Napoleon torta recept za zdravu prehranu. Dijeta Napoleon s nadjevom od jabuka
U tom slučaju vitku figuru možete održati uz pomoć prototipova svojih omiljenih peciva koje su razvili nutricionisti. Sve su manje kalorične i slatke u odnosu na originalni Napoleon. Istina, poslastica i dalje ostaje zadovoljavajuća i hranjiva, pa se ne preporučuje zlouporaba kolača, čak ni sa smanjenim udjelom ugljikohidrata.
Dijeta Napoleon: recepti
Recept br. 1
Sastojci dijetetskog Napoleona uključuju sljedeće proizvode:
- sto grama mekinja,
- četiri čaše brašna,
- žlica biljnog ulja,
- čaša vode,
- sol.
Krema:
Za kremu u posebnoj posudi pomiješajte dvije čaše kokosovog ili sojinog mlijeka, zaslađivač i vrećicu vanilin šećera. Pripremljena masa se šalje na laganoj vatri dok ne prokuha. Istu količinu brašna razmutiti u pola čaše vode i promiješati. Pripremljenu smjesu postupno dodajte u mliječnu masu i dobro promiješajte. Kremu kuhajte na vatri još pet minuta dok se ne zgusne.
Tijesto:
Za pripremu tijesta pomiješajte mekinje, brašno i sol. Dodajte biljno ulje i sve promiješajte. Ulijte vodu i počnite mijesiti tijesto. Elastičnu smjesu od brašna izrežite na šest do osam jednakih dijelova i razvaljajte u tanke slojeve. Pecite jednu po jednu pogačicu u pećnici dvadesetak minuta na 180 C.
Gotovi kolači se obrezuju po potrebi, hlade i natapaju kremom. Odozgo kolač pospite orasima i mrvicama.
Recept br. 2
Prema pravilima za pripremu dijetalnog Napoleona, pripremite: 
- tri kokošja jaja,
- čaša mlijeka (malomasnog),
- pet tableta zaslađivača,
- sedamdeset grama mlijeka u prahu (obranog),
- sedamdeset grama kukuruznog škroba.
Tijesto:
Za tijesto, jaja se tuku u duboku posudu, dodaju škrob (dvije žlice) i dodaju dvije tablete zaslađivača. Pomiješajte sastojke, ali ih nemojte tući. Palačinke se peku od pripremljene smjese brašna u suhoj tavi.
Krema:
Za izradu kreme mlijeko se malo zagrije na vatri. Mlijeko u prahu se pomiješa s preostalim zaslađivačem (3 komada) i škrobom (otprilike žlica). Toplo mlijeko se ulije u posudu sa suhim sastojcima, miješa dok ne postane glatko (bez grudica). Sve povezane komponente zagrijavaju se na laganoj vatri. Kremu kuhajte još pet do sedam minuta dok se ne zgusne (kao kondenzirano mlijeko). Toplom kremom premazati tortu i ostaviti tortu da se namače preko noći.
Alternativno, za dijetalnu kremu možete pomiješati žlicu pudinga od čokolade i tri žlice suhog mlijeka, tri žumanjka i čašu svježeg obranog mlijeka. Sve kuhajte na vatri dok se ne zgusne, a zatim kolač natopite kremom.
Recept br. 3
Za pripremu mješavine brašna za dijetetski Napoleon prema receptu, pomiješajte u zasebnoj posudi: 
- dvije žlice mlijeka (u prahu),
- dvije žlice zdrobljenih pšeničnih mekinja,
- dva kokošja jaja,
- dvije žličice kukuruznog škroba,
- pedeset grama svježeg sira bez aditiva,
- pola čaše mlijeka,
- zaslađivač.
Tijesto:
Tucite smjesu mikserom dok ne postane glatka. Vafli se peku od gotovog tijesta.
