Oporavak nakon operacije lumbalne kralježnice

Sada postoje mnoge metode za liječenje intervertebralne kile bez operacije. Ali ipak, u nekim slučajevima nemoguće je bez kirurške intervencije; u ovom slučaju, pitanje kako se rehabilitacija treba provesti nakon uklanjanja intervertebralne kile postaje posebno akutna. Koliko je pravilno organizirana ova faza liječenja određuje hoće li doći do recidiva bolesti i hoće li se pojaviti nove kile ili izbočine.

Mnogi ljudi vjeruju da je najbolji način za oporavak od operacije kile odmor i ograničenje tjelovježbe. U tom slučaju često se zanemaruju lijekovi i režim propisan od strane liječnika, jer je bol već nestala iz kralježnice, a ostala je samo blaga bol na mjestu reza, koja se lako može ublažiti klasičnim lijekovima protiv bolova. Zapravo, ova "metoda" obnove gotovo je izravan put do nove kile, budući da mišićni korzet leđa samo slabi bez stresa, cirkulacija krvi u zahvaćenom području je slabo obnovljena, a intervertebralni diskovi još uvijek ne primaju tvari koje su im potrebne. Naravno, svaki pacijent ima svoj tijek rehabilitacije, ali postoje "osnovna" načela na kojima se temelji oporavak nakon operacije, o čemu ćemo dalje raspravljati.

Koje vrste operacija kile postoje?

Danas se metode uklanjanja kila razvijaju u smjeru minimalizacije kirurške traume što je više moguće. Zato se sve rjeđe koristi klasična laminektomija, a prednost se daje endoskopskim metodama i mikrokirurškom uklanjanju kila. Upravo te metode uključuju minimalnu kiruršku traumu, zbog čega se oporavak pacijenta događa brže.

Vrijedno je zapamtiti da se endoskopija smatra vrlo obećavajućom metodom, ali u ovom trenutku ima niz slabosti. Na primjer, mjesto i veličina intervertebralne kile mogu biti takvi da endoskop jednostavno ne može "doći" do nje.

Mikrokirurška operacija koja se izvodi pod mikroskopom zapravo je neurokirurgija. U ovom slučaju, kirurška trauma je nešto veća nego kod endoskopije, ali u ovom slučaju nema ograničenja u pogledu položaja i veličine kile koja se uklanja.

Što se događa neposredno nakon operacije?

Mnogi ljudi vjeruju da liječenje završava operacijom. Zapravo, to uopće nije istina. Čak i nakon operacije, različiti bolovi i neurološki simptomi, senzorni poremećaji i sl. mogu trajati neko vrijeme. To je zbog činjenice da je pritisak kile na živčane završetke nestao, ali iritacija i oteklina ostaju. Više nije tako teško nositi se s ovim problemom, ali je i dalje potrebno određeno liječenje lijekovima.

Stoga se rehabilitacija nakon operacije obično provodi u tri faze:

1. uklanjanje sindroma boli i neuroloških simptoma;
2. stabilizacija zdravstvenog stanja pacijenta i uklanjanje kućnih ograničenja;
3. vraćanje snage i integriteta mišićno-koštanog sustava, uklanjanje ograničenja tjelesne aktivnosti.

Kakav će biti skup konkretnih radnji ovisi o nizu čimbenika. To uzima u obzir tijek bolesti, individualne karakteristike tijela i vrijeme konzervativnog liječenja. Općenito, faza rehabilitacije može trajati do godinu dana, ovisno o složenosti operacije. Iako ni u najboljim slučajevima rehabilitacija praktički ne može biti kraća od tri mjeseca.

U uobičajenom slučaju, rehabilitacija uključuje medicinske metode liječenja, fizioterapeutske postupke, mehaničko rasterećenje kralježnice, terapeutske vježbe, kao i sanatorijsko liječenje.

Međutim, postoje neka ograničenja i pravila kojih se pacijent mora pridržavati. Na primjer, morate zapamtiti da se kruti steznici, koji su dizajnirani za ublažavanje stresa sa zahvaćenog dijela kralježnice, ne mogu nositi cijeli dan, mogu se koristiti samo nekoliko sati dnevno. Inače, riskirate dobivanje dodatne štete umjesto terapeutskog učinka.

