Fisioterapia per ernia lombare

L'ernia lombare si manifesta principalmente nelle persone dopo i 40 anni, ma recentemente questa malattia è diventata "ringiovanita". La ragione principale dell'esordio precoce della condizione patologica è il moderno movimento limitato. Nel tentativo di ottenere il massimo comfort, le persone scelgono il lavoro sedentario, evitano lunghe passeggiate, mangiano fast food, ecc. Tutto ciò influisce negativamente sui segmenti strutturali della colonna vertebrale e in questo caso la parte bassa della schiena riceve un carico eccessivo.

Come si cura l'ernia lombare?

Prima di intraprendere un metodo radicale per modificare la condizione patologica (intervento chirurgico), i medici utilizzano un trattamento conservativo, che nell'80% dei casi ha un effetto positivo. Il trattamento classico comprende la terapia farmacologica e le procedure riparative (fisioterapia, ginnastica, terapia manuale, trazione, yoga, ecc.). Solo un approccio integrato può eliminare questa malattia. Il trattamento farmacologico ha lo scopo di alleviare il dolore ed eliminare l'infiammazione, mentre l'esercizio fisico può ripristinare il tono muscolare e la corretta postura.

Una volta completata la fase di esacerbazione, vengono prescritti esercizi fisici che aiutano:

• Ripristina il tono muscolare.
• Riportare la colonna vertebrale nella sua posizione anatomica corretta.
• Ridistribuire il carico dalla parte bassa della schiena.
• Allevia gli spasmi.
• Normalizza la circolazione sanguigna e l'accesso dei nutrienti al segmento interessato, ecc.

Fisioterapia come metodo di recupero dopo il trattamento dell'ernia spinale

Le procedure fisioterapiche hanno lo scopo di stimolare il corpo a guarire se stesso. I principali effetti che si possono ottenere con questa tecnica:

1. Metabolismo migliorato. È questo processo che viene interrotto nell'area dell'infiammazione, e soffre non solo l'area in cui è localizzata l'ernia, ma anche i tessuti e gli organi vicini.
2. Stimolazione dei processi rigenerativi. In questa condizione patologica, i dischi sono notevolmente danneggiati (crepe, abrasioni) e necessitano di un restauro urgente.
3. Regolazione della microcircolazione nei tessuti. Un apporto sanguigno compromesso compromette l’apporto di nutrienti a importanti sistemi dell’organismo, causando la fame delle cellule e una scarsa capacità degli organi di far fronte alle funzioni di base.
4. Anestesia. Alcune tecniche utilizzano farmaci o influenzano determinati punti, il che riduce significativamente il livello di lombalgia.
5. Alleviare la tensione muscolare. Un'eccessiva tensione muscolare o "rigidità" non solo può portare ad un aumento del dolore, ma può anche influenzare notevolmente l'apporto di nutrienti all'area problematica.

Le procedure fisioterapeutiche sono efficacemente utilizzate per trattare una varietà di malattie. La ricerca professionale e l'applicazione pratica hanno dimostrato l'efficacia di questo metodo nel trattamento di tutti i tipi di malattie della colonna vertebrale. La fisioterapia si basa sull'influenza di alcuni fattori:

• Aria fredda o calda.
• Vibrazioni ultrasoniche.
• Acqua.
• Un campo magnetico.
• Radiazione laser.
• Impulsi elettrici, ecc.

Caratteristiche e vantaggi dell'elettroforesi, della fonoforesi e della stimolazione elettrica

La fisioterapia per l'ernia della colonna lombare è progettata principalmente per ripristinare il tono muscolare e ridurre il dolore. La stimolazione elettrica si basa sull'influenza della corrente elettrica alternata. Il processo stesso può essere considerato un allenamento passivo, poiché provoca contrazioni muscolari involontarie. Allo stesso tempo, i muscoli soggetti a tale stimolazione lavorano al 100%, un valore significativamente superiore rispetto alle contrazioni volontarie durante l'attività fisica (30%).

La stimolazione elettrica porta a:

• Rilassamento muscolare.
• Eliminare i depositi di grasso.
• Aumento della circolazione sanguigna.
• Stimolare l'afflusso e il deflusso della linfa.
• Migliorare la nutrizione dei tessuti.
• Rimozione delle tossine, ecc.

Questo metodo non può essere utilizzato per malattie del sistema cardiovascolare, gravidanza, crisi epilettiche, presenza di dispositivi cardiaci, tumori, ecc.

Utilizzando l'elettroforesi, vengono consegnati i componenti attivi delle sostanze medicinali. La corrente continua viene utilizzata per la somministrazione locale di farmaci. I metodi convenzionali di assunzione dei farmaci distribuiscono il principio attivo in tutto il corpo e questo metodo consente di fornire i componenti necessari direttamente nel sito dell'infiammazione. Le caratteristiche dell'elettroforesi includono:

• Azione specifica senza effetto tossico
• Possibilità di somministrare più farmaci contemporaneamente
• Sicuro da usare ovunque sul corpo
• Indolore, ecc.

La fonoforesi è un'alternativa all'elettroforesi, solo che questa tecnica utilizza gli ultrasuoni per fornire componenti attivi. Le vibrazioni meccaniche possono essere attribuite ad una sorta di massaggio che stimola il corpo a:

• Migliorare il metabolismo cellulare
• Riparazioni
• Ridurre il gonfiore
• Alleviare l'infiammazione
• Drenaggio linfatico, ecc.

Nozioni di base sulla terapia magnetica e laser nel trattamento dell'ernia lombare

La magnetoterapia può essere utilizzata come tecnica ausiliaria durante la terapia conservativa e come procedura riabilitativa dopo l'intervento chirurgico. Il campo magnetico ha un effetto positivo sui meccanismi compensatori e adattativi dell'organismo, attivandoli e stimolandoli. Gli obiettivi principali di questo metodo:

• Miglioramento della circolazione sanguigna.
• Saturazione delle cellule con ossigeno.
• Rafforzare l'immunità.
• Normalizzazione della glicemia.
• Normalizzazione dell'OVR.
• Ripristino di tutte le funzioni degli organi interni, ecc.

La terapia laser occupa oggi una posizione di primo piano nella pratica riabilitativa. Con la radiazione polarizzata diretta vengono attivati ​​tutti i processi di autoregolazione nei tessuti. L’impatto risultante è:

• Elimina il dolore
• Promuove la rigenerazione
• Stimola i processi metabolici nelle articolazioni e nei tessuti cartilaginei
• Allevia l'infiammazione e la pressione sulle aree interessate
• Rinforza il sistema immunitario, ecc.

L'efficacia di questo metodo è stata dimostrata sperimentalmente e non sono state riscontrate complicazioni o reazioni avverse associate. Sono ora disponibili le radiazioni infrarosse e rosse. Il primo penetra in profondità nel tessuto e agisce a livello cellulare, mentre il secondo viene utilizzato per il trattamento superficiale. La necessità dell'uno o dell'altro tipo di radiazione laser è determinata da un fisioterapista che studia prima il quadro clinico, il trattamento prescritto, lo stadio del tumore, ecc.

I medici possono prescrivere diverse procedure di terapia fisica che aiuteranno a far fronte al recupero dopo l'intervento chirurgico o promuoveranno un pronto recupero durante un'esacerbazione della condizione patologica. Tutti i dosaggi e i tempi di esposizione vengono selezionati individualmente e possono verificarsi cambiamenti nella prescrizione man mano che il trattamento procede. Al momento, tali procedure possono essere considerate i metodi di riabilitazione più sicuri, ma allo stesso tempo è necessario utilizzare esercizi fisici. Aiutano a consolidare l'effetto terapeutico e prevenire le ricadute.

Un'ernia del disco progressiva può causare disabilità, pertanto le misure preventive e terapeutiche dovrebbero essere applicate in modo tempestivo. Tutti gli appuntamenti devono essere seguiti rigorosamente e le procedure devono essere eseguite solo in istituti specializzati sotto la supervisione di specialisti.