Krema:
Krema se radi od tristo grama nemasnog svježeg sira, žličice sirupa od bobičastog voća (višnje ili jagode), pet grama kave (instant) i četiri tablete zaslađivača. Svježi sir se podijeli na dvije približno jednake mase: u jedan dio dodaju se zaslađivač i kava, a u drugi sirup i zaslađivač. Svaka vafla se premaže s dvije vrste kreme, a zatim se torta ostavi dva do tri sata da se natopi.
Recept br. 4
Sastojci: 
- dvije čaše obranog mlijeka,
- dvije čaše brašna,
- dvije žlice kondenziranog mlijeka,
- dvije žlice kukuruznog škroba,
- sto grama konfiture od marelice (niskokalorične),
- dvije žlice biljnog ulja,
- prstohvat soli.
Krema:
Pripremaju kremu. Za postupak se pedeset grama mlijeka ulije u posudu i u njemu se razrijedi škrob. Preostalo mlijeko se kombinira s kondenziranim mlijekom i dovede do kuhanja na laganoj vatri. U vruću tekućinu uz povremeno miješanje uspite škrob i kuhajte smjesu dok se ne zgusne. Maknite s vatre, ohladite smjesu na sobnoj temperaturi i dodajte joj confiture, promiješajte. Kako bi krema bila potpuno homogena, samljeti masu u blenderu. Posudu s kremom prekrijte folijom i stavite u hladnjak.
Tijesto:
Pomiješajte brašno sa soli i maslacem, dodajte čašu tople vode. Umijesiti smjesu od brašna. Stavite tijesto u vrećicu i uronite u toplu vodu desetak minuta. Tijesto se podijeli na pet dijelova. Kako biste spriječili preostale komade od vremenskih uvjeta, prekrijte ih ručnikom ili filmom. Listove tanko razvaljajte i pecite na obloženom plehu u pećnici. Na kraju procesa kolače premazati kremom i po želji ukrasiti tortu.
Recept br. 5
Ova opcija za izradu kolača idealna je za one koji mršave. Kalorični sadržaj dijetalnog Napoleona na stotinu grama iznosi 190 kalorija.
Bit će potrebni sljedeći sastojci: 
- tri čaše brašna,
- čaša vode,
- dva kokošja jaja,
- pola žlice octa,
- dvjesto grama maslaca (82,5%),
- četiri stotine grama svježeg sira (malomasnog),
- četiri stotine grama kiselog vrhnja,
- zaslađivač po ukusu.
Tijesto:
Razrijedite ocat u čaši vode, ulijte smjesu u duboku posudu i ulijte jaja u zdjelu, promiješajte. Pomiješajte brašno s omekšalim maslacem. Pomiješajte dvije mase i zamijesite tijesto. Smjesu od brašna podijelite na dvanaest dijelova, prekrijte prozirnom folijom i stavite u hladnjak na sat vremena.
Krema:
Sjediniti kiselo vrhnje i zaslađivač za kremu, umutiti mikserom. Dodajte svježi sir, tucite smjesu vilicom dok ne postane glatka. Kremu stavite u hladnjak.
Izvadite tijesto iz hladnjaka i razvaljajte ga. Vilicom probuše sloj na nekoliko mjesta i počnu peći kolače jedan po jedan. Sastaviti tortu i svaki sloj namazati kremom.
Najtočniji i najcjelovitiji opis: recept za niskokalorični Napoleon kolač - od najboljih kuhara u velikom, ali informativnom članku prikupljenom sa svih strana interneta i knjiga.
Mnogi muškarci imaju užasnu želju za slatkim i ne možete im objasniti da želite malo smršaviti nakon novogodišnjih praznika ili prije ljeta. Zahtijevaju ispeći svoju omiljenu Napoleon tortu, koja je toliko kalorična da je s njom potpuno nemoguće smršaviti. Kako održati svoju figuru i nahraniti svoju obitelj ukusnim kolačima, a da se ne lišite svog omiljenog komada.
