حمام یک وسیله عالی برای پیشگیری از نقرس است. آیا نقرس مسری است؟ علل افزایش سطح اسید اوریک و نقرس

آیا می توان پاها را با نقرس بخار کرد؟ پزشکان نه تنها آن را ممنوع نمی کنند، بلکه برعکس، حمام حرارتی را تجویز می کنند، زیرا این کار به تخلیه نمک از مفاصل، بهبود گردش خون و تسکین التهاب و درد کمک می کند. با این حال، شما می توانید پاهای خود را با نقرس تنها پس از از بین بردن مرحله حاد بیماری در حین تشدید، گرم کنید، انجام این کار بسیار خطرناک است. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، بهتر است حمام را بر اساس جوشانده بابونه، برگ گردو، رشته، آویشن یا مریم گلی تهیه کنید.

اطلاعات عمومی در مورد بیماری

آسیب شناسی که در نتیجه اختلالات متابولیک رخ می دهد، زمانی که سطح نمک اسید اوریک به طور قابل توجهی افزایش می یابد، نقرس نامیده می شود. اول از همه، مفاصل پا تحت تأثیر قرار می گیرند و آرتریت نقرسی ایجاد می شود. داروها و طب سنتی به شما در مقابله با نقرس کمک می کند. حمام داغ یا حمام مستقیم پا برای این آسیب شناسی موثر است.

دلایل ظاهر شدن

نقرس معمولا در افرادی که ورزش کمی دارند تشخیص داده می شود. اختلالات شدید خوردن، صدمات، مصرف دیورتیک ها و استرس بیش از حد روی مفصل خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد. تحریک کنندگان مستقیم:

• وراثت؛
• دیابت؛
• فشار خون شریانی؛
• اعتیاد به الکل

علائم

عمدتاً در شب شروع می شود. با علائم زیر آشکار می شود:

• قرمزی درم و تورم جزئی در محل مفصل آسیب دیده؛
• درد شدید و شدید در مفاصل مستقیماً در محل تجمع اورات؛
• افزایش دمای بدن؛
• سوزن سوزن شدن در مفصل

آیا می توان هنگام درمان نقرس پاها را بخار کرد؟

سرما برای مفاصل دردناک منع مصرف دارد، بنابراین آنها باید گرم باشند.

برای انجام این کار، توصیه می شود پاهای خود را در آب گرم گرم کنید. بنابراین، هنگام خرید کفش، مهم است که مطمئن شوید که انگشتان شما را فشار نمی دهد و پاهای شما جادار و راحت هستند. اگر نقرس به شکل حاد رخ دهد، بیمار باید از رفتن به سونا خودداری کند. اما اگر بیماری در حال بهبودی باشد، حمام آب گرم مفید و کاملا بی خطر است. تحت تأثیر دمای بالا، متابولیسم بهبود می یابد و مواد سمی از بدن خارج می شود.

با چه چیزی اوج بگیریم؟

برای دستیابی به مثبت ترین نتیجه، بهتر است روش های گرم کردن را با استفاده از داروهای طبیعی انجام دهید. جاروهای اکالیپتوس، بلوط و توس نتایج بسیار خوبی در مبارزه با نقرس نشان می دهند. این اجزاء علائم دردناک را کاهش داده و تأثیر مفیدی بر سلامت کلی بیمار دارند. یکی از داروهای بسیار موثر که اغلب برای درمان نقرس استفاده می شود گزنه است. این گیاه می تواند به شدت پوست را بسوزاند، بنابراین باید بلافاصله در آب جوش حرارت داده شود و سپس در آب سرد سرد شود.

نمایندگان طب سنتی استفاده از سرخس را برای مبارزه با نقرس پیشنهاد می کنند. قبل از انجام عمل، باید 10 لیتر آب جوش را در حدود 2 کیلوگرم برگ سرخس بریزید و بگذارید یک ساعت دم بکشد. حفظ دمای آب گرم با اضافه کردن آب جوش هنگام سرد شدن بسیار مهم است. پاها به مدت 2 هفته هر روز به مدت نیم ساعت در دم کرده خیس می شوند. اگر نقرس نه تنها در اندام تحتانی موضعی باشد، می توانید با تزریق سرخس حمام کنید.

