Zašto je važno biti svoj? Kako biti svoj Zašto je važno biti svoj.

Pitanje. Ponekad ljudi stavljaju maske, skrivajući svoje pravo lice iza sebe. Čini se da je ovo samo paravan iza kojeg se osoba skriva iz više razloga. Ali ne, sve je puno ozbiljnije. Uostalom, pretvara se da je stranac.

Vodeći dvostruki život, ostavljen sam, osoba se može svući i razotkriti svoju dušu. Ali, budući u društvu, ponovno se reinkarnira u poznatog junaka i nastavlja postojati u izmišljenom svijetu, u novoj ulozi, navikavajući se na ulogu. Istodobno, pokušava djelovati ispravno i pozitivno, ne primjećuje učinjene pogreške.

Je li to dobro? Ili se ipak isplati ukloniti šminku, pokazati pravo lice? O ovoj temi ćemo govoriti u našem članku, razmotriti praktične preporuke.

Kako biti svoj

Prvo pitanje koje ćemo pokušati pokriti. Ali prvo, razgovarajmo o tome što znači biti svoj.

Ovo je izuzetno teško. Uostalom, osoba koja je u ovom stanju:

• je u skladu sa samim sobom;
• miran i uravnotežen;
• osjeća unutarnju udobnost.

Ali osoba ipak može biti drugačija. Odnosno, opušteni u prijateljskom krugu i ozbiljni, pribrani i organizirani u radnom okruženju. Recimo to što kupce primate s osmijehom, nimalo ne govori o vašem licemjerju. Ovo su pravila bontona. Ljudi koji ne žele ispuniti određene zahtjeve opravdavaju se frazom "moraš ostati svoj". Često su to tvrdoglavi i neadekvatni građani.

Ovaj primjer sugerira da određena situacija generira drugačije ponašanje. I ovo je norma. Glavna stvar je ne igrati se. U trenutku pretjerane, razmetljive, neprirodne skromnosti ili drskog razmetanja, osoba izaziva osjećaj nelagode kod onih oko sebe. Imaju želju napustiti njegovo društvo ili minimizirati dijalog.

Sada postaje malo jasno kako biti svoj. Samo trebate podijeliti prave emocije i pokazati osjećaje koji vas stvarno vode. Drugi će cijeniti vašu iskrenost.

Sada razgovarajmo o tome kako postati svoj

Odgovor na ovo pitanje treba pronaći u sebi. Ovo može potrajati jako dugo. Stoga se prije svega trebate zapitati zašto vam je to potrebno, zbog čega vrijedi ostati svoj.

Potreban vam je krajnji cilj koji će vam služiti kao motivator. Pomoći će vam da se približite svom snu. Ali prvo, odlučimo što je on, sretnik koji je to uspio postići.

Karakteristike osobe koja je postala ona sama

Ima sljedeće značajke:

1. Svjesno ponašanje. Djeluje mudro, zna što radi i zašto.
2. Harmonija sa sobom i svijetom oko sebe. Osoba je uvijek mirna i uravnotežena.
3. Osmijeh i blistave oči.

Takvi ljudi rade što im se sviđa i tu se očituje svijest o postupcima. Sretni su, doslovno sjaje iznutra.

Živi primjer za to su djeca. Raduju se svakom trenutku, iskren smijeh, suze također.

Stoga se vrijedi osjećati kao dijete i uroniti u ugodne uspomene, ponovno okusiti čar života. Počnite istraživati ​​sebe, dođite do dna svog "ja", odbacujući sve nepotrebno.

Potrebno je djelovati. Pronađite sebe kroz svoju omiljenu stvar, zanimanje. Ako vas zaokupi, potpuno uroni u proces rada, a ujedno donese moralno zadovoljstvo i sreću, na dobrom ste putu.