Ispostavilo se da je sve vrlo jednostavno, jer postoji više od jednog recepta za ovu veličanstvenu poslasticu, koja je toliko niskokalorična da je možete jesti bez straha da ćete se udebljati. Pogledajmo nekoliko recepata za kolače koji su prikladni za dame na dijeti. Naravno, čak i niskokalorična torta može vam dati nekoliko milimetara na struku i bokovima, tako da se ne biste trebali previše zanositi njime, ali možete se ugoditi pečenjem.
Mnogi se također bave nutricionizmom, odnosno pravilnom prehranom, danas je većina jednostavno opsjednuta time, pa ne broje samo kalorije, već i gledaju kako će se ovo ili ono jelo kombinirati s ostatkom hrane pojedene tijekom dana. A također, prehrana ljudi koji su ovisni o pp vrlo rijetko uključuje šećer, što je svima poznato. Najčešće je to sladilo, koje je namijenjeno za dijetetske i dijabetičke svrhe.
Recepti za sladokusce koji žele smršaviti
Neću reći da ćete pomoću ovih recepata moći osjetiti okus tako poznat iz djetinjstva, jer je Napoleon torta oduvijek imala vrlo neobičan i nezaboravan okus, ali ipak ćete dobiti nešto slično slavnoj torti.
Recept jedan
Da biste ispekli niskokalorični napoleon, trebat će vam vrlo mala količina proizvoda, a svi se mogu naći u domovima ljudi koji su strastveni prema pečenju.
Sastojci:
- Kukuruzni škrob - 100 g;
- Mlijeko niske masnoće - 500 ml;
- Mlijeko u prahu - 25 g;
- Pileća jaja - 4 kom.
- Zaslađivač;
- Vanilin šećer - mala vrećica.
Škrob je vrlo zgodan kada se peče u tavi, jer praktički ne gori i savršeno se otapa.
Sada o samoj pripremi.
Razbijte jaja, malo ih umutite i dodajte 85 grama kukuruznog škroba. Sve dobro izmiješajte, dodajte vanilin šećer i zaslađivač. Ponovno sve promiješajte i u malim obrocima ulijte 250 ml. mlijeka, neprestano miješajući tijesto.
Ovaj kolač se peče u tavi za prženje, ali je bolje koristiti tavu za palačinke, jer je sama opremljena neprianjajućim premazom. Malo zagrijemo i pečemo tanke palačinke bez ulja. Da bi ostale tanke, ne morate lijevati tijesto kao obične palačinke, ulijte ga samo malo i silikonskom lopaticom zagladite tijesto po cijeloj tavi, kao da ga razvlačite. Ovi kolači se peku vrlo brzo; potrebno ih je pržiti s obje strane.
Budući da su kolačići vrlo tanki, ispadnu prhki.
Nakon što završite s pečenjem, napravite kremu, čiji recept također nije previše kompliciran.
Da biste ga skuhali, trebat će vam lonac s debelim dnom ili možete koristiti parnu kupelj. Ulijte mlijeko u tavu, izlijte preostalih 15 grama. kukuruzni škrob, zaslađivač i mlijeko u prahu. Sve dobro promiješajte i stavite na laganu vatru ili u parnu kupelj. Uz stalno miješanje kuhajte kremu dok ne postane gusta. Konzistencija kreme trebala bi nalikovati kondenziranom mlijeku, stoga nemojte očekivati previše gustu kremu.
Ohladimo impregnaciju na ledenoj podlozi ili u zdjeli hladne vode na sobnu temperaturu i počnemo impregnirati kolače. Kad ostane jedan kolač, izmrviti ga, premazati kolač sa svih strana, a gore i sa strane posuti mrvicama.
Kolač treba da odstoji preko noći u hladnjaku i tek nakon toga se može poslužiti.