نتایج خوبی از حمام های ساخته شده از سنجد سیاه و درخت عرعر به دست می آید که طرح آماده سازی آن در جدول توضیح داده شده است:

رسوب نمک های اسید اوریک در مفاصل باعث بروز بیماری هایی مانند نقرس می شود. اکثر بیماران مبتلا به این بیماری را مردان بالای 40 سال تشکیل می دهند. نقرس مفاصل دست، آرنج، زانو، انگشتان دست و پا را درگیر می کند.

چه چیزی باعث نقرس می شود؟

به عنوان یک قاعده، نقرس در افرادی که سبک زندگی کم تحرک دارند رخ می دهد. برای جلوگیری از این امر، باید مراقب سلامتی خود باشید، ورزش کنید و درست غذا بخورید. اغلب، نقرس افرادی را که در ابتدا مستعد ابتلا به آن هستند، یعنی کسانی که از موارد زیر رنج می برند، تحت تاثیر قرار می دهد:

• فشار خون شریانی؛
• دیابت قندی؛
• هنگامی که اختلالات تغذیه ای عمده ایجاد می شود؛
• یک عامل ارثی وجود دارد

عوامل تحریک کننده ای که می توانند باعث نقرس نیز شوند عبارتند از:

• دوره پس از عمل؛
• بار روی مفاصل، این حتی می تواند یک پیاده روی طولانی باشد.
• صدمات؛
• مصرف الکل؛
• مصرف دیورتیک ها

پرخوری و نوشیدن الکل، به ویژه آبجو، می تواند باعث حملات نقرس شود. درد ناگهانی رخ می دهد، مفاصل درد قرمز می شوند و پوست اطراف آنها داغ می شود. چنین حملاتی در شب رخ می دهد و می تواند در عرض یک سال عود کند، اما ممکن است خیلی زودتر ظاهر شود.

درمان نقرس

درمان دارویی برای نقرس توسط پزشک پس از تشخیص تجویز نمی شود. بیایید سعی کنیم بفهمیم که چگونه با حملات نقرس پس از تشخیص در خانه مقابله کنیم و آیا می توان پاهای خود را بخار کرد یا خیر.

دم کرده علف شیر به سرعت به تسکین درد کمک می کند، باید آن را در مقدار کمی آب رقیق کنید تا پاها تا مچ پا در مایع غوطه ور شوند و به مدت 20-30 دقیقه بخارپز شوند تا خنک شود. جوشانده علف شیر به درد گرفتگی هایی که در بیماران مبتلا به نقرس ایجاد می شود کمک می کند.

از رشته می توانید به نسبت 50-100 گرم گیاه در هر 10 لیتر آب کمپرس درست کنید و جوشانده دم کنید که در آن پاهای خود را خیس کنید. اگر دم کرده این گیاه را روی مفاصل درد بمالید، باید 4 قاشق غذاخوری از این گیاه را در 5 فنجان آب جوش بریزید و بگذارید چند ساعت دم بکشد.

همچنین می توانید پاهای خود را با گیاهانی مانند آویشن، بنفشه، برگ گردو، پونه کوهی بخار کنید. از قبل، سبزی را در 3 لیتر آب به مدت نیم ساعت دم کنید و آن را به یک کاسه آب در حال جوش اضافه کنید، می توانید یک بار در یک جوشانده بخارپز کنید. محلول غیر معمول صابون لباسشویی رنده شده و نمک خوراکی درد ناگهانی را تسکین می دهد و تا حدی ورم را تسکین می دهد.

تومورهای نقرس در پاها با جوشانده بابونه با نمک خوراکی حدود 200 گرم در هر سطل آب جوش برطرف می شود و 3 قاشق غذاخوری آب سبیل طلایی به آن اضافه می شود. همچنین در این صورت می توانید جوشانده مریم گلی یا کاه جو تهیه کنید و پاهای خود را به مدت نیم ساعت دم بکشید. نتیجه بسیار خوبی حاصل می شود اگر بعد از اینکه پاهای خود را در هر جوشانده گیاهان ذکر شده در بالا بخار دادید، کمپرس را با پماد گرم کننده نیز اعمال کنید. یک شبه درد را تسکین می دهد و احساس بسیار بهتری خواهید داشت.

