چگونه انقباضات را در خانه تسریع کنیم؟ چگونه در خانه انقباض ایجاد کنیم و چه زمانی می توان آن را انجام داد؟ آنچه باید قبل از شروع زایمان بدانید

نه چندان دور پایان بارداری و یک شروع کاملا جدید زندگی است!

در هفته سی و نهم بارداری، بسیاری از مادران باردار برای یک بیماری عصبی غیرمعمول نیستند. همه چیز با نزدیکی چنین تولدهای قریب الوقوع توضیح داده می شود. نگران نباشید نه اولین هستید و نه آخرین! دهانه رحم در حال گشاد شدن و کوتاه شدن است. ممکن است متوجه کاهش وزن و افزایش اشتهای خود شوید.

در حال حاضر هفته 39 بارداری است، بنابراین مراقب علائمی باشید که بدنتان به شما می دهد. فرزند شما می تواند در هر زمانی به دنیا بیاید. مراقب انقباضات برکستون هیکس باشید، اگر این انقباضات به طور نامنظم اتفاق می افتد و تعداد آنها افزایش نمی یابد، جای نگرانی نیست. اما به محض اینکه متوجه شدید گرفتگی شکم بیش از 5 بار در ساعت برطرف می شود، درد کششی در ناحیه کمر، ترشح آب، ترشحات خونی از دستگاه تناسلی ایجاد می شود، می توان گفت که زمان زایمان فرا رسیده است.

تحویل آسان برای شما!!!

نوزاد در 39 هفتگی کاملا سالم و در شرایط خوبی است. در هفته 39 بارداری، ریه های کودک به طور کامل بالغ می شوند. کودک موهای زائد - lanugo را از دست داده است، اگرچه در جاهایی مانند شانه ها یا در چین های پوست باقی می ماند.

فرزند شما علیرغم فضای تنگ به افزایش وزن ادامه می دهد. وزن آن حدود 3.2 کیلوگرم و طول آن حدود 50.4 سانتی متر است.

در هفته سی و نهم بارداری احتمال گیر افتادن نوزاد در بند ناف وجود دارد. اما نترسید، او راحت است. تمام اندام های کودک در این لحظه کاملاً رشد کرده و در جای خود قرار دارند. رنگ پوست صورتی او به رنگ روشن تر تغییر می کند، پایه زیر جلدی به خوبی توسعه یافته است. قشر مغز در حال بلوغ است.

نوزاد، اما، مانند شما، مشتاقانه منتظر تولد است.

ویدیو هفته 39 بارداری.

شما در آستانه زایمان زندگی می کنید و کودک شما تقریباً برای ظاهر و دوباره پر کردن خانواده شما رسیده است ، باید کمی بیشتر صبر کنید - و معجزه جدیدی را به دنیا خواهید داد.

هفته سی و نهم چگونه می گذرد، برای چه چیزی باید آماده شوید، همه اینها را در این مقاله خواهید آموخت.

بنابراین، خواهید دانست:

• زندگی شما در این مدت چگونه تغییر می کند؟
• رشد کودک شما چگونه است؟
• از چه مشکلاتی می توان جلوگیری کرد
• انقباضات کاذب چیست؟
• چه آزمایشاتی در انتظار شماست
• تحویل در 39 هفته

بنابراین هفته سی و نهم بارداری آمد، چگونه سریعتر زایمان کنم - فقط این فکر در ذهن من باقی می ماند. کمی بیشتر، و کودک شما به این دنیا خواهد آمد، البته، شما نگران هستید و می خواهید همه چیز به آرامی پیش برود. در همان زمان، احساسات شما وحشی می شود، سپس می خواهید گریه کنید، سپس ناگهان احساس ترس از زایمان آینده در شما غلت می زند. به یاد داشته باشید که نحوه تنظیم روانشناختی شما یکی از مهمترین مولفه های موفقیت در رویداد مهمی مانند زایمان است. مهم است که از قبل در مورد دکتری که نوزاد شما را تحویل می دهد تصمیم بگیرید، هرگز از پرسیدن تمام سوالات مورد نیاز خود نترسید، باید آرام باشید و به آرامی برای زایمان آماده شوید.

زندگی شما در این مدت چگونه تغییر می کند؟

هیچ چیز جدیدی در وضعیت رفاهی شما تغییر نمی کند، همه چیز همچنین می تواند توسط سوزش معده عذاب دهد، رگ های واریسی روی پاها یا علائم کشیدگی ظاهر می شوند، کمردردها عادی می شوند، و تورم و یبوست نیز شایع هستند. و این بدون ذکر مشکل اضافه وزن است. در اینجا هفته سی و نهم بارداری فرا می رسد، چگونه می توان سرعت زایمان را افزایش داد تا از شر این مشکلات خلاص شوید که خواب، غذا خوردن و راه رفتن را دشوار می کند؟ اگر هیچ نشانه پزشکی برای این وجود نداشته باشد، نباید در دوره بارداری عجله کنید، و حتی بیشتر به طور مصنوعی زایمان را تحریک کنید.

مسئله وزن من را باید از نظر نحوه نگاه من بعد از زایمان بررسی کرد. آن وقت است که تمام روزهایی که «دو تا خوردی» بیرون می آیند، نه همیشه با کیلوگرم های به دست آمده خوشایند.