Fizioterapijske vježbe općenito su temelj cjelokupnog rehabilitacijskog procesa, pa ih nikako ne smijemo zaboraviti. Potrebno je redovito izvoditi vježbe koje je propisao liječnik; samo u ovom slučaju kompleks terapije vježbanja koji je propisao liječnik dovest će vas u optimalno stanje što je brže moguće.

VashaSpina.ru

Rehabilitacija nakon operacije uklanjanja intervertebralne kile (video)

Faza intenzivnog oporavka

Rehabilitacija u tom razdoblju usmjerena je na prilagodbu operiranog bolesnika svakodnevnom životu. Traje za različite pacijente od 3 mjeseca do godinu dana. Tijekom tog vremena upala se smanjuje, ožiljak zacjeljuje i motorna aktivnost se postupno vraća.

Steznik za leđa kupite u specijaliziranim trgovinama. Skinut će dodatni stres s vaših leđa. Ali nemojte ga nositi cijelo vrijeme.

• ograničiti trajanje boravka u jednom prisilnom položaju;
• nakon zagrijavanja mišića dopuštena je manja tjelesna aktivnost;
• isključiti ili ograničiti putovanje u prijevozu;
• nemojte podizati teške predmete;
• zaštititi mjesto operacije od hipotermije;
• ograničeno vrijeme nositi steznik za lumbalni i prsni dio;
• dati povremeni odmor kralježnici.

Postoperativna kila u kasnoj fazi ne zahtijeva bolničko liječenje. Rehabilitacija uključuje:

1. Liječenje lijekovima za uklanjanje upalnih procesa, ublažavanje boli i obnavljanje koštanog tkiva.
2. Fizioterapeutski postupci za poboljšanje protoka krvi i ublažavanje boli.
3. Terapijska vježba. Kompleksi za lumbalni, torakalni ili cervikalni dio značajno se razlikuju.
4. Kineziterapija, hidroprocedure koje olakšavaju opterećenje kralježnice.
5. Oporavak u sanatorijima ili rehabilitacijskim centrima.

Kasno razdoblje

Najvažniji aspekt liječenja je razdoblje rehabilitacije. Postupite prema ovome s poštovanjem i vaše zdravlje će vam biti zahvalno!

Nakon obnove radne sposobnosti počinje odgođena faza, koja traje cijeli život. Mišićni korzet obnavlja se pod liječničkim nadzorom. Vježbe za jačanje mišića postaju aktivnije. Glavnim metodama oporavka dodaju se ručna terapija i masaža. Postupci su usmjereni na poboljšanje protoka krvi, vraćanje pacijenta u normalan život i sprječavanje pojave nove intervertebralne kile.

U kasnom razdoblju liječnici savjetuju:

• nemojte podizati težine veće od 5 kg;
• izbjegavajte dugotrajno sjedenje ili stajanje u uspravnom položaju;
• Ni pod kojim okolnostima nemojte skakati ili praviti nagle pokrete;
• izbjegavajte hipotermiju, koristite topli šal za lumbalnu regiju;
• odbiti dugo nositi korzet;
• ojačati mišićni korzet;
• Slijedite preporuke za prehranu, odmor i aktivnost.

Metode rehabilitacije

Postoji mnogo načina za oporavak od operacije. Samo liječnik može kompetentno sastaviti program, uzimajući u obzir karakteristike bolesti, individualne sposobnosti i stanje pacijenta.

Liječenje lijekovima

Uzmite sve lijekove koje vam je liječnik propisao u točno određeno vrijeme, samo sustavnim pristupom dolazi do izlječenja bolesti

Nakon operacije svi pacijenti dobivaju protuupalne lijekove i lijekove protiv bolova za ublažavanje upale kralježničnih živaca, smanjenje otekline tkiva i ublažavanje boli.