نقرس بیماری است که در نتیجه یک اختلال متابولیک ایجاد می شود که در آن سطح نمک اسید اوریک (اورات) در بدن افزایش می یابد. این مواد روی مفاصل و استخوان ها رسوب می کنند. به عنوان یک قاعده، مفاصل پا که بیشترین آسیب را می بینند، مفاصلی هستند که در آنها التهاب ایجاد می شود - آرتریت نقرسی. هنگامی که این بیماری بدتر می شود، زندگی کامل را مختل می کند، حرکت را دشوار می کند و باعث درد شدید هنگام راه رفتن می شود. در چنین دوره هایی، نه تنها با داروهای تجویز شده، بلکه با طب سنتی نیز باید به خود کمک کنید. حمام پا موثر است.

آیا در صورت ابتلا به نقرس امکان بخار دادن به پاها وجود دارد؟

حمام پا برای نقرس ممکن و مفید است. حمام بخار در مرحله حاد بیماری توصیه نمی شود. اما در مرحله بهبودی، دمای بالا به بهبود متابولیسم و ​​حذف مواد غیر ضروری از بدن کمک می کند. قبل از بازدید از حمام، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.

هنگام انجام اقدامات حمام، خوب است از جاروهای غان، بلوط و اکالیپتوس استفاده کنید که درد را کاهش می دهد. موثرترین جارو گزنه است. برای جلوگیری از سوختن زیاد این گیاه بهتر است آن را در آب جوش و سپس در آب سرد فرو کنید.

پس از آماده سازی باید مفاصل آسیب دیده را ماساژ دهید. ابتدا بهتر است در اتاق بخار بمانید تا عرق کردن شروع شود. پس از خروج، دوش بگیرید تا عرق بدنتان پاک شود و کمی استراحت کنید. دفعه بعد که وارد اتاق بخار می شوید باید از جارو استفاده کنید اما پس از بخار دادن شدید بدن و شروع تعریق. برای پیشگیری، نه تنها برای درمان مفاصل آسیب دیده، بلکه سایر مفاصل نیز باید از جارو استفاده کرد.

حمام های پا درمانی

در هنگام تشدید می توان از حمام های درمانی استفاده کرد. آنها به کاهش درد در طول یک حمله حاد کمک می کنند.

سرخس. برگ سرخس (حدود 2 کیلوگرم) برای روش درمانی مورد نیاز است. آنها را با آب جوش (10 لیتر) ریخته و بیش از یک ساعت دم می کنند. اگر تزریق قبلا خنک شده است، باید آب جوش اضافه کنید. دمای مطلوب حدود 38 درجه است. پای درد حدود نیم ساعت در دم کرده سرخس نگهداری می شود. درمان را می توان هر روز انجام داد. دوره - 15 روش. اگر مفاصل دیگر آسیب دیده اند، می توانید حمام عمومی بگیرید. اما لازم است بدانید که در صورت ابتلا به بیماری های گردش خون، اختلالات دستگاه تنفسی یا آسیب شدید کلیوی، استفاده از این روش توصیه نمی شود.

سنجد سیاه.برگ های خشک سنجد (حداقل 3 لیوان) با آب جوش (7 لیتر) ریخته می شود و به مدت 25 دقیقه روی حرارت کم قرار می گیرد. آبگوشت باید فیلتر شده و در حمام ریخته شود. عمل موضعی حدود نیم ساعت طول می کشد.

درخت عرعر. برای رویه ها به شاخه های درخت عرعر (0.5 کیلوگرم) و انواع توت ها (2 قاشق غذاخوری) نیاز دارید. همه چیز را در 10 لیتر آب با حرارت کم به مدت 25 دقیقه بجوشانید. آبگوشت باید فیلتر شده و در یک لگن ریخته شود. شما باید حداقل نیم ساعت پاهای خود را نگه دارید. برای روش کلی، زمان بهینه 15 دقیقه است.

دستور العمل های دیگر

در طب عامیانه، مریم گلی، بابونه، گزنه، ریشه گلپر، صابون، برگ توت سیاه، گل رز، و سنگ دروپ نیز اغلب برای درمان نقرس استفاده می شود.