Recept dva
Ali ne samo da možete napraviti Napoleon s niskim sadržajem kalorija koristeći škrob, ovaj recept sadrži takvo čudo kao što su mekinje. Vrlo su korisne za pravilnu prehranu, a možete ih kupiti na odjelu za dijetu u većini supermarketa.
Za dijabetes i kolač? Da, i vrlo ukusna i s malo ugljikohidrata. Na našoj web stranici imamo cijeli odjeljak s. Dijetalni kolač Napoleon zadovoljit će i dijabetičare i njihove obitelji. Vrlo se jednostavno priprema, samo 1,6 na 100 grama i samo 135 kcal. Izvrsna opcija za međuobrok je kolač s čajem ili kuhanom kavom.
Ovaj recept sam pronašla od ljubitelja Dukan dijete. Ova dijeta temelji se na smanjenju ugljikohidrata u hrani. Ovaj princip je prikladan za dijabetičare. Pa zašto ne uzeti najbolje iz različitih sustava napajanja?
Sastojci:
- 3 jaja
- 3 žlice kukuruznog škroba
- 3 žlice obranog mlijeka u prahu
- 310 grama nemasnog mlijeka
- 6 grama praha
Kako pripremiti dijetalni Napoleon kolač:
- Iskreno govoreći, recept nije najlakši. Tortu sam dobila samo 3 puta. Ali ljubiteljima slatkog to nije prepreka, zar ne? Štoviše, desert stvarno ispada vrlo ukusan.
- Prvo morate pripremiti kolače. Izgledat će kao palačinke. Pomiješajte 2 žlice škroba, jaja, pola sladila i malo vanilije za aromu.
- Pečemo palačinke. U tavi od 12 cm treba dobiti oko 10 palačinki. Zadnju prhku pržiti jače, pritiskajući lopaticom. Trebat će nam za pudranje.
- Sada pripremite kremu. Pomiješajte mlijeko, mlijeko u prahu, 1 žlicu škroba i preostalu steviju. Stavite na štednjak i kuhajte na laganoj vatri dok se ne zgusne. Ne zaboravite stalno miješati.
- Suho pecivo izmrvite u fine mrvice za posipanje kolača.
- Sakupljamo dijetetski Napoleon. Premažite kolačiće kremom, lagano pritiskajući. Odozgo pospite mrvicama. Kolač je spreman.
Kalorični sadržaj dijetalne torte Napoleon (kliknite za povećanje)
Ostavite u hladnjaku par sati da se prožme. Možete ga ostaviti preko noći.
Pravilna prehrana ne znači potpuno odbacivanje ukusnih i slatkih slastica. Ali čak i ako se strogo pridržavate pravilne prehrane i uskraćujete sebi omiljene slatkiše, uvijek možete pripremiti pp Napoleon prema jednostavnom i ukusnom receptu! A ovaj kolač će se svidjeti ne samo onima koji mršave! Ne vjeruješ mi? Odlučite sami! Nudimo vam 7 najboljih recepata za napoleon koje uvijek možete pripremiti za nekoliko minuta!
Palačinka napoleon
Ova pp torta priprema se brzo i ukusno, a bazira se na svima omiljenim palačinkama.
- 3 jaja
- 250 ml mlijeka. U ovom receptu ćemo koristiti mlijeko 2,5% masnoće.
- 2 žlice rižinog brašna. To je brašno koje se koristi u dijetnoj kuhinji, jer sadrži veliku količinu škroba.
- Ova vrsta škroba ima manji stupanj zgušnjavanja, pa se često koristi u kuhanju.
- 2 žlice mlijeka u prahu. Probajte ga pronaći, kolaču će dati poseban okus.
- ½ žličice prašak za pecivo.
Za kremu će vam trebati:
- 3 žumanjka
- 2 žlice kukuruznog škroba. Kremu će učiniti mekom.
- 450 ml mlijeka. Koristite mlijeko 2,5% masnoće
- Bilo koji zaslađivač ili sladilo po vašem ukusu.
- 30 grama orašastih plodova. U ovom slučaju savršeni su lješnjaci.