سینه ات او در این هفته حداقل یک سایز دیگر رشد خواهد کرد و یک مایع سفید رنگ - آغوز - از او متمایز می شود، به این معنی که بدن شما شروع به آماده شدن برای تغذیه آینده می کند. فراموش نکنید که قفسه سینه نیز مانند بدن شما نیاز به مراقبت ویژه دارد، چند بار در هفته از دوش کنتراست استفاده کنید تا شکل سینه را تقویت کنید، کرم ها و ژل های ماساژ و علائم کشش، لباس زیر حمایتی مناسب را حفظ کنید. سینه شما برای مدت طولانی انعطاف پذیر و سالم است.

رشد کودک شما چگونه است؟

وزن کودک شما در این مدت به حدود 3.5 کیلوگرم می رسد، قد او 50 سانتی متر است، او قبلاً سر خود را به حفره لگن شما تکیه داده است و وضعیت او تغییر نمی کند. و زایمان می تواند هر دو در هفته 39 و 40 شروع شود. بنابراین، ممکن است درد در ناحیه پرینه را تجربه کنید، زیرا انحراف تدریجی استخوان های لگن وجود دارد.

در این دوره، کودک به طور فعال در حال رشد اندام ها، نیم تنه است، او خوب می شنود، بنابراین فراموش نکنید که او را با یک آهنگ یا آهنگ های موسیقی دلپذیر خوشحال کنید، حتی زمانی که او با چشمان بسته است، می تواند رنگ های روشن را تشخیص دهد و ببیند. ، قبلاً به حرکت و فاصله واکنش نشان می دهد.

تمام سیستم های اندام های داخلی جنین قبلاً تشکیل شده است و قادر به وجود مستقل است. بنابراین اگر در هفته سی و نهم زایمان کرده اید، نگران نباشید، کودک شما از قبل آماده است تا به تنهایی زندگی کند.

کودک شما در حال حاضر کمی کمتر حرکت می کند، فضای کمتر و کمتری برای او باقی مانده است، اما هنوز تعداد حرکات، حرکات کودک حدود 20 است.

جالب است که در هنگام تولد ممکن است کرکی روی سر کودک ظاهر شود و برای برخی از آنها فرهای روی سر او ظاهر شود که باعث تعجب والدین با موهای پرپشت می شود.

خوردن چه چیزی ممکن است و چه چیزی نامطلوب است

هفته سی و نهم بارداری، بارداری دوم، اگر قبلا زایمان کرده اید، پس می دانید که لازم است برای آینده پر نکنید، انرژی را برای زایمان ذخیره کنید، بلکه برعکس، کمی تخلیه کنید، غذای سالم بخورید و محدود کردن چربی

پروتئین در این دوران بسیار مهم است، بهتر است با کمک ماهی، لبنیات، غلات، لزوماً پنیر به بدن وارد شود و سبزیجات، سبزی ها و میوه ها به پاکسازی روده و آمادگی برای زایمان کمک کنند.

در مورد نوشیدن، بسیاری از خانم ها اغلب می پرسند چه مقدار و چگونه بنوشند، بهتر است کمی بنوشند و اگر ورم دارید سعی کنید چای های دارویی بنوشید که به دفع آب اضافی از بدن کمک می کند.

به هر حال، اگر اصلاً حوصله آشپزی ندارید، می‌توانید به غذای کودک، پوره‌های میوه و سبزیجات روی بیاورید.

از چه مشکلاتی می توان جلوگیری کرد

زندگی بدن شما در این دوره کاملاً بر روی زایمان آینده متمرکز است، با این حال، برای جلوگیری از یبوست همچنان باید مدفوع خود را زیر نظر داشته باشید و آب اضافی از بدن خارج شود، زیرا ادم اضافی می تواند منجر به پره اکلامپسی و کمبود آن شود. اکسیژن در بدن نوزاد

برای کاهش کمردرد، از عزیزان خود بخواهید که شما را ماساژ دهند، سعی کنید وضعیت بدن خود را بیشتر تغییر دهید و حرکت کنید. هنگام پیاده روی در پارک در هوای تازه نفس بکشید، ایروبیک در آب انجام دهید - همه اینها عضلات شما را تقویت می کند و از انجام چنین ورزش هایی لذت خواهید برد.

در هفته 39، جفت شما بیشتر و بیشتر تخلیه می شود، به این معنی که بدن نوزاد مواد مغذی و اکسیژن کمتری دریافت می کند. این آمادگی برای تولد بدن شماست، شما نباید از این بترسید. بنابراین، سیگنال اصلی نگرانی، فعالیت حرکتی بسیار قوی جنین متولد نشده یا برعکس، عدم وجود آن است.

انقباضات کاذب چیست؟

هفته سی و نهم بارداری است، منادی زایمان در نخست زا ظاهر شدن انقباضات است و ممکن است انقباضات کاذب داشته باشید. به آنها انقباضات براکستون هیکس نیز گفته می شود. برخلاف انقباضات واقعی، چنین انقباضاتی چندان دردناک و دوره ای نیستند. معمولاً چنین انقباضاتی باعث ناراحتی شدید در یک زن نمی شود، آنها شبیه درد در دوران قاعدگی هستند، زمانی که قسمت پایین کمر کشیده می شود. مدت زمان آنها بیش از 60 ثانیه نیست و فرکانس می تواند در بازه زمانی چند دقیقه یا چند ساعت باشد. در عین حال، کودک به همان شیوه فعال رفتار می کند. رحم شما در حال تمرین برای زایمان است، زیاد نگران نباشید، اما اگر متوجه علائم دیگر زایمان (به تفصیل در هفته 40)، مانند ترشحات آبکی یا حالت تهوع یا استفراغ، افتادگی شدید شکم، بهتر است آن را ایمن کنید و زود برو بیمارستان

با گرفتن حمام آب گرم، قدم زدن در پارک یا فقط استراحت، می توانید به راحتی انقباضات کاذب را از بین ببرید. انقباضات واقعی به این ترتیب از بین نمی روند.