ProHondroz.ru

Kada konzervativno liječenje ne daje rezultate, tada može pomoći operacija kralježnice. Akutne ozljede leđne moždine nastaju zbog kile koja je nastala u cervikalnom, torakalnom ili lumbalnom dijelu. Kada se pojave ozbiljne posljedice, kao što su paraliza, retencija urina i drugo, tada se operacija ne može izbjeći. Potrebno je operirati i osobu koja ima epiduralni apsces, složeni hematom zbog kojeg dolazi do kompresije leđne moždine. Čim se paraliza pojavi, osoba treba hitnu operaciju, inače može ostati s njom zauvijek. Kirurzi nastoje eliminirati kompresiju leđne moždine, kao i njezinih korijena, te stabilizirati oštećeni segment.

Operacije se također izvode za skoliozu, ali u tom slučaju mogu nastati komplikacije. To je uglavnom slučaj kod osoba koje imaju teški stadij bolesti i čiji je deformitet veći od 40 stupnjeva. Ako se to ne učini, funkcioniranje vitalnih organa kao što su pluća i srce počet će neispravno.

Priprema za operaciju

Prije početka operacije, osoba treba proći određenu obuku. Od samog početka trebat će mu:

• uzeti opće testove krvi i urina;
• podvrgnuti se testovima kralježnice kao što je MRI;
• podvrgnuti pregledu anesteziologa.

Liječnik je dužan razjasniti ima li pacijent alergijske reakcije ili kronične bolesti, jer se svi ti čimbenici uzimaju u obzir prije početka operacije. Osoba ne smije jesti hranu 8 sati prije postupka.

Anesteziolog određuje metodu anestezije, uzima u obzir zdravstveno stanje. Kada se radi na vratnoj kralježnici, tada se koristi opća anestezija. Također se koristi u prisutnosti jake boli, kada je pacijentu teško ostati u jednom položaju. Ali u većini slučajeva koristi se lokalna anestezija.

Kod ugradnje implantata najprije se intravenski daje antibiotik. Za operaciju koriste različite tehnike, glavna stvar je da to izvodi kvalificirani liječnik.

Kirurgija za skoliozu

Skolioza se liječi na različite načine, ali ako sve metode pomažu sporo, a patologija ometa normalno funkcioniranje unutarnjih organa, tada se koristi kirurška intervencija. Osim toga, često posljedica skolioze može biti nedostatak izgleda, koji se može eliminirati kirurškim zahvatom. Nakon završetka postupka, pacijent treba raditi gimnastiku koja će pomoći u jačanju tijela.

U djetinjstvu operacija nije uvijek moguća. Operacija se izvodi tek kada je kičmeni stup već završio svoj rast. Inače, kirurzi mogu izazvati obrnuti proces kada se kralježnica počne deformirati.

Kada bolovi ne prolaze, nikakve metode ne pomažu, tada se bira kirurško liječenje. Koliko će trajati rehabilitacija osobe nakon takvog zahvata ovisi o situaciji. Nekima je dovoljno nekoliko tjedana, a drugima se tijelo vrati u normalu kroz nekoliko mjeseci.

Korekcija skolioze

Danas postoje različite vrste operacija kojima se može ispraviti kralježnica kod uočene skolioze. Postoje neke od najpopularnijih tehnika.

1. Harringtonova tehnika. Ona koristi metalne konstrukcije, odnosno kuke i šipke. Tijekom operacije, oni su pričvršćeni za kralježnicu na pravim mjestima. Nakon takve kirurške intervencije, stručnjaci savjetuju nošenje steznika kako bi se tijelo malo obnovilo.
2. Cotrel-Dubousset tehnika. U ovom slučaju koristi se implantat. Sadrži udice i šipke.
3. Lukina tehnika. Koristi dizajn u obliku slova L.

Osim ovih metoda koriste se i druge. Ovisno o tome koliko je situacija bila komplicirana i koja je tehnika korištena, rehabilitacija će trajati duže.

Opasnosti operacije kile

Naravno, konzervativno liječenje je puno sigurnije, jer operacija uvijek nosi rizike. Ali ponekad je jednostavno nemoguće bez kirurške intervencije. Uostalom, kila između kralješaka može mučiti dugo vremena, a nijedna metoda ne može je izliječiti zbog svoje komplicirane prirode. Da bi se vratio normalan život, osoba je sklona podvrgnuti se operaciji, budući da mu je to neophodno.