Prvo, pripremimo palačinke za naš dijetalni Napoleon. Sve sastojke za tijesto pomiješajte u blenderu i pecite palačinke dok ne omekšaju. Bitno je da se ne prepeku u tavi, jer nam korica uopće ne treba. Najbolje je koristiti tavu s neprijanjajućim premazom malog promjera. Trebali biste dobiti oko 7 malih palačinki. Ako želite visoku tortu, možete udvostručiti sastojke.
Sada prijeđimo na našu dijetnu kremu. Lagano umiješajte žumanjke, sladilo i škrob. Malo umutiti i dodati mlijeko. Sada stavljamo na vatru našu kremu za napoleon pp. Kuhajte uz stalno miješanje dok se ne zgusne. Kada je krema gotova ohladite je. Naše palačinke namažemo kremom i stavimo u hladnjak na nekoliko sati. Naš dijetalni napoleon mora se pravilno skuhati. U međuvremenu ćemo na tavi popržiti lješnjake i nasjeckati ih. Pospite svoj napoleon lješnjacima i možete uživati u ukusnom desertu!
PP Napoleon s dijetalnim vrhnjem
Želite Napoleon sa kondenziranom kremom? Tko je rekao da ne postoji dijetalno kondenzirano mlijeko? Evo recepta za još jedan Napoleon recept na bazi palačinki sa kondenziranom kremom!
Dakle, za test će vam trebati:
- 3 jaja.
- 100 ml mlijeka. Koristimo mlijeko sa sadržajem masti od 2,5%
- 2 žlice kukuruznog škroba.
- Vanilin. Tako će vaše palačinke biti ukusnije i slađe.
- Bilo koji zaslađivač po vašem ukusu.
Sada prijeđimo na našu kremu:
- 4 žlice obranog mlijeka u prahu. Ovaj sastojak se ne može zamijeniti drugim, stoga se potrudite pronaći ga.
- 300 ml mlijeka.
- 1 žlica kukuruznog škroba. Nemojte ga zamijeniti krumpirovim škrobom, inače bi vaša krema mogla biti pregusta.
Pripremite palačinke: pomiješajte sve sastojke i ispecite palačinke u neprianjajućoj tavi. Možete dodati kap biljnog ulja ako palačinke zagore. Opet, koristite tavu malog promjera, tada će vaša torta biti viša.
Sada počnimo s pripremom dijetetskog kondenziranog mlijeka: u suhoj tavi morate pržiti mlijeko u prahu dok ne porumeni. Pripremite se da će se mlijeko zgrudati u grudice, ali one se lako samelju. Uzmite lonac, u njega ulijte mlijeko i dodajte proprženo mlijeko u prahu, škrob i zaslađivač po ukusu. Stavite na laganu vatru i kuhajte uz miješanje! Važno: vrhnje nemojte kuhati! Čim se krema počne zgušnjavati, maknite je s vatre. Našu tortu namažemo kremom i dijetalni Napoleon je spreman!
PP Napoleon s kremom od skute
Kako biste tortom razmazili ne samo sebe nego i svoje ukućane, svakako kušajte ovaj niskokalorični Napoleon!
Dakle, za palačinke će vam trebati:
- 8 jaja. Ne zaboravite da kuhamo za veliku obitelj.
- 400 ml mlijeka
- 180 grama kukuruznog škroba.
- Bilo koji zaslađivač po vašem izboru.
A sada sastojci za našu dijetalnu kremu:
- 250 grama mekog svježeg sira. Možete koristiti nemasni svježi sir, a možete i 5% masni svježi sir.
- 250 grama mlijeka.
- 250 grama obične vode. Na taj način ćemo našu kremu učiniti još manje kaloričnom.
- 60 grama kukuruznog škroba.
- Bilo koji zaslađivač po vašem ukusu.