در زنان چندزا، انقباضات تمرینی (کاذب) کمی دیرتر از اولین ها، از هفته سی و دوم شروع می شود. اما روند زایمان بسیار سریعتر پیش می رود، بنابراین اگر انتظار ظهور فرزند دوم را دارید، باید با ظاهر شدن انقباضات دوره ای به بیمارستان بروید.

چه ترشحاتی در هفته سی و نهم خطرناک است

برای چه نوع ترخیصی باید با آمبولانس تماس بگیرید:

1. چرکی-مخاطی. اگر به طور ناگهانی متوجه ترشحات مخاطی چرکی شدید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین ممکن است یک توده مخاط وجود داشته باشد، این یک چوب پنبه است که بیرون افتاده است که رحم را می بندد. منتظر شروع زایمان باشید.
2. ترشح یک مایع زرد کدر ممکن است نشان دهنده این باشد که مایع آمنیوتیک زودتر از موعد خارج شده است، حتی اگر انقباض و درد وجود نداشته باشد، بلافاصله به بیمارستان بروید.
3. مراقب وجود خون در ترشحات واژن باشید، فوراً با آمبولانس تماس بگیرید، بیمارستان در این مورد کمک های واجد شرایط را ارائه می دهد.

چه آزمایشاتی در انتظار شماست.

شما تمام آزمایشات اصلی را زودتر گذرانده اید، فقط در صورتی که دوره بارداری مشکل ساز بود، می توان نظرات و مطالعات اضافی را تجویز کرد.

اگر طبق نشانه های بدن، سزارین در انتظار شما باشد، باید سونوگرافی و احتمالاً آزمایشات دیگر را در بیمارستان انجام دهید. در مورد تمام جنبه های سزارین، از بیهوشی تا دوره نقاهت و شیردهی، از قبل با پزشک خود صحبت کنید.

تحویل در 39 هفته.

برای اکثر زنان، زایمان باید در هفته 40 باشد. اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که زایمان در هفته 38-39 اتفاق نمی افتد. اگر احساس می کنید که شکمتان در حال سفت شدن است، گویی در یک حلقه، زمان انقباضات واقعی فرا رسیده است. باید به زمان توجه کنید، اولین گیره های قوی هر 10-15 دقیقه شروع می شود و حدود 49 ثانیه طول می کشد. سعی کنید تنش نکنید، عضلات خود را شل نکنید، با بیمارستان تماس بگیرید و به نوزاد متولد نشده خود کمک کنید تا آرام و شاد به دنیا بیاید.

بارداری احساسی ترین دوران زندگی هر خانمی است و هر چه موعد زایمان نزدیکتر باشد، نگرانی و نگرانی مادر باردار بیشتر می شود. هفته چهلم بارداری در راه است، مادر منتظر انقباضاتی است که مدت ها انتظارش را می کشید، اما هنوز شروع نمی شود. روزهای آخر بارداری مدت زیادی طول می کشد و کودک هنوز نمی خواهد به دنیای بزرگ برود.

وقتی روزی می گذرد که پزشکان پیشنهاد زایمان را دادند، مامان واقعا مضطرب می شود. آیا همه چیز برای کودک خوب است؟ چقدر دیگه باید منتظر تولدش بود؟ آیا می توانید به تنهایی انقباض ایجاد کنید؟ هر زن باردار می خواهد هر چه زودتر از شر یک بار سنگین خلاص شود و کودک دلبند خود را به سینه فشار دهد. چندین روش نسبتاً مؤثر برای تسریع زایمان در هفته 40 بارداری وجود دارد، تنها سؤال این است که آیا این امر ضروری است یا خیر.

چه زمانی باید زایمان کرد؟

بارداری در حالت ایده آل دقیقاً چهل هفته یا ده ماه قمری طول می کشد، اما ممکن است کودک نارس به دنیا بیاید یا ممکن است در رحم باقی بماند. اگر کودک تصمیم بگیرد در 38 یا فقط در 42 هفتگی از شکم خارج شود، انحراف از هنجار محسوب نمی شود. در حالت اول، نوزاد کاملاً شکل گرفته، به رشد و افزایش وزن خود ادامه می دهد و در حالت دوم، هنوز علائم پس از بلوغ را نشان نمی دهد.

بدن یک زن خود را کاملاً جداگانه نشان می دهد، اما می توان به طور تقریبی محاسبه کرد که بارداری با طول مدت چرخه قاعدگی او چقدر خواهد بود. اگر قاعدگی بعد از 28 روز تکرار شود، احتمالاً کودک دقیقاً در زمانی که پزشکان تعیین کرده اند به دنیا می آید، اما اگر سیکل قاعدگی بیش از 30 روز طول بکشد، بارداری طولانی خواهد بود.