Želje su sljedeće:

1. Ne biste trebali pokazivati ​​simuliranu besprijekornost i zahtijevati je od drugih, bojati se pogreške i ispoljavanja negativnih osjećaja. To dovodi do unutarnjeg zatvaranja.
2. Morate shvatiti da je sloboda odgovornost. Pronalazeći put do sebe, morate biti odgovorni za svaku akciju, slušati svoja unutarnja uvjerenja.
3. San. Promijenite svoj život, pretvarajući želje u stvarnost, ostvarite svoje ciljeve.
4. Uništite psihološke barijere, uklonite sve s puta što vas sputava.
5. Rad na sebi je još jedan dobar savjet. Samo čitanje članaka i knjiga o ovoj problematici nije dovoljno, potrebno je neumorno raditi na vlastitom emocionalnom i unutarnjem stanju.

Kako biti svoj? Učinkovite metode

Oni će vam pomoći da brzo prevladate put upoznavanja sebe. To je potrebno raditi jednom tjedno.

Prva vježba: "Tvoja torba"

Trebat će vam list papira i olovka, kao i svaka ručna prtljaga. Trajat će petnaestak minuta.

Potrebno je izložiti sadržaj na stol, nakon čega:

1. Od svih stvari, odaberite tri koje mogu najjasnije otkriti vašu osobnost, karakter, sklonosti, kvalitete. Ako jedan nedostaje, možete vizualizirati onu koju većina ljudi nosi u torbi.
2. Sada napišite, a da vas pismenost ne ometa, o svakoj stvari kako vas ona otkriva.
3. Zatim pročitajte tekst i pokušajte razumjeti što ste naučili o sebi. U kojoj je mjeri ova aktivnost promijenila vaš svjetonazor? Nemojte prebrzo donositi zaključke, dajte si vremena za razmišljanje.
4. Vježba se može izvesti i sa stvarima koje se nalaze u ladici vašeg stola, pretincu za rukavice automobila, na polici ormarića i tako dalje.

Ova vježba vas uči da svoje misli usredotočite na sebe kako biste bolje razumjeli sebe.

Druga tehnika: "Izmišljeni lik"

Trebat će isto toliko vremena. Trebate smisliti filmski lik, lik iz knjige ili crtića, samo bi vas on trebao podsjećati na sadašnjost u ovom trenutku.

Za izvršenje uzimamo iste atribute. Pa počnimo:

1. Pišemo što vam je zajedničko. Trebate obratiti pažnju na vanjske sličnosti, iste karakterne crte, bilo koje životne situacije, bilo da se radi o poslu, obitelji, privatnom životu ili svemu što mislite o čemu se može usporediti.
2. Zatim navedite pronađene razlike na temelju gornjeg materijala.
3. Zatim, u istom pisanom obliku, recite nam želite li tu osobu upoznati u stvarnosti, da ili ne, zašto. Nakon ponovnog čitanja razmislite o tome što ste naučili o sebi.
4. Sada trebate zamisliti lik na koji biste željeli biti poput. I učini isto. Nakon što prođete kroz tekst, razmislite: jeste li mu sličniji nego prije? I u kojoj mjeri možete koristiti ovaj popis prijedloga da promijenite svoju osobnost u budućem vremenu da bude onakva kakvu želite?

Svrha ove vježbe je ista – bolje razumjeti sebe.

Treća vježba: "Vaši osjećaji"

Trebat će dvanaest minuta. Moraš biti sam u tišini. Pokušajte objektivno opisati svoje osjećaje.

Započnimo:

1. U samo tri rečenice opišite svoje emocionalno stanje, raspoloženje.
2. Sada osvijetlite fizičke senzacije, napetost mišića, bol, umor. I kako je to povezano s vašim emocijama i osjećajima?
3. Zatim prelazimo na psihološko stanje, kako je ono povezano s gore navedenim aspektima?
4. Zatim opišite što radite. Imate li želju djelovati na određeni način? Možda je postojala prilika da se nešto izbjegne, da se nekome otkačim, da se zagrlim i tako dalje.
5. Svrha ovog treninga je naučiti kako detaljno opisati svoje stanje na tri razine: emocionalnoj, psihičkoj i fizičkoj. Nakon toga trebate sve ponovno pročitati i usporediti napisano sa stvarnošću. Odnosno s osjećajima koje doživljavate u stvarnosti.

Ova će vam vježba pomoći naučiti razumjeti vlastite osjećaje, moći ih opisati, a također će doprinijeti razvoju vještina samoizražavanja i kreativnog razmišljanja.

Ponekad te težak život natjera da ponovno staviš maske, a onda se postavlja pitanje kako ponovno postati svoj.

Sve je vrlo jednostavno. Ove tehnike trebate raditi redovito, stalno se usavršavati. Kako bi bilo da uvijek budeš svoj?

Dajmo nekoliko dobrih savjeta:

1. Nemojte se bojati izgledati stvarno.
2. Ne sramite se svojih mana, svi ih imaju.
3. Ne očajavajte, loše vrijeme zamjenjuje sreća.
4. Pretvorite teške situacije u jednostavne. Nemojte biti nervozni, ostanite mirni, zamišljajući da ste to morali odlučiti.
5. Jednostavan, razumljiv govor pomoći će da budete svoji.
6. Upoznajte svijet oko sebe postavljajući se i odgovarajući na teška životna pitanja.
7. Zapamtite jednu istinu da je nemoguće ugoditi svima.
8. U dijalogu držite vizualnu distancu i ne napuštajte je.
9. Potražite prijatelje koji dijele vaše interese.

Morate upoznati svoj unutarnji svijet i prihvatiti sebe onakvima kakvi jeste. Samopouzdanje, sloboda i pozitivno raspoloženje otkinut će sve postojeće maske i omogućiti vam da se ne igrate, već da živite stvarno.

Psiholozi diljem svijeta govore isto – budi svoj. Oni koji podcjenjuju ovaj savjet ostaju nesretni cijeli život. Trebate slušati svoje srce i živjeti onako kako vam ono govori.

Jasno je da vam srce ne govori. Sa znanstvenog stajališta, vaša vlastita svijest razgovara s vama. Vrlo često i sami pokušavamo sakriti vlastite ciljeve od sebe kako ne bismo napustili svoju zonu udobnosti. Dakle, samo odgađate svoj trijumf, svoj uspjeh i čistu, istinsku sreću.

Zašto se mijenjamo

S prijateljima se ponašamo opušteno i hrabro, ali na posao dolazimo kiselkastog lica i pretvaramo se u potpunu suprotnost. To sugerira da smo pod kontrolom okoline. Normalno je da se, primjerice, sudac ne smije i ne šali u sudnici, da pogrebnik ne priča viceve.

Moramo naučiti biti svoji kada nas ništa ne sputava. Evo što prvo trebate razumjeti. Nema potrebe da date otkaz, glasno pjevate u autobusu, kršite pravila normalnog ponašanja. Potražite ljude i mjesta gdje se možete potpuno otvoriti.

Pretvaramo se jer ne volimo sebe. Ne volimo svoj glas, svoju nesigurnost, ali u svemu može biti lijepih nota. Mnogo pjevača i pjevača Koji su mrzili njihov glas postali su poznate ličnosti. Smatrajte svoje nedostatke originalnošću, tada će sve ići uzbrdo.

Protiv pretvaranja

Često se ponašamo skromno tamo gdje ne bismo trebali. Ovako tjerate ljude od sebe. Kada dođete na vjenčanje najboljeg prijatelja, skromni ste i namjerno se pokušavate distancirati od svih, iako se želite zabaviti i zabaviti. Ovo je u osnovi pogrešno.

NE bi smjelo postojati nikakva odvraćanja u obliku žene, muža, roditelja. VI ste odrasla osoba, stoga trebate razumjeti da samo vi kontrolirate svoj život. Možda će vam se pokušati "odužiti", ali s rutinom se morate boriti na bilo koji način.

Normalni ljudi će vidjeti tvoju neiskrenost, pa će te izbjegavati. Laži, licemjerje, poštivanje glupih pravila – sve to ubija interes ljudi za komunikaciju s vama. Ne stavljajte maske i prestanite pokušavati biti netko tko niste. To je jedini način na koji će problemi u komunikaciji nestati. Naći ćeš svoju srodnu dušu, naći ćeš prijatelje. Ljudi se mogu zaljubiti u vašu masku, ali kada je iz nekog razloga skinete, bit ćete odbijeni.