Postoje sljedeće indikacije:

• funkcije zdjelice su poremećene, pojavio se zatvor;
• mokrenje se javlja vrlo često;
• promjene u radu mozga;
• promjene u radu srca.

Ako operaciju izvodi dobar stručnjak, nema razloga za brigu. Iako operacija u svakom slučaju nosi sa sobom rizike.

Posljedice nakon uklanjanja kile

Svaki pacijent treba biti svjestan posljedica koje mogu nastupiti nakon operacije. U osnovi, ovaj postupak se odvija bez tužnih posljedica, učinak zadovoljava pacijenta.

Ponekad upala može započeti na mjestu gdje su kirurzi izvršili intervenciju. Da se to ne dogodi, pacijentu se propisuju antibiotici koji uklanjaju rizik od takve posljedice.

Postoje i situacije kada se nakon operacije kila ponovno pojavi nakon nekog vremena. To se zove recidiv. Ova posljedica ovisi o razdoblju oporavka. Možemo zaključiti da je pošlo po zlu.

Ponekad komplikacije mogu biti uzrokovane ožiljnim procesom. Može početi utjecati na korijen živca leđne moždine.

Kada se kila ukloni, rezultat može biti pomicanje kralježaka, što mijenja zakrivljenost kralježnice. Ali takav je fenomen vrlo rijedak. Da biste izbjegli takve posljedice, operaciju mora obaviti dobar liječnik.

Rehabilitacija

Nakon operacije, osoba treba vratiti svoje tijelo. Postoji rehabilitacija, koja uključuje različite postupke koji mogu poboljšati stanje.

Terapija vježbanjem

Fizikalnu terapiju obavezna je osoba koja je operirana. Pomaže u rehabilitaciji nakon raznih kirurških intervencija. Ovo je vrlo učinkovita metoda. Postoji ogroman izbor vježbi, pa je bolje konzultirati se s liječnikom koji će odabrati individualni kompleks terapije vježbama. Nakon toga, sindrom boli će se značajno smanjiti, mišići će vratiti svoj tonus, a metabolički procesi će se vratiti u normalu.

Mehanoterapija

Mehanoterapija nudi popis različitih vježbi koje se izvode pomoću simulatora ili posebnih uređaja. Zbog toga zglobovi postaju pokretljivi, a rehabilitacija je znatno brža. Obavezno je prije provođenja mehanoterapije razgovarati s liječnikom.

Masoterapija

Mnogi rehabilitacijski postupci ne mogu se završiti bez masaže. Doista, može imati blagotvoran učinak na tijelo. Postoje različite vrste masaže. Naime:

etospina.ru

Načela rehabilitacije nakon uklanjanja intervertebralne kile

Operacija intervertebralne kile ne znači da će se za nekoliko dana osoba osjećati zdravo, pokretno i spremno za bilo kakav posao. Rehabilitacija nakon operacije kile kralježnice traje i do nekoliko mjeseci, a potpuna obnova funkcija izgubljenih tijekom bolesti ovisi ne samo o stručnosti liječnika, već io strpljenju i upornosti pacijenta. Tijekom razdoblja oporavka pacijent mora slijediti sve preporuke liječnika; njihovo pridržavanje spriječit će mogući povratak i omogućiti vam da se brzo nosite s ograničenjem pokretljivosti.

Uobičajeno, cijelo razdoblje rehabilitacije može se podijeliti u tri faze različitog trajanja:

1. Prva faza počinje odmah nakon završetka operacije i uključuje uklanjanje bolnih sindroma i neuroloških poremećaja.
2. U drugoj fazi, osoba se prilagođava svakodnevnom životu.
3. Treća faza uključuje niz mjera potrebnih za vraćanje pokretljivosti kralježnice i usmjerenih na sprječavanje ponovnog razvoja kile. Tijekom tog razdoblja važno je odabrati skup terapijskih vježbi usmjerenih na jačanje mišićnog korzeta.