جوشانده گیاهان ذکر شده به شرح زیر تهیه می شود: 150 گرم گیاه خشک را در 3 لیتر آب ریخته و حداقل به مدت 20 دقیقه می جوشانند. قبل از عمل، آبگوشت از گاز عبور داده می شود، در یک لگن ریخته می شود و به مدت 20 دقیقه در پا فرو می رود. پس از چنین درمانی، بهتر است خود را به خوبی بپوشانید و حداقل یک ساعت دراز بکشید. می توانید 200 گرم نمک دریا را به جوشانده گیاهی در حمام یا حوض اضافه کنید.

هنگام درمان آرتریت نقرسی، کمپرس و مالش را فراموش نکنید. آنها را می توان در بین حمام های درمانی انجام داد.

عسل و مومیو

0.5 گرم مومیو در 100 گرم عسل مایع مخلوط می شود و قبل از رفتن به رختخواب، کمپرس را روی ناحیه دردناک پا قرار دهید. این روش در چرخه های ده روزه با وقفه 5 روزه انجام می شود.

سقز و کافور

سقز باید با الکل، روغن زیتون و کافور (5 گرم) مخلوط شود. قبل از مالیدن به مفصل آسیب دیده، مخلوط باید کاملاً تکان داده شود.

کافور و خردل

به جای سقز صمغ، می توانید از خردل خشک (45 گرم) استفاده کنید که با الکل (100 گرم) و کافور (45 گرم) مخلوط شده است. سفیده سه تخم مرغ را هم زده و با مخلوط آماده شده مخلوط کنید.

رژیم غذایی برای نقرس

در هنگام تشدید و همچنین هنگام درمان مفاصل بیمار با حمام، باید رژیمی را دنبال کنید که حاوی آبگوشت های چرب، گوشت، ماهی نباشد و همچنین مصرف کله پاچه توصیه نمی شود. مصرف حبوبات، ترشک و اسفناج منع مصرف دارد. همه این غذاها سرشار از پورین هستند که باعث افزایش سطح اوریسمیک در بدن می شود. زردآلو و انگور نیز برای این بیماری مضر است.

الکل، محصولات پخته شده، غذاهای تند و شور می توانند روند نقرس را تشدید کنند. با نقرس نه تنها پرخوری، بلکه روزه گرفتن نیز مضر است. این منجر به افزایش اوریکمی و از سرگیری حمله حاد می شود.

هنگام درمان نقرس، منو باید شامل ماهی و گوشت بدون چربی (3 بار در هفته)، شیر، تخم مرغ و آجیل باشد. نان سفید را می توان در مقادیر کم مصرف کرد. سبزیجات ترجیحی کلم، سیب زمینی و کدو سبز هستند.

درمان با تزریق

علاوه بر روش هایی که از حمام و مالش استفاده می شود، مصرف دمنوش نیز مفید است. یک رویکرد یکپارچه در درمان مهم است، که نه تنها درد را در طول حملات حاد نقرس تسکین می دهد، بلکه دوره بهبودی را نیز طولانی می کند.

تزریق آسپن

یک قسمت از پوست داخلی شاخه های آسیاب را با ده قسمت الکل ریخته و دم می کنند. باید 20 قطره از این تنتور را به آب اضافه کنید و سه بار در روز مصرف کنید.

نوشیدنی سیب

5 عدد سیب را بریده و با آب داغ می ریزند. بعد از 4 ساعت نوشیدنی را مانند چای بنوشید.

تزریق کتان

2 قاشق غذاخوری را در 1.5 لیوان آب بریزید. بذر کتان را به مدت 20 دقیقه بجوشانید. پس از تزریق، محصول باید کاملا تکان داده شود و سپس فیلتر شود. یک قاشق چایخوری از دم کرده را چند بار در روز مصرف کنید.

دم کرده با برگ توت

1 قاشق غذاخوری. ل برگ های توت را در 0.5 لیتر آب جوش به مدت 1.5 ساعت دم می کنند. این دارو چهار بار در روز، نصف لیوان مصرف می شود. این دم کرده به افزایش تعریق و دفع ادرار کمک می کند. برگ های توت نیز به کاهش درد و التهاب کمک می کند. با توجه به خواص آن، مصرف منظم دم کرده سطح اسید اوریک را کاهش می دهد. برای زخم معده و گاستریت با اسیدیته بالا، این درمان منع مصرف دارد.