Na vama je kako se riješiti žudnje za pretvaranjem. Najbolji način je voljeti svoje mane. Ako nemate novca, onda se ne trebate pretvarati da ste bogati, bacati prašinu u oči drugim ljudima, pokazivati ​​kupnje i pobjede. Ljudi će vas privući ako kažete: „DA, ne mogu ništa u ovom životu. Ne zanima me ništa." Tako misli većina onih koji ništa ne postižu, ali ne mogu svi priznati svoju slabost. Ako to učinite, bit ćete poštovani. Netko će vas i dalje osuđivati, govoreći da trebate težiti više, ali budite spremni na kritiku u svakoj situaciji. Uvijek će se naći netko tko će u tebi pronaći manu, tko te želi naučiti o životu.

MI se očajnički trudimo zadovoljiti svoje roditelje, svoje šefove, tuđe roditelje, slučajne ljude na ulici. Stalno tražimo načine da nam se kaže: "Bravo!". MI zaboravljamo u ovom nizu dana na ono najvažnije – na sebe. Posvetite više vremena sebi. Ako vas netko osudi da ne radite dovoljno ili ne radite tamo gdje trebate, onda nakon što sve učinite po pravilima druge osobe, možda nećete dobiti pravo odobrenje, jer manipulator zna da ste slabe volje i da ne imati svoje mišljenje. Zapamtite da čak i ako se protivite apsolutnoj većini, možda ste u pravu. Jedan protiv svih nije pokazatelj pogrešnog mišljenja.

Najgore je kad je čovjek dovoljan sam sebi, ali je uvjeren da se mora promijeniti. U ovom slučaju postoji šansa da se uhvati najjača depresija. Gubite sebe, a možete zauvijek izgubiti smisao života. Ako sumnjate u nešto, morat ćete odbiti donijeti odluku. Uvijek imajte na umu da samodostatna osoba pati kratko vrijeme, ali onda nađe mir, a onaj koji se pretvara je trajno nesretan.

Volite sebe kako bi vas drugi mogli voljeti. U ovoj frazi ima puno više smisla nego što misle uskogrudni ljudi. Oni misle da je u redu postati narcisoidan i sebičan, ali to nije tako. Morate naučiti poštivati ​​svoje interese i težnje. Drugi ljudi će, gledajući vas, posegnuti za vama u potrazi za svojom srećom. Reći ćete im da samo trebate biti svoj, riješiti se stereotipa i predrasuda. Vjerovat će vam, i to bez ikakvih argumenata. Sretno i ne zaboravite pritisnuti tipke i

Draga moja, ja sam Arheja Vjera, ja sam milosrđe i suosjećanje, ja sam svjetlo i ljubav Božja.

Dragi moji, razgovarajmo danas s vama o tome koliko je važno biti svoj i ići svojim osobnim, individualnim i neprocjenjivim načinom života.

Biti svoj je najvažnija stvar u vašem životu, to je istinsko iskustvo i put duše.

Biti sam je prava unutarnja sloboda, to je bezgraničnost duhovnog očitovanja i kreativnosti, jedinstveni „inspiracijski let“ u prostranstvima života.

Biti sam je prava vrijednost, cjelovitost i Jedinstvo materije i Duha.

Ne postoji niti jedna identična osoba na zemlji, niti jedna identična duša, ali postoje jedinstvene i neprocjenjive Božje kreacije. Svatko od vas ima svoje važno i potrebno mjesto u ogromnom planu Stvoritelja, svoju individualnu ulogu i svrhu.

Svi ste vi ovom svijetu jako potrebni i važni, dragi moji, a među vama nema ni prvog ni posljednjeg. Svatko od vas ima ogroman kreativni potencijal, jedinstvene sposobnosti, nevjerojatne kvalitete, a vjerujući u sebe, u svoje snage i mogućnosti, možete ih otkriti u sebi.

Sve je u vama dragi moji, vjerujte u ovo... Ne gledajte na put drugih ljudi, na njihove živote, nego obratite pažnju na sebe, koliko se neprocjenjivih darova krije u vama.

Postavljajući sebi cilj da budete poput drugih i živite kao svi drugi, blokirate priliku da se potpuno otkrijete u svoj svojoj ljepoti, u svoj svojoj raskoši.

Ne znaš koliko si lijep i jedinstven, koliko si neprocjenjiv i sposoban... Vidiš velike sposobnosti drugih, veliki put drugih, sjajan život drugih... ali često zaboraviš vidjeti svoju jedinstvenost...

I danas, voljena moja, molim te da obratiš pažnju na sebe, da vidiš svoje duhovne kvalitete, svoje sposobnosti, svoje darove... kako bi si pomogao da se otvoriš i jednog dana procvjetaš poput čarobnog Božanskog cvijeta - da dosegneš istinski svrhu vašeg života, donijeti veliku pomoć i podršku, vašu istinsku Božansku svjetlost i Ljubav...

Uzmite sada komad papira, dragi moji, i napišite na njemu sve duhovne kvalitete koje posjedujete. Napišite na komad papira sva svoja unutarnja bogatstva duše koja ste već vidjeli i otkrili u sebi.

A sada napisati na komad papira svu svoju kreativnost, sve što znaš raditi najbolje i od čega stvarno .

Zatim napišite na komad papira sve svoje suptilne osjećaje koje ste otkrili u sebi(predosjećaj, intuicija, suptilni vid, eterični sluh ... suptilni osjećaji i senzacije).

Sve što ste zapisali su vaši današnji darovi koje ste mogli vidjeti u sebi, razabrati, ali mjerite, dragi moji, ima ih još puno, puno više...

I svakim danom, kada pogledate u sebe, u svoju istinsku bit, poboljšate se i otvorite se da sve više i više upoznate svoju dušu, pokazujući svoje istinske svijetle kvalitete, kreativne i suptilne sposobnosti, vaš popis darova će se neograničeno povećavati.

Ovi novi duhovni darovi, poput novih latica, svaki dan će transformirati vašu Božansku Dušu, a jednoga će dana procvjetati i obasjati sve oko sebe svojim jedinstvenim, bezgraničnim i bezuvjetnim Svjetlom.

S ljubavlju za tebe

tvoja Archeia Vera.

Prihvatila Magda, 13.04.2017

Draga moja, ja sam Arheja Vjera, ja sam milosrđe i suosjećanje, ja sam svjetlo i ljubav Božja. Dragi moji, razgovarajmo danas s vama o tome koliko je važno biti svoj i ići svojim osobnim, individualnim i neprocjenjivim načinom života. Biti svoj je najvažnija stvar u vašem životu, to je pravo iskustvo i put...

Dogodilo se da živimo u eri autentičnosti, gdje se veliča brisanje granica između dubokih unutarnjih osjećaja i onoga što treba pokazati svijetu. Ideja da "biti svoj" u ovom slučaju određuje sve u našem životu: kako volimo, kako živimo, kako gradimo karijeru.

Nastojimo komunicirati s istim autentičnim ljudima: tražimo autentičnog šefa, autentičnog partnera, autentične prijatelje. O čemu možemo govoriti kada govori rektora instituta u pravilu započinju idejom "ostati vjerni sebi".

Ali za većinu ljudi biti svoj je užasan savjet.

Zapravo, tvoje pravo "ja" nikome nije zanimljivo. Svi imamo misli i osjećaje koje bismo trebali zadržati za sebe.

Ako postavite eksperiment i dva tjedna živite u načinu krajnje iskrenosti, svi vaši odnosi s prijateljima i kolegama, a možda i s ljubavnim partnerom, jednostavno će doživjeti potpuni kolaps. Govoriti što god mislite je loš način. Nekoliko godina književnik A.J. Jacobs se dva tjedna ponašao na potpuno autentičan način. Rekao je svom izdavaču da bi spavao s njom da nije oženjen, a roditeljima svoje supruge rekao je da mu je dosadno razgovarati s njima. Bez oklijevanja je svojoj kćerkici priznao da je buba uginula, a da nije samo drijemala na njenom dlanu. Rekao je dadilji da će je pozvati na spoj, ako ga žena ostavi.

Prevara je ono što održava ovaj svijet. Bez prijevare bi svi zaposlenici bili izbačeni, brakovi bi se raspali, a samopoštovanje ljudi jednostavno bi bilo pogaženo.