Prije svega pripremamo osnovu za naše niskokalorične Napoleone - palačinke. Pomiješajte sve potrebne sastojke i ispecite tanke palačinke u tavi koja se ne lijepi.
Sada napravimo kremu. Pomiješajte mlijeko i vodu u jednoj posudi. Dodajte škrob, mlijeko u prahu, zaslađivač i dobro promiješajte. Stavite na laganu vatru i uz stalno miješanje kuhajte dok nam se krema ne zgusne. U ovom receptu također je važno da vrhnje ne zavrije. Kada je naša krema gotova treba je dobro ohladiti pa tek onda u nju dodati svježi sir. Temeljito izmiješajte našu dijetalnu kremu.
Naše kolače namažemo kremom i stavimo u hladnjak.
Dijeta Napoleon na pita kruhu
Ako ste potpuno ograničeni vremenom i ne želite peći palačinke po receptu Napoleon, uvijek ga možete pripremiti s pita kruhom!
Dakle, za ovaj pp recept potrebno vam je:
- 1 lavash bez kvasca. Trebat će ga izrezati na pravokutne ili kvadratne komade i lagano osušiti u tavi.
- Za kremu uzmite:
- 2 jaja. Koristit ćemo samo žumanjke!
- 200 ml mlijeka bilo kojeg sadržaja masti.
- Vanilin. Za aromu i poseban okus.
- Bilo koji zaslađivač. Možete koristiti sirup od agave ili topinambura.
Budući da se naši kolači pripremaju jednostavno i brzo, bacimo se na pripremu kreme. Pomiješajte sve sastojke u jednoj posudi i stavite na laganu vatru. Promiješajte našu kremu i kuhajte dok se ne počne zgušnjavati.
Podmažite pita kruh kremom i stavite ga u hladnjak cijelu noć! A ujutro uživamo u dijetnom Napoleonu!
Dijeta Napoleon s kokosovim mlijekom
Kako napraviti pravi veganski napoleon? To uopće nije problem. Dakle, trebat će vam:
- 2 paketa pita kruha. Koristite armenski tanki lavash bez kvasca.
- pahuljice kokosa
Za kremu:
- 400 ml kokosovog mlijeka. Možete ga zamijeniti bilo kojim biljnim mlijekom. Bademovo mlijeko također dobro djeluje.
- 2 žlice kukuruznog škroba.
- Bilo koji zaslađivač po ukusu. Možete koristiti sirup od agave ili topinambura.
Bazu naše pp torte pripremamo jednostavno i brzo. Pita kruh narežite na komade koji vam odgovaraju i lagano osušite u tavi s obje strane.
Sada idemo pripremiti kremu za Napoleona pp. U loncu pomiješajte kokosovo mlijeko, škrob i zaslađivač. Kuhajte na laganoj vatri dok nam krema ne postane poput guste kisele pavlake.
Kada je naša krema spremna, možemo početi mazati naše kolače. Na samom kraju tortu pospite kokosom i ostavite u hladnjaku par sati!
Čokolada Banana Napoleon
Želite isprobati nešto novo? Onda vam nudimo recept za čokoladno-banana napoleon!
Za test:
- 1 pita kruh. Koristimo armenski bez kvasca.
Za kremu:
- 3 jaja. Koristit ćemo samo žumanjke.
- 400 ml mlijeka. Koristit ćemo mlijeko s najnižim udjelom masti - 0,5%.
- 30 grama obranog mlijeka u prahu.
- 30 grama kukuruznog škroba
- Bilo koji zaslađivač po ukusu. U ovom slučaju koristit ćemo fitpard.
- 2 žlice Fit Parad tople čokolade. Ova čokolada se koristi u dijetalnim receptima. 20 grama ove čokolade sadrži samo 47 kalorija.
- 1 srednja banana.
Budući da je naše tijesto već spremno, sve što trebate učiniti je narezati pita kruh na komade koji su nam potrebni i osušiti ga u neprianjajućoj tavi.
