclo con la crema, ¡oh! y no necesitas comprar cremas caras con DMAE:
3. Mi nutricionista me recetó ácido lipoico después de tres meses de dieta. Tomé cursos de ácido alfa lipoico. En este sitio aprendí sobre el ácido R-lipoico. Estoy interesado. Resultó que los químicos producen, para diferentes propósitos, dos variantes "espejo" del ácido lipoico desde un punto de vista químico: R ("isómero diestro") y S ("isómero zurdo"). Existen algunas diferencias en su composición molecular, por ejemplo, el cuerpo humano absorbe de manera efectiva y casi por completo solo la variedad R de ácido lipoico. El ácido alfa lipoico contiene proporciones iguales de "isómero diestro" y "isómero zurdo". Una persona es capaz de sintetizar por sí sola cierta cantidad de ácido lipoico. No es necesario depender completamente de las fuentes alimenticias de ácido lipoico: como explica el nutricionista funcional estadounidense Dr. Jeffrey Webb, nuestras enzimas no son capaces de "romper" el vínculo entre el ALA y el aminoácido lisina, en cuya compañía El ácido lipoico viaja a través del tracto gastrointestinal en forma de alimento. Por lo tanto, de un almuerzo rico en ALA solo obtendremos migajas de esta valiosa sustancia. Aquí se muestran alimentos que contienen ácido lipoico natural: riñones, corazón, hígado; brócoli, espinacas, coles de Bruselas, guisantes, tomates; levadura de cerveza, arroz integral. A quienes practican deportes intensos para perder peso se les puede recetar “comer” entre 100 y 200 mg de ácido alfa lipoico, a menudo como parte de preparaciones complejas que también contienen L-carnitina (levocarnitina). LK potencia el efecto "quemagrasas" de este anabólico natural. Es necesario tener en cuenta que, a pesar de todos los beneficios del ácido lipoico, su sobredosis puede provocar malestar estomacal y náuseas, aumento de la sensibilidad de la piel y dolores musculares, así como una fuerte disminución de los niveles de azúcar en sangre con todas las “sorpresas” que lo acompañan. como debilidad, mareos y hambre intensa.
4. Funciona muy bien para reducir la glucosa. Antes de la aplicación glucosa 6,0 mmol/l, 30 minutos después de la aplicación 4,0 mmol/l. Cuando utilice insulina y ácido R-lipoico, es necesario reducir la dosis de insulina para evitar una descompensación. Tomé 100 mg 3 veces al día y, además, tomé magnesio en una dosis de 400 mg por día. La glucosa se normalizó a 4,5 mmol/L. La nutrición, naturalmente, también se ajustó.
PD Chicas, no me gustan mucho las críticas como ésta cuando no conocen a la persona personalmente... Pero... Eso es lo que es.
Un consuelo es que escriben reseñas y en el sitio web (donde suelo comprar) no publican críticas negativas. Están todos mezclados ahí. Y esta no es una empresa que tenga un esquema piramidal", venden "todo". Por lo tanto, solo podemos esperar una verdad al menos parcial en las revisiones, buscarla nosotros mismos en otras fuentes y, por supuesto, la elección es siempre nuestro.
A veces, escuchando o leyendo algunas reseñas simplemente “chirriantes de alegría”, todo dentro protesta. Demasiado engaño, por desgracia. Pero esto no significa, por ejemplo, que algún producto sea malo. Hace poco tuve una “conversación” en una tienda de productos naturales, se titulaba “Los beneficios de las hojas de olivo para la salud humana” y decidí ir, porque yo, originario de Ucrania, conozco muchas hierbas medicinales, pero no No me he encontrado con “aceitunas”, ¿no? Lo que hay en el frasco. Y sí, me sorprendieron las propiedades curativas de esta hoja, pero... Ay, la servían “con salsa”: “sólo que tenemos un producto así, blablabla”... Cuando llegué a casa, fui a buscar por la “verdad” y resultó que las hojas del olivo son verdaderamente maravillosas, ¡aunque justifiquen el 20% de lo que se escribe sobre ellas! Y, por supuesto, en algún lugar del centro de Madrid o Kiev, es difícil encontrar hojas para preparar té y beber en los primeros 5 minutos después de prepararlo... Pero no en un pueblo costero del sur. Y, de nuevo, en iHerb hay, si es necesario, un extracto y nada a precios draconianos.
En resumen, cuando junte todo: tanto ALA como extracto de hoja... haré un tratamiento de 3 meses, luciré tremendamente rejuvenecida y a los 47 años celebraré mi cumpleaños número 17 (espero que en mi mente no ).
¡Gracias por su paciencia!