Koliko težimo autentičnosti ovisi o takvoj osobini psihe kao što je društvena samokontrola. Pretpostavlja sposobnost analize okoline na temu kako postupiti u datoj situaciji, prilagoditi svoje ponašanje okolnostima. Mrzimo društvene neugodnosti i dajemo sve od sebe da nikoga ne uvrijedimo ili uvrijedimo. Ako je naša društvena kontrola slabo razvijena, onda nas vode samo vlastiti porivi i želje.

Umjesto da se svim silama trudite dati svijetu do znanja tko smo, prvo pokušajte razumjeti kako vas on vidi, a tek onda postanite ono što želite biti. Budite iskreni, a ne autentični. Ako vaše ponašanje ne odgovara onome što želite biti, odvojite vrijeme da razvijete ono što se naziva nekarakteristično ponašanje. Na primjer, ako ste introvert, ali sanjate da budete u centru pažnje, budite! Vježbajte javno govorenje, naučite se nositi sa svojim strahovima, budite najbolja verzija sebe.

Sigurno će uspjeti. Dakle, sljedeći put kada se vaši prijatelji budu međusobno natjecali da vam savjetuju da budete svoji, zaustavite ih. Zapravo, svijet ne zanima ono što je u tvojoj glavi. Za njega ste vrijedni samo kada se vaši postupci ne razlikuju od riječi.

Psihički zdravi ljudi se ne bave temom "biti svoj", ova tema je tipičnija za one koji nisu sigurni u sebe, imaju problema s drugima, osjećaju unutarnju napetost i nelagodu.

"Budi svoj, samo dopusti sebi da budeš ono što jesi!" - tradicionalna preporuka psihoterapeuta. To u pravilu znači: nemojte se naprezati, ponašajte se na uobičajen način, radite što želite ovdje i sada!

Nismo dužni ispuniti ničija očekivanja, imamo pravo biti raspoloženi koje nam je došlo, reći i učiniti ono što nam dolazi iz srca.

Obično takve preporuke čovjeka približavaju njegovoj zoni udobnosti, poboljšavaju njegovo stanje, daju mu lakoću i njegovo ponašanje. Ovo je korisna vježba kao način za povećanje samopouzdanja i ublažavanje napetosti, ali ne morate je pretvarati u životnu normu i, zapravo, zlostavljati je kao što se mlade djevojke ne bi trebale zanositi kozmetikom, a muškarci bi se trebali oprezno s alkoholom. Ono što je dobro malo po malo i ponekad postaje problem u stalnoj upotrebi. Takvi savjeti često se daju sputanim ili nesigurnim osobama, ali za ljude koji su snažni i usmjereni na razvoj ova preporuka je neprikladna.

Jedna te ista osoba može biti različita, to je prirodno i potrebno.Kada se kaže "žena treba biti ljubavnica u kuhinji, dama u dnevnoj sobi i kurva u krevetu", ovdje se ne radi o pretvaranju, već o širina raspona uloga. Normalno je biti opušten među prijateljima i pribran na poslu, a ako kupce treba dočekati iskrenim osmijehom, onda odraslima to nije pretvaranje, već dio radne funkcionalnosti. “Trebaš biti svoj” često govore tvrdoglavi ili uskogrudi ljudi koji jednostavno ne vole zahtjeve koji im se postavljaju.

Ako se planirate razvijati, onda slogan "Budi svoj" morate ostaviti po strani: na neko vrijeme, naime, za vrijeme razvoja. Razvoj je izlaz iz ugodnog stanja, u ovom trenutku mnogi postaju "ne sami", a mirno opuštanje u takvoj situaciji nije dostupno svima. Ovako se događa svaki razvoj: faza potresa, kada svaka promjena/pokret čini da nismo mi sami, zatim razdoblje ugrađivanja nečega u svoj život ili svijest, i tek nakon toga ponovo postajem ja - samo malo drugačiji.. .

Na primjer, ležim s pivom na kauču i osjećam se dobro. Ali odlazak u teretanu je „borba sa samim sobom“, a ne biti to. Ili, navikao sam se voziti tramvajem i dobro se osjećam. Ali kupiti auto i puno brže doći na posao - ne, "ovo nije za mene". Ili, recimo, imam tih glas. Tada - sam - govorim tiho. I ako u-k-l-a-d-s-v-a-u-s-s u svakoj riječi da bih dočarao svoju poantu, prestajem biti svoj!

“Biti svoj” znači koristiti samo dobro naučene obrasce ponašanja, koristiti samo poznate načine u komunikaciji, ne isprobavati nove stvari i ne riskirati.

Na primjer, želim upoznati djevojku, za koju iskreno i iskreno pitam "djevojko, mogu li te upoznati?" i obično primaju mlaćenje. Naučiti učinkovite trikove, kako postati zanimljiv u komunikaciji - ne, sve su to manipulacije i krše moj unutarnji svijet. Ili, prirodno je da impulzivna djevojka bez razloga deset puta dnevno zove mladića u kojeg je zaljubljena. Ovdje je moguća lijepa romansa, ali ovdje se ne možete vjenčati.

Ako imate ozbiljne zadatke, potrebno vam je nešto više od toga da budete sami. Osim toga, za osobu koja živi u budućnosti, “biti svoj” znači biti onaj koji odgovara na izazov budućnosti, koji ide ka ostvarenju plana o sebi, koji je spreman naprezati se, koji je spreman biti drugačiji i bilo tko.

Jer "biti svoj" znači odgovoriti na vaše potrebe i zadovoljiti ih na najprikladniji način. Za "budi svoj" - idi energično prema svojim ciljevima, shvaćajući svoje vrijednosti.

Napomena za stručnjake: formulacija "Budi svoj" prešutno implicira da osoba ima samo jedno Ja, svoju istinsku bit. Je li to istina? Nije uvijek tako. Ako prihvatimo da više osobnosti može koegzistirati u čovjeku (unutarnji glasovi, ponašanje u raznim uvjetima, svijest/podsvijest, ... nema veze, podijelite to kako želite) - onda svi ti dijelovi osobe mogu biti ili koordinirani jedni s drugima, ili ne. Ako su dijelovi usklađeni, onda je osoba (kao skup dijelova) skladna i ona je ona sama. Ali ako jedan dio izbije, pa drugi, onda se izmjenjuju međusobno procjenjujući postupke, tada osoba više nije ona sama, a ne svoja. Dva su nezavisna subjekta u osobi koja uzalud vuku svoje jadno tijelo – takva osoba ima unutarnji sukob. Na primjer, u tučnjavi - uplašili ste se, a onda sebi predbacite kukavičluk. Ali u prvom slučaju bio je jedan koji se bojao (osoba u stresu), a u drugom je bio jedan koji se voli zbog toga predbacivati...

Zanimljivo, kada su se provodili eksperimenti na odvajanju hemisfera mozga (disekcija corpus callosum i sve vrste komisura kod epilepsije), u čovjeku su se počele razvijati dvije osobnosti i to je moglo doći do smiješne razine - jedne ruke pokušao pogoditi, a drugi ga je zgrabio i zaustavio!

Ukratko, za razvijenu osobu, za osobu-osobnost, "biti svoj" je prirodno i ispravno stanje. A za druge ljude koji žive kao da su navikli da se vode samo osjećajima, a ne odgovorni za sebe, princip "biti svoj" kao životna norma je prilično problematičan i neuspješan izbor. Ono što je prikazano za psihoterapeutske sesije nije sasvim prikladno za svakodnevni život. Pritom je jasno da je ponekad normalno da si bilo koja osoba dopusti da "bude svoj", naime: u situaciji opuštenosti, okružena bliskim i dragim ljudima, gdje si shvaćen i prihvaćen kao ti (ono što ) su. Ako se susrećete sa zadacima kada nečemu trebate težiti (barem se nositi s radnim zadatkom, barem se oženiti), ostanite u "Ali ja sam takav!" više nije prikladno. Znamo biti drugačiji, i to je normalno i ispravno: za različite zadatke, otkriti različite strane sebe, osloniti se na svoje različite snage i biti ono što je potrebno ovdje i sada.