حمام پا برای آرتریت نقرسی می تواند التهاب را تسکین دهد، میکروسیرکولاسیون را در بافت ها بهبود بخشد و مفاصل را از رسوبات اورات پاک کند. رویه ها اگر در دوره ها اجرا شوند بیشترین تأثیر را خواهند داشت. غذاهایی را که برای نقرس منع مصرف دارند و به افزایش اوریکمی کمک می کنند فراموش نکنید.

نقرس– بیماری که در نتیجه افزایش سطح اسید اوریک در خون و تجمع این ماده در مفاصل ایجاد می شود. تقریباً هر مفصلی ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد، اما اغلب انگشتان پا، مفاصل مچ پا و زانو تحت تأثیر قرار می گیرند.

علائم نقرس در پاها

این بیماری در حملات خود را نشان می دهد که در طی آن علائم زیر مشاهده می شود:

• شروع ناگهانی درد شدید در مفصل آسیب دیده؛
• تورم و قرمزی در ناحیه مفصل آسیب دیده؛
• افزایش موضعی یا عمومی دمای بدن.

حملات معمولاً در شب به دلیل پرخوری یا نوشیدن الکل شروع می شود. اغلب تظاهرات ذکر شده قبل از یک احساس سوزن سوزن شدن در مفصل ایجاد می شود.

چگونه نقرس پاها را درمان کنیم؟

درمان نقرس روی پاها باید از اولین حمله شروع شود، در غیر این صورت بیماری پیشرفت کرده و با آسیب شناسی های دیگر پیچیده می شود. حملات حاد معمولاً در بیمارستان با داروهایی که از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و مسکن‌ها استفاده می‌کنند، درمان می‌شوند. داروهای ضد نقرس برای کاهش سطح اسید اوریک در خون استفاده می شود. درمان فیزیوتراپی، ورزش های درمانی نیز تاثیر خوبی دارد و رژیم غذایی و نوشیدنی خاصی برای نقرس تجویز می شود.

داروهای مردمی برای نقرس روی پاها

در طول دوره بهبودی، درمان نقرس را می توان با داروهای مردمی مختلف تکمیل کرد. اساساً برای این منظور از گیاهان دارویی برای کمک به حذف اسید اوریک و از بین بردن فرآیندهای التهابی استفاده می شود. یکی از بهترین درمان های نقرس ریشه کرفس است که بر اساس آن مخلوط دارویی در ترکیب با سایر محصولات تهیه می شود.

نسخه دارو

عناصر:

• ریشه کرفس - 4 کیلوگرم؛
• ریشه ترب کوهی - 400 گرم؛
• سیر - 100 گرم؛
• لیمو - 4 عدد؛
• عسل - 500 گرم.

تهیه و استفاده

همه مواد به جز عسل را در چرخ گوشت چرخ کرده و مخلوط کرده و در بطری شیشه ای بریزید و به مدت 10 روز در جای تاریک قرار دهید. بعد، مایع را فشار دهید و عسل را اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری سه بار در روز قبل از غذا مصرف کنید.

آیا در صورت ابتلا به نقرس امکان بخار دادن به پاها وجود دارد؟

بسیاری از بیماران علاقه مند هستند که آیا روش های آب حرارتی، بازدید از حمام یا سونا با این تشخیص ممنوع است یا خیر. اعتقاد بر این است که بخار کردن پاها برای نقرس مفید است زیرا ... این به بهبود گردش خون، حذف نمک از مفاصل، تسکین التهاب و درد کمک می کند. با این حال، چنین روش هایی باید تنها پس از توقف روند حاد انجام شود. حمام پا برای نقرس را می توان با استفاده از جوشانده بابونه، مریم گلی، آویشن، برگ گردو و ... تهیه کرد.

شاید تاکنون هزاران اثر و مقاله در مورد خواص درمانی بی نظیر حمام نوشته شده باشد. هر فردی که حتی گاهی به حمام نگاه می کند، شانس منحصر به فردی دارد تا بدن خود را از هر چیز غیر ضروری پاک کند.

به لطف بخار داغ، کار پوست فعال می شود: از طریق منافذ باز، بدن مواد زائد و سمومی را که سال ها در آن انباشته شده است، آزاد می کند. اتاق های بخار برای سیستم تنفسی بسیار مفید هستند و از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کنند.

اما آرتریت نقرسی چیست؟ آیا می توان نگران چنین تشخیص ناامید کننده ای بود؟ در این مقاله سعی خواهیم کرد موضوعی را که برای بسیاری از بیماران مرتبط است، درک کنیم.

بنابراین باید بدانید که تحت تأثیر بخار داغ، مجاری خونی منبسط می شوند که باعث گردش سریع و شدید خون می شود. بنابراین اکسیژن:

• به سرعت به هر سلول می رسد.
• مواد مفیدی را به آنها می رساند.

ویژگی حمام ترکیبی از هوای مرطوب و بخار داغ است که بدن را مجبور به ترشح نمک های اسید اوریک می کند که نه تنها باعث خستگی مفرط در فرد می شود، بلکه عامل اصلی ایجاد نقرس نیز می شود.

مشکلات مفاصل و بونیون روی پا به دلیل نارسایی متابولیک ایجاد می شود. تجمع نمک های سدیم، به خصوص اگر درمان کافی انجام نشود، مفصل را از بین می برد.

علاوه بر این، نقرس باعث ایجاد درد و سایر احساسات ناخوشایند نه تنها در پاها، بازوها، بلکه تقریباً در هر مفصل انسانی می شود. اگر روند پاتولوژیک بیش از حد پیش رفته باشد و باعث تغییر شکل شده باشد، بیمار یک سندرم درد قدرتمند و درد دوره ای را احساس می کند که به سادگی نمی توان با روش های معمول تسکین داد:

1. مسکن ها؛
2. داروهای ضد التهابی

اغلب، نقرس بر کلیه ها و مفاصل تأثیر می گذارد. این اندام ها قادر به مقابله با دفع مداوم حجم زیادی از نمک های اسید اوریک نیستند.

علائم مشخصه نقرس رشدهای خاص روی مفاصل آسیب دیده خواهد بود. علامت کلاسیک یک بونیون روی انگشت اول است. برای تسکین تشدید، می توانید روش های سنتی درمان و ورزش درمانی را تمرین کنید.

با این حال، مؤثرترین روش برای تأثیرگذاری بر نقرس، حمام است!

حمام برای آرتریت نقرسی

اغلب این بیماری به شکل مزمن رخ می دهد. درمان در چنین مواردی تنها به از بین بردن ناراحتی کمک می کند، زیرا علت بیماری از بین نمی رود و علائم به زودی با قدرتی دوباره باز خواهند گشت.

برای به دست آوردن حداکثر نتیجه، رفتن به حمام تا حد امکان مفید است. در حالت ایده آل، این کار را هر روز انجام دهید، به خصوص اگر بیماری طولانی مدت باشد. وقتی حمام با بخار گرم و پایدار پر شود خوب است. این است که به شما امکان می دهد با اورات ها کنار بیایید و عملکرد مفاصل تحت تأثیر این بیماری را بازیابی کنید.

اثر درمانی را می توان با خارج کردن عرق از بدن به دست آورد که با آن نمک ها نیز تخلیه می شوند. بنابراین، می توان تعریق را به روش های مختلف تقویت کرد. بنابراین، برای مثال، بین بازدید از اتاق بخار، روغن کاری بدن خود با مخلوطی از عسل و نمک مفید خواهد بود.

درمان نقرس در حمام با استفاده از لوسیون های مبتنی بر گیاهان دارویی تکمیل می شود. استفاده از جارو و انجام ماساژ نتایج عالی خواهد داشت.

حمام به مقابله با درد غیرقابل تحمل کمک می کند، اما با توجه به دستورات پزشک. این باعث افزایش اثر به دست آمده از روش می شود. با این حال، باید بدانید که در صورت وجود آسیب شناسی های همزمان، حمام برای نقرس حتی می تواند خطرناک شود!

راه برون رفت از این وضعیت مشورت با پزشک است.

هر بیمار باید بداند که قبل از مراجعه به حمام و در طول عمل، نوشیدن مشروبات الکلی و سیگار ممنوع است. همچنین، اگر روند التهابی در مفاصل تشدید می شود، نباید حمام بخار بگیرید. راه حل بهینه این است که بازدید خود از حمام را تا زمان کاهش درد به تعویق بیندازید.

شما باید به طور جدی برای این روش آماده شوید، مهم نیست که چقدر عجیب به نظر می رسد. قبل از رفتن به حمام یا سونا، بیمار باید مراقب تهیه جوشانده باشد. تهیه آنها در خانه از گیاهان دارویی کاملاً امکان پذیر است. وقتی چنین جوشانده هایی روی بخاری تبخیر می شود، بخار مفید آن بدن را اشباع می کند و برای مدت طولانی شما را به یاد خود نمی آورد.

برای تهیه این محصول شما نیاز دارید:

• 1 قاشق غذاخوری برگ lingonberry؛
• یک لیوان آب جوش

اجزاء مخلوط می شوند، در یک حمام آب قرار می گیرند و حداقل 20 دقیقه در آن نگهداری می شوند. پس از جوشیدن، 1 لیتر آب جوشیده به آبگوشت اضافه کنید.

هنگام بازدید از اتاق بخار، بیمار مبتلا به نقرس باید اقدامات احتیاطی را انجام دهد. اول از همه، او نباید روسری خود را فراموش کند. همچنین بهتر است قبل از عمل غذا نخورید و به خصوص در این روز پرخوری نکنید.

بهتر است حدود 5 دقیقه در اتاق بخار بمانید. بهتر است بعد از حمام از سنت آب سرد پاشیدن خود پیروی نکنید، زیرا هیپوترمی می تواند روند نقرس را تشدید کند.

روش های کنتراست همیشه باید متوسط ​​باشد.

جارو و گیاهان

اگر از نقرس رنج می برید و بیمار تصمیم به بهبود سلامت شما در حمام دارد، باید به خاطر داشته باشید که بخار ساده نمی تواند تأثیر کیفی بر سلامتی شما داشته باشد. این فقط بدن را گرم می کند و نه بیشتر. برای جلوگیری از حملات نقرس، باید از ژل های مخصوص استفاده کنید. سایر دستور العمل ها کمتر مفید نیستند.

• روغن را در یک حمام آب بجوشانید؛
• فوم تشکیل شده را بردارید؛
• الکل را داخل روغن بریزید (به نسبت 1 به 1) و مخلوط کنید.

پس از سوختن الکل، پماد کاملا آماده استفاده است. با حرکات ماساژ ملایم به مفصل درد مالیده می شود.

یکی دیگر از شرایط برای درمان با کیفیت نقرس در حمام، یک جارو به درستی انتخاب شده است. به دست آوردن آن باید جدی گرفته شود، زیرا برای خلاص شدن از آسیب شناسی های مختلف به جاروهای مختلف نیاز است. اگر برخی برای درمان سرماخوردگی ضروری هستند، برخی دیگر یک پیشگیری عالی برای مفاصل خواهند بود. پزشکان توصیه می‌کنند که اگر مبتلا به نقرس هستید، به جاروهای زیر کمک کنید:

1. گزنه;
2. اکالیپتوس؛
3. درختان توس

به عنوان مثال توس و اکالیپتوس اثر درمانی خوبی خواهند داشت و گزنه به دلیل خاصیت سوزاندن املاح را از بین می برد. نکته اصلی که باید به آن توجه کرد این است که جارو به اندازه کافی بخارپز شود.

موفقیت درمان نیز به تکمیل صحیح مراحل حمام بستگی دارد. پس از اتاق بخار، باید مفاصل خود را با تنتور گل آذین یاس بنفش کاملا مالش دهید. از 500 میلی لیتر الکل و تعداد دلخواه گل یاس بنفش تهیه می شود. مواد را مخلوط کرده و به مدت 21 روز در یک ظرف شیشه ای در مکانی تاریک و خنک قرار می دهند. در این مدت، داروی آینده به شدت تکان می خورد.

درمان را می توان با ماساژ ملایم نواحی آسیب دیده تکمیل کرد. برای این کار باید از پمادهای مخصوص استفاده کنید. پس از ماساژ، بیمار باید به سرعت لباس گرم بپوشد، خود را در یک حوله یا روسری پشمی بپیچد.