اگر به دلایلی نوزاد قبل از 38 هفتگی متولد شود نارس محسوب می شود و مشمول پرستاری در بخش پس از زایمان است. و اگر نوزاد دیرتر از 42 هفته به دنیا بیاید، تمام علائم پس از بلوغ را دارد، که همچنین تأثیر چندانی بر سلامت او ندارد.

پزشک در اولین قرار ملاقات در کلینیک قبل از زایمان به مادر باردار اطلاع می دهد و در هنگام معاینه توسط دستگاه سونوگرافی، زمانی که پزشک درجه رشد جنین را مشاهده می کند، تاریخ دقیق تری تعیین می شود. در هفته 40 بارداری، در صورت عدم وجود آسیب شناسی یا عارضه، زایمان به شکل طبیعی انجام می شود. اما تحت شرایط خاصی، پزشک ممکن است سزارین را تجویز کند.

آیا واقعاً القای زایمان ضروری است؟

آیا ارزش تحریک زایمان در هفته 40 بارداری را دارد یا خیر، فقط پزشک می تواند پس از معاینه بگوید. اگر نوزاد در رحم رشد کند و به طور طبیعی رشد کند، فضای کافی برای او وجود دارد، مادر نیازی به نگرانی ندارد و منتظر روند طبیعی زایمان است. در این صورت بهتر است در دوران بارداری مداخله نکنید.

اما اگر کودک بزرگ باشد، ممکن است اکسیژن کافی از جفت پیری نداشته باشد. یک نوزاد پس از ترم که نمی خواهد از شکم خود خارج شود، گرسنگی اکسیژن را تجربه می کند. علاوه بر این، پس از هفته چهلم بارداری، استخوان های جمجمه در جنین شروع به سفت شدن می کند، به این معنی که حرکت از طریق کانال زایمان برای او بسیار دشوار خواهد بود و مادر در هنگام زایمان دچار درد شدید می شود. در این شرایط برای اینکه منتظر ارجاع به سزارین نمانید، به زن باردار توصیه می شود که زایمان را القا کند.

چگونه زایمان را در خانه القا کنیم؟

در حال حاضر در هفته 39، پزشکان شروع به ترساندن زن باردار با القای مصنوعی زایمان با استفاده از داروها می کنند. هیچ مادر مجردی نمی خواهد خود یا نوزاد متولد نشده را با دارو مسموم کند، بنابراین بسیاری از مردم به این فکر می کنند که چگونه در خانه انقباضات ایجاد کنند. راه‌های زیادی برای ایجاد انقباضات و زایمان به طور مستقل وجود دارد، پزشک می‌تواند در کلینیک قبل از زایمان جزئیات آنها را به شما بگوید. زنانی که تصمیم قاطعانه برای زایمان دارند باید استراحت و خواب خوبی داشته باشند، زیرا زایمان یک فرآیند طولانی و خسته کننده است.

1. پیاده روی پیاده روی شدید در هوای تازه در هر دوره بارداری مفید است: تون بدن را افزایش می دهد و به آن تکان می دهد و زایمان را نزدیک تر می کند.
2. تمرین فیزیکی. بسیاری از زنان اعتراف می کنند که انقباضات آنها به محض اتمام تمیز کردن خانه شروع می شود. نکته اصلی این است که بیش از حد کار نکنید تا به جای زایمان باعث جدا شدن جفت نشود. می‌توانید کف‌ها را بشویید، اثاثیه را گردگیری کنید، زباله‌ها را بیرون بیاورید، کودک بزرگ‌تر را در حمام حمام کنید، لباس‌ها را بشویید، اما نمی‌توانید سطل‌های سنگین حمل کنید، جعبه‌ها و کیسه‌های مواد غذایی را بلند کنید.
3. رابطه ی جنسی. یک راه طبیعی و بسیار موثر برای تسریع زایمان در خانه، به خصوص اگر روند صمیمی با ارگاسم به پایان برسد. اسپرم در غلظت های بالا حاوی هورمون پروستاگلاندین است که به نرم شدن بافت های رحم کمک می کند و ارگاسم باعث انقباض فعال آن می شود که می تواند به آرامی به درد زایمان تبدیل شود.
4. ماساژ سینه. تحریک شدید سینه در ناحیه اطراف نوک سینه ها باعث تولید هورمون اکسی توسین می شود که مسئول شروع روند زایمان است.
5. ملین ها افزایش پریستالتیک مجرای روده نه تنها به تسریع زایمان کمک می کند، بلکه بدن را نیز پاکسازی می کند، که باعث می شود با احتمال زیاد از مدفوع شل در هنگام زایمان جلوگیری شود. یک ملین خوب برای زنان باردار روغن کرچک معمولی است، یک قاشق غذاخوری برای ایجاد انقباض کافی است. همچنین در روزهای آخر بارداری، مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات تازه، غلات و غلات توصیه می شود.
6. داروهای مردمی چای مقوی از برگ تمشک فعالیت زایمان را فعال می کند، بافت های دهانه رحم را نرم می کند، اما تا هفته 40 بارداری نباید مصرف شود. این یک درمان بسیار قوی است که می تواند باعث سقط جنین در مراحل اولیه شود. مخلوطی از آب گازدار، زردآلو، بادام و روغن کرچک با دقت زده شده نیز به تحریک سریع زایمان کمک می کند.
7. روغن بزرک. اجزای موجود در آن بافت های رحم و کانال زایمان را نرم و الاستیک می کند و آنها را برای زایمان آینده آماده می کند. اگر به روغن کتان واکنش آلرژیک دارید، می توانید آن را با روغن گل مغربی جایگزین کنید.
8. عطرها. اعتقاد بر این است که بوی برخی از گل ها، به ویژه گل رز یا یاس، می تواند باعث انقباض شود. زنی که می‌خواهد دیرتر زایمان کند، می‌تواند با استفاده از روغن‌های گل، رایحه درمانی را در خانه انجام دهد. نکته اصلی این است که آلرژی ایجاد نکنید.
9. طب سوزنی. این روش القای زایمان بهتر است به متخصص سپرده شود. استاد با کمک بهترین سوزن ها بر روی نقاطی از بدن که وظیفه عملکرد رحم را بر عهده دارند عمل می کند. این تکنیک اغلب به بروز انقباضات کمک می کند.

هر چه زایمان نزدیکتر باشد ، زن بیشتر اوقات شروع به تنظیم زمان می کند و به این فکر می کند که هفته 39 بارداری در حال حاضر چه زمانی فرا می رسد ، چگونه زایمان را تسریع کند ، زیرا از نظر روانی این یک بار کاملاً جدی برای بدن است.

اگر از زنان در مورد احساسات و احساسات خود در هفته سی و نهم بارداری بپرسید، بسیاری نمی توانند با اطمینان به سوالات پاسخ دهند، زیرا در این دوره احساسات به سادگی غلبه می کنند و همه چیز مانند یک رویا اتفاق می افتد. زمان بسیار کمی تا رسیدن نوزاد باقی مانده است. فرقی نمی کند چه نوع زایمانی باشد، اول، دوم یا پنجم، کودک زندگی کل خانواده را تغییر می دهد.

هفته سی و نهم بارداری دوران بسیار مهمی است. در این مرحله، وزن کودک در حال حاضر بیش از 3 کیلوگرم است و قد او به 50 سانتی متر می رسد و این محدودیت نیست، زیرا این ارقام تا زمان تولد افزایش می یابد. فعالیت حرکتی نوزاد در این دوره به دلیل وزن زیاد به حداقل می رسد. اگر قبلاً مادر می توانست لرزش و حرکاتی را احساس کند، اکنون تعداد آنها به حداقل می رسد. و با این حال، حتی در این مرحله، کودک نیاز به تمرین عضلات دارد، بنابراین او کمی حرکت می کند. شدت این حرکات حدود 10 بار در روز خواهد بود. در هفته 39، مادر باید نظارت کند که کودک چگونه فعالانه رفتار می کند، اگر حرکات بیش از حد زیاد باشد یا کاملاً وجود نداشته باشد، باید با پزشک مشورت کنید.

وضعیت کودک و احساسات مادر

در هفته سی و نهم بارداری، کودک برای زندگی مستقل کاملاً آماده است. اندام های داخلی او مانند کلیه ها، قلب، ریه ها و دستگاه گوارش کاملاً آماده هستند تا وظایف خود را به طور مستقل انجام دهند. تمام فرآیندهای رشد یک دقیقه قبل و بعد از تولد نوزاد متوقف نمی شود. لوزالمعده در حال حاضر آنزیم های خاصی تولید می کند که به هضم غذا کمک می کند. در حال حاضر هیچ باکتری مفیدی در معده وجود ندارد، زیرا آنها فقط پس از تولد نوزاد ظاهر می شوند.

تا کنون، نوزاد فقط می تواند مواد مغذی را از طریق جفت دریافت کند. در هفته 39، او به طور فعال در حال پیر شدن است، زیرا عمر خدمت او به پایان می رسد.

در این مرحله بدن نوزاد برای زایمان کاملا آماده است. اما وضعیت مادر ممکن است تا حدودی متفاوت باشد. برخی از زنان هنوز به طور کامل متوجه نیستند که زندگی آنها به زودی کاملاً تغییر خواهد کرد. نمی توان دقیقاً گفت که مادر باردار چگونه باید رفتار کند.

برخی به این فکر می کنند که چگونه در هفته 39 بارداری سریعتر زایمان کنند و منتظر هر ثانیه انقباض هستند، در حالی که برخی دیگر اصلا نزدیک شدن به زایمان را احساس نمی کنند. نکته اصلی این است که همه چمدان ها بسته بندی شده است، اتاق آماده است و خلق و خوی شادی آور است. همه چیز دیگه خودش حل میشه

اگر اضطراب وجود دارد، ارزش صحبت با نوزاد را دارد. به عنوان یک قاعده، به خوبی آرام می شود و قدرت می بخشد. علاوه بر این، کودک در این مرحله از قبل همه چیز را می شنود، می فهمد و می تواند واکنش خود را به حرف های مادرش به موقع نشان دهد. ارزش این را دارد که با کودک صحبت کنید تا معطل نشود. یک زن ممکن است نزدیک شدن به زایمان را با افزایش اشتها احساس کند. در این زمان، بدن برای مهم ترین رویداد زندگی نیاز فوری به قدرت گرفتن دارد.

منادی زایمان

در هفته های 38-39 بارداری، بسیار مهم است که به خودتان گوش دهید تا همه تغییرات و سیگنال ها را به موقع تشخیص دهید. برخی از زنان با خروج آب از بدن متوجه کاهش وزن قابل توجهی می شوند. در صورت کاهش اشتها باید اصلاح شود. بدن برای زایمان نیاز به قدرت گرفتن دارد.

برخی از مادران ممکن است انقباضات کاذب را بیشتر تجربه کنند. در هفته 39، آنها به ویژه مکرر و بسیار قوی خواهند بود. در پس زمینه تمام تغییراتی که در بدن برای آماده شدن برای زایمان رخ می دهد، یک زن ممکن است دردی کششی در ناحیه کمر و شکم احساس کند، که، همانطور که بود، بدن را حلقه می زند. بسیاری از زنان بسیار ترس دارند که انقباضات کاذب را با انقباضات واقعی اشتباه نگیرند. به سادگی با تغییر وضعیت بدن می توانید یکی را از دیگری تشخیص دهید. انقباضات واقعی در هر شرایطی احساس خواهد شد.

علاوه بر این که زن در هفته سی و نهم بارداری احساس درد می کند، زیرا در دوران قاعدگی، ترشح مخاطی نیز مستثنی نیست. در این دوره، می تواند شفاف، قهوه ای و صورتی باشد. وجود ناخالصی ها به این دلیل است که در حال حاضر یک انقباض تدریجی رحم وجود دارد که منجر به آزاد شدن ذرات چوب پنبه می شود. پس از بیرون آمدن او و پایان کامل ترشحات در هفته سی و نهم بارداری، می توان گفت که زایمان در شرف شروع است.

سیگنال های نزدیک به تولد نوزاد می تواند نه تنها تظاهرات فیزیکی، بلکه عوامل روانی نیز باشد. به عنوان مثال، بسیاری از مادران باردار غریزه لانه سازی را فعال می کنند. زن شروع به تجهیز فعال خانه می کند ، چیزها را مرتب می کند و سعی می کند همه چیز را انجام دهد تا فضای اطراف را تا حد امکان دنج و زیبا کند. همه اینها راه خوبی برای پرت کردن حواس خود است ، اما فعالیت بدنی بیش از حد اضافی است ، زیرا در حال حاضر باید برای مهمترین چیز در انرژی صرفه جویی کنید.

تا هفته 39، شکم زن باید پایین بیاید، که نشانه ای مطمئن از شروع زایمان به زودی است. برای برخی، این در اوایل هفته 36 اتفاق می افتد، اما این روند ممکن است تا حدودی به تعویق بیفتد. پس از افتادن معده، نفس کشیدن برای زن آسان تر می شود، سوزش سر دل از بین می رود. با این حال، در عوض، اصرار مکرر به توالت می آید. در اینجا شایان ذکر است که اگر دومین زایمان باشد، هفته سی و نهم بارداری می تواند آخرین هفته باشد.

درد در هفته 39

همه می دانند که چرا یک زن مانند دوران قاعدگی ناراحتی دارد. همه چیز در اینجا ساده است: یک بازسازی پیچیده و آماده سازی برای تولد به سرعت در حال نزدیک شدن در بدن اتفاق می افتد. به خصوص احساسات دردناک در ساکروم، شرمگاهی و لگن قابل توجه است.

در هفته 39، تولید فعال هورمون ریلکسین رخ می دهد که هدف آن شل کردن استخوان ها و رباط ها برای عبور طبیعی کودک از کانال زایمان است. به همین دلیل، واگرایی استخوان های لگن رخ می دهد، که باعث درد بسیار شدید در هفته 39 بارداری می شود.

درد در ساکروم و ستون فقرات به دلیل جابجایی مرکز ثقل به دلیل افزایش بار روی جلوی بدن رخ می دهد. این نیز باعث درد در پاها می شود. احساس درد در اندام تحتانی ممکن است پشت ساق را از پا تا زانو بپوشاند. برای کاهش تا حدودی علائم ناخوشایند، باید در وضعیت صحیح بخوابید و بانداژ مخصوص را بپوشید.

معاینات تکمیلی در هفته 39

به عنوان یک قاعده، اگر بارداری به طور طبیعی پیش رفت، زن نیازی به اقدامات تشخیصی ندارد. زمان بسیار کمی تا تولد باقی نمانده است، بنابراین بهتر است آن را به استراحت اختصاص دهید و فقط برای انجام بزرگترین شاهکار زندگی قدرت کسب کنید.

با این حال، در برخی موارد ممکن است معاینه اولتراسوند تجویز شود. اگر نشانه های فردی وجود داشته باشد، پزشک می تواند وضعیت کودک آینده را بررسی کند، میزان رشد و اندازه آن را تعیین کند. علاوه بر این، سونوگرافی بلوغ دهانه رحم و آمادگی بدن برای تولد کودک را مشخص می کند.

در طول معاینه، پزشک باید وضعیت مایع آمنیوتیک و جفت بالغ را ارزیابی کند که در هفته 39 باید در مرحله سوم رشد خود باشد، یعنی در آخرین مرحله.

بررسی بعدی سونوگرافی امکان درک محل بند ناف را فراهم می کند. این مهم است، زیرا کمک می کند تا از موقعیت های درهم تنیدگی و خفگی جنین در هنگام عبور از کانال زایمان جلوگیری شود. اگر خطرات چنین تحولی زیاد باشد، این ممکن است منع مصرف برای زایمان طبیعی باشد.