Za kremu ćete morati samljeti žumanjke sa zaslađivačem, zatim dodati suho mlijeko, škrob i, miješajući, dodati mlijeko. Stavite na laganu vatru i kuhajte uz stalno miješanje dok ne dobijete gustoću kiselog vrhnja. Kada je naša krema gotova, dodajte joj vruću čokoladu i pire od banane (izmiksajte u blenderu).
Naše kolače namažemo kremom i stavimo u hladnjak na nekoliko sati. Naš niskokalorični Napoleon možete ukrasiti kriškama banane na vrhu!
Dijetetski Napoleon s proteinima
Kako svom niskokaloričnom napoleonu dodati malo proteina? Isprobajte recept s proteinima.
Za test:
- 500 grama armenskog lavaša bez kvasca.
Za kremu:
- 20 grama proteina. Po želji možete koristiti aromatizirane proteine.
- 500 ml mlijeka. Možete koristiti ghee, dat će poseban okus.
- 20 grama kukuruznog škroba
- Bilo koji zaslađivač po vašem ukusu
- 1 gram vanilina za aromu
Pita kruh izrežite i osušite u tavi. Za pripremu kreme jednostavno pomiješajte sve sastojke i kuhajte na laganoj vatri dok se krema ne zgusne.
Kada je vaša krema gotova, malo je ohladite i premažite kolačiće. Prednost ovog dijetalnog napoleona je što ga ne treba hladiti, možete ga jesti odmah nakon kuhanja. Ne zaboravite ukrasiti svoj PP Napoleon!
Svidjeli su vam se naši recepti? Onda svakako pripremite PP Napoleon, uživajte i počastite svoje prijatelje i obitelj! Ako imate svoje provjerene Diet Napoleon recepte, svakako nam ih recite! Mršavimo zajedno!
Razbiti i umutiti 1 jaje.
- (banner_banner1)
U jaje dodajte 1 čašu mlijeka i miješajte pjenjačom dok ne postane glatko:
Dodajte 0,5 paketića praška za pecivo i vanilin, promiješajte.
Brašno od cjelovitog zrna prosijte kroz sito i dodajte u smjesu jaja i mlijeka. Tucite dok ne postane glatko i gusto.
U tijesto dodajte malo (oko 10 grama) kokosovog ulja i promiješajte.
Za mali Napoleon pecite pogačice promjera 10-tak cm u prethodno zagrijanoj tavi koju ne morate ničim prethodno mazati.
Pečemo 8-10 kolačića, debljine oko 0,5-0,7 cm.
- (banner_banner2)
Priprema kreme za Napoleona. Uzmite 1 žlicu običnog pšeničnog brašna i stavite ga na foliju, kao na slici:
Pecite brašno u pećnici zagrijanoj na 200 stupnjeva 10-15 minuta.
Ulijte čašu mlijeka u lonac, dodajte 2-3 žličice. steviju, pomiješajte i stavite na laganu vatru.
Zagrijano brašno izvadite iz pećnice i dodajte u 1 umućeno jaje te promiješajte.
U smjesu jaja i brašna ulijte mlijeko i steviu i promiješajte.
Stavite smjesu na laganu vatru i uz stalno miješanje kuhajte dok se ne zgusne. Krema bi trebala izgledati kao jako gusto kiselo vrhnje.
Za aromu u vrhnje dodajte malo (oko 10 g) kokosovog ulja i promiješajte.
Sakupljamo tortu. Svaku tortu pažljivo premažite kremom, ne zaboravite dobro namastiti rubove.
Prekrijte sljedećim slojem torte. I tako nastavljamo.
Zadnju tortu obilno namažemo kremom, kao na fotografiji:
Pospite ljuspicama kokosa, kao na slici:
Dijeta Napoleon je spremna! Stavite ga na hladno mjesto neko vrijeme da se upije.
Sastojci za pripremu niskokalorične dijete Napoleon: