Memo "Pravila komunikacije i ponašanja u društvenim mrežama. Jednostavna pravila za ne-jednostavne društvene mreže ili društvene medije Uvjeti korištenja društvenih mreža

Društvene mreže mogu biti razvojni alat, a mogu biti zlo - apsorbiraju vrijeme, leptiranje informacijskog polja izazivajući nacrpljivošću razmišljanja. Dakle, pravila potrebne za svako korisničko društvene mreže.

1. Prilagodite feed vijesti. Ne gubite vrijeme na informacijsku buku - koji se odmara, koji je jeo za večeru, demotivatore, smiješne videozapise itd. Pročitajte samo ljude bliskim vama, kao i stranice koje su objavljene važne informacije za vas.

2. Ne provjerite broj voli u publikacijama. Sreća je opasna bolest koja se temelji na podsvjesnoj želji osobe da prima milovanje. Ako ste se deset minuta provjerili broj "Sviđa mi se" s moje fotografije, a sada čekate ponovno - zaustavite se.

3. Analizirajte destruktivne predloške korištenja društvenih mreža. Možda dođete u društvene mreže kada ispunite pauze na poslu. Možda koristite mreže kao izgovor za odugovlačenje (tendencija stalno odgođenih čak i važnih slučajeva). Vi svibanj biti besciljno listiraju društvene mreže kada ste nervozni. Pronađite takve obrasce ponašanja i dobili osloboditi od njih.

4. Provjerite vremensko ograničenje društvenih mreža. Ugradite uslugu Responetime ili slično. Provjerite izvješće - koliko vremena mjesečno provodite na društvene mreže. Užasno. Stavite ograničenje.

5. Ne dodavajte nepoznate ljude kao prijatelja, ostavite ih u pretplatnicima. Izbjegavajte buku informacija.

6. Odspojite obavijesti u mobilnim društvenim mrežama. U suprotnom, stalno ćete biti u društvenim mrežama.

8. Očistite popis grupa i stranica koje ste potpisali. Stvarno trebate zajednicu "perle i ogrlice u Krasnoyarsk od 370 rubalja."? Stvarno čitate sve ove 25 zajednica s smiješnim slikama? Jeste li važno znati što je novo u online trgovini prijenosnih računala XXXX?

9. Izbjegavajte prilagođeni transak. Online medij uvodi osobu na određenu državu transu. Pogledajte osobu koja sjedi, na primjer, u Vkontakte. On je strašan kretati se s stranice na stranicu, rijetko trepće, to je u određenoj sličnosti transa. Ako ga pitate za ono što je otišao u mrežu - najvjerojatnije se neće sjetiti. U ovom stanju, korištenje društvenih mreža stvorila je mnoge "zamke" u sučelju koje produžuju vrijeme boravka i broj pregledanih stranica.

https://vk.com/whatisgood2?w\u003dwall-82197743_189281.

Društvene mreže čvrsto su ušle u naš svakodnevni život i izazivaju suprotna mišljenja. Neki viknu da trebate potpuno napustiti društvene mreže, drugi kažu da bez internetske komunikacije u 21. stoljeću nigdje.

Uključite internet nakon važnih jutarnjih poslova

Znanstvenici su dokazali da informacije koje odmah uđu u ljudski mozak kada se probudi, ostaje duže od bilo koje druge. Stoga, ako, samo prisiljavajući oči, odmah povucite telefon da vidite vrpcu u Instagramu ili Facebooku, legla vaš dragocjeni um.

Probudite se, osmijeh, doručak, molite, napravite naplatu, pročitajte Bibliju ili nešto korisno, ali samo tada s mirnom dušom, uključite internet i pregledavajte vijesti. Nahranite svoj mozak s uslužnim programom i nemojte ga preopteretiti ujutro :)

Isključite društvenu mrežu na sat prije spavanja

Dati moje oči, mozak i tijelo je puni noćni odmor, pripremiti ih. Sat prije ronjenja u snu, isključite internet, hodajte sami s vama, pročitajte nešto, označite, razgovarajte s voljenima ili Bogom. Isključite s internetskog previranja, a vi ćete spavati slatko i mirno :)

Odaberite jedan dan u tjednu bez društvene mreže

Ovo nije za Slabikov! Ali vjerujte mi, vrijedi! Prema osobnom iskustvu, mogu reći da onesposobljavanje iz vanjskog svijeta samo jedan dan, snažno ponovno pokrenete svoju svijest!

Nije ni čudo što je Bog zapovijedao Židovima jednom tjedno da se pridržavaju Šabat - odmorite se od svake zemljane buke. U ovome je nebeska mudrost - zaronite u miru najmanje 24 sata dnevno. Možete hodati, stvoriti okolnu stvarnost, komunicirati s ljudima koji nisu u online načinu, već žive. Vjerujte, to će obogatiti vaš život tako! To je skuplje od milijun voli u vašem postu!

Pretplatite se na korisnu publiku

Ako ste aktivni internet korisnik, koristite ga za svoje dobro. U svim društvenim mrežama, pretplatite se na korisne publike: sport, motivaciju, učenje jezika, pozitivne slike i inspirativne navodnike. Neka nešto dobro i uređuje.

Osim od vrpce negativnih ljudi i vijesti

Ali od negative morate se zaštititi, a to je vaša odgovornost. Vaš život nije kanta za smeće u kojoj svatko može odbaciti akumuliranu prljavštinu.

Filtriraš tko čitaš i izgledaš. Od negativnosti odjavite se, ne žali. Vaše stanje je važnije.

Društvene mreže su slika

Nemojte zavidjeti, nemojte biti nervozni i ne izvlačite zaključke na temelju ljudske aktivnosti u društvenim mrežama. Ovo je samo slika i vrh ledenog brijega. Sve ne može biti tako lijepo kao na filtriranim fotografijama, pa nemojte otjerati stranca uspjeh. Izgradite svoj život, na temelju vaših želja i kretanje prema velikom snu!

Koristite društvene mreže za vaš poziv

Internet je sada jedan od najvećih igrališta za utjecaj. Odredite sebe, svoje talente, misli, svijest u društvenim mrežama. Inspirirajte njihove pretplatnike, biti primjer za njih u svakoj sferi života, dijele svoje darove i talente. I pozitivno da date ljudima će vam se vratiti!

Želim vam svijetli i divan stvarni život!

Zahvalni smo onima koji ne čitaju samo naše materijale, već i dijeli svoje iskustvo u komentarima. Danas ne možemo pomoći, nego učiniti čitatelja Anton Geer. U njemu je podijeljen s tri svoja jednostavna pravila za potrošnju ove vrste sadržaja. Vrlo korisno i iskreno.

1. Procijenite korist sadržaja dobivenog u vašoj newtituri. Sjednite i pokušajte se sjetiti od onoga što ste tražili, pročitali, Reposteil ili Laikal za posljednji tjedan, stvarno se sjećate i htjeli držati na tvrdom disku, u oznakama, ispisati i objesiti na zidu, pokazati sve okolo. Je li vijest donijela praktičnu korist za vas, pomogla vašem osobnom rastu, poslovanju? Humor vas je nazvao nezamjenjivim prskanjem pozitivnog, a onda ste ga uspješno citirali cijeli tjedan, podižući raspoloženje drugima, ili ste samo umanjili slabo, a nakon 5 minuta je već zaboravljeno? Pitajte se pitanje: "Što se točno sjećam od tog informacijskog toka, koji se okružio?". Priznajem, prvi put nisam mogao odgovoriti na ovo pitanje. I istog dana ne suzbijedili iz desetak zajednica, nikada nije požalio. Možete raspravljati, kažu, tako da je moguće i ništa se pretplatiti na bilo što, ako nemam nikakvu korist. Limenka. Vi ćete osjetiti kako je u glavi postala svjetlija i prostrana. Nećete postati dosadni ako prestanete "jebeno normalno", kao i navodnike velikih na zidu, niste ključ za vlastiti uspjeh.
2. Prijatelji. Dolazim na obnovu vijesti samo od onih ljudi koji su mi zanimljivi iz raznih razloga: najbliži prijatelji, rodbina, razne vrste "učitelja" i kupaca. Ali, ako vidim da mi se aktivnost određene osobe počinje gnjaviti, samo isključim primitak vijesti od njega.
3. Grupiranje vijesti. U ovom trenutku imam oko pet vijestinih skupina koje su dijelile traku za slobodno vrijeme, opremu, glazbu, strani jezik i glavnu skupinu. Širi krug vaših interesa, nemilosrd na svoju vrpcu i pozornost će biti sadržaj. Za sebe sam odlučio da engleski, zanimljiva mjesta u Moskvi i elektronička, kao i pop glazba su opcionalni, tako da je mjesto u pojedinim skupinama. Otprilike jednom tjedno idem u sekundarne skupine i mirno pogledaj vijesti bez pitanja za glavnu. Ali, na primjer, rock glazba i kreativnost (radim u kreativnoj sferi) ujutro moram čistiti zube, tako da se ove zajednice nalaze u glavnoj interesi. Itd Postoji jedna nijansa - sve što je izvađeno iz glavne vijesti se ne prikazuje u aplikaciji za iPad. Ali to nije prepreka.

To su tri najjednostavnija pravila koja su se jednom osjećala optimizirana moj dnevni boravak u društvenoj mreži bez čipova trećih strana. Najzgodniji "poboljšati", ne samo na društvenoj mreži, je vaše vlastito razumijevanje onoga i kako dobivate određene informacije. Ne govorim o raznim pravilima poput čitanja vijesti svaki dan ili onemogućiti obavijesti. Slučaj svih okusa. Još jedna stvar je kada odete na web-lokaciju ili otvorite aplikaciju i ili vas kontroliraju ili vas. I nije potrebno ostaviti ih i spaliti mostove.

Osiguravajuća društva upozoravaju: broj zločina počinjenih na društvenim mrežama stalno raste. Osobni podaci o smještaju u javnom pristupu povećavaju rizik da postane žrtva prevaranti. Štoviše, to može biti čak uzrokovano gubitkom posla ili umrljanom ugledom.

Reći prvim nadolazećim strancima o sebi, sve što će potrajati na pamet, a ne najbolja misao, međutim, milijuni ljudi diljem svijeta to rade kroz društvene mreže Vkontakte, kolege, Facebook, LinkedIn, Twitter, itd.

U isto vrijeme, većina nas i dalje ne daje izvješće na koje posljedice njihovo bezbrižno ponašanje na internetu može dovesti do toga. Pokazujući na vlastitu stranicu o društvenim mrežama, mi sami dajemo "savjet" potencijalnim pljačkašima. Napadač može lako izračunati vašu dnevnu rutinu i "gluposti" kako bi saznali na pravom mjestu.

Dakle, u novom Hampshireu došlo je do slučaja pljačke, koji je donio oštećene gubitke 200 tisuća dolara. Razlog pljačke bio je bezbrižan post čovjeka, u kojem je on sam rekao kada će otići na odmor. Pa, da siromašni nisu mislili da obavijesti cijeli svijet da je ostavio ključeve u stanu pod tepih ...

Postoji i rizik da postane žrtva progona ili nasilja. Stoga je u svrhu vlastite sigurnosti potrebno planirati osobne sastanke s virtualnim prijateljima samo u prepunim mjestima.
Dijeljenje iskrenih priča o svojim iskustvima i osobnim životom u društvenim mrežama, olakšat ćemo zadatak da nas žele proći u samopouzdanju i uzrokovati simpatije.

Ne želim postati žrtva prevaranti - zadržati jezik zuba. Javna iskrenost može vas učiniti žrtvom cyber uznemiravanja, uznemiravanja i zlostavljanja.

Fotografija objavljena u otvorenom pristupu može uništiti ugled, karijeru i čak dovesti do pravnog postupka.

Općenito, glavni savjet koji stručnjaci se daju o sigurnom ponašanju u društvenim mrežama - razmislite pažljivo prije pisanja bilo čega na vašoj stranici, jer će netko sigurno čitati!

Pravila za sigurnu komunikaciju u društvenim mrežama

Jedno je pozvati prijatelje ili članove obitelji i prijaviti da ćete danas ostati na poslu na poslu, u baru, itd. To je potpuno drugačije - reći o tome nekoliko stotina ljudi, od kojih mnogi nikada niste upoznali u stvarnom životu.

2. Čuvajte se objaviti vaše osobne podatke na Internetu.

Polaganje na internetu pojedinosti vašeg osobnog života može dovesti do činjenice da će napadači znati o vama jedva više od vaših najbližih rođaka. Potencijalni kriminalac prikupljat će informacije o vama i za vašu sigurnost - ne biste trebali pojednostaviti taj zadatak.

3. Nemojte širiti informacije o drugim ljudima.

Lopov koji planira opljačkati bilo koji od vaših prijatelja ili rodbine bit će vam zahvalan za informacije koje se pružaju za vašu potencijalnu žrtvu. Odlazak na djevojke do jutra svjetla na zabavi? Nemojte obavijestiti cijeli svijet - kada, gdje i s kim idete. I podijelit ću vaše dojmove i prekrasne fotografije sljedeći dan.

4. Nemojte prijaviti sve skupe kupnje koje počinjete

Tko se ne voli pohvaliti skupom kupovinom i novom odjećom prije vaših prijatelja na društvenoj mreži? Razbojnici traže potencijalne žrtve koje imaju novac i skupe nove gadgete. Kada neparno govorite o skupim kupnji - dajete signal potencijalnim pljačkašima, koji ne bi bio loš za vožnju u vašem stanu ili automobilu.

Pljačka je rizično poslovanje. Mnogo je lakše za kriminalce da se popne u tuđim domom, kada vlasnici nisu kod kuće: uzmite ono što želite i mirno ići. Nemojte pisati o tome kada ćete napustiti dom. Pogotovo se ne bi trebalo širiti da idete i napustiti kuću bez nadzora.

6. Ne obavijestite informacije o vašem dnevnom rasporedu

Što više pljačkaši znaju o vašim dnevnim poslovima, lakše za njih planiraju prodor u vaš stan ili kuću. Osim toga, znajući o uobičajenim pokretima, napadač vas može zamisliti na napuštenom mjestu.

7. Nemojte pisati informacije o djeci.

Zapamtiti! Dječja sigurnost - prije svega! Što manje pišete o djeci - vlastitom i strancima - bolje za njih. Nemojte se primjenjivati \u200b\u200bna njihove navike, hobije, lokaciju, prijatelje, raspored nastave, krugovima koje posjećuju.

8. Upoznajte nove prijatelje iz virtualnog svijeta samo u prepunim mjestima

Možda ćete dugo prepisati s ovim "prijateljem", a vi mislite da dobro poznajete svog online prijatelja. Zapravo, ovo je iluzija. Mreža uvijek ima priliku da vaš sugovornik nije onaj koji ga daje.
Stoga, za prvi sastanak uvijek odaberite javna mjesta. Ne samo da će vas zaštititi od mogućih problema, već će i smiriti osobu, da se sastane s kojom ćete ići.

9. Ne prijavljujte pojedinosti koje cyber huligani i trolovi mogu koristiti protiv vas

Nemojte izvještavati o društvenim mrežama o sebi, kao i ne objavljivati \u200b\u200bfotografiju koju netko može koristiti kako bi vam pomogao. Ozljeda na internetu može biti ista bolna kao u stvarnom životu, ili još gore. Uostalom, sve što se događa na mreži je zabilježeno i ustrano ovdje zauvijek. I distribuiraju se glasine i šale s brzinom lavine. A ljestvica je širom svijeta!

10. Nemojte pisati ništa što može naškoditi vašem ugledu

Stupa šala, neprikladan komentar, fotografije sudnevnih, političkih sporova, glupih antika - zahvaljujući modernim tehnologijama i društvenim mrežama koje sada imate mnogo mogućnosti za putovanje vlastitim ugledom. Čak i ako "pogrešan" post neće vidjeti vašu ženu ili šef, vjerojatno ćete imati hoochier da iskoristite svoju ranjivost.

11. ne vrijeđajte i ne krivite svoje prijatelje, rodbinu, poznanstva, kolege i tako dalje

U SAD-u je bio presedan kada je učitelj osvojio odijelo na 3 milijuna dolara od studenta za pisanje u društvenoj mreži da je ovaj učitelj pedofil. Čak i ako u vašem slučaju sve neće ići do sada. Zapamtite: za klevetu i širenje glasina će ionako odgovoriti.

"Istina - u vinu" - rekli su Rimljani. Malo tako voli i izaziva nepotrebnu iskrenost, kao. I bolje ako vaša iskrenost sluša Tet-A-A-A-A-A-A-jedan od vaših najmilijih, a ne čitaju stotine nepoznatog naroda.

Ako mislite da proučavate Vajrayan - to ili ne tako, to je zasebna tema, ali ako smatrate sebi praktikant Vajrayan, onda obrana ove duboke tradicije postaje vaša odgovornost.

Važno je zadržati Vajrayan u tajnosti. Vajrayan se naziva "kočijom otajstva mantre", jer to bi trebalo biti potajno. Ona se održava u tajnosti ne zato što postoji nešto za skrivanje, nego da štiti praktikanta od opasnosti i padova koji mogu donijeti ego u svoju praksu. Konkretno, postoji opasnost od pad žrtve "duhovnog materijalizma" kada se praksa pretvori u zahtjev za vas, a njezina glavna svrha je ukrasiti "praktikant" ego i hraniti ga vlastitim važnosti ili pripadnosti "Cool" stranka, a ne da se smiri i pretvara mu um. Ako prakticirate put Vajrayana, onda ništa nije beskorisno i smislite se.

Osim toga, Vajrayanin učenja nazivaju se tajnom jer njihovo značenje nije očito nekome tko nije dobio odgovarajuća učenja. Ona je kao strani jezik. Budući da neke slike i simboli nepopuštenosti mogu izgledati čudno, pa čak i okrutno, onda se, u pravilu, preporuča ih pohraniti u tajnosti kako ne bi se preplašili početnike koji mogu imati netočne ideje o budističkom putu u cjelini i, Konkretno, put Vajrayana.

Kada objavite svoje postove na društvene mreže, sjetite se da to ne učinite ne samo za vlastiti užitak, već za svu beskrajnu svijet, koja ne može dijeliti neku svoju strast za lude fotografije, nema čudnog klanjanja i fantazija koje se hrane Predmet specifičnosti koje se nazivaju "njegov guru".

Uzimajući u obzir gore navedeno, dopustite mi da glasi moje prijedloge tzv. Vajrayana:

1) Držite Vajrayan u tajnosti (morate zadržati u tajnim informacijama o vašem guruu, osobnu praksu, primljenu predanost, slušana učenja, kao i tantričke slike, itd.).

Nemojte objavljivati \u200b\u200btantričke slike na društvene mreže: ako mislite da je provokativne tantričke slike koje ste objavili (božanstva s mnogo ruku, glave životinja, božanstava u seksualnim rukama ili u ljutitim oblicima) će vam dati važnost, a onda najvjerojatnije učiniti ne razumiju njihova značenja.

Nemojte objaviti mantre i sjeme slogove: ako mislite da se mantras i slogovi moraju gledati na Facebooku, jer povećava raspoloženje i doprinosi samo-poboljšanju, bolje je napraviti novu šminku ili novu frizuru.

Nemojte govoriti o svojim posvećenjima: ako mislite da su fotografije iz inicijacije koje ste primili vikend, zaslužuju ih da ih smjeste na Facebook pored portreta vaše mače, onda trebate poslati svoju mačku nepalu, tako da tamo podignut je na prijestolje. Ako vas učitelj nije dao nikakve dozvole, nemojte objavljivati \u200b\u200bfotografije, video ili audio zapise posvećenosti i učenja Vajrayana, kao i mantre.

Nemojte se primjenjivati \u200b\u200bna duboke / tajne vježbe koje ste primili: neki čini se da vjeruju da je to modni - objesiti na usta riječi "dzogchen" ili "mahamdra". Ako ste primili duboke upute, bolje je slijediti ove upute i držati ih s vama.

2) ne naučite iskušenja duhovnog materijalizma i žele staviti dharmu u službu vašeg ega (ne pokušavajte se pohvaliti svom guruu, vašem razumijevanju, s vašom praksom, itd. Također nema potrebe za oduzimanjem o drugim praktičari ili drugi načini).

Nemojte dijeliti svoja iskustva i takozvana "postignuća": ako mislite da ima smisla izjaviti kako vam se čini "postignuća", onda je moguće da hranite vlastiti prevladavanje. Pokušaji izrade svoje prakse drugima dojam nije povezan s praksom. Pokušajte biti iskreni i ponizni. Nitko ne radi svojim meditativnim iskustvima, čak i ako ste bili Buddha, jednorog i duga. Ako mislite da ste oslobođeni od samo-prevare, možda nemate vremena dobro misliti.

Nemojte slaviti gurua: bez obzira koliko ste se činili velikim guruom, bit će mnogo bolje ako ostavite svoju odanost s vama. Zapamtite, budist ne znači priznati kult. Ako mislite da je vaš guru bolji od nekog drugog, vjerojatno, mislite da su nadmašili druge u ravnoteži i čistoj viziji.

Nemojte brkati budizam s neba ideje: bez obzira na to kako su vas duga i aura nadahnula i, kao što su bili, bili ste na kraju svijeta, pokušajte ne miješati vlastite fantazije / bolne reakcije s budizmom.

Poštujte druge: bez temelja Theravade i Mahayane ne bi imali nikakvu Vajrayanu. Vajrayanin prakse su neugodno glupo, ako gleda dolje na Tharavad i Mahayan i pokazuje im svoje zanemarivanje. Ako mislite da će napadi na drugim budistima učiniti budizam boljim, učinite budizam uslugom - usmjerite strelice na vlastiti ego i vlastita pristranost.

Nemojte donositi nesklad: pokušati postati oni koji i na internetu chat donosi harmoniju u sanguhahu, a ne nered i nesloga.

Uvijek zapamtite motivaciju: molimo ne pokušavajte demonstrirati u internet komunikacijske elemente "lude mudrosti", samo pomoći drugima da podignu ljubazno srce. Ako stavite post od suosjećanja, prvo se pobrinite da ga ne naudite.

Ako ne možete zadržati svoj svrbi da objesite bilo koji novi post, budite sigurni da će biti sigurni da će pomoći svakome tko će ga pročitati i pomoći će Dharma.