دانستن چگونگی تسریع زایمان در خانه در هفته سی و نهم بارداری برای زنان باردار مفید است. پزشکان تحت چه نشانه هایی باید زایمان را تحریک کنند؟ و آیا ارزش آن را دارد که تولد فرزند را تسریع کنیم؟

بارداری مهم ترین اتفاق در زندگی است. مادر باردار برای اولین بار با آگاهی از وضعیت جالب خود، پر از مهربانی و عشق به نوزاد متولد نشده خود می شود. در تمام طول مدت فرزندآوری، یک زن به همراه همسرش در حال آماده شدن برای ظهور یک عضو جدید و مورد انتظار خانواده است. خرید کالسکه، گهواره و ضروری ترین وسایل برای اولین بار برای نوزاد خوشحال کننده و الهام بخش است.

اما در اواخر بارداری، بدن زن خسته می شود، خستگی ناشی از ناتوانی در انجام کاری به دلیل بزرگی شکم ظاهر می شود. و سپس زن به ذهن می رسد تا بر روند زایمان تأثیر بگذارد. دوره مامایی زایمان در هفته 40 پس از لقاح جنین به پایان می رسد، اما هر ارگانیسم فردی است. برخی از زنان بیش از حد نوزاد را حمل می کنند و در هفته 41 به آنها تحریک زایمان داده می شود. تمام این روزهای بی‌نشاط انتظار، زن را به این فکر می‌اندازد: هفته 39 بارداری، چگونه زایمان را تسریع کنیم؟

آیا امکان افزایش سرعت وجود دارد

دلایل متعددی وجود دارد که چرا نباید تحویل را تسریع کنید. اگر همه نمایندگان زن در سلسله خانواده بعد از 40 هفته بچه به دنیا آوردند، این به معنای یک ویژگی ژنتیکی است. در این صورت بهتر است ریسک نکنید و منتظر بمانید تا نوزاد بخواهد به دنیا بیاید. همچنین برای زنانی که سیکل قاعدگی آنها 35-40 روز است، تسریع زایمان توصیه نمی شود. با چنین چرخه ای، تعیین سن دقیق بارداری بسیار دشوار است، بنابراین، زایمان اغلب به تعویق می افتد و 1-2 هفته دیرتر از دوره زایمان اتفاق می افتد. اگر این دومین تولد باشد، انجام خودتحریکی بسیار خطرناک است. خطر زایمان سریع وجود دارد، نمی توانید منتظر آمبولانس باشید و در خانه زایمان کنید.

راه های تسریع زایمان

در سه ماهه سوم بارداری، متخصصان زنان توصیه می کنند به دلیل خطر زایمان زودرس، زندگی صمیمی را متوقف کنید. اما چنین تأثیری از آمیزش جنسی در صورتی مفید خواهد بود که در هفته های 38-39 بارداری فقط برای تسریع زایمان باشد. اسپرم مردانه حاوی هورمون پروستاگلاندین است که بر سرعت نرم شدن دهانه رحم تأثیر می گذارد. تحریک اضافی سینه های یک زن به تولید اکسی توسین در بدن او کمک می کند. این هورمون مسئول انقباض رحم است، تن آن ظاهر می شود. همه اینها با هم منجر به ظهور انقباضات می شود.

فعالیت بدنی فعال می تواند شروع زایمان را تحریک کند. در عین حال، یک زن، البته، نباید درگیر بلند کردن هالتر در ورزشگاه شود. بهتر است ورزش آرام تری را در خانه انتخاب کنید یا مانند ژیمناستیک برای زنان باردار باشید. پیاده‌روی طولانی در خارج از منزل، بالا رفتن از پله‌ها و شستن کف‌ها توسط خودتان نیز می‌تواند به شما کمک کند نوزادتان را سریع‌تر به دنیا بیاورید. فعالیت بدنی نه تنها برای تحریک زایمان، بلکه برای حفظ تون عضلات نیز مفید خواهد بود. برای یک زن پس از زایمان راحت تر خواهد بود که بدن خود را به هماهنگی و کشش بازگرداند.

روش های گرم کردن بدن باعث افزایش گردش خون در سراسر بدن می شود. اگر یک تکه فلفل را در قسمت پایین کمر خود بچسبانید یا یک مش ید استفاده کنید، انقباضات ممکن است شروع شود. حمام آب گرم که از روزهای اول بارداری برای زنان باردار ممنوع است، برعکس، در این دوره به یک دستیار تبدیل می شود. یک راه موثر برای زایمان سریعتر مراجعه به سونا یا حمام است. فقط باید با جارو و روغن های معطر حمام بخار شود و می توانید به بیمارستان بروید.

روش های غیر سنتی

خانمی که در هفته 39 بارداری است، نحوه تسریع زایمان به روش طبیعی را طب سنتی پیشنهاد می کند. یک قاشق غذاخوری روغن کرچک روده ها را تمیز می کند. می توانید از یک تنقیه معمولی نیز استفاده کنید. پس از تمیز کردن، روده خالی شروع به انقباض می کند و در نتیجه رحم را تحریک می کند تا همین کار را انجام دهد. اگر حرکت روده از قبل تحریک شده باشد، به این روش نیازی نیست. چند هفته قبل از تاریخ تولد مورد انتظار، یک زن باید رژیم غذایی خود را تغییر دهد. از غذاهای پر فیبر بیشتر استفاده کنید. سالادهای تهیه شده از سبزیجات تازه بهتر است با روغن زیتون چاشنی شوند. یک رژیم غذایی عجیب بر تقویت حرکت روده تأثیر می گذارد، در عین حال رحم برای زایمان آماده می شود.