Rano razdoblje oporavka

Rano razdoblje rehabilitacije je do dva tjedna nakon operacije ili druge vrste intervencije na kralježnici. U tom razdoblju postoperativni šav zacjeljuje, vraća se izgubljena osjetljivost i smanjuje se bol. Ne prestaju svi pacijenti bol i ograničenje pokreta odmah nakon operacije - oteklina i upala živčanih vlakana i tkiva nestaju unutar nekoliko dana, nakon tog razdoblja bit će moguće procijeniti rezultate operacije.

U ranom razdoblju rehabilitacije propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi i lijekovi protiv bolova. Bolesnicima s depresijom propisuju se sedativi. Neurokirurzi ne savjetuju dugo ležanje u krevetu nakon operacije; nakon dan ili dva već možete izvoditi jednostavne pokrete i kretati se, jedini uvjet za to je korištenje steznika.

Ortopedski steznici bit će potrebni ne samo u prvim danima i satima nakon operacije, već i nekoliko mjeseci, odnosno tijekom razdoblja oporavka pri obavljanju fizičkog rada ili vježbi. Kruti zavoji sprječavaju pomicanje kralježaka, sprječavaju nagle pokrete i potiču brzo zacjeljivanje unutarnjih i vanjskih šavova.

U ranom rehabilitacijskom razdoblju liječnik procjenjuje pojavu osjetljivosti udova, uspostavljanje funkcije zdjeličnih organa, propisuje testove i ponovne snimke. Odabir liječenja lijekovima ovisit će o dobivenim podacima i dobrobiti pacijenta.

Rehabilitacija bolesnika nakon otpusta iz bolnice

Ovisno o vrsti kirurške intervencije, općem blagostanju pacijenta i prisutnosti komplikacija, otpust kući može se izvršiti treći ili deseti dan nakon operacije. Prije otpusta, liječnik mora operiranom pacijentu dati detaljne i cjelovite preporuke o čijem poštivanju ovisi obnavljanje zdravlja i svih funkcija kralježnice u budućnosti.

Rehabilitaciju nakon uklanjanja intervertebralne kile provodi svaki pacijent pod sljedećim uvjetima:

• Ne možete sjediti mjesec i pol, to će izbjeći ponovno stvaranje kile i stezanje korijena živaca.
• Potrebno je izbjegavati nagla savijanja, okretanja, uvijanje tijela, skokove i udarce.
• Otprilike tri mjeseca putovanje automobilima ili drugim prijevozom dopušteno je samo u ležećem položaju. Tijekom takvog kretanja poželjno je nositi steznik.
• Nemojte podizati teške predmete. Unutar mjesec dana nakon operacije to nije više od dva kilograma u obje ruke, a zatim se težina povećava. Prvih šest mjeseci maksimalna težina u jednoj ruci ne prelazi tri kilograma, dok je teret ravnomjerno raspoređen.
• Neprihvatljivo je naprezati mišiće jedne polovice tijela dok drugu opuštate. Stoga je preporučljivo sve vrste utega nositi u ruksaku iza leđa, čime se osigurava ravnomjerna raspodjela.
• Svakih sat i pol preporučuje se odmoriti kralježnicu, premjestiti se iz okomitog položaja u vodoravni.

U prvim tjednima nakon operacije postoperativni ožiljak zacjeljuje, obnavlja se oslabljena osjetljivost živčanih završetaka i odvijaju se procesi obnove funkcija kralježnice. Stoga je zadatak pacijenta u ovoj fazi stvoriti najpovoljnije uvjete za njegovu kralježnicu. Aktivna obnova kralježnice nakon operacije počinje za otprilike mjesec dana; rehabilitacijske mjere uključuju:

• Terapijska vježba.
• Fizioterapija.
• Spa tretman.

Restorativna gimnastika u prvim fazama provodi se samo pod nadzorom stručnjaka; različiti nagli pokreti mogu dovesti do napada boli. Rehabilitacija nakon uklanjanja kile kralježnice, osim terapije vježbanja i fizioterapije, također može uključivati ​​nastavu na posebnim simulatorima, terapeutsku masažu i refleksologiju.

Terapeutska vježba u postoperativnom razdoblju

Fizikalna terapija je nužna kroz cijelo razdoblje oporavka organizma nakon operacije i u kasnijoj životnoj dobi. Tjelesno vježbanje povećava pokretljivost zglobova, jača mišićni steznik, povećava prokrvljenost i prehranu kralježničnog područja te pomaže u eliminaciji toksina nakupljenih u koži i mišićima. Liječnik je dužan odabrati vježbe i objasniti pacijentu sva načela gimnastike tijekom razdoblja rehabilitacije.

Opsežne vježbe možete započeti oko mjesec dana nakon operacije, ali pokrete zagrijavanja za udove i zglobove možete prakticirati već drugi ili treći dan nakon diskektomije. Najjednostavnije vježbe nakon operacije uključuju:

• Kružni pokreti koji se izvode rukama i nogama.
• Fleksija i ekstenzija zglobova lakta i koljena.
• Polako povucite koljena prema trbuhu. Prvih dana ne smijete previše istezati kralježnicu u nastojanju da potpuno povučete koljena prema prsima.

Razvijene su opće preporuke i pravila za pacijente koji su bili podvrgnuti operaciji za uklanjanje hernije diska. Usklađenost s njima omogućuje vam da ne osjetite nelagodu i bol i maksimalno blagotvorno utječete na kralježnicu.

• Prilikom izvođenja vježbi izbjegavajte oštre zavoje i savijanja; svi elementi se izvode polako i glatko.
• Počinju izvoditi vježbe s jednim ili dva pristupa, postupno povećavajući njihov broj na deset odjednom. Skup vježbi izvodi se u večernjim i jutarnjim satima.
• Ako se pojavi stalna bol ili nelagoda, trebate se posavjetovati s liječnikom o promjeni rutine vježbanja.

Dolje navedene vježbe indicirane su za postoperativne pacijente, ali uvijek je potrebno zapamtiti da će rehabilitacijski liječnik moći kompetentno sastaviti plan vježbanja na temelju dobrobiti pacijenta, prisutnosti kontraindikacija i anatomskih karakteristika kralježnice. određenog pacijenta.

1. Morate ležati na leđima, savijati koljena postupno bliže prsima. Istodobno se stvara napetost u mišićima stražnjice, nakon čega slijedi period opuštanja i polaganog vraćanja nogu u prvobitni položaj.
2. Položaj je također ležanje na leđima, noge savijene, ruke raširene u stranu. Zdjelica se podiže iznad poda i drži prvi put do 10 sekundi, a zatim se trajanje vremena izvođenja postupno povećava.
3. Sljedeća vježba uključuje cijeli kompleks elemenata koji se izvode iz jednog položaja. Sjede udobno s leđima na tvrdoj površini, rukama ispod glave, savijenim nogama, stopalima na podu. Izvode se pokreti zdjelice gore-dolje, desno-lijevo, zatim savijanje koljena desno-lijevo i “bicikl” nogama. Na kraju vježbi trebate napumpati trbušne mišiće bez podizanja donjeg dijela leđa s poda.
4. Iz ležećeg položaja izvode se sklekovi s poda, njišući noge u stranu i gore. Preporučena poza tijela je "kobra" - dok udišete, oslanjajući se na laktove, trebate se saviti što je više moguće i ostati u tom položaju 6 sekundi, dok izdišete polako se vratiti u početni položaj. “Kobra” se izvodi do 10 puta.
5. Vježba "stoj" pomaže u jačanju mišićnog okvira leđa i trbušnog zida i istezanju kralježnice. Izvodi se uza zid prostorije na koji se naslanjaju izbočene točke trupa, glave i nogu. Ruke su podignute i u tom položaju morate stajati do 5 minuta. Kako se oporavljate, vrijeme se povećava, a vježba postaje teža podizanjem na prste.

Terapeutska vježba donijet će nedvojbenu korist nakon operacije i pomoći će u sprječavanju ponovne pojave kile nakon operacije ako pacijent stalno izvodi vježbe, umjereno povećavajući opterećenje. Tijekom života pacijentu se preporuča izvođenje tri osnovne serije vježbi – sklekova, čučnjeva i vožnje bicikla. Odvajanje 10 minuta ujutro za vježbanje omogućit će vam da izdržite sva dnevna opterećenja bez nelagode i boli.

Terapeutske mjere usmjerene na oporavak

Skupovi vježbi koje je odabrao liječnik moraju se izvoditi 6 mjeseci ili više, vjeruje se da će se na mjestu uklanjanja kile formirati koštani kalus. Nakon tog razdoblja fizikalna terapija se proširuje na trening na spravama, masažu, fizioterapiju i mehanoterapiju.

Mehanoterapija je korištenje različitih simulatora, uz pomoć kojih se proširuju fizički uvjeti utjecaja na udove i kralježnicu. U bolesnika s različitim parezama i paralizama udova, vertikalizator se može koristiti za postizanje okomitog položaja tijela - uređaj stvoren za sprječavanje komplikacija koje se razvijaju tijekom dugotrajnog ležanja.

U bolesnika smještenog u vertikalizator poboljšava se rad srčanog, dišnog i mokraćnog sustava. Proizvodi se nekoliko vrsta vertikalizatora, u nekima pacijent može trenirati donje udove, u drugima mišiće leđa, a treći su opremljeni uređajem za samostalno kretanje.

Terapijsku masažu preporuča se provoditi nekoliko tjedana nakon operacije. Stručno izvedena masaža ublažava napetost, otekline i sprječava atrofiju mišića. Postoji nekoliko tehnika masaže, a njihov izbor ovisi o općem zdravstvenom stanju pacijenta i prirodi kirurškog zahvata.

Korištenje fizičkih metoda utjecaja - ultrazvuk, laser, magnetska polja, električni impulsi povećavaju opskrbu krvlju, prehranu i metabolizam u kralježnici.

Tijekom razdoblja rehabilitacije, prehrana nakon operacije kile također je od velike važnosti. Prehrana treba biti usmjerena na sprječavanje zatvora i stvaranja plinova, koji mogu dodatno opteretiti operirano područje. Preporuča se jesti često, ali u malim obrocima; dnevni jelovnik treba sadržavati jela s biljnim vlaknima i dovoljnu količinu tekućine - žele, kompoti, izvarak od šipka.

U prvim danima nakon operacije uglavnom se jedu juhe od povrća i mlijeka, tekuće kaše, a zatim se prehrana proširuje na omlete, jela od povrća kuhana na pari, kotlete, mesne okruglice i kuhanu ribu. U budućnosti je potrebno minimizirati proizvode s kakaom, kavom i alkoholom. Stalno morate pratiti svoju težinu - višak kilograma stvara nepotreban stres na kralježnici, što se kategorički ne preporučuje nakon uklanjanja intervertebralnih diskova.

Intervertebralna kila može uzrokovati puno patnje osobi, tako da uspješna kirurška intervencija ne može nego radovati. Možete održati pozitivan učinak operacije i spriječiti komplikacije i recidive slijedeći sljedeće preporuke.

Rehabilitacija nakon operacije kralježnice zbog hernije traje najmanje šest mjeseci. Tijekom ovog razdoblja oporavka potrebno je slijediti sve preporuke liječnika - ograničenje kretanja, minimalno podizanje utega, odbijanje vožnje automobila ili putovanja prijevozom.

• Terapeutska gimnastika je učinkovito sredstvo za vraćanje kralježnice. Pacijenti s intervertebralnom kilom morat će jačati svoje mišiće tijekom cijelog života.
• Slijedite dijetu u prvim danima nakon operacije i kasnije kako biste spriječili pojavu viška kilograma.
• Redovito je potrebno podvrgnuti se preventivnom liječenju koje se sastoji od lijekova, fizioterapije, tečajeva masaže, vitamina i refleksologije.
• U prvim tjednima nakon operacije morate nositi ortopedski steznik, ali ne više od šest sati dnevno.
• Potrebno je izbjegavati skakanje, udarce i nagle pokrete.
• Prikazuju se plivanje u bazenima, skijanje i vožnja bicikla.
• Potrebno je izbjegavati hipotermiju i pravodobno liječiti respiratorne infekcije.

Usklađenost sa svim mjerama koje je predložio liječnik za vraćanje tijela omogućit će vam normalan život, ne ograničavati se u obavljanju uobičajenog posla i spriječiti razvoj recidiva.

xn--80aaimi3axn8f.xn--p1ai