طرفداران آروماتراپی از احتمال تاثیر بوهای خاص بر روند تحویل سریع اطمینان دارند. باید یک چراغ معطر و روغن گل رز یا یاس برای آن بخرید. فرورفتگی لامپ با آب پر شده است که باید چند قطره روغن در آن بریزید. هنگام استنشاق چنین عطرهایی، فعال شدن تدریجی فعالیت زایمان رخ می دهد. این روش برای کسانی که مستعد حساسیت به این روغن ها هستند توصیه نمی شود.

نزدیک شدن به روز زایمان نیز با کمک طب سوزنی امکان پذیر است. به هر حال، نظریه طب سوزنی در این باور نهفته است که نقطه خاصی از بدن انسان مسئول اندام یا فرآیند آن در بدن است. یک متخصص با تجربه می داند که نقاطی که با رحم و سوزن در تعامل است می تواند باعث افزایش تن آن شود. شما نمی توانید طب سوزنی را به تنهایی انجام دهید، باید یک استاد عالی با توصیه های خوب پیدا کنید.

روش های پزشکی

در بیمارستان زایمان، در صورت بروز هرگونه تخلف در بدن زن یا جنین (پره اکلامپسی، درگیری Rh، در صورت ادم شدید و هیپوکسی جنین) شروع به تحریک زایمان می کنند. همچنین در معرض تحریک دارویی زنی با تشخیص بارداری پس از ترم قرار می گیرد. برای انجام این کار، یک هفته قبل از تولد یک زن باردار، داروهای حاوی پروستاگلاندین تجویز می شود که به دهانه رحم اجازه می دهد تا نرم و کشیده شود. در همان زمان، کانال دهانه رحم برای عبور سر نوزاد شروع به باز شدن می کند.

یک روز قبل از زایمان، مادر باردار باید استراحت خوبی داشته باشد، گاهی اوقات پزشکان استفاده از خواب دارویی را پیشنهاد می کنند. اما حتی چنین تحریک جدی همیشه منجر به زایمان طبیعی نمی شود. اغلب، متخصصان زنان و زایمان مجبورند مثانه جنین را باز کنند. این کار برای خارج شدن آب انجام می شود که نبود آن باعث می شود سر کودک به سمت ورودی لگن کوچک حرکت کند. فشار در این محل منجر به باز شدن تدریجی سیستم عامل رحم می شود. برای اینکه سر کودک راحت تر عبور کند، دهانه رحم باید 10 سانتی متر باز شود، متخصص زنان با انگشتان خود نشانگر را تعیین می کنند.

اگر یک زن در حال زایمان انقباضات ضعیفی داشته باشد و دهانه رحم باز نشود، ممکن است شورایی از متخصصان زنان در مورد تحریک با دارو تصمیم بگیرند. اغلب برای این کار از اکسی توسین و پروستاگلاندین استفاده می شود، آنها با استفاده از قطره چکان تجویز می شوند. در این دوره، حرکت مداوم برای زن مهم است و با استراحت کوتاه، موقعیت بدن را بیشتر تغییر دهد. زایمان، اگرچه طبیعی است، اما برای هر زنی یک فرآیند دردناک است.

و تحریک فعالیت زایمان به طور مستقیم در بیمارستان این روند را حتی دردناک تر می کند. با بررسی بررسی های زنانی که این تحریک را پشت سر گذاشته اند می توان به این نتیجه رسید.

معاینه قبل از تحریک

یک زن هرگز نباید بدون معاینه اولیه و مشاوره با متخصص زنان و زایمان که مسئول بارداری او است، زایمان کند. تسریع فعالیت زایمان در خانه و پزشکی نیاز به مطالعه کامل وضعیت جنین و زن در حال زایمان دارد. از هفته سی و هشتم بارداری خانم یک بار در هفته برای سی تی جی و سونوگرافی فرستاده می شود. این معاینات برای ارزیابی صحیح پارامترهای جنین، عملکرد اندام های آن و میزان مایع آمنیوتیک ضروری است.

همچنین متخصص درجه بلوغ جفت و آمادگی رحم را مشاهده خواهد کرد. فقط بر اساس نتایج معاینه می توان احتمال القای زایمان را ارزیابی کرد.

برای یک زن در هر مرحله از بارداری مهم است که به سلامت جنین خود فکر کند. و حتی اگر به نظر می رسد که زمان تولد او فرا رسیده است، نباید این روند را بدون نظارت پزشک تسریع کنید. خود طبیعت می داند که جنین در رحم کی آماده به دنیا آمدن است و با اولین گریه مادر را خوشحال می کند. عدم وجود آسیب شناسی در کودک و وضعیت رضایت بخش زن در مراحل بعدی فرصتی برای استراحت و کسب قدرت می دهد. در واقع، بلافاصله پس از تولد نوزاد، یک زن آنقدر نگرانی دارد که باید برای مدتی استراحت خوب را فراموش کند.